Тест на Карл Юнге упражнение по асоцииране. Силата на подсъзнанието е колосална: то е способно да прави промени, създавайки нова реалност, удобна за неговия собственик. Но за да направите това, трябва да го разберете и да можете да дешифрирате уликите... Опитайте сами тази мощна техника!
Направете теста сегаи ще видите къде е фокусът ви сега.
В това ще ви помогне тестът на Карл Юнг
На първо място, трябва да създадете спокойна среда за себе си и да останете сами с мислите си.
Въоръжете се с молив и лист хартия, позиционирайте го хоризонтално и го поставете вертикално в левия край на 16 точки.
Близо до всяка точка запишете всяко, дори най-измамното съществително, което ви идва на ум, за предпочитане в единствено число. Думите не трябва да се повтарят!
И така, имате 16 думи. Сега, по ред, за всяка двойка думи, запишете асоциацията. Тук е по-важно да разчитате на интуицията, а не на спонтанността. Тоест, важно е да запишете думата, която смятате за необходима, а не тази, която внезапно ви е хрумнала.
Думите са наполовина по-малко - 8. Трябва да повторите процедурата с тях. И така нататък, докато получите едно нещо, последното, "твой"дума.
Тази дума е ключова. Това е думата, която ще ви помогне да разплетете плетеницата от проблеми и да се освободите от негативните нагласи.
Понякога се случва, че веднага след получаване "твоята дума"човек получава необходимата представа, разбиране за определени неща и действия. Понякога трябва да изчакате, да помислите, да анализирате ситуацията.
Ако през следващите един-два дни постоянно имате предвид "твоята дума", опитайте се да приложите тази дума към различни аспекти на вашето същество, тогава може да възникнат много мисли, които ще ви помогнат да разберете по-добре себе си и вашето подсъзнание.
Можете да повторите теста на Карл Юнг, но за да получите най-добри резултати - веднъж месечно, не по-често, за да не пречат асоциациите помежду си в главата ви.
Не забравяйте, че вашите коментари могат да помогнат на другите, така че не се колебайте да споделите опита си с други читатели на блога. Този тест може да се прави от време на време - помогна ми да видя накъде е насочен фокусът на вниманието ми. различни периодиживот.
ПС:Съчетавам го със събуждане на образи. Думата, която излиза в края на теста, влизам вътре и гледам))) Опитайте и пишете за това, което получавате.
Когато работим с клиентска заявка в областта на технологиите, наблюдаваме удивителна картина: ако успеем да намерим и изработим дълбоки асоциации по темата на заявката в самото начало, тогава често самата тема се анулира или става много незначителна, с които клиентът може лесно да се справи. Този ефект зависи в най-голяма степен от способността на терапевта да достигне до дълбоките асоциативни връзки на заявката с клиента.
Техниката „16 асоциации“ ще ви помогне да пробиете до това дълбоко ниво, заобикаляйки менталните капани и съпротивата на клиента.
„16 асоциации“ е упражнение от областта на психолингвистиката, насочено към намиране на най-дълбоката ви асоциация към една важна за вас дума или понятие.
Нашият мозък е проектиран по такъв начин, че когато трябва да си спомним нещо, то се кодира от набор от визуални образи, информация от сетивата и свързаните с тях емоции и усещания в тялото – тоест това, което вече е в нашия дългосрочен план памет. Нещо повече, всички тези „парчета памет“ също са кодирани на свой ред от подобен набор, поради което активирането на една от паметите активира цели вериги. Това са асоциации и вериги от асоциации.
Използвайки упражнението „16 асоциации“, можете да издърпате избрана ключова дума, като низ, и да извадите основните асоциации, свързани с нея - за да намерите тази, която има най-голямо влияние върху нашето възприемане на ключовата дума. Това влияние почти винаги е подсъзнателно - в крайна сметка активирането на много асоциации се случва едновременно и за част от секундата.
Резултатът от техниката "16 асоциации".
1. Осъзнаване на това какво влияе върху нашето възприятие и подсъзнателно отношение към ситуация/явление/факт.
Дори ако завършите „16 асоциации“ и не правите нищо друго, за да работите върху областта, от която сте избрали думата, и повторите упражнението три до шест месеца по-късно, ще получите различен резултат и ще видите, че отношението ви към ключовата дума се е променило . Ето как работи осъзнаването: разтоварили мислите и асоциациите си върху бял лист, ние, хората, просто не можем да не започнем да ги анализираме. Първо, прехвърляйки думите от главите си на хартия, ние сме освободили част от мозъчните си ресурси, второ, виждаме графично изразени връзки и трето, любопитни сме. защо е така Откъде се взе това и онова? Разсъждаваме, помним, анализираме, правим заключения - и получаваме втора полза.
