فرك اليد: لماذا تحتاجه. وصفات فعالة لتقشير اليدين في المنزل. قواعد التطبيق

الكريمات والأقنعة الخاصة مصممة لترطيب وتغذية بشرة يديك. من أجل إنقاذ تغطية الجلدالأيدي من الخلايا الكيراتينية، تقشير، استخدم الدعك والقشور المختلفة، والتي يوجد عدد كبير منها في سوق مستحضرات التجميل. ومع ذلك، يمكن تحضير عامل تنظيف لا يقل فعالية في المنزل.

يمكن أن يعتمد هذا المنتج على الكريمة والقشدة الحامضة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والعسل ومستحضرات التجميل المختلفة وكذلك الزيوت النباتية. تستخدم كجزيئات كاشطة البن المطحون، سكر حبيبات، جوز مطحون أو قشر البيض، ملح. مكونات إضافية فرك محلي الصنعللأيدي، إذا رغبت في ذلك، يمكن أن يكون هناك زيوت أساسية مع مجموعة متنوعة من خصائص مفيدة. أثناء عملية الطهي يجب أن تحصل على كتلة كريمية.

من الضروري أن نأخذ في الاعتبار أنه غالبا ما يكون من المستحيل استخدام فرك، لأن التعرض المستمر للمواد الكاشطة يمكن أن يصيب البشرة. اعتمادا على حساسية ونوع الجلد، 1-3 مرات في الأسبوع ستكون كافية. ضعي مقشر اليد المجهز في المنزل بحركات دائرية مع التحرك خطوط التدليك، الخامس في هذه الحالةمن أطراف أصابعك إلى أعلى.

تعتبر الزيوت التجميلية، وكذلك الزيوت النباتية، هي الأنسب كقاعدة للفرك، لأنها مليئة بالفيتامينات المختلفة والمواد النشطة بيولوجيا. ستزيل الجزيئات الكاشطة التقشير وسيعمل الزيت على ترطيب وتغذية بشرة يديك.

الخيار 1. لإعداد مثل هذا المقشر سوف تحتاج إلى:

• دقيق الشوفان (1.5-2 ملاعق كبيرة. لتر) ؛
• زيت المشمش (ملعقتان كبيرتان) – تشبع البشرة بالفيتامينات E، F، A، B، ينعمها ويغذيها، ويزيل التشققات؛
• يلانج يلانج إيثر (1-2 قطرات) - يحسن حالة الجلد الخشن والمتقشر، ويحفز نمو الخلايا الجديدة.

يخلط دقيق الشوفان المطحون بالخلاط أو مطحنة القهوة مع الزيوت، ثم يوضع على اليدين، ويدلك لعدة دقائق، ثم يشطف.

الخيار 2. يرطب اليدين بشكل فعال بمقشر مصنوع من:

• زيت الزيتون(1.5-2 ملاعق كبيرة)؛
• سكر بني (50 جم).

ضعي الخليط على فرشك بحركات ناعمة، وافركيه، واتركيه لمدة 2-3 دقائق، ثم اشطفيه.

الخيار 3. يحظى زيت الجوجوبا بشعبية كبيرة في العناية ببشرة اليدين والأظافر. يمكن استخدامه كمنتج مستقل، بالإضافة إلى مكون إضافي للكريم أو القناع أو المقشر. لهذا سوف تحتاج:

• زيت الجوجوبا (2-2.5 ملاعق كبيرة) – له تأثير منعم ومجدد؛
• البن المطحون (30-40 جم)؛
• إيثر اليانسون (1-2 قطرات) - يعمل على تطبيع توازن الماء والدهون في البشرة، ويمنحها المرونة.

يجب خلط جميع المكونات جيدًا، وفركها بحركات تدليك لمدة 3-5 دقائق تقريبًا، ثم شطفها.

الخيار 4. خليط من:

• زيت بذور العنب (2-2.5 ملعقة كبيرة. لتر) - يحسن المرونة والصلابة؛
• حبوب الأرز (35-60 جم)؛
• أثير خشب الصندل (1-2 قطرات) - يعمل على توحيد لون البشرة والقضاء على ترهل الجلد.

تُطحن حبوب الأرز بالخلاط أو مطحنة القهوة، وتُمزج مع الزيوت، ثم تُطبق وتُدلك لمدة 4-5 دقائق، ثم تُشطف.

الخيار 5. لإعداد منتج يهدف إلى التخلص تدريجيا من الشقوق، سوف تحتاج إلى:

• زيت الأفوكادو (2-2.5 ملعقة كبيرة) – يزيد من المرونة ويحسن البنية؛
• استرات:
• خشب الصندل (قطرة واحدة) - فعال في العناية بالبشرة المتشققة؛
• الورد (قطرة واحدة) - يساعد على التخلص من التقشير والتهيج والترطيب؛
• البرتقال (قطرة واحدة) - يحفز تجديد الخلايا، غني بالفيتامينات أ، ب، ج؛
• البن المطحون (35-60 جم).

بعد خلط جميع المكونات، ضعي الخليط الناتج لمدة 4-6 دقائق، ثم قومي بالتدليك والشطف.

مقشر أساسه العسل

يشتهر العسل بوفرة الفيتامينات: B1، B2، B6، C. كونه أحد مكونات العديد من مستحضرات التجميل، فهو يرطب البشرة ويحميها ويشفيها ويوحد لونها ويغذيها. العسل المسكر مناسب كعنصر تنظيف.

الخيار 1. لن يساعد هذا المقشر على إحياء البشرة الجافة والخشنة فحسب، بل سيساعد أيضًا على تبييضها. للتحضير سوف تحتاج إلى:

• العسل (1.5-2 ملعقة كبيرة)؛
• سكر (50-55 جم)؛
• عصير الليمون (0.5 ملعقة صغيرة) أو إيثر الليمون (1-2 قطرات) - ينعم المناطق الكيراتينية ويبيضها.

