"Гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал нь хүүхэд хүмүүжүүлэх чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Гэр бүлийн уур амьсгал ямар байдаг вэ, гулгамтгай замаар хэрхэн буухгүй байх вэ

Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн уур амьсгал, хэв маяг гэр бүлийн боловсрол.

Зорилго: 1. Эцэг эхийн олж авах хэрэгцээг хөгжүүлэх сэтгэл зүй-сурган хүмүүжүүлэхмэдлэг.

1. Сурган хүмүүжүүлэх соёлыг дээшлүүлэх.
2. Эцэг эхчүүдэд зориулсан мэдээллийн дэмжлэг.

Тоног төхөөрөмж: тайлан ангийн багш, танилцуулга, эцэг эхчүүдэд зориулсан тест, сурагчдын асуулга, эцэг эхчүүдэд зориулсан санамж.

Хурлын явц:

Өдрийн мэнд, хүндэт зочид, эцэг эхчүүд ээ!

Өнөөдрийн бидний уулзалт үүнд зориулагдсан болно гэр бүлийн харилцаа, Хуралдаанаар хэлэлцэх асуудлын дарааллыг дараах байдалтай байна.

1. Ангийн багшийн лекц.

1. 3-р улирлын үр дүн.
2. Төрөл бүрийн.

1. Өнөөдрийн бидний ярианд би Л.Н.Толстойн үгийг бичсэн.

"Гэртээ аз жаргалтай хүн аз жаргалтай."

Та яагаад энэ сэдвийг сонгосон бэ?

Гэр бүлийн боловсролын сэтгэлзүйн уур амьсгал, хэв маягийн талаар ярихад хэтэрхий оройтсон гэж хэн нэгэн хэлж магадгүй юм7-р ангид. Юуны өмнө, боловсрол олгоход хэзээ ч оройтдоггүй! Хоёрдугаарт, 7-8-р ангид сурагчдын сурлагын амжилт буурч байгаа нь сургуулийн болон гэрийн сэтгэлзүйн уур амьсгалаас ихээхэн хамаардаг. Гуравдугаарт, хүүхдүүд одоо физиологийн нэлээд хүнд үеийг туулж байна, эцэг эх, мэдээжийн хэрэг багш нараас өөр хэн хүүхдүүдэд маш их анхаарал тавьж, боловсролын үйл явцад хамгийн их хүчин чармайлт гаргах ёстой. Энэ насанд хүүхдийг гомдоох, гэмтээх нь амархан байдаг ч итгэлийг нь эргүүлэн олж авах нь маш хэцүү байх болно.

Хэрэв та сэтгэл судлаачийн арга барилыг ашиглавал хүүхдийг аяга гэж төсөөлж болно. БАЭцэг эхийн үүрэг бол үүнийг бөглөх явдал юм.Та хүүхдээ ямар хүн байгаасай гэж хүсдэг вэ? Түүнд ямар зан чанар байх ёстой вэ?

Та түүнд ямар чанаруудыг өгөхийг хүсч байна вэ?

Магадгүй та бүгдээрээ хүүхдээ эрүүл саруул, хүчирхэг, ухаалаг, шударга, шударга, эрхэмсэг, халамжтай, хайраар дүүрэн өсөхийг мөрөөддөг байх. Мөн эцэг эхийн хэн нь ч хүүхдээ хууран мэхлэгч, хоёр нүүртэй, бусармаг болохыг хүсдэггүй. Аягыг дүүргэх нь хангалттай биш, энэ нь асгарахгүй, хагардаггүй, харин илүү баялаг болдог. Таны хүүхдийн амьдарч буй гэр бүл нь хүүхэд хувь хүн гэдгээ мэдэрч, түүний ач холбогдол, өвөрмөц байдлын баталгааг хүлээн авах цөөхөн газрын нэг байх ёстой. Хайр, ойлголцол, итгэлцэл, итгэлийн анхны бөгөөд гол сургамжийг гэр бүл өгдөг.

Тиймээ, гэр бүлийн сэдэв хүмүүсийн санааг байнга зовоодог. Гэр бүл бүр хүүхдээ хэрхэн хүмүүжүүлэхээ өөрөө шийддэг. Энэ асуудлаар зөвшилцөлд хүрээгүй байна. Насанд хүрсэн хүн бүр хүүхдийн амьдралд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг - бүтээмжтэй эсвэл хор хөнөөлтэй. Ихэнх сэтгэл судлаачид хүүхдийн сэтгэлзүйн эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн байдал нь гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал буюу уур амьсгалтай салшгүй холбоотой бөгөөд гэр бүлийн харилцааны мөн чанараас хамаардаг гэж үздэг. Гэр бүлдсэтгэлзүйн таатай уур амьсгалтайГишүүн бүр бусаддаа хайр, хүндэтгэл, итгэлцэл, эцэг эх нь хүндэтгэлтэйгээр, харин сул дорой хүмүүс нь ямар ч үед туслахад бэлэн байдаг. Гэр бүлийн сэтгэлзүйн таатай уур амьсгалын чухал үзүүлэлт бол түүний гишүүдийн хүсэл эрмэлзэл юм Чөлөөт цагВ гэрийн тойрог, хүн бүрийн сонирхсон сэдвээр ярилцаж, хамтдаа гэрийн даалгавраа хийж, хүн бүрийн буян, сайн үйлсийг онцолж, гэр бүлийн нээлттэй байдал, түүний өргөн хүрээний харилцаа холбоог онцлон тэмдэглэ. Ийм уур амьсгал нь эв найрамдлыг бий болгож, үүсч буй зөрчилдөөний хурцадмал байдлыг бууруулж, стрессийг тайлж, өөрийн нийгмийн ач холбогдлыг үнэлж, гэр бүлийн гишүүн бүрийн хувийн чадавхийг ухаардаг.

Гэр бүлийн гишүүд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн таагүй байдал, хурцадмал байдал, харийн байдал, тэр ч байтугай зөрчилдөөнтэй тулгардаг хүн хоорондын харилцаа, тэд найдваргүй байдлын мэдрэмжтэй байдаг, энэ тохиолдолд тэд ярьдагсэтгэлзүйн таагүй уур амьсгалгэр бүлд. Энэ бүхэн нь гэр бүлийг сэтгэлзүйн эмчилгээ, стресс, ядаргаа тайлах үндсэн чиг үүргийнхээ нэгийг биелүүлэхэд саад болж, сэтгэлийн хямрал, хэрүүл маргаан, сэтгэлийн хямрал, эерэг сэтгэл хөдлөлийн дутагдалд хүргэдэг.Энэ нь юуны түрүүнд хүүхдүүдэд сөргөөр нөлөөлж,тэдний зан байдал, бусдад хандах хандлага, сурлагын гүйцэтгэл.

Гэр бүл доторх харилцааны мөн чанар, ёс суртахууны сэтгэлзүйн уур амьсгалХүүхдийн зан чанарыг төлөвшүүлэхэд гэр бүл маш их нөлөө үзүүлдэг. Эцэг эхийнхээ зан байдал, харилцааны хэм хэмжээг эзэмшсэний дараа хүүхдүүд хайртай хүмүүстэйгээ харилцаагаа түүнд нийцүүлэн байгуулж, улмаар эдгээр харилцааны ур чадварыг бусдад шилжүүлж эхэлдэг.эргэн тойрон дахь хүмүүс, нөхдүүд, багш нар.

Миний хийсэн уулзалтын өмнөнэргүй Манай ангийн хүүхдүүдээс гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгалыг тодорхойлох судалгаа.Судалгааны үр дүнг самбар дээрээс харж болно.(Хавсралт 1).

Хүүхдүүд биднээс хүлээж буй зүйлийг хэрхэн зөв өгөх вэ? Буруу хүмүүжлийг зөвөөс хэрхэн ялгах вэ? Мөн хүмүүжил нь буруу байж болох уу?

Бид эцэг эхийн ямар арга барил, хэв маягийг баримталдаг вэ? Аль нь хамгийн шилдэг нь вэ? Эсвэл бүх зүйлээс бага зэрэг юм болов уу?

Эцэг эхийн боловсролын хэв маягийн ангилалд хамгийн түгээмэл байдаг

гурван байна: ардчилсан (эрх мэдэлтэй), либерал (зөвшөөрөх) ба авторитар, мөн харгалзах (хариу) хүүхдийн шинж чанарууд. Маш их ерөнхий үзэлиймэрхүү харагдаж байна.

Одоо би танаас эцэг эхийнхээ хэв маягийг тодорхойлох тест өгөхийг хүсэх болно. (Үр дүн нь танд үлдэх бөгөөд дуу хоолойгоо хүргэх шаардлагагүй!)(Хавсралт 2.)

Одоо гэр бүлийн хүмүүжлийн хэв маягийг тодорхойлоход шилжье, тэгвэл та өөрийн хэв маягийн давуу болон сул талуудыг тодорхойлох боломжтой болно.

Ардчилсан эцэг эх- идэвхтэй, эелдэг хүүхдүүд. Эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ хайрлаж, ойлгодог, ихэвчлэн магтдаг, дүрмээр бол алдаа гаргасан тохиолдолд шийтгэдэггүй. Тэд хүсэл тэмүүлэлд тайвнаар хандаж, дуулгавартай байхаас эрс татгалздаг. Үүний үр дүнд хүүхдүүд сониуч зантай, өөртөө итгэлтэй, нийтэч, өөрийгөө үнэлдэг болж өсдөг.

Либерал эцэг эх -түрэмгий, түрэмгий хүүхдүүд. Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ бараг хяналт тавьдаггүй тул хүссэн бүхнээ хийх боломжийг олгодог, тэр дундаа анхаарал хандуулахгүй байна түрэмгий зан. Үүний үр дүнд энэ нь хяналтгүй болдог.

Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ зан төлөвт хатуу хяналт тавьж, бүх зүйлд тэдний хүслийг дагаж мөрдөх ёстой гэж үздэг. Шийтгэл, айлган сүрдүүлэх, заналхийлэх зэрэг нь боловсролын арга хэрэгсэл болгон ихэвчлэн ашиглагддаг. Хүүхдүүд гунигтай, түгшүүртэй, тиймээс аз жаргалгүй байдаг.

Эцэг эхийн хэв маягаас гадна сэтгэл судлаачид эцэг эхийн асар олон төрлийг тодорхойлсон боловч би зөвхөн хүүхдийн сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлдөг эдгээр төрлүүдэд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна.

"Гэр бүлийн шүтээн"

Магадгүй бидний хэн нь ч гэсэн хэн нэгний шүтээн болохоос түр зуур ч гэсэн дургүйцэхгүй байх ... мөн энэ төрлийн хүмүүжлийн талаар ярихад хүүхэд азтай юм шиг санагдав: түүнийг биширдэг, тэр үнэхээр юм. хайртай, бид түүнийг зүгээр л биш, харин хязгааргүй хайрладаг. Хүүхдийн дур сонирхол нь хууль юм. Түүний бүх үйлдлээс ээж, аав нь зөвхөн өвөрмөц байдлыг олж хардаг, тэр ч байтугай "шүтээн" -ийн шоглоом ч өвөрмөц байдаг. Ийм хүүхэд өөрийн онцгой шинж чанарт бат итгэдэг бөгөөд зөвхөн иддэг, хариуд нь өгөхийг хүсдэггүй, эгоист, эгоист хүн болж өсдөг.

Гэр бүлийн "шүтээн" нь үе тэнгийнхнээсээ эрэлт хэрэгцээтэй байгаа тул хөгжлийн үндсэн ур чадвараараа тэднээс хоцордог: тэр өөрөө угааж, хувцаслаж чаддаггүй тул эцэг эх нь хүүхдээ бүх үүрэг хариуцлагаас чөлөөлдөг. Энэ нь хожим ажлын амьдрал эхлэхэд нөлөөлнө.

"Хэт хамгаалалт."

Ийм хүүхэд бие даасан байдлаа алдаж, түүндээ тэмүүлдэггүй. Хүүхэд амьдралынхаа туршид жижиг сажиг зүйл хүртэл бодож, замаа "хөгжүүлсэн" насанд хүрэгчдийн зөвлөгөөг дагаж, дагаж мөрдөж, өөрийн мэдэлгүй дарангуйлагч болж хувирдаг. Өөрсдийгөө ч мэдэлгүй, сайн санааны үүднээс тэд хүүхдийн алхам бүрийг зааж, бүх зүйлд, магадгүй түүний бодол санаанд хүртэл удирддаг. Түүнийг тэнгэрт өргөхдөө тэд хүүхдийг биширээд зогсохгүй гайхалтай хүүхдийг "бэлдэг". Тэр хүлээлтийг биелүүлэхийг хүсдэг. Тэднийг зөвтгөхийн тулд түүнийг хувь заяаны эргэлтээс төдийгүй аливаа сэвшээ салхины цохилтоос хамгаалдаг. Нэгэнт тэд түүнийг хамгаалж байгаа бол энэ нь тэр үнэхээр үнэ цэнэтэй хүн гэсэн үг бөгөөд үүнд итгэдэг хүүхэд өдөр бүр зөвхөн гэр бүлийнхээ хүлэмжийн уур амьсгалд өөрийгөө шингээж, өөрийгөө дээшлүүлдэг: хэт хамгаалалттай.

бүтээлч байдлыг өдөөдөг.

Сэтгэцийн дагуу амьдрах нь оршихуй юм. Ихэнх тохиолдолд хэт хамгаалалт нь эсэргүүцлийн хүчирхийлэлд хүргэдэг

"Таслан хорих".

Бидний боловсролын нөлөөллийн өөр нэг туйл. Хүүхэд өөрийнхөөрөө үлддэг. Тэр хүсээгүй, илүүдэл, хайргүй мэт санагддаг. Эцэг эхчүүд түүнийг байгаа гэдгийг хааяа санаж, түүнд хамгийн бага анхаарал хандуулдаг. Тэр бага зэрэг анхаарал хандуулахын тулд юу ч хийх чадвартай. Хэн ч түүний хэрэгцээг хангахыг хүсдэггүй. Бүх хүүхдэд атаархаж, өөрийнхөө тухай бодохоос өөр аргагүй болсон

Энэ бүхэн нь хүүхдийн сэтгэл зүйд тусгалаа олсон бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр гэнэт өөрийгөө дорд үзэж эхэлдэг. Мөн энэ цогцолбор, хүүхдийн өөрийн гэсэн дутагдалтай цогцолбор нь түүнийг амьдралынхаа туршид дагалддаг.

"Өвчнийг тахин шүтэх боловсрол."

Энэ төрлийн хүмүүжил нь хүүхдийн өвчин нэлээд ноцтой үед ихэвчлэн тохиолддог. архаг өвчинэсвэл эцэг эх нь хүүхдээ гэнэт өвдөж магадгүй гэж айж, түүнд айж, бүх хүсэл тэмүүллийг нь дарж, өвчин бүрийг өөрийн давуу эрх гэж үздэг.

түүнд тусгай эрх, өөрийн мэдэлгүйгээр бий болсон нөхцөл байдал болон

үүнийг урвуулан ашигладаг.

Тэрээр хүн бүрээс өрөвдөх сэтгэл, энэрэнгүй сэтгэлийг хүлээдэг, тэр ч байтугай үүний төлөө "тэмцдэг". Ийм хүүхдүүд өсч томрох тусам бодит байдалд дасан зохицоход хэцүү байдаг.

Тэд ихэвчлэн оппортунист эсвэл заль мэхний замыг сонгодог. Тэдний хувь тавилан нь сул дорой, эрхлүүлсэн хүмүүсийн хувь тавилан юм.

Бидний хэдэн эцэг эх эдгээр төрлүүдийн алийг нь ашигладаг вэ гэж бодож байсан уу? Хүүхэдтэйгээ харилцах хэв маягаа бодож, өөрчлөхөд хэзээ ч оройтдоггүй. Эцсийн эцэст, хэрэв тэр өнөөдөр бүх зүйл дээр байгаа болнахиа чийг, дулаанаар цангадаг бол маргааш энэ нь танд өт гарч болзошгүй үр жимсийг өгч, тэднийг болон таныг устгах болно.

Гэхдээ бидний хэн нь нүгэлгүй биш вэ? Хүн бүр илүү сайн хүмүүс болоход саад болох сөрөг зан чанартай байдаг. Алдаа дутагдлаа хүлээн зөвшөөрч, засч залруулахыг хичээдэг нь хүний ​​эрхэм чанар юм.

Бид өөрсдийн үйлдэл, үйлдлээ хянаж сурах хэрэгтэй. Үг бүрийг дэнсэлж, үр хүүхдээ хайрлаж, ойлгож сур, үр дүн нь удахгүй гарахгүй.

"Эцэг эхчүүдийн гол алдаа бол тэд өөрсдийгөө өсгөхгүйгээр хүүхдээ өсгөхийг хичээдэг!" Л.Н.Толстой.

Одоо би танд цөөн хэдэн зүйлийг санал болгож байна асуудалтай нөхцөл байдал, тэднээс гарах арга замыг олохыг хичээцгээе.

Асуудлын нөхцөл байдал 1.

Охин нь өвчтэй эмээгээ асарч байгаагаа багшид тайлбарлаж сургуулиа таслав.("Өнөөдөр Мария Ивановна таны ирцийн талаар утсаар ярив. Ярилцлагын үеэр би маш их ичиж байсан тул ийм туршлагаас зайлсхийхийг хүсч байна."

Асуудлын нөхцөл байдал 2.

Таны хүүхэд цэвэрлэгээ хийгээгүйтүүний өрөө, зочид тан дээр ирдэг. ("Зочид танай өрөөг харахад илүү эмх цэгцтэй байх шиг байна.")

Асуудлын нөхцөл байдал 3.

Хүү гэртээ ердийнхөөсөө хоцорч ирэв.(Ээж уулзалтад ирээд: "Гэр бүлийн хэн нэгэн бидний тохиролцсон цагаасаа хоцорч ирэхэд би өөртөө байр олохгүй маш их санаа зовдог" гэж хэлдэг.)

2. 3-р улирлын үр дүн. Улирлыг сайхан дуусгалаа. 17 сурагчаас:

Онц сурлагатан -1

Нэг "4" - 1

Хорошистов -8

Эрхэм хүндэт эцэг эхчүүд ээ, одоо би та бүхнийг бидний уулзалтын талаар санал бодлоо илэрхийлэхийг хүсч байна.

Асуух зүйл байвал асуугаарай.

Би нэрт багш В.А.Сухомлинскийн үгээр яриагаа дуусгамаар байна.

"Хүүхдүүдээ хайрла, чамайг хайрлаж сур, хэрэв та тэдэнд зааж сургахгүй бол өтөл насандаа уйлах болно - энэ бол миний бодлоор эх, эцэг хүний ​​хамгийн ухаалаг үнэний нэг юм."

Мөн би танд хүүхдүүдтэйгээ харилцах харилцаагаа зохицуулахад туслах сануулга өгөхийг хүсч байна.(Хавсралт 3).

Бүх оролцогчиддоо баярлалаа! Мөн үргэлж санаж байгаарай!

Гэр бүл - Энэ бол бидний хүн бүрийн дунд хуваалцдаг зүйл юм

Бүх зүйлээс бага зэрэг: нулимс, инээд

Өсөх, унах, баяр баясгалан, уйтгар гуниг

Нөхөрлөл, хэрүүл маргаан, чимээгүй байдал.

