Scrub-uri naturale pentru corp făcute chiar de tine. Scrub de corp acasă

Nu toată lumea este destinată să se nască cu o piele frumoasă și moale. Pentru multe doamne, aceasta este auto-îngrijire sistematică, un proces intensiv de muncă, care în cele din urmă dă rezultatul dorit. Primul pas către o piele frumoasă poate fi făcut pur și simplu acasă și într-un simplu dar scrub eficient pentru corp.

Proprietăți utile

Scruburile faciale pot fi găsite la femei mult mai des decât pentru corp. Ei bine, degeaba. Puteți face un peeling eficient și vă puteți curăța pielea corpului mijloace naturale de casă sau gata făcute, ceea ce este atât de comun pe piața cosmeticelor. Din astfel de proceduri se poate deveni mătăsos și piele moale, ajută-ți corpul să se curețe de toxine prin porii deblocați.

Datorită utilizării scruburilor, sunt atinse și următoarele obiective:

• reducerea celulitei în stadiile inițiale;
• conferă fermitate și elasticitate;
• reducerea vergeturilor;
• îndepărtarea sebumului, murdăriei, celulelor pielii care au murit deja sau au devenit keratinizate.

Scrub-urile se fac de obicei la începutul unor astfel de proceduri: împachetări, măști, masaj. După buna curatare pielea înainte de astfel de proceduri, efectul lor este sporit și efectul are loc mai repede. Periile speciale, mănușile și capetele de duș ajută la spălare.

Contraindicații

Scrub-urile au suficiente calități pozitive, dar astfel de produse nu pot fi folosite de toată lumea. În primul rând, scrubul are un efect mecanic asupra pielii. Prin urmare, există contraindicații de care ar trebui să fiți atenți înainte de a începe să le utilizați:

• boli de piele (indiferent de stadiul în care se află);
• procese inflamatorii pe piele;
• erupții alergice pe corp sau intoleranță individuală la componentele care compun scrubul;
• zgârieturi minore, tăieturi și alte daune ale pielii;
• piele foarte subțire, rozacee, rețea vasculară etc.

Asemenea afecțiuni ale pielii necesită alte metode de curățare sau alegerea unor scrub-uri cât mai blânde. Ar trebui să utilizați oricare dintre scrub-uri cu atenție în timpul sarcinii, deoarece pielea în această perioadă poate deveni deosebit de sensibilă și receptivă.

Rețete de exfoliant pentru corp de casă

După ce ai făcut produse de peeling, poți fi sigur că toate ingredientele sunt naturale și proaspete. Rețetele care vă ajută să faceți un scrub cu propriile mâini pot fi ajustate pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră și pot ajusta cantitatea de ingrediente.

Toate scruburile sunt cel mai bine pregătite înainte de utilizare. Alternativ, îl puteți păstra la frigider pentru cel mult 3 zile (în funcție de ingrediente). Acestea trebuie folosite corect: aplicați cu mișcări de masaj, nu așteptați până când pielea devine foarte roșie și se simt arsuri.

Dacă aplicați un scrub pe pielea aburită, efectul va fi mai intens. Le poți folosi de până la 3-4 ori pe săptămână.

Cafea

Bea o ceașcă de cafea dimineața nu numai că te va înviora, dar te va ajuta și la curățarea pielii. Există multe rețete pentru acest lucru, iar unele dintre ele sunt, de asemenea, utile pentru a scăpa de celulită sau de „coaja de portocală”.

Un scrub este util pentru piele dacă trebuie nu numai să o curățați, ci și să o tonifiați și să-i îmbunătățiți elasticitatea. Componentele auxiliare vor spori efectul sau vor hidrata și înmoaie în plus pielea.

Puteți face un scrub folosind fie zaț de cafea, fie pur și simplu boabe de cafea măcinate. Un mic secret pentru a nu greși cu baza pentru scrub: zațul din cafeaua preparată va avea un efect mai moale decât doar cafeaua măcinată.

1. Cafea și sare. Acasă, puteți pregăti orice cafea și sare de masă obișnuită (o puteți pregăti și cu sare de mare). Luați părți egale de săpun lichid, sare și cafea. Se amestecă și se aplică înainte de duș.
2. Cafea și miere. Pentru a-l face singur, ai nevoie de miere și cafea. Proporții – 1:2.
3. Cafea, miere, piper. Baza este aceeași ca pentru scrubul precedent. Adăugați piper (de preferință roșu pe vârful cuțitului) și o lingură de ulei de măsline. Această opțiune este potrivită pentru zonele cu probleme ale corpului - fese, laterale, abdomen, deoarece afectează grăsimea subcutanată. Efectul se intensifică. Daca dupa automasarea zonelor cu probleme, inveleste-te in folie alimentara timp de un sfert de ora.
4. Cafea, eter, migdale măcinate. Adăugați 2 picături la 50 g de cafea măcinată ulei de portocale(eter), adăugați o linguriță de făină de migdale și „asezonați” cu ulei de semințe de struguri (1 linguriță). Această spălare va îmbunătăți starea pielii și, cu utilizare constantă, va uniformiza pielea, îndepărtând neuniformitățile din „coaja de portocală”.

Există multe variante de scrub cu cafea. Poate fi folosit des (de până la 3 ori pe săptămână) și combinat cu produse care se află în frigider sau în baie - de la smântână la gel de duș.

Dacă pentru gătit remediu la domiciliu Dacă nu ai timp, poți folosi produsul Black Pearl „ Piele perfecta».

Cu sare

Nu toată lumea are obiceiul de a bea cafea dimineața. Dar sarea este un produs pe care îl are aproape orice gospodină. Scruburile cu sare pot fi folosite înainte de a face baie și nu veți simți niciun disconfort (sarea se va topi pur și simplu în apă).

Este mai bine să folosiți sare de mare pentru a pregăti produse pentru exfoliant. Dacă dai peste granule prea mari. Apoi pot fi măcinate într-o râșniță de cafea la dimensiunea unei râșnițe obișnuite de bucătărie.

