Независимо от того, как вы решили кормить своего ребенка - грудью или из бутылочки, вы скоро поймете, что время, отведенное на кормление, предназначено не только для того, чтобы насытить ребенка. Оно даст вам возможность узнать и полюбить друг друга.
КАК НАЧАТЬ КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ
Все кормящие матери, которых вы видели, делали это так легко и беззаботно, словно это самое естественное дело на свете. Когда же вы сами в первый раз поднесли ребенка к своей груди, вам вовсе не показалось, что здесь все так просто и естественно. Даже при всей вашей концентрации и целенаправленных усилиях вы никак не могли заставить ребенка захватить сосок, не говоря уже о том, чтобы он начал сосать. Ребенок занервничал, вы впали в отчаяние, вскоре вы оба были в слезах.
Не надо расстраиваться. Вь1"не провалили экзамен на материнство - вы просто начинаете. Кормление, как и большинство материнских функций, является приобретенным навыком, а не врожденным. Дайте себе и ребенку немного времени, и у вас тоже все получится.
Ранний старт
Если ребенка не унесли в детскую сразу же после родов, попробуйте начать кормить прямо в родильном отделении. Но не упорствуйте, если вам не удастся добиться успеха, ведь вы оба устали после тяжелых родов. Возможность подержать у груди ребенка в первые моменты его жизни принесет столько же удовлетворения, как и полноценное кормление. Если вы не в силах начать кормление прямо в родильном отделении, попросите принести ребенка в вашу палату для кормления сразу после того, как закончатся все необходимые процедуры. Однако помните, что, хотя ранний старт идеален для грудного кормления, он не гарантирует немедленного успеха. Чтобы добиться взаимопонимания со своим ребенком, потребуется время.
Попробуйте нарушить установленный порядок
Порядки, установленные в роддоме, обычно имеют цель приносить максимальную пользу, однако эти устремления не всегда совпадают с потребностями кормящей матери и ее ребенка. Чтобы ваше желание наладить грудное кормление не столкнулось с отсутствием чуткости, понимания или с жесткими правилами, заранее попросите вашего доктора довести до сведения персонала ваши пожелания (исключительно грудное кормление, никаких бутылочек и сосок) или сами в дружелюбном тоне объясните свою позицию медсестрам. Привлечение на свою сторону молочной сестры будет наилучшим способом добиться успеха.
Держитесь вместе
Невозможно кормить грудью, если вы и ваш ребенок находитесь вдали друг от друга. Поэтому общая палата является идеальным условием для кормящей матери, поскольку в таком случае она не зависит от персонала, приносящего ей ребенка на кормление, и может быть уверена в том, что никто не подсунет малышу бутылочку с подслащенной водой вместо ее груди. Если вы сильно устали после трудных родов или не чувствуете в себе достаточно силы и уверенности для того, чтобы находиться вместе с ребенком 24 часа в сутки, тогда пусть ребенок находится с вами только днем, а ночь проводит в детской. При такой системе днем вы сможете кормить своего малыша, когда он попросит, а ночью - по установленному в детской расписанию.
Если невозможно так устроить, чтобы ребенок в дневное время находился при вас (в некоторых больницах это разрешают только в отдельных палатах или когда оба пациента, делящих общую палату, согласны, чтобы дети находились днем рядом с ними), или вы сами этого не хотите, то можно попросить, чтобы ребенка приносили к вам сразу же, как только он проснется голодный, а не когда удобно медсестрам. Поскольку подобная просьба в большинстве больниц считается необоснованным капризом, ваш доктор должен договориться обо всем заранее. Если у вас ничего не выйдет, то, вероятно, вам придется подумать о ранней выписке, чтобы иметь возможность находиться вместе с ребенком у себя дома. Если и это невозможно, то вам придется кормить ребенка по расписанию, принятому в больнице, пока вы не получите документы о выписке. Но не позволяйте ребенку спать, когда вам его приносят. Если вам дали ребенка спящим, разбудите его и хотя бы несколько минут покормите грудью.
Практика, практика и еще раз практика
До тех пор пока молоко не прибыло, считайте грудное кормление "сухим отрезком" и не беспокойтесь из-за того, что ваш ребенок не получает достаточного количества пищи. Количество молока, вырабатываемого вами, находится в соответствии с потребностями ребенка. В данный момент эти потребности минимальные - желудок новорожденного просто не в состоянии справиться с большим количеством пищи, - и то малое количество молозива, которое производит -ваша грудь, как раз то, что ему сейчас нужно. В первые кормления больше думайте о том, как усовершенствовать свою технику, а не о том, как наполнить желудок малыша, и не беспокойтесь, что ваш ребенок голодает, - просто вы оба учитесь.
Будьте настойчивы
Кормление по требованию, когда ребенок проголодался, всегда лучше для новорожденного. Однако это может быть возможно только в том случае, если вы находитесь вместе или детская в роддоме в достаточной степени укомплектована персоналом, чтобы сестры могли приносить детей к матерям всякий раз, как они проголодаются. Если ни то, ни другое условие не выполнимы, вы должны использовать для кормления грудью любую возможность и не позволять сонному младенцу просто лежать рядом и спать.
Наложите запрет на бутылочку
Смотрите на подкармливание ребенка подслащенной глюкозой водой частая практика в обращении с новорожденными в некоторых клиниках - как на саботаж ваших усилий наладить грудное кормление. Даже несколько капель сладкой воды способны удовлетворить скромный аппетит и потребность в сосании новорожденного, и, когда ребенка принесут к вам, он будет больше сонный, чем голодный. Вы можете также обнаружить, что ваш ребенок не желает брать сосок после знакомства с искусственной соской, требующей значительно меньших усилий. Если ваш малыш не будет брать грудь или начнет сосать без особого энтузиазма, ваша грудь перестанет получать необходимую стимуляцию для производства молока, и это почти наверняка сведет на нет все ваши усилия наладить грудное кормление.
Вам могут сказать, что ребенку требуется дополнительная oжидкость, которую он и получает из бутылочки (поскольку все, что дает ему мать, - это несколько чайных ложек молозива), но подобное утверждение имеет основания только в том случае, если имеет место обезвоживание организма или гипогликемия (пониженное содержание глюкозы в крови), что бывает очень редко. Подобная практика помогает лишь облегчить жизнь вечно спешащему персоналу: медсестре гораздо проще сунуть в рот кричащему ребенку бутылочку, чем принести его матери.
Дайте себе время
Нормальное грудное кормление нельзя наладить за один день. Если вы делаете это в первый раз, то у вас, как и у малыша, нет никакого опыта. Вам обоим многому предстоит научиться, и вы должны проявлять терпение в процессе обучения. Необходимо пройти через множество испытаний и совершить немало ошибок, прежде чем в ваших действиях появится полная согласованность.
Помните о том, что задача больше усложнится, если один из вас или вы оба испытывали серьезные трудности во время схваток и родов или если вам давали наркоз; выспитесь как следует (и позвольте то же самое сделать ребенку), прежде чем серьезно приниматься за решение стоящей перед вами задачи.
Не делайте это в одиночку
Сто лет назад матери и дети, делающие первые шаги в грудном кормлении, имели всестороннюю помощь и поддержку. Матушки, тетушки и бабушки, как правило, всегда были рядом, чтобы передать свой опыт; под рукой также находились кормилицы, готовые прийти на помощь. Но если ваш ребенок появился на свет в роддоме, а не в кровати с пологом, и ваша мать и тетушки скорее всего не живут поблизости, вы вовсе не должны оставаться в одиночестве и без поддержки. В некоторых больницах существуют курсы для кормящих матерей или проводится индивидуальный инструктаж и предоставляется литература. Если никто не предложит вам помощь после родов, обратитесь за ней к медсестре, вашему доктору или консультанту по лактации, работающему в больнице. Совершив ранний визит (через 1-2 недели после родов) к детскому врачу и поговорив с ним о своих успехах в грудном кормлении, вы наверняка почувствуете себя увереннее. Общение с другими матерями, кормящими грудью своих детей, также поможет обрести уверенность.
Сохраняйте спокойствие
Это совсем не просто, если вы молодая неопытная мать, но сохранять спокойствие необходимо, если вы хотите преуспеть в грудном кормлении. Нервное напряжение способно ухудшить отток молока, и даже если молоко у вас в достаточном количестве, оно не пойдет до тех пор, пока вы не расслабитесь. Если вы почувствовали беспокойство, попросите посетителей уйти за 15 минут до того, как вы должны кормить ребенка, или, если вы кормите по требованию, скажите гостям, чтобы они оставили вас, как только ребенок начнет проявлять первые признаки голода. Используйте упражнения на релаксацию, если вы чувствуете, что они могут вам помочь, возьмите книгу или журнал, включите телевизор или просто закройте глаза и несколько минут послушайте спокойную музыку. Перед вечерним кормлением можете попробовать выпить бокал шипучего сидра, чтобы помочь себе расслабиться. Поскольку последние исследования говорят о том, что даже бокал вина в день, регулярно выпиваемый кормящей матерью, может замедлить развитие моторики ребенка, ежедневно принимать алкогольные напитки не рекомендуется.
ОСНОВЫ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ
Стакан молока, сока или воды, выпитый перед самым кормлением, обеспечит вас дополнительной жидкостью, необходимой для производства молока. Более крепкие напитки (которые содержат алкоголь) рекомендуется употреблять только в редких случаях и не для того, чтобы повысить содержание жидкости в организме.
