Posledice uporabe tobaka za kožo so vedno žalostne. Koža kadilcev je občutljiva zgodnje staranje; spremembe, ki se zgodijo na celični ravni, so zelo počasi popravljive. Torej, če vam je "dana" slaba navada, bo potrebno veliko časa in truda, da se vaša koža vrne v normalno stanje. zdrav videz. V tej publikaciji bomo govorili o tem, kako obnoviti kožo po kajenju, kako pospešiti proces njenega zdravljenja od zunaj in od znotraj.
Kako nikotin vpliva na kožo?
V celotnem obdobju aktivne uporabe tobačnega dima se telo ne prilagaja prisilnim pogojem umetno ustvarjenega kisikovega stradanja, se upira, odziva s kašljem, povečanim delovanjem jeter, želodca in srčne mišice. Posledice vsakega pokajenega zavojčka se odražajo na koži. Posledice obraznih sprememb so bolj opazne pri ženskah kot pri moških. To se zgodi zaradi tanjše in bolj občutljive strukture povrhnjice, katere obnova ni lahka naloga.
Na začetni stopnji, ko kajenje šele postane navada, koža prejme stres zaradi snovi, ki so zanjo nenavadne: nikotin, katran in druge škodljive sestavine vsake cigarete. Nato se dermis začne odzivati na zastrupitev. Posledično se pojavijo vidne razlike med kadilcem (predvsem žensko) in nekadilcem. Za nego kože obraza morate uporabiti ogromno kozmetičnih izdelkov.
Pomanjkanje beljakovin zaradi neskončne absorpcije smol v telesu povzroči pomanjkanje kolagena, zaradi česar se izgubi elastičnost vsega. kožo, vključno z obrazom. Pomanjkanje kolagena in elastina je neposredna pot do povešenosti, povešenosti in prezgodnjega gubanja kože. Ženske, ki kadijo, so praviloma videti starejše od svojih vrstnic; z večjo kadilsko izkušnjo postane razlika opaznejša. Kadilcem je veliko težje negovati kožo kot nekadilcem. Pri moških razlika ni tako opazna zaradi strukturnih značilnosti povrhnjice: moško usnje veliko debelejši.
Čez nekaj časa (odvisno od genetike) obraz dobi nenaravne odtenke: postane siv, rumenkast in bled.
Koža kadilca je vedno bolj suha kot koža osebe, ki ne kadi. Razlog je pomanjkanje vitaminov A, C, E in B. Pozimi se lušči, poleti izsuši in se skrči. Vlažilni in hranljive kreme uporabiti ga morate v ogromnih količinah, rezultat pa je komaj opazen.
Temni krogi pod očmi so vsako leto bolj opazni. To je posledica pomanjkanja kisika v telesu. Obraz je eden prvih, ki se odzove na pomanjkanje kisika.
Nikotin vpliva tudi na očesne beločnice, kvari vid, zgodaj pa se pojavi potreba po očalih, ki pa niso vedno obarvana. Zamegljena barva šarenice tudi ni prijetna; namesto sijočih oči se na obrazu pojavijo njihove dolgočasne podobe.
Nikotin, zaužit v velikih količinah, zavira nastajanje ženskega hormona estrogena, sekundarne moške spolne značilnosti postanejo opazne: popolnoma neviden lahek puh nad Zgornja ustnica spremeni v vidne brke, lasje postanejo bolj grobi, gostejši in jih je treba obravnavati.
Kaj se zgodi s kožo po prenehanju kajenja
Opustitev cigaret bo postopoma vplivala na stanje vseh organov in kože. Vohalni organi, osvobojeni stalne prisotnosti dima v njih, bodo začeli bolje prepoznavati vonjave, tudi vi boste začeli vonjati vonj po tobaku, ki prihaja od drugih ljudi, in uživali boste v občutku svežine.
Po nekaj dneh bodo celice, navajene nenehnega zatiranja, začele svobodno dihati - lica bodo postala rožnata, rumenost bo postopoma začela bledeti z obraza.
Celična presnova se vrne v normalno stanje po približno 2-3 mesecih. Koža se obnavlja vsak mesec, v treh obnovah pa bodo znaki kajenja postopoma izginili. 
Temni krogi pod očmi postopoma izginejo, ker povrhnjica prejme količino kisika, potrebno za dihanje.
Žleze lojnice začnejo normalno delovati in niso več zamašene z dimom in katranom.
