การกำหนดอายุครรภ์ตามสัปดาห์ วันที่ตั้งครรภ์: สูติกรรมและตัวอ่อน - วิธีการตรวจสอบและไม่สับสนเกี่ยวกับวันที่

06.08.2019
หากคุณมาที่เว็บไซต์ของเรา นั่นหมายความว่าชีวิตใหม่ได้เกิดขึ้นในตัวคุณ และคุณพร้อมสำหรับการค้นพบครั้งใหม่! เราขอแสดงความยินดีกับคุณสำหรับเหตุการณ์ที่น่าทึ่งนี้ และขอเชิญคุณเข้าร่วมการเดินทางอันน่าตื่นเต้นตลอด 280 วัน

บางทีคุณอาจรู้สึกตื่นเต้น สนุกสนาน คุณเต็มไปด้วยความสุข อารมณ์ของคุณหลุดลอยไป และคุณอยากจะตะโกนเกี่ยวกับข่าวที่น่าอัศจรรย์นี้ให้คนทั้งโลกได้รับรู้ หรือบางทีคุณอาจสับสนและการตั้งครรภ์ครั้งนี้ก็ปรากฏขึ้น ความประหลาดใจที่สมบูรณ์สำหรับคุณ. บางทีท่านอาจเป็นมารดาที่ฉลาดและมีลูกสามหรือสี่คน หรือบางทีท่านกำลังเตรียมเรียนรู้ศีลระลึกนี้ ไม่ว่าในกรณีใด เราพร้อมที่จะให้การสนับสนุนอันล้ำค่าแก่คุณ ใช้เวลาสี่สิบสัปดาห์อันน่าจดจำเหล่านี้กับคุณ ค้นพบแง่มุมใหม่ๆ ของอาการของคุณที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน หรือเป็นไกด์และมอบประสบการณ์ให้กับคุณ จะเข้าใจว่าการตั้งครรภ์เป็นสภาวะที่ดีที่สุดในชีวิตของผู้หญิงและครั้งนี้สามารถใช้เวลาอย่างน่าสนใจ สนุกสนาน และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ - สำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ!

การตั้งครรภ์จะใช้เวลาประมาณ 9 เดือน หรือ 40 สัปดาห์ หรือ 280 วัน แต่การคำนวณอายุครรภ์ของคุณนั้นถูกต้อง - ตามสัปดาห์- สูติแพทย์-นรีแพทย์เริ่มนับระยะเวลาตั้งครรภ์ตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย เนื่องจากการกำหนดวันที่แน่นอนของการปฏิสนธิเป็นเรื่องยากในกรณีส่วนใหญ่ นี่เรียกว่าระยะสูติกรรมของการตั้งครรภ์ ระยะตัวอ่อนจะสั้นลง 14 วัน เนื่องจากการปฏิสนธิเกิดขึ้นในเวลาตกไข่ เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสน แพทย์เริ่มนับเฉพาะช่วงสูติกรรมของการตั้งครรภ์เท่านั้น เช่น จากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย ป้อนวันที่เริ่มมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายที่ด้านบนของหน้า จากนั้นปฏิทินของเราจะคำนวณอายุครรภ์ขณะตั้งครรภ์ วันเกิดโดยประมาณ (DOD) บอกคุณว่ากี่วัน ผ่านไปแล้วเหลืออีกกี่คน

📅 ปฏิทินการตั้งครรภ์ของเราจะเปลี่ยนและแสดงโดยอัตโนมัติทุกสัปดาห์ ข้อมูลที่ทันสมัยสำหรับระยะเวลาของคุณ เรายังแนะนำให้คุณเก็บไดอารี่การตั้งครรภ์ของคุณไว้บนเว็บไซต์ของเรา ซึ่งคุณสามารถตรวจสอบน้ำหนักของคุณได้ - กราฟการเพิ่มน้ำหนักจะช่วยคุณในเรื่องนี้ คุณยังสามารถบันทึกเหตุการณ์สำคัญสำหรับคุณ เช่น การไปพบสูตินรีแพทย์ วันที่เคลื่อนไหวครั้งแรก ข้อมูลอัลตราซาวนด์ หรือเพิ่มรูปถ่ายท้องของคุณในเวลาที่ต่างกัน!

การมีเพื่อนร่วมงานในทุกธุรกิจเป็นเรื่องดีเสมอ! ในทำนองเดียวกัน ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรเริ่มสื่อสารกับสตรีมีครรภ์ และน่าสนใจอย่างยิ่งหากพวกเขามีช่วงตั้งครรภ์เดียวกันกับคุณ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับกิจกรรมต่างๆ ร่วมกันเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตร เลือกโรงพยาบาลคลอดบุตร ซื้อของสำหรับเด็กทารก และจัดห้องสำหรับเด็ก เชื่อฉันเถอะว่าคุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มากมายและความสัมพันธ์ดังกล่าวอาจพัฒนาเป็นมิตรภาพที่อบอุ่นได้ ภูมิศาสตร์ของการสื่อสารระหว่างหญิงตั้งครรภ์นั้นค่อนข้างกว้างขวาง คุณอาจสนใจที่จะรู้ว่าสตรีมีครรภ์อาศัยอยู่ในเมืองอื่นและแม้แต่ประเทศอื่น ๆ อย่างไร! เพื่อทำเช่นนี้ เข้าร่วมกับเรา!

พัฒนาการของทารกในครรภ์ในแต่ละสัปดาห์

ปฏิทินการตั้งครรภ์ของเราจะให้อะไรคุณบ้าง? สตรีมีครรภ์ทุกคน แม้กระทั่งผู้ที่นี่ไม่ใช่ประสบการณ์ครั้งแรก ต่างก็สนใจที่จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับทารกในตัวคุณ คุณจะรู้ว่าเมื่อใดที่ทารกถูกเรียกว่าเอ็มบริโอ และเมื่อใดที่ทารกในครรภ์ เมื่อแขนและขาของเขาปรากฏขึ้น เมื่อหัวใจของเขาเริ่มเต้นและเขาได้ยินเสียงของคุณเป็นครั้งแรก และเมื่อคุณค้นพบในที่สุดว่าเขาคือทารกหรือไม่ เด็กชายหรือเด็กหญิง! ปฏิทินแสดงพัฒนาการของเด็กทุกระยะทุกสัปดาห์ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถติดตามส่วนสูงและน้ำหนักของลูกคุณในแต่ละสัปดาห์

ค้นหาว่าลูกของคุณมีพัฒนาการอย่างไรทุกสัปดาห์

ในแต่ละสัปดาห์ คุณจะได้พบกับภาพถ่ายอันเป็นเอกลักษณ์ที่ถ่ายในครรภ์โดยช่างภาพชาวสวีเดน Lennart Nilsson

ช่างภาพที่มีพรสวรรค์คนนี้ได้ถ่ายภาพที่ไม่เหมือนใครเป็นครั้งแรกเมื่อปี 1965 เขาใช้เวลาสิบปีในการถ่ายทำวิวัฒนาการของเอ็มบริโอตั้งแต่ปฏิสนธิจนถึงเกิด

เขาคิดค้นอุปกรณ์ต่างๆ และบรรลุเป้าหมายในคลินิกแห่งหนึ่งในสตอกโฮล์มโดยการนำกล้องไมโครและเครื่องฉายแสงขนาดเล็กมาปรับใช้ที่ปลายท่อซิสโตสโคป ถอนไปหลายพัน ภาพที่ไม่ซ้ำใครอยู่ในลำไส้ของมดลูก และตอนนี้คุณสามารถติดตามพัฒนาการของลูกน้อยของคุณได้ทุกสัปดาห์!

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงในแต่ละสัปดาห์

คุณสามารถเรียนรู้อะไรใหม่ๆ เกี่ยวกับตัวคุณเองได้บ้าง? เป็นความลับที่ร่างกายของผู้หญิงจะเปลี่ยนแปลงทุกสัปดาห์ ในปฏิทินในแต่ละสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวคุณ อวัยวะทั้งหมดของคุณปรับตัวเข้ากับความต้องการของมดลูกที่กำลังเติบโตได้อย่างไร สมองจัดการและควบคุมการตั้งครรภ์ของคุณอย่างไร

การเติบโตของหน้าท้องในแต่ละสัปดาห์

ผู้หญิงทุกคนอาจสนใจที่จะเปรียบเทียบพุงของตนกับท้องของมารดาคนอื่นๆ ในระยะตั้งครรภ์เดียวกัน ทุกสัปดาห์ใหม่คุณจะเห็นรูปถ่ายสวยๆ ของคุณแม่ตั้งครรภ์ ซึ่งเราคัดสรรมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ!

ที่นี่คุณจะได้รับข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับประเด็นเกือบทั้งหมดที่คุณสนใจ จากนั้น - “ทำไมฉันถึงวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยขนาดนี้?” เป็น “นอนข้างไหนดีที่สุดระหว่างตั้งครรภ์” และ “สตรีมีครรภ์ใส่รองเท้าส้นสูงได้ไหม?” คุณจะเข้าใจวิธีการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง กิจวัตรประจำวันที่ต้องปฏิบัติตาม สิ่งที่สวมใส่ วิธีรับมือกับพิษ เมื่อต้องจัดกระเป๋าไปโรงพยาบาลคลอดบุตร จะซื้ออะไรให้ทารกแรกเกิด และอื่นๆ อีกมากมาย!

