Kehamilan merupakan peristiwa yang ditunggu-tunggu keluarga yang penuh kasih. Sembilan bulan sebelum kelahiran seorang anak dipenuhi dengan harapan, kegembiraan dan kecemasan. Tubuh wanita, di bawah pengaruh hormon, mengalami perubahan global perubahan fisiologis, dan negara baru membuat penyesuaiannya sendiri terhadap persepsi psikologis dunia sekitar. Sehingga ibu hamil tersebut bisa selamat dengan selamat periode yang sulit pasti ada yang mengerti dan suami yang peduli.
Bagaimana seharusnya seorang pria bersikap terhadap istrinya yang sedang hamil? Bagaimana bereaksi terhadap suasana hati dan keinginan yang terus berubah? Bagaimana cara mendukung wanita hamil dan menenangkan ketakutannya? Suami bisa mendapatkan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan tersebut jika mengetahui proses-proses yang terjadi dalam tubuh wanita pada setiap trimester kehamilan. Bagaimanapun, nyata pria modern berpartisipasi aktif dalam mempersiapkan kelahiran bayi dan mendukung wanita selama masa sulit ini, bukan?
Trimester pertama: uji kekuatan dengan toksikosis dan suasana hati yang buruk
Perubahan suasana hati yang tiba-tiba selama kehamilan dan perubahan preferensi makanan secara diametris mungkin merupakan sinyal pertama bahwa perubahan komposisi keluarga menanti Anda. Dan berita tentang mengharapkan anak setelah berkunjung klinik antenatal atau hasil positif Ujian ini bisa mengejutkan pria. Tidak semua suami, termasuk mereka yang sangat memimpikan momen ini, bisa menunjukkan kegembiraan dari acara yang akan datang. Tetapi bahkan setelah beberapa saat pingsan, Anda harus menenangkan diri dan menunjukkan cinta dan perhatian maksimal. Bagi seorang wanita, ini adalah salah satu poin penting yang menegaskan bahwa dirinya tidak salah dalam memilih pasangan hidup.
Pada trimester pertama kehamilan, seorang pria harus menjadi perwujudan ketenangan dan kehandalan. Suami yang penuh kasih akan mencoba menghilangkan kekhawatiran dan ketakutan wanita tersebut, dengan memahami bahwa hal tersebut disebabkan oleh perubahan hormonal. Penting untuk memberinya kesempatan untuk mengekspresikan emosinya tanpa takut mendapat kecaman atau kekesalan. Dukung, yakinkan, cari kesempatan untuk mengalihkan perhatian dari ketakutan yang tidak masuk akal ke pikiran positif. Ciptakan alasan untuk bergembira, tunjukkan bahwa Anda ada di sana setiap saat.
Tahap awal kehamilan sangat sering disertai dengan toksikosis, dan makanan favorit sebelumnya menjadi pertimbangan bau yang menyenangkan, dapat memicu refleks muntah. Selama periode ini, ada baiknya mengganti produk kebersihan yang biasa Anda gunakan dengan produk hipoalergenik, tidak berbau, dan berhenti menggunakan parfum. Jika seorang wanita bereaksi menyakitkan terhadap bau tembakau, maka lebih baik jangan merokok, terutama jika Anda tidak merokok di hadapannya. Kemungkinan besar, istri hamil dengan toksikosis tidak akan mampu mengatasi memasak secara teratur, jadi lebih baik menawarkan semua bantuan yang mungkin dalam hal ini. Manjakan orang yang Anda cintai buah segar, teh herbal yang sehat. Meski pilih-pilih makanan, usahakan tetap berpegang pada prinsip makan sehat, hati-hati diet seimbang.
Kelelahan seorang ibu hamil selalu menemaninya di minggu-minggu pertama. Hal ini disebabkan oleh kebutuhan untuk mengurangi risiko keguguran dan memungkinkan bayi yang belum lahir untuk berkembang dengan damai. Suami yang baik akan melindungi wanita yang dicintainya dari aktivitas fisik yang tak tertahankan, dan akan mengambil sendiri solusi dari masalah sehari-hari. Berjalan bersama udara segar, menghadiri acara-acara menarik selama periode ini tidak hanya akan memberikan efek menguntungkan bagi kondisi istri yang sedang hamil, tetapi juga akan mempererat hubungan.
Trimester kedua: waktu aktivitas wanita
Pada kehamilan normal, trimester kedua dianggap sebagai waktu paling tenang. Tubuh telah membangun kembali dirinya untuk melahirkan seorang anak, wanita telah terbiasa dengan peran barunya, sang suami menantikan kemunculan ahli waris dalam waktu dekat. Selama masa ini, calon ibu mungkin diliputi rasa haus akan hal-hal besar. Dia memulai renovasi di kamar bayi atau mengubah interior seluruh rumah, menemukan hobi baru, dan mempelajari banyak informasi tentang kelahiran dan membesarkan anak yang akan datang.
