L'élégante et magnifique Coco Chanel a déclaré : « Toutes les femmes ne naissent pas belles, mais si elles ne le sont pas à 30 ans, elles sont tout simplement stupides. L'irrésistible Coco n'aurait peut-être pas dû être aussi catégorique, mais son idée principale contient une part importante de vérité. Une femme, en un sens, a du pouvoir dans le temps : même si son apparence est loin d'être idéale, elle est capable de se présenter de telle manière que les hommes se retourneront après elle, qu'elle ait 20, 40 ou 60 ans. devenir toujours belle et soignée ?
Peut-être que pour cela vous avez besoin de qualités particulières données à la naissance par Mère Nature ? Si vous vous posez la question : « Comment devenir belle - par où commencer ? », alors vous pouvez écouter nos conseils.
Les secrets de base du charme
En fait, toute femme qui a réfléchi à la manière de devenir très belle et soignée, de paraître attirante, connaît la réponse au fond. La première chose qu’elle doit faire est de s’aimer. Mais ce sentiment ne doit pas être dominé par la pitié, mais par les exigences de l’être aimé envers lui-même.
Une apparence belle et soignée signifie que tout va bien pour une femme. Peu importe ce qui arrive dans sa vie, elle est toujours optimiste. La devise d’une telle dame pourrait être les mots inscrits sur l’anneau de Salomon : « Cela aussi passera ». Vous connaissez sûrement de telles femmes - elles font partie de votre entourage.
Regardez attentivement leurs visages : vous ne verrez pas de mélancolie et de tristesse, un regard « intérieur », vous n'entendrez pas de condamnation sans fin des actes des autres. Une telle dame est toujours sûre d'elle, majestueusement calme, ses yeux s'illuminent facilement de curiosité et un léger demi-sourire est toujours prêt à jouer sur ses lèvres. Elle croit fermement qu'il y a beaucoup de bonnes choses à venir dans la vie et que souvent l'attrait d'agréables surprises dépend de nous. Comment devenir une belle dame - comme votre collègue Natalya Petrovna, que les hommes regardent toujours avec intérêt, même si elle a dépassé sa cinquième décennie ? Faites attention à votre posture et à votre démarche. Si tu:
- - se tenir debout et s'asseoir affalé ;
- - traînez vos pieds, comme si vous les traîniez avec difficulté sur le sol ;
- - au contraire, vous marchez à pas trop énergiques, comme un participant à un défilé militaire ;
- - marche les yeux baissés, comme une fille modeste du siècle avant-dernier -
Bien sûr, vous devrez vous entraîner un peu.
Votre tâche : avoir l'air à la fois confiant et un peu mystérieux. L'exhaustivité absolue et en même temps un certain euphémisme - ce sont vos atouts. Des mouvements fluides et doux, une posture droite « royale » compléteront l'image femme idéale- les rêves de tout homme.
Attention particulière à la peau
Une fois que vous avez maîtrisé le commandement principal - tomber amoureux de vous-même pour que les autres comprennent que vous êtes digne d'amour - il est temps de passer à la section suivante : « Comment avoir l'air soigné au quotidien ». La beauté commence par de petites choses - c'est pourquoi la règle principale d'une vraie beauté est la suivante : « Commencez et terminez chaque journée par des soins du visage. » Comment être belle si votre peau trahit :
- - âge;
- — problèmes de jeunesse (au sens de fille) ;
- — vivre dans un stress constant ?
D'accord, ce n'est pas facile. Par conséquent, vous devez d'abord consulter une esthéticienne afin qu'un spécialiste puisse évaluer l'état de votre peau et vous donner des recommandations sur la façon de la mettre en forme idéale.
Il suffit aux jeunes filles de faire face à l'acné ou brillance grasse et hydratez régulièrement votre peau. Une femme âgée doit le savoir : la condition principale pour une excellente apparence et la préservation d'une peau jeune le plus longtemps possible est un nettoyage, une hydratation et une nutrition réguliers de la peau. Après 30 ans, vous aurez besoin de programmes anti-âge visant à éliminer les premières rides et à conserver un teint frais. Après 40 ans, vous pourriez avoir besoin de procédures anti-âge, de « injections beauté » ou d'un lifting si la forme de votre visage n'est plus aussi nette qu'avant.
Comment être belle si visiter les salons de beauté reste pour vous un luxe inabordable ? Vous devez déterminer votre type de peau et commencer à prendre régulièrement soin de vous à la maison. Hydratant et masques nourrissants, crèmes et masques contre les rides, gels pour hydrater la peau délicate des paupières - il existe aujourd'hui dans le monde de la cosmétique tous les produits qui aident une femme à rester belle quel que soit son âge.
Disons un mot sur la beauté des cheveux
Les Françaises, qui sont pour nous un véritable standard de beauté et d'élégance, portent une attention particulière aux soins capillaires. On leur attribue la déclaration : « Des cheveux propres sont déjà une coiffure ! » Une déclaration tout à fait juste, seule elle peut être « approfondie et élargie » : devenir magnifique fille vous pouvez le faire si vous commencez à prendre soin régulièrement de vos cheveux, ce qui, si vous les laissez tomber sur vos épaules, suscitera l'admiration des autres.
C'est important : les règles d'or femme soignée inclure l’utilisation obligatoire de produits capillaires cicatrisants et brillants et recommander d’utiliser le moins possible un sèche-linge à air chaud. Nourrissez-les et chouchoutez-les avec des masques, de l'huile d'usma et huile de bardane avec du poivron rouge.
