Comment se débarrasser des brûlures d'estomac pendant la grossesse. Brûlures d'estomac pendant la grossesse : traitement à domicile (régime alimentaire, médicaments agréés et recettes traditionnelles)

Pendant la grossesse, le corps féminin s'adapte aux besoins du fœtus. Mais les changements physiologiques ne sont pas toujours bénéfiques femme enceinte. Parfois, des symptômes désagréables apparaissent et peuvent entraîner une maladie. Le tractus gastro-intestinal est souvent touché. La médecine officielle et les guérisseurs traditionnels disposent de méthodes permettant de se débarrasser des brûlures d'estomac pendant la grossesse. Mais lesquels sont les plus efficaces et les plus sûrs ?

Les épisodes isolés de brûlures d’estomac ne sont pas dangereux. Mais des phénomènes souvent récurrents et impossibles à arrêter peuvent conduire au développement d'une érosion de l'œsophage et persister après l'accouchement.

Pourquoi une sensation de brûlure apparaît-elle dans la poitrine ?

La sensation de brûlure et de chaleur qui se propage à la zone juste au-dessus de l’estomac, derrière le sternum, est appelée brûlure d’estomac. Parfois, elle s'accompagne d'une sensation d'acidité dans la bouche, ainsi que d'une irritation de la gorge. En règle générale, les symptômes de brûlures d'estomac pendant la grossesse apparaissent après avoir mangé à tout moment de la journée, mais parfois un inconfort survient le soir.

Aux premiers stades, les brûlures d’estomac sont moins susceptibles de gêner les femmes enceintes. C'est une conséquence de pathologies gastro-intestinales existant avant la conception ou une manifestation de toxicose. Signes folkloriques L’apparition de brûlures d’estomac est associée à la période de croissance des cheveux de l’enfant. Mais en fait, l'explication de cette condition réside dans changements physiologiques dans le corps de la mère.

• Utérus en croissance. Une sensation de brûlure derrière le sternum commence à vous gêner à l'approche de la 20e semaine de gestation, lorsque l'utérus atteint grandes tailles et est capable de se déplacer les organes internes. Dans le même temps, l'estomac commence à passer d'une position verticale à une position horizontale.
• Motricité lente. Cette condition se développe déjà au 1er trimestre. Une augmentation de la progestérone dans le sang, visant à maintenir la grossesse, entraîne une diminution de la contractilité des muscles lisses. Cela se manifeste non seulement dans l’utérus, mais aussi dans le tube digestif.
• Affaiblissement du sphincter œsophagien. La maladie se manifeste également sous l'influence de la progestérone. Le sphincter est un anneau musculaire situé à la frontière entre l'œsophage et l'estomac. Il empêche le contenu acide de l’estomac de refluer dans l’œsophage. Mais en raison de l'affaiblissement du sphincter musculaire lors des contractions péristaltiques de l'estomac, une partie du contenu reflue et irrite la muqueuse œsophagienne. Parfois, il atteint l'oropharynx, d'où la sensation de brûlure et goût acide apparaissent dans la gorge.

Chez certaines femmes, sous l'influence d'hormones et de modifications de l'activité du système nerveux autonome, l'acidité du suc gastrique augmente. Cela devient un facteur supplémentaire contribuant au développement de la pathologie.

Signes supplémentaires

Les brûlures d'estomac peuvent être accompagnées de douleurs à l'estomac de divers types. Parfois, c'est le signe d'une exacerbation de la gastrite. En cas de pathologie prolongée, une toux apparaît à la suite d'une irritation de la gorge par un environnement acide.

Les nausées et les vomissements, surtout aux premiers stades, ne sont pas toujours associés aux brûlures d'estomac. Certains considèrent ces symptômes comme une conséquence de la toxicose.

En règle générale, la différenciation de la maladie ne pose pas de difficultés au médecin. Mais parfois, pour confirmer le diagnostic, une consultation avec un thérapeute ou un gastro-entérologue est prescrite.

Comment se débarrasser des brûlures d'estomac pendant la grossesse

Les brûlures d'estomac pendant la grossesse sont traitées à domicile ; aucune hospitalisation n'est nécessaire. Seuls des vomissements sévères et incontrôlables peuvent amener une femme à l'hôpital pour soulager le symptôme désagréable et en établir les causes.

Mode de vie

Avant de combattre les brûlures d’estomac avec des médicaments, vous devez reconsidérer votre mode de vie et votre alimentation.

• Position du corps. Après avoir mangé, vous ne devez pas prendre une position horizontale ni vous pencher. Vous devez vous asseoir tranquillement, vous pouvez faire une petite promenade au grand air.
• Tissu . L'exigence est pertinente pour premières dates alors que beaucoup tentent encore de cacher leur situation. Vous devez éviter les vêtements serrés qui exercent une pression sur votre ventre. Pour la même raison, il vaut mieux éviter les ceintures et les ceintures.
• Un bon sommeil. Pour éviter les brûlures d’estomac, vous devez dormir avec la tête du lit surélevée. Vous pouvez utiliser un oreiller supplémentaire pour cela.
• Des portions. De grandes quantités de nourriture étirent l'estomac ; pendant la digestion, elles sont activement rejetées dans l'œsophage. Par conséquent, il est nécessaire de réduire la taille des portions et de manger plus souvent - jusqu'à cinq à six fois par jour. Le dîner doit être modeste et au plus tard deux heures avant le coucher.

Régime

Les causes des brûlures d'estomac pendant la grossesse résident souvent dans un mauvais choix d'aliments. Certaines femmes développent un goût pervers et développent une dépendance à la malbouffe. Les aliments qui provoquent des brûlures d'estomac pendant la grossesse doivent être limités ou complètement éliminés. Ceux-ci inclus:

• rôti;
• épicé;
• assaisonnements;
• graisses réfractaires;
• viandes fumées;
• jus de fruits aigres, fruits et légumes;
• champignons, noix;
• café, thé fort ;
• chocolat;
• boissons gazeuses.

Le plus grand mal est causé par les légumes et les fruits contenant beaucoup de fibres grossières et une acidité élevée :

• chou;
• un radis;
• petits pois;
• tomates;
• pommes;
• oranges et citrons;
• l'oignon et l'ail.

Des conséquences sous forme de brûlures d'estomac surviennent lorsque vous fumez et buvez de l'alcool. Si une femme est incapable d'abandonner ses mauvaises habitudes après la conception, elle risque de vivre toute sa grossesse avec des symptômes désagréables.

