การให้อาหารทารก รูปร่างหัวนมไม่สม่ำเสมอ กฎเกณฑ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และพฤติกรรมของแม่

เมื่อทารกเกิดมาและทุกอย่างเป็นครั้งแรก แน่นอนว่าคุณต้องการทราบประเด็นหลักของการให้อาหารและการดูแล

บ่อยครั้งในระหว่างการปรึกษาหารือแบบเห็นหน้า มารดาจะถามว่าควรให้นมทารกแรกเกิดบ่อยเพียงใด เต้านม?

ก่อนหน้านี้คำถามนี้ไม่ต้องการการคาดเดา ทุกคนได้รับอาหารตามกำหนดเวลาที่เข้มงวด: ทุกๆ 3 ชั่วโมงและพักกลางคืนเป็นเวลา 6 ชั่วโมง ตอนนี้สถานการณ์มีการเปลี่ยนแปลง

ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรทำงานด้านข้อมูลจำนวนมาก และมารดา นักทารกแรกเกิด และกุมารแพทย์จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ต่างก็บอกให้พวกเขาให้อาหารทารกแรกเกิดตามความต้องการ

การเลี้ยงทารกแรกเกิดตามความต้องการหมายความว่าอย่างไร?

ซึ่งหมายความว่าทุกครั้งที่เขาส่งเสียงแหลม ร้องไห้ หรือหันหัว คุณจะต้องเสนอหน้าอกของคุณ และไม่จำกัดการดูดตามเวลา

ไม่สามารถให้นมแม่มากเกินไปฉันได้พูดถึงเรื่องนี้โดยละเอียดในบทความเกี่ยวกับการสำรอกของทารก อ่านซะถ้ายังไม่ได้ดู

อย่างไรก็ตามคุณย่ามักจะเห็นว่าเด็กมักจะได้รับอาหารและเริ่มเติมเชื้อเพลิงลงในกองไฟและเชื่อมโยงสิ่งนี้กับความจริงที่ว่ามีนมไม่เพียงพอ

จะทำอย่างไรกับเรื่องราวสยองขวัญที่พบบ่อยที่สุดของคุณยาย? ลองคิดดูตอนนี้

• เรื่องสยอง 1.ดูสิ ทารกห้อยคอคุณมาครึ่งชั่วโมงแล้ว ไม่มีนมแล้ว ให้จุกนมเขาดีกว่า...

ไม่ต้องกังวลว่าทารกจะเกาะอยู่บนหน้าอกของคุณเป็นเวลานาน

เด็กแต่ละคนเกิดมาพร้อมกับลักษณะนิสัยของตัวเอง: มีแรงดูดที่ดูดอย่างตะกละตะกลามและหลังจากผ่านไป 10-15 นาทีพวกเขาก็ผ่อนคลายและหลับไป มีเด็กเงียบๆ ที่ทำทุกอย่างอย่างระมัดระวัง และมีเพียงอกแม่เท่านั้นที่พวกเขารู้สึกปลอดภัยและพยายามยืดช่วงเวลาแห่งความสุขออกไป

แน่นอนว่าควรตรวจสอบว่าทารกดูดนมแม่อย่างถูกต้องหรือไม่? อย่างไรก็ตาม หากใช้ไม่ถูกต้อง เขาจะได้รับนมไม่เพียงพอ และไม่สามารถสงบสติอารมณ์และหลับได้เพียงพอ

สำหรับเด็ก หน้าอกของแม่คือโลกทั้งใบ และแนวคิดนี้ไม่ควรจำกัดอยู่เพียงอาหารเท่านั้น นี่คือการสื่อสาร ความรัก ความเอาใจใส่ ความเสน่หาและความอ่อนโยน ความใกล้ชิด และการปกป้อง

คุณสามารถเขียนบทความทั้งหมดเกี่ยวกับจิตวิทยาของทารกได้ แต่ฉันจะเชิญคุณเข้าร่วมหลักสูตร "ความเป็นแม่ที่มีความสุข: วิธีให้นมลูกและดูแลลูก" ซึ่งคุณสามารถเข้าใจปัญหาเหล่านี้ได้อย่างละเอียดยิ่งขึ้น

• เรื่องสยอง 2. ทำไมลูกถึงถามหานมบ่อย ๆ แสดงว่านมไม่พอ...

ช่วงเวลานี้แตกต่างจากครั้งก่อนมาก แน่นอน หากคุณถือว่าเต้านมเป็นเพียงแหล่งโภชนาการเท่านั้น ก็อาจดูเหมือนว่าทารกกำลังกินอาหารอยู่ตลอดเวลา

แต่ถ้าเราเริ่มรับรู้ว่าการมีอยู่ของเขาใต้อกเป็นองค์ประกอบในการสื่อสารกับแม่และในขณะเดียวกันเขาก็อิ่มแล้วทุกคนรอบตัวเขาจะง่ายขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว จะไม่มีใครเรียกร้องให้เด็กแรกเกิดเล่นอย่างอิสระหรือทำอะไรสักอย่าง - เขาต้องการแม่ ผู้ช่วยหลัก และผู้พิทักษ์

ปริมาณนมไม่เกี่ยวอะไรกับความถี่ที่ทารกดูดนมหรือดูดนมได้นานเท่าใด

• เรื่องสยอง 3. คุณเคยลองชั่งน้ำหนักว่าเด็กกินนมได้เท่าไรต่อการให้อาหารแต่ละครั้ง?

แนวทางปฏิบัติในการตรวจสอบน้ำหนักกำลังกลายเป็นเรื่องในอดีตไปแล้ว การดูดนมแต่ละครั้ง ทารกจะดูดนมจากเต้านมในปริมาณที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการดูด ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อทาลงบนเต้านมเพื่อสงบสติอารมณ์ สิ่งแรกคือเขาแสวงหาความสะดวกสบาย ไม่ใช่อาหาร

ในทางกลับกัน เมื่อหิว ทารกจะดูดนมอย่างกระฉับกระเฉงและตะกละมากขึ้นและดูดนมมากขึ้น

เพื่อคลายความกังวลเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมและดูว่าทารกได้รับเพียงพอหรือไม่ มี 2 วิธีที่มีวัตถุประสงค์ เพียงสอง:

1. นับจำนวนครั้งที่เด็กฉี่ใน 24 ชั่วโมง

ถ้า10-12ครั้งขึ้นไปแสดงว่ามีน้ำนมเพียงพอ

หากอายุ 8-10 ปีคุณต้องวิเคราะห์เทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจมีการละเมิดกฎบางอย่างและทารกยังขาดอยู่เล็กน้อย

น้อยกว่า 8 ครั้ง คุณควรขอคำปรึกษาทางโทรศัพท์ หรือดีกว่านั้น ควรปรึกษาแบบเห็นหน้ากับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร และโดยเร็วที่สุด

1. ดูน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของคุณในหนึ่งสัปดาห์! หากลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 120 กรัมขึ้นไป ทุกอย่างเรียบร้อยดี ไม่ต้องกังวล เขามีนมเพียงพอ

ดูวิดีโอของฉันเกี่ยวกับการให้อาหารตามความต้องการ:

ตอนนี้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าจะเลี้ยงลูกของคุณอย่างไร? เขียนคำถามที่เหลืออยู่ในความคิดเห็นฉันจะตอบ

Lyudmila Sharova ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จของทารกแรกเกิดนั้นขึ้นอยู่กับสภาวะของกระบวนการนี้เป็นหลัก

การกำเนิดคนใหม่คือปาฏิหาริย์เล็กๆ น้อยๆ ชีวิตของเด็กประกอบด้วยหลายขั้นตอนที่เขาต้องเอาชนะ: การเกิด, การพัฒนามดลูก, การกำเนิด , การให้นมบุตร , การปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อม , การสร้างบุคลิกภาพ... ขั้นตอนเหล่านี้เชื่อมโยงถึงกัน แต่ละคนทิ้งร่องรอยไว้ในชีวิตในอนาคตของเด็กในความสัมพันธ์ของเขากับพ่อแม่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ช่วงเวลาแห่งการสร้างบุคลิกภาพจะเต็มไปด้วยเขา

ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างเด็กกับแม่เกิดขึ้นในช่วงให้นมบุตร และสำหรับกระบวนการนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะควบคุมตำแหน่งการรับประทานอาหารที่แตกต่างกันเพื่อให้เวลาของความสัมพันธ์ที่อ่อนโยนกลายเป็นเรื่องที่สะดวกสบายสำหรับทั้งสองฝ่าย

โดยพื้นฐานแล้วคุณแม่จะใช้ 3 ตำแหน่งหลักด้วย ตัวเลือกที่แตกต่างกัน- จำเป็นต้องหาตำแหน่งที่จะสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับทุกคนทั้งแม่และลูก

การให้นมทารกแรกเกิดในท่า "เปล" แบบคลาสสิก

ผู้หญิงจับทารกด้วยมือข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่งยื่นเต้านม ท่านี้มีสองตัวเลือก

1. ผู้หญิงคนนั้นอุ้มทารกแรกเกิดด้วยมือที่เธอกำลังจะป้อนนม จากนั้นท่าจะเปลี่ยนไป ในกรณีนี้ ศีรษะของเด็กจะอยู่ที่ปลายแขนของแม่
2. ท่าที่สองคล้ายกับตัวเลือกแรก แต่มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง ผู้หญิงจับทารกด้วยมือตรงข้ามกับเต้านมที่เกี่ยวข้อง ตำแหน่งนี้เรียกว่า "เปลข้าม" เหมาะสำหรับทารกแรกเกิดมากกว่าเนื่องจากแม่จับศีรษะของทารกด้วยฝ่ามือระหว่างให้นม

สิ่งสำคัญมากคือต้องรู้ว่าเด็กทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ทุกคนมีความอยากอาหารเป็นของตัวเอง ซึ่งหมายความว่าน้ำหนักจะต่างกันออกไป ระบบการให้อาหารของทารกได้รับการพัฒนาโดยแพทย์ แต่คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้ตารางมื้ออาหารแต่ละมื้อและมุ่งเน้นไปที่ตารางนั้นได้ โดยต้องตกลงกับกุมารแพทย์ในพื้นที่ก่อนหน้านี้

ตำแหน่งสกัดกั้น

การให้อาหารทารกสามารถทำได้จากใต้วงแขน ตำแหน่งนี้เรียกว่า "การสกัดกั้น" ทารกนอนตะแคง ท้องอยู่ข้างแม่ ขานอนอยู่ด้านหลัง ศีรษะอยู่ที่อก ผู้เป็นแม่จะจับมือเขาด้วยมือนั้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าทารกแรกเกิดนอนอยู่ด้านใด ปรากฎว่าเด็กอยู่ข้างใต้ เพื่อความสบายของผู้หญิง แนะนำให้วางหมอนไว้ใต้แขนของเธอเพื่อให้ศีรษะของทารกสูงกว่าตัวเล็กน้อย ตำแหน่งการป้อนนมของทารกในตำแหน่ง "สกัดกั้น" อาจแตกต่างกัน