Jika pasangan sudah mencapai kesepakatan mengenai isu perbaikan perumahan, maka tidak perlu menghalangi inisiatif perempuan. Suaminya dapat dan harus mendukungnya dalam semua usahanya. Tetapi jika absurditas suatu tindakan terlihat jelas, maka lebih baik bagi pria untuk meyakinkan pasangannya dengan lembut dan menyesuaikan energinya untuk hasil yang lebih dapat diprediksi.
Pertengahan kehamilan adalah saat yang tepat untuk berlibur dan bepergian. Pergilah ke tempat yang kalian berdua impikan, karena semuanya tahun depan akan dikhususkan untuk masalah dan kekhawatiran bayi. Habiskan liburan tak terlupakan dengan mencurahkan waktu satu sama lain. Emosi positif yang diterima selama perjalanan akan membuat Anda berada dalam suasana hati yang positif dan kreatif.
Trimester ketiga: menunggu final
Beberapa bulan terakhir Menjelang melahirkan, seorang wanita terutama membutuhkan perhatian suaminya. Perubahan cepat dalam penampilan dan seluruh tubuh menyebabkan kesulitan dalam aktivitas fisik. Menjadi sulit bagi seorang ibu hamil untuk menjalankan tugas rumah tangga dan mengurus dirinya sendiri. Selama periode ini, ketakutan prenatal dan ketakutan tidak mampu menjalankan tugas mengasuh anak mungkin muncul.
Pada saat ini, ada baiknya seorang pria menemani istrinya ke klinik antenatal agar mengetahui kejadian terkini, anjuran dan larangan dokter. Kehadiran bersama dalam kursus calon orang tua akan semakin mendekatkan pasangan dan melindungi mereka dari masalah dan kesalahpahaman di masa nifas. Saat ini, lebih dari sebelumnya, seorang wanita membutuhkan kepercayaan pada daya tariknya, dukungan dan bantuan suaminya dalam situasi apa pun.
Akan bermanfaat bagi seorang pria untuk mempelajari pertanda akan segera melahirkan, membantunya mengemasi barang-barangnya untuk rumah sakit bersalin, dan mengembangkan strategi jika dia tidak ada pada saat itu. Lebih baik minta dukungan salah satu kerabat atau teman Anda jika dia sedang bekerja. Istri yang sedang hamil akan merasa lebih tenang dan percaya diri jika mengetahui bahwa suaminya mampu mengendalikan keadaan setiap saat.
Kehamilan meninggalkan jejak khusus pada pandangan dunia seorang wanita. Seringkali hal itu hilang di antara banyak tanda dan prasangka. Di beberapa titik, lebih baik bagi pria untuk menyetujui tuntutannya, di saat lain - beralih ke akal dan logika, mencoba menjelaskan secara diam-diam bahwa istrinya salah, dan ketakutannya tidak beralasan.
- Jangan beriklan situasi yang menarik separuhnya bahkan di depan teman dekat dan kerabatnya tanpa persetujuannya. Tidak semua orang bisa senang dengan berita Anda, dan seorang wanita hamil tidak membutuhkan aliran negatif sama sekali.
- Jangan abaikan hubungan intim kecuali ada kontraindikasi medis. Jangan khawatir akan membahayakan bayi Anda yang belum lahir. Bagi banyak wanita, hasrat hanya meningkat selama kehamilan, dan belaian suami akan menjadi penegasan lain dari cintanya.
- Lindungi istri Anda dari perhatian yang mengganggu dan nasihat yang tidak perlu. Pelajari bersama-sama rekomendasi terkini untuk wanita hamil dan wanita bersalin.
- Temani istrimu untuk institusi medis, untuk USG. Tetap up to date dengan semua yang terjadi.
- Hadiri konseling bersama pernafasan yang benar selama proses kelahiran. Jika Anda merencanakan kelahiran pasangan, ini akan sangat membantu untuk mendukung wanita tersebut.
- Pergi berbelanja bersama, pilih barang yang tepat untuk calon bayi Anda.
- Jalin kontak dengan bayi yang belum lahir: bicaralah dengannya, usap perutnya, tempelkan telapak tangan Anda.
Ingatlah bahwa pengalaman dan keprihatinan bersama mendekatkan keluarga dan menciptakan suasana hati yang positif untuk kelahiran bayi dan perubahan dalam hidup yang terkait dengan peristiwa ini.
Mama72 ru Tyumen mendoakan Anda bersabar dan saling pengertian selama masa yang penting dan periode yang sulit hidup itu seperti kehamilan istri tercinta.
Kehamilan merupakan masa mengandung bayi, yang tidak hanya berdampak pada kesehatan wanita, tetapi juga pria yang mengalami masa-masa sulit saat ini. Bagaimana bersikap saat istri hamil?