1. Sare și eter. Baza - 2 linguri. sare. În continuare – câte 2 picături de portocală, jojoba și eter de migdale.
2. Sare, miere si cacao. Amestecați sarea și pudra de cacao în părți egale. Pentru lipire - miere.
3. Sare, sifon si lamaie. Pentru două linguri de sare, folosiți o linguriță de coajă de lămâie.

Toate produsele obținute sunt folosite atât pentru curățarea pielii, cât și pentru îmbunătățirea stării acesteia. Scruburile israeliene cu minerale sunt populare.

Scruburile cu sare și sifon pot fi combinate cu toate tipurile de uleiuri esențiale pentru a-i conferi nu doar o aromă plăcută, ci și efectul necesar (uleiul de portocale sau grepfrut ajută în lupta împotriva celulitei, migdale - tonifică, jojoba - curăță, stimulează producția de colagen. , etc.).

Din scorțișoară

Scorțișoara aromată nu numai că se potrivește bine cu plăcintele și turta dulce, dar face față și pielii lăsate și obosite, făcând-o elastică și cu aspect sănătos.

1. Scorțișoară cu miere. 2 linguri. se amestecă scorțișoară cu 1 lingură. miere lichidă (dacă este confiată, atunci topește-o). Cu utilizarea sistematică, „coaja de portocală” poate fi redusă.
2. Scorțișoară, sifon, lămâie. Se amestecă 1 lingură. scorțișoară, sifon și suc de lamaie. Face față bine neuniformității pielii și îndepărtează un strat de particule moarte de piele.

Puteți folosi scorțișoară deja măcinată sau o puteți măcina singur. Beneficiile zahărului și produselor din cafea nu pot fi comparate cu scorțișoara.

Din zahăr

Zahărul are o dimensiune bună a boabelor pentru un peeling de înaltă calitate. Prin urmare, este adesea folosit ca bază pentru un scrub. Se foloseste atat acasa (dus, baie), cat si in bai si saune. Rețeta de zahăr nu conține ingrediente scumpe, dar este totuși eficientă.

1. Zahăr, smântână. Proporții – 2:1. Acest produs poate fi folosit frecvent deoarece hidratează pielea și este blând cu ea. Smântâna poate fi înlocuită cu produse similare (de exemplu, smântână).
2. Zahăr, scorțișoară, unt. Se amestecă 1 lingură. zahăr, scorțișoară, ulei de măsline. Amestecul tonifică, hidratează pielea, o face elastică.

Metoda de utilizare a produsului zaharat este similară cu altele, dar merită luat în considerare faptul că zahărul se poate topi rapid în contact cu orice substanță lichidă (unt, smântână).

Scrubul cu suc proaspăt are și o bază de zahăr. De asemenea natura siberica – înghețată scrub cu zahăr, „Dulceată de căpșuni”, „Căpșuni coapte” Avon,

Ciocolata (din cacao)

Un produs simplu si gustos poate reduce cantitatea de grasime din zonele cu probleme (coapse/fese). Principalul lucru este să alegeți o componentă suplimentară.

1. Cacao, miere, ulei de portocale. O jumătate de pahar de pulbere și 2 linguri. amestecați mierea, adăugați trei picături de eter de portocale. Utilizați produsul o dată la două zile în mod regulat, timp de o lună. Atunci primul rezultat va fi vizibil.
2. Cacao, piper, unt. Pentru 2 linguri. pudră de cacao adăugați 1 lingură. uleiuri și ardei roșu (poate fi înlocuite cu tinctură de ardei) - pe vârful linguriței. Acest scrub este potrivit ca produs de ardere a grăsimilor.

Cacao are un efect de reînnoire asupra pielii fără a îndepărta cu durere particulele moarte.

Miere

Mierea poate fi folosită ca liant pentru aproape orice scrub, deoarece cu siguranță nu va fi de prisos. Mulțumesc mierii substanțe utile pătrunde în piele, netezește-o, făcând-o fermă și elastică. Dacă simțiți o ușoară încălzire, atunci acesta este un semn de efect bun.

1. Miere și sare. 1 lingura. amestecați mierea cu 2 linguri. sare. Potrivit pentru utilizare pe tot corpul.
2. Miere, aloe, zahăr. 2 linguri. Se amestecă zahărul cu o lingură de miere și pasta din frunzele de aloe. Acest scrub oferă o bună hidratare.

Nucă de cocos

Baza produsului este fulgii de nucă de cocos (2 linguri). Do un scrub bun puteți dacă adăugați scorțișoară aromată (1 linguriță), smântână (sau smântână) și miere - câte 1 lingură. Acest produs poate hidrata pielea, îi poate conferi strălucire naturală și elasticitate.

Fulgii de nucă de cocos pot fi adăugați la toate celelalte scrub-uri ca ingredient suplimentar. De exemplu, luând ca bază una dintre rețetele de cafea, nuca de cocos este adăugată în proporții care sunt jumătate din cantitatea de cafea.

Ovăz

Exfoliant cu fulgi de ovăz este foarte accesibil, ușor de preparat și are un efect activ asupra pielii: redă fermitatea naturală, elasticitatea și hidratează. Făina de ovăz are, de asemenea, multe vitamine care îi pot îmbunătăți sănătatea și o pot restabili.

La fulgii de ovăz măcinat se adaugă umpluturi de miere, lapte, fructe sau fructe de pădure (sezoniere). Iată exemple de rețete cu fulgi de ovăz.

1. Făina de ovăz (2 linguri) este asezonată cu piure de afine (1 lingură) și ulei de măsline (1 linguriță).
2. Adăugați 1 lingură în fulgi de ovăz (2 linguri) miere, smântână și 1 linguriță. scorţişoară.
3. Luați părți egale de fulgi de ovăz, cafea, zahăr și miere. Un astfel de scrub va deveni un remediu excelent pentru cei care o folosesc rar.

Manny

Grișul este luat ca bază și combinat cu alte ingrediente. Accesibil și opțiune eficientă– adăugați miere și lapte (1 lingură fiecare) la două linguri de gris.

Un plus la acest amestec este eterul de portocale sau de grepfrut. În loc de lapte, puteți folosi smântână sau smântână.

