ต้นขาหนาของรัสเซีย ดาราที่มีสะโพกโค้งมน

คอมเพล็กซ์สตรี

วัยรุ่นหลายคนมีความซับซ้อนเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของตนเอง พวกเขาไม่พอใจกับสิ่งหนึ่งสิ่งใด โดยเฉพาะสาวๆที่เห็นมามากพอแล้ว ภาพที่ทันสมัย,มองหาข้อบกพร่องในตัวเอง อะไรทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของตัวเองบ่อยที่สุด? ซึ่งอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

หน้าอกเล็กหรือใหญ่มาก

ขาไม่เท่ากัน

สะโพกกว้างมาก

สั้นหรือสูงมาก

การแก้ปัญหาคือการปกปิดข้อบกพร่องอย่างมีประสิทธิภาพ

ปัจจุบันการซ่อนข้อบกพร่องดังกล่าวไม่ใช่เรื่องยาก ตัวอย่างเช่น เพื่อให้หน้าอกเล็กดูโดดเด่น คุณต้องเลือกเสื้อชั้นในเสริมฟองน้ำที่จะทำให้หน้าอกเล็กของคุณดูน่ารับประทาน สำหรับหน้าอกใหญ่ จำเป็นต้องมีเสื้อชั้นในที่รองรับหน้าอกได้ดีและทำให้มีรูปร่างที่สวยงาม ในท้ายที่สุด บางคนก็ทำการผ่าตัด แต่สิ่งเหล่านี้ถือเป็นมาตรการที่รุนแรงและมีราคาแพงอยู่แล้ว และเราจะไม่จมอยู่กับสิ่งเหล่านั้น ความโค้งของขามักเป็นข้อบกพร่องที่สืบทอดมา ซึ่งไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ ดังนั้นคุณจะต้องเลือกเสื้อผ้าที่ปกปิดรูปทรงขาของคุณ สะโพกที่กว้างของผู้หญิงยังเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยมากซึ่งเริ่มรบกวนเด็กผู้หญิงเมื่ออายุเข้าสู่วัยยี่สิบ แต่ใครบอกว่านี่เป็นข้อเสีย? ตรงกันข้าม มันค่อนข้างจะเป็นเรื่องปกติ แต่เด็กผู้หญิงและผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการกำจัดสิ่งนี้ตามที่ดูเหมือนเป็นข้อบกพร่องสำหรับพวกเขา ช่วยได้ที่นี่ กิจกรรมการออกกำลังกายการควบคุมอาหารและเสื้อผ้าที่คัดสรรมาอย่างดี และการเติบโตไม่ใช่ปัญหาแต่อย่างใดและไม่ใช่สาเหตุของความหงุดหงิด หากคุณไม่สูงพอ รองเท้าส้นสูง แพลตฟอร์ม ส้นเตารีดจะช่วยได้ และหากคุณสูง รองเท้าส้นแบนก็ช่วยได้

วิธีซ่อนสะโพกกว้าง

สะโพกที่กว้างของผู้หญิงหมายถึงความงาม ความเป็นผู้หญิง และเรื่องเพศ โดยเฉพาะถ้าผู้หญิงมีเอวบาง อย่างไรก็ตามทุกอย่างก็ดีพอสมควร หากกว้างมากจะต้องปรับโดยใช้ เสื้อผ้าที่เหมาะสม- เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่าควรสวมใส่สไตล์ใดและไม่ควรสวมใส่สไตล์ใด กระบวนการนี้จะต้องดำเนินการอย่างจริงจัง เข้าถึงอย่างสร้างสรรค์ โดยคิดทุกอย่างอย่างละเอียดจนถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุด

เทคนิคการปรับแต่ง

มีทางออกเสมอ คุณสามารถทำให้ไหล่ของคุณดูกว้างขึ้นได้ หรือลองใช้เสื้อผ้าขยายบริเวณลำตัวที่อยู่ติดกับสะโพกให้ดูแคบลง ไม่ควรเน้นสะโพกกว้างในผู้หญิงอีกต่อไป: คุณต้องเลือกสไตล์เสื้อผ้าที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้ไหล่แคบหรือสะโพกกว้าง

การออกกำลังกาย

กีฬาจะมาช่วยเหลือเสมอ! เพื่อให้สะโพกที่กว้างดูสวยงามและเรียบร้อยสำหรับผู้หญิง คุณต้องปรับปรุงสะโพกเหล่านั้น มีการออกกำลังกายหลายอย่างที่สามารถช่วยให้ต้นขาของคุณเรียวและกระชับขึ้นได้ นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

