Saya istirahat dan bertahan. Mari kita istirahat: apakah perlunya putusnya suatu hubungan?

“Perpisahan sementara memperkuat hubungan,” Saya rasa Anda pernah mendengar pepatah ini? Tapi apakah ini benar? Faktanya, perpisahan hanya membantu untuk menilai dan memahami dengan lebih baik kedalaman dan kekuatan perasaan seseorang, tetapi apakah akibat dari perpisahan sementara akan memperkuat hubungan atau berhenti, tergantung pada banyak keadaan.

Putusnya suatu hubungan dapat terjadi karena alasan alami - keberangkatan paksa, perjalanan bisnis, dll. Namun apakah layak menciptakan keadaan seperti itu secara artifisial? – Ya, terkadang tidak mungkin dilakukan tanpanya, tetapi kebutuhan seperti itu tidak selalu muncul.

Jika semuanya baik-baik saja dalam hubungan, saya tidak menyarankan Anda istirahat hanya untuk "memeriksa perasaan Anda". Hal ini tidak diperlukan, dan pemisahan buatan sementara akan lebih merugikan daripada menguntungkan. Namun terkadang putusnya suatu hubungan menjadi pilihan terakhir untuk menyelamatkannya.

Kebetulan komunikasi Anda mencapai tahap ketika pasangan merasakan kebutuhan akan ruang dan kebutuhan untuk “beristirahat”, dengan keyakinan bahwa jeda tersebut akan memperkuat hubungan mereka. Mari kita cari tahu apakah perpisahan membantu menyelamatkan hubungan atau tidak.

Istirahat bukanlah alternatif untuk mengklarifikasi isu-isu kontroversial. Jika ada masalah, masalah itu akan mengganggu Anda bahkan setelah Anda bertemu lagi.

Ketika Anda sangat mencintai seseorang, Anda cenderung berharap bahwa objek cinta Anda akan merespons Anda dengan perasaan yang tidak kalah kuat dan mendalamnya dengan perasaan Anda. Ini adalah sumber utama dari semua masalah, dan disebut dengan kata sederhana- "egoisme". Seiring waktu, pasangan mulai menganggap remeh satu sama lain, dan lambat laun keegoisan mereka mengambil posisi dominan dalam kaitannya dengan cinta. Akibatnya, timbul keraguan - ? Ketika momen itu tiba, Anda perlu berbicara secara terbuka dan menyelesaikan masalah sebelum mengambil keputusan, atau beristirahat sejenak untuk memproses perasaan Anda.

Mengapa Anda perlu putusnya suatu hubungan?

Suka atau tidak suka, hubungan apa pun dengan orang lain selalu membutuhkan kompromi. Itu hanya tanpa kompromi karena Anda belum cukup mengenal satu sama lain untuk melihat kekurangannya. Meski begitu - lebih tepatnya, di awal hubungan yang didasari cinta, kekurangan yang terlihat dari pasangan Anda belum mulai mengganggu. Keadaan hormonal Anda menghalangi persepsi negatif apa pun, meskipun dengan "pikiran" Anda memahami dan "melihat" segalanya.

Seiring berkembangnya hubungan, latar belakang hormonal berkurang, akal lebih diutamakan daripada perasaan, pertengkaran pertama muncul, alasan kebencian muncul, kesalahpahaman semakin sering muncul - ego Andalah yang bertentangan dengan cinta Anda pada orang lain.

Sangat sulit untuk “memahami” perasaan Anda sendiri, karena “orang yang menjengkelkan” (pasangan) selalu hadir di ruang hidup Anda, dan Anda tidak punya waktu untuk memahami proses mental mendalam yang terjadi di dalam diri Anda. Dalam hal ini, masuk akal untuk beristirahat sejenak agar mendapat kesempatan memaafkan dan melupakan kesalahan pasangan, serta merefleksikan dan mengevaluasi secara kritis perilaku Anda sendiri.

Jadi, berikut beberapa alasan untuk memutuskan hubungan Anda:

• Jika Anda baru saja mulai berkencan, tetapi salah satu dari Anda bergerak terlalu cepat, mulai menunjukkan tanda-tanda menuntut komitmen bersama, Anda dapat membicarakan untuk memutuskan hubungan. Ini akan membantu Anda tidak hanya mengukur peluang Anda untuk kembali bersama, tetapi juga seberapa cocok Anda berdua sebagai pasangan.
• Jika Anda salah paham tentang hal-hal kecil, misalnya Anda berdua bisa melakukan sesuatu, tetapi masing-masing dari Anda percaya bahwa satu sama lain harus melakukan “sesuatu” itu. Seringkali konflik pertama berkobar karena hal-hal kecil seperti itu. Akhirnya, Anda mungkin bosan menghabiskan waktu bersama. Menghilang topik umum untuk percakapan, dan diskusi apa pun berkembang menjadi argumen. Semua ini juga merupakan petunjuk bahwa sebaiknya istirahat dari hubungan.
• Jika pasangan Anda tidak memberi Anda ruang hidup yang cukup, ingin mengikat Anda dengannya, menjadi curiga tanpa alasan, bicaralah dengannya dan coba jelaskan bahwa kepercayaan adalah dasar dari hubungan apa pun. Kepercayaan adalah faktor penting dalam membangun hubungan yang sehat, dan jika Anda tidak dapat membangun kepercayaan, sebaiknya istirahatlah.
• Seperti telah disebutkan, hubungan apa pun memerlukan kompromi di kedua sisi. Namun jika Anda merasa bahwa Andalah satu-satunya yang melakukan kompromi, dan pasangan Anda tidak, Anda pasti akan mengalami kebencian dan kepahitan, yang sama sekali tidak kondusif bagi hubungan yang sehat. Jika Anda berada pada tahap seperti itu, lebih baik berbicara dengan pasangan Anda dan menjelaskan kepadanya sudut pandang Anda tentang situasi saat ini. Jangan terburu-buru untuk putus selamanya; mungkin itu hanya sesuatu yang menurut Anda, atau pasangan Anda tidak pernah memikirkan perilakunya. Jeda akan memberi Anda berdua kesempatan untuk memikirkan kembali banyak hal.

Bagaimana cara istirahat dari suatu hubungan?