Nuc

Pentru a prepara acest produs, folosiți soiuri tari de nuci - alune, caju. Dar pentru a economisi bani, le puteți înlocui cu arahide măcinate. Pentru un efect de hidratare și spălare blândă, utilizați 1 lingură. arahide măcinate, nuci, scorțișoară și 2 linguri. smântână cu conținut scăzut de grăsimi.

Companiile de cosmetice s-au asigurat că folosesc un scrub gata făcut, fără bătălia de pregătire: „Fito-cosmetic” Rețete populare(nuc).

Fructe

Scruburile thailandeze cu fructe sunt populare pentru că au efect anticelulitic și au un efect benefic asupra pielii. Structura lor seamănă cu o cremă simplă, iar unele au chiar și o bază de ulei. Dar puteți pregăti un remediu similar acasă.

1. Ghimbir cu guava și sâmburi de struguri. Se amestecă 50 g de ghimbir uscat cu 50 g de piure de guava și 50 g de semințe de struguri măcinate. Puneți pasta într-un blender, adăugați miere și amestecați. Utilizați de câteva ori pe săptămână.
2. Mango, zahar, cafea, susan, ardei rosu. Zahărul, piureul de mango și cafeaua se pun într-o lingură fiecare, urmate de o linguriță de semințe de susan și piper pe vârful unui cuțit. Amesteca totul intr-un blender. Utilizați ca produs anticelulitic.

Pentru scruburile cu fructe, este important să combinați produse bogate în vitamine. Ca abraziv - semințe măcinate, zahăr, cafea etc.

Interpretarea internă a produsului - ingrediente din plante, uleiuri. Un exemplu de bioprodus gata preparat este anticelulita „Bring up the heat” de la Siberika. Scruburile japoneze și coreene sunt populare printre cei care doresc să scape de celulită. Baza lor este, de asemenea, de origine vegetală și poate fi selectată pentru orice tip de piele.

Cum să alegi?

Găsirea celui mai bun scrub pentru utilizare nu este ușoară. Dificultatea este că tip diferit pielea percepe produsul diferit. De exemplu, unei femei i-a plăcut să folosească un produs anticelulitic și a obținut rezultate, în timp ce alteia l-a considerat ineficient.

Deci, de ce ai nevoie de un scrub? Acest lucru trebuie înțeles imediat înainte de a-l cumpăra sau de a-l face singur.

• Anticelulita. Este mai bine să alegeți pe baza particulelor abrazive mari care nu se ascund Pe termen scurt(cum ar fi zahărul, sarea). De asemenea, merită să alegeți produse care conțin ingrediente de încălzire (produse din guam, Organic Kitchen, Letual, cosmetice fito, laboratoare eco).
• Curatenie. Toate scruburile care au particule mici în compoziția lor și funcții suplimentare (hidratare, nutriție) sunt potrivite. Acestea sunt produse din dolce milk, clarins, payot, Letual H2O.
• Întinerire. Produsul optim cu particule mici și componente care promovează întinerirea pielii - coenzime, colagen, elastan (produse anti-kodali).
• Pentru baie sau saună. Linia de produse pentru vizitarea unor astfel de locuri se remarcă printr-un conținut ridicat de uleiuri esențiale (mixit scrubs, Athena diy).

Având o licitație și piele sensibilă, alege particule mici pentru curățare și componente suplimentare care hidratează și refac. Puteți include produse naturale Spivak în scruburile dvs. handmade.

Revizuirea mărcilor

Alegerea bun remediu pentru un corp care nu numai că poate curăța pielea, ci poate oferi și un anumit efect, se uită foarte rar la instrucțiunile de utilizare. Se întâmplă adesea ca fata sau femeia care a ales scrubul pur și simplu să nu știe cum să-l folosească corect. Producătorii prezintă întotdeauna cumpărătorului elementele de bază aplicare corectăși utilizare ulterioară - cu o mănușă, împachetare, efect de masaj.

Evaluările și diversele topuri sunt pline de companii, care, judecând după compoziția lor, sunt diferite și au efecte suplimentare diferite (cu excepția scrubbing-ului). De exemplu, împotriva firelor de păr încarnate sau a celulitei (mango kenyan (magazin organic) sau scrub Natura Siberica).

Companii de cosmetică de vârf își oferă produsele în această direcție: miere de cătină „Natura” Siberica, linia curată „Phytobath”, scrub cald anticelulitic „fitness body”, magazin bio „cafea braziliană”, tonifiant și hidratant, „talasso” drenant. (talaso) .

Aceștia sunt și producătorii de „planeta organică” (planeta organică), Oriflame, Faberlic, Yves Rocher, Garnier, Rețetele bunicii Agafia, Cai putere, Ecolab, Collistar, freeman, ecolab, Beauty Cafe.

Folosind scrub-uri de la producători de top sau pregătiți singuri, este important să găsiți unul care să nu provoace disconfort. Pentru arsuri neplăcute sau simptome reactii alergice, scrubul ar trebui să fie înlocuit sau să nu fie folosit deloc.

Nu numai pielea feței, ci și corpul are nevoie de îngrijire regulată. Uneori uităm cât de important este să-l curățăm și să îl hidratam corespunzător. De aici pierderea elasticității, celulita, erupțiile cutanate, tocitatea...

Aceste probleme pot fi rezolvate fără a recurge la produse cosmetice scumpe. Un scrub de corp preparat în mod corespunzător poate face uneori minuni!

Cine nu ar trebui să facă spălare?

Au un catifelat și pielea delicata- visul tuturor fetelor. Unii își fac propriile tratamente de exfoliere, în timp ce alții preferă un tratament spa confortabil și relaxant pentru propria lor baie. Nu contează în ce fel decizi să treci prin procesul de spălare, principalul lucru este să-ți amintești contraindicatii existenteși urmați-le cu strictețe:

• Sarcina

În timpul așteptării unui copil, multe proceduri de îngrijire corporală sunt contraindicate din cauza sensibilității crescute a pielii viitoarei mame și a posibilelor efecte adverse asupra bebelușului. Mai mult decât atât, multe scrub-uri spa conțin uleiuri esentiale care ar trebui evitat. O mișcare neglijentă poate provoca un rău enorm și poate avea cele mai imprevizibile consecințe! Deci merită riscul?!

