नवजात शिशुओं में दृष्टि के विकास के लिए श्वेत-श्याम चित्रों की आवश्यकता क्यों है? शिशु विकास के लिए पहली श्वेत-श्याम तस्वीरें (शून्य से छह महीने तक)

04.03.2020

दृष्टि संलग्न होने पर ही विकसित होती है .

शिशु अपने जीवन के पहले सप्ताह और महीने देखना सीखने में बिताते हैं दुनिया. इस अवधि के दौरान, टकटकी स्थिरीकरण, दोनों आँखों की मैत्रीपूर्ण गति, गहराई की पहचान, दृश्य-स्पर्शीय प्रतिक्रियाओं का विकास और स्थानिक धारणा जैसे कौशल विकसित होते हैं। प्रारंभ में, आपके बच्चे को जितनी अधिक दृश्य जानकारी प्राप्त होती है, उसका मस्तिष्क उतनी ही अधिक सक्रिय रूप से विकसित होता है। इसलिए, जिस बच्चे का वातावरण दृष्टि से समृद्ध है, वह जागने के दौरान उत्तेजना से वंचित बच्चे की तुलना में अधिक शांत और चौकस रहता है।
पहली और सबसे महत्वपूर्ण दृश्य वस्तुएं जो जन्म से ही बच्चे की दृष्टि के विकास पर उत्तेजक प्रभाव डालती हैं, वे हैं माँ और पिताजी के चेहरे। इसलिए, जितनी बार संभव हो अपने बच्चे को देखें, उससे संवाद करें, मुस्कुराएं।
दूसरे स्थान पर विपरीत काले और सफेद संरचित चित्र हैं जिन्हें बच्चा "जांच" सकता है। यह देखते हुए कि मेरे मुख्य पाठक को हल्के आकाश के नीचे पतझड़ के काले पेड़ की शाखाओं को देखना कितना पसंद आया, मुझे हमेशा इस बात का अफसोस होता था कि हमारे घर पर कोई पांडा, ज़ेबरा या कम से कम एक डेलमेटियन नहीं था।

जन्म से छह महीने तक की अवधि बच्चे की दृष्टि के विकास के लिए बेहद महत्वपूर्ण होती है, क्योंकि इस समय के दौरान नेत्रगोलक, उससे मस्तिष्क तक जाने वाले रास्ते और मस्तिष्क के वे हिस्से जो प्राप्त करने और प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार होते हैं। दृश्य जानकारी सबसे तेज़ी से और गहनता से बनती है। साइकोफिजियोलॉजिस्ट इस पर विचार कर रहे हैं आयु अवधि, दृश्य प्रणाली के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है। यह बच्चे के जीवन का पहला छह महीना है जो दृश्य प्रणाली के विकास के लिए बाहरी उत्तेजना के प्रति सबसे संवेदनशील समय है, जो कक्षाओं के संचालन के लिए इष्टतम है। ऐसे अभ्यासों के परिणामस्वरूप, दृश्य कार्यों में सुधार होता है: प्रकाश धारणा, दृश्य तीक्ष्णता, रंग धारणा, विपरीत संवेदनशीलता, दृष्टि का क्षेत्र। कक्षाएं चेंजिंग टेबल पर, पालने में, बिस्तर आदि पर की जा सकती हैं, लेकिन यह बेहतर है कि प्रकाश स्रोत बच्चे के सिर के पीछे हो, यानी। बच्चे का सिर खिड़की की ओर रखना अधिक सुविधाजनक होता है।


जीवन के पहले महीनों में, दो दृश्य कौशल विकसित करना महत्वपूर्ण है: किसी वस्तु को ठीक करना और उसकी जांच करना, और उसका पता लगाना। यहां निर्धारण और अनुरेखण के लिए चित्रों के साथ कई अभ्यास दिए गए हैं जो आपके बच्चे की मदद करेंगे ( एफ - निर्धारण, पी - नज़र रखना):

0-1 महीना:
जन्म के समय, आपके बच्चे का दृष्टि क्षेत्र सीमित होता है - उसके बाएँ और दाएँ 30 डिग्री, ऊपर और नीचे 10 डिग्री, शरीर से 90 सेमी से अधिक की दूरी पर नहीं। उसकी दृष्टि आपकी तुलना में 10 से 30 प्रतिशत कम तीव्र होती है, जिससे उसके लिए महीन रेखाओं को देखना कठिन हो जाता है। वह उन्हें धुंधले भूरे द्रव्यमान के रूप में देखता है। इसके अलावा, नवजात शिशुओं को रंगों की तुलना में काले और सफेद पैटर्न के विपरीत से अधिक लाभ होता है क्योंकि इस अवधि के दौरान उनकी छड़ें (रेटिना में कोशिकाएं जो कम रोशनी के प्रति संवेदनशील होती हैं और केवल काले और सफेद के बीच अंतर करती हैं) उनके शंकु (कोशिकाएं जो रंग देखती हैं) की तुलना में बेहतर काम करती हैं। . तेज रोशनी में). जीवन के पहले महीने में, बच्चे घुमावदार और लहरदार रेखाओं की तुलना में सरल ज्यामितीय आकृतियाँ, चेक, धारियाँ, बिंदु, सीधी और टूटी हुई रेखाएँ पसंद करते हैं।
पहले से ही 10 दिनों में, बच्चा अपनी दृष्टि के क्षेत्र में एक चलती वस्तु (चरणबद्ध जोड़) रख सकता है, और 20 दिनों में वह एक स्थिर वस्तु और उससे बात कर रहे वयस्क के चेहरे पर अपनी नज़र केंद्रित कर सकता है। महीने के अंत तक, वह 20-30 सेमी की दूरी पर धीरे-धीरे चलती हुई काली और सफेद वस्तु या किसी वयस्क के चेहरे का अनुसरण करने की कोशिश करता है। वह वस्तुओं को देखता है और थोड़े समय के लिए उनकी जांच करता है।

एफ: पालने की दीवारों पर काले और सफेद विपरीत पैटर्न वाले कागज की शीट दिखाएं और संलग्न करें। कठिनाई बढ़ने पर उन्हें बदल दें। इससे शिशु को अपनी आंखों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी। माँ और पिताजी की श्वेत-श्याम तस्वीरें भी काम करेंगी।

