Как да направите кожата си чиста и гладка. Гладка кожа

Равномерно, гладко, еластична кожаизлъчва здраве и красота, но, за съжаление, не всяка жена може да се похвали с такова богатство. За да спечелите и поддържате равно красива кожалицето трябва стриктно да следва постоянен режим на грижа, който не само включва класическите процедури за почистване, овлажняване и подхранване, но и се допълва дълбок пилинг, тонизиращ масаж и специални рецепти за изглаждане на козметика.

Веднага трябва да признаем, че за да направите кожата на лицето гладка, ще трябва да работите усилено, неслучайно много жени предпочитат салони за красота, където могат напълно да се доверят на опитни козметолози, но постигат; желан резултатМожете да го направите у дома, като използвате доказани природни средства.

Дълбокото почистване или пилинг ви позволява да премахнете горния кератинизиран слой клетки и да подготвите кожата за по-нататъшни козметични процедури.

За домашен пилингизползвайте рецепти за скраб на базата на смлени трици или валцувани овесени ядки, утайка от кафеи глина.

Когато извършвате пилинг процедура, трябва да вземете предвид вашия тип кожа. Мазната кожа може да издържи на най-дълбокото седмично почистване, но сухата и чувствителна изисква специално внимание. Първо, той се почиства не повече от веднъж на половин месец, и второ, съставът на скраба е много внимателно подбран, не забравяйте да го проверите за наличие алергични реакциии раздразнение.

Помогнете да направите кожата си гладка и кадифена козметични маски, които дълбоко подхранват и овлажняват лицето.

Един от най известни рецептисе счита за оризова маска, която се използва от японските жени от хиляди години. Оризът може много нежно да ексфолира мъртвите клетки и да полира кожата, правейки я равномерна, гладка и еластична. Оризова маска се приготвя от половин чаша смлян ориз, смесен с мляко, докато стане гъст като заквасена сметана. Първо нанесете малко върху лицето растително маслои след това нанесете оризова маска. След 10 минути сместа се отстранява масажни линиикато се използва мокри кърпички, след което се нанася хидратиращ крем.

Един от най-полезните козметични процедури, който много ефективно изравнява кожата на лицето, поддържа нейния тонус и запазва младостта, е масаж. Преди да извършите масаж, трябва да почистите кожата: първо премахнете грима и след това направете лек пилинг.

След това можете да затоплите лицето си парна баняили топъл компрес. Тази стъпка омекотява кожата и отваря порите, което от своя страна улеснява абсорбирането. полезни веществаот крем за масаж.

По време на масажа се използват класически техники (поглаждане, пощипване, потупване, месене), като всички движения следват стриктно масажни линии. Строго е забранено да се движи, разтяга или събира кожата в гънки.

След масажа кожата на лицето се нанася с подходящ за вашия тип кожа крем.

Гладко за днес гладка кожалицето е еталон за красота. Но поради различни причини не всички хора отговарят на този идеал. Дори когато е възможно да се излекуват обриви и акне, лицето става бучки, тъй като те оставят белези и разширени пори. Защо се случва това и как да се справим с него?

причини

Причините за бучки по кожата на лицето често са заболявания като:

1. Едра шарка.
2. Интоксикация на тялото.
3. Фурункулоза.

Този тип кожа често се среща при юноши по време на пубертета. Това се дължи на факта, че по това време се произвежда много себум и порите са принудени да се разширяват. Що се отнася до интоксикацията на тялото, тя често се причинява от такива лоши навици, като алкохол и нездравословна диета. Фурункулозата често се развива поради нисък имунитет.

Жените страдат най-много от разширени пори. Вероятно всеки се интересува от въпроса: „Как да се отървете от неравностите по лицето?“

Методи за обезвреждане

Има няколко възможности за премахване на този проблем: можете да премахнете неравностите по лицето както в салона, така и у дома; методите за премахване на грубата кожа на лицето могат да бъдат бързи или да изискват продължителна експозиция; важно е степента на увреждане и дълбочината на белезите.

