mainan lunak berupa bayi gajah atau kuda nil yang sedih. Pada saat yang sama, jangan lupa untuk menambahkan bahwa Anda sama kuatnya, tetapi juga tidak berdaya di hadapannya. Mungkin Anda juga akan dikasihani dan kemudian dimaafkan.
Ingatlah bahwa alasan dan argumentasi Anda logis, sedangkan argumen wanita lebih emosional. Oleh karena itu, ketika berbicara dengannya, jangan fokus pada logika, lebih banyak bicara tentang perasaan, hubungan, dan lebih sering mengingat beberapa momen menyenangkan yang menghubungkan Anda.
Berikan dia pujian. Seperti yang Anda tahu, seorang wanita mencintai dengan telinganya. Hanya saja, jangan berlebihan, julukan yang terlalu rumit dapat dianggap sebagai ejekan biasa atau dia tidak akan mempercayai Anda.
Berikan dia bunga. Dengan atau tanpa alasan. Buket tidak harus mahal dan cantik; bahkan karangan bunga terkecil sekalipun, disertai dengan karangan bunga, dapat menghasilkan keajaiban. Buket yang Anda kumpulkan secara pribadi sempurna.
Wujudkan sebagian impian atau keinginannya. Akan lebih baik jika itu adalah sesuatu yang dia sebutkan dengan santai. Dia akan mengerti bahwa Anda mendengarkannya, yang berarti dia sangat penting bagi Anda. Misalnya, dia pernah menyebutkan bahwa dia hanya menginginkan tas tangan, buku, gelang. Jadi saring ingatan Anda dan cobalah untuk mewujudkan keinginannya.
Diskusikan dengannya masalah terkecil sekalipun mengenai hubungan Anda. Tunjukkan minat, lakukan percakapan tentang topik apa pun yang mengganggunya. Mari kita bicara dengannya dulu, lalu mulai berbicara sendiri. Jika dia meminta nasihat, biarlah itu nasihat, bukan nasihat moral. Jika dia ingin membicarakan sesuatu yang tidak cocok untuknya, dengarkan dia baik-baik dan cobalah untuk tidak menguap, meskipun Anda sangat lelah.
Mainkan rambutnya dan peluk dia sesering mungkin. Saat berpelukan, dekap dia erat-erat seolah-olah itu adalah benda paling berharga yang Anda miliki. Lebih banyak menyentuh, membelai dan mencium.
Jika Anda tahu bahwa gadis itu menghargai pendapat ibunya, dan Anda berhubungan baik dengannya, mintalah dia membantu Anda. Jelaskan betapa pentingnya putrinya bagi Anda. Cobalah untuk membuat ibumu berada di sisimu. Dan dia, pada gilirannya, akan menemukannya Kata-kata yang tepat untuk menjelaskan kepada putriku bagaimana rasanya orang baik dan betapa bodohnya jika kehilangannya.
Video tentang topik tersebut
Sumber:
- sikap terhadap pacarmu
Anggaplah Anda telah mendapatkan perhatian dan kasih sayang dari gadis yang Anda sukai dan Anda bersama, tetapi untuk benar-benar menjalin hubungan hubungan yang baik itu tidak berhasil. Hari ini kami akan mencoba memberi tahu Anda tentang apa yang perlu dilakukan agar semuanya benar-benar berhasil.
Anda akan perlu
- Keinginan yang gigih agar semuanya berhasil dan cinta yang tulus.
instruksi
Terkadang segala sesuatunya tidak berjalan baik karena pasangan tidak mendengarkan satu sama lain, dan ini sangat, sangat sering terjadi. Jika ini intinya, saya menawarkan Anda pilihan percakapan jujur, yang harus Anda simpulkan: biarkan semua orang mengatakan bahwa hal utama yang mereka pahami dan dengar, karena jika tidak, Anda tidak akan mengerti apa yang berhasil Anda sampaikan kepada orang yang Anda pilih. dan apa tidak.
Memahami. Ungkapan super populer dari acara komedi terkenal ini sangat cocok untuk situasi saat Anda sedang bertengkar. Jadi, dalam hal ini, Anda tidak boleh terlalu mementingkan harga diri, membuangnya, dan setidaknya dalam beberapa minggu setelahnya, meminta maaf, meskipun Anda sendiri yang salah. Setelah berdamai, Anda mungkin akan memiliki kesamaan nanti, dan setelah pertengkaran sengit, Anda berdua benar-benar dapat merusak hubungan dengan sembarangan dan - hindari ini.
Bagaimana cara meningkatkan hubungan Anda dengan suami? Terlepas dari sifat global dari masalah ini, saya yakin ada rekomendasi yang dapat membantu meningkatkan hubungan setiap pasangan, tanpa memandang usia, tingkat masalah, dan lamanya hidup bersama. Dan meskipun menurut Anda hubungan tersebut sudah berada di ambang kehancuran, saya yakin ada cara untuk memulihkannya dan menjadikannya jauh lebih baik, lebih hangat, lebih dekat, lebih bahagia dari sebelumnya.
Pada artikel ini saya ingin menarik perhatian Anda pada seluk-beluk hubungan antara pria dan wanita yang tidak Anda kenal atau kurang perhatikan. Namun Anda tidak akan mendapatkan efek yang diinginkan dari rekomendasi yang Anda ikuti jika Anda tidak merasakan apa yang Anda katakan. Perkataan, tindakan dan keinginan untuk memperbaiki hubungan harus tulus, dan sikap terhadap seorang pria harus penuh hormat. Inilah satu-satunya cara agar Anda berhasil.
Cara meningkatkan hubungan Anda dengan suami - 5 langkah sederhana
Saya persembahkan untuk Anda berlima langkah sederhana, mengarah pada cara meningkatkan hubungan Anda dengan suami.
Langkah #1: Cari tahu dari diri Anda sendiri apa sebenarnya yang tidak Anda sukai
Ambil selembar kertas dan pena. Pertama, Anda perlu mencari tahu sendiri apa yang sebenarnya tidak cocok untuk Anda dalam hubungan Anda saat ini, dan apa yang perlu diubah agar Anda dapat mengatakan bahwa sekarang semuanya berjalan sebagaimana mestinya. Ini akan memberi Anda pemahaman yang jelas tentang cara meningkatkan hubungan Anda. Untuk melakukan ini, tanyakan pada diri Anda dua pertanyaan sederhana dan jawablah dengan jujur:
- Siapa aku dalam hubungan ini?
- Peran apa yang saya mainkan di dalamnya?
- Mengapa saya membutuhkan hubungan ini?
- Apa yang mereka berikan padaku?
- Apa yang begitu penting bagi saya dalam hubungan ini?
- Nilai-nilai apa yang ingin saya wujudkan melalui pasangan saya?
- Apakah saya berhasil mewujudkan nilai-nilai tersebut?
- Nilai-nilai saya yang manakah yang tidak terwujud dalam hubungan saya saat ini?
Dua pertanyaan ini akan membantu Anda memahami apakah Anda sedang jatuh cinta atau tidak. ketergantungan emosional apakah hubungan Anda sehat. Jika Anda mendengar jawaban dari diri sendiri, misalnya: “korban” atau “wanita yang ingin dicintai”, kemungkinan besar Anda berada dalam hubungan ketergantungan. Cara keluar dari role korban bisa kamu baca di artikel ini.
Mungkin ada banyak kemungkinan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, jadi cobalah menganalisisnya sendiri. Apa yang Anda lakukan yang telah membentuk Anda menjadi peran ini dalam hubungan Anda? Jika Anda tidak menyukai jawaban Anda, menurut Anda apa yang perlu dilakukan untuk keluar dari peran ini sekarang?
Sekarang mari kita terus mencari tahu apa ketidakpuasan pribadi Anda dalam hubungan tersebut. Mari beralih ke pertanyaan tentang nilai. Tanyakan pada diri Anda sekarang dan tuliskan jawaban rinci:
Nilai-nilai Anda dalam suatu hubungan dapat berupa, misalnya, berikut ini: merasa bahagia, berkomunikasi tentang topik yang mendalam. Persahabatan, rasa hormat, pengertian, perhatian, uang.
Biasanya, orang menjalin hubungan agar seseorang menyadari nilai-nilainya dan mengisi “kekosongan”. Jika pasangan Anda tidak mampu menerapkannya, maka hanya hubungan ketergantungan yang menunggu Anda. Dan jika Anda sudah lama menjalin hubungan, kemungkinan besar perselisihan itu terjadi karena beberapa nilai Anda sudah disadari sebelumnya, namun kini karena suatu hal terhenti. Dengan kata lain, Anda berhenti mendapatkan apa yang dulu Anda dapatkan dari hubungan itu. Tuliskan nilai-nilai Anda yang mana yang pernah diwujudkan dalam hubungan sebelumnya, tetapi sekarang tidak diwujudkan.
Ini adalah langkah pertama di mana kami menemukan apa, pada tingkat terdalam, yang menyebabkan perselisihan dalam hubungan Anda. Sekarang mari kita beralih ke perasaan pasangan.
Langkah #2: Cara mengetahui apa yang tidak cocok untuknya
Pada tahap awal suatu hubungan, seseorang jatuh cinta kepada Anda jika Anda sesuai dengan nilai-nilainya dan siap untuk memuaskan sebagian besar nilai-nilai tersebut. Misalnya Anda berdua ingin tinggal di rumah sendiri, bukan di apartemen. Keduanya ingin punya dua anak, bukan delapan. Keduanya lebih menyayangi anjing daripada kucing. Keduanya menginginkan hubungan serius jangka panjang, bukan petualangan seksual singkat. Jika nilai-nilai Anda tidak cocok setidaknya 60%, kemungkinan besar hubungan Anda tidak akan bertahan lama. Namun jika Anda sudah hidup bersama lebih dari tiga tahun, berarti perselisihan apa pun bisa diatasi.
Lantas, bagaimana cara mengetahui apa sebenarnya tingkat nilai yang tidak lagi memuaskan pasangan Anda?
Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah secara mental menempatkan diri Anda pada tempatnya. Dengan cara ini Anda bisa memahami apa yang dia harapkan dari Anda. Apa sebenarnya yang bisa menjadi solusi masalah baginya.
Tidak mungkin untuk menggantikannya secara mental jika Anda memiliki agresi terhadapnya. Pertama, Anda perlu tenang. Cara menghilangkan agresi, baca artikel ini.
Jadi, masuklah ke dalam posisinya, ke dalam posisinya. Dan pikirkan dengan pikirannya: “Apa yang saya ingin dia lakukan agar saya ingin mengubah situasi menjadi lebih baik? Nilai-nilai saya apa yang tidak diwujudkan dalam hubungan? Apa yang saya lewatkan? Bagaimana Anda bisa memotivasi saya hingga membuat saya sangat ingin memperbaiki hubungan saya?” Lihatlah situasinya melalui matanya.
Ada dua jenis motivasi – “motivasi dari” dan “motivasi untuk”. Misalnya, Anda dapat memotivasi seorang pria untuk melakukan sesuatu dengan mengancamnya dengan kurangnya seks (motivasi dari) atau sebaliknya, dengan melakukan sesuatu yang membuatnya sangat senang (motivasi untuk). Dalam menjalin hubungan dengan seorang pria, usahakan untuk selalu memilih jenis motivasi yang kedua. Setiap hasil yang menguntungkan dari motivasi tersebut akan memperkuat persatuan Anda dan mendekatkan Anda.
Jadi, Anda telah mengambil posisi pasangan Anda dan memahami apa yang dia butuhkan. Nilai-nilainya yang mana yang Anda sadari dan mana yang tidak? Dan mereka menemukan apa yang perlu dilakukan untuk membuatnya sangat ingin berdamai. Tuliskan semuanya.
Langkah #3: Bagaimana meningkatkan hubungan Anda dengan suami – pertengkaran yang pantas
Sekarang Anda tahu dengan jelas apa sebenarnya yang tidak memuaskan Anda dalam hubungan Anda saat ini, dan Anda berasumsi bahwa hal itu tidak memuaskan suami Anda. Anda juga menyadari apa yang mungkin memotivasi dia untuk berdamai.
Mari beralih ke cara memulihkan hubungan, mengetahui semua ini. Langkah pertama yang harus Anda ambil adalah melakukan pertarungan yang benar. Pertengkaran yang wajar selalu berarti pertumbuhan dan perkembangan dalam suatu hubungan. Ini tidak termasuk apa yang disebut pesan-pesan Anda (celaan, ketidakpuasan, keluhan), dan sebaliknya diisi secara eksklusif dengan pesan-saya (mengekspresikan kebutuhan dan keinginan Anda). Berikut adalah contoh pesan Anda: “Kamu selalu datang terlambat”, “Kamu tidak pernah mencuci piring sendiri”, “Kamu tidak pernah mengerti aku.” Pertengkaran yang diisi dengan pesan-pesan seperti itu tidak berpengaruh. Mereka hanya mengasingkan Anda satu sama lain, menciptakan suasana ketidakharmonisan dan penolakan yang dingin di dalam rumah.
Pesan Anda adalah pengalihan tanggung jawab dari diri sendiri ke orang lain. Untuk bertengkar dengan benar dan konstruktif, Anda perlu belajar mengambil tanggung jawab.
Contoh I-message: “Aku tidak suka kamu pulang terlambat. Ini membuatku sedih. Saya ingin Anda datang tepat waktu, itu akan membuat saya bahagia.”
“Aku kesal karena kamu tidak mencuci piring sendiri. Ini membuatku kesal. Akan sangat bagus jika Anda mencucinya lain kali. Saya akan sangat senang dengan hal ini."
“Saat saya melihat Anda tidak memahami saya, saya kesal. Sungguh menyakitkan bagi saya untuk menyadari bahwa Anda tidak berusaha melakukan ini. Tolong dengarkan saya lebih hati-hati. Dan saya, pada gilirannya, akan mencoba menyampaikan pemikiran saya dengan lebih jelas. Saya akan senang jika Anda mendengarkan dan memahami saya.”
Perbedaan utama antara pesan "Anda" dan "Saya" adalah bahwa dalam kasus pertama Anda sepenuhnya melepaskan diri dari tanggung jawab dan mengalihkannya ke lawan bicara, dan di kasus kedua Anda mengungkapkan ketidakpuasan Anda, sambil meninggalkan fokus pada diri Anda sendiri. Algoritma I-message adalah sebagai berikut:
- Anda mengungkapkan inti kemarahan Anda tanpa menghakimi, tanpa emosi.
- Jelaskan perasaan dan emosi Anda yang disebabkan oleh situasi ini
- Ekspresikan keinginan Anda dengan menyarankan kemungkinan pilihan alternatif perilaku pasangan yang cocok untuk Anda
Saat mendeskripsikan keinginan Anda, Anda juga dapat menambahkan perasaan dan emosi ke dalamnya. “Saya akan senang jika”, “Saya akan sangat berterima kasih kepada Anda”, “Saya akan bahagia.”
Dengan cara ini Anda selalu dapat berkomunikasi dalam bahasa pesan-I. Komunikasi seperti itu akan membuat hubungan Anda harmonis. Pertengkaran yang benar selalu mengarah pada pemulihan hubungan dan pengembangan hubungan. Mitra belajar untuk mendengarkan satu sama lain dan menerapkan apa yang dibutuhkan satu sama lain.
Dan jangan lupakan ketulusan! Jika Anda tidak merasakan apa yang Anda katakan, itu tidak akan berhasil.
Langkah #4: Menangani Kedalaman Argumen yang Berlarut-larut
Di awal artikel, kita berbicara tentang nilai-nilai – nilai Anda dan pasangan. Sekarang mari kita beralih ke tindakan. Langkah keempat adalah Bicara lurus. Lakukan percakapan serius dengan pasangan Anda. Anda dapat memberi tahu dia upaya apa yang telah Anda lakukan dalam memikirkan dia dan nilai-nilai Anda dalam hubungan tersebut. Bicarakan melalui I-message mana nilai-nilai Anda yang diwujudkan dalam hubungan dan mana yang tidak lagi terpenuhi. Dan mengapa Anda sangat menginginkannya kembali? Ekspresikan keinginan Anda dan sarankan pilihan alternatif untuk perilaku pasangan Anda. Lakukan ini dengan tenang dan hati-hati, tanpa mengalihkan tanggung jawab kepadanya.
Kemudian beralih ke nilai-nilainya. Tanyakan apakah tebakan Anda benar? Atau mungkin dia menginginkan sesuatu yang sama sekali berbeda dari sebuah hubungan? Undang dia untuk berbicara dengan cara yang sama seperti Anda. Biarkan pasangan Anda berbicara tentang dirinya sendiri, perasaan dan emosinya, tanpa mengalihkan segalanya ke Anda. Coba jelaskan padanya cara kerjanya. Idealnya, biarkan dia membaca artikel ini.
Kini perlahan mulai memahami satu sama lain lebih dalam. Berbicara tentang nilai-nilai akan memberi Anda pemahaman tentang apa yang sebenarnya menjadi penyebab keretakan hubungan. Bertengkar lebih dalam daripada berteriak-teriak karena piring yang belum dicuci dan makan malam yang tidak disiapkan dengan baik akan membuat Anda lebih dekat dan memahami apa yang Anda berdua inginkan dari satu sama lain. Anda juga akan memahami bagaimana Anda berdua bisa saling memberikannya. Salah satu pertengkaran yang bermanfaat akan menyelamatkan Anda dari kesalahpahaman selama beberapa tahun. Dan mungkin di hari yang sama itu akan memberi awal baru pada hubungan Anda.