Гэр бүл бол үргэлж тантай хамт байдаг зүйл юм

Минут, секунд, жилүүд урсан өнгөрнө.

Харин хана нь эрхэмсэг, аавын чинь гэр

Зүрх сэтгэл түүнд үүрд үлдэх болно.

Хавсралт 1. Хүүхдэд зориулсан асуулга.

Дараах мэдэгдлүүдийг уншина уу. Хэрэв та санал нийлж байгаа бол "тийм" гэж, санал нийлэхгүй байгаа бол "үгүй" гэж хэлээрэй.

1. Манай гэр бүл их найрсаг.

2. Бямба, Ням гарагт өглөөний цай, өдөр, оройн хоолыг ихэвчлэн хамт иддэг.

3. Би гэртээ маш тухтай байдаг.

4. Би гэртээ хамгийн сайн амардаг.

5. Гэр бүлд хэрүүл маргаан үүсвэл хүн бүр үүнийг хурдан мартдаг.

7. Зочдын айлчлал ихэвчлэн гэр бүлийн харилцаанд сайнаар нөлөөлдөг.

8. Гэр бүлд ядаж л хэн нэгэн намайг үргэлж тайвшруулж, зоригжуулж, урам зориг өгөх болно.

9. Манай гэр бүлд бүгд бие биенээ сайн ойлгодог.

10. Гэрээсээ удаан хугацаагаар явахдаа “төрөлх хана”-аа үнэхээр санадаг.

11. Найзууд манайд зочилсондоо манай гэр бүлийн амар амгалан, амар амгаланг ихэвчлэн анзаардаг.

12. Зуны улиралд бид бүхэл бүтэн гэр бүлээрээ амардаг заншилтай.

13. Бид ихэвчлэн хөдөлмөр их шаарддаг ажлуудыг хамтад нь гүйцэтгэдэг - ерөнхий цэвэрлэгээ, баярын бэлтгэл, ажил. зуслангийн байшингэх мэт.

14. Гэр бүлд баяр хөөртэй, хөгжилтэй уур амьсгал ноёлдог.

15. Гэр бүлд алдаа гаргасан, тав тухгүй байдал үүссэн тохиолдолд бие биенээсээ уучлалт гуйдаг заншилтай.

16. Манай орон сууцны дэг журамд би үргэлж сэтгэл хангалуун байдаг.

17. Зочид манайд байнга ирдэг.

18 . Гэр бүлийн зарим гишүүд байгаа нь намайг ихэвчлэн тэнцвэргүй болгодог.

19. Манай гэр бүлийн амьдралд харилцааг ихээхэн тогтворгүй болгодог нөхцөл байдал бий.

20. Гэр бүлийн зарим гишүүдийн зарим зуршил намайг үнэхээр бухимдуулдаг.

21. Гэр бүлд маш тэнцвэргүй хүн байдаг.

22. Энэ нь анзаарагдсан: зочдод зочлох нь ихэвчлэн гэр бүл дэх бага зэргийн эсвэл мэдэгдэхүйц зөрчилдөөн дагалддаг.

23. Манай гэрт үе үе хүчтэй дуулиан дэгдээдэг.

24. Гэрийн уур амьсгал намайг ихэвчлэн гутралд оруулдаг.

25. Гэр бүлдээ би ганцаардмал, хүсээгүй мэт санагддаг.

26. Нөхцөл байдал нэлээд өвдөлттэй, гунигтай эсвэл хурцадмал байна.

27. Манай гэр бүлийнхэнд бүх хүмүүс эсвэл бараг бүх хүмүүс чанга дуугаар ярьдаг нь намайг бухимдуулдаг.

28. Гэр бүл маш их эвгүй байгаа тул та гэртээ харихыг хүсдэггүй.

29. Намайг гэртээ байнга дээрэлхдэг.

30. Би гэртээ ирэхдээ ийм байдалтай байдаг: Би хэнийг ч харахыг, сонсохыг хүсэхгүй байна.

31. Гэр бүлийн харилцаа маш хурцадмал байдаг.

32. Манай гэр бүлийн зарим хүмүүс таагүй мэдрэмж төрдөгийг би мэднэ.

Мэдээлэл боловсруулах.

1-17 хүртэлх "тийм" гэсэн хариулт бүрт 1 оноо өгнө.

18-32 дахь "үгүй" гэсэн хариулт бүрт 1 оноо өгнө.

Үр дүн:

"Гэр бүлийн био талбайн шинж чанар" гэсэн үзүүлэлт нь 0-ээс 35 онооны хооронд хэлбэлзэж болно.

0-8 оноо. Тогтвортой сөрөг сэтгэлзүйн уур амьсгал. Эдгээр хугацаанд хамтдаа амьдралаа "хэцүү", "тэвчихийн аргагүй", "хар дарсан зүүд" гэж хүлээн зөвшөөрдөг гэр бүлүүд байдаг.

9-15 оноо. Тогтворгүй, хувьсах сэтгэлзүйн уур амьсгал.

16-22 оноо. Сэтгэлзүйн тодорхой бус уур амьсгал. Энэ нь ерөнхийдөө эерэг сэтгэл хөдлөл давамгайлж байгаа хэдий ч зарим "сэтгэл түгшээх" хүчин зүйлсийг тэмдэглэж байна.

23-35 оноо. Гэр бүлийн тогтвортой сэтгэлзүйн уур амьсгал.

Хавсралт 2. Эцэг эхчүүдэд зориулсан тест.

1. Таны бодлоор зан чанарыг юу илүү тодорхойлдог вэ?

хүний ​​- удамшил эсвэл хүмүүжлээр үү?

A. Гол төлөв боловсролоор.

B. Төрөлхийн хандлага ба орчны нөхцөл байдлын хослол.

B. Гол төлөв төрөлхийн хандлагаар.

2. Хүүхдүүд эцэг эхээ өсгөх санаа танд ямар санагддаг вэ?

A. Энэ мэдэгдэл нь бодит байдалтай ямар ч холбоогүй юм.

B. Эцэг эхийн хүүхдийнхээ хүмүүжүүлэгчийн үүргийг мартаж болохгүй нөхцөлд би үүнтэй санал нэг байна.

V. Би үүнтэй бүрэн санал нийлж байна.

3. Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ жендэрийн асуудлаар мэдлэг олгох ёстой гэж та бодож байна уу?

A. Хүүхдүүд хангалттай насанд хүрсэн үед энэ тухай яриа эхлүүлэх шаардлагатай болно сургуулийн насХамгийн гол нь тэднийг ёс суртахуунгүй байдлаас хамгаалахад анхаарах явдал юм.

B. Мэдээж эцэг эхчүүд үүнийг эхлээд хийх ёстой.

V. Хэн ч надад үүнийг заагаагүй, амьдрал өөрөө надад заах болно.

4. Эцэг эхчүүд хүүхдэдээ халаасны мөнгө өгөх ёстой юу?

A. Тодорхой хэмжээгээр тогтмол гаргаж, зардлыг хянах нь дээр.

B. Хүүхэд өөрөө зардлаа төлөвлөж сурахын тулд тодорхой хугацаанд тодорхой хэмжээгээр өгөх нь зүйтэй.

B. Хэрэв тэр гуйвал та өгч болно.

5. Хүүхдээ ангийн найздаа гомдсоныг мэдвэл та яах вэ?

A. Би гэмт хэрэгтэн болон түүний эцэг эхтэй асуудлыг зохицуулахаар явна.

B. Ийм нөхцөлд хэрхэн биеэ зөв авч явахыг би хүүхдэд зөвлөнө.

B. Түүнд өөрийн харилцааг тодорхойлох боломж олгоорой.

6. Та хүүхдийнхээ бүдүүлэг үг хэллэгийг хэрхэн хүлээж авдаг вэ?

A. Би чамайг шийтгэж, муу зантай үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахаас хамгаалахыг хичээх болно.

B. Манай гэр бүлд, үнэхээр зохистой хүмүүсийн дунд үүнийг хүлээн зөвшөөрдөггүй гэдгийг тайлбарлахыг хичээх болно.

Б.Хүүхэд сэтгэлээ илчлэх эрхтэй гэж бодоод үз л дээ.

7. Хэрэв та хүүхдээ худал хэлснийг мэдвэл яаж хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?

A. Би түүнийг гэрэлд гаргаж, ичээх гэж оролдох болно.

B. Түүнийг юу худал хэлэхэд хүргэснийг би олохыг хичээх болно.

B. Хэрэв шалтгаан нь тийм ч ноцтой биш бол би уурлахгүй.

8. Та хүүхэддээ сайн үлгэр дуурайл үзүүлж байна гэж бодож байна уу?

A. Мэдээжийн хэрэг.

B. Би хичээж байна.

А. Би тийм гэж найдаж байна.

Үр дүнг боловсруулж байна.

Үсэг бүрт тохирох хариултын тоог тоол.

Хариултууд давамгайлж байнаА - авторитар эцэг эхийн хэв маяг.

Ихэнх хариултуудБ - эрх мэдэлтэй (ардчилсан) эцэг эхийн хэв маяг.

Ихэнх хариултууд IN - Зөвшөөрөгдсөн эцэг эхийн хэв маяг.

Хавсралт 3.

Эцэг эхчүүдэд зориулсан санамж.

Хэрвээ хүүхэд байнга байвалшүүмжилсэн, тэр сурдаг….(үзэн яддаг)

Хүүхэд дайсагнаж амьдарвал сурдаг... ( түрэмгий байх)

Хэрвээ хүүхэд зэмлэлд ургадаг, тэр сурч байна ... ( гэм буруутай амьдрах)

Хэрвээ хүүхэд хүлцэл өсөж байна, тэр сурдаг... (бусдыг ойлгохын тулд)

Хүүхдийг магтвал сурдаг... ( эрхэмсэг бай)

Хэрэв хүүхэд өсч том болсон болшударга, тэр сурдаг ... ( шударга байх)

Хэрвээ хүүхэд аюулгүй орчинд өсөх, тэр сурдаг ... (хүмүүст итгэх)

Хүүхэд дэмжвэл сурдаг... (өөрийгөө үнэлэх)

Хүүхдийг дооглох юм бол сурдаг... (хотогшоо)

Хэрвээ хүүхэд ойлголцол, найрсаг байдлаар амьдардаг, тэр сурч байна ... ( Хариуцлагатай бай, энэ ертөнцөөс хайраа ол.)