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ไม่ควรขัดขวางการเล่นกีฬา คุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนทิศทางไปในทิศทางที่ถูกต้อง หรือหากคุณไม่เคยคิดมาก่อนก็ถึงเวลาเริ่มออกกำลังกาย ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต. คุณสามารถเริ่มเล่นโยคะสำหรับหญิงตั้งครรภ์และยิมนาสติกพิเศษได้โดยใช้บทเรียนวิดีโอที่นำเสนอในปฏิทิน

ข้อมูลอ้างอิงทางการแพทย์

ปฏิทินจะให้ข้อมูลทางการแพทย์ที่คุณต้องการ เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจสัญญาณที่ร่างกายของคุณส่งถึงคุณได้อย่างถูกต้อง คุณจะพบว่ามีอะไรรอคุณอยู่ตามนัดของแพทย์ ทำความเข้าใจว่าทำไมการตรวจเหล่านี้จึงมีความจำเป็น และคำถามใดบ้างที่ควรถามแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ คุณจะสามารถกำหนดเวลาการไปพบผู้เชี่ยวชาญต่างๆ ได้ แม้ว่าก่อนหน้านี้อาการป่วยของคุณจะดูเล็กน้อยสำหรับคุณก็ตาม โปรดจำไว้ว่าตอนนี้คุณไม่เพียงแต่ต้องรับผิดชอบตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังต้องรับผิดชอบต่อชีวิตเล็กๆ อีกชีวิตหนึ่งด้วย และคุณเพียงแค่ต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้ ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้- ทุกสัปดาห์ใหม่ คุณจะพบกับคำอธิบายใหม่เกี่ยวกับบรรทัดฐานอัลตราซาวนด์ของลูกน้อย และวิดีโอที่น่าตื่นเต้นของการศึกษาวิจัยนี้

เพศที่ยุติธรรมส่วนใหญ่ตั้งตารอคอยแถบสองแถบอันเป็นเจ้าข้าวเจ้าของ ทันทีที่พวกเขาพบว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีพวกเขาก็มีคำถาม: ถือว่าตั้งครรภ์ตั้งแต่วันไหน? น่าเสียดายที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุสิ่งนี้ได้อย่างแม่นยำจนถึงทุกวันนี้ ข้อยกเว้นประการเดียวคือการติดตามการตกไข่อย่างต่อเนื่อง แต่จะดำเนินการเฉพาะในช่วงมีบุตรยากเท่านั้น แต่มีวิธีอื่นที่ช่วยในการคำนวณอายุครรภ์ได้อย่างถูกต้องไม่มากก็น้อย นี่คือการวิจัยทางการแพทย์ วิธีการปฏิทิน, การตรวจทางนรีเวช... เรามาดูกันว่าการกำหนดประจำเดือนประเภทที่มีอยู่คืออะไร สถานการณ์ที่น่าสนใจผู้หญิง

เรานับอย่างระมัดระวัง

บางคนเชื่อว่าระยะเวลารอคอยของนกกระสาแสดงถึงระยะเวลาที่ผ่านไปตั้งแต่ช่วงปฏิสนธิ มุมมองนี้ถือเป็นเพราะมันค่อนข้างจริง เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่หมายถึงระยะตัวอ่อน โดยปกติระยะเวลาของมันคือ 38 สัปดาห์ แต่เจ้าตัวน้อยอาจจะขอเข้ามาในโลกนี้เร็วหรือช้าหน่อยก็ได้

การแพทย์แผนปัจจุบันไม่ได้คำนึงถึงระยะเวลาของการตั้งครรภ์ของตัวอ่อน แต่รวมถึงระยะเวลาทางสูติกรรมด้วย ลักษณะเฉพาะคือใช้วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายในการนับ นี่จะเป็นวันแรกของการตั้งครรภ์ เมื่อผู้หญิงลงทะเบียน แพทย์จะป้อนวันที่นี้ในบัตรแลกเปลี่ยนอย่างแน่นอนและจะใช้ข้อมูลนี้ในการคำนวณระยะเวลา

เป็นที่ทราบกันดีว่าการตกไข่เกิดขึ้นประมาณกลางรอบเดือน ด้วยเหตุนี้จึงเห็นได้ชัดเจนว่าแพทย์จะพิจารณาการตั้งครรภ์ในวันใด ดังนั้นความแตกต่างระหว่างระยะสูติศาสตร์และระยะตัวอ่อนของการตั้งครรภ์คือสองสัปดาห์พอดี (ช่วงแรกนานกว่าช่วงที่สอง) ในช่วงเจ็ดวันแรก ไข่จะเริ่มสุกและเตรียมพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ

โอ้สี่สิบสัปดาห์นี้!

โดยปกติแล้วการตั้งครรภ์จะมีอายุ 40 ปี สัปดาห์สูติศาสตร์- แต่การปรากฏตัวของทารกระหว่างสัปดาห์ที่ 38 ถึง 42 ก็ถือเป็นบรรทัดฐานเช่นกัน อย่างเป็นทางการ การตั้งครรภ์ถือได้ว่าคลอดก่อนกำหนดหรือหลังครบกำหนด แต่ในความเป็นจริงแล้ว การคลอดเกิดขึ้นตามเวลาที่ธรรมชาติกำหนด - ตรงเวลาพอดี แน่นอนว่าคำถามเกิดขึ้น: ถือว่าตั้งครรภ์ตั้งแต่วันไหน? และดอกเบี้ยดังกล่าวเป็นที่เข้าใจได้เนื่องจากวันที่ที่คลาดเคลื่อนนั้นอยู่ที่ระยะเวลาสูติกรรมที่คำนวณได้นั้นมีค่าเฉลี่ยมาก อาจเกิดขึ้นพร้อมกันกับตัวอ่อนได้ก็ต่อเมื่อทารกตั้งครรภ์ในช่วงกลางของรอบ 28 วัน และนี่คือเงื่อนไขว่าวงจรก่อนการตั้งครรภ์เป็นปกติ

นอกจากการคำนวณตามปกติโดยใช้ปฏิทินแล้ว แพทย์ยังสามารถกำหนดเวลาโดยคำนึงถึงข้อมูลด้วย การวินิจฉัยอัลตราซาวนด์- สิ่งนี้จะเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อเด็กวัยหัดเดินในอนาคตมีพัฒนาการตามทุกระยะของการตั้งครรภ์

หากสตรีมีครรภ์เชื่อว่าการปฏิสนธิไม่ได้เกิดขึ้นในช่วงกลางของรอบเดือน ดังเช่นที่เกิดขึ้นในกรณีส่วนใหญ่ แต่ไม่นานก่อนที่จะสิ้นสุดหรือในช่วงเริ่มต้น เธอต้องแจ้งนรีแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ จากนั้นแพทย์จะปรับการคำนวณเพื่อกำหนด PDA (วันเกิดเบื้องต้น) ให้แม่นยำที่สุด

วิธีการปฏิทิน

วิธีนี้ออกแบบมาเพื่อควบคุมทุกกิจกรรมทางเพศ หากร่างกายไม่รวมตัวกันบ่อยนักผู้หญิงก็จะเข้าใจอย่างแน่นอนว่าการปฏิสนธิเกิดขึ้นวันไหน ผู้ที่มีแนวโน้มเป็นมารดาบางคนได้ฝึกฝนตนเองเพื่อวัดอุณหภูมิร่างกายของตนเอง หากพวกเขาเรียนรู้ที่จะใช้แผนภูมิอย่างถูกต้อง พวกเขาควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับวันที่พวกเขาถอนตัว จากข้อมูลนี้แพทย์จะกำหนดวันโดยประมาณโดยมีข้อผิดพลาดประมาณสองสัปดาห์

ในกรณีนี้จะพิจารณาการตั้งครรภ์ตั้งแต่วันใด? ข้อผิดพลาดนี้ขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าคนในชุดขาวคำนึงถึงเฉพาะช่วงสูติกรรมเท่านั้นซึ่งลักษณะเฉพาะคือการขึ้นอยู่กับวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย นี่เป็นเทคนิคที่แม่นยำมากและกำหนดวันครบกำหนดภายในหนึ่งสัปดาห์ และคุณสามารถคำนวณได้โดยใช้สูตรง่ายๆ ที่หลายคนอาจรู้จัก: วันที่ปฏิสนธิจริง + 280 วัน หรือลบสามเดือนนับจากวันปฏิสนธิและเพิ่มเจ็ดวัน หากผู้ที่เป็นมารดารู้วันที่แน่นอนของการตกไข่ ก็จะต้องเพิ่มวันที่ตั้งครรภ์เพียง 264 วันเท่านั้น นี่จะเป็นผลลัพธ์ที่ถูกต้องด้วย

อัลตราซาวนด์ที่คุ้นเคยและมีแนวโน้มเช่นนี้

เป็นเวลาหลายปีแล้วที่รังสีอัลตราซาวนด์ถูกนำมาใช้ในการแพทย์เพื่อติดตามพัฒนาการของทารกในครรภ์ ท้ายที่สุดแล้วสตรีมีครรภ์ทุกคนมีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับวิธีการนับการตั้งครรภ์อย่างถูกต้อง และด้วยความช่วยเหลือของอัลตราซาวนด์คุณสามารถคำนวณทั้งเวลาโดยประมาณของการปฏิสนธิและการคลอดบุตร เพื่อให้ได้ผลแม่นยำยิ่งขึ้น แพทย์แนะนำให้ตรวจหญิงตั้งครรภ์ในช่วง 8 สัปดาห์แรก ในระยะนี้เองที่ทารกในครรภ์แต่ละคนมีพัฒนาการที่เหมือนกันทุกประการ คำนี้ถูกกำหนดโดยขนาดของมัน