Устройтесь поудобнее. Первое время многим удобнее всего кормить лежа на боку. Через некоторое время начинайте кормить в сидячем положении, устроившись в кресле или на кровати. Но не наклоняйтесь вперед, чтобы засунуть сосок в рот ребенку; вместо этого положите на колени подушку, обоприте на нее руку, держащую ребенка, и поднесите его лицо к своей груди, Экспериментируйте, пока не найдете наиболее удобное положение, в котором вы сможете просидеть достаточно долгое время, не испытывая напряжения или усталости.
Возьмите грудь большим и указательным пальцами свободной руки (большой палец сверху) возле околососкового кружка. Держа грудь таким образом, приблизьте сосок к губам ребенка и пощекочите их, перемещая сосок вверх-вниз. Это должно его побудить открыть рот. Но не щекочите и не сжимайте щеки, чтобы заставить рот приоткрыться, поскольку ребенок не знает, куда ему поворачиваться. Как только рот приоткроется, осторожно поместите сосок в центр, чтобы ребенок мог его захватить. При необходимости повторяйте это до тех пор, пока малыш не сожмет сосок губами. Не применяйте силу. Если ребенка не торопить, он рано или поздно все поймет.
Убедитесь в том, что ребенок захватывает губами не только сосок, но и околососковый кружок, иначе молочная железа, выделяющая молоко, не будет сжиматься. Также удостоверьтесь в том, что малыш не промахнулся мимо цели и не начал сосать другую часть груди. Новорожденные готовы сосать, даже когда молоко не поступает, и способны оставить болезненные синяки на чувствительной грудной ткани.
Убедитесь в том, что ребенок не сосет собственный язык или губу. Вы можете проверить это, осторожно оттянув нижнюю губу во время кормления. Если вам покажется, что ребенок-сосет язык, прервите кормление при помощи указательного пальца, переместите сосок и удостоверьтесь в том, что язык опущен, прежде чем начнете кормить снова. Если это губа, мягким движением освободите ее, пока ребенок сосет.
После того как ребенок надежно захватил сосок, убедитесь в том, что его нос не заблокирован грудью. Если это так, надавите пальцем на грудь, чтобы освободить ребенку достаточно места для дыхания.
Сильные, ритмичные движения щек ребенка являются признаком того, что процесс идет. Позднее, когда молока станет больше, вы начнете слышать глотательные звуки (порой даже бульканье), подтверждающие, что старания ребенка не пропадают даром. Если молоко поступает настолько быстро, что переполняет рот ребенка, вызывая у него кашель, прервите кормление и сцедите некоторое количество молока, чтобы уменьшить приток.
Кормите по 5 минут каждой грудью в первый день, по 10 минут - во второй и по 15 минут и более - в третий. (Некоторые врачи считают, что кормление "может продолжаться столько, сколько захочет ребенок.) После того как молоко прибудет, кормите 10 минут из одной груди, и пока ребенок не насытится - из второй, а если ребенок все еще будет проявлять признаки голода, снова дайте ему первую. Если малыш заснул прежде, чем вы успели сменить грудь, то отрыжка может заставить его продолжить сосание.
Каждое кормление начинайте с разных грудей. В качестве напоминания можете пристегивать безопасную булавку к бюстгальтеру с той стороны, с которой вы начинали предыдущее кормление, или подкладывайте специальную прокладку в чашечку бюстгальтера. Прокчадка также пригодится для того, чтобы впитывать молоко, вытекающее из груди, которой вы не кормили.
Когда ребенок закончил сосать, вытрите насухо соски; затем, если есть такая возможность, оставьте их неприкрытыми на 10-15 минут. Это поможет их закалить, а когда кормление станет привычной процедурой, необходимость в этом отпадет.
После того как молоко прибудет, кормите часто - по крайней мере 8-10 раз за сутки, - давая ребенку обе груди и полностью опорожняя одну из них. Если в какое-то кормление ребенок сосал грудь не слишком энергично или недостаточно долго и оставил ее не совсем пустой, надо сцедить оставшееся молоко, особенно если молока у вас не слишком много. Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике или морозильной камере и использовать при дополнительном кормлении.
КАК НАЧАТЬ КОРМЛЕНИЕ ИЗ БУТЫЛОЧКИ
Как ни странно, кормление из бутылочки начинается естественнее и легче, чем грудное кормление. Новорожденные испытывают меньше трудностей, когда учатся сосать из соски, и матери значительно проще давать ребенку бутылочку, чем грудь. Приготовление смеси и стерилизация бутылочки связаны с некоторыми трудностями, но этими навыками можно овладеть без особых усилий.
ВЫБОР СМЕСИ
С помощью детского врача выберите смесь, которая по своему составу ближе всего к материнскому молоку - вид и содержание протеинов, жиров, сахара, натрия и других компонентов должны в максимальной степени совпадать с видом и содержанием компонентов, составляющих основу грудного молока. Смесь, содержащая фтор, может оказаться хорошим выбором в том случае, если вы не живете в районе с фторированной водой. Наличие в смеси железа тоже очень важно, если вы не используете прикормку, содержащую железо. Для детей, у которых аллергия на молоко или страдающих метаболическими расстройствами, такими, как фенилкетонурия, существуют специальные смеси. Искусственные смеси поступают в продажу в различном виде.
Готовые к использованию
Готовые смеси продаются в одноразовых бутылочках, и их можно дать ребенку сразу после установки на место стерилизованной соски.
Готовые к розливу
Доступны в банках различного размера, содержащих жидкую смесь, которую нужно только налить в стерилизованную бутылочку, после чего она готова к употреблению.
Готовые для разведения
Менее дорогие, но требующие больше времени для приготовления, - концентрированная жидкость или порошок, которые необходимо развести кипяченой водой. Продаются в консервных банках или картонных упаковках.
Не пользуйтесь смесями домашнего приготовления! Смесь, приготовленная из сухого или свежего молока с добавлением сахара и воды, не имеет ничего общего ни с грудным молоком, ни со смесью из фирменной упаковки. Не используйте искусственные смеси, не получив одобрения детского врача. Известен случай, когда одна компания предложила в продажу соевый напиток, который, по их заявлению, являлся равноценной заменой материнского молока, но позднее было установлено, что это далеко не так.
БЕЗОПАСНОЕ КОРМЛЕНИЕ ИЗ БУТЫЛОЧКИ
Одно время кормление ребенка из бутылочки было рискованным предприятием. Из-за плохих санитарных условий и неадекватных по составу смесей дети, находящиеся на искусственном вскармливании, часто недоедали, болели или даже умирали от инфекционных заболеваний. Производимые в настоящее время искусственные смеси имитируют грудное молоко настолько близко, насколько это возможно при современном развитии науки, и абсолютно безопасны для ребенка. Но чтобы быть полностью уверенным в том, что здоровье вашего ребенка в полной безопасности, необходимо соблюдать определенные правила стерилизации посуды и разведения смесей:
всегда проверяйте срок годности искусственных смесей; не покупайте смесь с просроченной датой реализации, а также измятые, протекающие или поврежденные банки и упаковки;
тщательно мойте руки перед приготовлением смеси;
перед тем как открыть банку, вымойте ее верхнюю часть моющим средством и горячей водой; хорошо сполосните и вытрите. Встряхните, если это требуется;
используйте только острые и чистые консервные ножи, желательно предназначенные исключительно для открывания банок с искусственной сухой смесью (нож с вращающейся ручкой подойдет лучше всего); мойте консервный нож после каждого использования и проверяйте, нет ли на нем остатков пищи или пятен ржавчины, прежде чем использовать снова. Используя чистый нож пробивного типа при открываний банки с жидкой смесью, сделайте два отверстия - одно большое, другое - маленькое с противоположной стороны банки, чтобы смесь легче выливалась;
подготавливая бутылочки со смесью, имейте под рукой также одну или две бутылочки с кипяченой водой, если собираетесь давать ребенку воду между кормлениями. Когда ребенку будет больше месяца, ваш детский врач может разрешить давать ему некипяченую воду (если вы не уверены в качестве вашей водопроводной воды, пользуйтесь для разведения смеси и питья кипяченой, но не дистиллированной (при дистилляции из воды удаляются ценные минеральные вещества) водой);
все, что использовалось для кормления ребенка, вымойте в чистом тазике, предназначенном исключительно для этой цели, почистите бутылочку ершиком, сполосните де-тергентом и горячей водой. (Новые принадлежности необходимо прокипятить перед первым использованием.) Пустите струйку мыльной воды через отверстие соски, затем несколько раз пропустите сквозь нее горячую воду. Если Отверстие засорилось, прочистите его булавкой для подгузников. (Прозрачные силиконовые соски отмываются легче.) Сполосните все принадлежности горячей проточной водой;
точно следуйте указаниям производителя, когда приготавливаете смесь. Если они отличаются от инструкций, полученных вами от медсестер в роддоме или от вашего доктора, выясните, в чем причина расхождений, прежде чем начнете готовить смесь; возможно, инструкции, которые вы получили, относились к другой смеси.
Всегда проверяйте по этикетке на банке, нужно ли разбавлять смесь: разбавление смеси, которая этого не требует, или, наоборот, использование неразбавленной смеси может быть опасно для вашего ребенка.