अपने बच्चे के लिए ब्लैक एंड व्हाइट मोबाइल बनाना उपयोगी है। आप इसे हैंगर पर लटका सकते हैं, पहले से इस पर धागों के लिए निशान बना चुके हैं, या क्रॉस्ड पेंसिल पर। स्टोर में रेडीमेड घूमने वाला मोबाइल खरीदना और लटकते खिलौनों को अस्थायी रूप से काले और सफेद खिलौनों में बदलना और भी आसान है।

पी: अपने बच्चे को आंखों से लगभग 30 सेमी की दूरी पर एक तस्वीर दिखाएं। बच्चा उसे नोटिस करेगा और उस पर अपनी निगाहें जमाएगा। चित्र को धीरे-धीरे दाईं ओर, फिर बाईं ओर (क्षैतिज ट्रैकिंग) ले जाएँ। भविष्य में, चित्र को बच्चे के करीब लाएँ और उसे फिर से हटाएँ (20 सेमी - 1 मीटर - ऊर्ध्वाधर ट्रैकिंग)।

1 - 3 महीने:
बच्चा लगभग 30 सेमी की दूरी पर स्थित वस्तुओं पर अपनी दृष्टि स्पष्ट रूप से केंद्रित कर सकता है और आमतौर पर मुस्कुराना शुरू कर देता है और अपने चेहरे और पैटर्न के विवरण की जांच करता है। वह विशेष रूप से वृत्तों, छल्लों, धब्बों की छवियों से आकर्षित होता है। इसके अलावा, वह चित्रों के मध्य की तुलना में बाहरी किनारों को अधिक बारीकी से देखेगा।
बच्चा पहले से ही वस्तु का पीछा कर रहा है जब उसे थोड़ा किनारे पर ले जाया जाता है। 1-2 मिनट के भीतर वह किसी स्थिर वस्तु पर दृष्टि से ध्यान केंद्रित कर सकता है। जीवन के तीसरे महीने के अंत तक, वह अपनी दृष्टि उस वस्तु की ओर मोड़ लेता है जो दृष्टि के क्षेत्र में दिखाई देती है: बगल से, ऊपर से, नीचे से। वह 20-80 सेमी की दूरी पर सभी दिशाओं में घूम रही किसी वस्तु का अनुसरण करता है, वह उस वस्तु के प्रकट होने की प्रतीक्षा करता है जो उसकी दृष्टि के क्षेत्र से गायब हो गई है।

एफ: चित्र पूरे घर में दीवारों पर लटकाए जा सकते हैं - बच्चा पहले से ही एक सीधी स्थिति (एक वयस्क की बाहों में) में ध्यान केंद्रित कर सकता है, इसलिए दिलचस्प सैर उसका इंतजार करती है।


पी: इस उम्र में, ट्रैकिंग के लिए वस्तुओं के प्रक्षेप पथ को जटिल बनाएं। एक सीधी रेखा में चित्र की क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर गति के लिए, चित्र की तरंग जैसी गति का अनुसरण करते हुए, एक चाप में, एक वृत्त में, दो विकर्णों के साथ ट्रैकिंग जोड़ें। अब आप न केवल अपनी पीठ के बल लेटते हुए, बल्कि अपनी माँ या पिता की बाहों में और अपने पेट के बल लेटे हुए (जब बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ता है) तस्वीरें खींच सकते हैं। एक सर्कल में वस्तुओं को ट्रेस करने के लिए मोबाइल डिवाइस का उपयोग करके एक को छोड़कर सभी वस्तुओं को हटाकर प्रशिक्षित किया जा सकता है।

3 - 4 महीने:
बच्चे को अधिक जटिल रेखाचित्र पसंद आने लगते हैं और टूटी रेखाओं की जगह घुमावदार रेखाएँ और आकृतियाँ ले लेती हैं।
इसके अलावा, उसने जो देखा उसे याद रखता है, किसी चलती हुई वस्तु को देखता है, अपनी निगाहें घुमाता है और अपना सिर उसकी दिशा में घुमाता है। इस अवधि के दौरान, रंग धारणा का विकास होता है क्योंकि रेटिना में शंकु गहनता से काम करना शुरू कर देते हैं।

एफ: आप रंग पेश कर सकते हैं (यह दो महीने से प्रयास करने लायक है; कुछ बच्चों में, शंकु पहले परिपक्व हो जाते हैं)। सबसे पहले, बच्चा लाल रंग को समझने में सक्षम होता है पीले रंग, थोड़ी देर बाद - हरा और नीला। फिर आप कोई भी रंग दिखा सकते हैं किसी विशेष क्रम में नहींऔर संयोजन.

रंग को ठीक करने के लिए, अपने बच्चे को बारी-बारी से, 30 सेकंड के अंतराल के साथ, एक फूल के साथ दो चित्र दिखाएं, केवल रंग में भिन्न (उनका आकार और आकार समान है)। तितली और क्रिसमस ट्री (वस्तुओं का रंग समान है) की छवियों के साथ आकार को ठीक करने के लिए भी ऐसा ही करें।

पी:
1. चित्रों में से एक और उसी आकार के सफेद कागज की एक मोटी शीट लें। अपने बच्चे को 30-50 सेमी की दूरी पर चित्र दिखाएं। सुनिश्चित करें कि उसने इसे ठीक कर लिया है, और फिर चित्र के आधे हिस्से को सफेद चादर से ढक दें। 30 सेकंड के बाद पूरी तस्वीर दोबारा दिखाएं।
2. ऐसा ही करें, लेकिन इस बार आधी नहीं बल्कि पूरी तस्वीर को एक बार में सफेद चादर के पीछे छिपा दें।
3. दो तस्वीरें और कागज की एक सफेद शीट लें, उन्हें ताश के पत्तों की तरह एक-एक करके मोड़ें: एक तस्वीर, एक सफेद शीट, एक और तस्वीर। अपने बच्चे को पहली तस्वीर दिखाएं, और जब वह इसे ठीक कर ले, तो इसे "डेक" के अंत तक हटा दें। एक सफ़ेद चादर दिखाई देगी. 20-30 सेकंड के बाद दूसरी तस्वीर दिखाएं. बच्चा आश्चर्यचकित हो जाएगा.