แต่การพัฒนาต่อไปของลูกน้อยในอนาคตแต่ละคนนั้นเกิดขึ้นเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด ส่วนของร่างกายและอวัยวะอาจพัฒนาช้าหรือเร็วกว่าแผนภาพที่แนะนำ จากนี้เราสามารถสรุปง่ายๆ ก็คือ ยิ่งอายุครรภ์สั้นลง การตอบสนองของการตรวจก็จะดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น แพทย์จะตรวจสอบผลตามข้อมูลในตารางและยืนยันสัปดาห์ที่ตั้งครรภ์ หากอัลตราซาวนด์เผยให้เห็นพัฒนาการล่าช้าของทารกในครรภ์ จะทำการวินิจฉัยเรื่องนี้ และสิ่งเดียวที่สามารถเร่งพัฒนาการของลูกน้อยได้อย่างน้อยก็นิดหน่อยก็คือว่าที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะใส่ใจสุขภาพของเธอเป็นอย่างมาก

เมื่อนัดหมายกับนรีแพทย์

ผู้หญิงบางคนทำผิดพลาดในการมาพบสูตินรีแพทย์ในวันแรกของความล่าช้าโดยหวังว่ามีเพียงเขาเท่านั้นที่จะตอบได้ว่าตั้งครรภ์หรือไม่ และหากคำตอบเป็นบวก ให้กำหนดวันแรกของการตั้งครรภ์ แต่ในขณะนี้ยังไม่สามารถระบุเรื่องนี้ได้ ใช่ มดลูกจะขยายใหญ่ขึ้นเล็กน้อย แต่อาจเกิดจากการมีประจำเดือนในอนาคต และการเพิ่มขึ้นที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นชีวิตใหม่จะเกิดขึ้นหลังจากสัปดาห์ที่สองหรือสามของความล่าช้าเท่านั้น ขนาดของมดลูกในระยะนี้จะเท่ากับขนาดของไข่ไก่ ลักษณะเฉพาะของการตรวจโดยนรีแพทย์นั้นเหมือนกับการตรวจอัลตราซาวนด์: ยิ่งระยะเวลาสั้นลงเท่าใดก็จะกำหนดวันตั้งครรภ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้นเท่านั้น

การตั้งครรภ์ด้วยการผสมเทียม

จำนวนผู้หญิงที่ตัดสินใจผสมเทียมเพิ่มขึ้นทุกวัน วิธีนี้สันนิษฐานว่าไข่จะรวมกับอสุจิ หลังจากนั้นผู้เชี่ยวชาญจะสังเกตไข่เหล่านั้นเป็นเวลาหลายวัน และที่นี่ผู้หญิงที่อยู่ภายใต้ขั้นตอนดังกล่าวมีสิทธิ์ถามว่าจะนับการตั้งครรภ์ระหว่างการผสมเทียมวันไหน และทุกอย่างก็ง่ายกว่าที่คิด: ตัวอ่อนจะถูกย้ายไม่ช้ากว่าสามถึงห้าวันต่อมา นี่คือช่วงที่การตั้งครรภ์เริ่มต้นขึ้น

หากผู้หญิงมีรอบเดือนสั้น ระยะเวลาทางสูติกรรมจะกำหนดนับจากวันที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้าย และถ้ามันยาวก็จะมีคุณสมบัติบางอย่าง ผู้ที่อาจเป็นมารดาจะเริ่มใช้ยาที่ขัดขวางการทำงานของรังไข่ (การกระตุ้นของพวกเขาจะเริ่มในภายหลัง) ดังนั้นหากคุณนับจากการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย ในชีวิตจริง พัฒนาการของทารกในครรภ์จะอยู่ที่ 3-4 สัปดาห์ และระยะเวลาที่คำนวณได้คือ 7-8 สัปดาห์ ดังนั้นจึงไม่มีปัญหาในการทำความเข้าใจว่าตั้งครรภ์วันไหน - ตั้งแต่ปฏิสนธิหรือปลูกถ่าย นรีแพทย์นับอย่างแม่นยำตั้งแต่วันที่ฝังตัวอ่อนเข้าไปในร่างกายของผู้หญิง

เตรียมตัวให้กำเนิดทารกที่แข็งแรง

แทนที่จะโต้เถียงกับแพทย์เกี่ยวกับสถานการณ์ตั้งแต่วันใดที่คนชุดขาวนับการตั้งครรภ์ หญิงมีครรภ์เป็นการดีกว่าที่จะมุ่งความสนใจและใส่ใจทั้งหมดของคุณไปที่ ชีวิตใหม่ซึ่งเติบโตอยู่ในนั้น ท้ายที่สุดแล้ว สำหรับพัฒนาการของทารก ไม่เพียงแต่สุขภาพกายของแม่เป็นสิ่งสำคัญเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตด้วย ผู้หญิงควรพยายามสัมผัสกับอารมณ์เชิงบวกและหายใจให้บ่อยขึ้น อากาศบริสุทธิ์,กินอาหารที่มีพืชเป็นหลัก, รับประทานผักและผลไม้ตามฤดูกาลให้มากขึ้น

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิตของผู้หญิงทุกคน เธอต้องพยายามไม่ทำลายความสุขจากการมีลูก สตรีมีครรภ์ควรมีความสุขกับสถานการณ์ปัจจุบันของเธอ พักผ่อนให้มากขึ้น และจำไว้ว่าลูกจะมีความสุขก็ต่อเมื่อแม่มีความสุขเท่านั้น

ทำไมสตรีมีครรภ์และแพทย์ต้องรู้ว่าตั้งครรภ์ระยะใด? ประการแรก กำหนดวันครบกำหนด ประการที่สอง ติดตามพัฒนาการของทารกอย่างเพียงพอ แก้ไขพัฒนาการล่าช้าที่อาจเกิดขึ้นได้ทันท่วงที และประการที่สาม กำหนดวันลาคลอดบุตร
ผมขอจองทันทีว่าช่วงตั้งครรภ์จริงกับช่วงคลอดต่างกันอย่างไร สูติแพทย์เริ่มนับอายุครรภ์ตั้งแต่วันที่ 1 ของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย นี่ค่อนข้างสมเหตุสมผลเพราะตั้งแต่วินาทีนี้ไข่เริ่มสุกซึ่งต่อมาจะได้รับการปฏิสนธิโดยอสุจิ ไซโกตจะถูกสร้างขึ้นและฝังอยู่ในมดลูก และจะเริ่มพัฒนา ไข่กับตัวอ่อนและทารกในครรภ์ (หลังตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์) ระยะเวลาของการตั้งครรภ์ตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายจนถึงการคลอดบุตรคือประมาณ 10 เดือนจันทรคติ หรือ 280 วัน หรือ 40 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ผลไม้แต่ละชนิดก็มีคำศัพท์เฉพาะของตัวเอง การพัฒนามดลูก- จาก 37 ถึง 42 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย แต่ถูกกำหนดโดยพันธุกรรมเป็นหลัก มีความจำเป็นต้องถามว่าผู้ป่วยเองตั้งครรภ์ในระยะใดพ่อของเด็กเกิดและจนถึงช่วงใดที่การตั้งครรภ์ของญาติมารดาดำเนินไปจนครบกำหนด
ระยะเวลาตั้งครรภ์ที่แท้จริงจะช้ากว่าวันสูติกรรมประมาณสองสัปดาห์ - นับจากวันที่ตกไข่และปฏิสนธิ ดังนั้นเพื่อกำหนด ระยะเวลาสูติกรรมคุณต้องเพิ่มเวลาอีกสองสัปดาห์จากการตั้งครรภ์จริงของคุณ