Обновяване на лицето у дома, рецепти:

Този тип полиране е подходящ за леко неравна кожа. Например с последствията от хормонален дисбаланс. Ако няма белези и порите са леко разширени.

Маска с листа от алое

Начин на приготвяне и употреба:

• накълцайте листа от алое;
• смесете с лимонов сок (2 капки);
• нанесете върху зони, където има разширени пори;
• измийте след 20 минути.

За да получите резултат, такава маска трябва да се прави поне двадесет дни.

Скраб от кафе

Преди да направите това, кожата трябва да се изсуши. Рецепта:

• всякакви смляно кафе(20 gm) се смесва с част от заквасена сметана (20 ml);
• Масажирайте лицето си с получената смес за 5 минути;
• изплакнете с топла вода.

Захарен пилинг

Приготвяне и употреба:

• смесете захар (2 супени лъжици) с кефир (20 ml);
• Нанесете сместа върху лицето, с изключение на устата и очите;
• втрийте в кожата за 5-8 минути;
• задръжте за 10 минути;
• изплакнете със студена вода (без сапун).

Плодова маска

Приложение и подготовка:

• изстискайте сок от лимон (2-3 ml);
• накълцайте ягоди;
• направете пюре от сурова ябълка;
• смесете всички съставки;
• Нанасяйте само на местата, където кожата е бучка (важно!)
• изплакнете след 5-10 минути.

Глината помага за стесняване на порите и премахване на белези. Най-добре е да използвате синя, бяла, черна глина.

Маска с черна глина

Начин на приготвяне и сервиране:

• Първо, трябва да измиете лицето си или да почистите кожата си с лосион;
• намокрете лицето си с чиста кърпа;
• смесете глина (половин опаковка) с преварена вода (30 ml);
• нанесете върху лицето, с изключение на очите и устните;
• измийте маската, след като изсъхне.

Лавандулово масло

Елиминира добре следите от акне и е незаменим при бучки по кожата на лицето. За да го изравните, нанесете голямо количество от това масло върху проблемните зони за един месец.

Портокалово масло

Насърчава повишеното кръвообращение, производството на колаген и стесняване на порите. Трябва да се използва по същия начин като маслото от лавандула.

Всички тези продукти премахват разширени пори за мазна кожа или следи от акне и акне, но има случаи, в които тези методи са безсилни. Една от тях е следствие от употребата на лекарства на базата на первинтин или химикал перилни препарати. Дори когато човек спре да ги приема, неравната кожа на лицето му напомня за бурното му минало.

Козметични процедури

Неравностите по кожата на лицето не могат да бъдат отстранени с домашни методи, дори когато са причинени от едра шарка и фурункулоза. В крайна сметка белезите са толкова дълбоки и порите са разширени, че нежните домашни средства са безсилни. Необходими са по-сериозни методи:

Микродамбразия

Добре познат метод за премахване на фини бръчки и неравности по кожата на лицето. Тази процедура се извършва с помощта на специален апарат и дюзи с диамантено покритие. Под натиск мъртвите кожни клетки от епидермиса бързо се отстраняват и се произвежда колаген. С една дума, това е внимателно отстраняване на горния слой на кожата, а с него и портокаловата кора, което не може да се направи у дома, тъй като ще причини сериозни щети. За елиминиране дълбоки белезиНеобходими са 2-3 сесии. Цената на една сесия е 1500-2000 рубли.

Мезотерапия

Много ефективен начин за премахване на неравна, неравна кожа на лицето с помощта на микроинжекции. Подкожно се инжектират хиалуронова киселина, фосфолипиди и магнезиеви силициеви соли. След това бръчките се изглаждат, белезите се стягат, порите се стесняват. Резултатът: вместо неравна и набръчкана кожа на лицето се появява гладка и красива кожа. При дълбоки белези трябва да се подложите на две или три процедури. Цената на един от тях е 1800-6000 рубли.