De plus, il est nécessaire de couper les pointes fourchues et de teindre vos cheveux dans la teinte qui vous convient le mieux. Dernier souhait fait référence aux femmes dont les cheveux sont déjà gris. Les mèches grises n’ont jamais rajeuni personne, c’est pourquoi il vaut la peine de se donner pour règle de rafraîchir immédiatement la couleur dès que « vos » cheveux commencent à repousser.
Une note de plus pour ceux qui réfléchissent au problème de savoir comment devenir femme splendide: Il n'est pas nécessaire de laisser pousser vos cheveux si vous avez plus de 35-40 ans. Plus une femme est âgée, plus ses cheveux doivent être courts – cette règle n’a pas été inventée hier, et pourtant elle fonctionne toujours. Regardez les daguerréotypes et les portraits de femmes de « l’âge de Balzac » et plus, capturés par des artistes du début du siècle dernier, par exemple : celles qui portent simplement leurs cheveux en chignon ont l’air de leur âge ou plus. Mais ces femmes n'avaient pas le choix : cette coiffure leur était recommandée par la mode et opinion publique. Mais aujourd'hui, nous avons le choix ! Peut-être que pour devenir une beauté, il suffit de s'en servir ?
Soucis soignés
Comment avoir l'air cher et élégant si vous avez les mains négligées ? Aucun robe de vacances, aucun maquillage magique ne sauvera la situation dans le cas où une femme négligerait le soin des ongles. Alors c’est décidé : on se fait toujours une manucure (et pas juste avant un prochain événement d’entreprise).
Derrière plaques à ongles il faut faire attention : tailler à temps ( ongles courts mieux déposer), en leur donnant forme désirée, polir pour la brillance et le revêtement équipement protecteur pour maintenir la force.
Prenez pour règle de choisir une soirée spécifique dans la semaine que vous consacrerez au bain de mains, à l'élimination des cuticules avec de la crème, au polissage de vos ongles et à l'application du vernis. Inutile de prendre rendez-vous dans un institut de beauté : vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour des soins à domicile. Il est conseillé que vos ongles soient toujours recouverts de vernis de couleurs pas trop flashy. N'oubliez pas d'appliquer un fixateur par dessus, sinon le vernis se fissurera rapidement et perdra son aspect. Excellente option pour la vie quotidienne - manucure française et toutes ses variétés.
Maquillage : règles de base pour l'appliquer
En réfléchissant à la façon de devenir une beauté, les femmes commencent parfois à accorder trop d'attention au maquillage, estimant que c'est « tout l'intérêt ». Cependant, un maquillage trop flashy, lumineux ou ludique au-delà de votre âge peut gâcher l'impression, au lieu de vous donner un charme supplémentaire. N'oubliez pas que lorsque vous vous maquillez le visage, vous devez vous concentrer sur une chose : vos lèvres ou vos yeux, sinon ils ne seront pas beaux, mais simplement brillants.
La procédure doit commencer par nettoyer la peau avec un tonique. Ensuite, nous essuyons la peau avec du lait et ajoutons à nouveau un peu de tonique. Après – crème hydratante. Faites attention au contour des yeux : la peau y est très fine et commence très tôt à manquer d'hydratation.
Ensuite, vous devez postuler Fondation, en essayant de faire correspondre la teinte avec la couleur du cou. Appliquez soigneusement les ombres (en vous rappelant règle générale: les teintes chaudes conviennent mieux à l'été, les teintes froides à l'hiver). On souligne le contour de la paupière avec un crayon ou un eye-liner.
Si tu as Yeux bleus– ceux à la pêche auront fière allure, nuances de gris ombres Pour les marrons, le marron et le violet conviennent. Pour les verts - bleus, gris, violets.
On passera du mascara sur les cils, après les avoir légèrement poudrés (pour ajouter du volume). Appliquez une goutte de blush (en insistant sur la forme du visage), puis la touche finale : le rouge à lèvres. Pour rendre vos lèvres plus pulpeuses, vous pouvez dessiner davantage sur les bords. rouge à lèvres foncé, et au centre – la lumière. Autre secret : ajoutez un peu de paillettes au centre même.
Le maquillage de tous les jours doit être aussi naturel que possible. Sa tâche principale est de rafraîchir le visage.
Préparez-vous à faire de l'exercice !
Comment devenir attirant auprès des hommes si votre ventre s'affaisse légèrement, vos bras sont devenus flasques, votre dos est toujours plié avec fatigue car des muscles faibles ne vous permettent pas de maintenir longtemps votre posture ?
Bien entendu, une silhouette élancée et tonique facilite la tâche. Mais par où commencer à faire du sport pour que l’exercice apporte toujours du plaisir et devienne progressivement une habitude qui ne donne pas envie d’arrêter ? Commencez par le plus simple, avec ce qui est toujours disponible : la marche rapide. Profitez de toutes les opportunités qui vous permettent de marcher. En même temps, apprenez à marcher en douceur, avec la grâce d'un chat, et non à grands pas.
Ensuite, vous pouvez ajouter des exercices matinaux à votre « régime quotidien », notamment des exercices pour les bras et les abdominaux. Cela doit se transformer en un besoin sans lequel le corps se sent mal à l’aise. Par conséquent, vous ne devriez pas étudier trop activement : faites ce pour quoi vous avez le temps. Mais - tous les jours, y compris le week-end, le vendredi relaxant et le lundi détesté.
En général, en hiver, vous pouvez ajouter le ski de fond et le patinage sur glace, et en été, vous pouvez ajouter la baignade dans la rivière à votre datcha. Ne manquez aucune occasion de laisser votre corps bouger !
Comment s'habiller?