Les produits suivants aident à réduire les signes de pathologie :

• lait;
• Crème fraîche;
• crème;
• viande maigre;
• fromage blanc;
• œufs (omelette);
• pain blanc séché.

Au régime, il est préférable de consommer des légumes et des fruits non pas crus, mais cuits - bouillis, cuits au four.

Traitement avec des médicaments...

Brûlures d'estomac pendant la grossesse plus tard n’est pas toujours contrôlée par un changement de régime alimentaire et de mode de vie. Parfois, il est nécessaire de prendre des médicaments pour soulager les douleurs à l’estomac. Ils ne nécessitent pas de prescription médicale, mais il est préférable de consulter au préalable un spécialiste. Les produits suivants sont considérés comme sans danger pour les femmes enceintes.

• "Gastal." C'est un remède pour réduire l'acidité de l'estomac. Il est utilisé pour les brûlures d'estomac, la gastrite, les ulcères gastroduodénaux et l'œsophagite par reflux. Pour traiter les brûlures d'estomac, prenez le comprimé une heure après les repas. Le médicament n'est pas contre-indiqué pour les femmes enceintes, mais est utilisé avec prudence.
• "Almagel". Disponible sous forme de suspension pour une action rapide sur la muqueuse gastrique. Il enveloppe, réduit l'acidité et sensations douloureuses. Mais si une femme a tendance à la constipation ou aux hémorroïdes, elle ne doit pas être utilisée.
• "Renny". Le médicament appartient au groupe des antiacides, réduit l'acidité de l'estomac. Le médicament agit localement et est donc sans danger pour les femmes enceintes et allaitantes. Lorsque des symptômes de brûlures d'estomac apparaissent, les comprimés sont dissous dans la bouche ou mâchés. Les critiques parlent de l'action rapide du médicament.
• "Smecta". Son action entérosorbante est mieux connue, mais elle a également un effet antiacide. Le médicament est sans danger à n'importe quel stade de la gestation, mais vous ne devez pas utiliser plus de trois sachets par jour en raison du risque de constipation.
• "Phosphalugel". Antiacide sous forme de gel. Utilisé pour éliminer les symptômes des brûlures d'estomac, il agit localement (au niveau de l'estomac), ne se dissout pas dans l'eau et n'est pas absorbé. Mais les instructions indiquent une utilisation prudente pendant la grossesse. Il est recommandé de réduire la posologie, notamment au 3ème trimestre, lorsque le risque de constipation augmente.
• Gaviscon. Remède pour réduire l'acidité et traiter l'œsophagite par reflux, c'est un analogue du Rennie et du Maalox. L'action se développe trois à quatre minutes après l'utilisation du comprimé. Son utilisation est sans danger pendant la grossesse, mais ne doit pas être utilisée trop longtemps. Vous pouvez prendre deux à quatre comprimés par jour après chaque repas et avant de vous coucher. S’il n’y a aucun soulagement au bout d’une semaine, un examen supplémentaire est nécessaire.
• "Hofitol". Utilisé pour traiter les troubles digestifs fonctionnels au cours de la grossesse, dus le plus souvent à une pathologie du foie et de la vésicule biliaire. Mais parfois, les brûlures d'estomac sont une conséquence d'une maladie existante, la prise de Hofitol est donc nécessaire pour corriger la situation.
• "Omez". L'ingrédient actif est l'oméprazole, un bloqueur de la pompe à protons. Il affecte l'acidité en bloquant la production d'acide chlorhydrique. Son effet pendant la grossesse n'a pas été entièrement étudié, il est donc difficile de juger de son innocuité. Il est recommandé de l'utiliser au plus tôt au 2ème trimestre et seulement après avoir consulté un médecin. Prescrit entre 39 et 40 semaines pour les femmes subissant une intervention chirurgicale césarienne pour empêcher le reflux du contenu acide de l'estomac vers les poumons et le développement de la bronchiolite.
• "Maalox". Le traitement est effectué pour réduire la sécrétion du contenu acide de l'estomac, réduire les brûlures d'estomac et la douleur. Il est considéré comme sans danger pendant la grossesse, mais il n’existe aucune étude approfondie. Ils essaient d'éviter les doses élevées afin de ne pas entraîner le développement de la constipation.

Le traitement médicamenteux est instauré lorsque les mesures générales visant à réduire l'acidité du contenu gastrique sont inefficaces. Certains nutritionnistes recommandent de suivre un cours de rééducation utilisant NSP après une grossesse et un traitement des brûlures d'estomac. C'est un complexe préparations à base de plantes, qui aident à se débarrasser enfin des conséquences désagréables de la maladie.

...et les méthodes traditionnelles

Vous pouvez utiliser des remèdes maison efficaces contre les brûlures d’estomac pendant la grossesse. Certaines femmes trouvent utile de boire un verre de lait ou de kéfir après un repas. La médecine traditionnelle recommande, dès l'apparition des brûlures d'estomac, de mâcher des flocons d'avoine, des carottes râpées, de boire un verre de gelée ou jus de pomme de terre. Mais il existe d'autres remèdes populaires contre les brûlures d'estomac.

• Rhizomes de calamus. Un tiers de cuillère à café de poudre sèche de rhizomes de calamus est pris par voie orale lorsque des signes de brûlures d'estomac apparaissent.
• Bruyère. 15 g de matière première sèche sont versés dans 500 ml d'eau et bouillis. Attendez qu'il refroidisse complètement. Prendre un demi-verre trois à quatre fois par jour.
• Centaurée. Un verre d'eau est versé dans une cuillère à soupe de matières premières sèches. Faire bouillir et laisser reposer deux à trois heures. Boire une cuillère à soupe trois fois par jour.

Mais lorsque vous utilisez des remèdes populaires, vous devez être prudent. Ils peuvent être dangereux pour les femmes enceintes. Vous ne pouvez pas non plus combattre les brûlures d’estomac avec du bicarbonate de soude. Lorsqu'il est exposé à l'environnement acide de l'estomac, il neutralise l'acide, ce qui conduit initialement à un soulagement des symptômes. Mais à la suite de la réaction, du dioxyde de carbone est libéré, ce qui irrite le sphincter œsophagien et augmente son insuffisance. Petit à petit, les signes de reflux ne feront que s'intensifier. De plus, la soude peut être absorbée dans la circulation sanguine et modifier l'état acido-basique. Cela peut entraîner une augmentation du gonflement.

