Filles au bassin large et aux jambes fines. Nous élargissons la ligne d'épaule. Type de corps de poire : quoi porter

Les hanches arrondies sont très belles et féminines, mais c'est cette partie du corps qui donne souvent aux femmes le plus grand nombre tracas. Si les hanches sont pleines et la taille étroite, la silhouette semble toujours massive. Si la taille est également loin du tremble, alors la silhouette devient complètement carrée. Cependant ce problème pas seulement d'ordre esthétique.

Si vos hanches sont pleines, il est assez difficile de choisir vous-même des vêtements. Les pantalons de mode, en particulier, ne veulent pas s'adapter à des normes différentes de 90:60:90. Ce n'est pas plus facile pour les filles qui ont des épaules fragiles et une taille fine avec des hanches larges. Dans ce cas, les vêtements devront être confectionnés sur commande. Cependant, voyons ce que le propriétaire d'un chiffre aussi complexe devrait faire pour le rendre plus proportionnel.

"Poire" ou "sablier"

Attardons-nous un peu sur la théorie. Comment déterminer quel type de personnage vous êtes ? Si les hanches sont pleines, cela n’a pas toujours l’air disharmonieux ; pour certains, c’est très sexy et attrayant. Ici, tout est question de proportions.

Vous devrez prendre quelques mesures, et plus précisément mesurer la taille au point le plus étroit et les hanches au point le plus large. Divisons maintenant le premier par le second :

• si le chiffre obtenu atteint 0,65, alors vous avez un chiffre en forme de poire ;
• si de 0,65 à 0,75 - « sablier » ;
• et si plus, alors votre type est plus proche d'une pomme.

La chose la plus difficile pour les femmes de maintenir leur silhouette en forme est qu'elles sont généralement plus émotives et plus sensibles au stress. Cela est dû niveau augmentéœstrogène. Et le stress conduit souvent à une consommation excessive de sucreries et à une accumulation de kilos en trop. Donc, si vos hanches sont pleines, c’est finalement nos habitudes alimentaires qui en sont la cause.

Régime, ou étape numéro un

La normalisation de votre alimentation est une étape très importante dans la lutte pour le fait que les hanches femmes en surpoids, tel un aimant, attirent de plus en plus de réserves de graisses précieuses. qui ont tendance à s'étendre en dessous de la ligne de ceinture, ont un métabolisme très lent. Autrement dit, ils peuvent manger très peu, mais ils ne perdront pas de poids et chaque bonbon supplémentaire se déposera sur leurs hanches.

Une bonne alimentation doit tenir compte de la forme de votre corps. Large hanches pleines Le propriétaire d'une silhouette en forme de poire a de grandes difficultés à se séparer de la richesse accumulée, car la circulation sanguine dans les cuisses et les fesses est généralement lente. Et l’accumulation de cellules graisseuses dans ces zones entraîne une altération de la circulation sanguine.

Comme on le sait, les nutriments sont transportés précisément par la circulation sanguine, ce qui signifie que dans ce cas le corps ne peut pas extraire l'énergie des accumulations. Une perte de poids drastique n’est pas une option pour vous. Dans ce cas, le visage, les épaules et la poitrine s’affaisseront rapidement, ce qui entraînera un déséquilibre encore plus important du corps.

Régime équilibré

L’option idéale serait un régime basé sur des proportions équilibrées de glucides et de protéines avec un apport limité en graisses. Dans ce cas, la plupart des glucides et des graisses doivent être consommés dans la première moitié de la journée. Il est préférable de choisir un déjeuner végétal, puis une collation protéinée et un dîner léger mais nutritif. La viande bouillie et le poisson cuit au four, ainsi qu'une variété de légumes, devraient être fermement ancrés dans votre menu.

Un peu plus sur le régime

Les femmes avec large hanches pleines ne devrait pas consommer plus de 1500 kcal par jour. Ce n'est que dans ce cas qu'il sera possible de se débarrasser progressivement de la graisse accumulée. Par exemple, cela pourrait être une tasse de flocons d'avoine pour le petit-déjeuner, une banane, une pomme ou Jus frais. Pour le deuxième petit-déjeuner, vous pouvez préparer quelques morceaux de fromage.