การออกกำลังกายที่รู้จักกันดีซึ่งเรียกกันทั่วไปว่า "จักรยาน": คุณต้องนอนหงาย ยกขาขึ้น และเลียนแบบการถีบ

ออกกำลังกายด้วยการแกว่งและการเคลื่อนไหวแบบหมุนของขา, แทง;

สควอท;

เครื่องออกกำลังกายต่างๆ

มันได้ผลจริงๆ

การออกกำลังกายบริเวณต้นขาและก้นจะมีประสิทธิภาพมากหากทำเป็นประจำ แต่คุณไม่จำเป็นต้องละเลยการดูแลเครื่องสำอางร่างกาย สรุปได้ว่าการดูแลอย่างครอบคลุมเท่านั้นได้แก่ โภชนาการที่เหมาะสม, กิจกรรมการออกกำลังกาย, การดูแลความงามและการแต่งตัวให้ถูกต้องจะทำให้สะโพกที่กว้างดูสวยขึ้น!

ผู้หญิงจำนวนมากทั่วโลกมีสะโพกและบั้นท้ายที่ไม่สมส่วน ไม่ว่าจะใหญ่เกินไปหรือแบนเกินไป เป็นที่ทราบกันดีว่ารูปร่างที่มีรูปร่างสมส่วน ได้แก่ สะโพก หน้าอก และเอวบางถือว่าเหมาะ ตัวเลขประเภทนี้เรียกว่านาฬิกาทราย

จะทำอย่างไรถ้าสิ่งนี้ไม่เหมาะกับคุณ? ยากกว่าที่หน้าอกแต่ที่สะโพกและก้น รูปร่างสวยงามคุณสามารถลองสร้างมันขึ้นมาได้ แน่นอนถ้าคุณลอง

สะโพกอันเขียวชอุ่ม: ระดับของเรื่องเพศ

เกณฑ์ที่ชัดเจนสำหรับเรื่องเพศของผู้หญิงคือสะโพกของเธอ มาตรฐาน ความงามของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงเป็นระยะแต่ บั้นท้ายและต้นขาที่สวยงามดึงดูดความสนใจและกระตุ้นความสนใจอยู่เสมอหรืออิจฉา แฟชั่นระดับโลกบอกเราว่าสาวสูงและผอมด้วย ขายาว- นี่คือมาตรฐานความงาม

อย่างไรก็ตามผู้ชายครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติมีความคิดเห็นของตัวเองในประเด็นนี้ เล็ก, บั้นท้ายกระชับบางคนสนใจ แต่บางคนไม่สนใจ แม้ว่าพวกเขาจะดูน่าดึงดูดก็ตาม ผู้หญิงที่มีก้นเล็กควรมีเอวที่บางมากและหน้าอกเล็กถือว่าสวยงาม แต่ตามสถิติแล้ว ผู้หญิงที่มีสะโพกแคบไม่ได้ถือว่ามีเอวที่บาง และตัดสินจากผลการวิจัย ความคิดเห็นของผู้ชาย,ผู้หญิงที่มีเอวที่เด่นชัดและปานกลาง สะโพกกว้างถือว่าเซ็กซี่มากขึ้น

จิตวิทยาและข้อเท็จจริง

จิตวิทยาอธิบายความสนใจของผู้ชายต่อผู้หญิงที่มีสะโพกกว้างโดยข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงคนนี้ถูกมองว่าเป็นผู้ใหญ่ในแง่ทางเพศ สาวๆด้วย ร่างกายแบนพวกเขาดูเหมือนเด็กมากกว่าดังนั้นจึงไม่น่าดึงดูดใจสำหรับผู้ชายมากนัก อย่างน้อยที่สุดพวกเขาก็ไม่ทำให้เกิดแรงดึงดูดหรือความตื่นเต้นอย่างมาก

แน่นอนว่าไม่มีประโยชน์ที่จะสรุป ความคิดเห็นก็เหมือนกับสถานการณ์ที่แตกต่างกันและเป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินอย่างแน่ชัด อย่างไรก็ตามแม้ว่าผู้ชายจะไม่คิดถึงเด็กเมื่อเขาตื่นเต้นโดยไม่รู้ตัวก็ตาม เมื่อเลือกผู้หญิง สัญชาตญาณเตะเข้ามา: ผู้หญิงสะโพกกว้างสามารถอุ้มท้องและให้กำเนิดลูกได้ดีกว่าผู้หญิงสะโพกแคบ นอกจากนี้ ผู้ชายยังเชื่อมโยงสะโพกและบั้นท้ายที่โค้งมนกับความเป็นผู้หญิงและเรื่องเพศอีกด้วย