1. คุณสามารถนั่งบนเตียงหรือโซฟาโดยมีหมอนหนุนหลัง และวางลูกไว้ข้างๆ บนหมอนอีกใบ หลังจากการผ่าตัด episiotomy แนะนำให้เข้ารับตำแหน่งเอนกาย จากนั้นส่วนรองรับจะอยู่ที่กระดูกสันหลังส่วนล่างและกระดูกก้นกบ
2. การให้อาหารใต้รักแร้สะดวกสำหรับผู้หญิงที่ผ่านการผ่าตัดคลอด เป็นการดีกว่าสำหรับพวกเขาที่จะนั่งบนเก้าอี้ครึ่งหน้าเตียงโดยที่ทารกนอนอยู่บนหมอนจากนั้นแรงกดบนตะเข็บจะน้อยลง
3. สำหรับทารกคลอดก่อนกำหนด การรับประทานอาหารจากใต้วงแขนก็เช่นกัน ตัวเลือกที่เหมาะสมเนื่องจากเด็กประเภทนี้มีกล้ามเนื้ออ่อนแรง ในตำแหน่งนี้ ศีรษะของทารกจะอยู่บนฝ่ามือของแม่ และจะช่วยให้ทารกดูดนมจากเต้านมได้ง่ายกว่า

ความสะดวกสบายสูงสุด

การให้อาหารในท่านอนช่วยให้ทารกและผู้หญิงมีความสุขที่สุด พวกเขานอนหันหน้าเข้าหากันใกล้กันมาก โดยให้ศีรษะของคุณแม่วางอยู่บนหมอนและไหล่ของเธออยู่ต่ำลง เธอโอบอุ้มทารกโดยใช้มือข้างที่แม่ให้นมนอนอยู่ ศีรษะของเขาอาจอยู่ที่ข้อพับข้อศอกหรือปลายแขนของแม่

เพื่อความสะดวกสบายสูงสุด คุณสามารถใช้คำแนะนำหลายประการ:

1. ถ้าเป็นผู้หญิง หน้าอกใหญ่ผ้าอ้อมที่ม้วนด้วยลูกกลิ้งจะช่วยได้ มันถูกวางไว้ใต้ต่อมน้ำนม ด้วยรูปร่างของเต้านมเมื่อหัวนมมองลงมาจะสะดวกกว่าถ้าไม่วางมือไว้ใต้หัว แต่พับผ้าอ้อมเป็นสี่ส่วน เป็นการดีกว่าที่จะวางลูกน้อยไว้บนหมอนใบเล็กตรงหน้าคุณ
2. เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เหนื่อยเร็ว คุณไม่จำเป็นต้องห้อยตัวเด็กโดยพิงข้อศอก ท่านี้จะทำให้เกิดอาการปวดแขน ความเมื่อยล้า และส่งผลให้น้ำนมไหลไม่ดี ขอแนะนำให้มองหาตัวเลือกที่เหมาะสมกับทั้งสองอย่าง
3. การให้นมทารกในท่านอนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดคลอด ในช่วงหลังคลอดนี้ คุณต้องการที่จะผ่อนคลายเป็นพิเศษ และตำแหน่งนี้จะช่วยให้แม่ได้พักผ่อนและทารกได้รับประทานอาหารไปพร้อมๆ กัน แม้ในเวลากลางคืนผู้หญิงก็สามารถให้อาหารเขาได้โดยไม่ต้องตื่นเลย แต่ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องการยึดติดที่เหมาะสม ก็ไม่ควรฝึกวิธีนี้ มีความเป็นไปได้ที่ทารกจะหยิบเต้านมแบบตื้นหรือ "เลื่อน" ไปบนหัวนมและทำให้เหงือกได้รับบาดเจ็บ จนกว่าเขาจะเรียนรู้ที่จะดูดนมอย่างเหมาะสม วิธีที่ดีที่สุดคือฝึกท่าอื่นๆ ตำแหน่ง "แป้นวางกากบาท" และ "จุดสกัดกั้น" จะรับมือกับสิ่งนี้ได้ดีที่สุด จากนั้นศีรษะของทารกจะอยู่ในฝ่ามือของมารดา และเธอสามารถควบคุมการดูดนมแม่ที่ถูกต้องได้

อาการสะอึกในทารกแรกเกิด

มันเกิดขึ้นอย่างนั้น ทารกสะอึกหลังให้อาหาร สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

ประการแรก หากทารกกลืนอากาศที่กดดันกระบังลม อาการสะอึกจะปรากฏขึ้น มันจะเกิดขึ้นหากทารกดูดเร็วเกินไปหรือมีรูขนาดใหญ่ในขวด บ่อยครั้งที่เด็กเริ่มสะอึกทันทีหลังรับประทานอาหาร

ประการที่สองผ่านการให้อาหารมากเกินไปเนื่องจากอาหารจำนวนมากเหยียดผนังกระเพาะอาหาร - กะบังลมหดตัวทำให้เกิดอาการสะอึก มารดาส่วนใหญ่คิดว่าทารกไม่สามารถให้นมลูกมากเกินไปได้ โดยเขาจะกินจนอิ่ม นี่เป็นสิ่งที่ผิด บรรทัดฐานในการเลี้ยงทารกนั้นกำหนดขึ้นตามอายุและลักษณะทางสรีรวิทยา ทารกจะได้รับอาหารทุกๆ 1.5-2 ชั่วโมง และกระบวนการรับประทานอาหารนั้นใช้เวลา 10-15 นาที นี่คือระยะเวลาที่ทารกจะต้องได้รับเพียงพอ และเขาต้องใช้เวลาประมาณ 10 นาทีเพื่อตอบสนองการตอบสนองของการดูดและการสื่อสารอย่างใกล้ชิดกับแม่ของเขา ขอแนะนำให้รับประทานอาหารดังกล่าวเพื่อไม่ให้รบกวนการย่อยอาหารของเด็ก

หากอาการสะอึกเกิดขึ้นหลังการให้นม ทารกควรอยู่ในแนวตั้ง อุ้มไว้ใกล้ตัวคุณ และลูบหลัง

กฎพื้นฐานสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว การให้อาหารทารกแรกเกิด ดำเนินการมา ตำแหน่งที่แตกต่างกัน- และยิ่งแม่เรียนรู้ที่จะเลี้ยงลูกในตำแหน่งต่างๆ ได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ประการแรก สะดวกมาก เนื่องจากการเปลี่ยนตำแหน่งทำให้กล้ามเนื้อบางส่วนของร่างกายอ่อนแอลงในขณะที่กล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ตึงเครียด ประการที่สอง เต้านมทั้งสองข้างจะเทออกเท่าๆ กัน ซึ่งช่วยป้องกันความเสี่ยงที่น้ำนมจะซบเซา

มีกฎอีกหลายข้อที่แนะนำให้ปฏิบัติตามโดยไม่คำนึงถึงท่าทางเมื่อลูกน้อยของคุณรับประทานอาหาร:

1. สิ่งสำคัญคือร่างกายของทารกทั้งหมด - ศีรษะ, ไหล่, ท้องและขา - อยู่ในระดับเดียวกัน ตัวอย่างเช่น หากเด็กดูดนมขณะนอน เขาไม่ควรนอนหงายโดยหันศีรษะ เนื่องจากจะทำให้กลืนลำบาก ทำให้เกิดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ แต่ต้องนอนตะแคง
2. ควรอุ้มทารกอย่างถูกต้อง โดยจับแขนในแนวทแยง และรัดศีรษะไว้อย่างระมัดระวัง
3. หลังจากอยู่ในท่าที่สบายแล้ว จะดีกว่าสำหรับแม่ที่จะกดทารกเข้าหาเธอเบาๆ แทนที่จะดึงหน้าอกเข้าหาเขา
4. ต้องวางเต้านมให้ลึกเข้าไปในปากของทารกควบคู่ไปกับลานหัวนม หากลานนมมีขนาดที่น่าประทับใจ ทารกควรจับจากด้านล่างมากกว่าจากด้านบน
5. ในสถานที่ที่แม่ให้นมลูกบ่อยที่สุดขอแนะนำให้มีหมอนที่มีขนาดต่างกันเพื่อความสะดวกสบายและการวางตำแหน่งที่ถูกต้อง
6. เมื่อทารกดูดนม ลิ้นของเขาควรอยู่บนเหงือกและริมฝีปากของเขาควรหันออกไปด้านนอกเล็กน้อย ไม่ควรปล่อยให้ทารกส่งเสียงตบ หากได้ยิน คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูโพรงลิ้น

บางครั้งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะแรกๆ กลายเป็นปัญหาสำหรับคุณแม่หลายๆ คน อย่ายอมแพ้ไปขอความช่วยเหลือจากแพทย์ แพทย์จะสอนวิธีผูกมัดทารกอย่างถูกต้องและให้คำแนะนำในเรื่องนี้ คุณสามารถขอคำแนะนำจากผู้หญิงที่มีประสบการณ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือจากศูนย์นรีเวชที่มีชั้นเรียนกับคุณแม่ลูกอ่อนและให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการให้นมบุตร ทุกอย่างจะได้รับคำตอบที่นั่น คำถามที่น่าตื่นเต้นและเรียนรู้วิธีการสื่อสารอย่างถูกต้องกับลูกน้อยของคุณ แต่ถึงแม้จะมีคำแนะนำและคำแนะนำจากคนอื่น แต่ก็เป็นการดีกว่าที่จะฟังสัญชาตญาณและความต้องการของทารก ท้ายที่สุดแล้ว เด็กทุกคนต้องการแนวทางของตัวเอง

การรับประทานอาหารระหว่างเดินทาง

การให้อาหารทารกแรกเกิดสามารถทำได้ในทุกตำแหน่ง แม้กระทั่งระหว่างเดินทาง เพื่อกล่อมให้เขานอนหลับ อาหารมื้อนี้จำเป็นหากทารกร้องไห้ ไม่สามารถพักผ่อนได้ และประพฤติตัวกระสับกระส่าย ในกรณีนี้ควรห่อตัวทารกอย่างหลวมๆ และแนบกับหน้าอก เดิน โยกไปทางซ้ายและขวา ควรห่อเด็กโตด้วยผ้าหนาหรือผ้าห่มบาง ๆ เพื่อสร้าง "รังไหม" ส่วนใหญ่แล้วสิ่งนี้จะทำให้คุณสงบลงอย่างรวดเร็ว ขอแนะนำให้ซื้อสลิงเนื่องจากเหมาะสำหรับการให้นมทารกขณะเดินทางและจะช่วยให้แม่แบ่งเบาภาระที่มือของเธอ

Lactostasis ในผู้หญิง

หากแม่ให้นมบุตรมีน้ำนมนิ่ง ต้องวางทารกไว้บนเต้านมบริเวณที่เกิดแลคโตสเตซิส การให้อาหารจะดำเนินการเพื่อให้กรามล่างของทารกอยู่ใกล้กับบริเวณที่เมื่อยล้าเนื่องจากบริเวณที่กรามทำงานมีน้ำนมไหลออกมาอย่างรุนแรง หากเกิดแลคโตสเตซิสที่หน้าอกส่วนบน ดีกว่าสำหรับผู้หญิงนอนตะแคงในด้านที่มีปัญหา และวางลูกน้อยไว้ในแจ็ค หากจำเป็นก็สามารถวางบนหมอนได้ ในกรณีอื่นๆ ให้ใช้ท่าทางมาตรฐาน ปรับให้เด็กสามารถนวดบริเวณที่เกิดความแออัดบริเวณขากรรไกรล่างได้ เพื่อความสบายสูงสุด แนะนำให้วางหมอนขนาดต่างๆ ไว้ใต้ตัวทารก

การให้อาหารทารกอย่างเหมาะสมนั้นไม่สามารถทำได้เสมอไป มันเกิดขึ้นด้วยเหตุผลบางประการที่ปริมาณน้ำนมของผู้หญิงในเต้านมของเธอลดลงหรือหายไปโดยสิ้นเชิง และเธอถูกบังคับให้เปลี่ยนไปบางส่วนหรือทั้งหมด โภชนาการเทียม.

