يكون آباء جيدينليس بالأمر السهل، ولهذا السبب يدرس ملايين المتزوجين كتبًا وأدلة مختلفة حول كيفية التعامل مع أطفالهم بشكل صحيح. ومن خلال تطبيق هذه النصائح الـ 12، حقق العديد من الأمهات والآباء النجاح بالفعل. إذن ما هو سرهم؟ ما هي القواعد التي يتبعونها للإنشاء علاقات متناغمةمع أطفالك؟
1. من الطبيعي أن يكون لديك صبر شديد.
وكما يحدث غالبًا، لا ينتبه الأطفال لتعليقات والديهم، بل ويقاومون أحيانًا تعليماتهم بعنف. عندما تأتي اللحظة الحرجة، يستسلم الآباء والأمهات للطفل ويستسلمون له. ومن خلال القيام بذلك، يريدون الحفاظ على السلام، وإظهار الصبر، ويريدون أن يكونوا "آباء صالحين". لكن وبالتالي يفقد الآباء سلطتهم– إذا ضغط الأطفال بقوة، فسوف يحصلون على ما يريدون تحت الضغط.
من المهم أن نتذكر أن أي شخص يمكن أن يفقد صبره، فنحن جميعًا بشر ويمكن لأي شخص أن يفقد أعصابه، فلا حرج في ذلك. إن احتواء الغضب والانزعاج أمر صعب في الواقع، خاصة إذا كان الأطفال يفعلون كل شيء كما لو كان بدافع الحقد. يجب أن يفهم الطفل أنك لا تحب هذا السلوك، ولا يمكنك اتباع نهج ابنك أو ابنتك. اسمح لمشاعرك بالتعبير عن نفسها، بدلاً من إخفائها داخل نفسك، دع طفلك ونفسك يفهمان أنك لا توافق على الموقف. سوف تجد السلبية المتراكمة لاحقًا طريقة للخروج، وعندها فقط يمكن أن يعاني جميع أفراد الأسرة، والأطفال أكثر من أي شيء آخر.
2. علم طفلك أن يستمتع باللعبة، ولا يحسب سعرها.
عند شراء لعبة باهظة الثمن لطفل، غالبا ما يطلب الآباء منهم التعامل معها بعناية خاصة، ويذكرونهم باستمرار بمبلغ تكلفتها. لكن هذا لا يهم بالنسبة للطفل، لأنه لا يستطيع بعد تقييم الأشياء والأشياء بناء على تكاليفها المالية.
سيأتي فهم قيمة المال إليه لاحقًا، وعندما يكون الأطفال صغارًا، فإنهم مهتمون بنفس القدر باللعب بالحلي البسيطة والألعاب باهظة الثمن. حتى اللعب بقطعة ورق بسيطة أو حقيبة قد يبدو أحيانًا أكثر إثارة بالنسبة لهم من اللعب بطائرة هليكوبتر يتم التحكم فيها عن طريق الراديو.
3. العقاب مظهر من مظاهر الحب
هل تعتبر نفسك الآباء السيئين، إذا كان عليك معاقبة الأطفال؟ عندما يقوم ابنك أو ابنتك بأشياء غبية، فمن حقك أن تغضب منهم، وبالتالي تعاقبهم. التوبيخ هو إجراء محبب، وبدونه لن يتعلم الطفل رؤية حدود ما هو مسموح به.
بفضل العقاب في الوقت المناسب، يبدأ الأطفال في فهم أن كل إجراء يقومون به له عواقب.، يكبرون ليصبحوا أشخاصًا يعرفون كيفية تحمل مسؤولية أفعالهم. تذكر أن كونك والدين جيدين لا يعني أن عليك أن تغض الطرف عن ذلك السلوك السيئطفلك واسمح له بكل شيء.
4. لا تخف من الرفض
كم هو جميل أن نجيب بالإيجاب على جميع طلبات الأطفال، لأنهم سعداء للغاية! لكن قول "نعم" طوال الوقت يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في العلاقة بعد سنوات. سيبدأ الطفل الذي لم يعتاد على الرفض في المطالبة بالمزيد والمزيد مع مرور الوقت، فماذا يفعل الوالدان بعد ذلك؟؟ هل سيكونون قادرين على تلبية جميع أهواء وطلبات المراهق؟
لا تخف من رفض الأطفال الذين ما زالوا صغارًا؛ أظهر الحزم عند الضرورة، وقول "لا" بحزم. عندما ترفضين طفلاً لأول مرة، قد تواجهين مقاومة على شكل دموع، أهواء، هستيريا، لكن لا تستسلمي، إذا تم اتخاذ القرار، التزمي بكلمتك. بمجرد أن تستسلم لأهواء طفلك، سيصبح من الصعب فيما بعد رفضه لشيء آخر.