4-6 महीने:
4 महीने तक, बच्चा सभी रंगों को देखता है और अपनी दृष्टि को निकट और दूर दोनों वस्तुओं पर केंद्रित कर सकता है, दाईं और बाईं आंखों से प्राप्त छवियां एक में संयोजित होने लगती हैं - बच्चे में दूरबीन दृष्टि और दृश्य गहराई की धारणा विकसित होती है। वह अब भी सीधी रेखाओं की अपेक्षा वक्रों को प्राथमिकता देगा और अधिक के लिए प्रयास करेगा जटिल चित्र. इस उम्र में, बच्चे लोक शिल्प - ज़ोस्तोवो ट्रे, खोखलोमा, गज़ेल, आभूषण और कालीन पैटर्न देखना पसंद करते हैं। यह पता चला है कि सौंदर्य आनंद प्राप्त करने के अलावा, उनका चिंतन करना बच्चे की दृश्य प्रणाली के लिए एक उत्कृष्ट प्रशिक्षण है - उनमें रचना की लय, समरूपता और विषमता, स्पष्टता और सटीकता है।

एफ: अपने बच्चे को एक ही समय में दो तस्वीरें दिखाएँ। बच्चा एक चित्र से दूसरे चित्र को देखेगा। अपने बच्चे को दर्पण में प्रतिबिम्बित चित्र दिखाएँ।

पी: आपको एक चित्र और लगभग 40 सेमी चौड़े सफेद कागज की एक मोटी शीट की आवश्यकता होगी। बच्चे को 50-60 सेमी की दूरी पर चित्र दिखाएं। फिर इसे धीरे-धीरे क्षैतिज रूप से बच्चे के दृष्टि क्षेत्र में ले जाएं। 2-3 प्रदर्शनों के बाद, अपने दूसरे हाथ से एक सफेद शीट लें और इसे बच्चे की आंखों के सामने रखें ताकि चित्र अपने पथ के साथ उसके पीछे गायब हो जाए और फिर दूसरी तरफ दिखाई दे।
यदि बच्चे ने पहले से ही यह समझ बना ली है कि जो वस्तु दृष्टि के क्षेत्र से गायब हो गई है, सबसे पहले, उसका अस्तित्व समाप्त नहीं होता है, और दूसरी बात, वह चलती रहती है, तो आप देख पाएंगे कि बच्चा अपनी नज़र कैसे घुमाएगा उस स्थान पर जहां चित्र शीट के पीछे से दिखाई देगा।

आप स्वयं काले और सफेद चित्र बना सकते हैं, या आप हमारे जैसे ही चित्र प्रिंट कर सकते हैं।

आप मुद्रित सामग्री प्राप्त कर सकते हैंयहां: (काले और सफेद चित्र और घरेलू मोबाइल के लिए तैयार स्कैन, रंगीन चित्र, खोखलोमा, गज़ेल, आभूषण और कालीन पैटर्न)।

यह कहना बाकी है कि संयम और अच्छा मूडमाँ और बच्चा. जब बच्चा खुश हो, शांत हो और बहुत थका हुआ न हो, तब खेलें, उदाहरण के लिए, दूध पिलाने के बाद। केवल दृश्य-सूचक प्रतिक्रियाओं के चक्कर में न पड़ें। समग्र विकास के लिए, बच्चे के सभी संवेदी अंगों: श्रवण, स्पर्श, गंध, स्वाद को उत्तेजित करना और उनके साथ बातचीत करना महत्वपूर्ण है। और याद रखें कि दृश्य प्रणाली के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ चित्रों की संख्या और विविधता नहीं है, बल्कि माँ का मुस्कुराता हुआ चेहरा है।

प्रयुक्त साहित्य की सूची:
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पोल्का डॉट्स, तेंदुए प्रिंट, एक ढाल के साथ, साथ ही एक विषम, अमूर्त पैटर्न, "कोण" के साथ कपड़े। वे आपके फिगर को कैसे प्रभावित करते हैं? उदाहरण। तस्वीर।

यह लेख एक निरंतरता है , जहां हम पहले ही कपड़े के कुछ पैटर्न और उनकी विशेषताओं को देख चुके हैं। मैं दोहराता हूं: बहुत सारे चित्र हैं और वे सभी किसी न किसी तरह से आपके चित्र को विकृत करते हैं। प्रश्न यह है कि प्रत्येक प्रभाव को अपने लिए कैसे कार्यान्वित किया जाए। ताकि किसी भी हालत में यह फिगर खराब न करे, बल्कि, इसके विपरीत, इसे और भी आकर्षक बना दे। और यह सब वास्तव में चित्र के ऑप्टिकल भ्रम की विशेषताओं और नियमों को जानकर संभव है।

कपड़ों के डिज़ाइन का अध्ययन शुरू करते समय, आपको खुद को और अधिक से परिचित करना चाहिए , जो रूपों के विरूपण में एक बड़ी भूमिका निभाता है, और लेख में हम इस ज्ञान का एक से अधिक बार सहारा लेंगे।

याद रखें, सुंदरता ज्ञान और उसका व्यावहारिक अनुप्रयोग है। और प्रत्येक नई "बूंद" के साथ उन्हें बढ़ाते हुए आप संपूर्ण, अद्वितीय स्त्रीत्व के लिए प्रयास करते हैं, जिसकी कई सदियों से पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा पूजा की जाती रही है।

कपड़े के चित्र

यह डिज़ाइन मौसमी फैशन से थोड़ी दूरी पर है; इसकी चंचलता इसकी लोकप्रियता को प्रभावित नहीं करती है। पोल्का डॉट्स काले, सफेद या जैसे ही क्लासिक हैं भूरे रंग. पोल्का डॉट ड्रेस साल के किसी भी समय बिक्री पर पाई जा सकती हैं।

पोल्का डॉट रंगों की विविधता भी आश्चर्यजनक है: कुछ दृष्टि से बहुत विस्तारित होते हैं, अन्य, इसके विपरीत, पतले होते हैं, ऐसे भी होते हैं जो व्यावहारिक रूप से आकृति को विकृत नहीं करते हैं। यह किस पर निर्भर करता है?