Po šestih mesecih postane obraz osebe, ki preneha kaditi, podoben obrazu osebe, ki nikoli ni kadila. A le, če starost in izkušnje kadilca niso predolge.
Kako pomagati vaši koži hitreje okrevati
Človeško telo je dodelano do najmanjše podrobnosti, vsako podrobnost in vse procese je narava skrbno premislila. V boju proti bolezni pride v poštev imuniteta, v boju za celovitost kože pa regeneracija. Močnejša kot je poškodba, več truda bodo morali vsi sistemi porabiti za zdravljenje. Če želite koži pomagati in se hitreje obnavljati, se morate potruditi. Potreben bo intenziven lepotna nega za kožo. Bodite pripravljeni na dejstvo, da proces okrevanja ni hiter, bodite potrpežljivi in se pod nobenim pogojem ne ustavite, dokler ne dosežete rezultatov.
Torej, kaj lahko storite za kožo, poškodovano zaradi odvisnosti od nikotina?
Pomoč koži od znotraj
Med čiščenjem telesa se poskusite držati diete, da pospešite presnovo. Dieta vključuje naslednje nianse:
- odreči se preveč mastni in prekajeni hrani;
- zmanjšajte porabo sladkarij;
- ne pijte alkohola;
- izključite gazirane pijače in sladke sokove;
- ne jejte suhe hrane;
- Čez dan morajo biti vsaj 4 obroki;
- prehrana mora biti uravnotežena;
- izogibajte se vročim začimbam in začimbam;
- dajte prednost dietnemu mesu, fermentirani mlečni izdelki, sveža zelenjava in sadje.
Vitamin farmacevtska zdravila pomaga obnoviti vse telesne sisteme, za hitro celjenje poškodb kože. Na primer, vitaminski kompleks Complivit vsebuje vse potrebne snovi.
Dnevno popijte vsaj 2 litra čiste vode, dehidrirana koža bo dobila potrebno vlago, proces regeneracije pa bo hitrejši.
Koža potrebuje kisik, zato hoja svež zrak in aktivna psihične vaje bo povečal svojo ponudbo. Vaša polt se bo veliko hitreje začela spreminjati iz sive v zdravo. 
Ljudska zdravila za obnovo kože
jasno problematično kožo možna uporaba tradicionalne metode, kar bo pomagalo znatno pospešiti proces regeneracije kožnih celic obraza. Kako obnoviti kožo z ljudskimi recepti?
- Vzemite eno kumaro, ji olupite kožo in jo na drobno narežite. Da konsistenca ne bo preveč vodena, kumarično maso položimo na gazo in iz nje iztisnemo sok. Nekaj kapljic dodamo naribanim kumaram mandljevo olje in limonin sok. Nanesite na obraz. Čas izpostavljenosti je najmanj 40 minut. S čistilnim mlekom odstranite masko z obraza.
- Čiščenje surov krompir olupimo in zmešamo z žlico domače kisle smetane. Dobljeno konsistenco nanesite na obraz s krožnimi gibi in pustite pol ure. Nato si umijte obraz z vodo in nanesite vlažilno kremo.
Zaključek
Za prezgodnje staranje ne vpliva na lepoto obraza, čim prej opusti škodljivo razvado kajenja in se pridruži zdravo podoboživljenje. Če upoštevate zgornje nasvete, si bo koža postopoma opomogla. Prej ko prenehate kaditi, večja je možnost, da vaši koži povrnete popolnoma zdrav videz.
Danes lahko na internetu najdete veliko informacij o negi obraza in telesa. Mnoga dekleta in ženske, ki ogrožajo svojo naravno lepoto, začnejo preizkušati vsa zdravila hkrati.
In posledice neustrezne ali nepismene samooskrbe so lahko preprosto zastrašujoče.
Ta članek je bil napisan za tiste, ki jih skrbijo težave s kožo po nepravilna nega. V njej si bomo ogledali najpogostejše nepravilnosti, ki zahtevajo obnovo kože. Ker kožne bolezni ogromno jih je in vsi se manifestirajo na različne načine, potem jih je treba odpraviti različne poti.
Preden razmišljate o zdravljenju, morate ugotoviti, s kakšno težavo se soočate in po čem so se okvare pravzaprav pojavile. 