Langkah #5: Hubungan Baru
Mulailah membangun hubungan dengan cara baru. Perkenalkan pertarungan yang tepat pada mereka. Hapus pesan-pesan dari hidup Anda yang menyebabkan runtuhnya hubungan apa pun. Setiap kali Anda tidak puas dengan sesuatu, ingatlah rumus pesan-I: “Situasi-perasaan-keinginan.” Gunakan terus-menerus. Segera hal itu akan menjadi otomatis dalam diri Anda, dan kemudian akan turun dengan aman ke tingkat alam bawah sadar, dan Anda akan bertengkar seperti ini selamanya, tanpa disuruh.
Sekalipun suami Anda sedang tidak berminat untuk komunikasi seperti ini, tanpa disadari dia akan menjadi cerminan Anda. Tidak mungkin orang tenang yang bertanggung jawab atas nilai-nilainya akan menanggapinya dengan kasar. Jika tidak cepat, maka lambat laun dia akan berpindah ke tingkat komunikasi Anda. Anda akan berbicara seperti orang dewasa, alih-alih saling bertukar pesan, saling melemparkan pesan seperti kue panas.
Setelah Anda meningkatkan hubungan Anda dengan suami, saya sarankan Anda membaca artikel tentang psikologi hubungan dan psikologi pria. Dengan bantuan mereka, Anda akan mampu membangun keseimbangan dalam keluarga dan belajar bagaimana membangun hubungan yang matang, harmonis, penuh hormat, dan yang terpenting, hubungan jangka panjang.
Jadi, Anda telah belajar bagaimana meningkatkan hubungan Anda dengan suami. Hubungan apa pun bisa dibuat bahagia jika Anda mendalaminya. Izinkan saya mengingatkan Anda secara singkat tentang 5 langkah untuk memulihkan hubungan yang hangat dan saling menghormati:
Langkah pertama. Pelajari tentang nilai-nilai Anda sendiri. Setelah memahami mengapa Anda menjalin suatu hubungan, Anda akan dapat mengingat nilai-nilai mana yang Anda sadari sejak awal dan nilai mana yang tidak lagi terpenuhi. Dengan cara ini Anda akan memahami secara mendalam apa yang tidak cocok untuk Anda.
Langkah kedua. Tempatkan diri Anda pada posisinya dan pikirkan pikirannya. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan yang sama tentang nilai-nilai yang Anda tanyakan pada diri Anda pada langkah pertama.
Langkah ketiga. Belajarlah bertengkar dengan benar tanpa mengalihkan tanggung jawab kepada pasangan Anda. Ekspresikan keinginan Anda dan tawarkan alternatif. Dan jangan lupakan perasaan.
Langkah keempat. Bicara tentang nilai dengan menggunakan teknik I-message. Raih kedalaman Anda dan kedalamannya. Buatlah keputusan untuk memuaskan nilai-nilai masing-masing.
Langkah lima. Mulailah hubungan baru di mana Anda berdua bertanggung jawab. Sekalipun hanya Anda yang melakukan hal ini, lama kelamaan suami Anda akan naik ke level Anda. Bagaimanapun, kita semua adalah cerminan satu sama lain.
Jika Anda tidak tahu bagaimana meningkatkan hubungan Anda dengan suami dan Anda memerlukan dukungan selama ini, Anda dapat menghubungi saya untuk mendapatkan nasihat psikologis atau mengajukan pertanyaan dengan mengisi formulir di bagian “Kontak”. Saya berharap Anda mengalami pertengkaran indah yang memunculkan hubungan yang hangat dan bahagia!
Selamat memulai hubungan baru Anda!
Cara meningkatkan hubungan - 17 aturan
Salam untuk semua! Hari ini aku ingin memberitahumu bagaimana meningkatkan hubungan dengan pasangan, pacar, atau pacar Anda. Dasar dari artikel ini adalah tindakan yang didukung oleh pembaca saya.
Saya meminta mereka mengirimkan email kepada saya tentang masalah hubungan mereka dan berdasarkan tanggapan mereka, saya telah mencoba menyajikan masalah hubungan yang paling umum di antara pasangan dalam artikel ini. Saya juga mendasarkan diri saya pada kesalahan kehidupan masa lalu saya dengan istri saya. Dari kesalahan-kesalahan tersebut saya menarik kesimpulan, yang dengan senang hati akan saya bagikan dalam aturan-aturan ini.
Aturan 1 - Bertanggung jawab
Kita semua telah banyak mendengar tentang betapa pentingnya menerima tanggung jawab dalam suatu hubungan. Dan bencana apa yang mengarah pada fakta bahwa pasangan mulai menyalahkan orang lain atas tindakan dan perkataan mereka atau menyalahkan keadaan atas segalanya.
Namun bagi saya, menerima tanggung jawab berarti tidak hanya mengakui kesalahan Anda secara terbuka, tetapi yang terpenting, berarti siap untuk memperbaiki apa yang terjadi karena kesalahan Anda. Orang-orang yang menyalahkan pasangannya atau orang lain atas masalah mereka, tapi bukan diri mereka sendiri, menyerah begitu saja pada kesulitan dan menyerah. “Itu bukan salahku, jadi aku tidak bisa berbuat apa-apa!”
Namun mengambil tanggung jawab berarti sampai pada kesimpulan: “Ya, ini terjadi karena saya, yang berarti saya dapat mempengaruhinya!”
Saya memahami betapa sulitnya mengakui kepada pasangan Anda bahwa Anda melakukan kesalahan, bahwa Anda sebenarnya bisa melakukan lebih baik daripada yang Anda lakukan. Dan hal tersulit untuk melakukan ini adalah pada saat harga diri Anda terluka. Namun jika Anda tidak melakukan ini, maka Anda akan berpaling dari masalah tersebut dan masalah tersebut akan tetap menggantung, tidak terselesaikan, dalam ruang hubungan Anda.
Secara tidak sadar Anda merasa bahwa dengan mengakui kesalahan, Anda menunjukkan kelemahan. Namun nyatanya, dengan menerima tanggung jawab, melangkahi harga diri dan harga diri Anda yang terluka, Anda menunjukkan kekuatan yang sesungguhnya! Karena lebih mudah menyalahkan orang lain daripada mengakui kesalahan! Keinginan untuk menunjukkan alasan sebenarnya masalah dan memperbaikinya, bahkan jika Anda menciptakan alasan ini - sebuah tanda keberanian dan kebijaksanaan sejati.
Di manakah tanggung jawab Anda dalam suatu hubungan dimulai dan diakhiri? Saya percaya bahwa hal ini meluas lebih jauh dari apa yang biasa Anda pikirkan. Anda bertanggung jawab tidak hanya atas tindakan Anda, tetapi juga atas reaksi Anda terhadap suatu peristiwa.
Jika istri Anda membuat Anda marah karena tuduhannya yang tidak adil, dan Anda membalasnya dengan menyinggung perasaannya, bukan hanya pasangan Anda yang harus disalahkan karena mulai menuduh Anda secara tidak adil, tetapi juga Anda. Tanggung jawab Anda terletak pada kenyataan bahwa Anda tidak bisa mengendalikan diri dan menyebabkan skandal, meskipun Anda bisa menyelesaikan masalah dengan lebih tenang. Anda adalah orang yang bebas dan Anda bertanggung jawab atas reaksi Anda, tidak ada yang bisa memaksa Anda untuk marah, kesal, dan kehilangan kesabaran. Anda adalah satu-satunya yang kehilangan kesabaran.
Jika suami Anda tidak mau menghentikan kebiasaan buruknya, meskipun Anda sudah meyakinkannya, pikirkan, mungkin Anda terlalu menekannya, menyalahkannya, alih-alih bersikap pengertian dan menawarkan. cara yang efektif jalan keluar dari masalah tersebut?
Namun mengambil tanggung jawab bukan berarti menyalahkan diri sendiri atas segalanya. Ini berarti menyadari betapa Anda dan pasangan dapat terlibat dalam menyelesaikan masalah, daripada mengabaikannya. Dalam contoh di atas, kedua pasangan bertanggung jawab atas masalahnya. Dan percayalah, jika Anda mengambil sebagian dari tanggung jawab Anda, dan tidak sepenuhnya mengalihkannya ke pasangan Anda, maka akan lebih mudah bagi pasangan Anda untuk menyadari partisipasinya sendiri dalam masalah tersebut.
Setuju, ada perbedaan besar di antara:
“Aku sangat lelah karena kamu terus-menerus menyalahkanku atas segalanya! Anda tidak bisa hidup tanpa klaim Anda!”
“Saya pikir kesalahan saya adalah saya kehilangan kesabaran, saya tidak seharusnya membentak Anda dan memprovokasi konflik. Tuduhan Anda mungkin bukannya tanpa dasar, tetapi Anda mengungkapkannya dengan sangat tepat bentuk agresif, dan menurut saya hal tersebut sebagian tidak adil. Mari kita cari tahu. Saya tidak perlu berteriak, dan Anda perlu belajar mengungkapkan pendapat Anda dengan tenang.”
Saya tidak mengatakan bahwa kedua pasangan harus disalahkan atas setiap konflik. Apa yang ingin saya katakan adalah betapa pentingnya menyelesaikan setiap masalah dalam sebuah keluarga bersama-sama! Bagaimanapun, hubungan bukan hanya tentang Anda, tapi juga tentang orang lain. Dan jika kedua pasangan tidak berperan aktif dalam hubungan tersebut, maka hubungan tersebut akan runtuh.
Dan jika Anda dan pasangan tidak dapat berbagi tanggung jawab atas konflik tersebut, maka gunakanlah aturan yang baik. Daripada berdebat tentang siapa yang benar dan siapa yang salah, Anda masing-masing bertanya pada diri sendiri: “Apa yang secara pribadi dapat saya lakukan untuk memperbaiki situasi?” Percayalah, jika masing-masing pasangan berpedoman pada prinsip sederhana ini, maka mereka akan mengembangkan hubungannya dan mencari jalan keluar situasi masalah itu akan menjadi lebih mudah.
Aturan 2 - Jangan biarkan konflik tanpa pengawasan
Saya tahu betapa inginnya saya berpelukan setelah panasnya pertengkaran berlalu, mengistirahatkan saraf saya yang tegang dan dengan tenang melupakan konflik yang terjadi sampai konflik serupa berikutnya terjadi. Jangan lakukan kesalahan umum ini dalam hubungan Anda! Ya, beri diri Anda waktu, tenang, berdamai, tapi kemudian kembali menganalisis penyebab konflik. Kenapa ini terjadi? Siapa yang bertanggung jawab? Bagaimana cara Anda dan pasangan mengatasi masalah ini?
Namun jangan terpaku pada kegembiraan sementara yang disebabkan oleh gencatan senjata tersebut. Sekarang Anda ingin bertindak, tetapi semangat Anda akan segera hilang. Agar tidak menyerah dan kembali mengabaikan masalah. Diskusikan, sespesifik mungkin, tindakan masing-masing yang bertujuan menghilangkan konflik. Kapan Anda akan memulai tindakan ini? Tindakan apa saja yang akan dilakukan? Perkiraan jangka waktu apa yang Anda lihat untuk mengatasi masalah ini?
Jika salah satu dari Anda terus-menerus kehilangan kesabaran atau menjadi terlalu emosional, mulailah melakukan latihan yang membantu Anda menyeimbangkan emosi, seperti yoga atau meditasi.
Jika konflik muncul karena kebiasaan buruk pasangan, kemudian temukan cara untuk membantu orang tersebut menghilangkan kebiasaan tersebut. Namun jangan biarkan mereka yang berjuang melawan kecanduan dibiarkan sendirian! Biarkan dia melihat pengertian, cinta dan kesediaan untuk memberikan dukungan apa pun dari pasangannya.
Jangan hanya fokus pada apa yang Anda ketahui. Jika Anda tidak mengetahui cara untuk menyelesaikan masalah Anda, bukan berarti cara seperti itu tidak ada. Jika Anda benar-benar ingin mengatasi suatu kesulitan, Anda akan menemukan cara melakukannya. Karena siapa yang mencari akan selalu menemukan! Dan segala rintangan hanya diciptakan oleh kemalasan.
Selesaikan konflik secara konstruktif alih-alih saling membentak, lalu berpelukan dan melupakan segalanya hingga pertengkaran berikutnya.
Aturan 3 - Kurangi tersinggung dan maafkan
Kebencian dalam suatu hubungan berfungsi sebagai cara untuk memengaruhi pasangan Anda: "lihat betapa buruknya tindakan Anda, jadi saya tidak akan berbicara dengan Anda." Atau bisa juga sebagai cara balas dendam: “karena kamu melakukan ini, aku akan tersinggung olehmu.” Bahaya kebencian sama dengan bahaya rekonsiliasi yang penuh gairah, setelah itu kita lupa apa isi konfliknya. Emosi perlahan mereda, kebencian berlalu: lagipula, kita tidak bisa marah selamanya. Dan terkadang kita merasa bahwa dengan kebencian kita, kita telah menyelesaikan masalah. Atau kita menunjukkan kepada pasangan kita betapa tersinggungnya kita, dan sekarang kita berpikir bahwa dia sendiri yang akan memahami segalanya dan mengoreksi dirinya sendiri. Atau kita telah mengalami periode “pencegahan” dimana tidak ada komunikasi satu sama lain, di mana, menurut kita, hubungan kita telah pulih dengan sendirinya dan dapat berlanjut lebih jauh.
Tapi ini adalah perasaan yang menipu, dan itu bisa terjadi tidak hanya pada Anda, tapi juga pada pasangan Anda. Baik Anda maupun dia tidak ingin kembali ke konflik yang tampaknya sudah terselesaikan.
Namun yang terbaik adalah kembali ke penyebab konflik, seperti yang saya katakan di paragraf sebelumnya. Jika Anda ingin memengaruhi pasangan Anda, lebih baik melakukannya dalam bentuk dialog yang tenang dan konstruktif daripada kebencian. Ya, balas dendam tentu tidak akan membuat hubungan Anda menjadi lebih baik.
Beberapa orang juga tersinggung karena mereka secara tidak sadar memahami absurditas klaim mereka, mereka memahami bahwa lebih baik tidak mengungkapkannya secara langsung, tetapi tersinggung dan tidak mengatakan apa pun tentang hal itu adalah hal yang wajar! Hindari permainan seperti itu! Secara umum, hindari segala cara untuk memanipulasi perasaan pasangan, salah satunya adalah kebencian.
Tetapi meskipun Anda tersinggung, ketahuilah cara memaafkan!
Aturan 4 - Akui kesalahan Anda
Sangat penting bagi pasangan Anda untuk mengakui kesalahan Anda dan dengan tulus bertobat. Bahkan setelah konflik selesai dengan sendirinya dan Anda sudah berdamai, jangan malas untuk meminta maaf, ucapkan betapa menyesalnya Anda jika Anda merasakan kesalahan Anda sendiri. Lupakan bahwa sebelumnya Anda membela diri dengan penuh semangat dan tidak mau mengakui tanggung jawab, melangkahi harga diri Anda dan mengatakan bahwa Anda salah. Namun lakukan saja dengan hati yang murni dan niat yang tulus!
Tidak perlu melakukannya sebagai pertolongan atau menampilkannya sebagai perbuatan dermawan dan mulia dengan harapan pasangan Anda akan langsung tersungkur sebelum Anda bertaubat. Bersiaplah agar permintaan maaf Anda ditanggapi dengan dingin dan tanpa antusiasme. Anda tidak boleh bereaksi terhadap hal ini seolah-olah sikap mulia Anda tidak dihargai. Percayalah, waktu akan berlalu, dan pertobatan Anda akan jatuh seperti uang tunai ke dalam perbendaharaan hubungan Anda!
Aturan 5 - Dengarkan orang lain, belajar menerima kritik dengan bijaksana
Di tengah konflik, ketika pasangan saling bertukar tuduhan dan klaim, tidak ada yang benar-benar mendengarkan siapa pun. Masing-masing pihak yang berkonflik berada dalam keadaan menyerang atau bertahan, tetapi tidak dalam keadaan persepsi dan pemahaman. Jiwa kita dibangun sedemikian rupa sehingga pertama-tama kita berusaha membela diri dari kritik, menemukan kontradiksi di dalamnya, menemukan sanggahan yang paling meyakinkan, atau menanggapinya dengan kontra-kritik. Masalahnya kita tidak selalu memikirkan apa yang sebenarnya, kita tidak melihat kebenarannya, menaati mekanisme psikis kuno. Dan kita berpikir bahwa karena kita merasa benar, itu berarti kita memang benar.
Cobalah untuk mengubah pola kebiasaan ini dan daripada langsung mencari argumen tandingan lain dalam suatu pertengkaran, pikirkan seberapa valid kritik yang ditujukan kepada Anda? Cobalah untuk mengalihkan perhatian Anda dari kebencian dan kejengkelan Anda. Jangan biarkan Egomu yang terluka berlari mendahuluimu seperti orang yang disengat lebah.
Ego yang tersengat kritik membuat Anda berpikir: “Saya merasa dirugikan, saya harus merespons.” Hal ini menghalangi Anda untuk melihat masalah dari sudut pandang orang lain. Tetapi jika kita pertama-tama mencoba membayangkan bagaimana orang lain melihat segala sesuatu, maka kita akan menjadi lebih objektif dan memahami pasangan kita dengan lebih baik, oleh karena itu, kita tidak akan bereaksi terlalu tajam terhadap kritik dan melihatnya dengan lebih bijaksana.
Luangkan waktu sejenak, tenangkan emosi, diamkan harga diri yang terluka yang berulang kali membawa Anda kembali pada keluh kesah “aku” Anda. Dan dengan tenang berkonsentrasilah pada pasangan Anda, cobalah untuk pindah secara mental ke dalam dirinya. Bagaimana dia melihat situasi dalam konteks apa yang Anda ketahui tentang dia dan riwayat hubungan Anda? Kenapa dia mengkritikmu? Apa alasan dia melakukan hal ini? Bagaimana reaksinya terhadap beberapa tindakan Anda, bagaimana perasaannya? Apakah dia sendiri mengizinkan tindakan seperti itu terhadap Anda? Bagaimana perasaan Anda jika Anda diperlakukan seperti ini?
