Γιατί ξεφλουδίζουν τα νύχια στους αντίχειρές μου; Κρέμες για ξεφλούδισμα νυχιών. Πώς να ισορροπήσετε τη διατροφή για εύθραυστα και σπασμένα νύχια

Για μια γυναίκα, η κατάσταση των νυχιών της έχει μεγάλη σημασία. όμορφα χέριααποτελούν ένα από τα συστατικά της ελκυστικότητας. Πόσο δυσάρεστο είναι όταν τα νύχια σου αρχίζουν να ξεφλουδίζουν και να αποκτούν μια ασήμαντη όψη. Για αποτελεσματική θεραπείαπαραβιάσεις της μορφής και της ποιότητάς τους, είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί πρώτα η αιτία αυτού του προβλήματος προκειμένου να επιλεγεί ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την εξάλειψή του.

Γιατί ξεφλουδίζουν τα νύχια: λόγοι;

Μερικές φορές πρέπει να κοιτάξετε με φθόνο έναν φίλο του οποίου τα χέρια είναι περιποιημένα και του οποίου το υπέροχο μανικιούρ προσελκύει την προσοχή των άλλων. Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί δεν έχετε τόσο μακριά και δυνατά νύχια.

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αποκλίσεις, αλλά όλοι έγκεινται σε προβλήματα στην υγεία σας.

Φτωχή διατροφή

Ο λόγος για τα σπασμένα νύχια έγκειται σχεδόν πάντα στον συστηματικό υποσιτισμό, η έλλειψη απαραίτητων μικροστοιχείων και βιταμινών οδηγεί στα νύχια και τα μαλλιά να γίνονται εύθραυστα και μη ελκυστικά. Ιδιαίτερα σοβαρές συνέπειες συμβαίνουν μετά από αυστηρές δίαιτες, όταν ολόκληρο το σώμα υποφέρει από έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Τα κύρια στοιχεία που χρειάζονται τα νύχια σας είναι το ασβέστιο, το πυρίτιο και το μαγνήσιο. Εάν δεν τρώτε αρκετό κρέας, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά, περιμένετε προβλήματα.

Οι επιπτώσεις των χημικών στα νύχια

Προσπαθήστε να κάνετε όλες τις οικιακές εργασίες που σχετίζονται με το νερό και τα προϊόντα καθαρισμού χρησιμοποιώντας λαστιχένια γάντια. Οι οικιακές χημικές ουσίες όχι μόνο καταστρέφουν τη βρωμιά στην κουζίνα ή το μπάνιο, αλλά καταστρέφουν και τη δομή του νυχιού. Τα καλλυντικά χαμηλής ποιότητας μπορεί να είναι χειρότερα από τα χημικά είναι καλύτερα να μην βάψετε καθόλου τα νύχια σας παρά να χρησιμοποιήσετε φθηνά βερνίκια. Δώστε προσοχή στην περιεκτικότητα σε φορμαλδεΰδη σε αυτά.

Η έλλειψη υγρασίας ως αιτία εύθραυστων νυχιών

Η ανεπαρκής ποσότητα υγρασίας στο σώμα επηρεάζει επίσης την κατάσταση των νυχιών, γεγονός που οδηγεί σε ξηρότητα, κίτρινη απόχρωση, απώλεια ελαστικότητας και ευθραυστότητα.

Κακής ποιότητας μανικιούρ

Κατά την εκτέλεση ενός μανικιούρ, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ειδικές μαλακές ή γυάλινες λίμες καταστρέφουν τη δομή του νυχιού. Συνιστάται να κατευθύνετε το αρχείο προς μία κατεύθυνση, τότε ο κίνδυνος αποκόλλησης μειώνεται.

Λύση: η πλάκα του νυχιού αποτελείται από κερατίνη - ινώδεις πρωτεΐνες, η σύνθεση των οποίων απαιτεί τα αμινοξέα γλυκίνη, κυστεΐνη, αλανίνη, που βρίσκονται στο κρέας και τα πουλερικά, τα αυγά και τα θαλασσινά ψάρια.