Лазерно възстановяване

Ако кожата на лицето ви е станала неравна, можете да опитате лазерен ресърфейсинг. Тази процедура е много ефективна. Той включва изпаряване на кожни клетки под въздействието на лазерни лъчи. По време на процедурата кръвообращението се ускорява, поради което клетките на епидермиса се обновяват. Противопоказания за този методса: алергии, изгаряния, незараснали рани. За да стане лицето ви гладко и да няма разширени пори или белези по него, трябва да се подложите на 5-8 процедури. Цената на един от тях е 6000-15000 рубли.

Химически пилинг

Това е много дълбоко почистванелице с помощта на вещества, съдържащи киселина. Помага в борбата с неравностите по кожата на лицето, тъй като премахва напълно горните два слоя. Само след една процедура белезите са почти невидими. Процедурата е противопоказана за страдащи от алергии и хора с тънка кожа. Цената на такъв пилинг е 2500 на процедура.

Както можете да видите, има достатъчно продукти, които помагат за премахване на неравностите по кожата. Изборът зависи от това колко плачевно е нейното състояние. Домашните средства премахват разширените пори; те са противопоказани само при отворени рани и алергии към съставките. Апаратните методи се справят с по-големи кожни лезии, но някои от тях (мезотерапия, химически пилинг) са забранени по време на бременност и кърмене. Противопоказание за всяка от процедурите е наличието на открити рани по кожата.

бори се за перфектна кожатрябва да се работи едновременно в няколко посоки. Козметиката ще се погрижи за нейното състояние, ще скрие несъвършенствата и ще се подобри външен видГримът ще помогне.

Основата на красотата на кожата е нейната безупречна чистота. Ежедневно е необходимо да се отстраняват остатъците от грим, прах и мъртви частици кожа. Направете това на няколко етапа.

Измиването на лицето ви сутрин помага за бързо освежаване на лицето и изравняване на водно-липидния баланс. Необходими са ви само хладка вода, мека пяна с растителни екстракти и флорален хидрозол в спрей. Преди лягане е необходимо по-щателно почистване. Първо премахнете грима с мляко, емулсия или хидрофилно масло, след което отмийте остатъците с пяна, гел или специален козметичен сапун.

Сменяйте два до три пъти седмично общо средство за защитаза измиване с гел или пяна с полиращи гранули. Продукти със козметична глина, почистват в дълбочина и изглаждат кожата. Важно е почистващата козметика да съдържа и овлажняващи компоненти, в противен случай кожата ще започне да се отлепва и ще трябва да забравите за идеално гладкото лице.

Веднъж седмично се препоръчва домашен пилинг на базата на плодови киселини. Обикновено такива продукти се предлагат под формата на гел, който се нанася върху почистена кожа на лицето за 15-20 минути. След измиване кожата става копринена и има приятен здрав цвят, тъмните петна изчезват и порите стават по-малко забележими. Концентрацията на киселини в домашните пилинги е ниска, така че те могат безопасно да се използват през цялата година.

Много удобен продукт - нощен крем с пилинг ефект. Дълбоко овлажнява кожата, подхранва я и премахва мъртвите клетки. На сутринта лицето изглежда много добре поддържано. Този крем е подходящ за хора с вяла, лишена от тонус кожа, склонна към раздразнения. Кремовете с пилинг ефект трябва да се използват на курсове от 2-3 седмици. След това направете почивка и след няколко седмици се върнете към любимия си продукт.

В борбата за идеално гладко лице обърнете внимание на изравняващите и изглаждащи серуми с растителни пептиди и аминокиселини. Серумът се нанася под дневен или нощен крем, може да се използва и самостоятелно. Попива бързо, като мигновено изглажда и омекотява кожата.

Това ще ви помогне да изправите лицето си и декоративна козметика. Обърнете внимание на основите за грим на основата на силикон. Запълва пори, гънки и бръчки, създавайки фотошоп ефект. Върху основата можете да нанесете лифтинг крем за основа. Ще направи овала на лицето по-ясен, ще премахне отоците и неравностите.

За тези, които страдат от твърде много пореста кожа, подходящи са специални пасти, които изглаждат ненужния релеф. Тези продукти не съдържат мазнини и не запушват порите. Пастите и основите могат да се използват всеки ден. Основното нещо е внимателно да премахнете грима преди лягане. И тогава кожата ви ще бъде идеално гладка!

