จะทำอย่างไรถ้าคุณมีหนังกำพร้าและผิวหนังรอบเล็บแห้ง: สาเหตุ การรักษา และมาตรการป้องกัน ดูแลเล็บ (ทำเล็บมือ) ที่บ้าน

หลากหลาย โรคผิวหนังสามารถกลายเป็นสาเหตุทางจิตวิทยาของการสงสัยในตนเองของบุคคล อย่างไรก็ตาม หากคุณจัดการกับปัญหาได้ทันเวลา ผลลัพธ์ก็จะตามมาในไม่ช้า

วันนี้เราจะพูดถึงข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางมากกว่าโรค เรามาพูดถึงสาเหตุของผิวแห้งรอบเล็บและวิธีกำจัดปัญหานี้โดยใช้เครื่องสำอางและการเยียวยาที่บ้าน

มาดูสิ่งที่พบบ่อยที่สุดกัน:

1. ผลเสียต่อผิวหนังรอบๆ แผ่นเล็บ สารเคมีใช้ในชีวิตประจำวัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำการบ้านด้วยถุงมือ หากสิ่งนี้ทำให้เกิดความไม่สะดวกด้วยเหตุผลบางประการคุณต้องไม่ลืมที่จะใส่ใจกับมือของคุณ: สมัคร มาสก์บำรุงผิว, ครีมบำรุงมือและเล็บ , อาบน้ำเพื่อการฟื้นฟู
2. ตัดหนังกำพร้าไม่ถูกต้องระหว่างทำเล็บ สาเหตุของผิวแห้งนี้ถือเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เพื่อป้องกันปัญหานี้ คุณต้องตัดผิวหนังที่แห้งเป็นพิเศษออก รักษาบริเวณรอบๆ เล็บอย่างระมัดระวัง หากไม่มีประสบการณ์ในการดำเนินการตามขั้นตอน ก็ควรที่จะไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญ
3. อาหารที่ไม่ถูกต้องหรือไม่สมดุล อาหารเพื่อสุขภาพโภชนาการที่เหมาะสมเป็นพื้นฐานของสุขภาพร่างกายโดยรวมรวมถึงผิวหนังรอบ ๆ แผ่นเล็บ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรทบทวนการรับประทานอาหารของคุณและปรับเปลี่ยน: ลบอาหารที่ "เป็นอันตราย" และเสริมเมนูด้วยผลไม้ ผัก ซีเรียล และผลิตภัณฑ์จากนม
4. ปริมาณน้ำในร่างกายไม่เพียงพอ คนต้องการน้ำบริสุทธิ์ 1.5 ถึง 2.5 ลิตรในระหว่างวัน ทั้งนี้ไม่รวมถึงของเหลวที่มาในรูปของชา ผลไม้แช่อิ่ม เครื่องดื่ม อาหารจานแรก ทำให้เป็นกฎในการดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม
5. หมายถึงการดูแลเล็บและหนังกำพร้า ควรเลือกเครื่องสำอางอย่างระมัดระวังโดยให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ

จะทำอย่างไร?

เราใช้ยา

หากใช้ครีมบำรุงผิวและให้ความชุ่มชื้นไม่ได้ ผลลัพธ์ที่ต้องการขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ผิวหนัง หลังจากผ่านการทดสอบและวินิจฉัยแล้วแพทย์อาจกำหนดให้เป็นพิเศษ การเตรียมการทางการแพทย์ในรูปของขี้ผึ้ง ยาเม็ด (และแม้แต่ยาฉีด)

ตัวอย่างเช่น ครีม Radevit ไม่เพียงกำจัดการลอกเท่านั้น แต่ยังต่อสู้กับรอยแตกอีกด้วย เป็นส่วนหนึ่งของยา - กลีเซอรีน, วิตามินเอ, น้ำมัน (วาสลีนและดอกทานตะวัน), กรดไขมัน ยาเม็ดและรูปแบบการฉีดกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น นี่อาจเป็นยา Actovegin หากละเลยปัญหาอย่างรุนแรง

โภชนาการวิตามิน

หากร่างกายขาดวิตามินที่มากับอาหารในปริมาณที่ไม่เพียงพอ คุณต้องพิจารณาการรับประทานอาหารใหม่ ในกรณีนี้ขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินอี (ชีส ไข่ ข้าวโพด) และ A (มะเขือเทศ ราสเบอร์รี่ แอปริคอต ถั่วลันเตา) หากยังไม่เพียงพอแพทย์จะสั่งวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน

สูตรโฮมเมด

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รักษาผิวแห้งรอบเล็บในห้องพิเศษ แต่ทุกคนไม่สามารถจ่ายได้เพราะขั้นตอนส่วนใหญ่มีราคาแพงและมีการจ่ายค่าที่ปรึกษา อย่างไรก็ตามอย่ายอมแพ้เพราะมีวิธีแก้ไขที่บ้านมากมายที่มีผลไม่เลวร้ายไปกว่าการทำร้านเสริมสวย ได้แก่ การอาบน้ำ การลอกผิวให้ชุ่มชื้น และการใช้วิตามิน น้ำมันหอมระเหย และครีมทามือ หากต้องการกำหนดวิธีการ ให้พิจารณาแต่ละวิธีโดยละเอียด

การทาครีม

วิธีที่ง่ายที่สุดคือรถพยาบาลในการต่อสู้กับผิวแห้ง ครีมทามือที่ให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุงผิว อย่างดีซึ่งมีส่วนผสมจากธรรมชาติสามารถแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็ว เมื่อซื้อครีม อย่าลืมใส่ใจกับส่วนประกอบของครีม ซึ่งควรมีส่วนประกอบต่างๆ เช่น กลีเซอรีน เชียบัตเตอร์ อัลมอนด์ หรือ น้ำมันมะพร้าววิตามินของกลุ่ม E และ C

