اجمل شخصية فتاة في العالم. اجمل الشخصيات النسائية

شكل المرأة جميل!من الصعب جدًا الإجابة على سؤال أي امرأة هي الأجمل في العالم، لأن... وهذا ما يحدده الغرباء..

لذلك دعونا نلقي نظرة على العشرة الأوائل أجساد جميلة(أرقام) واكتشف أي شخصية أنثوية هي الأجمل في العالم، انظر إلى الصورة.

المركز الأول: هيلين ميرين	المكان الثاني: إيل ماكفيرسون
المكان الثالث: كيلي بروك	المركز الرابع: جينيفر لوبيز
المركز الخامس: شيريل كول	المركز السادس: ميلين كلاس
المركز السابع: هولي ويلوغبي	المركز الثامن: بيبا ميدلتون
المركز التاسع: كيت وينسليت	المركز العاشر: نيكول شيرزينغر

كيف تحصل على أجمل شخصية في العالم؟

صورة

صدق أو لا تصدق، يمكن أن يحدث هذا إذا بذلت الكثير من الجهد في ذلك! كيف تحققين الجمال في شخصيتك؟

أمثلة يمكن أن تكون ملاحين رائعين:

ليس هذا النوع من الجري الذي "يأسف" الجسد، ولكنه حقيقي، بتفان كامل. تحتاج إلى وضع دائرة حول أكثر من منزل لتحقيق النجاح.

• القفز

لا، ليس من الشرفة أو من الباب الدوار. القفز فقط. حسنًا، أو باستخدام حبال القفز أو الأربطة المطاطية، إذا كانت هذه هي الرغبة.

• قتل الحلويات
  

كل ما تراه في القائمة تحتاج إلى إرساله بعيدًا:

1. الجبن المنزلية حلوة.
2. قهوة.
3. علكة.
4. الحلوى.
5. شوكولاتة.
6. سيرنيكي.
7. مرشملوو.

حول كيف تبدو الفتيات لأجمل الشخصيات

نظام عذائي

ماريا كورجينيفسكايا:"أنا فقط أتبع قاعدة الكرملين." ولا تقل أن هذه الفكرة عفا عليها الزمن إلى حد ما. لن أصدق ذلك، لأن الخير أو المثالي لا يشيخ أبدًا. أي شخص يريد أن يجادل معي، أنا في انتظاركم في التعليقات.

طارة

إفروسينيا لينسكايا:"قم بلف الطوق وقم بتشغيل خمس دوائر على الأقل كل صباح. نعم…. اشرب أيضًا القهوة والشاي بدون سكر مضاف. يساعد بصدق. هكذا أنقذ جسمي من الوزن الزائد”.

التركيز على التغذية

مارينا مالينوفسكايا:"المعكرونة والكاتشب هما أعداء أي شخصية أنثوية. في مثال شخصي، أنا "أفرط" في تناول الكاتشب. الرقم "يتباهى" بالكيلوغرامات الزائدة. كنت غاضبًا جدًا، لكن في البداية لم أفهم من أين تأتي كل هذه الأشياء الإضافية. بدا الأمر كما لو أنني دهنت نفسي بمرهم هرموني. المراهم من هذا النوع غالبا ما تسبب مشاكل في الشكل.

دستور

أولغا بوندوروفيتس:"أنا لا أشتكي من شكلي، لأنني لا أتحسن. الدستور هكذا. العديد من الأصدقاء لا يتوقفون أبدًا عن الشعور بالحسد تجاه هذا الأمر. أنا لا أشعر بالإهانة، ولكن من غير السار أن يحسد الناس.

الرقم المحظور

بولينا ميدفيديفا:"زوجي يمنعني من اتباع نظام غذائي. يقول إنه لن يسمح لي بإيذاء جسدي. بالطبع من السهل عليه أن يقول! الرجال لا يعتنون بشخصياتهم. لن يرفضوا أبدًا البيرة والأسماك. حتى لو أظهرت لهم عدد السعرات الحرارية الموجودة في هذه "المسرات". لا أريد أن أكون رجلاً. من الممل أن تكون رجلاً."

ماراثون الدرج

أرينا زابولسكايا:"أنا أعيش في الطابق التاسع عشر. كل يوم أمشي صعودا وهبوطا. هل يمكنك أن تتخيل مقدار الوزن الزائد الذي أخسره في أسبوع؟ شخصيتي تعيش وتتنفس الجمال. وأنا لا أريد أن أتخلى عن هذا الجمال.

نباتي

إيلينا إروخينا: "أنا آكل الفواكه والخضروات فقط، وأشرب الماء والعصائر بدون سكر فقط. نظام غذائي مخيف، أليس كذلك؟ لكنني لست خائفا منها: كنت خائفا. لكنني اشتريتها فستان رائع. ولا أشعر أنه ضيق جدًا بالنسبة لي، كما لو أنه مصمم خصيصًا لي. لهذا السبب لدي احترام كبير للأنظمة الغذائية. هل هناك من يحب تغيير حجم شخصيته؟ لدينا شيء للمناقشة! "

عاصف

سفيتلانا مولتشان:"ما هذا الهراء؟ الجميع مهووسون بالأرقام والأنظمة الغذائية! حب نفسك! لا تحتاج إلى تغيير نفسك بشكل جذري. ليست هناك حاجة لأية تعديلات إذا كنت محبوبا. إن فقدان الشهية ليس حلاً أو وسيلة لتصبح أكثر جمالاً”.

قرار الوضع

ناتاليا ميتلسكايا:"أنا لا آكل بعد السادسة. شخصيتي لا تتوقف أبدًا عن إرضائي. ومن السهل العثور على الملابس حسب الحجم. أنا سعيد جدًا لأنني أستطيع السيطرة على نفسي. بالمناسبة، في بعض الأحيان أنسى تناول الطعام. يحب المدير أن يطغى عليّ بالمهام. وأنا ممتن له على هذه "الأشياء". وأنا أعيش بدون كحول. كما أنها تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية! أنا لا أتحدث فقط عن البيرة."