• Bronz proaspăt

Nu trebuie să utilizați scrub-uri imediat după o ședință de terapie solară. Acest lucru poate deteriora pielea, crește sensibilitatea acesteia la expunerea la soare și, de asemenea, crește riscul de apariție a petelor de vârstă.

• Leziuni ale pielii

Dacă aveți răni deschise, zgârieturi, arsuri, exfoliații sunt contraindicate până la vindecarea completă a leziunii. Nerespectarea acestui lucru va cauza probabil durere, va agrava vătămarea, va întârzia procesul de vindecare și poate duce la răspândirea infecției.

• Sensibilitatea pielii

Pentru persoanele cu piele sensibilă predispusă la alergii, unele rețete pot fi contraindicate. Pentru a evita înrăutățirea stării pielii tale, fă un test de alergie pe pielea subțire a încheieturii mâinii și, de asemenea, alege produse cu particule mici de exfoliere.

• Probleme cu vene

Dacă ai vene de păianjenși nodurile venoase, este mai bine să evitați procedura de curățare spălare. Cel puțin, nu utilizați scrub-uri pe aceste zone.

Rețete de exfoliant pentru corp de casă

Ei bine, acum să trecem la partea cea mai interesantă - să vorbim despre cele mai eficiente scruburi de casă, dovedite de-a lungul anilor.

Scrub cu zahăr vanilat

Cei cu dinte de dulce vor adora cu siguranta aceasta reteta! Aceasta nu este doar cheia pentru o piele curată și proaspătă, ci și aromaterapie adevărată. Să începem să gătim?

Scrub de corp cu zahăr se face foarte repede - doar amestecați patru linguri de zahăr, câteva picături de esență de vanilie și câteva linguri de ulei de migdale într-un singur recipient. Utilizați produsul în timp ce faceți un duș de seară - vă va ajuta să vă relaxați, să vă eliberați de stres și să vă pregătiți pentru culcare.

Scrub cu roșii pentru ten gras

Pentru cei care suferă de piele grasă și pori dilatați nu numai pe față, ci și pe spate, umeri și piept, recomandăm cu insistență să încerce următorul scrub de corp acasă.

Luați patru roșii coapte și tăiați-le mărunt. Înmuiați orezul în apă caldă timp de o jumătate de oră, apoi măcinați-l cu pulpa de roșii. Aplicați produsul pe tot corpul, masați și nu clătiți câteva minute pentru a obține cel mai bun rezultat.

Această rețetă este perfectă pentru persoanele cu pielea cenușie, plictisitoare, grasă și porii înfundați. Orezul va exfolia ușor celulele epidermice moarte, iar roșiile vor ajuta la normalizarea producției de sebum.

Scrub de corp de casă, din zaț de cafea

Dedicat tuturor iubitorilor de cafea! Acum te poți bucura de aroma băuturii tale preferate nu numai în bucătărie, ci și la duș!

Secretul este simplu - prepară un scrub de corp din cafea. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de trei linguri de zaț de cafea, o linguriță de pudră de cacao și o lingură de ulei de cocos încălzit.

Amestecă ingredientele până obții o consistență omogenă și mergi la baie.

Exfoliant pentru corp cu cafea are proprietăți excelente de curățare, face pielea proaspătă, scapă de zonele uscate și descuamate și oferă, de asemenea, un bronz ușor, abia vizibil.

Exfoliant corporal cu sare cu fulgi de ovaz

Fulgi de ovăz, domnule? Poate! Dacă nu fulgii de ovăz, vor da pielii o senzație catifelată, vor elimina impuritățile și toxinele din pori și vor ajuta să facă față senzației de uscăciune și etanșeitate!

Deci, nu va fi nici un moment de pierdut. Pentru a pregăti un scrub din sare și fulgi de ovăz, avem nevoie de o lingură de fulgi de ovăz măcinat, puțin ulei vegetal, două-trei linguri de sare și o linguriță de miere.

Acum poți să folosești și să te bucuri! Doar nu uitați să puneți o sită de protecție sau un tifon pe scurgerea băii, altfel se poate înfunda.

Un scrub de corp cu fructe revigorant

Poti fi transportat la tropicele fierbinti, inhalezi aroma proaspata a fructelor suculente si iti place pielea fara a iesi din baie. Pregătiți un scrub de corp tropical de casă folosind următoarea rețetă:

Veți avea nevoie de două banane coapte, un pahar de iaurt sau smântână, precum și coaja de portocală pre-tocata și uscată.

Se amestecă toate ingredientele și se aplică pe corp cu mișcări circulare. Pentru a spori aroma și proprietățile anticelulitice, puteți adăuga cinci picături de ulei esențial de citrice în compoziție. Nu uitați să faceți un test de alergie înainte de utilizare!

Acest scrub oferă un efect de hidratare minunat și strânge pielea, iar aroma strălucitoare de fructe te va ajuta să te simți proaspăt și întinerit!

Scrub hrănitor cu avocado

Despre beneficiile avocado putem vorbi foarte mult timp. Fructul conține număr mare vitaminele A și E, grăsimi, microelemente. Este ideal pentru toate tipurile de piele, mai ales uscata si deshidratata. Avocado este un exfoliant excelent pentru corp. Să luăm de exemplu această rețetă.

Amesteca cate o lingurita de sare si seminte de marar, o lingura de ulei de cocos cald si piure de avocado preparat in blender.
Când toate ingredientele sunt frământate până la o consistență omogenă, scrubul poate fi folosit în siguranță în scopul propus.

După utilizarea regulată a acestui produs, pielea ta va deveni catifelată și hrănită fără hidratare suplimentară sub formă de creme și loțiuni. Vei uita pentru totdeauna de astfel de fenomene neplăcute precum etanșeitatea, uscăciunea și descuamarea!

Scrub cald anticelulitic

Asistentul tău activ în lupta împotriva " coaja de portocala” ar putea fi următorul remediu. Pentru a o prepara, combina trei linguri de sare sau zahar si o lingura de ulei de masline sau de migdale intr-un castron separat.

Plus o componentă de ardere care va accelera metabolismul și va activa arderea grăsimilor. Un astfel de ingredient misterios poate fi scorțișoara, cofeina, piperul în cantitate de o linguriță.

