என் கணவரின் துரோகத்திற்குப் பிறகு ஒரு சாதாரண குடும்ப வாழ்க்கை சாத்தியமா? ஏமாற்றிய பிறகு உங்கள் கணவரை நம்பவும் பொறாமைப்படவும் கற்றுக்கொள்வது எப்படி? உளவியலாளர்களின் ஆலோசனை

துரோகம் செய்யும் சூழ்நிலையில் தங்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டியவர்கள் உங்களில் இருக்கலாம் நேசித்தவர்நீங்கள் நம்ப முடியாத அளவுக்கு வலிக்கிறது எதிர் பாலினம்முற்றிலும் சாத்தியமற்றதாகிறது.

எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்று உங்களில் பலருக்குத் தோன்றியது, ஆனால் நீங்கள் உங்களை கொஞ்சம் திசைதிருப்ப வேண்டும்: ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கவும், உங்கள் டிப்ளோமாவைப் பாதுகாக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கையில் கவனம் செலுத்தவும் - இப்போது ஒரு வீட்டை உடைப்பவரின் பேய் அடிவானத்தில் தறிக்கிறது. நிச்சயமாக விலைமதிப்பற்ற பொக்கிஷத்தைப் பெற வேண்டும்.

ஆனால் நீங்கள் சிறந்த மற்றும் தகுதியானவர்களைத் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள், அவர் தேசத்துரோகத்தில் சிக்கியிருந்தால், மற்ற மனிதர்களைப் பற்றி நாங்கள் என்ன சொல்ல முடியும். ஒரு மனிதன் உங்களை ஏமாற்றினால் நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்க முடியுமா? பலருக்கு இந்த வேதனையான தலைப்பைப் பற்றி இன்று பேசலாம்.

பல இணைய ஆதாரங்கள், செய்தித்தாள்கள் மற்றும் பத்திரிகைகள் பெரும்பாலும் ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனையை வெளியிடுகின்றன, நியாயமானவற்றில், வேடிக்கையான பரிந்துரைகளும் உள்ளன:

• உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் (சிகை அலங்காரம், ஹேர்பின்கள்);
• ஒரு மந்திரம் போல நீங்களே அல்லது சத்தமாக மீண்டும் செய்யவும்: ஆண்கள் நல்லவர்கள்;
• ஒரு கிளி அல்லது வெள்ளெலியைப் பெற்று உங்கள் குறைகளை வெளிப்படுத்துங்கள்;
• உங்கள் நடத்தையை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், உங்கள் அன்புக்குரியவரின் நெருக்கத்தை மறுக்காதீர்கள் மற்றும் உங்கள் கணவர் காலையில் வந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம், நிதானமாக இல்லை மற்றும் குறிப்பிட்ட கேள்விகளுக்கு தெளிவான பதில்களை கொடுக்கவில்லை.

ஆனால் இந்த "பயனுள்ள நடவடிக்கைகளுக்கு" கூடுதலாக, அவரது துரோகத்திற்கு நீங்கள் மறைமுகமாக குற்றம் சாட்டலாமா என்பதை பகுப்பாய்வு செய்ய நான் தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்.

ஏன் ஏமாற்றுகிறார்கள்

அது எவ்வளவு வருத்தமாக இருந்தாலும், அவர்கள் அதிக எடை மற்றும் சோம்பேறிகளை மட்டுமல்ல, மெல்லிய, அக்கறையுள்ள மனைவிகள் மற்றும் வெற்றிகரமான, தேடப்படும் நிபுணர்களையும் ஏமாற்றுகிறார்கள். காரணங்கள் ஏதேனும்: சலிப்பிலிருந்து, ஆர்வத்தின் காரணமாக, “கணநேர பலவீனம்” காரணமாக.

கூடுதலாக, வலுவான பாலினத்தின் பல பிரதிநிதிகள் நம்பிக்கையுடன் உள்ளனர்:

• எல்லோரும் அதை செய்கிறார்கள்;
• என்னை விடமாட்டேன்;
• சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், ஒரு சோகம்;
• இது யாரையும் மோசமாக உணராது.

உங்கள் தகவல்தொடர்பு அனுபவத்தை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். நீங்கள் அடிக்கடி இதயத்திலிருந்து இதயத்துடன் உரையாடுகிறீர்களா, உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு துரோகம் குறித்த உங்கள் அணுகுமுறையை தெளிவாகவும் உறுதியாகவும் வெளிப்படுத்தினீர்களா?

ஆலோசனை மற்றும் ஆதரவிற்காக நீங்கள் அவரிடம் திரும்புகிறீர்களா அல்லது நீங்கள் அதிகம் நம்பும் நண்பர்கள் மற்றும் பெற்றோரின் கருத்துக்களை நம்ப விரும்புகிறீர்களா? இருக்கலாம், உறவுகளை நம்புங்கள்ஆரம்பத்திலிருந்தே உங்களுக்கிடையில் எதுவும் இல்லை. நம்பிக்கை இழப்பு பற்றி பேசுகையில், இந்த கருத்து உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு.

எப்படியிருந்தாலும், மோசடி செய்ததாக குற்றம் சாட்டப்பட்ட நபர் (இது உங்கள் கற்பனையில் மட்டுமே நடந்திருக்கலாம்) பேசட்டும். ஆனால் உண்மையைக் கேட்கத் தயாராக இருங்கள், அது உங்களுக்கு விரும்பத்தகாததாக இருக்கும். உறவுகளில் கேட்பது மதிப்புமிக்கது. இந்த கருத்தை நீங்களே உருவாக்க முயற்சிக்கவும்.

அடுத்து என்ன செய்வது, நேசிப்பவரின் துரோகத்திற்குப் பிறகு மேலும் வாழ்வது எப்படி, நீங்கள் மட்டுமே முடிவு செய்யுங்கள். குடும்பத்தை அழிக்காமல் இருக்க பெண்கள் தங்கள் துணைக்கு இன்னொரு வாய்ப்பு கொடுக்க முனைகிறார்கள். இந்த முடிவுக்கு தைரியம் தேவை, ஆனால் உண்மையாகவே அன்பான மனிதன்அத்தகைய பெருந்தன்மையை பாராட்டுவார்கள்.

எப்படியும், நேரான பேச்சுஉறுதியையும், அதனால் நிவாரணத்தையும் தரும். ஆனால், கடினமான உரையாடலுக்குப் பிறகு, "ஒரே படகில்" பயணத்தைத் தொடர நீங்கள் முடிவு செய்தால், அதிக சந்தேகத்திற்கு இடமளிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் உங்களையோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளியையோ சிறிய நச்சரிப்புடன் அவமானப்படுத்தாதீர்கள்.