Selama latihan mental ini, Ego Anda akan, seperti magnet, menarik pikiran Anda kembali ke dirinya sendiri, ke posisi “aku”, segera setelah Anda menyadarinya, dengan lancar mengalihkan perhatian Anda ke “HE-SHE (Dia merasa, dia ingin )" posisi. Ketika Anda mencobanya, Anda akan memahami bahwa sama sekali tidak mudah untuk melampaui Diri Anda, keinginan Anda dan menempatkan diri Anda pada posisi orang lain. Namun semuanya datang dengan pengalaman dan Anda dapat belajar seiring berjalannya waktu untuk mengubah persepsi egosentris Anda terhadap segala hal.
Saya tidak bisa mengatakan bahwa latihan ini akan membuat Anda hanya melihat kesalahan Anda atas apa yang terjadi. Tidak, Anda hanya akan mulai memahami pasangan Anda dengan lebih baik dan menerima kritik dengan lebih bijaksana.
Tanyakan juga pada diri Anda: Bagaimana kritik dapat membantu Anda? Ya, tepatnya untuk membantu. Mendengarkan kritik berarti tidak menganggapnya sebagai cara untuk merendahkan martabat atau menurunkan harga diri. Ini adalah kesempatan untuk mendapatkan wawasan tentang kekurangan, kelemahan, atau memahami bagaimana pasangan Anda memandang Anda.
Bayangkan Anda datang ke dokter untuk pemeriksaan dan dia memberi tahu Anda: “Postur tubuh Anda buruk, kelebihan berat Dan peningkatan tingkat kolesterol." Sangat tidak masuk akal untuk menjawabnya: "Lihatlah dirimu sendiri, kamu sendiri tidak terlalu kurus!" Tentu saja, mendengarkan kata-kata dokter dan memanfaatkan rekomendasinya, misalnya, mengurangi makan makanan berlemak dan pergi ke gym adalah hal yang benar.
Tapi kenapa kita tidak selalu bisa mendengarkan perkataan pasangan kita, meskipun itu berhubungan dengan karakter dan kepribadian kita? Bagaimanapun, kita juga bisa mengubahnya, mengenali kekurangan kita dan menghilangkannya, sama seperti kita bisa memperbaiki masalah kelebihan berat badan. Pahami bahwa kritik tidak dimaksudkan untuk mengingatkan Anda akan kelemahan Anda, kritik memberi Anda kesempatan untuk berkembang, menjadi lebih baik!
Tentu saja, hal ini tidak selalu memadai. Tapi kalau tidak sesuai kenyataan, apa gunanya tersinggung dan khawatir? Dan jika itu benar, terlebih lagi Anda tidak boleh bereaksi dengan tuduhan pembalasan! Paling sering ada versi campuran: kritik menjadi berlebihan, diperkuat oleh emosi dan kebencian, dibumbui dengan spekulasi. Dan kebijaksanaan sejati dari suatu hubungan terletak pada kemampuan untuk mengisolasi darinya apa yang benar dan menggunakannya untuk lebih memahami diri Anda sendiri. Dan pada saat yang sama, jangan menanggapi tuduhan kosong dan tidak berdasar.
Saya akan menjelaskan semua yang dikatakan dalam paragraf ini dengan contoh dari saya sendiri kehidupan keluarga. Istri saya terkadang mengatakan kepada saya: “Kamu tidak pernah mendengarkan saya,” ketika saya, sekali lagi tenggelam dalam pekerjaan saya, mengabaikan kata-katanya.
Tentu saja Diri saya tidak menerima rumusan kasar seperti itu: “Tidak Pernah!” (lagipula, ini tidak benar!) dan mulai membela diri. Reaksi pertama saya biasanya: "Ya, Anda melebih-lebihkan segalanya, Anda hanya mengganggu saya, saya tidak dapat beralih dengan cepat ketika saya sedang bekerja, Anda sendiri tidak dapat menemukan momen yang lebih baik untuk menghubungi saya." Namun ketika Anda mencoba mengalihkan perhatian Anda dari Diri Anda, gambaran yang sedikit berbeda muncul.
Memang seringkali ketika istri saya mendekati saya, saya tidak bereaksi, meskipun saya tidak sedang sibuk dengan pekerjaan, tetapi hanya memikirkan sesuatu (saya menganggap konflik ini dalam konteks sejarah hubungan untuk memahami bagaimana dia memandangnya. ). Apakah saya memperhatikan reaksi seperti itu di pihaknya (apakah itu yang dia lakukan)? Saat saya berbicara dengannya, paling sering dia mendengarkan saya. Tetapi jika dia terus-menerus mengabaikan kata-kata saya, saya mungkin akan tersinggung karenanya (bagaimana jika saya berada di tempatnya?). Dan kebencian menyebabkan emosi sehingga dia berkata: "Kamu tidak pernah mendengarkan!" (perasaan apa yang dia miliki?) Tentu saja ini berlebihan, seringkali saya mendengarkan apa yang dia coba sampaikan kepada saya. Pernyataan berlebihan ini disebabkan oleh perasaan, tetapi perasaan ini dapat dimengerti. Saya mungkin perlu lebih perhatian dan belajar mendengarkan pasangan saya ketika dia berbicara kepada saya, dan tidak tenggelam dalam pikiran saya sendiri. Saya akan menjadi lebih penuh perhatian dalam hidup jika saya belajar mendengarkannya (bagaimana hal ini akan membantu saya menjadi orang yang lebih baik?).
Aturan 6 - Perhatikan aspek positifnya
Kebetulan kita secara bertahap terbiasa dengan kebaikan separuh lainnya. Hal itu menjadi sesuatu yang lumrah bagi kita, dan kita mulai menyadari kekurangannya. Kekurangan ini terlihat jelas terutama jika dibandingkan dengan pasangan lain. Setelah saya tinggal bersama calon istri saya selama beberapa tahun, saya mulai berpikir bahwa mungkin kami tidak cocok satu sama lain, bahwa kami berbeda dalam banyak hal. Saya mulai terobsesi dengan perbedaan-perbedaan dan kekurangan-kekurangan, dan pada suatu waktu hal-hal tersebut sepertinya mewakili satu-satunya masalah yang paling signifikan.
Dan hanya beberapa tahun kemudian saya menyadari betapa banyak kesamaan yang kami miliki. Dan kesamaan dan persamaan ini terwujud dalam hal-hal mendasar sehingga Anda cepat terbiasa, dan terkadang sulit untuk membedakannya, terutama jika Anda mulai hanya memikirkan perbedaan dan kekurangan pasangan Anda. Dan nuansanya, itulah nuansanya, harus menonjol dengan latar belakang pola umum, menarik perhatian pada dirinya sendiri.
Orang berbeda satu sama lain dan setiap orang memiliki kekurangannya masing-masing. Anda tidak akan dapat menemukan orang yang ideal atau seseorang yang mirip dengan Anda. Anda hanya harus menerimanya.
Cobalah untuk tidak terus-menerus membandingkan pasangan Anda dengan orang lain. Cobalah untuk memikirkan apa yang baik tentang dia, bagaimana Anda mirip dengannya, daripada hanya memikirkan hal buruknya saja. Mengapa kamu mencintainya? Mungkin karena pengertiannya, karena karakternya, karena kecerdasannya, karena hal-hal yang masih ada dalam dirinya sekarang, tapi Anda berhenti memperhatikannya begitu saja? Bayangkan kebajikan-kebajikan ini dalam pikiran Anda dan secara mental ucapkan terima kasih kepada orang tersebut karena memilikinya. A kata-kata yang lebih baik Beritahu pemuda betapa bersyukurnya Anda kepadanya atas sifat-sifatnya dan betapa Anda mencintainya karenanya! Dia akan sangat senang; dia akan melihat bahwa kebaikannya dihargai dan tidak diabaikan. Silakan dan lakukan hari ini ketika Anda melihatnya! Dan secara umum, cobalah untuk lebih sering memujinya (tetapi jangan berlebihan, hindari sanjungan) sehingga dia dapat melihat betapa dia sayang kepada Anda, dan agar Anda dapat melihat dalam dirinya apa yang mungkin paling dia hargai dalam dirinya, apa yang dia coba pertahankan dan kembangkan.
Tentu saja, pasangan Anda praktis tidak lain hanyalah kekurangan. Dalam hal ini, tidak perlu mencari sebutir kebaikan di dalamnya untuk meraihnya. Sesuatu perlu diubah dalam hubungan di sini.
Dan ingat, lihat sisi positif pada orang lain bukan berarti menerima kekurangannya. Cobalah untuk membantunya memperbaiki kekurangannya. Namun Anda tidak perlu menggunakannya sendiri untuk merias penampilan seseorang.
Aturan 7 - Bersikaplah tulus dan terbuka
Ada film serial klasik yang luar biasa karya Ingmar Bergman “Scenes from kehidupan pernikahan" Film ini menunjukkan bagaimana ketidaktulusan, kerahasiaan, dan penghindaran topik-topik “terlarang” dapat menyebabkan runtuhnya hubungan yang tampaknya sejahtera.
Jangan membawa hubungan Anda ke arah yang dibawa oleh karakter dalam gambar ini (perceraian). Ingat, tidak ada topik yang “tabu” dalam suatu hubungan. Jika Anda tersiksa oleh keraguan, ketakutan, rasa tidak aman, beri tahu pasangan Anda tentang hal itu. Katakan padanya apa yang tidak Anda sukai dalam hubungan Anda, dengarkan apa yang dia alami ketidaknyamanan dan ketidaksenangannya. Diskusikan dan buat kompromi. Tidak perlu menghindari isu-isu “sensitif” seperti seks, karena ini juga bagian dari hubungan.
Tentu saja, Anda tidak boleh mencoba mencari tahu secara paksa semua rahasia pasangan Anda, tetapi ungkapkan sendiri semua rahasia masa lalu Anda. Anda juga perlu menjaga keseimbangan dalam hal ini, sama seperti segala hal lain yang menyangkut hubungan Anda.
Aturan 8 - Kembangkan hubungan Anda dengan mengembangkan diri sendiri!
Merupakan kesalahan besar untuk berpikir bahwa hubungan akan berkembang dengan sendirinya begitu Anda memulainya. Hubungan membutuhkan perhatian dan keterlibatan terus-menerus dari kedua pasangan.
Perkembangan tidak hanya berarti memperkuat hubungan, misalnya keputusan untuk hidup bersama, menikah, atau memiliki anak, tetapi juga pengembangan pribadi masing-masing pasangan!
Hubungan terkadang membutuhkan lebih banyak dari orang-orang daripada kesepian dan keberadaan terpisah. Mengapa? Karena agar hubungan antara dua orang menjadi kuat dan harmonis, keduanya perlu melangkahi bagian diri mereka yang paling sulit untuk dilewati! Melalui keegoisan Anda, keinginan Anda yang tak ada habisnya.
Kedua pasangan perlu belajar mendengarkan satu sama lain, menemukan kompromi, mengalah, dan peduli. Namun tidak semua orang memiliki kualitas ini dan sering kali kualitas tersebut perlu dikembangkan. Itu sebabnya saya memahami permasalahan banyak pasangan muda, yaitu adanya konflik kepentingan yang kuat antara dua orang, salah satu dari mereka atau masing-masing berusaha melakukan apa yang diinginkannya, tanpa mendengarkan keinginan pasangannya. .
Dan tidak ada yang mengejutkan dalam hal ini, sama seperti tidak ada yang mengejutkan dalam kenyataan bahwa seseorang mulai melakukannya pekerjaan Baru, melakukannya dengan kesalahan, karena dia tidak memiliki pengalaman. Namun hubungan juga membutuhkan pengalaman dan keterampilan tertentu. Kebetulan sebelum seseorang menjalin hubungan pertamanya, tidak ada orang lain yang menginginkannya. Ada orang tuanya yang merawatnya, teman-temannya yang tidak banyak menuntut. Dan dia hanya memiliki “aku”-nya, dengan segala keinginannya, yang biasa dia penuhi tanpa memberikan kelonggaran kepada orang lain. Ia bahkan tidak mengerti kalau ada orang lain yang juga menginginkan sesuatu. Dan keinginan pasangan tidak selalu bersamaan.
Kemampuan menemukan kompromi dan mendengarkan orang lain merupakan keterampilan yang perlu dikembangkan. Dari alasan saya, tampaknya suatu hubungan adalah semacam penjara, memanggil seseorang untuk melepaskan apa yang disayanginya demi kepribadiannya yang berharga. Tapi itu tidak benar. Pengembangan rasa kasih sayang, empati, kemampuan mengatakan “tidak” terhadap ribuan “saya ingin” sebenarnya mengarah pada kebebasan. Bebas dari keinginan egois kita, Ego kita yang mengendalikan kita. Altruisme bukanlah pengekangan diri yang ketat, melainkan upaya membebaskan diri dari amarah, pemanjaan diri, keras kepala, dan obsesi diri demi kebahagiaan bersama. A hubungan yang kuat, di satu sisi, menuntut seseorang untuk melangkahi egoismenya, di sisi lain, mereka adalah sekolah yang sangat baik untuk pengembangan altruisme, pemahaman, dan empati. Saya akan kembali ke ide ini sebagai kesimpulan.
Hubungan mendisiplinkan dan memperkuat kepribadian dan melalui ini mereka sendiri menjadi lebih kuat.
Aturan 9 - Jangan membangun hubungan hanya seputar seks
Di masa bebas kita, setelah suasana moralitas puritan, yang menjadikan diskusi seks sebagai hal yang tabu dan meremehkan perannya dalam kehidupan pasangan, mulai menguap dalam hubungan masyarakat di seluruh dunia, orang-orang mulai berusaha dari satu ekstrem ke ekstrem yang lain. lainnya. Dari ekstrim yang bersifat larangan dan kerahasiaan hingga ekstrim yang bersifat keterbukaan dan permisif.
Seks menjadi semakin penting bagi manusia. Tidak diragukan lagi, hal itu memiliki arti penting dalam suatu hubungan. Namun di sini pun keseimbangan harus dijaga, tanpa melebih-lebihkan peran keintiman seksual.
Banyak orang melihat bencana ini dalam kenyataan bahwa seks tidaklah bervariasi dan menggairahkan seperti yang mereka inginkan. Hal ini menyebabkan mereka putus hubungan yang ada, atau untuk mencari hubungan sampingan. Tapi sebenarnya, kenikmatan seksual- ini hanyalah salah satu dari sekian banyak bentuk cinta, selain itu masih banyak manifestasi cinta!
Tentu tidak ada salahnya berupaya meningkatkan kualitas kehidupan seks. Namun Anda tidak boleh terpaku pada hal ini, percaya bahwa kurangnya hubungan seks yang kuat dan sering menghancurkan hubungan Anda, sementara segalanya baik-baik saja. Mungkin bukan kurangnya kesenangan sehari-hari yang membuat Anda tidak puas? Apa yang membuat Anda demikian adalah hasrat Anda yang tak tertahankan dan tak terkendali, yang tidak dapat Anda puaskan sepenuhnya, tidak peduli berapa banyak pasangan yang Anda miliki dan seberapa sering Anda berhubungan seks! Anda tidak dapat memainkan keinginan Anda sepenuhnya, bukan hanya karena beberapa pertimbangan moral, tetapi karena semakin Anda menuruti keinginan tersebut, maka keinginan tersebut akan semakin lapar, rakus, dan tak terpuaskan!
Seks terus menerus dengan banyak pasangan tidak akan membuat Anda bahagia, malah membuat Anda ketagihan!
Larangan Puritan juga memiliki kebijaksanaannya sendiri, yang bertujuan untuk mengekang pembusukan, kebobrokan, dan rasa kenyang. Meski larangan tegas juga merupakan tindakan ekstrem yang sebaiknya dihindari.
Betapapun intensnya seks, tidak mampu mengikat dua pasangan sekencang empati, persahabatan, pengertian mendalam, perhatian, cinta. Membangun hubungan seputar seks berarti menjadikannya terbatas, lemah, bergantung, dan tidak lengkap.
Aturan 10 - Terimalah bahwa Anda mungkin memiliki minat yang berbeda
Minat Anda tidak harus sama dalam segala hal. Tidak perlu mencari persamaan dalam segala hal dan menderita karena kekurangannya. Mereka bertanya padaku hari ini. “Nikolai, saya melihat situs istri Anda didedikasikan untuk esoterisme, dan Anda sendiri tampaknya jauh dari mistisisme. Bagaimana Anda menemukan kompromi antara pandangan Anda dan keyakinan pasangan Anda?”
Faktanya adalah saya tidak bisa mengatakan bahwa kita mempunyai kesepakatan mengenai masalah ini dan bahwa kita sedang memperjuangkannya. Istri saya percaya pada hal-hal yang saya tidak percaya, tapi tidak apa-apa! Setiap orang mempunyai ide dan keyakinan yang berbeda, begitulah kita diciptakan. Dan seni menjalin hubungan adalah berhenti mempermasalahkannya, menerima kenyataan bahwa setiap orang berbeda.
Butuh banyak usaha dan waktu bagi saya untuk belajar sedikit agar tidak memusuhi keyakinan pasangan saya, tidak berdebat tentang setiap masalah, tidak mengkritiknya. Saya menyadari betapa pentingnya apa yang dia yakini penting baginya dan saya mulai menghormati dan menghargainya. Bagaimanapun, itu membawa kegembiraan dan ketenangan pikiran orang yang aku cintai.