După ce compoziția este gata, se încălzește într-o baie de apă și se aplică cald pe pielea umedă. Lucrați cu atenție zonele cu probleme și clătiți bine. Pentru a vedea primele rezultate, trebuie să folosești scrubul cald anticelulitic în mod regulat, dar nu mai mult de o dată pe săptămână.

Tehnologie de utilizare a exfoliantului natural pentru corp

Pentru a realiza actiune eficienta ingrediente active și să nu dăuneze pielii, vă recomandăm să acordați atenție următoarelor „reguli de comportament în baie”:

1. Primul lucru de reținut este să nu aplicați scrubul pe pielea uscată. Porniți apa caldă, relaxați-vă, scufundați-vă într-un duș frumos timp de câteva minute și apoi începeți să vă exfoliați.
2. Aplicați compoziția selectată într-o mișcare circulară pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Faceți un automasaj ușor timp de câteva minute, care va servi ca o excelentă prevenire împotriva celulitei și a pielii lăsate.
3. Nu vă frecați niciodată corpul prea tare sau prea mult timp - nu va face altceva decât rău.
4. Spălarea pielii o dată pe săptămână este suficientă pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii - nu exagera.
5. Nu utilizați niciodată exfoliant de corp pe față. Toate rețetele de mai sus nu sunt potrivite pentru pielea delicată și subțire a feței tale.
6. La ieșirea de la duș, aplicați o loțiune hidratantă sau hrănitoare dacă este necesar pentru a reface pielea după procedură, făcând-o moale și elastică. Puteți folosi ulei de migdale sau de măsline.

Ei bine, asta este probabil toată înțelepciunea. Nu uitați să folosiți peeling-ul corporal, urmați sfaturile noastre, încercați, experimentați și lăsați-vă pielea să fie moale ca mătasea!

Procedură curatare profunda Pielea noastră are nevoie de ea ca de aer. Murdăria și praful se acumulează pe corp în fiecare zi. Cu excepţia surse externe Există și poluare internă: celule moarte, sebum, toxine eliberate de organism. Baia și dușul regulat nu sunt suficiente pentru a curăța porii înfundați. Peelingul va ajuta la rezolvarea problemei contaminării pielii.

Proprietăți utile scrub-ul sunt după cum urmează:

• Curăţare. Particulele solide se exfoliază perfect celule moarte. De asemenea, curăță porii de impuritățile externe.
• Îmbunătățirea sănătății. După ce scrubul a tratat toate impuritățile, celulele pielii pot primi liber oxigenul necesar vieții.
• nutritiv. Baza hidratanta a scrubului catifeleaza pielea si calmeaza dupa activare curatare mecanica. Cu cât sunt mai mulți nutrienți și vitamine conținute în bază, cu atât scrubul este mai sănătos pentru corp.
• Tonic. Peeling-ul îmbunătățește circulația sângelui în întregul corp, având astfel un efect tonic asupra organismului.
• Tragere în sus. Scrubul de corp ajută la obținerea unui efect de lifting și face pielea mai tânără și mai atractivă.
• Calmant. Uleiurile esențiale adăugate la baza de scrub vor ajuta la relaxarea și calmarea sistemului nervos.

Un scrub de corp este, de asemenea, o modalitate excelentă de a pregăti pielea pentru aplicarea diferitelor creme terapeutice, precum anticelulitica. După peeling, pielea absoarbe produsele cosmetice mult mai repede, permițându-le să pătrundă cât mai adânc posibil pentru a obține rezultate maxime.

Contraindicații la utilizarea scrubului de corp

Scrub - remediu universal pentru îngrijirea corpului, dar are dezavantaje. Ar trebui să țineți cont de caracteristicile tipului dvs. de piele atunci când alegeți o coajă.

Contraindicațiile exfoliantului corporal sunt:

1. Este mai bine să nu folosiți acest demachiant pentru persoanele cu piele sensibilă. Particulele solide conținute în compoziție pot zgâria pielea. Zgârieturile și alte urme vor rămâne după utilizare. curatare mecanica.
2. Nu se recomandă utilizarea scrubului dacă există leziuni sau iritații pe corp. Peeling-ul nu poate decât să agraveze problemele dermatologice existente.
3. Mamele însărcinate și care alăptează ar trebui să excludă temporar curatare profunda piele.
4. Persoanele cu alergii ar trebui să aleagă cu atenție produsele pentru exfoliere pentru a evita o reacție adversă.
5. Pielea arsă de soare se teme și de procedura de peeling.

Rețete de exfoliant pentru corp de casă

Pentru a deveni perfectă și piele frumoasa, nu trebuie să vizitați saloanele de înfrumusețare și să plătiți o mulțime de bani. Este foarte posibil să creezi un scrub de corp cu propriile mâini acasă, folosind produse obișnuite.

Scrub de corp cu cafea de casă

Cafeaua este cel mai frecvent ingredient folosit pentru exfoliere cosmetice vândut în magazin. Mulți producători își acordă preferința.

Cafeaua oferă pielii netezime, prospețime și tonuri perfecte. În plus, un scrub de corp cu cafea de casă este un remediu dovedit pentru combaterea cojii de portocală pe coapse și pe stomac. Această componentă esențială poate da pielii o nuanță de bronz, acționând astfel ca un autobronzant.

Să ne uităm la rețete de scrub-uri cu cafea de făcut acasă:

• Pe baza de sos de mere si cafea. Prepara trei linguri de cafea măcinată. Se ia un mar, se curata de coaja si se rade marunt. Adăugați 1 lingură ulei de măsline în piureul de mere. După ce ai strecurat cafeaua, se combină cu piureul. În loc de măr, poți folosi și o piersică.
• Cafea cu smântână. Luați două linguri de zaț rămas de la prepararea cafelei. Adăugați două linguri de smântână.
• Peeling cu miere. Este necesar să folosiți zaț de cafea, smântână și miere confiată în proporții egale, de exemplu, câte două linguri fiecare.
• Exfoliant cu gel. Pregătește două linguri de cafea măcinată și mergi la baie. Aplicați gel de duș obișnuit pe corp, turnați zaț de cafea în palmă și frecați bine pielea. După aceea, clătiți totul cu apă.
• Tragere în sus. Luați 100 de grame de cafea măcinată și o lingură de semințe de struguri. La aceste componente se adaugă 10 picături de orice ulei esențial anticelulitic, de exemplu, grapefruit, rozmarin, portocală.
• Scrub arzător. Pentru preparare, folosește zaț de cafea, ulei de cătină și piper negru în proporții egale.