เมื่อประเมินผู้หญิงผู้ชายจะพิจารณาภาพเงาทั้งหมด: สะโพกกว้างกับเอวและหน้าอกดูกลมกลืนกันเพียงใด การแสดงออกและความกลมกลืนของรูปแบบดึงดูดสายตา อย่างไรก็ตาม ในสำนักงาน ผู้ชายจะทำงานกับผู้หญิงผอมได้ง่ายกว่าเนื่องจากพวกเขาไม่ก่อให้เกิดแรงดึงดูดสูงและด้วยเหตุนี้จึงไม่หันเหความสนใจจากกระบวนการทำงาน

การเลือกสัญชาตญาณของผู้ชายได้รับการยืนยันจากข้อเท็จจริงทางสถิติ การศึกษาจำนวนมากในกลุ่มประชากรชาย ประเทศต่างๆอาชีพและอายุแสดงให้เห็นว่า 75% ของผู้ตอบแบบสอบถามทั้งหมด ชอบผู้หญิงที่มีสะโพกและก้นใหญ่ แต่ไม่มีเซลลูไลท์หรือไขมันส่วนเกิน ผู้ชาย 11% ชอบผู้หญิงผอมขายาว ผู้ชายร้อยละเท่ากันที่เชื่อว่าความสมบูรณ์ของสะโพกและบั้นท้ายไม่ใช่สิ่งสำคัญ พวกเขาควรจะสอดคล้องกับรูปร่างโดยรวมและแนะนำให้ไม่มี "หู" 3% ของประชากรชายไม่คิดว่าสะโพกเป็นสิ่งเร้าทางเพศเลย และกล่าวว่าเรื่องเพศของผู้หญิงขึ้นอยู่กับความหลวมและอุปนิสัย

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น สถานการณ์ชีวิตพวกเขาแตกต่างกันเหมือนกับผู้ชาย ดังนั้นไม่ว่าคุณจะมีสะโพกใหญ่หรือแคบก็ไม่สำคัญมากนัก สิ่งสำคัญคือมีความพอดีและยืดหยุ่น และสิ่งนี้เพียงอย่างเดียวทำให้พวกเขามีเสน่ห์และเซ็กซี่

ทำให้สะโพกและบั้นท้ายของคุณสวย

ก่อนอื่น เรามานิยามสิ่งนี้กันก่อน ถ้าคุณมี ก้นแบนและสะโพกแคบ อยากทำให้โค้งมน แค่ออกกำลังกายและโภชนาการเท่านั้น ก หากคุณมีสะโพกและก้นใหญ่และอยากยกกระชับ กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน และเซลลูไลท์ ออกไปอีกหน่อย แม้ว่าตามแบบฝึกหัดแล้วนี่เป็นพื้นที่ที่ค่อนข้างมีปัญหาและ ผลลัพธ์ที่รวดเร็วมันไม่คุ้มค่ากับการรอคอย

แต่อีกครั้ง สถานการณ์แตกต่างออกไป สิ่งสำคัญคือการมีอิทธิพลอย่างถูกต้องและไม่ยอมแพ้การฝึกอบรม สำหรับบางคน ผลลัพธ์จะปรากฏหลังการฝึกหนึ่งเดือน สำหรับบางคนหลังจากสามเดือน และสำหรับบางคนหลังจากหกเดือนเท่านั้น และครู่หนึ่ง เป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปลี่ยนรูปร่างของคุณด้วยการออกกำลังกาย- แค่ปรับให้ถึงขีดจำกัด ดังนั้นคุณไม่ควรปิดบังภาพลวงตา เป็นการดีกว่าที่จะยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็นและใช้วิธีการแก้ไขอย่างมีสติ

โภชนาการ

ตามที่ทราบกันดีว่า น้ำหนักเกินในผู้หญิงจะสะสมอยู่ที่หน้าท้อง บั้นท้าย และต้นขาเป็นหลัก ดังนั้นหากคุณตัดสินใจที่จะปรับปรุงด้านนี้ให้เริ่มจากโภชนาการ นี่เป็นหัวข้อที่ถูกแฮ็ก แต่ความจริงก็ยังคงเป็นข้อเท็จจริง หากรับประทานอาหารจานด่วน อาหารมันๆ อาหารทอด อาหารแปรรูป อาหารกระป๋องไม่ช้าก็เร็วทุกอย่างจะ "หลุด" ที่บั้นท้ายของคุณ ดังนั้นเพียงแค่ยอมแพ้ หรืออย่าละเมิดมัน