หากครีมที่คุณชื่นชอบไม่มีส่วนประกอบในรายการ ให้ผสมผลิตภัณฑ์ 20 มล. กับน้ำมันหอมระเหยกุหลาบ มะนาว เกรปฟรุต 5 หยด คุณยังสามารถเพิ่มวิตามิน 1 หลอดที่ซื้อจากร้านขายยา รับการรักษามหัศจรรย์แบบโฮมเมด

ปอกเปลือก

ขั้นตอนนี้เป็นหนึ่งในวิธีหลักในการจัดการกับหนังกำพร้าที่แห้ง สำหรับการปอกเปลือกที่บ้านเราจะเตรียมสครับ เราต้องการน้ำตาล น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันอัลมอนด์ และน้ำในปริมาณที่เท่ากัน ต้องผสมส่วนประกอบทั้งหมดหลังจากนั้นผลิตภัณฑ์ที่ได้จะถูกถูเบา ๆ ในบริเวณรอบ ๆ เล็บด้วยการนวดเป็นวงกลม หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วควรล้างเศษผลิตภัณฑ์ออกด้วยน้ำและควรทาครีมบำรุง

วิตามินมาช่วยแล้ว

การใช้น้ำมันวิตามินอีและซีเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการทำให้ผิวรอบเล็บของคุณอ่อนนุ่มและอ่อนนุ่ม แนะนำให้ทำตามขั้นตอนก่อนเข้านอนสัปดาห์ละสองครั้ง หากคุณเลือกวิธีนี้เพื่อต่อสู้กับผิวแห้งรอบ ๆ เล็บ คุณควรคำนึงว่าน้ำมันหอมระเหยใด ๆ ที่ใช้กับน้ำมันพื้นฐานเท่านั้น คุณสามารถใช้มะกอก, อัลมอนด์, ทานตะวัน ตัวอย่างเช่น ชุดค่าผสมต่อไปนี้ดี: น้ำมันอัลมอนด์+ น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่หรือเกรปฟรุต น้ำมันสโตนฟรุต + น้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียมหรือกุหลาบ

คุณต้องรู้ว่าน้ำมันแต่ละชนิดใช้ต่างกัน ควรลูบไล้วิตามินอีเบาๆ ลงบนหนังกำพร้าเป็นเวลาหลายนาที จากนั้นรอประมาณ 2 ถึง 3 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

ควรถูวิตามินซีเข้าไปในบริเวณรอบเล็บและสวมถุงมือผ้าฝ้ายเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นล้างของเหลวที่เหลือออกด้วยน้ำอุ่น

มาสก์บำรุง

คุณยังสามารถทำมาสก์บำรุงมือที่บ้านได้อีกด้วย เหมาะสำหรับขั้นตอนนี้ หน้ากากน้ำผึ้ง. ในการเตรียมคุณต้องผสมน้ำว่านหางจระเข้น้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกในปริมาณที่เท่ากัน ใช้มวลที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 5 นาทีบนผิวหนังของหนังกำพร้าและบนแผ่นเล็บ แล้วล้างออก หากดำเนินการตามขั้นตอนนี้สัปดาห์ละสองครั้ง เคลือบผิวรอบเล็บจะนุ่มและอ่อนนุ่ม ลักษณะของเล็บก็จะเปลี่ยนไปเช่นกัน เล็บจะเงางามและแข็งแรงขึ้น

หน้ากากดอกไม้ก็ดีเช่นกันซึ่งจะช่วยฟื้นฟูหนังกำพร้าให้ความชุ่มชื้นและบำรุงด้วยสารที่มีประโยชน์ ในการเตรียม ให้ผสมดอกดาวเรือง 30 ดอกกับปิโตรเลียมเจลลี่ 10 กรัม แล้วใส่ส่วนผสมลงในอ่างน้ำ ละลายแล้วทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง หนึ่งวันต่อมาส่วนผสมก็พร้อมใช้งาน ใช้ในลักษณะเดียวกับสูตรที่แนะนำข้างต้น

อ่างอโรม่า

สำหรับ ดูสุขภาพดีแนะนำให้อาบน้ำอุ่น ขั้นตอนด้วยการเติมน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะและน้ำอุ่นหนึ่งลิตรในปริมาณที่เท่ากันจะช่วยได้ดี เกลือทะเลเช่นเดียวกับน้ำมันเมล็ดองุ่น 2-3 หยด อาบน้ำพร้อม จุ่มมือลงในน้ำประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง แล้วล้างออก เช็ดด้วยผ้าขนหนูและทาครีมบำรุงผิว

ฉันจำเป็นต้องตัดหนังกำพร้า

หลายคนถามคำถามนี้ ต้องบอกทันทีว่าผิวหนังที่แห้งหรืออักเสบรอบแผ่นเล็บนั้นแบ่งออกเป็น "มีชีวิต" และ "ไม่มีชีวิต" อย่างมีเงื่อนไข สิ่งสำคัญในการดูแลผิวดังกล่าวคือการเอาส่วนที่ตายออกนั่นคือ หนังกำพร้าที่ไม่มีชีวิต

ขั้นตอนควรดำเนินการอย่างระมัดระวังโดยใช้แหนบพิเศษเพื่อไม่ให้บาดแผลหรือรอยขีดข่วนทำให้เกิดการติดเชื้อและไม่ทำให้พื้นผิวเล็บเสียหาย ขอแนะนำให้ใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มพิเศษสำหรับการรักษาผิว ซึ่งในบางกรณีอาจต้องทาสองครั้ง ในระหว่างขั้นตอนไม่จำเป็นต้องรีบเร่งเพื่อไม่ให้ผิวหนัง "มีชีวิต" บาดเจ็บ

ผู้เชี่ยวชาญบางคนไม่แนะนำให้เล็มหนังกำพร้าเลย อีกทางเลือกหนึ่งคือการทำเล็บแบบยุโรปแบบแห้งเช่น วิธีการที่ไม่ได้ป้องกันซึ่งมีสาระสำคัญคือการดันหนังกำพร้ากลับด้วยไม้พายพิเศษ เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้หญิงส่วนใหญ่เปลี่ยนมาทำเล็บแบบนี้ แต่ถ้าหนังกำพร้ามีลักษณะที่ถูกทอดทิ้งก็ไม่สามารถใช้กรรไกรได้ในกรณีนี้