Продолжайте стерилизовать бутылочку в течение всего срока, указанного доктором. Большинство докторов предлагают делать это в течение 2~3 месяцев, хотя некоторые считают, что достаточно вымыть бутылочку горячей мыльной водой;
если это нужно, перед использованием подогрейте бутылочку со смесью под струёй горячей воды. (Однако многие дети с большим удовольствием съедают смесь не подогретой.) Проверяйте температуру через короткие промежутки времени, выдавливая несколько капель смеси на внешнюю сторону запястья: она будет готова для ребенка, если вы перестанете чувствовать холод, - смесь не должна быть теплой, достаточно температуры тела. Подогрев смесь, вы должны сразу же ее использовать, поскольку в теплых условиях бактерии начинают размножаться во много раз быстрее. Не подогревайте смесь в микроволновой печи - жидкость может разогреться неравномерно или же бутылочка останется холодной, а смесь окажется настолько горячей, что обожжет рот и горло ребенка;
не используйте смесь, оказавшуюся лишней. Все, что осталось в бутылочке от предыдущего кормления, необходимо вылить, так как молочная смесь является питательной средой для бактерий;
ополосните бутылочку и соску сразу же после использования, чтобы впоследствии их было легче отмыть;
вскрытые банки или бутылки с жидкой смесью необходимо плотно закрывать и хранить в холодильнике не дольше срока, указанного на этикетке. Банки и упаковки с сухой смесью также нужно закрывать, хранить в сухом и прохладном месте и использовать в течение месяца;
не храните жидкую смесь независимо от того, была ли она вскрыта или нет, при температуре ниже 0° С или выше 35° С, Идеальная температура для хранения + 7-32° С. Не используйте смесь, которая была заморожена (соевые продукты замораживаются быстрее), и ту, в которой заметны белые частички и прожилки даже после встряхивания;
храните бутылочки с приготовленной смесью в холодильнике, пока не придет время ими воспользоваться. Если вы собираетесь отправиться в поездку, возьмите с собой бутылочки с готовой для использования смесью или пакеты с сухой смесью и бутылочки с кипяченой водой либо сложите бутылочки с предварительно разведенной смесью в изолированный от тепла контейнер, пластиковый ящик с небольшим пакетиком льда или дюжиной ледяных кубиков (смесь будет оставаться свежей, пока не растает большая часть льда); или упакуйте бутылочки вместе с банкой замороженного сока (когда вы захотите перекусить, сок уже разморозится, а смесь по-прежнему будет свежей). Не используйте смесь, если она не кажется холодной на ощупь.
ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ С ЛЮБОВЬЮ
Независимо от того, насколько неумело может действовать неопытная мать, осваивающая премудрость грудного кормления, вряд ли ее малыш.будет испытывать недостаток материнского тепла ~ заложенная природой особенность грудного вскармливания. Однако часто бывает, что вскармливаемый из бутылочки малыш обделен возможностью почувствовать прямой контакт с матерью, многие любящие, но вечно спешащие мамы жертвуют минутами близости с ребенком, максимально сокращая время, отведенное на кормление. Так что матери, начинающие кормить из бутылочки, должны прикладывать больше усилий, чтобы не терять контакта со своим малышом во время кормления. Следующие советы помогут вам превратить кормление из бутылочки в такое же радостное событие для его участников, как и грудное вскармливание.
Не закрепляйте бутылочку
У маленького ребенка, который испытывает такую же сильную потребность в эмоциональном удовлетворении от возможности прижаться к груди матери, закрепленная бутылочка оставляет чувство глубокой неудовлетворенности. Мать должна быть рядом. И кроме эмоциональных подобная практика имеет чисто физические недостатки. Риск того, что ребенок может подавиться, значительно возрастает, если он ест лежа на спине - серьезная опасность, когда мамы нет рядом. Дети, которые едят в таком положении, также больше подвержены ушным заболеваниям, и, поскольку они могут заснуть с соской во рту, у них чаще возникают проблемы с зубами после того, как прорежутся первые зубы.
Первое время кормите ребенка самостоятельно
Ваш ребенок еще только начинает привыкать к резиновой соске. Поскольку каждый взрослый человек по-своему берет на руки, держит и разговаривает с малышом, большое число людей (мама, папа, бабушка, дедушка, сиделка, старшие дети), предлагающих ребенку бутылочку, способно помешать налаживанию нормального кормления и укреплению уз между ребенком и матерью. Первое время постарайтесь кормить только сами, при необходимости пользуясь помощью одного человека. Позднее, когда ребенок станет более умелым, вы можете позволить и остальным членам семьи получать удовольствие от кормления ребенка.
Старайтесь установить контакт
Существует что-то особенное в том, когда щека ребенка прижимается к материнской груди. Даже при искусственном вскармливании вы можете испытать это чувство, если расстегнете блузку и прижмете ребенка к груди, когда даете ему бутылочку. Разумеется, подобный жест не совсем уместен при посторонних, но он прекрасно действует в интимной обстановке.
Меняйте руки
Предоставьте вашему ребенку возможность смотреть на мир с различных точек зрения, меняя руки во время кормления. Это также позволит вам снять напряжение, которое может появиться от долгого пребывания в одном положении.
Позволяйте ребенку самому определять, когда он сыт
Если вы видите, что ребенок съел половину обычной нормы, у вас может появиться желание заставить его доесть все. Не делайте этого. Здоровый ребенок знает, когда ему остановиться. И именно из-за такого принуждения дети, находящиеся на искусственном вскармливании, гораздо чаще имеют лишний вес, чем их сверстники, вскармливаемые грудью.
Как продлить удовольствие при кормлении из бутылочки
Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может еще долго сосать грудь после того, как она опустела, просто для успокоения и ради собственного удовольствия. Ваш ребенок не будет делать то же самое с пустой бутылочкой, но есть способы, с помощью которых вы сможете доставить ему такое же удовлетворение. Если вам кажется, что ребенок после кормления хочет продолжить сосать, используйте соску с меньшим отверстием, что заставит его трудиться усерднее и дольше для получения того же количества пищи, или предложите ему на некоторое время бутылочку с водой или пустышку. Если ребенок после кормления продолжает капризничать, то, возможно, он недоедает. С разрешения врача увеличьте порцию на 30-50 г, чтобы убедиться, что ребенок проявляет беспокойство из-за голода, а не по какой-либо другой причине.
Не испытывайте сожалений из-за того, что кормите из бутылочки
Если вы очень хотели кормить грудью, но по каким-то причинам не смогли, не надо из-за этого переживать и впадать в отчаяние. Вы можете обеспечить ребенка полноценным питанием, а также дать ему почувствовать свою любовь и материнское тепло и при искусственном вскармливании.
КОРМЛЕНИЕ ИЗ БУТЫЛОЧКИ
Если вам уже приходилось иметь дело с искусственным вскармливанием детей (кормили своего старшего ребенка; ребенка друзей или приобрели опыт, подрабатывая приходящей сиделкой), правильная техника кормления вернется к вам, как только вы возьмете ребенка на руки. При этом вам нужно запомнить несколько основных правил.
Дайте ребенку знать, что "еда рядом", погладив его по щеке пальцем или кончиком соски. Это заставит ребенка повернуться в сторону раздражителя. Затем осторожно поместите соску между губ ребенка.
Наклоняйте бутылочку так, чтобы смесь всегда полно-. стью закрывала соску и туда не попадал воздух. Однако в такой предосторожности нет необходимости, если вы пользуетесь одноразовыми вкладышами для бутылочек, которые автоматически устраняют воздушные пузыри.
Не беспокойтесь, если вам покажется, что ребенок в первые дни съедает слишком мало: потребность новорожденного в еде поначалу совсем незначительна. Ребенок, вскармливаемый грудью, в это время потребляет только несколько чайных ложек молозива в каждое кормление. Малыш, который погрузился в сон после того, как съел всего лишь 15-20 г питания, уже сыт. Но если ребенок после приема небольшого количества питания начинает вести себя беспокойно, выплевывает соску и отказывается взять ее обратно, то, возможно, он наглотался воздуха. Если после срыгивания он по-прежнему отвергает соску, значит, кормление окончено.
Количество смеси, которое ребенок потребляет во время кормления, будет увеличиваться по мере прибавления в весе: от 60 г до полной 230-граммовой бутылочки, или приблизительно 900 г в день, когда ему исполнится 12 недель. Не обращайте внимания, если ваш ребенок во время каждого кормления или каждый день съедает разное количество смеси, пока он продолжает нормально прибавлять в весе.
Убедитесь, что смесь поступает через соску равномерно. Вы можете проверить это, перевернув бутылочку вверх дном и несколько раз встряхнув. Если смесь выливается струйкой, то она поступает слишком быстро, если же упала всего лишь капля или две - слишком медленно. Если сначала вытекла тонкая струйка, а затем упало несколько капель, то скорость поступления смеси примерно такая, какая и должна быть. Вы также можете узнать ответ, наблюдая за тем, как ребенок сосет. Если вы видите, что ребенок при сосании устает, часто останавливается, чтобы отдохнуть, или выпускает соску и начинает жаловаться, значит, смесь поступает слишком медленно. Но если вы слышите бульканье и из уголков рта постоянно течет струйка молочной, смеси, она поступает слишком быстро.
Равномерное поступление питания может зависеть от того, как вы закрутили крышку. Очень туго закрученная крышка уменьшает поток, создавая частичный вакуум; если ослабить крышку, смесь потечет более легко. Если регулировка крышки никак не влияет на поступление смеси, то, возможно, все дело в размере отверстия соски, оно слишком велико. Кипячение соски в течение нескольких минут может немного сузить отверстие, а если не получится, надо отложить ее до той поры, пока ребенок не подрастет, и поставить другую, с меньшим отверстием. Если ток слишком слабый, вам необходимо увеличить отверстие при помощи булавки для подгузников, раскаленной на огне иглы либо воткнуть в отверстие деревянную зубочистку и прокипятить соску в течение 5 минут.
Ночные кормления можно сделать менее тяжелым испытанием, если приобрести специальный держатель для бутылочек, который устанавливается рядом с детской кроваткой. Бутылочка хранится в нем в охлажденном состоянии, пока не придет время кормить, а затем быстро нагревается до комнатной температуры. Можно хранить бутылочку в детской комнате в ведерке со льдом, а перед кормлением разогреть ее под струёй горячей воды.