الطلاق أمر عظيم لفقدان الوزن

اناستازيا بورتنيشوك:"لم أكن بحاجة حتى إلى أي نظام غذائي. لقد طلقت زوجي للتو. لا يمكنك أن تتخيل مقدار الوزن الذي فقدته من عملية الطلاق هذه. قريباً سأبدأ بالتوهج كصورة بالأشعة السينية... من الأفضل أن تنقذ عائلتك من أن تكون جميلاً."

رأي امرأة ممتلئة الجسم

بولينا زيلينوفا:"يا فتيات، لا تبحثن عن عارضات الأزياء! لديهم وجباتهم الغذائية الخاصة وأخصائيي التغذية. وأنت، بسبب عدم كفاءتك، يمكنك أن تفعل هذا بشخصيتك... سوف تلعن أي فقدان للوزن لبقية حياتك. المستشفيات والحبوب ليست مستقبل عظيم. أم أنك لم تدرك هذا بعد؟

لا مخدرات

كريستينا رومانوفسكايا:"افعل ما تريد، فقط لا تتناول حبوب الحمية! إنها ضارة جدًا يا فتيات. هذه الحبوب سم بطيء. اعتنوا واحموا أنفسكم أيها الأعزاء! الرجال سوف يحبونك على أي حال. لقد كادت أختي أن تموت بسبب حبوب الحمية. لا تخاطر كما فعلت. اعتني بأعصاب أحبائك إذا توقفت تمامًا عن التفكير في نفسك.

تمرين جسدي

لم يتوقف الجدل حول جمال المرأة في العالم أبدًا، وسيظل كذلك دائمًا. ومع ذلك، فإن المثل العليا لصورة الجسم تتغير دائمًا، وتحددها التفضيلات الحالية للمجتمع. وقد لوحظ وجود نمط: في أوقات الحرب الصعبة، أصبحت الأشكال المنحنية هي الموضة. بشكل غريزي، يختار الرجال السيدات الشابات مثل أولئك القادرين على التعامل مع الصعوبات الكبيرة. خلال فترات الهدوء، يمجد العالم جمال الفتيات النحيفات والمرنات، وصناعة الأزياء الحديثة ترفع هذه التفضيلات إلى مستوى مطلق بعيد المنال. ولكن هناك فتيات خارج اللعبة - العالم كله يعرف عنهن، وهن محبوبات، وشخصيتهن موضع إعجاب.

هؤلاء الفتيات أساطير حقيقية في عصرهن. على سبيل المثال، جلبت مارلين مونرو الساحرة رجال قارة بأكملها إلى قدميها، واستحوذت على عقول وقلوب الرجال الأكثر نفوذاً في ذلك الوقت. غزت ديتا فون تيس المسرح المسرحي، وحتى أعلى مسؤولي الكنيسة أعجبوا بجمال صوفيا لورين في ذروة شهرتها. في اختيارنا " الاكثر جمالا شخصيات نسائيةفى العالم. أعلى 10"لا تشمل المجموعة الجمال فحسب، بل أيضًا أصحاب الشخصيات القياسية والمثالية. لذلك، دعونا نبدأ.

بريجيت باردو

الرقم الأول في تصنيفنا "أجمل الشخصيات النسائية في العالم". أعلى 10" نعطيها لبريدجيت الأسطورية. أصبحت الممثلة الفرنسية بريجيت باردو من المشاهير العالميين بعد صدور فيلم “وخلق الله المرأة” عام 1956. أيقونة ورمز جنسي في الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي. فاز بقلوب الملايين من الرجال، ليس فقط في أوروبا، بل في جميع أنحاء العالم. كانت بريجيت باردو هي الثقل الموازن الوحيد للجمال القاتل مارلين مونرو، الذي حكم أمريكا الشمالية.

على مدار أكثر من 20 عامًا في صناعة السينما، لعبت دور البطولة في 48 فيلمًا، وبعد ذلك كرست حياتها لحماية الحيوانات. تبلغ بريجيت باردو اليوم 81 عامًا. لقد عاشت في فيلا في سان تروبيه في جنوب فرنسا منذ أواخر الخمسينيات مع بضع مئات من الحيوانات.

صوفيا لورين

الرقم الثاني في ترتيب أجمل الشخصيات النسائية حصلت عليه الساحرة صوفيا لورين. الممثلة الإيطالية صوفيا لورين هي الوحيدة في العالم التي حصلت على الجائزة الرئيسية في مهرجانات كان (1961)، البندقية (1958، 1998 و 2002)، موسكو (1965 و 1997) وبرلين (1994). أعيد نشر أقوال صوفيا لورين في عدة لغات. من الآخرين الفتيات الجميلاتصوفي لديها عقل حاد للغاية. وفي ذروة شهرتها، نالت هذه الجميلة الإيطالية أعلى الثناء من رئيس أساقفة الكنيسة الكاثوليكية في جنوة، الذي قال إنه على الرغم من أن الفاتيكان ضد الاستنساخ البشري، إلا أنه يمكن الاستثناء لصوفيا لورين. في الخمسينيات، كانت الممثلة تعتبر رمزا جنسيا في إيطاليا.

صاحبة النجمة في ممشى المشاهير في هوليوود، صوفيا لورين عملت في أفلام من عام 1950 إلى عام 2013. تبلغ صوفيا لورين الآن 81 عامًا، وكذلك بريجيت باردو.

مارلين مونرو

الرقم الثالث في تصنيف أجمل الشخصيات النسائية في العالم. أعلى 10" تذهب إلى الأسطورية مارلين مونرو. غادرنا جمال العالم الأول عن عمر يناهز 37 عامًا. بعد مرور 54 عامًا على وفاتها، لا يزال الناس يثرثرون حول مونرو، وأحيانًا أكثر مما كانوا عليه خلال حياتها. وتميز هذا الجمال بذكائه وحيويته. سمح لها هذا المزيج بالتغلب على أي مجتمع ذكر وأن تكون ملكة حقيقية. كانت شخصية مارلين مونرو أفضل تفسير للمثل العليا في عصرها. حتى الآن، تسعى العديد من الفتيات الصغيرات إلى تحقيق معاييرها.