Penting untuk dipahami bahwa kehamilan bukanlah suatu penyakit, melainkan fenomena sementara yang hanya berlangsung selama 9 bulan. Selama kehamilan, seorang wanita membutuhkan kondisi yang diperlukan, yang memanifestasikan dirinya sebagai keinginan yang tidak biasa. Oleh karena itu, para pria perlu bersabar dan bersiap menghadapi hal-hal yang paling tidak terduga, karena kelahiran buah hati Anda sudah di depan mata.
Seorang wanita selama kehamilan terutama membutuhkan bantuan orang yang dicintainya.
Saat ini di kota-kota besar terdapat banyak kursus untuk orang tua muda di rumah sakit bersalin, di mana kedua pasangan dapat hadir. Di kursus seperti itu dia menceritakan segalanya tentang kehamilan dan mengajar berbagai macam yang berguna saat melahirkan, membantu pria dalam menghadapi kehamilan istrinya dengan baik, menunjukkan kepada wanita bagaimana harus bersikap, apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan saat hamil. Kursus semacam itu diajarkan oleh spesialis terlatih khusus yang siap menjawab pertanyaan apa pun yang dimiliki ibu hamil.
Pria perlu bersiap menghadapi perubahan tak terduga dalam suasana hati istrinya, karena kenyataan bahwa kapan saja, siang atau malam, dia mungkin ingin makan sesuatu yang tidak biasa dan mungkin meminta untuk segera membawanya. Penting untuk tetap tenang meskipun saraf Anda sudah berada pada batasnya. Bagaimanapun, melahirkan anak juga merupakan suatu pekerjaan. Seorang wanita bertanggung jawab untuk dua hal: dia berbagi kesehatannya, sehingga tubuh membutuhkan semua vitamin yang diperlukan perkembangan yang baik anak.
Emosi selama kehamilan
Gangguan emosi terjadi secara tidak terduga dan asal muasalnya tidak mungkin ditebak, oleh karena itu dalam hal seperti itu suami perlu bersikap pengertian, mengendalikan diri, menunjukkan kepada istrinya bahwa Anda pengertian dan siap membantunya. Oleh karena itu, psikolog menyarankan untuk memeluk istri Anda pada saat-saat seperti itu, menanyakan apa yang terjadi dan mencari tahu apakah dia dapat membantunya.
Perlunya komunikasi bagi seorang ibu hamil
Penting bagi seorang ibu hamil untuk memiliki lingkaran pergaulan yang luas agar ia merasa dibutuhkan dan menarik, serta tidak harus terus-menerus duduk di rumah. Jika toksikosis tidak menyiksanya, maka Anda dapat bertemu dengan teman, berbelanja, membeli barang untuk diri sendiri dan untuk calon bayi, keluar dan bersenang-senang.
Jika tidak memungkinkan untuk berkomunikasi dengan ibu hamil, maka Anda dapat berkorespondensi di Internet di forum ibu hamil dengan ibu hamil dari berbagai kota, berbagi kesan, pengalaman, dan bertanya.
Bantuan suami selama hamil.
Bantuan suami merupakan hal yang penting saat hamil karena setiap bulannya ia merasa kesulitan dalam melakukan pekerjaan rumah. Jangan heran jika suatu hari, ketika suami Anda pulang, dia menemukannya di tempat tidur dan tidak ada yang dilakukan di rumah, makan malam belum siap, tidak ada makanan di lemari es. Suami harus memahami dan melakukan segala sesuatu di sekitar rumah tanpa ada pertanyaan, karena inilah saatnya seorang pria dapat menunjukkan kepada seorang wanita betapa dia mencintainya dan siap melakukan segalanya untuknya dan calon anaknya. Hal ini ibarat kesempatan untuk menunjukkan kepada istri tercinta apa yang mampu ia lakukan, jika seorang ibu hamil mampu melakukan sesuatu maka tentu saja ia mampu, karena aktivitas fisik bantu dia menjaga dirinya dalam kondisi yang baik dan menghangatkan tubuhnya, yang menjadi lelah karena beban yang tidak biasa.
Suami yang mengerti dan menerima segala tingkah istrinya adalah suami yang paling penyayang, perhatian, dan lembut. Kehamilan adalah saat terindah dalam kehidupan sebuah keluarga muda, jadi waspada, penuh perhatian dan jangan lupa bahwa sedikit kebahagiaan menanti Anda di masa depan!
BACA JUGAKami menunggu penilaian Anda
Iritabilitas dan rangsangan
Setelah minggu ke 15 kehamilan, seorang wanita menjadi gugup, mudah tersinggung, dan mudah bertengkar. Usahakan untuk tidak memperhatikan hal ini dan ingatlah bahwa seorang ibu hamil tidak boleh dikritik, marah atau dihina. Laki-laki tidak wajib memanjakan istrinya yang sedang hamil dalam segala hal, tetapi dia harus memberi tahu istrinya bahwa dia dibutuhkan dan dia terus merawatnya.