« Хүүхдүүдээ хайрла, тэднийг хайрлаж сур, хэрэв та тэдэнд зааж сургахгүй бол өтөл насандаа уйлах болно - энэ бол миний бодлоор эх, эцэг хүний ​​хамгийн ухаалаг үнэний нэг юм." В.А.Сухомлинский

Добрынина гэр бүлийн нийгэм-сэтгэлзүйн уур амьсгалыг түүний ерөнхий, нэгдсэн шинж чанар гэж ойлгодог бөгөөд энэ нь гэр бүлийн амьдралын гол талууд, харилцааны ерөнхий өнгө аяс, хэв маягт эхнэр, нөхөр хоёрын сэтгэл ханамжийн түвшинг илэрхийлдэг. Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн уур амьсгал нь гэр бүлийн харилцааны тогтвортой байдлыг тодорхойлдог бөгөөд хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хөгжилд шийдвэрлэх нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь нэг удаа, бүрмөсөн өгөгдсөн хувиршгүй зүйл биш юм. Үүнийг гэр бүл бүрийн гишүүд бий болгодог бөгөөд энэ нь таатай эсвэл тааламжгүй байх эсэх, гэрлэлт хэр удаан үргэлжлэх нь тэдний хүчин чармайлтаас хамаарна. Тиймээс сэтгэлзүйн таатай уур амьсгал нь дараахь шинж чанаруудаар тодорхойлогддог: эв нэгдэл, гишүүн бүрийн хувийн шинж чанарыг цогцоор нь хөгжүүлэх боломж, гэр бүлийн гишүүд бие биедээ сайн сайхан сэтгэлтэй байх, аюулгүй байдал, сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл ханамжийг мэдрэх, өөрийн харьяаллаар бахархах. гэр бүл, хариуцлага. Сэтгэл зүйн таатай уур амьсгалтай гэр бүлийн гишүүн бүр бусаддаа хайр, хүндэтгэл, итгэлцэлээр харьцаж, эцэг эхчүүдэд хүндэтгэлтэй хандаж, сул дорой нэгэндээ ямар ч үед туслахад бэлэн байдаг. Гэр бүлийн гишүүдийн чөлөөт цагаа гэртээ өнгөрөөх, хүн бүрийн сонирхсон сэдвээр ярилцах, гэрийн даалгавраа хамтдаа хийх, хүн бүрийн буян, сайн үйлсийг онцлон тэмдэглэх хүсэл нь гэр бүлийн сэтгэлзүйн таатай уур амьсгалын чухал үзүүлэлт юм. Ийм уур амьсгал нь эв найрамдлыг бий болгож, үүсч буй зөрчилдөөний хурцадмал байдлыг бууруулж, стрессийг тайлж, өөрийн нийгмийн ач холбогдлыг үнэлж, гэр бүлийн гишүүн бүрийн хувийн чадавхийг ухаардаг. Гэр бүлийн таатай уур амьсгалыг бий болгох анхны үндэс нь гэр бүлийн харилцаа юм. Хамт амьдардагЭхнэр нөхрөөс буулт хийх хүсэл эрмэлзэл, хамтрагчийнхаа хэрэгцээг харгалзан үзэх, бие биедээ бууж өгөх чадвар, харилцан хүндэтгэл, итгэлцэл, харилцан ойлголцол зэрэг чанаруудыг хөгжүүлэхийг шаарддаг. Гэр бүлийн гишүүд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл хөдлөлийн таагүй байдал, харийн сэтгэлийг мэдрэх үед энэ тохиолдолд тэд гэр бүл дэх сэтгэл зүйн таагүй уур амьсгалыг ярьдаг. Энэ бүхэн нь гэр бүлийг сэтгэлзүйн эмчилгээ, стресс, ядаргаа тайлах үндсэн чиг үүргийнхээ нэгийг биелүүлэхэд саад болж, сэтгэлийн хямрал, хэрүүл маргаан, сэтгэлийн хямрал, эерэг сэтгэл хөдлөлийн дутагдалд хүргэдэг. Гэр бүлийн үйл ажиллагаанд сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлсийн үүрэг нэмэгдэж байгааг дотоодын эрдэмтэд онцолж байна.

Гэр бүлийн амьдралын үе шатууд, гэр бүлийн мөчлөгийн янз бүрийн үе шатанд эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондын харилцааны онцлог

Гэр бүлийн хөгжлийн эхний үе шатанд гэрлэлтийн хувь тавилан нь гэрлэлтийн өмнөх үеийн дараах шинж чанаруудаар илэрдэг: танил болсон газар, нөхцөл байдал; бие биенийхээ анхны сэтгэгдэл (эерэг, сөрөг, хоёрдмол утгатай, хайхрамжгүй); өөрсдөө гэрлэж байгаа хүмүүсийн нийгэм-хүн ам зүйн онцлог; үерхэх хугацаа; гэрлэх саналыг санаачлагч; ирээдүйн хосын нас; эцэг эхийн хүүхдийн гэрлэлтийн талаархи хандлага. Гэрлэлтийн хувьд дараахь эерэг ач холбогдолтой болох нь тогтоогдсон: харилцан анхны сэтгэгдэл, ажил эсвэл сургалтын нөхцөл байдалд танилцах, үерхэх хугацаа 1-1.5 жил, эрэгтэй хүний ​​гэрлэх санал санаачилга, хүлээн зөвшөөрөх богино (хоёр долоо хоног хүртэл) хэлэлцсэний дараа гэрлэх санал. Гэрлэлтийн өмнөх харилцаанд сөрөг сэтгэгдэл төрүүлэх, үерхэх хугацаа богино (6 сар хүртэл) эсвэл урт (3 жилээс дээш) байх, хамаатан садныхаа сонголтыг зөвшөөрөхгүй байх, гэрлэх саналыг удаан хугацаагаар хэлэлцэх зэрэг нөхөх тусгай арга хэмжээ авах шаардлагатай. , түүнчлэн шууд буюу шууд бус санаачлагын илрэл (албадан эсвэл өдөөн хатгасан). Юуны өмнө бид эмэгтэй хүний ​​жирэмслэлтийн тухай ярьж байна. Судалгаанаас үзэхэд гэрлэлтийн өмнөх жирэмслэлтээс болж гэр бүл салах магадлал ойролцоогоор 2 дахин их байдаг. Үүнийг дараах байдлаар тайлбарлаж болно: гэрлэлтийн өмнөх жирэмслэлт нь сүйт бүсгүй, хүргэний гэрлэлтэнд дасан зохицох үйл явцыг алдагдуулдаг. Хамгийн чухал үе шат (энэ ангилалд энэ нь хоёр дахь нь) - гэр бүлийн шинэ үүргийг хөгжүүлэх, гэр бүлийн үүргийн бүтцийг бий болгох - эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны хөгжлийн хэвийн явцаас бараг алга болдог. Залуус тэр даруй "дараагийн шат руу үсрэнэ" гэр бүлийн амьдралхүүхэд төрүүлэх, хүмүүжүүлэхтэй холбоотой; Хүүхэд төрөх нь эмзэг хэвээр байгаа гэр бүлийн эдийн засгийн асуудлыг хурцатгаж, гэр бүлийн харилцаанд хурцадмал байдал үүсгэж, улмаар хэрүүл маргаан, байнга зөрчилдөөн үүсгэж, гэр бүл цуцлуулах шийдвэр гаргахад хүргэдэг. Европын социологич Антила, Трост нар сөрөг хүчин зүйл нь (салалтын үүднээс) зөвхөн гэрлэлтийн өмнөх жирэмслэлт биш, харин "албадан" болон "яаралтай" гэрлэлт гэж нэрлэгддэг бөгөөд үүний цорын ганц шалтгаан нь ихэвчлэн гэр бүл болох магадлал өндөр байдаг гэж үздэг. хүүхдийн эрт төрөлт. Гэр бүлийн хөгжлийн эхний хямралын үетэй давхцдаг гэрлэлтийн хоёр дахь үе шат нь бие биедээ дасан зохицох зөрчилдөөн, хоёр "би" нэг "Бид" болж хувирдаг.