توفيت مارلين مونرو، رمز الجنس في الخمسينيات، بسبب جرعة زائدة من الحبوب المنومة في 5 أغسطس 1962 في كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية.

ديتا فون تيس

عارضة الأزياء والمغنية ومؤدية العروض الهزلية، ديتا فون تيس معروفة لعدد قليل من الناس باسمها الحقيقي هيذر رينيه سويت، لكنها غزت العالم كله تحت اسمها المستعار. اختارت صاحبة إحدى أجمل الشخصيات النسائية في العالم اسمًا مستعارًا مدويًا بشكل عشوائي تقريبًا، حيث قامت بكل بساطة بفتح دليل الهاتف والاتصال باللقب الأول للتوقيع عليه صور صريحةفي مجلة بلاي بوي.

جمال Dita Von Teese المتطور هو نتيجة الانضباط الصارم والتدريب والاهتمام بالنظام الغذائي. والنتيجة معروفة لنا جميعًا: تعتبر Dita von Teese واحدة من أكثر النتائج نساء جميلاتقرون. لا تزال ديتا، البالغة من العمر 43 عامًا، شخصية بارزة في صناعة الأزياء. من عام 2005 إلى عام 2007 كانت متزوجة من مارلين مانسون. يعترف علنا جراحة تجميلية(على سبيل المثال، تكبير الثدي والوشم) ويسافر حصريًا في سيارات نادرة مثل BMW Z4 وJaguar S-type وChrysler New Yorker.

سلمى حايك

الآن أصبحت سلمى حايك البالغة من العمر 49 عامًا في عام 2003 أول ممثلة مكسيكية تفوز بجائزة الأوسكار لأفضل فيلم. دور الأنثىفي فيلم "فريدا". بعد أن ظهرت في أكثر من 30 فيلمًا طوال مسيرتها المهنية، تظل سلمى حايك هي المفضلة بين الجماهير بسبب مظهرها وموهبتها الغريبة. منذ مشاريع الأفلام الأولى، كان على المخرجين أن يجرعوا بشكل صارم عرض جمال سلمى على الشاشة - بدون ذلك، يمكنها بسهولة جذب كل الاهتمام لنفسها، وليس للمؤامرة. قال ممثل هوليوود وودي هارلسون ذات مرة إنه عندما قررت الآلهة أن تمنح عالمنا بهاءها الإلهي، طردت سلمى حايك من السماء.

في عام 2006، لعبت سلمى حايك معها في فيلم "قطاع الطرق". أفضل صديقبينلوبي كروز. سلمى متزوجة الآن من فرانسوا هنري بينولت. تتحدث أربع لغات - الإنجليزية والإسبانية والعربية والبرتغالية. أحدث فيلم على جدول الأعمال مع الممثلة هو “The Hitman’s Bodyguard” في عام 2016.

بيونسيه

ظهرت مغنية آر أند بي والممثلة والراقصة والمنتجة الموسيقية بيونسيه لأول مرة على المسرح بصحبة أصدقائها الساحرين من ديستنيز تشايلد. حققت بيونسيه نجاحًا أكبر عندما بدأت حياتها المهنية الفردية. تعتبر بيونسيه، صاحبة واحدة من أجمل الشخصيات في العالم، مؤثرة للغاية: وإلا لما كانت فوربس لتضعها في المركز الثاني في تصنيف أكثر 100 شخصية مشهورة تأثيراً في العالم.

لإسعاد المعجبين في جميع أنحاء العالم، تُظهر بيونسيه دائمًا في مقاطع الفيديو والعروض الخاصة بها جميع مزايا شخصيتها، ملفوفة في غلاف ملابس كاشفة. وفقًا لبيلبورد، فإن بيونسيه هي الفنانة الأكثر نجاحًا في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، حيث حصلت على لقب "فنانة الألفية" من نفس المجلة. حصلت بيونسيه البالغة من العمر 34 عامًا على 20 جائزة جرامي و52 ترشيحًا. وهي متزوجة من مغني الراب جاي زي منذ عام 2008. في يناير 2012، أنجبت المغنية طفلها الأول.

جينيفر لوبيز

حصلت جينيفر لوبيز، الممثلة والمغنية والراقصة ومصممة الأزياء والمنتجة وسيدة الأعمال الأمريكية، على ترشيحين لجائزة جرامي وثلاث جوائز للموسيقى الأمريكية خلال مسيرتها المهنية. طوال مسيرتها المهنية، باعت تسجيلات جينيفر لوبيز 75 مليون نسخة حول العالم. وفقًا لبيلبورد، تحتل جينيفر لوبيز البالغة من العمر 46 عامًا المركز السابع والعشرين بين أشهر الفنانين في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين.

تعد جنيفر لوبيز واحدة من أهم المطربات في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، وهي أيضًا أول جمال في جيلها. سمحت الشخصية الجميلة الممزوجة بالشخصية القوية والموهبة لجنيفر لوبيز بجمع ثروة لا تصدق. بعد أن صعدت إلى قمة نجم أوليمبوس، تواصل جينيفر لوبيز التمثيل في الأفلام والأداء على المسرح. منذ عام 2011، كانت تواعد بشكل متقطع الراقص كاسبر سمارت، الذي يصغرها بـ 17 عامًا.

نيكي ميناج

حقق الألبوم الأول لـ Nicki Minaj Pink Friday في عام 2010 نجاحًا حقيقيًا: فقد ظل على رأس قائمة Billboard الشهيرة لمدة 9 أسابيع، وهو ما نادرًا ما يحققه موسيقيون أكثر خبرة. من خلال السماح للمجتمع بتقدير إبداعها، أذهلت نيكي ميناج بشخصيتها التي تتطابق تمامًا العالم الحديث. إنها مثالية جدًا لدرجة أن تمثال الشمع نصف العاري لنيكي ميناج البالغ من العمر 33 عامًا في وضع استفزازي في متحف مدام توسو يجب أن يخضع للحراسة - وهي الآن على أهبة الاستعداد دائمًا، وتوقف ابتذال زوار المتحف.