Една от основните причини за неравна кожа е акнето. Като се отървете от акнето, можете да подобрите текстурата на кожата си. Това може да се постигне с помощта на специални средстваза почистване и лечение на кожата (например с използване на бензоил пероксид и алфа-хидрокси киселина). Ако обаче след няколко седмици усетите, че процедурите нямат ефект, може да се наложи да се консултирате с дерматолог. Вашият дерматолог ще предложи възможности за лечение на акне и белези от акне, за да имате гладка и красива кожа.

стъпки

Част 1

Мийте лицето си два пъти на ден. Водни процедури – По най-добрия начинпрофилактика на акне. Трябва да миете лицето си два пъти на ден (сутрин и вечер) и всеки път, когато почувствате пот и мръсотия, натрупани по лицето ви.

• Например, определено няма да навреди да измиете лицето си след спортна тренировка или друга активна физическа активност.
• Намокрете лицето си с топла вода. Можете да се наведете над мивката, да вземете малко топла вода в ръцете си и да я нанесете върху лицето си.

1. С върховете на пръстите си нанесете нежен почистващ препарат върху лицето си.Най-добре е да миете лицето си със специални пени и почистващи препарати. Изстискайте малко почистващ препарат върху ръцете си и използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате почистващия препарат в кожата си.

   • Не забравяйте да затворите очите си, за да предотвратите попадането на почистващия препарат в очите ви.
   • Ако предпочитате да миете лицето си с кърпички, използвайте нежна памучна кърпа, за да почистите кожата си. Не натискайте твърде силно, за да не раздразните кожата на лицето си.

2. Изплакнете продукта с топла вода.След като измиете лицето си със специален почистващ препарат, изплакнете лицето си с топла вода. За да премахнете напълно продукта от лицето си, изплакнете кожата си с вода няколко пъти.

   • Можете да използвате кърпичка, за да премахнете останалия почистващ препарат от кожата си. Но не търкайте лицето си. Просто намокрете кърпа и внимателно я разтрийте върху лицето си, за да премахнете останалия продукт.

3. Подсушете лицето си.След като сте изплакнали остатъка от почистващия препарат от лицето си, подсушете лицето си с кърпа. Не търкайте, тъй като това ще раздразни кожата.

4. Нанесете овлажняващ крем върху кожата си.Кожата на лицето ви трябва винаги да е хидратирана, за да бъде здрава и гладка. Така че винаги нанасяйте овлажнител накрая.

   • Нуждаете се от точния овлажнител за вашия тип кожа. Например, ако имате мазна кожа, изберете овлажнител без мазнини. Ако имате суха кожа, може да помислите за крем, който е богат на масла специално за суха кожа.

   Част 2

   Специални лечения

   1. Използвайте ексфолиращ почистващ препарат веднъж на ден.Ексфолиране – полезна процедураза някои типове кожа. Тази процедура обаче може да предизвика дразнене при други типове кожа. За да предотвратите дразнене, най-добре е да правите ексфолиация веднъж седмично.

      • Изберете ексфолиант, който съдържа не повече от 2% салицилова киселина или 10% гликолова киселина. Ако съдържанието на тези вещества в ексфолианта е превишено, рискът от дразнене на кожата се увеличава.
      • Не ексфолирайте, ако имате херпес симплекс, брадавици или заразен молуск по кожата си.
      • Трябва да избягвате ексфолирането, ако кожата ви е склонна към обриви. тъмни петнаот ухапвания от насекоми, както и от изгаряния. Обикновено такива проблеми възникват при хора с тъмна кожа.

   2. Опитайте препарат за почистване на акне.Ако кожата ви е склонна към акне, ще бъде полезно да го използвате фармацевтичен продуктлечение на акне без рецепта. намирам подходящо средство за защита, който включва естествени съставки - те могат да помогнат в борбата с акнето.