Les brûlures d'estomac pendant la grossesse sont une nuisance qui touche de nombreuses femmes au cours des deuxième et troisième trimestres. Apparaissant après le prochain repas, les sensations douloureuses désagréables peuvent durer seulement quelques minutes ou s'éterniser pendant plusieurs heures. Grâce aux changements hormonaux qui se produisent dans le corps féminin, les muscles de l'œsophage se détendent. Par conséquent, le contenu de l’estomac est rejeté dans le bas de l’œsophage. Aux stades ultérieurs, des sensations désagréables dans la région épigastrique et rétrosternale sont provoquées par la pression de l'utérus sur l'estomac. Les brûlures d'estomac ne nuisent ni à la mère ni à l'enfant et, après la grossesse, leurs manifestations disparaissent sans laisser de trace.

Il existe des moyens de gérer sensations désagréables sensation de brûlure dans la région de l'estomac. Ils sont sans danger pour la future maman et le bébé.

Comment se débarrasser des brûlures d'estomac - 12 façons principales

1. La règle la plus importante concerne les repas fractionnés. Essayez de ne pas exercer trop de pression sur votre estomac. Mangez 5 à 6 fois par jour, mais seulement en petites portions.
   
2. Mangez de la nourriture 3 à 4 heures avant le coucher. Une demi-heure avant le coucher, il suffit de boire un verre de kéfir.
   
3. Si des brûlures d'estomac surviennent lorsque votre estomac est vide, vous pouvez manger quelques craquelins ou noix.
   
4. Les aliments suivants doivent être exclus de l'alimentation quotidienne : le chocolat, les cornichons, les viandes grasses, l'ail, les aliments fumés, les agrumes, les sodas sucrés. Ils peuvent provoquer des brûlures d'estomac.
   
5. Incluez dans votre alimentation des aliments qui réduisent l'acidité gastrique : pain séché, escalopes de viande cuites à la vapeur, bœuf maigre, lait, œufs de caille durs.
   
6. L'utilisation de sarrasin en poudre est un fidèle assistant dans la lutte contre les brûlures d'estomac.
   
7. Un alcalin ordinaire vous aidera à neutraliser les acides contenus dans le suc gastrique. eau minérale(par exemple, « Narzan »). Consommez-le tout au long de la journée en petites portions.
   
8. Vous devez boire un verre d'eau 15 minutes avant les repas. Après avoir mangé, il est préférable de s'abstenir de boire pendant une heure.
   
9. Choisissez les bons vêtements. Il ne faut pas choisir des modèles trop étroits et qui serrent le ventre.
   
10. Évitez toute flexion vers l’avant ou toute autre contrainte sur vos abdominaux. Si vous devez vous pencher, par exemple pour attacher vos lacets, il est préférable de vous accroupir ou de vous asseoir.
    
11. Lorsque vous dormez, placez votre corps en position semi-assise. Pour ce faire, placez deux ou trois petits oreillers sous votre tête et vos épaules.
    
12. S'affaisser, ainsi qu'une mauvaise posture, peuvent entraîner une pression sur l'abdomen, ce qui provoquera de graves brûlures d'estomac et peut avoir un effet négatif sur le bébé. Vous devez donc surveiller votre posture tout au long de votre grossesse.
    

La meilleure façon de faire face à une sensation de brûlure désagréable dans l'œsophage est d'utiliser des antiacides, qui ne sont pas absorbés dans le sang et, par conséquent, ne peuvent avoir aucun effet. impact négatif sur la formation fœtale. Le plus souvent, les experts prescrivent du Gaviscon, du Lanzoprazole, de l'Oméprazole, de la Ranitidine.

La grossesse devrait apporter à une femme un incroyable kaléidoscope d'émotions positives. Les brûlures d'estomac, qui gâchent le merveilleux moment d'attendre un bébé, peuvent être combattues à la fois à l'aide de médicaments et à l'aide d'autres méthodes. N'oubliez pas qu'avant de commencer tout traitement, vous devez consulter votre médecin.

Mise à jour : octobre 2018

Au cours des 4 à 5 premiers mois de gestation, des sensations de brûlure derrière le sternum et dans la gorge - brûlures d'estomac - peuvent survenir périodiquement, avec des erreurs d'alimentation ou une prise de position horizontale peu de temps après avoir mangé. Dans les stades ultérieurs, il n'y a aucune raison visible et les brûlures d'estomac sont telles qu'elles prennent toutes les forces de la femme enceinte, l'empêchant de dormir et de faire les choses nécessaires.

Un énorme point négatif est que vous ne pouvez pas prendre les médicaments habituels - cela peut nuire à l'enfant. Et la soude à la concentration que peuvent suggérer certains « conseillers expérimentés » peut non seulement pénétrer dans la circulation sanguine et perturber le pH du corps de l'enfant, ce qui est très dangereux, mais peut également conduire à l'apparition d'un ulcère ou d'une perforation complète de l'estomac de la mère. .

Dans cet article, nous vous expliquerons pourquoi les brûlures d'estomac surviennent pendant la grossesse et comment s'en débarrasser en utilisant des méthodes qui ne nuiront ni à la femme enceinte ni au fœtus en développement.

Pourquoi les brûlures d’estomac surviennent-elles ?

L’apparition de brûlures d’estomac n’indique pas une augmentation de l’acidité de l’estomac. Cela signifie simplement que le contenu de l’estomac est rejeté dans l’œsophage. Ceci est possible lorsque :

• un muscle faible situé entre l’œsophage et l’estomac. En conséquence, si une personne se penche ou s'allonge après avoir mangé, une partie de la nourriture et du suc gastrique pénètre dans l'œsophage ;
• haute pression exercée sur les parois de l’estomac depuis l’extérieur.

Tout cela se produit pendant la grossesse.

Causes des brûlures d'estomac au premier trimestre

Lorsque le corps d’une femme se prépare à une grossesse, un corps jaune se forme à la place de l’ovule sorti pour « rencontrer » le sperme – un petit organe endocrinien, de forme ovoïde et de couleur jaunâtre. Il produit de petites quantités de progestérone, une hormone qui prépare les organes à la conception. Lorsque cela se produit, le corps jaune commence à travailler encore plus fort, produisant une quantité croissante de cette hormone.

La tâche principale de la progestérone est de détendre l'utérus afin que son tonus accru n'interfère pas avec le développement du fœtus. Mais cette hormone ne réduit pas seulement la tension dans les muscles utérins : son effet s'étend à d'autres muscles lisses, notamment :

• celui qui se situe entre l’œsophage et l’estomac ;
• ceux qui déplacent la nourriture à travers l’estomac et de l’estomac au duodénum.

