Последствията от употребата на тютюн за кожата винаги са тъжни. Кожата на пушачите е податлива ранно стареене; промените, които настъпват на клетъчно ниво, се възстановяват много бавно. Следователно, ако ви е „дан“ лош навик, ще ви отнеме много време и усилия, за да върнете кожата си към нормалното. здрав вид. В тази публикация ще говорим за това как да възстановите кожата си след пушене, как да ускорите процеса на нейното заздравяване отвън и отвътре.
Как никотинът влияе на кожата?
През целия период на активна употреба на тютюнев дим тялото не се адаптира към принудителните условия на изкуствено създадено кислородно гладуване, то се съпротивлява, реагира с кашлица, повишена работа на черния дроб, стомаха и сърдечния мускул. Последиците от всяка изпушена кутия се отразяват върху кожата. Резултатите от промените на лицето са по-забележими при жените, отколкото при мъжете. Това се дължи на по-тънката и деликатна структура на епидермиса, чието възстановяване не е лесна задача.
В началния етап, когато пушенето започва да се превръща в навик, кожата получава стрес от необичайни за нея вещества: никотин, катран и други вредни компоненти на всяка цигара. След това дермата започва да реагира на отравянето. В резултат на това се появяват видими разлики между пушач (особено жена) и непушач. За да се грижите за кожата на лицето си, трябва да използвате огромно количество козметика.
Дефицитът на протеин от безкрайното усвояване на смоли от тялото причинява липса на колаген, което води до загуба на еластичността на всичко. кожата, включително лицеви. Липсата на колаген и еластин е пряк път към отпускане, отпускане и преждевременно набръчкване на кожата. Жените, които пушат, като правило изглеждат по-възрастни от връстниците си и с увеличаването на опита от тютюнопушенето разликата става все по-забележима. За пушачите е много по-трудно да се грижат за кожата си, отколкото за непушачите. При мъжете разликата не е толкова забележима поради структурните характеристики на епидермиса: мъжки коженимного по-дебел.
След известно време (в зависимост от генетиката) лицето придобива неестествени нюанси: става сиво, жълтеникаво и жълтеникаво.
Кожата на пушача винаги е по-суха от тази на човек, който не употребява тютюн. Причината е липсата на витамини А, С, Е и В. През зимата се лющи, през лятото се дехидратира и се свива. Овлажняване и подхранващи кремоветрябва да го използвате в огромни количества, а резултатът е едва забележим.
Тъмните кръгове под очите стават все по-забележими всяка година. Това е резултат от липсата на кислород в цялото тяло. Лицето е едно от първите, които реагират на кислороден глад.
Никотинът засяга и склерите на очите, разваля зрението и рано възниква нуждата от очила, които не винаги са цветни. Замъгленият цвят на ириса също не е приятен;
Никотинът, консумиран в големи количества, потиска производството на женския хормон естроген, вторичните мъжки полови белези стават забележими: напълно невидим лек пух отгоре Горна устнасе превръща във видими мустаци, косата става по-груба, по-дебела и трябва да се бори с нея.
Какво се случва с кожата след отказване от цигарите
Отказването на цигарите постепенно ще се отрази на състоянието на всички органи и кожата. Обонятелните органи, освободени от постоянното присъствие на дим в тях, ще започнат да разпознават по-добре миризмите, включително ще започнете да усещате миризмата на тютюн, идваща от други хора и ще се насладите на усещането за свежест.
След няколко дни клетките, свикнали с постоянно потискане, ще започнат да дишат свободно - бузите ще станат розови, жълтеникавостта постепенно ще започне да избледнява от лицето.
Клетъчният метаболизъм се нормализира след около 2-3 месеца. Кожата се обновява всеки месец и в рамките на три подновявания признаците на тютюнопушене постепенно изчезват. 
Тъмни кръговепод очите постепенно изчезват, тъй като епидермисът получава необходимото количество кислород за дишане.
Мастните жлези започват да работят нормално и вече не се запушват с дим и катран.