Dengan memutuskan hubungan, Anda dapat menyelamatkannya dari kehancuran. Beristirahat bukan berarti Anda menyerah pada pasangan dan akan mencoba peruntungan dengan orang lain. Ini juga tidak berarti Anda berdua tidak lagi saling mencintai dan akan putus untuk selamanya. Anda cukup memberi diri Anda sedikit waktu untuk memikirkan kembali masalah dan permasalahan yang memaksa Anda untuk istirahat.

Saat istirahat, usahakan menyibukkan diri, habiskan lebih banyak waktu bersosialisasi dibandingkan sendirian, dan usahakan lebih jarang bertemu dengan pasangan. Daripada merasa frustrasi dengan situasi yang ada, cobalah untuk meringankan perasaan negatif yang mungkin Anda miliki dan optimislah untuk melanjutkan hubungan.

Ketika kamu merasa tidak dapat menemukannya bahasa bersama Dengan pasangan, pastikan untuk mendiskusikan hal ini secara terbuka sehingga Anda dan dia mengetahui masalah dan perasaan yang terkait dengannya. Beristirahat tanpa diskusi seperti itu tidak masuk akal, karena masalah akan tetap ada. Jika diskusi tidak menghasilkan solusi apa pun, barulah ada alasan untuk memikirkan pilihan terakhir - istirahat.

Penting untuk menjelaskan kepada pasangan Anda bahwa putusnya hubungan bukanlah perpisahan selamanya, sehingga dia tidak memahami keinginan Anda untuk istirahat sebagai alasan untuk putus. Ini bisa jadi sangat pekerjaan yang sulit, jadi berhati-hatilah dan hati-hati. Diskusikan masalah umum Anda, minat, bicarakan tentang apa yang menyatukan Anda, apa yang memecah belah atau membuat Anda khawatir. Pastikan diri Anda sendiri dan yakinkan satu sama lain bahwa setelah waktu tertentu Anda akan bersama lagi, tidak ada jalan keluar lain sekarang, dan Anda sedang istirahat agar tidak kehilangan satu sama lain. Raihlah pemahaman yang sama dan pertahankan komitmen Anda.

Berapa lama waktu istirahatnya?

DARI PENULIS: Tanggapan saya di komentar adalah pendapat individu dan bukan saran dari seorang spesialis. Saya mencoba menjawab semua orang tanpa kecuali, tetapi sayangnya secara fisik saya tidak punya waktu untuk mempelajari cerita panjang, menganalisisnya, mengajukan pertanyaan tentangnya dan kemudian menjawab secara detail, dan saya juga tidak memiliki kesempatan untuk menemani situasi Anda. , karena ini membutuhkan banyak waktu luang, dan saya hanya punya sedikit waktu luang.

Dalam hal ini, saya dengan hormat meminta Anda untuk mengajukan pertanyaan spesifik tentang topik artikel, jangan mencoba menggunakan komentar untuk korespondensi atau obrolan, dan jangan mengharapkan saya untuk memberikan saran di komentar.

Tentu saja, Anda dapat mengabaikan permintaan saya (yang dilakukan banyak orang), tetapi bersiaplah jika saya mengabaikan permintaan Anda. Ini bukan soal prinsip, tapi semata-mata soal waktu dan kemampuan fisik saya. Jangan tersinggung.

Jika Anda ingin menerima bantuan yang memenuhi syarat, silakan meminta nasihat, dan saya akan mencurahkan waktu dan pengetahuan saya kepada Anda dengan dedikasi penuh.

Dengan rasa hormat dan harapan pengertian, Frederica

Hubungan adalah hal yang rumit. Mereka tidak selalu mulus, dapat dimengerti, sederhana. Keadaan hidup berubah, orang-orang itu sendiri berubah seiring waktu, dan seiring dengan itu, hubungan antar manusia juga berubah.

Mungkin ada saat-saat dalam kehidupan setiap pasangan ketika hidup bersama tampaknya tidak ada artinya. Orang-orang tiba-tiba menyadari bahwa mereka kehilangan sesuatu yang penting.

Keraguan muncul apakah ia membuang-buang waktu dengan tetap dekat dengan pasangannya. Namun hubungan jangka panjang juga merupakan hasil kerja serius, sehingga hanya sedikit yang memutuskan untuk melepaskan diri dalam situasi seperti itu.

Banyak orang lebih memilih metode perpisahan sementara, yang dikenal sebagai jeda dalam hubungan.

Saat ini jeda seperti itu tidak jarang terjadi. Hal ini sering kali dilakukan oleh orang-orang yang menjalin hubungan jangka panjang dan ingin sedikit memahami perasaan mereka sendiri.

Biasanya keputusan ini disebabkan oleh kurangnya saling pengertian dalam suatu pasangan, seringnya pertengkaran, perselisihan yang timbul seiring berjalannya waktu, dan lain-lain.

Perpisahan sementara adalah salah satu cara untuk menentukan bagaimana masa depan pasangan ini, dan apakah akan ada sama sekali. Dengan istirahat, pasangan mendapat kesempatan untuk memeriksa perasaannya, memahami dirinya sendiri, tanpa kehilangan hubungan sebelumnya selamanya.

Ini adalah cara yang baik untuk menemukan jalan keluar dari krisis atau mengakhiri hubungan dengan tidak terlalu menyakitkan.

Pada artikel ini kami akan memberi tahu Anda apa itu jeda dalam suatu hubungan, apa yang menyebabkan perlunya perpisahan sementara, dan bagaimana hal itu bisa berakhir.

Mengapa orang memutuskan untuk putus sementara?

Fenomena ini telah lama dipelajari secara detail oleh para psikolog profesional yang bekerja di bidang psikologi personal.

Alasan utama yang mendasari keputusan berpisah sementara adalah karena pasangan menyadari bahwa mereka menemui jalan buntu. Terlebih lagi, mereka tiba-tiba menyadari bahwa mereka sedang mengalami keterasingan, dan kehangatan yang dulu telah hilang entah kemana.

Dalam keadaan ini, orang ingin menemukan dirinya dalam situasi yang berbeda, merasakan individualitasnya sendiri, keterpisahan dari pasangannya. Hal ini tidak mengherankan, mengingat kehadiran pasangan di dekatnya tidak lagi menjadi sumber kegembiraan dan kenyamanan.

Jeda dalam suatu hubungan mempunyai keuntungan karena tidak selalu menyiratkan bahwa cerita akan berakhir dengan perpisahan terakhir. Meski demikian, seringkali jeda tersebut berlarut-larut dan lambat laun berkembang menjadi akhir dari suatu hubungan.