Pour le déjeuner, préparez un sandwich avec quelques tranches de pain de grains entiers et de viande bouillie. Ajoutez des légumes verts et des légumes pour un repas complet. N'importe quel fruit peut servir de dessert, et avant le dîner, vous pouvez grignoter du yaourt et une pomme.

Pour le dîner, faites cuire un filet de poulet et des haricots. Si cela ne vous semble pas suffisant, n’hésitez pas à ajouter une salade de légumes.

Que manger et quoi éviter

Il est nécessaire de rappeler que les femmes ayant le type de silhouette décrit doivent absolument inclure dans leur alimentation des aliments qui accélèrent le métabolisme :

• Il s'agit avant tout de sources de protéines faibles en gras, à savoir la poitrine de poulet et la viande bouillie, le poisson maigre, le kéfir et le fromage cottage.
• La source de glucides doit être les fruits, les légumes, les herbes, le pain de blé complet et les céréales à grains entiers.
• S'il n'y a aucun problème avec le tractus gastro-intestinal, vous pouvez ajouter des assaisonnements (cordamome, curcuma) à vos plats ; ils peuvent également accélérer le métabolisme.
• Consommez des légumes verts, du chou et des tomates aussi souvent que possible (le jus de tomate peut être utilisé en hiver).

Mais les légumineuses et les céréales, les variétés grasses de cape et de poisson, le riz et les pommes de terre, les sucreries et produits à base de farine Il vaut mieux le supprimer de votre alimentation.

Exercice physique

Les filles aux hanches pleines devraient absolument augmenter l’activité physique sur la partie inférieure de leur corps. C'est le seul moyen d'accélérer votre métabolisme, d'accélérer le processus de perte de poids et de rendre votre silhouette plus proportionnelle.

Marcher ou courir est très bénéfique, donc même quelques arrêts de marche chaque jour entre la maison et le travail peuvent améliorer considérablement les résultats de votre régime. Une excellente option d'exercice serait les fentes ou les squats.

Il est préférable de commencer votre entraînement par un échauffement. Étirez-vous bien, faites une série de swings et commencez les exercices. Effectuez des pop squats en abaissant vos jambes au niveau des genoux. Passez ensuite aux fentes. Pour ce faire, vous devrez faire un pas en avant, en transférant votre poids sur votre jambe droite pliée et en la maintenant pendant quelques secondes. En même temps, la jambe gauche est également pliée. Puis, en poussant, vous vous redressez et répétez l’exercice. Une excellente option pour l'entraînement sera. Ils peuvent être effectués en position debout ou allongée, avec une amplitude maximale.

Enfin, les exercices cardio sont une option idéale pour accélérer votre métabolisme et accélérer le processus de perte de poids. Il faut consacrer au moins 45 minutes aux cours, deux à trois fois par semaine. De plus, vous pouvez choisir le type de formation que vous préférez. Cela peut être un vélo d'exercice, un tapis roulant ou de la natation.

Nous avons essayé d'examiner les caractéristiques d'une silhouette en forme de poire - en quoi elle diffère et comment elle peut être corrigée par un régime alimentaire et de l'exercice.

Lors de ses concerts, Beyoncé monte sur scène exclusivement en body, comme pour concentrer toute l'attention des fans sur hanches féminines. Pour être honnête, on constate que la chanteuse n'est pas toujours contente de sa forme : un jour, les fans l'ont même surprise en utilisant « Photoshop ». Devinez quelle partie du corps de Beyoncé elle a essayé d'« affiner » avec des retouches ? C'est vrai, les hanches.

Scarlett Johansson

Scarlett Johansson est une fille plutôt ronde, loin des paramètres des modèles modernes. L'actrice ne peut pas se vanter de longues jambes fines, mais des millions d'hommes à travers le monde la considèrent néanmoins comme très sexy. Scarlett a tout à fait hanches courbes, qu'elle met souvent en valeur avec des robes moulantes, et elle a fière allure dans ces tenues.