Scruburile cu cafea de casă nu trebuie aplicate pe pielea sensibilă și pe față sunt cele mai potrivite pentru corp. Cel mai bine este să folosiți zaț de cafea în timp ce sunt ude.

Scrub de corp de casă cu sare

Sarea de mare este utilă nu numai ca aditiv la feluri de mâncare, ci și pentru utilizare în în scop cosmetic. Conține minerale care îmbogățesc și hrănesc pielea. Pe bază de scrubs sare de mare Curăță ușor pielea și revitalizează-o.

Retete de peeling cu sare:

1. Pe baza de ulei. Ia-l? căni de sare de mare, două linguri de ulei de migdale, o lingură de ulei de jojoba, 20 de picături de ulei de citrice. Mai întâi amestecați sarea cu ulei de migdale, apoi adăugați ingredientele rămase.
2. Smântână. Pentru scrub veți avea nevoie de două linguri de smântână și o lingură de sare fină. Puteți folosi fie sare de mare, fie sare obișnuită de masă.
3. Citrice. Se macină grapefruitul într-un blender, se adaugă o linguriță de ulei de măsline și cinci linguri de sare.
4. Peeling relaxant. Luați un recipient și puneți o jumătate de cană de sare de mare, o linguriță de ulei de sâmburi de caise, o lingură de bicarbonat de sodiu și câteva picături de ulei esențial de lime. Se amestecă bine toate ingredientele și se adaugă un plic de ceai verde. Consistența trebuie să fie foarte groasă.
5. Exfoliere. Preparați o jumătate de pahar de cafea măcinată, adăugați două linguri de sare de mare și o lingură de ulei de măsline.
6. Scrub cu turmeric. Pentru aceasta reteta, veti avea nevoie de o jumatate de pahar de sare de mare, macinata in blender, 1 lingura de turmeric, doua linguri de ulei de santal si o lingurita de lapte praf. Acest scrub trebuie lăsat pe piele până când se usucă complet, apoi clătit cu apă.

Pentru peeling, puteți folosi atât sare de mare, cât și sare de masă. Particulele mai mari vor acționa mai dur și vor ajuta la desfundarea porilor sever înfundați. Dar un astfel de scrub de corp de casă poate deteriora pielea delicată. Sarea fină va ajuta la obținerea unei curățări mai blânde.

Scrub de corp cu scorțișoară

Scorțișoara este folosită în mod popular în scruburile de acasă pentru a combate celulita și depozitele de grăsime. Acest condiment oriental îmbunătățește circulația sângelui și pregătește pielea pentru alte proceduri de ardere a grăsimilor.

Vă prezentăm atenției rețete de scruburi de casă cu scorțișoară:

• Scrub de catifelare. Turnați patru linguri de lapte cald într-un castron și adăugați trei linguri de fulgi de ovăz. Lăsați acest amestec timp de zece minute. Se adauga apoi doua lingurite de scortisoara si o lingurita de ulei de migdale.
• Peeling de dovleac. Luați o jumătate de linguriță de pulpă de dovleac și adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară măcinată. Apoi, adăugați cinci picături de vitamina E la amestec și amestecați cu? cani de ulei de cocos si o cana de zahar brun.
• Scorțișoară cu miere. Rețeta pentru acest scrub este foarte simplă: luați scorțișoară și miere în proporție de unu la doi și amestecați.
• Exfoliant pentru slabit. Foloseste o jumatate de lingurita de scortisoara, doua linguri de sare, o jumatate de lingurita de piper gros si o lingurita de ulei de masline.
• Scrub de orez. Se macină trei linguri de orez nefiert, se adaugă o lingură de scorțișoară. Apoi încălziți două linguri de ulei vegetal într-o baie de apă și turnați în amestec.
• Pe bază de argilă. Luați 80 de grame de argilă și aduceți-o cu apă caldă până la o consistență cremoasă. Adăugați o lingură de scorțișoară pudră și sare de mare.

Scrub de corp cu zahăr de casă

Zahărul este potrivit pentru pielea uscată și descuamată, deoarece se absoarbe perfect, hidratând-o. Spre deosebire de cafea, un scrub dulce luminează pielea și îndepărtează reziduurile de bronzare.

Rețete de exfoliant cu zahăr de casă:

1. Scrub de portocale. Luați o portocală și dați-o pe răzătoare, adăugați o lingură de zahăr din trestie, cinci linguri de iaurt.
2. Peeling cremos. Rețeta este foarte simplă, amestecați 4 linguri de zahăr și 5 linguri de smântână.
3. Curăță cu ciocolată. Pentru scrub, folosește un pahar de unt de cacao și jumătate de pahar de zahăr.
4. Exfoliant cu migdale. Luați un pahar de zahăr și adăugați zece picături de orice ulei esențial, amestecați. Apoi, amestecați o jumătate de cană de migdale dulci în amestecul rezultat și, în final, adăugați șase până la șapte picături de vitamina E.
5. Banană. Amesteca o cana de zahar si o banana coapta intr-un blender. Adauga si? cesti de unt de shea si? căni de ulei de cocos. Ar trebui să obțineți o masă spumoasă.
6. Mango. Măcinați mango și folosiți-l ca scrub? pulpa rezultată. Adăugați o jumătate de cană de zahăr brun și 2 linguri de ulei de cocos. La final, puteți adăuga trei picături de ulei de portocale în amestecul de piure.
7. Peeling de lavandă-vanilie. Pune într-un castron o cană și jumătate de zahăr, o cană de ulei de sâmburi de struguri, câteva picături de ulei esențial de lavandă și o linguriță de extract de vanilie. Se amestecă toate ingredientele până la omogenizare. Lavanda și vanilia vă vor ajuta să vă calmați pielea și să vă relaxați toți mușchii.
8. Scrub de flori. Luați 1 pahar de zahăr, o lingură de miere, o jumătate de pahar de petale de trandafir uscate, 1 lingură de jojoba. Se amestecă bine ingredientele și se adaugă câteva picături de ulei esențial de trandafir.
9. Nucă de cocos exotică. Foloseste doua linguri de zahar brun, o lingura de nuca de cocos rasa si trei linguri de smantana. Scrubul este potrivit pentru fetele cu pielea delicată.