Seseorang akan mengatakan bahwa jika orang saling mencintai, maka mereka tidak memerlukan jeda, karena mereka yang mencintai merasa nyaman bersama. Artinya, semua jeda ini hanyalah salah satu cara untuk memberi isyarat lembut kepada pasangan Anda bahwa kebutuhan akan dirinya telah hilang selamanya, dan perasaan telah memudar.

Namun kehidupan jauh lebih kompleks dan beragam. Setiap pasangan bisa saja mengalami krisis, dan bukan berarti tidak ada lagi perasaan dalam persatuan ini.

Akar masalah seperti itu, sebagai suatu peraturan, terletak pada berbagai keadaan yang tidak memungkinkan pasangan atau pasangan untuk mewujudkan tujuan apa pun atau memenuhi rencana hidup.

Terlepas dari kenyataan bahwa setiap orang memahami bahwa hidup seringkali tidak dapat diprediksi, hanya sedikit yang bersedia menerima runtuhnya harapan mereka sendiri karena memulai sebuah keluarga.

Namun di antara faktor paling mendasar yang dapat menyebabkan keterasingan dalam suatu serikat pekerja, para psikolog menyebutkan:

• Kurangnya romansa. Hampir semua pasangan yang menjalin hubungan jangka panjang menghadapi masalah ini. Tampaknya omong kosong romantis bukanlah dasar yang diperlukan pernikahan yang bahagia. Namun tanpa gairah, tanpa romansa, tanpa pacaran, dan tanpa kecantikan, mustahil terpeliharanya hubungan harmonis antar jenis kelamin. Sayangnya, setelah masa buket permen, keromantisan pasangan tersebut lambat laun memudar. Digantikan oleh kehidupan yang membosankan, kehidupan berubah menjadi “Groundhog Day”. Dan hidup dalam keadaan seperti itu sangatlah sulit. Oleh karena itu, cepat atau lambat, monoton akan membawa salah satu pasangan atau keduanya ke titik ekstrim. Sepasang suami istri atau salah satu pasangan akan memutuskan untuk berpisah. Dalam situasi ini, perpisahan sementara akan membantu untuk melepaskan diri dari satu sama lain, dari kehidupan sehari-hari, dari kehidupan yang biasa. Jika pasangan itu masih hidup perasaan timbal balik, maka tindakan seperti itu mungkin bisa menyelamatkan serikat pekerja dan menyegarkannya.
• Kurangnya rasa percaya diri pada pasangan Anda. Kepercayaan penuh pada suatu pasangan sangat jarang terjadi, meskipun pada kenyataannya harmonis dan hubungan yang sehat hanya bisa dibangun atas dasar rasa saling percaya. Seringkali salah satu pasangan menganggap pasangannya bertingkah, terkadang dengan alasan yang bagus. Akibatnya, tingkat kepercayaan terhadap mitra yang tidak dapat diandalkan menurun, dan semakin lama semakin rendah. Keadaan ketegangan, kekhawatiran, ketakutan, ketidakpastian yang terus-menerus - semua perasaan negatif ini pada akhirnya dapat menyebabkan pasangan pertama memutuskan untuk putus, karena sangat penting baginya untuk melepaskan beban negatif ini dan membebaskan dirinya dari ketidakpercayaan. Namun meski dalam situasi seperti ini, perpisahan sementara tidak berarti perpisahan total. Mungkin pasangan hanya perlu istirahat satu sama lain.
• Skandal yang terus-menerus. Pertengkaran masuk kehidupan keluarga tidak dapat dihindari, namun pada beberapa pasangan hal tersebut menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan. Apalagi setiap kali pertikaian menjadi semakin keras, cerah, histeris. Jika salah satu dari pasangan memiliki temperamen yang rentan terhadap konflik, dan pasangan lainnya tidak, maka lama kelamaan pasangan pertama akan melelahkan pasangan kedua dengan keinginannya yang terus-menerus untuk bertengkar. Akibatnya, anggota kedua dari pasangan tersebut akan membutuhkan jeda dalam hubungan untuk membebaskan diri dari penindasan agresi yang terus-menerus. Seringkali dalam situasi seperti itu, jeda berubah menjadi jeda total.
• Pengkhianatan. Peristiwa ini sulit bagi setiap pasangan. Dan tidak semua pasangan mampu mengatasi perasaannya sendiri dan menyelesaikan masalahnya dengan cepat dan kompeten. Karena marah dan tersinggung, seseorang mungkin tidak menerima keputusan yang tepat. Oleh karena itu, dalam situasi seperti itu, akan sangat masuk akal untuk mengambil jeda dari hubungan untuk menenangkan diri, sadar, memeriksa pasangan Anda dan kemampuannya menepati janji, dan juga memutuskan apakah Anda dapat memaafkannya. Seringkali, ketika selingkuh, jeda berlarut-larut, karena sulit bagi pihak yang dirugikan untuk membuat keputusan akhir untuk mempertahankan atau mengakhiri hubungan.
• Urusan di samping. Jeda dalam suatu hubungan tidak selalu digunakan untuk tujuan yang mulia. Seringkali mereka bersembunyi di baliknya demi mencoba menjalin hubungan dengan orang lain yang sudah lama mereka sukai. Dalam hal ini, orang tersebut tidak mengambil risiko apa pun, karena jika hubungan baru tidak berhasil, ia akan dapat kembali ke hubungan sebelumnya. Namun jika anggota kedua dari pasangan tersebut mengetahui bahwa pasangannya sudah memulai novel baru, maka dia mungkin mengikuti teladannya, dan situasinya akan menjadi lebih rumit.
• Stres yang parah. Terlepas dari kenyataan bahwa merupakan kebiasaan bagi pasangan untuk saling membantu, dalam beberapa situasi seseorang hanya perlu menyendiri. Jenis stres tertentu bisa sangat parah sehingga bujukan dan dukungan apa pun tidak dapat membantu Anda kembali normal. Sebaliknya, partisipasi orang lain membuat jengkel dan menimbulkan agresi. Dalam keadaan seperti itu, putusnya hubungan diawali oleh pasangan yang sedang dalam keadaan stres, karena ia perlu menyelesaikan permasalahan yang timbul dalam lingkungan yang tenang, menyendiri, mengalami kesedihan atau sekedar mengatasi emosi. pergolakan. Setelah itu, dia akan dapat kembali ke keluarga dan melanjutkan komunikasi normal dengan pasangannya.
• Kurangnya kepercayaan pada perasaan. Ini juga merupakan alasan umum putusnya hubungan. Seiring berjalannya waktu, orang-orang berhenti memperhatikan perasaan yang sebelumnya ada pada pasangan. Dan baik dari pihak pasangan maupun dari pihak sendiri. Akibatnya, orang bertanya-tanya apakah perasaan ini ada? Mungkin semuanya sudah lama ditumbuhi sarang laba-laba, dan kita bersama hanya karena kebiasaan? Untuk menguji hubungan mereka sendiri dan mengembalikan gairah, orang memutuskan untuk istirahat.