วิธีทราบอายุครรภ์โดยการตกไข่และวันที่ปฏิสนธิ

การตกไข่คือช่วงเวลาหนึ่งของรอบประจำเดือนที่ความคิดของเด็กสามารถเกิดขึ้นได้ ระหว่างการตกไข่จากรังไข่ของผู้หญิง ท่อนำไข่ไข่ที่โตเต็มที่จะถูกปล่อยออกมาและ "รอ" อสุจิอยู่ที่นั่น การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกันในช่วงเวลาดังกล่าวจะมากหรือน้อย ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีและผู้ชายมักจะนำไปสู่การตั้งครรภ์ วันที่ตกไข่ใช้เพื่อกำหนดระยะเวลาของการตั้งครรภ์
ผู้หญิงจะตกไข่ประมาณกลางรอบประจำเดือน (แต่ไม่ทุกเดือน) หากรอบประจำเดือนของคุณคือ 28 วัน การตกไข่จะเกิดขึ้นที่ไหนสักแห่งในวันที่ 14 โดยมีรอบประจำเดือน 35 วัน - ในวันที่ 17-18 ของรอบเดือน วันที่แน่นอนควรนับการตั้งครรภ์นับตั้งแต่วันที่ตกไข่
การตกไข่สามารถตรวจได้ที่บ้าน โดยใช้การทดสอบพิเศษที่จำหน่ายในร้านขายยาเกือบทุกแห่ง หรือโดยการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน (อุณหภูมิในทวารหนัก) เป็นประจำ ตลอดครึ่งแรกของรอบ อุณหภูมิจะคงอยู่ที่ระดับเดิมโดยประมาณ - ต่ำกว่า 37 องศา วันก่อนตกไข่จะลดลงเล็กน้อย และในวันที่ตกไข่และในวันต่อ ๆ ไปทั้งหมด คุณจะรักษาระดับไว้ที่ 37-37.2 องศา ดังนั้นคุณสามารถคำนวณระยะเวลาของการตั้งครรภ์ได้ () หากเริ่มในรอบประจำเดือนเมื่อคุณกำหนดการตกไข่
มีผู้หญิงจำนวนหนึ่งที่สามารถระบุการตกไข่ได้โดยไม่ต้องทดสอบหรือการวัดอุณหภูมิใด ๆ เพียงแค่ใช้ความรู้สึกส่วนตัว - ความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่าง, ความใคร่ที่เพิ่มขึ้น, จำนวนตกขาวที่เพิ่มขึ้น ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่บอบบางเช่นนี้ในการกำหนดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ด้วยตนเอง
วิธีที่แม่นยำที่สุดในการกำหนดอายุครรภ์ตามวันตกไข่คืออัลตราซาวนด์ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะเห็นการตกไข่ได้อย่างแม่นยำ แต่การไปอัลตราซาวนด์ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือนานกว่านั้นอาจเป็นปัญหาได้ และทางการเงิน "ความสุข" ดังกล่าวจะไม่มีให้กับผู้หญิงทุกคน การพยายามระบุการตกไข่ของคุณเพียงอย่างเดียวเพื่อที่คุณจะได้คำนวณระยะเวลาการตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำในภายหลังนั้นไม่เหมาะสม ยังมีอีกมาก วิธีง่ายๆการคำนวณอายุครรภ์แล้วในความเป็นจริงหลังจากเกิดสถานการณ์ที่น่าสนใจ

จำนวนวัน (สัปดาห์) ในเวลาตรวจหญิงตั้งครรภ์นับจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย หากต้องการกำหนดวันเกิดให้เพิ่ม 280 วัน (10 เดือนจันทรคติ) เข้ากับวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายหรือใช้สูตร Naegele: ลบ 3 เดือนจากวันที่เริ่มต้นของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายและเพิ่ม 7 วัน วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับผู้หญิงที่มีอาการผิดปกติ รอบประจำเดือน.


การกำหนดอายุครรภ์โดย การตรวจทางนรีเวช.

หากคุณมาตรวจนรีแพทย์ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ (ในช่วง 3-4 สัปดาห์) แพทย์จะระบุอายุครรภ์ได้อย่างแม่นยำไม่ใช่เรื่องยาก ใน ในกรณีนี้ขึ้นอยู่กับขนาดของมดลูก ตัวอย่างเช่นเมื่ออายุครรภ์ 4 สัปดาห์ขนาดของมดลูกสามารถเปรียบเทียบได้กับไข่ไก่เมื่ออายุ 8 สัปดาห์กับไข่ห่าน นรีแพทย์ผู้มีประสบการณ์สามารถตรวจอายุครรภ์ด้วยการตรวจช่องคลอดได้อย่างแม่นยำในหนึ่งวัน การระบุอายุครรภ์ที่เกิน 8-12 สัปดาห์อย่างแม่นยำจะเป็นเรื่องยากโดยพิจารณาจากขนาดของมดลูก ตั้งแต่เริ่มตั้งแต่ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ ขนาดของมดลูกอาจแตกต่างกันในสตรีในระยะตั้งครรภ์เดียวกัน

การกำหนดอายุครรภ์ด้วยอัลตราซาวนด์

แน่นอนว่าเช่นเดียวกับวิธีการก่อนหน้านี้นั้นขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของแพทย์ที่ตีความผลลัพธ์เป็นอย่างมาก ข้อมูลอัลตราซาวด์ที่ได้รับก่อนสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ถือว่าถูกต้องที่สุดในการกำหนดวันเดือนปีเกิดที่คาดหวัง ในขั้นตอนนี้ การกำหนดอายุครรภ์จะขึ้นอยู่กับการวัดไข่ของทารกในครรภ์และเส้นผ่านศูนย์กลางภายในโดยเฉลี่ย
ในไตรมาสที่ 2 และ 3 อายุครรภ์จะพิจารณาจากการกำหนดพารามิเตอร์ต่างๆ เช่น เส้นรอบวงศีรษะของทารกในครรภ์ เส้นผ่านศูนย์กลางเฉลี่ย หน้าอกและท้องของทารกในครรภ์ ซึ่งเป็นเส้นรอบวงของท้องของทารกในครรภ์ ข้อมูลที่น่าเชื่อถือที่สุดนั้นถือว่าได้มาจากการวัดเส้นรอบวงศีรษะของทารก
แต่โดยทั่วไปก็เชื่อกันว่า วันที่ล่าช้าในระหว่างตั้งครรภ์ข้อผิดพลาดในการกำหนดวันครบกำหนดโดยใช้อัลตราซาวนด์เพิ่มขึ้น สิ่งนี้เป็นที่เข้าใจได้: หลังจากนั้นเด็กแต่ละคนก็พัฒนาเป็นรายบุคคลและเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ขนาดของทารกในครรภ์ซึ่งแพทย์เน้นในการคำนวณของเขาอาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญขึ้นอยู่กับลักษณะของเด็กคนใดคนหนึ่ง
ด้วยวิธีการต่างๆ มากมายในการกำหนดวันเกิดที่กำลังจะมาถึง จึงไม่มีวิธีใดที่ “แม่นยำอย่างแน่นอน” ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าการกำหนดวันเดือนปีเกิดที่กำลังจะมาถึงที่แม่นยำไม่มากก็น้อยนั้นเป็นไปได้หากข้อมูลทั้งหมดที่ได้รับไม่ขัดแย้งกัน แต่เสริมและเสริมซึ่งกันและกัน
แม้ว่าในกรณีนี้ วันเกิดอาจเปลี่ยนไปหนึ่งหรือสองสัปดาห์ในทิศทางเดียวหรืออย่างอื่น เนื่องจากความจริงที่ว่าการคลอดครบกำหนด (นั่นคือ การเกิดเมื่อครบกำหนด) สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาตั้งแต่ 38 ถึง 42 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

การกำหนดอายุครรภ์โดยการเคลื่อนไหวครั้งแรก

ผู้หญิง Primipara เริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวครั้งแรกของทารกเมื่ออายุครรภ์ 20 สัปดาห์ ผู้หญิงหลายคู่เร็วขึ้นเล็กน้อย - เมื่ออายุ 18 สัปดาห์ นรีแพทย์แนะนำให้ผู้หญิงจำวันที่เคลื่อนไหวครั้งแรกของเธอ และอย่าลืมรวมไว้ในบัตรจ่ายยาของหญิงตั้งครรภ์ด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการกำหนดวันครบกำหนดของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ตัวอย่างเช่น เพื่อกำหนดวันเกิด จำเป็นต้องเพิ่ม 20 สัปดาห์ (หรือ 4.5 เดือน) นับจากวันที่มีการเคลื่อนไหวครั้งแรก สำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คน จะต้องเพิ่ม 18 สัปดาห์หรือ 5 เดือน
แต่วิธีการกำหนดอายุครรภ์นี้ไม่ถูกต้องเสมอไป มีผู้หญิงจำนวนหนึ่งที่แม้จะตั้งครรภ์ครั้งแรกก็ยังรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกได้เร็วกว่ามาก วันครบกำหนดในสัปดาห์ที่ 20 สัปดาห์ที่ 17 หรือเร็วกว่านั้นด้วยซ้ำ การเคลื่อนไหวในช่วงแรกๆ ดังกล่าวมักพบเห็นได้บ่อยเป็นพิเศษใน ผู้หญิงผอม- มีผู้หญิงจำนวนหนึ่งที่รู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหวครั้งแรกช้ากว่าที่คาดไว้ 2 สัปดาห์
แพทย์มีความคิดเห็นของตนเองเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวในช่วงแรกๆ และการกำหนดอายุครรภ์ตามการเคลื่อนไหวเหล่านั้น ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่าผู้หญิงก่อนถึงกำหนดจะไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกเลย แต่เป็น "งาน" ของลำไส้ อย่างที่ทราบกันดีว่าหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น...