การป้องกัน

ผิวแห้งรอบเล็บจะไม่เป็นปัญหาหากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• จำเป็นต้องปกป้องผิวหนังของมือจากผลกระทบด้านลบของวิธีการ สารเคมีในครัวเรือนเช่นเดียวกับการสัมผัสกับน้ำ น้ำค้างแข็ง และลมเป็นเวลานาน
• ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างมือในรูปแบบของของเหลวที่สม่ำเสมอเนื่องจากทำให้ผิวแห้งน้อยลง
• เมื่อใช้ครีมทามือควรให้ความสนใจกับหนังกำพร้า
• อย่าซื้อสครับหยาบ
• ก่อนทำเล็บเพื่อให้ผิวนุ่มขึ้น แนะนำให้เติมน้ำมันหนังกำพร้า 2-3 หยดลงในอ่าง
• จำไว้ว่าผิวรอบเล็บ "ชอบ" นวดด้วยน้ำมันมะกอก

เล็บแห้งเป็นปัญหาสำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ ความแห้งกร้านของเล็บมักมาพร้อมกับปัญหาเกี่ยวกับหนังกำพร้าและผิวหนังบริเวณนิ้ว บางครั้งปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นที่ขา เล็บแห้งส่งผลกระทบต่อเด็กและผู้ใหญ่ จะทำอย่างไรถ้าเด็กมีรอยแตกที่ผิวหนังรอบ ๆ เล็บและเล็บที่เจ็บปวดจากความแห้งกร้าน? จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของการเกิดขึ้นและวิธีแก้ปัญหานี้

การวินิจฉัยเล็บแห้งและผิวหนังของนิ้วมือ

สิ่งสำคัญคือต้องทำการตรวจสอบแผ่นเล็บอย่างระมัดระวังเพื่อระบุสัญญาณต่อไปนี้:

• เล็บไม่มีเงาขุ่น
• มีแถบแนวตั้งบนเล็บ
• จุดสีขาวทั่วเล็บ
• ขาดความเรียบของแผ่นเล็บ

อาการเหล่านี้บ่งบอกว่าเล็บขาดความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ เล็บประกอบด้วยสามชั้น ชั้นแรกคือเคราตินแบบอ่อนและแข็ง ระหว่างนั้นเป็นส่วนประกอบของน้ำและไขมัน เมื่อขาดส่วนประกอบใด ๆ จึงเกิดการหลุดร่อน ปัญหานี้รุนแรงมากขึ้น การรักษาแผ่นเล็บจะยากกว่าการเพิ่มความชื้นระหว่างชั้นของเล็บ

บ่อยครั้งที่ร่างกายขาดความชุ่มชื้นส่งผลต่อผิวหนังบริเวณเล็บ ปรากฏเป็นรอยแดงลอก บางครั้งมีอาการปวดอย่างรุนแรงจากรอยแตกและบาดแผล ซึ่งหมายความว่าผิวสูญเสียความยืดหยุ่นเนื่องจากการขาดน้ำ หนังกำพร้ายังอยู่ภายใต้กระบวนการสูญเสียความชุ่มชื้นเนื่องจาก ผิดที่จะคิดว่ามีเพียงมือเท่านั้นที่ประสบปัญหาดังกล่าว ที่ขาอาจมีอาการขาดความชื้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่รอยแตก, บาดแผล, ความเปราะบางของแผ่นเล็บ ในกรณีของเล็บเท้า สาเหตุอาจร้ายแรงกว่า

แหล่งที่มาของการขาดน้ำของเล็บและผิวหนังรอบๆ

ก่อนการใช้งาน วิธีการต่างๆคุณต้องค้นหาสาเหตุที่เกิดปัญหา สาเหตุหลักของปัญหาเล็บ:

• การใช้สารเคมีในชีวิตประจำวัน (ล้างจาน ล้างมือ)
• การใช้น้ำยาล้างเล็บที่มีส่วนผสมของอะซิโตนบ่อยๆ
• ความชื้นส่วนเกินทุกวันเมื่อทำงานบ้าน (จาน, การทำความสะอาดแบบเปียก);
• ใช้ยาทาเล็บคุณภาพต่ำ
• การใช้ตะไบเล็บที่ไม่เหมาะสม, ขั้นตอนการตะไบที่ไม่ถูกต้อง;
• การขาดธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย
• โรคของระบบต่อมไร้ท่อ

หากผิวหนังบริเวณนิ้วและหนังกำพร้ามีปัญหาด้วย อาจมีสาเหตุดังต่อไปนี้:

• การดูแลมือหนังกำพร้าไม่ถูกต้อง
• การใช้สบู่ที่มีสารอัลคาไลน์หรือสารต้านแบคทีเรีย
• การไม่ปฏิบัติตามหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
• การปรากฏตัวของเชื้อรา

เล็บเปราะอาจบ่งบอกถึงหนังกำพร้าที่มีเสี้ยนหรือผิวแห้งของนิ้วเท้า โรคอันตรายเช่น เชื้อรา สะเก็ดเงิน กลาก ปฏิกิริยาของยา การพัฒนาของโรคเบาหวาน

สิ่งสำคัญคืออย่าละเลยปัญหาปรึกษาแพทย์ หากพวกเขาออกกฎปัญหาเกี่ยวกับ อวัยวะภายในปัญหาสามารถแก้ไขได้โดยปราศจากการแทรกแซง

ความแห้งกร้านและเล็บเปราะในเด็ก

ปัญหานี้ไม่ได้จำกัดเฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้น เธอมักจะดูแลเด็ก ๆ หนังกำพร้าฉีกขาดจะเจ็บปวดมากสำหรับเด็ก เหตุผลนี้ถือเป็นความอ่อนโยนของผิวเด็ก บ่อยครั้งที่บรรพบุรุษของความแห้งกร้าน, ความเปราะบางของแผ่นเล็บ, รอยแตกในนิ้วของเด็กเป็นเชื้อราที่ต้องได้รับการรักษาทันที ควรตรวจสอบอวัยวะย่อยอาหาร

