Sehr breite Hüften und Bauch. Welche Kleidung sollten Mädchen mit vollen Hüften tragen?

03.08.2019

Viele von uns haben einen Komplex wegen breiter Hüften. Lohnt es sich jedoch? In meinem neuen Artikel werde ich über Prominente mit breiten Hüften sprechen, die nicht nur keine Komplexe haben, sondern ihre kurvigen Hüften auch zum Popkult gemacht haben. Lass uns anfangen.

1. Kim Kardashian, die nicht nur breite Hüften, sondern auch einen anständigen Hintern besitzt. Kim: „Selbstbewusstsein ist die wichtigste Regel auf dem Weg zu einer sexy Figur. Und betone sie gekonnt und versuche nicht, sie zu verstecken.“

Gewicht: 53 kg, Größe: 157 cm, 99-66-86

2. Eine der sexiesten Fernsehmoderatoren ist Anfisa Tschechowa. Sie scheut sich nicht, was ihren Körper angeht, und trägt freizügige Outfits.

Größe: 165 cm, Gewicht: 69 kg, 100-76-108

3. Jennifer Lopez hat ihren Hintern berühmt gemacht, deshalb ist sie stolz auf ihren. kurvige Hüften und ein runder Hintern.

Größe: 167 cm, Gewicht: 57 kg, *-58-96

4. Beyoncé leidet nicht, weil ihr Po nicht in Modelgröße 38 passt. „Ich fühle mich großartig, wenn ich mich nicht ausbreite und nicht dünn bin. Natürliche Kurven sehen viel appetitlicher aus.“

Größe: 172 cm, Gewicht: 62 kg, 88-66-98

5. Monica Bellucci

Größe: 175 cm, Gewicht: 64 kg, 89-61-89

6. Nicki Minaj stellt ihre üppige Größe auf jede erdenkliche Weise zur Schau.

Sie haben dich verärgert Breite Hüften? Das ist kein Grund, Hoodies zu tragen. Hören Sie auf, Ihre Fehler hinter üppigen Falten zu verstecken! Ich verrate dir, welche Kleider für den Birnen-Körpertyp geeignet sind. Welche Kleidung Sie wählen sollten, um andere mit Ihren appetitlichen Formen und Ihrem stilvollen Aussehen zu verführen.

Mädchen mit einem birnenförmigen Körpertyp galten schon immer als die femininsten und sexysten. Breites Becken war ein Indikator für den guten Gesundheitszustand einer Frau und charakterisierte sie als echte Mutter, die in der Lage war, viele starke Kinder zur Welt zu bringen.

Vor kurzem ist in unserer Welt und gleichzeitig in unseren Köpfen eine Art Fehlfunktion aufgetreten (anders kann man es nicht nennen): Es schämte sich, breite Hüften zu haben! Auf die Handfläche sind dünne Damen mit schmalen Hüften und dünnen Armen geklettert, bei denen es Angst macht, überhaupt zu atmen, sonst würden sie plötzlich fallen. Und viele Mädchen mit gute Figur erhielt als Belohnung Komplexe und begann hartnäckig nach einer Möglichkeit zu suchen, breite Hüften zu verbergen. Wenn Ihre Schultern breiter als Ihre Hüften sind und Sie nicht wissen, was Sie anziehen sollen, werfen wir einen Blick auf die Körpermerkmale von Frauen mit Vollformen. Und lassen Sie uns herausfinden, welche Kleidung für eine Birnenfigur geeignet ist.

Birnen-Körpertyp: Was man anziehen soll


Das haben Stylisten und Designer längst bewiesen richtige Auswahl Kleidung hilft, etwaige Figurfehler zu verbergen und die Vorzüge hervorzuheben. Damit dies der Fall ist, muss noch verstanden werden, wie sich der Birnenkörpertyp von anderen unterscheidet. Es gibt mehrere Hauptunterschiede:


  • kleine Brüste;

  • abfallende Schultern;

  • Breite Hüften;

  • schmale Schultern im Verhältnis zu den Hüften (der Unterschied ist zwischen 1 und 3 Größen spürbar);

  • volles Gesäß, massive Hüften;

  • schmale Brust;

  • pralle Beine.