Ασβέστιο.Αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο για το σχηματισμό των οστών και του συνδετικού ιστού, είναι μέρος του πυρήνα και των μεμβρανών των κυττάρων, εμπλέκεται στις διαδικασίες διεγερσιμότητας των νευρικών ινών και επηρεάζει τις διαδικασίες συστολής των μυών.

Οι πηγές του- τυρί, τυρί cottage και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, ασπράδια, υπάρχει επίσης πολύ στο σουσάμι, στο σπανάκι, στο μπρόκολο, στο κουνουπίδι και στο λευκό λάχανο, στα όσπρια, στους ξηρούς καρπούς και στα σύκα.

Μαγνήσιο.Συμμετέχει στην παραγωγή του DNA, του ενζύμου και του ορμονικού μεταβολισμού, του παιχνιδιού Το t παίζει σημαντικό ρόλο στη νευρομυϊκή ρύθμιση και είναι υπεύθυνο για την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Οι πηγές του- δημητριακά ολικής αλέσεως, πλιγούρι βρώμης και φαγόπυρο, καστανό ρύζι, ψωμί σίκαλης, φασόλια και σόγια, μπανάνες, ξηροί καρποί, σπανάκι.

Θείο.Αυτό το στοιχείο είναι αναπόσπαστο μέρος όλων των πρωτεϊνικών ενώσεων στο σώμα, και είναι επίσης μέρος των βιταμινών Β - θειαμίνη και βιοτίνη. Το θείο συμμετέχει στη σύνθεση της κερατίνης, των ινών κολλαγόνου, στο σχηματισμό του συνδετικού και οστικού ιστού και συμμετέχει στις διαδικασίες της αιμοποίησης.

Οι πηγές της- κρέας και πουλερικά, θαλασσινά, πλιγούρι βρώμης και φαγόπυρο, κρεμμύδια, σκόρδο, όσπρια, ραπανάκια, ραπανάκια, ψωμί, γάλα, αυγά, τυρί.

Οι πηγές του- γογγύλια, ραπανάκια, ραπανάκια, καρότα, νεαρές τσουκνίδες, πράσα, μαρούλια, μανιτάρια.

ΦώσφοροςΣυμμετέχει σχεδόν σε όλες τις βιοχημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στο σώμα, είναι μέρος των νυχιών και του οστικού ιστού.

Οι πηγές του- κρέας, πουλερικά, αυγά, ψάρια και θαλασσινά, μη ραφιναρισμένα δημητριακά, σπόροι, ξηροί καρποί.

Η έλλειψη αυτών των στοιχείων, καθώς και των βιταμινών που είναι υπεύθυνες για την υγεία των νυχιών όπως A, B1, B3, B5, C, D, E, βοηθείται επίσης από εξειδικευμένα σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων. Αναζητήστε τα κάτω από την ετικέτα: «για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών». Κατά κανόνα, περιλαμβάνουν και ζελατίνη. Το τελευταίο, παρεμπιπτόντως, μπορεί να ληφθεί από τέτοια υπέροχα πιάτα όπως ζελέ, ασπίκι, χασί, ζελέ κρέας.

Λόγος 2: προβλήματα υγείας

Λύση: l Τα λεπτά, ξεφλουδισμένα νύχια υποδηλώνουν κυρίως παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, λόγω της οποίας δεν λαμβάνει αρκετές πρωτεΐνες και άλλες ουσίες απαραίτητες για το σχηματισμό μιας υγιούς πλάκας νυχιών. Το ξεφλούδισμα των νυχιών συχνά ξεκινά μετά φλεγμονώδεις ασθένειες, ειδικά εάν υποβλήθηκαν σε θεραπεία με αντιβιοτικά.