Dalam kebanyakan kasus di mana keputusan dibuat untuk memutuskan suatu hubungan, terdapat ancaman nyata akan pemutusan total hubungan tersebut.

Oleh karena itu, cara mengatur hubungan dalam pasangan ini tidak boleh dianggap enteng. Bagaimanapun, konsekuensinya tidak dapat diprediksi. Sangat mudah untuk menghancurkan aliansi, tetapi hampir tidak mungkin untuk mendapatkan kembali kepercayaan dari mitra.

Apa yang dimaksud dengan jeda dalam suatu hubungan, dan bagaimana hal itu terjadi?

Setiap pasangan memutuskan sendiri bentuk putusnya hubungan mereka. Tetapi Ada beberapa bentuk dasar yang paling sering digunakan:

• Penyelidikan. Dalam hal ini salah satu pasangan memutuskan untuk memutuskan hubungan semata-mata untuk melihat apakah pasangannya akan tetap setia, bosan dan khawatir jika dibiarkan begitu saja? Mereka pikir itu benar Jalan terbaik memahami apakah pasangannya serius terhadap mereka, dan masa depan seperti apa yang mungkin mereka miliki sebagai pasangan. Sayangnya, memprediksi hasil tes semacam itu cukup sulit.
• Jeda paksa. Ini mungkin jenis jeda berpasangan yang paling rasional dan bijaksana. Mereka melakukan ini ketika konflik serius terjadi pada pasangan. Jauh lebih mudah untuk memikirkan situasi, menilai situasi, menarik kesimpulan yang tepat dan membuat keputusan yang tepat setelah emosi mereda dan kemarahan, kebencian, dan perasaan negatif lainnya mereda. Dan ini akan terjadi lebih cepat jika sumber dan penyebab emosi dan perasaan tersebut tidak berada di dekatnya. Pada kepala panas Anda dapat menyelesaikan banyak hal dengan salah, memutuskan hubungan yang seharusnya berhasil dibangun. Jeda memungkinkan Anda melihat situasi dari sudut yang sedikit berbeda.
• Langkah putus asa. Jeda seperti ini sering kali dipicu oleh perselingkuhan. Ini adalah keputusan yang agak terburu-buru, disebabkan oleh keinginan untuk tidak pernah melihat atau berada di dekat si penipu. Namun, jeda seperti itu sering kali menguntungkan pasangan, karena memungkinkan mereka untuk berpikir sendiri tentang pemecahan masalah dan mengevaluasinya keinginan sendiri dan kesempatan untuk memaafkan pasangan.
• Protes. Tipe ini melambangkan kepergian salah satu pasangan secara demonstratif, yang tujuannya adalah keinginan untuk menunjukkan kemampuan untuk pergi tanpa penyesalan. Pada saat yang sama, pasangan yang pergi berharap mereka akan menyusulnya dan memintanya untuk kembali. Namun harapannya tidak selalu terpenuhi. Oleh karena itu, Anda tidak boleh mempermainkan perasaan orang lain dan melakukan manipulasi murahan dalam hubungan Anda.

Jangan lupa bahwa hubungan tidak selalu berhasil pulih setelah putus. Pertimbangkan apakah Anda siap untuk hasil seperti itu ketika memutuskan bahwa Anda perlu memutuskan hubungan.

Baca di bawah tentang bagaimana berperilaku dengan pasangan Anda selama jeda untuk meningkatkan daripada merusak hubungan.

Beristirahat dari suatu hubungan sesuai aturan

Bagi banyak orang, saran pasangan untuk istirahat bisa jadi a benar-benar kejutan. Lagi pula, mereka tidak tahu apa itu, seperti apa hubungan mereka nantinya, apa yang akan terjadi selanjutnya.

Oleh karena itu, perpisahan sementara juga memerlukan beberapa persiapan. DI DALAM jika tidak, jika pasangan Anda belum siap untuk jeda, tetapi Anda bersikeras, kemungkinan besar hal itu akan berakhir dengan perpisahan dan kebencian yang parah.

Hal pertama yang perlu dipertimbangkan adalah jenis kelamin pasangan Anda. Dalam masalah perpisahan sementara, pasangan mana yang memulainya memainkan peran besar. Bagaimanapun, pria dan wanita memiliki reaksi yang sangat berbeda terhadap peristiwa kehidupan yang sama.

Pemisahan sementara yang diprakarsai oleh seorang pria

Pria lebih cenderung mengakhiri hubungan jangka panjang. Bahkan penggagas istirahat sementara seringkali adalah perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat.

Perempuan cenderung lebih menghargai apa yang telah dibangun selama ini. Pada saat yang sama, pria berusaha untuk secara langsung atau tidak langsung menempatkan tanggung jawab atas apa yang terjadi di pihak pasangannya.

Bagi pria, pemikiran untuk mengakhiri hubungan selamanya atau sementara cukup sering muncul. Paling sering, alasannya adalah kesalahpahaman umum, keengganan untuk memahami pasangan Anda, serta tuntutan perempuan, yang dari pihak laki-laki tampak seperti keinginan.