تخلط جميع المكونات، وتدلك لمدة 2-4 دقائق، وتترك لمدة 1-2 دقيقة، ثم تشطف.

الخيار 2. لتحضير مقشر مضاد للالتهابات، ستحتاجين إلى:

• العسل المسكرة (1.5-2 ملاعق كبيرة)؛
• مغلي الزيزفون الدافئ (2-2.5 ملاعق كبيرة) – يخفف من التهيج، ويعزز التجدد؛
• إيثر اللافندر (قطرة واحدة) – له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، ومناسب للبشرة الحساسة جدًا.

امزجي المكونات جيداً، وافركيها لمدة 3-5 دقائق، ثم اشطفيها.

الخيار 3. لتحضير منتج مرطب ومغذي تحتاج إلى:

• العسل (1-1.5 ملعقة كبيرة)؛
• سكر محبب (50-55 جم)؛
• فيتامين هـ (كبسولة واحدة).

تخلط المكونات حتى يذوب السكر تماما. قومي بتدليك الخليط على يديك، ثم اتركيه لمدة 3-6 دقائق، ثم اشطفيه.

الخيار 4. سوف تساعد المكونات التالية على التخلص فورًا من التقشر وتمنح النعومة:

• العسل (2-2.5 ملاعق كبيرة)؛
• زيت الليمون (1 قطرة).

امزجي كل شيء، ضعيه على الأيدي المبللة، دلكي لمدة 4-6 دقائق، ثم اشطفيه. بعد العملية يجب أن يتم تطبيق كريم.

فرك على أساس القشدة الحامضة

تعتبر القشدة الحامضة محلية الصنع قاعدة مثالية إذا تحدثنا عن القشدة الحامضة التي يتم شراؤها من المتجر، فأنت بحاجة إلى شرائها بأعلى نسبة ممكنة من الدهون. هذا منتج الحليب المخمريقشر بلطف بسبب حمض اللاكتيك الذي يحتوي عليه، ويبيض ويرطب قليلاً.

الخيار 1. لإعداد قناع فرك عالمي مناسب لأي جزء من الجسم، ستحتاج إلى:

• حبوب الأرز (40-60 جم)؛
• زيت الأفوكادو (1-1.5 ملعقة كبيرة)؛
• القشدة الحامضة (1.5-2 ملعقة كبيرة. لتر)؛
• زيت إكليل الجبل (قطرتان) – يقوي ويحسن مرونة البشرة.

امزج حبوب الأرز المطحونة بالخلاط أو مطحنة القهوة مع المكونات الأخرى. ضعيه لمدة 12-15 دقيقة، ثم افركيه على طول خطوط التدليك واشطفيه.

الخيار 2. تكوين:

• القشدة الحامضة (1.5-2 ملعقة كبيرة. لتر)؛
• سحق حبات المشمش(60-65 جرام)

امزجي المكونات، ثم ضعيها على يديك، ودلكيها بلطف لعدة دقائق، ثم اشطفيها.

الخيار 3. مقشر مصنوع من القشدة الحامضة والعسل والقهوة المطحونة الممزوجة بنسب متساوية له خصائص تقشير جيدة.

الخيار 4. من أجل تليين وتنشيط الأيدي المتشققة، يمكنك تحضير مقشر تقشير بالكريمة الحامضة والملح. وسوف يتطلب:

• القشدة الحامضة (2-2.5 ملاعق كبيرة)؛
• ملح البحر المطحون (60-65 جم)؛
• إيثر البابونج (قطرة واحدة) - يشفي ويلطف ويبيض.

ضعي المنتج بحركات تدليك، ثم اشطفيه بالصابون السائل، ثم ضعي الكريم.

الخيار 5. قناع مقشر مصنوع من:

• 25٪ كريمة حامضة (1-1.5 ملعقة كبيرة)؛
• الصبار (1 ملعقة صغيرة عصير)؛
• استرات إبرة الراعي، المر، البرتقال (1 قطرة لكل منهما)؛
• البن المطحون (35-60 جم).

ضعي المكونات المخلوطة جيدًا على اليدين، بما في ذلك المرفقين، لمدة 10-25 دقيقة. ثم افركي واشطفي وضعي الكريم.

مقشر ذو أساس كريمي

تتميز كريمات اليد بقوام سميك ودهني إلى حد ما، لذا فهي تعمل بشكل مثالي كأساس للمقشر. في هذا الشكل يتم تقديمها غالبًا على عدادات مستحضرات التجميل. ومع ذلك، فإن إعداد مثل هذا المقشر لليدين في المنزل أمر بسيط للغاية.

الخيار 1: للحصول على مقشر عادي ستحتاجين إلى:

• كريمة (1.5-2 ملعقة كبيرة)؛
• دقيق الشوفان المفروم (2-2.5 ملعقة كبيرة. ل)؛
• أثير بذور الجزر (1-2 قطرات) له تأثير علاجي.

ضعي المكونات المختلطة على يديك، وافركيها، ثم اشطفيها.

الخيار 2. خليط من:

• كريمة (1.5-2 ملعقة كبيرة)؛
• سحق ملح البحر(60-65 غرام)؛
• عصير ليمون(0.5-1 ملعقة صغيرة) أو زيت الليمون (1-2 قطرة).

ضعي هذه التركيبة لمدة 3-6 دقائق، ثم اشطفيها باستخدام الصابون السائل، ثم ضعي الكريم.

الخيار 3. يمكنك عمل تركيبة مقشر مغذية عن طريق خلط 1.5-2 ملعقة كبيرة. كريمة نفس كمية البن المطحون مع الزيوت:

• الخوخ (0.5-1 ملعقة كبيرة) – يجعله مخملي، يمنع الذبول؛
• زهر البرتقال (قطرة واحدة) - يجدد البشرة ويزيد مرونتها.