Populaire

Kim Kardashian

Comment serions-nous sans elle sur cette liste ! Non seulement Kim n'a pas de complexe sur la taille de ses hanches, mais elle souligne de toutes les manières possibles leur volume avec des robes révélatrices (si ce que porte habituellement la star peut vraiment être appelé une robe...). L’essentiel est que Kanye West aime beaucoup la silhouette de sa femme !

Jennifer Lopez

La célèbre figure de J. Lo se distingue également par des formes très féminines, et ce n’est pas seulement le « cinquième point », que la chanteuse elle-même traite avec tant d’appréhension. Jennifer a des hanches assez volumineuses, elle ne cherche pas à perdre du poids et adore les bodys ouverts. Mais viendrait-il à l’idée de quelqu’un de dire que c’est complet ? Bien sûr que non.

Jennifer Love Hewitt

L'actrice Jennifer Love Hewitt a justement ce type de silhouette : une poire. Avec un haut plutôt gracieux, Jennifer a des hanches très massives. L'actrice perd constamment du poids, puis en prend, mais elle semble avoir déjà accepté sa particularité et n'a pas de complexes : Jennifer ne cache pas ses hanches et les met même parfois en valeur à l'aide de vêtements.

Iggy Azalée

La chanteuse Iggy Azalea n'a pas non plus les hanches et les fesses les plus fines du monde. Mais ce n’est pas une raison pour ne pas monter sur scène en short ! Et comment Iggy peut-il danser et twerk... Eh bien, c'est une fille avec paramètres du modèle peux-tu décrire cela ? On doute de quelque chose...

Ambre Rose

Une autre fille aux courbes généreuses est Amber Rose, préférée des rappeurs et ex-petite amie de Kanye West. Bien sûr, vous devez naître avec des hanches comme celles d’Amber ; ​​vous ne pouvez pas les « construire » volontairement, et vous ne pouvez pas les gonfler au gymnase. C'est pourquoi la belle est si fière de ses courbes : vous pouvez la comprendre !

Nicki Minaj

Nicki Minaj est une autre fille sexy aux hanches courbes qui les met en valeur dans ses tenues de concert. Les courbes ont joué un rôle important dans la carrière de Nika, alors pourquoi perdre du poids ?

Aishvaria Rai

L'actrice indienne Aishwarya Rai a une silhouette féminine avec un taille fine et des hanches volumineuses. Cependant, il est impossible, même avec notre riche imagination, d'imaginer une star de cinéma indienne dansant dans un sari brillant, pesant 45 kg maigre. Aishwarya est superbe !

Kelly Brook

Kelly Brook est une femme sensuelle ! Elle a non seulement des hanches courbées et une taille fine, mais aussi des seins qu'on ne peut qu'envier. Ces paramètres n'empêchent pas Kelly d'être modèle à succès— le monde de la mode en a depuis longtemps assez des normes 90−60−90.

À propos de l'os pelvien mince et silhouette mince C'est le rêve de nombreuses femmes, mais tout le monde ne peut pas se vanter d'avoir un physique idéal. Est-il possible d’atteindre la minceur avec des os larges ? Comment perdre du poids sans nuire à votre santé, si tous les problèmes de silhouette doivent être attribués à une prédisposition et abandonner, réfléchissons sous la forme Instructions détaillées dans cet article.

Types de corps

Le type de corps dépend de la largeur de l'os et est de trois types :

• à ossature fine
• moyennement désossé
• gros os

L'épaisseur des os peut être déterminée des manières suivantes à la maison :

1. L'épaisseur de l'os peut être facilement déterminée à partir du poignet en la mesurant avec un ruban à mesurer. Avec un tour de poignet de 15 à 18 cm, l'os est considéré comme mince. Avec une circonférence de 17-18 cm - moyenne, avec une circonférence de 20 cm - large.
2. L’os peut également être considéré comme mince lorsque les doigts de la main droite sont refermés autour du poignet de la main gauche.
3. Le type de corps n'est pas difficile à déterminer par votre silhouette. Ceux qui ont des os fins ont des membres allongés, strictement en position verticale.

Erreur ARVE :

Hanches larges chez les femmes

Les hanches larges ont un facteur de transmission héréditaire, et cela ne plaît pas à toutes les femmes. Malgré l'insatisfaction suscitée par ce type de corps, ce sont celles qui ont des os larges qui sont plus résistantes et aptes à donner naissance à des enfants forts et en bonne santé.

La formation des hanches se produit dans adolescence, pendant la croissance osseuse et la puberté. Les femmes aux hanches larges ont tendance à être grandes et bien proportionnées. On dit de ces personnes : « moyennement bien nourries, avec du sang et du lait ».

La taille des os pelviens dépend des hormones, chez la femme - œstrogène, niveaux qui affectent directement la densité et la largeur des os lors de la formation du squelette, notamment avec l'avènement des menstruations chez les filles pendant la puberté. Chez les femmes ayant un bassin large, l'accouchement se déroule plus facilement, il y a moins de ruptures du vagin et du col de l'utérus, mais c'est précisément avec ce type d'os que les femmes prennent rapidement du poids après l'accouchement.

Gros os ou métabolisme lent ?

Les femmes aux os larges sont souvent héréditaires ; ce sont ce type de personnes qui ont tendance à être en surpoids et il ne sert à rien de passer par des procédures compliquées pour cela. test de laboratoire. Ayant des proches en surpoids, il y aura une prédisposition à l'obésité, mais les facteurs affectant le métabolisme et le taux métabolique ne sont pas les moins importants.

Exactement métabolisme lent conduit à l'accumulation de calories dans l'organisme, leur dépôt dans les graisses. Les personnes minces, qui ne sont pas enclines au surpoids, peuvent constamment manger différentes spécialités, avec un métabolisme rapide, ne pas prendre de poids et rester minces. Pourtant, on ne peut pas entièrement imputer le taux métabolique à l’hérédité.

En mangeant bien et en faisant du sport, il est tout à fait possible de corriger la vitesse, et de se protéger à l'avenir du diabète, qui attend simplement les personnes obèses vers 35-40 ans, il sera alors beaucoup plus difficile de corriger la silhouette . La maladie est insidieuse et parfois incurable.

La prédisposition à l’obésité est-elle réelle ou fictive ?

En règle générale, les femmes aux os larges ne sont pas satisfaites d'elles-mêmes, mais elles ne peuvent pas corriger la situation par elles-mêmes ; Le système de perte de poids doit être correct et adapté à une personne spécifique. Cependant, même si vous suivez toutes les règles pour perdre du poids les résultats souhaités Tout le monde n’y parvient pas. Quelle est la raison pour ça? Serait-ce à cause de l'os large ?

Malheureusement, une prédisposition à l'obésité existe et n'est en aucun cas imaginaire, mais des personnes assez persistantes et déterminées parviennent à obtenir de bons résultats et une minceur malgré la présence d'un os large. L'exception concerne les personnes atteintes de maladies chroniques avancées, diabète qui doivent être traités en premier, et ensuite seulement vous forcer à perdre du poids.

Malgré la tendance à trop manger pour être en surpoids, vous ne devriez pas manger de stress. En plus de leur inclination naturelle, de nombreuses femmes mangent de manière totalement incorrecte, ce qui la rend ainsi fictive, sans se rendre compte de leur comportement alimentaire.

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Comment perdre du poids si on a des os larges ?

Quelle que soit la prédisposition, il n’y a tout simplement aucune raison d’être obèse. Les personnes ayant des os larges ne devraient pas du tout renoncer à une alimentation rationnelle et à un mode de vie sportif sain. Cependant, l'alimentation et le sport doivent être choisis correctement, en mettant l'accent sur la correction des zones à problèmes, en particulier l'os pelvien large.

Lorsque vous décidez de « perdre du poids », vous ne devriez pas vous arrêter à mi-chemin et désespérer. Seules la foi dans le succès, une humeur positive et la persévérance aideront dans la lutte pour le résultat souhaité.

Perte de poids - longue étape, réalisez la correction de votre silhouette en court instant Il est peu probable que cela soit possible. Le bon régime la nutrition et la forme physique devraient devenir la norme de la vie, des règles intégrantes du travail quotidien sur votre silhouette. Mais vous ne devriez pas vous limiter à tout : un régime strict n’apportera aucun bénéfice ; vous pourriez vous créer des problèmes de santé plus complexes.

La nourriture doit être saine et savoureuse, heureusement, une variété de produits offrent aujourd'hui une telle opportunité, il vous suffit de trouver votre propre système nutritionnel, d'apprendre à manger correctement et judicieusement. Grignoter sur le pouce est nocif et c'est tout mauvaise habitude, dont vous pouvez vous débarrasser si vous le souhaitez vraiment.

Vérité et fiction sur les os larges

Le concept d’os large a été inventé par les gens ; il est difficile de parler de l’épaisseur de l’os et de la tendance d’une personne à grossir inévitablement. Les personnes initialement minces peuvent très bien souffrir d'un excès de poids, tandis que les hypersthéniques aux os larges restent minces tout au long de leur vie.

Les os du bassin peuvent en effet être étroits ou larges, cependant, les os larges ne font pas toujours grossir tout le monde. La largeur des os est particulièrement importante à des fins médicales, par exemple pendant la grossesse ; l'opinion selon laquelle les femmes ayant un bassin large accouchent plus facilement est pleinement justifiée et c'est effectivement ce qui se produit dans la pratique.

Avoir des os larges doit-il être considéré comme une condamnation à mort, une prise de poids inévitable et l’inefficacité de tous les régimes connus dans la lutte contre la silhouette physiologiquement déterminée ? Bien sûr, vous pouvez prendre du poids, vous considérer comme gros et ne pas essayer de corriger la situation, et vivre gros pendant de nombreuses années. Mais ce n’est qu’une des options.

Tu peux aller autrement forcez-vous à abandonner les aliments malsains et à commencer à bouger davantage. La deuxième voie est plus difficile, mais elle n’est pas moins difficile : apprendre à s’aimer soi-même. Peut-être est-ce précisément la raison pour laquelle, dans le refus de prendre soin de soi, de laisser tout suivre son cours, en accusant les gros os et le facteur héréditaire de tous les problèmes.

Chacun choisit son propre chemin et décide lui-même dans quel corps il se sent le plus à l'aise. Cependant, il est préférable de se sentir dans un corps plus mince ; vos mouvements et votre démarche deviennent légers, sans kilos en trop. Vous pouvez être attirant même avec un gros os, mais toutes les femmes ne peuvent pas faire face à leur propre paresse et s'aimer, d'où tous les problèmes, l'insatisfaction à l'égard de leur apparence.

Tout le monde a la possibilité de perdre du poids, mais tout le monde ne peut pas l'utiliser correctement, parfois ils l'ignorent simplement.

Maintenant, je n'ai plus peur d'être en surpoids !

Cet effet peut être obtenu en quelques mois seulement, sans régime ni entraînement épuisant, et surtout, avec l'effet conservé ! Il est temps pour vous de tout changer !!! Le meilleur complexe minceur de l’année !

Beaucoup de filles (même celles qui n'ont jamais eu ce problème) pensent qu'elles ont grandes hanches qui doit être caché par tout le monde moyens possibles. L'option la plus simple et la plus indolore est de choisir les bons vêtements, qui dissimule magistralement le volume des hanches et des fesses.

1. Un jean foncé

La première chose qui devrait être dans votre garde-robe est le noir ou le foncé Blue Jeans en tissu épais. Avec une taille classique, droite ou légèrement évasée, sans éraflures, sans trous, sans poches supplémentaires et sans décor original.

2. Pantalon évasé classique

Un pantalon large à taille basse et sans poche vous conviendra. N'oubliez pas : d'une part, ils ne doivent pas s'adapter à vos hanches, d'autre part, il n'est pas non plus nécessaire d'acheter des pantalons énormes qui ressemblent à un sac de pommes de terre. Recherche pantalon classique avec une fusée partant de la hanche.

3. Jupe trapèze

Une jupe peut parfaitement cacher les hanches courbées ou les mettre en valeur. Choisissez donc judicieusement cet article : il est préférable d'opter pour une jupe en forme de A, jusqu'aux genoux ou légèrement plus basse. À propos, c’est une excellente base moderne pour toute garde-robe.

4. Robe taille haute

Les robes qui commencent à s'élargir juste en dessous du buste masquent non seulement de larges hanches, mais aussi l'absence de taille ou de pli au niveau du ventre. Soyez particulièrement beau avec une taille haute.

5. Robe trapèze

Une autre robe qui cachera les excès est une robe trapèze. Oui, cette robe ne met pas en valeur une silhouette séduisante, mais elle est parfaite pour une promenade ou du shopping.

6. Robe à basque

Il existe deux opinions opposées : premièrement, les stylistes estiment qu'il est interdit aux femmes aux hanches larges de porter des articles à basque. Bien sûr, puisque le péplum repose sur ces mêmes hanches et attire l’attention, comment peut-il cacher des silhouettes tout en courbes ? Cependant, d'autres stylistes disent que le basque souligne toujours la taille, ce qui signifie qu'il détourne parfaitement l'attention d'une grande partie de la silhouette. Nous pensons qu'une robe avec un basque soigné sera très séduisante. Choisissez simplement avec prudence : de nombreux styles à basque semblent démodés.

7. Chemises longues et sweat-shirts

Si vous détestez les pantalons pattes d'éléphant et que vous ne portez que des pantalons skinny, achetez-en quelques-uns ou des sweat-shirts. Laissez-les se terminer au milieu de vos hanches - cela réduira visuellement votre forme de quelques tailles.

8. Gilet long

Un gilet long est votre bouée de sauvetage quel que soit votre look. Il y a deux raisons pour lesquelles vous devez l'acheter : d'une part, il masquera facilement les grosses hanches, et d'autre part, c'est un accessoire très à la mode et élégant.

9. Chemisier à volants ou nœud

Vous ne voulez pas que vos cuisses soient remarquées ? Attirez l'attention sur le haut, c'est-à-dire sur votre chemisier. Vous n'avez pas besoin de porter un décolleté profond pour ce faire, c'est suffisant bel arc, un volant féminin ou un col original. Option alternative– attachez-le ou portez un collier brillant.

10. Veste longue

Une veste droite, longueur mi-cuisse, est une option idéale : tendance, elle cachera vos hanches et s'intégrera parfaitement dans un dressing business ou casual.

Le type de silhouette aux hanches larges est classiquement appelé « poire » ou « triangle ». Cela a ses avantages et ses inconvénients. Création look élégant, il est important de pouvoir mettre correctement en valeur le premier et masquer le second. Les stylistes ont depuis longtemps sorti une série règles simples qui vous aident à obtenir d’excellents résultats. En les prenant en compte, vous pouvez avoir l'air harmonieux, même si vous avez Hanches larges- quoi porter ne sera plus un problème.

Principes de base pour créer un look élégant

Chaque figurine a ses propres caractéristiques. Les hanches larges ne sont pas seulement un inconvénient, mais aussi un avantage. C'est cette partie qui est féminine et attractive, surtout si elle est conçue correctement. Ayant une morphologie poire, il est important de réfléchir à votre image pour que la partie supérieure soit visuellement plus large et la partie inférieure plus étroite. En d’autres termes, il est important de parvenir à la plus grande harmonie possible.

Harmonie visuelle

Ceci peut être fait différentes façons. La règle de base est de choisir un décor luxuriant pour le col, l'encolure et les manches, tout en décorant modestement la zone des hanches. Dans la partie la plus large du corps, il est important d’éviter les poches plaquées, les ornements et les plis.

Sélection de couleurs

Le deuxième principe est un choix judicieux de palette de couleurs. Pour de ce genre Une combinaison de haut clair et de bas foncé conviendra bien à votre silhouette. De manière générale, il faudra éviter les tons flashy, les grands motifs, notamment en bas, et les contrastes trop élevés. Il est préférable de privilégier les couleurs naturelles et calmes, le noir et le blanc élégants.

Choix de vêtements

Robe

Lors du choix d'une robe, essayez de privilégier une coupe trapèze. Il masque parfaitement les défauts de la silhouette. Les modèles grecs auront également fière allure différentes longueurs. Vous pouvez leur appliquer une fine ceinture.

Si vous n’êtes pas attaché à des styles spécifiques, vous pouvez recommander toutes les robes aux silhouettes droites, évasées ou à larges plis. Le corsage peut être décoré de volants et d'autres décors volumineux, de rayures horizontales. Si vous avez les épaules étroites, il est préférable de choisir des manches bouffantes ou dolman.

Quant à la longueur, elle peut être n'importe laquelle. Si Belles jambes sont votre avantage, alors un mini fera l'affaire, et lorsque vous avez besoin d'allonger visuellement votre silhouette, il vaut mieux le porter longue robe en combinaison avec talons hauts. Une option universelle est midi, mais ici il est important de faire attention aux caractéristiques de la coupe. L'ourlet ne doit pas se rétrécir vers le bas.

Pantalons et jeans

Les principaux paramètres auxquels vous devez prêter attention sont une taille basse ou standard et une coupe droite. Cela s'applique au choix des pantalons et des jeans. Devrait être évité taille haute et des modèles ajustés. Un pantalon droit, moyennement large et jusqu'au sol, associé à des talons hauts, est idéal. Ils allongent la silhouette de la meilleure façon possible. Choisissez exclusivement des couleurs sombres et unies ; il peut y avoir des rayures verticales non contrastées. Cette option aide à résoudre le problème, si vous avez des hanches larges, que porter Vie courante. Vous pouvez associer un pantalon ou un jean avec une blouse ou un pull.

Jupe

Les jupes crayon étroites et droites, les modèles évasés et ceux avec de grands plis peu nombreux sont parfaits pour les hanches larges. Les formes plissées et tulipes sont à éviter. Vous ne devez pas choisir des couleurs panachées. Les tons sombres et neutres seront plus beaux ; les rayures verticales laconiques sont autorisées.

Chemisier, pull, cardigan

Quel que soit votre choix, les modèles allongés qui atteignent le bas des fesses seront avantageux. Mais l'utilisation de versions abrégées est également acceptable. Essayez d'éviter uniquement les vêtements dont l'ourlet du bas tombe à mi-cuisse. Cette ligne concentre l'attention sur la partie la plus large. Dans la description des robes, il a déjà été mentionné la possibilité d'utiliser un décor luxuriant dans la partie supérieure des vêtements. La même règle s’applique aux chemisiers, pulls et cardigans. Il n’y a pas d’exigences strictes concernant la palette de couleurs. Assurez-vous simplement que l’ensemble de l’image est harmonieux.

Vêtements d'extérieur

La demi-saison et vêtements d'hiver Si possible, il devrait être prolongé. Si vous avez des hanches très larges, alors mieux vaut choisir des silhouettes trapézoïdales et une coupe droite. Il est possible qu'il y ait large ceinture- cela mettra en valeur la taille. Dans certains cas, des vestes ou des imperméables ajustés et moulants s'adaptent également bien, surtout si les hanches ne sont pas trop larges. Mais cette option n’est pas universelle.

Pour rendre l'image harmonieuse, choisissez des modèles avec des cols intéressants et inhabituels, utilisez des foulards larges et volumineux.

Chaussures

Les chaussures et bottes doivent avoir au moins un petit talon. Un nez pointu ou arrondi est préféré. Vous devez éviter les formes carrées et angulaires, les semelles massives et les bretelles croisées.

Les hanches larges sont très féminines ; vous savez maintenant quoi porter pour mettre en valeur vos atouts. En formulant correctement votre garde-robe, vous créerez une image harmonieuse et élégante.