„Birne“ oder „Dreieck“ ist ein häufiger Körpertyp; viele Weltstars haben diesen Typ. Unter ihnen sind Shakira, Beyoncé, Jennifer Lopez und Hutson, Kim Kardashian und Kate Winslet und andere.


Haben Sie Ähnlichkeiten mit Ihrer Figur festgestellt? Natürlich hat niemand das Streben nach Perfektion verboten, aber wenn die Natur Ihnen solche Formen gegeben hat, können Sie das Volumen nur optisch reduzieren, Fettgewebe loswerden, aber weder Fitness noch Schwimmen noch eine Diät helfen dabei, Ihre Hüften schmaler zu machen . Daher müssen Sie nur lernen, wie Sie Ihre Formen schön präsentieren und ein Bild erstellen, das den Modellen ähnelt. Den ersten Schritt auf diesem schwierigen Weg haben Sie bereits getan: Sie haben Ihr Ziel bestimmt. Es bleibt nur noch, die Kleidung für die „Birne“ erfolgreich auszuwählen und Accessoires dafür auszuwählen.

Ein birnenförmiges Mädchen wird beeindruckend und sexy aussehen, wenn ihre Kleidung ihre Figur ausbalanciert. Dazu gleichen wir die Breite der Schultern aus, betonen die Taille und reduzieren optisch das Volumen der Hüften. Wie das geht, verrate ich dir weiter unten, dann finden neue Outfits einen Platz in deinem Kleiderschrank: Blusen, Kleider, Hosen, Röcke. Achten Sie darauf, dass die Sachen stilvoll sind und die Anzahl der Rüschen und Schleifen moderat ist.

Welche Kleider soll man für eine Birnenfigur wählen?

1. Aufmerksamkeit auf den Oberkörper lenken. Denken Sie bei der Auswahl eines Kleides daran, dass Kleidung für eine Birnenfigur die Schulterbreite optisch vergrößern sollte. Bei Personen mit einer Birnenform ist es am besten, sich auf Brust, Rücken und Arme zu konzentrieren. Übergewichtigen Mädchen wird die Wahl empfohlen Kleid mit tiefem Ausschnitt zur Betonung der Brust.

Für mäßig übergewichtige Frauen eignen sich Kleider mit Rüschen und Rüschen am Ausschnitt und am Ausschnitt. Wenn Ihre Hände es zulassen, können Sie Ihre Schultern entblößen oder ein Produkt mit mehrschichtigen Ärmeln oder Flügeln wählen. Die Form des Ausschnitts ist V- oder U-förmig, bootförmig; er kann asymmetrisch sein, wobei der Schwerpunkt auf dem Dekor auf dem Regal oder der Schulter liegt.

2. Achten Sie auf den Schnitt. Bevor Sie in den Laden gehen, sollten Sie wissen, welche Kleiderstile zu Ihrem Birnenkörpertyp passen. Kleider verbergen volle Hüften Griechischer Stil, „Empire“ oder Halbimperium. Produkte mit hoher Taille sehen auf prallen Produkten großartig aus. Für stattliche Damen eignet sich eine A-Linie oder ein Trapez. Sie können im Retro-Stil hergestellt werden.
Eine ideale Option, um die Figur einer rundlichen Frau auszugleichen, wäre ein Etuikleid mit taillierter Silhouette. Ein Kleid mit geradem oder schmal zulaufendem Rock sieht optimal aus. Vergessen Sie Raglan! Ihre Schultern sind im Vergleich zu Ihren Hüften bereits schmal, es besteht keine Notwendigkeit, sie noch einmal optisch zu verkleinern.