5. تربية الأطفال ليكونوا مستقلين
من خلال عدم الثقة في قيام أطفالك بمهام صغيرة في جميع أنحاء المنزل، من خلال القيام بكل العمل نيابةً عنهم، ستحقق شيئًا واحدًا فقط - عندما يكبرون، لن يتمكنوا من القيام بالأشياء الأساسية، مثل تسخين طعامهم أو غسل الأطباق. من الضروري تعليم الطفل أن يكون مستقلاً منذ الطفولة المبكرة. اطلب منهم المساعدة في جمع الألعاب ومسح الغبار.
إذا أرادت ابنتك أن تغسل طبقًا، فاسمح لها، حتى لو لم تكن النتيجة الأفضل، استمر في الثناء على الفتاة على مبادرتها وجهدها. لا تخبر طفلك أبدًا أنه لن ينجح، ولا تقم بالعمل نيابةً عنه. مثل هذه الكلمات سوف تثبط عزيمتك عن القيام بأي عمل على الإطلاق في المستقبل. من خلال القيام بذلك، لا يمنح الآباء أطفالهم الفرصة لتطوير الاستقلال.
ملاحظة للأمهات!
مرحبا أيتها الفتيات! سأخبرك اليوم كيف تمكنت من استعادة لياقتي، وفقدان 20 كيلوغرامًا، والتخلص أخيرًا من المجمعات الرهيبة للأشخاص البدينين. اتمنى ان تجد المعلومة مفيدة!
6. لا تحرم نفسك من حقك في الراحة
إن مسؤولية تربية الأبناء هي وظيفة تتطلب جهداً واهتماماً متواصلين، وهي أيضاً وظيفة تعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. لا يمكنك ترك وظيفتها، ولا يمكنك الحصول على إجازة أيضًا. لكن الأمهات والآباء ما زالوا بحاجة إلى الراحة لاستعادة قوتهم. في بعض الأحيان يكون من المفيد أخذ ما يسمى بيوم الإجازة.
علم طفلك أن يفهم احتياجاتك من النوم والراحة.. اشرح أنه أثناء استلقاء أمي، يمكن للأطفال القيام بشيء مثير للاهتمام - الرسم أو صنع شخصية من البلاستيسين أو مجرد مشاهدة الرسوم المتحركة. علمهم اللعب بهدوء وعدم تقديم طلبات عديدة لأمهم أثناء استراحتها. ومع ذلك، لاحظ الاعتدال - لا ينبغي ترك الأطفال لفترة طويلة دون إشراف الكبار، وسوف تحصل على راحة، ولكن سيتم ترك الطفل لأجهزته الخاصة.
7. تكوين عادة الأكل الصحيح منذ سن مبكرة
كامل و التغذية السليمةالخامس عمر مبكر– ما تحتاج إلى تعليمه لأطفالك، لأن صحة الإنسان تعتمد عليه. إذا اخترت الأطعمة الصحيةدع طفلك يتبنى منك هذه العادة. من الخطأ الاعتقاد أنه بينما يكون الأطفال صغارًا، يمكنهم تناول كل شيء - الحلويات ورقائق البطاطس. هذا لا يعني أن الأطفال يجب أن يأكلوا الحبوب والخضروات فقط، ولكن لا ينبغي عليك تضمين الوجبات السريعة أو غيرها من الأطعمة غير الصحية في نظامهم الغذائي اليومي.
الخطر الأكبر هنا يمثل الجدات - فهم يعتقدون باستمرار أن أحفادهم جائعون، ويقدمون لهم إما فطائر أو فطائر. اشرح بلباقة ولكن بصرامة للأقارب المسنين أنهم من خلال إظهار الرعاية المفرطة والحب للأطفال، فإنهم يضرون بصحتهم.
8. إنجاب الأطفال ليس نهاية الحياة.
كونك آباء لا يعني التخلي عن اهتماماتك ووسائل الترفيه الخاصة بك. بالطبع، ليس لدى الأمهات والآباء الوقت الكافي للقاء الأصدقاء والذهاب إلى السينما كما كانوا يفعلون قبل ولادة الأطفال. لكن لا يمكنك حرمان نفسك تمامًا من نوع من الراحة العاطفية. من المهم أن تتعلم كيفية الجمع بين مسؤوليات الوالدين واهتماماتك، لإيجاد حل وسط.
9. اهتمي بحياة طفلك
من خلال إظهار الاهتمام بما يفعله طفلك وهواياته، فإنك تبنيين أساسًا متينًا له علاقات طيبةفي المستقبل. في مرحلة الطفولة المبكرة، يمكن للطفل أن يخبرك بحماس عن بوكيمون وبيبا بيج والشخصيات المفضلة الأخرى والألعاب والرسوم المتحركة الجديدة.