ТЕХНИКА СТЕРИЛИЗАЦИИ
Метод конечного нагревания
(для концентрированной жидкой и сухой смеси). Разведите смесь согласно инструкции на этикетке упаковки в чистой мерной чашке, затем разлейте её по чистым бутылочкам. Неплотно закройте бутылочки сосками, колпачками и хомутками. Положите их в стерилизатор или большую кастрюлю на решетку или сложенное полотенце и налейте воды на 7-8 см. Нагрейте до кипения, затем прикройте и кипятите 25 минут. Снимите с огня. Когда бутылочки остынут, плотно заверните колпачки и храните в холодильнике, пока они не потребуются. (Если положить бутылочки в холодильник до того, как они остынут, в смеси может появиться осадок, забивающий отверстие соски во время кормления.) Используйте в течение 48 часов.
Асептический метод
(для концентрированной жидкой и сухой смеси). Положите чистые бутылочки, соски, хомутки, крышечки, ложку для размешивания, консервный нож, мерный кувшин, мерную чашку и щипцы (убедитесь в том, что эти предметы можно кипятить) в стерилизатор или большую кастрюлю на решетку или сложенное полотенце. Залейте полностью водой, накройте крышкой и кипятите в течение 5 минут. В другую кастрюлю налейте воды ровно столько, сколько необходимо для разведения смеси. Накройте, доведите до кипения и кипятите 5 минут. Снимите с огня и, не поднимая крышек, дайте обеим емкостям остыть до комнатной температуры. Отмерьте нужное количество смеси в стерилизованной мерной чашке и добавьте ее в кипяченую воду во второй кастрюле. Разлейте разведенную смесь в стерилизованные бутылочки и установите на место соски, хомут-. ки, крышечки, пользуясь стерилизованными щипцами, чтобы не брать их руками. Храните в холодильнике не более 48 часов. Встряхните перед употреблением.
Метод для одной бутылочки
(для концентрированной жидкой и сухой смеси). Налейте необходимое количество воды в каждую бутылочку, затем неплотно закройте их сосками и крышками. Поставьте в стерилизатор или большую кастрюлю на решетку или сложенное полотенце. Добавьте воды до уровня воды в бутылочках. Доведите до кипения, прикройте крышкой и кипятите в течение 25 минут. Снимите с огня. Когда бутылочки остынут настолько, что их можно будет взять руками, выньте их, закрутите крышки и храните при комнатной температуре. Используйте в течение 48 часов. Перед кормлением снимите крышку и соску с одной бутылочки, добавьте в нее нужное количество концентрированной жидкости или порошка, снова закрутите крышку и как следует взболтайте, чтобы размешать смесь. (Сухая смесь лучше разводится в теплой воде, так что вы можете немного подогреть бутылочку, перед тем как растворить в ней смесь.)
Метод для готовой к использованию смеси
Готовые к употреблению смеси не требуют разбавления. Если вы купили смесь, уже налитую в одноразовые бутылочки, вам нужно только прокипятить соски, крышки, хомутки, а также щипцы, футляр для соски и крышку от него в течение 5 минут на решетке или сложенном полотенце в стерилизаторе или большой закрытой кастрюле. Снимите с огня. Когда остынет, с помощью щипцов положите соски в стерилизованный футляр или чистую пластиковую коробочку. Храните их закрытыми, пока не придет время надеть на бутылочку. Если смесь хранилась при комнатной температуре, тщательно встряхните бутылочку и используйте сразу же после открывания.
Готовые к использованию смеси, продающиеся в 230-граммовых банках, требуют стерилизованных бутылочек. Проведите стерилизацию по асептическому методу, изложенному выше. Когда бутылочки остынут, заверните хомутки и храните их в чистом месте. Перед кормлением налейте смесь в бутылочку или приготовьте запас бутылочек на целый день и храните их в холодильнике. Перед использованием встряхните.
Перейти к оглавлению раздела.
Быть матерью - не только выносить кроху, но и организовать кормление, особенно в первые полгода (хотя бы, Всемирная организация здравоохранения не рекомендует отказываться от грудного вскармливания сразу после родов или по достижению ребенком возраста 3 месяцев).
Грудное молоко своей матери - исключительный продукт. Оно индивидуально, соответствует потребностям конкретного ребенка, а с его взрослением естественным образом адаптируется к потребностям растущего организма.
Интересен тот факт, что при рождении желудок грудничка имеет объем всего-то 2 мл, поэтому молока потребуется немного, но прикладывать надо будет чаще.
Пусть мама не переживает, и молочные железы через 3 - 4 дня начнут выделять молоко, когда малыш проголодается, и грудь перестанет болеть (при переходе с выработки молозива на молоко железы сильно наливаются, что нередко сопровождается болезненным синдромом).
Главное - не нервничать и получать удовольствие от кормления. Это лучшее, что может получить ребенок сейчас. Удивительно, но на одном молоке кроха только за месяц может набрать больше килограмма!
Не стоит думать, что грудное вскармливание портит грудь. Вот ранний отказ от кормления - да, это может привести к доброкачественным образованиям в груди женщины, и малыш существенно пострадает.
Материнское молоко - идеальный продукт и возможность побыть с крохой наедине, «отключившись» на 20 минут от бытовых проблем и неприятностей. Вот оно - счастье матери и ребенка! Но важно правильно организовать процесс, чтобы всем его участникам было удобно.
Мама и малыш - одно целое
В разные периоды истории развития акушерства и педиатрии к кормлению новорожденных относились неоднозначно. Сложно поверить, но было время, когда после родов кроху уносили в отдельную комнату для новорожденных, а мать отправляли в свою палату. Голодным деткам даже рекомендовали давать сразу после рождения слабый чай или воду.
В начале XXI века неонатологи стали бить тревогу, что это недопустимо.
Мамина грудь сразу после родов выделяет молозиво. Это «почти молоко», жирная калорийная субстанция. Ее выделяется немного, так грудь готовится к выработке молока. Но именно этих нескольких капель хватит новорожденному, чтобы утолить голод и заснуть. Теперь женщину с малышом могут определить в одну палату, что сразу же улучшает и эмоциональную связь матери и младенца, и способствует развитию лактации.
В этот первоначальный период женщину могут беспокоить вопросы, на которые ответы придут сами, по ходу грудного вскармливания, или поможет неонатолог, акушер. Не надо стесняться задавать вопросы.
Чем полезно грудное молоко?
- Восстанавливает материнский организм после родов. В это время в организме женщины выделяются гормоны, которые влияют на выработку молока. Не нужно пресекать этот процесс, иначе женщина может столкнуться с рядом серьезных заболеваний. К тому же, отделение молока способствует повышению тонуса матки. Она сокращается, и вскоре уменьшится в 10 (!) раз, придя в нормальное физиологическое состояние. Важно! При грудном вскармливании в крови кормящей мамы вырабатывается гормон, похожий на тот, что выбрасывается в кровь при оргазме. Так что удовольствие получает не только кроха, но и кормящая женщина.
- Дети мало болеют. Иммуноглобулины, на ряду с питательными веществами, витаминами (даже йод и витамин С!) передаются грудничку через молоко. Важно! Но с 3-недельного возраста, возможно, ребенку назначат употребление витамина D (если малыш родился осенью или зимой). Это единственный витамин, который в материнском молоке синтезируется в недостаточном количестве.
- Налаживается невербальное общение с крохой. Более интимный, даже сокровенный, процесс вскармливания сложно и представить. Важно! Найти себе укромное местечко, где никто не станет мешать кормлению. Пусть там будет тихо, спокойно, физически удобно. Ноги мамы должны быть приподняты (на невысокой табуретке, пуфе), рука, на которой лежит головка младенца, тоже. Хорошо, если это будет диван или кровать. Часто такое место находится в детской комнате, хорошо, если в родительской спальне (пусть и детская кроватка будет тут).
Для организации такого пространства и кормления в нем нужно учитывать несколько важных моментов:
У некоторых мам после рождения малыша не оказывается помощников, и им сразу же приходится ломать голову над тем, как не впасть в депрессию и справитьс...
- В комнате должно быть тихо и уютно. Множество ярких игрушек в первый месяц не мешает, но психологи не рекомендуют и насыщенные цвета стен. Они чрезмерно возбуждают ребенка. Телевизору, компьютеру здесь не место
- Удобство. Кровать должна быть недалеко от колыбели. А если мама потом укладывает младенца спать на взрослой кровати, нужно убедиться, что в ней нет прутьев, куда малыш случайно может засунуть голову, когда начнет ползать. Нужно убедиться, что кроха с нее не свалится.
- Матери на время кормления нужно будет выключить недоваренный суп, поставить на беззвучный режим мобильный телефон и предупредить родных, что она идет кормить грудничка. Процесс может затянуться, а кормилица - уснуть вместе с крохой. Будет печально, если конфорку зальет водой, а газ останется включенным. И разбуженный телефонным звонком малыш может испугаться. Важным пунктом остается не только первостепенность крохи, но и сама мать.
Важно! Беречь грудь.
- После кормления можно обмыть ее теплой водой, а если появляется белый налет, жжение, зуд - это признаки возможной молочницы. Помогут обтирания сосков и ареол водой с добавлением соды.
- Ароматическое мыло, кремы с отдушками - не вариант вообще. Если доктор приписывает мази от трещин, их наносят сразу после кормления, а после всасывания, но за 20 минут до очередного кормления, можно смыть остатки.
- Перед кормлением младенцу, особенно вначале, можно давать сосок и ареолу, смоченные материнским молоком - выдавив пару капель.
- Не переохлаждаться.
- Правильно давать грудь - чтобы не только сосок, но и ареола попадала в рот малышу. Надо вложить их ему в рот.