La progestérone acquiert son effet maximum sur les muscles du tractus gastro-intestinal dès la 13e semaine. Par conséquent, à ce stade, de nombreuses femmes enceintes commencent à ressentir des brûlures d'estomac, qui apparaissent lors de la consommation d'aliments acides, lorsqu'elles se mettent en position couchée 1 à 1,5 heures après avoir mangé. Le symptôme peut également apparaître en cas de faim, si la femme enceinte est allongée.

Causes des brûlures d'estomac au deuxième trimestre

Pendant cette période, l'utérus se développe activement, déplaçant les organes cavité abdominale augmentation et augmentation de la pression intra-abdominale. Le muscle entre l'œsophage et l'estomac est également détendu et s'il y a beaucoup de nourriture ou d'eau, ils sont, avec le suc gastrique, jetés en petites portions dans l'œsophage. Cela s'accompagne de se pencher, de mouvements brusques, de trop manger et d'une transition rapide vers une position allongée après avoir mangé.

Causes des brûlures d'estomac au troisième trimestre

L'utérus devient plus grand, déplace l'estomac et les intestins vers le haut et augmente la pression intra-abdominale. En fin de grossesse, les brûlures d'estomac sont les plus graves ; elles se manifestent même en position debout, le plus souvent après avoir mangé. Juste avant la naissance, lorsque la tête fœtale est insérée dans l'anneau osseux du bassin, l'utérus descend légèrement et le taux de progestérone produite diminue, ce qui se remarque par une diminution des brûlures d'estomac.

Bien entendu, la plupart des causes de brûlures d'estomac pendant la grossesse s'expliquent par la grossesse elle-même et disparaissent après l'accouchement. Mais même pendant la période de procréation, une exacerbation de la gastrite chronique ou de l'ulcère gastroduodénal peut survenir, surtout si la femme aime les plats aigres, épicés ou marinés. Par conséquent, si, en plus des brûlures d'estomac, une femme est gênée par des nausées ou des douleurs dans la partie supérieure de l'abdomen, ou si les brûlures d'estomac elles-mêmes ont commencé avant ou pendant la grossesse étapes préliminaires, une consultation avec un gastro-entérologue est nécessaire.

Que faire en cas de brûlures d'estomac pendant la grossesse

Lorsque ce terrible symptôme apparaît, vous devrez changer complètement votre mode de vie habituel : alimentation, habitudes alimentaires, habitudes de jour et de sommeil. Au premier ou au deuxième trimestre, pour éliminer la sensation de brûlure derrière le sternum, il vaut mieux recourir à méthodes traditionnelles traitement et au troisième trimestre de la grossesse, pour les brûlures d'estomac, certains médicaments approuvés peuvent être utilisés.

Matériel de premiers secours

Au très des moyens simples– le bicarbonate de soude – vous ne devez l’utiliser ni pendant la grossesse ni après l’accouchement. La concentration qui aidera à éliminer les brûlures d'estomac (et seulement pour une courte période), étant absorbée dans le sang des intestins, modifie son pH. Ce sang va également au fœtus et, en s'approchant de tous les tissus et organes, peut perturber leur fonctionnement. De plus, le bicarbonate de soude endommage la couche protectrice située sur la muqueuse de l'estomac, ce qui peut entraîner la formation d'ulcères d'estomac ou de gastrite.

Au lieu de soda, vous pouvez prendre de l'eau Borjomi ou Polyana Kvasova. petites quantités. Dans le même temps, des gaz doivent être libérés de ces boissons, sinon cela augmentera le volume de l'estomac, ce qui entraînera l'effet inverse.

Pour traiter les brûlures d'estomac pendant la grossesse, il est recommandé :

• buvez du lait bouilli à température ambiante en petites portions tout au long de la journée ;
• passer les pommes de terre fraîches dans un presse-agrumes, prendre le jus petits volumes(cuillères à soupe) pour les brûlures d'estomac ;
• lors d'une crise de brûlures d'estomac, vous pouvez mâcher des noix : amandes ou noisettes, mais pas grandes quantités;
• la gelée d'avoine dans un volume de ½ tasse peut également soulager une crise ;
• mâcher des carottes crues;
• Mangez des graines de tournesol crues (non grillées).

Méthodes traditionnelles de traitement des brûlures d'estomac pendant la grossesse

En médecine traditionnelle, il existe de nombreuses recettes contre les brûlures d'estomac. Avant d'utiliser l'un de ces produits, consultez votre médecin :

• Mélangez 100 g de menthe + 100 g de millepertuis + 60 g de centaurée, prélevez-en 2 cuillères à soupe, versez 400 ml d'eau bouillante. Laissez le mélange pendant 12 heures, puis filtrez et buvez. Boire une fois par jour, le matin, à jeun, 100 ml.
• Faites bouillir 500 ml d'eau, ajoutez 1 cuillère à soupe d'herbe de bruyère, laissez cuire 2 minutes, puis laissez la décoction 30 minutes. Filtrez ensuite et mettez au réfrigérateur pendant 2 heures. Boire 1 cuillère à soupe avant les repas.
• Thé à la camomille 100 ml dans la journée, après les repas.
• Moudre coquilles d'oeufs en poudre fine, prendre ½ cuillère à café trois fois par jour. Le cours ne dure pas plus de 4 jours.
• Achetez de la poudre de racines et de rhizomes de calamus en pharmacie. Mâchez 1/3 cuillère à café de cette poudre trois fois par jour, avant les repas.

Changement de mode de vie

Les premiers secours seuls ne peuvent éliminer que temporairement ce symptôme désagréable. Pour prévenir autant que possible les brûlures d'estomac, suivez ces règles :

1. à partir du deuxième trimestre, manger souvent (au moins 5 fois par jour), mais en petites portions ;
2. dernier repas – 3 heures avant le coucher ;
3. Mâchez soigneusement vos aliments ;
4. après avoir mangé, vous ne devez pas baisser la tête ou vous allonger horizontalement pendant 1 à 1,5 heures ;
5. exclure les aliments frits et épicés et les plats assaisonnés ;
6. Surveillez la régularité de vos selles : la constipation entraîne une augmentation de la pression intra-abdominale, ce qui augmente les brûlures d'estomac. Si vous ne parvenez pas à récupérer tous les jours, mangez des salades à base de betteraves bouillies et de pruneaux ;
7. L'alimentation doit comprendre des aliments au pH alcalin : omelettes cuites à la vapeur, crème, lait, fromage blanc, viande et poisson bouillis, pain blanc d'un jour ;
8. Les exercices abdominaux, même s'ils sont approuvés par votre obstétricien-gynécologue, ne sont pas pratiqués pour les brûlures d'estomac ;
9. ne dormez pas sur des oreillers hauts, sauf contre-indications ;
10. vos vêtements ne doivent pas exercer de pression sur votre ventre ;
11. ne buvez pas d'eau en mangeant;
12. repose-toi davantage.