Pertengkaran sering kali muncul karena hal sepele. Hanya untuk ibu hamil, apalagi yang sudah masuk cuti hamil, mungkin ada kurangnya komunikasi, dia mungkin merasa suaminya tidak peduli baik terhadap dirinya maupun terhadap anaknya yang belum lahir. Hal ini tercermin dalam keluhan terus-menerus: sang suami melakukan hal yang salah, dia terlalu lambat, dia memandangnya dengan cara yang salah dan mengatakan hal yang salah, dia pulang terlambat dan kembali menonton sepak bola alih-alih berjalan-jalan dengannya sebelumnya. tempat tidur.
Carilah waktu untuk duduk bersama dan membicarakan apa yang dikatakan dokter, tanyakan tentang kesejahteraan istri Anda dan kesejahteraan bayi yang dikandung, tanyakan bagaimana si kecil mengejan di perut, bagaimana perasaan istri, tanyakan tentang rencana untuk malam ini dan akhir pekan mendatang, dll.
Suarakan tebakan Anda mengapa pasangan Anda kesal hari ini, ajukan pertanyaan-pertanyaan yang mengarahkan. Misalnya: “Apakah Anda ingin saya datang lebih awal dan tidak lembur di tempat kerja? Apakah Anda ingin saya berbicara dengan Anda lebih sering? Apakah Anda ingin kami lebih sering pergi ke museum, ke pameran, ke teater?”
Kelemahan, mual, kehilangan nafsu makan
Kondisi ini dianggap sebagai adaptasi alami tubuh terhadap posisi dan perubahan baru. tingkat hormonal. Masalah serupa bisa terjadi kapan saja sepanjang hari dan biasanya berlangsung hingga minggu ke 12-13 kehamilan.
Untuk membantu istri Anda mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan, Anda dapat membawakan camilan sebelum dia bangun dari tempat tidur - misalnya kerupuk, roti panggang, kue beras. Cobalah untuk memastikan tidak ada bau menyengat atau suara keras di dalam apartemen - ini juga dapat memicu tidak nyaman dan menyebabkan ketidaknyamanan. Akar jahe segar, dimakan atau dihaluskan menjadi teh, akan membantu mengatasi serangan mual. Anda juga bisa mengajak kekasih Anda untuk menghisap seiris lemon.
Perlu diketahui bahwa peningkatan kepekaan terhadap bau dapat memicu serangan mual saat memasak. Cobalah untuk mengambil alih proses memasak tanpa sepenuhnya melepaskan istri Anda dari pekerjaan tradisional. Singkat kata, biarkan pasangan Anda yang mengatur prosesnya dari kamar, konsultasikan dengannya secara berkala, namun memasak, menggoreng, mengiris dan memotong bahan harus menjadi hak prerogatif suami.
Ketakutan
Ya, seorang ibu hamil takut menjadi tidak menarik di mata suaminya, menambah berat badan, atau merusak bentuk tubuhnya. Dia juga takut akan hal yang tidak diketahui, tanggung jawab, dan perubahan yang akan datang dalam cara hidupnya yang biasa.
Untuk yang pertama, jangan pernah menekankan fakta bahwa berat badan ibu hamil bertambah. Katakan saja dia sekarang lebih cantik dan menarik dari sebelumnya, tanpa menjelaskan secara spesifik alasannya. Jangan pernah menertawakan perut Anda yang semakin membesar, tidak ada julukan seperti “gemuk, donat”. Sebaliknya, bicaralah sesering mungkin tentang betapa cantiknya perutnya, betapa cocoknya dia, dan betapa Anda ingin memotretnya.
Sedangkan untuk yang kedua, jelaskan bahwa Anda menyampaikan kekhawatirannya. Dan yakinlah: bersama-sama kita bisa mengatasi kesulitan apa pun. Biarkan mereka merasa bahwa mereka dapat berbicara kepada Anda tentang apa saja, tentang ketakutan apa pun, tanpa rasa takut.
Hubungan intim
Selama kehamilan, tubuh wanita memproduksi hormon seks dalam jumlah besar, itulah sebabnya seorang ibu hamil selalu menginginkan kasih sayang. Namun belum tentu intim. Sedangkan untuk hubungan intim, keinginan pria dan wanita bisa bertolak belakang. Masa tersulit bagi pria adalah pada trimester pertama. Karena apa yang terjadi di dalam tubuh Ibu hamil berubah, dia sering merasa tidak pada tempatnya, itulah sebabnya bahkan pemikiran tentang keintiman pun dapat membuatnya takut. Nah, sang suami perlu menenangkan diri dan menanggungnya, seperti unta yang menahan kehausan. Sedikit waktu akan berlalu dan pada trimester kedua keinginan untuk berhubungan seks akan kembali.