Saya tidak bisa mengatakan bahwa kami berusaha keras untuk mencapai semacam kompromi, sintesis pandangan saya dan pandangan dia dengan keyakinannya. Terlepas dari kenyataan bahwa kami sepakat dalam banyak hal, ada banyak hal di mana kami sangat tidak setuju satu sama lain. Tapi kami berusaha membiarkannya apa adanya dan menerimanya dengan tenang. Mengapa seseorang harus mengubah pandangannya demi menyenangkan orang lain?
Jika anak muda Anda, misalnya, terkadang bermain game komputer, dan Anda menganggapnya sebagai aktivitas yang tidak berguna dan bodoh, maka Anda tidak perlu berusaha meyakinkannya setiap kali omong kosong apa yang dia lakukan, jika hal ini tidak membawa hasil. kerugian besar keluarga. Jika dia membiarkan dirinya melakukan ini pada kesempatan yang jarang terjadi, biarkan semuanya apa adanya. Hormati kelemahan orang lain yang kecil dan tidak berbahaya. Dan puncak dari kemurahan hati dan pengertian Anda adalah, misalnya, dengan memberinya semacam permainan komputer, meskipun menurut Anda itu hanya membuang-buang uang. Tapi itu akan menyenangkan bagi pemuda Anda!
Secara pribadi, saya membutuhkan banyak usaha untuk menerima bahkan pengeluaran kecil istri saya untuk esoterisme, yang tentu saja saya anggap tidak ada gunanya. Tapi saya rasa saya berhasil melewati tahap ini dan memahami bahwa dia menyukainya, betapa dia menyukainya, oleh karena itu, pengeluaran ini tidak bisa kosong. Dan saya sangat senang bisa mengatasi penolakan dalam diri saya ini.
Di sisi lain, jika Anda sendiri adalah seorang pria muda yang pasangannya menuduhnya menghabiskan beberapa jam seminggu untuk bermain komputer, hadapilah dengan tenang. Tidak perlu membuktikan kepadanya di saat yang panas bahwa Anda sedang mengembangkan diri dengan cara ini dan terlibat dalam polemik dan pertengkaran. Ya, istri Anda tidak dapat memahami Anda, tetapi biarkan apa adanya, jangan mencoba mencapai kesepakatan melalui pertengkaran dan hinaan. Jika Anda berhenti menanggapi serangannya, cepat atau lambat dia akan kehabisan “bahan bakar” untuk dituduh.
Saya sama sekali tidak ingin mengatakan bahwa tidak perlu berusaha untuk memahami dan berkompromi. Cobalah untuk memahami betapa pentingnya hal-hal tertentu bagi pasangan Anda. Tetapi jika Anda tidak dapat memahaminya, hal-hal ini tampak kosong dan bodoh bagi Anda, terima saja dan berikan kesempatan kepada orang yang Anda cintai untuk menikmatinya. Namun di sini Anda juga tidak boleh mengambil prinsip ini secara ekstrem dan membiarkan pasangan Anda terlibat dalam perilaku yang benar-benar merusak, misalnya minum alkohol setiap hari atau menggunakan narkoba. Segala sesuatu ada batasnya.
Aturan 11 - Tahu bagaimana mengatakan tidak!
Anda tidak boleh terus-menerus menuruti tuntutan tidak masuk akal pasangan Anda. Jika pasangan Anda, misalnya, mengharuskan Anda memperhitungkan setiap langkah yang Anda ambil, di luar kehadirannya, maka Anda tidak harus memuaskan keinginan tersebut. Tidak perlu memberi makan kekurangan orang lain, seperti rasa takut dan paranoia. Anda tidak boleh berpikir bahwa dengan menyangkal suami atau istri Anda sesuatu yang sangat tidak menyenangkan bagi Anda, Anda akan kehilangan cinta dan rasa hormatnya. Sebaliknya, dengan cara ini Anda akan menjaga dan menunjukkan kemandirian Anda, kehadiran kemauan dan keinginan Anda sendiri.
Aturan 12 - Jaga keseimbangan antara waktu yang dihabiskan bersama dan kemandirian masing-masing pasangan
Cobalah untuk tidak terlalu memaksakan diri pada pasangan Anda. Beri dia ruang untuk mandiri. Anda tidak boleh mencoba mengendalikan setiap gerakannya dan mencoba mengisi seluruh waktu Anda dengan berada di dekatnya. Saya memahami bahwa nasihat ini sulit untuk dipatuhi bagi mereka yang melihat makna hidup hanya dalam cintanya pada satu orang. Namun keinginan menjengkelkan untuk membatasi kebebasan orang lain mungkin akan mendapat perlawanan dan penolakan dari pasangan Anda. Untuk menghindari rasa keterikatan yang menyakitkan pada suami atau istri Anda, belajarlah untuk menghabiskan waktu sendirian dengan diri sendiri. Bagaimanapun, dalam suatu hubungan harus ada ruang untuk kesepian dan urusan pribadi Anda. Temukan sesuatu yang Anda sukai, yang memberi Anda kegembiraan, yang dapat Anda lakukan dan Anda sukai saat pasangan Anda tidak ada. Jangan mereduksi seluruh hidup Anda hanya pada hubungan Anda saja, perluaslah wawasan hobi dan aktivitas Anda!
Namun pada saat yang sama, kepedulian terhadap kemandirian diri sendiri tidak boleh berkembang menjadi pergaulan bebas dan pengabaian hubungan. Ya, di satu sisi, Anda tidak boleh mencoba menghabiskan seluruh waktu Anda dalam pelukan satu sama lain, tetapi Anda juga tidak boleh mengabaikan kepedulian terhadap hubungan dan perhatian yang dapat Anda berikan kepada pasangan Anda. Dan tidak perlu menanggung kenyataan bahwa belahan jiwa Anda tidak memperhatikan Anda sama sekali. Bagaimana menemukan keseimbangan?
Rapat tidak boleh terlalu jarang jika Anda punya hubungan serius, tetapi pada saat yang sama, Anda tidak harus bertemu setiap hari, kecuali, tentu saja, keduanya menginginkannya. Jika suami kadang-kadang bertemu dengan teman atau rekan kerja, maka tidak ada salahnya, ia harus mempunyai kehidupannya sendiri. Namun jika hal ini berkembang menjadi kejadian sehari-hari sepulang kerja, ketika dia tetap tidak melihat Anda, maka ini sudah melampaui cakupannya. Secara umum, tidak ada rekomendasi yang tepat mengenai cara untuk tidak melewati batas tertentu antara pemaksaan dan hak atas kemerdekaan. Anda perlu mengandalkan kebijaksanaan Anda. Ingat, iblis hidup dalam keadaan ekstrem!
Aturan 13 - Jangan bermain-main dengan bunga aster
“Semuanya baik-baik saja dengan kami, dia luar biasa dan penuh perhatian, tetapi bagi saya sepertinya saya sudah kehilangan minat padanya. perasaan yang kuat" Orang sering kali membuat masalah besar karena kurangnya perasaan.
Jangan menganggap melemahnya perasaan sebagai gejala adanya masalah dalam hubungan dan perlu dilakukan tindakan. Jangan terikat pada perasaan, karena perasaan itu bersifat sementara dan tidak kekal. Gairah dan cinta yang intens berlalu, begitulah sifat manusia. Bahkan ketika mereka muncul dalam suatu hubungan, mereka tidak permanen: terkadang mereka ada, terkadang tidak, terkadang Anda merasakan semacam gelombang kelembutan terhadap pasangan Anda, tetapi di saat lain, mendengarkan diri Anda sendiri, Anda memahami bahwa perasaan ini tidak ada.
Jika Anda mendasarkan hubungan Anda pada hal yang tidak dapat diandalkan dan berubah-ubah seperti perasaan, maka hubungan Anda akan menjadi tidak dapat diandalkan dan berubah-ubah. Hal ini sama saja dengan membangun pembangkit listrik tenaga angin secara eksklusif di satu negara. Cuaca sangat berubah-ubah, sehingga pasokan listrik ke perkotaan akan sangat tidak stabil.
Saya tidak mengatakan bahwa Anda harus mengabaikan emosi sepenuhnya. Anda tidak boleh melihatnya sebagai satu-satunya kriteria hubungan Anda. Anda tidak harus terikat pada mereka. Jika suami Anda benar-benar perhatian dan sensitif, jika semuanya baik-baik saja dengan Anda, maka Anda tidak perlu terus-menerus bermain-main dan berusaha membangkitkan perasaan dalam diri Anda. Sebaliknya, dengan cara ini, Anda hanya akan menarik ketegangan dan keraguan, yang akan menghalangi Anda untuk membedakan emosi apa pun. Oleh karena itu, santai saja, nikmati hubungan tersebut, berhentilah memikirkannya, maka perasaan itu akan muncul dengan sendirinya, lalu hilang lagi, hanya untuk kembali lagi nanti. Bagaimanapun, mereka adalah elemen yang tidak dapat diprediksi seperti angin!
Atau mungkin, setelah bersantai, Anda akan menyadari bahwa perasaan itu selalu ada, hanya karena keinginan Anda untuk pengalaman yang kuat, untuk gairah yang tak terkendali, Anda sudah lupa bagaimana membedakan emosi yang lebih lembut. Banyaknya warna-warna sensual yang cerah di awal suatu hubungan dapat mengganggu penglihatan Anda, sehingga untuk sementara Anda berhenti melihat warna-warna tenang.
Hal yang sama juga berlaku untuk ekspektasi Anda terhadap pasangan. Jangan berharap dia selalu menjadi Romeo dalam cinta. Perasaannya berubah-ubah seperti perasaan Anda. Perhatikan fakta bahwa laki-laki, pada umumnya, lebih terkendali dalam mengungkapkan perasaannya dibandingkan perempuan.
Aturan 14 - Pelajari diplomasi
Saya yakin banyak dari mereka yang membaca artikel ini dihadapkan pada masalah bahwa mereka ingin memberikan pengaruh positif pada pasangannya, tetapi mereka tidak bisa. Pasangan Anda tidak memperhatikan Anda atau memiliki kekurangan yang tidak ingin dia perbaiki, dan Anda tidak dapat mengarahkannya ke jalan yang benar. Anda khawatir dengan hubungan Anda dan memiliki keinginan yang sangat mulia untuk memperbaikinya. Saya pikir mereka yang terbiasa membiarkan segala sesuatunya berjalan sebagaimana mestinya kemungkinan besar tidak akan membaca tentang cara memperbaiki hubungan. Jadi, ini adalah pujian kecil untukmu.
Mengubah atau mengoreksi pasangan adalah tugas yang sangat sulit dan tidak selalu dapat dilakukan. Saya tahu ini secara langsung. Untuk waktu yang lama, istri saya tidak dapat berbuat apa pun terhadap kemalasan, ketidakpedulian, emosi kekerasan, pergaulan bebas, tidak bertanggung jawab, dan ketidakdewasaan saya. Tentu saja, saya tidak ingin mendengarkan apa pun, karena, menurut saya, saya sendiri tahu segalanya lebih baik daripada siapa pun, dan tidak ada seorang pun yang bisa menjadi keputusan saya. Dan saya memahami bahwa kesombongan seperti itu merupakan ciri khas banyak orang, terutama laki-laki. Mereka, lebih dari perempuan, rentan terhadap ilusi bahwa mereka tahu segalanya tentang segala hal, bahwa mereka selalu benar. Mereka selalu berusaha untuk membentuk opini terlebih dahulu tentang segala hal di dunia, meskipun mereka tidak memahami sesuatu. Mereka tidak mau menerima bantuan dan dukungan orang lain, dan jika mereka memanfaatkannya, itu tanpa rasa terima kasih.
Saya tentu saja tidak menggeneralisasi dan tidak ingin mengatakan bahwa semua pria berperilaku seperti ini. Saya baru saja bertemu lebih banyak pria dengan kualitas yang dijelaskan dibandingkan wanita. Ya, saya sendiri dulunya seperti itu. Dan tidak ada jaminan yang bisa membantu saya sampai saya sendiri ingin berubah.
Oleh karena itu, saya memahami betapa sulitnya menjelaskan apa pun kepada orang yang sombong, yang lebih penting untuk tetap berada dalam paradigma gagasan dan keyakinannya, untuk merasa benar, daripada mengoreksi dirinya sendiri, untuk menjadi lebih baik. Harga dirinya, seperti tembok, dapat mencerminkan semua upaya tulus untuk membantu. Jadi, bagaimana Anda bisa memengaruhi pasangan Anda? Saya kira persoalan diplomasi halus memerlukan artikel tersendiri yang boleh saya terbitkan. Namun saya tetap akan memberikan beberapa tips.
Tidak perlu secara agresif memaksakan kebenaran apa pun yang tidak dia setujui kepada seseorang. Dorong dia untuk mencoba segalanya dari pengalamannya sendiri, untuk melihatnya sendiri. Ciptakan kesan bahwa pasangan Anda mencapai segala sesuatunya sendiri, dan bukan atas arahan Anda. Pujilah dia dan tunjukkan betapa Anda menghargai upayanya mengatasi kekurangannya.
Tetapi pada saat yang sama, jangan memarahi kegagalan, dorong Anda untuk mencoba lagi dan lagi dengan tenang. Tidak perlu memberitahunya betapa buruknya dia; sebaliknya, katakan padanya betapa Anda menderita karena kekurangannya dan bagaimana Anda ingin dia mengatasinya. Lakukan dialog dengannya, perhatikan keberhasilannya, tawarkan metode baru. Biarkan dia setidaknya mencoba, dan jika sesuatu tidak berhasil, dia berhak menghentikannya. Membantu dan membimbing, namun pada saat yang sama memberikan ruang untuk kemandirian.
Aturan 15 - Bangun hubungan berdasarkan kepercayaan
Semakin besar kepercayaan yang Anda tunjukkan pada pasangan, semakin sulit dia mengkhianati kepercayaan tersebut. Lagi pula, kehilangan apa yang Anda miliki jauh lebih buruk daripada sekadar mengonfirmasi ketakutan dan kecurigaan yang ada. Jika memungkinkan, hindari paranoia, pemeriksaan terus-menerus, pengawasan, dan pertanyaan-pertanyaan yang mengarahkan. Seperti yang saya tulis di artikel tentang kecemburuan, perilaku seperti itu tidak memperkuat hubungan, tetapi hanya menghancurkannya secara perlahan.
Meskipun Anda tentu tidak bisa mempercayai seseorang yang terus-menerus menipu Anda, terlalu percaya juga buruk! Hati-hati, jangan biarkan penjahat mana pun memalingkan kepala dan mempermainkan perasaan Anda. Jika seseorang telah mengkhianati kepercayaan Anda satu kali atau lebih, buatlah kesimpulan dan waspada!
Aturan 16 - Selalu lakukan lebih dari yang diminta dari Anda
Seringkali kekasih lama bosan dengan segala manifestasi inisiatif, kreativitas, dan keinginan akan hal-hal baru. Mereka masing-masing terbiasa dengan tanggung jawab mereka yang tidak terucapkan, dan tidak ingin melakukan apa pun di luar jangkauan mereka.
Tapi tren positif baru dalam hubungan, inisiatif segar selalu bagus! Hal ini menyatukan orang-orang, membangkitkan perasaan yang tidak aktif, membantu mereka merasakan perhatian dan kehangatan, daripada ketidakpedulian dan kedinginan. Oleh karena itu, berikan hadiah dan kejutan yang tidak terduga, kuasai keterampilan kehidupan keluarga yang asing bagi Anda. Jika Anda seorang pria, mulailah memasak, sehingga tanggung jawab ini lebih mudah bagi istri Anda. Jika Anda seorang wanita, pikirkan sesuatu yang menyenangkan dan berguna yang dapat Anda lakukan untuk menyenangkan dan mengejutkan pasangan Anda. Jadilah kreatif dan kreatif.
Pikirkan tentang apa yang diinginkan pasangan Anda, apa yang dapat membuat pekerjaannya lebih mudah dan membuat dia merasa senang. Ini bukan hanya tentang melakukan kejutan yang tidak terduga, tetapi juga tentang mengambil bagian dalam kehidupan pasangan Anda, berhentilah berfokus hanya pada hidup Anda dan masalah Anda.
Aturan 17 - Bersedia melepaskan hubungan yang buntu
Artikel ini memberikan tip tentang cara membangun dan meningkatkan hubungan Anda. Saya percaya lebih baik mencoba beberapa kali untuk memperbaiki hubungan yang berpotensi baik daripada mengakhirinya. Istri saya tidak meninggalkan saya lima tahun yang lalu, meskipun saya tidak mampu memikirkan orang lain selain diri saya sendiri. Sejak itu, saya telah berubah secara drastis, menyadari kesalahan saya dan memperbaikinya, yang juga membantu saya menulis artikel ini. Namun butuh beberapa saat bagi saya untuk berubah, dan saya memahaminya dengan baik. Oleh karena itu, saya mendorong semua orang untuk memberikan kesempatan pada separuh lainnya, karena siapa yang tahu apa yang mungkin terjadi di masa depan dari apa yang kita miliki sekarang?
Namun di sini Anda perlu menjaga keseimbangan. Secara umum, keseluruhan artikel ini membahas tentang keseimbangan. Bagaimanapun, hubungan adalah perwujudan kompromi, dan seni hubungan, seperti halnya seni kehidupan, terletak pada kemampuan untuk menyeimbangkan antara beberapa ekstrem. Jadi semua nasihat di sini ambigu, mereka tidak menyuruh Anda "lakukan ini, jangan lakukan itu", mereka malah memberi kami arahan, mengandalkan kebijaksanaan Anda untuk menemukan berarti emas. Cobalah untuk mengoreksi pasangan Anda, tetapi pada saat yang sama jangan menekan dengan seluruh beban Anda. Berikan kebebasan, namun sekaligus jangan biarkan hubungan terbengkalai. Menyerah, tetapi dalam beberapa situasi katakan “tidak” dengan jelas. Berusaha memahami kepentingan orang lain, namun menerima pengertian itu tidak selalu bisa...
