Хайртай хүнээсээ хэрхэн уучлал гуйх вэ. Хайрт залуугаасаа сайхан SMS уучлалт гуйж байна

Хэрэв та гэнэт ямар нэг зүйлд буруутай бол хайртай хүнээсээ уучлал гуйхыг та нарын ихэнх нь мэдэхгүй. Амьдралд "уучлаарай" гэсэн ганцхан үг хангалтгүй байх тохиолдол байдаг бөгөөд олон хүн үүнийг сайн мэддэг.

Өршөөлийг хүлээн авахын тулд үүнийг тодорхой болгох шаардлагатай хайртай хүндээгэм буруугаа мэдэрч, чин сэтгэлээсээ гэмшнэ. Үүнд хэрхэн хүрэх вэ гэдэг гол асуудал.

Та үнэхээр уучлагдсан байхын тулд "Намайг уучлаарай" гэж яаж хэлэх вэ?

Үр дүнтэй уучлалт гуйх нь дараах байдалтай байх ёстой.

• хүчтэй илэрхийлсэн гэмшил байх ёстой;
• та үйлдлээ тайлбарлаж, түүний талаарх өөрийн төсөөллийн талаар ярих хэрэгтэй;
• Үүний дараа таны уучлалт гуйх ёстой хүн бүрэн хариуцлага хүлээх ёстой;
• Эцсийн эцэст, асуудлыг шийдвэрлэх, нөхцөл байдлыг бүхэлд нь засах саналууд байдаг;
• Эцсийн шат бол уучлал гуйх явдал юм.

Өөрсдөө чухал шинж тэмдэгбайдаг - хариуцлагаа ухамсарлах, үүссэн хэрүүл маргааныг засах санал. Буруу нь таных, зөрчилдөөнд зөвхөн та л буруутай гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Ийм тэмдгийг хүлээн зөвшөөрсний дараа цаашид ажиллах шаардлагатай - хүн засч залруулах ёстой.

Юу хийх вэ?

“Уучлаарай” гэдэг үгээр үр дүнд хүрэх нь бодитой бус, учир нь энэ үгийн ард юу ч байхгүй.

Тиймээс та "эвдэрсэн зүйлийг засах" гэх мэт санаачилгатай байх хэрэгтэй. Энэ нь таныг нөхцөл байдлыг туйлдуулж, гэм буруугаа цагаатгахад бэлэн гэдгийг нөгөө талдаа ойлгуулах болно.

Маш чухал хүчин зүйл– харамсах, гэмших, түүнчлэн алдааныхаа тайлбар. Хэрэв та алхмуудыг дагаж мөрдвөл "уучлаарай" гэсэн сүүлчийн үг шаардлагагүй байж магадгүй юм.

Хэрэв та итгүүлж чадвал үүнийг философич, сэтгэл судлаачид нотолсон гомдсон хүнХэрэв та чин сэтгэлээсээ гэмшсэн бол учруулсан гэмт хэрэг мэдэгдэхүйц буурах болно. Тиймээс та дараах алхмуудыг алхам алхмаар хийх хэрэгтэй.

Хамгийн эхний үйлдэл бол тааламжгүй мөчүүдийг арилгах явдал юм. Дараа нь та өөрийн үйлдлээ тайлбарлах хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь шалтаг мэт сонсогдох ёсгүй.

Та аль болох их өөрчлөгдсөн, уучлаарай гэдгээ харуулах хэрэгтэй. Үүний дараа та гомдоосон хүнтэйгээ таатай харилцаагаа сэргээх боломжтой болно.

Хэд хэдэн жишээ

Олон нөхцөл байдлыг "уучлаарай" гэсэн ганц үгээр шийддэг боловч ихэнхдээ энэ нь тийм биш юм. Тиймээс та урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй. Хэрэв гэнэт айдас төрвөл бүх хэллэгийг цаасан дээр бичиж, цээжлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч цаасан дээрх үгс тийм ч чин сэтгэлээсээ биш байх болно.

Өөрийнхөө үгээр хайртай хүнээсээ уучлал гуйхын тулд ашиглаж болох зарим жишээ:

1. Та нэрийг нь хэлээд намуухан дуугаар "Миний үйлдлийг уучлаарай" гэж хэлэх хэрэгтэй. Би маш их ичиж байна. Чи надад үнэхээр хэрэгтэй байна, би чамайг миний амьдралын өдөр бүр байгаасай гэж хүсч байна. Чиний дэргэд өнгөрүүлсэн хором мөч бүхэн надад урам зориг өгдөг. Дахин оролдъё? .
2. Мөн дараахь хэллэгүүдийг хэлж болно: "Бид бүгд алдаанаасаа суралцдаг, би ч үл хамаарах зүйл биш, би энд бүдэрсэн, миний алдаа бол би чамайг гомдоохыг зөвшөөрсөн явдал юм. Надад ямар ч шалтаг байхгүй, би тэднийг хайгаагүй, зүгээр л чамайг надад ямар их хайртай гэдгээ ойлгохыг хүсч байна. Намайг уучлаарай гэж гуйж, ийм зүйл дахин давтагдахгүй гэдгийг амлаж байна."
3. Та мөн үүнийг дараах хэллэгээр нөөцлөх боломжтой. "Би гэм буруугаа бүрэн ойлгож, ойлгож байгаа ч гэмшиж, уучлал гуйсаар байна.".
4. Өөр нэг хэллэг: "Ганцхан амьдрал байдаг бөгөөд энэ нь гэнэт дуусдаг тул бүх гомдлоо мартцгаая? Бүх зүйлд уучлаарай. Уучлаарай, би үнэхээр буруу байсан."

Шүлэгт уучлалт гуйх нь олон байдаг. Энэ бол мэдрэмжийн хамгийн чин сэтгэлийн илэрхийлэл юм. Та тэдгээрийг өөрөө бичиж болно, гэхдээ авъяас чадвар, урам зориг байхгүй бол тэдгээрийг ном эсвэл сонирхолтой эх сурвалжаас авч болно.

Найз эсвэл найз охинтойгоо харилцаа муудсан бол яах вэ?

Номонд бичигдсэн, ямар кинонд бүтээгдсэн тухай хамгийн тохиромжтой нөхөрлөл жинхэнэ амьдралзүгээр л байхгүй. Хааяа хүн болгонд хэрүүл маргаан, үл ойлголцол, дургүйцэл гардаг. Олон нөхцөл байдалд гарах гарц байдаг тул та догдолж, нөхөрлөлөө дуусгах ёсгүй. Доромжлолыг "агуу оюун ухаан"-аас биш, харин зүгээр л халуун мөчид шиддэг нь ихэвчлэн тохиолддог. Тиймээс та мөрөн дээрээс нь огтолж болохгүй.

Харилцан хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл байгаа үед найз эсвэл найз охинтойгоо харилцаагаа хадгалах шаардлагатай.Хэрэв энэ хүнтэй харилцах харилцаа чинь бие биенээ дэмждэг, үнэнч шударга байсан гэх мэт. эерэг хүчин зүйлүүд, тэгвэл нөхөрлөл бодит байж магадгүй бөгөөд харилцаагаа "таслах" нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Найзаасаа уучлалт гуйхын тулд та түүнийг гомдоосон шалтгааныг тодорхой мэдэж, ойлгох хэрэгтэй. Хэд хэдэн асуулт асууснаар шалтгааныг олж мэдэх боломжтой харилцан яриа хийх шаардлагатай.