Είναι επίσης σημάδι διαταραχών στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος, των νεφρών, του παγκρέατος και μιας σειράς ενδοκρινικών παθήσεων. Η αδυναμία της πλάκας των νυχιών μπορεί επίσης να υποδηλώνει μείωση της ανοσίας, εξάντληση του σώματος λόγω υπερβολικής εργασίας και στρες. Επομένως, αυτό το πρόβλημα μπορεί κάλλιστα να είναι ένας λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη εξέταση.

Λόγος 3: συχνή επαφή με απορρυπαντικά.

• μάθετε να εκτελείτε οποιαδήποτε οικιακή εργασία που σχετίζεται με απορρυπαντικά και άλλες επιθετικές ενώσεις χρησιμοποιώντας λαστιχένια γάντια.
• Μετά το πλύσιμο, τον καθαρισμό, το πλύσιμο των πιάτων, το μπάνιο ή το ντους, πλύνετε και στεγνώστε τα χέρια σας και εφαρμόστε στα νύχια θρεπτική κρέμαή φυτικό λάδι?
• δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, κάντε μασάζ στην περιγλώσσια περιοχή με ειδικό λάδιγια την επιδερμίδα?
• Τα ζεστά μπάνια με θαλασσινό ή απλό επιτραπέζιο αλάτι (1 κουταλιά της σούπας αλάτι ανά 0,5 λίτρο νερό) θα σας βοηθήσουν να δυναμώσετε τα νύχια σας. Κάντε τα δύο φορές την εβδομάδα για 20 λεπτά.

Λόγος 4: ακατάλληλη περιποίηση νυχιών.

• Όταν κόβετε τα νύχια, χρησιμοποιήστε γυάλινες λίμες αντί μεταλλικές.
• λιμάρετε το νύχι, κρατώντας τη λίμα αυστηρά κάθετα στην πλάκα των νυχιών.
• ένα σχισμένο καρφί πρέπει να λιμάρεται από τις πλευρές προς το κέντρο και από πάνω προς τα κάτω.
• επιλέξτε μια λίμα με λεπτή λειαντική επίστρωση.
• Ποτέ μην τρίβετε τα νύχια που ξεφλουδίζουν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στη διάσπασή τους.

Το σχίσιμο των νυχιών είναι ένα κοινό πρόβλημα. Όλοι το αντιμετωπίζουν στον έναν ή τον άλλο βαθμό. Τις περισσότερες φορές την άνοιξη, όταν τα αποθέματα βιταμινών του σώματος έχουν εξαντληθεί και δεν έχουν ακόμη συσσωρευτεί νέες. Ωστόσο, συμβαίνει τα νύχια να ξεφλουδίζουν ακόμη και στο φαινομενικά πιο πολύ ευνοϊκές στιγμές- το καλοκαίρι και το φθινόπωρο. Οι βιταμίνες είναι μια δεκάρα μια ντουζίνα.

Πιστεύεται ότι τα σπασμένα νύχια πιθανότατα υποδηλώνουν έλλειψη ασβεστίου στο σώμα, και αυτό είναι αλήθεια, αλλά μόνο τα μισά. Στην πραγματικότητα, η αιτία του σχίσματος των νυχιών μπορεί να είναι η έλλειψη στοιχείων όπως ο σίδηρος, το πυρίτιο κ.λπ. Και επιπλέον, αυτό μπορεί να είναι συνέπεια της επίδρασης στα νύχια των σημερινών δημοφιλών απορρυπαντικών, πλούσιων σε κάθε είδους χημικές ουσίες: πλύσιμο πιάτων, λουτρών, φούρνων, δαπέδων κ.λπ., άλλα...

Δεν ξέρουμε πόσα διαφορετικά «χρήσιμα πράγματα» για το σπίτι υπάρχουν στο ντουλάπι του μπάνιου;

Και επειδή είναι πολύ δύσκολο να μάθετε ποιος ακριβώς λόγος προκάλεσε την ανατομή σε εσάς, συνιστάται να πραγματοποιήσετε μια ολοκληρωμένη θεραπεία αυτού του προβλήματος.