Če v mladosti izguba celo velike količine odvečnih kilogramov lahko mine skoraj brez sledi na obrazu, potem lahko starejše ženske doživijo določene zaplete v obliki povešene povrhnjice in motenj obraznih kontur.
Vse to se zgodi zaradi dejstva, da z leti dermis izgubi svojo elastičnost in sposobnost okrevanja. Večina na učinkovite načine za zategovanje že tako suhega obraza so:
- Vaja za modeliranje meja obraza;
- posebne maske;
- Sodobne strojne metode za obnovo kože obraza;
- Masaže obraza;
- Krioterapija.
Plastična kirurgija je najbolj radikalna metoda.
Okrevanje po sončnih opeklinah
Poleti si vsi prizadevamo iti na plaže in pogosto se zgodi, da željo podarimo svoji koži lepa senca vodi do opeklin. Opečena povrhnjica se začne luščiti in luščiti, kar je videti zelo neprivlačno. Kaj bo pomagalo povrniti koži prejšnji videz po opeklini? 
Mnogi ljudje pomotoma začnejo v poškodovano dermis vtirati mastna mazila in kreme. Ali je nevarno! Pod debelo plastjo mazila se bo opečeni epitelij le segrel; nasprotno, ohladiti ga morate. Umijte si obraz s hladno vodo in uporabite kefir ali sirotko za vlaženje.
Fermentirani mlečni izdelki imajo učinek mehčanja in negujejo kožo, ne da bi jo mašili.
Okrevanje po aknah (post-akne)
Problem aken skrbi mnoge, a tudi po uspešnem zdravljenju te bolezni sledi nekdanjih mozoljev v obliki rjavih oz. rumene lise, ki so lahko popolnoma različnih velikosti. 
Sami jih je precej težko odpraviti. Če pride do takega zatemnitve, je bolje stopiti v stik dobremu kozmetologu in se s težavo borite z mikrotokovno terapijo.
Okrevanje po prenehanju kajenja
Vsakdo, ki je opustil to slabo navado, ima pravico biti ponosen nase. Navsezadnje nikotin zastruplja telo, vključno z našo občutljivo usnjico, ki pod vplivom tega strupa izgublja barvo in se še hitreje stara. 
Če želite končno očistiti telo škodljivih snovi in izboljšati stanje dermisa, boste morali narediti naslednje korake:
- V svojo prehrano dodajte več zelenjave in sadja ter se odrecite mastni hrani;
- Vzemite tečaj zdravil za odstranjevanje sluzi iz pljuč;
- Pogosteje obiščite savno ali kopalnico, saj vsi toksini zapustijo telo z znojem;
- Igrajte šport ali se vsaj samo več gibajte;
- Pijte več vode na dan.
Nanesite maske, ki vsebujejo antioksidante.
Nega po kemičnem pilingu
Kemični piling je vsekakor zelo učinkovita metoda pomlajevanje Postal je pravo odkritje na področju lepote. A kljub temu ima svoje pomanjkljivosti. Sam poseg je precej boleč, koža pa je po njem poškodovana. 
Zato osebe po takih operacijah potrebujejo resno in skrbno nego. Prvo pravilo je, da mora biti dermis nenehno navlažen.
Druga stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da koža po odstranitvi zgornjega stratum corneuma postane bolj dovzetna za bakterije in mikrobe.
Oglejte si video o naši temi:
Zato je priporočljivo, da se obraza ne dotikate z rokami in vsaj prvih nekaj dni po pilingu ne nanašate dekorativne kozmetike. Prav tako bo očiščena usnjica intenzivneje zaznavala ultravijolično sevanje. Izogibati se je treba neposredni sončni svetlobi.
Posledice nosečnosti
Rojstvo otroka je vedno povezano s trenutki veselja in sreče. Toda na žalost nosečnost za mnoge ženske ni lahka. Vsi vitamini in koristni elementi se uporabljajo za hranjenje ploda, hormoni pa "skačejo" gor in dol. 
Močno povečanje hormona progesterona med nosečnostjo in zmanjšanje njegove ravni po porodu povzroči rdečico ali pigmentacijo na obrazu. Novopečene matere se morajo pogosto soočiti s to težavo.
Trden spanec bi pomagal pri soočanju s to boleznijo, če bi ob rojstvu otroka dolgo časa lahko mirno spali. Jasno je, da so matere pogosto pripravljene imeti odprte oči in spremljati stanje svojega otroka, a vseeno ne smejo biti preutrujene.