Хэлсэн хорон муу үгсийг санаатайгаар хэлээгүй гэж тайлбарлах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч та эвлэрэх зорилго, гэм буруутай гэдгээ ойлгуулах хэрэгтэй бөгөөд шалтаг тоочиж болохгүй.

Найздаа ямар нэг муу юм уу буруу зүйлд гомдсондоо уучлалт гуй. сайхан үгсЧи түүнд хэлсэн.

Хэрэв найз эсвэл найз охин нь романтик хүн бол яруу найргийн хэлбэрээр уучлалт гуйх нь ийм шинж чанартай хүмүүст тохиромжтой. Хэрэв хүн холбоо бариагүй, уучлалт гуйх нь ямар ч ашиггүй бол хэсэг хугацааны дараа дахин оролдоно уу.

Гэсэн хэдий ч, уучлалт гуйх нь хэсэг хугацааны дараа ажиллахгүй бол бүү уурлаарай, энэ нь таны найз биш байсан - үүнийг хүлээн зөвшөөр.

Охин эсвэл эмэгтэйгээс хэрхэн уучлал гуйх вэ?

Ихэнхдээ эрчүүд үүнийг анзааралгүйгээр өвдөлт үүсгэдэг. Алдаа гаргахгүйгээр амьдрах боломжгүй, хэрүүл маргаан, доромжлолгүйгээр харилцаа бүрэн дүүрэн байдаггүй. Гэхдээ эр хүн алдаа гаргах эрхтэй байхын тулд хэд хэдэн дүрмийг санаж байх ёстой.

1. Хүлээлт.Та зөрчилдөөнийг өдөөж, дундаас нь асуудлыг цэгцлэх ёсгүй. Хайртай хүнээ тайвширч, "хөргөх" хүртэл хүлээх нь дээр. Үгүй бол та зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулж чадна. Үйлдэл хийснээс хойш дор хаяж 2-3 цагийн дараа та үйлдэл хийж эхлэх ёстой.
2. Өөрийгөө зөвтгөх гэж оролдох шаардлагагүй.Түүнээс гадна сэтгэлийн хань руугаа дайрах замаар. Хэрэв мөргөлдөөний үеэр та хатагтайнхаа бүх "зайлсыг" дурдаж эхэлбэл энэ нь муу төгсгөл болж магадгүй юм.
3. Харамсаж байгаагаа харуул.Дотоод мэдрэмжээ харуул, магадгүй нулимсаа ч харуул.
4. Хий дээд хэмжээмагтаал. Мөн яриагаа чин сэтгэлээсээ болгохын тулд үгэндээ маш их хүчин чармайлт гарга.
5. Найз охинтойгоо муудалцахдаа сэтгэл дундуур байгаагаа ойлгуул.Энэ нь зарим тохиолдолд эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг.
6. Үр дүнтэй уучлалт гуйх болно сайхан баглаамөн бэлэг, та илтгэлийнхээ дараа танилцуулах болно. Баглаа сонгохдоо битгий харамлаарай, эмэгтэй хүнд хайртай гэдгээ мэдэгдээрэй.
7. Гайхах.Хэрэв үйлдэл үнэхээр муу байвал түүнийг гайхшруулахыг хичээсэн нь дээр. Энэ тохиолдолд тэд аврах ажилд ирж болно романтик оройн хоол, кино театр эсвэл дэлгүүр явах.

Хэрэв эмэгтэй хүн яагаад ийм зүйл хийв гэсэн асуулт асуувал та тэнэг байсан гэж хариулсан нь дээр гэдгийг анхаарна уу.

Найз залуугаасаа уучлалт гуй

Ямар ч охин хайртдаа хэрхэн "нөлөөлөх"-ийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр хэрхэн зөв уучлалт гуйхаа мэддэггүй. Нэг залуугаас хэрхэн уучлал гуйх вэ?

Уучлал гуйхаасаа өмнө бүтээлч яриа өрнүүлэх нь чухал.

Мөргөлдөөний нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд туслах зарим хэллэгүүд:

1. Харамсах мэдрэмж.Гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч, түүнд чин сэтгэлээсээ гэмшиж, буруу байсан гэдгээ хүлээн зөвшөөр.
2. Уучлал гуйх хамгийн сайн арга бол биечлэн уулзах явдал юм., - утас ашиглахгүй байна. Биечлэн уулзахдаа бие биенийхээ нүд рүү харах. Тэд л эр хүнд харамсаж байгаагаа харуулж, хэлэх болно.
3. Хэзээ, Хэрэв таны хайртай хүн таныг анх удаа уучлаагүй бол түр зогссон нь дээртэгээд тэр хүнийг хөргөнө. "Амрах" цагийн дараа хайрын довтолгоо эхэлнэ.
4. Эрэгтэйчүүд бэлэг өгөх дуртай.Уучлаарай гэж хэлэхэд жижиг бэлэг өгөх боломжтой.

Бүх зүйлд хэмжүүр байдаг гэдгийг ойлгоорой, хэрэв та алдаагаа эцэс төгсгөлгүй давтвал эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ нь уурлаж эхлэх тул уучлалт гуйж, наманчлах нь хангалттай байх болно.

Эцэг эхчүүд

Хүн бүрт байдаг хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол эцэг эх юм., зөвхөн тэд ямар ч нөхцөлд уучилж, ойлгох болно. Зүгээр л битгий буруугаар ашигла. Цаг хугацаа өнгөрөхөд найз нөхөд алга болж, таны дуртай охин/найз залуу өөрчлөгдөж, зөвхөн ээж, аав л үргэлж хамт байх болно. Тэд чамайг бүдүүлэг үг хэллэг, инээдтэй үйлдлүүдийг уучлах болно.

Ээж, аавыгаа хүссэн хэмжээгээр нь залгаагүйд уучлалт гуй.Тэдэнтэй өдөр бүр, тэр ч байтугай хэд хэдэн удаа утасдаж, хүсээгүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх болно.

Та бүх зүйлд үргэлж зөв байдаггүй, бас алдаатай байдаг гэдгийг ойлгож, ойлгох ёстой.Хэрэв та гэнэт эцэг эхийнхээ алдааг анзаарсан ч өөрийнхөө алдааг анзаараагүй бол уучлал гуйх нь танд хэцүү байх болно.
Бид бүгдээрээ хүн бөгөөд та бүхний мэдэж байгаагаар бид төгс биш юм. Ихэнх нь эцэг эх байдаг ч тэд төгс биш юм. Хүн бүр хүүхдэдээ хамгийн сайн сайхныг хүсдэг ч яаж ийм болохыг тэр бүр мэддэггүй.

Эцэг эхчүүд тодорхой дүрэм журам тогтоодог ч та дагаж мөрдөхгүй байх тохиолдол байдаг. Дараа нь та биелүүлж чадаагүйгээ үнэн сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрч, гэмших хэрэгтэй. Хэрэв та эцэг эхдээ үнэнч байвал тэдний итгэлийг дээд зэргээр олж авах болно.