การขาดสังกะสี แมกนีเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส อาจส่งผลต่อเล็บของเด็กได้เช่นกัน

หากไม่มีอาการเจ็บป่วยที่ชัดเจน คุณสามารถตรวจสอบอาหารของเด็กได้ อาหารของทารกจำเป็นต้องมีน้ำมัน, ถั่ว, ไข่, ผลไม้แห้ง, ปลา, บัควีท, ข้าวโอ๊ต Avitaminosis พ่ายแพ้ด้วยความช่วยเหลือของการเตรียมวิตามินเฉพาะ

สิ่งสำคัญ: แนวทางการแก้ปัญหาด้วยวิธีที่ซับซ้อน ใช้น้ำมันพืชชนิดใดก็ได้ (1-2 หยด) สำหรับถูและอาบน้ำเล็บทุกวัน (2-3 ครั้งต่อสัปดาห์)

เพื่อเตรียมอาบน้ำคุณจะต้อง น้ำมะนาว(1 ช้อนชา), ไอโอดีน (2 หยด), กลีเซอรีน (100 กรัม) ส่วนผสมเหล่านี้ควรอุ่นขึ้นเล็กน้อย จุ่มนิ้วของเด็กลงไป 10 นาที หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่นเช็ดด้วยผ้าขนหนู การกระทำนี้ทำให้เล็บของเด็กแข็งแรงขึ้นอย่างมาก มันสำคัญมากที่จะต้องสังเกตความสม่ำเสมอของขั้นตอน

การดูแลมือและเล็บที่แห้งด้วยตนเอง

เล็บแห้งต้องการการดูแลเป็นพิเศษ เพื่อรักษาในสภาพธรรมชาติที่บ้านคุณสามารถใช้ วิธีการที่แตกต่างกันเพื่อการดูแลเล็บ ผิวหนังรอบๆ แผ่นเล็บต้องการวิตามิน A, E พวกเขาสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาเติมน้ำมันพืชใด ๆ แล้วถูเล็บผิวหนังรอบ ๆ อ่างอาบน้ำและ มาสก์ธรรมชาติที่บ้านมีราคาไม่แพง แต่ประสิทธิภาพการใช้งานไม่แพ้ขั้นตอนร้านเสริมสวยราคาแพง

อาบน้ำเพื่อบำบัดมือและเท้าจากความแห้งกร้าน

อาบน้ำมันฝรั่งต้ม ผัดมันบดสุก 1 ลูก น้ำ 2 ถ้วย และนม 1 ถ้วย คุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะกอกได้หากต้องการ น้ำมันเสี้ยน(1 ช้อนชา). วางมือลงในส่วนผสมเป็นเวลา 20 นาที

หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เช็ด ผ้านุ่มหล่อลื่นด้วยครีมเหลว

ผิวหนังบริเวณนิ้วและฝ่ามือจะหยุดลอกหากใช้แป้งอาบน้ำ ในน้ำหนึ่งลิตร (45–50 องศา) เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งมันฝรั่ง จุ่มมือลงในสารละลายเป็นเวลา 15 นาที แล้วเช็ดด้วยผ้านุ่มๆ จาระบีด้วยครีมไขมัน (บำรุง)

อาบน้ำวิตามิน สำหรับการอาบน้ำให้เจือจางน้ำมะนาว (2 ช้อนโต๊ะ) และเกลือทะเลในปริมาณที่เท่ากันในน้ำหนึ่งแก้ว (45–50 องศา) เติมน้ำมันเมล็ดองุ่น (2–3 หยด) อุ่นนิ้วของคุณในของเหลวนี้เป็นเวลา 15 นาที หลังจากสิ้นสุดขั้นตอนคุณควรเช็ดนิ้วด้วยผ้าขนหนูและทาครีมบำรุง แนะนำให้อาบน้ำสัปดาห์ละครั้ง

เกลือทะเลและยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของการไหลเวียนโลหิตและเสริมความแข็งแรงของแผ่นเล็บ ส่วนประกอบควรประกอบด้วยน้ำมันมะนาว ใบทีทรี หญ้าเจ้าชู้ กระดังงา ต้นสน

ข้อสำคัญ: ต้องเจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อน น้ำมันพืช(1-2หยด น้ำมันหอมระเหย, 1 ช้อนชา น้ำมันพืชอะไรก็ได้)

อาบน้ำกระชับสัดส่วน ในน้ำ 1 ลิตร (45–50 องศา) ละลายเกลือทะเล (2 ช้อนโต๊ะ) และส่วนผสมของน้ำมัน ควรเลือกน้ำมันหอมระเหยอย่างระมัดระวังโดยคำนึงถึงความเป็นไปได้ อาการแพ้. ควรจุ่มนิ้วลงในสารละลายเป็นเวลา 15 นาที คุณสามารถนวดนิ้วไปพร้อมๆ คุณต้องอาบน้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เล็บแห้งไม่ใช่เรื่องน่ากังวลอีกต่อไป หนังกำพร้าจากขั้นตอนดังกล่าวก็นิ่มลงอย่างเห็นได้ชัด

มาสก์เพื่อปรับปรุงสภาพของเล็บและผิวนิ้ว

รอยแตกบนนิ้วได้รับการรักษาอย่างสมบูรณ์แบบด้วยมาสก์ต่างๆ ที่บ้าน ส่วนผสมสามารถเปลี่ยนแปลงได้

โภชนาการของแผ่นเล็บ, หนังกำพร้าเกิดขึ้นพร้อมกันกับผิวหนังของมือ

มีการทำหน้ากากขี้ผึ้งในร้านเสริมสวยและที่บ้าน ในการเริ่มต้น คุณควรละลายแว็กซ์ด้วยสองสามครั้งหรือกับอ่างน้ำ จากนั้นทำให้แว็กซ์เย็นลงแล้วใช้นิ้วจุ่มลงไป จากนั้นนำออกและรอจนกว่าขี้ผึ้งจะแข็งตัวบนนิ้วของคุณ คุณสามารถสวมถุงมือผ้าฝ้ายในมือได้ หน้ากากนี้ยังคงอยู่ที่นิ้วจนถึงเช้าแล้วล้างออกด้วยน้ำ ขั้นตอนสามารถทำได้ทุกสองถึงสามวัน สำหรับเด็กหน้ากากดังกล่าวจะเป็นความบันเทิง