มีสถานการณ์ที่แม่ถูกบังคับให้เปลี่ยนมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แม้ว่าจะให้นมแม่ตามปกติก็ตาม สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากผู้หญิงคลอดบุตรยากและต้องทานยาเพื่อฟื้นฟูร่างกาย หรือจำเป็นต้องไปทำงาน สถานการณ์ดังกล่าวทำให้แม่ต้องเปลี่ยนลูกไปรับประทานอาหารเสริม แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มป้อนนมผงสำหรับทารก คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับปัญหานี้เสียก่อน

โภชนาการเทียม

ช่วงเวลาของการเปลี่ยนผ่านไปสู่การป้อนนมทารกด้วยนมผงถือเป็นสิ่งสำคัญและมีความรับผิดชอบมาก ก่อนตัดสินใจซื้อ ผลิตภัณฑ์นมควรคำนึงถึงวันผลิตและวันหมดอายุด้วย กุมารแพทย์ของคุณจะบอกคุณว่าควรเลือกสูตรเทียมชนิดใด เขาจะคำนึงถึง ลักษณะทางสรีรวิทยาทารกที่เฉพาะเจาะจงโดยคำนึงถึงพัฒนาการและน้ำหนักตัวของเด็ก จากการให้อาหารครั้งแรกจะชัดเจนว่าส่วนผสมนี้เหมาะสำหรับทารกหรือไม่เนื่องจากเขามักจะปฏิเสธที่จะกินผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีรส

มีสถานการณ์ที่จำเป็นต้องเปลี่ยนสูตรแม้ว่าทารกจะกินดีก็ตาม:

1. หลังจากรับประทานอาหารแล้ว ใบหน้าหรือลำตัวของเด็กจะปรากฏขึ้น ปฏิกิริยาการแพ้(ผื่นแดง)
2. ในแต่ละช่วงอายุจะมีการผลิตผลิตภัณฑ์อาหารบางชนิด ดังนั้นจึงต้องมีการเปลี่ยนแปลงส่วนผสมขึ้นอยู่กับอายุ
3. เมื่อเด็กป่วยและในช่วงพักฟื้นเมื่อจำเป็นต้องแนะนำส่วนผสมใหม่ที่เสริมความแข็งแกร่งมากขึ้นในอาหารของเขาซึ่งกำหนดโดยกุมารแพทย์
4. หลังจากหายดีแล้ว เด็กจะถูกย้ายไปรับประทานอาหารที่เขากินก่อนเจ็บป่วยอีกครั้ง

แน่นอนว่าการป้อนนมสูตรสังเคราะห์ควรตอบสนองความต้องการของทารกในช่วงวัยนั้นๆ พันธุ์ผลิตภัณฑ์นมสำหรับ ทารกเป็นไปตามแผนภาพที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์เท่านั้น หากส่วนผสมที่เตรียมไว้นั้นยืนหยัดนานกว่า 40 นาที ห้ามมิให้ให้อาหารแก่เด็กด้วย

จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์เทียมสำหรับการให้อาหารเพื่อไม่ให้ทารกรู้สึกไม่สบายเมื่อดูดเนื่องจากทารกไม่สามารถป้อนอาหารจากช้อนได้

อุปกรณ์ให้อาหารต้องสะอาดหมดจด

ควร เอาใจใส่เป็นพิเศษให้ความสนใจว่าทารกมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อส่วนผสมบางอย่าง หากเกิดอาการแพ้แม้แต่น้อยหรือมีความผิดปกติของลำไส้ก็จำเป็นต้องหยุดให้นมทารกตามผลิตภัณฑ์ที่เลือกและปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการแทนที่ด้วยอาหารอื่น

การแนะนำอาหารอื่นๆ เพิ่มเติมในอาหารมีความคล้ายคลึงกับการแนะนำอาหารเสริมให้กับเด็กที่กินนมแม่

แน่นอนว่าคุณแม่หลายคนคุ้นเคยกับนามสกุล Komarovsky คำแนะนำและคำแนะนำของกุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียงนั้นชัดเจนสำหรับผู้ปกครองหลายคนเสมอ และไม่สำคัญว่าจะไอในเด็กหรือให้นมลูก Komarovsky นำเสนอข้อมูลด้วยวิธีที่น่าสนใจและน่าดึงดูด จากผลการวิจัยของผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียง แพทย์จึงพัฒนาสูตรของตนเองและแนะนำให้ใช้ เรื่อง ให้นมบุตรไม่มีที่สิ้นสุด

ปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในการให้นมทารก ดูเหมือนว่าในอกใหญ่จะมีอยู่ จำนวนมากนมแต่มีปัญหากับการผลิต มนุษย์มีความแตกต่างกันตรงที่ทุกการกระทำถูกควบคุมโดยเปลือกสมอง นอกจากนี้ยังใช้กับกระบวนการให้นมบุตรด้วย

ผู้หญิงควรรู้อย่างชัดเจนว่าปริมาณนมขึ้นอยู่กับอะไรและจะให้นมแม่อย่างถูกต้องอย่างไร ในระหว่างการดูด การระคายเคืองที่หัวนมจะกระตุ้นการผลิตน้ำนม ระยะเวลาให้นมบุตรถือเป็นเดือนแรกหลังจากนั้น กิจกรรมแรงงาน- เป็นที่ทราบกันดีว่ายิ่งแม่ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยเท่าไร เธอก็ผลิตน้ำนมได้มากขึ้นเท่านั้น

Komarovsky แย้งว่าบางครั้งผู้หญิงก็สร้างปัญหาให้ตัวเอง ได้รับนมมากขึ้น วิธีการที่แตกต่างกันพวกเขาเริ่มกังวลและวิตกกังวลซึ่งทำให้น้ำนมลดลง ความผิดพลาดของผู้ปกครองหลายคนคือพวกเขาย้ายลูกไปรับสารอาหารเทียมทันที Komarovsky ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ ทันทีที่ทารกพยายามดูดนมจากขวด เขาจะปฏิเสธเต้านมซึ่งต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการดูดนม

การให้นมบุตรขึ้นอยู่กับอารมณ์ของผู้หญิง ดังนั้นแม่จึงต้องใจเย็น - จากนั้นการผลิตน้ำนมก็จะเป็นปกติ หากสุขภาพของทารกไม่แยแสต่อแม่ก็จะให้นมลูกต่อไป ตามข้อมูลของ Komarovsky ควรเริ่มให้อาหารเสริมเทียมเฉพาะในกรณีที่ทารกยังคงกระสับกระส่ายหลังจากผ่านไปสามวัน

การขาดโปรตีนในช่วงเดือนแรกของการคลอดส่งผลต่อพัฒนาการและพัฒนาการของเด็ก กุมารแพทย์สมัยใหม่แนะนำให้ป้อนนมเป็นรายชั่วโมง และองค์การอนามัยโลกแนะนำให้ป้อนนมตามคำขอของทารก: เมื่อเขาอยากกินก็ให้กิน และในช่วงเดือนแรกของชีวิตลูกจะต้องอยู่ใกล้แม่เป็นเวลา 24 ชั่วโมง อยู่ใกล้กันอยู่เสมอ ที่รักมีประโยชน์ต่อพัฒนาการของทารกและกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของน้ำนมในผู้หญิงที่เขาต้องการเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารก

เวลาให้นมทารกแรกเกิด

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว เมื่อเด็กโตขึ้น ความต้องการของเขาก็จะเปลี่ยนไป มีคุณสมบัติหลายประการในกระบวนการรับประทานอาหารตามเดือน ในตอนแรกเด็กต้องใช้เวลาประมาณ 30 นาทีจึงจะเพียงพอ จากนั้นให้อาหารเปลี่ยนแปลงจากเดือนต่อเดือน ระยะเวลาในการรับประทานอาหารจะค่อยๆลดลง

เช่นในเดือนที่ 3 ของชีวิต การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเข้มข้นขึ้นเมื่อเทียบกับสัปดาห์แรกหลังออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตร ในแต่ละเดือน เด็กจะมีความกระตือรือร้นมากขึ้น เคลื่อนไหวได้มากขึ้น และรู้สึกหิวบ่อยขึ้น เมื่อครบ 3 เดือน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นควรมากกว่า 400 กรัม/ตารางเมตร ในวัยนี้ กระบวนการรับประทานอาหารดำเนินไปอย่างราบรื่น เนื่องจากทารกแทบไม่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก

คุณสมบัติของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่ออายุ 4 เดือนคือความเป็นไปได้ในการให้อาหารเสริมด้วยสูตรนม น้ำผลไม้ที่มีส่วนประกอบเดียว และ น้ำซุปข้นผลไม้- ปริมาณของมันถูกกำหนดตามการให้อาหารครั้งก่อน 4 เดือนอาจเป็นจุดเปลี่ยนสำหรับเด็ก เขาสามารถปฏิเสธการให้นมลูกได้อย่างสมบูรณ์และป้อนจากขวดเท่านั้น ในช่วงเวลานี้ เวลาการให้นมของทารกแรกเกิดอาจเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย เมื่อเทียบกับเดือนก่อนๆ แม่ให้ลูกดูดนมแม่บ่อยขึ้น

เมื่ออายุได้ 5 เดือน ทารกจะอิ่มอย่างรวดเร็วเนื่องจากเต้านมถูกดูดซึมอย่างเข้มข้น ดังนั้นระยะเวลาการให้อาหารอาจลดลง ในวัยนี้ คุณสามารถแนะนำแอปเปิ้ลขูดด้วยช้อนในอาหารของทารก และค่อยๆ แนะนำให้เขารู้จักกับรสชาติของกล้วย แอปริคอท และลูกแพร์

ในเดือนที่หก คุณแม่แนะนำโจ๊กซีเรียลนมเป็นมื้อเล็กๆ แต่ละประเภทผ่านการทดสอบเฉพาะเป็นเวลา 2-3 วัน หากไม่มีอาการแพ้ สามารถรวมโจ๊กไว้ในอาหารและเพิ่มสัดส่วนได้ ไม่แนะนำให้หยุด ให้นมบุตรในช่วงนี้ การบังคับให้หย่านมแม่จะทำให้ทารกแรกเกิดได้รับบาดเจ็บทางจิตใจ ยิ่งทารกอยู่ในอกแม่นานเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

ปีแรกของชีวิตของทารกเป็นสิ่งสำคัญที่สุด การปฏิบัติตามตารางการให้อาหารรายเดือนเป็นสิ่งสำคัญมาก ท้ายที่สุดแล้วในช่วงเวลานี้มีการพัฒนาอย่างแข็งขัน ภายในไม่กี่เดือน ทารกก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่า เขาเติบโตอย่างรวดเร็วและเรียนรู้เกี่ยวกับโลกโดยเชี่ยวชาญทุกสิ่งตั้งแต่เริ่มต้น หากผู้หญิงดูแลลูกของเธอ เลี้ยงลูกอย่างเหมาะสม และรับฟังคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ ทารกก็จะเติบโตอย่างแข็งแรงและมีสุขภาพดี

ผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยืนยันว่าแม่ไม่ควรปฏิเสธนมลูกหากเขาต้องการ ปรากฎว่าเด็กสามารถเลี้ยงได้มากเท่าที่ต้องการอย่างไรก็ตามกุมารแพทย์หลายคนไม่เห็นด้วยกับข้อความนี้โดยชี้ให้เห็นถึงวิธีการให้อาหารที่แตกต่างกันสำหรับธรรมชาติและ การให้อาหารเทียม- ความคิดเห็นสองประการนี้ทำให้เกิดคำถามที่ชัดเจนในหมู่มารดา: บ่อยแค่ไหนที่จะเลี้ยงทารกแรกเกิด - ตามกำหนดเวลาหรือตามคำขอของเขา?