      • Например, можете да намерите продукти, които съдържат салицилова киселина, бензоил пероксид, сяра или резорцинол. Тези козметични продуктипредлага се без рецепта.
      • Имайте предвид, че може да ви отнеме месец или повече, за да видите резултатите от тези лечения. Освен това ще отнеме известно време, докато кожата се адаптира към новия продукт, което може да причини лющене и зачервяване.

   3. Имате нужда от козметични продукти, които съдържат алфа хидрокси киселина.Такива продукти са особено полезни при лечение проблемна кожа. Алфа хидрокси киселината помага за премахване мъртви клеткикожата и отпушва порите за по-гладка кожа. Освен това служи добро лекарствоза профилактика на акне.

      • Намерете почистващ препарат или овлажнител, който съдържа алфа хидрокси киселина.

   4. Опитайте гел с масло от чаено дърво. 5% масло от чаено дърво е толкова ефективно, колкото някои лекарства за акне без рецепта. Ако предпочитате естествена алтернатива на бензоил пероксид или друго лекарство срещу акне, маслото от чаено дърво може да бъде по-добър избор.

      • Не нанасяйте масло директно върху кожата. Намерете лосион или гел, който съдържа масло от чаено дърво в концентрация 5%.
      • Моля, имайте предвид, че при употребата на тези продукти могат да възникнат нежелани реакции (зачервяване и дразнене).

   Част 3

   Свържете се с нас за медицински грижи

   1. Посетете дерматолог.Ако козметиката и лекарствата не помогнат да се отървете от акнето, консултирайте се с лекар. Дерматолог ще прегледа кожата, ще даде препоръки и ще изпише рецепта за необходимите лекарства.

      • Ако не знаете как да намерите дерматолог, можете да се свържете с вашия първичен лекар за направление.

   2. Научете за лекарствата за акне с рецепта.Има няколко възможности за лечение на акне със специфични лекарства с рецепта. Ако дерматологът прецени, че е необходимо да използвате такива продукти, той ще ви изпише рецепта:

      • Ретиноиди. Тези лекарства за лечение на акне се препоръчват от лекарите доста често. Ретиноидните кремове, лосиони и гелове помагат за предотвратяване на запушени пори. Вашият лекар може да препоръча употребата на Dapsone заедно с ретиноид, за да направи лечението по-ефективно.
      • Антибиотични кремове или хапчета. Понякога акнето е резултат от сериозна кожна инфекция. Ако това е вашият случай, може да се нуждаете от антибиотичен крем или таблетки.
      • Орални контрацептиви. При жените Вашият лекар може да препоръча употребата на орални контрацептиви за подпомагане на контрола хормонален фони забавят появата на акне. Оралните контрацептиви обаче могат да причинят някои странични ефекти, така че преди да използвате тези лекарства, не забравяйте да попитате Вашия лекар за рисковете, преди да вземете решение за лечение.
      • Спиронолактон. Ако оралните контрацептиви не работят, Вашият лекар може да препоръча спиронолактон (Aldactone).
      • Изотретиноин. Това лечение често не се препоръчва поради силното странични ефектитова може да се случи, но това лечение също се обмисля, ако други средства не са помогнали. Въпреки това, поради риска от вродени дефекти, жените с детероден потенциал се съветват да направят тест за бременност, преди да използват това лекарство.

   3. Научете за лечението на белези от акне.Груба кожа може да се появи и поради акне и има няколко лечения и за това. Ето какво да попитате вашия дерматолог:

      • Дермабразио. Дермабразиото може да бъде ефективен начинизглаждам груба кожа, особено ако грапавостта се дължи на белези от акне. За изглаждане на повърхността на кожата може да са необходими специални въртящи се четки. Попитайте вашия дерматолог за подробности относно тази процедура, особено ако имате белези от акне.
      • Пълнители за меки тъкани. Вашият лекар може да препоръча специални мастни инжекции в кожата за изглаждане на неравностите. Тези резултати обаче са временни и е необходимо да се подлагате на тази процедура редовно, за да постигнете желания ефект.
      • Химически пилинг. Ексфолирането помага за премахване на мъртвите кожни клетки и ще помогне да се направят белезите от акне по-малко забележими.
      • Лазерно възстановяване и светлинна терапия. Тези процедури използват лазер, за да помогнат на специалиста да изглади повърхността на кожата и да подобри външния й вид.
      • Хирургичен метод на кожно ламбо. Ако по кожата има груби белези, лекарят може да препоръча хирургичен метод на лечение чрез присаждане на кожа. Тази процедура дава трайни резултати, но от всички лечения е най-сериозната.