وفقًا لمجلة فوربس، تعد نيكي ميناج من بين أغنى 30 مغني راب في عصرنا. تمتلك الجميلة الفاحشة سيارة لامبورغيني أفينتادور، والتي أعيد طلاؤها باللون الوردي بناءً على طلبها الشخصي.

سكارلت جوهانسون

تعد الممثلة الأمريكية سكارليت جوهانسون مثالاً على كيف يمكن للمزيج من الأخلاق الحميدة وجمال الجسم والذكاء أن يفتح طريقك إلى أفلام هوليوود الرائجة. كما تغني سكارليت جوهانسون البالغة من العمر 31 عامًا وتشارك بنشاط في الحياة السياسية للولايات المتحدة. ومع ذلك، فإن شخصيتها الفاخرة ستبقى دائما الحجة الرئيسية لصالح سكارليت.

وفقًا لصحيفة جيروزاليم بوست لعام 2014، تعد سكارليت جوهانسون من بين أكثر 50 يهوديًا تأثيرًا في العالم، حيث احتلت المرتبة 18. وهو أحد ضحايا سرقة الصور الفاضحة من حسابات iCloud المخترقة في 14 سبتمبر 2011. منذ أكتوبر 2014، تزوجت للمرة الثانية: مع رومان دورياك تقوم بتربية ابنة ولدت في عام 2014.

كيم كارداشيان

أمريكي اجتماعي، نجمة برامج الواقع والممثلة وعارضة الأزياء كيم كارداشيان تغلق تصنيفنا “أجمل الشخصيات النسائية في العالم. أعلى 10". وفقا لكيم، لقد صنعت نفسها. وهذا ينطبق على نجاحها ومنحنياتها الأنيقة.

خلافا للرأي السائد، فإن الميزة الرئيسية لكيم كارداشيان البالغة من العمر 34 عاما ليست فقط رائعة شكل جميل، ولكن أيضًا عقل حاد. العمل بمهارة مع العلامات التجارية الشهيرةوأطلقت كيم العديد من المنتجات الناجحة تجاريًا وحتى لعبة للهواتف المحمولة، مما ساعد عائلة كارداشيان على كسب الكثير من المال. في عام 2006، علم العالم كله عن كيم كارداشيان كشخص متورط في فضيحة جنسية جديدة. بعد أن أصبحت نجمة إباحية محلية الصنع، شاركت شهرة باريس هيلتون. منذ 24 مايو 2014، تزوجت كيم كارداشيان للمرة الثالثة من مغني الراب كاني ويست، وأنجبت منه طفلين.

نرى على شاشات التلفاز ممثلات ومغنيات وعارضات أزياء بشخصيات مثالية كل يوم. إن تحقيق المثل الأعلى الذي يحسد عليه ليس بالأمر السهل بالنسبة للكثيرين منهم. الأنظمة الغذائية، وساعات طويلة من التدريب، وأحيانا حتى العمليات... وكل هذا للحصول على معايير مثالية. لقد أجرينا استطلاعًا اجتماعيًا لمعرفة أي من النجوم الأجانب المعاصرين يتمتع بالشخصية الأكثر مثالية في رأي قرائنا. نلفت انتباهكم إلى أجمل 15 شخصية نجمية.

في المركز الخامس عشر مغنية وممثلة وراقصة أمريكية

• العمر: 35 سنة
• الارتفاع: 168 سم
• الوزن: 64 كجم
• المعلمات: 90-64-102

للحفاظ على شخصية جميلة، تتبع بيونسيه نظامًا غذائيًا بانتظام وتأكل بشكل صحيح وتمارس اللياقة البدنية والرقص كل يوم.

في المركز الرابع عشر ممثلة أمريكية وعارضة أزياء وشخصية اجتماعية

• العمر: 36 سنة
• الارتفاع: 158 سم
• الوزن: 56 كجم
• المعلمات: 92-68-102

تتمتع كيم بشكل طبيعي بأشكال متعرجة للغاية، لذا يتعين عليها أن تحاول الحفاظ على جسدها في حالة جيدة. تمارس الرياضة يومياً وتتبع نظاماً غذائياً وتقتصر على الحلويات.

المركز الثالث عشر تشغله عارضة الأزياء الجنوب إفريقية، إحدى ملائكة فيكتوريا سيكريت.

• العمر : 28 سنة
• الارتفاع: 175 سم
• الوزن: 54 كجم
• المعلمات: 84-59-88

تحافظ الفتاة على شكلها النحيف المثالي من خلال التدريب في صالة الألعاب الرياضية واليوجا والملاكمة. بفضل علم الوراثة الممتاز، لا يتعين عليها الالتزام بالأنظمة الغذائية الصارمة.

في المركز الثاني عشر جاءت الممثلة والمغنية والراقصة ومصممة الأزياء والمنتجة الأمريكية جنيفر لوبيز.

• العمر: 48 سنة
• الارتفاع: 164 سم
• الوزن: 55 كجم
• المعلمات: 88-69-100

ومن أجل الحفاظ على شكلها الشهي، ولكن دون اكتساب "الزائدة"، تعمل جنيفر بشكل مكثف مع مدرب شخصي، وترقص وتتناول وجبات جزئية.

في المركز الحادي عشر جاءت الممثلة والمخرجة والمنتجة والمغنية المكسيكية الأمريكية.

• العمر: 50 سنة
• الارتفاع: 157 سم
• الوزن: 52 كجم
• المعلمات: 95-63-94

للحفاظ على شخصية جميلة، تراقب سلمى بشكل دوري نظام غذائي خاصيشرب الكثير من الماء ويمارس الرياضة (تدريبات القوة والرقص والسباحة).

حصلت الممثلة الأمريكية على المركز العاشر.