Важно! Не нервничать. Вообще! По дому помогут бабушка, муж, другие родственники. По поводу своей внешности тоже нельзя обретать ненужные комплексы. Мама после родов скинула пару килограммов? Просто красавица! Набрала немного лишнего? Ничего! Главное - ухоженная молодая мама. А стройная или с пышными формами - так и тот, и другой образ - идеалы красоты! А для младенца его мама всегда - богиня.
Кормление - дар или искусство?
Есть женщины, которые не имеют никаких вопросов с кормлением грудью. Все у них как-то налаживается само собою. Но если поначалу у молодой мамочки возникают трудности, так это легко исправить.
- Как правильно приложить? Нужно, чтобы ребенок как бы заглатывал грудь. Не только сосок, но и ареолу (область вокруг соска). Если у женщины физиологически сосок не ярко выражен, не проблема. Можно выдавить немного молока на грудь (прижать большим и указательным пальцем сосок и выдавить молоко сцеживающим движением к соску). Ребенок почувствует запах и сам возьмет ее, но можно помочь - придержать головку (чтобы она была выше тела, иначе процесс поглощения будет затруднен). Интересно, что малыш, на самом деле, не столько сосет грудь, сколько выдавливает молоко, прижимая ее языком и небом. Как только мама сможет вынуть грудь изо рта спящего младенца, она может услышать причмокивание. При правильном прикладывании нижняя челюсть ребенка опускается, а щеки немного западают, как во время питья.
- Сколько по времени кормить? Педиатры утверждают, что в первый день это может быть и 5 минут. Но со временем процесс занимает все больше времени. В идеальном варианте - 15 - 20 минут. Дальше уже - привычка «повисеть» на маме.
- Важно! Более 40 минут - это уже травматично для сосков. Могут появиться болезненные трещины.
- «Ленивые сосуны» ни за что не хотят расставаться с маминой грудью, засыпают, не выев заднее, самое питательное, молоко. Можно ребенка «подразнить», пытаясь забрать у него грудь. «Активного сосуна», который интенсивно взялся за процесс поглощения пищи, нужно периодически приподнимать, ставить вертикально. Тогда он сможет срыгнуть, избавившись от проглоченного воздуха, и немного успокоиться, сбросив быстрый темп.
- Правильно забирать грудь - ни в коем случае не закрывая нос младенцу! Это может привести к его рефлекторному вдоху ртом, а там - молоко. Чтобы не допустить несчастного случая, нужно в ротик спящему на груди младенцу положить мизинец, тогда он отпустит ее.
- Поить или не поить? Если молока хватает, его много, то до введения прикорма (или докорма) воду можно не давать. Но есть одно «но». Некоторые препараты (по типу «смекты»), детская желтушка, жирное мамино молоко и высокая температура окружающей среды - показатели к допаиванию. Лучше ограничиться такими приборами-помощниками, как чайная ложка или бутылочка. Но с жесткой соской. Воду можно приобрести в аптеке, специальную - для грудничков. Если нет - то дают кипяченую, но только прокипяченную один раз и сегодня. Вчерашнюю давать не стоит.
Малыш, ты наелся?
Сердобольные бабушки могут сетовать на молодую маму, что грудничок слишком худенький, складочек мало, щечки не очень большие. Сегодня каждый педиатр скажет - худой младенец, как и с лишним весом, ведущим к ожирению, не хорошо.
Главными критериями понимания, наелся ли ребенок, остаются три:Когда мамы признаются, что срываются на своих детей, то это звучит неприятно и грустно. Речь идёт не о простой злости, а о пересечении линии невозврат...
- Полные подгузники (7 - 10 раз малыш может производить мочеиспусканий).
- Прирост веса в первые месяцы - не менее 600 граммов.
- Настроение. Веселый, улыбающийся ребенок, который не плачет, - это залог того, что мама все делает правильно.
Если у матери проблемы с молоком, нужно проконсультироваться с доктором. Он поможет ввести в ее рацион чаи, способствующие лактации. Скорее всего, напомнит о дополнительном отдыхе, сбалансированном питании и большом количестве выпиваемой в сутки жидкости (2 литра воды, некрепкий свежий чай с молоком, укропная водичка).
Если маме нужно отлучиться на короткое время, можно сцедить молоко в стерильную посуду и поставить его в холодильник. Так оно останется пригодным для употребления в течение 2 дней, в морозильной камере - до 6 месяцев.
Количество съеденного можно измерить, взвешивая в течение 5 дней малыша до и после кормления. Разница в весе в течение дня суммируется - вот и готов суточный результат. К концу первой неделе недели - это почти 70 мл. К концу первого месяца - пятая часть от массы тела.
Самые животрепещущие вопросы мам по поводу кормления, это еще и:Главный принцип, как наладить грудное вскармливание у новорожденного, - прислушиваться к потребностям своего ребенка , не бояться спрашивать совета у врача, а также любить малыша и себя. В этом плане эгоизм, когда мама уделяет себе чуть больше времени, - правое дело!
0 0 Говорят, что с прикладывания ребенка к груди начинается материнство…
Практически каждая мама знает, что грудное вскармливание — это один из важных моментов в жизни и развитии новорожденного ребенка, но не все мамы знают — как правильно кормить малыша в первые дни и минуты жизни.
В этой статье мы расскажем о главных и наиболее важных моментах такого, на первый взгляд, легкого процесса, как кормление новорожденного материнским молоком. На самом же деле, для многих молодых мам вопрос кормления ребенка грудью является чуть ли не самым сложным моментом в уходе за малышом. И часто женщины, при первых неудачных попытках отказываются от грудного вскармливания, совершая большую ошибку. Ведь что бы ни говорили маркетологи и производители детского питания, достойной альтернативы материнскому молоку пока не существует.Почему грудное вскармливание так важно
Здоровье новорожденного в период грудного вскармливания зависит от умения малыша съесть необходимое количество грудного молока, а также возможности переварить и усвоить его.
При прикладывании к груди сразу после рождения ребенок высасывает молозиво, которое даже в минимальном количестве способно защитить его от различных микробов и бактерий, атакующих организм малыша. Происходит это за счет высокого уровня секреторного иммуноглобулина А (slgA), противоинфекционного компонента, обволакивающего слизистую кишечника младенца и блокирующего различные микроорганизмы. Благодаря молозиву полезные кишечные бактерии быстрее заполняют кишечник новорожденного, что является природной профилактикой дисбактериоза. Оно имеет слабительные свойства и способствует быстрому выходу мекония из кишечника ребенка, который скапливался в организме младенца практически всю беременность.
Кормление ребенка в первые дни также помогает женской матке сокращаться и быстрее приходить в норму. Таким образом у роженицы значительно уменьшается возможность возникновения осложнений по окончанию родов.Как наладить грудное вскармливание
Частота кормления — залог хорошей лактации. Грудное молоко вырабатывается в момент, когда новорожденный сосет грудь. Поэтому важно понимать, что если кормить грудью постоянно, она никогда не будет пустой. В период кормления молоко в женской груди вырабатывается непрерывно. Если ребенка прикладывать к груди редко, молоко будет вырабатываться медленней. Помните, что частое откладывание кормления приводит к сокращению выделяемого молока. И в конце концов, как говорят в обиходе, оно «перегорает».
В первый месяц новорожденного очень важно кормить грудью как можно чаще. Частое прикладывание ребенка к груди обеспечат достаточное количество молока на многие месяцы вперед.Как правильно давать грудь малышу
Если новорожденный спит, и вы считаете, что ему пора есть, приложите его к груди и он рефлекторно начнет сосать грудь.
Следите за тем, чтобы нижняя челюсть новорожденного во время прикладывании к груди могла свободно двигаться. Не стоит бояться, что ребенок задохнется во время кормления грудью. Если новорожденному будет тяжело дышать, он отпустит грудь сам, чтобы произвести вздох. При правильном кормлении ребенок захватывает ртом не только сосок, но и большую часть ареолы. Тогда молоко бесперебойно будет поступать к малышу, а маме не будет больно. Если же новорожденный ухватывает только сосок, попробуйте немного надавить на грудь, сплющивая ее, как если бы вы сплющили огромный бургер, чтобы он залез в рот. Так ребенку будет взять сосок вместе с ареолой. Если все-таки ребенок ухватил только сосок, а у кормилицы появились болевые ощущения, кормление лучше прервать и попробовать через некоторое время снова. Прервать кормление новорожденного можно засунув в уголок рта мизинец и легонько провернув его. Ребенок при этом разожмет десна и выпустит грудь. Также эффективным способом является надавливание на подбородок младенца.Позы для кормления ребенка
Успех грудного вскармливания также зависит от позы, в которой вы кормите малыша.
Есть множество положений, в которых можно кормить младенца грудью. Если новорожденный хорошо берет грудь сам, то поза, в которой вы кормите, не имеет никакого значения. Четкие рекомендации по кормлению в той или иной позе нужны, когда младенец по какой-то причине не может сам приложиться к груди или делает это неумело.
Самая популярная и удобная поза для кормления — «колыбелька». Для кормления в этой позиции нужно взять малыша на руки, прижав к себе животом. Голова младенца должна лечь на запястье или предплечье, но не на сгиб локтя. При этом, грудь младенца прижата к груди матери, нос рядом с соском. Если ребенок не понимает, что делать, и не прикладывается сам, то измените направление соска так, чтобы он был рядом с носом, а не ртом. Когда новорожденный откроет ротик, нужно слегка прижать его ближе к себе.