الخوض في كلمات الأطفال، والتعرف على عالمهم، تصبح أصدقاء مقربين. عندما يكبر الطفل، سيبدأ في مشاركة المزيد من مشاكل وهوايات البالغين معك، مع العلم أنك لن تتجاهله، بل ستدعمه وتستمع إليه.
10. يجب أن يكون الوالدان قادرين على طلب المغفرة.
إن تأسيس تربيتك على مبدأ "الأم دائمًا على حق" وعدم الاعتراف بأخطائك هو أمر خاطئ من الأساس. الجميع يرتكب الأخطاء - الأطفال والكبار على حد سواء. وبما أنك تعلم طفلك أن يطلب المغفرة عن أخطائه، كن لطيفًا بحيث تتبع قواعدك الخاصة وتعترف أيضًا بذنبك.
نعم، يمكن أن يكون الأمر صعبا، ولكن ليس هناك عيب في ذلك. مثل هذا التقيد الموضوعي بالقواعد في عائلتك سيسمح لك ببناء متناغم و علاقات دافئةمع طفلك على قدم المساواة.
11. لقد حان الحد الأقصى - خذ وقتا مستقطعا
هناك مواقف عندما يسخن الجو إلى الحد الأقصى تقريبًا، عندما تحل العواطف محل بعضها البعض، تطغى وتكون جاهزة للتسرب. في هذه الحالة، من المفيد قضاء بعض الوقت - اطلب من جدتك أو صديقتك أن تأخذ الأطفال لمدة ساعة أو ساعتين على الأقل لتمنح نفسك الفرصة لاستعادة الهدوء.
إذا شعرت أن ذروة الإثارة العاطفية قادمة، توقف، انتقل إلى غرفة أخرىاستحم لمدة 20 دقيقة على الأقل وفكر في الرحلة القادمة إلى البحر. بهذه الطريقة سوف تتجنب الكثير حالات الصراعوتعلم أن تبقى هادئا.
12. أطفالك هم الأفضل في العالم.
بالنسبة للآباء، فإن طفلهم، حتى شخص بالغ (على وجه التحديد، سيكون طفلًا لك في سن 5 و 45 عامًا) سيكون دائمًا الأفضل والأجمل والأذكى واللطيف واللطيف. لا تخف من مشاعرك، بل أظهرها كلما أمكن ذلك. يعتقد بعض الأمهات والآباء أن الإفراط في الحب والرعاية لن يؤدي إلا إلى إفساد أطفالهم، فيبدأون في انتقادهم. لا تحرم طفلك من الدعم والحنان، لأنهما أكثر فعالية من أي إجراءات تربوية.
الأمهات والآباء ذوي الخبرة لن يقدموا نصيحة سيئة! نشرت الصحفية جوانا جودارد نصائح على مدونتها من شأنها أن تساعد في أي موقف تقريبًا مع الأطفال. يتذكر!
- إذا تعثر طفلك، اسألي فوراً عما إذا كان يشعر بالألم أم أنه خائف فقط. في كثير من الأحيان يكون رد الفعل هو الخوف وليس الألم. شاركيه بقصة مشابهة حدثت لك أو لشخص قريب منك في طفولتك. يحب الأطفال قصصًا كهذه: فهي مشجعة جدًا في هذه الحالة.
- لا تحجز جميع التذاكر في صف واحد. دع أحد الوالدين يكون مع الأطفال والآخر على مسافة. تغيير بعضها البعض كل بضع ساعات. رحلة هادئة مضمونة ليس فقط للعائلة، ولكن أيضًا لمن حولك.
- هل تحتاج إلى إعادة توجيه انتباه طفلك؟ ابدأ جملتك بهذه الطريقة: "ألم أخبرك...؟"
- تعتبر ساعة الإيقاف بمثابة مساعدة كبيرة في المهام السريعة. بمساعدتها، سيتم ارتداء السترات والقبعات والأحذية في لحظة، وسيتحول التنظيف إلى مهمة مثيرة.
- هل تريد تجنب الأهواء المتوقعة ردًا على طلب ارتداء ملابس دافئة؟ قل: "مدّوا إليّ أيديكم"! ما سيحدث بعد ذلك يعتمد على براعتك: هذا كل شيء، الشخص المتقلب يرتدي ملابسه.
- خصص يومًا واحدًا في الأسبوع ليكون "يوم الكعك" أو "يوم السبت للمخبز". تذكير: "نحن نستمتع بالحلوى يوم الثلاثاء." وليس من الضروري تكرار "لا" في كل مرة، وفي ترقب لطيف، تتطور هذه القدرة الضرورية مثل الصبر.
- إذا كان عليك أنت وطفلك السفر بالحافلة أو مترو الأنفاق، فدعه يضع وسائل الترفيه لنفسه في حقيبة ظهره. يمكن أن يكون هذا، على سبيل المثال، كتابًا مصورًا.