Jika seorang pria memperhatikan masalah nyata dalam hubungan, tetapi berusaha mempertahankan persatuan melalui jeda sementara, maka dia perlu menyampaikan pendapatnya kepada wanita dalam bentuk yang optimal bahwa mereka memerlukan jeda dalam hubungan. Bagaimana seharusnya seorang pria bersikap dalam situasi ini:

• Analisis hubungannya. Harus diakui bahwa sikap seorang pria terhadap orang yang dipilihnya telah berubah, dan untuk memahami apa sebenarnya yang menyebabkan perubahan ini. Jika alasannya adalah suatu kesalahan yang dilakukan oleh seorang perempuan, dan ini cukup serius, maka jeda sangat diperlukan agar tidak memperburuk situasi dan tidak membuat serikat pekerja mengalami disintegrasi total. Semua ini perlu dijelaskan kepada wanita dalam bentuk yang mudah dipahami, sehingga dia juga memahami perlunya istirahat sementara.
• Mengatur prioritas. Biasanya, pria lebih mudah mengalami putus cinta sementara, terutama jika hal itu diprakarsai oleh mereka. Namun dalam situasi seperti itu, Anda perlu memberikan perhatian maksimal terhadap kondisi wanita tersebut. Kita perlu meyakinkan dia bahwa ini bukanlah akhir dari hubungan, tapi sebuah reboot. Tetapi jika setelah beberapa waktu seorang pria menyadari bahwa dia telah benar-benar tenang terhadap hasratnya yang dulu, maka dia harus segera memberi tahu wanita itu tentang hal ini agar tidak memberikan harapan palsu.
• Penentuan waktu istirahat. Sangat penting bagi seorang wanita untuk mengetahui secara pasti periode apa yang dimaksud pria ketika dia melamar untuk berpisah sementara. Ini akan memudahkannya untuk lulus ujian ini. Namun, kepastian syarat-syarat perpisahan tidak menjamin bahwa wanita tersebut tidak akan memutuskan untuk mengakhiri hubungan sepenuhnya bahkan sebelum hubungan tersebut berakhir.

Perpisahan sementara yang diprakarsai oleh seorang wanita

Jeda dalam suatu hubungan yang diprakarsai oleh seorang gadis cukup jarang terjadi. Namun pada saat yang sama, keputusan seperti itu lebih bisa dibenarkan dibandingkan keputusan yang diprakarsai oleh laki-laki, karena perempuan merasakan suatu hubungan jauh lebih halus dan tahu kapan saatnya bagi mereka untuk mengubah keadaan.

Namun saat mengumumkan keputusannya kepada pasangannya, anak perempuan juga harus mengikuti aturan tertentu:

• Persiapan. Anda tidak bisa menyerahkan keputusan ini kepada pasangan Anda secara tiba-tiba dan dalam bentuk ultimatum. Anda perlu memulai dari jauh, secara bertahap menjelaskan apa yang salah dalam hubungan dan apa yang perlu dilakukan agar hubungan kembali normal. Alangkah baiknya jika memberi contoh dari kehidupan ketika istirahat sementara hanya menguntungkan pasangan.
• Pilih momen yang tepat. Tidak perlu “menghabisi” pria Anda dengan berita keputusan Anda ketika dia memiliki masalah di tempat kerja atau masalah pribadi, atau bahkan sekadar suasana hati yang buruk. Sikap ini tidak akan menguntungkan Anda, menunjukkan ketidakpedulian Anda terhadap pasangan. Mungkin di masa depan dia akan memutuskan bahwa dia juga perlu memperlakukan Anda dengan lebih dingin, dan setuju untuk memulihkan hubungan hanya dalam kondisi ini.
• Pilih kata-kata yang tepat. Informasi harus diberikan secara komprehensif, lengkap dan dapat dimengerti. Namun harus disampaikan dengan suara yang ramah dan lembut, tanpa berteriak, tanpa ketegangan. Pada saat yang sama, pasangan Anda tidak boleh memiliki ilusi yang salah tentang situasi Anda saat ini. Tapi saya harus memahami keputusan apa yang Anda buat.

Perilaku pasangan saat istirahat sementara

Agar kedua pasangan merasa lebih atau kurang nyaman dalam keadaan baru, rekomendasi berikut harus dipatuhi:

• Hilangkan tekanan. Setelah pasangan mendiskusikan keputusan untuk berpisah sementara, penting bagi mereka untuk mengungkapkan perasaan mereka mengenai masalah ini secara rahasia, tetapi tidak saling menyiksa dengan pengakuan terus-menerus, panggilan telepon, pesan. Semua tekanan satu sama lain harus dihilangkan. Jika tidak, jeda sementara tidak akan berpengaruh apa pun, tetapi hanya akan mempercepat proses pemisahan;
• Jangan gunakan praktik yang tidak etis. Ini termasuk berbagai jenis manipulasi: intimidasi, penolakan berkomunikasi dengan anak-anak, pembicaraan tentang bunuh diri, dll.
• Komunikasi dari waktu ke waktu. Mitra tidak boleh sepenuhnya mengecualikan satu sama lain dari kehidupan mereka. Komunikasi yang jarang diperlukan agar tidak saling melupakan. Namun hal ini harus dilakukan dengan cara yang bersahabat dan bebas konflik;
• Meringkas. Setelah waktu yang cukup berlalu, para mitra harus bertemu dan berbicara, mengevaluasi hasil yang telah dicapai selama perpisahan sementara. Ini adalah titik di mana nasib hubungan di masa depan harus diputuskan.

Sangat penting untuk menentukan dengan benar garis yang tepat perilaku kedua pasangan selama periode ini. Dialah yang bisa membantu menjaga hubungan meski di masa-masa sulit.

Memahami lawan jenis bisa jadi sangat sulit. Timbul komplikasi yang tidak dapat diselesaikan tanpa adanya kesamaan keinginan, kejujuran, dan saling pengertian. Kebetulan semua upaya tampak sia-sia. Apakah mungkin untuk mengatakan bahwa jeda dalam suatu hubungan adalah obat penyembuhan yang dapat mengembalikan cinta yang retak?

Kurangnya insentif

Jika ada kebutuhan untuk pindah, ini tidak berarti baik. Pada dasarnya lari dari masalah merupakan tanda sifat lemah. Atau keinginan pasangan untuk bersama begitu kecil sehingga tidak mau menyelesaikan kontradiksi yang timbul.

Jeda dalam suatu hubungan bisa menjadi sinyal bahwa orang tidak melihat adanya insentif untuk memperbaikinya. Sebagai aturan, pada awalnya semuanya sangat menarik, para mitra membangun gambar ideal, secara aktif mengeksplorasi satu sama lain, mengalami gairah dan hasrat, tetapi pada kesulitan pertama, banyak pasangan terpecah menjadi dua unit terpisah. Mereka kembali mencari separuh lainnya, ingin menemukan cita-cita yang sudah jadi, dan tidak berusaha mencapai kebahagiaan bersama.