Τι πρέπει να κάνουμε αν ξεφλουδίσουν τα νύχια μας, σε ποιες λαϊκές θεραπείες μπορούμε να καταφύγουμε σε μια τέτοια κατάσταση;

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα των νυχιών

Οικιακά χημικά

Αρχικά, ας κάνουμε κανόνα να εκτελούμε όλες τις δουλειές του σπιτιού που σχετίζονται με το πλύσιμο οτιδήποτε φορώντας λαστιχένια γάντια.

Ακόμα κι αν οι έννοιες «φιλικό προς το περιβάλλον», «ακίνδυνο», «φυσικό» δεν σας είναι ξένες και πλένετε τα πιάτα με μουστάρδα και το μπάνιο με σόδα, είναι ακόμα καλύτερα να είστε στην ασφαλή πλευρά με γάντια, γιατί συχνά « Το ξέβγαλμα των χεριών σας με νερό μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση των νυχιών σας, καθώς και το δέρμα των χεριών, στην πραγματικότητα.

Βιταμίνες

Για να αναπληρώσουμε μια πιθανή ανεπάρκεια μικροστοιχείων και βιταμινών στον οργανισμό,... όχι, δεν τρέχουμε στο φαρμακείο για ένα βάζο με υπερπολυβιταμίνες. Το πρώτο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να προσαρμόσουμε τη διατροφή μας εντάσσοντας στη διατροφή μας τροφές πλούσιες σε πυρίτιο (φασόλια, μαρούλι, μπανάνες, μαϊντανός, σταφίδες), (κρόκος αυγού, βοδινό κρέας, συκώτι, παντζάρια, αποξηραμένα φρούτα, όσπρια, ), ασβέστιο (τυρί, τυρί κότατζ, ξηροί καρποί, φρέσκα βότανα). Δεδομένου ότι όλα αυτά τα προϊόντα είναι υγιεινά, νόστιμα, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα (όχι μόνο αυτά που αναφέρονται παραπάνω), όχι μόνο θα θεραπεύσετε τα νύχια σας, αλλά θα αναπληρώσετε και τα αποθέματα του σώματός σας, κάτι που θα έχει επίσης θετική επίδραση στην κατάσταση των νυχιών σας και τα μαλλιά.

Σοφία μανικιούρ

Ανεξάρτητα από την κατάσταση των νυχιών σας, πρέπει να τα φροντίζετε κατάλληλη φροντίδα. Στο κιτ σας για μανικιούρ στο σπίτιαπαιτείται:

1. Γυάλινη λίμα νυχιών (αφού μια μεταλλική από μόνη της μπορεί να οδηγήσει στο πρόβλημα του σχίσματος των νυχιών).
2. Ένα φαρμακευτικό βερνίκι που περιέχει μέταλλα, βιταμίνες, ενυδατικές κρέμες και πρωτεΐνες.
3. Αφαίρεση βερνικιού νυχιών χωρίς ασετόν.

Δώστε τους (νύχια) ένα διάλειμμα από το βερνίκι τουλάχιστον 2 ημέρες την εβδομάδα.

Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν λιγότερο. Ιδανικό γαλλικό μανικιούρ- όμορφη, περιποιημένη υγιή νύχιαχωρίς ίχνη βερνικιού :)

Και τέλος, αν αυτό το πρόβλημα έχει ήδη εμφανιστεί, τα νύχια πρέπει να αντιμετωπιστούν. Και μπορείτε να το κάνετε αυτό χωρίς να φύγετε από το σπίτι και να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες.