पोल्का डॉट ड्रेसेस जो आपको मोटी दिखाती हैं

1) सफेद पृष्ठभूमि पर गहरे मटर।

2) हल्की पृष्ठभूमि पर बारंबार छोटे मटर

3) बहुत बड़े मटर

4) चमकीले, गर्म कपड़े पर सफेद पोल्का डॉट्स (उदाहरण के लिए, लाल, पीले या नारंगी कपड़े पर सफेद पोल्का डॉट्स)

5) चमकदार मटर

पोल्का डॉट ड्रेसेस जो आपके फिगर को प्रभावित नहीं करतीं

1) हल्के कपड़े पर गहरे पोल्का डॉट लंबवत रूप से व्यवस्थित

2) काली पृष्ठभूमि पर बारंबार सफेद मटर

3) ठंडे शेड के मध्यम-हल्के रंग पर मध्यम, दुर्लभ मटर (उदाहरण के लिए, समुद्री-हरे रंग की पृष्ठभूमि पर सफेद मटर)

4) मध्यम हल्केपन के रंग पर गहरे मटर।

पोल्का डॉट पोशाकें जो इतनी पतली हैं


1) गहरे रंग की पृष्ठभूमि पर लंबवत व्यवस्थित प्रकाश, मध्यम आकार के मटर

2) दुर्लभ, काली पृष्ठभूमि पर छोटे, सफेद मटर के करीब

3) दुर्लभ मध्यम मटर हल्के शेड्स, लेकिन सफेद नहीं (यह महत्वपूर्ण है कि कंट्रास्ट कम हो) मध्यम या गहरे रंग की गैर-उज्ज्वल पृष्ठभूमि पर, अधिमानतः ठंडा रंग (उदाहरण के लिए, डेनिम रंग की पृष्ठभूमि पर पीले-नारंगी मटर)

4) गहरे मटर, गहरे पृष्ठभूमि पर

जब कोई शेड हल्का, चमकीला या पूरी तरह से अलग रंग में बदल जाता है। इस प्रकार मात्रा, रंगों की समृद्धि और... आकृति मॉडलिंग प्राप्त की जाती है।

मंद, ठंडा, अधिक गहरे रंगवॉल्यूम को दृष्टिगत रूप से कम करें। उज्ज्वल, हल्के, गर्म रंगों का विस्तार होता है। सुनिश्चित करें कि संकीर्ण रंग उन क्षेत्रों पर जाएं जो आपकी अपेक्षा से अधिक भरे हुए हैं, और मोटे रंग पतले क्षेत्रों पर जाएं।

उदाहरण के लिए, चौड़े शीर्ष और संकीर्ण तल वाली महिलाओं को हल्के शीर्ष से गहरे तल तक ढाल वाले कपड़े पहनने की सलाह नहीं दी जाती है।

"कोने" पैटर्न वाली पोशाकें

एक कोना एक बिंदु पर एकत्रित होने वाली दो तिरछी रेखाओं से अधिक कुछ नहीं है। और जैसा कि आपको याद है , तिरछी रेखाएँ आकृति को विकृत नहीं करतीं, बल्कि उससे ध्यान भटकाती हैं। यह सब गतिशीलता की शुरूआत के कारण है। और चूँकि दो रेखाएँ पुनः एक हो जाती हैं, जिससे उनके बीच की दूरी कम हो जाती है, उनकी प्राथमिकता संकीर्ण प्रभाव होगी। वे न केवल आपको पतला दिखाते हैं, बल्कि आपकी आंख को त्रिकोण की शुरुआत से अंत तक लगातार स्कैन करने के लिए मजबूर करते हैं, जिससे आकृति का अध्ययन करने से ध्यान भटक सकता है।

कोण जितना तेज़ और लंबा होगा, यह उतना ही अधिक पतला होगा।

कमी के दृश्य धोखे के लिए, कोण का क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर स्थान कोई मायने नहीं रखता। वे नई सीमाएँ नहीं बनाते (जैसे, उदाहरण के लिए, एक ऊर्ध्वाधर पट्टी), लेकिन आकृति का आयतन छिपाते हैं।

एक बड़ा कुंठित कोण गतिशीलता को कम कर देता है और आपको मोटा भी बना सकता है।

बारंबार, अधिक कुंठित, विरोधाभासी या भिन्न-भिन्न कोण भी आयतन को कम करने के बजाय बढ़ा सकते हैं।

हल्के भूरे रंग की पृष्ठभूमि पर छोटे, आयताकार, गहरे भूरे धब्बों वाली एक क्लासिक तेंदुआ प्रिंट पोशाक। धब्बे लंबवत रूप से व्यवस्थित होते हैं, और पृष्ठभूमि पर हल्की और गहरी ऊर्ध्वाधर धारियाँ दिखाई देती हैं। अक्सर, धब्बों और पृष्ठभूमि के बीच का अंतर बहुत अच्छा नहीं होता है।

हम विश्वास के साथ कह सकते हैं: पोशाक का तेंदुआ प्रिंट पतला हो रहा है।

स्पष्ट प्रभाव धब्बों के आकार और पृष्ठभूमि के साथ उनके कंट्रास्ट के आधार पर अलग-अलग होगा। बड़ा या अधिक विपरीत पैटर्न कम पतला होगा।

बाघ की पोशाकें भी वॉल्यूम कम करने का प्रभाव डालती हैं, क्योंकि बाघ की धारियां एक लंबे, नुकीले कोण की अधिक याद दिलाती हैं, जिसकी हमने ऊपर चर्चा की थी।

विषम बड़े पैटर्न वाली पोशाक

इसके विपरीत हमारा मतलब है बड़ा अंतररंग गुणों के बीच. तो प्रकाश और अंधेरे के बीच सबसे अधिक विरोधाभास काला और सफेद है। यह एक बहुत उज्ज्वल और विवेकपूर्ण संयोजन है, लेकिन आकृति के विरूपण के मामले में बहुत खतरनाक है।

सबसे पहले, विपरीत पृष्ठभूमि पर कोई भी अधिक सफेद या गहरा ध्यान आकर्षित नहीं करता है, इसलिए सफल और असफल दोनों सुधार दिखाई देंगे।

यह जानने योग्य है कि सफेद फीता या गहरे रंग की पृष्ठभूमि पर लगातार आभूषण अंतरिक्ष का विस्तार करता है। यदि सफेद पैटर्न को पोशाक के हेम के साथ क्षैतिज रूप से रखा गया है, तो हेम वास्तव में जितना चौड़ा है उससे अधिक चौड़ा दिखाई देगा। महिलाओं के साथ चौड़े नितंबया इसे लात मारने से वॉल्यूम में और भी अधिक वृद्धि होगी।