Хэрэв та гэнэт эцэг эхээ таны талаар санаа зовсон бол уучлалт гуйх хэрэгтэй: "Ийм зүйл болсонд би маш их харамсаж байна. Намайг уучлаарай, ирээдүйд ийм зүйл давтагдахгүй. Би амалж байна".

Яаж уучлалт гуйх вэ

Та шийтгэл хүлээхэд бэлэн гэдгээ харуулж, уучлалт гуй.Насанд хүрэгчид өөрсдийн үйлдлийнхээ төлөө үргэлж хариуцлага хүлээх ёстой. Чамд юу хэрэгтэй? Тиймээс энгийн:

• Ярилцлага хийхдээ нүд рүү нь шууд харах ёстой;
• гэнэт нулимс урсах юм бол тэвчих хэрэггүй - чи уйлж болно;
• тухайн хүнийг зөвхөн нэрээр нь дуудах;
• чин сэтгэлээсээ, бүх зүрх сэтгэлээрээ уучлал гуйх;
• гомдсон хүний ​​мэдрэмжийг ойлгож, ойлгохыг хичээ;
• таны хэлсэн үгийн дараа сэтгэл хөдлөлөө ажигла.

Уучлал гуйхыг хүлээж авахгүй байх шалтгаанууд

Гол хүмүүсийн дунд:

1. Ноцтой хандлага биш.Өршөөл үзүүлэхийн тулд та цагаа зөв сонгох хэрэгтэй. Хэрэв та ямар нэгэн хөгжилтэй арга хэмжээнд гомдсон хүн рүү гэнэт ойртож, чанга хөгжим дээр "За, доромжлолыг мартъя, амар амгалан" гэж хэлвэл тэр хүн үүнийг ноцтойгоор хүлээж авахгүй.
2. Чин сэтгэлийн дутагдал.Хэрэв таны толгойд та үнэхээр буруутай гэдгээ ухамсарлахгүй бол уучлалын үгс чин сэтгэлээсээ сонсогдохгүй. Тэр хүн чамайг зүгээр л тоглож байна гэж бодоод улам л уурлана. Өршөөлийн үгсийг хэлэхдээ бүгд зүрх сэтгэлээсээ гарах ёстой.
3. Үгэнд итгэх итгэл алга.Хэрэв та эвлэрэхийг хүсч байгаа ч юуны төлөө уучлалт гуйж байгаагаа бүрэн ойлгохгүй байгаа бол энэ нь дэлхий нийтийн алдаа юм. Өрсөлдөгчийн гомдлын шалтгаан юу болохыг ойлгох нь хамгийн сайн арга бөгөөд үүний дараа л эвлэрэх арга замыг хайх хэрэгтэй.
4. Буруу цаг.Мөргөлдөөний үеэр яриа нь ихэвчлэн чанга дуугаар болдог тул мөргөлдөөний дараа шууд уучлалт гуйх нь утгагүй юм. Ярилцагч таныг ууртай хэвээр байгаа гэж бодож, эдгээр үгсийг нухацтай авч үзэхгүй.

SMS мессежүүд

Хэрэв та SMS мессеж ашигладаг хүнтэй эвлэрэхээр шийдсэн бол энэ сонголт амжилтгүй болоход бэлдээрэй.

Хэрэв та ярилцагчынхаа нүд рүү харвал тэр таныг уучлах хувь хамаагүй өндөр байх болно.Нүүрний илэрхийлэл, дохио зангаа нь таны мэдэрсэн бүх сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх бөгөөд энэ нь маш чухал юм.

Хэрэв та гэнэт уучлалт гуйж байхдаа алдаа гаргавал өрсөлдөгч тань улам уурлаж магадгүй тул та хэлсэн бүх зүйлийг тодорхой дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

1. Ямар ч шалтаг тоочиж, улайх хэрэггүй.Энэ нь маш гутамшигтай харагдах болно, тэр хүнд таалагдах магадлал багатай.
2. Довтолгоо, зэмлэл нь нөхцөл байдлаас гарах арга зам биш юм.Таны түүнд хандах хандлагад тэр өөрөө буруутай гэж гомдсон хүнийг буруутгах нь бүтэлгүйтэл юм. Тиймээс дайралтаас зайлсхийхийг хичээ.
3. Хэзээ зогсохоо мэдэх нь чухал бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай.Таны сэтгэлд хуримтлагдсан бүх үгсийг нэг удаа хэлэх нь зүйтэй бөгөөд үүний дараа тухайн хүнд бодох цаг гаргаж өгнө. Хэрэв та алдаагаа байнга давтвал гомдсон хүн таныг цирк зохион байгуулж байна гэж бодож магадгүй юм.

Уучлаарай, би буруу байсан
Тэнэг үг хэлсэнд уучлаарай
Энэ үйлдлийнхээ төлөө намайг уучлаарай
Зүгээр л түүнийг явуул.
Чи санаж байна уу: Би чамд хайртай,
Мөн би өршөөлийн төлөө залбирдаг.
Намайг уучлаарай, хайрт минь.
Би заримдаа тэнэг байж чаддаг.

Хайрт минь, эрхэм хүн минь,
Намайг уучлаач
Та миний зүрх сэтгэлд маш их хайртай,
Чи бол миний амьдрал, миний хувь тавилан.

Би чамайг гомдоосондоо уучлаарай
Өвдөлт миний сэтгэлийг хордуулсан гэдгийг би мэднэ
Би өөрийгөө дахин зуу дахь удаагаа загнаж байна,
Чи бол миний хамгийн дуртай.

Чамтай эвлэрье, гуйя
Бүх зүйл өмнөх шигээ байг
Би одоо нэг мөрөөдлөөр амьдарч байна
Би бүрэн итгэл найдвараар амьдардаг!

Хайрт минь, намайг уучлаарай
Би чамайг гомдоосон
Би гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч байна
Мөн би уучлал гуйж байна!

Намайг уучлаач гэж гуйж байна
Чи бол миний нөгөө хагас
Би гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч байна
Би чамтай зөрчилдөхийг хүсэхгүй байна!

Би чамтай дахин хамт алхмаар байна
Чамтай хамт инээж, унт,
Чамтай олон цагаар ярина
Чамтай чимээгүй бай, чамтай хошигно!

Миний зан чанараас болж чи зовж шаналж,
Миний уучлалтыг хүлээн авна уу
Би чамд дахин хэлэхээс залхахгүй,
Би чамд хайртай, биширдэг!

Би чамайг алдахаас айж байна
Намайг уучлаач
Хайртдаа дахиад нэг боломж өгөөч
Намайг ойлгоорой хонгор минь, намайг уучлаарай!

Зодолдохгүй байцгаая,
Чамтай эвлэрье,
Дайнд оролцох шаардлагагүй
Надад үүнд хангалттай хүч байхгүй.

Намайг уучлаарай, хэрэггүй
Надад гомдох нь дэмий юм,
Чи надад үнэхээр хэрэгтэй байна
Чамгүйгээр би маш муу санагдаж байна.

Хонгор минь, хайрт минь, хамгийн сайн,
тэнэгээ уучлаарай
Битгий гомдоогоорой
Би гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч байна!

Би чамайг гомдоочихлоо... Уучлаарай!
Магадгүй бид хэрүүлээ мартаж чадах болов уу?
Битгий уурла, хонгор минь, битгий гуниглаарай!
Бид бие биедээ хайртай хэвээрээ л байгаа биз дээ?

Би чиний нүд рүү харахыг хүсч байна,
Би хэрүүл хийхгүй, амлаж байна!
Би чамайг хэлэхийг үнэхээр хүсч байна:
"Би чамд хайртай бас уучилж байна."

Мартахыг танаас гуйж байна
Намайг өршөөгөөч
Надтай хамт эхнээс нь эхэл,
Гэм буруутай, би мэднэ!

Мөн би буруугаа хүлээн зөвшөөрч байна
Би өршөөл гуйж байна
Чи миний хувьд маш их зүйлийг хэлдэг
Би чамд маш их хайртай!

Бид бүх гомдлоо мартах болно
Бид чамтай маргахгүй,
Бид үргэлж амар амгалан амьдрах болно,
Хэзээ ч битгий хараал!

Миний уучлалтыг хүлээн ав,
Намайг дахин зүрх сэтгэлдээ оруулаарай
Би хэзээ ч урвахгүй
Уучлаарай, би чамаас гуйя!

Муу зан гаргасан
Зүгээр л муухай юм
Тэгээд би чамайг гомдоосон
Би шударга бус байна.

Тэр үед юу болсныг би мэднэ
Маш тааламжгүй,
Миний бүдгэрүүлсэн бүх үгс
Би буцааж авдаг.

Хонгор минь, уучлаарай
Би ирээдүйд илүү ухаалаг болно
Би чамд хайртай гэдгийг санаарай
Би зүгээр л галзуурсан.

Чи надтай ярьдаггүй
Та дахин чимээгүй, чимээгүй байна,
Чамгүйгээр үнэхээр муу байна.
Би чамд маш их хайртай!
Ярь, дуугүй байж болохгүй
Би чамд хайртай, ойлгоорой!

Би буруутай, би хүлээн зөвшөөрч байна
Одоо би зөвхөн өөртөө л уурлаж байна
Эцсийн эцэст, маргаанд би буруутай,
Намайг уучлаач!

Намайг уучлаарай, битгий уурлаарай,
Удахгүй над руу инээмсэглээрэй
Мөн халуун дулаан сэтгэлээ өг,
Мөн бүх зүйл сайхан байх болтугай!

Бид үргэлж амар амгалан байх болтугай
Битгий уурлаарай, намайг хурдан уучил
Би чамайг чанга тэвэрнэ
Хонгор минь, би чамд хайртай!

Би чамайг гомдоож, өвтгөсөн...
Яагаад - би өөрөө огт ойлгохгүй байна!
Эцсийн эцэст би чамайг ганцаараа маш их хайрласан,
Мөн би чамайг хайрлахаа зогсоож чадахгүй!

Намайг уучлаарай, хайрт минь, би гуйж байна
Удаан надад битгий гомдоод бай.
Би өөрийгөө аль хэдийн зовлонтойгоор шийтгэсэн,
Тиймээс намайг хурдан хэлээрэй!

Хайр бол баллуур шиг бүхнийг арчиж, уучилдаг
Мөн мэдрэмжийг үүрд хадгалдаг.
Тиймээс хайраа үйлдлээр харуулцгаая.
Доромжтой үгсийг мартаж, уучилцгаая!

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн харилцаа үргэлж янз бүрийн сорилтод өртдөг. Эцсийн эцэст, хүн бүр хайрын холбоонд аль болох тохь тухтай байлгахын тулд бүх зүйлийг хийхийг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч нэг түншийн хүсэл нь нөгөөтэй нь үргэлж давхцдаггүй. Энэ мэт санал зөрөлдөөнтэй холбоотой зөрчилдөөний нөхцөл байдал, энэ нь хайрлагчдын дунд мэргэн ухаан байхгүй тохиолдолд тэдний эцсийн салалтад хүргэж болзошгүй юм.

Охид, залуу хоёрын харилцаанд эвлэлийн удирдагч, асран хамгаалагч нь үргэлж залуу байх ёстой гэсэн хэвшмэл ойлголт байдаг. Үүнтэй холбогдуулан эрчүүд хоёр түншийн хувь заяанд асар их хариуцлага хүлээдэг. Гэсэн хэдий ч тааламжгүй, ноцтой хэрүүл маргаанд зөвхөн тэр залуу л буруутай байдаггүй, учир нь хүн төрөлхтний шударга тал нь зөв үйлдэл хийхгүй байх тохиолдол бас байдаг. илүү хүчтэй секс. Ийм нөхцөлд олон охид мэргэн ухаанаа харуулж, үйлдлүүд эсвэл үг хэллэгдээ бүрэн гэмших ёстой.

Хэдийгээр энэ нь тийм ч энгийн зүйл биш боловч ихэнх эмэгтэйчүүд залуугаас уучлал гуйх талаар өчүүхэн ч гэсэн ойлголтгүй байдаг. Үзэсгэлэнт бүсгүйчүүд бардам зантай, эелдэг зангаараа эрчүүдэд наманчлалын үг хэлдэггүй байсантай холбоотой.

Хосууд яагаад салдаг вэ?

Харилцааны хүмүүс байнга маргалддаг олон шалтгаан байдаг бөгөөд энэ нь эцэстээ салахад хүргэдэг.

1. Урвасан.Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд ноцтой санал зөрөлдөөн гарах хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Хэрэв түншүүд бие биентэйгээ маш их холбоотой байдаг бол ихэнхдээ ийм зөрчилдөөн хэсэг хугацааны дараа алга болж, хосууд хамтдаа аялалаа үргэлжлүүлэх болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
2. Гомдол.Хүмүүс өөрсөддөө юу ч хэлсэн бай, тэд бүгдээрээ өөрийгөө чухалчилдаг маш хүчтэй эго үзэлтэн юм. Мөн энэ мэдрэмж нь хамтрагчаар өвдсөн тохиолдолд цээжний хэсэгт асар том, хүнд чулуу хэлбэрээр гүнзгий гомдол гарч ирдэг. Энэ мэдрэмжЭнэ нь хүнд удаан хугацааны туршид байж болох бөгөөд энэ нь хайрын холбоог удаан устгахад хувь нэмэр оруулдаг. Тийм ч учраас хэрэв дургүйцэл төрвөл та энэ мэдрэмжийн шалтгааныг нэн даруй ойр дотны хүндээ хэлэх хэрэгтэй.
3. Муу зуршил. Ихэнхдээ хайрлагчид салах шалтгаан нь байж болно Муу зуршил, аль нэг эсвэл өөр түнш донтсон байдаг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр туршилтууд нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд ихээхэн нөлөөлдөг, учир нь архи, бусад мансууруулах бодис хэрэглэх нь хүнийг маш хурдан өөрчилдөг боловч ихэнх тохиолдолд тийм биш юм. илүү сайн тал. Гэсэн хэдий ч, хэрэв холбоонд хайр хэвээр байгаа бол нөгөө тал нь хамтрагчаа энэ нүхнээс гарахад нь туслахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах хэрэгтэй болно.

Хэрэв охин хэрүүл маргаанд буруутай бол тэр залуутай эвлэрэх эхний алхамыг хийх нь гарцаагүй. Эцсийн эцэст, олон эрчүүд хайртынхаа буруу үйлдлийн төлөө хариуцлага хүлээхгүй бөгөөд энэ нь тэдний харилцааг логик төгсгөлд хүргэх болно.

Тиймээс, залуугаас хэрхэн уучлал гуйхыг ойлгохын тулд та дараах дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Дадлагаас харахад ийм тодорхой, чин сэтгэлээсээ ярилцсаны дараа нэг ч залуу сонгосон залуугаа удаан хугацаанд зовоохгүй бөгөөд удалгүй тэдний харилцаа дахин сэргэх болно.

Заримдаа сэтгэл хөдлөлийн улмаас эсвэл муу сэтгэлийн нөлөөн дор бид хайртай хүнээ үндэслэлгүйгээр гомдоох чадвартай байдаг. Нэг яаруу үг эсвэл бодлогогүй үйлдэл нь таныг буруутгах хэрүүл маргаан үүсгэж болзошгүй. Мэдээжийн хэрэг, ийм нөхцөл байдалд ер бусын зүйл байхгүй - учир нь энэ нь хэнд ч тохиолдож болно. Өөр нэг зүйл бол харилцааг эвдэхгүйгээр энэ асуудлыг хэрхэн зөв шийдвэрлэх вэ.

Цорын ганц зөв гарц энэ тохиолдолд- гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч, уучлал гуйх явдал юм. Гэхдээ хайртай хүн чинь чамайг уучлахын тулд та үүнийг зөв хийх хэрэгтэй.

Та SMS эсвэл утсаар уучлал гуйх ёстой юу?

"Китти, намайг уучлаарай, би буруу байсан" гэсэн мессеж бичих нь нүүрэндээ ижил хэллэг хэлэхээс хамаагүй хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч уучлал гуйх энэ арга нь нэг чухал сул талтай байдаг - энэ мөчид та найз залуугаа тэвэрч чадахгүй бөгөөд энэ нь түүнд наманчлалынхаа гүн гүнзгий байдлыг харуулж байна. Нэмж дурдахад утас эсвэл компьютер нь таны нүүрэнд туссан сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлж чадахгүй бөгөөд ихэвчлэн ямар ч үгнээс илүү чанга ярьдаг.

Хэрэв та хамгийн түрүүнд яриа эхлүүлэхдээ ичиж байгаа бол хамгийн сүүлчийн арга бол түүнд өөрийн мэдрэмжийг тусгасан бичээстэй ил захидал илгээж болно. Жишээ нь: "Гомдсондоо уучлаарай", "Би яаж өршөөлийг чинь хүртэх вэ?", "Ярилцъя?... Би чамд буруутай гэдгээ мэдэж байна." Үүний дараа тэр өөрөө яриа өрнүүлэх сэтгэлтэй байгаа гэдгээ танд сануулах нь гарцаагүй.

Найз залуугаа намайг уучлахын тулд би юу хийж чадах вэ?

1. Та түүнтэй уулзах боломжтой эсэхийг дуудаж асуу. Хэрэв хариулт нь тийм бол 2-р цэг рүү очно уу.
2. Пицца, дуртай чихэр эсвэл бялуу гэх мэт амттай, түүний маш их дуртай зүйлийг авч яваарай. Мөн та эрэгтэй хүнийхээ хүсэл сонирхолд нийцүүлэн хөлбөмбөгийн тэмцээн, кино үзэх, тэшүүрийн талбайн тасалбар худалдаж авах боломжтой.
3. Юуны өмнө түүнийг тэврээд "Намайг уучлаарай" гэж хэлээрэй. Буруу байсан гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Та гэм буруугаа ойлгосон тул цаашид илүү мэдрэмжтэй, болгоомжтой байх болно гэж хэлээрэй.
4. Үүний дараа та түүнд зан авирынхаа шалтгааныг тайлбарлаж болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг буруутгахгүйгээр, түүнийг "сайн" гэсэн сануулгагүйгээр тайван хий.
5. IN комик хэлбэрээрЯмар нэгэн байдлаар засч залруулахыг санал болго. Жишээлбэл, түүнтэй бүтэн долоо хоногийн турш хөл бөмбөг үзнэ гэж амла, эсвэл түүний тараагдсан оймсны талаар юу ч хэлэхгүй. Хошигнол үргэлж хурцадмал байдлыг сайн арилгадаг.
6. Зохицуулах романтик үдэшэсвэл эвлэрлийн шинж тэмдэг болгон алхах.

Энэ нь зарим хүмүүст өчүүхэн мэт санагдаж болох ч 99% -д нь ажилладаг.

Хэрэв залуу маш их гомдсон бол яах вэ?

Гэсэн хэдий ч, заримдаа та маш их гомдоох тул "уучлаарай" гэж хэлчихээд зугтаж чадахгүй. Хэрэв доромжлол нь маш ноцтой байсан бөгөөд тэдний хэлснээр тэр хүнд "хурдан" хүрсэн бол та нэгээс олон удаа уучлал гуйх хэрэгтэй болно. Гэхдээ хэрэв та харилцаагаа үнэлж, энэ байдалд үнэхээр буруутай гэдгээ ойлгосон бол бүх зүйлийг засахыг хичээх хэрэгтэй.

1. Өмнөх тохиолдлын нэгэн адил та эхлээд эхлэх хэрэгтэй илэн далангүй яриа. Үүний зэрэгцээ та өөрийн гэм буруугийн гүнийг ойлгож, түүнээс шууд уучлал хүлээхгүй гэдгээ хэлээрэй. Тэр чиний зан авираас болж уурлаж, дургүйцэх бүрэн эрхтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөр.
2. Ярилцлагын үеэр та түүнд ямар их хайртай, түүнийг алдахыг хүсэхгүй байгаагаа хэд хэдэн удаа хэлэхээ бүү мартаарай.
3. Түүнд бодох хугацаа өг. Энэ нь түүнд нэг эсвэл хоёр өдөр эсвэл бүр хэдэн долоо хоног шаардагдах болно. Энэ үед түүнийг “За, яаж? Би аль хэдийн уучлагдсан уу?", "Чи ямар нэгэн зүйл шийдсэн үү?"
4. Найз залуудаа хайртай гэдгээ харуулсан бэлгэдлийн бэлэг өг. Сонголтын хувьд дуртай хамтлагийнхаа тоглолтын тасалбар: "Би чамтай нэг үдшийг өнгөрөөхийг мөрөөддөг" гэсэн тэмдэглэлтэй.

Нэг залуугаас уучлал гуйхдаа юу хийж болохгүй вэ

1. Түүнд дарамт үзүүлөдөр бүр утсаар уйлж, чамайг уучлахыг гуйдаг. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийн нулимснаас айдаг тул таныг өршөөх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч шийдэгдээгүй нөхцөл байдал нь тааламжгүй амтыг үлдээх хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт дуулиан дэгдээхэд хүргэдэг.
2. Түүнийг харлуулах"Хэрэв та намайг уучлахгүй бол би бугуйгаа таслах болно/гүүрнээс үсрэх болно/ эм залгих болно" гэсэн өгүүлбэртэй. Энэ бүхэн бол хоёр хайртай хүмүүсийн харилцаанд ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй бүдүүлэг заль мэх юм.
3. Түүнд үнэтэй бэлгүүд өгөөрэй.Та түүний өршөөлийг ийм байдлаар "худалдаж авах" гэсэн сэтгэгдэл түүнд төрж магадгүй юм.
4. Болсон явдлын бүх бурууг түүнд үүр.Ихэнхдээ ингэж сонсогддог: "Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг, би чамайг бидний найзуудын өмнө сүүлчийн үгээ хэлсэн нь миний буруу, гэхдээ та найз Васягаа манай үдэшлэгт авчирсан нь таны буруу. Чи миний түүний талаар ямар бодолтой байгааг мэдэж байгаа." Ийм ярианы үр дүн нь өөр нэг ноцтой хэрүүл юм.

Гэсэн хэдий ч залуугаас хэрхэн өршөөлийг олж авах гол дүрэм бол үргэлж чин сэтгэлээсээ байж, гэм буруугаа хүлээхээс айхгүй байх явдал юм. Хэрэв таны хайртай хүн таныг болсон явдалд үнэхээр харамсаж, бүх зүйлийг засах арга хайж байгааг олж харвал тэр таныг өршөөх нь гарцаагүй.

Хэрхэн зөв уучлал гуйх вэ, тэгвэл дараа нь уучлагдах болно

Үр дүнтэй уучлалт гуйх нь дараах байдалтай байх ёстой.

1. Та харамсаж байна;
2. Та буруу үйлдлээ тайлбарлах;
3. Та хариуцлагаа ухамсарлаж байна;
4. Та өөрийн хүслээр хүлээн зөвшөөрч байна;
5. Та нөхцөл байдлыг бие даан засахыг санал болгож байна;
6. Та уучлал гуйж байна.

Хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүд- Энэ нь хариуцлагаа хүлээж, одоогийн нөхцөл байдлыг өөрөө засахыг санал болгож байна гэсэн үг юм.

профессор Рой Левицкисудалгаа хийсэн. Түүний хэлсэн үг энд байна:

“Бидний судалгаагаар уучлалт гуйхад хамгийн чухал зүйл бол хариуцлагаа хүлээх явдал гэдгийг харуулсан. Буруу нь бүхэлдээ таны талд байгаа бөгөөд өөр хэн нэгэн биш харин та өөрөө алдаа гаргасан гэдгийг хүлээн зөвшөөр."

Гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрсний дараа хийх хамгийн үр дүнтэй стратеги бол нөхцөл байдлыг сайжруулах санал юм.

"Зөвхөн уучлалт гуйх нь юунд ч хүрэхгүй, учир нь энэ нь өөрөө ашиггүй юм. Тиймээс та эвдэрсэн зүйлийг засах хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлэх ёстой. Энэ нь та учирсан хохирлын хариуцлагыг хүлээн зөвшөөрч буйг илтгэнэ” гэж Рой Левики хэлэв.

Мөн харамсаж, гэмшиж байгаагаа илэрхийлэх, буруу зүйл хийсэн гэдгээ тайлбарлах нь маш чухал юм. Эцсийн эцэст та уучлал гуйх хэрэгтэй" гэж профессор анхааруулав. Та энэ алхамгүйгээр хийж болно.

Гомдсон хүнийхээ үзэл бодлыг өөрчилвөл учруулсан хохирол нь багасна гэсэн судалгаа бий. Энэ тохиолдолд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Эхний алхам бол хувь хүний ​​хувьд тааламжгүй мөчүүдийг арилгах явдал юм.
2. Дараа нь үйлдлээ тайлбарлаж, шалтгааныг хэлээрэй. Гэхдээ шалтаг тоочоод хэрэггүй!
3. Та уучлалт гуйж буйгаа бодит үйлдлээр баталгаажуулах ёстой. Өөрийгөө өөрчилсөн хүндээ харуул.
4. Дараа нь та энэ хүнтэй харилцаагаа сэргээх ёстой.

Уучлал гуйх жишээ

Заримдаа "уучлаарай" гэсэн энгийн үг хангалттай байдаг, гэхдээ ихэнхдээ тийм биш байдаг. Тиймээс хэлэх гэж буй бүх хэллэгээ урьдчилан бэлтгэ. Хэрэв та мартахаас айдаг бол тэдгээрийг цаасан дээр бичиж болно.

Та уучлалт гуйхын тулд хэрхэн үзэсгэлэнтэйгээр гуйж болох зарим жишээг энд харуулав.

• "(нэр), чамд үүнийг хийсэн намайг уучлаарай. Би чамайг ухаангүй санаж байна, чи надад ямар их хайртайг мэднэ. Маргааш шинэ өдөр, би чамайг тэнд байгаасай гэж хүсэхгүй байна. Чамтай өнгөрүүлсэн хором бүр мартагдашгүй, өвөрмөц байсан бөгөөд байх болно. Би чамд маш их хайртай. Бүгдийг шинээр эхэлцгээе?"
• “Амьдрал бол алдаанаас бүрддэг, бид тэднээс суралцдаг. Тиймээс би бүдэрч, алдаа гаргасан. Гэхдээ би шалтаг тоохгүй, зүгээр л чамайг надад маш их хайртай, чамайг алдахаас айж байгаагаа ойлгохыг хүсч байна. Энэ айдас миний толгойг эргүүлсэн тул би буруу байсан. Би чамаас гуйж байна, шүүж болохгүй, харин ойлгоорой. Намайг уучлаараЙ!"
• "Би маш их буруутай гэдгээ мэдэж байгаа ч намайг ойлгож уучлаарай!"
• "Амьдралыг хорсолд үрэхэд дэндүү богинохон! Намайг уучлаач!
• "Уучлаарай, миний буруу байсан!" - Энгийн бөгөөд улиг болсон хэдий ч энэ нь уучлалт гуйх үед маш чухал бөгөөд үр дүнтэй хэллэг юм.

Та бас яруу найргаар сайхан уучлалт гуйж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ шүлгийг өөрөө бичихийг зөвлөж байна, ингэснээр доторх үгс нь үнэхээр чин сэтгэлээсээ, зүрх сэтгэлээсээ байх болно. Гэхдээ энэ талаар авъяас чадваргүй эсвэл зүгээр л урам зориг, санаагүй хүмүүсийн хувьд бид уучлал гуйх хэд хэдэн жишээг шүлэгээр өгөх болно.

"Миний зүрх сэтгэлд амар амгалан байхгүй,

Цээжнээс минь хагарч байна

Би чамд хийсэн зүйлийн төлөө,

Намайг уучлаарай, хонгор минь, намайг уучлаарай!"

"Миний зүрх өвдөж байна,

Надад амралт байхгүй

Бид маргаантай байхад,

Би чиний тухай бодохгүй байж чадахгүй нь...

Намайг уучлаач!

Хэрэв та хэрүүл маргаантай бол харилцаагаа хэрхэн сайжруулах вэ

Найзтайгаа

Төгс нөхөрлөл гэж байдаггүй. Заримдаа гомдол, хэрүүл маргаан, уй гашуу байсаар л байдаг. Таны харилцааг нэн даруй зогсоох шаардлагагүй, бүх зүйлийг засах боломжтой. Ихэнхдээ найз нөхөд санаатайгаар доромжлоод байдаггүй: тэд бодолгүйгээр, муу сэтгэлийн улмаас бүдүүлэг байсан, тэдний бизнест хамааралгүй зүйлд орсон, тасалдсан гэх мэт.

Таны хувьд нөхөрлөл нь чин бишрэл, үнэнч шударга байдал, харилцан туслалцах гэсэн үг юм бол харилцаагаа хадгалах нь үнэ цэнэтэй юм. Өөр ямар ч нөхөрлөл эрт орой хэзээ нэгэн цагт дуусах байсан.

Найз охин эсвэл найз залуугаасаа уучлал гуйхын тулд эхлээд тэр яагаад гомдсон шалтгааныг яг таг мэдэх ёстой. Асуудлыг шийдэж, нөхөрлөлөө хадгалахын тулд түүнтэй ярилц. Тайлбарла, та үүнийг хорон санаагаар хийгээгүй гэж хэлээрэй. Гэхдээ энэ нь шалтаг байх ёсгүй, та зөвхөн сэдэлээ харуулах хэрэгтэй. Түүний сэтгэлийг шархлуулсандаа уучлалт гуй.

Хэрэв гомдсон хүн бол таны сэтгэл хөдлөлтэй, романтик, мөн чанар сайтай найз юм бол түүнд яруу найргаар уучлалт гуйхыг бодоорой. Тэдний жишээг дээр дурдсан болно.

Хэрэв уучлалт гуйгаагүй бол битгий уурлаарай. Та чадах бүхнээ хийсэн.

Хайртай хүнтэйгээ

Охиноос хэрхэн уучлал гуйх вэ

Ихэнхдээ тэдний хайртай хүмүүс эрчүүдийн алдаанаас болж зовж шаналж байдаг. Та алдаа гаргахаас зайлсхийж чадахгүй, гэхдээ та цөөн хэдэн зүйлийг сурч чадна энгийн аргууд, найз охин эсвэл эхнэрээсээ уучлалт гуйж, уурлахаа больж, алдаагаа үүрд мартаарай.

1. Охиныг хөргөхийг хүлээнэ үү. Нээлттэй дөл рүү нэн даруй авирах шаардлагагүй. Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү удаан явах хугацаа шаардагддаг. Нэг өдрийн дотор ууртай залуу хатагтай тайвширч, таны үйлдэл тийм ч аймшигтай биш байсныг ойлгох болно. Тэр үед та уучлалт гуйх хэрэгтэй.
2. гэсэн дүрмийг бүү дага" хамгийн сайн хамгаалалт- дайралт." Хэрэв та уучлалт гуйхын оронд охиныг бас гэм нүгэлгүй гэж зэмлэж эхэлбэл анхныхаасаа ч илүү ноцтой асуудал үүсгэж болно.
3. Наманчил.
4. Сайхан яриаг урьдчилан бэлтгэ. Энэ нь агуулсан байх нь зүйтэй юм сайхан үгсболон магтаал.
5. Битгий гонгин, хурдаа бүү бууруул, бүү гац. Охин уурлах болно. Хэрэв та үгээ мартсан бол түүнийгээ бодож, түүнгүйгээр танд хэцүү, ганцаардмал байна гэж хэлээрэй.
6. Худалдан авахаа бүү мартаарай том баглаамөн хайртаасаа уучлалт гуйх үед өгөх бэлэг. Сэтгэлтэй цэцгийн баглаа сонгохдоо та охиныг түүнийг хэмнэж, нөхцөл байдлыг нухацтай авч үзэхгүй гэж бодохыг хүсэхгүй байна.
7. Хэрэв таны үйлдэл ноцтой бөгөөд найз охин чинь чамайг тийм ч амархан уучлахгүй бол уучлалт гуйхыг хичээ. Жишээлбэл, түүнтэй хамт ажилд орох хүсэлт гарга асар том баглаахамт ажиллагсаддаа атаархлыг төрүүлэхийн тулд цэцэг өгөх (мөн өдрийн хоолны үеэр тэд таныг ямар гайхалтай, романтик болохыг ярих болно), эсвэл түүнд тансаг оройн хоол хийж өг.
8. Эмэгтэйчүүдийн 90% нь та яагаад үүнийг хийв гэж асуухад "Би тэнэг байсан!" гэж хариулна уу. эсвэл "Би тэнэг учраас!"

Нэг залуугаас хэрхэн уучлал гуйх вэ

Охид бүр найз залуу эсвэл нөхрөөсөө уучлалт гуйхыг мэддэг - тэр одоогийн нөхцөл байдлыг тайван тайлбарлах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст энэ нь ихэвчлэн гэнэт үүссэн жижиг зөрчил юм.

Энд зарим зөвлөмж, хэллэг байна:

• Харамсаж байгаагаа илэрхийл. Болсон явдлын буруутан нь нөхцөл байдал эсвэл бусад хүмүүс биш харин та өөрөө гэдгийг хүлээн зөвшөөр.
• Утсаар биш, SMS-ээр биш, биечлэн эвлэрээрэй. Үүний зэрэгцээ тэр хүний ​​нүд рүү хар. Таны нүд бол хийсэн зүйлдээ харамсаж байгаагаа харуулах хамгийн сайн арга юм. Нулимсаа бүү барь.
• Хэрэв та анх удаа уучлаагүй бол тухайн хүнд тайвшрах цаг өг. Магадгүй тэр өөрөө анхны алхамаа хийх болно.
• Залруулга хий. Түүнд үнэ цэнэтэй бэлгийг өг. Үүнийг өгөхдөө: "Хайрт минь, энэ бол танд зориулагдсан. Намайг уучлаарай. Би чамд маш их хайртай!".
• Зөв цаг, газрыг сонго. Жишээлбэл, эрэгтэй хүний ​​дуртай хоолыг хийж, оройн хоолны үеэр уучлалт гуй.
• Цагтаа зогсоо. Удаан шалтаг хэлэх шаардлагагүй, энэ нь уурлаж эхэлнэ.

Эцэг эхтэйгээ

Санаж байгаарай: эцэг эх чинь чамайг үргэлж уучлах болно. Тэд бол таны хамгийн хайртай, ойр дотны хүмүүс юм. Найзууд тусдаа, охин уучлахгүй байж магадгүй, гэхдээ ээж, аав үргэлж чамтай хамт байх болно. Тэд чамайг бүх зүйлийг уучлах болно - таны юу ч бодолгүйгээр хэлсэн, цаг хугацаа дутагдсанаас тэднийг дуудаагүй зүйл.

Тэдэнд анхаарал хандуулаагүйдээ хүлцэл өчье. Тэдэнтэй өдөр бүр утасдаж, тэдний биеийн байдал, эрүүл мэнд ямар байгааг олж мэдээрэй.