Гэр бүлийн нэгдмэл бүтцийг бий болгоход бэрхшээлтэй тулгардаг, гэрлэхээс өмнөх үерхэл гэх мэт гүехэн хүлээн зөвшөөрөгдсөний үр дүнд бие биедээ урам хугарах нь бий. Гурав дахь шатанд хүүхэд асрах асуудалтай холбоотой зөрчилдөөн гарч болзошгүй: нөхрийнхөө тусламж хангалтгүй; эхнэрийн "давхар ачаалал"; хүүхэд өсгөхтэй холбоотой залуучуудын эцэг эхтэй зөрчилдөх; хүүхдүүдтэй харилцах талаар эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондох санал зөрөлдөөн; хүүхэд (3 жилийн хямрал) болон эцэг эхийн хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэх насны хямрал (30-33 насны "амьдралын утга учир" гэж нэрлэгддэг хямрал) -аар тодорхойлогддог бэрхшээлүүд. Дөрөв дэх үе шат нь монотон, харилцааны нэг хэвийн байдлын зөрчилдөөнөөр тодорхойлогддог. Ижил сэтгэгдэл олон дахин давтагдсаны үр дүнд эхнэр, нөхөр хоёр бие биедээ ханасан байдаг. Хуучин сэтгэгдлээс "цанах", шинэ зүйлд "өлсөх" үед энэ байдлыг сэтгэлийн өлсгөлөн гэж нэрлэдэг (Руриков). Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх талаар санал зөрөлдөөн гарч болзошгүй. Эхнэр, нөхөр хоёрын хүмүүжил, хүмүүжлийн аргын талаархи янз бүрийн санаа, тэдний нэг нь нөгөөгөө хэт хатуу ширүүн, харгис хэрцгий, бүдүүлэг, эсвэл эсрэгээр өөрийгөө өөгшүүлсэн гэж зэмлэх, түүнчлэн хүүхдийн үйлдлийг үнэлэхэд санал зөрөлдөх зэргээс шалтгаалан маргаан үүсдэг. Энэ үе шатанд өмнөхтэй адил хүүхдийн насны хямрал онцгой сөрөг үүрэг гүйцэтгэдэг ( өсвөр нас, 10-11 настай). Нэмж дурдахад дөрөв дэх шатны "эрсдэл" хүчин зүйлүүд нь урвалт, атаархал юм. Тав дахь шатанд харилцааны нэгэн хэвийн байдал, атаархал, урвалт, хүүхдүүдтэй харилцах харилцаа, хүүхдүүдийн мэргэжлийн өөрийгөө тодорхойлох асуудал, гэрлэлтийн хамтрагчаа сонгох гэх мэт асуудал, эцэг эхийн хувийн шинж чанарын хямралын илрэл нь хамааралтай хэвээр байна. . Хэрэв насанд хүрсэн хүүхдүүд өөрийн гэр бүлийг бий болгож, эцэг эхтэйгээ хамт амьдардаг бол хоёр дахь нь хүүхдүүд хэрхэн "амьдрах" талаар маргаан, зөрчилдөөнтэй байж болно (эцэг эхийн үзэл бодлоор). Мөргөлдөөнийг эхнэр, нөхөр хоёрын насны өөрчлөлтөөр тодорхойлж болно. Гэр бүлийн хөгжлийн зургаа дахь үе шат нь сүүлчийн хүүхэд гэр бүлээс гарахтай холбоотой гурав дахь хямралтай давхцдаг.

Сайн байна уу, эрхэм уншигчид! Зарим гэр бүлд хүмүүс динамикаар хөгжиж байхад заримд нь байнга асуудалтай тулгардаг. Хүмүүс ерөнхийдөө уур амьсгалыг зөвхөн эмэгтэйчүүд хариуцдаг гэж үздэг. Мөргөлдөөний гол шалтгаан нь үүнд нуугдаж байгаа бөгөөд тэр хэрхэн яаж үүсгэхээ мэдэхгүй байна " гэр бүлийн голомт" Сэтгэл зүйчдийн үзэл бодол нь ердийн, өдөр тутмын дүгнэлтээс хэр хол байна вэ?

Энэ нэр томъёо юуг нуудаг вэ?

Тодорхойлолтоор эхэлье.

Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн уур амьсгал нь түншүүд болон тэдний хүүхдүүдийн харилцааны арга барил, бие биетэйгээ харилцах, үндсэн талуудад сэтгэл ханамжийн түвшин юм. Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь материаллаг сайн сайхан байдал, амьдралын түвшин, тэр байтугай хамтдаа цагийг өнгөрөөх арга барилдаа сэтгэл хангалуун бус байвал энэ бүхэн тэдний нэгдэл, сэтгэлзүйн уур амьсгалд бүхэлдээ нөлөөлдөг.

Хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хөгжил нь цаг уурын байдлаас хамаарна. Нэг хүний ​​сэтгэл ханамжгүй байдал нь ерөнхий сөрөг үндэслэлийг үүсгэдэг.

Гэрлэлт хэр удаан үргэлжлэх, ямар байх нь хамтрагчид болон тэдний хүүхдүүдийн хүчин чармайлтаас хамаарна. Гэр бүлийн гишүүдэд ямар мэдрэмж төрдөг, хэрхэн хөгждөг гэх мэт.

Ангилал

Сэтгэлзүйн уур амьсгалыг ихэвчлэн таатай ба тааламжгүй гэж хуваадаг. Хэрэв гэр бүлийн гишүүдийг эв нэгдэлтэй гэж нэрлэж болох юм бол тэд бие биедээ зөвлөгөө, үйлдлээрээ тусалж, бие биенээ дэмжихийг хичээдэг хүнд хэцүү нөхцөл байдалзөвхөн төдийгүй ийм уур амьсгалыг таатай гэж үзэх болно.

Ээж, аав, хүүхдүүд өөрсдийгөө хамгаалагдсан гэж боддог бөгөөд тэд бусад "байшингийн оршин суугчид" -тай хамт өсч байгаадаа бахархдаг. Тэд тус бүрдээ бусдыг туршиж үздэг: туслах, биелүүлэхийг хичээдэг.

Ийм гэр бүлд хайр, хайр ноёлдог. Хүн бүр өөрсдийн асуудлаа дуртайяа хуваалцаж, түүнийг шийдвэрлэхийг хичээдэг: хашгирах, түрэмгийлэлгүйгээр, учир нь тэд итгэж, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэггүй. Энэ бол "үлгэрээс" хол юм. Зарим хүмүүс үнэхээр ингэж амьдардаг. Тэд үндэслэлгүй “загнахгүй” гэдэгт итгэж, мэдэж байгаа ч ямар ч байсан ойлгож, гарах арга замыг эрэлхийлэх болно.

Сайхан уур амьсгалын хамгийн чухал үзүүлэлтүүдийн нэг бол харилцан ярилцах, ямар нэгэн зүйл хийх, бие биенээ урамшуулах, дэмжих хүсэл эрмэлзэл, түүнчлэн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх явдал юм.

Ийм орчны үндэс нь эхнэр, нөхөр хоёрын хамтын амьдралдаа сэтгэл хангалуун байх, эрэлхийлэх хүсэл эрмэлзэл, бууж өгөх чадвар, түүнчлэн харилцан ойлголцол, бусдын хэрэгцээг хүндэтгэх, бүрэн итгэлцэл юм.

Зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй ийм уур амьсгалтай хүүхдүүд ч гэсэн өөрсдийн ач холбогдлыг мэдэрч эхэлдэг, гадаад ертөнцтэй зөрчилдөөн нь ач холбогдлоо алдаж, хүн бүр өөрийн санаа, төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхийг хичээдэг.

Ийм гэр бүлд хэн нэгэн сэтгэл санааны таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байсан ч бусад бүх хүмүүс тусалж, ядрах нь гарч ирэхээс сэргийлж, амьдралыг эерэг сэтгэл хөдлөлөөр дүүргэдэг. Эдгээр нь гэр бүлийн сэтгэл зүйн үндсэн чиг үүрэг юм.

Хэрэв энэ бүхэн дутагдаж, хүмүүс таагүй мэдрэмж төрж эхэлбэл гэр бүлийн оршин тогтнол нь асуудалтай болно. Хүүхэд болон насанд хүрэгчид өөрсдөдөө, ерөнхийдөө амьдрал, ядаргаа, стресст сэтгэл хангалуун бус байдаг. Ийм уур амьсгалыг тааламжгүй гэж үздэг.

Үймээн самууны зэрэглэлээр хоёр төрлийн гэр бүл байдаг. Зөрчилдөөнд сөрөг сэтгэл хөдлөл давамгайлж байдаг. Үр нөлөө нь удаан үргэлжилдэг, хүн бүрийн амьдралд байнга байдаг бөгөөд дүрмээр бол санаа зовдог. Шалтгаан нь тодорхой асуудал биш, хүмүүс маргаж, хэрэлдэж, үүний төлөө шинэ шалтгааныг хайж олдог.

Асуудалтай гэр бүлүүдэд нэг тодорхой, объектив нөхцөл байдал байдаг. Жишээлбэл, орон сууцны хомсдол, хүнд өвчин гэх мэт. Тэд нийтлэг амьдралаа хадгалахыг хичээдэг тул бэрхшээлийг даван туулахад тусламж хэрэгтэй байна.

Гэрийн орчныг хэрхэн сайжруулах вэ

Үүсгэх эв найртай харилцаатийм ч энгийн биш, ялангуяа ганцхан хүн энэ зорилгоо тавьж эхэлбэл. Гэсэн хэдий ч цөхрөл бүү зов, тэр их зүйлийг хийх чадвартай. Хэсэг хугацааны дараа бусад хүмүүс түүнтэй нэгдэх нь гарцаагүй.

Нэг богино өгүүллээр бүгдийг хэлэх нь надад хэцүү байх тул танд ном санал болгох нь дээр. Энэ тохиолдолд гарын авлага нь бүрэн, цогц байх болно. Хэсэгчилсэн мэдлэг тийм ч ашигтай биш хэвээр байна.

Нэг нь шилдэг номуудэнэ сэдвийн талаар Стивен Ковигийн "Өндөр үр дүнтэй гэр бүлийн 7 зуршил". Энэхүү бестселлер зохиолч гэр бүлийн аз жаргалд хүрэхийн тулд ямар зан чанарыг хөгжүүлэх ёстой талаар өгүүлдэг.

Дотоодын сэтгэл судлаачийн бас нэгэн сонирхолтой бүтээл Артем Толоконин "Амжилттай гэр бүлийн нууц."Би энэ номыг уншигчдадаа анх удаа санал болгож байгаа юм биш. Түүний онцлог нь бидний бодит байдалд тулгуурлан бичсэнд оршино. Оросын нийгэмГадныхтай бүх талаараа адилхан биш, өөрийн гэсэн онцлогтой, мэдээж хөгжил, амьдрал бидний жамаар өрнөдөг.