Karena hormon dapat menyebabkan peningkatan iritabilitas, Anda harus sangat berhati-hati dan berusaha memberikan kesenangan sebanyak mungkin kepada istri Anda. Meskipun dokter telah melarang hubungan intim atau istri Anda sedang tidak mood untuk melakukannya saat ini, jangan menolak kontak fisik. Membelai, mencium, ringan Pijat erotis juga bisa menjadi bentuk wujud cintamu. Ngomong-ngomong, sebelum melahirkan, dokter mungkin malah menyarankan untuk lebih sering menjalin hubungan intim. Faktanya, saat orgasme, tubuh wanita memproduksi hormon oksitosin, yang mempercepat pematangan rahim dan merangsang pembukaan leher rahim. Jadi mengapa tidak memanfaatkan ini dan menyenangkan diri sendiri dan istri Anda?
Perubahan rasa dan penyimpangan rasa
Makanan yang Anda berdua sukai sekarang mungkin membuat istri Anda jijik. Begitu pula sebaliknya, produk-produk yang tiba-tiba membuat istri tertarik bisa menimbulkan penolakan pada suaminya. Tidak apa-apa. Anda bisa memasak secara terpisah - untuk diri sendiri dan untuk ibu hamil, dan usahakan untuk tidak makan di depan istri Anda. Tetapkan ritual pagi: pertama Anda bangun, menyiapkan sarapan, makan, lalu menyajikan camilan ringan untuk kekasih Anda di tempat tidur, setelah itu dia akhirnya bangun dan makan sesuai keinginan hatinya.
Situasinya menjadi lebih rumit dengan apa yang disebut penyimpangan rasa - secara harfiah berarti "penyimpangan" rasa, yang memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa seorang wanita hamil mungkin merasakan keinginan untuk makan sesuatu yang tidak dimaksudkan untuk makanan. Misalnya arang, bedak gigi, plester atau yang lainnya. Biasanya, masalah diselesaikan dengan membeli multivitamin yang tepat dan menyesuaikan menu. Namun apa yang harus Anda lakukan jika istri Anda yang sedang hamil mulai merasa mual karena barang atau pakaian tertentu? Masalahnya mungkin hanya dapat diatasi dengan secara fisik mengeluarkan bahan pengiritasi dari lemari selama masa kehamilan.
Kalau soal ibu hamil, saya bukan ahlinya. Sial, aku masih kesulitan memahami wanita secara umum. Sebenarnya saya lebih anti ahli. Beruntung bagi Anda, saya melakukan begitu banyak kesalahan bodoh selama kehamilan istri saya sehingga saya sekarang cukup kompeten untuk memberi tahu Anda hal-hal yang perlu Anda ketahui untuk menghindari kesalahan saya.
Berikut adalah 13 hal terpenting untuk diingat:
1. Beri dia makan terus-menerus
Kita semua pasti sadar bahwa makanan merupakan hal terpenting bagi seorang ibu hamil. Namun orang awam mungkin tidak menyadari bahwa waktu adalah hal yang paling penting. Intinya adalah, ketika wanita Anda mengatakan dia lapar, dia lapar. Dia harus segera diberi makan kalau tidak dia akan memakanmu. Pahami bahwa mengatakan "Saya lapar" tidak berarti dia menantikan makan siang yang Anda rencanakan satu jam lagi. Ini menunjukkan bahwa dia ingin mengambil sesuatu untuk dimakan sebelum Anda pergi ke restoran. Dan sekali lagi saat Anda sedang mengemudi di dalam mobil. Jika wanita Anda tidak memiliki kesempatan untuk ngemil tepat waktu, maka skenario kasus terbaik ini mengancam Anda dengan sifat menyebalkan yang gila di pihaknya, dan paling buruk - cedera tubuh.
2. Makanan: semua milikmu adalah miliknya, semua miliknya - hanya miliknya
Anda mungkin sudah menikah atau baru saja bersama selama beberapa tahun, itulah sebabnya Anda percaya pada semua omong kosong tentang kesatuan spiritual ini, hidup bersama dll. Meskipun sebagian dari hal ini berlaku, namun jika menyangkut makanan, “semua taruhan dibatalkan”. Jika Anda memakan makanannya (atau makanan yang Anda beli sendiri tetapi menurutnya itu untuknya), dia akan siap membunuh Anda. Tentu saja tidak secara fisik, tetapi ketika dia benar-benar membuat Anda mengamuk, Anda akan lebih memilih kekerasan fisik daripada itu. Saya pernah kurang hati-hati memakan coklat istri saya, dan ketika dia mengetahui hal ini, dia menjadi sangat marah. Itu adalah salah satu pemandangan paling mengerikan yang pernah saya lihat. Hanya saja, jangan ulangi kesalahan saya.