Keduanya perlu memperbaiki hubungan

Ketika kita masih muda, kita sering diberitahu bahwa kita akan merasakan cinta ketika kita bertemu dengannya, bahwa segala sesuatu akan terjadi secara alami. Dan kami dengan patuh mempercayai hal ini, kami menunggu separuh lainnya, melihat jam dan menanyakan nasib: “Mungkin sudah waktunya? Kenapa aku masih sendirian? Apa yang salah dengan saya?

Faktanya, agar interaksi antar jenis kelamin dapat berlangsung, setidaknya salah satu pihak harus menunjukkan minat, aktivitas, dan inisiatif. Namun di zaman kita yang sinis ini, paling sering semuanya berubah sedemikian rupa sehingga salah satu pasangan melingkari pasangannya, menari berputar-putar, seolah-olah di dekat pohon Natal, dan pasangan kedua menikmati kemegahannya di bawah sinar matahari. pemujaan orang lain.

Jeda dalam suatu hubungan dapat terjadi ketika pasangan yang semakin jatuh cinta mengambil martabatnya dari lantai, berbalik dan pergi mencari seseorang yang lebih menghargainya. Meski baginya, nyatanya semua hubungan hanyalah satu jeda terus menerus dan waktu yang terbuang percuma.

Ketika tujuan tercapai

Untuk perhatian para gadis yang sedang jatuh cinta, ada baiknya menjelaskan apa arti jeda dalam suatu hubungan setelah masa badai gairah. Misalnya, seorang pria muda merayu seorang wanita selama sebulan. Apalagi dengan segala semangat dan keinginannya. Dan ketika mereka mencapai kesenangan bersama, dia menghilang dari cakrawala, menghilang begitu saja entah kemana. Namun segalanya terasa begitu indah.

Tentu saja, semuanya baik-baik saja bagi gadis itu, karena dia merasa dibutuhkan, diinginkan, bahkan terkadang berlebihan. Pertanyaan langsung muncul di kepala saya: “Apa kesalahan saya?”, “Mungkin dia punya hal lain?” Atau mungkin ada alasan bagus.

Tetapi untuk beberapa alasan, tidak ada hambatan yang menghalanginya untuk bergegas menemuinya melintasi seluruh kota, meskipun bukan karena alasan itu keintiman, maka setidaknya untuk pertemuan rutin. Tapi pasangan saya hanya menyukai awalnya. Perempuan pada umumnya dalam hal ini tidak secepat laki-laki dalam membunuh. Mereka dapat melihat dari dekat untuk waktu yang lama, tetapi menjadi begitu terikat pada hati mereka sehingga menghilang secara tiba-tiba pemuda menjerumuskan mereka ke dalam kekacauan moral yang paling dalam.

Apa solusinya?

Saya ingin percaya bahwa ini hanyalah jeda dalam hubungan. Apa yang harus saya lakukan untuk mengakhirinya dan mengembalikan komunikasi ke mode menyenangkan yang sama?

Biasanya, upaya untuk memenangkan hati seorang pria atau memenangkannya kembali dengan celaan dan permohonan perasaan kasihan berakhir dengan kegagalan yang nyata. Secara umum, sangat sedikit pria yang mampu merasakan empati terhadap orang lain selain dirinya sendiri. Jadi satu-satunya cara untuk menarik perhatiannya adalah dengan menunjukkan bahwa gadis itu, secara umum, baik-baik saja tanpa dia. Tentu saja dia juga baik-baik saja, tapi selain komunikasi mereka, masih banyak hal menarik di dunia ini. Hanya dalam hal ini pria akan berpikir bahwa dia melewatkan sesuatu yang menyenangkan untuk dirinya sendiri, dan tidak menghilangkan beban yang akan membebani dirinya.

Pemeriksaan diri

Banyak orang melakukan pemeriksaan diri secara ekstrem ketika ada jeda dalam hubungan. Bagaimana berperilaku adalah setengah dari perjuangan. Ini adalah cerita yang sangat berbeda untuk menyadari dengan pikiran Anda bahwa masalahnya bukan pada Anda. Berkat pemikiran sedih tentang cinta yang hilang, tidak ada satu pun yang lahir puisi yang indah atau melodi, tetapi sangat menyakitkan bagi jiwa, terutama ketika seseorang tersiksa oleh ketidaktahuan dan mengasihani dirinya sendiri. Bagaimanapun, mereka meremehkannya, berpaling, dan tidak jelas alasannya.

Seringkali jeda dalam suatu hubungan menimbulkan perasaan yang lebih besar terhadap objek pemujaannya. Lagi pula, jika seseorang pergi, dia lebih baik dari kita. Dan dalam hal ini, Anda harus memperjuangkannya, mempertahankannya. Meskipun, kemungkinan besar, Anda tidak terlalu cocok satu sama lain kualitas positif mereka tidak melihatnya atau tidak menganggapnya demikian, mereka menggunakan pemujaan hanya sebagai pupuk untuk pertumbuhan ego mereka sendiri, mereka tidak ingin mengenali perasaan Anda atau membagikan perasaan mereka.

Apa yang harus dilakukan?

Logikanya, dalam situasi seperti ini, patut dipertimbangkan bahwa tidak ada gunanya mengejar orang yang berpaling dari Anda. Tetapi ketika jatuh cinta, perasaan menang atas akal, seseorang diambil alih oleh nafsu dan naluri, yang darinya segala sesuatu yang rasional terbang begitu saja.

Mungkin Anda tidak memberi tahu pasangan Anda sesuatu, Anda berperilaku terlalu terpisah dan diam-diam. Bagaimana dia bisa mengetahui siapa Anda jika Anda tidak mau memberitahunya? Agar tidak membebani hati, ada baiknya ungkapkan segala pikiran dengan tenang.

Sangatlah penting agar perkataan ceroboh pasangan Anda tidak membuat Anda gila dan memaksa Anda untuk mengungkapkan segala sesuatunya sedikit lebih kasar dari yang direncanakan. Maka jeda akan berubah menjadi akhir dari hubungan. Biasanya orang berbalik dan pergi ketika mereka melihat kondisi diberlakukan pada mereka, mereka dikurung dalam batasan, dan kebebasan mereka dibatasi. Terlepas dari semua momen menyenangkan yang dialami bersama, sebagian besar akan lebih mengutamakan hak untuk menentukan pilihan sendiri.