Régime contre les brûlures d'estomac

Parlons de ce que vous pouvez manger et de ce qui est interdit :

Puis-je prendre des médicaments contre les brûlures d’estomac ?

Pendant la grossesse, les médicaments suivants peuvent être autorisés, mais seulement après avoir consulté un médecin et réussi certains tests (pour les taux de calcium et de phosphore dans le sang).

Au moins 1,5 heure doit s'écouler entre la prise d'un tel médicament et de la nourriture, ainsi qu'entre la prise de ce médicament et d'un autre médicament, sinon il n'y aura aucun effet.

Des scientifiques de l'Université d'Édimbourg (Écosse) et d'établissements d'enseignement de Tempere (Finlande) ont mené une étude et établi un lien entre la prise de médicaments qui suppriment les brûlures d'estomac (en particulier pendant la grossesse) et le développement de l'asthme chez les enfants pendant la petite enfance. enfance. Récemment, il a été suggéré que les médicaments (inhibiteurs de la pompe à protons : oméprazole, pantoprazole, etc.), ainsi que les antagonistes des récepteurs de l'histamine H2 (antiallergiques) pourraient ne pas affecter le système immunitaire. enfant né et augmenter le risque de développer réactions allergiques dans l'avenir de l'enfant.

Il semble difficile de confondre les brûlures d’estomac et une maladie. Elle n'est pas dangereuse. Tout le monde ne comprend pas comment reconnaître un phénomène désagréable. Les brûlures d'estomac se manifestent symptômes caractéristiques même à 38 et 39 semaines :

• douleur, sensation de brûlure dans la poitrine ;
• l'estomac est tombé de lourdeur, il éclate ;
• éructations avec beaucoup d'acide, mais sans symptômes de vomissements ;
• une boule dans la gorge ;
• un goût aigre dans la bouche tourmente une femme ;
• flatulences, inconfort intestinal.

Les symptômes des brûlures d’estomac sont considérés comme l’un des signes convaincants de la grossesse lorsqu’elles surviennent. déséquilibre hormonal. C'est une femme rare qui attend un bébé et ne rencontre pas de violation. Dans un premier temps, le phénomène progresse en raison d'un déferlement hormonal, puis s'intensifie en raison de la pression exercée par le fœtus sur le diaphragme de la mère. Soins de santé obligatoire pour derniers mois nécessite une attention particulière.

Comprenant la situation particulière, la future maman doit lutter avec des traitements qui ne présentent pas de danger pour la santé du bébé. Chaque femme choisit exclusivement des moyens sûrs: comprimés, gels, infusions herbes medicinales. Le sens ne doit pas être négligé nutrition adéquat.

Il n’existe pas de méthode universelle de lutte. Il n’existe pas deux organismes absolument identiques. Une personne choisit une méthode de traitement « pour elle-même ». Découvrez la cause des brûlures d'estomac. Après l'avoir éradiqué, il sera possible de soulager le symptôme.

La sensation de brûlure insupportable est facilitée par les caractéristiques du corps d'une femme enceinte :

• Le processus de redistribution des hormones est en cours. Les niveaux de progestérone augmentent, de sorte que les muscles à surface lisse fonctionnent différemment. Le changement a un effet positif sur le corps, mais il présente des inconvénients. L'acide ne semble pas obstrué grâce au léger tonus du sphincter et pénètre dans l'œsophage.
• Les hormones affectent les muscles qui déplacent les aliments de l’estomac vers les intestins. La durée du processus de digestion augmente. Cela provoque une crise de brûlures d'estomac.
• L'espace libre dans la cavité abdominale diminue avec l'augmentation de la grossesse, le volume de l'utérus augmente et l'estomac envoie de l'acide directement dans l'œsophage. La quantité de suc gastrique augmente, ce qui entraîne de graves brûlures d'estomac.
• Les brûlures d'estomac s'expliquent par la position du fœtus dans le corps de la mère. Les bébés actifs stimulent la survenue d'une attaque par secousses. La situation est compliquée par des nausées et des vomissements.

Aide contre les brûlures d'estomac chez les femmes enceintes

Il n'est pas nécessaire de se sauver rapidement avec des médicaments si cela se produit. Tout d’abord, essayez d’ajuster votre alimentation :

• surveillez la quantité de nourriture que vous consommez : de petites portions aux repas principaux doivent alterner avec des collations ;
• ne mangez pas d'aliments frits, fumés ou gras, supprimez tout ce qui est épicé du menu ;
• exclure les aliments au goût aigre ;
• Méfiez-vous des légumes riches en fibres ;
• dites « non » au café et au thé fort, aux confiseries, aux noix, au pain noir.

Pour une future maman, comme pour toute personne, la nutrition diététique peut servir de mesure préventive. Cela ne signifie pas que vous devrez réduire la quantité ou abandonner complètement vos friandises préférées.

Les légumes, le persil, la coriandre, l'aneth ne permettent pas la formation d'acide. Les fruits secs, les pruneaux et les abricots secs ont des propriétés similaires. Donnez le feu vert aux céréales. N'oublie pas de boire l'eau claire.

Liste des aliments qui provoquent des brûlures d'estomac : tomates, oranges, pamplemousses, oignons et ail, radis et radis, agneau, vinaigre.

Une alimentation adaptée et une routine quotidienne sont les méthodes correctes, sûres et fiables pour arrêter les brûlures d'estomac.

La plupart alimentation adaptée pour les femmes enceintes, il y aura des flocons d'avoine, du lait et des produits à base de ceux-ci qui ne constituent pas une menace. L'orge perlé, le millet et la bouillie de maïs ne sont pas souhaitables.

Menu pour les femmes enceintes en cas de brûlures d'estomac

Petit déjeuner : flocons d'avoine au lait avec pomme, thé vert.

Le deuxième petit-déjeuner comprendra un sandwich au fromage, aux amandes et aux pruneaux.

Déjeuner : soupe de légumes, poisson vapeur avec salade de choux.

Collation de l'après-midi : pommes au four, cheesecake.

Dîner : omelette, boulettes de viande vapeur, pain de la veille.