Следующая позиция, в которой удобно кормить совсем маленьких детей — «перекрестная колыбелька». Новорожденного берут рукой, противоположной той груди, которой мама будет кормить. То есть при кормлении левой грудью, новорожденного кладут на правую руку. Итак, младенец лежит под грудью, его бедро возле вашего бедра. Прижимая ребенка правой рукой к себе, поддерживаете его за шею. Грудь младенца прижата к вашей груди. Вторая рука держит грудь при необходимости. Также направьте сосок к носу ребенка, или прикоснитесь соском к щечке новорожденного. Когда ребенок открывает рот, прижимаете его ближе к себе.
После кесарева сечения очень удобна позиция «из-под руки», так как в этом случае младенец не давит на живот. При этой позе малыш лежит сбоку, ногами за вашей спиной, вы поддерживаете его за шейку и плечики. Если груди небольшие, то тело грудничка можно немного приподнять.
Лежа на боку удобно кормить младенца в ночное время. Для этого нужно, чтобы оба лежали друг к другу лицом на боку. Нос или глаза ребенка на уровне соска. Вполне допустимо, если спина новорожденного при этом будет выгнута.
Если грудь кормилицы очень большая, можно сесть по-турецки, положить ребенка на колени и кормить в таком положении.
Некоторые младенцы любят, когда их кормят стоя, или даже переминаясь с ноги на ногу. Тогда нужно уверенно держать ребенка на руках, чтобы у младенца было ощущение опоры, «почва» под ногами. Так он наверняка расслабится и возьмет грудь.Как усилить лактацию
В случае, если с налаживанием лактации есть проблемы, особенно если малыш плохо берет грудь, можно попробовать почаще класть голенького младенца на свою обнаженную кожу. От тепла матери ребёнку будет легче расслабиться и взять грудь. Если вы переживаете, что малыш может так замерзнуть, накройтесь вместе с ним одеялом.
Также часто молодые мамы сталкиваются с проблемой, когда их ребёнку сложно сосать неразработанную грудь. Ему может не хватить сил, чтобы высосать материнское молока. Если вам кажется, что вы столкнулись с такой ситуацией, попробуйте принять тёплый душ, слегка растирая груди мочалкой под струями тёплой воды. Душ можно заменить растиранием груди тёплым полотенцем. Обычно, после подобных процедур, молоко начинает течь само по себе. Есть еще один старинный народный способ усилить выработку грудного молока — пить зеленый чай с молоком (или калмыцкий чай). По мнению наших бабушек — это один из наиболее эффективных способов усилить выработку грудного молока.Режимы кормления новорожденного
Существует несколько вариантов кормления новорожденного грудью.
Кормление по требованию
Это вариант кормления, при котором прикладывание к груди происходит каждый раз, как просит новорожденный. При кормлении по требованию не пользуются бутылочками для кормления и пустышками, поскольку очень важно, чтобы младенец не просто был сыт, но и имел постоянный физический контакт с мамой, с ее теплой кожей. Так ребенок скорее успокаивается, если возбужден или его что-то беспокоит.
Понять, что новорожденный голоден, просто. Он двигает нижней челюстью так, будто сосет грудь, или крутит головкой в поисках пищи, сжимает кулачки. Со временем мама сможет определять по виду своего ребенка, когда тот голоден. Плакать ребенок начинает, как правило, если после проявления вышеописанных признаков голода его не прикладывают к груди.
Кормление по расписанию
При выборе варианта кормления «по часам», новорожденного прикладывают каждые 3 часа с обязательным ночным перерывом в 6 - 6,5 часов. Данный способ кормления считается устаревшим, однако имеет свои плюсы: после того, как ребенок адаптируется к режиму, он будет спать ночью без перерыва гораздо дольше, нежели грудничок, а мама всегда знает, когда ребенка нужно накормить и сможет планировать свой день.
Вариант кормления по расписанию больше подходит для мам, кормящих своего малютку адаптированной молочной смесью.Сколько кормить грудничка по времени
Некоторые детки сосут грудь в течение 40-50 минут до наступления чувства насыщения, каким-то хватает и 5 минут. Однако неонтологии и педиатры считают, что не стоить оставлять ребенка у груди более 15 минут. Более длительное прикладывание возможно при правильном захвате соска младенцем. Со временем ребенок будет наедаться быстрее. После кормления новорожденного ребенка следует положить на бок, подперев спинку валиком из плотной пеленки или одеяльца.
Ребенок после кормления
Кормление новорожденных детей не сводится только к количеству прикладываний или подсчету мокрых подгузников. Следует обращать внимание и на внешний вид новорожденного. Кожные покровы здорового грудничка мягкие и эластичные. Определить это можно легонько сдавив кожу ребенка и отпустив её. Кожица сразу же расправится. Плач здорового ребенка звучит громко. При бодрствовании младенец должен выглядеть активным.
Ниже приведены признаки, которые могут указывать на нарушения процесса вскармливания младенца. В случае обнаружения подобных симптомов, не затягивайте с осмотром и оценкой процесса грудного вскармливания и новорожденного специалистами.
К настораживающим симптомам относятся:
- младенец опорожняет кишечник реже двух раз в сутки,
- малыш не наполняет мочой 5 - 6 одноразовых подгузников в сутки,
- при кормлении не слышно, что ребенок глотает,
- прогрессирующая желтуха,
- высокая температура (обезвоживание),
- деформированные и потрескавшиеся соски у мамы,
- новорожденный почти не сосет и больше спит, крепко засыпает в начале сосания,
- снижение веса ребенка после налаживания лактации.
Докармливать малыша следует начинать когда за 10 - 14 суток новорожденный не поправился до массы, с которой родился, либо когда вес увеличивается не более чем на 115 граммов за неделю.
Докорм новорожденного производится обязательно если:
- снижение массы тела новорожденного продолжается на второй неделе жизни,
- по истечение первых двух недель грудничок не смог увеличить вес, с которым родился,
- окружность головы не увеличивается или увеличивается незначительно,
- у ребенка наблюдаются признаки обезвоживания: кожные покровы серые, родничок стал впалым,
- отсутствует жирок под кожными покровами новорожденного, сонливость, резкий запах и яркий цвет мочи,
- отсутствие или снижение частоты мочеиспускания,
- кишечник не опорожняется или количество испражнений слишком мало.
Налаживаем искусственное вскармливание
Если по каким-то причинам грудное вскармливание невозможно, ребенка переводят на кормление адаптированной молочной смесью. Выбирать ее следует с педиатром. Только специалист сможет индивидуально подобрать вашему малышу молочную смесь с учетом содержания белков, углеводов, жиров и микроэлементов.
Так, например, есть молочные смеси с повышенным содержанием фтора, которые могут подойти тем, кто проживает в местности с дефицитом фтора в питьевой воде. Также есть смеси с повышенным содержанием железа, или смеси для новорожденных, имеющих аллергию на молочный белок, или страдающими нарушением метаболизма. Особую популярность приобрели смеси с пробиотиками и кисломолочные смеси, которые, как утверждают производители, помогают бороться с запорами и коликами.Как приготовить молочную смесь ребенку
Перед приготовлением молочной смеси следует проверить срок годности. Никогда не давайте ребенку смесь с просроченной датой использования, или смесь из помятых или поврежденных упаковок (банок).
Необходимо в точности следовать способу приготовления смеси, указанной производителем на упаковке. Стерилизация бутылочек необходима в течение времени, назначенного педиатром. Как правило, это первые 2 — 3 месяца. После достаточно мыть бутылки горячей мыльной водой. Соблюдайте личную гигиену и перед разведением смеси всегда мойте руки.
При необходимости подогревать бутылочку можно под струёй горячей воды. Температуру питья можно проверить, капнув смесь на внешнюю сторону запястья: смесь должна иметь температуру тела. Используйте для кормления только свежеприготовленную смесь. Никогда не давайте ребенку старую подогретую смесь, так как в постоявшей какое-то время смеси могут развиваться бактерии. Не подогревайте смесь в микроволновой печи. Так вы рискуете обжечь слизистую рта и горло ребенка, потому что жидкость в микроволновой печи нагревается неравномерно и продолжает нагреваться еще 15-20 секунд после отключения микроволновки.
Давать смесь на пробу новорожденному нужно очень осторожно. Внимательно следите за реакцией малыша. Если смесь подходит и аллергических реакций нет (равно как и вздутия, колик или иных симптомов, вызывающих у грудничка дискомфорт и беспокойство), то в течение 5 - 7 дней можно увеличить потребление молочной смеси до возрастной нормы малыша.Режим кормления новорожденного смесью
Спецификой искусственного вскармливания является кормление ребенка строго по часам. Вызвано это тем, что на переработку и усвоение адаптированной смеси у организма новорожденного уходит много времени. Поэтому кормление по требованию, в данном случае, неприемлемо.
Идеальным вариантом считается кормление новорожденного смесью 6 - 7 раз в сутки через каждые 3 - 3,5 часа. При этом ночью необходим перерыв в 6 - 6,5 часов. В случае плохого аппетита у грудничка можно сделать послабление и прием пищи в одно и тоже время проводить 1 или 2 раза в сутки, а остальное время пробовать кормить ребенка по своему собственному усмотрению. Ведь самое главное, чтобы ребенок прибавлял в весе, рос и развивался, был бодрым и довольным.
Также по мнению большинства педиатров, новорожденных детей, находящихся на искусственном вскармливании необходимо допаивать водой. Водичка предлагается после того, как прием пищи окончен.
Некоторые правила кормления из бутылочки помогут наладить искусственное вскармливание и принесут радость и удовольствие и маме и малышу.