ความถี่ของการให้นมน้ำเหลือง

ในวันแรกหลังคลอด เต้านมของแม่เต็มไปด้วยน้ำนมเหลือง น้ำนมแม่จะเริ่มผลิตได้หลังจากผ่านไป 2-3 วัน โดยปกติแล้วทารกแรกเกิดจะได้รับเพียงน้ำนมเหลืองเท่านั้นในทุกวันนี้ แนะนำให้นำทารกเข้าเต้านมทันทีหลังคลอด และให้ทารกเข้าเต้านมบ่อยๆ ตลอดระยะเวลาที่ให้นมน้ำเหลือง มีปริมาณน้อย แต่ทารกแรกเกิดกินอิ่ม เนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการสูงของผลิตภัณฑ์

ความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความสำคัญมากสำหรับทารก ประการแรก ทารกได้รับสารอาหารที่เพียงพอ ประการที่สอง ทารกแรกเกิดจะคุ้นเคยกับวิธีการรับอาหารแบบสะท้อนกลับ เขาปรับให้เข้ากับรูปร่างของหัวนม และฝึกให้ดูดได้อย่างถูกต้อง ประการที่สาม การใช้บ่อยๆ ช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนมและป้องกันความเมื่อยล้าของนม

นอกจากนี้ยังมีความสัมพันธ์ระหว่างอุปสงค์ (การให้นมลูก) และอุปทาน (นมสะสมในปริมาณที่เพียงพอ) ด้วยการให้นมลูกอย่างแข็งขัน มารดาจะช่วยให้การให้นมบุตรประสบความสำเร็จ

เป็นเวลานานที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นรายชั่วโมงในช่วงเวลาที่ชัดเจน กุมารแพทย์แนะนำให้มารดาวางทารกทุกๆ 3-4 ชั่วโมง และปล่อยให้เขาดูดนมเป็นเวลา 10-15 นาที นอกจากนี้ควรแสดงน้ำนมที่เหลือด้วย การสังเกตเชิงปฏิบัติได้แสดงให้เห็นการใช้ระบอบการปกครองดังกล่าวอย่างผิดพลาด สถิติในช่วงหลายปีที่ผ่านมาระบุว่ามักเกิดโรคเต้านมอักเสบในมารดาและความผิดปกติในการย่อยอาหารในเด็ก

ปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญได้ก้าวออกจากขอบเขตที่เข้มงวดและเชื่อว่ามารดาควรกำหนดความถี่ในการให้นมตามความต้องการของทารก การให้อาหารตามต้องการหมายความว่าอย่างไร? ทารกแรกเกิดจะได้รับเต้านมเมื่อใดก็ได้ตามคำขอครั้งแรกและไม่ว่าแม่จะอยู่ที่ใดก็ตามในเวลานี้ วิธีการป้อนนมแบบใหม่จะขึ้นอยู่กับการกำหนดความถี่ในการป้อนนมโดยพิจารณาจากพฤติกรรมของทารก แทนที่จะพิจารณาจากระยะเวลาที่แน่นอน จริงๆ แล้ว เด็กเป็นผู้กำหนดระบอบการปกครอง และคุณปฏิบัติตามตัวเลือกนี้

จะทราบได้อย่างไรว่าทารกต้องการเต้านม?

บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีไม่ซ้ำกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะของคุณจากฉัน โปรดถามคำถามของคุณ มันรวดเร็วและฟรี!

การปฏิบัติตามวิธีนี้ มารดาจะให้นมแม่แก่ทารกแรกเกิดเมื่อมีสัญญาณของความวิตกกังวลเพียงเล็กน้อยหากเขาไม่ปฏิเสธ อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้เลยที่คุณจะสามารถแนบทารกเข้ากับหัวนมได้เมื่อเขาร้องไห้หรือจุกจิกมาก ขอแนะนำให้แม่เรียนรู้ที่จะเข้าใจลูกของเธอและแยกแยะความปรารถนาที่จะดูดนมจากเหตุผลอื่นที่เขาตั้งใจ จำสัญญาณต่อไปนี้:

• ทารกตบริมฝีปากของเขา
• “ ลูกไก่” ของคุณอ้าปากอย่างกระตือรือร้นและหันหัว
• เริ่มดูดมุมผ้าอ้อมหรือหมัดของตัวเอง

การให้นมฟรีช่วยให้ทารกดูดนมแม่ได้ไม่เพียงแต่เมื่อเขาหิวเท่านั้น เด็กเอื้อมมือไปหยิบเต้านมเพื่อความอุ่นใจ ได้รับการปกป้องและความสบายทางจิตใจจากกระบวนการนี้ และซึมซับความรักและความอบอุ่นของผู้เป็นแม่ เป็นสิ่งสำคัญที่แม่จะเข้าสู่กระบวนการด้วยความยินดีโดยได้รับอารมณ์เชิงบวกมากมายจากการสัมผัสสมบัติของเธออย่างใกล้ชิด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นช่วงเวลาอันล้ำค่าเมื่อมีการสร้างสายสัมพันธ์อันใกล้ชิดระหว่างแม่และเด็กซึ่งจะคงอยู่ตลอดไป

สิ่งที่ดีที่สุดคือผู้เข้าร่วมในกระบวนการได้รับประโยชน์ร่วมกัน วิธีการฟรีตามการศึกษาแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ต่อจิตใจและ สภาพร่างกายแม่และลูก:

• ทารกแรกเกิดมีพัฒนาการอย่างรวดเร็วและกลมกลืน เด็กที่ได้รับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามความต้องการจะเติบโตแข็งแรง อ่อนแอต่อโรคต่างๆ น้อยลง และมีระบบประสาทที่สมดุล
• ผู้หญิงคนนั้นจะฟื้นรูปร่างก่อนคลอดของเธออย่างรวดเร็ว การป้องกันการคุมกำเนิดยังคงอยู่ตามธรรมชาติ คุณแม่จะหลีกเลี่ยงปัญหาหัวนมหากทารกดูดหัวนมอย่างถูกต้อง
• น้ำนมแม่ที่ผลิตออกมามีสารอาหารสูง มีปริมาณไขมันสูง และให้มาในปริมาณมาก

การให้นมลูกบ่อยๆ มีประโยชน์อย่างไร?

คุณแม่บางคนแสดงความสงสัยเกี่ยวกับวิธีการให้นมแบบนี้ โดยกังวลเรื่องปริมาณน้ำนมที่ทารกต้องการ ความวิตกกังวลสัมพันธ์กับความคิดที่ว่าเด็กกินมากเกินไปหรือกินน้อยไป ไม่จำเป็นต้องกังวลเนื่องจากความถี่ของการให้อาหารนี้มีความสมดุลโดยการผลิตน้ำนมในปริมาณที่เพียงพอและทารกแรกเกิดก็กินอย่างแข็งขันจนกระตุ้นให้เกิดการให้นมบุตรที่เหมาะสมโดยไม่ได้ตั้งใจ (ดูเพิ่มเติม :) มีการควบคุมโดยเด็กเกี่ยวกับปริมาณนมที่เขาต้องการ เจ้าตัวน้อยเจ้าเล่ห์ควบคุมปริมาณอาหารที่กินได้อย่างสัญชาตญาณ กินได้ดี และรู้สึกมีความสุข

อย่างไรก็ตามการให้อาหารทุกชั่วโมงนั้นทารกไม่ได้ดื่มนมจนหมดซึ่งนำไปสู่ความเมื่อยล้า การให้นมบุตรแย่ลงและขู่ว่าจะหยุดโดยสิ้นเชิง ซึ่งอาจกดดันให้แม่ต้องย้ายทารกไปกินนมเทียม นอกจากนี้ช่วงเวลาแห่งความเมื่อยล้ายังกระตุ้นให้เกิดโรคเต้านมอักเสบในแม่ หลังจากข้อสรุปดังกล่าว คุณจะยังสงสัยหรือไม่ว่าวิธีใดดีที่สุดในการเลี้ยงลูกของคุณ? เลือกสิ่งที่ไม่เพียงเหมาะสมกับคุณทุกประการ แต่ยังจะเหมาะสมที่สุดสำหรับลูกของคุณด้วย

จะเปลี่ยนจำนวนการสมัครเมื่อใด?

เมื่อพิจารณาว่าความถี่ของการให้นมและความอิ่มของเต้านมด้วยวิธีการให้นมแบบอิสระนั้นเป็นเรื่องของแต่ละบุคคล จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะให้คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับจำนวนการให้นม มีเด็กทารกที่ดูดนมได้เร็วและแรง และยังมีคนที่ “ม้วน” หัวนมในปาก ค่อยๆ ดึงออกทีละหยด เห็นได้ชัดว่าเป็นการยากที่จะคำนวณจำนวนสลักที่แน่นอน แต่ก็อดไม่ได้ที่จะพูดถึงช่วงการเจริญเติบโตของเด็กเมื่อเขาต้องการนมมากขึ้น

เมื่อสังเกตพัฒนาการตามวัฏจักรของเด็ก ผู้เชี่ยวชาญได้ระบุช่วงเวลาที่สดใสสี่ช่วงจนถึงอายุ 1 ปี ในระหว่างที่เด็กมีความสูงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ตัวบ่งชี้โดยประมาณคือ:

• วันที่ 7-10 ของชีวิต
• จาก 4 ถึง 6 สัปดาห์
• ภายใน 3 เดือน
• เมื่ออายุ 6 เดือน

เมื่อใกล้ถึงกำหนดเวลาเหล่านี้ ผู้เป็นแม่คิดว่าทารกขาดสารอาหารและหิวตลอดเวลา เนื่องจากคิดว่าเธอมีนมน้อยจึงพยายามเสริมนมให้ทารกด้วยนมผง คุณไม่ควรทำสิ่งนี้ เวลาผ่านไป 2-3 วันร่างกายของคุณจะปรับตัวเข้ากับความต้องการของทารกและเริ่มผลิตน้ำนมมากขึ้น ความไม่แน่นอนของตัวบ่งชี้ความถี่ของสิ่งที่แนบมานั้นสัมพันธ์กับพัฒนาการโดยทั่วไปของเด็กและความอยากอาหารของเขา คุณแม่ไม่ควรกังวลเกี่ยวกับความลังเลดังกล่าว เพียงแค่ให้เต้านมแก่ลูกน้อยของคุณเมื่อเขาต้องการ

สถิติที่รวบรวมโดยกุมารแพทย์ระบุว่าทารกอาจขอเต้านมได้ 8-12 ครั้งต่อวัน แน่นอนว่าตัวเลขดังกล่าวเป็นเพียงการเก็งกำไรและไม่ได้สะท้อนถึงภาพรวมทั้งหมด เป็นเรื่องปกติที่ทารกต้องการดูดนมวันละ 20 ครั้ง น้ำนมแม่ดูดซึมได้เร็วมาก ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลหากลูกน้อยขอดูดนมจากอกครึ่งชั่วโมงหลังให้นม โภชนาการตามธรรมชาติไม่ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน ระบบทางเดินอาหารที่รัก.

การให้อาหารหนึ่งครั้งใช้เวลานานเท่าใด?