• العمر: 50 سنة
• الارتفاع: 169 سم
• الوزن: 56 كجم
• المعلمات: 91-64-92

أن يكون لديك شكل فتاة صغيرة تبلغ من العمر 50 عامًا ولديها طفلان، فإن الوراثة الجيدة وحدها لا تكفي. تعمل هولي بانتظام في صالة الألعاب الرياضية وتراقب نظامها الغذائي بدقة.

المركز التاسع على المنصة يعود للمغنية والممثلة ريهانا.

• العمر : 29 سنة
• الارتفاع: 173 سم
• الوزن: 60 كجم
• المعلمات: 90-62-92

تساعد ريهانا في الحفاظ على لياقتها البدنية من خلال تدريبات البيلاتس والرقص والكاراتيه والقوة المنتظمة مع مدرب شخصي. بالإضافة إلى ذلك، يذهب النجم بشكل دوري إلى الوجبات الغذائية.

منح قراؤنا المركز الثامن للممثلة وعارضة الأزياء الأمريكية.

• العمر: 31 سنة
• الارتفاع: 163 سم
• الوزن: 52 كجم
• المعلمات: 86-56-86

تعترف ميغان بأنها تدين بالكثير من جمال جسمها لبيلاتس، وأنها لا تجوع نفسها.

في المركز السابع - الممثلة والمغنية السينمائية الأمريكية سكارلت جوهانسون.

• العمر: 32 سنة
• الارتفاع: 162 سم
• الوزن: 55 كجم
• المعلمات: 94-63-93

لا تحب سكارليت تمارين القلب حقًا، لذا فهي تجري وتمارس التمارين في نادي اللياقة البدنية فقط عند الضرورة. لكنها تحاول تناول نظام غذائي متوازن. توجد دائمًا الخضار والفواكه واللحوم الخالية من الدهون على طاولتها. على الرغم من أنها تستطيع في بعض الأحيان شراء برجر بالجبن أو الآيس كريم.

حصلت الممثلة والمغنية وعارضة الأزياء الأمريكية سيارا على المركز السادس.

• العمر: 31 سنة
• الارتفاع: 175 سم
• الوزن: 60 كجم
• المعلمات: 92-66-96

للبقاء في حالة جيدة، تأكل سيارا بشكل صحيح، وتتبع نظامًا غذائيًا صارمًا، وتعمل مع مدرب شخصي ومصمم رقصات.

المركز الخامس حصل عليه المغني وعارض الأزياء ومصمم الرقصات الكولومبي.

• العمر: 40 سنة
• الارتفاع: 158 سم
• الوزن: 48 كجم
• المعلمات: 91-60-89

النظام الغذائي الصحي والتدريب المتنوع المستمر (صالة الألعاب الرياضية والرقص والتنس والسباحة وكرة السلة) يساعد شاكيرا في الحفاظ على شخصية جيدة.

في المركز الرابع ممثلة أمريكية.

• العمر: 36 سنة
• الارتفاع: 169 سم
• الوزن: 55 كجم
• المعلمات: 88-60-88

تأكل جيسيكا طعامًا صحيًا وتأكل في كثير من الأحيان بكميات صغيرة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يمارس التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية.

• العمر: 36 سنة
• الارتفاع: 178 سم
• الوزن: 55 كجم
• المعلمات: 86-61-89

أدريانا لديها طفلان، وهي في حالة جيدة طوال الوقت. تعترف عارضة الأزياء بأنها تحاول "تناول الأطعمة شكل نقي"، تتبع نظامًا غذائيًا خاصًا وتشرب الكثير من الماء. بالإضافة إلى أنها ترقص السالسا وتمارس تمارين البيلاتس وتمارين القوة.

على المركز الثاني نيكول شيرزينغر- مغنية، راقصة، ممثلة، عارضة أزياء أمريكية.

• العمر: 39 سنة
• الارتفاع: 165 سم
• الوزن: 55 كجم
• المعلمات: 89-61-91

الشعار الغذائي لجمال نيكول هو "كل شيء باعتدال". إنها تفضل الطعام الصحي وتمارس اليوغا وتدريبات القوة بانتظام.

وأخيرًا، يجب أن تشغل الممثلة الإنجليزية وعارضة الأزياء المركز الأول في تصنيفنا، وفقًا للقراء.

• العمر : 37 سنة
• الارتفاع: 168 سم
• الوزن: 57 كجم
• المعلمات: 98-64-92

تحتل كيلي المرتبة الثانية بعد مارلين مونرو بين النساء الأكثر جاذبية في تاريخ السينما. إنها تحافظ على قوامها أكل صحيو بطريقة نشطةالحياة (العمل في الحديقة والسباحة وركوب الدراجات).

جميع الفتيات في القمة لدينا، بالطبع، لديهن شخصيات جميلة ويستحقن المركز الأول. على الرغم من المعلمات المختلفة لشخصياتهم، فإنهم جميعا جمال معترف بهم.

إذا كان رأيك يختلف عن نتائج استطلاعنا أو، في رأيك، لا يوجد ما يكفي من الجمالات الأخرى ذات النسب المثالية في قمتنا، شارك أفكارك في التعليقات.

تحياتي يا جميلات! نحن جميعًا مختلفون جدًا ولكل منا جماله الخاص. دعونا نلقي نظرة اليوم على أنواع وأنواع الأشكال الموجودة لدى النساء والفتيات. في الآونة الأخيرة، كنت أستمتع بمشاهدة الناس وتحليل أشكال أجسادهم ومن ثم الخروج بأفكار حول ما يجب أن أرتديه لهم.

على ما يبدو، فإن الرغبة التي لم تتحقق منذ الطفولة لا تزال تهمس في داخلي - أن أصبح مصممة أزياء أو مصممة ملابس. والآن أريد أن أتحدث عن أنواع وأنواع مجسمات النساء والفتيات وأبين بالصور والصور كيفية التعرف عليها والحديث عن تصنيفات الأنواع المختلفة.