To lahko slabo vpliva na zdravje in posledično na lepoto. Zato naj bodo matere, ki opazijo poslabšanje na obrazu, pozorne na prehrano in poskušajo jesti čim več svežega sadja, priporočljivo je tudi jemanje vitaminov. 
Hrana naj bo sestavljena samo iz zdrava živila. Obraz po nosečnosti boste najlažje spravili v red z uporabo kozmetični pripomočki, ki vključujejo kolagen. Njegov učinek na telo je zelo podoben delovanju hormona progesterona, ki velike količine proizvedene med nosečnostjo.
Če želite imeti popolna koža, jo morate vsak dan očistiti, navlažiti in nahraniti. Vse te funkcije odlično opravlja kozmetika, ne glede na to, ali vam je ljubše ljudski recepti ali blagovno znamko proizvodnje. Zunanja nega obraza je sveta dolžnost vsake ženske!
Poleg tega je pomembno vedeti, da je lepota dokaz zdravja telesa. Zdrav življenjski slog je ključ ženska privlačnost. Pazi na prehrano, telovadi in se izogibaj slabe navade. In takrat boste v ogledalu videli lep, svež in napet obraz.
David Koo, vodja laboratorijske znanosti v azijsko-pacifiški regiji, Olay, pravi: »Stres in zunanji dejavniki vpliva na vašo kožo in lahko povzroči zunanji znaki utrujenost celotnega telesa: otopelost, bled videz, luščenje.
Tudi doma lahko v nekaj minutah oživimo kožo obraza in se nato odpravimo v restavracijo.
Torej, zapomni si:
1. Umivanje obraza s prekuhano mrzlo vodo ali drgnjenje obraza z ledom, ko se vrnete domov iz službe, lahko takoj ublaži vašo utrujenost. »Led ali hladna voda spodbudita prekrvavitev, kar začasno razbremeni utrujeno kožo.
2. Piling je obvezen. Eden najbolj hitre načine Za izboljšanje utrujene kože je piling. Za odstranitev je potreben piling odmrle celice tako da se kožna plast obnovi, po tem pa koža postane sijoča in sveža.
Nežno uporabite vsaj enkrat na teden. "Povečajte vnos vode": Dipikka Topiwala, strokovnjakinja za dermatologijo in kozmetologijo, pravi: "Voda je rešitev za ohranjanje zdravega telesa in hidrirane kože. Za izboljšanje tena lahko uporabite tudi kokosovo vodo." preveč alkohola ali kofeina.
3. Učinkovita skrivnost: »Masko lahko uporabite za piling in posvetlitev kože. Prelijemo v skledo naravni jogurt ali kislo testo, iztisnite limonin sok, dodajte muškatni orešček v prahu in kurkumo v prahu. To mešanico nanesite na obraz in vrat ter držite 5-10 minut.
4. Zmanjšajte vnos soli. Včasih zaradi prekomernega vnosa soli postanejo oči zabuhle. Zmanjšajte vnos soli, da napnete kožo okoli oči in zmanjšate vrečke pod očmi.
5. Uporabite lahko tudi olupke kumar tako, da na oči položite kolobarje, da zmanjšate temne linije in gube.
6. “Vsak dan uporabljajte nemastno nočno kremo”: pravi lepotni strokovnjak Sufjan Kapadia, Claire. Dobra nočna vlažilna krema proti staranju bo pomirila utrujeno kožo in poskrbela, da boste videti sveži in navlaženi. "Vlaženje ponoči pomaga spodbujati zdravo regeneracijo kožnih celic in podpira naravni proces obnavljanja vaše kože. Redno vlaženje bo tudi preprečilo nastanek gub in vam pomagalo doseči čvrsto, sijočo in mehko kožo.
7. je obvezno. Pomanjkanje spanja lahko povzroči tudi napeto in utrujeno kožo. Če redno spite več, bo vaša koža ostala zdrava in mladostna. Ko spite, gre vaše telo skozi proces regeneracije in proizvaja bolj zdrave kožne celice, kar preprečuje gube in staranje.
Esej iz revije LA-VIVA:
Živahno (prevedeno iz španščine) * veselo * modno
Ta članek smo pripravili za vas, da bo koristil vašemu zdravju in lepoti, imejte se radi, bodite ponosni na to, da ste ženska. Naj o vas rečejo: »To prava ženska"! Sijaj!