Les signes d'une femme soignée après 40 ans incluent une garde-robe réfléchie, strictement adaptée à sa silhouette. Votre garde-robe devrait contenir davantage de choses dont le style se rapproche des classiques élégants et intemporels. Parmi eux:
- — des robes fourreau strictes (qui, soit dit en passant, peuvent décorer n'importe quelle silhouette) ;
- - les jupes jusqu'aux genoux ;
- - de charmantes blouses fines ;
- - des chaussures à petits talons ;
- - des vestes et blazers.
N'abandonnez pas les jeans et les robes en jean. Achetez au moins une paire de bottes hautes et au moins une robe en nouilles : ensemble, elles formeront un superbe duo. Ne vous laissez pas emporter par les minijupes et les chemisiers aux décolletés impressionnants. Bien sûr, ils attireront l’attention des hommes. Mais un peu pas dans le sens que vous souhaiteriez.
Et après 40 ans, il faut être particulièrement prudent : vous n'avez pas besoin de montrer vos genoux, coudes, hanches et autres zones à problèmes. À cet âge, les foulards et les foulards ajoutent un charme particulier. Il vous suffit d'apprendre à les attacher de différentes manières.
Touche finale : arôme léger
N'oubliez pas d'appliquer votre parfum préféré sur votre peau avant de quitter la maison. Il n'y a pas de règles particulières ici : l'essentiel est que le parfum vous plaise. Il ne faut pas trop s’étouffer : au lieu d’admirer les autres, on risque de leur provoquer des crises d’éternuements allergiques. Votre tâche est de créer un sillage fin, un arôme subtil, laissant un « arrière-goût » agréable.
Nous connaissons donc maintenant les 10 commandements d'une femme belle et soignée. Les voici:
- - dormez toujours suffisamment, veillez à vous démaquiller avant de vous coucher et appliquez-le selon toutes les règles le matin ;
- - avoir des cheveux propres et bien coiffés ;
- - n'oubliez pas la manucure ;
- — prendre soin de la peau du visage et du corps ;
- — rapprocher la nutrition de la bonne;
- - Assister à exercice physique;
- - portez des vêtements élégants adaptés à votre silhouette et à votre âge ;
- - appliquer un maquillage proche des couleurs naturelles du visage ;
- - consulter régulièrement un dentiste, un gynécologue et, si possible, une esthéticienne ;
- - n'achetez (acceptez en cadeaux) que des parfums chers !
Appréciez-vous, maintenez une charge de vigueur et bonne humeur. Laissez votre dos droit et votre regard audacieux et confiant. Et vous deviendrez bientôt une véritable beauté que la grande Coco Chanel elle-même approuverait.
Qui d’entre nous ne rêve pas d’être la plus belle ? Attrapez les regards admiratifs des hommes, acceptez les compliments sincères et regardez votre reflet dans le miroir avec un sentiment de satisfaction totale, voire de joie.
Mais la réalité peut être bien plus dure que nos rêves.
Pensez-y, à quelle fréquence êtes-vous insatisfait de votre apparence ? En attendant, résoudre ce problème est peut-être beaucoup plus facile que vous ne le pensez, sans recourir aux services de cosmétologues, de stylistes et de chirurgiens plasticiens.
Tu n'es peut-être pas belle...
...mais soigné - bien sûr !
Regardez autour de vous comme il y a peu de choses dans le monde de belles personnes! Superbe la beauté la plus naturelle et la plus idéale. Il n'y en a que quelques-uns...
Mais il existe de nombreuses personnes qui ont un attrait et un charme particuliers qui leur sont propres. Ils ne sont pas parfaits, ils sont tous différents, mais ils ont quelque chose qui les attire comme un aimant. C'est du charme, une sorte de charisme ! Le désir de plaire aux gens.
Je veux que vous compreniez qu’il ne sert à rien de vouloir être comme un mannequin ou une super beauté. Après tout, vous êtes mille fois meilleur, il vous suffit de révéler votre potentiel !
Mais il y en a un autre petit secret succès - vous devez toujours être soigné. Être soigné a un pouvoir énorme, c'est votre point fort, votre attractivité.
Qu'est-ce qui nous empêche d'avoir l'air soigné ?
Ne parlons pas maintenant du manque d’argent pour acheter des cosmétiques, des vêtements et des stylistes coûteux. Ils n'ont pas du tout besoin d'être bien soignés. De telles excuses sont simplement stéréotypes nuisibles ancré dans votre cerveau.
Débarrassons-nous-en maintenant !
Alors, qu’est-ce qui nous empêche d’avoir l’air soigné ? Et c’est aussi simple que d’éplucher des poires – c’est de la paresse !
Vous en doutez ? Ne crois pas?
A quoi ressemble une fille bien soignée ?
Une fille bien soignée peut être vue de loin. 
Elle ne se distingue peut-être pas du tout par sa beauté naturelle, mais il y a quelque chose en elle... Une sorte d'harmonie particulière, de gloss. Elle est toujours impeccable - cheveux soyeux que tu veux toucher, tendre cuir velours, des yeux brillants et radieux, style spécial, ce qui en fait une personnalité vraiment unique. Elle est impeccable.
Je pense que maintenant vous comprenez à quoi ressemble une fille bien soignée, la prochaine étape consiste à comprendre comment le devenir.
Comment avoir toujours l'air soigné ?
Il est naïf de croire que maintenant je vais vous donner une pilule magique, et vous deviendrez immédiatement si soigné, soigné, beau, beau, et les gars seront empilés à vos pieds, et les princes enlèveront leur Chapeaux.
Être soigné est toute une science. C'est un travail quotidien. Je le répète, il faut travailler tous les jours. 1 à 3 heures par jour. Est-ce beaucoup ou un peu ? Ça dépend…
Je prévois vos protestations contre le manque criant de temps.