การออกกำลังกายสำหรับสะโพกและบั้นท้าย

ในทางกลับกัน ให้กินถั่ว ชีส ปลา ไข่ ผลไม้ และ ผักสด, สลัดที่ทำจากพวกมันโดยไม่ใช้มายองเนส มีสูตรอาหารมากมายบนอินเทอร์เน็ต คุณ บำรุงร่างกายของคุณด้วยแร่ธาตุและวิตามินและเร่งการเผาผลาญของคุณ สำหรับขนมหวานคุณสามารถใช้ดาร์กช็อกโกแลตได้ ปริมาณเล็กน้อย, น้ำผึ้ง, เกสรดอกไม้

จำเกี่ยวกับอาหารของคุณ: ในขณะเดียวกันก็เคี้ยวอาหารให้ละเอียดทีละน้อย อย่ากินก่อนนอนและอย่าข้ามอาหารเช้า

การดูแลความงาม

ถ้าเราอยากมีบั้นท้ายและต้นขาที่สวยงามก็ต้องไม่มีเซลลูไลท์อย่างแน่นอน ดังนั้นหากปัญหานี้เกิดขึ้น จะต้องดำเนินการทันที นวดป้องกันเซลลูไลท์ด้วยตัวเองหรือไปพบผู้เชี่ยวชาญ อย่าลืมว่า การนวดประเภทนี้มีข้อจำกัดและต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์- มิฉะนั้นคุณอาจก่อให้เกิดอันตรายหรือได้รับผลตรงกันข้าม หากคุณตัดสินใจที่จะทำเองให้เลือก การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับสิ่งนี้.

นอกจากการนวดแล้วยังส่งผลต่อเซลลูไลท์และ ห่อด้วย โดยวิธีการพิเศษ : โคลน ครีม มาส์ก โคลน นอกจากนี้ยังช่วยให้เกิดผลดีต่อผิวและเพิ่มโทนสีอีกด้วย

และแน่นอนว่ามีโลชั่นต่อต้านเซลลูไลท์แบบพิเศษ สครับ ครีม นวดบริเวณระหว่างขั้นตอนการทำน้ำ

การออกกำลังกาย

นี่คือรายการหลักในรายการวิธีการดังกล่าว ก้นสวยและสะโพก ปราศจาก การออกกำลังกายมันเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผล มันคงจะดีที่สุด สมัครเข้ายิมและออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ที่มีประสบการณ์- ใครจะแนะนำคุณในเรื่องการควบคุมอาหาร เลือกการออกกำลังกายให้เหมาะกับปัญหาของคุณ และควบคุมกระบวนการ แต่มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจ ควรรู้ว่าการออกกำลังกายบริเวณนี้ยังมีประโยชน์ในการเสริมสร้างอุ้งเชิงกราน ส่งผลต่ออวัยวะในอุ้งเชิงกราน รักษาน้ำเสียงและสุขภาพ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว การออกกำลังกายบางอย่างจะช่วยให้คุณดูกลมและปั๊มก้นได้ แต่ถ้าคุณต้องการลดปริมาณลงล่ะก็ คุณควรเลือกโหลดที่แตกต่างกันเล็กน้อย- ด้านล่างนี้เป็นแบบฝึกหัดเสริมความแข็งแกร่งทั่วไปที่เหมาะสำหรับการฝึกที่บ้านทั้งสองกรณี

• เริ่มต้นด้วยการอุ่นเครื่อง

ก่อนออกกำลังกายหลัก คุณควรวอร์มอัพเสมอ การวิ่งอยู่กับที่ แกว่งขา และกระโดดเชือกเหมาะที่สุดสำหรับสิ่งนี้

• ทำสควอท

นี่คือพื้นฐาน ขั้นแรก คุณควรหมอบโดยให้เท้าแยกจากกันประมาณไหล่ มืออยู่ด้านหลังศีรษะ และหลังตรง เข่าไม่ยื่นออกมาเกินนิ้วเท้า หมอบช้าๆ จนกระทั่งต้นขาขนานกับพื้น เริ่มต้นด้วยการทำซ้ำ 10 ครั้ง ตัวเลือกที่ซับซ้อนมากขึ้น ได้แก่ขากางออกกว้างแล้วหันเข้า ด้านที่แตกต่างกันถุงเท้า. เราทำส่วนที่เหลือเหมือนกับในตัวเลือกแรก 10 ครั้ง เราทำสควอททั้งสองเวอร์ชันติดต่อกัน ซึ่งจะช่วยฝึกต้นขาด้านในและด้านนอกและอุ้งเชิงกราน