Le soir - kéfir. Boire est également autorisé la nuit.

Si les crises de brûlures d'estomac sont fréquentes, vous devez manger au maximum 3 heures avant le coucher.

Calendrier

Les convulsions sont parfois associées à dans le mauvais sens la vie de la future maman. Vous devez suivre les règles :

• Il faut éviter le repos passif après avoir mangé. La nourriture surcharge l'estomac, beaucoup de jus est libéré et des brûlures d'estomac apparaissent. Marchez ou restez immobile pendant vingt minutes.
• Ne faites pas de virages serrés, surtout dans les étapes ultérieures. Ils provoquent des tensions dans les muscles abdominaux, ce qui favorise la pénétration du jus dans l'œsophage. Votre dos doit être droit et vous libérerez votre ventre du stress inutile.
• Des vêtements amples qui ne serrent pas le ventre.
• Les brûlures d'estomac peuvent disparaître si vous buvez de l'eau ou mangez un biscuit.

Comment aider les femmes enceintes :

• Préparations d'alginates. Les matières premières sont des algues brunes, de la pepsine et de l'acide chlorhydrique. Gaviscon, Laminal et l'alginate de calcium aident à soulager la maladie. Après les avoir pris, le filet muqueux resserre l'œsophage et la surface de l'estomac. L'action dure jusqu'à quatre heures. Les produits sont sûrs, n'ont aucune contre-indication et Effets secondaires. Ils sont également acceptés à 9 mois. Le seul inconvénient est le coût élevé et la pénurie dans les pharmacies. L'intolérance individuelle est autorisée.
• Antiacides. Ces médicaments sont résorbables et vice versa. Les premiers sont déconseillés aux femmes enceintes, car le sodium contribue à l’accumulation d’eau dans l’organisme. Le risque d'œdème augmente fortement. Pendant la grossesse, il est difficile de se débarrasser de l’excès de liquide. Un exemple est l'utilisation de la soude comme agent thérapeutique.

Les médicaments non absorbés contiennent de l'aluminium et du magnésium. Ce mélange contribue à des conséquences indésirables : une constipation apparaît, un manque de phosphore se développe, ce qui a un effet extrêmement négatif sur développement mental fœtus Le magnésium agit au niveau des intestins et provoque des diarrhées. Des exemples d'agents sont Phosphalugel, Gasteron.

Un médicament combiné efficace. Ils sont équilibrés et sans effets secondaires, renforcent le tissu osseux, traitent les muqueuses et peuvent éliminer la constipation. Les médicaments combinés comprennent Rennie, Gastal, Almagel Neo, qui aident à soulager les brûlures d'estomac et à faire face à leurs symptômes. La dose quotidienne maximale de Rennie est de 11 comprimés. Ils sont mâchés lorsqu'une attaque survient. La durée du traitement par Gastal ne dépasse pas cinq jours. Il est dissous en comprimés pendant et après une attaque. Almagel est utilisé avant les repas, 1 à 2 cuillères à soupe. Des analogues peu coûteux sont également utilisés.

En plus des médicaments, ils utilisent également recettes folkloriques, préparé à la maison pour se débarrasser des désagréments. Ils n’en sont pas moins efficaces, mais bien plus sûrs. Voici des recettes sélectionnées.

Le médicament est préparé à partir des composants suivants : bruyère - 1 cuillère à soupe. cuillère, eau - 500 ml d'eau bouillante. Cuire 2 minutes, puis laisser refroidir et filtrer. Prendre une cuillère à soupe avant les repas. Il est acceptable de boire au troisième trimestre.

Versez une demi-cuillère à café de centaurée avec un verre d'eau bouillante. Partez pendant deux heures. Filtrez le bouillon obtenu, mettez-le au réfrigérateur et prenez une cuillère à soupe avant les repas.

15 minutes avant les repas, consommez un tiers de cuillère à café de poudre de racine de calamus.

Thé au fenouil – recours efficace. Vous pouvez l'acheter en pharmacie ou ajouter les graines à vos feuilles de thé habituelles.

Le gingembre neutralise les brûlures d'estomac. Cela aidera grandement le corps.

Combattre les brûlures d'estomac

1. N'utilisez pas fréquemment d'antispasmodiques. En plus de soulager les crises douloureuses, ils diminuent la tonicité de la cloison, ce qui empêche l'acide de pénétrer dans l'œsophage ; des attaques de brûlure se produisent.
2. Ne pas utiliser bicarbonate de soude pour arrêter une attaque. Les brûlures d'estomac pendant la grossesse disparaîtront. L'effet thérapeutique prendra fin. Plus tard, en buvant une solution de soude, une personne commencera à provoquer des attaques. Un gonflement des jambes peut se développer.
3. Ne prenez pas de médicaments sans consulter votre médecin. La plupart des médicaments contiennent du magnésium, de l'aluminium et du calcium. Il est facile de faire une surdose en prenant simultanément un complexe multivitaminé. Le médecin prendra en compte l’éventail des symptômes et choisira la posologie requise.

Pendant la grossesse, cela commence par des changements d’alimentation. Profitez des fonds la médecine traditionnelle. Si le symptôme persiste, utilisez des médicaments selon les recommandations de votre médecin. Ne vous inquiétez pas pour le bébé. Ces signes ne nuisent pas à sa santé. Les crises de nausées chez la mère n'affectent pas l'enfant.

Souvent, les brûlures d'estomac causées par l'attente d'un bébé disparaissent après la naissance. Si les crises progressent, prenez rendez-vous avec un gastro-entérologue. La cause est des maladies du tractus gastro-intestinal. Mais des maladies graves, comme les ulcères et les colites, peuvent être traitées par un régime que le patient est obligé de suivre tout au long de sa vie.

La meilleure prévention contre la maladie est une humeur joyeuse, un sourire, de la joie et des conditions de vie confortables. Soyez en bonne santé, futures mamans !

Salutations, chers lecteurs de mon blog. Cet article est consacré à un problème aussi urgent pour de nombreuses femmes qui attendent un bébé que les brûlures d'estomac. Je veux vous dire ce qui aide contre les brûlures d'estomac pendant la grossesse et ne nuit pas au bébé à naître et à sa mère.

J'ai été incité à écrire sur ce sujet à la suite d'un incident récent où, alors que je passais du temps en compagnie d'une amie qui était « dans une situation », j'ai vu à quel point elle souffrait de douleurs après que nous ayons mangé un dessert. Notre conversation a porté sur ce sujet et j'ai appris que la méthode banale et « ancienne » pour se débarrasser de la sensation de brûlure avec du soda peut être très nocive pendant la grossesse.

J'ai décidé de trouver et de rassembler en un seul matériau des méthodes absolument sans danger pour les femmes enceintes.

Examinons d’abord les symptômes. Il semblerait impossible de confondre les brûlures d’estomac avec autre chose. Mais comme mon amie l'a dit, avant sa grossesse, elle n'avait aucune idée de cette maladie. Et quand j'ai ressenti pour la première fois une sensation étrange dans l'œsophage, j'ai pensé que j'avais mangé quelque chose de mal et, probablement, maintenant le contenu de l'estomac « demanderait » en retour. Autrement dit, tout le monde ne peut pas comprendre immédiatement ce qui lui arrive.

Symptômes:

• Douleur, sensation de brûlure dans l'œsophage (zone de la poitrine).
• Distension et sensation de lourdeur dans l'estomac.
• Éructations fréquentes accompagnées de grandes quantités de nourriture et d'acide récemment ingérées, mais aucun signe de réflexe nauséeux.
• Sensation d'une boule dans la gorge (comme si toute la nourriture n'avait pas « manqué »).
• Goût aigre constant en bouche.
• Flatulences, ballonnements, inconfort intestinal.

En règle générale, une sensation de brûlure dans l'œsophage est le symptôme le plus fondamental et le plus important.

Pourquoi cela arrive-t-il souvent chez les femmes enceintes ?

De nombreuses personnes ordinaires souffrent de brûlures d’estomac. Cela peut être dû à une mauvaise alimentation, à un excès de poids, mauvaises habitudes, consommation fréquente d'aliments épicés et salés, maladies gastro-intestinales. Mais pourquoi apparaît-il soudainement pendant la grossesse chez des femmes qui n’en ont jamais fait l’expérience auparavant ?

La sensation douloureuse désagréable elle-même est due à la libération soudaine d'acide gastrique dans l'œsophage. L'irritation de la membrane muqueuse commence et la personne la ressent comme une sensation de brûlure et une douleur. Pendant la grossesse, cela se produit pour deux raisons :

1. DANS " poste intéressant«La teneur en hormone progestérone augmente dans le corps féminin. En quantité accrue, il est capable de détendre les muscles lisses. Et puis le fœtus en croissance exerce une pression sur tous les organes et muscles. Ce sont les valves gastriques qui ne peuvent pas supporter la charge : l’acide est rejeté là où il ne devrait pas.
2. À mesure que le fœtus se développe, la quantité d’acide chlorhydrique dans le tractus gastro-intestinal de la femme enceinte augmente également. Lorsqu’il y en a un excès, des émissions fréquentes se produisent également dans les parties supérieures du système digestif.

En règle générale, ces causes de brûlures d'estomac sont temporaires et disparaissent après l'accouchement. Alors, mesdames, préparez-vous ! Et afin de soulager cette condition douloureuse, nous examinerons tous les remèdes sûrs possibles qui peuvent aider à se débarrasser de la maladie.

Médicaments

Admettons tout de suite que tout médicament doit être prescrit par un médecin. Il ne peut être question ici d'une quelconque performance amateur. Je fournis simplement une liste de médicaments autorisés pendant la grossesse et l'allaitement. Mais ils doivent être prescrits par un spécialiste, en fonction de la condition individuelle de chaque femme.

Ainsi, les médicaments que les femmes enceintes peuvent prendre :

• Smecta (poudre, diluée dans l'eau).
• Rennie (comprimés qui doivent être dissous).
• Maalox (liquide, pris dans forme pure).
• Talcid (comprimés à croquer).
• Gastal (comprimés).
• Gaviscon (comprimés).

Tous les médicaments répertoriés ne peuvent pas être combinés entre eux et pris avec prudence avec certains autres médicaments. Nous écoutons attentivement les conseils du médecin et ne nous rendons à la pharmacie qu’après qu’un spécialiste nous ait prescrit le médicament !

Remèdes populaires

Pour une femme enceinte, les remèdes populaires naturels sont sans aucun doute plus sûrs que les médicaments chimiques. Mais ces méthodes doivent également être abordées avec sagesse et prudence. Voyons d’abord pourquoi vous ne pouvez pas boire une solution de soude dans une « position ».

Pas de soda

De nombreuses personnes ont l'habitude d'éliminer les brûlures d'estomac avec du soda (dissoudre une demi-cuillère à café dans un demi-verre d'eau et boire). L'alcali contenu dans la soude éteint rapidement et efficacement l'acide et les sensations douloureuses disparaissent.

Mais cette méthode est contre-indiquée pour les femmes qui attendent un bébé, et voici pourquoi : la soude est riche en sodium et, en grande quantité, elle affecte négativement le développement du fœtus. Cela provoque également un gonflement. Il n’y a rien de mal à boire du soda une ou deux fois quand il n’y a rien d’autre à portée de main et que la douleur est intense. Mais les femmes enceintes ne devraient pas boire de soda tout le temps.

Ce qui est autorisé

Les méthodes suivantes vous aideront à résoudre ce problème à la maison :

• Lors d'une crise de brûlures d'estomac, vous devez boire un verre de lait frais par petites gorgées. La douleur disparaît très vite.

• La menthe poivrée est un bon remède. Il peut être infusé avec du thé ou sous sa forme pure. Peu importe de quel type de menthe il s’agit, séchée ou fraîche, l’essentiel est qu’elle soit naturelle. Vous pouvez boire du thé à la menthe après les repas, il est alors peu probable que la sensation de brûlure vous dérange. Ou buvez un demi-verre d'infusion lorsque vous ressentez de la douleur. Conservez la perfusion pas plus de 2 jours au réfrigérateur.

• La gelée de baies et de fruits (baies/fruits naturels et amidon, pas de mélanges prêts à l'emploi achetés) aide également parfaitement à résoudre ce problème. Vous pouvez boire régulièrement.

• L'infusion de graines de lin élimine non seulement les brûlures d'estomac, mais a également un effet merveilleux sur le système digestif. Faites ceci : versez une poignée de graines (moulues ou ordinaires) dans un verre, versez de l'eau bouillante dessus, laissez reposer quelques heures. Boire avant les repas ou lorsque la sensation de brûlure apparaît.

• Si vous mâchez des flocons d'avoine, du maïs bouilli, des amandes ou des graines ordinaires, la sensation de brûlure disparaît.