Il manque toujours à tout le monde.
Le problème est que nous passons beaucoup de temps sur des bagatelles. Un temps si précieux, qui pourrait nous être bien utile pour des sujets plus importants...
Pour cela j'ai développé un petit instructions étape par étape, qui vous dira comment avoir toujours l'air soigné.
"Comment avoir l'air soigné"
Étape 1 – Trouvez du temps pour vous
Pour être soignée et belle, vous devez prendre soin de votre apparence au quotidien. Ne perdez pas votre journée en bagatelles. De plus, il ne faut pas beaucoup de temps pour être bien soigné.
Réservez 45 minutes à votre mise en beauté le matin et 1h30 le soir en semaine. Et le week-end, consacrez 3 à 4 heures à votre apparence.
Ce sera largement suffisant.
Étape 2 – Commencez bien votre matinée !
Une fille bien soignée règle le réveil à l'avance bon moment. Elle se réveille avec le sourire et fait des exercices pour être joyeuse, belle et pleine d'énergie toute la journée à venir. On a beaucoup parlé d'un verre d'eau à jeun et d'un bon petit-déjeuner - c'est très important pour maintenir la santé et l'attractivité en vieillissant.
Étape 3 – le sport doit l'être ! (Et ils devraient aussi être une joie)
Il sera sans doute inutile de parler de l’importance de l’activité physique. Cependant, chacun d’entre nous n’est pas capable de vaincre la paresse et d’aller au centre de remise en forme et à la salle de sport le plus proche.
En attendant, vous avez une grande chance d’économiser du temps et de l’argent, et même d’obtenir une belle silhouette. Et je pense cela très sérieusement.
Maintenant, sur Internet, vous pouvez télécharger la plupart des différentes vidéos cours.
Pour les filles peu entraînées athlétiquement et qui aiment les exercices d'étirements doux, le bodyflex est idéal. Je recommande de télécharger "Bodyflex avec Marina Korpan", car aujourd'hui son système n'a pas d'égal sur RuNet.
Pour les amateurs de fitness actif, le cours « Belle silhouette dans 30 jours avec Jillian Michaels." J'ai récemment découvert ce cours sur Internet et je l'ai vraiment aimé. Comme le dit Gillian elle-même : « C’est simple et efficace ! »
Pas besoin d'acheter des CD ! Toutes ces leçons peuvent être téléchargées en ligne gratuitement. Si vous ne le trouvez pas, écrivez-moi et je partagerai mes notes.
Étape 4 – Soins du visage et du corps
Votre arsenal beauté doit toujours inclure du démaquillant, du tonique pour le visage, de la crème pour le corps et, bien sûr, du parfum !
N'oubliez pas de prendre soin de votre apparence au quotidien.
Ne vous couchez pas sans avoir d'abord soigneusement nettoyé votre visage.
Après avoir pris un bain, appliquez toujours de la crème sur votre corps, car elle est non seulement bonne pour la peau, mais aussi incroyablement agréable ! Faire procédures cosmétiquesà la maison avec des ingrédients simples. Il existe de telles recettes sur notre site Web.
Faites-vous plaisir plus souvent. Et n’oubliez jamais à quoi devrait ressembler une fille bien soignée et à quoi elle ne devrait pas ressembler !
Vos cheveux nécessitent également de l’attention et des soins. Qu'il s'agisse non seulement de shampoing et d'après-shampooing, mais aussi de masques une fois par semaine et d'un auto-massage de la tête à chaque lavage. Cela semble être de petites choses qui ne prennent pas beaucoup de temps, mais qui rendront vos cheveux vraiment royaux. Vous comprendrez alors ce que sont des cheveux bien coiffés, rayonnant de santé et de force naturelle.
Et essayez d’utiliser le moins possible un sèche-cheveux. Ses cheveux se défont et se cassent.
N'oubliez pas vos mains : elles doivent toujours être en ordre. Des ongles beaux et soignés, une manucure qui s'accorde bien avec vos vêtements.
Ne sortez pas sans une goutte de votre parfum préféré et un maquillage léger et naturel. L'arôme du parfum doit être légèrement perceptible. Si vous allez à réunion importante, il vaut mieux ne pas utiliser de parfum, l'interlocuteur risque de ne pas aimer l'arôme et la rencontre ne sera pas réussie.
En parlant de maquillage...
Étape 5 – Maquillage impeccable
Le maquillage est un incontournable ! Et cela devrait être naturel. Plus de détails sur maquillage naturel J'ai dit dans l'article "".
Apprendre à se maquiller n'est pas difficile, tout est une question de pratique. Et n’écoutez pas ceux qui disent qu’une fille devrait être sans maquillage. Les femmes doivent être appréciées des hommes qui vous entourent, et votre proche vous appréciera et aura peur de vous perdre.
Cependant, rappelez-vous que pour les occasions spéciales, il doit y avoir un maquillage spécial, plus brillant et plus visible.
Comment se maquiller nue pour période estivale vous pouvez regarder dans cette vidéo :
Étape 6-Façonnez et perfectionnez votre style
Avez-vous votre propre style ? Non? Vous vous trompez! Chaque personne a son propre style, c'est juste que pour certains c'est, eh bien... nul, disons-le ainsi.
Et tout cela parce que nous achetons souvent des choses de manière impulsive : nous aimons ou n’aimons pas, sans penser à notre image dans son ensemble.