- في أغلب الأحيان، لا يرفض الأطفال الصغار الشرب أو الذهاب إلى المرحاض. تظهر تجربة العديد من الآباء: إذا وضعت كوبًا من الماء أو وعاءً أمام الطفل، فسيكون الأول فارغًا والثاني ممتلئًا.
- لا يريد الأطفال أن يشعروا بحضورك الجسدي فحسب، بل يريدون أيضًا الشعور برغبتك في التركيز عليهم. حاولي بعد العمل، مهما كنت متعبة، أن تخصصي ما لا يقل عن 10 دقائق (وربما أكثر) لطفلك وأخباره. لا تتعجلي في تناول العشاء على الفور، تحدثي مع طفلك. يجب أن يشعر أنك على استعداد دائمًا للتواصل.
- اصطحب أطفالك إلى السوق في نهاية كل أسبوع حيث يمكنهم اختيار نوعين مختلفين من الخضار. ابحث عن الوصفات معهم وقم بطهيها. كقاعدة عامة، هذه لعبة مسلية للغاية، ولا تخلو من الفوائد: بهذه الطريقة يمكنك تجربة الكثير من الأطباق الصحية (السلطات والعصائر). طريقة رائعة للتعرف على المنتجات الجديدة.
- بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون تنظيف أسنانهم، اقترح عليهم غناء أغنيتك المفضلة أثناء هذا الإجراء. لن يشعر بالملل، ومن خلال حفظ الكلمات عن ظهر قلب، سيعرف مقدار الوقت المتبقي قبل نهاية التنظيف.
- هل طفلك أو بنتك معرضة للقلق والقلق؟ خصصها كل صباح لخططك: أين ستذهب، وماذا ستفعل. إذا كنت ستأخذ ابنك أو ابنتك إلى مكان يتواجد فيه الكثير من الناس، فحدد الموقف مسبقًا حتى تتاح للأطفال فرصة الاستعداد نفسيًا.
- نادرًا ما يحب الأطفال ترتيب الأشياء في غرفتهم، لكنهم يظهرون اهتمامًا بترتيب الأطباق والشوك والملاعق وتفريغ الغسالة وغسالة الأطباق. راقبي طفلك، ماذا يحب أن يفعل؟ لنقم بتنفيذ مهام بسيطة (على سبيل المثال، إخراج الملابس من المجفف). وإذا كنت بحاجة ماسة إلى بضع دقائق مجانية، فاسأل (قل هذا بمنتهى الجدية): "أحتاج حقًا إلى صب الفواكه المسكرة من العبوة في وعاء".
- عندما يكون طفلك شقيًا أثناء المشي، أعطيه فكرة المشي بشكل مختلف: القفز، أو التمايل مثل الدب، أو القفز على ساقه اليمنى أو اليسرى.
- أثناء استراحة الغداء، فاجئ أطفالك بالذهاب إلى المدرسة دون إخبارهم وتناول وجبة خفيفة في مكان ما معًا.
كما تعلم، الصيف هو الوقت الذي تعود فيه إلى المنزل فقط لتناول الطعام والنوم. لذلك، فإن التواصل والتفاعل مع الآخرين، مثلك تمامًا، الذين لا مأوى لهم تقريبًا والجائعين أحيانًا، يشكل جزءًا كبيرًا من الحياة الصيفية هذه.
هذا العام، من الواضح أن فوفا وأقرانه أرادوا أن يكونوا أصدقاء مع بعضهم البعض؛ ولم يعودوا راضين عن الضجة المعتادة في صندوق الرمل أو التجول حول أمهاتهم مع الدمى. وكانت هناك أيضًا خلافات حول مغرفة أو عصا، ولا تزال تحدث. لذلك، منذ شهر نقوم بتحليل مواقف الحياة والكتب إلى "ما هو جيد" و"ما هو سيء".
ثم عثرنا على كتاب..
حول الأخلاق الحميدة، والتي تقدم بشكل فكاهي النصائح الأساسية حول قواعد السلوك. قبلت فوفا الكتاب بسهولة. النص فيه قصير وكل شيء في صلب الموضوع. الرسوم التوضيحية ليست تحفة من الرسوم المتحركة، بالطبع، ولكنها ممتعة للغاية. الشخصيات لطيفة جدًا مع تعبيرات وجه مي مي التي تم نقلها بشكل رائع! نظرت إلى الصور وضحكت. ثم عرضت الكتاب على ابني. ضحك ولكن ليس على كل شيء (ابنه 2.10). من الصور أدناه لم أفهم كلمة "Hello" و"Bye". لذلك كان علي أن أشرح الفكاهة في بعض الأماكن. لكن الرسومات من حياة الأرنب والسلحفاة لاقت ضجة كبيرة. وأعجبني بشكل خاص "رد ما أقرضتك" و"اقرع الباب قبل أن تدخل". إما أنه تذكر شيئاً من الحياة، أو أن الصور كانت مضحكة، أو كليهما.