มาสก์ดินสีน้ำเงินดำเนินการในหลักสูตรทุกสัปดาห์ สำหรับสิ่งนี้ 2 ช้อนชา ดินเหนียวผสมกับ 2 ช้อนชา น้ำมันมะกอก ทิงเจอร์ไอโอดีน 2 หยด ส่วนผสมนี้ถูลงบนแผ่นเล็บประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

เป็นเวลา 7-10 วัน คุณสามารถถูน้ำมันลงบนเล็บ ผิวหนังรอบๆ และหนังกำพร้าได้ทุกวันเป็นเวลา 7-10 วัน ขั้นตอนนี้มีประโยชน์มากสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ โดยพื้นฐานแล้วคุณสามารถใช้น้ำมันมะกอก, อะโวคาโด, หญ้าเจ้าชู้, มะนาว, ทะเล buckthorn ถูน้ำมันบนเล็บแห้ง หนังกำพร้า 2 หยดก่อนเข้านอน

นอกจากขั้นตอนภายนอกแล้ว ยังรองรับผิวแห้งรอบเล็บ เล็บและหนังกำพร้า โภชนาการที่เหมาะสมที่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันเชิงซ้อน เล็บที่เปราะ เสี้ยน นิ้วมือที่แตกจะหยุดรบกวนคุณหากการอาบน้ำและกิจวัตรอื่นๆ ที่บ้านกลายเป็นเรื่องปกติ

หนังกำพร้าและผิวหนังรอบเล็บแห้งมากต้องทำอย่างไร?

บางทีคุณอาจขาดวิตามิน ดื่มวิตามินคอมเพล็กซ์. ทาหนังกำพร้าและเล็บด้วยสารละลายน้ำมันของวิตามิน A และ E Panthenol ทำให้ผิวนุ่มและสมานตัว อาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยจากกุหลาบ ส้ม มะนาว และเกลือทะเล ที่สำคัญเป็นประจำ!

เป็นเพียงผิวมือหรือริมฝีปากเท่านั้นที่แห้ง? ถ้าไม่เพียง แต่ในมือคุณต้องดื่มวิตามิน หากปัญหาเป็นเพียงหนังกำพร้า - นี่คือครีมสำหรับมือและเล็บโดยเฉพาะและน้ำมันสำหรับหนังกำพร้าและเล็บ ฉันสามารถแนะนำเซรั่มสำหรับมือและเล็บที่ผลิตในเยอรมันด้วยน้ำมันเมล็ดองุ่น อะโวคาโด โจโจบา และวิตามินอีจากซีรีส์ Colors และครีมบำรุงมือสำหรับผิวแห้งมาก ซึ่งทำหน้าที่เหมือนมาสก์ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้

หล่อลื่นหนังกำพร้าและแผ่นเล็บ น้ำมันพื้นฐาน(มีขายในร้านขายยา) และคุณยังสามารถใช้แว็กซ์สำหรับทาเล็บและหนังกำพร้าได้อีกด้วย มีขายในร้านขายยาด้วย โดยส่วนตัวแล้ว ด้วยวิธีการดังกล่าว หนังกำพร้าและแผ่นเปลือกตาของฉันจึงได้รับความชุ่มชื้นและหล่อเลี้ยงอยู่เสมอ ด้วยเหตุนี้ เล็บจึงเติบโตอย่างรวดเร็ว!

หากคุณไม่เพียงแต่มีหนังกำพร้าแห้งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังทั่วไปด้วย ให้ดื่มน้ำให้มากขึ้นและลองรับประทานน้ำมันปลา น้ำมันปลาคุณภาพสูงจะก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก จากใจสู่ผิว!

ดื่มน้ำได้มากขึ้น ... ผิวแห้งของฉันเริ่มดื่มน้ำบริสุทธิ์ 1.5 ลิตร และผิวหนังก็เป็นปกติ .. แม้แต่ที่ส้นเท้า

มันจะไม่เจ็บที่จะดื่มวิตามินแน่นอน ไม่ว่าในกรณีใด ผิวใกล้เล็บและหนังกำพร้าแห้งหรือไม่ คุณต้องทาน้ำมันทุกวัน ให้ดียิ่งขึ้น ทำวันละครั้ง จากนั้นผิวหนังรอบเล็บจะนุ่มขึ้นและหนังกำพร้าจะไม่เติบโตมากนัก

ฉันซื้อน้ำมันราคาถูกใน Aliexpress มันอยู่ในดินสอหลอดที่น่าสนใจ สะดวกในการใช้งานมาก และมีกลิ่นหอมน่ารับประทาน ดังนั้นการทาหนังกำพร้าจึงไม่ใช่หน้าที่ที่น่าเบื่อ แต่เป็นขั้นตอนสปาขนาดเล็กที่น่าพึงพอใจ

เห็นได้ชัดว่าเรามีปัญหาที่คล้ายกันกับคุณ ฉันยังมีผิวที่แห้งมากในมือของฉัน - ฉันลองทุกอย่างแล้ว (แม้แต่ครีมสำหรับนมสาว) แต่พบว่าสาเหตุนั้นอยู่ในน้ำ หรือคุณภาพของมัน. อย่างไรก็ตาม มันไม่สำคัญนัก แต่ตอนนี้ฉันไม่ได้ทำงานบ้านโดยไม่สวมถุงมือยาง ฉันซื้อเชียบัตเตอร์และโกโก้ ฉันทำครีม ฉันทาด้วยชั้นหนาตอนกลางคืนภายใต้ถุงมือ บนถนนในฤดูหนาวโดยไม่มีถุงมือหรือถุงมือ - ไม่มีที่ไหนเลย ภายในฉันเรียนหลักสูตร Aevit หรือวิตามินอีแยกกัน