ونتيجة لذلك، سوف ترى جسمك بطريقة جديدة وترسم لنفسك استنتاجات مهمة فيما يتعلق بالصحة وإنشاء خزانة الملابس.

يمكن تحقيق ذلك باستخدام الستائر الأصلية والانتفاضات والكشكشة. استخدمي الإكسسوارات والأحذية وحقائب اليد المعبرة التي تضفي على صورتك أنوثة أكبر.

من بين النجوم والمشاهير البارزين هناك أيضًا ممثلون ذوو شكل جسم مستطيل. على سبيل المثال، إليك هذه الأمثلة لصور النساء المستطيلات.

نوع الجسم مثلث مقلوب أو "على شكل V أو T"أو"جزرة أو فراولة""

خصوصية هذا النوع من الشخصيات الأنثوية هي المفارقة التالية: يمكن أن يكون هذا الشكل مثاليًا ( خصر نحيفالوركين الضيقة، نحيلة سيقان طويلة، ثديين صغيرين) ، ولكن لولا هذه الأكتاف العريضة بشكل غير متناسب. ولهذا السبب، تبدأ المرأة في أن تبدو ضخمة جدًا، مثل الرجل.

هذا هو نوع الشكل الذي تمتلكه معظم الرياضيات، وهو النوع الأكثر رياضية بين الأنواع الأخرى. إذا كان هناك دهون زائدة، فإنها تترسب بشكل رئيسي في الجزء العلوي: في مناطق الرقبة والكتفين والذراعين. حجم الخصر هو تقريبًا نفس حجم الورك، ونسبة OT/OB أكثر من 0.7.

من أجل الاقتراب من المعايير المطلوبة، تحتاج النساء من هذا النوع إلى تحقيق التوازن بين الجزء السفلي والعلوي من الجسم. لتحقيق هذا الهدف، هناك حاجة إلى تمارين القوة بحيث يكون الحمل الحد الأقصى، ولكن يجب أن يكون عدد النهج صغيرا.

في الصورة أدناه يمكنك رؤية السيدات ذوات الجسم المثلث المقلوب. توافق على أنهم لا شيء أيضًا أسوأ من النساءمع الساعة الرملية، ما عليك سوى تقديم نفسك بشكل إيجابي (انقر على الصورة للتكبير).

تحتاج النساء ذوات الشكل على شكل حرف V إلى تضييق أكتافهن بصريًا وتوسيع قيعانهن عند اختيار خزانة ملابسهن. بالإضافة إلى ذلك، لديهم بطاقة رابحة رائعة جدًا - فهذه أرجل نحيلة تحتاج إلى التأكيد عليها. يمكن تحقيق ذلك من خلال التنانير والسراويل ذات الألوان والأنماط غير العادية. ستبدو هذه الملابس ذات الطباعة الجميلة أصلية جدًا. هذه المناورة سوف تبعد الأنظار عن الأكتاف الضخمة.

لا ينبغي أن يكون الجزء العلوي ضخمًا، وتجنب الأكتاف الإضافية والأكمام المنتفخة. حاول اختيار الألوان الداكنة للأعلى والألوان الزاهية للأسفل وبعد ذلك سوف تحصل على صورة ظلية وصورة متناغمة للغاية بصريًا. يمكنك رؤية المشاهير بجسم الجزرة في الصورة أدناه.

الشكل الأنثوي من نوع تفاحة أو "على شكل O" أو "دائرة أو بيضاوية أو ماسية"

السمة المميزة لهذا النوع من الأشكال هي عدم وجود الخصر. يجمع هذا النوع بين الهيئة الأرستقراطية والأرجل النحيلة والوركين والذراعين والكتفين، ولكن لا يوجد خصر على الإطلاق. مثل هؤلاء النساء معرضات بشكل طبيعي لزيادة الوزن. وتترسب الدهون الزائدة في الظهر والبطن. لذلك، بالنسبة للنساء مع هذا النوع من الشكل، يجب أن تستهدف التمارين اللازمة في المقام الأول منطقة البطن.

مؤخرًا كتبت مقالًا آخر مخصصًا للشكل، لكن تحدثت فيه عن أنواع الأجسام المستخدمة في اللياقة البدنية من أجل اختيار التدريب والتغذية المناسبة. اقرأ المقال.

يجب أن يكون التركيز في الملابس على الساقين والصدر. كان هذا النوع من الشخصيات هو ما كان روبنز العظيم يقدره كثيرًا. عادة، هؤلاء النساء قصيرات، مع أرجل نحيلة وضخمة صدر. مع زيادة الوزن، يتم توزيع الدهون بالتساوي في جميع أنحاء الجسم. يبرز البطن إلى الأمام.

عند إنشاء خزانة ملابس للممثلين الذين لديهم شخصية تفاحة، تحتاج إلى محاولة إطالة الصورة الظلية، لأن هؤلاء النساء غالبًا ما يكونون كذلك قصر القامة. يمكن تحقيق ذلك من خلال السترات الطويلة ذات الرقبة على شكل حرف V والبلوزات والقمصان ذات الياقات العالية. الطول المثالي للتنانير هو أسفل الركبة مباشرة أو حتى منتصف الساق. يجب عدم استخدام المطبوعات الزاهية، ومن الأفضل استخدام الألوان المحايدة والهادئة. يمكنك استخدام الخطوط العمودية في الملابس، فهي ستطيل الصورة الظلية بصريًا.

لكن على أية حال، يجب على السيدات تجنب الملابس الضيقة والتنانير القصيرة والخطوط الأفقية، ومن الأفضل اختيار الموديلات متعددة الطبقات، كما يجب عليهن تجنب الأحزمة وأحزمة الخصر. معنى خاصفي الصورة تحتاج إلى الاهتمام مكياج جميلوتصفيفة الشعر. يمكنك أدناه رؤية النجوم والمشاهير بنوع جسم التفاحة.