Lorsque vous achetez un nouvel article pour votre garde-robe, pensez à ce avec quoi vous le porterez et à quoi vous ressemblerez. Les chaussures sont un détail important dans la garde-robe d'une femme. Le costume n'est peut-être pas cher, mais les chaussures (bottes) doivent être belles et de haute qualité. Il est préférable d’économiser de l’argent pour acheter des chaussures chères et de bonne qualité plutôt que d’en acheter des bon marché. De telles chaussures augmenteront l'estime de soi et ne blesseront pas vos pieds.
Regardez attentivement les autres personnes dans la rue, à la télévision. Trouvez votre style et respectez-le. Et vous n’avez pas besoin de beaucoup d’argent pour cela. La vidéo de cet article vous aidera à comprendre comment choisir et combiner des vêtements et comment avoir l'air cher sans dépenser beaucoup d'argent.
D’ailleurs, n’oubliez pas que le maquillage c’est aussi Une part importante ton style. Et cela doit toujours correspondre à vos vêtements et vous créerez alors une image harmonieuse.
Je pense que le plus meilleur style pour une fille – légèreté et féminité. J'adore les jupes et les robes, les tissus clairs. Ne soyez pas paresseux pour expérimenter avec des accessoires et des bijoux, car ce sont eux qui donnent à notre image un charme et un charme particuliers.
Eh bien, maintenant vous savez comment avoir l'air soigné, ce n'est qu'une question de petites choses...
Alors petit à petit, pas à pas, vous vous rapprocherez de votre idéal. Je vous le demande simplement, commencez dès maintenant, sans attendre des temps meilleurs !
Après tout, chaque chemin commence par un pas si petit mais incroyablement important vers votre vraie beauté...
Il vous suffit de vous aimer de tout votre cœur, et alors vous ne poserez pas de questions désespérées dans le vide : « comment avoir l'air soignée ? », « comment devenir une femme soignée ? », « comment devenir bien soigné à 13,14,15,25,50 ans ? Tu seras juste elle - belle et fille bien soignée! Et laissez votre passe-temps féminin être l'amour et les soins personnels.
Comment devenir attractif auprès des hommes ? Chaque représentante du beau sexe cherche seule la réponse à cette question jusqu'à ce qu'elle trouve son « zeste ». Mais il existe 10 commandements d’une femme soignée que tout le monde gagnerait à connaître. Bien sûr, les idées sur attractivité féminine Tout le monde est différent. Et surtout – parmi les femmes elles-mêmes.
Par exemple, le sex-symbol de tous les temps, M. Monroe, croyait fermement : « Deux choses devraient être belles chez une fille : ce sont le regard et les lèvres, car avec ses yeux, elle peut vous faire tomber amoureux, et avec ses lèvres, elle peut vous rendre amoureux. peut prouver qu’elle aime.
L'icône du style K. Chanel en était fermement convaincue : « La beauté reste, mais la beauté disparaît. Mais pour une raison quelconque, les femmes ne s’efforcent pas d’être belles, elles veulent rester jolies. »
Mais les deux divas seraient certainement d’accord avec la célèbre beauté B. Bardot, qui a un jour admis : « Il n’y a pas de travail plus difficile que d’essayer d’être belle de huit heures du matin à minuit. »
Nous serons d’accord, mais… nous n’abandonnerons pas.
Comment devenir attractif ? Watson élémentaire !
Le grand couturier du XXe siècle I. Saint Laurent disait : « Pour être belle, une femme n'a besoin que d'avoir un pull noir, une jupe noire et de marcher bras dessus bras dessous avec l'homme qu'elle aime. » Mais les experts modernes en image y ajouteraient au moins 10 points supplémentaires.
Cheveux.
Tout d’abord, ils doivent TOUJOURS être propres. Oubliez les histoires d'horreur selon lesquelles se laver les cheveux plus de deux fois par semaine est nocif : vous devez les laver lorsqu'ils sont sales, et cela se produit différemment pour chacun. Parlons maintenant de la coloration. Si vous avez entamé ce processus, vous devez l'entretenir RÉGULIÈREMENT ou vous raser la tête : la croissance de racines d'une couleur différente de plus de 2 cm donne à l'image une certaine négligence. Et enfin, choisir une coiffure. Bien sûr, c'est une question de goût. Mais n’oubliez pas qu’il doit correspondre à la forme de votre visage (ovale, carré, cercle, triangle). Et les Français ont aussi règle d'or Concernant la longueur des cheveux : plus la femme est âgée, plus la coupe de cheveux est courte.
Cuir.
Bien entendu, toutes les femmes du monde ne peuvent pas se targuer d’un idéal. peau de porcelaine comme des statues déesses grecques. Mais pas une seule poudre au monde et pas un seul diamant de 10 carats dans les oreilles n'a permis de cacher une peau franchement négligée : avec des irrégularités, des boutons, des pores dilatés ou de la pigmentation. Par conséquent, de telles règles soins quotidiens chaque femme devrait apprendre à prendre soin de sa peau comme « nettoyer-tonifier-hydrater » comme un mantra.
Muscles.
Non, personne ne vous oblige à vous consacrer entièrement à la musculation et à devenir comme Schwarzenegger dans sa jeunesse ! Mais restez minimal tonus musculaire il faut le faire régulièrement. Sinon, les fesses seront bientôt loin des « fesses brésiliennes » des amateurs de lambada qui plaisent au regard masculin, et les avant-bras et les mollets flasques ne permettront pas de porter une robe ouverte. De plus, l'entraînement musculaire ne demande pas beaucoup d'efforts : 15 minutes d'entraînement avec des haltères le matin et 15 à 20 minutes d'entraînement sur appareil de musculation le soir suffiront amplement.
Manucure.