काले रंग की पृष्ठभूमि से घिरा एक लंबवत स्थित सफेद डिज़ाइन आकृति को पतला बनाता है।

किनारों पर ओपनवर्क पैटर्न लगाने से वॉल्यूम बढ़ जाता है।

सफेद पर काला ओपनवर्क काले पर सफेद की तुलना में कम फैलता है, लेकिन सादे काले के सापेक्ष यह इसे मोटा दिखता है।

पैटर्न: सीमित स्थान

एक स्पष्ट रूपरेखा के साथ क्षेत्र में सीमित छोटे धब्बे, लंबवत रूप से व्यवस्थित, पतले हो रहे हैं।

यदि पृष्ठभूमि हल्की है, पैटर्न गर्म है और काफी बड़ा है, तो विस्तार प्रभाव देखा जाता है।

धब्बों का पैटर्न मोटा और बहुत विपरीत है, बड़े पैमाने के करीब है।

लेकिन किसी भी मामले में, इस पैटर्न का संबंध धुंधली की तुलना में आकृति के संकुचन से अधिक है, क्योंकि स्पष्ट रूप से परिभाषित धब्बे, बदले में, आकृति की रूपरेखा को अधिक स्पष्ट रूप से खींचना संभव बनाते हैं।

धुंधले अमूर्त पैटर्न वाले कपड़े

एक बच्चे को श्वेत-श्याम छवियों की आवश्यकता क्यों होती है?

“जीवन के पहले दो महीनों में शिशु अभी भी अपनी आंखों पर ध्यान केंद्रित करना और उच्च-विपरीत छवियों को बेहतर ढंग से पहचानना सीख रहे हैं। दूसरों के अलावा, वे काले और सफेद रंग में चौड़ी धारियां, वृत्त, टूटी और लहरदार रेखाएं पसंद करते हैं। नवजात शिशु 25-30 सेमी की दूरी पर सबसे अच्छा देखते हैं। - वास्तव में, यहाँ शिशुओं में दृष्टि के विकास के बारे में तथ्यों का सारांश है, जो युवा माताओं के लिए लगभग सभी पुस्तकों में दिए गए हैं।

मैंने यह सब जन्म देने से ठीक पहले पढ़ा और अपने दूसरे बच्चे के जन्म से पहले ही कार्ड बना लिया। मैं क्या कर सकता हूं, मुझे हर तरह के कार्ड पसंद हैं। अपनी पहली बेटी के साथ, हमने "ब्लैक एंड व्हाइट" चरण को छोड़ दिया। घबराहट "विकास करो, विकास करो, विकास करो!" इसकी शुरुआत तब हुई जब मैं लगभग 3 महीने का था, और मैंने तुरंत रंगीन बच्चों के साथ शुरुआत करने का फैसला किया।

मेरा संग्रह काले और सफेद चित्रबच्चों के लिए आप डाउनलोड कर सकते हैं (वहां बहुत सारा सामान है), और VKontakte प्रोजेक्ट समूह से भी।

इसलिए, मैंने जानवरों की रूपरेखा वाले कार्ड तैयार किए (जैसा कि यह निकला, "विकास के लिए": एक नवजात शिशु उनके बारे में ज्यादा नहीं समझता है), और काले और सफेद आभूषणों के साथ क्यूब्स बनाए। उनमें से कुछ मोबाइल से जुड़े हुए थे ("मूल" पेंडेंट अस्थायी रूप से हटा दिए गए थे), बाकी भी रिबन से सुसज्जित थे ताकि उन्हें बस एक दूसरे के ऊपर रखा जा सके और कहीं लटकाया जा सके।

अंत में, मुझे याद आया कि मेरे पास पब्लिशिंग हाउस "करापुज़" से बच्चों के लिए ज्यामितीय पैटर्न वाली एक अद्भुत पत्रिका है, इसलिए मैंने वहां से कार्ड प्रिंट किए। वैसे, वे हमारे बीच सबसे लोकप्रिय साबित हुए।

सभी किताबें इस सारी संपत्ति को पालने में ऐसी दूरी पर रखने की सलाह देती हैं जो बच्चे के लिए आरामदायक हो (ये 25-30 सेमी हैं)। मुझे याद है कि अपने सबसे बड़े भाई के साथ मैंने भी एक रूलर से कुछ मापने की कोशिश की थी, लेकिन फिर भी मुझे यकीन हो गया कि किताबों की कई सिफारिशें वास्तविकता से बहुत दूर थीं। और उनमें से एक यह है कि बच्चा पालने में नहीं लेटता। इसलिए, तस्वीरें देखने के लिए हमारी जगह एक पोर्टेबल पालना था, जो अक्सर रसोई में समाप्त होता था (माँ को खाना बनाना होता है, घर के बाकी लोगों को खाना खिलाना होता है और खुद खाना पड़ता है) या नर्सरी में (माँ को अपनी बड़ी बहन का मनोरंजन करने की ज़रूरत होती है) .

वैसे, मोबाइल भी जल्द ही रसोई में चला गया। यदि आस-पास अन्य लोग हों तो बच्चा अधिक समय तक अकेले लेटने के लिए सहमत हो जाता है। और पालना का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब मुझे शयनकक्ष में ही कोई काम करना होता है, जहां यह स्थित है, या जब मैं रात में अपनी पुरानी किताबें पढ़ता हूं (हम सभी एक ही कमरे में सोते हैं)।

कहां उपयोग करना है, कहां लगाना है

वैसे, चित्रों को पालने से जोड़ने का सबसे आसान तरीका उन्हें क्रॉसबार पर टेप से चिपका देना या आधे में मुड़े हुए कागज की शीट पर लटका देना है।

फोटो में इतनी सारी तस्वीरें लटकाने लायक नहीं है, मुझे पता चला कि उन्हें देखना अधिक सुविधाजनक कैसे होगा, खैर, मैंने एक की तस्वीर ली। भविष्य में, मेरी योजना चित्रों को टेप से नहीं, बल्कि A4 और A5 प्रारूप में कई पारदर्शी फ़ाइलों से चिपकाने और वहां कार्ड डालने की है ताकि एक्सपोज़र को बदलना सुविधाजनक हो।

जब मैं और मेरा बच्चा अपार्टमेंट में घूमते हैं, तो देखने के लिए विशेष तस्वीरें कई अन्य स्थानों पर छिपी होती हैं: लिविंग रूम में, टीवी के लिए दीवार पर (सिर्फ बच्चे की आंखों के स्तर पर जब वह अपनी बाहों में होता है), रसोई में , नर्सरी में.