أنواع التمثيل الغذائي للشخصيات النسائية

إذا كنت تعتقد أن الكتابة أشكال أنثويةيتوقف فقط عند نسب أو معلمات أجزاء الجسم، فأنت مخطئ. هناك تصنيف آخر للصور الظلية النسائية - حسب أنواع التمثيل الغذائي. كما قلت من قبل، نحن جميعا مختلفون، ويرجع ذلك جزئيا إلى أن عمل واحد أو آخر من الغدد الصماء يهيمن علينا، مما يؤثر على عملية التمثيل الغذائي.

هناك أربعة أنواع استقلابية رئيسية للشخصيات الأنثوية:

1. الغدة الدرقية أو الغدة الدرقية
2. الغدة الكظرية أو الغدة الكظرية
3. المبيض أو المبيض
4. الغدة النخامية أو اللمفاوية

الجهاز اللمفاوي

الغدة السائدة عند هؤلاء السيدات هي الغدة النخامية، الموجودة في الجمجمة. مع تكوين الغدة النخامية، هناك عملية التمثيل الغذائي البطيء والبطيء، يحتفظ الجسم بالسوائل بشكل جيد ويتراكم الدهون. عادة، تميل هؤلاء النساء إلى زيادة الوزن منذ الطفولة. يتم توزيع الألياف الدهنية بالتساوي. وصف من هذا النوعيردد بسهولة الأشكال على شكل تفاحة التي ذكرتها أعلاه.

بطبيعتها، هؤلاء النساء مبتهجون ومؤنسون وفنيون ومبهجون. ومع ذلك، فإنهم لا يحبون ممارسة الرياضة، مما يزيد من تفاقم السمنة لديهم. بدلا من الرياضة، يمكن نصح هؤلاء الفتيات والنساء بالرقصات الحارقة - السالسا، الشرقية، الفلامنكو.

غدة درقية

الاسم يتحدث عن نفسه. في مثل هذه الجمال، يسود عمل الغدة الدرقية. كقاعدة عامة، هؤلاء هم الأشخاص ذوو الوزن الطبيعي أو حتى مع نوع الجسم الوهن، أي بناء نحيف. هذا النوع الجسدي لديه شيء مشترك مع الشكل المستطيل، لذا فإن نفس الملابس الموجودة في الصورة أعلاه تناسبهم. تتمتع المرأة بمظهر صبياني، مع ثديين صغيرين وأكتاف ضيقة وأطراف طويلة.

بطبيعتها، الأشخاص الذين يعانون من النوع الجسدي للغدة الدرقية سريعي الغضب، ويتعبون بسرعة، وغالبًا ما يعانون من نوبات اللامبالاة. ويصعب عليهم الأمر بشكل خاص في أوقات التوتر النفسي والجسدي، لأن الغدة الدرقية حساسة للغاية في هذا الصدد. عملية التمثيل الغذائي سريعة جدًا، ولكن مع تقدم العمر، إذا كان الشخص المصاب بالوهن يفرط في تناول الطعام بشكل منهجي ولا يمارس الرياضة، فإن هذا النوع من الشكل قد يكتسب وزنًا.

المبيض

هذا هو الخيار الأكثر أنوثة. يسود عمل المبيضين والهرمونات الأنثوية. يذكرنا بأنواع الجسم الكمثرى والساعة الرملية. ويسمى أيضًا نوع الجسم النسائي أو نوع الجسم النسائي. يكون توزيع الأنسجة الدهنية أكبر على الفخذين والأرداف.

تتميز هؤلاء النساء بالمثابرة والتحمل. ويقولون عن هؤلاء الناس: "سوف يوقفون الحصان الراكض ...". في كثير من الأحيان هناك سوء التغذية، أي عدم تناول وجبة الإفطار. النساء من هذا النوع، كقاعدة عامة، لا يواجهن مشاكل في الحمل والإنجاب.

مجاور للكلية

ممثلو هذا النوع متشابهون جدًا مع الرجال من حيث الشكل. تسمى هذه الأشكال أيضًا بنوع جسم android. تتمتع المرأة بنسب جسم ذكورية: أكتاف عريضة، ووركان ضيقان يتساوىان تقريبًا مع الخصر. يذكرني بشكل المثلث المقلوب. الغدة المهيمنة هي الغدة الكظرية، التي تنتج الأندروجينات عند النساء.

لديهم شخصية رياضية وعضلات قوية. إنهم فعالون للغاية، ويقولون إنهم يحتاجون إلى نوم أقل من الأنواع الجسدية الأخرى. لديهم تصرفات مرحة، مؤنسون وودودون. وهم في كثير من الأحيان قادة. إنهم على استعداد لممارسة الرياضة وينشطون بدنيًا بشكل عام في الحياة.

تحديد نوع الجسم عن طريق المعصم

في الطب، وخاصة في التوليد، يتم تحديد بنية الجسم من خلال حجم المعصم. ويشير الحجم إلى سمك عظام صاحب هذا الجزء من الجسم. هناك ثلاثة أشكال أو دساتير للمرأة:

1. وهني
2. نورموستينيك
3. مفرط الوهن

في الألعاب الرياضية، قد تصادف أسماء مختلفة قليلاً: ظاهري البنية، وميزومورف، وداخلي البنية، على التوالي. محيط المعصم هو مؤشر سولوفيوف. في النوع الأول يكون أقل من 15، وفي النوع الثاني يكون 15-17، وفي الوهن المفرط أو الاندومورف يكون أكثر من 17.

الصور الظلية الجديدة للشخصيات النسائية

اتضح أن الشكل الأنثوي قد خضع لتغييرات خلال القرن الماضي واضطر العلماء إلى إدخال نوعين آخرين من الخضروات الجديدة في التصنيف المعتاد "التفاح والكمثرى والجزر وما إلى ذلك". الآن، عندما تتجمع النساء في مجموعات، يمكنك رؤية قطعة أرض الحديقة بأكملها. حتى أن الأمر أصبح مضحكا ...