3. Bersiaplah untuk menambah berat badan.
Harap dicatat bahwa untuk saat ini semua saran berkaitan dengan makanan. Itu bukan kesalahan. Cepat atau lambat dia akan mengembangkan nafsu makan yang kuat. Saat istri saya mengandung Will, dia sangat menginginkan pizza, kit-kat, dan jeruk bali. Selama kehamilan keduanya, keinginannya hanyalah salad buah dan tidak lebih. Namun Anda juga harus tahu bahwa salah satu yang tidak disebutkan efek samping kehamilan berarti kelebihan berat badan yang akan Anda peroleh. Ya, pria juga menjadi lebih baik. Hal ini terutama disebabkan oleh fakta bahwa kita menjadi mitra istri kita dalam meningkatkan gizi. Berat badan saya bertambah sekitar 13kg selama kehamilan istri saya lima tahun lalu. Ini tidak seberapa dibandingkan dengan berat badannya saat mengandung bayi! Jadi jagalah dirimu sendiri.
4. Jangan bilang padanya berat badannya bertambah.
Saya tahu istri saya sedang hamil dan berat badan ibu hamil bertambah. Itu sebabnya menurutku tidak ada salahnya memberitahunya bahwa perutnya kecil dan bagus. Menurut saya, ini adalah fenomena alam dan semuanya berjalan sebagaimana mestinya, dan saya belum pernah melihat sesuatu yang lebih indah dalam hidup saya. Tapi setelah aku kurang hati-hati memberitahunya tentang hal ini beberapa kali, dia berteriak dengan marah: “BERHENTI MENGATAKAN AKU BAHWA AKU GEMUK! KAMU TIDAK PERLU MENGINGATKAN AKU SETIAP SAAT!” Maka tidak menjadi masalah baginya bahwa di mata saya dia belum pernah terlihat lebih cantik daripada sebelumnya dalam hidupnya, dan bahwa saya mengerti bahwa dia akan pulih. Sekarang kita sampai pada poin berikutnya...
5. “Pikiran hamil” memang ada.
Saya tahu ini mungkin istilah yang lucu. Tapi itu tidak benar. "Pikiran Hamil" adalah fenomena biasa. Ini dimulai dengan kejadian biasa seperti menemukan kacamata hitamnya saat sedang dikenakan di kepalanya, yang merupakan hal yang menawan dengan caranya sendiri. Namun tak lama kemudian semuanya berkembang menjadi keanehan yang berbeda. Misalnya, istri saya pernah membiarkan pintu basement terbuka pada suhu +5 derajat dan membekukan lantai pertama kami, namun tetap memberikan kesempatan bagi pencuri untuk masuk ke dalam rumah. Ngomong-ngomong, saya meminta istri saya untuk membantu saya dengan beberapa contoh lagi tentang “pikiran hamil”, tetapi dia tidak bisa karena dia tidak ingat.
6. Selamat tinggal selera humor
7. Ucapkan selamat tinggal pada seks
Dengarkan saya baik-baik - Anda akan merasa tidak puas secara seksual. Trimester pertama adalah yang terburuk. Ini adalah masa dimana banyak perubahan akan terjadi pada tubuhnya, dan kesehatannya akan sangat buruk. Jadi, sobat, nyalakan film porno dan ingatlah bahwa tanganmu adalah milikmu sahabat dalam situasi ini. Namun ada kabar baik: Anda tetap akan berhubungan seks dua kali selama kehamilan. Anda memiliki waktu satu hingga dua minggu untuk melakukannya ketertarikan seksual akan kembali pada awal trimester kedua. Nikmatilah karena hal itu tidak akan terjadi lagi selama sisa kehamilan Anda. Pada akhirnya, istri Anda akan sangat ingin melahirkan sehingga ia akan menggunakan seks dengan harapan dapat memudahkan proses persalinan.
8. Ya, payudaranya jauh lebih besar; tidak, kamu tidak bisa menyentuhnya
Karena kita sekarang membahas topik seks, izinkan saya memberi tahu Anda tentang tipu muslihat alam yang paling kejam. Seorang wanita yang mengandung seorang anak di bawah hatinya sungguh luar biasa. Kecantikan "hamil" yang dibicarakan semua orang ini memang ada. Keajaiban terjadi pada rambut, kuku, dan payudaranya. Ajaibnya ukuran A menjadi ukuran C, B menjadi D, dan C menjadi Haleluya, terima kasih Tuhan Tuhan! Payudara membengkak hingga ukuran raksasa, bra benar-benar robek di bagian jahitannya. Satu-satunya masalah adalah Anda tidak diperbolehkan menyentuh payudara Anda. Ini seperti pergi ke toko hewan peliharaan dan melihat anak anjing lucu di balik kaca, namun tidak bisa mengelusnya. Mereka menggemaskan dan Anda ingin membawanya pulang selamanya, tetapi jika Anda mencoba menyentuh anak-anak anjingnya, dia akan siap menghancurkan Anda. Percaya saya.