Dan saya menyadari bahwa meskipun dalam beberapa situasi lebih baik memperbaiki hubungan, dalam situasi lain lebih baik mengakhirinya sama sekali. Jika pasangan Anda secara sistematis berperilaku dengan cara yang tidak Anda sukai, meskipun Anda berupaya untuk memengaruhinya secara positif. Jika dia menyinggung Anda, tidak mengelola amarahnya dengan baik, membiarkan dirinya pergi, dan tidak mau mengoreksi dirinya sendiri. Jika Anda telah melakukan segalanya untuk meningkatkan hubungan Anda, tetapi upaya Anda tidak membuahkan hasil. Jika Anda terus-menerus menderita karena hinaan dan kecurigaan tidak adil orang lain. Maka lebih baik memikirkan untuk mengakhiri hubungan seperti itu. Apalagi jika Anda masih muda dan belum mempunyai anak. Jangan khawatir, Anda akan menemukan pasangan yang jauh lebih baik. Anda tidak pantas menjadi martir atau bekerja sebagai pengasuh seseorang sepanjang hidup Anda.
Kesimpulan - Hubungan dan Pengembangan Diri
Kemampuan menjaga hubungan ditentukan oleh keterampilan pribadi kedua pasangan: kepedulian, altruisme, pemahaman satu sama lain, kemampuan mengalah dan berkompromi. Hubungan bukanlah ekonomi pasar di mana setiap orang hanya dapat berkembang dengan memperhatikan diri mereka sendiri.
Saya kembali ke masalah ini lagi karena ini yang paling penting. Dan sebagian besar masalah dalam hubungan terjadi justru karena keegoisan dan keengganan menempatkan diri di tempat orang lain!
Hubungan tidak berfungsi untuk memuaskan harga diri, nafsu, keegoisan Anda, tetapi untuk hidup berdampingan secara harmonis dan perkembangan dua orang! Seperti yang saya tulis di atas, hubungan akan membantu Anda mengembangkan altruisme dan pemahaman, serta banyak keterampilan lainnya. Menurut saya, hubungan jangka panjang antara pria dan wanita adalah sekolah pengembangan diri dan pendidikan kepribadian! Dan pengalaman positif yang Anda peroleh dari hidup bersama istri atau suami, benar-benar dapat Anda terapkan dalam hubungan apa pun, dengan bawahan atau atasan, dengan teman atau lawan, dengan anak atau pensiunan. Ini juga akan berfungsi sebagai dukungan yang dapat diandalkan bagi Anda dalam banyak hal situasi kehidupan. Bagaimanapun, diplomasi, kesabaran, dan kemampuan mendengarkan adalah kualitas yang diperlukan untuk mencapai kesuksesan dalam hidup dan kebahagiaan pribadi.
Saya sering bertemu dengan orang-orang yang mempunyai masalah hubungan atau tidak ada hubungan sama sekali. Bagi sebagian dari mereka, hubungan adalah serangkaian penderitaan dan pertengkaran.
Yang lain terus-menerus mencari, dan mereka tidak dapat menemukan pasangan tetap: semua upaya mereka untuk mempertahankan hubungan jangka panjang berubah menjadi kegagalan. Yang lain lagi tidak mencari siapa pun, atau mereka benar-benar meragukan diri mereka sendiri, atau mereka hanya ingin sendirian.
Namun dalam banyak kasus, semua orang ini memiliki satu kesamaan: bukan hanya nasib yang berubah-ubah atau pilihan pasangan yang buruk yang menghalangi mereka untuk menemukan kebahagiaan keluarga. Seringkali orang-orang ini kekurangan kualitas pribadi, yang tanpanya akan sulit mempertahankan hubungan ini. Orang-orang ini kekanak-kanakan, kurang rasa tanggung jawab, terlalu menuntut dan kasar, atau, sebaliknya, bertubuh sangat lunak, tidak dapat mengatasi emosi mereka yang berubah-ubah, tidak mampu mendengarkan dan memahami kebutuhan orang lain, egois. , mandiri dan pemalu, rentan terhadap ketakutan dan kecemasan. Daftar ini dapat dilanjutkan untuk waktu yang lama, tetapi satu hal yang penting: jika seseorang menginginkannya hubungan jangka panjang, maka itu harus memiliki beberapa kualitas.
(Saya tidak akan mengatakan bahwa semua orang lajang seperti ini. Tidak sama sekali. Beberapa dari mereka sangat menyukai kesendirian dan kemandirian. Mereka merasa mandiri dan mampu menjalani hidup harmonis tanpa ada hubungan yang permanen. Saya tidak punya apa-apa. menentangnya, itu pilihan pribadi setiap orang. Saya juga ingin mengklarifikasi bahwa jika Anda menyadari bahwa Anda memiliki masalah yang kuat dalam hubungan Anda, ini tidak berarti bahwa masalahnya berakar pada kepribadian Anda. Kebetulan alasannya terkait dengan Anda pasangan atau faktor eksternal.
Namun, bagaimanapun, apa yang saya tulis di atas sering terjadi.)
Ini tidak berarti bahwa ia harus memiliki kualitas-kualitas ini sejak awal. Setiap orang dapat berubah menjadi lebih baik dan cinta serta hubungan keluarga dapat membantunya dalam hal ini.
Saya memandang hubungan antarmanusia sebagai lahan subur bagi perkembangan pribadi dua orang yang disatukan oleh satu ikatan. Dengan memperkuat hubungan ini, Anda tidak hanya akan membuat hubungan dengan suami atau istri Anda lebih dapat diandalkan, tetapi Anda sendiri akan menjadi lebih baik dan bahagia.
Jadi, kamu menyukai seorang gadis. Dia mencentang semua kotak: menawan dan menawan. Singkatnya - ideal. Tentu saja, Anda ingin tidak hanya berkomunikasi dan menggoda gadis seperti itu, tetapi juga memiliki hubungan yang lebih dekat. Bagaimana memulai dan mengembangkan hubungan dengan gadis impian Anda? Mari kita lihat lebih dekat.
Ada beberapa tahapan dalam perkembangan hubungan. Orang-orang pertama kali mengenal satu sama lain. Lalu, masuk kasus yang bagus, mereka mengembangkan simpati (terkadang tidak segera). Tahap selanjutnya adalah kencan pertama dan awal suatu hubungan. Ini diikuti dengan tahap hubungan yang serius, yang memang harus Anda perjuangkan. Dan itu semua tergantung pada kaum muda dan keinginan mereka untuk menjaga hubungan. Jika mereka tidak melakukan upaya yang cukup, tahap pendinginan akan terjadi, berakhir dengan pemisahan. Tapi ini sama sekali bukan yang kita butuhkan.
Bagaimana cara memulai suatu hubungan?
Ada dua cara agar peristiwa berkembang di sini. Mari kita pertimbangkan situasi ketika Anda tidak terbiasa dengan minat Anda, atau Anda mengenalnya secara in absensia. Dalam situasi ini, sangatlah penting untuk memberikan kesan yang benar dan baik saat bertemu seseorang.
- Anda dapat mengatur kencan romantis (seolah-olah “tidak sengaja” bertemu di tempat yang sering dia kunjungi).
- Jika Anda memiliki teman yang sama, jangan ragu untuk meminta mereka memperkenalkan Anda satu sama lain. Gadis itu akan mengembangkan kepercayaan pada Anda, karena teman-temannya tidak akan memperkenalkannya kepada sembarang orang.
- Pada akhirnya, Anda bisa menggunakannya jaringan sosial dan menulis kepada gadis itu. Opsi ini mungkin bukan yang terbaik. Namun yang utama di sini adalah strategi yang tepat. Jangan sepele, namun juga jangan berlebihan. Penggunaan teknik pickup guru sudah tidak relevan lagi.
Dalam situasi ini, penting untuk percaya diri, terbuka dan tulus. Jangan takut bertemu orang. Tugas tahap ini adalah menarik minat objek simpati.
Jika Anda sudah familiar, maka semuanya sederhana. Kita perlu “menguji kondisinya.” Minta teman Anda untuk menanyakan pendapatnya tentang Anda. Tapi lebih baik lebih berani dan berbicara sendiri dengannya. Kemudian, dengan melihat reaksinya, Anda dapat melanjutkan ke tahap berikutnya.
Awal dari suatu hubungan
Untuk mengembangkan hubungan dengan seorang gadis, Anda harus mengajaknya berkencan. Hal utama adalah segera menunjukkan bahwa Anda mengundangnya berkencan. Bukan sekadar jalan-jalan ke bioskop atau jalan-jalan di taman. Anda mengundang dia sebagai pacar Anda.
Aturan penting untuk kencan pertama:
- Pilih lokasi. Pastikan untuk bertanya ke mana dia ingin pergi. Jika dia memberi Anda hak untuk memilih, maka kunjungilah tempat favorit Anda.
- Saat berkencan, bersikaplah sealami mungkin. Tidak perlu beradaptasi, apalagi berbohong pada seorang gadis.
- Luangkan waktu Anda dengan keintiman. Jika Anda berencana hubungan panjang, percayalah, itu tidak akan mungkin terjadi tanpa seks.
- Tunjukkan keseriusan niat Anda. Tapi jangan memaksa, itu bisa membuat gadis itu takut. Anda tidak dapat membicarakan pernikahan, anak-anak, dan membangun rumah pedesaan pada kencan pertama Anda.
Bicarakan tentang minat, cobalah mencari kesamaan antara satu sama lain. Jika bisa, bercandalah! Selera humor selalu dihargai oleh perempuan.
Bagaimana cara mengembangkan hubungan dengan seorang gadis?
- Habiskan banyak waktu bersama. Tidak harus pergi ke bioskop, teater, atau museum. Anda juga bisa menghabiskan waktu romantis di rumah: memasak makanan lezat bersama, menonton film atau serial TV yang menarik.
- Perlakukan dia dengan hormat dan perhatian. Semua wanita menghargai perhatian.
- Berikan pujian dan perhatikan perubahan kecil. Ini memicu hubungan. Seorang gadis pasti perlu merasa istimewa.
- Perhatikan apa yang dia katakan. Kata-kata ini seringkali mengandung banyak informasi berharga.
- Jangan bersaing dengan seorang gadis. Jangan membuktikan bahwa Anda lebih baik, lebih pintar, dll.
Dengan mengikuti tips berikut ini, pada akhirnya Anda bisa mencapai hubungan serius yang diimpikan semua orang. Perlu dicatat bahwa penting untuk tidak sepenuhnya larut dalam suatu hubungan dan tidak kehilangan diri Anda sebagai orang yang terpisah. Ingatlah bahwa hubungan adalah pekerjaan yang perlu dilakukan setiap hari. Apalagi semuanya tergantung usaha kedua pasangan. Oleh karena itu, laki-laki tidak perlu berpikir bahwa semua tanggung jawab ada pada mereka dan jika mereka adalah anak baik, maka semuanya akan beres. Jika seorang gadis tidak ingin mengembangkan suatu hubungan, sayangnya, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, itu tidak akan berhasil.
Salam untuk semua! Hari ini aku ingin memberitahumu bagaimana meningkatkan hubungan dengan pasangan, pacar, atau pacar Anda. Dasar dari artikel ini adalah, yang didukung oleh pembaca saya.
Saya meminta mereka mengirimkan email kepada saya tentang masalah hubungan mereka dan berdasarkan tanggapan mereka, saya telah mencoba menyajikan masalah hubungan yang paling umum di antara pasangan dalam artikel ini. Saya juga mendasarkan diri saya pada kesalahan kehidupan masa lalu saya dengan istri saya. Dari kesalahan-kesalahan tersebut saya menarik kesimpulan, yang dengan senang hati akan saya bagikan dalam aturan-aturan ini.
Aturan 1 - Bertanggung jawab
Kita semua telah banyak mendengar tentang betapa pentingnya menerima tanggung jawab dalam suatu hubungan. Dan bencana apa yang mengarah pada fakta bahwa pasangan mulai menyalahkan orang lain atas tindakan dan perkataan mereka atau menyalahkan keadaan atas segalanya.
Namun bagi saya, menerima tanggung jawab berarti tidak hanya mengakui kesalahan Anda secara terbuka, tetapi yang terpenting, berarti siap untuk memperbaiki apa yang terjadi karena kesalahan Anda. Orang-orang yang menyalahkan pasangannya atau orang lain atas masalah mereka, tapi bukan diri mereka sendiri, menyerah begitu saja pada kesulitan dan menyerah. “Itu bukan salahku, jadi aku tidak bisa berbuat apa-apa!”
Namun mengambil tanggung jawab berarti sampai pada kesimpulan: “Ya, ini terjadi karena saya, yang berarti saya dapat mempengaruhinya!”
Saya memahami betapa sulitnya mengakui kepada pasangan Anda bahwa Anda melakukan kesalahan, bahwa Anda sebenarnya bisa melakukan lebih baik daripada yang Anda lakukan. Dan hal tersulit untuk melakukan ini adalah pada saat harga diri Anda terluka. Namun jika Anda tidak melakukan ini, maka Anda akan berpaling dari masalah tersebut dan masalah tersebut akan tetap menggantung, tidak terselesaikan, dalam ruang hubungan Anda.
Secara tidak sadar Anda merasa bahwa dengan mengakui kesalahan, Anda menunjukkan kelemahan. Namun nyatanya, dengan menerima tanggung jawab, melangkahi harga diri dan harga diri Anda yang terluka, Anda menunjukkan kekuatan yang sesungguhnya! Karena lebih mudah menyalahkan orang lain daripada mengakui kesalahan! Keinginan untuk menunjukkan penyebab sebenarnya dari masalah dan memperbaikinya, bahkan jika Anda yang menciptakan penyebab tersebut, adalah tanda keberanian dan kebijaksanaan sejati.
Di manakah tanggung jawab Anda dalam suatu hubungan dimulai dan diakhiri? Saya percaya bahwa hal ini meluas lebih jauh dari apa yang biasa Anda pikirkan. Anda bertanggung jawab tidak hanya atas tindakan Anda, tetapi juga atas reaksi Anda terhadap suatu peristiwa.
Jika istri Anda membuat Anda marah karena tuduhannya yang tidak adil, dan Anda membalasnya dengan menyinggung perasaannya, bukan hanya pasangan Anda yang harus disalahkan karena mulai menuduh Anda secara tidak adil, tetapi juga Anda. Tanggung jawab Anda terletak pada kenyataan bahwa Anda tidak bisa mengendalikan diri dan menyebabkan skandal, meskipun Anda bisa menyelesaikan masalah dengan lebih tenang. Anda adalah orang yang bebas dan Anda bertanggung jawab atas reaksi Anda, tidak ada yang bisa memaksa Anda untuk marah, kesal, dan kehilangan kesabaran. Anda adalah satu-satunya yang kehilangan kesabaran.
Jika suami Anda tidak mau menghentikan kebiasaan buruknya, meskipun Anda telah meyakinkannya, pikirkanlah: mungkin Anda terlalu menekannya, menyalahkannya, alih-alih bersikap pengertian dan menawarkan jalan keluar dari masalahnya?
Namun mengambil tanggung jawab bukan berarti menyalahkan diri sendiri atas segalanya. Ini berarti menyadari betapa Anda dan pasangan dapat terlibat dalam menyelesaikan masalah, daripada mengabaikannya. Dalam contoh di atas, kedua pasangan bertanggung jawab atas masalahnya. Dan percayalah, jika Anda mengambil sebagian dari tanggung jawab Anda, dan tidak sepenuhnya mengalihkannya ke pasangan Anda, maka akan lebih mudah bagi pasangan Anda untuk menyadari partisipasinya sendiri dalam masalah tersebut.
Setuju, ada perbedaan besar antara:
“Aku sangat lelah karena kamu terus-menerus menyalahkanku atas segalanya! Anda tidak bisa hidup tanpa klaim Anda!”
“Saya pikir kesalahan saya adalah saya kehilangan kesabaran, saya tidak seharusnya membentak Anda dan memprovokasi konflik. Tuduhan Anda mungkin bukannya tanpa dasar, tetapi Anda mengungkapkannya dengan cara yang sangat agresif, dan menurut saya tuduhan tersebut sebagian tidak adil. Mari kita cari tahu. Saya tidak perlu berteriak, dan Anda perlu belajar mengungkapkan pendapat Anda dengan tenang.”
Saya tidak mengatakan bahwa kedua pasangan harus disalahkan atas setiap konflik. Apa yang ingin saya katakan adalah betapa pentingnya menyelesaikan setiap masalah dalam sebuah keluarga bersama-sama! Bagaimanapun, hubungan bukan hanya tentang Anda, tapi juga tentang orang lain. Dan jika kedua pasangan tidak berperan aktif dalam hubungan tersebut, maka hubungan tersebut akan runtuh.
Dan jika Anda dan pasangan tidak bisa berbagi tanggung jawab atas konflik tersebut, maka gunakanlah aturan yang baik. Daripada berdebat tentang siapa yang benar dan siapa yang salah, tanyakan pada diri Anda: “Apa yang bisa saya lakukan secara pribadi untuk memperbaiki situasi ini?” Percayalah, jika setiap pasangan berpedoman pada prinsip sederhana ini, maka mengembangkan hubungan dan mencari jalan keluar dari situasi bermasalah akan menjadi lebih mudah.