3. Die richtigen Stoffe auswählen. Es ist besser zu wählen weiche Stoffe sodass sie über die appetitlichen Formen des Körpers gleiten, ohne grobe Falten oder Fältchen zu erzeugen. Sehen Sie großartig aus an einer birnenförmigen Frau Strickkleider, dehnbare, dichte und passende Stoffe.

4. Welche Farbe soll das Kleid haben? große Größe? Damen mit einer birnenförmigen Figur wählen unifarbene Stoffe. Wir verzichten auf aufgedruckte, große Muster, Weiß, insbesondere die kontrastierende Kombination aus schneeweißem Oberteil und schwarzem Rock. Wenn Sie Kontrast mögen, dann lassen Sie ihn in Form von originellen Einsätzen, Geometrie und Dekor entstehen. Mädchen mit großen Figuren sollten kein Kleid mit kleinem Aufdruck tragen.

5. Unten für Birnenform. Der Rock sollte sanft über die Hüften gleiten und seine Länge sollte bis zur Mitte der Wade reichen. Sie können das Oberteil des Kleides nach Ihren Wünschen dekorieren, aber seien Sie vorsichtig mit dem Unterteil: Lassen Sie es an Ihren Hüften anliegen, aber nicht zu eng. Das Produkt sollte insgesamt mäßig zur Figur passen und nicht ausbeulen. Lose Kleidungsstücke mit lockeren, formlosen Falten bringen mehrere Kilogramm an Gewicht zu Dir, aber das brauchen wir nicht.

Der Kleidungsstil für ein Mädchen mit breiten Hüften sollte den Übergang von der Taille zur Hüfte verbergen. Für junge Damen eignen sich Produkte mit breiten Trägern und einem diagonal asymmetrischen Ausschnitt. Ein leicht ausgestellter Saum verdeckt zu große Hüften, betont die Taille und betont die Brust. Und wenn Sie auch den oberen Teil effektvoll dekorieren, kommt Ihr Bild unweigerlich einer Sanduhr näher. Alle Abendkleider Puffs sollten nur mit Korsetts getragen werden. Stylisten empfehlen dringend professionelle Shapewear-Bodys und wir wissen selbst, dass ein hochwertiger Overall unser Volumen um ein paar Größen reduziert.

Auf der Suche nach einer Antwort darauf, welche Kleider man mit breiten Hüften auf Partys oder formellen Abenden tragen sollte, sind sich Stylisten einig: auf jeden Fall einfarbige Kleidungsstücke oder Kleidungsstücke, bei denen ein helles Oberteil mit einem dunklen Unterteil kombiniert wird, ohne einen scharfen Kontrast zu einem glatten Farbspiel. Fachleute verbieten großen Frauen das Tragen helltransparenter Stoffe.
Empfohlen werden Mädchen mit voller Figur und großer Körpergröße lange Produkte bis zum Boden und tief – knapp unterhalb des Knies oder bis zur Mitte der Wade. Bei der Wahl ist darauf zu achten, dass der Schwerpunkt auf Taille und Brust liegt und die Fülle der Hüften verschleiert wird. Wenn Sie Ihre Brüste betonen möchten, wählen Sie Wickelkleider. Es betont die weibliche Silhouette und lenkt die Aufmerksamkeit auf die Brust. Es wäre toll, wenn das Kleid nach unten hin etwas weiter wäre. Kleine Damen sollten weite Säume und Maxilängen meiden.

Schwarze Kleider für Birnenformen

Jedes Mädchen mit Selbstachtung hat ein elegantes Stück in seiner Garderobe. Schwarzes Kleid für alle Gelegenheiten. Welche Kleider passen zu Mädchen mit breiten Hüften? Wählen Sie eine figurbetonte Silhouette, offene Schultern und ein Oberteil mit breiten Trägern. Die Länge des Produkts liegt knapp unter dem Knie und der Saum ist im Wickelstil gehalten. Ein klassischer Bleistiftrock und ein asymmetrischer Wickelrock sind ebenfalls geeignet.