عرض رائع للمواد! ليت العلوم الدقيقة تُدرّس في المدارس بهذه الطريقة، مع الفكاهة، ليذهب الأطفال إلى المدرسة كأنها عطلة. :) وتنظر فوفا إلى الكتاب ككتاب هزلي، وفي الوقت نفسه، تغرس الأخلاق الحميدة بشكل أعمق وأعمق في ذاكرتها.
نستخدمها أيضًا للقراءة المستقلة. الخط وعدد الكلمات في الصفحة مناسبان لنا تمامًا. بشكل عام، كتاب ممتع للغاية!
وسيكون مفيدًا ليس فقط للأطفال، ولكن أيضًا للعديد من البالغين!
هذا يمكن أن يربك الشخص الذي يريد أن يأكلك.
خلاف ذلك، ستكون ركبتيك المالكين الفخورين لعقب فرس النهر الأزرق السميك.
وإلا فسوف تكسر ساقك.
وإلا فلن يرغب أحد في مصافحتك. الإنتشار مهم جدا للأولاد :)
حسنًا، أليس من الغزال أن يتسامح مع مثل هذا السلوك من بعض الأرنب الوردي؟
وإلا فإنك تخاطر بأن تصبح أرنبًا.
أعتقد أن هناك سلحفاة تصرخ بأعلى رئتيه، "لا! فقط لا تلمس أي شيء! اذهب بالفعل!" :)
وإلا فإنك تخاطر بأن تصبح أرنبًا مرة أخرى.
لا تعليق هنا :)))
أوه، بالمناسبة، في الكتاب، غالبا ما يتم تقديم الأرانب البرية في شكل طعام. أنا شخصياً أتعامل مع هذا الأمر بهدوء.
جداً نصيحة الحياة. أهملها أحياناً، لكن دون جدوى.
نحن جميعًا في بعض الأحيان لسنا كما نعتقد. وفي بعض الأحيان تتسلل الحيوانات المفترسة المتعطشة للجزرة.
خاصة إذا كنت موانع لتناول الطعام بشكل عام.
لقد حدث هذا لي عدة مرات أيضًا. من الواضح أن الأولاد من الصف التاسع ب لم يقرؤوا هذا الكتاب في ذلك الوقت.
فيليب جالبرت، الرسام الرائع لهذا الكتاب، فرنسي. والكتاب أيضًا فرنسي الأصل، وقد تمت ترجمته ببساطة إلى اللغة الروسية. لذلك نحن نتعامل مع الفكاهة الفرنسية. لقد سمعنا الكثير عن اللغة الإنجليزية، والآن لدينا فكرة عن اللغة الفرنسية، وهي فكرة عميقة جدًا وغير عادية. وبالمناسبة، حقق الكتاب نجاحاً في وطنه.
قليلا عن الطباعة. في كلمة واحدة - ممتاز!
عدد النصائح - أحصيت 43.
يتمتع الأطفال الصغار بقدرة مذهلة على تحطيم أوهامنا بشأن الأمومة والأبوة. عندما ننظر إلى صور أطفالنا، نرى وجوههم السعيدة ونتذكر لحظات مضحكة من حياتهم. ولكن وراء هذا لا يزال هناك الكثير من العمل الجسدي والعاطفي الذي نقوم به كآباء. نوبات الهستيريا، والأهواء، والليالي الطوال، والمشاجرات - يجب أن تحاولي الرد على كل هذا بشكل صحيح لكي تظلي أمًا جيدة. أو على الأقل حاول.
مرت المعالجة النفسية وأم لطفلين أندريا لون نير برحلة صعبة في رفع عمرها. لنفسها، توصلت إلى عشر عبارات ساعدتها على السيطرة على نفسها فترة صعبةالأمومة.
10 عبارات تساعدني في أن أكون أمًا جيدة
كنت مؤخرًا أصعد الدرج وأمرر صورًا لأطفالي عندما كان عمرهم سنة واحدة وثلاث سنوات، عندما توقفت فجأة. أمر بهذه الصور عدة مرات في اليوم، ولكن لسبب ما في تلك اللحظة توقفت وحدقت في وجوههم الصغيرة.
بدأت بالبكاء حيث امتلأ قلبي بالندم. في الحقيقة، لا أتذكر تفاصيل كثيرة عن ذلك العام، فقد كان من أصعب الأعوام في حياتي. لم أنم أكثر من ساعتين متواصلتين كل ليلة. ظل ابني الأصغر يستيقظ كل ساعتين أو نحو ذلك، وكان ابني الأكبر يستيقظ في الخامسة صباحًا. انتهت معظم أيامي بالدموع.
إن النظر إلى هذه الصور يجعلني أرغب في العودة بالزمن إلى الوراء وأن أكون أفضل. أود أن أقود نفسي خلال أصعب لحظات الحياة، وأن أجعل مني الأم التي أود أن أكونها.
في الواقع، كان هذا أحد الأسباب الرئيسية التي دفعتني إلى ترك ممارسة العلاج النفسي والذهاب إلى تعليم الأبوة والأمومة: كنت بحاجة إلى معرفة كيف أصبح شخصًا أفضل.
لن أدع الأمر يصل إلي
هذه العبارة أنقذتني حقًا. عندما ينسكب الحليب، أو تسيطر الألعاب على المنزل، أو يفيض حوض الاستحمام وينتهي على الأرض، آخذ نفسًا عميقًا وطويلًا حقًا وأقول لنفسي، لن أسمح لهذا أن يؤثر علي.
لأن هذا يحدث كل يوم تقريبًا.
إنه لا يحاول أن يثير غضبي، بل يحاول التعامل مع إحباطه.
أحد أطفالي هو ما يسمونه الطفل "النشط". كانت أيامي كأم لأطفال ما قبل المدرسة مليئة بنوبات الغضب. لقد أصبحت خبيرًا في منع نوبات الغضب وتخفيف تصعيدها وإدارتها لأنني اضطررت إلى ذلك! كنت بحاجة إلى إيجاد طريقة لرمي حبل النجاة لنفسي.
أحد الأشياء التي فعلتها لتجنب رد فعل القتال أو الهروب عندما تعرض أحد أطفالي (أو كليهما) لنوبات عدوانية هو تذكير نفسي بأن طفلي لا يريد أن يثير غضبي: لقد كان منزعجًا ويفتقر إلى الأدوات والتواصل. المهارات والمهارات اللازمة للتعامل مع هذه الحالة. مما لا شك فيه أنه من الأسهل الرد على الهجمات العدوانية عندما لا تكون أنت نفسك عدوانيًا.
أتساءل لماذا طفلي يائس؟
بدت لي بعض الأسباب التي جعلت أطفالي يصابون بنوبات الغضب لساعات سخيفة تمامًا. سرعان ما أدركت أنه بغض النظر عن مدى غباءهم بالنسبة لي (الموزة المكسورة، اللبن الزبادي، اللوحة الصفراء مشغولة) بالنسبة لطفلي، كانوا سببًا مهمًا لثورات الغضب.
تغلبت على عبثية هذه الأسباب وبحثت عن المعنى. في أغلب الأحيان يكون الجواب على السؤال "لماذا؟" كان يرقد أعمق مما يمكن رؤيته: لقد سئم من عدم اهتمامي به عن كثب، وعرضت عليه وجبة خفيفة في وقت متأخر جدًا عما كان ينبغي لي، وعند هذه النقطة كان "جاهزًا". وفي بعض الأيام، يغضب الأطفال بسبب موزة مكسورة لمجرد أن لديهم القليل من الخبرة - فهم لا يعرفون أن طعم الموز يكون هو نفسه عند كسره، أو أنه لا يمكن لصق الموز معًا مرة أخرى. في عالمهم، تحول الموز من كونه لذيذًا إلى كونه قمامة.
إن معرفة إجابة السؤال "لماذا؟" يسهل علي رؤية الأمور من منظورها الصحيح والتركيز على دعم طفلي بدلاً من إلقاء اللوم عليه.
كيف يمكنني الرد دون تخويف؟
أسأل نفسي باستمرار: ماذا يجب أن يكون رد فعلي على تصرفات طفلي حتى يظل يشعر بالاحترام والمحبة. كتبت العبارة التالية على السبورة بجوار المغسلة: "ما هي الطريقة الأكثر أمانًا عاطفيًا للرد حتى يعرف طفلي أنه محبوب؟" من "منزل آمن: لماذا السلامة العاطفية هي المفتاح لتربية أطفال يعيشون ويحبون ويتصرفون بشكل جيد" بقلم جوشوا ستروب.
ما يعتقده أطفالي عني أكثر أهمية من ذلكما يعتقده الغرباء
لقد تحملت بهدوء نوبات غضب الأطفال وأحاول إخراجهم منها أماكن عامة، دون القلق بشأن النظرات القضائية للمشاهدين العشوائيين. لقد أصبح من المهم بالنسبة لي أن أكون إلى جانب الطفل بدلاً من مواجهة استنكار الغرباء.
لا بأس في البكاء
أقصد نفسي وليس أطفالي. في عدة مناسبات، شهد أطفالي أنني غير قادر على كبح تنهداتي. لا يحدث هذا كثيرًا، ولكن عندما أرفع يدي مستسلمًا ولا أعرف ماذا أفعل، فإنني فقط أسمح لنفسي بأن أشعر بالعجز والحزن. ومن المثير للاهتمام أنه في كل مرة حدث هذا، توقف أطفالي عن ألعابهم الصاخبة ليكونوا معي. سمحت لنفسي بالبكاء حتى شعرت بالفراغ.
لقد علمت أطفالي أن يفعلوا الشيء نفسه - البكاء حتى تتوقف الدموع. الوضوح غالبا ما يأتي بعد الدموع.
انا بحاجة لنفسي
لقد ارتكبت خطأً بمحاولة القيام بكل شيء أثناء تربية الأطفال الصغار. أدركت أنه من أجل الحفاظ على سلامتي، أحتاج إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لاحتياجاتي. إن معرفة ما كنت أفتقده واتخاذ الخطوات اللازمة للتعويض عنه ساعدني على تحقيق المزيد من الرضا. وبعد ذلك تمكنت من مشاركة نفسي مع أطفالي.
إعطاء مكان للراحة
يستغرق جهدا. أليس من الغباء أن نبذل جهداً للراحة؟ لكن الأمر كذلك. كنت بحاجة إلى تخصيص وقت للراحة، فتخيل أن الأطفال الصغار يستهلكون الكثير من طاقتنا!
تهدئة أولا. ثم تحدث
عندما ينزعج أطفالي، لا أتحدث معهم حتى أهدأ من نفسي (إذا شعرت بالحاجة إلى ذلك).
قف. فكر في الأمر
عندما تحدث الفوضى من حولي وأبدأ بالغضب، أذكّر نفسي: اجلس وتنفس وأفكر طرق يمكن الوصول إليهاحل المشاكل. إن تذكيري بهذه الخطوة يساعدني على تجنب التورط في التقلبات الدرامية وإيجاد طريقة للخروج من الموقف.
هل أفادتك هذة المعلومات ؟
ليس حقيقيًا
إذا كنت تريد أن تجعل طفلك سعيدًا، ولكن في نفس الوقت متعلمًا وذو أخلاق جيدة، فراجع النصائح والحيل المفيدة التالية.
♦ أحب طفلك كما هو!
♦ لا تعاقب طفلك! عندما نشعر بالسوء، لا نبدأ بالتصرف بشكل أفضل، بل نبدأ بالكذب لإخفاء فشلنا.
♦ ثق بطفلك! لا نريد أن نخدع شخصًا يثق بنا، ونسعى جاهدين لنكون أفضل، لنقوم بالأعمال الصالحة، لنقوم بالأعمال الصالحة.
♦ احترم طفلك. تذكر أننا نحترم أولئك الذين يظهرون لنا الاحترام.
♦ لا تنظر إلى الطفل، اجلس في وضعية القرفصاء عند التحدث معه - فهذا سيسهل عليك فهم بعضكما البعض.
♦ عانق طفلك كلما أمكن ذلك (على الأقل عشر مرات في اليوم)، داعبه، وضرب رأسه. لكن افعلي ذلك عندما يكون مستعدًا لقبول عاطفتك.
♦ عندما الخاص بك طفل صغيريعرض عليك المساعدة، أو يريد أن يفعل شيئًا بنفسه، امنحه هذه الفرصة، حتى لو كنت متأكدًا من أنه لا يستطيع التعامل مع هذه المهمة الصعبة بعد، امدحه على كل شيء صغير كان قادرًا على القيام به.
♦ امدح طفلك عندما يفعل شيئاً جيداً، ولاحظ حتى الأشياء الصغيرة التي ينجح فيها، لأنه " كلمة طيبة"والقطة مسرورة"، ومن أجل الثناء، سيكون الطفل مستعدًا لمحاولة القيام بالمزيد، بل والأفضل.
♦ امدح طفلك كثيرًا على كل شيء صغير، موضحًا سبب امتداحك له. أعطه تعريفات ممتعة تعززه سلوك جيد: "الطالب المجتهد"، "الفتى المبدع"، "الفتاة الأنيقة"، "الشخص المثابر"، إلخ.
♦ لا توبخ طفلك لأنه فعل شيئاً خاطئاً. ابحث عن نية إيجابية في أفعاله، وامتدحه على ما فعله بشكل جيد، ثم أخبره بما يمكن تحسينه - وأظهر له كيف يفعل ذلك بالضبط (OSVK).
♦ اقسمي لنفسك أولاً موقفك تجاه طفلك وأفعاله.
♦ إذا علمت الطفل أن يخبر والديه بما يعذبه وأخبرته أنك مررت بشيء مماثل في عمره (وهذا يحدث عادة)، فإن بعض مخاوف الأطفال سوف تختفي من تلقاء نفسها.
♦ علم طفلك أن يكون لديه أمر من سنة ونصف إلى ست سنوات. ثم يكون القيام بذلك أكثر صعوبة.