Aturan 2 - Jangan biarkan konflik tanpa pengawasan
Saya tahu betapa inginnya saya berpelukan setelah panasnya pertengkaran berlalu, mengistirahatkan saraf saya yang tegang dan dengan tenang melupakan konflik yang terjadi sampai konflik serupa berikutnya terjadi. Jangan lakukan kesalahan umum ini dalam hubungan Anda! Ya, beri diri Anda waktu, tenang, berdamai, tapi kemudian kembali menganalisis penyebab konflik. Kenapa ini terjadi? Siapa yang bertanggung jawab? Bagaimana cara Anda dan pasangan mengatasi masalah ini?
Namun jangan terpaku pada kegembiraan sementara yang disebabkan oleh gencatan senjata tersebut. Sekarang Anda ingin bertindak, tetapi semangat Anda akan segera hilang. Agar tidak menyerah dan kembali mengabaikan masalah. Diskusikan, sespesifik mungkin, tindakan masing-masing yang bertujuan menghilangkan konflik. Kapan Anda akan memulai tindakan ini? Tindakan apa saja yang akan dilakukan? Perkiraan jangka waktu apa yang Anda lihat untuk mengatasi masalah ini?
Jika salah satu dari Anda terus-menerus kehilangan kesabaran dan menjadi terlalu emosional, mulailah melakukan latihan yang membantu Anda menyeimbangkan emosi, seperti yoga atau.
Jika konflik terjadi karena kebiasaan buruk pasangan Anda, maka carilah cara untuk membantu orang tersebut menghilangkan kebiasaan tersebut. Namun jangan biarkan mereka yang berjuang melawan kecanduan dibiarkan sendirian! Biarkan dia melihat pengertian, cinta dan kesediaan untuk memberikan dukungan apa pun dari pasangannya.
Jangan hanya fokus pada apa yang Anda ketahui. Jika Anda tidak mengetahui cara untuk menyelesaikan masalah Anda, bukan berarti cara seperti itu tidak ada. Jika Anda benar-benar ingin mengatasi suatu kesulitan, Anda akan menemukan cara melakukannya. Karena siapa yang mencari akan selalu menemukan! Dan segala rintangan hanya diciptakan oleh kemalasan.
Selesaikan konflik secara konstruktif alih-alih saling membentak, lalu berpelukan dan melupakan segalanya hingga pertengkaran berikutnya.
Aturan 3 - Kurangi tersinggung dan maafkan
Kebencian dalam suatu hubungan berfungsi sebagai cara untuk mempengaruhi pasangan Anda: “lihat betapa buruknya perbuatanmu, jadi aku tidak akan berbicara denganmu”. Atau ini bisa menjadi cara balas dendam: “Karena kamu melakukan ini, aku akan tersinggung olehmu”. Bahaya kebencian sama dengan bahaya rekonsiliasi yang penuh gairah, setelah itu kita lupa apa isi konfliknya. Emosi perlahan mereda, kebencian berlalu: lagipula, kita tidak bisa marah selamanya. Dan terkadang kita merasa bahwa dengan kebencian kita, kita telah menyelesaikan masalah. Atau kita menunjukkan kepada pasangan kita betapa tersinggungnya kita, dan sekarang kita berpikir bahwa dia sendiri yang akan memahami segalanya dan mengoreksi dirinya sendiri. Atau kita telah mengalami periode “pencegahan” dimana tidak ada komunikasi satu sama lain, di mana, menurut kita, hubungan kita telah pulih dengan sendirinya dan dapat berlanjut lebih jauh.
Tapi ini adalah perasaan yang menipu, dan itu bisa terjadi tidak hanya pada Anda, tapi juga pada pasangan Anda. Baik Anda maupun dia tidak ingin kembali ke konflik yang tampaknya sudah terselesaikan.
Namun yang terbaik adalah kembali ke penyebab konflik, seperti yang saya katakan di paragraf sebelumnya. Jika Anda ingin memengaruhi pasangan Anda, lebih baik melakukannya dalam bentuk dialog yang tenang dan konstruktif daripada kebencian. Ya, balas dendam tentu tidak akan membuat hubungan Anda menjadi lebih baik.
Beberapa orang juga tersinggung karena mereka secara tidak sadar memahami absurditas klaim mereka, mereka memahami bahwa lebih baik tidak mengungkapkannya secara langsung, tetapi tersinggung dan tidak mengatakan apa pun tentang hal itu adalah hal yang wajar! Hindari permainan seperti itu! Sama sekali Hindari metode apa pun yang memanipulasi perasaan pasangan Anda, salah satunya adalah kebencian.
Tetapi meskipun Anda tersinggung, ketahuilah cara memaafkan!
Aturan 4 - Akui kesalahan Anda
Sangat penting bagi pasangan Anda untuk mengakui kesalahan Anda dan dengan tulus bertobat. Bahkan setelah konflik selesai dengan sendirinya dan Anda sudah berdamai, jangan malas untuk meminta maaf, ucapkan betapa menyesalnya Anda jika Anda merasakan kesalahan Anda sendiri. Lupakan bahwa sebelumnya Anda membela diri dengan penuh semangat dan tidak mau mengakui tanggung jawab, melangkahi harga diri Anda dan mengatakan bahwa Anda salah. Namun lakukan saja dengan hati yang murni dan niat yang tulus!
Tidak perlu melakukannya sebagai pertolongan atau menampilkannya sebagai perbuatan dermawan dan mulia dengan harapan pasangan Anda akan langsung tersungkur sebelum Anda bertaubat. Bersiaplah agar permintaan maaf Anda ditanggapi dengan dingin dan tanpa antusiasme. Anda tidak boleh bereaksi terhadap hal ini seolah-olah sikap mulia Anda tidak dihargai. Percayalah, waktu akan berlalu, dan pertobatan Anda akan jatuh seperti uang tunai ke dalam perbendaharaan hubungan Anda!
Aturan 5 - Dengarkan orang lain, belajar menerima kritik dengan bijaksana
Di tengah konflik, ketika pasangan saling bertukar tuduhan dan klaim, tidak ada yang benar-benar mendengarkan siapa pun. Masing-masing pihak yang berkonflik berada dalam keadaan menyerang atau bertahan, tetapi tidak dalam keadaan persepsi dan pemahaman. Jiwa kita dibangun sedemikian rupa sehingga pertama-tama kita berusaha membela diri dari kritik, menemukan kontradiksi di dalamnya, menemukan sanggahan yang paling meyakinkan, atau menanggapinya dengan kontra-kritik. Masalahnya kita tidak selalu memikirkan apa yang sebenarnya, kita tidak melihat kebenarannya, menaati mekanisme psikis kuno. Dan kita berpikir bahwa karena kita merasa benar, itu berarti kita memang benar.
Cobalah untuk mengubah pola kebiasaan ini dan daripada langsung mencari argumen tandingan lain dalam suatu pertengkaran, pikirkan seberapa valid kritik yang ditujukan kepada Anda? Cobalah untuk mengalihkan perhatian Anda dari kebencian dan kejengkelan Anda. Jangan biarkan Egomu yang terluka berlari mendahuluimu seperti orang yang disengat lebah.
Ego yang tersengat kritik membuat Anda berpikir: “Saya merasa dirugikan, saya harus merespons.” Hal ini menghalangi Anda untuk melihat masalah dari sudut pandang orang lain. Tetapi jika kita pertama-tama mencoba membayangkan bagaimana orang lain melihat segala sesuatu, maka kita akan menjadi lebih objektif dan memahami pasangan kita dengan lebih baik, oleh karena itu, kita tidak akan bereaksi terlalu tajam terhadap kritik dan melihatnya dengan lebih bijaksana.
Luangkan waktu sejenak, tenangkan emosi, diamkan harga diri yang terluka yang berulang kali membawa Anda kembali pada keluh kesah “aku” Anda. Dan dengan tenang berkonsentrasilah pada pasangan Anda, cobalah untuk pindah secara mental ke dalam dirinya. Bagaimana dia melihat situasi dalam konteks apa yang Anda ketahui tentang dia dan riwayat hubungan Anda? Kenapa dia mengkritikmu? Apa alasan dia melakukan hal ini? Bagaimana reaksinya terhadap beberapa tindakan Anda, bagaimana perasaannya? Apakah dia sendiri mengizinkan tindakan seperti itu terhadap Anda? Bagaimana perasaan Anda jika Anda diperlakukan seperti ini?
Selama latihan mental ini, Ego Anda akan, seperti magnet, menarik pikiran Anda kembali ke dirinya sendiri, ke posisi “aku”, segera setelah Anda menyadarinya, dengan lancar mengalihkan perhatian Anda ke “HE-SHE (Dia merasa, dia ingin )" posisi. Ketika Anda mencobanya, Anda akan memahami bahwa sama sekali tidak mudah untuk melampaui Diri Anda, keinginan Anda dan menempatkan diri Anda pada posisi orang lain. Namun semuanya datang dengan pengalaman dan Anda dapat belajar seiring berjalannya waktu untuk mengubah persepsi egosentris Anda terhadap segala hal.
Saya tidak bisa mengatakan bahwa latihan ini akan membuat Anda hanya melihat kesalahan Anda atas apa yang terjadi. Tidak, Anda hanya akan mulai memahami pasangan Anda dengan lebih baik dan menerima kritik dengan lebih bijaksana.
Tanyakan juga pada diri Anda: Bagaimana kritik dapat membantu Anda? Ya, tepatnya untuk membantu. Mendengarkan kritik berarti tidak menganggapnya sebagai cara untuk merendahkan martabat atau menurunkan harga diri. Ini adalah kesempatan untuk mendapatkan wawasan tentang kekurangan, kelemahan, atau memahami bagaimana pasangan Anda memandang Anda.
Bayangkan Anda datang menemui dokter untuk pemeriksaan dan dia memberi tahu Anda: “Anda memiliki postur tubuh yang buruk, berat badan berlebih, dan kolesterol tinggi”. Sangat tidak masuk akal untuk menjawabnya: “Lihatlah dirimu sendiri, kamu sendiri tidak terlalu kurus!” Tentu saja, mendengarkan kata-kata dokter dan memanfaatkan rekomendasinya, misalnya, mengurangi makan makanan berlemak dan pergi ke gym adalah hal yang benar.
Tapi kenapa kita tidak selalu bisa mendengarkan perkataan pasangan kita, meskipun itu berhubungan dengan karakter dan kepribadian kita? Bagaimanapun, kita juga bisa mengubahnya, mengenali kekurangan kita dan menghilangkannya, sama seperti kita bisa memperbaiki masalah kelebihan berat badan. Pahami bahwa kritik tidak dimaksudkan untuk mengingatkan Anda akan kelemahan Anda. ini memberi Anda kesempatan untuk berkembang, menjadi lebih baik!
Tentu saja, hal ini tidak selalu memadai. Tapi kalau tidak sesuai kenyataan, apa gunanya tersinggung dan khawatir? Dan jika itu benar, terlebih lagi Anda tidak boleh bereaksi dengan tuduhan pembalasan! Paling sering ada versi campuran: kritik menjadi berlebihan, diperkuat oleh emosi dan kebencian, dibumbui dengan spekulasi. Dan kebijaksanaan sejati dari suatu hubungan terletak pada kemampuan untuk mengisolasi darinya apa yang benar dan menggunakannya untuk lebih memahami diri Anda sendiri. Dan pada saat yang sama, jangan menanggapi tuduhan kosong dan tidak berdasar.
Saya akan menjelaskan semua yang dikatakan dalam paragraf ini dengan contoh dari kehidupan keluarga saya. Istri saya terkadang memberi tahu saya: "Kamu tidak pernah mendengarkanku", ketika saya, sekali lagi terkubur dalam pekerjaan saya, membiarkan kata-katanya tidak didengarkan.
Tentu saja Diri saya tidak menerima rumusan kasar seperti itu: “Tidak Pernah!” (lagipula, ini tidak benar!) dan mulai membela diri. Reaksi pertama saya biasanya: “Ya, kamu melebih-lebihkan segalanya, kamu hanya menggangguku, aku tidak bisa beralih dengan cepat ketika aku sedang bekerja, kamu sendiri tidak dapat menemukan momen yang lebih baik untuk menghubungiku.”. Namun ketika Anda mencoba mengalihkan perhatian Anda dari Diri Anda, gambaran yang sedikit berbeda muncul.
Memang seringkali ketika istri saya menghubungi saya, saya tidak bereaksi, meskipun saya tidak sedang sibuk dengan pekerjaan, tetapi hanya memikirkan sesuatu ( Saya menganggap konflik ini dalam konteks sejarah hubungan untuk memahami bagaimana dia memandangnya). Pernahkah saya memperhatikan reaksi seperti itu di pihaknya ( apakah dia bertingkah seperti itu?)? Saat saya berbicara dengannya, paling sering dia mendengarkan saya. Tetapi jika dia terus-menerus mengabaikan kata-kataku, aku mungkin akan tersinggung karenanya ( bagaimana jika aku berada di tempatnya?). Dan kebencian menyebabkan emosi sehingga dia berkata: "Kamu tidak pernah mendengarkan!" ( perasaan apa yang dia miliki?) Tentu saja ini berlebihan, saya sering mendengarkan apa yang ingin dia sampaikan kepada saya. Pernyataan berlebihan ini disebabkan oleh perasaan, tetapi perasaan ini dapat dimengerti. Saya mungkin perlu lebih perhatian dan belajar mendengarkan pasangan saya ketika dia berbicara kepada saya, dan tidak tenggelam dalam pikiran saya sendiri. Saya akan menjadi lebih perhatian dalam hidup jika saya belajar mendengarkannya ( Bagaimana hal ini akan membantu saya menjadi orang yang lebih baik?).
Aturan 6 - Perhatikan aspek positifnya
Kebetulan kita secara bertahap terbiasa dengan kebaikan separuh lainnya. Hal itu menjadi sesuatu yang lumrah bagi kita, dan kita mulai menyadari kekurangannya. Kekurangan ini terlihat jelas terutama jika dibandingkan dengan pasangan lain. Setelah saya tinggal bersama calon istri saya selama beberapa tahun, saya mulai berpikir bahwa mungkin kami tidak cocok satu sama lain, bahwa kami berbeda dalam banyak hal. Saya mulai terobsesi dengan perbedaan-perbedaan dan kekurangan-kekurangan, dan pada suatu waktu hal-hal tersebut sepertinya mewakili satu-satunya masalah yang paling signifikan.
Dan hanya beberapa tahun kemudian saya menyadari betapa banyak kesamaan yang kami miliki. Dan kesamaan dan persamaan ini terwujud dalam hal-hal mendasar sehingga Anda cepat terbiasa, dan terkadang sulit untuk membedakannya, terutama jika Anda mulai hanya memikirkan perbedaan dan kekurangan pasangan Anda. Dan nuansanya, itulah nuansanya, harus menonjol dengan latar belakang pola umum, menarik perhatian pada dirinya sendiri.
Orang berbeda satu sama lain dan setiap orang memiliki kekurangannya masing-masing. Anda tidak akan dapat menemukan orang yang ideal atau seseorang yang mirip dengan Anda. Anda hanya harus menerimanya.
Cobalah untuk tidak terus-menerus membandingkan pasangan Anda dengan orang lain. Cobalah untuk memikirkan apa yang baik tentang dia, bagaimana Anda mirip dengannya, daripada hanya memikirkan hal buruknya saja. Mengapa kamu mencintainya? Mungkin karena pengertiannya, karena karakternya, karena kecerdasannya, karena hal-hal yang masih ada dalam dirinya sekarang, tapi Anda berhenti memperhatikannya begitu saja? Bayangkan kebajikan-kebajikan ini dalam pikiran Anda dan secara mental ucapkan terima kasih kepada orang tersebut karena memilikinya. Atau lebih baik lagi, beri tahu pacar Anda dengan kata-kata betapa bersyukurnya Anda kepadanya atas kualitas-kualitasnya dan betapa Anda mencintainya karenanya! Dia akan sangat senang; dia akan melihat bahwa kebaikannya dihargai dan tidak diabaikan. Silakan dan lakukan hari ini ketika Anda melihatnya! Dan secara umum, cobalah untuk lebih sering memujinya (tetapi jangan berlebihan, hindari sanjungan) sehingga dia dapat melihat betapa dia sayang kepada Anda, dan agar Anda dapat melihat dalam dirinya apa yang mungkin paling dia hargai dalam dirinya, apa yang dia coba pertahankan dan kembangkan.
Tentu saja, pasangan Anda praktis tidak lain hanyalah kekurangan. Dalam hal ini, tidak perlu mencari sebutir kebaikan di dalamnya untuk meraihnya. Sesuatu perlu diubah dalam hubungan di sini.
Dan ingat, mencari aspek positif pada diri orang lain bukan berarti menerima kekurangannya. Cobalah untuk membantunya memperbaiki kekurangannya. Namun Anda tidak perlu menggunakannya sendiri untuk merias penampilan seseorang.
Aturan 7 - Bersikaplah tulus dan terbuka
Ada film serial klasik yang luar biasa karya Ingmar Bergman “Scenes from a Marriage”. Film ini menunjukkan bagaimana ketidaktulusan, kerahasiaan, dan penghindaran topik-topik “terlarang” dapat menyebabkan runtuhnya hubungan yang tampaknya sejahtera.
Jangan membawa hubungan Anda ke arah yang dibawa oleh karakter dalam gambar ini (perceraian). Ingat, tidak ada topik yang “tabu” dalam suatu hubungan. Jika Anda tersiksa oleh keraguan, ketakutan, rasa tidak aman, beri tahu pasangan Anda tentang hal itu. Katakan padanya apa yang tidak Anda sukai dalam hubungan Anda, dengarkan apa yang dia alami ketidaknyamanan dan ketidaksenangannya. Diskusikan dan buat kompromi. Tidak perlu menghindari isu-isu “sensitif” seperti seks, karena ini juga bagian dari hubungan.