โดยทั่วไปแล้ว ผลกระทบต่อปัญหาจากภายในร่างกายส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องของเครื่องสำอาง ผลกระทบภายนอก ดังนั้นกิน น้ำมันมะกอก(มีอีก สารที่มีประโยชน์และวิตามินอี) และปรุงรสสลัดด้วยมัสตาร์ดหรือเมล็ดแฟลกซ์ กินปลาให้มากขึ้น ดื่มน้ำมันปลา เพิ่มถั่วและอะโวคาโดในอาหารของคุณ

แต่อย่าละเลยหน้ากากเช่นกัน ฉันยังคงทำ ครีมโฮมเมดจากเนย ยาต้มดอกคาโมมายล์ และน้ำมันอะโวคาโด - ช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งได้อย่างมาก ฉันสามารถให้สูตรกับคุณได้

ก่อนลอกหนังกำพร้า ฉันจะทำให้มันนิ่มในน้ำอุ่นก่อน จากนั้นตามด้วยแว็กซ์เครื่องสำอาง

อย่างใดฉันได้รับความรอด คุณต้องการอะไร!

หลายคนต้องรับมือกับโรคผิวหนังต่างๆ วันนี้เราจะมาดูกันว่าอะไรเป็นสาเหตุของผิวแห้งรอบ ๆ เล็บที่มือและเท้าและจะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้เพื่อทำให้สภาพปกติ ในความเป็นจริงนี้ ข้อบกพร่องเครื่องสำอางไม่น่ากลัวนักหากคุณใช้มาตรการบางอย่างในเวลาที่เหมาะสมและใช้ วิธีการที่เหมาะสมเพื่อการบำรุงผิว

ทำไมผิวรอบเล็บจึงหยาบและแห้ง?

ผิวแห้งรอบเล็บมือมีสาเหตุที่แตกต่างกัน แต่ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในหนังกำพร้า ทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันฐานของเล็บจากแบคทีเรียที่ต้องการเจาะเขตการเจริญเติบโต บริเวณชายขอบของฝาครอบป้องกันประกอบด้วยเซลล์เคราติไนซ์ ดังนั้นบางครั้งบริเวณข้างเคียงจึงแห้งและหยาบ

สาเหตุของผิวแห้งรอบเล็บมีมากมายและหลากหลาย:

• การกำจัดหนังกำพร้าที่ไม่ถูกต้อง (ความเสียหายหรือการตัดลึกเกินไป);
• ผลกระทบทางกลบ่อยครั้ง
• ความชุ่มชื้นของหนังกำพร้าไม่ดีหลังทำเล็บ
• อากาศภายในอาคารแห้ง เย็นจัด หรือร้อนจัดภายนอก
• การสัมผัสกับน้ำและสารเคมี

เพื่อป้องกันผิวแห้งบริเวณเล็บมือและเล็บเท้า เครื่องสำอางพิเศษเพื่อรักษาความชุ่มชื้นในชั้นผิวของหนังกำพร้า

ควรสังเกตว่าผิวหนังบริเวณเล็บเท้าแห้งมักเกิดจากการสวมรองเท้าที่คับอึดอัด การเดินเป็นเวลานานในรองเท้าดังกล่าวนำไปสู่ความหยาบกร้านและทำให้ผิวหนังบริเวณเล็บแห้ง

วิธีหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหนังรอบเล็บแห้ง

เช่นเดียวกับความผิดปกติอื่นๆ ในร่างกาย ปัญหานั้นป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งใต้เล็บของมือและเท้าคุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:

1. ปกป้องมือของคุณจากผลกระทบด้านลบของสารเคมีและสารซักฟอก การสัมผัสกับน้ำ ความเย็นจัด และลมเป็นเวลานานในช่วงหน้าหนาว
2. ใช้สำหรับซักมือ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลวซึ่งไม่ทำให้ผิวแห้งมาก
3. เมื่อทาครีมบนมือ ให้ ความสนใจเป็นพิเศษผิวหนังที่เล็บ
4. อย่าใช้สครับที่รุนแรง
5. เมื่อแช่มือและเท้าก่อนทำเล็บมือ/เท้า ให้เติมน้ำมันหนังกำพร้า 2-3 หยดลงในอ่าง
6. สวมถุงมือยางเมื่อทำความสะอาดบ้านหรือล้างจาน
7. นวดนิ้วด้วยน้ำมันมะกอก
8. หากคุณพบว่าผิวหนังบริเวณเล็บมือและเท้าแห้ง ให้ติดต่อแพทย์ผิวหนังทันที

จากสิ่งที่ผิวแห้งรอบ ๆ เล็บบนมือเราพบ แต่จะทำอย่างไรหากการละเมิดได้แสดงออกมาแล้วและมันสายเกินไปที่จะใช้มาตรการป้องกัน

วิธีทำให้ผิวแห้งรอบเล็บนุ่มขึ้นที่บ้าน?

การปอกเปลือก

สำหรับผิวแห้งรอบๆ เล็บ ให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับการขัดผิว ใช้สำหรับขัดผิวแบบพิเศษนี้จากร้านขายยาหรือร้านเครื่องสำอาง และคุณยังปรุงเองได้ด้วย คุณจะต้องมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:

• น้ำตาล;
• น้ำมันมะกอก;
• น้ำ.