• Une carotte ordinaire aide. Vous pouvez simplement la ronger ou préparer cette salade : râper 1 carotte, verser un peu d'eau huile d'olive, assaisonner avec l'aneth.

• Lorsque vous n’avez pas le temps de cuisiner ou d’infuser quelque chose, avalez simplement une cuillerée d’huile de tournesol ou d’olive.

• Si vous aimez le sucré, gardez le chocolat noir à la maison. Une tranche consommée avec du thé après un repas empêchera la libération d'acide.

• Bouillon de pommes de terre aussi bon remède. C'est bon pour l'estomac. Faites simplement bouillir les pommes de terre pelées dans de l’eau légèrement salée. Laissez le bouillon refroidir et buvez-en un peu après avoir mangé. Si le symptôme vous gêne constamment, buvez la décoction le soir et le matin à jeun.

C’est tout ce que les femmes enceintes peuvent faire sans aucune crainte. Mais il n'est pas nécessaire de se laisser emporter par diverses infusions de plantes. De nombreuses plantes ne sont pas aussi sûres qu’il y paraît. Ils doivent également être utilisés sous la supervision d'un spécialiste.

Les remèdes homéopathiques donnent de bons résultats, mais ici, vous devez avoir confiance dans les qualifications du médecin homéopathe.

Quoi d'autre aide à soulager les brûlures d'estomac pendant la grossesse ?

Aliments diététiques

Une alimentation diététique aidera à la fois la personne moyenne et la future mère à prévenir les brûlures d'estomac. Cela ne signifie pas que vous devrez renoncer aux aliments sains et nécessaires ou à vos plats préférés.

Il vous suffit de limiter, et idéalement d'exclure, les éléments suivants :

• Plats gras et huileux.
• Boissons gazeuses.
• Aliments trop épicés, salés et acides.

Mamans - mangez en petites portions (il vaut mieux manger un peu toutes les 2-3 heures que de manger jusqu'au ventre 3 fois par jour). Même si vous voulez vraiment de la nourriture frite ou salée, ne vous en privez pas, mais n'en faites pas trop.

Les légumes, les herbes et les produits laitiers contiennent des alcalis et empêchent la formation d'acide. Les fruits secs, notamment les pruneaux et les abricots secs, ont les mêmes propriétés. Vous pouvez manger n'importe quelle céréale. N'oubliez pas de boire de l'eau claire. Sans une quantité suffisante d'eau, les processus métaboliques complets dans le corps sont impossibles.

Aliments qui provoquent des brûlures d'estomac :

• tomates;
• agrumes;
• oignon et ail;
• viande de mouton;
• radis, radis;
• café;
• viandes fumées;
• moutarde et autres assaisonnements piquants.
• vinaigre.

Ce sont les ajustements nutritionnels qui constituent la méthode la plus correcte, la plus sûre et la plus fiable pour prévenir les maladies gastriques.

Gain de poids

Bien sûr, les dames en « position » ont juste le bon appétit ! L'exception est la période de toxicose. Mais cela passe et la passion pour la nourriture augmente considérablement. Vous voulez une chose ou une autre et vous avez constamment envie de mâcher quelque chose.

Femmes, soyez assurées que le fœtus en a assez pour le plein développement de ce que vous consommez comme d'habitude. Ne pensez pas que manger deux portions au lieu d’une apportera plus de bienfaits à votre bébé. Au contraire, cela ne fera que nuire.

La prise de poids excessive, dont souffrent de nombreuses « femmes enceintes », provoque non seulement une mauvaise santé, une détérioration du fonctionnement de certains organes, mais également des maladies gastro-intestinales. La conséquence de tels troubles est des brûlures d'estomac. Essayez de ne pas trop manger. N’oubliez pas : il vaut mieux manger une variété d’aliments et un peu d’aliments plutôt qu’une seule chose et beaucoup d’aliments. Et après l’accouchement, il sera plus facile de perdre du poids lorsqu’il n’y aura pas autant d’excès.

Activité

N'oublions pas que la grossesse n'est pas une maladie. Pas besoin d'être paresseux et de vous allonger sur le canapé avec le ventre vers le haut. Un mode de vie inactif provoque des milliers de maladies. Bien sûr, vous ne pouvez pas sauter, courir ou soulever des poids ici. Mais il est tout à fait possible de s'inscrire à une séance de remise en forme pour femme enceinte (avec l'accord de son médecin), de marcher davantage et de faire des exercices légers.

Le ménage quotidien de la maison, les promenades du soir, les courses sont une excellente prévention contre la stagnation du sang et bien d'autres « mauvaises choses ». Plus vous êtes actif pendant la journée, moins vous risquez de souffrir de brûlures d'estomac. L'estomac digère mieux et plus rapidement les aliments et tous les processus métaboliques s'améliorent. C'est à vous de décider quelles options d'activité sont les meilleures. Mais il ne faut surtout pas éviter une activité physique légère.

• Ne portez pas de vêtements qui serrent la taille ou le ventre.
• Dormez sur un oreiller, montez plus haut dessus pour que votre torse soit légèrement surélevé.
• Ne soyez pas nerveux ( système digestif a un lien puissant avec les nerfs, ce n'est pas pour rien qu'on dit qu'un ulcère d'estomac est une maladie causée par le stress). En plus, quand les nerfs vont bien, le système immunitaire beaucoup plus fort.
• Ne vous allongez pas immédiatement après avoir mangé, ne vous promenez pas ou, dans les cas extrêmes, ne vous asseyez pas une demi-heure avant de prendre une position horizontale.
• Mangez sans hâte, en mâchant lentement et soigneusement les aliments.
• Ne mangez pas trop avant de vous coucher.

Essayez d'abord méthodes traditionnelles se débarrasser des brûlures d'estomac. Si tout le reste échoue, alors seulement recourez à traitement médical. Ne vous inquiétez pas pour votre fœtus. Le symptôme ne l’affecte en aucune façon. Même si vous en souffrez souvent, le bébé ne le ressentira pas du tout.

Dans 99 % des cas, les symptômes provoqués par la grossesse disparaissent après l’accouchement. Si les brûlures d'estomac persistent et continuent de vous gêner, vous devez prendre rendez-vous avec un gastro-entérologue. La raison en est peut-être d'autres maladies gastro-intestinales. Mais même des maladies aussi graves que les ulcères, la colite et la gastrite peuvent être guéries avec un régime, même s'il faudra beaucoup de temps pour le suivre.

Le plus meilleure prévention toutes les maladies - bonne humeur, attitude positive, rires et sourires.

Soyez en bonne santé et heureuse, chères mamans !