सबसे पहले, मैंने उन्हें पालने के किनारे पर झुकाया, और बच्चे को उसकी तरफ लिटा दिया। जब वह थोड़ा बड़ा हुआ तो मैंने बहुत देर तक सोचा कि उन्हें रसोई में कैसे रखा जाए ताकि वे दिखाई देते रहें। संयोग से मुझे एक रास्ता मिल गया: मैंने ताजा मुद्रित शीट (प्रति शीट 2 चित्र) को दो तरफा कार्ड में नहीं बदला, किनारों को टेप से सील कर दिया, लेकिन बस उन्हें आधा मोड़ दिया, और इस रूप में शीट बहुत लटक गई किचन सेट के लंबे हैंडल पर अच्छी तरह से, बिल्कुल सही स्तर पर। आप संभवतः इसे टेबल, स्टूल और कुर्सियों पर इस तरह लटका सकते हैं।

इसे लिखने का समय आ गया है - हमारे पाशा को वास्तव में ज्यामितीय पैटर्न वाले चित्र पसंद आए, उन्होंने उन्हें काफी देर तक देखा (उनके पसंदीदा तुरंत सामने आए), और अपनी आँखों से उनका अनुसरण किया। डेढ़ महीने में, मैं पहले से ही जानवरों की आकृतियों और छायाचित्रों को मजे से देख रहा था।

क्यूब्स के बारे में थोड़ा (रिबन के साथ)। हम उन्हें मोबाइल पर घुमाते हैं, उन्हें पालने में और मेहराब वाले गलीचे पर लटकाते हैं ताकि आप उन्हें अपने हाथों से धक्का दे सकें, टहलने के दौरान घुमक्कड़ी में रख सकें, और जब बच्चा अपने पेट के बल लेटा हो तो उन्हें पिरामिड में रखें। सबसे बड़ी बेटी, इरीना को बच्चे के साथ बातचीत करते समय उसके सामने बातें करना अच्छा लगता है, और वह कभी-कभी उन्हें अपनी आँखों से पकड़ लेता है (वह बहुत जल्दी बातें करता है)।

कुछ समय बाद मैंने चित्रों को बॉक्स पर चिपकाया, यह निकला बड़ा खिलौनाछह भुजाओं के साथ, सभी अलग-अलग छवियों के साथ। मुख्य बात यह है कि यह स्थिर है, आप इसे लेटे हुए बच्चे के सामने कहीं भी रख सकते हैं। जब बच्चे की तस्वीरों में कोई दिलचस्पी नहीं रही, तो मैंने ऊपर नई तस्वीरें चिपका दीं।

का उपयोग कैसे करें?

तो, आप इन क्यूब कार्डों को उन जगहों पर लटकाने के अलावा और क्या कर सकते हैं, जहां आपका बच्चा उन्हें देख सके:

  • ट्रेन ट्रैकिंग: चित्र पर अपनी नजर डालें और इसे धीरे-धीरे दाएं-बाएं, ऊपर-नीचे घुमाएं, फिर समय के साथ हम प्रक्षेपवक्र को जटिल बनाते हैं: एक चाप में, तिरछे, एक सर्कल में।
  • ध्यान आकर्षित करें और स्विच करें, शांत रहें। एक से अधिक बार हम बच्चे को "चित्र देखने" के लिए शांत करने में सफल रहे। जब आप थक जाते हैं तो हम आपको अगला दिखाते हैं।
  • वयस्कों की बाहों में अपार्टमेंट के चारों ओर घूमते समय प्रदर्शन के रूप में उपयोग करें। जब आप पहले ही दिन में तीन बार सभी कमरों में घूम चुके हैं और सब कुछ देख चुके हैं, तो आप अपने बच्चे के मनोरंजन के लिए क्या नई चीजें कर सकते हैं? अलमारियों पर नई तस्वीरें, और न केवल काले और सफेद।
  • पेट के बल लेटकर और रेंगते समय प्रयोग करें। बच्चा अपने सिर को ऊंचा और ऊंचा उठाने की कोशिश करता है, और उसके लिए वहां कुछ ऐसा देखना दिलचस्प होगा जो उसकी आंख को पकड़ लेता है (दीवारें शायद ही उपयुक्त होती हैं, लेकिन यदि आप उनके खिलाफ एक तस्वीर झुकाते हैं ...)।
  • इसे छोटे बच्चे के लिए बड़े बच्चे की देखभाल दिखाने का एक माध्यम बनाएं। इरीना को पाशा के लिए तस्वीरें व्यवस्थित करना बहुत पसंद है। भले ही वह इस समय उन्हें नहीं देख सकता (मां जिमनास्टिक कर रही है), वह खुश है कि उसने बच्चे की देखभाल की।

किधर मिलेगा?

इसे स्वयं करें (विकल्प: काले मार्कर से चित्र बनाएं, पेंट करें, गहरे और सफेद कागज से पिपली बनाएं, कपड़े से सिलें) - ऐसा प्रतीत होता है कि यह सबसे आसान और सस्ता काम है, लेकिन आपको बच्चे के जन्म से पहले ही शुरुआत करनी होगी, उसके बाद, पहले महीनों में, जब, वास्तव में, सामग्री और मांग होगी, कोई खाली समय नहीं हो सकता है। फोटो में - हमारा हिस्सा

तैयार को प्रिंट करें. यदि आपके पास प्रिंट करने के लिए कहीं है, तो यह युवा माता-पिता के लिए सबसे उपयुक्त विकल्प है, खासकर क्योंकि प्रिंटिंग बजट-अनुकूल और बिना रंग की है। आवश्यक फ़ाइलें इंटरनेट पर आसानी से मिल जाती हैं; वहां कई सेट उपलब्ध हैं। आप बच्चों के लिए काले और सफेद चित्रों का मेरा संग्रह डाउनलोड कर सकते हैं (वहां बहुत कुछ है), और भी

हम शिशुओं के दृश्य अंगों को उत्तेजित करने के लिए काले-सफ़ेद और काले-सफ़ेद-लाल चित्रों को डाउनलोड करने और प्रिंट करने की पेशकश करते हैं, जिन्हें आप बच्चे के पालने में, चेंजिंग टेबल पर रख सकते हैं, या बस बच्चों के कमरे में दीवारों पर लटका सकते हैं। एक विकासात्मक वातावरण तैयार करना।

नवजात शिशुओं को किन चित्रों की आवश्यकता होती है?