След шест месеца лицето на някой, който е отказал пушенето, става подобно на лицето на човек, който никога не е пушил. Но само ако възрастта и опитът на пушача не са твърде големи.
Как да помогнете на кожата си да се възстанови по-бързо
Човешкото тяло е изпипано до най-малкия детайл, всеки детайл и всички процеси са внимателно обмислени от природата. Имунитетът влиза в игра в борбата срещу болестта, а регенерацията - в борбата за целостта на кожата. Колкото по-силно е увреждането, толкова повече усилия ще трябва да похарчат всички системи за излекуване. За да помогнете на кожата и да я накарате да се регенерира по-бързо, трябва да положите всички усилия. Ще са необходими интензивни грижа за красотатаза кожата. Бъдете готови за факта, че процесът на възстановяване не е бърз, бъдете търпеливи и в никакъв случай не спирайте, докато не постигнете резултати.
И така, какво можете да направите за кожата, увредена от пристрастяването към никотина?
Подпомагане на кожата отвътре
Докато пречиствате тялото си, опитайте се да се придържате към диета, за да ускорите метаболизма си. Диетата включва следните нюанси:
- откажете се от твърде мазни и пушени храни;
- минимизиране на консумацията на сладкиши;
- не пийте алкохол;
- изключете газирани напитки и сладки сокове;
- не яжте суха храна;
- трябва да има поне 4 хранения през целия ден;
- храненето трябва да бъде балансирано;
- избягвайте горещи подправки и подправки;
- дайте предпочитание на диетичното месо, ферментирали млечни продукти, свежи зеленчуции плодове.
витамин фармацевтични лекарстваще помогне за възстановяване на всички системи на тялото, за бързо заздравяване на кожни увреждания. Например, витаминният комплекс "Компливит" съдържа всички необходими вещества.
Пийте най-малко 2 литра чиста вода дневно, дехидратираната кожа ще получи необходимата влага и процесът на регенерация ще протече по-бързо.
Кожата се нуждае от кислород, така че ходенето свеж въздухи активен физически упражненияще увеличи предлагането си. Вашият тен ще започне да се променя от сив към здрав много по-бързо. 
Народни средства за възстановяване на кожата
ясно проблемна кожавъзможно използване традиционни методи, което значително ще ускори процеса на регенерация на клетките на кожата на лицето. Как да възстановим кожата с помощта на народни рецепти?
- Вземете една краставица, обелете кожата й и я нарежете на ситно ренде. За да предотвратите твърде водниста консистенция, поставете краставичната маса върху тензух и изстискайте сока. Добавете няколко капки към настърганите краставици бадемово маслои лимонов сок. Нанесете върху лицето. Времето на експозиция е най-малко 40 минути. С помощта на почистващо мляко отстранете маската от лицето.
- Почистване сурови картофиобелете и смесете с една супена лъжица домашна заквасена сметана. Нанесете получената консистенция върху лицето с кръгови движения и оставете за половин час. След това измийте лицето си с вода и нанесете овлажнител.
Заключение
Да се преждевременно стареенене засяга красотата на лицето ви, откажете се от вредния навик да пушите възможно най-скоро и се присъединете здрав образживот. Ако следвате горните съвети, кожата постепенно ще се възстанови. Колкото по-бързо се откажете от пушенето, толкова по-големи са шансовете да върнете кожата си към напълно здрав вид.
Днес можете да намерите много информация за грижата за лицето и тялото в интернет. Много момичета и жени, излагайки естествената си красота на риск, започват да опитват всички средства наведнъж.
А последствията от неподходящата или неграмотна грижа за себе си могат да бъдат просто плашещи.
Тази статия е написана за тези, които са загрижени за кожни проблеми след неправилна грижа. В него ще разгледаме най-често срещаните несъвършенства, които изискват възстановяване на кожата. защото кожни заболяванияима огромен брой и всички те се проявяват по различни начини, тогава те трябва да бъдат елиминирани различни начини.
Преди да помислите за лечение, трябва да определите с какъв проблем трябва да се справите и след какво всъщност са се появили дефектите. 