• เราทำท่าลันจ์และเหวี่ยงขาไปด้านข้าง

ท่าลันจ์สลับกันฝึกบริเวณด้านหลังของต้นขา เราทำช้าๆ โดยเปลี่ยนขา ทำท่าลันจ์ทั้งหมด 20 ครั้ง ถึง, อย่าเสียสมดุลขณะแกว่งขา,ยืนพิงกำแพง. ยกขาซ้ายขึ้นไปด้านข้างให้ขนานกับพื้น ลดระดับลง แต่อย่าแตะพื้น ทำซ้ำ 10 ครั้ง เหมือนกันที่ขาอีกข้าง

• ออกกำลังกายขณะนอนราบ

หากต้องการเสริมกำลังต้นขาด้านในอย่างรวดเร็ว ให้นอนหงายบนพื้น งอเข่า เท้าบนพื้น ถือลูกบอลให้แน่นระหว่างเข่า บีบลูกบอลให้แรงที่สุด หยุดชั่วคราว แล้วปล่อย ทำซ้ำ 20 ครั้ง

กำลังติดตาม การออกกำลังกายค่อนข้างยาก แต่มีประสิทธิภาพ- นอนหงาย คางวางอยู่บนพื้น วางแขนไปตามลำตัว ฝ่ามือลง ขาเหยียดตรง ยกขาขึ้นเล็กน้อยแล้วกางไปในทิศทางต่างๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยไม่แตะพื้น และปล่อยให้ขาค้าง นอกจากนี้โดยไม่ต้องสัมผัสพื้นให้นำกลับมารวมกัน ทำซ้ำ 10 ครั้ง

และจำไว้ว่าถ้าคุณพยายาม ผลลัพธ์ก็จะเกิดขึ้นอย่างแน่นอน

ในหลาย ๆ ชนเผ่าแอฟริกันสะโพกใหญ่ถือเป็นกุญแจสู่ความสุข ชีวิตครอบครัว- ในประเทศจีนโบราณเมื่อเลือกเจ้าสาว พวกเขามักจะคำนึงถึงขนาดของสะโพกและกระดูกเชิงกราน... แฟชั่นตะวันตกสมัยใหม่กำหนดมาตรฐานที่แตกต่างกัน - นางแบบผอมบางที่มีรูปร่างเหมือนเด็กนั้นได้รับความเคารพนับถือ และนางแบบที่มีหุ่นนาฬิกาทรายมีความซับซ้อนเพราะ พารามิเตอร์ของพวกเขา อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับ Mikel Ruffinelli วัย 39 ปี ซึ่งอาศัยอยู่ในลอสแอนเจลิส

มิเกลรู้สึกยินดีกับสะโพกของเธอซึ่งยิ่งกว่านั้นยังได้รับการยอมรับว่าใหญ่ที่สุดในโลกด้วยปริมาตร 2 ม. 54 ซม สามีที่รักผู้บูชาเธอและลูกสี่คนอันรุ่งโรจน์ แน่นอนว่าชีวิตของเธอไม่ได้ปราศจากความยากลำบาก เช่น ประตูแคบ เสื้อผ้าบางชิ้น หรือค่าเดินทางทางเครื่องบินสูง (คุณต้องซื้อตั๋วสำหรับสองที่นั่งซึ่งค่อนข้างแพง) ไม่ว่ามิเกลจะปรากฏตัวที่ไหน คนรอบข้างเธอก็จะไม่ทิ้งผู้หญิงคนนั้นไว้โดยไม่มีใครดูแล ไม่ว่าจะเป็นการวิจารณ์ เรื่องตลก หรือคำชื่นชม เมื่อถูกถามว่าเธอต้องการลดน้ำหนักและกำจัด “ข้อบกพร่อง” ของเธอออกไปหรือไม่ มิเกลกล่าวว่า “ฉันรู้สึกดีมากในร่างกายของฉัน และไม่คิดเรื่องการอดอาหารด้วยซ้ำ”

(ทั้งหมด 9 ภาพ)

ผู้สนับสนุนโพสต์: ส่วนลดเสื้อโค้ทขนสัตว์ Mouton: มีเสื้อโค้ทขนสัตว์และเสื้อโค้ทขนสัตว์สั้นที่ทันสมัยและหรูหรามากถึง 250 รุ่นอยู่เสมอ! ขนาดใหญ่(ถึงวันที่ 68)!