إذًا كيف يبدو نوع جسمك؟ "الجوز الاسكواش"؟ مثل هذه المرأة تشبه الساعة الرملية، ولكن بسبب حقيقة ذلك العقود الاخيرةأصبحت خصور النساء أوسع، ولكن مع وجود أحجام متساوية من الكتفين والوركين، لا يزال الخصر أقل قليلاً من الساعة. يبلغ الفرق بين الساعة الرملية بين الخصر والوركين أكثر من 25 سم، بينما يبلغ الفرق في ثمرة جوزة الطيب حوالي 20-25 سم فقط. وتبين أن كيم كارداشيان، المحبوبة من قبل الكثيرين، ليست سوى مظهر مثير للشفقة للساعة الرملية. جوزة الطيب اليقطين))

هل سبق لك أن رأيت هذا الرقم "الباذنجان"؟ في الواقع، هذا هو نفس الكمثرى، ولكن بدون خصر واضح.

الشيء المثير للاهتمام هو ذلك "بروكلي"تشبه الجزر، ولكن مع ثديين ممتلئين. ربما يكون هذا التحول من الجزر إلى البروكلي بسبب جراحي التجميل.

هل حددت بالفعل نوع جسمك؟ شاركنا رأيك في التعليقات على المقال. وفي المقالة التالية سنلقي نظرة على الملابس المناسبة لك. واحصل على المقالات اللذيذة فقط على بريدك الإلكتروني. والآن فيديو قصير حول كيفية اختيار فستان لأنواع الجسم الأكثر شيوعًا.

هذا كل شيء بالنسبة لي! مع الدفء والرعاية، رافيلا.

إنه حظ رائع تقريبًا أن تقابل فتاة راضية تمامًا عن تكوين جسدها - فجميعهن تقريبًا لديهن نوع من التعقيد فيما يتعلق بشخصيتهن أو وضعيتهن. وهو في الواقع عديم الجدوى تماما!

بناء على الحقائق بحث علمي- لا يجد كل رجل عارضات الأزياء النحيفات من العالم مثاليين موضة عالية. من المعقول طرح السؤال - ما هو نوع الشخصية الأنثوية التي يمكن تسميتها الأكثر جاذبية دون أدنى شك؟

اجمل ارقام البنات

بعد الأخذ في الاعتبار نتائج الاستطلاع، يتم التوصل إلى استنتاج - بين الرجال هناك عدد أكبر بكثير من أولئك الذين يسعدهم أشكال بناتي رشيقة أكثر من تلك الطويلة والنحيفة. لدى علم النفس تفسير بسيط لهذه الظاهرة - الرجال، على مستوى اللاوعي، يعتبرون النساء ذوات اللياقة البدنية أفضل الأمهات لذريتهن بسبب علامات واضحةالصحة والقدرة على الولادة. يُطلق على هذا النوع من الأشكال اسم "الساعة الرملية" - وهو يحتل بحق المركز الأول بين أجمل الشخصيات.

ومن الغريب أن المركز التالي في قائمة الشخصيات الأكثر جاذبية يذهب إلى فتيات نحيفات قصيرات القامة. يبرر الرجال أنفسهم اختيارهم على النحو التالي: هذه المخلوقات المؤثرة هي صورة للشهوانية وصقل الطبيعة، مما يسبب لدى الرجل رغبة جامحة في الاحتفاظ بها والعناية بها.

لكن الفتيات ذوات "النسب المثالية" مثل 90-60-90 يحصلن على البرونزية فقط والمركز الثالث المشرف. جسم نحيفمع الخصر دبور، الثديين منغموالوركين المتقدمين بشكل معتدل - معيار الانسجام والجمال.

شخصية أنثوية جميلة - جمال متغير

بعد مراجعة الأمثلة من التاريخ، حسنًا، على الأقل القرن الماضي، يمكنك أن ترى ميزة مثيرة للاهتمام- لا يوجد مفهوم أكثر قابلية للتغيير من فكرة المثل العليا جمال الأنثى. هنا نفس مارلين مونرو - جمالها كان يدور ويربك رؤوس أكثر من جيل من الرجال. لقد كانت بمثابة نموذج يحتذى به للعديد من النساء - وذلك بمقاييس جسدية 92-60-89، بارتفاع 160 سم.

ولكن مع اقتراب الستينيات، شهدت معايير الجمال تغيرات جذرية - أصبحت شخصية ليزلي هورنبي، صاحبة المعلمات 80-53-80، بارتفاع 170 سم، رائدة في المجال الإعلامي.

بعد مرور 20 عامًا فقط، أعادت فيرونيكا لويز تشيكون، المعروفة باسم مادونا، بظهورها على المسرح، المعايير 90-60-86 إلى الموضة، مع متوسط ​​طولها.

امرأة أخرى أثرت على رؤية الجمال الأنثوي اليوم هي أنجلينا جولي - فمعظم الجنس اللطيف يسعى لتحقيق المثل الأعلى لجمالها - الوركين الضيقين والأكتاف العريضة ذات القامة العالية إلى حد ما. يُطلق على هذا النوع من الأشكال اسم "الجزرة" - وهذه هي المعلمات التي تعتبر مثالية اليوم.

كيف تؤكد على جمال شخصيتك؟

تحت وطأة الصور النمطية المفروضة مجتمع حديثمن خلال وسائل الإعلام، بدأت الفتيات في كثير من الأحيان في التقليل من أهمية أنواع أجسادهن. ولكن من خلال اختيار نظام الألوان المناسب والمواد وقطع الملابس، يمكنك إخفاء عيوب شخصيتك والتأكيد على مزاياها.

ستساعد الفساتين ذات مشد الرفع في التأكيد على شكل ثدييك.

إذا كنت ترغبين في إعطاء محيط أنحف لخصرك، فعليك التركيز على الملابس المتطورة فساتين السهرة. ستساعدك الأحزمة والأشرطة ذات التصميمات المختلفة في ذلك.

هل تريدين إبراز وركيك؟ لإنجاز هذه المهمة، تعتبر التنانير ذات الخصر المنخفض ووفرة الديكور الأنيق مثالية.