Та өөр дотоодын сэтгэл судлаачийн номноос илүү олон хэрэгтэй туршлагыг олж болно Ирина Гаврилова-Демпси "15 жор" аз жаргалтай харилцааурвалт, урвалтгүйгээр."Эрэгтэй хүний ​​хайр хаанаас ирдэг вэ, итгэл үнэмшил нь түншүүдийн харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг, асуудалтай тулгарвал яах вэ, мөн бусад олон асуултын хариулт.

За одоо бүх зүйл дууслаа. Миний хийх ёстой зүйл бол баяртай гэж хэлээд, та шинэ хэвлэлийг бүртгэхийн тулд захидлын жагсаалтад бүртгүүлж болно гэдгийг сануулах явдал юм. Дараагийн удаа хүртэл.

IN шинжлэх ухааны уран зохиол"Гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал" гэсэн ойлголтын синонимууд нь "гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал", "гэр бүлийн сэтгэл хөдлөлийн уур амьсгал", "гэр бүлийн нийгэм-сэтгэлзүйн уур амьсгал" юм. Эдгээр ойлголтуудын хатуу тодорхойлолт байдаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, О.А.Добрынина гэр бүлийн нийгэм-сэтгэлзүйн уур амьсгалыг гэр бүлийн амьдралын гол талууд, харилцааны ерөнхий өнгө аяс, хэв маягт эхнэр, нөхөр хоёрын сэтгэл ханамжийн түвшинг илэрхийлдэг ерөнхий, нэгтгэсэн шинж чанар гэж ойлгодог.

Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн уур амьсгал нь гэр бүлийн харилцааны тогтвортой байдлыг тодорхойлдог бөгөөд хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хөгжилд шийдвэрлэх нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь нэг удаа, бүрмөсөн өгөгдсөн хувиршгүй зүйл биш юм. Үүнийг гэр бүл бүрийн гишүүд бий болгодог бөгөөд энэ нь таатай эсвэл тааламжгүй байх эсэх, гэрлэлт хэр удаан үргэлжлэх нь тэдний хүчин чармайлтаас хамаарна. Тиймээс сэтгэлзүйн таатай уур амьсгал нь дараахь шинж чанаруудаар тодорхойлогддог: эв нэгдэл, гишүүн бүрийн хувийн шинж чанарыг цогцоор нь хөгжүүлэх боломж, гэр бүлийн гишүүд бие биедээ сайн сайхан сэтгэлтэй байх, аюулгүй байдал, сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл ханамжийг мэдрэх, өөрийн харьяаллаар бахархах. гэр бүл, хариуцлага. Сэтгэл зүйн таатай уур амьсгалтай гэр бүлийн гишүүн бүр бусаддаа хайр, хүндэтгэл, итгэлцэл, эцэг эхдээ хүндэтгэлтэй хандаж, сул дорой хүмүүст ямар ч үед туслахад бэлэн байдаг. Гэр бүлийн гишүүдийн чөлөөт цагаа гэртээ өнгөрөөх, хүн бүрийн сонирхсон сэдвээр ярилцах, гэрийн даалгавраа хамтдаа хийх, хүн бүрийн буян, сайн үйлсийг онцлон тэмдэглэх хүсэл нь гэр бүлийн сэтгэлзүйн таатай уур амьсгалын чухал үзүүлэлт юм. Ийм уур амьсгал нь эв найрамдлыг бий болгож, үүсч буй зөрчилдөөний хурцадмал байдлыг бууруулж, стрессийг тайлж, өөрийн нийгмийн ач холбогдлыг үнэлж, гэр бүлийн гишүүн бүрийн хувийн чадавхийг ухаардаг. Гэр бүлийн таатай уур амьсгалыг бий болгох анхны үндэс нь гэр бүлийн харилцаа. Хамт амьдрахын тулд эхнэр, нөхөр хоёроос буулт хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байх, хамтрагчийнхаа хэрэгцээг харгалзан үзэх, бие биедээ бууж өгөх, бие биенээ хүндэтгэх, итгэлцэх, харилцан ойлголцох зэрэг чанаруудыг хөгжүүлэхийг шаарддаг.

Гэр бүлийн гишүүд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл хөдлөлийн таагүй байдал, харийн сэтгэлийг мэдрэх үед энэ тохиолдолд тэд гэр бүл дэх сэтгэл зүйн таагүй уур амьсгалыг ярьдаг. Энэ бүхэн нь гэр бүлийг сэтгэлзүйн эмчилгээ, стресс, ядаргаа тайлах үндсэн чиг үүргийнхээ нэгийг биелүүлэхэд саад болж, сэтгэлийн хямрал, хэрүүл маргаан, сэтгэлийн хямрал, эерэг сэтгэл хөдлөлийн дутагдалд хүргэдэг. Хэрэв гэр бүлийн гишүүд энэ байдлыг илүү сайнаар өөрчлөхийг хичээхгүй бол гэр бүлийн оршин тогтнох нь асуудалтай болно.

Сэтгэлзүйн уур амьсгалЭнэ нь гэр бүлийн харилцааны үр дагавар, өөрөөр хэлбэл гэр бүлийн гишүүдийн сэтгэлийн байдал, тэдний сэтгэл хөдлөлийн туршлага, санаа зовнил, хандлагын үр дүнд үүсдэг тодорхой гэр бүлийн бага эсвэл бага тогтвортой сэтгэл хөдлөлийн шинж чанар гэж тодорхойлж болно. бие биедээ, бусад хүмүүст, ажилдаа, эргэн тойрон дахь үйл явдлуудад. Гэр бүлийн сэтгэл хөдлөлийн уур амьсгал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй чухал хүчин зүйлГэр бүлийн амин чухал үйл ажиллагааны үр нөлөө, ерөнхийдөө эрүүл мэндийн байдал нь гэрлэлтийн тогтвортой байдлыг тодорхойлдог.

Барууны олон судлаачид үүнд итгэдэг орчин үеийн нийгэмгэр бүл нь уламжлалт үүргээ алдаж, сэтгэл хөдлөлийн холбоо, нэг төрлийн "сэтгэл зүйн хоргодох газар" болж хувирдаг. Гэр бүлийн үйл ажиллагаанд сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлсийн үүрэг нэмэгдэж байгааг дотоодын эрдэмтэд онцолж байна.

В.С.Торохтий гэр бүлийн сэтгэл зүйн эрүүл мэндийн талаар "энэ нь түүний амин чухал үйл ажиллагааны динамикийн салшгүй үзүүлэлт бөгөөд түүнд тохиолддог нийгэм-сэтгэл зүйн үйл явцын чанарын тал, ялангуяа гэр бүлийн чадварыг илэрхийлдэг" гэж хэлэв. "нийгмийн орчны хүсээгүй нөлөөллийг тэсвэрлэх" гэдэг нь "нийгэм-сэтгэл зүйн уур амьсгал" гэсэн ойлголттой ижил биш бөгөөд энэ нь нэг төрлийн бус бүтэцтэй бүлгүүдэд (жижиг бүлгүүдийг оруулаад) илүү хамааралтай бөгөөд үндсэн дээр гишүүдээ нэгтгэдэг. мэргэжлийн үйл ажиллагааба бүлгээс гарах хангалттай боломж байгаа эсэх гэх мэт. Жижиг бүлгийн хувьд гэр бүлийн хэлхээ холбоо, тогтвортой, урт хугацааны сэтгэл зүйн харилцан хамаарлыг хангах, хүмүүс хоорондын дотно туршлагын ойр дотно байдал хадгалагдан үлдсэн, үнэ цэнийн чиг баримжаа ижил төстэй байдал онцгой ач холбогдолтой, нэг биш, харин гэр бүлийн хэд хэдэн зорилгыг нэгэн зэрэг онцолсон, тэдгээрийн тэргүүлэх чиглэлийн уян хатан байдлыг хангах. оршин тогтнох гол нөхцөл нь бүрэн бүтэн байх бөгөөд зорилтот чиг хандлага хадгалагдана - илүү "Гэр бүлийн сэтгэл зүйн эрүүл мэнд" гэсэн нэр томъёог хүлээн зөвшөөрөх боломжтой.

Сэтгэл зүйн эрүүл мэнд- энэ нь гэр бүлийн бүх гишүүдийн амьдралын нөхцөл байдалд тохирсон зан байдал, үйл ажиллагааны зохицуулалтыг хангадаг гэр бүлийн сэтгэцийн болон сэтгэл зүйн сайн сайхан байдал юм. Гэр бүлийн сэтгэл зүйн эрүүл мэндийн үндсэн шалгуурт В.С. Торохтий ижил төстэй байдлыг тайлбарлав гэр бүлийн үнэ цэнэ, функциональ үүргийн уялдаа холбоо, гэр бүл дэх нийгмийн үүргийн зохистой байдал, сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл ханамж, бичил нийгмийн харилцаанд дасан зохицох чадвар, гэр бүлийн урт наслах амлалт. Гэр бүлийн сэтгэл зүйн эрүүл мэндийн эдгээр шалгуурууд нь сэтгэл зүйн ерөнхий дүр зургийг бий болгодог орчин үеийн гэр бүлюуны түрүүнд түүний сайн сайхан байдлын түвшинг тодорхойлдог.

Гэр бүлийн уламжлал

Гэр бүлийн уламжлал гэдэг нь үеэс үед уламжлагдан ирсэн гэр бүлд хүлээн зөвшөөрөгдсөн ердийн хэм хэмжээ, зан үйл, зан заншил, үзэл бодол юм. Гэр бүлийн уламжлал, зан үйл нь нэг талаасаа нэг юм чухал шинж тэмдэгэрүүл (В. Сатирын тодорхойлсон) эсвэл функциональ (E. G. Eidemiller болон бусад судлаачдын тодорхойлсон) гэр бүл, нөгөө талаас, оршихуй гэр бүлийн уламжлалгэр бүлийн амьдралын бүхий л салбарт үүрэг хуваарилалт, гэр бүлийн харилцааны дүрэм, түүний дотор зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, даван туулах арга зам зэрэг гэр бүлийн хоорондын харилцааны хуулийг гэр бүлийн хойч үедээ дамжуулах хамгийн чухал механизмуудын нэг юм. шинээр гарч ирж буй асуудлууд.