Tentu saja, Anda tidak boleh mencoba mencari tahu secara paksa semua rahasia pasangan Anda, tetapi ungkapkan sendiri semua rahasia masa lalu Anda. Anda juga perlu menjaga keseimbangan dalam hal ini, sama seperti segala hal lain yang menyangkut hubungan Anda.
Aturan 8 - Kembangkan hubungan Anda dengan mengembangkan diri sendiri!
Merupakan kesalahan besar untuk berpikir bahwa hubungan akan berkembang dengan sendirinya begitu Anda memulainya. Hubungan membutuhkan perhatian dan keterlibatan terus-menerus dari kedua pasangan.
Perkembangan tidak hanya berarti memperkuat hubungan, misalnya keputusan untuk hidup bersama, menikah, atau memiliki anak, tetapi juga pengembangan pribadi masing-masing pasangan!
Hubungan terkadang membutuhkan lebih banyak dari orang-orang daripada kesepian dan keberadaan terpisah. Mengapa? Karena agar hubungan antara dua orang menjadi kuat dan harmonis, keduanya perlu melangkahi bagian diri mereka yang paling sulit untuk dilewati! Melalui keegoisan Anda, keinginan Anda yang tak ada habisnya.
Kedua pasangan perlu belajar mendengarkan satu sama lain, menemukan kompromi, mengalah, dan peduli. Namun tidak semua orang memiliki kualitas ini dan sering kali kualitas tersebut perlu dikembangkan. Itu sebabnya saya memahami permasalahan banyak pasangan muda, yaitu adanya konflik kepentingan yang kuat antara dua orang, salah satu dari mereka atau masing-masing berusaha melakukan apa yang diinginkannya, tanpa mendengarkan keinginan pasangannya. .
Dan tidak ada yang mengejutkan dalam hal ini, sama seperti tidak ada yang mengejutkan dalam kenyataan bahwa seseorang, ketika memulai pekerjaan baru, melakukannya dengan kesalahan, karena dia tidak memiliki pengalaman. Namun hubungan juga membutuhkan pengalaman dan keterampilan tertentu. Kebetulan sebelum seseorang menjalin hubungan pertamanya, tidak ada orang lain yang menginginkannya. Ada orang tuanya yang merawatnya, teman-temannya yang tidak banyak menuntut. Dan dia hanya memiliki “aku”-nya, dengan segala keinginannya, yang biasa dia penuhi tanpa memberikan kelonggaran kepada orang lain. Ia bahkan tidak mengerti kalau ada orang lain yang juga menginginkan sesuatu. Dan keinginan pasangan tidak selalu bersamaan.
Kemampuan menemukan kompromi dan mendengarkan orang lain merupakan keterampilan yang perlu dikembangkan. Dari alasan saya, tampaknya suatu hubungan adalah semacam penjara, memanggil seseorang untuk melepaskan apa yang disayanginya demi kepribadiannya yang berharga. Tapi itu tidak benar. Pengembangan rasa kasih sayang, empati, kemampuan mengatakan “tidak” terhadap ribuan “saya ingin” sebenarnya mengarah pada kebebasan. Bebas dari keinginan egois kita, Ego kita yang mengendalikan kita. Altruisme bukanlah pengekangan diri yang ketat, melainkan upaya membebaskan diri dari amarah, pemanjaan diri, keras kepala, dan obsesi diri demi kebahagiaan bersama. Dan hubungan yang kuat, di satu sisi, menuntut seseorang untuk melangkahi egoismenya, di sisi lain, merupakan sekolah yang sangat baik untuk pengembangan altruisme, pengertian dan empati. Saya akan kembali ke ide ini sebagai kesimpulan.
Hubungan mendisiplinkan dan memperkuat kepribadian dan melalui ini mereka sendiri menjadi lebih kuat.
Aturan 9 - Jangan membangun hubungan hanya seputar seks
Di masa bebas kita, setelah suasana moralitas puritan, yang menjadikan diskusi seks sebagai hal yang tabu dan meremehkan perannya dalam kehidupan pasangan, mulai menguap dalam hubungan masyarakat di seluruh dunia, orang-orang mulai berusaha dari satu ekstrem ke ekstrem yang lain. lainnya. Dari ekstrim yang bersifat larangan dan kerahasiaan hingga ekstrim yang bersifat keterbukaan dan permisif.
Seks menjadi semakin penting bagi manusia. Tidak diragukan lagi, hal itu memiliki arti penting dalam suatu hubungan. Namun di sini pun keseimbangan harus dijaga, tanpa melebih-lebihkan peran keintiman seksual.
Banyak orang melihat bencana ini dalam kenyataan bahwa seks tidaklah bervariasi dan menggairahkan seperti yang mereka inginkan. Hal ini menyebabkan mereka memutuskan hubungan yang sudah ada atau mencari hubungan di luar. Namun nyatanya kenikmatan seksual hanyalah salah satu dari sekian banyak bentuk cinta, selain itu masih banyak lagi wujud cinta!
Tentu saja, tidak ada salahnya Anda berupaya meningkatkan kualitas kehidupan seks Anda. Namun Anda tidak boleh terpaku pada hal ini, percaya bahwa kurangnya hubungan seks yang kuat dan sering menghancurkan hubungan Anda, sementara segalanya baik-baik saja. Mungkin bukan kurangnya kesenangan sehari-hari yang membuat Anda tidak puas? Apa yang membuat Anda demikian adalah hasrat Anda yang tak tertahankan dan tak terkendali, yang tidak dapat Anda puaskan sepenuhnya, tidak peduli berapa banyak pasangan yang Anda miliki dan seberapa sering Anda berhubungan seks! Anda tidak dapat memainkan keinginan Anda sepenuhnya, bukan hanya karena beberapa pertimbangan moral, tetapi karena semakin Anda menuruti keinginan tersebut, maka keinginan tersebut akan semakin lapar, rakus, dan tak terpuaskan!
Seks terus menerus dengan banyak pasangan tidak akan membuat Anda bahagia, malah membuat Anda ketagihan!
Larangan Puritan juga memiliki kebijaksanaannya sendiri, yang bertujuan untuk mengekang pembusukan, kebobrokan, dan rasa kenyang. Meski larangan tegas juga merupakan tindakan ekstrem yang sebaiknya dihindari.
Betapapun intensnya seks, tidak mampu mengikat dua pasangan sekencang empati, persahabatan, pengertian mendalam, perhatian, cinta. Membangun hubungan seputar seks berarti menjadikannya terbatas, lemah, bergantung, dan tidak lengkap.
Aturan 10 - Terimalah bahwa Anda mungkin memiliki minat yang berbeda
Minat Anda tidak harus sama dalam segala hal. Tidak perlu mencari persamaan dalam segala hal dan menderita karena kekurangannya. Mereka bertanya padaku hari ini. “Nikolai, saya melihat situs istri Anda didedikasikan untuk esoterisme, dan Anda sendiri tampaknya jauh dari mistisisme. Bagaimana Anda menemukan kompromi antara pandangan Anda dan keyakinan pasangan Anda?”
Faktanya adalah saya tidak bisa mengatakan bahwa kita mempunyai kesepakatan mengenai masalah ini dan bahwa kita sedang memperjuangkannya. Istri saya percaya pada hal-hal yang saya tidak percaya, tapi tidak apa-apa! Setiap orang mempunyai ide dan keyakinan yang berbeda, begitulah kita diciptakan. Dan seni menjalin hubungan adalah berhenti mempermasalahkannya, menerima kenyataan bahwa setiap orang berbeda.
Butuh banyak usaha dan waktu bagi saya untuk belajar sedikit agar tidak memusuhi keyakinan pasangan saya, tidak berdebat tentang setiap masalah, tidak mengkritiknya. Saya menyadari betapa pentingnya apa yang dia yakini penting baginya dan saya mulai menghormati dan menghargainya. Bagaimanapun, itu membawa kegembiraan dan ketenangan pikiran bagi orang yang saya cintai.
Saya tidak bisa mengatakan bahwa kami berusaha keras untuk mencapai semacam kompromi, sintesis pandangan saya dan pandangan dia dengan keyakinannya. Terlepas dari kenyataan bahwa kami sepakat dalam banyak hal, ada banyak hal di mana kami sangat tidak setuju satu sama lain. Tapi kami berusaha membiarkannya apa adanya dan menerimanya dengan tenang. Mengapa seseorang harus mengubah pandangannya demi menyenangkan orang lain?
Jika anak muda Anda, misalnya, terkadang bermain game komputer, dan Anda menganggapnya sebagai kegiatan yang tidak berguna dan bodoh, maka Anda tidak perlu berusaha meyakinkannya setiap saat tentang omong kosong yang dilakukannya, jika tidak menimbulkan banyak kerugian. keluarga. Jika dia membiarkan dirinya melakukan ini pada kesempatan yang jarang terjadi, biarkan semuanya apa adanya. Hormati kelemahan orang lain yang kecil dan tidak berbahaya. Dan puncak dari kemurahan hati dan pengertian Anda adalah, misalnya, dengan memberinya semacam permainan komputer, meskipun menurut Anda itu hanya membuang-buang uang. Tapi itu akan menyenangkan bagi pemuda Anda!
Secara pribadi, saya membutuhkan banyak usaha untuk menerima bahkan pengeluaran kecil istri saya untuk esoterisme, yang tentu saja saya anggap tidak ada gunanya. Tapi saya rasa saya berhasil melewati tahap ini dan memahami bahwa dia menyukainya, betapa dia menyukainya, oleh karena itu, pengeluaran ini tidak bisa kosong. Dan saya sangat senang bisa mengatasi penolakan dalam diri saya ini.
Di sisi lain, jika Anda sendiri adalah seorang pria muda yang pasangannya menuduhnya menghabiskan beberapa jam seminggu untuk bermain komputer, hadapilah dengan tenang. Tidak perlu membuktikan kepadanya di saat yang panas bahwa Anda sedang mengembangkan diri dengan cara ini dan terlibat dalam polemik dan pertengkaran. Ya, istri Anda tidak dapat memahami Anda, tetapi biarkan apa adanya, jangan mencoba mencapai kesepakatan melalui pertengkaran dan hinaan. Jika Anda berhenti menanggapi serangannya, cepat atau lambat dia akan kehabisan “bahan bakar” untuk dituduh.
Saya sama sekali tidak ingin mengatakan bahwa tidak perlu berusaha untuk memahami dan berkompromi. Cobalah untuk memahami betapa pentingnya hal-hal tertentu bagi pasangan Anda. Tetapi jika Anda tidak dapat memahaminya, hal-hal ini tampak kosong dan bodoh bagi Anda, terima saja dan berikan kesempatan kepada orang yang Anda cintai untuk menikmatinya. Namun di sini Anda juga tidak boleh mengambil prinsip ini secara ekstrem dan membiarkan pasangan Anda terlibat dalam perilaku yang benar-benar merusak, misalnya minum alkohol setiap hari atau menggunakan narkoba. Segala sesuatu ada batasnya.
Aturan 11 - Tahu bagaimana mengatakan tidak!
Anda tidak boleh terus-menerus menuruti tuntutan tidak masuk akal pasangan Anda. Jika pasangan Anda, misalnya, mengharuskan Anda memperhitungkan setiap langkah yang Anda ambil, di luar kehadirannya, maka Anda tidak harus memuaskan keinginan tersebut. Tidak perlu memberi makan kekurangan orang lain, seperti rasa takut dan paranoia. Anda tidak boleh berpikir bahwa dengan menyangkal suami atau istri Anda sesuatu yang sangat tidak menyenangkan bagi Anda, Anda akan kehilangan cinta dan rasa hormatnya. Sebaliknya, dengan cara ini Anda akan menjaga dan menunjukkan kemandirian Anda, kehadiran kemauan dan keinginan Anda sendiri.
Aturan 12 - Jaga keseimbangan antara waktu yang dihabiskan bersama dan kemandirian masing-masing pasangan
Cobalah untuk tidak terlalu memaksakan diri pada pasangan Anda. Beri dia ruang untuk mandiri. Anda tidak boleh mencoba mengendalikan setiap gerakannya dan mencoba mengisi seluruh waktu Anda dengan berada di dekatnya. Saya memahami bahwa nasihat ini sulit untuk dipatuhi bagi mereka yang melihat makna hidup hanya dalam cintanya pada satu orang. Namun keinginan menjengkelkan untuk membatasi kebebasan orang lain mungkin akan mendapat perlawanan dan penolakan dari pasangan Anda. Untuk menghindari rasa keterikatan yang menyakitkan pada suami atau istri Anda, belajarlah untuk menghabiskan waktu sendirian dengan diri sendiri. Bagaimanapun, dalam suatu hubungan harus ada ruang untuk kesepian dan urusan pribadi Anda. Temukan sesuatu yang Anda sukai, yang memberi Anda kegembiraan, yang dapat Anda lakukan dan Anda sukai saat pasangan Anda tidak ada. Jangan mereduksi seluruh hidup Anda hanya pada hubungan Anda saja, perluaslah wawasan hobi dan aktivitas Anda!
Namun pada saat yang sama, kepedulian terhadap kemandirian diri sendiri tidak boleh berkembang menjadi pergaulan bebas dan pengabaian hubungan. Ya, di satu sisi, Anda tidak boleh mencoba menghabiskan seluruh waktu Anda dalam pelukan satu sama lain, tetapi Anda juga tidak boleh mengabaikan kepedulian terhadap hubungan dan perhatian yang dapat Anda berikan kepada pasangan Anda. Dan tidak perlu menanggung kenyataan bahwa belahan jiwa Anda tidak memperhatikan Anda sama sekali. Bagaimana menemukan keseimbangan?
Pertemuan tidak boleh terlalu jarang jika Anda berada dalam hubungan yang serius, tetapi pada saat yang sama, Anda tidak harus bertemu setiap hari, kecuali, tentu saja, keduanya menginginkannya. Jika suami kadang-kadang bertemu dengan teman atau rekan kerja, maka tidak ada salahnya, ia harus mempunyai kehidupannya sendiri. Namun jika hal ini berkembang menjadi kejadian sehari-hari sepulang kerja, ketika dia tetap tidak melihat Anda, maka ini sudah melampaui cakupannya. Secara umum, tidak ada rekomendasi yang tepat mengenai cara untuk tidak melewati batas tertentu antara pemaksaan dan hak atas kemerdekaan. Anda perlu mengandalkan kebijaksanaan Anda. Ingat, iblis hidup dalam keadaan ekstrem!
Aturan 13 - Jangan bermain-main dengan bunga aster
“Semuanya baik-baik saja dengan kami, dia luar biasa dan perhatian, tapi menurutku perasaan kuatku padanya telah hilang.” Orang sering kali membuat masalah besar karena kurangnya perasaan.
Jangan menganggap melemahnya perasaan sebagai gejala adanya masalah dalam hubungan dan perlu dilakukan tindakan. Jangan terikat pada perasaan, karena perasaan itu bersifat sementara dan tidak kekal. Gairah dan cinta yang intens berlalu, begitulah sifat manusia. Bahkan ketika mereka muncul dalam suatu hubungan, mereka tidak permanen: terkadang mereka ada, terkadang tidak, terkadang Anda merasakan semacam gelombang kelembutan terhadap pasangan Anda, tetapi di saat lain, mendengarkan diri Anda sendiri, Anda memahami bahwa perasaan ini tidak ada.
Jika Anda mendasarkan hubungan Anda pada hal yang tidak dapat diandalkan dan berubah-ubah seperti perasaan, maka hubungan Anda akan menjadi tidak dapat diandalkan dan berubah-ubah. Hal ini sama saja dengan membangun pembangkit listrik tenaga angin secara eksklusif di satu negara. Cuaca sangat berubah-ubah, sehingga pasokan listrik ke perkotaan akan sangat tidak stabil.
Saya tidak mengatakan bahwa Anda harus mengabaikan emosi sepenuhnya. Anda tidak boleh melihatnya sebagai satu-satunya kriteria hubungan Anda. Anda tidak harus terikat pada mereka. Jika suami Anda benar-benar perhatian dan sensitif, jika semuanya baik-baik saja dengan Anda, maka Anda tidak perlu terus-menerus bermain-main dan berusaha membangkitkan perasaan dalam diri Anda. Sebaliknya, dengan cara ini, Anda hanya akan menarik ketegangan dan keraguan, yang akan menghalangi Anda untuk membedakan emosi apa pun. Oleh karena itu, santai saja, nikmati hubungan tersebut, berhentilah memikirkannya, maka perasaan itu akan muncul dengan sendirinya, lalu hilang lagi, hanya untuk kembali lagi nanti. Bagaimanapun, mereka adalah elemen yang tidak dapat diprediksi seperti angin!
Atau mungkin, setelah bersantai, Anda akan menyadari bahwa perasaan itu selalu ada, hanya karena keinginan Anda untuk pengalaman yang kuat, untuk gairah yang tak terkendali, Anda sudah lupa bagaimana membedakan emosi yang lebih lembut. Banyaknya warna-warna sensual yang cerah di awal suatu hubungan dapat mengganggu penglihatan Anda, sehingga untuk sementara Anda berhenti melihat warna-warna tenang.
Hal yang sama juga berlaku untuk ekspektasi Anda terhadap pasangan. Jangan berharap dia selalu menjadi Romeo dalam cinta. Perasaannya berubah-ubah seperti perasaan Anda. Perhatikan fakta bahwa laki-laki, pada umumnya, lebih terkendali dalam mengungkapkan perasaannya dibandingkan perempuan.