Основен компонент женска красота– чиста, добре поддържана кожа. Тялото обикновено е скрито под дрехите и позволяваме да го видят само много близки хора. И лицето е отворено за всички ветрове и погледи. А коя жена не би искала да има перфектна, сияйна и гладка кожа без пъпки и възрастови петна, без досадните бръчки и паяжини?

Всички изброени имоти са принадлежащи здрава кожалица. Но в живота толкова често се налага да изпитвате стрес и да ядете на бягане, по време на работна почивка. Всички тези фактори имат разрушителен ефект върху кожата на лицето, оставяйки следи върху нея, причинявайки безпокойство на младите хора. красиви момичета, и зрели красиви дами. Как да направите кожата на лицето си чиста и да станете най-очарователната?

Типовете кожа се разграничават в зависимост от секрецията на мастните жлези и се делят на:

1. мазна - отличава се с блясък, често с разширени пори. Тя е по-податлива на пъпки и акне от другите;
2. суха – тънка, с малки пори. Основните му проблеми са сухота и раздразнение, лющене, летаргия и образуване на бръчки;
3. нормално - най-много най-добър типкожата. Тя е гладка и кадифена, без излишни мазнини и черни точки;
4. комбинирани, с различно съдържание на мазнини в различните части на лицето.

Проблемите, присъщи на всеки тип, могат да се влошат от лоша грижа, неправилен избор на козметика, лошо хранене и недостатъчна почивка, влияние на околната среда и работа в задушен офис. Но това ви позволява да направите лицето си чисто и гладко, като използвате същите прости методи:

1. цялостна грижа и почистване;
2. използване на козметика, подходяща за определен тип кожа;
3. балансирана диета;
4. добра нощна почивка;
5. защита от ултравиолетова радиация или замръзване;
6. упражнения на чист въздух и контрастен душ.

Чистотата е ключът към здравето

У дома е доста лесно - съвременният пазар е пълен с продукти за лична хигиена. Основното правило е да измивате грима си вечер, преди лягане.Кожата на лицето през нощта се нуждае от почивка не по-малко от красивата си собственичка. Как изглеждат самите лица?

Мазната кожа изисква особено старателно почистване. Всяко замърсяване допринася за появата на акне и възпаление. Собствениците на този тип ще трябва да мият лицето си поне 2 пъти на ден с продукти за проблемна кожа. Можете да изсушите пъпки, които се появяват в неподходящ момент, като използвате лекарства, съдържащи салицилова киселина(салицилова-цинкова паста). По-добре е да използвате кремове за лице, които са многократно тествани върху себе си и да избягвате да експериментирате с нови марки козметика.

Различните ексфолианти ще помогнат както за премахване на мъртвите клетки, така и за визуално по-равномерно и гладко, стесняване на порите. У дома можете да почистите лицето си с помощта на парна баня. За целта в литър вода сварете 2 с.л. л. билки от лайка и задръжте лицето си над парата за 20 минути. Използването на скраб след такава процедура ще бъде особено ефективно.

За сухо чувствителна кожаАко сте склонни към дразнене, чешмяната вода може да не е подходяща. Такова лице ще трябва да се измие с дестилирана вода. По-добре е да не използвате сапун - той ще обезмасли горен слойепидермис. Как да почистите кожата, ако е суха? Само с помощта на мляко или гел, които имат неутрална реакция и pH около 7.

Регенериращите и подсилени кремове ще помогнат за обновяването на епидермалните клетки, ще подобрят метаболизма и ще придадат еластичност на кожата. Подхранващите дневни и нощни кремове ще осигурят мазнините, които липсват на кожата ви. Маските, направени от горски плодове, ще бъдат много полезни.