कम से कम रंगों के साथ विपरीत काले और सफेद चित्रों और छवियों का उपयोग दृष्टि को उत्तेजित करने के लिए विदेशों में एक बहुत लोकप्रिय तकनीक है। नवजात बच्चे. यह अमेरिकी फिजियोथेरेपिस्ट ग्लेन डोमन, जापानी प्रोफेसर मकोतो शिचिडो (शिचिडो पद्धति के लेखक) और विश्व प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ सारा ब्रेवर के विकास पर आधारित है, जिन्होंने विशेष रूप से दृश्य प्रक्रियाओं के विकास के लिए विकासशील काले और सफेद वातावरण के महत्व पर ध्यान दिया। शिशु.

जीवन के पहले महीनों में, शिशुओं को केवल काला और काला दिखाई देता है सफ़ेद रंग, और अन्य सभी रंग भूरे रंग के रंगों में देखे जाते हैं। लगभग 3 महीने तक, बच्चे पीले और लाल और फिर नीले और हरे रंग के बीच अंतर करना शुरू कर देते हैं।
विपरीत काले और सफेद चित्रों को देखने से अधिक योगदान मिलता है प्रारंभिक विकासमस्तिष्क, दृश्य तीक्ष्णता और वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, ध्यान विकसित करता है, रंग धारणा में सुधार करता है और अतिउत्साह की अवधि के दौरान बच्चे को शांत भी करता है।

नवजात शिशु की दृष्टि के विकास को प्रोत्साहित करने वाली पहली और सबसे महत्वपूर्ण दृश्य वस्तुएं माँ और पिताजी के चेहरे हैं। जितनी बार संभव हो सके अपने बच्चे को देखना, उसके साथ संवाद करना और मुस्कुराना महत्वपूर्ण है।

दूसरे स्थान पर शैक्षिक विपरीत काले और सफेद चित्र हैं जिन्हें बच्चा "देख सकता है।" पहले हफ्तों में, नवजात शिशु सरल छवियों में रुचि रखते हैं जिनमें सीधी और टूटी हुई रेखाएं, संकेंद्रित वृत्त और विभिन्न शामिल होते हैं ज्यामितीय आकार. थोड़ी देर बाद, बच्चा चमकीले सरल रंग और अधिक जटिल पैटर्न पसंद करना शुरू कर देगा।

यह 8 दो तरफा चित्रों का एक सेट है जो एक अकॉर्डियन की तरह मुड़ा हुआ है। एक तरफ आपको 8 काले और सफेद चित्र मिलेंगे, और दूसरी तरफ, चार प्राथमिक रंगों का उपयोग करते हुए 8 चित्र मिलेंगे। यह पुस्तक आपके बच्चे की जन्म से ही दृष्टि विकसित करने में मदद करेगी।
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मुद्रण के लिए शैक्षिक चित्र

स्रोत: domanmom.com

शैक्षिक श्वेत-श्याम चित्र, 60 शीट, ए4 प्रारूप, पीडीएफ फाइल। शिशु की अनुशंसित आयु 0-2 महीने है।

हम LABYRINTH.RU की अनुशंसा करते हैं (विवरण के लिए छवि पर क्लिक करें):

शैक्षिक काले, सफेद और लाल चित्र, 60 शीट, ए4 प्रारूप, पीडीएफ फाइल। बच्चे की अनुशंसित आयु 2-4 महीने है।

श्वेत-श्याम चित्रों का उपयोग कैसे करें

अपने जीवन के पहले महीनों में, बच्चा पालने में बहुत समय बिताता है, इसलिए उसके लिए अनुकूल विकासात्मक वातावरण बनाना बहुत महत्वपूर्ण है।

  • बच्चे के पालने की भीतरी दीवार पर काले और सफेद चित्रों के साथ कागज की शीट संलग्न करें (बच्चे के सामने चित्र रखने के लिए अनुशंसित दूरी लगभग 30 सेमी है);
  • चित्रों को कार्डबोर्ड पर चिपकाएँ और दो तरफा फ्लिप बुक बनाएँ।किताब को बाहर रखें और बच्चे के चारों ओर एक अर्धवृत्त में विकास चटाई, चेंजिंग टेबल या कहीं और जहां आपका बच्चा है, पर रखें;

  • बच्चों के कमरे की दीवारों पर तस्वीरें लगाएं और जब बच्चा जाग रहा हो तो उन्हें दिखाएं।

  • तस्वीर लें और उसे धीरे-धीरे बच्चे के चेहरे के सामने घुमाना शुरू करें। 2-3 महीने तक, बच्चा पहले से ही चलती वस्तुओं का अनुसरण करने में सक्षम हो जाता है;
  • चित्रों को तब तक देखें जब तक वे आपके बच्चे की रुचि जगाते हैं।

काले और सफेद चित्रों की मदद से, आप अपने बच्चे को दृष्टि विकसित करने, ध्यान केंद्रित करना सीखने और सामंजस्यपूर्ण रंग धारणा बनाने में मदद करेंगे। जिस बच्चे की धारणा पहले दिन से ही उचित रूप से उत्तेजित होती है उसका विकास तेजी से होता है!

हम अनुशंसा करते हैं

शैक्षिक खेल "बच्चे की पहली तस्वीरें" (सी, सी)।

क्या है खास:
- आप सड़क पर कार्ड अपने साथ ले जा सकते हैं।
- प्रत्येक कार्ड दो तरफा है।
- कार्ड मोटे कार्डबोर्ड से बने होते हैं और बहुत लंबे समय तक चलेंगे।
- कार्ड को पालने की दीवार, मोबाइल या बच्चे की दृष्टि के क्षेत्र में किसी अन्य स्थान पर छेद करके लटकाया जा सकता है।
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नवजात शिशु की दृष्टि के विकास के लिए कार्ड

(विवरण के लिए छवि पर क्लिक करें)

दृष्टि के विकास के लिए बच्चे के पालने के ऊपर मोबाइल लटकाना उपयोगी होता है।

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आगे पढ़िए: "।
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एकातेरिना मोरोज़ोवा


पढ़ने का समय: 17 मिनट

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मानव मस्तिष्क का निर्माण माँ के पेट में होता है। और जन्म के बाद मस्तिष्क का विकास नए तंत्रिका कनेक्शन के उद्भव से होता है। और इस महत्वपूर्ण प्रक्रिया में दृश्य धारणा का बहुत महत्व है - जानकारी का बड़ा हिस्सा इसके माध्यम से एक व्यक्ति तक पहुंचता है।

शिशु के विकास के लिए दृश्य धारणा को उत्तेजित करने के विकल्पों में से एक है काले और सफेद चित्र .