Zahărul este o alegere bună pentru a face un scrub de corp acasă. maro, deoarece are un efect de vindecare și relaxare.

Cum să faci un scrub de corp acasă

Pentru ca un scrub de casă să fie eficient, acesta trebuie pregătit înainte de a începe procedura. Următoarele sunt perfecte pentru bază: smântână, smântână, lapte, iaurt, miere, uleiuri vegetale. Ca particule solide poti lua: sare, nuci tocate, zahar, cafea, tarate, seminte de fructe, scortisoara. Pentru a da o dispoziție specială, plonjează în lume magică aromoterapie, adaugă doar o picătură de ulei esențial sau parfumul tău preferat.

Deoarece pielea devine foarte sensibilă în timpul peelingului, este important să nu provocați o infecție. Folosiți numai vase curate pentru amestecarea ingredientelor, este mai bine să le clătiți mai întâi cu apă clocotită. Procesul de gatire scrub de casă Blenderul ușurează mult. Datorită acestei tehnici de bucătărie, consistența este mai uniformă.

Dacă folosești cafea pentru a face un scrub, este mai bine să folosești cafea naturală, măcinată fină sau medie, pentru a evita zgârierea pielii. Nu folosi cafea instant, este ineficientă.

Orice scrub trebuie verificat pentru intoleranță individuală, mai ales dacă i-ați adăugat uleiuri esențiale. Aplicați puțin amestec pe mână și verificați reacția pielii.

Cum se aplică scrub-ul de corp

Pentru a realiza efect maxim Trebuie să cunoașteți regulile de bază pentru aplicarea unui scrub de corp. Înainte de a începe procedura cosmetica, asigură-te că pielea ta este pregătită pentru asta. Este important să vă aburiți complet corpul făcând un duș fierbinte sau vizitând o saună. Aceste acțiuni vor ajuta la deschiderea porilor. Înainte de a aplica scrub-ul pe corp, îl puteți masa pentru a îmbunătăți circulația sângelui.

Orice scrub se aplică pe piele folosind mănuși într-o mișcare circulară. Această metodă de aplicare ajută în lupta împotriva celulitei. Demachiantul este lăsat pe corp timp de șase până la douăsprezece minute. După aceea, trebuie să faceți un duș și să vă clătiți de pe scrub. Nu uitați să aplicați orice cremă hidratantă. Dupa peeling, pielea este mai receptiva ca niciodata la lotiunile terapeutice.

Regularitatea utilizării scrubului depinde de tipul tău de piele. Peelingul se efectuează o dată pe săptămână pentru tipurile normale de piele. Este mai bine să curățați pielea uscată o dată la 13 zile și pielea grasă la fiecare 5 zile. Folosind scrubul în mod regulat, veți obține următoarele rezultate: pielea va deveni netedă și mătăsoasă, culoarea se va îmbunătăți, pielea va începe să „respire”, celulita va dispărea, pielea se va înmuia și se va întineri, o aromă plăcută de esențial. uleiurile vor emana din organism.

Rezultatul poate fi observat imediat după prima procedură, dar va dura mai mult pentru a face față depunerilor în exces în zonele cu probleme, aproximativ două-trei luni. Îngrijirea corpului tău nu numai că te ajută să faci față imperfecțiunilor pielii, ci și creează dispozitie excelenta pentru toată ziua.

Cum să pregătiți un scrub pentru piele acasă - urmăriți videoclipul:

Peeling-ul pielii este una dintre cele mai utile și accesibile proceduri în orice perioadă a anului. Celulele epidermice mor la fiecare patru săptămâni, motiv pentru care este atât de important să le îndepărtați la timp și să reînnoiți pielea.

Puteți pregăti un scrub de corp cu propriile mâini acasă din ingrediente simple și accesibile, amestecându-le după bunul plac și adăugând, dacă doriți, ierburi uscate sau uleiuri esențiale. De exemplu, să gătească exfoliant cu cafea pentru organism vom avea nevoie de zat de cafea din cafea băută sau cafea măcinată, pe care o vom prepara o cantitate mică apă clocotită (excesul de lichid va trebui scurs). Aceasta va fi baza scrubului. Puteți adăuga sare de mare măcinată mijlocie la zațul de cafea. Masați ușor pielea umedă cu acest amestec și apoi clătiți cu apă. Trebuie reținut că există suficientă cafea produs grasși lasă pe piele un reziduu uleios de culoarea cafelei. De aceea, un astfel de scrub trebuie spălat cu atenție deosebită.

Gătiți-l singur scrub cu zahăr pentru organism poți folosi cel mai obișnuit zahăr. Amesteca cateva linguri din acest produs cu o jumatate de lingura de ulei vegetal si adauga 2 - 3 picaturi de ulei esential preferat. Amestecați bine amestecul și aplicați pe corpul umed cu mișcări circulare atente pentru a nu deteriora pielea. Imediat după aplicare, clătiți scrubul cu apă caldă.

Se dovedește a fi foarte benefic pentru pielea corpului scrub cu fulgi de ovăz. Pentru a prepara acest produs, luați două linguri de fulgi de ovăz, măcinați-le mai întâi într-o râșniță de cafea. Amestecați cu o cantitate mică de apă până obțineți o pastă groasă. Aplicați exfoliant pe pielea umedă cu mișcări ușoare de masaj, apoi clătiți exfoliant cu apă caldă. Înainte de a amesteca cu apă, puteți adăuga ierburi uscate măcinate într-o râșniță de cafea la fulgi de ovăz: mentă, mușețel și așa mai departe.