♦ إذا طلب منك الطفل المساعدة، ادعمه، وساعده في رؤية ما يمكنه فعله بنفسه، وما الذي يحتاج حقًا إلى مساعدتك فيه، وساعده في ذلك.
♦ أخبر طفلك عن نجاحاتك وإخفاقاتك وعن شعورك تجاهها. دعه يعرف أن الآباء يمكن أن يرتكبوا أخطاء أيضًا وينزعجوا من ذلك. اسأل عما يحدث مع طفلك وكيف يشعر.
♦ كن دائمًا إلى جانب طفلك إذا نشأ نزاع مع الغرباء وكان عليك التدخل. إذا كنت تعتقد أنه مخطئ، فأخبره بذلك لاحقًا، على انفراد، باستخدام OSVK.
♦ إذا كنت تختلف مع طفلك حول شيء ما، أو إذا كان قد أزعجك بطريقة ما، أخبره عن ذلك على انفراد، باستخدام مبادئ OSVK.
♦ علّم طفلك أن ينتبه إلى هذه العملية. من المهم معرفة كيف تؤدي عملية الرسم الرسم الجميل، وعملية حل مسألة في الرياضيات تؤدي إلى المعرفة والتفوق في هذا الموضوع. دعه يلاحظ ما يحب أن يفعله وما لا يحبه، عندها سيشعر بالارتباط بين العملية والنتيجة.
♦ ثق بطفلك. اعلم أن إيمانك بقوته يساعده على النجاح.
♦ لا تقارن بين أطفالك. دعهم يكونون مختلفين. إذا لم يكونوا مضطرين لمشاركتك فيما بينهم، فسيحبون ويدعمون بعضهم البعض دائمًا.
♦ تذكر عندما يكون لديك أصغر طفلفالأكبر لا يزال طفلاً يحتاج إلى المودة والرعاية والاهتمام وفرصة الشعور بالصغر.
♦ اسأل الطفل الأصغر عما يمكنه فعله لحل النزاع مع الطفل الأكبر سنًا بشكل مستقل، وما يمكنه فعله لجعل التواصل معه ممتعًا وممتعًا.
♦ تهيئة الظروف حتى يتمكن الطفل الأصغر سناً من إحداث فرق حقيقي واختيار المجال الذي يمكن أن يكون مفيداً فيه، بدءاً من الطفولة المبكرة.
♦ احترم أراضي كل من أطفالك. ولهم أيضًا الحق في الحفاظ على خصوصية ممتلكاتهم، بغض النظر عن أعمارهم.
♦ عندما تطلب من طفلك التوقف عن فعل شيء ما، أخبره بما تريد منه أن يفعله بدلاً من ذلك. سوف تتفاجأ بمدى فهم طفلك وطاعة طفلك.
♦ إذا لم تتمكن من تحريم شيء ما، فأحلله، ولكن في حدود معينة. يمكنك الرسم على الحائط، ولكن على جدار واحد فقط.
♦ عندما نعاقب الأطفال بمنعهم من ممارسة إحدى ألعاب الكمبيوتر وإجبارهم على القراءة بدلاً من ذلك، تصبح القراءة عقاباً، ويصبح الكمبيوتر ثمرة حلوة محرمة.
♦ علموا أطفالكم القبول قرارات مستقلة، اتخاذ الخيارات، تحمل المسؤولية.
♦ تشاور مع طفلك بشأن القضايا المتعلقة بعائلتك: ما الذي يجب طهيه لتناول العشاء، وأفضل طريقة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع، وما هو الأثاث الذي يجب شراؤه للغرفة، وما إلى ذلك.
♦ ساعد طفلك على أن يتعلم أنه يستطيع التأثير على حياته. إذا كان هناك شيء لا يناسبه، فيمكنه تغييره.
♦ امنح أطفالك الفرصة لاتخاذ قراراتهم بأنفسهم، وثق بهم وادعمهم في اختيارهم.
♦ إذا أساء إليك طفلك، فاطلبي منه المغفرة وأخبريه عن مدى حبك له. فالوالد القادر على الاعتذار لطفله يكسب احترام الطفل، وتصبح العلاقة أوثق وأكثر صدقًا.
♦ إذا بدأ طفلك بالوقاحة معك، شجعيه على إجراء محادثة مهذبة معك في كل مرة، وناقشي معه ما يحبه وما لا يحبه في تواصلك معه.
♦ كن لطيفًا وحذرًا مع أطفالك. وتذكري أن تعليمات الوالدين هي أقوى التعليمات التي يتلقاها الإنسان والتي يمكن أن تساعده في الحياة أو على العكس تعيق نجاحه وتخلق مشاكل خطيرة.
♦ أخبر طفلك أنك تحبه!
إينا سيلينوك، عالمة نفس