ทารกแต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าต้องให้นมลูกมากน้อยเพียงใด Toropyga ถูกควบคุมโดย เวลาอันสั้นและคนมีน้ำใจก็ขยายความเพลิดเพลินและกินนานกว่าครึ่งชั่วโมง เมื่อเด็กโตขึ้นและเชี่ยวชาญการดูดนม พวกเขาจะเพิ่มความเร็วในการป้อนนม โดยเลือกปริมาณนมที่ต้องการได้ภายในไม่กี่นาที ตัวบ่งชี้เวลาที่แนะนำโดยกุมารแพทย์นั้นเป็นค่าเฉลี่ย ดังนั้นให้ยอมรับความสามารถของสมบัติของคุณและให้อาหารให้มากเท่าที่ต้องการ - ไม่มีบรรทัดฐานที่แน่นอน มีการสร้างคำแนะนำพิเศษสำหรับการป้อนนมสูตรเท่านั้น

วิธีการสลับเต้านมเมื่อให้นม?

การสลับเต้านมระหว่างให้นมเป็นประโยชน์ต่อมารดาโดยช่วยบรรเทาความเจ็บปวดบวมของต่อมน้ำนมเมื่อทารกรับประทานอาหาร ระยะเวลาในการจับเต้านมข้างหนึ่งขึ้นอยู่กับกระบวนการผลิตน้ำนมของแม่และความอยากอาหารของลูก ทารกบางคนจัดการเต้านมข้างหนึ่งได้ภายใน 5 นาที ในขณะที่อีกคนหนึ่งยืดกระบวนการนี้เป็นเวลา 10-15 นาที หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญก็จำเป็นต้องเปลี่ยนเต้านมโดยแบ่งเวลาการให้นมทั้งหมดครึ่งหนึ่ง

มารดาที่มีมุมมองแบบอนุรักษ์นิยมชอบให้นมแม่หนึ่งลูกต่อการให้นมแต่ละครั้ง ผู้ที่ใช้วิธีการรูปแบบอิสระจะเก็บบันทึกเพื่อติดตามตารางมื้ออาหารของตน เด็ก ๆ ก็แตกต่างกันเช่นกัน บางคนชอบดูดนมจากเต้านมข้างเดียว บางคนเปลี่ยนหัวนมอย่างใจเย็น โดยคิดแต่ว่าจะได้รับนมเพียงพอเท่านั้น กุมารแพทย์ยอมรับว่าการสลับเต้านมเป็นการป้อนครั้งเดียวสะดวกและถูกต้องมากกว่า

ดร. Komarovsky ให้ความเห็นในเชิงบวกเกี่ยวกับแนวทางการให้อาหารอย่างเสรี แต่เน้นว่าความต้องการของเด็กควรขึ้นอยู่กับความหิวโหยและไม่ใช่เหตุผลอื่น หากผ้าอ้อมของทารกเต็มหรือทารกเกิดความร้อนสูงเกินไป เขาจะมีผดผื่นจากความร้อน เขาอาจเอื้อมมือไปหยิบหน้าอกของเขา พยายามค้นหาการบรรเทาจากความรู้สึกไม่สบายในนั้น คุณไม่ควรให้นมเขา สิ่งสำคัญคือแม่ต้องรู้อย่างแน่ชัดว่าลูกอยากกินจริงๆ เมื่อใด ปรากฏว่าลูกควรรับประทานอาหารตาม วิธีการฟรีคุณสามารถทำได้ แต่ให้เว้นช่วงไว้ 2 ชั่วโมง

นอกจากนี้กุมารแพทย์ผู้มีชื่อเสียงยังเน้นย้ำประเด็นสำคัญประการหนึ่งอย่างยิ่ง: ไม่ว่าคุณจะเลี้ยงลูกด้วยวิธีใดก็ตาม ทั้งแม่และเด็กก็ควรสนุกไปกับมัน

หากคุณพบว่าการอุ้มลูกไว้ใกล้เต้านมตลอดเวลาเป็นเรื่องเครียด ให้หยุดให้นมอย่างอิสระแล้วใช้กิจวัตรการป้อนนมตามเข็มนาฬิกาตามปกติ นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการรับประทานอาหารตามความต้องการได้ด้วยการยึดติดกับสื่อแห่งความสุข ลดช่วงเวลาระหว่างการให้อาหาร แต่รักษาตารางเวลาไว้

การให้อาหารทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสมในวันแรกของชีวิตถือเป็นองค์ประกอบสำคัญของการเจริญเติบโตและพัฒนาการพอๆ กับการดูแลของมารดาและการดูแลทารก ทางเลือกที่เหมาะคือการให้นมลูก หากไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลหลายประการ นมผงสำหรับทารกคุณภาพสูงจะช่วยได้

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ยังสาวที่ต้องรู้วิธีจัดระเบียบโภชนาการของคนตัวเล็ก ศึกษาเนื้อหา: คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามมากมายที่เกี่ยวข้องกับการจัดโภชนาการสำหรับเด็กที่อายุน้อยที่สุด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรับประกันความสบายสูงสุดสำหรับแม่และเด็ก

วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง

ที่โรงพยาบาลคลอดบุตร เจ้าหน้าที่จะพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ และเงื่อนไขในการติดต่อใกล้ชิดระหว่างแม่กับลูกทันทีหลังคลอด ตอนนี้เด็กๆ อยู่ในห้องเดียวกันกับแม่ ซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถป้อนนมลูกได้ “ตามความต้องการ”

หากขาดนมอย่าสิ้นหวังพยายามสร้างการให้อาหารตามธรรมชาติดื่มของเหลวให้เพียงพอ พยายามสงบสติอารมณ์ ให้ลูกน้อยเข้าเต้าบ่อยขึ้น แม้จะดื่มนมเพียงเล็กน้อยก็มีประโยชน์ เสริมทารกแรกเกิดของคุณด้วยสูตร พฤติกรรมการติดตาม น้ำหนัก และคุณภาพอุจจาระ หากไม่มีนมให้เปลี่ยนมาใช้นมผงเทียม

ให้นมบุตร

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ ได้รับการพิสูจน์โดยนักทารกแรกเกิดและกุมารแพทย์ ซึ่งได้รับการยืนยันจากมารดาที่พึงพอใจและทารกที่ดื่มนมได้ดีและกรนอย่างสงบ การสัมผัสทางอารมณ์อย่างใกล้ชิดเป็นข้อดีอย่างหนึ่งของการกินอาหารตามธรรมชาติ

ประโยชน์ของนมแม่:

• ทารก (เด็กได้รับอาหารที่ย่อยได้เต็มที่ เจริญเติบโตได้ดี และป่วยน้อยลง)
• แม่ (มดลูกหดตัวมากขึ้นภายใต้อิทธิพลของการเคลื่อนไหวดูดของทารกร่างกายจะฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอดบุตร)

ขั้นแรก

ในช่วงชั่วโมงแรกหลังคลอดบุตร ต่อมน้ำนมจะผลิตผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่า นั่นก็คือ นมน้ำเหลือง ปริมาณของสารที่มีประโยชน์มีน้อย แต่องค์ประกอบที่เข้มข้นและมีไขมันสูงสนองความต้องการอาหารของทารก รายละเอียดที่สำคัญคือน้ำนมเหลืองทำให้ร่างกายเล็กอิ่มตัวด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

โรงพยาบาลคลอดบุตรส่วนใหญ่ให้นมลูกตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับแม่และลูกน้อยในการเข้าสู่โลกที่ไม่คุ้นเคย ความอบอุ่นของเต้านมและกลิ่นของนมทำให้ทารกแรกเกิดสงบลงและทำให้เขารู้สึกได้รับการปกป้อง ยิ่งเด็กสามารถรับน้ำนมเหลืองได้มากเท่าไร ภูมิคุ้มกันก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

กลับบ้าน

คุณแม่ยังสาวหลายคนหลงทางและตื่นตระหนกเมื่อพบว่าตัวเองอยู่ที่บ้านพร้อมทารกแรกเกิด ใกล้ พ่อที่ห่วงใยสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยแต่ก็ยังมีความตื่นเต้นอยู่ หากผู้หญิงรับฟังคำแนะนำของเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลคลอดบุตร ปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะน้อยลง

คุณสมบัติของการให้อาหารทารกแรกเกิดด้วยนมแม่:

• การรับประทานอาหารในสัปดาห์แรกคำนึงถึงผลประโยชน์ของทารกแรกเกิดมากขึ้น ผู้เป็นแม่จะต้องปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของทารก
• การสังเกตว่าทารกหิวจริงๆ เมื่อใดควรสังเกตช่วงเวลาระหว่างการให้นมที่เด็กสามารถทนได้ ตัวเลือกที่ดีที่สุด– 3 ชั่วโมง แต่ในสัปดาห์แรกทารกมักต้องการนมโดยร้องไห้เสียงดังหลังจากผ่านไป 1.5–2 ชั่วโมง
• กุมารแพทย์แนะนำ: เลี้ยงลูกน้อยของคุณ "ตามความต้องการ" เมื่อเขาพยายามหาเต้านมด้วยปากอย่างตะกละตะกลาม เด็กจะค่อยๆ แข็งแรงขึ้น สามารถดื่มของเหลวที่มีค่าได้มากขึ้นในแต่ละครั้ง และจะอิ่มได้นานขึ้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างแข็งขันจะช่วยเพิ่มการให้นมบุตร ความต้องการทางโภชนาการของทารกและความสามารถของแม่จะค่อยๆ สอดคล้องกัน
• หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ให้ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับการควบคุมอาหาร หากในวันแรกๆ คุณให้นมลูกทุกๆ ครึ่งถึงสองชั่วโมงในระหว่างวัน และทุกๆ 3-4 ชั่วโมงในเวลากลางคืน ให้ค่อยๆ เปลี่ยนไปให้นมเจ็ดครั้งต่อวัน สูตรนี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้เล็กและทำให้แม่ได้พักผ่อน

โพสท่าที่เหมาะสม

เลือกตำแหน่งเฉพาะที่เหมาะกับคุณที่สุด จดจำ:การให้อาหารแต่ละครั้งในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตทารกแรกเกิดจะกินเวลานาน

โปรดทราบว่าคุณไม่น่าจะนั่งได้เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหรือสวยงามกว่านั้น โดยก้มตัวเหนือทารกได้ (ขณะที่คุณแม่ให้นมถ่ายรูปในนิตยสาร) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการคลอดบุตรที่ยากลำบาก หากแม่อุ้มลูกไม่สบายใจหรือยากลำบาก เธอไม่น่าจะมีความคิดที่น่าพึงพอใจหรือความรู้สึกอ่อนโยน

ลองหลายๆ ท่า เลือกท่าที่เหมาะสมที่สุด โดยคำนึงถึงสภาพของเต้านม น้ำหนัก และอายุของทารก เมื่อทารกโตขึ้น ท่าที่ไม่สบายก็อาจเหมาะสมและในทางกลับกัน

ตำแหน่งพื้นฐานในการเลี้ยงทารกแรกเกิด:

• ตำแหน่งหงายทารกโน้มตัวเข้าหาแม่ด้วยแขน ขา และศีรษะ ไหล่และศีรษะของผู้หญิงยกขึ้นด้วยหมอน ท่าโพสนี้เหมาะสำหรับ ปล่อยมากมายน้ำนม;
• นอนตะแคงคุณตัวเลือกที่สะดวกนี้ถูกเลือกโดยคุณแม่หลายคน โดยเฉพาะการให้นมตอนเย็นและกลางคืน อย่าลืมสลับการนอนตะแคงเพื่อให้หน้าอกทั้งสองข้างว่าง
• ท่านั่งแบบคลาสสิกสำหรับการให้อาหารแม่อุ้มลูกไว้ในอ้อมแขนของเธอ หมอนรองใต้หลัง เข่า และใต้ข้อศอกจะช่วยลดความเมื่อยล้าของแขนและ “ลด” น้ำหนักของทารก
• ท่าแขวนแนะนำสำหรับน้ำนมไหลไม่ดี ทารกแรกเกิดนอนหงายแม่ป้อนอาหารจากด้านบนโดยพิงตัวทารก ด้านหลังไม่สบายนัก แต่มีประสิทธิภาพในการระบายหน้าอก
• ท่าทางหลังจากนั้น การผ่าตัดคลอดเมื่อให้นมลูกแฝดผู้หญิงนั่ง ทารกนอนโดยให้ขาอยู่ด้านหลังแม่ มองศีรษะออกมาจากใต้มือแม่ ท่านี้ช่วยบรรเทาอาการของแลคโตสเตซิส - ความเมื่อยล้าของน้ำนมแม่พร้อมด้วยความรุนแรงและความหนาที่เด่นชัดของ lobules ของต่อมน้ำนม

