Contractions d'entraînement : symptômes. Contractions d’entraînement : symptômes et sensations lors des « fausses » contractions pendant la grossesse

De faux (entraînements) peuvent commencer. Dans cet article, nous examinerons les raisons de l'apparition des contractions d'entraînement et expliquerons aux femmes inexpérimentées comment comprendre qu'elles ont commencé.

Que sont les fausses contractions

Il s’agit d’une contraction musculaire indolore à court terme.

Saviez-vous? Ce phénomène a été décrit pour la première fois par le médecin anglais John Braxton Hicks en 1872.

Les fausses contractions sont également appelées contractions d'entraînement, ou Braxton Hicks, du nom de leur découvreur. Les fausses contractions sont de courte durée, leur durée varie de 1,5 à 2 minutes. pour une femme, ils ont l'impression augmentation du tonus utérin.

commence à les ressentir après 20 semaines. Jusqu'à ce moment, ils ne se font pas sentir. La fréquence des fausses contractions augmente avec la durée, mais leur durée n'augmente pas et reste jusqu'à 2 minutes.

Pourquoi les contractions d’entraînement sont-elles nécessaires ? La tâche principale des combats d'entraînement est préparation de l'utérus et du col

à l'activité, puisque l'utérus doit faire face à la charge à venir pendant l'accouchement. Pendant le mois dernier

Pendant la grossesse, lors des contractions d'entraînement, le pharynx peut s'ouvrir jusqu'à 1 centimètre. Et une femme enceinte multipare peut être dilatée jusqu'à 4 centimètres.

Avant l'accouchement, les contractions d'entraînement aident à adoucir et à raccourcir le col. À l’époque où il n’y avait pas d’accouchement, ils étaient considérés comme le signe que le travail allait bientôt commencer.

Raisons de l'apparition Les fausses contractions sontévénement normal

et n'indiquent pas pendant la grossesse, mais malgré cela, ils se produisent eux-mêmes assez rarement. Leur apparition peut être déclenchée par des facteurs externes ou internes.

• Il y a les raisons suivantes :
• activité physique intense, si une femme enceinte est activement engagée, le travail implique un travail physique, etc.
• aussi prendre une douche ou ;
• hyperactivité de l'enfant dans l'utérus;
• consommation en grande quantité;
• éprouver un stress ou une nervosité intense ;
• orgasme;
• fatigue intense;
• , consommation d'alcool; complet;
• vessie
• absence ;

Il ne faut pas avoir peur de ce phénomène ; il ne cause aucun préjudice ni à la mère ni à la mère. C’est vrai que ça donne des sensations très désagréables. Si vous évitez ces facteurs provoquants qui peuvent provoquer des contractions utérines trop fréquentes, même pendant l'entraînement, rien ne pourra éclipser la naissance de votre bébé.

Est-ce que tout le monde a

Certaines femmes enceintes ne ressentent pas les contractions d’entraînement, mais la plupart en ressentent quand même. Il est important de savoir que ni l'absence ni la présence de contractions d'entraînement n'est un signe de pathologie au cours de la grossesse. De plus, leur absence n'affecte pas la durée ni le processus lui-même. activité de travail.

Comment se manifestent-ils ?

Voyons comment reconnaître les contractions d'entraînement :

• la femme enceinte a l'impression que la partie inférieure, l'aine ou la partie supérieure de l'utérus sont comprimées ;
• inconfort ne surviennent que dans une certaine partie de l'abdomen, ils ne sont pas ressentis dans le dos ou le bassin ;
• pendant cette période, ils sont irréguliers, ils apparaissent généralement de plusieurs fois par jour à trois ou quatre par heure, mais moins de six fois par heure ;
• peut être contractions douloureuses, la femme enceinte ressent un inconfort ;
• je n'ai pas un rythme clair;
• L'intensité des contractions diminue assez rapidement.

Différence avec les douleurs de l'accouchement

Voyons à quoi ressemblent les contractions d'entraînement et comment les distinguer des vraies.

Ceux-ci présentent un certain nombre de fonctionnalités :

• très douloureux;
• ressenti dans tout l'abdomen;
• s'étend jusqu'au bas du dos;
• répété à intervalles de 15, 10, 5 minutes. Et plus on avance, plus l’intervalle devient court ;
• leur durée augmente ;
• l'apparition de signes du début du travail - les eaux se sont brisées, les eaux se sont brisées, une douleur lancinante au bas de la colonne vertébrale.

Il ne faut pas avoir peur de ce phénomène ; il ne cause aucun préjudice ni à la mère ni à la mère. C’est vrai que ça donne des sensations très désagréables. Si au moins un des signes ci-dessus est présent, vous pouvez comprendre qu’il ne s’agit pas de contractions d’entraînement, mais plutôt du début du travail.

Comment soulager la douleur

Soulager la douleur causée par les fausses contractions :

• Bois de l'eau;
• prendre une position plus confortable ;
• prenez une douche chaude;
• faire exercices de respiration;
• marcher dehors.

Saviez-vous? En Corée, le temps qu'un enfant passe dans l'utérus est considéré comme un âge. Par conséquent, selon des documents, les enfants coréens ont toujours un an de plus que leurs camarades des autres pays. Bien que purement physiquement, il n’y ait aucune différence d’âge.