ผสมส่วนประกอบทั้งหมดในสัดส่วนที่เท่ากันเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอ หลังจากนั้นนวดหนังกำพร้าเป็นวงกลมแล้วล้างออกด้วยน้ำ

ครีม

หากสาเหตุของผิวแห้งใต้เล็บไม่ใช่โรคภายในให้ความชุ่มชื้นและ ครีมบำรุง. พวกเขามักจะมีเชียบัตเตอร์หรือกลีเซอรีนซึ่งให้ความชุ่มชื้นที่ดี

ครีมบางชนิดมีส่วนประกอบของการปกป้อง SPF ที่ช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดดและอิทธิพลภายนอกอื่นๆ

หน้ากากหนังกำพร้า

สำหรับผิวแห้งใกล้เล็บมือและเท้าให้เริ่มใช้มาสก์ มันอาจจะเป็น รุ่นสำเร็จรูปหรือวิธีการรักษาแบบโฮมเมดซึ่งคุณจะต้องใช้น้ำผึ้ง น้ำว่านหางจระเข้ และน้ำมันมะกอกในการเตรียม ส่วนประกอบจะถูกผสมจนเนียนและนำไปใช้กับหนังกำพร้าสักสองสามนาที การรักษานี้มีประสิทธิภาพสูงและว่านหางจระเข้จะป้องกันการติดเชื้อของแผ่นเล็บ แนะนำให้ทำมาส์กนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดี

นวดหนังกำพร้าด้วยวิตามินอี

หากคุณมีผิวหนังรอบ ๆ เล็บที่แห้งมาก อาจทำให้ขาดเล็บได้ ซึ่งยากที่จะประเมินค่าสูงไป ขายในร้านขายยาทุกแห่งและมีราคาไม่แพงนัก หลังจากซื้อวิตามินในรูปของน้ำมันแล้วจะต้องถูผิวหนังรอบ ๆ แผ่นเล็บด้วยการนวด ให้ความชุ่มชื้นยาวนานตลอดวัน คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนได้ถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ และผิวหนังที่แห้งรอบๆ เล็บของคุณจะกลับมาเป็นปกติอย่างรวดเร็ว

มือสวยได้รับการดูแลเป็นอย่างดี บัตรโทรศัพท์ผู้หญิงที่เคารพตนเองทุกคน ผิวหนังรอบๆ เล็บที่แห้งสามารถทำลายได้ แม้กระทั่งการออกแบบเล็บที่มีสไตล์และมีคุณภาพสูงที่สุด ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยม การตัดผิวหนังที่มีเคอราติไนซ์ออกนั้นไม่ใช่สิ่งที่ควรทำที่สุด ตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพการแก้ไขปัญหา.

แพทย์ผิวหนังและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจะบอกวิธีดูแลปากกาอย่างเหมาะสม เหตุใดจึงเกิดปัญหาขึ้นและควรทำอย่างไรในกรณีที่ผิวแห้งอย่างต่อเนื่อง

สาเหตุของการเกิดขึ้น

หนังกำพร้าคือผิวหนังที่ฐานของเล็บที่ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้าไปอยู่ใต้เล็บ ลูกกลิ้งผิวหนังอยู่ที่ด้านข้างของแผ่นเล็บ ฝาครอบของพวกมันประกอบด้วยเซลล์เคราติไนซ์ ซึ่งในกระบวนการของการตาย จะแห้งและหยาบกร้าน เกิดเป็นเสี้ยน การพยายามฉีกออกหรือเกี่ยวโดยไม่ตั้งใจ คุณจะได้รับบาดแผลที่กระตุ้นกระบวนการอักเสบในร่างกาย หนองสะสมใกล้กับแผ่นเล็บทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบาย

พิจารณาสาเหตุหลักของผิวแห้งรอบเล็บ

1. การสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือนที่ก้าวร้าว แม่บ้านที่เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดทุกวันมักละเลยการสวมถุงมือเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด สารเคมีทำให้ผิวแห้งอย่างรวดเร็วและยังกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้อีกด้วย
2. การประมวลผลหนังกำพร้าไม่ถูกต้องระหว่างการทำเล็บ การตัดชั้นป้องกันของผิวหนังที่มีเคอราติไนซ์ออกจะทำให้มีการสร้างเนื้อเยื่อใหม่เพิ่มขึ้น ดังนั้นผิวหนังจึงเริ่มเติบโตอย่างเข้มข้นมากขึ้น
3. โภชนาการที่ไม่ถูกต้อง ผิวหนังบริเวณเล็บที่แห้งบนมือสามารถส่งสัญญาณถึงการขาดสารอาหารที่จำเป็นในร่างกายได้ บางครั้งก็เพียงพอที่จะเสริมอาหารด้วยอาหารที่มีวิตามิน A และ E ในบางกรณีคุณควรติดต่อแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเพื่อสั่งการรักษา
4. ร่างกายขาดน้ำ แนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 3-4 ลิตร เพื่อแก้ปัญหาหนังกำพร้าแห้ง
5. ความผันผวนของอุณหภูมิ ในฤดูหนาวปัญหาผิวแห้งมักเกิดขึ้นเนื่องจากอากาศเย็นส่งผลเสียต่อสภาพทั่วไปของผิวหนัง สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นในฤดูร้อน
6. รองเท้าคับ. รองเท้าที่ไม่สะดวกไม่เพียง แต่นำไปสู่การก่อตัวของรอยแตกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการตัดเล็บเข้าไปในผิวหนังด้วย
7. น้ำหอมหรือเครื่องสำอางคุณภาพต่ำ ก่อนซื้อคุณควรศึกษาส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ทำเล็บอย่างรอบคอบโดยให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่มี ส่วนผสมจากธรรมชาติ.

มาตรการป้องกัน

การป้องกันไม่ให้ผิวหนังใกล้เล็บแห้งเกินไปทำได้ง่ายกว่าการรักษาระยะยาวในภายหลัง เพื่อให้ปากกาได้รับการดูแลเป็นอย่างดีคุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ

• ควรทำความสะอาดด้วยถุงมือเท่านั้น เลือกน้ำยาล้างจานที่มีกลีเซอรีนซึ่งให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและทำให้เป็นกลาง อิทธิพลเชิงลบสารฟอกขาว
• ล้างมือด้วยสบู่เหลวครีมให้ความชุ่มชื้น เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการฝึกหลอดเลือด ให้เริ่มขั้นตอนด้วยน้ำอุ่นและจบด้วยน้ำเย็น เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
• ในฤดูหนาว สวมถุงมือหรือถุงมือ ทำให้มือของคุณอบอุ่น
• ระวังอาหารของคุณ: เพิ่มอาหารที่มีวิตามิน A (มะเขือเทศ แครอท แอปริคอต ฟักทอง ถั่วลันเตา) และวิตามิน E (ข้าวโพด ไข่ ชีส มันฝรั่ง) ในอาหารของคุณ
• ทำเล็บแบบยุโรปที่ไม่มีการป้องกัน สาระสำคัญของมันอยู่ที่ความจริงที่ว่าหนังกำพร้าแห้งไม่ได้ถูกตัดออก แต่จะนิ่มลงและค่อยๆ เคลื่อนออกไป ก่อนทำตามขั้นตอนให้แน่ใจว่าได้อาบน้ำด้วยการเติม น้ำมันพิเศษสำหรับหนังกำพร้า รักษาเล็บเท้าด้วยวิธีเดียวกัน.