Stellen Sie sicher, dass sich an den Hüften keine Falten bilden; lassen Sie den Rock die Hüften leicht „umarmen“, um deren Schönheit und Weiblichkeit zu betonen. Schwarzer Kleidausschnitt für pralles Mädchen Es kann oval, V-förmig, „flach“ oder bootförmig sein. Stylisten empfehlen, Farbakzente auf die Oberseite des Modells zu übertragen.

Jetzt wissen Sie genau, welche Kleider für eine Birnenfigur geeignet sind und wie Sie Kleidung für Mädchen mit breiten Hüften auswählen! Fanden Sie Tipps und Regeln zur Auswahl von Kleidern für Frauen mit schönen Formen hilfreich? Welche Kleider trägst du?

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nicht nur ästhetischer Natur. Wenn Ihre Hüften voll sind, ist es ziemlich schwierig, Kleidung für sich selbst auszuwählen. Gerade Modehosen wollen nicht anderen Maßstäben als 90:60:90 entsprechen. Für Mädchen mit brüchigen Schultern ist es nicht einfacher dünne Taille , bei Breite Hüften

„Birne“ oder „Sanduhr“

Bleiben wir ein wenig bei der Theorie. Wie erkennt man, welcher Figurtyp man ist? Wenn die Hüften voll sind, sieht es nicht immer unharmonisch aus, für manche ist es sehr sexy und attraktiv. Hier kommt es auf die Proportionen an.

Sie müssen einige Messungen vornehmen, insbesondere die Taille an der schmalsten Stelle und die Hüfte an der breitesten Stelle. Teilen Sie nun den ersten durch den zweiten:

  • wenn der resultierende Wert bis zu 0,65 beträgt, dann haben Sie eine birnenförmige Figur;
  • wenn von 0,65 bis 0,75 - „Sanduhr“;
  • und wenn mehr, dann ähnelt Ihr Typ eher einem Apfel.

Für Frauen ist es am schwierigsten, ihre Figur in Form zu halten. Sie sind normalerweise emotionaler und anfälliger für Stress. Das ist fällig erhöhtes NiveauÖstrogen. Und Stress führt oft zu übermäßigem Konsum von Süßigkeiten und deren Anhäufung zusätzliche Pfunde. Wenn die Hüften also satt sind, dann sind letztendlich unsere Essgewohnheiten schuld.

Diät oder Schritt Nummer eins

Die Normalisierung Ihrer Ernährung ist ein sehr wichtiger Schritt im Kampf gegen die Hüften übergewichtige Frauen Wie ein Magnet ziehen sie immer mehr wertvolle Fettreserven an. die dazu neigen, sich unterhalb der Gürtellinie auszudehnen, haben einen sehr langsamen Stoffwechsel. Das heißt, sie können sehr wenig essen, nehmen aber nicht ab und jedes zusätzliche Bonbon wird auf ihren Hüften abgelegt.

Die richtige Ernährung muss Ihre Körperform berücksichtigen. Breit volle Hüften Der Besitzer einer birnenförmigen Figur hat große Schwierigkeiten, sich vom angesammelten Reichtum zu trennen, da die Durchblutung der Oberschenkel und des Gesäßes normalerweise langsam ist. Und die Ansammlung von Fettzellen in diesen Bereichen führt zu einer Durchblutungsstörung.

Der Transport von Nährstoffen erfolgt bekanntlich genau über die Blutbahn, das heißt in diesem Fall Der Körper kann aus Ansammlungen keine Energie gewinnen. Ein drastischer Gewichtsverlust ist für Sie keine Option. In diesem Fall kommt es schnell zu einer Erschlaffung von Gesicht, Schultern und Brust, was zu einem noch größeren Ungleichgewicht im Körper führt.