นมผงสำหรับทารก

การให้อาหารเทียมเป็นมาตรการที่จำเป็น แต่ในกรณีที่ไม่มีนมแม่คุณจะต้องปรับตัว จัดระเบียบโภชนาการของทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสมและรับฟังคำแนะนำของกุมารแพทย์

คุณสมบัติของการให้อาหารทารกแรกเกิดด้วยสูตร:

• แตกต่างจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เมื่อทารกกินและหลับไป สูตรอาหารจะมีปริมาณที่แน่นอน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรให้ทารก “เทียม” รับประทานนมแม่ในปริมาณเท่าใดต่อวัน
• ตั้งแต่วันแรก ให้นมลูก 7 ครั้ง ทุก 3 ชั่วโมง หลังจากนั้นคุณสามารถเปลี่ยนเป็นอาหารหกมื้อต่อวันโดยมีช่วงเวลา 3.5 ชั่วโมง
• เลือกส่วนผสมคุณภาพสูงที่ให้ความอิ่มและสารอาหารสูงสุด น่าเสียดายที่ไม่สามารถให้นมลูกตามความต้องการได้: ไม่สามารถให้สูตร "เมื่อใดก็ได้ที่คุณต้องการ" สิ่งสำคัญคือต้องรักษาช่วงเวลาหนึ่งไว้
• บางครั้งก็อนุญาตให้เปลี่ยนเวลาในการรับประทานส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ครั้งต่อไปได้ แต่ไม่มากนัก การละเมิดกฎทำให้เกิดปัญหากระเพาะอาหาร/ลำไส้ในทารก
• เลือกนมผงสำหรับทารกจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง โดยไม่ใส่น้ำมันปาล์ม น้ำตาล หรือมอลโตเด็กซ์ตริน ทางเลือกสุดท้ายควรมีส่วนประกอบในปริมาณขั้นต่ำที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มได้
• หากมีนมแม่น้อยก็ต้องให้นมลูกอย่างต่อเนื่อง ขั้นแรกให้ป้อนเต้านม จากนั้นจึงป้อนอาหารทารกลงในช้อน หลีกเลี่ยงขวดนม: การให้นมจากหัวนมง่ายกว่า หลังจากนั้นสักพัก ทารกอาจจะไม่ยอมดูดนมจากเต้านม
• อย่าลืมให้น้ำต้มทารกแรกเกิดที่ "เทียม" ของคุณ ปริมาตรของของเหลวขึ้นอยู่กับอายุ
• การให้อาหารเทียมจะช่วยสร้างลูกแฝดหรือแฝดสามที่แข็งแรง แม่มีนมไม่เพียงพอสำหรับลูกสองหรือสามคน เธอต้องให้ ส่วนผสมทางโภชนาการ- เมื่อทารกโตขึ้น นมแม่จะถูกแทนที่ด้วยนมสูตร

เด็กควรกินมากแค่ไหน?

ทารกแรกเกิดควรกินอาหารครั้งละเท่าไร? เมื่อให้นมลูกทารกจะรู้สึกเมื่อช่องเต็ม ทารกหยุดดูดนมและหลับไปอย่างสงบ

ในการป้อนอาหาร “ทารกเทียม” มารดาจะต้องเทนมผสมจำนวนหนึ่งลงในขวดเพื่อไม่ให้ทารกแรกเกิดหิว กุมารแพทย์ได้พัฒนาสูตรคำนวณปริมาตร อาหารเด็กสำหรับทุกวัน

การคำนวณนั้นง่าย:

• ทารกแรกเกิดมีน้ำหนักน้อยกว่า 3,200 กรัมคูณจำนวนวันที่มีชีวิตอยู่ด้วย 70 เช่น ในวันที่สาม ทารกควรได้รับนมผง 3 x 70 = 210 กรัม
• ทารกแรกเกิดมีน้ำหนักมากกว่า 3,200 กรัมการคำนวณจะคล้ายกัน เพียงคูณจำนวนวันด้วย 80 ตัวอย่างเช่นในวันที่สาม เด็กตัวใหญ่ควรได้รับอาหารส่วนใหญ่ - 3 x 80 = 240 กรัมของอาหารทารก

บันทึก!การคำนวณเหมาะสำหรับลูกน้อย ตั้งแต่วันที่ 10 ของชีวิต บรรทัดฐานจะแตกต่างออกไป คุณจะพบการคำนวณโดยละเอียดเกี่ยวกับปริมาณสูตรสำหรับให้อาหารทารก "เทียม" ในบทความซึ่งอธิบายกฎการเลือกและคุณสมบัติของการใช้สูตรสำหรับทารกยอดนิยมตั้งแต่ 0 ถึง 6 เดือน

ตารางโภชนาการรายชั่วโมง

คุณแม่ยังสาวจะนำทางได้ง่ายขึ้นหากพวกเขามีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับอาหารของทารก ในช่วงเดือนแรก ทารกแรกเกิดจะนอนหลับเกือบตลอดเวลา (มากถึง 18 ชั่วโมงต่อวัน) และจะตื่นตลอดทั้งวัน

จดจำ:เมื่อทารกนอนไม่หลับ ให้ดูดนมแม่ครึ่งหนึ่งหรือรับนมผงสำหรับทารกแทนนมแม่ ให้ความสนใจกับตารางการให้อาหารทารกแรกเกิด กำหนดเวลาการให้นมสำหรับทารกที่มีน้ำหนักปกติ

• หากทารกแรกเกิดถ่มน้ำลายหลังจากกินนม เคล็ดลับง่ายๆ จะช่วยได้: อุ้มทารกที่กินนมในคอลัมน์เป็นเวลา 10-15 นาที;
• คอของทารกแรกเกิดยังอ่อนแอมาก ทำอย่างไร ไม่ให้กระดูกเสียหายหรือยืดกล้ามเนื้อ? วางศีรษะบนไหล่ อุ้มทารกให้ตัวตรง กดเขาเข้าหาคุณเบาๆ โดยพยุงเขาไว้ด้านหลังและก้น ตำแหน่งนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ถึงการปล่อยอากาศส่วนเกิน ลดความถี่และปริมาตรของการสำรอก
• หลังรับประทานอาหารคุณไม่ควรรบกวนทารกไม่แนะนำให้วางเขาไว้บนเปล ห้ามเล่นเกม การจั๊กจี้ และเขย่า เปลี่ยนเสื้อผ้าของทารกแรกเกิดหลังจากผ่านไป 10-15 นาทีเมื่ออากาศออกจากช่อง
• หากทารกแรกเกิดของคุณสะอึกหลังจากให้นม เขาอาจจะกินอาหารมากเกินไปหรือเป็นหวัด ลูบท้อง อุ่นทารก ปล่อยให้อากาศส่วนเกินเล็ดลอดออกไป (จับเป็นแนว) หากปริมาณและแรงกดของน้ำนมแม่มากเกินไป ให้ป้อนนมทารกเป็นระยะๆ เพื่อให้นมส่วนก่อนหน้ามีเวลาเข้าไปในกระเพาะเล็ก

วิธีการรักษาสุขภาพทางอารมณ์และร่างกายของมารดาที่ให้นมบุตร

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์:

• เมื่อกลับถึงบ้านหลังโรงพยาบาลคลอดบุตร ผู้หญิงก็ควรนอนพักบ้างเป็นอย่างน้อย อุทิศเวลาให้กับสมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัว และตัวเธอเอง มิฉะนั้น ปัญหาทางจิตวิทยาวิกฤตในความสัมพันธ์กับสามีของคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้
• ความเหนื่อยล้าสะสมอย่างต่อเนื่อง แม่จะหงุดหงิดไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามและรู้สึกกังวล ส่งผลให้การผลิตน้ำนมลดลง หิวตลอดเวลา ร้องไห้ที่รักประสาทและความกังวลใหม่อีกครั้ง วงกลมปิดลง นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการดูแลไม่เพียงแต่ทารกเท่านั้น แต่ยังต้องรักษาสุขภาพและความสมดุลทางจิตใจของผู้หญิงที่ได้รับการคลอดบุตรตามธรรมชาติหรือการผ่าตัดคลอดด้วย
• การตระหนักว่าเมื่อคลอดบุตร นักธุรกิจหญิงที่ประสบความสำเร็จได้กลายมาเป็น "เครื่องผลิตนม" ทำให้คุณแม่ยังสาวหลายคนรู้สึกหดหู่ใจ คนใกล้ตัวที่สุดควรช่วยที่นี่ การยกย่องชมเชยและความภาคภูมิใจของผู้มอบของขวัญให้ลูกชาย (ลูกสาว)/หลานชาย (หลานสาว) จะต้องแสดงออกมาใน คำพูดที่ใจดี- ผู้หญิงจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นถ้าเธอรู้สึกว่าได้รับการสนับสนุน
• จุดสำคัญคือการช่วยในการดูแลลูกน้อย คงจะดีถ้าสามี คุณย่า และคุณแม่ยังสาวช่วยกันทำงานบ้าน ผู้หญิงจำเป็นต้องพักผ่อน ให้อาหารทารกแรกเกิดบ่อยๆ และฟื้นฟูความแข็งแรงของเธอ ในช่วงสองถึงสามสัปดาห์แรก การขาดความช่วยเหลืออย่างแท้จริงจะส่งผลเสียต่อร่างกายและ สภาพจิตใจแม่พยาบาล;
• น่าเสียดายที่สามีทำงานสายบ่อยครั้ง (ไม่ต้องพูดถึงว่ามันยากแค่ไหนที่จะ "ได้" วันหยุดหลังคลอดลูก) และคุณยายไม่สามารถช่วยทำงานบ้านได้เนื่องจากสถานการณ์ต่างๆ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาน้ำนมแม่และไม่ทำให้เท้าหลุดจากความเมื่อยล้า
• จะทำอย่างไร? คุณจะต้องขอความช่วยเหลือ เพื่อนที่ดี,ญาติพี่น้อง,เพื่อนบ้าน. แน่นอนว่าจะต้องมีคนตกลงที่จะช่วยคุณ: ไปซื้อของ ซื้อผ้าอ้อม หรือเช็ดฝุ่นที่บ้าน ให้คนที่คุณไว้วางใจมีส่วนร่วม อย่าปฏิเสธความช่วยเหลือ การพักผ่อนเพียงครึ่งชั่วโมงก็มีประโยชน์สำหรับคุณแม่ยังสาว
• เตรียมอาหารจานง่าย ๆ ซื้อหม้อหุงข้าวหลายเมนูซึ่งช่วยลดต้นทุนแรงงานในการปรุงอาหาร อุปกรณ์ไม่ต้องการการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่อเหนื่อย การให้อาหารบ่อยๆในภาวะที่แม่คิดแต่เรื่องลูกและนอนหลับ

ตอนนี้คุณรู้วิธีเริ่มให้นมบุตรวิธีให้นมสูตรพิเศษแล้ว เอาใจใส่ลูกน้อยให้มากที่สุด จำเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและการดำรงอยู่ของสมาชิกในครอบครัวที่เหลือ โหมดที่ถูกต้องโภชนาการจะให้ความสะดวกสบายสูงสุดสำหรับทารกและผู้ใหญ่

มากกว่า เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในวิดีโอต่อไปนี้:

ในบทความนี้ฉันจะพยายามตอบคำถาม: “การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่มีการจัดการอย่างเหมาะสมคืออะไร?”