Bagaimana jika tidak berhasil?

Jika, setelah Anda menenangkan jiwa dengan dengan tenang menanyakan semua pertanyaan yang Anda minati dan mengungkapkan pikiran Anda, efek yang diinginkan tidak tercapai dan reuni bahagia pasangan yang sedang jatuh cinta tidak terjadi, Anda hanya perlu menerimanya.

Dengan memutuskan untuk mengakhiri hubungan, pasangan Anda menunjukkan bahwa dia tidak membutuhkan Anda, bahwa dia baik-baik saja tanpa Anda, dan diam jauh lebih baik baginya daripada suara Anda. Satu-satunya harapan adalah pernyataan yang meremehkan, dengan dihilangkannya saling pengertian akan terjalin.

Jauh lebih sulit untuk merana dalam ketidaktahuan daripada mengalami sedikit rasa malu, namun pada saat yang sama mempelajari segala sesuatu yang menarik minat Anda. Tapi kita benar-benar kagum pada orang yang kita cintai, kita takut mengucapkan kata yang salah, untuk menakut-nakuti mereka. Tetapi jika, untuk berkomunikasi dengan seseorang, Anda harus bermanuver dan bergoyang, seolah-olah Anda sedang bermain sepatu roda di toko porselen, bagaimana Anda bisa rileks dan menemukan kegembiraan dalam hubungan seperti itu?

Setelah membangun harapan dan gambaran masa depan yang bahagia, orang-orang menghabiskan waktu berbulan-bulan menunggu, merayu pasangannya dan percaya bahwa, tampaknya, ada keadaan yang menghalanginya. Keinginan untuk putus dalam suatu hubungan tidak akan muncul pada seseorang yang mencintai dan menghormati Anda.

Anda harus melangkah dengan hati-hati

Yang paling penting adalah melakukan segala kemungkinan di pihak Anda, dan jika tidak ada tanggapan, Anda hanya perlu menerimanya dan tidak menyiksa diri sendiri. Seringkali kekasih jatuh ke dalam dua ekstrem:

kerahasiaan yang berlebihan, takut untuk mengatakan sepatah kata pun tentang perasaannya sendiri;

ketika tidak ada lagi kekuatan untuk bertahan dan emosi telah mencapai batasnya, letusan gunung berapi yang sebenarnya terjadi - aliran lahar meledak, membakar segala sesuatu yang dilaluinya, termasuk peluang rekonsiliasi sekecil apa pun.

Waspadalah terhadap kedua kejahatan ini, carilah berarti emas, jadilah dirimu sendiri, karena memakai topeng dan bersikap baik, merasa ada yang ingin meludahimu, tidak selalu berhasil.

Selalu ada peluang

Apakah semuanya benar-benar tidak ada harapan? Lagi pula, kebetulan pasangan bersatu kembali. Tentu saja, situasi seperti itu memang terjadi. Namun hal ini membutuhkan keinginan dari kedua pasangan. Tidak diragukan lagi, tidak ada orang yang sempurna.

Sangat sulit untuk berkencan dengan seseorang setidaknya selama satu tahun dan tidak membuat kesalahan. Tidak ada orang suci di antara kita, tapi hubungan ideal, seperti langit biru tanpa satupun awan, hanya ada di halaman buku. Jika pemrakarsa jeda sementara memikirkan kembali situasinya dan mengubah perilakunya, segala sesuatunya memiliki peluang bagus untuk berhasil. Sering terjadi bahwa setelah jeda dalam suatu hubungan, babak perasaan baru dimulai.

Ada film luar biasa karya sutradara Amerika Jerry Rees, “The Marrying Habit.” Menurut plotnya, karakter yang diperankan oleh Kim Basinger dan Alec Baldwin ini muncul di altar sebanyak lima kali. Kisah mereka penuh gairah dan emosi yang hidup, meski tentu saja bukannya tanpa kesulitan. Namun, para mitra, dengan satu atau lain cara, kembali berpelukan. Mereka yang sedang memikirkan secara mendalam tentang perkembangan lebih lanjut kehidupan pribadinya akan merasakan manfaat yang luar biasa jika meluangkan waktu untuk menonton komedi romantis ini.

Pertahankan rasa hormat terhadap diri sendiri dan pasangan

Jangan pernah bilang tidak akan pernah"! Sulit untuk mengatakan berapa lama jeda dalam suatu hubungan berlangsung. Hal ini berbeda-beda pada setiap pasangan. Kebetulan orang-orang tidak bertemu satu sama lain selama bertahun-tahun, dan kemudian perasaan berkobar di antara mereka dengan semangat baru.

Bagaimanapun, hubungan cinta harus bermula dari niat baik, dan bukan karena belenggu pernikahan. Seringkali, karena sudah terbiasa dengan belahan jiwa kita, kita anggap remeh, berhenti menghargainya, namun setelah berpisah beberapa saat, kita menjadi seperti seorang musafir di gurun pasir yang ingin minum air dari sumur asalnya.

Ada ungkapan terkenal: “Jika kamu mencintai, lepaskan. Jika itu milikmu, itu akan kembali. Kalau tidak, itu tidak akan pernah menjadi milikmu.” Jadi sebaiknya tunjukkan pada pasangan sejelas mungkin bahwa Anda tertarik padanya. Jika dia ingin pergi, itu haknya; jika dia ingin kembali, dia selalu diterima.

Dalam hal ini, Anda akan merasa jauh lebih baik daripada jika Anda membuat skandal dengan memecahkan piring dan berteriak: “Saya memberikannya kepada Anda tahun-tahun terbaik hidupmu sendiri!" Jika kamu cinta, lepaskan... Yang kita bicarakan di sini bukan hanya tentang memuja pasanganmu, tapi juga tentang cintamu pada dirimu sendiri. Merasa harga diri- inilah inti kepribadian, yang tidak boleh dirusak oleh permainan hormon yang tidak terkendali. Dan segala perselisihan yang timbul akan diselesaikan dengan persetujuan kedua belah pihak.

Segalanya berjalan sebaik mungkin - dia memberi tahu Anda bahwa dia mencintaimu dan dia tidak membutuhkan orang lain. Anda sudah membuat rencana untuk masa depan - pernikahan, anak, cucu, dll. Seperti yang mereka katakan, tidak ada pertanda masalah, tetapi pria itu ingin memutuskan hubungan, menjelaskan bahwa hubungan Anda telah menemui jalan buntu. Dia pergi sendirian, dan Anda dibiarkan berpikir untuk melihat apakah Anda bisa hidup tanpa satu sama lain.