Ausgewogene Ernährung

Die ideale Option wäre eine Diät, die auf ausgewogenen Anteilen an Kohlenhydraten und Proteinen bei begrenzter Fettaufnahme basiert. In diesem Fall sollten die meisten Kohlenhydrate und Fette in der ersten Tageshälfte aufgenommen werden. Am besten wählen Sie ein Gemüse-Mittagessen, dann einen Protein-Snack und ein leichtes, aber nahrhaftes Abendessen. Gekochtes Fleisch und gebackener Fisch sowie verschiedene Gemüsesorten sollten einen festen Platz auf Ihrem Speiseplan haben.

Ein bisschen mehr über die Ernährung

Frauen mit breiten, vollen Hüften sollten nicht mehr als 1.500 kcal pro Tag zu sich nehmen. Nur in diesem Fall ist es möglich, angesammeltes Fett schrittweise loszuwerden. Das könnte zum Beispiel eine Tasse Haferflocken zum Frühstück sein, eine Banane, ein Apfel o.ä Frischer Saft. Für das zweite Frühstück können Sie ein paar Käsestücke zubereiten.

Bereiten Sie zum Mittagessen ein Sandwich aus ein paar Scheiben Vollkornbrot und gekochtem Fleisch zu. Fügen Sie etwas Gemüse und Gemüse hinzu, um eine komplette Mahlzeit zu erhalten. Als Nachtisch kann jede beliebige Frucht serviert werden, und vor dem Abendessen können Sie einen Snack mit Joghurt und einem Apfel genießen.

Zum Abendessen Hähnchenfilet und Bohnen kochen. Wenn Ihnen das nicht reicht, können Sie gerne einen Gemüsesalat hinzufügen.

Was man essen und was man vermeiden sollte

Es ist wichtig zu bedenken, dass Frauen mit dem beschriebenen Figurtyp unbedingt Lebensmittel in ihre Ernährung aufnehmen müssen, die den Stoffwechsel ankurbeln:

  • Dies sind vor allem fettarme Proteinquellen, also Hähnchenbrust und gekochtes Fleisch, magerer Fisch, Kefir und Hüttenkäse.
  • Als Kohlenhydratquelle sollten Obst, Gemüse, Kräuter, Vollkornbrot und Vollkorngetreide dienen.
  • Wenn keine Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt vorliegen, können Sie Ihren Gerichten Gewürze (Cordamom, Kurkuma) hinzufügen, diese können auch den Stoffwechsel beschleunigen.
  • Verzehren Sie so oft wie möglich Gemüse, Kohl und Tomaten (im Winter kann Tomatensaft verwendet werden).

Aber auch Hülsenfrüchte und Getreide, fetthaltige Kap- und Fischsorten, Reis und Kartoffeln, Süßigkeiten und Mehlprodukte Es ist besser, es aus Ihrer Ernährung zu streichen.

Körperliche Bewegung

Mädchen mit vollen Hüften sollten unbedingt die körperliche Aktivität im Unterkörper steigern. Nur so können Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln, den Prozess der Gewichtsabnahme beschleunigen und Ihre Figur proportionaler machen.

Gehen oder Laufen ist sehr vorteilhaft, daher können Sie Ihre Ernährungsergebnisse bereits deutlich verbessern, wenn Sie jeden Tag ein paar Stationen von zu Hause zur Arbeit zurücklegen. Eine hervorragende Übungsmöglichkeit wären Ausfallschritte oder Kniebeugen.

Beginnen Sie Ihr Training am besten mit einem Aufwärmen. Dehnen Sie sich gut, machen Sie eine Reihe von Schwüngen und beginnen Sie mit den Übungen. Führen Sie Pop-Kniebeugen durch und senken Sie sich dabei auf gebeugten Beinen auf Kniehöhe ab. Fahren Sie dann mit den Ausfallschritten fort. Dazu müssen Sie einen Schritt nach vorne machen, Ihr Gewicht auf Ihr rechtes, angewinkeltes Bein verlagern und einige Sekunden lang halten. Gleichzeitig wird auch das linke Bein gebeugt. Anschließend stoßen Sie sich ab, stellen sich aufrecht hin und wiederholen die Übung. Eine ausgezeichnete Option für das Training ist, dass sie im Stehen oder Liegen mit maximaler Amplitude durchgeführt werden können.

Schließlich ist Cardio-Training eine ideale Option, um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und den Gewichtsverlustprozess zu beschleunigen. Es ist notwendig, zwei- bis dreimal pro Woche mindestens 45 Minuten für den Unterricht aufzuwenden. Darüber hinaus können Sie wählen, welche Trainingsart Ihnen am besten gefällt. Das kann ein Heimtrainer, ein Laufband oder Schwimmen sein.

Wir haben versucht, die Merkmale einer birnenförmigen Figur zu untersuchen – wie sie sich unterscheidet und wie sie durch Ernährung und Bewegung korrigiert werden kann.

Frauen mit breiten Hüften sollten bei der Wahl ihrer Hosen bedenken, dass zu weite oder zu schmale Modelle nicht in Frage kommen Die beste Option. Die optimale Wahl sind gerade Hosen mit leicht hoher Taille und mittlerer Beinweite, während die Pfeile auf dem Produkt nur zur Schlankheit der Figur beitragen.




Breite Hüften erfordern den Einsatz kleiner Tricks, um das Auge zu täuschen, mit deren Hilfe dieser Körperteil sehr harmonisch aussehen kann. Und obwohl es ziemlich schwierig ist, dies zu erreichen, ist nichts unmöglich. Es genügt zu wissen, welche Kleidungsstile man wählen und welche man meiden sollte. Es lohnt sich, Modelle zu wählen, die dazu beitragen, die Proportionen auszugleichen und gleichzeitig den kleinen Trumpf der Figur hervorzuheben – die natürlich ausgeprägte Taille.

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Hosen sind schon lange kein reines Einzelstück mehr Herrengarderobe. Mittlerweile sind bequeme Jeans, Reithosen und sogar Reithosen ein fester Bestandteil der angesagtesten Modenschauen für das schöne Geschlecht.

Anweisungen

Gesetze für Männer und Frauen richtige Landung Hosen sind anders. Es gibt auch Unterschiede in der Art dieses Kleidungsstücks. Klassische Businesshosen beispielsweise passen bei ein und derselben Person unterschiedlich.

Grundregeln für klassische Hose Jeder Mann sollte es wissen. Erstens sollte der Gürtel nicht zu eng sein. Wählen Sie eine Hose, die passt. Ein hängender Bauch ist unansehnlich. Ihre Handfläche sollte frei zwischen Ihrer Taille und dem Gürtel passen. Zweitens: Ziehen Sie Ihre Hose nicht zu hoch. Drei Zentimeter unterhalb des Nabels ist die Ideallinie für dieses Kleidungsstück. An dritter Stelle steht die Länge der Hose. Im Stehen des Mannes sollten sie den Schuh leicht bedecken und im Sitzen die Socke fast vollständig verdecken. Viertens - die Breite der Hose. Klassische Business-Modelle sollten an den Beinen nicht zu schmal und an der Hüfte nicht zu weit sein. Sie passen sich dem Gesäß an und steigen dann frei bis zu den Stiefeln ab.

In der Frühjahr-Sommer-Saison 2014 ist jedes Modell einer verkürzten Hose relevant. Sie können schlicht oder hell sein, mit verschiedenen Mustern und Imitationen von Tierhaut, zum Beispiel Krokodil.

Quellen:

Hose– universelle Kleidung für Männer und Frauen. Ein richtig ausgewählter Damenstil kann die Mängel Ihrer Figur verbergen, Ihre Beine optisch schlanker und Ihre Körpergröße vergrößern. Volle Beine und Hüften werden mit Hilfe von weiten Hosen mit originellem Schnitt, die Sie zu Hause problemlos nähen können, gut versteckt. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie ein Wide bauen Damenhosen, das Sie sowohl im Büro als auch auf einer Party tragen können, indem Sie Hosen mit Absätzen und Sandalen kombinieren.

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