В.Сатир эрүүл гэр бүл бол 1) гэр бүлийн гишүүн бүрийг бусадтай адил тэгш гэж үздэг гэр бүл гэж үздэг; 2) итгэлцэл, үнэнч шударга, нээлттэй байх нь чухал; 3) гэр бүлийн харилцаа нь нийцтэй байх; 4) гэр бүлийн гишүүд бие биенээ дэмждэг; 5) гэр бүлийн гишүүн бүр бүхэл бүтэн гэр бүлийн төлөө өөрийн хариуцлагыг хүлээнэ; 6) гэр бүлийн гишүүд хамтдаа амарч, зугаацаж, баярлах; 7) уламжлал, зан үйл нь гэр бүлд чухал байр суурь эзэлдэг; 8) гэр бүлийн гишүүд тус бүрийн онцлог, өвөрмөц байдлыг хүлээн зөвшөөрдөг; 9) гэр бүлд хувийн нууцыг хамгаалах эрхийг хүндэтгэх (хувийн орон зай, хувийн амьдралын халдашгүй байдал); 10) гэр бүлийн гишүүн бүрийн мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрч, боловсруулдаг.

Ахлах сургуулийн сурагчдын үзэж байгаагаар Оросын үндэсний соёлын уламжлалт итгэл үнэмшлийн тогтолцоо нь "гэр бүл дэх эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс өөр өөр үүрэг гүйцэтгэх ёстой", "эрэгтэй хүн бол гэр бүлийн бат бөх, эд баялаг, эд баялагийн эх үүсвэр" гэсэн итгэл үнэмшлийг агуулдаг. хамгаалагч, асуудал шийддэг хүн”, “эмэгтэйчүүдийн гэр бүл дэх үндсэн үйл ажиллагаа - гэрийн ажил, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх”, “эмэгтэй хүн тэвчээртэй, хүлцэнгүй, өөрийгөө золиослоход бэлэн байх ёстой”, “эцэг эх нь халамжлах үүрэгтэй. хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх”, “хүүхдүүд эцэг эхээ хүндлэх ёстой” гэх мэт. Чухал итгэл үнэмшлийн хувьд гэр бүлийн үнэнч бус байдлын талаархи сөрөг хандлагыг тэмдэглэв: "Эхнэр, нөхөр хоёр байх ёстой. Жинхэнэ найзБие биенээ хайрлаж, баяр баясгалан, уйтгар гуниг, өвчин зовлон, хөгшрөлтөд бие биенээ дэмжих."

Сургуулийн сурагчид гэр бүл дэх зан үйлийн уламжлалт хэлбэрийг "Гэр бүл бий болгох санал гаргах эрх нь эрэгтэй (хүргэн) эзэмшдэг" гэж үздэг; "Гэр бүлийн олон үйл явдал (гэрлэлт, хүүхэд төрөх, гэр бүлийн гишүүдийн нас баралт) сүмд хамрагддаг", өөрөөр хэлбэл хуримын ёслол, баптисм, оршуулгын үйлчилгээ байдаг; "Аливаа асуудлыг шийдвэрлэх эцсийн үг нь эрэгтэй хүнийх." Хэлэлцүүлгийн удирдагчийн юу гэсэн асуулт хамгийн их хүндрэл учруулсан үндэсний уламжлалхүүхэд өсгөхөд. Нэмж дурдахад, янз бүрийн шашны шашны гэр бүлийн амьдрал (хурим, хүүхдийн баптисм) -тай холбоотой шашны зан үйлийн ялгааг мэддэг сургуулийн сурагчид ч эдгээр ялгаа нь яг юу болохыг мэддэггүй нь тогтоогджээ. Гол ялгаа нь "Лалын шашинтнуудын дунд эхнэр нь нөхөртөө илүү хатуу захирагддаг", "Лалын шашинтай гэр бүл дэх эмэгтэйчүүд илүү бага эрхтэй байдаг" гэсэн үг юм. Ортодокс гэр бүлүүд" Ихэнх сургуулийн сурагчид гэр бүлийн үндэсний уламжлал гэж тодорхойлсон зан үйлийн утга учрыг тайлбарлаж чадаагүй: хурим, баптисм хүртэх, оршуулах ёслолын утга учир.

"Энэ нь гэр бүлийн 52% нь эцэг эх, ахмад үеийнхний төлөөлөл дагаж мөрддөггүйтэй холбоотой. ардын уламжлалболон зан заншил (5% -иас дээш), эсвэл уламжлалыг тогтмол дагаж мөрддөггүй (47%). Энэ бүхэн нь сургуулийн сурагчдын дийлэнх нь (58.3%) ирээдүйн гэр бүлийн амьдралдаа ард түмнийхээ ёс заншил, уламжлалыг дагаж мөрдөх шаардлагагүй гэдэгт итгэлтэй байгааг харуулж байна.

Угсаатны соёлын гэрлэлт, гэр бүлийн уламжлал нь нэг талаараа хавчигдаж, нэгдмэл шаардлагаар халагдсан байв. Дээд түвшний орчны шаардлагад нийцүүлэн өөрчлөгдөж, гэр бүл нь гэр бүлийн уламжлалыг хүмүүжүүлэх, өөрийгөө үргэлжлүүлэх гол арга замуудын нэг болгон хадгалдаг. Гэр бүлийн уламжлал нь бүх төрөл төрөгсдийг ойртуулж, гэр бүлийг гэр бүл болгож, зөвхөн цусан төрлийн хамаатан садны нийгэмлэг биш юм. Гэрийн зан заншил, зан үйл нь хүүхдүүдийг эцэг эхээсээ холдуулах, харилцан үл ойлголцох эсрэг вакцин болж чаддаг. Өнөөдөр бидэнд үлдсэн гэр бүлийн цорын ганц уламжлал бол гэр бүлийн амралт юм.

Холбогдох мэдээлэл.

Гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал гэх мэт ойлголтыг бараг сонсдоггүй. Яагаад ийм юм шиг санагддагийг та бодож үзсэн үү хүчтэй гэрлэлт? Танай гэр бүл салах аюулд ороогүй гэдэгт итгэлтэй байна уу? Эдгээр асуултын хариултыг олохын тулд та гэр бүл дэх нийгэм-сэтгэлзүйн уур амьсгал гэж юу болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Энэхүү үл үзэгдэх үзэгдэл нь хүн бүрт асар их нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь ялангуяа хүүхдүүдэд хамаатай. Хамаатан садны хооронд ямар нэгэн зөрчилдөөн үүссэн, өөрөөр хэлбэл гэр бүлд таагүй, хэвийн бус хандлага бий болвол нийгмийн ирээдүйн гишүүдийн сэтгэлзүйн эрүүл мэнд эрсдэлд орно.

Сэтгэлзүйн уур амьсгал

Яагаад ийм ойлголт гарч ирсэн бэ? Үнэн хэрэгтээ сэтгэлзүйн уур амьсгал нь хувь хүний ​​өсөлтөд бодит хүчин зүйл болдог.

Сэтгэл хөдлөлийн уур амьсгал энэ ойлголттой нягт холбоотой. Тааламжтай орчин нь гэр бүлийн гишүүн бүрт эерэг нөлөө үзүүлж, тэдний хөгжил, гэр бүлийн харилцааг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Амьдралын чухал шийдвэр гаргах, сонголт хийхэд гэр бүлийн нийгэм-сэтгэл зүйн уур амьсгал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Үүнд итгэх нь бас алдаа юм гэрийн тавилгабиеийн эрүүл мэндэд нөлөөлөхгүй. Үүнийг дэлхийн сэтгэл судлаачид нэгэн дуугаар хэлж байна сэтгэл зүйн асуудлуудханиад гэх мэт ихэнх өвчний эх үүсвэр, өвөг дээдэс юм.

Үүнийг маш энгийнээр тайлбарлаж болно. Мэдрэлийн систем нь бүхэл бүтэн организмын гол цөм юм. Хэрэв асуудал үүссэн бол дархлааны систем зовдог, өөрөөр хэлбэл хамгаалалтын хүч ажиллахаа болино. Бие махбодь гадны аливаа сөрөг хүчин зүйлд мэдрэмтгий болдог.

Энэ нь мэдрэлийн тогтолцооны эрүүл мэндийг баталгаажуулдаг гэр бүлийн ёс суртахуун, сэтгэл зүйн уур амьсгал юм. Эндээс бид логик дүгнэлт хийж болно - ойр дотны хүмүүс хүнийг аварч, устгаж чадна.

Сэтгэлзүйн уур амьсгалын төрлүүд

Энэ үзэл баримтлалд төвөгтэй зүйл байхгүй. Зөвхөн хоёр төрлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал байдаг:

• Таатай.
• Сөрөг.

Эдгээр сэтгэлзүйн уур амьсгалын аль нь танай гэр бүлд хамааралтай болохыг ойлгох нь маш энгийн зүйл юм. Өөртөө хэд хэдэн асуултанд хариул. Та бие биенээ сонсож, эв найртай амьдардаг уу? Та гэр бүлийн гишүүддээ итгэдэг үү? Та чөлөөт цагаа гэр бүлтэйгээ өнгөрүүлмээр байна уу? Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн таатай уур амьсгал таны тухай гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Нийгмийн ийм нэгж нь тогтвортой байдлын онцлог шинж чанартай байдаг. Гэр бүл дэх харилцаа хурцадмал биш, бүгд бие биенээ сонсдог, нийтлэг сонирхол, хобби байдаг.