2. Трансформиращ ефект. Съзнателното възприятие променя отношението и това също има обяснение в механизмите на паметта: учените са установили, че ние помним не самото събитие, а последния спомен от него. Колкото повече нови асоциации прикрепяме към ключова дума, толкова повече веригата, активирана от тази дума, ще се промени. С какви емоции ще бъдат оцветени тези асоциации зависи доколко ще се промени цялостното емоционално оцветяване на веригата – и какви чувства ще изпитаме следващия път, когато си спомним тази дума. И знаем, че колкото по-ярка е емоцията, толкова по-силен (и по-бърз) ще бъде ефектът на пренаписване.
3. Получаваме готова карта за по-нататъшна работа и уточняване на заявката. Става ясно какво може да се използва като ресурс и какво и защо трябва да се промени.
И така, осъзнаване, трансформационен ефект и въпросът „И какво сега, когато...“.
Колкото по-висока е осъзнатостта, колкото по-честен е човек със себе си и колкото по-искрено е решен да работи върху себе си, толкова по-силни ще бъдат промените в резултат на изпълнение на техниката.
Ние избираме думата, с която ще работим. При въпрос за бременност при безплодие това е думата Дете или Бременност
Помислете за бременността... Бременността като цяло... Бременността като понятие... вашата лична Бременност... Сега напишете в колона 16 вашите асоциации към думата Бременност. Това могат да бъдат съществителни, наречия, глаголи, местоимения... Основното правило е през цялото упражнение да не се повтаря нито една дума.
Комбинирайте получените думи в скоби от две - първата с втората, третата с четвъртата и т.н.
За всяка двойка намерете думата, която съчетава тези понятия за вас. Бъдете възможно най-честни, слушайте себе си – това трябва да е ваша, лична асоциация с тези две думи.
Когато имате 8 думи, ние отново ги комбинираме в двойки по ред.
И отново намерете вашата асоциация за всяка двойка думи. Бъдете внимателни, слушайте себе си. Резонира ли ви тази дума?.. Колкото по-честен, колкото по-искрен сте със себе си, толкова по-силен ще бъде резултатът.
Продължаваме, докато остане само една дума.
Моля, имайте предвид, че при намирането на последната дума - дълбока асоциация - винаги има реакция в тялото.
Обърнете внимание на положителните и отрицателните думи - кои са повече? В коя колона?
Дълбоката асоциация не е сама по себе си концепция, тя е котва, която дърпа асоциативната верига. И само вие можете да решите дали да го използвате, за да увеличите потенциала си или да го пренапишете.
„Ключове“ към техниката „16 асоциации“ - какво се крие във всяка колона:
Първата колона от думи показва стереотипите на писателя, повърхностни и напълно съзнателни асоциации. Това, което ни е набито в главите като деца и което ние самите сме попили от околната среда, телевизията/интернет и обществото...
Втората колона е нивото на мислите, това, което мислим във връзка с ключовата дума.
Третото са изображения на нашите емоции във връзка с ключовата дума.
Последно - последните две думи преди ключовите думи помагат най-много да се идентифицира коренът на проблема значими въпросии вътрешни стратегии за подбор.
По време на упражнението е важно да се съсредоточите не върху общоприетите асоциации, а върху вашите лични, които резонират във вас, изричайте няколко думи в себе си отново и отново и слушайте какво ги обединява или не и двете за вас. Правилно намерената асоциация дава ясна телесна реакция, особено последната, дълбока.
Вторият съвет е да обърнете внимание на усещанията в тялото си. Ако асоциацията, която откриете, е ваша, вие ще я почувствате буквално, с тялото си. Телесната реакция ще бъде особено силна при намиране на последната дума, тази много дълбока асоциация.
Реакцията е доста силна и този, който е извършил упражнението, никога няма да може да скрие от себе си дали се чувства комфортно с такава дълбока асоциация или не, независимо дали е отрицателна или положителна.
Ако една и съща дума идва при вас на различни нива отново и отново (и не можете да повторите думи, които вече са били използвани в упражнението), тогава това е намек от вашето подсъзнание. Най-вероятно веригата, задействана от тази конкретна дума, влияе върху възприятието ви за първата.
Много е полезно да поканите клиента да направи същото упражнение, което го води в състоянието на Вътрешното дете.
Сравнете резултатите.
Може да изплува дълбок вътрешен конфликт и ще има активно искане за терапевтична сесия.
Карл Юнг използва метод свободни асоциациикато детектор на лъжата, тъй като помогна да се установи мотивацията на човек. Благодарение на тази техника човек може да осъзнае какво го гложди и да започне да елиминира своето психологически проблеми.
Упражнението „16 асоциации“ работи подобно на теста за асоциации на Юнг и изпълнението му няма да отнеме повече от 15 минути. Ако искате да разберете по-добре собствени чувстваи разберете от какво наистина се нуждаете - асоциативният тест на Юнг е ненадминат помощник по този въпрос.
Човешкият мозък е устроен по такъв начин, че ако е необходимо да се запомни нещо, то се кодира от набор от визуални образи, информация от сетивата и свързаните с тях усещания в тялото и емоциите.
Какво ще получите от упражнението „16 асоциации“?
1. Осъзнаване какво влияе върху вашето възприятие и подсъзнателно отношение към ситуация/явление/факт. Дори и да не се опитвате да работите върху областта, от която е избрана думата, след 3-6 месеца ще получите напълно различен резултат, когато направите теста отново. Всичко това е работа на подсъзнанието - когато мислите и асоциациите се поставят на хартия, човек започва да ги анализира във всеки случай.
2. Трансформиращ ефект. Благодарение на съзнателното възприятие настъпва промяна в отношението и това е разумно научно обяснение. Човек помни не самото събитие, а последния спомен, свързан с него. Колкото повече нови асоциации прилагаме към дадена ключова дума, толкова повече веригата, която се активира от тази дума, ще се промени.
В зависимост от това какви емоции възникват по време на асоциации, зависи промяната в бъдещия емоционален цвят на веригата и чувствата, които ще възникнат следващия път, когато тази дума бъде запомнена. По този начин, колкото по-ярка е емоцията, толкова по-силен е ефектът на пренаписване.
3. Получавате готова карта за по-нататъшна работа върху себе си - става ясно какво може да се използва като ресурс и какво трябва да се промени. Колкото по-високо е осъзнаването, толкова по-решен е човек да се промени - това ще помогне за постигане на максимални резултати след преминаване на теста за асоцииране на Юнг.
Тест за асоциации на Юнг: упражнение „16 асоциации“
За да бъде упражнението ефективно, то трябва да се изпълнява в абсолютно спокойствие и уединение.
- Помислете с каква дума бихте искали да работите. Например, ако смятате, че в момента изпитвате финансови затруднения, нека това бъде думата „пари“, а ако смятате, че сте самотни, напишете думата „любов“. Начертайте следния знак върху лист хартия:
Изследователска дума
- Колкото е възможно по-бързо, без колебание, въведете в лявата колона всички асоциации, които имате с тази дума - всякакви фрази, идиоми, думи.
- След това попълнете втората колона - трябва да комбинирате думите по двойки - 1 и 2, 3 и 4, 5 и 6 и т.н. Във втората колона трябва да въведете асоциации, които възникват при комбиниране на думи в двойки.
- За да попълните третата колона, трябва да направите същото - комбинирайте получените 8 думи по двойки и покажете асоциации; правим същото с 4-та колона.
- В резултат на това получавате ключова дума - нещо, с което можете да разплетете плетеницата от проблеми и да се освободите от негативните нагласи.
Ако през следващите няколко дни не изпускате ключовата дума от главата си, опитвайки се да я приложите към различни областиживота си, тогава могат да се появят много мисли, които ще ви помогнат да разберете по-добре себе си и вашето подсъзнание.
Напоследък думата „Тест“ предизвика тригер за повечето потребители, свързан с огромен брой въпросници а-ла „Кой си ти от сериала „Универ““, „Можеш ли да оцелееш в зомби апокалипсис?“ или „Доколко Брад Пит е подходящ за вас?“ Валидността на такава диагностика бързо се доближава до нула и дори методът на научното мушкане няма нищо общо с това. Защото произволният набор от резултати е само индикатор за това колко бурно са деградирали идеите за същността на тестването като цяло и от гледна точка на психологията в частност. И дори тествани, валидни въпросници са дискредитирани от странното тълкуване на резултатите и самия тестов обект.
В случая с този тест се случи приблизително същата история. Когато до него стигнаха различни видове треньори за намиране на смисъла на живота, майки от форуми за бебета и ученици от почти психологически обществености, те започнаха да го наричат „Моят проблем“, „Намерете себе си“ и т.н. Което като цяло изглежда далечно свързано с първоначалната идея, но по отношение на настройките наподобява от уста на уста, когато фразата „Вуйчо Ваня вчера падна от колелото си“ се превръща в „Баба Клава днес роди близнаци“. ” Ето защо в тази статия ще се опитаме да разберем кое е вярно и кое е невярно и, разбира се, да проведем самоанализ въз основа на резултатите от въпросника.
Без да навлизам в историческите подробности на техниката, искам да започна с факта, че методът на свободната асоциация е най-известната техника, която почти не се е променила през стоте години на своето съществуване. Разбира се, той има фройдистки поддръжници и критици от хуманистичната психология, но научният характер на експеримента се провежда, който, между другото, все още се използва от търговци, мениджъри, различни напреднали мениджъри и, между другото, любимото на всички НЛП има краката също растат от там.
И неговата същност е много правдиво описана в разказа на Карел Чапек „Експериментът на професор Рус“, където, въпреки специфичния начин на представяне на автора, се разкрива точното практическо приложение на този феномен. А именно. Нашият мозък е проектиран по такъв начин, че когато трябва да запомним нещо, то се кодира от набор от визуални образи, информация от сетивата и свързаните с тях емоции и усещания в тялото. Тоест, от това, което вече е в нашата дългосрочна памет. Нещо повече, всички тези „парчета памет“ на свой ред също са кодирани от подобен набор, поради което активирането на една от паметите активира цели вериги. Това са асоциации и вериги от асоциации.
Нашият любим Карл Юнг използва свободните асоциации като детектор на лъжата, защото помага да се определи мотивацията на човека. Благодарение на тази техника човек може да осъзнае какво го гложди и да започне да премахва психологическите си проблеми. Така, на първо място, този тест не служи за решаване на някакви трудности според принципа: „Анука! Реши проблема!”, и е насочена преди всичко към идентифициране на вътрепсихични конфликти, несъзнавани страхове, чувство за вина, отричане и всичко, което не се вижда на повърхността.
Въпреки това, за първоначалната формулировка се нуждаете от набор от думи, които са свързани с проблемната ситуация, която се е развила в момента. В резултат на чийто анализ, като дръпнете избраните ключови думи като струна и извадите наяве основните асоциации, свързани с него, можете ясно да идентифицирате влиянието на подсъзнанието, тъй като активирането на много асоциации се случва едновременно и на части на секундата.
Така че, ако сте прочели дотук, това означава, че сте напълно заинтересовани, мотивирани и готови да вземете теста и да го интерпретирате. Първо, позволете ми да ви кажа какво можете да получите с този метод?
1. Осъзнаване на това какво влияе върху нашето възприятие и подсъзнателно отношение към ситуация/явление/факт. Дори ако изпълним задачата и не правим нищо друго, за да работим върху областта, от която сме избрали думата, и след три до шест месеца повторим упражнението, ще получим различен резултат и ще видим, че отношението към ключовата дума се е променило. Ето как работи осъзнаването: разтоварвайки мислите и асоциациите върху празен лист хартия, хората просто не могат да не започнат да ги анализират.
2. Трансформиращ ефект. Съзнателното възприятие променя отношението и това също има обяснение в механизмите на паметта: учените са установили, че ние помним не самото събитие, а последния спомен от него. Колкото повече нови асоциации прикрепяме към ключова дума, толкова повече веригата, активирана от тази дума, ще се промени. Емоциите, които оцветяват тези асоциации, ще определят колко ще се промени цялостното емоционално оцветяване на веригата - и какви чувства ще изпитаме следващия път, когато си спомним тази дума. И знаем, че колкото по-ярка е емоцията, толкова по-силен и бърз ще бъде ефектът на пренаписване.
3. Получаваме готова карта за по-нататъшна работа и уточняване на заявката. Става ясно какво може да се използва като ресурс и какво и защо трябва да се промени.
Нека да започнем! За да бъде упражнението ефективно, то трябва да се изпълнява в абсолютно спокойствие и уединение, опитайте се да запишете първите възникнали асоциации, без излишни мисли, колкото и странни да са те.
Ние избираме думата, с която ще работим. Ако има финансови затруднения, нека това е думата „Пари“. Ако се чувствате самотни, напишете „Любов“. Ако чувствате липса на внимание от страна на ръководството, не се колебайте да поставите „Работа“ и т.н. След това възможно най-бързо и без колебание въведете в лявата колона на примерната таблица по-долу (вашата е написана на ръка!) всички асоциации, които възникват с тази дума - всякакви фрази, крилати фрази, думи, всеки падеж, пол или част от речта . След това попълнете втората колона - трябва да комбинирате думите по двойки - 1 и 2, 3 и 4, 5 и 6 и т.н. Във втората колона трябва да въведете асоциации, които възникват при комбиниране на думи в двойки. За да попълните третата колона, трябва да направите същото. Комбинирайте получените 8 думи по двойки и покажете асоциации; направете същото с 4-та колона. В резултат на това получавате ключова дума - нещо, с което можете да разплетете плетеницата от конфликти и да се освободите от негативните нагласи. PS: опитайте се да не повтаряте асоциации, дори в различни колони.
Транскрипт Метод на свободни асоциации - тест на Юнг. Както вече разбирате, резултатът може да бъде правилно интерпретиран само от вас. Нека направя резервация веднага - дори не мечтайте, че резултатите ще предскажат бъдещето. Те ще напишат какво да правите, как да се държите и вие ще пристъпите към онова много светло нещо в края на тунела, наречено „Дзен“. Първо, произнасянето на тези асоциации само по себе си има отличен ефект върху осъзнаването на даден факт. Второ, ключът към несъзнаваното не е резултатът, като текущата ситуация, а не очакваното развитие на събитията, а може би страхът или отричането на очевидното, което не ви позволява да се освободите от товара.
Когато анализирате, обърнете внимание на такива неща като положителни и отрицателни думи, кои са повече и в коя колона се намират. Ако една и съща асоциация идва при вас на различни нива отново и отново (въпреки че не можете да повтаряте вече използвани думи в метода), тогава това е намек от вашето подсъзнание. Най-вероятно веригата, задействана от тази конкретна дума, засяга най-много вашето възприятие и е натрапчива мисъл, за чието дешифриране си струва да помислите по-внимателно. Сравнете колко добре ключът съвпада с вашите съзнателни идеи за корена на проблема. Помислете какво бихте могли да промените на различни нива, така че отрицателният резултат (ако има такъв) да стане оптимистичен. Следете собствените си емоции, когато пишете теста. Ако асоциацията, която откриете, е ваша, ще я почувствате буквално. В крайна сметка е невъзможно да скриете от себе си дали сте доволни от такъв резултат или не и какъв знак се оказа.
Карл Юнг използва свободните асоциации като детектор на лъжата, защото помага да се определи мотивацията на човека. Благодарение на тази техника човек може да осъзнае какво го гложди и да започне да премахва психологическите си проблеми.
Упражнението „16 асоциации“ работи подобно на теста за асоциации на Юнг и няма да отнеме повече от 15 минути за изпълнение. Ако искате да разберете по-добре собствените си чувства и да разберете от какво наистина се нуждаете, тестът за асоцииране на Юнг е ненадминат помощник по този въпрос.
Човешкият мозък е устроен по такъв начин, че ако е необходимо да се запомни нещо, то се кодира от набор от визуални образи, информация от сетивата и свързаните с тях усещания в тялото и емоциите.
Какво ще получите от упражнението „16 асоциации“? Осъзнаване какво влияе на вашето възприятие и подсъзнателно отношение към ситуация/явление/факт. Дори и да не се опитвате да работите върху областта, от която е избрана думата, след 3-6 месеца ще получите напълно различен резултат, когато направите теста отново. Всичко това е работа на подсъзнанието - когато мислите и асоциациите се поставят на хартия, човек започва да ги анализира във всеки случай.
Трансформиращ ефект. Чрез съзнателното възприятие настъпва промяна в отношението и има разумно научно обяснение за това. Човек помни не самото събитие, а последния спомен, свързан с него. Колкото повече нови асоциации прилагаме към дадена ключова дума, толкова повече веригата, която се активира от тази дума, ще се промени. В зависимост от това какви емоции възникват по време на асоциации, зависи промяната в бъдещия емоционален цвят на веригата и чувствата, които ще възникнат следващия път, когато тази дума бъде запомнена. По този начин, колкото по-ярка е емоцията, толкова по-силен е ефектът на пренаписване. Получавате готова карта за по-нататъшна работа върху себе си - става ясно какво може да се използва като ресурс и какво трябва да се промени. Колкото по-високо е осъзнаването, толкова по-решен е човек да се промени - това ще помогне за постигане на максимални резултати след преминаване на теста за асоцииране на Юнг.
Тест за асоциации на Юнг: упражнение “16 асоциации” За да бъде упражнението ефективно, то трябва да се изпълнява в абсолютно спокойствие и уединение. Попълва се лесно - свържете първата дума с втората, третата с четвъртата, петата с шестата и т.н. и напишете във втората колона отляво асоциацията, получена от двойката думи.
Помислете с каква дума бихте искали да работите. Например, ако смятате, че в момента изпитвате финансови затруднения, нека това бъде думата „пари“, а ако смятате, че сте самотни, напишете думата „любов“. Начертайте следния знак върху лист хартия:
Изследователска дума
Колкото е възможно по-бързо, без колебание, въведете в лявата колона всички асоциации, които имате с тази дума - всякакви фрази, крилати фрази, думи. След това попълнете втората колона - трябва да комбинирате думите по двойки - 1 и 2, 3 и 4, 5 и 6 и т.н. Във втората колона трябва да въведете асоциации, които възникват при комбиниране на думи в двойки. За да попълните третата колона, трябва да направите същото - комбинирайте получените 8 думи по двойки и покажете асоциации; правим същото с 4-та колона. В резултат на това получавате ключова дума - нещо, с което можете да разплетете плетеницата от проблеми и да се освободите от негативните нагласи.
Ако през следващите няколко дни не изпускате ключовата дума от главата си, опитвайки се да я приложите в различни области от живота си, тогава може да се появят много мисли, които ще ви помогнат да разберете по-добре себе си и своето подсъзнание. Анализиране на първата колона Първата колона от думи отразява няколко точки едновременно: 1. Нашето „ниво на реалност“. Това е, което изпълва нашите вскидневенвие. На нивото на реалността „живеят“ нашите „щампи“, вярвания, които нямат сериозна основа, но въпреки това влияят на живота ни.
Например, добра половина от жителите на града твърдят, че се страхуват от мишки, плъхове, змии и влизат почти със затворени очи, но рядко някой от тях е виждал жива мишка във входа си! Защо се страхуват от тях? Това е клише - "жените се страхуват от мишки" и тъй като съм жена, трябва да се страхувам.
Същото се случва и с парите (всяка друга дума, която се изучава). Ние мислим с клишета и тези клишета са ясно видими в първата колона.
Парите са мръсотия, парите са лъжа, парите са изпитание, парите са съжаление, парите са благотворителност, големите пари са получени нечестно и т.н.
Интересно е, че парите са такава тема, че всеки има какво да каже. Но малко от тези, които говорят за пари, всъщност имат пари. Затова дискусиите за парите по дефиниция са най-глупавите. Малцина от спорещите разбират за какво иде реч, но въпреки това всеки има клишета в главите си.
2. На първото ниво на нашия тест стратегията за получаване на това, което изучаваме, също е много видима. В нашия пример, стратегията за получаване на пари. Някой е честен трудолюбив и неговите думи: „Работа, оре, трудно е, умора, не го дават, шефът, заплатата ...“. А някой смята, че парите трябва да падат от небето: „Искам ги, дай ми ги, банка, яхта, самолет, круиз, наследство...“. Анализирайте как се справяте с начина, по който получавате пари. Първият човек от моя пример най-вероятно ще работи усилено и съвестно през целия си живот, но ако в живота му дойдат лесни пари (да речем, че получи наследство), той няма да знае какво да прави с тях и „от мъка“ ще се разболее или ще пие. Вторият ще продължи да чака времето край морето, да се сърди, че яхтите все не пристигат и да се обижда на света. Но е малко вероятно да му хрумне, че парите могат просто да се печелят.
Случва се човек вече да е надраснал предишната стратегия, като къси панталони, но все още не разбира, че е време да я изостави. Така Грозното пате, което отдавна беше станало Лебед, по навик се скри от лебедовото ято в храстите.
3. Също така, първата колона от думи ви позволява да оцените нивото на песимизъм - оптимизъм по отношение на вашата парична ситуация. За да го определите, прочетете 16 думи и се опитайте да прецените - с наближаването на края думите стават ли по-оптимистични или по-малко?
Пример: 
Ако нивото на оптимизъм се покачи, добре! Това означава, че в каквото и финансово състояние да се намирате сега, вие ще преодолеете всичко! Вие сте на на прав път, и ще се оправиш.
Ако нивото на оптимизъм спадне - лошо! Но се надявам, че благодарение на резултатите от теста ще преразгледате някои от своите вярвания и ще постигнете успех своевременно!
4. Следващото нещо, което анализираме в първата колона, са предизвиканите (транспонирани, наложени) страхове и вярвания в нас. Понякога те също се наричат „вируси на ума“. Това е нещо, което по някаква причина сте взели предвид, въпреки че ако се замислите, то няма нищо общо с вас.
И така, родителите много често прехвърлят страховете си върху децата си! Многото пари са срамота. Но родителите ми възприеха това вярване във време, когато беше напълно невъзможно да спечелиш много с честен труд, освен ако не принадлежиш към много тясна бохемска или научна прослойка. Затова те искрено вярваха в това. Но поради каква причина все още носите тази вяра със себе си?
Просто в съзнанието ни витае мрак от фалшиви и чужди нагласи! Ние сме наситени докрай с чужди идеи, планове, мотиви и страхове. Сега ни предстои трудна задача – да уловим тези ДРУГИ проблеми в нашия тест!
Напишете този тест на ръка на лист хартия! А това е много важно именно за откриване на „непознати“! Интересно! Хората често идентифицират ръкописни „вирусни думи“ с помощта на скрити знаци (грешки, петна, думата е написана с главна буква, а всички останали са написани с малка буква или, обратно, думата е написана по-малка или по-голяма).
Когато сам направих този тест, се оказа, че съм написал всички думи точно и напълно и само една дума не беше напълно написана - отговорност. Когато започнах да мисля за него, майка ми веднага се появи пред очите ми и ми каза, че големите пари винаги са отговорност.
Но анализирането на написаното на ръка не е единственият начин за откриване на „непознати“. Направете следното – прочетете първата колона на глас, бързо, на един дъх, като се стараете да произнасяте ясно думите и следите емоциите и телесните си усещания.
Най-вероятно при някоя дума във вас ще се надигне вълна от несъгласие, сякаш не сте го написали вие. Може дори да почувствате спад на енергията, моментална умора и апатия.
За мен от 16-те думи, които записах, думата стана думата „труд“. И тогава отново се появи снимката на майка ми, която каза, че трябва да работите усилено, за да е всичко в живота ви добре.
Следният пример: работа много обичам бръмча просия хотел зеленина кола деца образование Дори и без да сте експерт по психология, можете да почувствате, че човекът, който е написал този набор от асоциации, е трудолюбив, здраво стъпил на краката си, разбиращ много за земни удоволствия и ориентирани към бъдещето.
Но откъде идва тази ужасна дума „просия“? Тя грубо влиза в списъка с асоциации езиково (ако тази дума принадлежеше на самия човек, той щеше да напише - бедност). И прекъсва връзката между логическия блок, където основните мотиви и стратегия на този човек са ясно видими (работете добре - почивайте добре и не забравяйте за децата). Става ясно за какво изразходва енергията си този човек. На всяка цена да избегнем това „просене“.
Когато попитах автора на тази колонка за произхода на думата „просия“, той си спомни, че като дете майка му често му викала: „Учи, глупако, ако не се научиш, няма да те наемат ти, ти ще просиш!” Учил е, завършил е два университета, работи здраво на ръководен пост в държавно предприятие, защото е сигурен, че така е по-стабилно. Много пъти съм получавал покани да отида частен бизнеси на заплата и като съдружник, но все отказваше. Защо? Той казва, че не обича да поема рискове, но в същото време кара кола с голяма скорост, отива сам в тайгата на лов за мечка, тоест не можете да го наречете не поемащ риск . Казва, че се е забавил. Обещава си да промени нещо, но не намира сили.
Страхува ли се от бедността? Да, но той се опитва да не мисли за това; ако му дойде такава мисъл, той я заглушава с чаша хубава водка. Това е типичен случай. След като работих с теста и премахнах майчиното програмиране, се опитах да комбинирам основната си работа с управление в частен бизнес. Сега управлява голям завод за преработка на дървен материал.
Чуждите страхове и убеждения ни отнемат много повече сила и енергия от собствените ни и ни принуждават да правим напълно немислими неща! Беше забелязано, че най-разпространеният начин за заглушаване на „гласа“ на нечии други убеждения е алкохолът. Затова ли у нас, където всички живееха само по поръчка, има толкова много пияници?
Но да се върнем на теста. Когато откриете вируси с мисъл-форми в списъка си, помислете за техния произход. Може би ще си спомните назидателния поглед на стария учител, наставленията на бащата и увещанията на бабите и дядовците. Но колкото и да е странно, най-често всички си спомняме майка си. Това е кой всъщност поставя всичко в главите ни. Сега, когато разбирате откъде сте го взели и може би дори си спомнихте колко много трябваше да загубите или да не направите заради това, откажете се от тази дума - вяра!
как? Просто го задраскайте и на негово място напишете нов! Всяка дума, не непременно близка по значение, но избрана лично от вас.
Нека да преминем към анализа на втората колона
Втората колона е нивото на интелигентност! Това е, което мисля за това! Нека обясня... Факт е, че повечето хора изобщо не се замислят за проблемите си. Те се къпят в тях, живеят в тях, тревожат се за тях, говорят много, но мислят много малко! Но напразно... Понякога един добър, силен, неемоционален анализ би дал много повече от часове вълнуващи разговори.
На това ниво вашите собствени ограничаващи вярвания излизат наяве! Пример: Не съм сигурен, че равенството Възраст Задаването е лошо. При декодиране би звучало така: Няма да работи за мен. Нямам достатъчно образование... начален капитал... опит... Не съм на подходящата възраст... Твърде късно е... И т.н. Анализирайте втората колона на вашия тест и намерете ограничаващи вярвания и препятствия в него. Ако са, помислете за тях, като си зададете въпроса: „Защо смятам, че това е така?“
Всеки път си задавайте уточняващ въпрос, докато се убедите, че сте стигнали до абсурда. След като сте се хванали за абсурдността на аргументите, смейте им се и се разделете с убеждението си, като обувки, които са излезли от мода.
Ето един пример за типичен диалог между психолог и човек, зациклил на своето убеждение: - Убеждение: Вече не съм на същата възраст. - Каква е "тази" възраст? - Ами 20 години. – Когато бяхте на 20 години, какво можехте да правите? - Нищо. - И сега? - Сега мога, имам образование и опит. - Тогава защо смятате, че възрастта е грешна? - Здравето не е същото. - Какво значи „това“ здраве? - Млад. - Във вашия род имаше богати хора - Да, прадядо ви беше много богат, върна се от мините на 40 години, отвори магазин, стана търговец... - На колко години беше дядо ви, когато започна, и беше ли в добро здраве? Да, не, той се върна от мините, напълно болен. Значи не е въпрос на здраве или възраст? - Оказва се, че да...
Това е вид диалог, който трябва да водите със себе си за всяко ограничаващо убеждение. По-добре е диалогът да се води писмено.
Нека да разгледаме третата колона - Каква е причината?
Третата колона е нивото на чувствата! Това показва нашите „емоционални кукички“! „Опашки” от миналото, страхове, причини за емоционални конфликти. Пример: Искам Страхувам се Лъжа Мамо Това са думи от теста на млада жена. По време на тестването тя планираше да се омъжи за богат мъж и да се премести в чужбина. Родителите й категорично не одобриха избора й. Това беше вече третият кандидат за съпруг, предишните двама бяха отхвърлени благодарение на родителите си. Жената се страхуваше от родителите си, страхуваше се от мъжете, парите им, възможни променив живота всичко... Но причината се криеше именно в страха от майчино осъждане.
Погледнете внимателно тази колона от само четири думи и може би ще разберете истински причинине само финансово, но и общо неразположение.
Интересно! От думите в третата колона обикновено можете да създадете израз, който може да се използва като вид „лозунг“ или мото! Играйте с думи и съставете фраза. Понякога е просто призив за действие, дори ако е написан с главни букви и е окачен на стената. И понякога, както в случая с нашата героиня, квинтесенцията на вътрешните преживявания.
Имах 4 думи в третата колона: Цел Увереност Работа Късмет Слоганът се оказа следният: Моята цел ми дава увереност, че работата ще донесе късмет
Анализът на четвъртата и петата колона е ключът към вас самите. Кои са тези последни ключови думи за вас? Помисли за това!
Няма стандартен препис за последните три думи. Обикновено това е инструмент за анализ или намек за по-нататъшно психологическа работа. Там могат да „изскочат“ основните страхове на човек, истинските и не измислени причини за проблемите, както и истинските мотиви. Едно нещо е ясно, ако значението на думите - ключовете - е далеч от свързаното с тях понятие (в нашия случай това са пари), коренът на проблема се крие в сфери и равнини, които са далеч от сферата на парите като такива.
Това означава, че финансовото състояние няма да се подобри, докато не бъде отработен и решен истинският проблем. По правило тя е органично свързана с едно от трите: проблемът за отношенията родител-дете; самочувствие; ценностна система Сега вземете лист хартия и начертайте последната дума! Ако е добре, запазете рисунката! Това е вашият енергиен ресурс! Ако е лошо, погледнете го известно време, кажете сбогом и тържествено го изгорете! Работата с теста вече е завършена. Надявам се да ви доведе до някои полезни открития!