9. Penismu tidak bisa melukai bayi.
Mari kita letakkan semuanya pada tempatnya segera - penis Anda sama sekali tidak dapat mempengaruhi anak dalam kandungan istri Anda. Mengerti? Tidak masalah jika Anda setara dengan Ron Jeremy, penis Anda tidak akan membuat bayi takut dan Anda pasti tidak akan menyodok keningnya. Pemikiran seperti itu akan membuat istri Anda yang sedang hamil histeris. Tidak ada yang lebih buruk daripada membicarakan penis Anda dan tertawa histeris. Jadi saya memperingatkan...
10. Bantal akan menggantikanmu
Bukankah Anda menghabiskan banyak uang untuk membeli kasur? Kasur busa memori atau bantalan empuk yang membuat Anda merasa seperti ada 1.000 malaikat kecil yang memijat Anda sepanjang malam. Baiklah, saya harap Anda juga berhasil membeli sofa yang nyaman, karena kemungkinan besar sofa inilah yang harus Anda pindahkan selama istri Anda hamil. Dan bukan karena dia membutuhkan lebih banyak ruang kosong. Ini semua tentang bantal. Ya, tepatnya di dalamnya. Dengan kehamilan Anda menjadi semakin tidak relevan, tetapi 37 bantal - termasuk bantal ukuran penuh yang terkutuk - menjadi teman malam yang sangat penting. Dan ketika dorongan datang untuk mendorong, Anda akan diusir ke sofa.
11. Jangan perlakukan dia seperti kaca.
Banyak pria, termasuk saya, sangat peduli terhadap istrinya. Namun saat bayi Anda tumbuh di dalam dirinya, naluri melindungi ini tiba-tiba meningkat beberapa kali lipat. Misalnya, saya tidak mengizinkan pasangan saya membuka pintu, membawa tas belanjaan, mengangkat benda berat, dan lain-lain. Bukannya menurutku dia tidak bisa membela dirinya sendiri; Saya hanya merasa harus menjaga keselamatannya lebih dari sebelumnya, dan saya ingin memastikan bahwa beban berat diminimalkan. Dan saat ini saya hanya mendengar yang berikut: “AKU TIDAK TERBUAT DARI KACA, BERHENTI PERLAKUKAN AKU SEPERTI PUTRI!” Nah, para suami/pacar ibu hamil, diperlakukan seperti putri atau tidak, tetap saja terkutuk.
12. Ibu hamil itu malas
Ini adalah topik yang cukup sensitif. Bagaimanapun, wanita Anda sepenuhnya kehidupan baru. Tubuhnya tumbuh, meregang, berubah dan beradaptasi. Namun faktanya tetap saja ibu hamil wanita L-E-N-I-V-Y-E. Sebuah contoh yang baik, Saya menjadi ayah yang tinggal di rumah selama kehamilan kedua istri saya. Dia tidak hanya berhenti memasak, tapi dia bahkan berhenti menaruh piring kotor di wastafel. Sebaliknya, dia membawa piring-piring itu ke dapur dan menjauhkannya dari wastafel. Selain itu, semua cangkir kopi tetap setengah penuh, dan piring-piringnya tersisa satu ton sereal yang setengah dimakan. Saya tidak keberatan memasak, tapi saya sangat menentang dianggap sebagai orang yang tidak berguna. Apakah sangat sulit untuk menghabiskan semuanya dan meletakkan piring di wastafel? Tapi Anda tidak boleh marah, karena...
13. Anda tidak bisa mengeluh
Semua poin yang saya sebutkan di atas tidak bisa Anda katakan kepada istri Anda yang sedang hamil. Karena meskipun dia malas, dia tidak memberimu apa-apa, tidak mengizinkanmu menyentuh payudaranya, melupakan segalanya, tidur dengan banyak bantal, menendangmu ke sofa, makan banyak dan mendapatkan banyak keuntungan. kelebihan berat, semua ini tidak penting. Bagaimanapun, dia sedang hamil. Dia sedang mengandung anakmu. Ini berarti dia memiliki kartu truf di tangannya dan semua keluhan Anda tidak menjadi masalah. Serius, coba pikirkan, keluh Anda, dan apa tanggapannya. Sesuatu seperti: “Hidangan? Apakah Anda menggerutu tentang hidangannya? Saya mempunyai seorang manusia seukuran semangka yang tumbuh di dalam perut saya, yang pada akhirnya harus saya dorong keluar melalui lubang sebesar lemon! JADI, APA YANG KAMU TIDAK PUAS DI SANA?!?”