Torej ni več pozimi, in z njim zelo hladno, prodorne snežne nevihte in nenadne temperaturne spremembe. Vaša koža je res doživela pravi stres, saj sta zaradi suhega zraka v prostorih in močnega vetra postala brez življenja in ranljiva.
S prihajajočim pomlad Pomembno je ne le spremeniti svojo garderobo in izbrati nove odtenke za ustvarjanje ličil, temveč tudi ustrezno nahraniti kožo in izboljšati njeno stanje. Pred nami je vroče poletje, zato je pomlad ravno tisti letni čas, ko si lahko oddahnete in posvetite pozornost svoji koži. Pogovorimo se o tem, kako pravilno obnoviti kožo obraza po zimi, da boste videti bolje ter izžarevali zdravje in svežino.
Na kaj morate biti pozorni pri negi kože po zimi?
- Začnite s čiščenjem obraza. začni delati globoki pilingi Ni vredno, saj lahko poškoduje že tako nemočno kožo obraza. Prav tako je vredno opustiti zdravljenje s kislino, ker si koža še ni opomogla od tako težkega letnega časa, kot je zima. Bolje je kontaktirati profesionalni kozmetolog, ki je varen za vaš obraz in bo odstranil plast keratiniziranih delcev ter s tem odprl dostop do kisika.
Po pozimi Mnoge predstavnice poštenega spola kopičijo veliko število odmrlih celic, zato mora biti prva faza temeljito čiščenje.
- Izberite dobro vlažilno kremo za obraz. Pravočasno vlaženje je zagotovilo, da boste dlje časa ostali mladi in lepi, zato je že v mladosti pomembno, da se naučite izbrati kremo, ki je idealna za vaš tip kože in ustreza vašim zahtevam. Spomladi lahko izberete lažjo kremo, ki ima namesto zaščitnega učinka hranilno.
Lahko se obrnete na neodvisnega kozmetolog, ki ne prodaja kozmetike določene znamke. Pregledal bo stanje vaše kože in vam povedal, na kaj morate biti pozorni pri negi. Krema je osnova nege, zato ne varčujte in kupite kakovosten izdelek.
- Bodite pozorni na prehrano. Da bi vaš obraz zasijal z zdravjem, morate telesu zagotoviti ustrezno prehrano in ga nasičiti z vitamini. Pozimi si vsi ne morejo privoščiti obilice svežega sadja in jagodičja, vendar vsebujejo neverjetno količino mikroelementov, koristnih za kožo.
Ne pozabite ga vključiti v svoj prehrana različno sveže sadje, lahko ga dodate jutranji kaši ali jogurtu. potrebuje veliko vitaminov in mineralov, zato po zimi poskusite spremeniti prehrano, še posebej, ker lahko na ta način izgubite nekaj odvečnih kilogramov pred poletjem. Izogibajte se predelani hrani, sladki gazirani vodi in moki. Vse to poslabša stanje kože in povzroči izpuščaje in rdečico.
- Previdno očistite obraz ličil. Da bi bila koža v dobrem stanju, se je treba spomniti na pravilno in pravočasno čiščenje. Spomladi še vedno ne morete uporabljati gelov in pen z močnim čistilnim učinkom, saj lahko kožo hitro izsušite. Pozimi velja za idealno možnost mleko za odstranjevanje ličil z vlažilnim učinkom, spomladi pa že lahko uporabite micelarno vodo ali dvofazni izdelek.
Ne glede na to, ali ste nanesli dekorativni kozmetika Zjutraj ali ne, preden greste spat, morate kožo očistiti, saj se čez dan na njej nabere prah, aktivno pa delujejo tudi žleze lojnice.
- Pri negi kože obraza uporabite withanium E in olivno olje. Oba izdelka vam bosta pomagala hitro in učinkovito obnoviti kožo po hladni sezoni. Obiščite lekarno in kupite oljno raztopino vitamina E. Eno kapsulo snovi zmešajte z žličko olivnega olja in nanesite na očiščeno kožo obraza za 10 minut.
Tvoja usnje v tem času bo absorbiral vse potrebne mikroelemente, presežek pa boste morali odstraniti papirnati prtiček. Olivno olje hitro obnovi vodna bilanca, vitamin E pa daje koži prožnost in čvrstost.
- Nazaj na kazalo razdelka " "