Mierea amestecata cu sare si o cantitate mica de ulei vegetal este un adevarat cadou pentru pielea intregului corp. Masați pielea umedă, aplicând porțiuni mici scrub cu miere. Clătiți cu apă caldă. Apropo, dragă formă pură poate fi folosit ca exfoliant pentru pielea delicată a buzelor. Pentru a face acest lucru, aplicați câteva picături de miere pe buze și lăsați timp de 3-5 minute, după care spălați mierea cu apă caldă. După această procedură, buzele sunt netezite, crăpăturile de pe buze se vindecă mai repede, iar pielea devine mai strălucitoare.

Atunci când alegeți un ulei aromat pentru a face un scrub de corp de casă, puteți utiliza următoarea fișă de cheat.

Uleiuri esențiale care au întinerire proprietati: anason, busuioc, portocala, trandafir, cuisoare, seminte de morcov, neroli, nucsoara, paciuli, petitgrain, lemn de trandafir, lemn de santal.

Uleiuri esențiale care au antiinflamator proprietati: cedru, bergamot, calamus, lamaie, anason, portocala amara, verbina, muscata, ghimbir, lavanda, trandafir, lemn de santal, arbore de ceai.

Uleiuri esențiale care au anticelulitic proprietati: portocala, bergamota, cedru, grapefruit, ghimbir, chiparos, scortisoara, lamaie, mandarina, rozmarin.

Fetelor, astăzi vă voi spune cum să faceți. Trucul acestui scrub este că nu este doar rapid și ieftin de făcut, ci și chiar funcționează. Am observat rezultate într-o săptămână de la utilizare!

Internetul este pur și simplu plin de tot felul de rețete pentru exfoliații corporale, în special cele împotriva celulitei, dar acest exfoliant anticelulitic este doar BOMBA!

Pielea devine foarte netedă după ea, începe să se strângă după a treia utilizare, eu însumi am rămas uluit! Îl folosesc de fiecare dată când merg la duș după sport, masez zonele cu probleme (nu voi intra în detalii - care, fiecare are ale lui;)) timp de aproximativ 5 minute și îl spăl. Apoi folosesc ulei de corp, tot anticelulitic. Fie de la Alverde, despre care am scris deja, sau tot de casă. Voi posta și rețeta acestui ulei în curând pe blogul meu.

Din ce este făcut un exfoliant de corp DIY?

De ce ai nevoie pentru un scrub anticelulitic?

Pentru a face acest lucru veți avea nevoie de:

1. cafea- ideal proaspăt măcinat, dar îl puteți folosi și pe cel măcinat vândut la pachet. Dar NU TERIFICAT! Nu este nevoie să suferi, adunând zațul de cafea într-o pungă de fiecare dată după ce ai băut cafea! Crede-mă, nu este de niciun folos, pentru că cea mai mare parte a cofeinei a intrat deja în cafea și exact de asta avem nevoie pentru a ne face pielea elastică și tonifiată! Prin urmare - doar cafea proaspătă, de nebăut
2. sare- cel mai bun sunt fructele de mare, măcinate fin. Nu este nevoie să luați una mare și să vă răniți coapsele. Frumusețea în acest caz nu necesită sacrificii!
3. ulei de cocos , presat natural la rece
4. ulei din samburi de struguri. Dar daca nu il ai, in principiu, il poti inlocui cu orice alt ulei, fie el de masline sau de floarea soarelui (este mai bine, desigur, ca acestea sa fie presate la rece)
5. uleiuri esentiale — lamaie, portocala si lavanda. Lămâia și portocala au un efect foarte tonic asupra pielii, în special portocala este potrivită pentru tenul cu celulită. Și uleiul de lavandă se va echilibra fond hormonal, care, de altfel, joacă un rol important în apariția celulitei
6. polisorbat 80(Polysorbat 80) sau Tween 80 este un emulgator realizat din ulei de măsline. În principiu, acesta nu este cel mai important ingredient al nostru scrub anticelulitic pentru organism, dar acesta este ceea ce face ca întreaga procedură de spălare să fie mult mai plăcută. Cert este că emulgatorii amestecă ceva care în general nu se amestecă: în cazul nostru, vor fi uleiuri și apă. Dacă faceți un scrub fără emulgator, acesta se va curăța bine, dar după ce îl spălați, va rămâne o peliculă grasă și veți lăsa baia curată. Și cu polisorbat, scrubul anticelulitic se spală fără probleme, iar pielea după aceasta este moale și catifelată.

Cum să-ți faci propriul scrub de corp

Totul este simplu, ca totul ingenios;)))

PASUL 1:

Se amestecă 4 linguri într-un castron. cafea și sare de mare. Acest calcul este pentru un borcan de dimensiune medie. Dacă aveți nevoie de mai mult scrub, amestecați mai mult. Există o singură lege: ar trebui să existe cantități egale de cafea și sare.

PASUL 2:

Adăugați ulei de cocos presat la rece la acest amestec uscat. Dacă uleiul este prea tare, recomand să-l topești într-o baie de apă. În ziua în care am făcut scrub-ul a fost foarte cald, de aceea uleiul meu avea o consistență atât de cremoasă;))

PASUL 3:

Apoi o lingură de ulei de sâmburi de struguri merge aici. Se amestecă totul bine. Asigurați-vă că consistența este ca în imagine. Pentru ca masa să fie suficient de umedă, dar nu lichidă, astfel încât să se răspândească bine. Consistența smântânii groase ar trebui să fie. Dacă amestecul este prea uscat, adăugați ulei de semințe de struguri, dacă este prea subțire, adăugați cafea sau sare.

PASUL 4:

Mai întâi adăugați uleiuri esențiale la scrub - 10 picături de ulei de portocale și 5 picături de lămâie și lavandă. Amestecați bine cu o lingură de plastic sau de sticlă (sau orice altceva folosiți pentru amestecare))). Ne amintim că eterii nu tolerează metalul și fierul! La final se adauga polisorbat - 1 lingurita pentru aceasta cantitate. Amestecă din nou.

Voila! Tocmai am pregătit un scrub anticelulitic neobișnuit de eficient și asta cu propriile noastre mâini!

Vă rugăm să încercați să faceți acest scrub cu cafea, să-l folosiți timp de o săptămână și asigurați-vă că postați aici! Sunt sigur că vei fi încântat de efect!