دلكي الخليط الناتج لعدة دقائق ثم اشطفيه.

سيساعد استخدام الدعك والأقنعة والكريمات والتقشيرات المختلفة على زيادة مرونة الجلد والتخلص من الجفاف والتقشير والشقوق. لتحقيق هذه الأهداف ليس من الضروري شراء باهظة الثمن مستحضرات التجميل. إعداد الأموال ل إجراءات التجميلممكن في المنزل. العناية المنتظمة باليدين ستجعلها جذابة ومهندمة.

يعد فرك اليدين محلي الصنع هو الحل الأمثل لتوفير المال عند شراء منتجات العناية بالبشرة الشهيرة والمكلفة. يقولون أنه لا يمكنك ببساطة توفير الجمال والصحة. وهذا عادل تماما، وليس فقط في حالتنا.

هذا المقشر أكثر عدوانية، لكن تأثيره يكون أكثر وضوحًا ليس فقط بعد الاستخدام الأول، ولكن حتى أثناء عملية الاستخدام.

مزيج 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من ملح البحر الناعم أو ملح الطعام العادي مع 1 ملعقة كبيرة. ملعقة عصير ليمون أو 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة مطحونة في الخلاط مع قشر الليمون. افركي المقشر على يديك بنفس حركة "الغسل" مع التركيز انتباه خاصأطراف الأصابع. أيضا الأماكن مع جدا خشونة الجلديمكنك تدليكه بفرشاة أسنان قديمة.

فرك القهوة لليدين DIY

امزجي تفل القهوة مع كمية قليلةصابون سائل. أبسط مقشر لليدين في المنزل جاهز! ضعيه على يديك وقم بالتدليك لبضع دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. لاحظي بنفسك أنه بعد الاستخدام الأول لهذا المقشر، ستصبح بشرتك ناعمة وطرية.

حبات المشمش لليدين

طحن حبات المشمش. استخدمي الكريم كقاعدة. الجمع بينهما وتخلط جيدا. قم بتشحيم جلد يديك وقم بالتدليك بلطف (قد تكون شظايا العظام حادة). تبدو رائعة الطبقة العلياالجلد الميت. تزداد الدورة الدموية والليمفاوية، ويعود الشباب.

فرك اليدين بالكريمة الحامضة

عند عودتك إلى المنزل من إجازتك الصيفية، التقط بعضًا من رمال البحر بالإضافة إلى الصور الفوتوغرافية والذكريات الجميلة. يمكنك أيضًا عمل تقشير ممتاز منه عن طريق مزجه مع القشدة الحامضة وبضع قطرات من زيت الزيتون. وإذا أضفت القليل من عصير الليمون فإن هذه التركيبة ستساعد على تبييض البشرة ويكون لها تأثير مقوي للأظافر.

فرك مع المايونيز

اطحني حبات اللوز في الخلاط إلى قطع صغيرة جداً، ثم امزجي كل شيء مع المايونيز.

فرك اليدين منزلياً بالشوفان

اطحن دقيق الشوفان في مطحنة القهوة، فقط لا تبالغ فيه حتى لا يتحول إلى دقيق. أضف نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل إليها. قومي بتدليك بشرة يديك بهذا الخليط. مدة التلاعب 5 دقائق، وبعد ذلك يتم شطف الخليط من الجلد بالماء البارد وتطبيق كريم مغذي.

فرك العسل

طهي الطعام جيدًا في المنزل منتج تجميليليس من الصعب. لهذا سوف تحتاج إلى العسل السائل. إذا لم يكن الأمر كذلك، فيمكنك إذابة الحلوى بالفعل قليلا حمام البخار. بعد ذلك، تحتاج إلى إضافة مستخلص زيت فيتامين E، الذي يباع في الصيدليات، والسكر - حوالي نصف ملعقة صغيرة. يجب خلط جميع المكونات في راحة يدك وفركها بلطف على جلد يديك. بعد بضع دقائق، تحتاج خلالها إلى فرك المنتج بحركات التدليك، يجب شطفه بالماء الدافئ.

مقشر مرطب بزيت الزيتون

اخلطي الزبدة (ملعقتين كبيرتين) والسكر البني (ربع كوب) في وعاء مناسب. افركي الخليط على بشرة يديك بحركات دائرية لطيفة واتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اغسلي يديك بالماء.

مقشر يدوي منزلي بملح البحر

لتحضير المقشر، ستحتاجين إلى ملح البحر الناعم. مزجها مع القشدة الحامضة بكميات متساوية. يمكنك أيضًا إضافة 2-3 قطرات هنا زيت اساسيحسب اختيارك. يوضع المقشر على بشرة نظيفة ورطبة ويفرك لعدة دقائق، ثم اغسلي يديك بصابون الجلسرين وضعي الكريم.

يوصى باستخدام المقشر 2-3 مرات في الأسبوع. يجب تطبيق التركيبة المختارة على الأيدي المبللة حتى لا تؤذي الجلد عند إجراء التقشير الميكانيكي "الجاف". بعد عدة إجراءات فقط، سترى النتيجة - ستصبح يديك ناعمة وطرية.

مقشر فيتامين

3 ملاعق كبيرة. ل. أرز 120 مل زيت اللوز، 1 كبسولة من ايفيتا فيتامين د. اطحني الأرز إلى مسحوق باستخدام مطحنة القهوة واخلطيه مع زيت اللوز ومحتويات الكبسولات. ضعي الخليط على يديك لمدة 10 دقائق، ثم قومي بتدليكهما، وعند الانتهاء، اشطفي باقي المقشر بالماء الدافئ.

فرك الرمال

من أجل الحصول على المكونات اللازمة لهذا المقشر، عليك أن تقلقي بشأنها مسبقاً. أثناء إجازتك على شاطئ البحر، قم بتخزين كيس من رمال الشاطئ النظيفة التي ستحتاج إليها بالتأكيد. في المنزل، اخلطي قليلًا من الرمل النظيف مع القشدة الحامضة وافركي يديك بهذا الخليط.

مقشر العنب

3 ملاعق كبيرة. ل. أرز، 0.5 كوب سلطان، 1 ملعقة كبيرة. ل. دقيق القمح. قم بعصر العصير من الكشمش وطحن الأرز إلى مسحوق. امزج كل هذا مع الدقيق. ضعي الخليط على يديك لمدة 10 دقائق، ثم قومي بتدليكهما، وعند الانتهاء، اشطفي باقي المقشر بالماء الدافئ.

فرك الصنوبر

3 ملاعق كبيرة. ل. أرز، 120 مل زيت اللوز، 10 قطرات من زيت الصنوبر. يُطحن الأرز إلى مسحوق ويُخلط مع الزيوت. ضعي الخليط على راحة يديك لمدة 10 دقائق، ثم دلكيه، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

مقشر الملح الكريمي

3 ملاعق كبيرة. ل. ملح، 120 مل كريمة. اخلطي الكريمة مع الملح. ضعي الخليط على يديك لمدة 10 دقائق، ثم دلكيه، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

مقشر رمل اللانولين

4 ملاعق كبيرة. ل. اللانولين، 2 ملعقة كبيرة. ل. رمل النهر الناعم، 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت بذر الكتان. اخلط المكونات. ضعي الخليط على يديك لمدة 10 دقائق، ثم قومي بتدليكهما، وعند الانتهاء، اشطفي باقي المقشر بالماء الدافئ.

مقشر رمل الزيتون

2 ملعقة كبيرة. ل. رمل النهر، دقيق الشوفان، مل زيت الزيتون. اخلط المكونات. ضعي الخليط على يديك لمدة 10 دقائق، ثم قومي بتدليكهما، وعند الانتهاء، اشطفي باقي المقشر بالماء الدافئ.

لا يمكنك القيام بالتقشير في كثير من الأحيان، اتبع التوصيات بدقة ولا تنجرف، لأن هذا هو الحال إجراءات متكررةلا يمكنك إلا أن تلحق الضرر، وسيكون الجلد حساسًا للغاية، وبعد أي تنظيف منزلي بدون قفازات مطاطية أو غسل الأطباق، ستواجه المزيد من المشاكل.

يوصى بعمل مقشر في المنزل من مكونات طبيعية بما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع، وأحيانًا يكون ذلك كافيًا مرة واحدة في الأسبوع أو أكثر. هذه هي الطريقة الوحيدة للحصول على مظهر جميل ومهندم تبدو صحية. يعتمد تكرار استخدام المقشر على حساسية الجلد: خشن - في كثير من الأحيان (ولكن ليس أكثر من مرتين في الأسبوع)، حساس (مرة واحدة في الأسبوع أو كل 10-14 يومًا). إجراءات بديلة مع حمامات اليد والأقنعة، عندها فقط التأثير المذهل لن يجعلك تنتظر طويلاً.

يتم التقشير فقط لإزالة الخلايا الميتة. قم بإجراء حركات التدليك في إيقاع بطيء واحد لمدة لا تقل عن 2-3 دقائق، ولكن ليس أكثر من 10-12.

ويعرض المقال وصفات شعبية لتحضير مقشرات اليدين في المنزل، وكذلك توصيات مفيدةونصائح لاستخدام هذه القشور.

أسباب الشيخوخة السريعة لجلد اليد

للعناية بيديك، يمكنك استخدام حمامات وأحواض استحمام خاصة محلية الصنع، بالإضافة إلى الدعك. من الأفضل تحضير مثل هذه المستحضرات التجميلية بنفسك، لأنها ليست أرخص فحسب، ولكنها أيضًا أكثر فعالية وصحية، لأن المكونات الموجودة في التركيبة ستكون طبيعية فقط، بدون مواد كيميائية ومواد مضافة أخرى، وهذا الأخير يمكن أن يؤثر سلبًا على الجلد فقط. من اليدين وجعل الأمر أسوأ.

يمكن تقسيم جميع مكونات المقشر إلى فئتين:

1. المواد الكاشطة (للتقشير):

• قشر البيض المطحون
• القهوة المطحونة (أو القهوة المطحونة)
• صودا الخبز
• ملح البحر
• رمال الشاطئ (الناعمة).
• الطين التجميلي
• السكر، الخ.

2. القاعدة (الأساسات الغذائية):

• كريم اليد (أي)
• الكريمة الحامضة
• زيت نباتي(أي)
• صابون سائل
• العسل، الخ.

فرك اليد: وصفات محلية الصنع

1. مقشر الرمل الكريمي

لتحضير هذا المقشر سنحتاج إلى: 4-5 قطرات من زيت الزيتون والقشدة الحامضة الغنية ورمل البحر. أثناء تحريك الكريمة الحامضة، أضيفي الرمل تدريجياً حتى يتشكل خليط يشبه المعجون، أضيفي الزيت وحركي مرة أخرى حتى الحصول على قوام متجانس.

ضعي الخليط على يديك وافركيهما معاً بحركات التدليك. ثم استمر لمدة 5 دقائق أخرى واشطفها بالماء الدافئ. سيؤدي هذا الإجراء إلى التخلص من التقشر وتنعيم الجلد الميت، بينما يعمل زيت الزيتون والقشدة الحامضة الغنية على تخفيف الجفاف والاحمرار الموجود. يمكن القيام بهذا الإجراء في البداية مرتين في الأسبوع لمدة شهر، ثم تقليله إلى مرة واحدة في الأسبوع.

أضيفي إلى هذا الخليط خمس قطرات من عصير الليمون، عندها سيكون لك تأثير إيجابي على أظافرك، وستكتسب بشرتك لوناً أكثر بياضاً وأكثر ثراءً.

2. خليط من تفل القهوة والصابون السائل

إذا كنت ترغب في تحضير القهوة المطحونة الحقيقية في الصباح (ومن الأفضل رفض هذه المتعة إذا كنت تريد أن تبدو خفيفًا وصغيرًا دائمًا)، ثم من الباقي أرضيات المقهىيمكنك تحضير مقشر. للقيام بذلك، أضف الصابون السائل إليه واخلطه جيدًا. قومي بتدليك يديك بهذا المقشر ثم اشطفيها بالماء الفاتر، وبعد ذلك يمكنك وضع أي مرطب. يمكن إجراء هذه العناية باليدين يوميًا في الصباح، وستكون بمثابة حماية ممتازة طوال اليوم من الظروف الجوية السيئة.

3. استخدام ملح البحر

امزج 1:1 ملح البحر الناعم مع القشدة الحامضة الدهنية وأضف 4 قطرات زيت الخوخ. اخلطي المزيج جيدًا وقشريه بحركات التدليك، ثم انتظري 4-5 دقائق أخرى، ثم اشطفيه بالماء الدافئ واغسلي معصميك جيدًا بصابون الجلسرين مرة أخرى. سيعيد هذا الإجراء المظهر الصحي لبشرتك.

4. وصفة الشوفان التقليدية

بالنسبة لهذه الوصفة، تحتاج إلى طحن دقيق الشوفان في مطحنة القهوة أو الخلاط، ولكن ليس في الدقيق، ولكن بحيث يكون دقيق الشوفان مطحونًا بشكل خشن، لأنه يجب أن يؤدي الوظيفة الرئيسية - تقشير جلد اليدين. في وردت فرك الشوفانأضف 1/2 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون والعسل. امزجي كل شيء جيدًا ثم ضعي المقشر على يديك بحركات التدليك. افركي يديك لمدة 5 دقائق ثم اشطفيها بالماء البارد ثم ضعي المرطب. ويمكن تكرار الإجراء بعد أسبوع واحد.

5. مقشر نواة البرقوق والمشمش الطازج

اعصري لب البرقوق (أزيلي القشرة إن أمكن)، واطحني حبات المشمش في مطحنة القهوة. تخلط المكونات جيدًا بنسبة 1:2 (البذور والخوخ). قم بتشحيم يديك بلطف وقم بتدليكها ببطء لمدة 5 دقائق تقريبًا لتجنب التعرض للأذى من العظام الحادة. اشطفيه بالماء الدافئ وضعي المرطب. قم بهذا الإجراء مرة واحدة كل أسبوعين، ومن الأفضل التبديل إلى وصفة مقشر أكثر لطفًا بعد مرة واحدة. يزيل السحر العلوي للجلد الميت جيدًا ويعيد الشباب.

6. مقشر لليدين مصنوع من السكر والعسل

خذ نسبة 1:1 من العسل والسكر، بالإضافة إلى إضافة أمبولة واحدة من فيتامين E (اقرأ أيضًا). امزج كل شيء جيدًا وبسرعة حتى لا يذوب كل السكر. يجب تحضير هذه الوصفة المقشرة المنزلية بنسب لمرة واحدة وتطبيقها على الفور، ولا تحتفظي بها لفترة طويلة.

افركي المنتج الناتج جيدًا على يديك واتركيه لمدة 5-6 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ كما هو الحال دائمًا. سوف يمنح مقشر العسل والسكر بشرة يدك مجموعة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة. يوصى بإجراء هذا التقشير أكثر من مرتين في الأسبوع.

بشكل عام، يمكنني أن أحذرك من عدم القيام بالتقشير كثيرًا، واتباع التوصيات بدقة وعدم الانجراف، لأن مثل هذه الإجراءات المتكررة لا يمكن إلا أن تسبب ضررًا، وسيكون الجلد حساسًا للغاية وبعد أي تنظيف منزلي دون القفازات المطاطية أو غسل الأطباق، سوف تواجه المزيد من المشاكل.

يوصى بعمل مقشر في المنزل من مكونات طبيعية بما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع، وأحيانًا يكون ذلك كافيًا مرة واحدة في الأسبوع أو أكثر. هذه هي الطريقة الوحيدة التي ستبدو بها يديك جميلة ومهندمة وصحية. يعتمد تكرار استخدام المقشر على حساسية الجلد: خشن - في كثير من الأحيان (ولكن ليس أكثر من مرتين في الأسبوع)، حساس (مرة واحدة في الأسبوع أو كل 10-14 يومًا). إجراءات بديلة مع حمامات اليد والأقنعة، عندها فقط التأثير المذهل لن يجعلك تنتظر طويلاً.

يتم التقشير فقط لإزالة الخلايا الميتة. قم بإجراء حركات التدليك في إيقاع بطيء واحد لمدة لا تقل عن 2-3 دقائق، ولكن ليس أكثر من 10-12.

دع يديك تبدو أصغر من سنواتك!

غالبًا ما تظهر الأيدي على سنها؛ فالغسيل المتكرر والهواء الجاف في الشتاء يؤثران سلبًا على جمال أيدينا وشبابها. عند استخدام مرطبات اليد، ننسى شيئًا واحدًا جانب مهم‎تقشير جزيئات الجلد الميتة. بالنسبة للأيدي الشابة، يلعب التقشير دورًا كبيرًا لأنه يساعد على زيادة عملية تجدد خلايا الجلد. وهكذا تصبح الأيدي ناعمة وملساء وشابة. إلى جانب كريمات اليد، يجب عليك أيضًا استخدام مقشرات اليد. للمقشر تأثير مفيد على جلد اليدين، فهو يسمح لك بالتخلص من خلايا الجلد الميتة، وتنظيف الأوساخ، كما أن الفرك يسمح للبشرة بالتنفس وتجديد نفسها. هذه المقالة سوف تقدم الدعك فعالةللأيدي التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل.

مقشر لليدين مصنوع من السكر وزيت الزيتون

1 ملعقة صغيرة سكر بني
1 ملعقة صغيرة سكر أبيض
0.5 ملعقة صغيرة زيت زيتون

اخلطي زيت الزيتون ونوعين من السكر جيداً في وعاء. ثم ضعي المقشر بحركات تدليك على كامل سطح يديك، واتركي المقشر لمدة دقيقتين ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يجب تخزين المقشر في وعاء محكم الغلق.

مقشر اليدين باللوز والعسل

لتحضير المقشر ستحتاجين إلى:
1 حفنة من اللوز (المفروم)
0.5 ملعقة صغيرة عسل
1 ملعقة صغيرة حليب أو كريمة

ضع جميع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة. ثم ضعي المقشر بحركات تدليك على كامل سطح يديك، واتركي المقشر لمدة دقيقتين ثم اشطفيه بالماء الدافئ. لا ينبغي تخزين هذا المقشر بعد تحضيره، بل يجب استخدامه على الفور.

مقشر لليدين مصنوع من السكر والعسل

لتحضير المقشر ستحتاجين إلى:
1 ملعقة كبيرة عسل

ربع كوب سكر (أبيض أو بني)
1 عصير ليمون
ربع كوب ملح بحري

ضع جميع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة. ثم ضعي المقشر بحركات تدليك على كامل سطح يديك، واتركي المقشر لمدة دقيقتين ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يجب أن يتم تخزين المقشر في وعاء محكم الغلق لمدة أسبوع.

مقشر اليدين بملح البحر وزيت الزيتون

لتحضير المقشر ستحتاجين إلى:
0.5 كوب ملح بحري
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ليمون (عصير)

ضع جميع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة. ثم ضعي المقشر بحركات تدليك على كامل سطح يديك، واتركي المقشر لمدة دقيقتين ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يجب أن يتم تخزين المقشر في وعاء محكم الغلق لمدة أسبوعين.

مقشر لليدين مصنوع من السكر و زيت جوز الهند

لتحضير المقشر ستحتاجين إلى:
نصف كوب سكر
¼ كوب زيت جوز الهند (مذاب)
3 قطرات من الزيت العطري (اختياري)

ضع جميع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة. ثم ضعي المقشر على كامل سطح يديك، ودلكي لمدة دقيقة واحدة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يجب تخزين المقشر في وعاء محكم الغلق. يمكن تنفيذ الإجراء كل يوم.

مقشر اليدين بملح البحر وعصير الليمون

لتحضير المقشر ستحتاجين إلى:
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
2 ملعقة كبيرة عسل
ربع كوب من ملح البحر الأزرق
¼ كوب سكر

ضع جميع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة. ثم ضعي المقشر على كامل سطح يديك، ودلكي لمدة دقيقة واحدة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يجب تخزين المقشر في وعاء محكم الغلق. يمكن تنفيذ الإجراء كل يوم. يتمتع زيت جوز الهند بخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، فهو يوفر كمية كافية من الرطوبة، مما يجعل جلد اليدين ناعمًا وناعمًا. العسل ينعم ويعيد بشرة اليدين.

مقشر اليدين بملح البحر والجريب فروت

لتحضير المقشر ستحتاجين إلى:
1 كوب ملح البحر الأزرق
½ كوب زيت جوز الهند (مذاب)
3 قطرات من زيت الجريب فروت الأساسي (اختياري)

ضع جميع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة. ثم ضعي المقشر على كامل سطح يديك، ودلكي لمدة دقيقة واحدة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يجب تخزين المقشر في وعاء محكم الغلق. يجب تنفيذ الإجراء مرة أو مرتين في الأسبوع. ملح البحر رائع للتقشير والإزالة الخلايا الميتةجلد. زيت جوز الهند يرطب بشرة اليدين وهو أيضًا عامل مضاد للالتهابات. يتمتع زيت الجريب فروت الأساسي بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، كما أنه رائع للاستخدام في الشتاء. يمكنك أيضًا استخدام الزيوت العطرية من الليمون أو البرغموت أو اللافندر أو البابونج لهذا المقشر.

مقشر اليدين بالسكر والليمون

لتحضير المقشر ستحتاجين إلى:
¾ كوب سكر أبيض
¼ كوب زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
3 قطرات من زيت الليمون العطري

ضع جميع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة. ثم ضعي المقشر على كامل سطح يديك، ودلكي لمدة دقيقة واحدة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يجب أن يتم تخزين المقشر في وعاء محكم الغلق لمدة أسبوعين.

مقشر اليدين بزيت اللوز والجوز

لتحضير المقشر ستحتاجين إلى:
نصف كوب عسل
½ كوب عصير ليمون
1 كوب زيت جوز أو عباد الشمس
1 كوب لوز

ضع جميع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة. ثم ضعي المقشر على كامل سطح يديك، ودلكي لمدة دقيقتين ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يجب أن يتم تخزين المقشر في وعاء محكم الغلق لمدة أسبوعين.

مقشر اليدين بالشوفان والعسل

لتحضير المقشر ستحتاجين إلى:
2 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة دقيق الشوفان
1 ملعقة كبيرة حليب

ضع جميع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة. ثم ضعي المقشر على كامل سطح يديك، ودلكي لمدة 3 - 5 دقائق. ثم اتركي المقشر على يديك لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ. لا ينبغي تخزين هذا المقشر بعد تحضيره، بل يجب استخدامه على الفور. يعتبر العسل عنصراً ممتازاً للعناية باليدين، فهو يرطب بشرة اليدين جيداً. وهو أحد مضادات الأكسدة الممتازة ويحمي البشرة أيضًا من أشعة الشمس العدوانية ويعيد بشرة اليد التالفة. يعد الحليب، بفضل حمض اللاكتيك، مقشرًا ممتازًا ينظف البشرة من خلايا الجلد الميتة.

مقشر اليدين باللوز والمايونيز

لتحضير المقشر ستحتاجين إلى:
⅓ كوب لوز
½ كوب من الحليب
1 ملعقة كبيرة مايونيز

ضع جميع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة. ثم ضعي المقشر على كامل سطح يديك وقم بالتدليك لمدة 5 دقائق. ثم اتركي المقشر على يديك لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ. لا ينبغي تخزين هذا المقشر بعد تحضيره، بل يجب استخدامه على الفور. اللوز هو أحد مضادات الأكسدة الممتازة وينظف يديك بلطف من خلايا الجلد الميتة والأوساخ. يعد المايونيز مصدرًا ممتازًا لفيتامين E، الذي ينعم بشرة يديك ويمنحها اللمعان.

مقشر اليدين بملح البحر وعشب الليمون

لتحضير المقشر ستحتاجين إلى:
⅓ كوب زيت جوز الهند (مذاب)
⅔ كوب ملح بحري
10 قطرات من زيت عشبة الليمون العطري

ضع جميع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة. ثم ضعي المقشر على كامل سطح يديك، ودلكي لمدة دقيقتين ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يجب تخزين المقشر في وعاء محكم الغلق.

مقشر لليدين مصنوع من السكر وعصير اليوسفي

لتحضير المقشر ستحتاجين إلى:
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة سكر
1 ملعقة كبيرة عصير يوسفي
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

ضع جميع المكونات في وعاء واخلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة. ثم ضعي المقشر على كامل سطح يديك، ودلكي لمدة دقيقة واحدة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يكون المقشر أكثر فعالية بعد الاستحمام أو الاستحمام. لا ينبغي تخزين هذا المقشر بعد تحضيره، بل يجب استخدامه على الفور.

مرحبا ايها الاصدقاء!

كم مرة تقومين بتقشير يديك؟ بعد كل شيء، هذا إجراء ضروري للعناية باليدين. لقد درست هذا الموضوع بعناية وأريد أن أوصيك بمقشر لليدين يمكنك صنعه في المنزل بيديك. جميع الوصفات بسيطة للغاية، لكنك تحتاج أيضًا إلى معرفة بعض الميزات حول كيفية استخدام مقشر اليدين بشكل صحيح؛

العناية باليدين: القواعد الأساسية

إن اليدين، وليس جواز السفر، هما اللذان يكشفان عن عمر المرأة، خاصة بعد سن 45 عامًا. ونظرًا لعدم وجود طبقة دهنية على اليدين ولأن الشعيرات الدموية قريبة من بعضها البعض، فإن الجلد عادة ما يكون جافًا جدًا. إنها مكشوفة طوال الوقت التأثير السلبيالبيئة: الشمس والصقيع والرياح. المواد الكيميائية عندما نغسل الأطباق والأرضيات والغسيل. لذا فإن جلد يديك يشيخ 10 مرات أسرع من جلد وجهك، فقط فكر في الأمر!

لذلك، يجب أن تكون العناية ببشرة يديك منتظمة أيضًا، تمامًا مثل وجهك، ويجب أن تقومي بذلك بدءًا من سن 25 عامًا.

القواعد الأساسية للرعاية:

1. استخدم قفازات خاصة عند ملامسة المنظفات، وكذلك عند العمل في الريف وفي الحديقة عند ملامسة الأرض.
2. بعد غسل الأطباق أو غسلها، لا تنس أن تغسل يديك جيدًا بالصابون وتجففها وتضع الكريم.
3. في موسم البرد، بمجرد أن تنخفض درجة الحرارة خارج النافذة إلى الصفر، لا تخرج بدون قفازات!
4. دلل يديك بانتظام بالحمامات والأقنعة.
5. استخدمي كريمات مغذية ومرطبة لليدين لا تحتوي على الكحول أو الجلسرين، فهذه المكونات تزيد من جفاف الجلد.
6. راقب نظامك الغذائي، وتناول مجمعات الفيتامينات، واشرب كمية كافية من الماء، وهذا أيضًا مهم جدًا.
7. أداء تدليك اليد وتمارين صغيرة للأصابع واليدين.
8. قومي بالتقشير مرة واحدة في الأسبوع، فهذا ضروري لتقشير الخلايا الميتة، وعندها فقط سيتم تجديد الجلد بطبيعة الحال، وسوف تبدو يديك أصغر سنا. يمكن أن يحل الفرك في المنزل محل إعادة تسطيح الليزر الباهظة الثمن تمامًا.

مقشرات اليد محلية الصنع: كيفية صنعها وكيفية استخدامها

سنركز اليوم على الفرك، ولكن في نفس الوقت الذي نقوم فيه بهذا الإجراء سنقوم أيضًا بالتدليك.

من السهل عمل مقشر لليدين في المنزل باستخدام المنتجات المرتجلة التي تمتلكها كل ربة منزل في المطبخ بيديها.

يحتوي المقشر على مواد كاشطة ممزوجة بقاعدة صابون أو زيت. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تعطير المقشر لجعل هذا الإجراء ممتعًا، والاستمتاع بالرائحة والشعور وكأنك ملكة في صالون باهظ الثمن. يمكنك إضافة الفيتامينات لتغذية إضافية لبشرة يديك.

لا يهم ما هو مصنوع، جميع مقشرات اليد مضادة للشيخوخة!

المواد الكاشطة المناسبة:

• الملح (الطعام، البحر، المعالج باليود)
• سكر
• خبز الجاودار
• نخالة
• الحبوب
• سميد
• قشر البيض.

• صابون سائل
• جيل الإستحمام
• رغوة الحلاقة
• الكريمة الحامضة
• زيتون أو زيت نباتي آخر. ويفضل استخدام الزيتون أو زيت الخروع، ولكن في غيابهم، عباد الشمس سوف تفعل أيضا.

النكهات:

• الزيوت الأساسية
• الليمون، نكهة البرتقال
• عصير ليمون.

الفيتامينات:

• فيتامين أ
• فيتامين ه.

يمكنك تجربة نفسك وإعداد مقشر لبشرة يديك من أي مادة كاشطة، ما عليك سوى خلط الملح والزيت النباتي، وستحقق النتيجة التي نحتاجها - تنظيف الخلايا الميتة.

ولكن، كما أفهم الآن، فرك وفرك مختلفان.

اعتدت أن أصنع هذه التركيبة بنفسي: قمت بخلط الملح والصودا ورغوة الصابون. وبعد دراسة الموضوع بعناية، والنظر في النصائح وقراءة المراجعات، أعتقد ذلك فرك جيدللأيدي - بالزيت سأخبرك بالسبب.

كيف نفعل

لإعداد فرك، تحتاج إلى تناول أي مادة كاشطة أو خليط من اثنين من هذه المكونات، وكميتها ليست مهمة، فقط جربها أولاً وحدد للمستقبل مقدار ما تحتاجه على يديك.

اسكبها في كوب واسكب الصابون السائل أو زيت الزيتون (أو أي قاعدة أخرى) - وهو ما يكفي للحصول على كتلة سميكة وكريمية عند التقليب.

أضف الفيتامينات والزيوت الأساسية إذا رغبت في ذلك.

كيف تستعمل

ضعي المقشر على يديك باستخدام نفس الحركات التي تستخدمينها عند وضع الكريم، ثم قومي بتوزيعه الجانب الخلفيعلى راحتيك ولا تنسى المرفقين! قومي بفرك وتدليك بشرة يديك بحركة دائرية لمدة 5-10 دقائق. يمكنك ترك الأمر هكذا لمدة 10-15 دقيقة أخرى ثم شطفه بالماء الدافئ.

تأكد من تجفيف يديك وتطبيق مرطب.

وهذا ما يفعله كثير من الناس عادة. لكننا سنذهب معك إلى أبعد من ذلك، وفي الوقت نفسه نقوم بإجراء التدليك حتى نحصل على رعاية شاملة على الفور، وإلا فسيتعين إجراؤه في وقت آخر محدد خصيصًا.

ولهذا السبب فمن الأفضل عمل قاعدة مقشر بالزيت. هذا سيجعل تدليك يديك أكثر متعة وسيحصلون على تغذية إضافية ويصبحون ناعمين.

تدليك اليد بعد التقشير

في جوهر الأمر، قمنا بالتدليك عن طريق وضع مقشر. تعمل حركات التدليك هذه على تحسين الدورة الدموية.

دماءنا تتسارع، وجلدنا يحترق.

الآن سنقوم بتهدئتها قليلاً: نضرب اليدين من الخلف والجانب الخارجي من الأصابع إلى الأعلى حتى يتدفق الدم ولا تبرز الأوردة كثيرًا على اليدين.

ثم تحتاج إلى مصافحة يديك لمدة 30 ثانية - فهذه الحركة تساهم في تدفق الدم إلى الخارج وبالتالي لا تكون يديك متوترة للغاية.

المرحلة التالية: التدليك، وفرك كل إصبع في حركة دائرية.

قومي بتدليك راحة يدك بإبهامك للتخلص من التجاعيد.

في هذه المرحلة نكمل الإجراء ونغسل المقشر ونرطب أيدينا بالكريم.

مقشرات اليدين DIY: وصفات

عدة مثيرة للاهتمام وصفات شعبيةسأكتب لك مقشرات لليدين في المنزل كمثال، لكن ليس عليك اتباعها بدقة، جربها وافعلها بالطريقة التي تريدها وتشعر بالراحة.

فرك الملح

ملعقة كبيرة من ملح الطعام العادي، وملعقة من رغوة الحلاقة.

أو 2 ملعقة كبيرة ملح البحر وملعقة زيت زيتون وعصير ليمون.

فرك السكر

الوصفة 1: 3 ملاعق كبيرة. سكر، 1 ملعقة كبيرة ملح، 2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون، وبضع قطرات من الزيت العطري.

الوصفة الثانية: ملعقة (كبيرة) سكر، 2 ملعقة كبيرة زبدة.

الوصفة 3: ملعقة سكر، ملعقتان كبيرتان من القشدة الحامضة، قطرة من فيتامين هـ.

الوصفة 4: العسل والسكر بنسب متساوية وأمبولة من فيتامين E.

فرك السميد

يجب خلط ملعقة كبيرة من السميد مع نفس الكمية من زيت الزيتون.

مقشر الشوفان

تخمير دقيق الشوفان بالماء وصنع العصيدة منه ليس كذلك الخيار الأفضلللفرك. أوصي بتناول دقيق الشوفان الجاف المسحوق، وليس في الدقيق، ولكن في فتات ناعمة، وإضافة ملعقة صغيرة من الزيت النباتي والعسل إليه.

فرك الخبز

تجفيف قطعة من خبز الجاودار في الفرن، ثم طحنها في الخلاط. خذ ملعقة صغيرة من فتات الخبز الجاف وأضف إليها ملعقة من زيت الزيتون والملح المعالج باليود.

فرك القهوة

1.5 ملعقة كبيرة. ملاعق من تفل القهوة، يمكن جمعها في مرطبان بعد تخمير القهوة، ملعقة من العسل وقليل من الصابون السائل.