ในปี พ.ศ. 2534 องค์การอนามัยโลกร่วมกับยูนิเซฟได้จัดทำปฏิญญาว่าด้วย “การปกป้อง ส่งเสริม และสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่” ซึ่งมีพื้นฐานอยู่บนหลักการ 10 ประการเพื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จ:

แต่ละสถาบันที่ให้บริการด้านสูติกรรมและการดูแลทารกแรกเกิดควร:

มีนโยบายเป็นลายลักษณ์อักษรเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และสื่อสารอย่างสม่ำเสมอกับบุคลากรทางการแพทย์ทุกคน

ฝึกอบรมบุคลากรด้านการดูแลสุขภาพทุกคนให้มีทักษะที่จำเป็นในการนำนโยบายนี้ไปใช้

แจ้งให้สตรีมีครรภ์ทุกคนทราบถึงคุณประโยชน์และวิธีการให้นมบุตร

ช่วยให้คุณแม่เริ่มให้นมลูกได้ภายในครึ่งชั่วโมงแรกหลังคลอด

แสดงให้มารดาเห็นถึงวิธีการให้นมบุตรและวิธีรักษาการให้นมบุตร แม้ว่าจะต้องแยกจากลูกก็ตาม

อย่าให้อาหารหรือเครื่องดื่มแก่ทารกแรกเกิดนอกเหนือจากนมแม่ เว้นแต่จะมีการระบุไว้ในทางการแพทย์

ฝึกการอยู่ร่วมบ้านแม่และทารกแรกเกิดตลอด 24 ชั่วโมง โดยให้ทั้งสองได้อยู่รวมกันในห้องเดียวกัน

ส่งเสริมให้นมแม่ตามความต้องการ

อย่าให้นมแม่เทียมหรือยาระงับประสาทแก่ทารกแรกเกิดที่กินนมแม่

ส่งเสริมให้มีการสร้างกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และส่งต่อมารดาไปยังกลุ่มเหล่านี้หลังออกจากโรงพยาบาล

โรงพยาบาลคลอดบุตรหลายแห่งสนับสนุนโครงการริเริ่มนี้ บางแห่งมีสถานะเป็น "โรงพยาบาลที่เหมาะกับทารกน้อย" แต่หลังจากออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรและถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับเด็ก มารดาส่วนใหญ่เริ่มรับฟังคำแนะนำของมารดา ยาย และบางคน แพทย์ลืมผลประโยชน์ของลูกตัวเอง “ทำไมให้นมลูกบ่อยจัง” “คุณให้อาหารเขามากเกินไป” “คุณต้องเสริมเขาด้วยน้ำ/ผลไม้แช่อิ่ม/น้ำผลไม้” ฯลฯ - ทั้งหมดนี้อยู่ไกลจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จและจะนำไปสู่ปัญหาทั้งแม่และเด็กอย่างแน่นอน

แล้วจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไร? เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสมคือการให้นมตามความต้องการ การศึกษาจำนวนมากในโรงพยาบาลคลอดบุตรทั่วโลกได้พิสูจน์แล้วว่าเด็ก ๆ จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ดีขึ้น และจะออกจากโรงพยาบาลก่อนกำหนดได้หากตั้งแต่แรกเกิด พวกเขาได้รับอาหารไม่ตามเวลานาฬิกา แต่เป็นไปตามความปรารถนาของทารก หากแม่บอกว่าเธอให้อาหารตามความต้องการทุกๆ 3 ชั่วโมง นั่นไม่เป็นความจริง เด็กอายุไม่เกินหกเดือนไม่สามารถทนต่อช่วงเวลาดังกล่าวได้ ซึ่งหมายความว่าแม่จะข้าม "ข้อกำหนด" บางอย่างและให้อาหารเฉพาะเมื่อเด็กเริ่มร้องไห้หิวเท่านั้น ในความเป็นจริง ทารกต้องการเต้านมด้วยวิธีต่างๆ กัน: เขาเปิดปาก หันศีรษะ พยายามดูดกำปั้นหรือมุมผ้าอ้อม การกระตุ้นทั้งหมดนี้จะต้องตอบในลักษณะเดียวกัน - นำไปใช้กับหน้าอก ท้ายที่สุด ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะสามารถร้องไห้ด้วยความหิวได้ บางคนเผลอหลับไปโดยไม่รอ "อาหารกลางวัน" และแม่ก็เข้าใจว่ามีบางอย่างผิดปกติก็ต่อเมื่อน้ำหนักและส่วนสูงที่เพิ่มขึ้นลดลงเมื่อพบแพทย์ตามนัดเท่านั้น แต่การดูดนมตามความต้องการเป็นกุญแจสำคัญในการให้นมบุตรอย่างเพียงพอ เมื่อตัวเด็กเอง "ตั้งโปรแกรม" ให้เต้านมผลิตเอง ปริมาณที่ต้องการน้ำนม.

นอกจากนี้ หนึ่งในเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการให้อาหารตามความต้องการคือการปฏิเสธที่จะใช้จุกนมและขวดนม ใน มิฉะนั้นปรากฎว่าเด็กขอเต้านมส่วนแม่เอาจุกปิดปากเราจะพูดถึงการให้นมตามความต้องการประเภทใดได้บ้าง? การใช้จุกนมหลอกยังเสี่ยงต่อการที่ทารกดูดจุกนมได้ ความจริงก็คือไม่ว่าจุกนมหลอกจะดีแค่ไหน ทารกก็จะดูดมันแตกต่างจากเต้านมโดยสิ้นเชิง เป็นผลให้เมื่อนำหัวนมจริงเข้าปากเด็กเริ่มสับสนเกี่ยวกับวิธีการดูดซึ่งนำไปสู่การกระตุ้นเต้านมไม่เพียงพอและไม่มีประสิทธิภาพการผลิตน้ำนมลดลงหัวนมเจ็บและแตกแลคโตสเตซิส ฯลฯ เนื่องจาก สำหรับขวด การใช้อาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้เช่นกัน ประการแรก การดูดขวดให้ผลลัพธ์เช่นเดียวกับการดูดจุกนมหลอก และประการที่สอง ปริมาณน้ำนมที่ทารกได้รับจะลดลงตามจำนวนมิลลิลิตรของน้ำที่ได้รับจากขวด ท้ายที่สุดแล้วท้องของเด็กไม่ใช่ยางและเป็นการยากสำหรับเขาในการประมวลผลปริมาตรของเหลวเพิ่มเติม และที่สำคัญที่สุด ผู้เชี่ยวชาญของ WHO ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าเด็กอายุ 6 เดือนแรกที่ได้รับนมแม่ตามความต้องการนั้น ไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำเพิ่มเติม เฉพาะทารกที่ดูดนมจากขวดเท่านั้นที่ต้องการน้ำ เนื่องจากสูตรเข้มข้นนั้นย่อยยากโดยไม่ต้องเจือจางเพิ่มเติม น้ำนมแม่ตอบสนองทุกความต้องการของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กได้อย่างเต็มที่

หากเราพูดถึงการให้นมตามความต้องการ เราก็อดไม่ได้ที่จะใส่ใจกับเวลาที่ทารกอยู่ที่เต้านม ด้วยการให้อาหารที่จัดอย่างเหมาะสม การดูดจึงไม่จำกัด นั่นคือเด็กจะต้องปล่อยหัวนมออกจากปากในการให้นมแต่ละครั้ง สิ่งนี้สำคัญมาก เพราะด้วยการจำกัดการดูด แม่จะพัฒนานิสัยที่แข็งแกร่งในเด็กในการดูดนมให้เพียงพอโดยเร็วที่สุดก่อนที่จะดูดนมจากเต้านม ห่างออกไป. ส่งผลให้ทารกกินนม "ส่วนหน้า" มากเกินไป ซึ่งเป็นของเหลวมากขึ้น มีน้ำตาลสูง และไม่ได้รับนม "หลัง" เพียงพอ - เป็นนมข้น ไขมันอิ่มตัวและวิตามิน สิ่งสำคัญไม่น้อยไปกว่าความจริงที่ว่าการ "ห้อย" ที่หน้าอกจะทำให้ทารกเพิ่มการผลิตน้ำนม เด็กมีการเจริญเติบโตไม่สม่ำเสมอ และจะสังเกตเห็นสิ่งที่เรียกว่าการเติบโตแบบก้าวกระโดดประมาณทุกๆ 3 เดือน ความต้องการของร่างกายที่กำลังเติบโตจึงเพิ่มขึ้น และตัวเด็กเองก็รู้สึกว่าจำเป็นต้องดูดนมนานขึ้น ในทางปฏิบัติดูเหมือนว่า: แม่บ่นว่าทารกกลายเป็น "ตามอำเภอใจ" เรียกร้องเต้านมตลอดเวลาไม่ได้นอนทั้งคืนและหลังจากผ่านไปสองสามวันสถานการณ์ก็ดีขึ้นทารกก็สงบลง อันเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้น การดูดนม การผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้น และทารกไม่จำเป็นต้องจับเต้านมเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อเตรียมทุกสิ่งที่จำเป็นอีกต่อไป หากแม่ขัดขืน โดยจำกัดเวลาที่ทารกอยู่กับเต้านม การให้นมบุตรก็จะยังคงอยู่ที่ระดับเดิม และ ทารกจะมีน้ำนมไม่เพียงพออีกต่อไป ผลที่ตามมาก็คือการเพิ่มขึ้นของมวลที่ลดลงการกำหนดสูตรและการละทิ้งการให้นมบุตรอย่างค่อยเป็นค่อยไป