Olga Lvovna KRAKOVA, psikolog terkemuka di Pusat Keluarga Muda St. Petersburg, menceritakan bagaimana berperilaku yang benar dengan suami Anda selama periode ini.
Anehnya, namun orang yang ditakdirkan untuk dilahirkan hanya sembilan bulan kemudian, sejak kehamilannya diketahui, secara utuh dan kokoh memenuhi seluruh pikiran dan perasaan calon ibu. Ini normal dan benar-benar alami, tapi... Bagi kebanyakan pria, baik secara harfiah maupun kiasan, hal ini tidak jelas. Dan ketika wanita yang dicintainya berdiskusi dengan temannya untuk keseratus kalinya popok mana yang lebih baik, dia mulai merasa bahwa Anda tidak lagi membutuhkannya atau tertarik padanya.
Dan semakin cepat Anda mencegahnya melakukan hal ini, semakin baik. Tidak sulit untuk melakukan ini. Bicaralah dengan suami Anda tentang perselingkuhannya, meskipun percakapan seperti itu jarang terjadi di keluarga Anda sebelumnya. Atau topik lain apa pun yang mengganggu Anda dan umum terjadi sebelum Anda hamil. Artinya, ngobrol tentang hal-hal sepele saja, daripada membahas lagi masalah pemilihan stroller atau wallpaper untuk kamar anak.
Apalagi, sekali lagi meninggalkan klinik antenatal, belikan suami Anda sesuatu yang sudah lama ia impikan. Tidak perlu hadiah yang besar: dia akan senang menerima dasi yang bagus, kaset film favoritnya, atau tiket pertandingan sepak bola yang sangat Anda benci. Dan tentu saja, jangan menolak untuk pergi ke suatu tempat bersama. Hal utama adalah bahwa serangan bersama Anda tidak ada hubungannya dengan acara yang akan datang. Apapun yang dikatakan suami Anda, sangat sulit baginya untuk melihat Anda acak-acakan, dengan jubah yang benar-benar tak terbayangkan, apalagi jika sebelumnya Anda tidak membiarkan diri Anda keluar tanpa memakai lipstik. Karena itu, sebaiknya jangan terlalu santai, jagalah dirimu. Seorang wanita hamil seharusnya tidak membangkitkan simpati dan kasih sayang, dia harus membangkitkan kegembiraan dan kekaguman. Dan itu tidak terlalu sulit.
Lakukan senam khusus ibu hamil, rawat tubuh dan wajah, kenakan pakaian dalam khusus. Dan yang terpenting, ingatlah: hanya karena Anda hamil, Anda tidak berhenti menjadi seorang wanita, tetapi suami Anda tetap ada pria yang penuh kasih. Dan karena alasan ini, hubungan intim tidak boleh ketinggalan zaman, tentu saja, jika tidak ada kontraindikasi medis.
Namun, bagaimanapun juga, kekhasan dari kondisi yang disebut kehamilan adalah bahwa semua yang Anda bicarakan, apa pun yang Anda lakukan, selalu mengarah pada satu hal - anak. Bagi calon ayah, seperti yang sudah kami katakan, ini tidak mudah, dan jika cepat atau lambat dia menerobos atau menarik diri, jangan kecewa. Duduklah dan bicaralah dengan suamimu. Untuk meredakan kemungkinan kecemburuan pasangan Anda terhadap anak yang belum lahir, jelaskan kepada orang yang Anda cintai bahwa persaingan tidak mungkin terjadi antara dia dan bayinya. Ini adalah bagian dari diri Anda, buah cinta Anda, dan perasaan yang Anda miliki terhadap suami tidak akan pernah terbagi dua. Anda mendapatkan cinta untuk suami dan cinta untuk bayi Anda yang belum lahir dari berbagai sumber.
Agar pasangan Anda setiap hari semakin merasa seperti seorang ayah, untuk menunjukkan perhatian dan perhatiannya kepada Anda, Anda pasti harus berbagi perasaan dan pengalaman Anda dengannya. Namun ingatlah bahwa ini bukanlah “jam-jam penderitaan” tentang betapa buruknya perasaan Anda dan dia tidak menyadarinya.
Terlebih lagi, Anda tidak boleh menyeret suami Anda ke klinik antenatal, dengan alasan bahwa suami teman Anda telah pergi. Semua orang berbeda dan, mungkin, suami Anda akan menemukan pilihan yang lebih dapat diterima untuk mendukung Anda. Misalnya, dia akan mengosongkan salah satu lemari yang “dibutuhkannya” untuk pakaian anak-anak atau membawakan bak mandi dari teman Anda. Namun hal utama yang harus dipahami oleh calon orang tua adalah bahwa kelahiran bayi bukan hanya tidak mudah kerja sama, ujian kekuatan keaslian hubungan Anda, tetapi juga pendidikan perasaan yang akan membantu Anda menjadi lembut, perhatian dan ibu yang penyayang dan ayah.