Menurut statistik, banyak pasangan merasakan keinginan untuk menunda hubungan mereka karena mereka yakin hal itu dapat mengubah segalanya menjadi lebih baik, termasuk pasangan Anda. Meski seringkali tawaran putus komunikasi bisa disamakan dengan perpisahan, namun ini hanyalah cara yang lebih lembut untuk pergi, tanpa isak tangis dan penderitaan.

Mengapa seorang pria ingin memutuskan suatu hubungan?

Namun sebelum Anda menderita karena hal ini, lebih baik cari tahu mengapa pasangan Anda memutuskan untuk menjauh dari Anda. Ada tujuh kemungkinan alasan mengapa pria ingin istirahat dari hubungan.

1. Diperas seperti buah lemon

Hubungan yang penuh dengan kesalahpahaman dan kurangnya saling pengertian seringkali menimbulkan perselisihan dan ketidakpedulian yang berujung pada kelelahan emosional. Pada awalnya, pasangan saling bertoleransi, berusaha mencari kompromi dalam hubungan. Namun ketika mereka tidak melihat adanya akhir dari skandal-skandal yang tampaknya berlangsung selamanya, sikap apatis mulai muncul. Hal ini mengarah pada gagasan untuk menghentikan hubungan. Faktanya adalah, tidak seperti wanita, pria kurang sabar menghadapi guncangan emosional sehari-hari; lebih mudah bagi mereka untuk melepaskan diri darinya, mungkin selamanya.

2. Rasakan perbedaannya

Jeda tidak selalu merupakan tanda akan segera terjadi perpisahan dengan seseorang. Seringkali pria membuat keputusan ini untuk mencoba membangun hubungan dengan wanita lain. Kapan pemuda Menjadi bosan dalam suatu hubungan, ia biasanya mulai berpikir bahwa ia berhak memulai perselingkuhan untuk kemudian memutuskan apakah akan kembali ke pasangan resminya atau tidak. Oleh karena itu, disarankan untuk tidak melupakan pasangan Anda selama jeda tersebut, kecuali, tentu saja, Anda ingin menjadi korban pengkhianatan.

3. Berpisah tanpa rasa sakit

Pria yang ragu-ragu tidak memiliki keberanian untuk menatap mata pacarnya dan mengatakan kepadanya bahwa hubungan mereka sudah berakhir. Sebaliknya, mereka berusaha untuk tidak terlalu menyakitinya, mencari pendekatan yang sulit dan menciptakan harapan palsu, tanpa berpikir bahwa bahkan setelah hubungan putus, mereka tetap harus mengakui keinginan mereka untuk putus, yang tidak kalah pentingnya. menyakitkan. Perilaku ini kemungkinan besar akan menimbulkan kebencian dan kebencian terhadap dirinya.

Jika Anda menyadari bahwa keinginannya untuk istirahat sejenak adalah sebuah alasan atau rencana yang disengaja untuk memutuskan hubungan dengan hati-hati, bicaralah terus terang padanya, biarkan dia mengatakan yang sebenarnya, meskipun itu sangat menyakiti Anda.

4. Berusaha menghindari tanggung jawab

Hal ini terjadi ketika salah satu pasangan memikul seluruh beban masalah dan tanggung jawab. Namun tidak mungkin untuk maju seperti itu: setiap orang membutuhkan dukungan seseorang. Jadi, ada pria yang takut mengambil tanggung jawab karena sudah terbiasa dengan gaya hidup yang nyaman dan tanpa beban, ketika mereka bisa mengalihkan semua kekhawatiran dan kesusahan ke pundak orang lain.

Jika pasangan Anda seperti ini, maka Anda harus memikirkan apakah ada gunanya hidup berdampingan lebih jauh. Mungkin solusi terbaik adalah jeda yang dia sarankan mengarah pada perpisahan total.

5. Mengecek perasaan

Banyak pria menyarankan untuk berhenti dari hubungan untuk mengetahui seberapa besar Anda mengidolakannya. Dalam benaknya, jika Anda benar-benar mencintainya, Anda tidak akan membiarkannya pergi diam-diam - Anda akan melemparkan diri Anda ke lehernya, berkelahi dengan histeris, dan meraih kakinya.

Ketika Anda memahami bahwa ini adalah ujian bagi perasaan Anda, dan siap menjalaninya agar dia tetap bersama Anda, maka Anda dapat bertindak sesuai aturannya. Bila hati dan jiwa Anda menolak ujian seperti itu, maka lepaskan manipulator di keempat sisinya, karena seperti yang Anda pahami, Anda akan diuji lebih dari satu kali.

6. Merasa tertekan

Jika Anda menghabiskan seluruh waktu bersama, dan ketika Anda tidak ada, Anda terus-menerus menelepon atau mengirim pesan, tidak ada keraguan bahwa dia merasa tertekan: kurangnya kebebasan bertindak dan ruang pribadi tidak pernah membuat siapa pun bahagia.

Namun, putusnya hubungan hanya akan memberikan kelegaan sementara: bila Anda tidak setuju bahwa dia dapat memiliki teman sendiri, minatnya sendiri, dan hidup tanpa Anda, lebih baik putuskan hubungan Anda. Anda akan sangat menghancurkannya sehingga Anda bisa membawanya ke sana gangguan saraf. Singkatnya, perpecahan tidak bisa dihindari.

7. Refleksi diri

Ketika Anda dihadapkan pada krisis dalam suatu hubungan, Anda masing-masing harus memikirkan situasi saat ini dan melakukan upaya besar untuk memulihkan keharmonisan sebelumnya. Pacar Anda mungkin membutuhkan waktu lama untuk memikirkan jalan mana yang harus diambil untuk pasangan Anda. Biarkan dia berpikir dengan tenang. Mungkin jeda ini akan menjadi semacam ujian apakah layak memulai semuanya dari awal atau berpisah total. Itu semua tergantung kemauan Anda, perasaan yang Anda alami dan keputusan bersama untuk bersama.

Mungkin, setelah mengetahui alasan pacar Anda memutuskan untuk memutuskan hubungan, akan lebih mudah bagi Anda untuk berubah untuk memulai kembali, atau menyimpulkan sendiri bahwa Anda bukan pasangan!