1. Mikel Rufinelli โพสท่าถ่ายรูปขณะนั่งอยู่บนเก้าอี้, ลอสแอนเจลิส, แคลิฟอร์เนีย, สหรัฐอเมริกา (ลอเรนทิว กาโรฟีนู/บาร์ครอฟต์ มีเดีย)

2. Reggie Brooks วัย 40 ปี วัดความกว้างของสะโพกของแฟนสาว (ลอเรนทิว กาโรฟีนู/บาร์ครอฟต์ มีเดีย)

3. มิเกลเล่นกับลูกๆ ของเขา (ลอเรนทิว กาโรฟีนู/บาร์ครอฟต์ มีเดีย)

4. ผู้หญิงอเมริกันสาธิตวิธีการต่อรองประตู (ลอเรนทิว กาโรฟีนู/บาร์ครอฟต์ มีเดีย)

5. มิเกลขับรถบรรทุก ใน การขนส่งสาธารณะมีพื้นที่ไม่เพียงพอในรถยนต์นั่งส่วนบุคคล (ลอเรนทิว กาโรฟีนู/บาร์ครอฟต์ มีเดีย)

6. เชื่อหรือไม่ มิเกล รูฟิเนลลีคือนางแบบ สามารถพบเห็นได้ในนิตยสารเฉพาะทางและเว็บไซต์เกี่ยวกับคนขนาดบวก (ลอเรนทิว กาโรฟีนู/บาร์ครอฟต์ มีเดีย)

7. อาหารเย็นกับครอบครัว. โดยเฉลี่ยแล้วมิเกลกิน 3,000 แคลอรี่ต่อวัน (ลอเรนทิว กาโรฟีนู/บาร์ครอฟต์ มีเดีย)

รูปร่างที่เป็นผู้หญิงที่สุดควรมีลักษณะอย่างไรโดยแยกแยะเพศที่ยุติธรรม? มาตรฐานความงามในปัจจุบันคือใคร? ความนิยมในอินสตาแกรมของ Kim Kardashian กำลังทำลายสถิติ และ Monica Bellucci และ Jennifer Lopez จะได้รับการเสนอชื่อให้เป็นหนึ่งในภาพที่น่าดึงดูดที่สุดอย่างแน่นอน หุ่นของพวกเขามีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันคือ เอวแคบ สะโพกกว้าง ศตวรรษที่ 21 ได้กลายเป็นการปฏิวัติที่แท้จริงในการทำความเข้าใจความน่าดึงดูดใจของผู้หญิง

ประเภทของตัวเลข

สังเกตมานานแล้วว่าแม้ว่าประเภทน้ำหนักของผู้หญิงคนเดียวกันจะเปลี่ยนไป แต่กิโลกรัมเพิ่มเติมก็จะมีการกระจายเท่าๆ กัน รูปทรงของรูปร่างยังคงเหมือนเดิม ทำให้สามารถระบุรูปร่างของผู้หญิงบางประเภทได้ ขึ้นอยู่กับความบกพร่องทางพันธุกรรมโดยตรงและปรับเล็กน้อยด้วยความช่วยเหลือของระบบโภชนาการและ กิจกรรมมอเตอร์- การจำแนกประเภทที่พบบ่อยที่สุดคือมีรูปร่างที่แตกต่างกันหกแบบ: "แอปเปิ้ล", "สี่เหลี่ยมผืนผ้า", "ลูกแพร์", "สามเหลี่ยมคว่ำ", ประเภท asthenic เช่นเดียวกับ "นาฬิกาทราย" สุดท้ายคือตัวเลือกของนักออกแบบแฟชั่นที่นำสาววัยรุ่นร่างผอมมาด้วย แขนยาวและขา

แต่ทุกวันนี้โมเดลกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น เพิ่มขนาด- ผู้หญิงที่มีเอวแคบ สะโพกกว้าง มีหุ่นน่ารับประทาน ด้วยความสง่างามไม่น้อย พวกเขาสาธิตเสื้อผ้าแนวใหม่สำหรับเพศที่ยุติธรรม ตัวเลขสองในหกประเภทมีความโดดเด่นด้วยเอวแคบและสะโพกกว้าง - "ลูกแพร์" และ "นาฬิกาทราย" ลองดูรายละเอียดเพิ่มเติม

"ลูกแพร์"

ประเภทนี้มักเรียกว่า gynecoid เนื่องจากไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับครึ่งมนุษย์ที่แข็งแกร่งกว่าและแสดงให้เห็นถึงข้อดีทั้งหมดของความงามของผู้หญิง: ไหล่แคบและลาดเอียงเล็กน้อยเอวที่สง่างามและท้องแบน แต่ในขณะเดียวกันก็สูงชันที่น่าหลงใหล ส่วนโค้งของสะโพก ผู้แทน ประเภทนี้พวกเขาไม่ค่อยสูงนักและสามารถเป็นได้ทั้งกระดูกใหญ่ (Irina Rodnina) หรือกระดูกบาง (Salma Hayek) บางครั้งผู้หญิงคนเดียวกันก็สังเกตเห็นความกว้างของกระดูกที่แตกต่างกัน: มือบางและขาใหญ่ เนื่องจากการเผาผลาญต่ำ น้ำหนักส่วนเกินจึง "คงที่" ที่ก้น ขาส่วนบน และหน้าอก ในขณะเดียวกันก็รักษาเอวที่แคบไว้ สะโพกกว้างจะมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 30 ซม.