มารดาหลายคนคัดค้านคำแนะนำให้ให้อาหารมากที่สุดเท่าที่เด็กขอ โดยกลัวที่จะ "ให้อาหารลูกมากเกินไป" ตามแนวคิดสมัยใหม่ เป็นไปไม่ได้ที่จะให้นมลูกมากเกินไป แม้ว่าในช่วงเดือนแรกๆ เด็กจะมีอัตราการเจริญเติบโตสูงและเพิ่มขึ้นหนึ่งกิโลกรัมต่อเดือน อัตรานี้ก็จะค่อยๆ ลดลง และเมื่อเด็กดังกล่าวมีอายุครบ 1 ขวบ พวกเขาก็ไม่แตกต่างจากคนรอบข้าง ส่วนปัญหาท้องสามารถหลีกเลี่ยงได้หากสลับเต้านมอย่างถูกต้อง ทารกควรอยู่ที่เต้านมแต่ละข้างอย่างน้อย 2 ชั่วโมง (โดยให้นมบุตรเพียงพอ - 3) ในช่วงเวลานี้ ทารกมักจะสามารถดูดนมจากเต้านมข้างเดียวได้หลายครั้ง โดยให้นมส่วนหลังแก่ตัวเองในปริมาณที่เพียงพอ และนี่คือ การป้องกันที่ดีที่สุดการขาดแลคเตส โดยทั่วไป การขาดแลคเตสที่แท้จริงควบคู่ไปกับการขาดทางพันธุกรรมในการผลิตแลคเตส (เอนไซม์ที่สลายน้ำตาลในนม) เป็นโรคที่ค่อนข้างหายาก บ่อยครั้งในทารกจะเกิดภาวะขาดแลคเตส ซึ่งสัมพันธ์กับการขาดนมหลังเนื่องจากการสลับเต้านมที่ไม่เหมาะสม โรคนี้แสดงออกมาในรูปแบบ การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้น, การทำให้อุจจาระเหลวซึ่งกลายเป็นฟองมักเกิดขึ้นด้วย กลิ่นอันไม่พึงประสงค์- การรักษานี้โดดเด่นด้วยความเรียบง่าย: เด็กจะต้องทำให้เต้านมว่างเปล่า และในบางครั้งจำเป็นต้องดูดนมหลายครั้ง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเปลี่ยนเต้านมหลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมง ในทางปฏิบัติดูเหมือนว่า: ตั้งแต่ 9 ถึง 12 โมงแม่จะกินนมเท่านั้น เต้านมขวา, จาก 12 ถึง 15 – เหลือเพียง ฯลฯ กฎเดียวกันนี้ใช้ในเวลากลางคืน และเฉพาะเมื่อเด็กนอนหลับอย่างสงบเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมงเท่านั้น คุณสามารถทาที่เต้านมข้างหนึ่งได้ 1 ครั้งในเวลากลางคืน จากนั้น การให้อาหารครั้งต่อไปเสนออีก ตารางโดยประมาณนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามเวลาการนอนหลับของทารกและความต้องการในช่วงเวลานั้น

เมื่อใดที่คุณสามารถเพิกเฉยต่อคำแนะนำให้ป้อนตามความต้องการได้ เฉพาะในกรณีที่ทารกนอนหลับมากกว่า 4 ชั่วโมงในเวลากลางคืนและ 3 ชั่วโมงในระหว่างวัน สำหรับทารกแรกเกิดการหยุดพักดังกล่าวจะเต็มไปด้วยระดับน้ำตาลในเลือดที่ลดลงและนี่เป็นอันตรายสำหรับ ผู้ชายตัวเล็ก ๆ- สำหรับคุณแม่ การหยุดพักมากกว่า 3 ชั่วโมงอาจทำให้เกิดปัญหาหลายอย่างได้ เช่น แลคโตสเตซิส ดังนั้นหากเด็กนอนหลับเกินเวลาที่กำหนดจะต้องให้เด็กนอนหลับโดยตรงขณะง่วง ทารกส่วนใหญ่จะดูดนมโดยไม่ตื่น แต่สามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้

มีคำแนะนำสำหรับคุณแม่เอง เชื่อกันมานานแล้วว่าหลังจากให้นมแล้วคุณจะต้องบีบเก็บน้ำนมทั้งหมด ตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญทุกคนบอกว่าไม่จำเป็นต้องบีบเก็บน้ำนม เมื่อแม่ต้องจากไปเท่านั้นหรือ ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์คุณสามารถบีบเก็บน้ำนมได้บางส่วน แต่ไม่ต่อเนื่องและในปริมาณมาก การปั๊มจะนำไปสู่การให้นมมากเกินไป การขาดแลคเตส และปัญหาอื่น ๆ ในขณะที่การให้อาหารตามความต้องการหมายความว่าทารกควบคุมความต้องการของตนเอง และเพื่อตอบสนองต่อสิ่งนี้ ต่อมน้ำนมจึงผลิตน้ำนมได้มากเท่าที่ต้องการ - ไม่มากไปไม่น้อยไปกว่านี้

และสุดท้าย เงื่อนไขที่สำคัญไม่แพ้กันประการหนึ่งในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างประสบความสำเร็จก็คือการดูดนมแม่ที่ถูกต้อง มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ในโรงพยาบาลคลอดบุตร ในระหว่างการเยี่ยมเยียนในความอุปถัมภ์ แต่เด็กเกือบทุกคนมีแนวโน้มที่จะดูดนมเต้านมอย่างไม่ถูกต้อง และสิ่งนี้นำไปสู่การเทน้ำนมที่ไม่สมบูรณ์ ขาดนม การขาดแลคเตส น้ำหนักลดลง และความสูงที่เพิ่มขึ้น หัวนมแตกและเจ็บ แลคโตสเตซิสและเต้านมอักเสบ ฯลฯ และการล็อคหัวนมที่ถูกต้องเท่านั้นที่สามารถเป็นกุญแจสำคัญในการให้นมบุตรอย่างเพียงพอในแม่และการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติของเด็ก คำอธิบายว่าปากของทารกควรเปิดกว้าง ควรเปิดริมฝีปากล่างออก และปลายลิ้นควรยื่นออกมา มักจะไม่ให้มารดาทราบ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงจัดทำวิดีโอสั้น ๆ เกี่ยวกับความผูกพันที่เหมาะสม ที่ลิงก์นี้: breastfeeding.narod.ru/latch.html คุณสามารถดูได้ว่าทารกควรดูดนมจากเต้านมอย่างไร โปรดทราบว่าการรองรับเต้านมไม่จำเป็นสำหรับการล็อคที่เหมาะสม นิสัยการบีบบริเวณรอบหัวนมด้วยกรรไกรหรือจับเต้านมด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของแลคโตสเตซิสได้ดังนั้นในระหว่างการให้นมควรวางตำแหน่งต่อมน้ำนมอย่างอิสระและเด็กควรเลือกตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับ ตัวเขาเอง.

ใน อายุที่แตกต่างกันการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจแตกต่างกัน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญของ WHO ระบุว่า เด็กที่มีอายุไม่เกิน 6 เดือนควรได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียว ในช่วงเวลานี้ หลักการดั้งเดิมทั้งหมดของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่มีการจัดการอย่างเหมาะสม ซึ่งเราได้กล่าวถึงข้างต้นได้ถูกนำมาใช้

เมื่ออายุ 6 เดือน เด็กส่วนใหญ่เริ่มได้รับอาหารเสริม มีแหล่งแคลอรี่ใหม่ปรากฏขึ้น และคุณแม่หลายคนถามคำถาม: “จะให้นมลูกต่อไปได้อย่างไร” ก่อนอื่นคุณต้องจำไว้ว่าสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีอาหารหลักคือนมแม่ (หรือสูตรสำหรับเด็กที่เลี้ยงด้วยอาหารเทียม) ในตอนแรก การให้อาหารเสริมไม่ใช่แหล่งที่มาของแคลอรี่ แต่มีลักษณะเป็นการเบื้องต้นในการเตรียมระบบย่อยอาหารสำหรับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ นั่นคือเหตุผลที่แนะนำโจ๊กและน้ำซุปข้นไม่ควรทดแทนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่เสริมด้วย ในการทำเช่นนี้ ควรล้างอาหารสำหรับผู้ใหญ่ทั้งหมดด้วยนมแม่ ด้วยวิธีนี้ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่รู้จักจะถูกย่อยและดูดซึมได้ดีขึ้น และแม่จะไม่เกิดภาวะแลคโตสเตซิสเนื่องจากการหยุดพักระหว่างการให้นมเป็นเวลานาน ทารกจะค่อยๆ แนบชิดกับเต้านมน้อยลงเรื่อยๆ แต่การให้นมเพื่อการนอนหลับและตื่นนอน รวมถึงการดูดนมจากเต้านมทุกคืนยังคงไม่เปลี่ยนแปลง บ่อยครั้งมากในช่วงประมาณ 8-9 เดือนที่เด็กปฏิเสธอาหารสำหรับผู้ใหญ่แทนนมแม่ ไม่จำเป็นต้องกลัวสิ่งนี้โดยปกติจะอยู่ได้ไม่นานและเมื่อเด็กอายุ 9-12 เดือนก็เริ่มสนใจอาหารสำหรับผู้ใหญ่อีกครั้ง หากทารกปฏิเสธการให้นมบุตรอย่างไม่เต็มใจตั้งแต่เริ่มแนะนำก็มีประโยชน์ที่จะใช้แนวคิดเรื่องการให้อาหารเสริมแบบการสอนเมื่อเด็กถูกพาไปที่โต๊ะกับคุณและรอการแสดงอาการ ดอกเบี้ยอาหารไปจนถึงสิ่งที่อยู่ในจานของแม่ฉัน สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ดำเนินต่อไปตามคำขอของเด็ก

หลังจากผ่านไปหนึ่งปี เด็กจะถูกย้ายไปที่โต๊ะทั่วไป ซึ่งหมายความว่าเขาได้รับแคลอรี่หลักจากอาหารสำหรับผู้ใหญ่ตามปกติแล้ว แต่ที่นี่ก็มีที่สำหรับให้นมแม่ด้วย เด็กอาจจำไม่ได้ว่าต้องให้นมลูกในตอนกลางวัน แต่ในเวลากลางคืนเขาสามารถดูดนมได้นานหลายชั่วโมง แม่ควรอดทน เพราะด้วยความช่วยเหลือของการให้นมตอนกลางคืน เด็ก ๆ มักจะชดเชยการขาดความสนใจของแม่ซึ่งพวกเขาต้องการมากในวัยนี้ นอกจากนี้เด็กเกือบทุกคนยังหลับและตื่นขึ้นมาพร้อมกับเต้านมอีกด้วย

คำแนะนำเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่แม่วางแผนที่จะให้นมลูก WHO แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานถึง 2 ปีขึ้นไปในสิ่งพิมพ์ที่ตีพิมพ์สำหรับประเทศในอดีตสหภาพโซเวียตโดยเฉพาะ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้หย่านมก่อนอายุ 2 ปี หลังจากอายุนี้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ลดลง ทารกจะค่อยๆ เรียนรู้ที่จะหลับไปโดยไม่มีเต้านม และการให้นมตอนกลางคืนเป็นสิ่งสุดท้าย ด้วยวิธีนี้ การให้นมบุตรเสร็จสมบูรณ์จะเกิดขึ้นอย่างไม่ลำบากสำหรับทั้งแม่และเด็ก

ดังนั้น เพื่อจัดระเบียบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม ผู้เป็นแม่จำเป็นต้อง:

ให้นมลูกตามคำขอของทารก

อย่าใช้จุกนมหลอกหรือขวด อย่าเสริมน้ำ และหากจำเป็นต้องป้อนนมเพิ่มเติม ให้ป้อนนมหรือนมผสมจากถ้วย จานรอง ปิเปต กระบอกฉีดยา หรือระบบพิเศษสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ปล่อยให้ทารกกินนมเองจนหมดและอย่าเอาเต้านมไปจากเขาจนกว่าเขาจะปล่อยออกมา

สลับเต้านมหลังจาก 2.5 - 3 ชั่วโมง ทาบนเต้านมข้างเดียวหลายครั้ง

อย่าบีบเก็บน้ำนมหลังการให้นม

ตรวจสอบการจับของหัวนมและอย่าให้เด็กเลื่อนจากหัวนมไปที่ขอบหัวนม กัดหรือบีบเต้านม

หลังจากแนะนำอาหารเสริมแล้ว ให้ให้อาหารผู้ใหญ่พร้อมกับนมแม่เสมอ

เลี้ยงได้นานถึง 2 ปีขึ้นไป

หากคุณมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณแม่สามารถติดต่อสายด่วนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในภูมิภาคของเธอได้ตลอดเวลา และที่ปรึกษาที่มีประสบการณ์จะช่วยให้คุณเข้าใจสถานการณ์เฉพาะของคุณ

วีดีโอ วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดด้วยนมแม่