Хэрэв та эдгээр асуулт бүрт үгүй ​​гэж хариулсан бол гэрлэлтээ нэгтгэж, аврах арга хэмжээг яаралтай авах хэрэгтэй. Гэр бүл дэх ёс суртахууны болон сэтгэл зүйн таагүй уур амьсгал нь маш аюултай:

• Байнгын зөрчилдөөн нь архаг стресст хүргэдэг.
• ийм гэр бүлд сэтгэл зүйн эмгэггүй байх нь ховор.
• мөн хүүхдүүд хоорондоо таарахгүй, энэ нь гэрт хурцадмал байдалд хүргэдэг.

Эдгээр хүчин зүйлүүд нь эхлээд харахад аюултай биш юм. Гэхдээ сэтгэлзүйн уур амьсгал бол гэр бүлийн эрүүл мэнд юм. Энэ бол нийгмийн бүрэн эрхт нэгжийн гол цөм юм. Ирээдүйд өөрийн ёс суртахуунтай холбоотой асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд гэр бүлийнхээ ирээдүйн талаар бодох хэрэгтэй.

Хүүхдүүдийн талаар бага зэрэг

Хүүхэд мэндэлсэн даруйд эцэг эхийн бүхий л хайр халамж түүнд чиглэдэг. Нийгмийн шинэ гишүүн хүмүүсийн анхаарлын төвд байдаг. Гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал нь хүүхдийн зан чанар хэрхэн хөгжихийг тодорхойлдог. Танай гэрт байгаа шашны үнэт зүйлс таны хүүхдэд олон талаар нөлөөлнө. Хөгжлийн таатай хүчин зүйлүүд энд байна.

• Хүүхдийнхээ амжилтыг магт, тэр танд талархах болно.
• Хүүхэд бусдыг хүндэлж сурахын тулд гэр бүлээ зохион байгуул.
• Хүүхэд өөртөө итгэлтэй байхын тулд та түүнд итгэх ёстой.
• Хүүхдийнхээ хувьд хэцүү нөхцөл байдалд түүнийг ганцаардуулахгүйн тулд түүнийг дэмжээрэй.
• Хүүхдийнхээ давуу талыг онцолж, өөрийгөө үнэлж чадна.
• Хүүхдийнхээ зарим нэг дутагдлыг хүлээцтэй, тэвчээртэй байвал хүүхэд хүлээж авч сурах болно дэлхийяг тэр байгаагаараа.
• Гэр бүлийн гишүүдтэйгээ шударга бай, тэгвэл хүүхэд шударга өсөх болно.
• Хүүхэддээ хайрыг өгч, түүнтэй нөхөрсөг байгаарай, ингэснээр тэр дэлхий даяар эерэг зүйлсийг олж чадна.

Энэ эерэг хүчин зүйлүүдЭнэ нь хүүхдийг зөв чиглэлд хөгжүүлэх, өөртэйгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй зохицох, амьдрал, хайртай хүмүүсээ хайрлахад туслах болно. Хамгийн гол нь ирээдүйд тэрээр халамж хайраар дүүрэн гэр бүлээ бий болгох боломжтой болно.

Гэхдээ бас эсрэг тэсрэг хүчин зүйлүүд байдаг. Харин ч хүүхэд бүрэн эрхт хүн болж чадахгүй байхад хувь нэмрээ оруулна. Тиймээс юу хийх ёсгүйг зааж өгөх гарын авлагатай танилцаарай.

• Хүмүүсийг үзэн ядаж эхлэхийн тулд хүүхдээ илүү олон удаа шүүмжил.
• Хүүхдээ ямар ч шалтгаанаар зэмлээрэй, ингэснээр тэр насан туршдаа буруутай мэт санагддаг.
• Хүүхдийн нүдэн дээр хамтрагчтайгаа муудалц, тэгвэл тэр түрэмгий зан гаргаж сурна.
• Хүүхэд тань ямар нэгэн зүйлд бүтэлгүйтсэн тохиолдолд түүнийг доог тохуу, бусдаас тусгаарлах, ашиггүй байх мэдрэмжийг бий болго.

Таны харж байгаагаар гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал нь хүүхдийн зан чанарыг төлөвшүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тогтвортой сэтгэл зүй бол үндэс суурь юм эв нэгдэлтэй хөгжил. Яаж, яаж биеэ авч явах нь чамаас шалтгаална, гэхдээ эхлээд бодоод үзээрэй болзошгүй үр дагавартаны үйлдэл.

Ходоодны үрэвсэл хаанаас гардаг вэ?

Мэдээжийн хэрэг, сэтгэлзүйн таагүй уур амьсгал нь гастритын буруутан биш боловч хоол боловсруулах эрхтний өвчин нь гэр бүлийн харилцаатай шууд холбоотой болохыг шинжлэх ухааны судалгаа харуулж байна. Тухайлбал, зөрчилдөөн, зөрчилдөөний цаана үүсдэг стресстэй.

Та гэртээ таатай уур амьсгалыг бий болгосноор зөвхөн сэтгэлзүйн өвчнөөс гадна бие махбодийн өвчнөөс өөрийгөө хамгаалах болно.

Урт наслалтын талаар бага зэрэг

Гоо сайхны эмч нар, арьсны эмч нар залуу насыг уртасгах гайхамшигт эмчилгээг хайж байгаа бол Кавказын сэтгэл судлаачид үүнийг аль хэдийн олж илрүүлж, амжилттай ашиглаж байна.

Уулын оршин суугчдын урт насалдаг нууц нь маш энгийн. Тэд уламжлалаа дээдэлдэг бөгөөд тэдний нэг нь эцэг эхээ хүндэтгэх явдал юм. Энэ нь ялангуяа өндөр настай хүмүүст үнэн юм. Тэдний эргэн тойронд өөрсдийгөө чухал гэж үздэг орчин бий болдог.

Энд гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал бие махбодийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөггүй гэж хэлэх боломжгүй юм.

Сэтгэлзүйн уур амьсгал ба түүний харилцаанд үзүүлэх нөлөө

Дээр дурдсан бүхнээс үзэхэд гэр бүлийн сэтгэл зүйн таагүй уур амьсгал нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт түүнийг задрахад хүргэдэг. Үүнээс гадна, энэ нь маш олон шалтгаан байж болно. Сэтгэл санааны хувьд ядарсан хүн гомдлоо удаан хугацаанд хуримтлуулж байвал тэр "дэсэрч", амтгүй өглөөний цайнаас болж гэр бүлээ орхиж, түүнийг буруутгах нь тэнэг хэрэг юм.

Таны мэдэж байгаагаар харилцааг сүйрүүлэхийн тулд үүнийг цэгцэлж эхлэхэд хангалттай. Гэр бүл, хайртай хүмүүс тань таны хувьд ямар чухал болохыг үгээр биш үйлдлээрээ харуулахыг хичээ.

Нийгмийн амжилт

Гэр бүл, найз нөхдөөсөө зохих сэтгэл санааны дэмжлэг авснаар хүмүүст өсч дэвжих, илүү сайн болохын тулд илүү олон шалтгаан бий болдог нь нууц биш юм. Хүсэл эрмэлзэл бол амжилтанд хүрэх түлхүүр юм. Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн уур амьсгал нь тухайн хүний ​​ирээдүйн амжилтын үндэс суурийг бүрдүүлдэг.

Статистикийн мэдээгээр тааламжгүй орчинд өссөн хүүхдүүд үе тэнгийнхнээсээ амьдралд амжилт муутай байдаг. аз жаргалтай найзууд. Энэ нь ойлгомжтой, учир нь бүх зүйл уур хилэн, дургүйцэл, гэр бүлийн зөрчилдөөнд зарцуулагдсан тохиолдолд хүн шинэ амжилтанд хүрэх эрч хүч үлдэхгүй.

Нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжтой юу?

Эхлээд бие биенээ дэмжиж, дэмжихэд бэлэн хоёр төлөвшсөн хүн эвсэлд орсноор сэтгэлзүйн таатай уур амьсгал бүрддэг.

Гэхдээ хэрэв гэрлэлт аль хэдийн байгуулагдаж, нөхцөл байдал сүйрсэн бол алдаан дээрээ ажиллах нь чухал юм. Гэр бүлийн гишүүн бүр гомдол, гомдол, үл ойлголцлоо илэрхийлэх харилцан яриа эхлүүлэх шаардлагатай. Үүнийг аль болох тайван, бие биенээ сонсох хэрэгтэй.

Ийм харилцаанд үндэслэн та буулт хийх, олох хэрэгтэй алтан дундаж, энэ нь гэр бүлийн бүх гишүүдэд тохирох болно.

Хэрэв та ийм байдлаар тохиролцож чадахгүй бол сэтгэл зүйчийг гэртээ урьж үзээрэй. Тэр танай эвлэлийн асуудлуудыг олж, тэдгээрийг аль болох зөөлөн, саадгүй арилгах болно. Гэхдээ үүнийг зөвхөн гэр бүлийн бүх гишүүдийн зөвшөөрлөөр хийх ёстой.

Гаралтын оронд

Таны харж байгаагаар сэтгэлзүйн уур амьсгал нь түүний үнэ цэнэ, эдгээр харилцааны ач холбогдлыг тодорхойлдог. Зөвхөн хамаатан садангаа бүх сул тал, дутагдалтай байгаагаар нь хүлээж авах хүсэл эрмэлзэл нь хүчтэй эв нэгдлийг бий болгоход тусална.

Асуудал гарвал та тэр даруй харилцаагаа орхиж болохгүй. Хэцүү бэрхшээлийг даван туулж гэр бүл улам эв нэгдэлтэй болсон тохиолдол олон бий. Гэхдээ үүнд гишүүн бүрийн хүсэл хэрэгтэй.