Ако в младостта загубата дори на голяма сума излишни килограмиможе да премине почти без следа по лицето, тогава по-възрастните жени могат да изпитат определени усложнения под формата на отпуснат епидермис и нарушаване на контурите на лицето.
Всичко това се дължи на факта, че дермата губи своята еластичност и способност да се възстановява с годините. Повечето по ефективни начиниза да стегнете вече слабото си лице са:
- Упражнение за моделиране на границите на лицето;
- Специални маски;
- Съвременни апаратни методи за възстановяване на кожата на лицето;
- Масажи на лице;
- Криотерапия.
Пластичната хирургия е най-радикалният метод.
Възстановяване след слънчево изгаряне
През лятото всички се стремим да отидем на плажове и често се случва това желание да дадем на кожата си красива сянкаводи до изгаряния. Изгореният епидермис започва да се лющи и отлепва, което изглежда много непривлекателно. Какво ще помогне за възстановяване на предишния вид на кожата след изгаряне? 
Много хора погрешно започват да втриват мазни мехлеми и кремове в увредената дерма. Опасно ли е! Под дебел слой мехлем изгореният епител само ще се нагрее; напротив, трябва да го охладите. Измийте лицето си със студена вода и използвайте кефир или суроватка за овлажняване.
Ферментиралите млечни продукти имат омекотяващ ефект и подхранват кожата, без да я запушват.
Възстановяване след акне (след акне)
Проблемът с акнето тревожи мнозина, но дори и след успешно лечение на това заболяване, следи от предишни пъпки под формата на кафяви или жълти петна, които могат да бъдат с напълно различни размери. 
Доста трудно е да ги премахнете сами. Ако се появи такова потъмняване, по-добре е да се свържете на добър козметики се борете с проблема с микротокова терапия.
Възстановяване след отказване от тютюнопушенето
Всеки, който се е отказал от този вреден навик, има право да се гордее със себе си. В края на краищата никотинът отравя тялото, включително нашата чувствителна дерма, която под въздействието на тази отрова губи цвят и старее още по-бързо. 
За да почистите окончателно тялото от вредни вещества и да подобрите състоянието на дермата, ще трябва да предприемете следните стъпки:
- Добавете повече зеленчуци и плодове към вашата диета и се откажете от мазните храни;
- Вземете курс от лекарства за отстраняване на храчки от белите дробове;
- Посещавайте по-често сауната или парната баня, тъй като всички токсини напускат тялото с потта;
- Спортувайте или поне просто се движете повече;
- Пийте повече вода на ден.
Нанесете маски, съдържащи антиоксиданти.
Грижа след химически пилинг
Химическият пилинг определено е много ефективен методподмладяване Той се превърна в истинско откритие в областта на красотата. Но все пак има своите недостатъци. Самата процедура е доста болезнена, а кожата след нея е наранена. 
Следователно лицата след такива операции изискват сериозна и внимателна грижа. Първото правило е, че дермата трябва да бъде постоянно овлажнена.
Второто нещо, което трябва да запомните е, че кожата след отстраняване на горния рогов слой става по-податлива на бактерии и микроби.
Гледайте видеоклип по нашата тема:
Затова е препоръчително да не докосвате лицето си с ръце и да не прилагате декоративна козметика поне през първите няколко дни след пилинга. Освен това почистената дерма ще възприема ултравиолетовото лъчение по-интензивно. Директната слънчева светлина трябва да се избягва.
Последици от бременността
Раждането на дете винаги е свързано с моменти на радост и щастие. Но, за съжаление, бременността не е лесна за много жени. Всички витамини и полезни елементи се използват за подхранване на плода, а хормоните „скачат“ нагоре и надолу. 
Рязкото повишаване на хормона прогестерон по време на бременност и намаляването на нивото му след раждането причинява зачервяване или пигментация на лицето. Новите майки често се сблъскват с този проблем.
Здравият сън би помогнал да се справите с това заболяване, ако с появата на бебето беше възможно да спите дълбоко за дълго време. Ясно е, че майките често са готови да държат очите си отворени, следейки състоянието на детето си, но все пак не трябва да се преуморяват.
Това може да има лош ефект върху здравето, а оттам и върху красотата. Ето защо майките, които забелязват влошаване на лицето си, трябва да обърнат внимание на диетата си и да се опитат да ядат колкото е възможно повече пресни плодове; също така се препоръчва да приемат курс на витамини. 
В храната трябва да преобладават само здравословни храни. Най-лесният начин да приведете лицето си в ред след бременност е да използвате козметични инструменти, които включват колаген. Неговият ефект върху тялото е много подобен на ефекта на хормона прогестерон, който големи количествапроизведени по време на бременност.
Ако искате да имате перфектна кожа, трябва да го почиствате, овлажнявате и подхранвате всеки ден. Всички тези функции се изпълняват перфектно от козметиката, независимо дали предпочитате народни рецептиили маркова продукция. Външната грижа за лицето е свещен дълг на всяка жена!
Освен това е важно да запомните, че красотата е доказателство за здравето на тялото. Здравословният начин на живот е ключът женска привлекателност. Гледайте диетата си, спортувайте и избягвайте лоши навици. И тогава в огледалото ще видите красиво, свежо и тонизирано лице.
Дейвид Ку, ръководител на научна лаборатория, Азиатско-тихоокеански регион, Олай, казва: „Стресът и външни факторизасегне кожата ви и може да причини външни признациумора на цялото тяло: тъпота, блед вид, пилинг.
Дори у дома можем да съживим кожата на лицето си за броени минути и след това да отидем на ресторант.
И така, запомнете:
1. Измиването на лицето с преварена студена вода или натриването на лицето с лед, когато се върнете у дома от работа, може незабавно да облекчи умората ви. „Ледът или студената вода стимулират кръвообращението, което временно облекчава уморената кожа.
2. Пилингът е задължителен. Един от най бързи начиниЗа подобряване на уморената кожа е пилинг. За премахване е необходим пилинг мъртви клеткитака че кожният слой да се обнови, след което кожата ще стане сияйна и свежа.
Използвайте нежно поне веднъж седмично. „Увеличете приема на вода“: Дипика Топивала, експерт по дерматология и козметология, казва: „Водата е решението за поддържане на здраво тяло и хидратирана кожа. Можете също така да използвате кокосова вода, за да подобрите тена си.“ Освен това не забравяйте да не пиете твърде много алкохол или кофеин.
3. Ефективна тайна: „Маската може да се използва за ексфолиране и озаряване на кожата. Изсипете в купа натурално кисело млякоили закваска, изцедете лимонов сок, добавете индийско орехче на прах и куркума на прах. Нанесете тази смес върху лицето и шията и задръжте за 5-10 минути.
4.Намалете приема на сол. Понякога поради прекомерен прием на сол очите ви стават подпухнали. Намалете приема на сол, за да стегнете кожата около очите и да намалите торбичките под очите.
5. Можете също така да използвате кори от краставица, като поставите кръгове върху очите си, за да намалите тъмните линии и бръчките.
6. „Използвайте немазен нощен крем всеки ден“: казва експертът по красота Суфян Кападия, Клер. Добрият нощен овлажнител против стареене ще успокои уморената кожа и ще ви остави да изглеждате свежи и хидратирани. „Овлажняването през нощта спомага за насърчаване на здравата регенерация на клетките на кожата и също така подпомага естествения процес на възстановяване на кожата ви. Редовното овлажняване също така ще предотврати появата на бръчки и ще ви помогне да постигнете стегната, сияйна и мека кожа.
7. е задължително. Липсата на сън също може да доведе до напрегната и уморена кожа. Повече сън редовно ще поддържа кожата ви здрава и млада. Когато спите, тялото ви преминава през процес на регенерация и произвежда по-здрави кожни клетки, предотвратявайки бръчките и стареенето.
Есе от списание LA-VIVA:
Жив (в превод от испански) * щастлив * модерен
Подготвихме тази статия за вас, така че да е от полза за вашето здраве и красота, да се обичате, да се гордеете, че сте жена. Нека кажат за вас: „Това истинска жена"! Блясък!
Значи го няма зимата, и с него много студено, пронизващи виелици и внезапни температурни промени. Кожата ви наистина е преживяла истински стрес, защото сухият въздух в помещенията и силните ветрове са я направили безжизнена и уязвима.
С идването пролетВажно е не само да промените гардероба си и да изберете нови нюанси за създаване на грим, но и да дадете на кожата си подходящо хранене и да подобрите нейното състояние. Горещото лято предстои, така че пролетта е точно времето от годината, когато можете да си починете и да обърнете внимание на кожата си. Нека поговорим как правилно да възстановите кожата на лицето си след зимата, за да изглеждате по-добре и да излъчвате здраве и свежест.
На какво трябва да обърнете внимание в грижата за кожата след зимата?
- Започнете с почистване на лицето си. започвам да правя дълбоки пилингиНе си струва, защото може да навреди на и без това беззащитната кожа на лицето. Също така си струва да изоставите киселинните процедури, тъй като кожата все още не се е възстановила от толкова трудно време на годината като зимата. По-добре е да се свържете професионален козметик, който е безопасен за лицето ви и ще премахне слоя от кератинизирани частици, като по този начин ще отвори достъпа на кислород.
След зиматаМного представителки на нежния пол натрупват голям брой мъртви клетки, така че първият етап трябва да бъде цялостно почистване.
- Изберете добър овлажнител за лице. Навременното овлажняване е гаранция, че ще останете млади и красиви по-дълго, така че още в младостта си е важно да се научите как да изберете крем, който идеално отговаря на вашия тип кожа и отговаря на вашите изисквания. През пролетта можете да изберете по-лек крем, който има подхранващ, а не защитен ефект.
Можете да се свържете с независим козметик, която не продава козметика от определена марка. Той ще проучи състоянието на кожата ви и ще ви каже на какво трябва да обърнете внимание в грижите. Кремът е основата на грижата, така че не пестете средства и купете качествен продукт.
- Обърнете внимание на диетата си. За да накарате лицето си да свети със здраве, трябва да осигурите на тялото си достатъчно храна и да го наситите с витамини. През зимата не всеки може да си позволи изобилие от пресни плодове и плодове, но те съдържат невероятно количество микроелементи, полезни за кожата.
Не забравяйте да го включите във вашия диетаразлични пресни плодове, можете да ги добавите към сутрешната си каша или кисело мляко. се нуждае от много витамини и минерали, така че след зимата се опитайте да промените диетата си, особено след като по този начин можете да загубите няколко излишни килограма преди лятото. Избягвайте преработени храни, сладка газирана вода и брашно. Всичко това влошава състоянието на кожата и причинява обриви и зачервявания.
- Внимателно почистете лицето си от грима. За да бъде кожата в добро състояние, важно е да запомните за правилното и навременно почистване. През пролетта все още не можете да използвате гелове и пени със силно почистващо действие, защото лесно можете да изсушите кожата си. През зимата млякото за премахване на грим с хидратиращ ефект се счита за идеален вариант, а през пролетта вече можете да използвате мицеларна вода или двуфазен продукт.
Независимо дали сте приложили декоративен козметикасутрин или не, преди да си легнете, определено трябва да почистите кожата си, защото през деня върху нея се е натрупал прах, а мастните жлези също работят активно.
- Използвайте withanium E и зехтин в грижата за кожата на лицето. И двата продукта ще ви помогнат бързо и ефективно да възстановите кожата си след студения сезон. Посетете аптеката и си купете маслен разтвор на витамин Е. Смесете една капсула от веществото с чаена лъжичка зехтин и нанесете върху почистена кожа на лицето за 10 минути.
твоя Кожапрез това време тя ще абсорбира всички необходими микроелементи, а вие ще трябва да премахнете излишното хартиена салфетка. Зехтинбързо се възстановява воден баланс, а витамин Е придава на кожата еластичност и стегнатост.
- Върнете се към съдържанието на раздела " "