"Эцэг эхийг сонгодоггүй" гэсэн хэллэг санаанд орж ирдэг.

Эхлээд та үргэлж зөв байдаггүй, бас андуурдаг гэдгээ ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та эцэг эхийнхээ дутагдлыг анзаарсан ч өөрийнхөө дутагдлыг олж харахгүй бол уучлал гуйхад хэцүү байх болно. Эцэг эхчүүд бас төгс бус байдаг. Тэд танд хамгийн сайн сайхныг хүсч байгаа ч үүнийг хэрхэн зөв хийхээ мэдэхгүй байна.

Жишээлбэл, та эцэг эхийнхээ тогтоосон дүрмийг дагаж мөрдөөгүй. Юуны өмнө тэдэнтэй энэ талаар үнэнч байх хэрэгтэй. Өөрийнхөө гэм бурууг бүү бууруул, зөвтгөж, худал хэлэх хэрэггүй, эс тэгвээс та өөртөө илүү ноцтой асуудал үүсгэх болно. Хэрэв та бүх зүйлийг шударгаар хэлвэл та алдаагаа үл харгалзан итгэлийг хүлээх ёстой гэдгээ батлах болно.

Та эцэг эхийнхээ санааг зовоосон гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Тиймээс ээж, ааваас уучлал гуйх нь зөв байх. Үүнийг ингэж хэл: “Би болсон явдалд харамсаж байна. Үүнээс хойш би биеэ зөв авч явах болно, би юу хэлэхээ ажиглах болно. Уучлаарай". Та зохих шийтгэлийг хүлээхэд бэлэн гэдгээ харуул. Нас бие гүйцсэн хүмүүсүйлдлийнхээ төлөө үргэлж хариуцлага хүлээх ёстой.

Дүрэм: уучлалын үгсээс өөр юуг анхаарах хэрэгтэй вэ

1. Хүний нүд рүү хар.
2. Сэтгэл хөдлөлөө бүү барь. Уйлмаар байвал уйл.
3. Тухайн хүнийг нэрээр нь дууд.
4. Шударга, үнэнч бай.
5. Шууд уучлал гуйх гэж бүү оролд. Үүнд цаг хугацаа орж магадгүй.
6. Гомдсон хүний ​​оронд өөрийгөө тавиад түүний мэдрэмжийг ойлго.
7. Таны үгийн дараа тухайн хүний ​​хариу үйлдлийг хүлээн ав.

Яагаад таныг нухацтай эсвэл чин сэтгэлээсээ хүлээж авч, уучлалт гуйхаас чинь татгалзаж болохгүй гэж?

• Чи ноцтой биш байна

Таны уучлалтыг нухацтай авч үзэхийн тулд түүнд тохирох орчинг сонгох нь дээр. Хэрэв та үдэшлэг дээр тэсэлгүй инээлдэж байхдаа "Тэгвэл бид дахиад найзууд уу?" Чимээгүй орчинд өөрийгөө тайлбарлаж, мэдрэмжээ харуулах газрыг сонгох нь дээр.

• Чи чин сэтгэлгүй юм

Хэрэв та гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөхгүй бол таны үг үнэн биш сонсогдох болно. Өрсөлдөгч нь тэдэнд үл итгэх байдлаар хандах болно. Тэр чамайг огт уучлалт гуйхгүй гэж бодоод улам л уурлана. Үр дүнтэй уучлалт гуйх нь гомдсон хүний ​​мэдрэмж, хэрэгцээг хангах ёстой.

• Та үгэндээ итгэлтэй биш байна

Та алдаагаа ойлгохгүй байгаа ч харилцаагаа сайжруулахыг хичээж байна. Ихэнхдээ "Намайг уучлаарай, гэхдээ би юу хийснээ мэдэхгүй байна." “Харин”, “хэрэв” гэх мэт үгсийг ашиглах нь хаяг хүлээн авагчийг хөнгөнөөр хүлээж авахад хүргэдэг.

• Буруу цаг

Хэрэв та хэрүүл маргааны үеэр уучлаарай гэж хашгирвал уучлалт гуйх нь үр дүнд хүрэхгүй. Хэрэв та маргалдсаар байвал таныг сонсохгүй, нухацтай авч үзэхгүй. Учир нь хүн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үед тэр таныг сонсохгүй байх болно. Тиймээс хоёулаа тайвширтал хүлээсэн нь дээр.

• SMS-ээр уучлах

Хэрэв та SMS-ээр уучлалт гуйвал чин сэтгэлээсээ хүлээж авах магадлал багатай. Хэрэв та биечлэн уулзвал уучлагдах магадлал өндөр байна. Ингэснээр та зөвхөн үгээр бус, нүүрний хувирал, дохио зангаагаар дамжуулан мэдрэмжээ илэрхийлж чадна.

Уучлал гуйж, хайртай хүмүүстэйгээ эвлэрэх талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө.

Алдаа

Уучлалт гуйж байхдаа алдаа гаргах нь тухайн хүнийг улам л уурлуулдаг. Тиймээс юу хэлж байгаагаа ажиглаарай. Дараах алдааг бүү хий.

• Өөрийнхөө үйлдлийн төлөө шалтаг тооч, шалтаг хайх хэрэггүй. Тэгэхгүй бол хийсэн зүйлдээ харамсахгүй байгаа юм шиг харагдана. Хүн үүнийг анзаарах бөгөөд энэ нь түүнд маш тааламжгүй байх болно. Таны уучлалт гуйхаас татгалзах болно.
• Уучлал гуйхдаа тэр хүнийг буруутгах хэрэггүй. "Чи өөрөө л буруу!" гэх мэт үгс эсвэл "Энэ бүхэн чамаас болсон" гэсэн үгсийг хүлээн зөвшөөрөхгүй. Хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг гутаан доромжилсон үг хэлэх нь таны эвлэрэх замыг сүйрүүлнэ. Хэрэв та энэ харилцааг хадгалж чадвал дараа нь энэ бүх талаар ярих болно.
• Үүнийг бүү хэтрүүл. Наманчлалаа хэт онцлох шаардлагагүй.. Тэр хүн таныг дүр эсгэж байна гэж бодох болно. Драмтай байснаас илүү шударга, үнэнч байх нь дээр.

Уучлал гуйхдаа хэлсэн үг хэллэгийг хэрхэн хүлээж авдаг вэ?

Таны үгийг хүн бүр өөр өөрөөр хүлээж авдаг. Энэ нь олон зүйлээс хамаардаг: зан чанар, хүмүүжил, сэтгэлийн байдал. Мөн хүн эерэг болон огцом сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг.

Заримдаа таны өршөөлийн тухай хэлсэн хэллэгүүд мэдрэгддэг чухал хэсэгнийгэм соёлын хэм хэмжээ. Хэрэв харилцаа тогтооход хэд хэдэн бүтэлгүйтлийн дараа та мессеж, дуудлагаас залхаж эхэлбэл таны үгс таны анхаарлыг өөртөө татах арга гэж үзэх болно. Энэ тохиолдолд таны хэллэг санаатай алхам мэт санагдахын тулд түр зогсоохыг зөвлөж байна.