Aturan 14 - Pelajari diplomasi
Saya yakin banyak dari mereka yang membaca artikel ini dihadapkan pada masalah bahwa mereka ingin memberikan pengaruh positif pada pasangannya, tetapi mereka tidak bisa. Pasangan Anda tidak memperhatikan Anda atau memiliki kekurangan yang tidak ingin dia perbaiki, dan Anda tidak dapat mengarahkannya ke jalan yang benar. Anda khawatir dengan hubungan Anda dan memiliki keinginan yang sangat mulia untuk memperbaikinya. Saya pikir mereka yang terbiasa membiarkan segala sesuatunya berjalan sebagaimana mestinya kemungkinan besar tidak akan membaca tentang cara memperbaiki hubungan. Jadi, ini adalah pujian kecil untukmu.
Mengubah atau mengoreksi pasangan adalah tugas yang sangat sulit dan tidak selalu dapat dilakukan. Saya tahu ini secara langsung. Untuk waktu yang lama, istri saya tidak dapat berbuat apa pun terhadap kemalasan, ketidakpedulian, emosi kekerasan, pergaulan bebas, tidak bertanggung jawab, dan ketidakdewasaan saya. Tentu saja, saya tidak ingin mendengarkan apa pun, karena, menurut saya, saya sendiri tahu segalanya lebih baik daripada siapa pun, dan tidak ada seorang pun yang bisa menjadi keputusan saya. Dan saya memahami bahwa kesombongan seperti itu merupakan ciri khas banyak orang, terutama laki-laki. Mereka, lebih dari perempuan, rentan terhadap ilusi bahwa mereka tahu segalanya tentang segala hal, bahwa mereka selalu benar. Mereka selalu berusaha untuk membentuk opini terlebih dahulu tentang segala hal di dunia, meskipun mereka tidak memahami sesuatu. Mereka tidak mau menerima bantuan dan dukungan orang lain, dan jika mereka memanfaatkannya, itu tanpa rasa terima kasih.
Saya tentu saja tidak menggeneralisasi dan tidak ingin mengatakan bahwa semua pria berperilaku seperti ini. Saya baru saja bertemu lebih banyak pria dengan kualitas yang dijelaskan dibandingkan wanita. Ya, saya sendiri dulunya seperti itu. Dan tidak ada jaminan yang bisa membantu saya sampai saya sendiri ingin berubah.
Oleh karena itu, saya memahami betapa sulitnya menjelaskan apa pun kepada orang yang sombong, yang lebih penting untuk tetap berada dalam paradigma gagasan dan keyakinannya, untuk merasa benar, daripada mengoreksi dirinya sendiri, untuk menjadi lebih baik. Harga dirinya, seperti tembok, dapat mencerminkan semua upaya tulus untuk membantu. Jadi, bagaimana Anda bisa memengaruhi pasangan Anda? Saya kira persoalan diplomasi halus memerlukan artikel tersendiri yang boleh saya terbitkan. Namun saya tetap akan memberikan beberapa tips.
Tidak perlu secara agresif memaksakan kebenaran apa pun yang tidak dia setujui kepada seseorang. Dorong dia untuk mencoba segalanya dari pengalamannya sendiri, untuk melihatnya sendiri. Ciptakan kesan bahwa pasangan Anda mencapai segala sesuatunya sendiri, dan bukan atas arahan Anda. Pujilah dia dan tunjukkan betapa Anda menghargai upayanya mengatasi kekurangannya.
Tetapi pada saat yang sama, jangan memarahi kegagalan, dorong Anda untuk mencoba lagi dan lagi dengan tenang. Tidak perlu memberitahunya betapa buruknya dia; sebaliknya, katakan padanya betapa Anda menderita karena kekurangannya dan bagaimana Anda ingin dia mengatasinya. Lakukan dialog dengannya, perhatikan keberhasilannya, tawarkan metode baru. Biarkan dia setidaknya mencoba, dan jika sesuatu tidak berhasil, dia berhak menghentikannya. Membantu dan membimbing, namun pada saat yang sama memberikan ruang untuk kemandirian.
Aturan 15 - Bangun hubungan berdasarkan kepercayaan
Semakin besar kepercayaan yang Anda tunjukkan pada pasangan, semakin sulit dia mengkhianati kepercayaan tersebut. Lagi pula, kehilangan apa yang Anda miliki jauh lebih buruk daripada sekadar mengonfirmasi ketakutan dan kecurigaan yang ada. Jika memungkinkan, hindari paranoia, pemeriksaan terus-menerus, pengawasan, dan pertanyaan-pertanyaan yang mengarahkan. Seperti yang saya tulis di artikel tentang, perilaku seperti itu tidak memperkuat hubungan, tetapi hanya menghancurkannya secara perlahan.
Meskipun Anda tentu tidak bisa mempercayai seseorang yang terus-menerus menipu Anda, terlalu percaya juga buruk! Hati-hati, jangan biarkan penjahat mana pun memalingkan kepala dan mempermainkan perasaan Anda. Jika seseorang telah mengkhianati kepercayaan Anda satu kali atau lebih, buatlah kesimpulan dan waspada!
Aturan 16 - Selalu lakukan lebih dari yang diminta dari Anda
Seringkali kekasih lama bosan dengan segala manifestasi inisiatif, kreativitas, dan keinginan akan hal-hal baru. Mereka masing-masing terbiasa dengan tanggung jawab mereka yang tidak terucapkan, dan tidak ingin melakukan apa pun di luar jangkauan mereka.
Tapi tren positif baru dalam hubungan, inisiatif segar selalu bagus! Hal ini menyatukan orang-orang, membangkitkan perasaan yang tidak aktif, membantu mereka merasakan perhatian dan kehangatan, daripada ketidakpedulian dan kedinginan. Itu sebabnya memberikan hadiah dan kejutan yang tidak terduga, kuasai keterampilan kehidupan keluarga yang asing bagi Anda. Jika Anda seorang pria, mulailah memasak, sehingga tanggung jawab ini lebih mudah bagi istri Anda. Jika Anda seorang wanita, pikirkan sesuatu yang menyenangkan dan berguna yang dapat Anda lakukan untuk menyenangkan dan mengejutkan pasangan Anda. Jadilah kreatif dan kreatif.
Pikirkan tentang apa yang diinginkan pasangan Anda, apa yang dapat membuat pekerjaannya lebih mudah dan membuat dia merasa senang. Di sini kita tidak hanya berbicara tentang membuat kejutan yang tidak terduga, tetapi juga tentang mengambil bagian dalam kehidupan pasangan Anda, berhenti fokus hanya pada hidup Anda dan masalah Anda.
Aturan 17 - Bersedia melepaskan hubungan yang buntu
Artikel ini memberikan tip tentang cara membangun dan meningkatkan hubungan Anda. Saya percaya lebih baik mencoba beberapa kali untuk memperbaiki hubungan yang berpotensi baik daripada mengakhirinya. Istri saya tidak meninggalkan saya lima tahun yang lalu, meskipun saya tidak mampu memikirkan orang lain selain diri saya sendiri. Sejak itu, saya telah berubah secara drastis, menyadari kesalahan saya dan memperbaikinya, yang juga membantu saya menulis artikel ini. Namun butuh beberapa saat bagi saya untuk berubah, dan saya memahaminya dengan baik. Oleh karena itu, saya mendorong semua orang untuk memberikan kesempatan pada separuh lainnya, karena siapa yang tahu apa yang mungkin terjadi di masa depan dari apa yang kita miliki sekarang?
Namun di sini Anda perlu menjaga keseimbangan. Secara umum, keseluruhan artikel ini membahas tentang keseimbangan. Bagaimanapun, hubungan adalah perwujudan kompromi, dan seni memimpin hubungan, seperti halnya hubungan, terletak pada kemampuan untuk menyeimbangkan antara beberapa ekstrem. Oleh karena itu, semua nasihat di sini bersifat ambigu, mereka tidak menyuruh Anda “lakukan ini, jangan lakukan itu”, mereka malah memberi kami arahan, mengandalkan kebijaksanaan Anda untuk menemukan jalan tengah. Cobalah untuk mengoreksi pasangan Anda, tetapi pada saat yang sama jangan menekan dengan seluruh beban Anda. Berikan kebebasan, namun sekaligus jangan biarkan hubungan terbengkalai. Menyerah, tetapi dalam beberapa situasi katakan “tidak” dengan jelas. Berusaha memahami kepentingan orang lain, namun menerima pengertian itu tidak selalu bisa...
Dan saya menyadari bahwa meskipun dalam beberapa situasi lebih baik memperbaiki hubungan, dalam situasi lain lebih baik mengakhirinya sama sekali. Jika pasangan Anda secara sistematis berperilaku dengan cara yang tidak Anda sukai, meskipun Anda berupaya untuk memengaruhinya secara positif. Jika dia menyinggung Anda, tidak mengelola amarahnya dengan baik, membiarkan dirinya pergi, dan tidak mau mengoreksi dirinya sendiri. Jika Anda telah melakukan segalanya untuk meningkatkan hubungan Anda, tetapi upaya Anda tidak membuahkan hasil. Jika Anda terus-menerus menderita karena hinaan dan kecurigaan tidak adil orang lain. Maka lebih baik memikirkan untuk mengakhiri hubungan seperti itu. Apalagi jika Anda masih muda dan belum mempunyai anak. Jangan khawatir, Anda akan menemukan pasangan yang jauh lebih baik. Anda tidak pantas menjadi martir atau bekerja sebagai pengasuh seseorang sepanjang hidup Anda.
Kesimpulan - Hubungan dan Pengembangan Diri
Kemampuan menjaga hubungan ditentukan oleh keterampilan pribadi kedua pasangan: kepedulian, altruisme, pemahaman satu sama lain, kemampuan mengalah dan berkompromi. Hubungan bukanlah ekonomi pasar, di mana setiap orang dapat berkembang hanya dengan menjaga dirinya sendiri secara eksklusif.
Saya kembali ke masalah ini lagi karena ini yang paling penting. Dan sebagian besar masalah dalam hubungan terjadi justru karena keegoisan dan keengganan menempatkan diri di tempat orang lain!
Hubungan tidak berfungsi untuk memuaskan harga diri, nafsu, keegoisan Anda, tetapi untuk hidup berdampingan secara harmonis dan perkembangan dua orang! Seperti yang saya tulis di atas, hubungan akan membantu Anda mengembangkan altruisme dan pemahaman, serta banyak keterampilan lainnya. Menurut saya, hubungan jangka panjang antara pria dan wanita adalah sekolah pengembangan diri dan pendidikan kepribadian! Dan pengalaman positif yang Anda peroleh dari hidup bersama istri atau suami, benar-benar dapat Anda terapkan dalam hubungan apa pun, dengan bawahan atau atasan, dengan teman atau lawan, dengan anak atau pensiunan. Ini juga akan berfungsi sebagai dukungan yang dapat diandalkan untuk Anda dalam banyak situasi kehidupan. Bagaimanapun, diplomasi, kesabaran, dan kemampuan mendengarkan adalah kualitas yang diperlukan untuk mencapai kesuksesan dalam hidup dan kebahagiaan pribadi.
Saya sering bertemu dengan orang-orang yang mempunyai masalah hubungan atau tidak ada hubungan sama sekali. Bagi sebagian dari mereka, hubungan adalah serangkaian penderitaan dan pertengkaran.
Yang lain terus-menerus mencari, dan mereka tidak dapat menemukan pasangan tetap: semua upaya mereka untuk mempertahankan hubungan jangka panjang berubah menjadi kegagalan. Yang lain lagi tidak mencari siapa pun, atau mereka benar-benar meragukan diri mereka sendiri, atau mereka hanya ingin sendirian.
Namun dalam banyak kasus, semua orang ini memiliki satu kesamaan: bukan hanya nasib yang berubah-ubah atau pilihan pasangan yang buruk yang menghalangi mereka untuk menemukan kebahagiaan keluarga. Seringkali orang-orang ini tidak memiliki kualitas pribadi, yang tanpanya akan sulit mempertahankan hubungan ini. Orang-orang ini kekanak-kanakan, kurang rasa tanggung jawab, terlalu menuntut dan kasar, atau, sebaliknya, bertubuh sangat lunak, tidak dapat mengatasi emosi mereka yang berubah-ubah, tidak mampu mendengarkan dan memahami kebutuhan orang lain, egois. , mandiri dan pemalu, rentan terhadap ketakutan dan kecemasan. Daftar ini dapat dilanjutkan untuk waktu yang lama, tetapi satu hal yang penting: jika seseorang menginginkan hubungan jangka panjang, maka ia harus memiliki beberapa kualitas.
(Saya tidak akan mengatakan bahwa semua orang lajang seperti ini. Tidak sama sekali. Beberapa dari mereka sangat menyukai kesendirian dan kemandirian. Mereka merasa mandiri dan mampu menjalani hidup harmonis tanpa ada hubungan yang permanen. Saya tidak punya apa-apa. menentangnya, itu pilihan pribadi setiap orang. Saya juga ingin mengklarifikasi bahwa jika Anda menyadari bahwa Anda memiliki masalah yang kuat dalam hubungan Anda, ini tidak berarti bahwa masalahnya berakar pada kepribadian Anda. Kebetulan alasannya terkait dengan Anda pasangan atau faktor eksternal.
Namun, bagaimanapun, apa yang saya tulis di atas sering terjadi.)
Ini tidak berarti bahwa ia harus memiliki kualitas-kualitas ini sejak awal. Setiap orang dapat berubah menjadi lebih baik dan cinta serta hubungan keluarga dapat membantunya dalam hal ini.
Saya memandang hubungan antarmanusia sebagai lahan subur bagi perkembangan pribadi dua orang yang disatukan oleh satu ikatan. Dengan memperkuat hubungan ini, Anda tidak hanya akan membuat hubungan dengan suami atau istri Anda lebih dapat diandalkan, tetapi Anda sendiri akan menjadi lebih baik dan bahagia.
Sayangnya, tidak ada hubungan yang lengkap tanpa pertengkaran dan kesalahpahaman, sehingga cepat atau lambat setiap pasangan akan mengalami perasaan jarak yang tidak menyenangkan satu sama lain, kebencian, dan bahkan kemarahan. Setelah emosi seperti itu, sangat sulit untuk menjalin hubungan, terutama dengan seorang gadis.
Pertengkaran bisa terjadi karena alasan apa pun, baik yang serius maupun yang tidak terlalu serius, tetapi jika hubungan itu disayangi keduanya, maka hubungan itu perlu dipulihkan. Dan seringkali langkah pertama diambil oleh separuh umat manusia yang kuat. Tetapi tidak semua orang tahu bagaimana meningkatkan hubungan dengan seorang gadis sedemikian rupa sehingga pertengkaran itu benar-benar terjadi di masa lalu dan hubungan itu tidak terganggu.
Bagaimana cara meningkatkan hubungan Anda dengan pacar Anda?
Jika pertengkaran telah terjadi dan seorang pria muda ingin memulihkan hubungan, maka dia harus mengingat beberapa aturan yang akan membantunya melakukan hal ini.
Aturan pertama dan sangat penting: jika Anda bersalah, minta maaf: Anda tidak boleh berpura-pura menjadi landak yang sombong dan merajuk, padahal Anda sendiri tahu betul bahwa kesalahan dalam pertengkaran itu sepenuhnya ada di tangan Anda. Permintaan maaf dalam situasi seperti ini bukanlah tanda kelemahan, melainkan sebaliknya. Dibutuhkan keberanian untuk mengakui kesalahan Anda.
Aturan kedua: jangan tinggalkan kesalahpahaman Ania: jika kamu benar-benar ingin memperbaiki hubunganmu dengan seorang gadis setelah bertengkar, maka kamu perlu mencari tahu apa sebenarnya pertengkaran itu terjadi. Mungkin Anda memiliki pandangan berbeda tentang beberapa masalah dan perlu mencari kompromi? Pastikan untuk mendiskusikan hal ini, sampai pada kesamaan, dan dengan cara ini Anda akan mengasuransikan diri Anda di masa depan dari pertengkaran setidaknya mengenai masalah khusus ini.
Aturan ketiga: biarkan gadis itu menenangkan diri: Lima menit setelah dia pergi, membanting pintu, Anda tidak boleh mulai meneleponnya, membombardirnya dengan pesan, atau, lebih buruk lagi, mengejarnya dan meraih tangannya. Seseorang membutuhkan waktu untuk menenangkan diri dan berpikir. Dan baru kemudian putuskan apa yang harus dilakukan.
Aturan empat: Jangan histeris dan bersikap seperti laki-laki. Bersikaplah tenang dan masuk akal, jangan membuat skandal dan histeris, jika tidak, Anda hanya akan menimbulkan rasa jijik.
Bagaimana meningkatkan hubungan Anda dengan seorang gadis setelah putus cinta
Kebetulan pertengkarannya begitu kuat sehingga... Atau itu hanya krisis dalam hubungan, dan orang-orang sudah bosan satu sama lain. Masih ingin kembali ke dirimu yang lama? Cobalah.
Jangan mengganggu, jangan menyelesaikan masalah, apalagi sering dan terutama di depan umum.
Tuhan melarang Anda mengatakan sesuatu yang buruk tentang pacar Anda kepada seseorang - dia tidak akan pernah memaafkan Anda.
Cobalah untuk berada di sana pada saat yang tepat - untuk membantu, mendukung, menyelesaikan beberapa masalah penting. Ada kemungkinan dia akan mengerti bahwa Anda dibutuhkan dan penting baginya.
Ya, tentu saja ketika muncul pertanyaan bagaimana cara memperbaiki hubungan dengan seorang gadis setelah putus cinta, semua orang langsung ingat. Memang tidak akan berlebihan, tapi sekali lagi, jangan mengganggu.
Sayangnya, semua trik dan usaha pun sia-sia, karena cinta telah pergi begitu saja. Jika Anda melihat bahwa upaya Anda untuk memperbaiki hubungan membuat gadis itu bersikap dingin dan acuh tak acuh, terimalah. Mungkin cinta yang sama, sejati, dan kuat menanti Anda di depan.