ஏமாறுவது அவமானம்

இருப்பினும், ஒரு துரோகியால் ஏற்படும் அவமானத்தையும் வலியையும் எல்லா பெண்களும் மன்னிக்க முடியாது. எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் வரம்பு அவமானத்துடன் தொடர்புடையது என்று உளவியலாளர்கள் கூறுகிறார்கள்: நீங்கள் ஏமாற்றப்பட்டதை உணர வெட்கப்படுகிறீர்கள்.

உங்களை உள்ளே வர அனுமதித்ததற்காக உங்களை மன்னிக்க முடியாது முட்டாள் நிலைமை. மேலும் நிலைமை மீண்டும் வருவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, நீங்கள் புதிய உறவுகளைத் தவிர்க்க அல்லது ஏற்கனவே உள்ள உறவுகளைத் தொடர விரும்புகிறீர்கள்.

கோட்பாட்டில், ஆண்களை மீண்டும் எப்படி நம்புவது என்ற கேள்விக்கான பதில், இந்த தவறுக்கு உங்களை மன்னிக்க வேண்டிய அவசியத்திற்கு வருகிறது. நீங்கள் ஒரு உயிருள்ள நபர் மற்றும் நீங்கள் ஒரு சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ முடியாது, நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒருவரைப் பற்றி தவறு செய்யலாம்.

ஒருவேளை உங்களுக்கு ஆண்களைப் பற்றி அதிகம் தெரியாது, அதனால்தான் நீங்கள் தவறான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள். ஆண்களுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதை அறிய முயற்சிக்கவும். இப்போதெல்லாம், இணையத்திற்கு நன்றி, இது மிகவும் கடினம் அல்ல.

ஆனால் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதிர் பாலினத்துடன் தொடர்புகொள்வதைத் தவிர்க்கக்கூடாது. இவர்கள் அண்டை வீட்டார், வேலை செய்யும் சக ஊழியர்கள், யாரேனும். முதலில், அவர்களுடன் நட்பு கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். ஒருவேளை ஆண்களை நன்றாக புரிந்து கொள்ள கற்றுக்கொள்வதன் மூலம்.

பாதிக்கப்பட்டவரின் நன்றியற்ற பாத்திரம்

இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் ஒரு பெரிய தவறான கருத்து என்னவென்றால், நீங்கள் இப்போது ஏமாற்றப்பட்டு, காட்டிக் கொடுக்கப்பட்ட ஒரு துரதிர்ஷ்டவசமான பலியாகிவிட்டீர்கள் என்ற நம்பிக்கை. இது தவறு.

மகிழ்ச்சியாக இருப்பதா இல்லையா என்பது உங்களை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. இது மிகவும் கடினமான விஷயம் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது, ஐயோ, எல்லோரும் வெற்றிபெறவில்லை. இனி உங்களுக்குச் சொந்தமில்லாததை விட்டுவிடக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் அது அவசியம்.

"உங்கள்" மனிதன் சந்தித்தால் புதிய காதல், அவன் அவளுடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்கட்டும். பழைய குறைகளை குவிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், முடிவுகளை எடுத்துக்கொண்டு செல்லுங்கள். என்னை நம்புங்கள், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் ரயிலை உங்களுடன் இழுப்பது மிகவும் கடினம், அது உங்களைத் தொடர அனுமதிக்காது.

எனவே மீண்டும் நம்ப கற்றுக்கொள்ளுங்கள் வலுவான செக்ஸ், நான் அறிவுறுத்துகிறேன்:

• நிலைமையை தெளிவாக விட்டுவிடாதீர்கள். உங்களை கவலையடையச் செய்யும் எல்லாவற்றையும் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்; அரிதாக, ஆனால் இதுவும் நடக்கும், என்னை நம்புங்கள்.
• அதிக சந்தேகத்துடன் ஒரு மனிதனை துன்புறுத்தாதீர்கள், அது அவமானகரமானது. உங்கள் காதலிக்கு நண்பராக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஒருவருக்கொருவர் மதிக்கவும்.
• எல்லா பெண்களையும் போலவே எல்லா ஆண்களும் வித்தியாசமானவர்கள் என்று சொல்லும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுங்கள். ஆனால் அனைவரும், சிறிதும் விதிவிலக்கு இல்லாமல், மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள்.
• மகிழ்ச்சியாக இருக்க கற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், சுவாரஸ்யமானதைச் செய்யுங்கள், நீங்கள் விரும்புவதை அனுபவிக்கவும்.
• அச்சு ஊடகம் மற்றும் இணையத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள், அங்கு ஒரு கடினமான சூழ்நிலையை விரைவாக சமாளிக்க உதவும் ஒரு பெரிய அளவிலான தகவல்கள் வெளியிடப்படுகின்றன.

எனக்குத் தெரிந்த பெண்கள், புத்தகங்களைப் படித்த பிறகு, ஆண்களை வெவ்வேறு கண்களால் பார்க்கத் தொடங்கினர், தங்கள் நடத்தை மற்றும் அணுகுமுறையை முதலில் தங்களை நோக்கி மாற்றினர். உறவில் முரண்பாட்டிற்கு வழிவகுத்த தவறுகளை அடையாளம் கண்டு, அவர்கள் அவற்றை மீண்டும் செய்ய முயற்சி செய்கிறார்கள், இதன் விளைவாக, ஆண்கள் அவர்களை "என் ராணி" என்று அழைக்கிறார்கள்.

நேசிப்பவரின் துரோகம் மிகவும் மையத்தைத் தொடுகிறது. பல பெண்கள் துரோகம் என்ற உண்மையை எதிர்கொள்கிறார்கள். ஒவ்வொருவரும் இதை வித்தியாசமாக அணுகுகிறார்கள். ஆனால் நடைமுறையில் அத்தகைய சூழ்நிலையில் அலட்சியமாக இருப்பவர்கள் யாரும் இல்லை. அது எவ்வளவு வேதனையாக இருந்தாலும், எல்லாவற்றையும் தப்பித்து மீண்டும் வாழத் தொடங்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

என் கணவரின் துரோகத்தை நான் மன்னிக்க வேண்டுமா?