โดยเน้นที่ร่างกายส่วนบน (ไหล่ ตกแต่งบริเวณคอและเนินอก สีสว่างเสื้อสตรี ผ้าพันคอ และ กระเป๋าหน้าอก) จะช่วยให้คุณสามารถนำเสนอรูปร่างของผู้หญิงให้มีสัดส่วนมากขึ้น เนื่องจากไม่มีความลับที่หลายคนอยากได้หุ่นนาฬิกาทรายอย่างแท้จริง

ความสามัคคี

สะโพกและไหล่ที่มีขนาดเท่ากันกับเอวบาง (ความแตกต่างคือ 25 เซนติเมตรขึ้นไป) แสดงถึงลักษณะของตัวแทนประเภทนี้ ตัวอย่างสามารถเรียกได้ว่า Lyudmila Gurchenko ซึ่งยังคงรักษาสัดส่วนที่น่าอิจฉาไว้ได้ ปีที่ผ่านมาชีวิตและออเดรย์ เฮปเบิร์นที่น่าทึ่ง เช่นเดียวกับความเปราะบางและเป็นผู้หญิง ร่างของโมนิกาเบลลุชชีสามารถเทียบเคียงได้กับพวกเขา แต่เธอโดดเด่นด้วยรูปแบบที่หรูหราของเธอ เอวที่แคบและสะโพกที่กว้างของเธอ (ดูรูปได้ในบทความ) ทำให้เธอสวยจนน่าทึ่งแม้ในวัย 50+ บั้นท้ายและหน้าอกโค้งมน เส้นโค้งจากเอวถึงสะโพก อะไรจะดูเป็นผู้หญิงไปมากกว่านี้? เป็นตัวบ่งชี้ว่าปอนด์พิเศษมีการกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วร่างกายโดยคงเส้นที่น่าตื่นเต้นไว้ เจ้าของหุ่นประเภทนี้เหมาะกับการแต่งตัวในเรื่องนี้เรียกได้ว่าเป็นผู้โชคดีจริงๆ

เอวที่สง่างามที่สุดและสะโพกที่กว้างที่สุด

เทรนด์ใหม่ในแฟชั่นบังคับให้ตัวแทนแต่ละคนของประชากรหญิงใช้ความพยายามอย่างไม่น่าเชื่อในการต่อสู้เพื่อความงาม นักร้อง Rupa Boyko ครั้งหนึ่งหนักประมาณ 90 กิโลกรัม ความฝันของเธอก็คือ เอวบางและสัดส่วนของผู้หญิง แม้ว่าเธอจะสูงได้ 40 ซม. แต่เธอก็ไม่ใช่เจ้าของสถิติโลก เคธี่ จุง ซึ่งมีอายุ 75 ปีขึ้นไป ไม่ได้ถอดเครื่องรัดตัวมาเกือบ 50 ปี และเป็นเจ้าของรอบเอว 38 ซม. อย่างไรก็ตาม เธอไม่จำเป็นต้องถอดซี่โครงออกหรือหันไปทำการผ่าตัดอื่น ๆ ความสำเร็จของเธอคือเอวที่แคบ

สะโพกกว้าง 2.5 เมตรเป็นของ American Mikel Ruffinelli สายการบินจะต้องรวมที่นั่งสองที่นั่งเข้าด้วยกันเพื่อให้เธอบินได้ ด้วยความสูง 156 ซม. สัดส่วนของรัฟฟิเนลลีจึงไม่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความชื่นชมได้ เหมือนความเห็นอกเห็นใจมากกว่า เส้นไหนที่ควรแยกรูปร่างของผู้หญิงออกจากความแน่นมากเกินไป? มีเพียงเกณฑ์เดียวเท่านั้นคือการรักษาสุขภาพและรวมถึงผิวหนังที่ยืดหยุ่นและละเอียดอ่อนปราศจากเซลลูไลท์