Нормалната кожа може да се почиства с всеки продукт. Но не забравяйте, че продуктите за лечение на проблемна кожа я изсушават много. U нормална кожаТези продукти ще предизвикат реакция под формата на повишена секреция на себум, което може да доведе до акне. Основната посока на грижа за нормален тип е хидратацията. Намирането на добър овлажнител изобщо не е трудно, като използвате съветите на консултант в магазин за козметика.

Почистването със скраб ще придаде на кожата ви сияен вид. За да приготвите скраб у дома, ви трябват само сол (1 ч.л.) и заквасена сметана (1 с.л.). Съставките трябва да се смесят и да се използват за измиване.

ясно смесена кожа- много отговорен въпрос. Ще трябва отделно да почистите зони с един вид, след което да преминете към други, като промените в съответствие с типа почистващ препарат.

Вие сте това, което ядете

Храната, богата на незаменими мастни киселини, витамини и минерали, е полезна не само за вашето благополучие. Деликатният тен, липсата на акне и обриви пряко зависят от вашата диета. С изключение на пържени и пушени „деликатеси“, чипс, бързо хранене и сладкиши от него може кратко времеотървете се от много проблеми на лицето си.

Използвайте големи количествазеленчуци и плодове, пълнозърнести зърнени храни и билки ще наситят тялото с витамини и минерали, ще премахнат токсините от червата, което веднага ще се отрази на чистотата на кожата на лицето.

Слънце, въздух и вода

Тази триада е необходима на всички живи същества. Малко количество отултравиолетовата светлина може да се справи с проблемите мазна кожа. Просто трябва да запомните, че излишъкът му е вреден, защото води до изсушаване и допринася за появата на бръчки. Това свойство на слънчевата светлина е особено опасно за. При продължителен престой на слънце е необходима защита със специални кремове. Степента на защита срещу UV лъчи се избира индивидуално.

Същото важи и за въздействието свеж въздух– разходките и спортът ще донесат видими резултати върху лицето. Но при мразовито време кожата ще се нуждае от защита във формата подхранващ кремприлага се преди разходката. Влагата насища клетките на кожата и я прави по-еластична, подобрява тонуса и предпазва от ранно стареене. Водата трябва да се консумира в количество от 2-3 литра на ден; в помещения с радиатори през зимата трябва да овлажнявате въздуха или да използвате спрейове за лице, за да избегнете изсушаване.

Как да направите кожата на лицето си чиста?

Можете да почистите лицето си и да го направите красиво у дома с помощта на народни средства, които съдържат натурални продуктии билки.

1. Медът и лимонът ще ви помогнат да се отървете от черните точки: нанесете няколко капки мед върху кръгче лимон и избършете лицето си, като обърнете внимание на местата, където има комедони. Трябва да се задържи маска с медвърху лицето за около 5 минути, след което изплакнете с хладка вода. Тази маска също ще помогне за изсветляване на петна.
2. Тъмните следи от акне се третират с маска от канела и мед: те се смесват в равни пропорции, сместа се нанася върху петната и се оставя за 20-25 минути. Можете да правите тази маска през ден и петната ще изчезнат бързо.
3. Дафинов лист (20 г) се запарва в 100 мл вода. Бульонът се охлажда и с тампон, потопен в инфузията, се избърсва лицето. Тази инфузия помага да направите лицето си по-свежо и по-младо у дома, без да посещавате салон.
4. За да се отървете от акне, тази рецепта ще бъде полезна: 3 супени лъжици. л. настърганите краставици се заливат с 1 чаша вряща вода и се оставят за 3 часа. Прецедете, добавете мед (1 ч.л.) към бульона. Избършете лицето си с този разтвор след измиване.
5. Можете също така да намалите броя на акнето у дома с помощта на сок от калина, ако избършете лицето си 3 пъти на ден с тампон, напоен с него.

Като поддържате лицето си чисто и се грижите за него, подхранвате и почиствате, можете да станете собственик на сияйна, здрава кожа. Бъдете красиви и се обичайте.

Не пропускайте! Ценна информация: