So überleben Sie den Verrat Ihres Mannes: Ratschläge von Psychologen zu einem schwierigen Thema. Den Mann betrügen: praktische Ratschläge eines Psychologen

Ehebruch, zusätzlich zu dem, was dazu führt negative Emotionen und Leid verändert auch die Beziehung zwischen den Ehegatten.

Wenn ein Mann fremdgeht und sich die Situation in der Familie verschlechtert und sofortige Antworten auf die Frage „Was kommt als nächstes“ erfordert? Die Entscheidung liegt in der Regel bei der Frau. In diesem Fall bringt der Ehemann nur Gewissheit: Entweder verspricht er, dass so etwas nicht noch einmal passieren wird, oder er gibt zu, dass er den anderen oder beide liebt, oder er geht.

Wie überstehen Sie den Verrat Ihres Mannes, wenn er das Geschehene aufrichtig bereut? Eine Scheidung ist der erste impulsive Wunsch einer betrogenen Frau, die Schwierigkeiten hat, die Taten ihres Mannes zu akzeptieren und zu vergeben.

Bevor Sie jedoch eine ernsthafte Entscheidung treffen, müssen Sie alles abwägen und darüber nachdenken, wie sich das Leben nach der vollständigen Zerstörung der Familie verändern wird. Brechen ist nicht Bauen. Eine Scheidung ist viel einfacher, als eine neue Familie zu gründen. Dies gilt insbesondere für Frauen, die nach einer Scheidung oft mit Kindern allein gelassen werden. Aber es ist auch unmöglich, nicht zu reagieren.

1. Bleiben Sie ruhig.

Im Leben der meisten Männer taucht eine andere Frau einfach aus Neugier auf. Viele Frauen sind mit einer ähnlichen Situation konfrontiert, Sie müssen also nicht davon ausgehen, dass Sie das einzige Opfer männlichen Verrats sind.

2. Legen Sie die Integrität beiseite.

Sie sollten es sich nicht zum Ziel setzen, den Täter um jeden Preis zu bestrafen. Die Hauptaufgabe jeder Frau besteht darin, ihre Familie zu retten. Eine Analyse ist jedoch sinnvoll gemeinsames Leben, denn Verrat geschieht in der Regel nicht ohne Grund.

3. Halten Sie sich an kluge Verhaltenstaktiken.

Es ist notwendig, Ihren Mann durch vernünftige Maßnahmen davon zu überzeugen neue Frau nicht so gut, und du bist nicht so schlecht, wie er jetzt vielleicht denkt.

Für die Ehe gibt es vielleicht keine ernstere Prüfung als die des Verrats. Während wir verheiratet sind, sollten wir nicht vergessen, dass die Ehe uns nicht nur Schutz, einen zuverlässigen Rücken und Vertrauen gibt morgen, sondern auch die Möglichkeit, ein erlebender, fühlender und lebender Mensch zu sein. Wie lernt man kluges Verhalten um im Eifer des Gefechts nicht alles zu verlieren? Jeder trifft seine eigene Wahl.

Sie haben Ihren Mann des Betrugs verdächtigt. Versucht verschiedene Wege finde die Wahrheit heraus. Und alles wurde bestätigt. Was also tun? Was sollen wir jetzt machen? Die Psychologin Galina Artemyeva bespricht, wie sie sich am besten verhalten sollte, nachdem sie von der Untreue ihres Mannes erfahren hat.

Erinnern Sie sich an das Lied: „Entschlossen zog ich die Jacke aus, die ich angezogen hatte, ich hatte die Kraft, stolz zu wirken, ich sagte ihm: „Alles Gute“...

Erste: Beeilen Sie sich nicht, Ihre Jacke entschlossen auszuziehen. Abkühlen und nachdenken. Nun, lasst uns gemeinsam darüber nachdenken. Es stellte sich heraus, dass Sie mit einem Verräter zusammenlebten. Aber du hast gelebt! Sogar schon seit längerer Zeit. Und nichts! Nun, seien Sie einfach geduldig und beruhigen Sie sich. Wiederholen, wiederholen Sie sich selbst: „Ja, er hat betrogen!“ Nun, lass es uns hundertmal wiederholen, bis es lustig wird. (Es wird definitiv passieren, aber nicht so bald!)

Zweite: Geben wir uns zu, dass so etwas noch nicht passiert ist. Alle sind am Leben? Lebendig! Sogar gesund! Es gibt einen Ort zum Leben, etwas zum Essen. Schon gut. Nun, ein überflüssiger schmutziger Trick ist in Ihr Leben eingeflogen. Also jetzt? Erschieß dich? Lasst uns lernen, einen Schlag zu verkraften! Lasst uns dieses eklige Ding aufsammeln und in den Müll werfen. Und alle! Vergessen. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: "Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой Ich bin froh..."

Dritte: Sagen Sie sich klar, was Sie wollen. Möchten Sie, dass alles wieder gut, ruhig und friedlich wird? Ist es möglich! Und es liegt an Ihnen.

Es gibt Dinge, die Sie sich nicht leisten können, wenn Sie ein friedliches Leben mit Ihrem Mann wünschen: totale Überwachung und Kontrolle sowie ständiges Fragen nach Ihrer Geliebten und Vergleichen mit ihr. Das ist völlig bedeutungslos, es ist letztendlich demütigend und unerträglich.

Wenn Sie sich scheiden lassen möchten und feststellen, dass Sie die ans Licht gebrachte Wahrheit nicht ertragen können, denken Sie an eines: Nach der Scheidung wird es nicht einfacher. In jedem Fall werden die Schmerzen mit der Zeit verschwinden, aber das wird nicht so schnell passieren. Warum muss alles durch eine Scheidung geklärt werden? Wen werden Sie durch die Entscheidung, sich zu trennen, verbessern? Liebhaber – natürlich! Für sich selbst? Du entscheidest.

Vierte: Sie können verlangen, dass Ihr Mann alle Beziehungen zu seiner Geliebten beendet. Wenn er sich darauf einlässt und versucht, die familiäre Atmosphäre zu verbessern, versuchen Sie, Ihr Leben mit ihm nicht durch Vorwürfe und Skandale zu vergiften. Schließlich hat er sich für dich entschieden. Was brauchst du noch?

Fünfte:Überdenken Sie Ihre Einstellung gegenüber eheliche Intimität. Diversifizieren Sie Ihr Sexualleben und scheuen Sie sich nie vor Sex.

Sechste: Verteilen Sie die Verantwortlichkeiten im ganzen Haus und lassen Sie den Ehemann seine Beteiligung an Familienangelegenheiten intensivieren.

Siebte: die Frage der Verteilung der Familiengelder klar diskutieren.

Achte: Wenn Ihr Mann sich weigert, mit seiner Geliebten Schluss zu machen, und Sie die Beziehung mit ihr fortsetzen, ist es sinnvoll, sich für eine Abmahnung der Trennung zu entscheiden. Nur im Ernst, ohne Erpressung, ohne zu spielen. Wenn Ihr Mann die Ernsthaftigkeit Ihrer Entscheidung versteht und seine Familie ihm immer noch am Herzen liegt, kann er draußen unterbrechen eheliche Beziehungen.

Viel hängt von Ihnen ab. Es ist deine Entscheidung. Die Hauptsache ist, mit kühlem Kopf eine Entscheidung zu treffen. Lassen Sie sich nicht von ungeordneten Gefühlen zu rücksichtslosen Handlungen drängen.

Es gibt einige grundlegende Wahrheiten, die unwissende (oder potenzielle) Teilnehmer einfach lernen müssen Dreiecksbeziehung(Okay, wenn nicht ein Polygon). Sie müssen sie und die Regeln kennen Verkehr zur Erhaltung der geistigen und körperlichen Gesundheit, der Arbeitsfähigkeit und der Selbstachtung.

1. Ihre Vorstellung von einem Ehemann ist nicht der Ehemann selbst.
2. Wenn Sie begonnen haben, Ihren Mann als unveränderlichen Teil wahrzunehmen Inneneinrichtung, wissen Sie: Es ist durchaus möglich, dass es Orte gibt, an denen er gerne andere Rollen spielt, und zu Hause legt er sich nach stürmischen Liebesspielen hin und nimmt Sie als eine notwendige Sache in seinem Haushalt wahr.
3. Wenn Sie heiraten, erwerben Sie keinen Ehemann für den lebenslangen Gebrauch.
4. Das Leben eines jeden Menschen, auch Ihres rechtmäßigen Ehepartners, gehört in erster Linie ihm selbst. Jeder hat das Recht, Fehler zu machen. Und diesen Fehler auch zu erkennen. Es hängt von Ihnen ab, was genau Ihr Mann als Fehler ansieht – eine Ehe mit Ihnen oder eine Liebesbeziehung nebenbei.
5. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Mann Sie betrügt, versuchen Sie zunächst, vernünftig zu bleiben. Bestimmen Sie für sich selbst ehrlich und direkt, was Sie in der aktuellen Situation wollen. Möglichkeiten sind in der Regel wie folgt:
   • Ich möchte die Beziehung sofort abbrechen und mich für immer trennen, ihn sozusagen vergessen schrecklicher Traum;
   • Ich möchte zusammen sein, alles verzeihen und dafür sorgen, dass alles so ist wie zuvor;
   • Ich möchte nicht Schluss machen und kann es auch nicht, aber ich träume davon, mich an ihm für den Schmerz zu rächen, den ich verursacht habe;
   • Ich bleibe aus Prinzip bei ihm, damit meine Herrin nicht als Siegerin hervorgeht;
   • Ich muss die Vergangenheit überdenken, verstehen, was meine eigenen Wahnvorstellungen waren, und darf nicht zulassen, dass die Situation mich zerstört.

Da ist keiner Korrekte Möglichkeit, es gibt eine Option, die für Sie am besten geeignet ist. Wählen. Aber mit klarem Kopf, passend zum angestrebten Ziel. Um es später nicht zu bereuen.

Berücksichtigen Sie einfach das Gesetz des Lebens: Nichts zerstört uns mehr als der Durst nach Rache, daher können die Optionen c) und d) gefährlich für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden sein. Rache an den Schuldigen (sofern sie schuldig sind) wird, glauben Sie mir, ohne Ihre Beteiligung durchgeführt. Denn das Böse wird zu seinen Schöpfern zurückkehren. Aber nicht, wenn Sie danach verlangen, sondern viel später. Sie müssen sich entspannen und an sich selbst und Ihre eigenen, nur Ihre, Aufgaben und deren Lösungen denken.

1. Bewahre deine Würde. Nachdem Sie von Verrat erfahren haben, versuchen Sie auf keinen Fall, mit Ihrer Geliebten zu kommunizieren, sie bloßzustellen oder Fakten zu sammeln, die sie überall diskreditieren. Seien Sie größer. Lassen Sie es auf Kosten unglaublicher interner Anstrengungen gehen. Nicht um Ihres Mannes willen oder der Meinung Fremder über Sie. Für mein Wohl. Damit Sie sich später für Ihre Geistes- und Charakterstärke respektieren können.
2. Wenn es Ihnen möglich ist, mit einem untreuen Ehemann verheiratet zu bleiben, verzeihen Sie ihm vollständig und unwiderruflich. Machen Sie sich nicht ständig über sie lustig, machen Sie ihnen keine Vorwürfe, erinnern Sie sie nicht an die Vergangenheit, seien Sie nicht sarkastisch. IN ansonsten Sie werden Ihrem Mann sehr, sehr leidtun, dass er noch geblieben ist.

Sie müssen in der Lage sein, Adel zu zeigen. Das ist eine Leistung. Aber wenn Sie sich bewusst dafür entschieden haben, Ihre Familie zu retten, setzen Sie sich für deren Wiederherstellung ein. (Wir stellen fest, dass die Wiederherstellung immer schwieriger ist als die Zerstörung.)

1. Versuchen Sie nicht, sofort einen Ersatz für Ihren Mann zu finden oder es ihm mit der gleichen Münze zurückzuzahlen. Jeder von uns kann bei Bedarf einen zufälligen Partner finden. Nur wird er kein Trost sein. Wenn wir in eine schmutzige Pfütze gestoßen werden, müssen wir schnell herauskommen, uns vom Schmutz waschen und vergessen. Aber das Eingehen ungezwungener Beziehungen ist gleichbedeutend mit der Tatsache, dass man aus einem Schlamm, in dem man nicht freiwillig gelandet ist, in einen anderen Schlamm springt und sich versichert, dass man sich damit an der ersten Pfütze rächt.
2. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Gesundheit. Frauen, die den Schmerz des Verrats zutiefst erlebt haben, erkranken oft an Frauenkrankheiten – so reagiert der Körper auf Demütigung und Beleidigung. Sie sind es sich selbst schuldig, zu überleben, gesund und attraktiv zu bleiben. Bemühen Sie sich, in der Öffentlichkeit aufzutreten und sich von dunklen Gedanken abzulenken.
3. Wie auch immer Sie sich entscheiden: zusammen zu sein oder sich zu trennen, versuchen Sie, Freunde zu bleiben. Dies ist die fruchtbarste, weiseste und korrekteste Richtung des Denkens und Handelns. Auch wenn man sich zunächst eine Freundschaft mit einem Verräter nicht vorstellen kann.

Ehemänner müssen verstehen:

1. Frauen sind von Natur aus völlig anders gebaut als Sie. Körperliche Intimität bedeutet für sie weit mehr als gymnastische Übungen mit anschließender Entspannung. In den meisten Fällen sind ihre Seelensaiten beteiligt. Achten Sie auf die Vibrationen dieser Saiten, wenn Ihr skrupelloses Verhalten festgestellt wird.
2. Wenn Sie einer Frau „Ich liebe dich“ sagen, nur um ihrerseits eine völlige emotionale Verpflichtung zu spüren, spielen Sie ein unehrliches Spiel, denn für sie sind diese Worte gleichbedeutend mit einem Angebot, Ihre Schicksale für immer zu verbinden.
3. Egal wie sehr Sie von Erfolgen im sexuellen Bereich inspiriert sind, verlieren Sie nicht den Kopf. Wenn Sie mit Ihrer Ehe grundsätzlich zufrieden sind, lohnt es sich, die Gefühle Ihrer Frau zu respektieren, wenn sie Untreue entdeckt. Sie riskieren, einen treuen und zuverlässigen Begleiter zu verlieren.
4. Abenteuer nebenbei enden oft in der gleichen Ehe. Und völlige Enttäuschung über ein glühendes Gefühl, das die Zerstörung einer echten Beziehung mit einer echten (wie manche Männer sagen) Frau erzwang.
5. Bringen Sie Ihre Herrin nicht mit in das Haus Ihrer Familie, es gibt Dinge, die unter keinen Umständen getan werden dürfen. Dies ist einer von ihnen. Wenn eine kindisch-naive Frage auftaucht: Warum, können Sie ganz kindisch antworten: Es wird für Sie selbst schlimmer sein. Die Herrin wird beim Anblick der Sachen ihrer Frau wütend werden und von einem solchen Hass entfacht werden, dass sich dies sicherlich auf die eine oder andere Weise in Form einer Reihe von Misserfolgen und Problemen manifestieren wird, die allen Mitgliedern des Hauses auf den Kopf fallen werden Familienzusammenschluss.
6. Informieren Sie Ihre Herrin nicht über Familienangelegenheiten, Kinderprobleme und dergleichen. Seien Sie vorsichtig: Sie geben ihr das Wertvollste – Informationen, mit denen sie denen, die Sie lieben, Schaden zufügen kann, sie jedoch nicht. Das Geheimnis kommt immer ans Licht – das ist ein unveränderliches Gesetz. Tragen Sie zumindest nicht dazu bei.
7. Sie irren sich zutiefst, wenn Sie glauben, dass Sie durch die nebenbei begonnene Affäre endlich eine wahre Seele gefunden haben, die Ihre ursprüngliche Leidenschaft für Freiheit, Abenteuer und Extremsportarten versteht. Sie wären sehr überrascht, wenn Sie vertrauliche Gespräche zwischen Ihrer freiheitsliebenden und rücksichtslosen Geliebten und ihren Freunden hören würden. Glauben Sie mir, Sie werden erstaunt sein über die Strategie und Taktik des Kampfes um den Besitz von Ihnen, genau wie rechtmäßiger Ehegatte, die bei einer Tasse Kaffee in einem angesagten Restaurant entwickelt werden. Sie verstehen: Für uns Frauen zählt die Zeit in Sekunden. Wir können es uns einfach nicht erlauben, „einfach so“ zerstreut zu werden. Und wer sich als Blitzableiter missbrauchen lässt, bleibt in seinem Privatleben völlig bankrott, ohne Mann, Kinder und alles, was uns zusteht. Also verstehen Sie: Sie kämpfen für Sie! Du bist ein Bauer, kein König!
8. Entschuldigung für diesen sehr intimen Punkt in unserem Programm. Wenn Sie aber bereits in den Bereich der sexuellen Spiele eingestiegen sind, verwenden Sie bitte ein Produkt, das vor Infektionen schützt. Egal wie vertrauenswürdig Ihr neuer Auserwählter Ihnen auch erscheinen mag, im Leben kann alles passieren. Es kommt häufig zu tragischen Fällen, in denen HIV-infizierte Menschen gezielt Menschen anstecken, die vertrauensvoll und ungeschützt mit ihnen Sexualkontakte aufnehmen. HIV-infizierte Menschen befinden sich manchmal in einer besonderen Situation Geisteszustand Sie glauben, dass das Leben sie ungerecht behandelt hat – und beschließen, sich an anderen für ihr eigenes Leid zu rächen.
9. Erzählen Sie Ihrer Geliebten nichts von den Unzulänglichkeiten, Missverständnissen und bösartigen Tendenzen Ihrer Frau. Du willst deine Seele ausschütten. Sie suchen Sympathie. Du sehnst dich danach, geliebt zu werden, so ein Leidender. Ohne es überhaupt zu merken, übertreibt man und übertreibt stark. Natürlich werden sie dich lieben und Mitleid mit dir haben. Aber denken Sie daran: Eine Frau, die Sie liebt, kann dem überwältigenden Hass, den sie auf Ihren Täter hegt (also die Frau, von der Sie sich nicht trennen wollen), möglicherweise nicht standhalten. Und dann donnert es! Am meisten bekommt natürlich die Frau davon. Eine Reihe sehr unangenehmer Episoden bleibt Ihnen jedoch nicht erspart.
10. Das Leben ist ein systemischer Prozess. Als Teil des Systems beeinflussen wir uns gegenseitig. Die Beziehungen zwischen Menschen bilden Rückkopplungsschleifen. Früher oder später erlebt ein Mensch die Folgen dessen, was er anderen angetan hat. Versuchen Sie daher, sich nicht zu sehr mitreißen zu lassen, um sich nicht im ungünstigsten Moment selbst zu treffen.

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Diskussion

Ich hatte den Verdacht, dass mein Mann, wie viele Frauen, mit einem sechsten Sinn betrügt. Ich habe die Wahrheit erfahren, wenn auch noch nicht alles. Er ging zu den „bösen Mädchen“ zum Oralsex. Wie kann das vergeben werden? - Das war die erste Frage. Ich weiß, dass ich ihm nicht genug war, aber ich kann mich nicht dazu zwingen, das zu tun, was er will. Ich möchte gehen (und diese Gedanken hatte ich schon sehr lange, ich wollte nicht, dass zwei Kinder ohne Vater leben), aber jetzt ist es einfach notwendig. Früher hatten wir aus verschiedenen Gründen oft Streit, aber jetzt sehe ich keinen Sinn mehr darin, das auszuhalten. Das einzige Problem ist, dass ich jetzt gehen möchte, aber sie erlauben mir nicht, meinen Job aufzugeben (ich bin Lehrer, es ist Mitte des Jahres). Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich kann diese 4 Monate nicht ertragen, ich werde nicht in der Lage sein, so zu tun. Und wenn ich alles sage, werde ich diese Zeit nicht mit ihm verbringen. Ich weiß nicht, was ich tun soll...

Hallo, neulich konnte ich nachts nicht schlafen, das ist alles. Ich fing an, mich selbst zu betrügen, fragte mich, ob er jemand anderen hätte und fügte hinzu: „Nein, er wird mich nicht betrügen, er liebt mich sehr, es ist nur ein Trick.“ Ich ging an sein Telefon, während er friedlich neben ihm schlief. Die erste Korrespondenz, die mir in den Sinn kam, öffnete ich mit einer Frau. Ein kurzer Blick auf den Inhalt... das Ergebnis ist offensichtlicher Verrat. Es gab intime Fotos und Gespräche über sie beim Schlafen. Es ist 5 Uhr morgens. Sie ging vom Bett zum Sofa und weinte. Ich habe aus der Korrespondenz wenig gelernt; ich habe nicht alles gelesen. Es war sehr schmerzhaft. Er muss um 7 Uhr aufstehen. Ich habe den Wecker auf die nahe Zukunft gestellt, als wäre es schon Zeit aufzustehen. Der Wecker klingelte, aber die Uhr zeigte die falsche Zeit, sodass er nicht verstehen konnte, was geschah. Ich versuche, meine Gefühle zu zügeln und sage: „Erzähl es mir.“ Er versteht nicht. "Erzähl mir alles. Wer ist Name*! Er: „Was machst du? Worum geht es? Du bildest dir alles selbst ein.“ Ich wiederhole alles. Gestanden. Er sagte, es sei im Moment schwer für ihn, der Stress, die Streitereien seien gering und er habe nachgegeben. Ich habe es mehr als zwei Monate lang versteckt. Sie weiß nichts von mir. Ich habe ihn bis 7 Uhr morgens unter Tränen angeschrien. Er sagte, er liebt mich sehr und möchte mich nicht verlieren. Tränen stiegen auf. Ich dachte immer, ich würde den Verrat nicht verzeihen, aber ich liebe ihn selbst und habe ihm unter Bedingungen eine Chance gegeben, indem ich mich selbst und meinen Stolz überwunden habe. Zur Arbeit gegangen. Vor lauter Hysterie und einer Nacht ohne Schlaf wurde ich auf dem Bett ohnmächtig. Als ich mittags aufwachte, war mein Kopf völlig durcheinander und ich brach sofort in Tränen aus. Ich konnte es nicht glauben, ich weigerte mich einfach. Er schrieb, dass er sie überall blockiert und gelöscht habe. Ich habe den ganzen Tag nichts in den Mund genommen, sondern nur Wasser getrunken. Um mich irgendwie abzulenken, habe ich die gesamte Wohnung geputzt und das Abendessen vorbereitet. Er kam. Ich kann ihn nicht ansehen, ich konnte meine Tränen kaum zurückhalten. Irgendwie aß ich etwas und legte mich aufs Bett. Er dankte mir für das Abendessen und legte sich, als er meinen Zustand sah, neben mich und umarmte mich. Ich fing an zu weinen. Er bereute es, bat um Vergebung und sagte, wie sehr er mich liebte, dass er keine Entschuldigung hatte und nicht zusehen konnte, wie ich verletzt wurde. Wir haben Frieden geschlossen. Sie sagte, ich brauche Zeit, um das alles zu verdauen. Am nächsten Tag stellte ich immer Fragen über sie, wenn mir alle möglichen Gedanken in den Sinn kamen. Ich habe das Passwort auf meinem Telefon geändert. Ich scheine vergeben zu haben und versuche, die Situation loszulassen, aber es gibt kein Vertrauen und ich weiß nicht, was ich tun soll. Was ist, wenn er wieder lügt? Ich bezweifle seine Worte. Es scheint, als hätte ich das Richtige getan, aber es ist unglaublich schwer, es zu vergessen und zu akzeptieren ...

Vsera hat herausgefunden, dass mein Mann mich betrogen hat. Außerdem hat er das alles gefilmt und dann gelöscht, aber es blieb in einem geheimen Ordner und ich habe es gesehen! Wir sind seit 10 Jahren zusammen! Ich weiß nicht, wie ich weiterleben soll. Ich möchte mich scheiden lassen, aber die Kinder sind klein und wenn ich ihn verlasse, kann ich die Kinder finanziell nicht unterstützen. Ich werde nicht einmal in der Lage sein, einen Job zu bekommen. Er sagt, es tut ihm leid. Dass dies das erste Mal war. Er sagt, dass er abgelenkt ist und es bereut, tut aber so, als wäre nichts passiert. Wie kann ich weiterleben? Ich möchte sterben, aber die Kinder halten mich davon ab.

Ein guter Artikel, aber woher nehmen Sie die Kraft, sich richtig zu verhalten, wenn Sie von der Untreue Ihres Mannes erfahren? Viel hängt vom Verhalten des Mannes ab.

Herr, wie ich dich verstehe. Am 8. März dieses Jahres erfuhr ich vom Verrat meines Mannes Victor und war so schockiert. Zuerst dachte ich, es wäre nur eine Affäre, er hat es nicht zugegeben, er hat alles abgestritten, dann finde ich ihre (Lenas) Telefonnummer heraus, frage sie, wie weit ihre Beziehung gegangen ist, ihre Antwort ist, frag deinen Mann. Wieder der Showdown mit ihm, er belügt mich erneut, dass er nur Gespräche mit ihr geführt habe. Dann erfahre ich, dass er es schon seit langer Zeit hat, zuerst erfahre ich etwa 6 Monate, dann etwa 3 Jahre, dann etwa 5 Jahre, zuletzt erfahre ich, dass er es seit mehr als 6 Jahren hat. Dieses Jahr hatten wir 33 Jahre Ehe, ich habe grenzenlos an ihn geglaubt, die Kinder sind schon erwachsen, wir haben Enkel, jeder, der uns kennt, hielt uns für ein ideales Paar. Ich kann mich immer noch nicht beruhigen, ich werde ihm das nie verzeihen. Er hat den Respekt seiner Kinder verloren. Ich frage ihn, hast du dich in all den Jahren nicht geschämt, mir jeden Tag in die Augen zu schauen? Seine Antwort erstaunte mich, dass er diese Beziehung nicht für ernst hielt, er schämte sich nicht. Mit wem habe ich all die Jahre zusammengelebt, wie konnte ich dieser Person vertrauen? Er wird nicht gehen, ich passe zu ihm, er sagt, dass mit ihr alles vorbei ist, er liebt mich, aber diese Beziehung wird nie wieder zurückkehren. Teilen Sie das erworbene Eigentum mit ihm und gehen Sie alleine, aber warum sollte ich unseren Kindern die Hälfte wegnehmen, denn dieselbe Lena wird ihn abholen und mitnehmen, sie ist 12 Jahre jünger als er, er ist 59 Jahre alt ist meine Geschichte.

Nach 18 Jahren Ehe erfuhr ich vom Fremdgehen. 18 Jahre lang habe ich mich im betrunkenen Zustand zunächst seltsam verhalten, wenn sie sich gestritten haben, aber dann, mit der Zeit, nachdem ich meine Charaktere aufpoliert und eine Tonne Salz, die sie gemeinsam „gegessen“ haben, war ich mir sicher, dass sie mich nicht verraten würden!
Endeffekt. Ich konnte seit drei Monaten nicht zur Besinnung kommen. Verraten, egal was passiert, von einem ehemaligen Drogenabhängigen, der nirgendwo arbeitet, stiehlt, mit allen schläft und während eines Alkoholexzesses Orgien in einem Kumpelhaus organisiert. Sie tat ihm leid, sie war hübsch, 10 Jahre jünger als ich. Während ich auf Geschäftsreise war, ging er zu ihr, um etwas zu trinken, zerrte sie dann in unsere Wohnung, auf unser Bett und trug sie auf seinen Armen. Als ich ankam, war alles in Ordnung, wir haben geschlafen, beim Sex war alles in Ordnung, ich habe dich irgendwie vermisst)))
Ich fand heraus. Und alle. Es blockiert mich, ich kann nicht mit einem Verräter leben, sie haben mir die Füße abgewischt, sie haben mich verglichen asoziale Persönlichkeit, ich bin einfach schockiert. Sie hat alles in unserer Wohnung zerstört, das Bett kaputt gemacht, alle seine Sachen zerrissen, mit seinem „Freund“ geschlafen, ich fühle nichts als Schmerz, ich schaue ihn an und hasse ihn. Ich weiß, dass ein Neustart erforderlich ist, aber die Schaltfläche funktioniert nicht. Ich kann aus Trägheit mit ihm schlafen, aber das ist nicht dasselbe!!! Fremder. Meine Zuversicht, dass ich mit ihm das Alter meistern werde, dass wir mit ihm Zeit mit unseren Enkeln verbringen werden, dass wir wieder mit ihm zusammen mit der Realität des Lebens „kämpfen“ werden, alles ist gestorben, oder besser gesagt stirbt immer noch qualvoll.
In meinem Fall war es nicht sein sexueller, sondern sein menschlicher Verrat, der mich verunsicherte.
Ich kann nicht mit einem Verräter leben und muss mich damit abfinden, mich mit der Tatsache abfinden, dass man niemandem vertrauen kann. Machen Sie einfach weiter und seien Sie sich nie sicher. Wie lange es dauern wird, bis ich zur Besinnung komme, wird die Zeit zeigen, das Kreuz ist angebracht, mit 40 Jahren beginne ich mit einer sauberen Weste im verbrannten Buch meines Lebens.

Hallo, gebt mir einen Rat. Ich habe kürzlich herausgefunden, dass mein Mann eine andere Frau hat, die ebenfalls schwanger ist. Auf meine Fragen bezüglich des Verdachts, dass er jemand anderen hatte, lehnte er ab. Ich habe ihm nicht direkt gesagt, dass ich es wusste. Wie beginne ich ein Gespräch? Was kann ich sagen, um selbst zu verstehen, ob ich sieben sparen muss oder nicht?

Guten Tag. Bitte empfehlen Sie einen Ausweg aus einer Situation, in der der Ehemann sich nicht scheiden lassen möchte und nicht in der Lage ist, eine dreijährige Beziehung mit seiner Geliebten zu beenden. bietet mir an Scheinehe Sparen Sie zum Wohle der Kinder. Ich empfinde Schmerz und Unverständlichkeit gegenüber seiner aggressiven Verleugnung, Anerkennung, Demütigung von mir, Abgängen, Neuankömmlingen ... es fühlt sich an, als würde er sich wie ein verzauberter Mensch benehmen. Wir sind seit 18 Jahren verheiratet, aber ich kannte ihn nicht so ... falls er es getan hat echte Liebe, ich möchte ihn selbst gehen lassen, aber alle sagen mir, dass er verhext war))) und wenn er verhext war, kann er vielleicht verhext werden)))? Ich foltere ihn und er foltert mich ... was soll ich tun?

Kommentieren Sie den Artikel „Betrug des Mannes: Verzeihen oder gehen?“ 10 wichtige Tipps Für meine Frau"

Wir gingen zu einem Psychologen, er gab Ratschläge, aber mein Mann begann nicht einmal, ihn umzusetzen. Wie überstehen Sie den Verrat Ihres Mannes und müssen Sie die Gründe für den Verrat verstehen? In der Regel nimmt die Person, die den Verrat begangen hat, eine abwartende Haltung ein und beobachtet das Verhalten des Ehepartners.

Warum betrügt mein Mann? Einen Ehemann nach der Geburt eines Kindes zu betrügen, ist keine Seltenheit, aber Psychologen glauben, dass das Problem in der Regel nicht in der Abwesenheit seiner Frau liegt. Wie man sich verhält, wenn man beim Fremdgehen seines Mannes erwischt wird. Ratschläge eines Psychologen für Ehefrauen. Geben Sie mir einen Rat, wie Sie Ihrem Mann nach dem Verrat vergeben können?

Abschnitt: Verrat (Scheidung nach Untreue des Mannes). Wie man Verrat überlebt. guten Abend!!! So verhalten Sie sich, wenn Sie Ihren Mann beim Fremdgehen erwischen – Ratschläge eines Psychologen. Wie kann man den Verrat seines Mannes verzeihen? 4 Schritte für eine Frau. Wenn Ihr Mann betrügt.

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Genau wie ich wird Ihr Mann es nicht zugeben, es bedeutet, dass er mit Ihnen zusammen sein und mit Ihrem Leben weitermachen möchte

Abschnitt: Verrat (Ich habe die Korrespondenz meines Mannes mit jemand anderem gesehen). Es ist banal bis zum Ekel und unerträglich schmerzhaft. Es wird einfacher, wenn zu einem guten Psychologen Geh und lerne, dich selbst zu lieben. Meine Ex-Schwiegermutter konnte vergeben und überleben (viele Jahre später stand er sogar vor dem Tempel...

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Es gibt nur eine Krankheit, aber jeder erholt sich auf seine Weise, ich könnte weder vergeben noch vergessen. Ich lebe seit 8 Jahren in der Hölle

Lieber, wenn du deinen Mann liebst, dann vergib ihm, die Situation ist überhaupt nicht tragisch. Nun, wenn du nur dich selbst und dein „Ich werde nicht verzeihen“ liebst, dann solltest du dir keine Sorgen machen, denn du wirst dich nicht von deiner Geliebten trennen ...

Verrat. Mein Mann und ich sind 56 Jahre alt, wir sind seit 30 Jahren verheiratet, wir haben zwei Kinder, eine 29-jährige Tochter und einen 22-jährigen Sohn. Und dann kam Ärger. Im Juni fand ich heraus, dass mein Mann mich betrog, mich nicht liebte und sich scheiden lassen wollte. Dass er im April durch die Arbeit ein Mädchen kennengelernt, sich verliebt und mit ihr zusammen sein möchte.

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Hören Sie, warum brauchen Sie ihn? Ich verstehe mit dem Alter, dass es schwierig sein wird, ein Privatleben aufzubauen (obwohl!!!), ich denke, selbst mit 40, wenn ich mich von meinem trenne, ist es unwahrscheinlich, dass irgendetwas organisiert wird ... Ich habe einen Grund zum Nachdenken zu diesem Thema, aber ein anderes, aber wenn es Verrat ist, und trotzdem mit Liebe bis zum Rotz!!! Ich würde es überhaupt nicht bezweifeln... er gehört nicht mehr dir, es wird keine intimen Gespräche geben, keine herzlichen Familienteepartys, es wird keine Familie mehr geben, das ist es! Das geht nicht – es ist kaputt. Wie kannst du ihn jetzt anlächeln, und wenn nicht, was ist das für ein Leben? Wir müssen über Scheidung und Trennung nachdenken ...

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Familie zu retten, dann vergeben Sie (der Herr befahl zu vergeben). Wenn du nicht vergeben kannst, dann geh...
Beschäftigen Sie sich mit Ihrem Leben, lernen Sie, Spaß an der Kommunikation mit Ihrem Mann und Ihren Hobbys zu haben, stürzen Sie sich in Ihre Arbeit, Ihre Kinder, Ihr Lieblingsgeschäft ... dann werden Sie keine Zeit haben, solchen Unsinn zu machen. Das werden Sie später sehen verstehe, dass du ihn nicht wirklich brauchst ...

Ich brauche Ratschläge, wie ich Verrat verzeihen und der Person vertrauen kann, die erneut betrogen hat. „Ich liebe meinen Mann sehr und möchte ihn nicht verlieren, aber ich habe das Gefühl, dass mein Groll und mein Misstrauen die Frage zerstören, was zu tun ist, wenn Sie von der Untreue Ihres Mannes erfahren“, sagt die Psychologin Ekaterina Fedorova.

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Nachdem mich mein erster Mann betrogen hatte, habe ich mich einfach auf mich selbst und die Probleme (um nicht an meine zu denken) meiner Freunde konzentriert, ich konnte es nicht mehr glauben, aber ich habe verziehen. Das Ergebnis war eine Scheidung, ich wechselte so sehr, dass ich das Interesse an ihm verlor.
Der Grund für seinen Verrat ist, dass ich aufgehört habe, ihn zu bewundern, auf mein Aussehen zu achten und mein ganzes Interesse darauf gerichtet war, ihm zu gefallen. Die Psychologie der Männer ist seltsam, nicht wahr?

Solange du ihn liebst, wirst du eifersüchtig und misstrauisch sein. Weil Sie wissen, wozu er fähig ist. Dieses Verhalten wird ihn irritieren und ihn dazu bringen, zu schummeln (oder jemandem in die Weste zu weinen). Teufelskreis. Im Allgemeinen hast du vergeben, aber du wirst es nie vergessen. Tipp: Zeigen Sie ihm niemals Ihre Eifersucht, machen Sie keine Skandale. Wenn Sie Ihr Telefon, Ihre Taschen usw. überprüfen möchten, tun Sie alles ruhig. Wenn Sie etwas finden, warten Sie, seien Sie geduldig. Im Allgemeinen ist es seine eigene Schuld, dass du so geworden bist, aber er wird DAS nie verstehen und dich nicht so akzeptieren, wie du jetzt bist. Sie müssen niemandem vertrauen und ihn idealisieren. Vielleicht werden Sie im Laufe der Jahre selbst zynischer und egoistischer und betrügen ihn mit jemand anderem. Wenn Sie die Situation nicht ändern können, ändern Sie Ihre Einstellung dazu. Befreien Sie sich von Minderwertigkeitsgefühlen. Gehen Sie zur Arbeit (zum Lernen), ins Fitnessstudio, machen Sie eine Diät oder kaufen Sie sich neue schöne Dinge. Machen Sie mit Ihrem Mann irgendwo Urlaub. Beschäftigen Sie sich im Allgemeinen mit etwas Konstruktiverem. Verstehen Sie eines: Ihr Mann liebt Sie. Und es wird nirgendwo hingehen, es sei denn, Sie zwingen es, Sie zu verlassen.

Die Tatsache, dass er lügt, ist höchstwahrscheinlich, aber (wieder höchstwahrscheinlich) um Sie nicht erneut zu verletzen oder um sich erneut an den Haaren aus dem Sumpf zu ziehen. Er wird sie höchstwahrscheinlich nicht feuern, um die Versuchung aus den Augen zu verlieren, sondern damit 1. Sie zu Hause keine unnötigen Sorgen haben, dass er mit ihr geschlafen hat und sie jetzt weiterhin jeden Tag sieht, 2. es unangenehm ist ständig eine Erinnerung an ihre Sünden zu sehen.
Kurz gesagt, alles ist ziemlich kompliziert, aber durchaus überlebensfähig und mit gegenseitigem Wunsch überlebensfähig.
Viel Glück:)

Wenn eine Frau herausfindet, dass ihr Mann sie betrügt, erlebt sie Schmerz, Demütigung und manchmal kommt es ihr so ​​vor, als stünde die Welt kurz vor dem Zusammenbruch. Wenn die Emotionen ein wenig nachlassen, tauchen in Ihrem Kopf tausend Fragen auf, auf die Sie auf die meisten keine Antworten finden werden. „Was habe ich falsch gemacht?“, „Warum hat er mir das angetan?“, „Sollten wir uns scheiden lassen?“, „Hat er aufgehört, mich zu lieben?“ - Dies ist keine vollständige Liste der Gedanken, die sich in meinem Kopf mit Jet-Geschwindigkeit ändern.

Möglicherweise stehen Sie unter Schock oder sind wütend. Auch wenn Ihre Ehe schon lange besteht, suchen Sie keine Ausreden für Ihren Ehepartner. Aber jetzt, da der Verrat bereits geschehen ist, müssen Sie etwas unternehmen. Alle Ihre Entscheidungen können entweder die Zukunft zum Besseren verändern oder Ihren Träumen ein Ende setzen. Darüber hinaus können Sie sich nicht von rein egoistischen Motiven leiten lassen, da es in Ihrer Familie auch Kinder gibt. Wir möchten Ihnen einige davon nennen wertvoller Ratschlag, obwohl sie ungewöhnlich erscheinen mögen. Wenn Sie Ihre Ehe retten möchten, müssen Sie die folgenden Dinge nicht tun.

Vergiss Rache

Viele betrogene Ehefrauen träumen davon, es ihren Männern mit derselben Münze zurückzuzahlen. Es scheint ihnen, dass dies fair sein wird. Aber wie fühlt es sich an, jemanden, den man liebt, absichtlich zu verletzen? Selbst wenn Sie sich gerächt fühlen, wenn Sie Ihren Mann betrügen, werden Sie dann glücklich sein? Natürlich nicht. Sie werden den psychologischen Hintergrund nur noch mehr verschärfen. Versuchen Sie auf keinen Fall, Ihre Rivalin direkt zu kontaktieren und sagen Sie dieser Frau niemals ins Gesicht, was Sie über sie denken. Der größte Fehler besteht jedoch darin, dass betrogene Frauen Kinder in diese Situation hineinziehen. Richtige Lösung man muss auf der Seite der Reinigung und Vergebung stehen.

Verschieben Sie globale Lebensentscheidungen auf bessere Zeiten

Sobald Ihnen die Untreue aufgedeckt wurde, können Sie nichts mehr ändern. Es ist töricht, voreilige Schlüsse zu ziehen und die Entscheidung zur Scheidung auf der Grundlage von Emotionen zu treffen. Warten Sie, bis die Leidenschaften nachlassen, und denken Sie mit kühlem Kopf an die Zukunft Ihrer Familie.

Natürlich kann man nicht leben, ohne überhaupt etwas zu planen. Aber alle Ihre Pläne sollten jetzt nur eine kurzfristige Perspektive haben. Zum Beispiel darüber, wohin man Kinder schicken soll Sommerruhe. Und erst in dem Moment, in dem Sie sich völlig frei von Ressentiments fühlen, können Sie beginnen, über die Zukunft Ihres Paares nachzudenken.

Teilen Sie Ihr Problem nicht mit Ihren Lieben

Zunächst möchten Sie sich wahrscheinlich zu Wort melden, um Rat fragen und Trost bei Freunden, Eltern oder guten Bekannten suchen. Das ist ein kurzsichtiger Schachzug Ihrerseits. Denken Sie daran, dass Ihre Mutter schläft und sieht, wie Sie und Ihr Ehepartner sich trennen, weil sie ihn immer nicht mochte. Deine Enthüllungen werden ihr nur die Hände lösen und sie wird alles tun, um sicherzustellen, dass du dich irgendwann trennst. Wenn Sie davon sprechen, Ihren Freund zu betrügen, ist es gut möglich, dass sich die Nachricht in der ganzen Gegend verbreitet und in den Besitz des Chefs Ihres Ehepartners übergeht. Sehr oft haben Ehemänner nebenbei Affären, nicht mit zufälligen Fremden, sondern mit Frauen, die Sie vielleicht gut kennen.

Für den Fall, dass der Rivale ein Kollege Ihres Ehepartners ist, ist noch nicht bekannt, wie sich dessen Vorgesetzte verhalten werden. Einige Unternehmen haben klare ethische Standards und Romantische Beziehung zwischen Arbeitskollegen sind inakzeptabel. Was passiert, wenn Ihr Mann bei seinem Chef in Ungnade fällt oder ganz entlassen wird? Aus diesem Grund müssen Sie bei Ihrem Bemühen, Ihre Meinung zu sagen, selektiv vorgehen. Finden Sie eine neutrale und desinteressierte Person als Berater.

Tun Sie nicht so, als wäre nichts passiert

Eine weitere sehr häufige Reaktion von Frauen auf Verrat besteht darin, dass eine Frau so tut, als sei nichts geschehen, und der untreuen Person sofort vergibt. Denken Sie daran, dass das Vermeiden von Problemen nicht dasselbe ist wie das Lösen von Problemen. Indem Sie bei einem Verrat die Augen verschließen, geben Sie automatisch grünes Licht für den zweiten, dritten usw. Der Zustand des imaginären Glücks ist Selbsttäuschung und Respekt eigener Ehemann zu deinem Geliebten wird unwiederbringlich verloren sein.

Natürlich solltest du in der Lage sein zu vergeben, aber es ist dumm, es sofort zu tun. Sie müssen reden und das Problem herausfinden, auch wenn es nicht einfach ist. Ihr Mann sollte in Zukunft von Ihrer harten Haltung gegenüber Betrug erfahren. Und Sie wiederum müssen verstehen, was Ihrem Ehepartner fehlte. Vielleicht ist er mit Ihnen nicht zufrieden sexuelle Beziehungen, oder der Grund liegt in etwas anderem.

Abschluss

Die ersten Tage, nachdem eine Frau von der Untreue ihres Mannes erfährt, sind sehr wichtig. Zu diesem Zeitpunkt entscheidet sich das Schicksal der Familie. Hat Ihr Paar eine Zukunft oder werden Sie sie ruinieren? mit meinen eigenen Händen, Es hängt alles von dir ab.

Du wirst brauchen

• Um den Verrat Ihres Mannes zu überleben, benötigen Sie:
• -Scheidungsurkunde (in einigen Fällen);
• -neues Unterwäscheset;
• -Ticket für einige exotische Länder;
• - Geld für die Beratung durch einen Psychologen;
• - Geld für einen Schönheitssalon.

Anweisungen

Wenn eine Frau vom Fremdgehen erfährt, sind die ersten Gefühle, die sie verspürt, Schmerz, Groll, Wut und der Wunsch nach Rache. Aber Psychologen versichern uns, dass es nicht nötig ist, sofort kategorisch zu sein. Es ist besser, sich hinzusetzen und nachzudenken. Tatsächlich ist dies in den meisten Fällen ein Zeichen dafür, dass ersteres der Fall ist herzliche Beziehungen und etwas hat sich geändert.

Erstens sind Männer sehr eifersüchtig auf das Aussehen ihrer Frau. Wenn eine Frau aufhört, auf sich selbst aufzupassen, sich gehen lässt und sich nicht zusammenreißen will, dann wird ihr Mann früher oder später nebenbei ein Ideal für sich finden. Wenn Ihre Frau zu Hause ständig Wutanfälle bekommt, Geschirr zerbricht, Der Mann wird gehen schieben, wo er sich wohler fühlt. Wenn Sie erkannt haben, dass sein Verrat zum Teil Ihre Schuld war und Sie ihn nicht verlieren wollen, dann gibt es mehrere Regeln, die Ihnen helfen, über Ihren geliebten Menschen hinwegzukommen.

Zuerst müssen Sie sich von der Situation distanzieren. Sitzen und nachdenken. Betreiben Sie aber keine Selbstkritik, um später zu dem Schluss zu kommen: „Ich bin in allem allein!“ Man muss sich die Situation nur von außen vorstellen, um wirklich einschätzen zu können, warum das passiert ist. Dann müssen Sie sich zusammenreißen. Welche Reaktion erwartet der Betrüger? Rechts - . Machen Sie keine Szene. Besser ist es, sich genau eine Woche eine Auszeit für sich selbst zu gönnen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie an einen Ort gehen, an den Sie wirklich wollten, es aber nie geschafft haben. Und dann überlegen Sie noch einmal, was Sie als nächstes tun werden. Warum nur für eine Woche? Denn ein Mann braucht genau so viel Zeit, um zunächst seine Schuld zu erkennen und dann zu verstehen, wie schlecht es ihm ohne dich geht. Wenn mehr Zeit vergeht und Sie nicht zurückkommen, wird er bereits lernen, alleine zu leben, und der Abschied wird ihm nicht mehr so ​​schrecklich vorkommen.

Der nächste Punkt ist „Gönnen Sie sich etwas“. Tatsächlich denkt man immer nur darüber nach, wo man welche Produkte kauft und was man braucht neue Kleidung und andere Haushaltskleinigkeiten. Denken Sie daran, dass Sie eine Frau sind. Und die Frau ist attraktiv. Der zweite Weg, um zu überleben Verrat Ehemann- Gehen Sie zuerst in den Schönheitssalon und dann in die Geschäfte. Die Hauptsache ist, keine Angst davor zu haben, Risiken einzugehen und Ihr Image komplett zu verändern. Schließlich ist ihm Ihr Aussehen bereits so vertraut geworden, dass es für ihn völlig unerwartet ist, Sie neu zu sehen.

Wenn Ihre Brust immer noch schwer ist und Sie einen Kloß im Hals haben, dann weinen und schreien Sie nach Herzenslust. Während du allein bist. Lass all die Negativität mit Tränen verschwinden. Es wird einfacher.

Du stehst vor dem Verrat deines Mannes, der Boden unter deinen Füßen verschwindet, du willst irgendwo weglaufen, dich verstecken und die Mauer erklimmen. Warum, wie, was tun – diese Fragen fressen von innen heraus. Wie man mit solch einer schmerzhaften Situation umgeht und den Verrat eines geliebten Menschen überlebt. Sie werden überrascht sein, aber es ist nicht sehr schwierig. Wir haben so viel wie möglich für Sie vorbereitet ausführliche Tipps praktischer Psychologe darüber, wie Sie aus einer Depression herauskommen, das Leben genießen, eine Beziehung zu Ihrem Ehepartner aufrechterhalten oder mit ihm Schluss machen können. Jeder findet nützliche Informationen für sich.

Hilfe bei der Bewältigung von Depressionen:

• Autotraining. Dies ist die Grundlage, von der aus mit der Wiederherstellung des geistigen Gleichgewichts begonnen werden muss. Jeden Tag sollte sich eine Frau wiederholen, dass das Leben weitergeht und es Menschen auf der Welt gibt, die sie lieben und schätzen. Wenn Sie Kinder haben, sollten Sie sich daran erinnern, dass diese eine gesunde und glückliche Mutter brauchen. Mehr Informationen verfügbar hier: autotrening.bessmertie.ru.
• Mit Freunden unterhalten. Sie werden Ihnen helfen, von traurigen Gedanken abzulenken, Sie unterstützen und trösten, besonders wenn Ihre Eltern weit weg sind.
• Konzentration bei der Arbeit. Über ein unglückliches Schicksal nachzudenken erfordert Freizeit. Deshalb guter Ausweg- Laden Sie sich mit Aufgaben auf, damit keine Energie mehr für den Blues übrig bleibt.
• Kardinaler Wechsel der Tätigkeit. Absolvieren Sie Kurse in Stylist, Webdesign, Florist usw. Wählen Sie, was Ihnen am besten gefällt. Einen neuen Beruf zu meistern oder ein Unternehmen zu gründen erfordert Mut und enorme Konzentration. Hier ist keine Zeit für Traurigkeit.
• Reise. Eine der angenehmsten Möglichkeiten, mit Depressionen umzugehen. Neue Eindrücke und angenehme Emotionen lassen Sie erkennen, dass es viele Gründe zum Leben und noch mehr Gründe zum Glücklichsein gibt.
• Sitzungen mit einem Psychologen. Sie bieten die Möglichkeit, sich zu äußern und qualifizierte Beratung zu erhalten.
• Neues Hobby. Die meisten Experten empfehlen, das Image zu ändern oder ein neues Hobby zu finden. Durch die Anmeldung zu Kursen (Fremdsprache, Yoga, Schneiden und Nähen) können Sie etwas Neues lernen und interessante Menschen kennenlernen.
• Imagewechsel. Holen Sie sich eine andere Frisur, färben Sie Ihre Haare. Gehen Sie zur Maniküre und Pediküre.

All dies zusammen ermöglicht es Ihnen, sich viel schneller zu erholen und Depressionen loszuwerden als einzeln.

Ratschläge eines Psychologen, wie Sie eine Beziehung zu Ihrem geliebten Menschen aufrechterhalten können

Wenn ein beim Fremdgehen erwischter Mann bereit ist, nebenbei eine Beziehung aufzugeben und sich für eine Familie entscheidet, hat die Frau eine Chance, die Ehe zu retten. In diesem Fall ist es notwendig:

• Besprechen Sie die Situation ausführlich mit Ihrem Mann.
• Finden Sie die Gründe für den Verrat heraus und versuchen Sie, sie zu beseitigen;
• Regeln für den Aufbau innerfamiliärer Beziehungen entwickeln;
• Lernen Sie, Ihrem geliebten Menschen zu vertrauen (hören Sie auf, sein Mobiltelefon und seine E-Mails zu überprüfen und anzurufen).

Es ist notwendig, über Verrat ohne Hysterie und Skandale zu sprechen, auch wenn es schwierig sein wird, Emotionen zu kontrollieren. Geschrei, gegenseitige Beleidigungen, Beleidigungen und Anschuldigungen werden die Ehegatten nur entfremden und nicht zur Rettung der Ehe beitragen. Wir müssen einen Konsens erreichen und die männliche Psychologie verstehen.

Um die Täuschung zu überleben, denken Sie daran, wie viel Gutes in den Jahren Ihres Zusammenlebens passiert ist, insbesondere wenn Sie seit zwanzig oder mehr Jahren verheiratet sind.

Am häufigsten werden Männer durch den Wunsch, sich durchzusetzen, durch mangelndes gegenseitiges Verständnis und Unterstützung zu Hause, durch den Wunsch, dem Alltag zu entfliehen, und durch die Lust am Experimentieren zum Fremdgehen gedrängt. Im ersten Fall, um eine Wiederholung der Situation zu vermeiden, ist es notwendig, dem Mann ein Kompliment zu machen und ihm die Möglichkeit zu geben, das Oberhaupt der Familie zu sein. Zweitens müssen Sie versuchen, sich mehr für seine Aktivitäten zu interessieren, eine ruhige Atmosphäre zu Hause zu schaffen, die Bemühungen Ihres Mannes zu unterstützen und keine Hysterie und Skandale zu erzeugen.

Notwendig einigen sich auf die Regeln, auf denen familiäre Beziehungen aufgebaut werden. Psychologen raten einer Frau, wenn sie sich zum Bleiben entscheidet, ihren Mann nicht bei jeder Gelegenheit an den Verrat zu erinnern, nicht mit seinen Schuldgefühlen zu spielen und diese Situation in der Vergangenheit zu belassen. Müssen . Was wir damit meinen und wie Sie es umsetzen, lesen Sie in unserem anderen Artikel. Sie werden auch mit einem Kind im Arm einen Ausweg finden, Sie können alles wieder aufnehmen oder für immer in Würde gehen.

Wenn ein Paar Kinder und Enkelkinder hat, ist es ratsam, mehr Zeit mit ihnen zu verbringen, um den Charme einer freundlichen und freundlichen Atmosphäre zu genießen starke Familie. Sie müssen versuchen, so viel wie möglich zusammen zu sein, und wenn Sie die Möglichkeit haben, eine Reise zu unternehmen, nutzen Sie sie und vereinbaren Sie eine Wiederholung Ihrer Flitterwochen.

Wenn Sie Ihre Ehe nicht ruinieren wollen, müssen Sie alles tun. Wir wissen, was für eine Frau Sie werden sollten, und haben unsere Ansichten in einem anderen Artikel auf der Website mitgeteilt.

Völlig zu Recht haben Sie vielleicht einen Wunsch. Hier finden Sie einen fertigen Plan, eine Liste, was Sie nicht tun sollten und ob es sich lohnt, dies zu tun.

Wer sich für eine Vergeltung entscheidet, sollte sich 100 Mal überlegen, ob das nötig ist. Lesen Sie hier alles über sie alle. Sie werden überrascht sein, wie viele Dinge danach passieren können, die meisten davon schlimm!

Es ist notwendig, Ehebruch zu erleben. Nehmen Sie an unserer Diskussion teil: Lohnt es sich, das zu tun, warum verdient er eine zweite Chance und wann ist es besser, einen Betrüger für immer aus Ihrem Leben zu verbannen?

Wie Sie sich ruhig von Ihrem Mann trennen und nach der Scheidung leben können

Wenn es nicht möglich ist, die Ehe nach dem Verrat zu retten (der Ehemann hat seine Geliebte der Familie vorgezogen, die Frau kann nicht vergeben, die Ehepartner sind einander gegenüber abgekühlt), müssen Sie versuchen, das Gefühl zu bewahren Selbstachtung und auf zivilisierte Weise getrennte Wege gehen. Dies ist insbesondere dann notwendig, wenn das Paar Kinder hat, denen es schwer fällt, dem Streit der Eltern zuzusehen.

Wir empfehlen die Lektüre kostenloses Buch Alexey Chernozem „Was tun?“ Untreue der Männer„Sie erfahren, warum Männer fremdgehen und zu ihren Geliebten gehen, wie man richtig auf Verrat reagiert, um die Beziehung aufrechtzuerhalten und zu verhindern, dass so etwas in Zukunft noch einmal passiert, und auch, wie man das alles überlebt.“

Das Buch ist kostenlos. Klicken Sie zum Herunterladen auf diesen Link, hinterlassen Sie Ihre E-Mail-Adresse und Sie erhalten eine E-Mail mit einem Link zur PDF-Datei.

Nach einer Scheidung versuchen manche Frauen, ihre Kinder gegen den Vater aufzuhetzen oder sie an einem Treffen zu hindern. Das falsche Position. Für harmonische Entwicklung Das Kind braucht die Kommunikation mit beiden Elternteilen. Außerdem nehmen Kinder wie Schwämme das Verhalten und die Lebensposition ihrer Eltern auf.

Wenn ein Paar seit 20 bis 30 Jahren oder länger verheiratet ist und die Kinder bereits erwachsen sind, kann es sein, dass die Tochter eine misstrauische und misstrauische Haltung gegenüber Männern entwickelt. Daher ist es notwendig, ihnen zu zeigen, dass die Eltern trotz der Trennung respektvoll miteinander umgehen und sich würdevoll verhalten.

Wenn eine junge Frau, die seit vielen Jahren (bis zu 5-7) nicht verheiratet ist, vor einer Scheidung steht, muss sie sich darauf konzentrieren, dass sie ihr ganzes Leben vor sich hat und auf jeden Fall den Richtigen treffen wird. liebevoller Kerl. Sollte man nicht dafür verantwortlich machen Ex-Ehepartner ist, dass sie dafür ausgegeben haben beste Jahre Leben und dass dich niemand mehr braucht! Im Gegenteil, danken Sie Ihrem Mann für alles, was Sie gemeinsam erlebt haben.

Wenn eine 40- bis 50-jährige Frau vor einer Scheidung steht, muss sie erkennen, dass sie die Möglichkeit hat, mehr Zeit für sich selbst zu verwenden. Sie müssen verstehen, dass es jetzt an der Zeit ist, sich einem Hobby zu widmen, etwas Neues zu entdecken und sich kennenzulernen interessanter Mann und spüren Sie erneut den ganzen Charme des Verliebtseins und der Süßigkeiten-Blumenstrauß-Zeit. Und eine Frau mit 40 fängt gerade erst an zu leben!

Hören Sie, was Dr. Kurpatov auf Channel One sagt:

Wenn Sie planen, weiterhin mit Ihrem Mann zusammenzuleben, vergessen Sie die Tatsache, dass er erneut untreu werden könnte (Gedanken sind materiell). Und es ist sehr wichtig, Beziehungen nicht wiederherzustellen, sondern neue aufzubauen. Das müssen Sie mit jeder Faser Ihrer Seele wollen. Du wirst für eine Weile deine Komfortzone verlassen müssen, aber darauf wirst du nicht verzichten können!