การกำหนดอายุครรภ์โดยการวัดความยาวของมดลูกและทารกในครรภ์

คุณสามารถคำนวณอายุครรภ์ได้ด้วยวิธีที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น มีเพียงนรีแพทย์เท่านั้นที่สามารถคำนวณได้ คุณไม่น่าจะประสบความสำเร็จได้ด้วยตัวเอง ดังนั้น เพื่อที่จะวัดความยาวของมดลูก ผู้หญิงจึงนอนลงบนโซฟาและยืดขาของเธอให้ตรง จำเป็นต้องล้างข้อมูลออกก่อน กระเพาะปัสสาวะมิฉะนั้นอาจเกิดข้อผิดพลาดในการพิจารณาได้ เวลาที่เหมาะสมการตั้งครรภ์ ความยาวของมดลูกวัดโดยใช้เทปเซนติเมตรหรือเกจเชิงกราน โดยปกติความยาวของมดลูกจะเท่ากับจำนวนสัปดาห์ ตัวอย่างเช่น ความยาวของมดลูกคือ 36 ซม. ซึ่งหมายความว่าอายุครรภ์คือ 36 สัปดาห์เช่นกัน

อายุครรภ์- หนึ่งในองค์ประกอบหลักที่นรีแพทย์จำเป็นต้องรู้เพื่อการจัดการการตั้งครรภ์อย่างเหมาะสม ท้ายที่สุดแล้วบนพื้นฐานของสิ่งนี้แพทย์จะกำหนดให้มีการตรวจการทดสอบอัลตราซาวนด์ตามปกติติดตามการเจริญเติบโตของมดลูกและพัฒนาการของทารกในครรภ์และระบุ การละเมิดที่เป็นไปได้- นอกจากนี้การกำหนดวันครบกำหนดยังช่วยให้คุณคำนวณวันเกิดและวันที่ได้อย่างแม่นยำ การลาคลอด- ผู้หญิงเองจำเป็นต้องรู้ระยะเวลาตั้งครรภ์เพื่อเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตร มีเวลาเตรียมห้องหรือมุมให้ลูกน้อยในครรภ์ และซื้อทุกอย่างให้เขา อุปกรณ์ที่จำเป็นและเสื้อผ้า

ในบทความนี้เราจะมาดูวิธีกำหนดระยะเวลาของการตั้งครรภ์

คำนวณเป็นรายเดือน

ผู้หญิงคนหนึ่งที่มาลงทะเบียนด้วย คลินิกฝากครรภ์นรีแพทย์จะถามคำถามก่อนว่าประจำเดือนครั้งสุดท้ายของเธอเริ่มเมื่อใด ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปเขาเริ่มเก็บบันทึกแม้ว่าขณะนี้การปฏิสนธิจะยังไม่เกิดขึ้นก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่าการปฏิสนธิของไข่เกิดขึ้นในวันที่ตกไข่ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงกลางรอบประจำเดือน วิธีการระบุอายุครรภ์นี้เรียกว่า “สูติศาสตร์”

เครื่องคิดเลขออนไลน์จะช่วยกำหนดช่วงเวลา:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 มกราคม 31 กุมภาพันธ์ มีนาคม เมษายน พฤษภาคม มิถุนายน กรกฎาคม สิงหาคม กันยายน ตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม 2014 2015 2016 2017 2018 2 019 2020

วิธีการตรวจสอบตามวันที่ปฏิสนธิ

เป็นที่ทราบกันดีว่าความคิดเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงตกไข่ภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากที่ไข่ออกจากรูขุมขน และความมีชีวิตของสเปิร์มในระบบสืบพันธุ์สตรีได้นานถึง 3 วัน ปรากฎว่าวันที่มีเพศสัมพันธ์ไม่ตรงกับวันที่ปฏิสนธิเสมอไป

การตกไข่เกิดขึ้นในช่วงกลางรอบประจำเดือน ผู้หญิงที่ติดตามรอบประจำเดือนสามารถคำนวณการตกไข่ได้อย่างแม่นยำ นอกจากนี้หลายคนในเวลานี้ยังมี คุณสมบัติลักษณะ: ปวดท้องน้อย, เต้านมบวม, หงุดหงิด, ปล่อยมากมายจากช่องคลอดเพิ่มความใคร่

เป็นที่น่าสังเกตว่าเฉพาะผู้หญิงที่มีรอบประจำเดือนเป็นประจำเท่านั้นที่สามารถกำหนดอายุครรภ์ตามวันที่ปฏิสนธิได้

เครื่องคิดเลขออนไลน์:

ป้อนวันที่เริ่มต้นของประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 มกราคม 31 กุมภาพันธ์ มีนาคม เมษายน พฤษภาคม มิถุนายน กรกฎาคม สิงหาคม กันยายน ตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม 2014 2015 2016 2017 2018 2 019 2020

ความยาวรอบเฉลี่ย: วัน

(การคำนวณจะใช้เวลาไม่กี่วินาที)

วิธีการคำนวณโดยใช้อัลตราซาวนด์

สามารถทราบอายุครรภ์โดยใช้ผลการตรวจอัลตราซาวนด์ (อัลตราซาวนด์) จะพิจารณาจากขนาดของทารกในครรภ์ อัลตราซาวนด์แรกของสตรีมีครรภ์จะดำเนินการในสัปดาห์ที่ 12-14 แต่ในเวลานี้ไม่สามารถระบุระยะเวลาได้อย่างแม่นยำอีกต่อไปเนื่องจากพัฒนาการของทารกในครรภ์เกิดขึ้นเป็นรายบุคคลในผู้หญิงแต่ละคน เป็นไปได้ที่จะทราบอายุของทารกในครรภ์ด้วยอัลตราซาวนด์ด้วยความแม่นยำเพียงวันเดียวในสัปดาห์แรกหลังการปฏิสนธิ

การตัดสินใจระหว่างการตรวจโดยนรีแพทย์

นรีแพทย์สามารถกำหนดอายุครรภ์ของผู้หญิงตามขนาดของมดลูกในระหว่างการตรวจทางนรีเวช ในสัปดาห์ที่ 5-6 สามารถเปรียบเทียบขนาดของมดลูกได้ ไข่ไก่เมื่ออายุ 8 สัปดาห์ - พร้อมไข่ห่าน ต่อมาจะยากขึ้นในการระบุจำนวนสัปดาห์ที่ผู้หญิงคนหนึ่งขึ้นอยู่กับขนาดของมดลูก

ค้นหาวันครบกำหนดโดยการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ครั้งแรก

ในการตั้งครรภ์ครั้งแรกผู้หญิงเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เมื่ออายุ 20 สัปดาห์ในสัปดาห์ที่สอง - เมื่ออายุ 18 สัปดาห์ แต่วิธีนี้ไม่ได้อนุญาตให้ระบุระยะเวลาได้เสมอไป เนื่องจากสตรีมีครรภ์บางคนอาจรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวครั้งแรกของทารกในครรภ์ก่อนหรือช้ากว่าสัปดาห์ที่ระบุ - บางรายเนื่องจากลักษณะโครงสร้างของร่างกาย ทำให้ไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของร่างกาย ทารกในครรภ์ คนอื่นสับสนการทำงานของลำไส้ ( การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้น) ด้วยการเคลื่อนไหว

กำหนดโดยเอชซีจี

chorionic gonadotropin ของมนุษย์ (hCG)- หนึ่งในตัวชี้วัดที่สำคัญที่สุดที่บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์และการพัฒนาตามปกติ ฮอร์โมนเริ่มผลิตในร่างกายของผู้หญิงหลังจากการฝังตัวอ่อนเข้าไปในผนังมดลูก ระดับเอชซีจีในเลือดช่วยให้คุณทราบอายุโดยประมาณของทารกในครรภ์ได้ เมื่อมีการตั้งครรภ์แฝด ระดับฮอร์โมนในเลือดจะเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของจำนวนทารกในครรภ์

สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ระดับ HCG น้ำผึ้ง/มล
1 - 2 25 - 156
2 - 3 101 - 4870
3 - 4 1110 - 31500
4 - 5 2560 - 82300
5 - 6 23100 - 151000
6 - 7 27300 - 233000
7 - 11 20900 - 291000
11 - 16 6140 - 103000
16 - 24 4720 - 80100
21 - 39 2700 - 78100
จำนวนการดู: 97825 .

ถ้าคุณชอบเครื่องคิดเลขของเรา แบ่งปันฉันอยู่กับเพื่อน!

หากต้องการสร้างปฏิทินการตั้งครรภ์ส่วนบุคคล ให้ใช้แบบฟอร์มด้านล่าง สิ่งที่คุณต้องทำคือป้อนวันที่ตั้งครรภ์หรือประจำเดือนครั้งสุดท้าย คุณจะได้รับการคำนวณที่แม่นยำในแต่ละสัปดาห์ด้วย คำอธิบายโดยละเอียดพัฒนาการของเด็กและคำแนะนำทางการแพทย์ตามวันที่ ติดตามพัฒนาการของทารกทางออนไลน์ ส่งลิงก์ไปยังปฏิทินไปยังอีเมลของคุณ หรือพิมพ์ออกมา

เครื่องคิดเลขสำหรับวันเกิดที่คาดหวัง
ด้วยปฏิทินการตั้งครรภ์

ตัวเลือกการคำนวณ:

หากคุณทราบวันที่แน่นอนของการปฏิสนธิของเด็ก ให้ใช้ตัวเลือกแรก หรือเลือกตัวเลือกที่ 2 วันเกิดที่คาดหวังจะถูกคำนวณโดยอัตโนมัติโดยพิจารณาจากวันที่เริ่มมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย

วันที่เริ่มต้นของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย:

ระยะเวลารอบ:

โดยเฉลี่ย 28 วัน หากคุณไม่ทราบระยะเวลาที่แน่นอนของรอบเดือน ให้คงค่าเริ่มต้นไว้

28 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 วัน

วันที่ปฏิสนธิ:

เมื่อทราบสถานการณ์ของเธอแล้ว สตรีมีครรภ์ต้องการค้นหาทุกอย่างเกี่ยวกับกระบวนการและขั้นตอนการพัฒนาของทารกที่กำลังดำเนินอยู่ และศึกษาคำแนะนำและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ยังควรจัดทำปฏิทินการตั้งครรภ์ตามสัปดาห์และคำนวณวันครบกำหนดเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรมนี้ให้ดียิ่งขึ้น

หลักการคำนวณปฏิทินการตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์

ในการคำนวณปฏิทินการตั้งครรภ์ตามสัปดาห์และวันจำเป็นต้องนับจากวันที่ตกไข่ในรอบสุดท้าย ตอนนั้นเองที่ความคิดน่าจะเกิดขึ้นมากที่สุด หากคุณไม่ทราบเกี่ยวกับวันนี้ วันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณก็จะใช้ได้เช่นกัน นี่คือวิธีที่นรีแพทย์นับ ให้เราพิจารณาคุณสมบัติของการคำนวณในแต่ละกรณี

ความแม่นยำในการคำนวณวันเดือนปีเกิดและเหตุผล

ปฏิทินการตั้งครรภ์ตามสัปดาห์ช่วยให้คุณสามารถคำนวณวันเดือนปีเกิดได้อย่างแม่นยำสูงสุด 1-2 วันหากกระบวนการแบบวนรอบของผู้หญิงดำเนินไปเป็นจังหวะและไม่มีความล้มเหลว

การคำนวณขึ้นอยู่กับความรู้เกี่ยวกับความยาวของกระบวนการเหล่านี้ที่เกิดขึ้นในร่างกายทุกเดือน:

  1. เฟสฟอลลิคูลาร์ รูขุมขนหลายอันเกิดในรังไข่ ซึ่งหนึ่งในนั้นเริ่มเติบโตเร็วขึ้น และส่วนที่เหลือจะค่อยๆ หายไป เซลล์จะปรากฏในถุงซึ่งค่อยๆ เติบโตเนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนบางชนิด ด้วยความบกพร่องหรือความไม่สมดุล ความล้มเหลวอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเซลล์ไม่มีเวลาที่จะเติบโตเต็มที่หรือไม่มีรูขุมขนเลย สถานการณ์ที่มีผลตรงกันข้ามก็เกิดขึ้นเมื่อสองเซลล์มีเวลาที่จะเติบโตเต็มที่ในรอบเดียว ระยะนี้ใช้เวลาประมาณ 11-17 วันโดยเฉลี่ย แต่ควรเป็น 14 วัน
  2. การตกไข่ เมื่อเซลล์เติบโตถึงจุดสูงสุด มันจะทำลายผนังของตุ่มและเข้าสู่ระบบสืบพันธุ์ การเคลื่อนไหวมุ่งเป้าไปที่มดลูก หากประสบความสำเร็จในการพบกับอสุจิเธอก็จะได้รับการปฏิสนธิ หากไม่มีมันก็จะตายภายในเวลาประมาณหนึ่งวัน นี่คือระยะเวลาที่ปกติระยะนี้คงอยู่ แต่ก็มีช่วงเวลาที่ยาวนานเช่นกัน - มากถึง 2-3 วัน หรือช่วงเวลาสั้น ๆ - 12 ชั่วโมง ที่จุดอื่นๆ ของวงจร การปฏิสนธิเป็นไปไม่ได้เนื่องจากขาดเซลล์สำเร็จรูป
  3. ระยะลูทีล กระบวนการนี้ออกแบบมาเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมรับและคลอดบุตรในครรภ์ กระบวนการปกติของกระบวนการเหล่านี้ได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ผลิตโดยร่างกายชั่วคราวพิเศษซึ่งเรียกว่าสีเหลืองเนื่องจากมีสีเฉพาะ มันเติบโตในบริเวณที่รูขุมขนแตก ในกรณีที่ไม่มีการปฏิสนธิ การมีประจำเดือนจะเริ่มขึ้นใน 14 วันหลังจากการตายของเซลล์ หากกระบวนการนี้สำเร็จ ไข่ที่ปฏิสนธิจะไปถึงมดลูกหลังจากผ่านไป 5-7 วัน และนำไปฝังเพื่อการพัฒนาในภายหลัง ฮอร์โมนจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายและเกิดขึ้นตลอดการตั้งครรภ์

วิดีโอที่น่าสนใจและมีสีสันเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็กตั้งแต่ปฏิสนธิจนเกิดตลอดการตั้งครรภ์ใน 15 นาที

การคำนวณปฏิทินการตั้งครรภ์ตามสัปดาห์นั้นไม่ใช่เรื่องยากโดยพิจารณาจากวันที่ปฏิสนธิ (การตกไข่) โดยทราบระยะเวลาของแต่ละรอบของรอบ ในการทำเช่นนี้ ก็เพียงพอที่จะลบ 14 วันออกจากความยาวของวงจร (ระยะ luteal ซึ่งเท่ากันสำหรับทุกคน) จำนวนผลลัพธ์นับจากวันมีประจำเดือน เป็นวันที่ปล่อยเซลล์ ซึ่งคล้ายกับวันที่ปฏิสนธิ เมื่อทราบแล้ว การคำนวณวันเดือนปีเกิดโดยใช้ปฏิทินปกติและบันทึกสัปดาห์และภาคการศึกษาจึงเป็นเรื่องง่าย

ชำระเงินจากแพทย์หรือด้วยตนเอง

เมื่อทำการคำนวณแพทย์จะกำหนดวันที่ตั้งครรภ์ตามพารามิเตอร์เฉลี่ย (มาตรฐาน) นับจาก 14 วันนับจากการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย


คุณสามารถคำนวณปฏิทินการตั้งครรภ์ตามสัปดาห์และอายุครรภ์ได้ด้วยตัวเองโดยให้ความสนใจกับความล่าช้า การทำแบบทดสอบ และรับคำตอบที่มีประสิทธิภาพ ในการทำเช่นนี้ ก็เพียงพอแล้วที่จะกำหนดช่วงเวลาตกไข่และนับวันนับจากนี้จนถึงวันนี้ ดังนั้นเมื่อเตรียมตัวตั้งครรภ์คุณควรติดตามร่างกายของคุณเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อกำหนดวัฏจักรและความสม่ำเสมอของกระบวนการ หากทำซ้ำในช่วงเวลาเท่ากัน จะไม่มีปัญหาในการคำนวณ

การคำนวณรอบผิดปกติ

ด้วยรอบที่ไม่ปกติ การคำนวณจึงไม่ค่อยช่วยอะไร โดยปกติแล้วจะแสดงข้อผิดพลาดที่สำคัญมาก - นานถึง 1-2 สัปดาห์ ดังนั้นในสถานการณ์เช่นนี้ ควรค้นหาอายุครรภ์ด้วยอัลตราซาวนด์จะดีกว่า


การทำนายเพศของทารก

มีความเห็นว่าปฏิทินการตั้งครรภ์รายสัปดาห์จะช่วยคำนวณเพศของเด็กได้ น่าเสียดายที่นี่เป็นความเข้าใจผิด เพศสามารถทำนายได้เฉพาะวันที่ปฏิสนธิเท่านั้น ในการทำเช่นนั้นควรยึดหลักการดังต่อไปนี้:

  • การมีเพศสัมพันธ์สองวันก่อนการตกไข่จะรับประกันการเกิดของเด็กผู้หญิง อสุจิที่รับผิดชอบในการคลอดบุตรชายจะตายหนึ่งวันก่อนที่เซลล์จะปรากฏในระบบสืบพันธุ์
  • ในวันที่ตกไข่และเป็นเวลา 12-24 ชั่วโมง ความคิดในภายหลังจะให้เด็กชายคนหนึ่ง อสุจิที่ทำให้ลูกชายเกิดเร็วกว่าและถึงเซลล์เร็วกว่าตัวที่ทำให้ลูกสาวเกิด

เพศของเด็กสามารถทำนายหรือกำหนดได้ตามวันที่ปฏิสนธิ โดยใช้เครื่องคำนวณการตกไข่ของเรา

เมื่อรวบรวมปฏิทินการตั้งครรภ์ตามสัปดาห์ สามารถคำนวณเพศได้โดยใช้หลักการที่คล้ายกันหากทราบวันที่มีเพศสัมพันธ์ที่มีประสิทธิผล แต่บ่อยครั้งที่คู่รักใช้เวลามากกว่าหนึ่งการกระทำเพื่อรอช่วงเวลาแห่งความสุข ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะค้นหาว่าสิ่งใดที่นำไปสู่การปฏิสนธิ หากคุณต้องการทำนายเพศของทารกในอนาคต คุณควรกำหนดวันปฏิสนธิล่วงหน้าตามหลักการข้างต้น

ความมุ่งมั่นของการตกไข่

แน่นอนว่า คุณยังต้องสามารถกำหนดวันปล่อยเซลล์ของคุณได้อย่างแม่นยำอีกด้วย มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้:

  • ดำเนินการทดสอบที่บ้าน พวกเขาแสดงปฏิกิริยาต่อการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมน LH ซึ่งจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในขณะที่ฟองสบู่แตก
  • การใช้กล้องจุลทรรศน์ เมื่อมองดูรอยเปื้อนของน้ำลาย คุณสามารถติดตามการเปลี่ยนแปลงของรูปแบบของเกลือที่ก่อตัวเป็นใบเฟิร์นได้ตามเวลาที่เซลล์ปรากฏขึ้น
  • การปลดปล่อยหญิง จนถึงวันตกไข่จะไม่มีเมือกออกมาเลย วันก่อนและระหว่างนั้นมีปริมาณมาก หนาและหนืด ภายนอกชวนให้นึกถึงไข่ขาว
  • ปวดในรังไข่ ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะรู้สึก แต่นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของผนังรูขุมขนแตก มันอาจจะรู้สึกเล็กน้อยมาก การฟังร่างกายของคุณก็คุ้มค่าดังนั้นคุณไม่ควรพลาด
  • อุณหภูมิพื้นฐาน กราฟถูกวาดขึ้นตามพารามิเตอร์อุณหภูมิทางทวารหนัก การลดลงตามด้วยจุดสูงสุดบ่งบอกถึงการตกไข่ การวัดจะดำเนินการอย่างเคร่งครัดตามกฎเพื่อป้องกันความล้มเหลว
  • อัลตราซาวนด์ แพทย์จะสามารถตรวจสอบการเติบโตของฟองได้อย่างน่าเชื่อถือและตั้งชื่อวันที่เกิดการแตกร้าว

ทำปฏิทินการตั้งครรภ์ออนไลน์

เราขอแนะนำให้ใช้เครื่องคิดเลขออนไลน์เพื่อรับข้อมูลที่น่าเชื่อถือที่สุดเพื่อไม่ต้องคำนวณเอง การใช้บริการนี้ช่วยให้คุณไม่เพียงแต่ได้รับปฏิทินการตั้งครรภ์ที่ทันสมัยในแต่ละสัปดาห์ แต่ยังคำนวณระยะเวลาของการตั้งครรภ์พร้อมรูปถ่ายของตัวอ่อนในแต่ละระยะ หากต้องการขอข้อมูลของคุณ เพียงเลือกตัวเลือกตามข้อมูลที่มีอยู่:

  • ตามวันที่ปฏิสนธิ
  • ในวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย

ถัดไป คุณจะต้องป้อนวันที่ที่ต้องการโดยเลือกวันที่ดังกล่าวในปฏิทิน หากคำนวณตามตัวเลือกที่สอง คุณจะต้องป้อนระยะเวลาของรอบเดือนด้วย หากไม่ทราบแนะนำให้ปล่อยพารามิเตอร์มาตรฐานไว้ - 28 วัน

ข้อมูลผลการคำนวณ

เมื่อกรอกพารามิเตอร์เหล่านี้แล้ว เด็กผู้หญิงจะได้รับปฏิทินการตั้งครรภ์สำเร็จรูปตามสัปดาห์และสามารถคำนวณวันที่ได้ด้วยตัวเองหรือดูคำตอบ โดยจะระบุไว้ในผลลัพธ์ซึ่งเป็นคำอธิบายโดยละเอียดของแต่ละสัปดาห์:


เด็กผู้หญิงสามารถพิมพ์ตารางทั้งหมดให้ตัวเองหรือบันทึกไว้ก็ได้ ในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์- เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่ากำลังก่อตัวอะไรในเอ็มบริโอในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณกินได้อย่างถูกต้องทำให้ร่างกายอิ่มด้วยองค์ประกอบที่จำเป็น เช่นในระหว่างการพัฒนาของตับ ไต และ อวัยวะภายในคุณต้องการวิตามิน แต่เมื่อสร้างกระดูกหรือเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ จะต้องแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง นอกจากนี้คุณยังจะพบว่าจุดใดที่คุณสามารถคาดหวังถึงพิษได้และเมื่อใดที่การปรากฏตัวของมันจะเป็นสัญญาณที่น่าตกใจ

การใช้คำอธิบายสัปดาห์

เมื่อได้รับปฏิทินการตั้งครรภ์ส่วนตัวของคุณ (คำนวณตามสัปดาห์) พร้อมคำอธิบาย จะเป็นการง่ายกว่าสำหรับผู้มีครรภ์ในการตัดสินใจว่าจะไปพบแพทย์เมื่อใดเพื่อตรวจร่างกาย ทดสอบ และอัลตราซาวนด์ เด็กหญิงมีโอกาสที่จะเปรียบเทียบผลลัพธ์กับมาตรฐานเพราะเธอจะมีตัวบ่งชี้ขนาดของตัวอ่อนทุกสัปดาห์ เมื่อทำอัลตราซาวนด์ คุณสามารถใช้ปฏิทินพกพาเพื่อตรวจสอบว่าทารกในครรภ์มีการพัฒนาได้ทันเวลาเพียงใด ไม่ว่าอวัยวะที่จำเป็นสำหรับระยะนี้จะปรากฏแล้วหรือไม่ เป็นต้น

ตารางผลลัพธ์ยังอธิบายความรู้สึกที่สตรีมีครรภ์ควรได้รับด้วย จำเป็นต้องรู้จักสิ่งเหล่านี้เพื่อที่จะเข้าใจว่าสิ่งใดที่ถือว่าเป็นเรื่องธรรมชาติและไม่ควรทำให้เกิดอาการตื่นตระหนก และหลังจากประสบแล้วคุณควรไปพบแพทย์ ตัวอย่างเช่น เมื่อเกิดการหดตัวแบบผิดพลาดได้ และเมื่อมดลูกขยายใหญ่ขึ้นจนสามารถทำให้เกิดได้ รู้สึกไม่สบายและแม้กระทั่งอาการเสียดท้อง

การวิเคราะห์และการตรวจสอบ

หากคุณใช้ปฏิทินการตั้งครรภ์ตามสัปดาห์เพื่อคำนวณวันครบกำหนด จะเป็นความคิดที่ดีที่จะยืนยันโดยไปพบแพทย์ โดยปกติการนัดตรวจครั้งแรกจะเกิดขึ้นในสัปดาห์ที่สอง เมื่อเด็กหญิงสงสัยอาการของเธออย่างชัดเจนและรู้สึกถึงอาการแรกแล้ว การทดสอบครั้งแรกจะดำเนินการทันที จำเป็นต้องยืนยันพัฒนาการปกติของการตั้งครรภ์ รายการบังคับประกอบด้วย:

  • อัลตราซาวนด์ จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์ได้ฝังเข้าไปในเยื่อบุโพรงมดลูกอย่างถูกต้องแล้ว และไม่ใช่ การตั้งครรภ์นอกมดลูกหรือพยาธิวิทยาอื่น ๆ
  • การวิเคราะห์เลือด มีการตรวจสอบระดับฮีโมโกลบิน ตรวจ coagulogram (การแข็งตัวของเลือด) และดำเนินการทางชีวเคมี
  • การวิเคราะห์ปัสสาวะ ตรวจสอบพารามิเตอร์พื้นฐาน: โปรตีน เม็ดเลือดขาว กลูโคส แบคทีเรีย เซลล์เม็ดเลือดแดง
  • การทดสอบเพิ่มเติม หากแพทย์ไม่เคยสังเกตผู้ป่วยมาก่อนและก่อนที่จะปฏิสนธิไม่ได้ทำการทดสอบการมีอยู่ของโรคและปริมาณแอนติบอดีที่ช่วยป้องกันโรคที่เป็นอันตราย (เช่นโรคตับอักเสบ) เขาก็กำหนดให้ในระยะนี้

การสอบปกติ

เมื่อได้รับปฏิทินการตั้งครรภ์ตามสัปดาห์พร้อมรูปถ่ายแล้ว การคำนวณวันสำหรับการตรวจครั้งถัดไปและการทดสอบครั้งต่อไปก็ไม่ใช่เรื่องยาก โดยปกติแล้ว การตรวจปัสสาวะจะดำเนินการในแต่ละครั้ง - หลังจากผ่านไป 1-2 สัปดาห์ เพื่อที่จะระบุความเบี่ยงเบนจากมาตรฐานได้ทันที ได้รับมอบหมายด้วย:

  • ระดับเอชซีจี นี่คือฮอร์โมนการตั้งครรภ์ ถึงจุดสูงสุดในสัปดาห์ที่ 11 หลังจากนั้นก็ลดลง
  • โปรตีนในพลาสมาในเลือด ปริมาณจะบอกแพทย์เกี่ยวกับพัฒนาการของทารก
  • ระดับโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนนี้ส่งเสริม การพัฒนาตามปกติการตั้งครรภ์ หากคุณขาดคุณจะต้องใช้ยาพิเศษที่มีสารดังกล่าว
  • อัลตราซาวนด์ อนุญาตสำหรับ ระยะเริ่มต้นระบุการมีอยู่ของข้อบกพร่องด้านพัฒนาการ

วิเคราะห์ในบางช่วงเวลา

ปฏิทินการตั้งครรภ์ที่แม่นยำในแต่ละสัปดาห์จะช่วยให้คุณสามารถคำนวณวันถัดไปสำหรับการทดสอบ ซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยการตรวจปัสสาวะเพื่อระบุความผิดปกติและเลือด:

  • 14-20 สัปดาห์ มีการตรวจสอบจำนวนเกล็ดเลือด (coagulogram) อีกครั้งและทำการทดสอบ toxoplasmosis หากยังไม่เคยทำมาก่อน
  • 25-30 สัปดาห์ การตรวจสอบระดับฮีโมโกลบิน ในสัปดาห์ที่ 30 จะมีการตรวจ coagulogram อีกครั้งและทำรอยเปื้อน หากจำเป็น (ตามที่แพทย์กำหนด) จะทำการทดสอบความทนทานต่อกลูโคสและการทดสอบเฟอร์ริติน
  • 34-40 สัปดาห์ การตรวจเลือดทางชีวเคมีแบบสมบูรณ์ รวมถึง บน RW การทดสอบที่สำคัญที่สุดในขณะนี้คืออัลตราซาวนด์และการตรวจหัวใจ ผลลัพธ์จะมีข้อมูลมากขึ้นเกี่ยวกับกระบวนการที่กำลังดำเนินอยู่ มีการกำหนดการสอบเพิ่มเติมเป็นรายบุคคล