Перед началом кормления можно предупредить новорожденного, дотронувшись до его щечки теплой рукой или кончиком соски. У ребенка сработает врожденный рефлекс и он повернется в сторону бутылочки. Тогда необходимо расположить соску между губ новорожденного. Наклонять бутылку следует таким образом, чтобы в соске была только смесь, без воздуха. Если в первые дни младенец потребляет очень мало, не стоит переживать, так как в самом начале ребенку не нужно много молока, чтобы стать сытым.
Необходимо проверять равномерность поступления питания через соску. Сделать это можно перевернув бутылочку и встряхнув 2 - 3 раза. Сначала должна потечь тонкая струйка, а потом капают капли. Если же смесь выливается струей, то питание поступает быстро, и ребенок может захлебнуться. Если за одно встряхивание падает одна - две капли, то смесь вытекает очень медленно. Тогда ребенок будет быстрее уставать, чем наедаться. Отрегулировать поступление смеси можно изменив плотность, с которой была закручена крышка бутылочки или заменив соску с неподходящим разрезом.Норма кормления новорожденного ребенка
Грудное кормление новорожденного, как и искусственное вскармливание имеет свои нормы. Так, норма потребления молока или смеси в сутки зависит от веса и возраста ребенка. Как узнать, сколько должен съедать новорожденный за одно кормление?
В первом и втором месяце жизни объем в сутки в норме составляет 1/5 от веса ребенка. В 2 - 4 месяца объем составит уже 1/6 от веса, в 4 - 6 месяцев потребление пищи составит 1/7 веса ребенка, после полугода 1/9. То есть, при возрасте ребенка две недели и весе 3900 грамм, суточный объем грудного молока или смеси для новорожденного составит 780 мл (3900/5). Если ребенок ест 6 раз в сутки, то за один раз он должен съедать приблизительно 130 мл.Таблица кормления новорожденного
Схема одноразового кормления: Схема суточного потребления молока 1-4 день: 25-60 мл 1-4 день: 250-300 гр. 1 неделя: 55-80 мл 1 неделя: 400 гр. 2 недели: 65-90 мл 2 недели: 20% от веса тела 1 месяц: 110-115 мл 1 месяц: 600 гр. 2 месяц: 125-150 мл 2 месяца: 800 гр. 3 месяц: 155-180 мл 3 месяца: 1/6 от веса тела 4 месяц: 185-210 мл 4 месяца: 1/6 от веса тела 5-6 месяц: 215-240 мл 5-6 месяцев: 1/7 от веса тела 7-12 месяц: 215-240 мл 7-12 месяцев: 1/9 от веса тела После того, как ребенок поел, необходимо подержать его столбиком, чтобы малыш смог отрыгнуть попавший в желудок воздух. Часто можно заметить срыгивание у новорожденного после кормления. Что же такое срыгивание пищи, и почему новорожденный срыгивает после кормления? Срыгивание после кормления у ребенка является следствием выталкивания незначительного количества молока из желудка наружу. Тогда из желудка отходит воздух, который младенец заглотил. Фактически срыгивание является физиологической нормой и сигнализирует о хорошей работе пищеварительной системы новорожденного.
Икота после кормления
Икота у новорожденных после кормления достаточно частое явление.
Как правило, причинами икоты после еды являются попавший в желудок воздух, переедание, или вздутие живота. Чтобы определить, почему новорожденный икает после кормления, нужно понаблюдать, как он ест. При кормлении грудью следите, чтобы ребенок плотно ухватывал сосок и лишний воздух не попадал вместе с молоком. При искусственном вскармливании икота скорее сигнализирует о том, у соски слишком большое отверстие.Уход за грудью кормящей мамы
У многих женщин кормление грудью вызывает неприятные побочные эффекты и дискомфорт вроде растрескивания сосков. Это явление вызывает не только боль у женщины, но и кровотечение из сосков, которое приводит к попаданию крови в желудок младенцу, что крайне нежелательно. Иногда болезненные ощущения у мамы настолько сильные, что она перестает кормить ребенка грудью и в этот момент начинает прикармливать ребенка смесью. Но как утверждают специалисты по грудному вскармливанию, такое чаще всего происходит при неправильном захвате соска при первом или втором кормлении. Поэтому очень важно научится сразу правильно давать грудь новорожденному. Попробуйте «закаливать» соски оставляя их неприкрытыми минут на 15-20, предварительно вытерев насухо.
Но если уж такое уже случилось, то нужно сразу начать лечение растрескавшихся сосков, чтобы это не стало причиной отказа от грудного вскармливания ребенка. При недостатке молока все же сначала лучше предложить ребенку грудь, чтобы он поел столько молока, сколько смог. А потом уже докармливайте его смесью. Не бросайте грудное вскармливание, ведь даже незначительное количество грудного молока обеспечивает ребёнку иммунитет. В случае же, когда молока слишком много, маме следует соблюдать режим кормления и не пить много воды.
Мама главный эксперт по уходу и кормлению своего ребенка. От прикладывания к прикладыванию возрастает доверие и близость между вами и вашим малышом, понимание и привязанность, которые останутся с вами навсегда, даже после того, как вы перестанете кормить. Меняйте позы, меняйте груди, делайте все для того, чтобы вам было удобно в момент, когда ваш ребенок сосет грудь. Ведь главное в грудном вскармливании — это положительный настрой и хорошее настроение мамы.
Для грудничка первых месяцев жизни самым полезным питанием является грудное молоко. Входящие в его состав компоненты позволяют крохе полноценно развиваться и расти. Чтобы процесс кормления не стал мучительной процедурой, молодые мамочки не должны допускать распространенные ошибки. Они должны знать, как кормить ребёнка, когда это лучше делать и какие ошибки не допускать.
А теперь остановимся на этом подробнее.
Особенности первого прикладывания новорождённого
Первое прикладывания ребёнка к груди матери – это завершительный процесс родоразрешения. Эта манипуляция проводится обязательно, ведь только так можно наладить и усилить лактацию. Остановимся подробнее на том, почему так важно в первые минуты рождения прикладывать ребёнка к груди мамы?
Первое прикладывание крохи должно произойти сразу после его появления на этом свете. Важно, чтобы встреча мамы с малышом произошла не позднее 30 минут. Как только малыш появился на свет, врач отрезал ему пуповину, его сразу отправляют на грудь к маме.
Присутствующий на родах детский врач должен помочь крохе отыскать губками сосок и захватить его. Именно так и происходит первое прикладывание.
Почему так мало? Этого времени ему будет хватать для того, чтобы почувствовать свою маму и получить необходимую порцию молозива, о полезных свойствах которого поговорим далее. Кроме этого, на грудь маме малыша выкладывают голеньким, а находиться долго неодетым он не может, так как просто замёрзнет.
Цель первого прикладывания заключается в том, чтобы накормить грудничка ценными каплями молозива. В этом случае удаётся сформировать надёжный иммунитет для защиты организма. Причина в том, что молозиво обладает ценными компонентами. Благодаря им организм малыша предохраняется от различных инфекций, которые так и стремятся поразить ещё ослабленный организм грудника.
Первое прикладывание – это своего рода прививка новорождённого крохи от различных недугов.
Ценные свойства молозива
Молозиво – это секрет молочных желёз, выработка которого происходит перед родами и в последние дни беременности. Возникает секрет на фоне выработки организмом будущей мамочки гормона под названием . Именно он оказывает влияние на образование молока в груди женщины.
Молозиво — это жидкость густой консистенции. Ее окрас жёлтый или серо-жёлтый. В составе содержится большое количество:
- белков,
- минеральных микроэлементов,
- витамина А,
- витаминов В, Е.
Все эти компоненты содержатся в большом количестве, а вот сахар и жиры присутствуют в малой концентрации.
Химический состав молозива достаточно сложный и во многом отличается от состава молока. Этот секрет содержит более 30 компонентов. У каждой женщины состав молозива различный, что связано с отдельными особенностями организма.
Длительность кормления в первые дни и недели жизни
Большинство неопытных мамочек беспокоит вопрос относительно длительности кормления грудничка в первые дни и недели. Врачи рекомендуют кормить малыша до того момента, пока он сам не выпустит сосок. Как выполняется подготовка сосков к кормлению, . Совершенно не нужно устанавливать определённый график кормления, придерживаясь конкретного времени.
Грудничок должен находиться у груди столько времени, сколько он сам захочет. Как правило, это длится 25 минут. За это время кроха успевает насытиться водянистым молоком, а затем и более жирным.
Мамочка не должна вынимать сосок изо рта малыша, если она начинает засыпать. Кормление должно быть продлено. Только при этом нужно следить, чтобы новорождённый не подавился. Посасывая во время сна, кроха питается молоком, в составе которого содержатся самые ценные жиры и белки.
Проявлять беспокойство необходимо в том случае, когда месячный ребёнок сосёт грудь всего 10 минут, а затем отказывается от неё.
Длительность кормления определяется возрастом малыша. Чем он старше, тем быстро и реже он кушает. Уже в 3 месяца организм малыша становится крепким, сильным, а сам ребёнок способен поглотить большое количество молока. Также это возраст, когда грудничок в острой форме испытывает психоэмоциональный дискомфорт и надобность в успокаивании.
Как часто кормить грудничка в первый месяц
Если кормление грудью осуществляется здоровыми и доношенными младенцами, то количество его кормлений в день составит 6-7 раз. Перерыв между кормлениями — 3 часа. При этом важно, чтобы грудничок употреблял достаточное количество продукта.
Для кормления месячного крохи необходимо 600 мл молока в сутки. За одно кормление он съедает 100 мл.
Распространенные ошибки мамы
Очень часто по причине своей неопытности кормящая мама совершает ряд распространенных ошибок:
- Когда во время кормления женщина испытывает дискомфорт или боль , то терпеть это не стоит. Порой причина неприятных ощущений заключается в том, что малыш не полностью захватил грудь. Для устранения возникшей проблемы необходимо просто поправить грудь и приложить правильно.