“สะโพกกว้างเอวบางก็สวย!” - และไม่ใช่ผู้ชายคนเดียวที่พร้อมจะโต้แย้งกับข้อความนี้ โดยทั่วไปให้สังเกตตัวเองและเพลิดเพลิน

สะโพกถือเป็นตัวบ่งชี้ทางเพศที่โดดเด่นที่สุดอย่างหนึ่งเนื่องจากการมองผู้หญิงจากด้านหน้าโดยตรง การชื่นชมความงามของคอเสื้อของเธอจึงค่อนข้างอึดอัดเล็กน้อย และไม่มีอะไรขัดขวางไม่ให้คุณมองสาว ๆ จากด้านหลัง มาตรฐานความงามและหลักปฏิบัติด้านแฟชั่นมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ขณะเดียวกันก็เร่งรีบจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง แต่สิ่งหนึ่งที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงคือสิ่งนี้ สะโพกสวยซึ่งดึงดูด ดึงดูด และดึงดูดสายตาอันน่าชื่นชมของผู้ชาย

โพเดียมโลกค่อนข้างมาก เวลานานทำให้เกิดสังคมหญิงและชายมีความเห็นว่าคนสวยขายาวเท่านั้นถึงจะสวยโดยมีค่าพารามิเตอร์ ก่อตั้งโดยแฟชั่นซึ่งไม่มีที่ว่างสำหรับสะโพกกว้าง แต่อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นของผู้ชายในกรณีนี้ก็ถูกแบ่งแยก ก้นเล็ก ๆ ที่แน่นนั้นค่อนข้างน่าดึงดูด แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ได้กระตุ้นความสนใจในเรื่องเพศ

ผู้หญิงที่มีสะโพกแคบมากจะดูสวยได้ก็ต่อเมื่อเธอมีหน้าอกที่ค่อนข้างเล็กและเอวที่บางมาก กล่าวคือ - รูปสัดส่วน- แต่จากการศึกษาพบว่า ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีสะโพกแคบไม่มีรอบเอวที่เด่นชัด แม้ว่าพวกเขาจะผอมมากก็ตาม ผู้ชายส่วนใหญ่ก็เห็นด้วยเช่นนั้น ผู้หญิงดูเซ็กซี่กว่าหากพวกเขามีเอวที่เด่นชัดรวมถึงสะโพกที่กว้างสวยงามตามสัดส่วน

สะโพกกว้างดึงดูดผู้ชายเป็นหลักเพราะพวกเขามีความเกี่ยวพันกับวัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิง รูปร่างแบนชวนให้นึกถึงรูปร่างของเด็กมากกว่า ดังนั้นผู้ชายทุกคนจึงไม่ชอบรูปร่างแบบนี้ และยิ่งกว่านั้น รูปทรง *ไม้กระดาน* ไม่ได้สร้างแรงดึงดูดมากนัก แต่คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับความคิดเห็นส่วนบุคคลเพราะคุณไม่สามารถพูดอะไรได้อย่างไม่คลุมเครือ

โดยทั่วไปแล้วผู้ชายจะพยายามไม่มุ่งความสนใจไปที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย แต่ควรประเมินรูปร่างโดยรวมแทน หากคุณจ้องมองไปที่สะโพกที่กว้าง ความสนใจของคุณจะถูกดึงดูดทันทีว่าสะโพกนั้นดูกลมกลืนกับพื้นหลังของเอวและแน่นอนกับหน้าอกอย่างไร

การให้คะแนนเฉลี่ยได้จากการสำรวจและการศึกษาที่ผู้ชายมีส่วนร่วม อายุที่แตกต่างกันอาชีพและสัญชาติพวกเขาพูดแบบนี้ - เจ็ดสิบห้าเปอร์เซ็นต์ของผู้ชายทั้งหมดที่ตอบแบบสำรวจชอบผู้หญิงที่มีสะโพกกว้าง โค้งมน แม้จะอวบเล็กน้อย แต่มีก้น แต่ไม่มีเซลลูไลท์และไขมันแขวนลอย สิบเอ็ดเปอร์เซ็นต์ชอบคนผอมและนางแบบแฟชั่น อีกสิบเอ็ดเปอร์เซ็นต์ตอบว่ารูปร่างของส่วนของร่างกายเช่นสะโพกควรได้สัดส่วนกับรูปร่างทั้งหมดและไม่มี *หู* และอีกสามเปอร์เซ็นต์ที่เหลือมั่นใจว่ารูปร่างสะโพกของผู้หญิงไม่สำคัญสำหรับพวกเขาเลย เนื่องจากพวกเขาถือว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเป็นสิ่งเร้าทางเพศ