โภชนาการที่เหมาะสมในแต่ละสัปดาห์

หากคุณสามารถคำนวณปฏิทินการตั้งครรภ์ตามสัปดาห์พร้อมคำอธิบายและรูปถ่ายได้ คุณก็ควรฟังคำแนะนำทางโภชนาการ ตารางนี้ไม่ครอบคลุมประเด็นนี้มากนัก จึงต้องศึกษาข้อมูลเพิ่มเติม


ดังนั้น ตามที่ปฏิทินการตั้งครรภ์บอกเราเป็นรายสัปดาห์ (ซึ่งสามารถคำนวณได้ในหน้านี้) สองสัปดาห์แรกเป็นสัปดาห์หลัก เนื่องจากช่วงเวลาของการปฏิสนธิเกิดขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของพิษในขณะนี้ควรกำจัดหรือลดการบริโภคอาหารหวานไขมันและอาหารทอดอย่างมีนัยสำคัญ มีความจำเป็นต้องเพิ่มการบริโภคผลิตภัณฑ์นม ชีส ผลไม้และซีเรียล และละทิ้งอาหารที่เป็นอันตรายและย่อยได้ไม่ดีโดยสิ้นเชิง - อาหารจานด่วน เฟรนช์ฟรายส์ นรีแพทย์หลายคนแนะนำให้รับประทานกรดโฟลิกในช่วงเวลานี้ ซึ่งจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการของทารกในครรภ์และโดยทั่วไปจะมีผลดีต่อร่างกายของสตรี

โภชนาการเป็นปัจจัยพื้นฐานสำหรับพัฒนาการที่เหมาะสมของทารก อาหารที่ “ผิด” อาจทำให้ร่างกายขาดธาตุซึ่งจำเป็นในขณะนี้ นอกจากนี้ยังมีข้อแนะนำที่จะช่วยให้คุณรักษารูปร่างซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ยุคใหม่หลายๆ คน


ปฏิทินการตั้งครรภ์ซึ่งคำนวณเป็นรายสัปดาห์พร้อมรูปถ่ายและคำอธิบายขั้นตอนการพัฒนาจะให้คำแนะนำสำหรับช่วงเวลาอื่นแก่เรา:
  • สัปดาห์ที่ 3: จำเป็นต้องมีแคลเซียมเพราะว่า การก่อตัวของโครงกระดูกเกิดขึ้น ได้แก่ ผลิตภัณฑ์นม ผักใบเขียว น้ำผลไม้- คุณต้องกินอาหารที่มีสังกะสีและแมงกานีสด้วย เช่น เนื้อไม่ติดมัน ไข่ ถั่ว กล้วย ข้าวโอ๊ต แครอท
  • ประการที่ 4: เลิกดื่มกาแฟ ถึงตอนนี้ร่างกายได้สร้างขึ้นมาใหม่แล้วและสามารถปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้ แม้ว่าคุณจะเป็นนักดื่มกาแฟตัวยงก็ตาม อย่างไรก็ตาม การเลิกสูบบุหรี่จะง่ายกว่ามากในขณะนี้หากหญิงสาวไม่สามารถทำได้ก่อนหน้านี้
  • ที่ 5: ความเป็นพิษ หากต้องการทำให้นิ่มลงและหลีกเลี่ยงหากเป็นไปได้ คุณควรรับประทาน: ชีส แครอท ถั่ว แทนที่เนื้อสัตว์และไข่ด้วยพืชตระกูลถั่วและถั่วเหลือง หากอาหารบางชนิดทำให้รู้สึกไม่สบายคุณควรหลีกเลี่ยง
  • 6-12. ร่างกายจะบอกคุณเองว่าต้องการเมื่อไร อะไร และมากแค่ไหน อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องแก้ไขแรงกระตุ้นของเขา เช่น เมื่อใด สายความเร็วน้ำหนักก็คุ้มค่าที่จะเปลี่ยนแป้งและพาสต้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งโฮลวีต ลดน้ำตาล กะหล่ำปลี และอาหารทอดให้น้อยที่สุด ดื่มของเหลวให้เพียงพอ (ตั้งแต่ 1 ลิตร) เพื่อหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปในตอนกลางคืน คุณสามารถบริโภคผลไม้แห้งได้ ไม่จำเป็นต้องกลัวที่จะกินอาหารที่ผิดปกติสำหรับคุณถ้าคุณต้องการ ทารกส่งสัญญาณของเขาและคุณควรตามใจพวกเขา
  • 13-16. การก่อตัวของโครงกระดูกและเนื้อเยื่อใกล้จะสมบูรณ์แล้ว ทันทีที่คุณเพิ่มอาหารเพื่อสุขภาพ ทารกจะเติบโตอย่างรวดเร็วและทรัพยากรของแม่ก็ถูกใช้ไปอย่างมาก ความรู้สึกหิวโหยและการขาดสารอาหารสามารถหลอกหลอนคุณได้ ถ้าอย่างนั้นจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณล้างจานปกติของคุณด้วย kefir หนึ่งแก้วหรือกินแอปเปิ้ลเช่น การบริโภคอาหารเสริม ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์.
  • 17-24. การก่อตัวของอวัยวะรับความรู้สึกเริ่มต้นตามที่กำหนดไว้ในปฏิทินการตั้งครรภ์ที่คำนวณเป็นรายสัปดาห์การคลอดบุตรจะไม่เกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องแนะนำ จำนวนมากวิตามินเอ: พริกหยวก,แครอท,กะหล่ำปลี.
  • 24-28. มดลูกขยายใหญ่ขึ้น มีแรงกดทับในกระเพาะอาหาร และมีอาการแสบร้อนกลางอกได้ คุณควรลดปริมาณน้ำที่มีไขมัน รสเผ็ด และน้ำอัดลม จะดีกว่าถ้าแบ่งส่วนเล็ก ๆ แต่กินบ่อยๆ
  • 29-34: สมองและกระดูกถูกสร้างขึ้น แคลเซียมและกรดไขมันจำเป็น: นม ปลาสีแดง ไข่ ถั่ว บรอกโคลี ขนมหวาน ลูกกวาด - ลบหรือแทนที่ด้วยโจ๊กด้วยผลไม้และถั่ว
  • 35-40. จำเป็นต้องเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงสำหรับการทดสอบที่กำลังจะมาถึง: ผัก, ซีเรียล, ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช

วิดีโอเกี่ยวกับ โภชนาการที่เหมาะสมระหว่างตั้งครรภ์จากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูง

ข้อสรุป

ดังนั้นเพื่อช่วยสตรีมีครรภ์จึงมีปฏิทินการตั้งครรภ์เป็นรายสัปดาห์ซึ่งช่วยให้คุณสามารถคำนวณวันครบกำหนดและเพศของเด็กได้ เมื่อบันทึกผลลัพธ์ คุณจะสามารถปรับอาหาร ควบคุมเวลาของการทดสอบได้อย่างถูกต้อง และเข้าใจว่าลูกน้อยของคุณกำลังพัฒนาในระยะใด สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเตรียมตัวอย่างเหมาะสมและให้กำเนิดทารกที่แข็งแรงอย่างไม่ต้องสงสัย

บทความที่คล้ายกัน
  • ลิปมาส์กคอลลาเจนพิลาเทน

    23 100 0 สวัสดีที่รัก! วันนี้เราอยากจะเล่าให้คุณฟังเกี่ยวกับลิปมาส์กแบบโฮมเมด รวมถึงวิธีดูแลริมฝีปากของคุณให้ดูอ่อนเยาว์และน่าดึงดูดอยู่เสมอ หัวข้อนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งเมื่อ...

    ความงาม
  • ความขัดแย้งในครอบครัวเล็ก: ทำไมแม่สามีถึงถูกยั่วยุและจะเอาใจเธออย่างไร

    ลูกสาวแต่งงานแล้ว ในตอนแรกแม่ของเธอพอใจและมีความสุข ขออวยพรให้คู่บ่าวสาวมีชีวิตครอบครัวที่ยืนยาวอย่างจริงใจ พยายามรักลูกเขยเหมือนลูกเขย แต่... เธอจับอาวุธต่อสู้กับสามีของลูกสาวโดยไม่รู้ตัวและเริ่มยั่วยุ ความขัดแย้งใน...

    บ้าน
  • ภาษากายของหญิงสาว

    โดยส่วนตัวแล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นกับสามีในอนาคตของฉัน เขาแค่ลูบหน้าฉันอย่างไม่สิ้นสุด บางครั้งการเดินทางด้วยรถสาธารณะก็รู้สึกอึดอัดด้วยซ้ำ แต่ในขณะเดียวกันฉันก็รู้สึกหงุดหงิดเล็กน้อยที่เข้าใจว่าฉันเป็นที่รัก ท้ายที่สุดนี่ไม่ใช่สิ่ง...

    ความงาม
 
หมวดหมู่