Bien sûr, une femme bien soignée commence avec des mains bien soignées. Et même si les hommes ne font pas la queue pour vous embrasser le poignet (ils ne le font pas encore !), rassurez-vous, ils remarqueront certainement la peau rugueuse de leurs mains après les tâches ménagères de la veille ou une manucure rassis. N'oubliez pas : les ongles allongés à la Freddy Krueger et les vernis aux couleurs acides ne sont plus à la mode. Et ici manucure ordinaire devrait être fait une fois tous les 10 jours. Une nuance importante : si le vernis est « déchiré » sur un ongle, il faut le retirer des doigts des deux mains et le recouvrir, au lieu d'essayer de peindre sur un ongle.
Jambes.
Selon les statistiques, après les yeux, c'est la deuxième chose sur laquelle un homme concentre son attention lorsqu'il voit une femme. Par conséquent, ils devraient toujours avoir l'air d'A.S. Pouchkine les chanterait désormais en sonnets. A savoir : 3 rides sur le cou valent mieux qu'une sur le bas ; pas d’« étoiles » ni de « filets » (pour cette raison, ne soyez pas paresseux à chaque occasion pour garder les pieds au-dessus de la tête) ; et certainement un talon (2-4 cm, si pour une raison quelconque vous ne pouvez pas porter de talons aiguilles), et non des ballerines, des tongs ou des Uggs.
Épilation.
Le choix (mécanique, à cire, laser, etc.) dépend de vous, mais il faut y recourir systématiquement. Une abondance de cheveux « aux mauvais endroits » peut ruiner tout charme. Et ne laissez pas votre vigilance se laisser bercer par les assurances de l’homme selon lesquelles il s’en fiche (ou qu’à l’école, il était excité par la description d’un « pistolet léger au-dessus de lui »). la lèvre supérieure" d'une des héroïnes du roman " Guerre et Paix ". Croyez-moi : il ment et ne rougit pas !
Se maquiller.
La même inoubliable Mademoiselle Chanel a déclaré : « Une fille qui ne se maquille pas a une trop haute opinion d’elle-même. » Et ce n'était pas si loin de la vérité, car le naturel est le naturel, et souligner ce que Mère Nature a doté n'est pas un péché. L'essentiel est de ne pas en faire trop, de ne pas confondre maquillage de jour le soir, et concentrez-vous toujours soit sur les lèvres, soit sur les yeux, mais pas sur tout à la fois.
Tissu.
Même si « les finances chantent la romance » et ne vous permettent pas de mettre à jour votre garde-robe tous les mois, n'oubliez pas : vous devez toujours vous habiller en fonction de votre âge et de votre silhouette. Une femme vraiment soignée devrait avoir ce qu'on appelle « garde-robe de base": petit robe noire, pantalon noir, chemise blanche, pull col V beige, smoking, beige manteau en cachemire, trench noir, jupe crayon, 3-4 paires de chaussures « pour toutes les occasions ». Et puis expérimentez avec des accessoires (foulards, bijoux, sacs, gants, chapeaux, etc.).
Parfum.
Souvenez-vous du poème « L’Étranger » d’A. Blok : « respirant les esprits et les brumes, elle s’assoit près de la fenêtre… ». Le mystère notoire d’une femme est apporté à 50% par son parfum. Le bon parfum doit être ressenti un instant avant l'apparition d'une femme soignée et rester dans l'air pendant un certain temps après son départ. Ne lésinez donc pas sur le parfum : qu'il en soit un, mais exclusivement « le vôtre », pas comme les autres. Mais il ne faut pas aller aux extrêmes : le principe « plus je verse sur moi-même, mieux c'est » ne fonctionne pas.
Sourire.
Naturellement, « un sourire rendra tout le monde plus lumineux, un sourire illuminera un arc-en-ciel dans le ciel ». Et pas seulement elle. Jouera regard masculin dès qu'il rencontre votre sourire. Alors souriez, mesdames, souriez ! Mais n’oubliez pas : un sourire sincère expose généralement vos dents. Et pour qu'ils ne gâchent pas l'impression, surveillez-les des deux yeux : brossage 2 fois par jour, 2 fois par an pour les visites chez le dentiste, moins de café, de thé, de vin rouge et pas de nicotine !
Si vous vous posez encore la question « comment devenir attirant », faites d'abord deux choses : dites-vous à voix haute et avec assurance : « Je suis comme ça depuis longtemps ! » et commencez à adhérer aux dix commandements ci-dessus d'une femme bien soignée. Le résultat ne tardera pas à arriver !
Plus d'un an
Une apparence spectaculaire n’est pas seulement une beauté donnée par la nature. Belle femme- C'est une femme qui prend soin d'elle-même. Comment apprendre à être soigné ? Rappelez-vous 8 règles simples et véritablement « d’or » du SHAPE !
Règles d'or pour les filles et les femmes bien soignées
Comment devenir une fille soignée sans dépenser une fortune en cosmétiques et procédures diverses ? C’est très simple : travailler soigneusement son apparence doit devenir une habitude quotidienne.
Une apparence soignée est un art accessible à toute femme ou fille, quels que soient son âge, son apparence naturelle, son statut et son mode de vie. Pour cela, il suffit de se rappeler quelques règles simples et de consacrer du temps libre pour vous et votre bien-aimé.
Oui, exactement ma bien-aimée, sinon comment devenir une femme soignée, si vous ne vous aimez pas et ne profitez pas de la vie ?
Soyez patient, car ce n'est que dans les contes de fées que Cendrillon devient une princesse d'un seul coup de baguette magique. Et commençons !
8 règles pour une femme soignée
1. Aimez-vous
Selon les psychologues, l’apparence d’une personne est le reflet de l’opinion qu’elle a d’elle-même. Même avec des traits du visage naturellement idéaux et une silhouette impeccable, une fille peut à la fois susciter l’admiration universelle et inspirer sympathie et pitié.