இது மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினை. இங்கே எந்த ஆலோசனையும் இருக்க முடியாது. துரோகத்தை மன்னிப்பதா இல்லையா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

முதல் எதிர்வினை, ஒரு விதியாக, நடந்த அனைத்தையும் கடந்து, கணவனை வீட்டை விட்டு வெளியேற்றுவது, அவரை என்றென்றும் மறந்துவிடுவது. இந்த நடத்தை புரிந்துகொள்ளக்கூடியது மற்றும் ஓரளவு நியாயமானது, ஆனால் அது இல்லை சிறந்த விருப்பம். பெண்கள் அதீத உணர்ச்சிப்பூர்வமான உயிரினங்கள். உள்ளது பெரிய வாய்ப்புகோபமாகப் பிரிந்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் கணவரைப் பார்க்கவும் பேசவும் நீங்கள் விரும்புவீர்கள், நீங்கள் சலிப்படையத் தொடங்குவீர்கள்.

இந்த தலைப்பு எவ்வளவு விரும்பத்தகாதது மற்றும் வலிமிகுந்ததாக இருந்தாலும், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மனைவியுடன் பேச வேண்டும். அவரது நோக்கங்களைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும், அவர் ஏன் இதைச் செய்தார் என்பதைக் கண்டறியவும்.

நீங்கள் உங்களைப் புறக்கணிக்க ஆரம்பித்திருக்கலாம், உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு கவனம் செலுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, அன்றாட வழக்கத்தில் மூழ்கியிருக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு மூல காரணம் உள்ளது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள், அது கண்டுபிடிக்கப்பட வேண்டும். மேலும் முக்கியமான புள்ளிமனைவி தனது செயல்களுக்கு எவ்வளவு வருந்துகிறார். அவரது எஜமானியுடனான உறவை முறித்துக் கொள்ள அவர் தயாராக இருப்பதையும் (அது நீண்ட காலமாக இருந்தால்) உங்களுடன் சமரசம் செய்ய அவர் எடுக்கும் செயல்களையும் மதிப்பிடுங்கள்.

சிறந்த அறிவுரை, முடிந்தவரை அமைதியாக இருக்க முயற்சிப்பது மற்றும் நீங்கள் சிறிது குளிர்ச்சியடையும் வரை கடுமையான முடிவுகளை எடுக்க வேண்டாம். இதற்கு நேரம் எடுக்கும், அதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். உங்கள் போதுமான மற்றும் சீரான எதிர்வினை ஒரு பெரிய பிளஸ் மற்றும் உங்கள் கணவரிடமிருந்து மரியாதையைப் பெறும். நீங்கள் சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, ஒரு வாரத்திற்கு எங்காவது சென்று நன்கு ஆராய்ந்து போதுமான முடிவுகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கலாம். இதற்காக நீங்கள் உங்கள் அம்மா அல்லது நண்பர்களிடம் செல்லாமல் இருப்பதும், இறுதி முடிவு எடுக்கும் வரை உங்கள் குடும்ப பிரச்சனைகளில் அந்நியர்களை அனுமதிக்காததும் மிகவும் முக்கியம்.

உங்கள் கணவர் ஏமாற்றிய பிறகு நம்பிக்கையை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது

நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கவும், உறவைப் பேணவும் முடிவு செய்தால், எல்லாவற்றையும் சமாளிக்க நேரம் எடுக்கும் என்று தயாராக இருங்கள். இதை உங்கள் கணவருடன் நேர்மையாகவும் நிதானமாகவும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். அவரை நிந்திக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, விஷயங்களைத் தொடர்ந்து வரிசைப்படுத்துங்கள். அவருடைய புரிதல், கவனம் மற்றும் கவனிப்பு இப்போது உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியம் என்பதை அவருக்கு விளக்கவும்.

முதலில், உங்கள் துணையிடம் உங்களை அடிக்கடி அழைக்கவும், பகலில் அவர் இருக்கும் இடத்தைப் பற்றி சொல்லவும், மேலும் பேசவும் கேட்கலாம். அருமையான வார்த்தைகள். இதைப் பற்றி அவருக்கு தடையின்றி தெரிவிக்கவும், குற்றச்சாட்டு அல்லது கட்டளையிடும் தொனி தேவையில்லை. உங்கள் எஜமானியுடன் சாத்தியமான அனைத்து தொடர்புகளையும் நீக்கச் சொல்லுங்கள். இது உங்களுக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை விளக்குங்கள். நீங்கள் மீண்டும் தொடங்க முடிவு செய்தால், நிந்தைகளுக்கு இடமில்லை.

சுவாரஸ்யமானது!

ஒரு சிறந்த விருப்பம் ஒரு கூட்டு காதல் விடுமுறையாக இருக்கும். ஒரு இனிமையான சூழ்நிலை, புதிய உணர்ச்சிகள், ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுதல் - இவை அனைத்தும் உங்களை நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகிறது மற்றும் ஒருவரையொருவர் புதிய வழியில் பார்க்க அனுமதிக்கிறது.

உங்களால் எங்காவது செல்ல முடியாவிட்டால், முயற்சிக்கவும் சாதாரண வாழ்க்கைஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிடுங்கள். வீட்டில் வழக்கமான இரவு உணவிற்கு பதிலாக, வசதியான உணவகத்தில் சாப்பிடுங்கள். அடிக்கடி ஒன்றாக நடக்கவும், மேலும் தொடர்பு கொள்ளவும், தொடர்பு கொள்ளவும், பேசவும் முயற்சிக்கவும். நீங்கள் மீண்டும் ஒருவருக்கொருவர் சுவாரஸ்யமாக இருக்க வேண்டும். இது எப்படி தொடங்கியது, நீங்கள் எப்படி இருந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குடும்ப வாழ்க்கையின் அன்றாட தருணங்களில் மூழ்கி, அது தொடங்கிய அந்த இனிமையான உணர்ச்சிகளை நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம், ஆனால் பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் அவற்றைப் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

மீண்டும் ஏமாற்றுவிடுமோ என்ற பயத்தில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி

சாத்தியமான துரோகத்தைப் பற்றி குறைவாக சிந்திக்க, நீங்கள் எதையாவது ஆக்கிரமித்து உங்கள் எண்ணங்களை திசைதிருப்ப வேண்டும். இதைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன: வேலை, விளையாட்டு, சுய பாதுகாப்பு, ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கு, நண்பர்களைச் சந்திப்பது போன்றவை.

உங்களை மேம்படுத்தத் தொடங்குவது மற்றும் வெறித்தனமான எண்ணங்களால் உங்கள் தலையை நிரப்புவதை நிறுத்துவது முக்கியம். வளரத் தொடங்குங்கள், புத்தகங்களைப் படியுங்கள், யோகா செய்யுங்கள். மிக முக்கியமான விஷயம், துரோகத்திற்குப் பிறகு அதிர்ச்சியடைந்த உங்கள் சுயமரியாதையுடன் வேலை செய்யத் தொடங்குவது. உருவ மாற்றம் அவளை அழகாக உயர்த்துகிறது.

உங்களுக்காக எப்போதும் நேரம் கிடைக்கும் வகையில் உங்கள் நாளை முடிந்தவரை பயனுள்ள வகையில் திட்டமிட முயற்சிக்கவும். உங்களைப் பாராட்டவும், நேசிக்கவும், அக்கறை கொள்ளவும் தொடங்குங்கள். தன் மதிப்பை நன்கு அறிந்த ஒரு பெண் தன் கணவனுக்கு எப்போதும் சுவாரஸ்யமாக இருப்பாள். உங்களின் தன்னம்பிக்கையையும், தன்னம்பிக்கையையும் கண்டால் மற்ற பெண்களை பார்க்க விரும்பமாட்டார்.

படி மேலும் புத்தகங்கள். நல்ல மற்றும் மாறுபட்ட இலக்கியங்கள் உங்களை ஆன்மீக ரீதியில் மேலும் மேம்படுத்தும், நீங்கள் ஆகுவீர்கள் சுவாரஸ்யமான உரையாடல் நிபுணர், நீங்கள் எப்போதும் உரையாடலைப் பராமரிக்கலாம் மற்றும் புதிதாக ஏதாவது சொல்லலாம். வளர்ச்சி வெளிப்புறமாகவும் உள்நாட்டாகவும் இருக்க வேண்டும். உங்களுக்காக நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக முதலீடு செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் மதிப்பு, முதன்மையாக உங்களுக்காகவே இருக்கும்.

உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் சமாளிக்க முடியவில்லை மற்றும் எதுவும் உதவவில்லை என்றால், ஒரு உளவியலாளரை அணுகவும். ஒரு நிபுணரின் உதவி கடினமான சூழ்நிலையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் மன வலியை விரைவாக சமாளிக்க உதவும்.

உத்திகள் மற்றும் நடைமுறைகள் உள்ளன, அதன் மூலம் செயல்படுவதையும் சரியாக அனுபவிப்பதையும் இலக்காகக் கொண்டு, பின்னர் அவற்றை விட்டுவிட்டு அவற்றை மறந்துவிடலாம். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் கணவருடன் சந்திப்பிற்குச் செல்லலாம். இதைப் பற்றி அவரிடம் மெதுவாகக் கேட்டு, குற்றம் சாட்டும் தொனி இல்லாமல் உங்களுக்கு இதன் முக்கியத்துவத்தை விளக்கவும். ஆர்வமுள்ள மற்றும் குடும்பத்தை மீட்டெடுக்க விரும்பும் ஒரு பங்குதாரர் நிச்சயமாக சலுகைகளை வழங்குவார்.

எப்படியிருந்தாலும், உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்திலும் செயல்படுவது மட்டுமே எல்லாவற்றையும் வாழ உதவும் என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். ஒரு வலிமிகுந்த சூழ்நிலையை தொடர்ந்து மறுபரிசீலனை செய்வது, உங்கள் கணவரை உளவு பார்ப்பது மற்றும் நித்திய சந்தேகம் எதையும் சாதகமாக மாற்றாது, மாறாக, உங்களை பதட்டமாகவும், அமைதியற்றதாகவும், சந்தேகத்திற்குரியதாகவும் மாற்றும்.

முதலில், கணவர் இதையெல்லாம் குற்ற உணர்ச்சியால் சகித்துக்கொள்வார், ஆனால் விரைவில் அல்லது பின்னர் அவர் இதனால் சோர்வடைந்து விலகிச் செல்லத் தொடங்குவார். இந்த வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றுக்கும் எதிராக நீங்கள் காப்பீடு செய்ய முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்; ஆனால் எதிர்மறையான நிகழ்வுகள் மீண்டும் நிகழும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இது ஒருபோதும் நடக்காது, அதிகப்படியான சந்தேகம் மற்றும் நரம்புகளால் நிறைய முயற்சி, ஆற்றல் மற்றும் நேரம் வீணாகிவிடும்.

தலைப்பில் வீடியோ

வணக்கம். கிறிஸ்டினா, தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள். உங்கள் கணவரைப் பார்த்து பொறாமைப்படுவதை எப்படி நிறுத்துவது என்று சில இலவச ஆலோசனைகளை வழங்குங்கள் (துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் பணம் செலுத்திய பாடத்தை வாங்குவதற்கு பணம் இல்லை, ஆனால் என் கணவர் என்னை ஏமாற்றினார், ஆனால் அவர் என்னை மட்டுமே நேசிக்கிறார், இல்லை என்று சத்தியம் செய்கிறார்). வேறு யாராகவும் இருக்க விரும்பவில்லை. நான் உண்மையில் அவரை நம்ப விரும்புகிறேன், ஆனால் அவர் எங்காவது செல்வது, யாரிடமாவது பேசுவது போன்றவற்றைப் பற்றி நான் தொடர்ந்து பொறாமைப்படுகிறேன், அவர் அவளுடன் பேசுவது, அவளைப் பார்க்கப் போவது போன்றவற்றைப் போல எனக்குத் தோன்றுகிறது. ஒருவேளை சில பயிற்சிகள் உள்ளன, அவரை நம்புவதற்கு நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? எனக்கு 27 வயது, அவருக்கும் 4 மாத குழந்தை உள்ளது

____________________________________________________________________________________________________________________

வணக்கம் லீனா

மிகவும் கடினமான கேள்வி. இதற்குப் பதிலளிக்கும் முன், நேசிப்பவரை ஏமாற்றுவது மிகவும் வேதனையான அனுபவங்களில் ஒன்றாகும் என்பதை நான் சொல்ல விரும்புகிறேன். மேலும் இந்த காயத்தில் இருந்து வடு வாழ்நாள் முழுவதும் உள்ளது. துரதிர்ஷ்டவசமாக அது அப்படித்தான்.

உறவுகளை உருவாக்குவது சாத்தியமில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இதன் பொருள் உங்கள் கணவருடனான உங்கள் உறவு ஒருபோதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.

இந்த உண்மையை அங்கீகரிப்பதும் ஏற்றுக்கொள்வதும் ஆகும் மோசடிக்குப் பிறகு உறவை குணப்படுத்துவதற்கான முதல் படி.

உதாரணமாக, ஒரு நபருக்கு மிகவும் சிக்கலான கால் எலும்பு முறிவு இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். டாக்டர்கள் அவருக்கு தேவையான உதவிகளை வழங்கினர், ஒரு பிளாஸ்டர் வார்ப்பைப் பயன்படுத்தினார்கள், பின்னர் தேவையான அனைத்து மீட்பு நடைமுறைகளையும் மேற்கொண்டனர்.

மற்றும் நிச்சயமாக கால் ஒன்றாக வளர்ந்தது. மற்றும் நபர் நடக்க முடியும். மற்றும் விளையாட்டு விளையாடவும்.

ஆனாலும். எலும்பு முறிவு தளம் இன்னும் தன்னை உணர வைக்கிறது. வானிலை மாறும் போது வலி வலி. கடுமையான உழைப்பின் போது திடீர் கடுமையான வலி, முதலியன.

கூடுதலாக, எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு நீண்ட காலத்திற்கு, கால் கவனிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆட்சியைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

நம் ஆன்மா மீது கடுமையான காயங்கள் ஏற்பட்ட பிறகு அதே வழியில் மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.

ஒரு காயம் குணமடைய, அது கவனிப்பு, கவனம் மற்றும் நிச்சயமாக நேரம் தேவைப்படுகிறது.

அதன் பிறகும் அந்த வடு அப்படியே இருக்கிறது.

நாம் செய்யக்கூடிய ஒரே விஷயம், நமது தழும்புகளை அறிந்து கொள்வதும், முடிந்தால், இந்த இடங்களை மீண்டும் அதிர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாப்பதும் ஆகும்.

இது நடைமுறையில் எப்படி இருக்கும்?

முதலில். உங்கள் கணவரின் துரோகத்திலிருந்து உங்கள் வலிக்கு "உங்கள் முகத்தைத் திருப்ப" வேண்டும். அவளை விட்டு ஓடாதே. துரோகத்தால் ஏற்படும் உங்கள் உணர்வுகளிலிருந்து ஓடிவிடாதீர்கள். இவை மிகவும் கடினமான உணர்வுகள்: கோபம், ஆத்திரம், மனக்கசப்பு, குற்றச்சாட்டு, பொறாமை போன்றவை.

"முகத்தைத் திருப்புவது" என்றால் என்ன?

இந்த உணர்வுகளை எல்லா நேரத்திலும் அனுபவிப்பது என்று அர்த்தமல்ல. இதன் பொருள் அவர்களை அங்கீகரிப்பது. ஆம், அவர்கள். மேலும் இந்த சூழ்நிலையில் அவை இயல்பானவை.

உணர்வுகளை அங்கீகரிப்பதற்கான ஒரு நல்ல பயிற்சி உங்கள் உணர்வுகளின் நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது. ஒவ்வொரு நாளும் 15-20 நிமிடங்கள். உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி எழுதுங்கள்.

அதாவது, அது அவசியம் இந்த உணர்வுகளை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இரண்டாவது. உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் அனுபவங்களைப் பற்றி உங்கள் கணவரிடம் பேசுங்கள். மேலும் இது தவிர, நீங்கள் நன்றாக உணர அவர் என்ன செய்ய முடியும் அல்லது சொல்ல முடியும் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள்.

அவர் உங்கள் முன் குற்றவாளி (எல்லாவற்றையும் மீறி உளவியல் நம்பகத்தன்மைதுரோகம் எப்போதும் இரு கூட்டாளிகளின் மயக்க ஒப்பந்தம் என்று அறிக்கைகள்).

மேலும் அவர் குற்ற உணர்வையும் உணர்கிறார்.

எனவே, உங்கள் கணவரை அவர் எவ்வாறு மீட்பது என்று குறிப்பிட்டால், நீங்கள் அவருக்கும் உங்களுக்கும் உதவுவீர்கள்.

ஆனால் இதை உங்கள் கணவரிடம் கூறுவதற்கு, உங்கள் கணவர் தனது குற்றத்திற்கு எவ்வாறு "திருத்தம்" செய்ய முடியும் என்பதை முதலில் நீங்களே தீர்மானிக்க வேண்டும். நீங்கள் என்ன வார்த்தைகளைச் சொல்ல வேண்டும்? நான் என்ன நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்? பெரும்பாலும் இது பல, பல வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்கள். அதாவது, உடைந்த காலுடன் ஒப்புமை மூலம், காயத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்காக அத்தகைய மீட்பு ஆட்சியை நீங்கள் நிறுவ வேண்டும். இதன் போது நீங்கள் சாதாரண வாழ்க்கையை விட உங்களிடமிருந்தும் மற்றவர்களிடமிருந்தும் அதிக கவனத்தையும் கவனிப்பையும் பெறுவீர்கள்.

மற்றும் ஒரு கடைசி புள்ளி.

நான் ஏற்கனவே மேலே எழுதியிருந்தேன் இரு கூட்டாளிகளின் தொடர்புகளின் விளைவாக எப்போதும் ஏமாற்றுதல் நிகழ்கிறது.

நிச்சயமாக, இவை மயக்க செயல்முறைகள். அவர்கள் விரும்பும் நபர் ஏமாற்றுவதை அவர்களின் சரியான மனதில் யாரும் விரும்பவில்லை. ஆனால் நமது மயக்கத்திற்கு அதன் சொந்த தர்க்கம் மற்றும் அதன் சொந்த ஆசைகள் உள்ளன. மற்றும் சில சமயங்களில் துரோகம் என்பது மிகவும் பயங்கரமான ஒன்றிற்கு எதிரான ஒரே பாதுகாப்பு (நமது மயக்கத்தின் தர்க்கத்தின் படி).

இந்த "இன்னும் பயங்கரமான ஒன்று" என்பது பெரும்பாலும் மற்றவருடனான உண்மையான நெருக்கம்.

நெருக்கம், நம் எல்லா பாதுகாப்புகளையும் கைவிடவும், மற்றவரின் முகத்தில் முற்றிலும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாகவும் இருக்க நம்மைத் தூண்டுகிறது.

இது பெரும்பாலும் மிகவும் பயமாக இருக்கிறது (மீண்டும், ஒரு மயக்க நிலையில்).

பின்னர் எப்படியாவது இந்த அருகாமையை தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம். துரோகம் இந்த வழிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பில் இந்த செயல்முறைகள் இன்னும் அதிகமாக செயல்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு தம்பதியருக்கு ஒரு குழந்தை இருக்கும்போது (குறிப்பாக அவர்களின் முதல்), பெற்றோர்கள் இருவரும் தங்கள் குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிகளை மீண்டும் அனுபவிக்கிறார்கள். மற்றும் அது மிகவும் கடினமான காலம்வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கு.

துரோகம், உறவுகளில் குளிர்ச்சி போன்றவை இங்கு அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.

பெரும்பாலும் ஒரு மனிதன் தனது மனைவியின் "மாறுதல்" ஒரு குழந்தைக்கு துரோகம் செய்வதாக உணர்கிறான். மேலும் பழிவாங்கும் விதமாக அவரும் ஏமாற்றுகிறார். ஆனால் ஒரு உண்மையான பெண்ணுடன்.

எனவே, உறவை மீட்டெடுக்க, நீங்கள் உங்கள் கணவருடன் நிறைய பேச வேண்டும். அவரது அனுபவங்களைப் பற்றி, அவரது உள் நிலைகளைப் பற்றி கேளுங்கள். அவரது ஆசைகள் பற்றி.

உங்கள் கணவரை ஒரு தனி உலகமாக பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களிடமிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது.

மேலும் இந்த உலகத்தில் நிறைய அனுபவங்கள், அச்சங்கள், நம்பிக்கைகள், ஆசைகள் வாழ்கின்றன. உங்கள் கணவரிடம் நேரடியாகக் கேட்பதைத் தவிர உங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியாது. மேலும் அவருடைய பதிலைக் கேளுங்கள்.

பொறாமையை எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் பொறாமைப்படுவதை நிறுத்துவது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, வீடியோ பாடத்திட்டத்தைப் பார்க்கவும்

தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அன்பாகவும் விசுவாசமாகவும் வாழ்ந்த திருமணமான தம்பதிகள் குறைவு. விரைவில் அல்லது பின்னர், கணவரின் எஜமானி அல்லது மனைவியின் காதலன் - அவர்களுக்கு இடையே மூன்றாவது நபர் வருகிறார் என்ற உண்மையை வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் எதிர்கொள்கின்றனர். ஒவ்வொரு மனைவியும் திருமணத்திற்குப் புறம்பான கூட்டாளரைப் பெறுகிறார்கள்.

விவாகரத்து என்பது நம் சமூகத்தில் அரிதான நிகழ்வல்ல என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், ஏமாற்றுவது பெரும்பாலும் விவாகரத்துக்கான காரணம் அல்ல. வாழ்க்கைத் துணைவர்கள், குறிப்பாக மனைவிகள், தங்கள் குடும்பங்களைக் காப்பாற்ற முயற்சிக்கின்றனர். சிலர் தங்கள் குழந்தைகளை தங்கள் தந்தையிடமிருந்து பிரிக்கவோ அல்லது அவர்களிடமிருந்து தங்களைப் பிரிக்கவோ விரும்பவில்லை, மற்றவர்கள் தங்கள் துரோக வாழ்க்கைத் துணையை நேசிக்கிறார்கள், அவரை இழக்க விரும்பவில்லை, இன்னும் சிலர் தனியாக விடப்படுவார்கள் என்று பயப்படுகிறார்கள். ஏழரைக் காப்பாற்றும் நோக்கம் அதிகம். ஆனால் ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் அவநம்பிக்கை என்ற கேள்வி எழுகிறது. அது உங்களைக் கடிக்கிறது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை விஷமாக்கும் முட்டாள்தனமான செயல்களைச் செய்ய உங்களைத் தூண்டுகிறது. எனவே, ஒரு பெண் துரோகத்தை மன்னித்து, திருமணத்தில் தொடர்ந்து வாழ முடிவு செய்தால், துரோகத்திற்குப் பிறகு தன் கணவனை எப்படி நம்புவது என்பதை அவள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் கணவர் ஏமாற்றிய பிறகு எப்படி செல்வது?

உங்கள் கணவரின் துரோகத்திற்குப் பிறகு, மிக முக்கியமான விஷயம், உங்கள் எண்ணங்களில் மீண்டும் மீண்டும் திரும்பக் கூடாது. ஒவ்வொரு புதிய நாளும் ஒரு புதிய நாள், இது இன்று. மேலும் நேற்று நடந்தது. நேற்று வாழ்வது பயனற்றது மற்றும் இயற்கையின் விதிக்கு முரணானது. நீங்கள் மட்டுமே முன்னோக்கி செல்ல முடியும், இல்லையெனில் இயக்கத்தின் அர்த்தம் இழக்கப்படும். என் கணவர் திரும்பி வந்துவிட்டார், அது நல்லது. இப்போது நீங்கள் அவருடன் புதிய உறவுகளை உருவாக்க வேண்டும், பழைய உறவுகளுக்கு செல்ல வேண்டாம். சில காரணங்களால், யாரும் துவைக்க முடியாத கறைகளுடன் பழைய, தேய்ந்து போன ஆடைகளை அணிய விரும்பவில்லை, ஆனால் பலர் புண்படுத்தப்பட்ட, கைவிடப்பட்ட, ஏமாற்றப்பட்டவர்களின் படத்தை மீண்டும் மீண்டும் முயற்சி செய்து அவர்களின் காயங்களை எரிச்சலூட்ட விரும்புகிறார்கள். நினைவுகள் நீங்காது, ஆனால் அவற்றை வடிகட்ட நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், ஏமாற்றிய பிறகு உங்கள் கணவரை எல்லா வழிகளிலும் மகிழ்விக்க தேவையில்லை. நிச்சயமாக, கணவர் "இடது" திரும்பியதற்கான காரணங்களை நாம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவற்றை அகற்ற பாடுபட வேண்டும், ஆனால் எஜமானரின் காலடியில் ஒரு பாரசீக கம்பளத்தை விரிப்பது முற்றிலும் தேவையற்றது. கம்பளத்திற்கு காலடியில் இடம் உண்டு, பெண்ணுக்கு கணவனுக்கு அடுத்த இடம் உண்டு. முன்னால் இல்லை, பின்னால் இல்லை, மேலே இல்லை, கீழே இல்லை - உள்ளே நவீன சமுதாயம்இத்தகைய அதிகப்படியான புரிதல் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.

புகார் செய்வதை நிறுத்த வேண்டும். தன் மனைவி எவ்வளவு கஷ்டப்பட்டாள் என்று கணவனுக்கு ஏற்கனவே தெரியும். ஒருவேளை, ஒரு கட்சி அல்லது இருவரின் பெற்றோர், நண்பர்கள், அறிந்திருக்கலாம். வலியின் மூலத்திலிருந்து உங்கள் சொந்த இயலாமை பற்றி ஏன் அவர்களிடம் மீண்டும் மீண்டும் புகார் செய்ய வேண்டும்?

இழந்த நம்பிக்கை தானே திரும்பும் வரை காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அது அப்படி நடக்காது. நம்பிக்கை என்பது மிகவும் நுட்பமான விஷயம் மற்றும் எங்கிருந்தும் எழுவதில்லை. கணவன் இன்னும் கணவனாக இல்லாதபோது, ​​தன் உறவின் ஆரம்பத்திலேயே கணவனை எப்படி நம்ப ஆரம்பித்தாள் என்பதை மனைவி நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்த நினைவுகள்தான் இனிமையான மற்றும் நன்மை பயக்கும். இப்போது அவற்றைப் புதுப்பிக்க வேண்டிய நேரம் இது.

“மீண்டும் ஏமாந்தால் என்ன” போன்ற எண்ணங்களை விரட்ட வேண்டும். மேலும், இந்த விருப்பத்தை உங்கள் கணவருடன் விவாதிக்க வேண்டாம். ஒரு கணவரைப் பொறுத்தவரை, அவர் தனது மனைவியை நேசிக்கிறார் மற்றும் அவருடன் உறவைப் பேண விரும்பினால், அவரது துரோகம் "உங்கள் தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்துவது எவ்வளவு முக்கியம்" என்ற தலைப்பில் ஒரு நல்ல பாடமாக இருக்கும். அவரது தலையில் ஒரு புதிய துரோகத்தின் நிலையான படத்தை நீங்கள் உருவாக்கக்கூடாது.

ஒரு பெண்ணை மகிழ்ச்சியற்றதாக்குவது பற்றி யோசிப்பதை நிறுத்துவது மிகவும் முக்கியம். இது நடந்த துரோகம் மட்டுமல்ல, பொதுவாக, எதையும்: விரும்பாத வேலை, ஒரு முரட்டுத்தனமான சக, ஒரு கீறப்பட்ட கார், வாடகைக் கடன். அதற்கு பதிலாக, இந்த பிரச்சனைகளை நீக்குவதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் கணவருடன் ஒரு உறவை உருவாக்குங்கள், அதில் துரோக எண்ணங்கள் எழாது. நீங்கள் மீண்டும் பயிற்சி, மறுபயிற்சி அல்லது உங்கள் தகுதிகளை மேம்படுத்தி, ஒரு லைன் தொழிலாளியின் நிலையை மேலாளர் நிலைக்கு மாற்றினால் உங்கள் வேலையை மாற்றலாம். மோதல் மேலாண்மை மற்றும் உளவியல் பற்றிய புத்தகங்கள் மற்றும் வீடியோ விரிவுரைகளில் இருந்து அறிவு ஒரு குழுவில் உறவுகளை ஏற்படுத்த உதவும். சரி, கார் எந்த பட்டறையிலும் பழுதுபார்க்கப்படும். ஆம், தேவையற்ற கொள்முதல் அல்லது அதிக வேலைகளில் உங்கள் செலவை மிதப்படுத்தினால் கடனை அடைக்கலாம்.

உங்கள் வாழ்க்கைக் கொள்கைகளைத் தீர்மானிப்பதும் அவற்றிற்கு ஏற்ப உங்கள் வாழ்க்கையை உருவாக்குவதும் மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அறிவது, உறவுகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது, யாருடன், உங்களிடமிருந்து என்ன கோருவது மற்றும் மற்றவர்களிடம் என்ன கேட்க வேண்டும் என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். குடும்ப வாழ்க்கையில், ஒருவருக்கொருவர் அடிப்படை நிலைகளை அறிந்துகொள்வது நிறைய நரம்புகளைச் சேமிக்கும் மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கும்.

உங்கள் கணவருடன் உறவை எவ்வாறு உருவாக்குவது?

அவர் ஏமாற்றிய பெண்ணுக்குப் பதிலாக, வெற்றி பெற வேண்டிய ஒரு பெண்ணை அவருக்கு வழங்குங்கள். ஆண்கள் இரண்டு விஷயங்களில் பேராசை கொண்டவர்கள் - வெளிப்புற அழகு மற்றும் மற்றவர்களுக்கு என்ன தேவை. இங்கே ஒருவித உள்ளுணர்வு உதைக்கிறது, அதனால்தான் பக்தியுள்ள மனைவிகளின் கணவர்கள் சில நேரங்களில் கலகமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் மற்றும் காதலர்களை மாற்றும் பெண்களுடன் வெளியே செல்கிறார்கள்.

20-25 வயது வரை, ஒரு பெண் இயற்கையின் நோக்கத்தைப் போலவே தோற்றமளிக்கிறாள், நிச்சயமாக, அவளுக்கு கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லாவிட்டால். ஒரு வயதான பெண் அவள் விரும்பும் விதத்தில் இருக்கிறாள். எனவே, கசப்பு சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக ஆண் துரோகம்சாக்லேட்டுகள் மற்றும் கேக்குகள், உங்கள் தோற்றத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்: ஜிம்மில் சேரவும் அல்லது வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்யும் இயந்திரத்தை வாங்கி பயிற்சி செய்யவும் அதிக எடை; உங்கள் சிகை அலங்காரம் மற்றும், தேவைப்பட்டால், முடி நிறம் மாற்றவும்; எபிலேஷன் மற்றும் தோல் சுத்திகரிப்பு செய்ய; அதிகமாக சாப்பிடுவதை நிறுத்தி படிப்படியாக மாறவும் ஆரோக்கியமான உணவு- இது மிகவும் மலிவானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது; புதுப்பிக்கவும் அல்லது உங்கள் அலமாரி வழியாக செல்லவும் மற்றும் "தவறான" அளவு, நிறம் மற்றும் பாணி அனைத்தையும் தூக்கி எறியுங்கள். இதன் மூலம், கணவருக்கு மிகவும் தேவையான காட்சி வயது உருவாக்கப்படும்.

இரண்டாவது புள்ளியைப் பொறுத்தவரை - மற்ற ஆண்களால் ஒரு பெண்ணின் கோரிக்கை, நீங்கள் அதை புத்திசாலித்தனமாக அணுக வேண்டும். அதைக் கட்டினால் நன்றாக இருக்கும் நட்பு உறவுகள்சக ஊழியர்களுடன், பொழுதுபோக்கு கூட்டாளிகளுடன், ஆனால் எளிதில் அணுகக்கூடிய பெண்ணின் படத்தை உருவாக்காமல் இருப்பது முக்கியம். இது உங்கள் கணவருடனான உங்கள் உறவை பெரிதும் சிக்கலாக்கும்.

நீங்கள் தொடர்ந்து சுவாரஸ்யமாக இருக்க வேண்டும். இணையத்தில் இலவசமாக வெளியிடப்படும் பல புத்தகங்கள், விரிவுரைகள் மற்றும் பயிற்சி வீடியோக்கள் இதற்கு உதவும். உங்கள் சொந்த நலன்களுக்கும் உங்கள் கணவரின் நலன்களுக்கும் இடையே சில விஷயங்களைத் தொடர்புகொள்வது, அவருடன் சில பதிவுகளைப் பார்ப்பது அல்லது அவருக்கு ஆர்வமுள்ள ஒரு பகுதியில் செய்திகளைப் பற்றி விவாதிப்பது நல்லது. நீங்களும் உங்கள் கணவரும் ஒரே பிரதேசத்தில் மட்டும் வாழ வேண்டும் பாலியல் வாழ்க்கை. ஒரு கணவர் நம்பகமான நண்பராக முடியும், இதற்காக முயற்சி செய்வது மதிப்பு. காதல் காலப்போக்கில் கடந்து செல்கிறது, இது ஒரு கோட்பாடு. ஆனால் நட்பும் மென்மையும் தங்கி திருமணத்தை பாதுகாக்கின்றன.

முன்பு உங்கள் கணவருடன் அடிக்கடி மோதல்கள் ஏற்பட்டால், அதைத் திருப்புவது மதிப்பு குடும்ப உளவியலாளர். இந்த மோதல்கள் முன்பு துரோகத்திற்கு வழிவகுத்திருந்தால், ஒருநாள் அவை விவாகரத்துக்கு வழிவகுக்கும். தவிர, யாரும் தொடர்ந்து முணுமுணுப்புடன் வாழ விரும்பவில்லை. ஒரு தொழில்முறை உளவியலாளர் உறவுகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பல பழக்கங்களிலிருந்து விடுபட உதவுவார் - நச்சரித்தல், விமர்சித்தல், புண்படுத்துதல், அவதூறுகளை ஏற்படுத்துதல் மற்றும் கோபத்தை வீசுதல்.

உங்கள் கணவருடன் நீங்கள் சண்டையிட்டால், அவருடைய விமர்சனத்திற்கு நீங்கள் வன்முறையாகவோ அல்லது புண்படுத்தவோ கூடாது. விமர்சனத்திலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் அது உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்க உதவும். எந்தவொரு கருத்தும், நியாயமற்றதாகத் தோன்றினாலும், கேட்கத் தகுந்த சில உண்மைகள் உள்ளன.

சூடான சண்டையின் வெப்பத்தில், உங்கள் கணவரை ஏமாற்றியதாக நீங்கள் ஒருபோதும் குற்றம் சாட்டக்கூடாது. இந்த உண்மையை மறந்துவிட்டு நினைவிலிருந்து வெளியேற்றப்பட வேண்டும், வாதங்கள் முடிவடையும் போது இறுதி வாதமாக செயல்படக்கூடாது.

எஜமானியைப் பொறுத்தவரை, அவள் மனைவியின் தோழியாக இருந்தாலும் அல்லது கணவனின் சக ஊழியராக இருந்தாலும் அவளை நினைவில் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. அவள் ஒருபோதும் இருந்ததில்லை, அவள் ஒரு சுருக்கம், ஒரு மாயை, ஒரு கற்பனை. அவளைப் பற்றிய அத்தகைய அணுகுமுறை மட்டுமே ஒரு மனிதனை அவள் கடந்து செல்ல அனுமதிக்கும், ஒரு விரைவான நினைவுகளில் ஈடுபடாமல் அவளைப் பார்க்கவும். பாலியல் தொடர்புஅவளுடன்.

ஏமாற்றிய பின் பிரச்சினைகளை நம்புங்கள்

உங்கள் கணவரை மீண்டும் நம்புவதற்கு, நீங்கள் அவருடைய வார்த்தைகளை நம்ப வேண்டும். அவர் தனது செயல்களுக்கு உண்மையாக மனந்திரும்பினால், எந்த சூழ்நிலையிலும் தனது ஆசைகளை கட்டுப்படுத்துவதாக உறுதியளித்தார், அவரது எஜமானி மீதான அவரது உணர்வுகள் அவரது துரோகத்திற்கு அடிப்படையாக இல்லை என்று கூறினால், பெரும்பாலும், அவரை நம்பாததற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. காலப்போக்கில், உங்கள் கணவருடன் புதிய, வலுவான உறவை உருவாக்கும்போது நம்பிக்கையை மீண்டும் பெறலாம்.

அவரது செயலில் அவ்வளவு பயங்கரமான எதுவும் இல்லை என்றும், எல்லா ஆண்களும் பலதார மணம் கொண்டவர்கள் என்றும், அவருக்கு இது வெறும் பொழுதுபோக்கு என்றும், அவர் தனது மனைவியை மட்டுமே நேசிக்கிறார் என்றும் மனைவி நம்பினால், நீங்கள் அவரை நம்பக்கூடாது. இது ஒரு பெண்ணியவாதியின் வாதங்கள், எதிர்காலத்தில் மனைவியை தொடர்ந்து ஏமாற்றும் ஒரு பெண்மணி. அவருடனான வாழ்க்கை ஒருபோதும் அமைதியாக இருக்காது, அவர் வீட்டில் இல்லாதபோது, ​​​​சந்தேகங்கள் மனைவியைத் துன்புறுத்தத் தொடங்கும், மேலும் கணவர் தனது எஜமானியுடன் இருக்கும் ஒரு படத்தில் கற்பனை உதவிகரமாக நழுவும்.

எனவே, ஏமாற்றிய பிறகு உங்கள் கணவரை நம்பலாமா என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் கணவரின் ஆளுமையிலிருந்து தொடர வேண்டும்.