• เลิกขัดผิวหยาบๆ นวดนิ้วด้วยน้ำมันมะกอกเป็นครั้งคราว
• พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด ทำงานหนักเกินไป และทำงานหนักเกินไป ทั้งหมดนี้ส่งผลเสีย ความเป็นอยู่ทั่วไปและตามสภาพผิวมือ

รักษาผิวหนัง

หากผิวรอบเล็บแห้งมากและมาตรการป้องกันไม่ได้ผลตามที่ต้องการอีกต่อไป ก็ไม่จำเป็นต้องไปร้านทำเล็บราคาแพง สถานการณ์สามารถแก้ไขได้อย่างอิสระโดยใช้การปอกเปลือก, อาบน้ำ, มาสก์และครีม

• มาสก์บำรุง

สำหรับมาสก์ คุณจะต้องใช้น้ำว่านหางจระเข้ (ป้องกันการติดเชื้อ) น้ำผึ้งและน้ำมันมะกอก ส่วนผสมทั้งหมดต้องผสมให้ละเอียดเพื่อให้เป็นเนื้อเดียวกัน นำไปใช้กับหนังกำพร้าและเก็บไว้เป็นเวลาหลายนาที ขั้นตอนนี้สามารถทำซ้ำได้สองครั้งต่อสัปดาห์ในตอนเย็น

• ปอกเปลือก

ในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วของผิวแห้ง ขอแนะนำให้ใช้สครับพิเศษที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะทำให้มีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่บ้าน. ในการทำเช่นนี้ให้ผสมน้ำมันมะกอก น้ำ และน้ำตาลในสัดส่วนที่เท่ากัน ความสม่ำเสมอที่เกิดขึ้นจะถูกนวดเป็นวงกลม หลังจากนั้นจึงล้างออก เมื่อทำเล็บ อย่าลืมใช้ตะไบเล็บเซรามิก หลังอาบน้ำ พวกเขาจะขจัดผิวที่มีเคราตินออกอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำลายผิว ตะไบเล็บทำหน้าที่ขัดผิว

• ครีม

ในการรักษาผิวแห้งใต้เล็บโดยตรง จำเป็นต้องใช้ครีมที่มีเชียบัตเตอร์ อัลมอนด์หรือน้ำมันมะพร้าว กลีเซอรีน วิตามินอีและซี เป็นที่น่าสังเกตว่าครีมธรรมดาสามารถเปลี่ยนเป็นครีมรักษาได้หากคุณเพิ่มมะนาว , น้ำมันหอมระเหยกลิ่นกุหลาบ และเกรปฟรุต (น้ำมัน 5 หยดต่อครีม 20 มล.) จะดีมากถ้าครีมมีการป้องกันรังสียูวี ดังนั้นมันจะช่วยป้องกันหนังกำพร้าและลด ผลกระทบเชิงลบแสงแดดเป็นตัวการหนึ่งที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย

• นวดหนังกำพร้า

การขาดวิตามินอีเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวแห้ง คุณสามารถเติมข้อบกพร่องด้วยความช่วยเหลือของแอปพลิเคชันภายนอก ในร้านขายยาใด ๆ วิตามินอีสามารถพบได้ในรูปของน้ำมัน ถูผลิตภัณฑ์ลงบนปลายนิ้วด้วยการนวดเบาๆ คุณสามารถดูแลแต่ละเล็บด้วยวิธีเดียวกัน คุณต้องทำซ้ำขั้นตอนสามครั้งต่อสัปดาห์

• อาบน้ำสำหรับมือ

มันฝรั่งดิบคือ วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวแห้งเพราะมีวิตามินอีต้องบดผสมกับน้ำร้อนหนึ่งแก้วแล้วเติมนมสองสามแก้ว แช่มือในสารละลายที่ได้เป็นเวลา 20 นาที การอาบน้ำนี้จะช่วยให้ผิวหนังชั้นนอกชุ่มชื้นและทำให้ลูกกลิ้งผิวหนังนุ่มขึ้น แป้งยังใช้ในการรักษาผิวหนัง เป็นเวลา 15 นาที วางนิ้วของคุณในน้ำร้อนโดยเติมแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะ แนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้ในตอนเย็นก่อนเข้านอน หลังอาบน้ำ เช็ดมือให้แห้ง ครีมให้ความชุ่มชื้นจะช่วยแก้ไขผลลัพธ์

แน่นอนว่าหลายคนสังเกตเห็นว่าหลังจากไปเที่ยวทะเลเล็บจะแข็งแรงขึ้นและผิวหนังของมือจะนุ่มขึ้นและน่าสัมผัสมากขึ้น ทุกอย่างเกี่ยวกับน้ำทะเลซึ่งมีไอโอดีน คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์เดียวกันที่บ้านได้ด้วยการอาบน้ำที่มีกลิ่นหอม จำเป็นต้องละลายเกลือทะเล 2-3 ช้อนโต๊ะในน้ำ จากนั้นเติมน้ำมันหอมระเหย (มะนาว กุหลาบ เมล็ดองุ่น ฯลฯ) สัก 2-3 หยด แล้วแช่มือในน้ำประมาณ 10-15 นาที ผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็นหลังจากขั้นตอนแรก