नवजात शिशुओं के लिए कौन सी तस्वीरें छोटे बच्चों को पसंद आती हैं - शिशुओं के विकास के लिए तस्वीरों के लाभ

बच्चे अविश्वसनीय शोधकर्ता होते हैं जो अपना सिर ऊपर उठाकर और अपनी माँ की उंगली पकड़ते ही दुनिया का पता लगाना शुरू कर देते हैं। नवजात शिशु की दृष्टि वयस्क की तुलना में अधिक विनम्र होती है - शिशु केवल नजदीक की वस्तुओं को ही स्पष्ट रूप से देख सकता है . इसके अलावा, दृश्य क्षमताएं उम्र के अनुसार बदलती रहती हैं। और उनके साथ-साथ कुछ चित्रों में रुचि भी बढ़ती है।

  • 2 सप्ताह में"जन्म से" बच्चा पहले से ही अपनी माँ (पिता) के चेहरे को पहचानने में सक्षम है, लेकिन उसके लिए महीन रेखाओं को देखना, साथ ही रंगों को अलग करना अभी भी मुश्किल है। इसलिए इस उम्र में सबसे बढ़िया विकल्प- टूटी और सीधी रेखाओं वाले चित्र, चेहरों, कोशिकाओं की सरलीकृत छवियां, सरल ज्यामिति।
  • 1.5 महीना बच्चा संकेंद्रित वृत्तों की ओर आकर्षित होता है (और इसके केंद्र की तुलना में वृत्त की ओर अधिक आकर्षित होता है)।
  • 2-4 महीने.बच्चे की दृष्टि नाटकीय रूप से बदल जाती है - वह पहले से ही उस ओर मुड़ जाता है जहां से ध्वनि आ रही है और वस्तु का अनुसरण करता है। 4 वृत्तों, घुमावदार रेखाओं और अधिक जटिल आकृतियों, जानवरों (एक साधारण छवि में) वाले चित्र इस युग के लिए उपयुक्त हैं।
  • चार महीने।बच्चा किसी भी दूरी पर किसी वस्तु पर अपनी नजर केंद्रित करने में सक्षम है, रंगों को अलग करता है और अपने आस-पास की दुनिया को देखता है। इस उम्र में रेखाचित्रों की घुमावदार रेखाएँ अधिक बेहतर होती हैं, लेकिन जटिल रेखाचित्रों का उपयोग पहले से ही किया जा सकता है।


नवजात शिशुओं के लिए श्वेत-श्याम चित्रों का उपयोग कैसे करें - एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए चित्रों के साथ पहला गेम

  • सबसे सरल पंक्तियों से शुरुआत करें.एक स्पष्ट काला/सफ़ेद कंट्रास्ट बनाए रखें।
  • हर 3 दिन में छवियाँ बदलें.
  • जब बच्चा चित्र में रुचि दिखाता है इसे लंबे समय के लिए छोड़ दें- बच्चे को इसका अध्ययन करने दें।
  • चित्र कागज पर हाथ से बनाए जा सकते हैंऔर इसे सीधे पालने में लटका दें, इसे दीवारों, रेफ्रिजरेटर या बड़े क्यूब्स पर चिपका दें। एक विकल्प के रूप में - कार्ड जो बच्चे को एक-एक करके दिखाए जा सकते हैं, काले और सफेद चित्रों के साथ एक विपरीत नरम गेंद, एक शैक्षिक चटाई, एक किताब, चित्र, कोलाज आदि के साथ एक हिंडोला।
  • अपने बच्चे की तस्वीरें दिखाएँ जब आप उसके साथ अपार्टमेंट में घूमें, उसे खाना खिलाएं या पेट के बल लिटाएं. दृष्टि से समृद्ध स्थान (और निरंतर दृश्य उत्तेजना) का बच्चे की आरामदायक नींद से सीधा संबंध होता है।
  • अपने बच्चे को एक साथ बहुत सारी तस्वीरें न दिखाएंऔर प्रतिक्रिया देखें. यदि वह ड्राइंग पर अपनी नजरें केंद्रित नहीं करता है और इसमें बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं दिखाता है, तो परेशान न हों (हर चीज का अपना समय होता है)।
  • बच्चे की आँखों से छवि की दूरी 10 दिन - 1.5 महीने की उम्र में - लगभग 30 सेमी।रेखाचित्रों का आकार - A4 प्रारूप या इसका एक चौथाई भी।
  • 4 महीने से छवियां हो सकती हैं रंगीन, जटिल और "स्वच्छतापूर्वक स्वच्छ" से बदलें- बच्चा उन्हें अपने मुंह में खींचना शुरू कर देगा। यहां आप पहले से ही छोटे बच्चों के लिए काले और सफेद चित्र और कार्टून के साथ उच्च गुणवत्ता वाले खिलौनों का उपयोग कर सकते हैं (काले और सफेद रेखाओं और आकृतियों की सही संगीत पर गति)।
  • और, ज़ाहिर है, दृश्य धारणा के विकास की ऐसी बारीकियों के बारे में मत भूलना 30 सेमी की दूरी पर बच्चे के साथ संचार, मुस्कुराहट और "चेहरे" का उपयोग करके संपर्क करें, झुनझुने के साथ व्यायाम करें(अगल-बगल से ताकि बच्चा अपनी आँखों से उसका अनुसरण करे), नए इंप्रेशन (सभी दिलचस्प वस्तुओं के प्रदर्शन के साथ अपार्टमेंट के चारों ओर भ्रमण)।

नवजात शिशुओं के लिए श्वेत-श्याम चित्र: बनाएं या प्रिंट करें - और खेलें!

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