научит правильному положению и прикладыванию к груди.- Кормление грудничка должно происходить по первому требованию . Не нужно отбирать грудь. Малыш сам её отпустит, когда насытится.
- Мамочки будят своего кроху , который после 5-ти минутного сосания уснул. Это неправильно, хотя такой короткий период малыш ещё не успевает полноценно насытиться. В данном случае нужно ждать, пока грудничок самостоятельно отпустит сосок.
- Нельзя давать малышу за одно кормление сразу две груди . Он ещё не в состоянии высосать полностью одну грудь. Когда во время кормления из одной груди происходит вытекание молока из другой, то стоит вложить в бюстгальтер прокладку. Кормящим женщинам рекомендуется . В специальном белье они чувствуют себя более комфортно.
- После кормления не стоит сцеживаться . Молочная железа устроена таким образом, что чем больше из неё будут брать молока, тем больше она будет отдавать.
После кормления крохи и сцеживания молока вы стимулируете молочную желез на выработку большого количества молока, что может привести к его застою. Что такое этого болезненного состояния мы описали в прошлой статье.Кормление грудничка в среднем длится 25 минут.
Полезная информация для кормящих мам и женщин, готовящихся к материнству, о молозиве и грудном вскармливании на этом видео:
Кормление ребёнка в первый месяц жизни – это очень ответственный процесс, который требует соблюдения определённых правил. Если кормящая мамочка их запомнит и будет придерживаться, то никаких проблем ни у неё, ни у малыша в период кормления не возникнет.
Организм маленького человечка - очень тонкая и восприимчивая система. То, что малыш кушает в первый год жизни, оказывает самое большое влияние на его здоровье в будущем. Это время активного развития — ни в какой другой период жизни не происходит таких значительных изменений, и все, что сейчас ест ваш ребенок, обеспечивает ему энергию для поддержания столь быстрого роста. Позаботьтесь о том, чтобы ваш малыш получал все самое лучшее, полезное и необходимое. Ведь какой фундамент вы заложите, таким и будет дом.
Новорожденный (1 месяц). На этом этапе грудное молоко - идеальное питание для вашего малыша. Оно обеспечивает кроху всеми веществами, необходимыми для полноценного умственного и физического развития. Важен и психологический момент — минуты кормления грудью доставляют матери и ребенку огромное удовольствие, а счастливые мгновения взаимного общения делают вашу жизнь прекрасной.
Кроме того, грудное молоко - это гарантия хорошего иммунитета ребенка. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, гораздо реже и легче болеют инфекционными заболеваниями, у них редко встречаются проявления пищевой аллергии. Кроме того, материнское молоко «всегда готово» и имеет нужную температуру, что значительно облегчает и улучшает процесс пищеварения. Несмотря на многообразие различных заменителей грудного молока, на самом деле настоящих конкурентов у него нет. Но если грудное вскармливание невозможно, то иммунитету малыша потребуется дополнительная поддержка — целый ряд витаминов, минералов и аминокислот, которые должны поступать в организм с детским питанием.
На грудном вскармливании также легче контролировать аппетит ребенка — когда малыш отпустил грудь, отворачивается, выглядит довольным и сонным, вы можете быть уверены, что он сыт. Если же ребенок находится на искусственном вскармливании и выпивает молока меньше положенной нормы, то возникает желание покормить его еще. Но помните: не отметки на бутылочке, а естественное желание ребенка должно стать для вас наилучшим руководством.
Уже держу головку (2-3 месяца) . Малыш уже настолько подрос и окреп, что может уверенно держать головку и приподниматься на ручках, разглядывая все вокруг. На этом этапе единственным питанием младенца по-прежнему должно являться грудное молоко. Только в этот период жизни ребенок растет так быстро: ежемесячно рост малыша увеличивается на три сантиметра, а вес - на 600 граммов! При этом малыш очень активно развивается, осваивает новые навыки.
В первые месяцы совместной жизни с новорожденным 90% родителей сталкиваются с одной из самых неприятных особенностей в пищеварении крохи — младенческими коликами. Ребенок сообщает вам о болящем животике отчаянным плачем, длящимся порой по несколько часов. Дело в том, что его незрелый желудочно-кишечный тракт еще только приспосабливается к самостоятельному перевариванию пищи, и этот процесс сопровождается болезненными симптомами: повышенным газообразованием, вздутием и спазмами животика, отрыжкой и т.д.
Поэтому вы должны помнить: колики — это не болезнь, и ребенок, страдающий коликами, может по-прежнему нормально развиваться и хорошо набирать вес. Совсем избавиться от колик практически невозможно, но и оставлять малыша безутешно рыдать тоже нельзя.
Во-первых, постарайтесь его успокоить: носите на руках, прижимайте к себе, покачивайте, выносите на свежий воздух, помассируйте крохе животик и положите на спинку теплую грелку, обернутую пеленкой, убаюкивайте под песенки или тихую музыку.
Во-вторых, можно регулярно давать ребенку натуральный препарат Плантекс для профилактики и лечения младенческих колик. Плантекс состоит из экстракта плодов и эфирного масла фенхеля. Он помогает устранить спазмы, предупредить скопление газов в кишечнике, способствует их отхождению. Плантекс полезен также в период введения прикорма, когда желудочно-кишечный тракт ребенка адаптируется к новой пищи.
Сижу с поддержкой (4-6 месяцев). Ваш кроха уже немного подрос. Он все активнее обращает внимание на окружающий мир и даже начинает «болтать», имитирует звуки, которые слышит, постепенно переходит от простых звуков к сложным: «гу-гу», «агу», «да-да». У малыша уже нормализовалось пищеварение: сформировалась кишечная микрофлора, окрепла перистальтика кишечника. Сосательный рефлекс при этом уменьшается - ему на смену приходит жевательный. Все это открывает малышу двери в мир новых вкусов - пришло время дать ребенку попробовать первую еду с ложечки в дополнение к грудному молоку. Готовность ребенка к введению в меню более твердой пищи можно определить по четырем признакам физического развития:
- малыш сидит с поддержкой
- он уверенно держит и поворачивает головку
- вес малыша удвоился, и теперь он весит около 6 кг
- ребенок остается голодным после 8-9 кормлений грудью.
Начинать прикорм следует с однокомпонентных продуктов: фруктовых или овощных пюре и каш. В эти месяцы жизни малыша необходимо тщательно оберегать от возникновения аллергии. Если аллергия все-таки появилась (чаще всего — в виде высыпаний на коже), главное - выявить аллерген и исключить его из рациона ребенка. И, конечно, обязательно обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя игнорировать проявления аллергических реакций у ребенка, так как при этом запускается патологический механизм, который заставляет организм реагировать на новые аллергены!
Сижу сам (7-8 месяцев). Малыш уже сидит самостоятельно и начинает исследовать все вокруг. Совсем скоро покажется первый зубик - а это значит, что пришло время попробовать новые блюда. Теперь можно добавить в меню крохи разнообразия, предложив ему мясные пюре, каши из нескольких злаков, вкусные молочные десерты, а также овощные и фруктовые пюре, состоящие из нескольких компонентов. Согласно рекомендациям диетологов, начиная с этого возраста, мамы могут попробовать перевести своих детишек на пятиразовое питание.
По мере взросления ребенка признаки появляющегося аппетита становятся заметнее: ваш малыш сигналит «Я хочу есть!», схватив ложку, или показывает «Больше не хочу!», оттолкнув тарелку и плотно сжимая губы. В этом же возрасте малыш начинает много двигаться: пытаться ползать, садиться, ложиться. Его так и тянет все взять в свои ручки. Позвольте крохе немного повозиться со своей едой - это хорошо развивает мелкую моторику рук и воображение.
Ползаю (9-11 месяцев). В этот период дети прибавляют в весе в среднем по 500 г и в росте по 2 см каждый месяц. Темпы роста немного снижаются, зато быстро развиваются физические навыки и психика. Это особенный и очень важный период, когда раскрывается личность малыша, и он начинает проявлять свои способности и ведет себя почти как взрослый! На этом этапе продолжайте кормить малыша кашами, обогащенными железом и цинком. Железо усваивается лучше, если давать каши с продуктами, богатыми витамином С, например, такими, как фруктовые пюре из яблока, груши или персика. Малыш уже знаком со многими фруктами и овощами, поэтому в течение этих месяцев начинайте давать ему пробовать на вкус те же знакомые блюда, но уже маленькими кусочками.
Учусь ходить (11-13 месяцев). Вашему малышу почти исполнился год. Он все уверенней ходит самостоятельно. Лепетания, состоявшие в основном из отдельных звуков и слогов, постепенно трансформируются в слова «мама» и «папа». Малыш в этом возрасте уже может сообщать вам о своем аппетите самыми простыми словами, например, «нет» или «сок», либо жестами. Теперь, когда у малыша достаточно зубов для жевания пищи и он умеет есть ложкой - самое время начинать давать ему еду более густой консистенции: крупно порубленные овощи, фрукты и мясо, рыбу, яйца, сваренные вкрутую, которые легко жевать, а также кусочки мягкого сыра, макароны, небольшие кусочки хлеба, мягкие отварные овощи и цельное молоко.
Врачи-педиатры советуют родителям не торопиться с переводом малыша на «общий стол». Ведь пищеварительная система ребенка в возрасте около 1 года все еще сильно отличается от пищеварительной системы взрослого. Поэтому просто соблюдайте правила здорового питания и приготовления пищи. И помните: все тревоги и трудности первого года пройдут и забудутся, а останутся только родительская радость и счастье!
Ответов
.jpg)