Pendant la période de spasmes d'entraînement, il est recommandé à la future mère de pratiquer respiration correcte pendant l'accouchement. Ce processus réduit également la douleur.

Il existe plusieurs types de respiration lors de l'accouchement :

1. Inspirez lentement par le nez et expirez brusquement par la bouche.
2. Expirez lentement au début de la contraction, puis inspirez profondément. Une fois l'opération terminée, répétez lentement l'expiration et l'inspiration.
3. Respirez fréquemment et superficiellement pendant la contraction. Vous pouvez respirer ainsi pendant 3 minutes maximum, sinon cela pourrait commencer en raison du manque d'oxygène.

Quand consulter un médecin

Très probablement, les fausses crampes commenceront à apparaître de plus en plus fortement vers 40 semaines de grossesse ; si elles deviennent plus régulières et intenses, surviennent plus souvent et durent plus longtemps, il est fort possible que le véritable travail commence.

Dans de rares cas, de fausses contractions peuvent constituer un danger pour la grossesse si elles accompagné des phénomènes suivants :

• sanglant (possible décollement placentaire);
• l'écoulement est aqueux (l'eau peut se briser) ;
• l'écoulement est constitué de mucus dense (un bouchon muqueux sort) ;
• La femme enceinte a développé une douleur intense dans le bas-ventre ;
• l'enfant commence à bouger beaucoup moins ;
• elle se fait très fortement sentir au niveau du périnée ;
• ils se produisent plus de 4 fois par minute.

Ces symptômes doivent inciter les femmes enceintes à appeler immédiatement un médecin ou ambulance. Lorsque vous consultez votre médecin, assurez-vous de lui dire à quoi ressemblent les contractions de Braxton Hicks, même si vous pensez qu'elles se produisent trop souvent et si elles commencent au début de votre grossesse.

Il faut comprendre qu'il est impossible de déterminer avec précision, à partir de l'entraînement, les contractions combien de temps elles surviennent avant la naissance. Au fil du temps, à l'approche de la date chérie, ils deviendront plus intenses et plus forts, mais ils ne sont pas le principal signe avant-coureur de l'accouchement.

Elena Jabinskaïa

Salut les gars! C'est Lena Jabinskaya ! Du moment de la conception jusqu'à la naissance du bébé, 280 jours ou 40 semaines s'écoulent. Pour faciliter le suivi de la femme enceinte, les médecins ont divisé cette période de manière conditionnelle en trois trimestres. Dans chacun d’eux, on note des changements caractéristiques dans le corps de la femme, qui indiquent la présence ou l’absence de problèmes. L'un de ces changements concerne les contractions d'entraînement.

Tôt ou tard, toutes les femmes enceintes en entendent parler, mais tout le monde n’en fait pas l’expérience. Est-ce correct? Pourquoi cela arrive-t-il? Aujourd'hui, il n'y aura plus de blancs : nous découvrirons ce que sont les contractions d'entraînement : les sensations et leurs différences avec les vraies.

Le gynécologue britannique John Braxton-Hicks a parlé pour la première fois des contractions d'entraînement en 1872. À peu près à la même époque, le mécanisme de leur apparition a été décrit.

L'utérus est un organe musculaire qui peut avoir des spasmes pendant la grossesse, c'est-à-dire se contracter périodiquement. Cela se produit généralement de la manière suivante : à un moment donné, le ventre de la future maman se tend, se transforme en pierre, au point qu'elle peut même sentir l'utérus, puis se détend.

Les sensations sont désagréables, mais simplement parce que la femme a peur pour son bébé à naître. Il n’y a pas de douleur, mais les soucis eux-mêmes ne disparaissent qu’après une consultation au cabinet médical. Il explique justement que de tels phénomènes, si fréquents dans plus tard, sont une variante de la norme. C'est ainsi que l'utérus se prépare à l'accouchement à venir. De plus, cela se produit presque dès les premières semaines de grossesse, c'est juste qu'au début les contractions sont insignifiantes et la femme ne les ressent pas.

Mais tout change pour les primipares au troisième trimestre. Bien entendu, il existe des exceptions à la règle lorsque la future maman ne remarque pas les spasmes. Les médecins expliquent tout par les caractéristiques individuelles du corps. Jugez par vous-même : chaque personne a son propre seuil de douleur. De plus, chaque femme a sa propre fréquence, intensité et durée des contractions d'entraînement. Si elle ne les a pas, cela signifie qu’ils sont insignifiants pour elle et qu’elle ne les remarque pas.

Autres noms pour les combats d’entraînement :

• FAUX;
• braxtons;
• prémonitoires ou précurseurs ;
• Contractions de Braxton-Hicks.

Il convient de noter que dans les pays européens, l'état dans lequel une femme ressent des spasmes utérins n'a pas une grande importance. Dans notre pays, au contraire, le médecin écoute attentivement les éventuelles plaintes du patient. Et dans de rares cas, il peut même être envoyé pour conservation si une augmentation du tonus est diagnostiquée et que le risque de fausse couche ou d'accouchement prématuré augmente.

Raisons de l'apparition

Selon les scientifiques, les contractions d'entraînement se produisent en réponse à :

Attention, certaines femmes ressentent des contractions lorsqu’un inconnu leur touche le ventre.

Sentir

Comment reconnaître les fausses contractions ? Il s'avère que tout est simple ici : ils représentent une compression brutale et inconfortable de l'organe. Lui-même se tend, principalement dans le bas-ventre, ce qui entraîne parfois l'apparition de sensations désagréables même dans le bas du dos. Il n'y a pas de douleur, même si tout est individuel.

En général, les médecins identifient les symptômes suivants du syndrome de Braxton :

• tension abdominale périodique, quelque peu semblable à des crampes ;
• la difficulté de palper le fœtus au moment de la compression (il semble se transformer en pierre) ;
• visualiser les contours clairs de l'utérus (dans certains cas, mais ce n'est pas nécessaire).

Lorsqu'on leur demande à quoi ressemblent les contractions précurseurs, les femmes qui ont accouché répondent différemment. En attendant, une chose est claire : les crampes ressemblent à des douleurs menstruelles périodiques. De plus, beaucoup ont observé une tendance : plus les règles sont douloureuses, plus les fausses contractions sont prononcées.

Quand commencent-ils et combien de temps durent-ils ?

Il n'y a pas de réponse exacte à la question de savoir combien de temps apparaissent les contractions de Braxton-Hicks. Du fait que grâce à eux, l'utérus « s'entraîne » constamment, se préparant ainsi au travail à venir, les premiers signes de fausses contractions chez la plupart des femmes se font sentir plus près de la fin de la grossesse - au troisième trimestre. Il est intéressant de noter que chez les femmes multipares, ces mêmes sensations désagréables sont observées à partir de la 20ème semaine, voire avant.

Le plus souvent, elles apparaissent le matin et le soir, bien qu'il y ait toujours des exceptions à cette règle (rappelez-vous les raisons de l'apparition des contractions). En règle générale, leur durée ne dépasse pas 2 à 3 heures, bien que la médecine soit bien connue pour les cas où elles durent plus longtemps.

Les principales différences entre les Braxtons sont leur irrégularité. Il est difficile de prédire la fréquence de leur apparition : certaines femmes ressentent des crampes toutes les 5 à 6 heures, tandis que d'autres en souffrent une fois tous les deux jours.

Combien de temps durent les signes avant-coureurs ? En règle générale, pas plus de 60 secondes, bien que le plus souvent la « formation » se termine en 30 secondes. Il convient également de noter que l'intensité de la compression change en fonction du changement de position du corps.

En quoi sont-ils différents des vrais ?

Les médecins assurent femme enceinte qu'elle sentira certainement l'approche de vraies contractions, en attendant, cela ne la calme pas beaucoup, surtout s'il s'agit de sa première grossesse. C'est pour de tels cas que des conseils ont été préparés selon lesquels il ne sera pas difficile de distinguer le faux du vrai.

Alors, que ressentent les fausses contractions :

• Ils sont irréguliers. Il est difficile de constater une quelconque cyclicité, puisqu'ils apparaissent et disparaissent brusquement. Contraction de l'utérus une fois par jour ou 10 fois, ou peut-être une tension soudaine une fois par semaine ? C'est tout à fait normal pour les précurseurs.
• Ils sont indolores. Sentiments exprimés de tension, d'inconfort - tout cela est réel, mais pas naturel, car certaines personnes ne les ressentent pas du tout. La douleur lors de telles contractions est plutôt rare que courante.
• Ils passent facilement, par exemple, lors d'un changement de position du corps, grâce à une douche ou un bain chaud, ou de simples exercices de respiration.
• Ils ne provoquent pas de dilatation du col.

Une autre chose est réelle, générique :

Sinon, comment distinguer les fausses contractions des vraies ? Ils sont généralement ressentis au même endroit, soit dans le bas ou dans le haut de l’abdomen. Dans le même temps, les douleurs de l'accouchement peuvent commencer par le dos et se déplacer progressivement sur toute la surface de l'abdomen.

Que faire quand ils commencent

Pour répondre à cette question, il suffit de rappeler les raisons de l'apparition des précurseurs et de les exclure simplement. Autrement dit:

• prendre la position corporelle la plus confortable (s'allonger, s'asseoir) ;
• essayez de vous distraire en regardant votre film préféré ou en écoutant de la musique ;
• aller à Air frais et faire une promenade (cela vous permettra à la fois de vous distraire et d'enrichir le corps en oxygène) ;
• boire de l'eau ou prendre une collation (quelque chose de nutritif mais léger, comme une banane) ;
• videz votre vessie ;
• prendre une douche chaude, un bain ;
• limiter la vie sexuelle.

De plus, le moment où commencent les fausses contractions peut être utilisé à bon escient. Autrement dit, faites exercices de respiration, ce qui contribuera à faciliter le processus d'accouchement.

Ils sont les suivants :

• Au moment de la tension musculaire, la femme doit expirer très lentement puis inspirer ;
• Si cela ne vous aide pas, vous pouvez remplacer les respirations et expirations profondes par des respirations superficielles fréquentes. L'essentiel est de ne pas les faire plus de 3 à 4 minutes pour ne pas avoir le vertige.
• Vous pouvez également inspirer par le nez, retenir votre souffle, puis expirer brusquement par la bouche.

Quand vous devez consulter un médecin en urgence

Combien de temps avant l'accouchement faut-il contacter un gynécologue en cas de fausses contractions ? Il s'avère qu'en 21 jours, soit après 37 semaines, si l'intensité des contractions augmente, notamment à intervalles réguliers.

Une consultation immédiate avec un médecin est nécessaire si les signes avant-coureurs sont :

• accompagné de pertes vaginales aqueuses ou sanglantes ;
• douleur prononcée dans le bas du dos;
• congélation du fœtus (la raison du contact devrait également être le fait qu'il est devenu moins susceptible ou plus faible de bouger) ;
• en même temps, les eaux se brisèrent.

Et peu importe le nombre de jours restant avant l’accouchement. Tous ces facteurs peuvent indiquer un danger pour l'enfant. Le médecin doit donc en être informé.

Temps de lecture : 6 minutes

La grossesse pour une femme devient une période difficile et importante où le corps subit une épreuve sérieuse. Les contractions d'entraînement sont de fausses sensations qui peuvent commencer soit dans la seconde moitié de la grossesse, soit plus près de la 40e semaine. Ce n'est pas une déviation dans le développement du fœtus et ce n'est pas une raison pour tirer la sonnette d'alarme immédiatement. La plupart des sensations ressenties par une femme visent à préparer le corps au travail.

Que sont les contractions d’entraînement ?

Ce phénomène se caractérise par une tension paroxystique de l'utérus, il n'apporte pas de sensations désagréables et ne provoque pas d'inconfort. Cette contraction musculaire est également appelée contractions de Braxton-Hicks. Ils peuvent commencer soudainement et à intervalles irréguliers. Certaines femmes affirment que leurs contractions préparatoires se répètent une fois par jour, et pour certaines presque toutes les heures. Lors de fausses contractions, la future mère constate la tension des muscles de l'utérus et des crises de tension abdominale se produisent à différents intervalles.

Causes

Tout le monde ne subit pas de contractions de Braxton-Hicks ; il existe plusieurs raisons à l'apparition de fausses contractions musculaires. Les facteurs suivants sont identifiés et peuvent affecter cela :

• activité excessive de la mère ou du fœtus;
• toucher le ventre;
• déshydratation;
• activité physique sérieuse;
• vie intime orageuse;
• stress psycho-émotionnel;
• vessie pleine.

Lors de l'accouchement proprement dit, une femme devra déployer beaucoup d'efforts, ce processus prépare donc l'utérus. Si pendant toute la période de grossesse, les muscles ne se sont jamais tendus, ils resteront détendus et pendant le travail réel, il se peut qu'il n'y ait tout simplement pas assez de force. Immédiatement avant la naissance, ce phénomène contribue à ramollir le col, en raison de la contraction il devient plus court, ce qui entraîne une dilatation du col. C'est une sorte d'entraînement du corps pour faciliter le processus.

Est-ce que tout le monde a

Existe un grand nombre de les femmes qui n’ont subi aucune contraction à l’entraînement. Cela ne signifie pas que les muscles de l'utérus ne travaillaient pas avant l'accouchement. Les femmes enceintes peuvent tout simplement ne pas les remarquer en raison du seuil de douleur, du mode de vie et d'autres facteurs. Cela dépend beaucoup de la tolérance individuelle, mais l'utérus va certainement se tendre et se préparer au travail à certains intervalles. Les primipares n'éprouvent souvent aucune sensation, mais lors de la deuxième grossesse, elles remarquent déjà des contractions utérines.

Comment distinguer les contractions d'entraînement des vraies

Les mères doivent écouter attentivement ce qui se passe dans leur corps. Pour cette raison, il est important de savoir distinguer les contractions réelles des contractions d’entraînement. La principale différence est que lors des contractions prénatales, le col se dilate, mais cela ne se produit pas lors des contractions d'entraînement, ce qui indique de fausses contractions. Il existe deux facteurs principaux qui aident les femmes à distinguer le vrai travail du faux travail :

• rythme des contractions;
• sensations douloureuses.

Symptômes

Une fille doit savoir distinguer les vraies contractions des fausses. En règle générale, lors des contractions d'entraînement, une légère tension apparaît dans le bas de l'abdomen. Souvent, la sensation est localisée d'un côté (gauche ou droit), dure quelques secondes ou minutes et passe. Visuellement, cela peut ressembler aux fesses ou à la tête du bébé qui dépassent, et le ventre prend une forme « pointue ». La future mère peut tirer un bénéfice supplémentaire des fausses contractions en commençant à faire des exercices de respiration.

En règle générale, les contractions d’entraînement sont indolores. Leur intensité peut augmenter avec la durée de la grossesse, et parfois des douleurs mineures apparaissent. On les reconnaît à 4 caractéristiques principales :

• l'intervalle entre eux n'est pas égal, il n'y a pas de prévisibilité, la prochaine contraction peut durer plus longtemps ou survenir plus tôt que la précédente ;
• irrégularité, moins de 6 tensions en 1 heure ;
• contraction concentrée dans une zone, peut être localisée dans le bas de l'abdomen, le haut de l'utérus ou l'aine ;
• un inconfort physique se fait sentir, mais pas une douleur, elle s'atténue progressivement et disparaît complètement.

Sentir

Les femmes décrivent cette condition comme une tension soudaine dans l’abdomen. Les sensations lors des contractions d'entraînement ne provoquent pas de douleur ; elles apparaissent spontanément, s'accentuent parfois, mais le plus souvent fortement. La durée de la contraction d'entraînement ne dépasse pas 2 minutes ; elle se déroule complètement ou se répète après un certain temps. Dans de rares cas, des contractions fréquentes s'accompagnent de douleurs. Si elle est prolongée et aiguë, accompagnée d'un écoulement, vous devez immédiatement appeler un médecin et vous rendre à l'hôpital.

Quelle semaine commencent les contractions d’entraînement ?

Les filles veulent savoir quand les fausses crampes peuvent commencer, mais même un gynécologue ne peut pas vous dire la semaine exacte. Chez certaines femmes, elles surviennent au cours du deuxième trimestre de la grossesse en cas de troubles du fonctionnement des organes de sécrétion internes. Dans la plupart des cas, ils commencent dans les 2 semaines et deviennent un signe avant-coureur du travail. Le système hormonal commence à corriger les réactions biochimiques nécessaires au véritable travail. L'incidence est plus élevée si le fœtus est devenu trop gros.

Combien de temps durent les fausses contractions ?

La durée des crises est un facteur indiquant qu’il s’agit de contractions d’entraînement. Les fausses contractions ne durent pas plus de 2 minutes, souvent même quelques secondes. Plus l'accouchement se rapproche, plus les contractions se produiront souvent, mais la durée ne changera pas. Si vous ressentez un inconfort, il peut être réduit par certaines méthodes. Souvent, la technique de respiration à la naissance ou le fait de porter son attention sur quelque chose de plus intéressant sont utiles.

Que faire pendant les contractions d'entraînement

En règle générale, il n'y a rien à faire ; certaines mères ne remarquent même pas la tension. S'ils apparaissent problèmes sanglants, une douleur intense, cela indique une possibilité naissance prématurée– Vous devez immédiatement consulter un médecin à l’hôpital. Pour réduire l'inconfort lors des contractions d'entraînement, vous pouvez utiliser les méthodes suivantes :

1. Changez la position de votre corps. Les mères expérimentées conseillent de s'allonger sur le côté gauche et de boire un verre d'eau plate avant de le faire. Le repos aide à soulager sensations douloureuses. Lorsqu’il n’est pas possible de s’allonger, il est recommandé de s’asseoir.
2. Douche chaude. L'eau aide à soulager les tensions et à détendre les muscles du corps.
3. Prenez du No-shpa ou de la Papavérine. Ce sont des médicaments du groupe des antispasmodiques ; ils aident à soulager la douleur, mais vous ne devez pas les prendre vous-même. Avant de prendre, assurez-vous de consulter votre médecin.

Chaque corps humain est unique, il n’existe donc pas de recette qui convienne à toutes les filles. Seule la fille elle-même sera capable de reconnaître les spasmes d'entraînement, de les ressentir et de comprendre ce qui peut être fait pour les soulager. S'il s'agit du premier enfant, vous devez alors comprendre très clairement s'il s'agit du début du travail, avant lequel les contractions irrégulières et à court terme devraient devenir plus fréquentes. DANS sinon, vous perturberez le processus naturel du travail. Vous devez consulter un médecin si vous présentez les symptômes suivants :

• coupures d'eau;
• des problèmes sanglants ;
• douleur dans le bas du dos, le bas du dos;
• le fœtus a commencé à bouger sensiblement moins ;
• diarrhée, nausées;
• saignement;
• contractions douloureuses, crampes.

Combien de temps après les contractions d’entraînement le travail commence-t-il ?

La durée standard d'une grossesse est de 9 mois, mais le processus commence à des moments différents pour chaque femme : certaines accouchent à 27 semaines, d'autres à 41. Contractions d'entraînement Encore moins prévisibles, ils débutent individuellement pour chaque mère et se déroulent différemment. Il a été constaté que certaines femmes enceintes les ressentent constamment tout au long du dernier trimestre, à mesure que le corps augmente le tonus musculaire.

Enregistré le plus date anticipée– 20 semaines. À l’heure actuelle, ils sont très faibles, donc toutes les femmes n’ont pas la possibilité de les ressentir. Les contractions vont s'intensifier avec le temps en raison de la croissance du fœtus, des sensations désagréables peuvent apparaître et la tension durera plus longtemps. La femme en travail ressent clairement la contraction entre 32 et 34 semaines. DANS derniers jours avant l'accouchement, ils ressemblent fortement au travail.

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Les informations présentées dans l'article sont uniquement à titre informatif. Les éléments contenus dans l'article n'encouragent pas l'auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut poser un diagnostic et formuler des recommandations de traitement basées sur caractéristiques individuelles patient spécifique.

Les contractions, ce qu'elles ressentent, comment ne pas les confondre avec une hypertonie utérine, pour ne pas aller chez le médecin pour un examen en vain clinique prénatale ou à la maternité ? En fait, il existe de nombreuses comparaisons différentes du travail. Nous n'en donnerons que quelques-uns. Alors, à quoi ressemblent les contractions selon les femmes ?

1. Spasme. La femme ressent un durcissement progressif de l'abdomen et à mesure que le col s'ouvre, il devient plus fort et plus douloureux. Puis progressivement, le spasme s'atténue. D'ailleurs, ce phénomène est très clairement visible lorsque réalisation de CTG. Étant donné que les fausses contractions ressemblent au travail, en particulier chez les femmes qui accouchent pour la première fois, cette étude permet de mettre les points sur les i. Il est important que le médecin puisse interpréter correctement les données obtenues.

2. Hypertonie sévère- c'est à cela que ressemblent les contractions d'entraînement pour de nombreuses femmes enceintes. Certaines femmes se plaignent d'avoir périodiquement des douleurs intenses dans l'une ou l'autre partie de l'abdomen. Pour certains, il s'agit de la zone de la vessie, pour d'autres vésicule biliaire. Une douleur prolongée, plus de 1 à 2 minutes, qui n'est pas de nature crampe, n'indique pas le travail. Ce n’est pas à cela que ressemblent les contractions du travail. Si la douleur persiste, vous devez appeler une ambulance. Il est fort possible que la vésicule biliaire (hypocondre droit) ou la vessie (dans le bas de l'abdomen) fassent mal. À propos, ces symptômes peuvent apparaître sans la présence d'aucune maladie. De nombreux bébés peuvent exercer une forte pression sur la vessie avec leur tête, surtout en fin de grossesse lorsque le ventre descend. Mais les douleurs au niveau de la vésicule biliaire touchent souvent les femmes dont les enfants sont en culasse, puisque la tête de l’enfant peut appuyer fortement à cet endroit.
Si le col est long et fermé, la femme est envoyée chez un chirurgien. Il doit exclure une occlusion intestinale et une appendicite. Mais généralement, avec ces pathologies, les femmes souffrent aussi de vomissements, de fièvre, etc.
La douleur ne peut être ignorée à aucun stade de la grossesse. Après tout, sa cause peut même être un décollement placentaire prématuré. Le premier symptôme peut ne pas être un saignement, mais une douleur intense, aiguë ou sourde.

3. Faites signe. C’est à cela que ressemble le plus la douleur des contractions. Le spasme apparaît, grandit et se libère progressivement. Ce déroulement ondulatoire de la contraction est particulièrement visible lorsque le col est légèrement dilaté, lorsque la contraction est courte et que l'intervalle entre les contractions, au contraire, est long.
Mais dans certains cas, les femmes décrivent d'une manière différente les sensations qu'elles ont ressenties pendant les contractions, qu'il s'agissait d'une douleur presque constante. Bien entendu, le facteur psychologique joue également ici un rôle. Mais dans les hôpitaux, dans ce cas, la femme reçoit des antispasmodiques, ils contribuent à rendre les contractions au moins un peu moins douloureuses et favorisent une dilatation plus rapide du col.

4. Constipation. C’est comme si vous vouliez aller aux toilettes, mais vous ne pouvez pas, c’est « épuisant ». Cela est généralement dû au fait que la tête fœtale tombe et commence à exercer une forte pression sur le rectum. Cela se produit au tout début des contractions. Les sensations désagréables augmentent vers la deuxième étape du travail - pousser, quand c'est très désir pousser.

5. Douleurs abdominales dues à une infection intestinale. Les contractions ressemblent-elles à un empoisonnement ? Peut-être, d'une certaine manière. La seule chose est qu'il n'y a pas de bouillonnement dans les intestins. Mais la douleur se propage dans tout l'abdomen et lui ressemble.

6. Douleurs menstruelles. C'est la comparaison la plus populaire. Mais ce ne sont pas toujours les vraies contractions qui ressemblent à des douleurs pendant la menstruation ; les contractions préparatoires de l'utérus peuvent également provoquer des sensations similaires. La seule différence réside dans la force de ces contractions et dans leur régularité. Mais il est très difficile de confondre les contractions réelles et les contractions préparatoires, même lorsqu'elles ne font que commencer.

Au cours du troisième trimestre, une femme enceinte peut commencer à ressentir des contractions d'entraînement. Sans connaître ce phénomène, vous pouvez vous inquiéter et décider que le travail a commencé. Bien sûr, une visite supplémentaire chez le médecin pendant la grossesse ne fera de mal à personne, mais une inquiétude excessive pour la future mère ne peut que nuire. Dans cet article, nous vous expliquerons quand commencent les contractions d'entraînement pendant la grossesse, quelles sont-elles, afin que vous puissiez distinguer les vraies contractions des fausses.

Contractions d'entraînement pendant la grossesse : qu'est-ce que c'est, comment les traiter ?

Les fausses contractions chez les mères en fin de grossesse ont été étudiées par John Braxton-Hicks, médecin anglais au XIXe siècle. C'est son nom dans la médecine moderne que l'on nomme les contractions d'entraînement qui préparent une femme à l'accouchement.

En fait, ce sont les mêmes contractions de l'utérus qui se produisent pendant le travail, mais pendant celles-ci, le col ne s'ouvre pas. Toutes les femmes enceintes ne subissent pas ce phénomène. Selon les médecins modernes, les fausses contractions sont utiles car elles constituent une sorte de préparation à l'accouchement. La future maman peut s'entraîner avec eux à respirer correctement, ce qui est extrêmement important à apprendre afin de réduire les douleurs des contractions lors de l'accouchement. De plus, les fausses contractions adoucissent le col, le placenta est bien alimenté en oxygène. Par conséquent, les contractions d’entraînement sont très utiles non seulement pour la femme, mais aussi pour l’enfant.

A quel stade de la grossesse commencent les contractions d'entraînement lors de la première grossesse ?

Lors de la première grossesse, les contractions d'entraînement peuvent se faire sentir dès le deuxième trimestre, normalement à partir de la 20e semaine. Il s'agit d'un indicateur individuel pour chaque femme enceinte. Dans de nombreux cas, les fausses contractions ne se produisent pas du tout lors de la première grossesse, ou surviennent au cours de la première grossesse. les dernières semaines grossesse.

Quand commencent les contractions d’entraînement lors d’une deuxième grossesse ?

Il sera facile pour les femmes multipares de distinguer quand les contractions sont réelles et quand elles s'entraînent. Souvent, les femmes enceintes pour la deuxième fois n'ont pas du tout de contractions d'entraînement, car le corps n'en a pas besoin, puisqu'il est déjà préparé pour le travail. Mais en raison des particularités de la physiologie, les contractions d'entraînement peuvent encore commencer à 37 semaines ou même plus tôt.

Pourquoi les contractions d'entraînement se produisent-elles pendant la grossesse ?

Les contractions d'entraînement commencent en raison de facteurs provoquants, notamment :

1. Toucher le ventre de toutes sortes peut exciter la future mère, ce qui entraînera la libération d'ocytocine, une hormone qui favorise les contractions de l'utérus. Le même processus peut provoquer des violences vie sexuelle future maman dans les dernières semaines de grossesse.
2. Activité de la future mère et de l'enfant dans l'utérus. Cela est particulièrement vrai aux deuxième et troisième trimestres, lorsque le ventre est déjà visible.
3. Vessie qui n’est pas vidée à temps. S'il est trop rempli, il commencera à exercer une pression sur l'utérus, qui pourrait commencer à se contracter sous l'effet de la pression.
4. Si la future maman boit peu de liquide pendant la journée, elle se déshydrate, ce qui est à l'origine de contractions d'entraînement.
5. Le stress intense, l'anxiété et autres chocs nerveux sont des facteurs qui contribuent à l'apparition de contractions d'entraînement.

Comment reconnaître les contractions d'entraînement pendant la grossesse : symptômes, signes

L'utérus est un organe musculaire pour lequel l'activité contractile est la norme. En général, l'utérus se contracte périodiquement tout au long de la grossesse, mais ces contractions sont si faibles que la future maman ne les ressent pas.

Les contractions d'entraînement sont perceptibles, mais pas aussi douloureuses que les contractions réelles. Que ressent la future maman en cas de fausses contractions utérines :

• elle ressent une tension au ventre ;
• elle sent l'utérus, elle peut même le palper (l'utérus va se raidir ou se détendre) ;
• tout cela dure plusieurs secondes ou minutes (la durée la plus longue des contractions d'entraînement est de 2 minutes) ;
• il n'y a pas de rupture spécifique entre les contractions - elles sont irrégulières ;
• les contractions d'entraînement sont pratiquement indolores - un inconfort se fait sentir, mais il n'y a pas de douleur en tant que telle.

Lors des contractions d'entraînement, la future maman doit s'écouter : s'allonger sur le canapé ou au lit, placer ses mains sur son ventre et se détendre complètement. Si les sensations sont telles que nous l'avons décrites ci-dessus, il n'y a aucune raison de s'inquiéter - il vous suffit de vous reposer un peu et les crampes abdominales disparaîtront.

Si la douleur s'intensifie et qu'une certaine périodicité apparaît entre les contractions, cela ne signifie pas non plus que vous êtes en travail. C’est exactement ainsi que vous ressentez les contractions d’entraînement. Mais pour en être sûr, renseignez-vous auprès d'un spécialiste. Gardez simplement à l'esprit que dans les étapes ultérieures, lors des examens vaginaux, la future mère n'est plus autorisée à rentrer de la maternité. Elle devra y rester jusqu'à la naissance.

Comment ressentez-vous la différence entre les contractions d’entraînement et les vraies ?

Pour comprendre à quoi ressemblent les contractions pratiques pendant la grossesse, vous devez comprendre à quoi ressemblent les contractions réelles. C’est la seule façon de comprendre ce qui vous arrive : de vraies contractions :

• très douloureux, et la douleur, bien qu'insignifiante, est déjà perceptible étapes préliminaires activité de travail;
• la douleur, augmentant, se propage non seulement à tout l'abdomen, mais irradie également vers le bas du dos ;
• les contractions sont régulières - au début, elles se répètent toutes les 15 minutes, donc la fréquence diminue progressivement et la durée d'une contraction augmente ;
• au dernier stade du travail, les contractions deviennent très intenses - il peut y avoir 5 contractions en 1 minute.

Si le combat est réel, alors ils peuvent se déchaîner liquide amniotique, retirez le bouchon muqueux. Certaines femmes souffrent même de diarrhée (le corps démarre le processus de nettoyage naturel).

Que faire si les contractions d'entraînement commencent ?

Si les contractions d’entraînement commencent à vous déranger, vous devrez faire une petite recherche sur votre corps pour savoir quand ces contractions sont les plus visibles et pourquoi elles se produisent. Si vous parvenez à le faire, vous pouvez simplement éliminer de votre vie les facteurs qui les provoquent et accoucher de votre bébé calmement et sans douleur.

1. Vous pouvez vous asseoir dans un bain chaud pendant 10 minutes. Seule l'eau ne doit pas être chaude.
2. Si les contractions commencent la nuit, tournez-vous sur le côté gauche et restez allongé dans cet état jusqu'à la fin des contractions.
3. Allongez-vous sur une surface très douce (vous pouvez vous envelopper dans une couverture ou des oreillers) pour être en apesanteur totale.
4. Si les contractions commencent pendant la journée, il vaut mieux ne pas s'allonger, mais sortir au grand air et se promener.
5. Buvez un verre d'eau et faites des exercices de respiration. Nous vous expliquerons plus en détail les exercices que vous devez faire pour soulager votre état.

Comment respirer correctement pendant les contractions d'entraînement ?

Les contractions d'entraînement sont une excellente occasion de pratiquer les techniques de respiration qui seront nécessaires pendant le travail. Il y en a 3 très bon exercice qui peut être utilisé :

1. "Respiration économique" Dès que la contraction atteint son apogée, vous devez expirer lentement, puis respirer profondément. Dès la fin de la contraction, l'exercice est répété.
2. "Comme un chien." Avez-vous vu comment les chiens respirent lorsqu'ils ont très chaud ? Une femme devrait faire à peu près la même chose pendant le travail. Dès que les spasmes utérins commencent, vous devez respirer fréquemment et superficiellement pendant 20 secondes. Vous ne pouvez pas y consacrer plus de temps, sinon vous risquez de perdre connaissance par manque d'oxygène.
3. "Souffler les bougies." Ce type de respiration vous sera utile lors de la première étape du travail, lorsque les contractions augmenteront en fréquence et deviendront plus douloureuses. Ce que vous devez faire est de prendre une respiration lente et profonde par le nez et d’expirer brusquement par la bouche.

Dans quels cas faut-il consulter immédiatement un médecin ?

Les fausses contractions ne sont pas toujours anodines. Ils doivent être traités avec précaution, car dans certains cas, il est nécessaire de consulter immédiatement un médecin, surtout s'ils n'ont pas commencé à la 40e semaine de grossesse, mais beaucoup plus tôt. Si aucune mesure n'est prise, la femme peut accoucher prématurément ou perdre l'enfant.

Dans quels cas devez-vous immédiatement appeler une ambulance et vous rendre à l'hôpital pour un examen par un médecin :

1. Si vous remarquez qu'après une contraction il y a du sang sur vos sous-vêtements (même si une petite quantité), il est possible que le placenta se soit séparé. Dans ce cas, une visite à l'hôpital est obligatoire.
2. Si les sous-vêtements sont mouillés, cela signifie que du liquide amniotique a commencé à s'écouler car, à la suite de la contraction, la vessie s'est rompue.
3. Si après être allé aux toilettes, vous voyez une boule de mucus avec des stries sanglantes, cela signifie que votre bouchon muqueux a commencé à se détacher. Vous devriez consulter un médecin car votre enfant a ainsi perdu sa protection contre les infections.
4. Si lors d'une contraction vous ressentez une douleur insupportable au niveau de l'abdomen et du bas du dos, rendez-vous à l'hôpital.
5. Si, après avoir entraîné les contractions, l'enfant commence à moins bouger, rendez-vous immédiatement à la maternité, car cela peut signifier que la vie de l'enfant est en danger.
6. Si après une contraction vous ressentez une forte pression au niveau du périnée, il est possible que vous soyez déjà en travail et que votre bébé naîtra bientôt.
7. Si la fréquence des contractions est devenue constante, rendez-vous à la maternité, car ce ne sont plus des contractions d'entraînement, mais de vraies.

À votre arrivée à la maternité, racontez au médecin tout ce qui vous est arrivé, ce que vous avez ressenti. Le médecin décidera s'il faut faire examen vaginal, et vous prescrira des procédures qui soulageront votre état. Les femmes enceintes, inquiètes à l’idée d’accoucher, paniquent immédiatement. En fait, il n'y a pas lieu de paniquer, au contraire, il faut se ressaisir, se calmer et penser à l'enfant, car pendant le travail, il est pire que la mère.

Les contractions d’entraînement ne sont de toute façon pas l’événement le plus agréable dans la vie d’une femme enceinte. Cependant, vous ne devez pas les percevoir comme une sentence ou une punition. N'oubliez pas que de nombreuses femmes qui ont eu de fausses contractions trouvent qu'il est plus facile d'accoucher ; pour elles, tout le processus se déroule plus rapidement, car le col est parfaitement préparé pour l'accouchement.

Vidéo : « À propos des contractions d'entraînement »