Prendre soin de sa propre apparence, le désir d'être à son meilleur est un besoin naturel de tout représentant du beau sexe. Une fille bien soignée se valorise elle-même et son entourage, car une apparence négligée est un signe de manque de respect évident envers elle-même et ses proches.
2. La propreté est la clé non seulement de la santé, mais aussi de la beauté
Aucun produit cosmétique ou déodorant ne peut masquer l’odeur de la sueur, de la peau sale ou des cheveux non lavés. Douche quotidienne et nettoyage hebdomadaire du visage et du corps avec un peeling doux à domicile- vous procurera non seulement une sensation de propreté et de fraîcheur, mais augmentera également l'efficacité des différents produits hydratants et anti-cellulite qui nourrissent la peau.
L'essentiel est de choisir les savons, gels douche, shampoings et autres produits de soin adaptés à votre type de peau et à la structure de vos cheveux. Bain moussant parfumé, jacuzzi, sauna, douche rafraîchissante ou contrastée, apprenez à profiter des soins aquatiques.
3. Des lignes claires et belles
Les principaux signes d'une fille soignée : coupe de cheveux soignée, ligne de sourcils nette, Une peau propre, ongles, de même longueur et forme. Une femme soignée a toujours avec elle le minimum d'outils nécessaire : une lime à ongles souple, des ciseaux à manucure et une pince à épiler pour enlever les poils inutiles.
Si vous pouvez gérer vous-même une manucure et une ligne de sourcils, il est préférable de contacter un spécialiste pour créer une coupe de cheveux spectaculaire. Il vous proposera le choix optimal de la coiffure la plus adaptée à votre type de visage, à vos cheveux et à votre style de vie (il est peu probable qu'une coupe de cheveux extravagante adaptée à une adolescente convienne à une femme d'affaires moderne).
Pour que la coupe de cheveux conserve sa forme, elle doit être coupée une fois tous les 1 à 3 mois, en fonction de la longueur des cheveux. N'en faites pas trop avec des produits coiffants. Aucune coupe de cheveux n’améliorera l’apparence des cheveux fermement fixés avec de la laque ou un produit coiffant.
4. Suivez la palette de couleurs
La bonne couleur de cheveux peut faire des merveilles : changez votre image, ajoutez de l'expressivité aux traits de votre visage, prenez quelques années et donnez du dynamisme à votre coupe de cheveux. Mais vous devez vous rappeler que les racines des cheveux repoussés donneront non seulement la couleur d'origine, mais auront également un aspect bâclé et bâclé. La meilleure solution serait de choisir une peinture la plus proche possible de couleur naturelle cheveux, ou teinter régulièrement les racines. N'oubliez pas les masques et les shampooings spéciaux pour restaurer les cheveux abîmés par les teintures chimiques.
5. Pas un seul cheveu en trop
Rasoir, épilateur électrique, cire, crème dépilatoire ou solution radicale au problème grâce à l'épilation laser, au choix produits d'épilation Après vous. Mais la peau d'une femme bien soignée doit être lisse et non hérissée d'excès de poils, quelle que soit la période de l'année.
6. Éliminez l’excès de brillance
La peau grasse et la brillance humide du visage sont des parures très douteuses. Cosmétologie moderne des offres large choix des agents matifiants et absorbants qui combattent avec succès les excès de brillance. L'essentiel est de ne pas trop sécher ou éclaircir peau délicate visages, afin de ne pas provoquer l'apparition premières rides. Si le problème d'hyperfonctionnement des glandes sébacées est permanent et non saisonnier, afin d'éviter des conséquences indésirables, consultez un dermatologue ou un cosmétologue.
7. Des ongles impeccables
La manucure et la pédicure ne sont pas seulement le signe d'une femme soignée, mais aussi des exigences d'hygiène de base, aussi obligatoires que se laver et se brosser les dents. Soigné cuticule bien soignée, une ligne d'ongle détaillée, un polissage ou un vernis sont des attributs indispensables de l'image femme moderne. Et ici décoration et la couleur du vernis dépend de vos goûts et de votre style de vie. Pour éviter que des problèmes tels qu'un ongle cassé soudainement ou un revêtement ébréché ne vous surprennent, emportez toujours une lime à ongles et une bouteille de vernis avec vous.
8. Un sillage subtil d’arôme envoûtant
Les odeurs produits de beauté que vous utilisez doivent être en harmonie les uns avec les autres. Gel douche, spray ou crème pour le corps, parfum, Eau de toilette ou le déodorant doit appartenir à la même gamme de parfums, sinon vous risquez d'obtenir un « cocktail combiné » d'arômes agréables individuellement, mais totalement incompatibles entre eux. Cependant, vous pouvez prendre l’habitude d’utiliser des produits au parfum neutre, en privilégiant l’arôme de votre parfum préféré.
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Il semblerait que la réponse à la question posée dans le titre de l’article soit simple. Pour être stylé, il faut en prendre soin tendances de la mode, et pour être soigné, il ne faut pas oublier de soigner son apparence. Pourquoi tout le monde ne réussit-il pas ? L'éducation et l'attitude des autres envers les femmes qui consacrent de l'énergie, du temps et de l'argent à prendre soin d'elles-mêmes interfèrent probablement. Mais nous devons résister à ces opinions et commencer à nous traiter différemment. Comment devenir stylé et soigné ? Des conseils sur ce sujet peuvent être trouvés dans l'article.
Vous devez vous réserver du temps libre
Pour commencer à prendre soin de vous, vous devez absolument vous réserver du temps. Dans la plupart des cas, les femmes et les filles ont une mauvaise image parce qu’elles pensent que consacrer de précieuses heures à prendre soin de leur apparence est une mauvaise chose. Ils ont honte de l'enlever à leur famille, à leur travail ou à leurs études. C’est une approche fondamentalement erronée.
Personne ne contestera qu'une apparence soignée ne peut être obtenue que par une personne qui adhère à habitudes saines. Serait-ce mauvais pour la famille si la femme et la mère gardaient bonne santé? Et pour travail actif ou étudier, n'est-ce pas une aide ? La réponse est évidente. Par conséquent, vous devez tout d’abord aller à la salle de fitness ou aller courir dans le parc.
Mode de vie sain
Prendre soin de soi signifie qu’une personne s’assure que son corps reste en bon état. Bonne peau, de beaux cheveux et les ongles, une posture droite sont les caractéristiques d'une personne en bonne santé. Il y a des choses qu’une personne ne peut pas changer. Bien sûr, l’apparence d’une femme change avec l’âge et il existe des maladies qui nuisent à la beauté. Mais vous devez faire tout votre possible pour résister à ces adversités. Votre entourage le remarquera et l’appréciera.
Régime quotidien
Pour avoir fière allure, vous devez passer une bonne nuit de sommeil. Lorsqu'une personne est jeune, elle ne remarque peut-être pas à quel point un mauvais sommeil affecte son apparence. Mais à la suite d'années passées au mauvais rythme, de plus en plus vieillissement précoce. Cela ne veut pas du tout dire qu'à vingt ans il faut adhérer au régime des retraités. Il faut juste essayer de se donner le temps de récupérer.
Nutrition adéquat
Vous devez prendre l’habitude de manger sainement le plus tôt possible. Les aliments que nous consommons peuvent nuire gravement à notre santé ou, à l’inverse, contribuer à son maintien. Vous devez élaborer votre propre alimentation, en écoutant les conseils de votre médecin et de votre corps. Une fille dévorant un hamburger multicouche n'a pas l'air élégante et soignée.
Cours de fitness
Pour avoir une silhouette attrayante, être forte et énergique, vous devez faire attention aux activités sportives. Il existe désormais un grand nombre d'offres sur la manière de faire du fitness. Il est facile de choisir l’option qui vous fera plaisir. Et il existe des offres pour toutes les bourses. L'essentiel n'est pas de chercher des excuses, mais simplement de commencer à pratiquer.
Salon de beauté
Aujourd'hui, pour se démarquer meilleur côté Par rapport aux autres femmes, il est nécessaire de réaliser régulièrement certaines interventions dans un salon de beauté. Précisons d'emblée que beaucoup de choses peuvent être faites à la maison par soi-même.
Que devriez-vous faire à certaines heures ?
- Visite chez un coiffeur-styliste. La coiffure d'une femme moderne doit être de mise. Avant votre prochaine visite chez le maître, vous devriez étudier les dernières tendances de la mode dans la coupe et la coloration des cheveux.
- Mise en forme et teinture des sourcils et des cils (éventuellement extensions de cils). Ces procédures peuvent être effectuées à la maison, mais elles doivent être effectuées.
- Visite chez un spécialiste des ongles. La manucure fait partie intégrante de l'image d'une femme élégante et soignée. Si vous ne voulez pas consacrer trop de temps à la manucure, vous ne pouvez réaliser que la version hygiénique avec un revêtement transparent. Mais il ne faut pas rendre vos ongles trop « riches » en design. Cela n'aura pas l'air élégant.
- Soins cosmétiques adaptés à chacun, par ex. caractéristiques d'âge. Il s'agit de procédures telles que le nettoyage du visage, les masques, l'entretien du matériel, etc. S'il n'est pas possible de visiter un salon de beauté, vous devez effectuer à la maison les procédures faciles à réaliser.
- Epilation de certaines zones du corps.
- Bien entendu, vous devez prendre soin de votre visage et de votre corps au quotidien. Pour le visage et le corps, vous devez acheter un ensemble de crèmes et sérums adaptés à votre type de peau. Il est nécessaire d'appliquer le produit chaque matin et chaque soir.
Maquillage, vêtements, chaussures et accessoires
La mode change tous les six mois, mais ne pensez pas qu’il soit impossible de la suivre. Doit se consacrer à regarder Magazine de mode au moins une demi-heure avant le début de la nouvelle saison. Cela suffira pour comprendre quelles couleurs, imprimés, formes et silhouettes les femmes élégantes porteront dans un avenir proche.
Se maquiller
Il est important de ne pas en faire trop avec l'application. produits cosmétiques décoratifs sur le visage. Il n'y a pas lieu de confondre maquillage de soirée et de jour. Ce qui est approprié pour sortir ne convient pas au travail et Vie courante du tout.
Vêtements, chaussures et accessoires
Une femme élégante sait toujours quels vêtements choisir pour telle ou telle occasion. Vous devez comprendre la différence entre un look pour des réunions d'affaires, un rendez-vous ou des vacances. Il existe de nombreuses options pour les images, mais vous pouvez les trier. Vous devez consacrer du temps à étudier ces détails et vous n'aurez alors jamais de questions sur quoi porter pour tel ou tel événement.
Il ne serait sans doute pas superflu de rappeler que les chaussures d’une femme doivent être commande parfaite. Accessoires pour look de tous les jours ceux choisis ne sont pas trop luxueux. Si la tenue était portée de manière visible, les accessoires doivent être discrets.
Pour développer le goût, il faut visiter plus souvent des expositions, feuilleter des magazines et des livres sur la mode et l'art. Il n’y aura alors aucune erreur dans le choix de votre propre style.