Θεραπεία: λαϊκές θεραπείες

Η πλήρης θεραπεία στο σπίτι θα διαρκέσει τουλάχιστον ένα μήνα, έτσι γρήγορο αποτέλεσμαμην το υπολογίζεις. Άλλωστε, είναι σημαντικό να μην κρύβουμε το πρόβλημα προσωρινά, αλλά να το θεραπεύουμε.

1. Μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες κοσμετολογίας στο σπίτι είναι. Καρφιά μέσα σε αυτήν την περίπτωσηδεν αποτελεί εξαίρεση. Προσθέστε μερικές σταγόνες σε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι χυμό λεμονιού, απλώστε στα νύχια σας, βάλτε βαμβακερά γάντια και αφήστε αυτή τη μάσκα να δράσει όλη τη νύχτα.
2. Εκτός από ελαιόλαδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε μια κουταλιά της σούπας (χωρίς τσουλήθρα) αλάτι σε ένα λίτρο ζεστό νερό και βυθίστε τα δάχτυλά σας εκεί για 5-7 λεπτά. Η διαδικασία γίνεται 3 φορές την εβδομάδα. Μάθημα – 10 φορές. Μετά από ένα μήνα, εάν είναι απαραίτητο, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί. Και για να αποφύγετε το σχίσιμο των νυχιών, αρκεί να κάνετε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα. Μην φοβάστε να βυθίσετε εντελώς τα χέρια σας στο δοχείο, καθώς το θαλασσινό νερό έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στα νύχια, αλλά και στο δέρμα των χεριών σας. Δυναμώνει το δέρμα των χεριών, κάνοντάς το πιο ανθεκτικό στις επιδράσεις του κρύου, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό την παραμονή του χειμώνα.
3. Αλλο ενδιαφέρουσα συνταγή, που μπορεί να γίνει αν ξεφλουδίζουν τα νύχια σας - μπάνιο με κρασί. Για να γίνει αυτό, φυσικά, πρέπει να πάρετε φυσικό κόκκινο κρασί (100 g) και ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι. Ζεσταίνουμε το κρασί στους 40-50 βαθμούς, αλατίζουμε και ανακατεύουμε καλά μέχρι να διαλυθεί το αλάτι. Βυθίστε τα δάχτυλά σας (βυθίζοντας εντελώς τα νύχια σας) στο μπάνιο για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα χέρια σας με χλιαρό νερό, σκουπίστε και λιπάνετε με την αγαπημένη σας κρέμα.
4. Οι κομπρέσες "Thimble" που χρησιμοποιούν φυσικό κερί μέλισσας έχουν εξαιρετική επίδραση στα νύχια. Για να το κάνετε αυτό το βράδυ, πρέπει να το ζεστάνετε σε λουτρό νερού, να βυθίσετε ολόκληρα τα νύχια σας σε αυτό και να στεγνώσετε στον αέρα. Πηγαίνετε στο κρεβάτι με αυτές τις «δακτυλήθρες». Το πρωί το κερί θα ξεκολλήσει εύκολα. Φυσικό κερίμπορεί να αγοραστεί από μελισσοκόμους στην αγορά. Συνήθως το πουλάνε σε μικρά κομμάτια.

Όποια μέθοδο κι αν επιλέξετε εάν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν και σπάσουν, το κυριότερο είναι να είστε συνεπείς και να μην τα «βάζετε» στα μισά. Το κύριο πράγμα είναι να μην τεμπελιάζετε να κάνετε κάτι όταν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν. Τότε το αποτέλεσμα θα σας ευχαριστήσει πολύ σύντομα.

Ksenia Poddubnaya

Ξεφλουδίζουν και σπάνε τα νύχια σας; Κάνω όμορφο μανικιούρέχει γίνει αδύνατο; Για να θεραπεύσετε τα νύχια σας και να τα κάνετε να φαίνονται ξανά ελκυστικά εμφάνιση, σας συνιστούμε να κάνετε μπάνια σύμφωνα με τις συνταγές που δίνονται σε αυτό το άρθρο.

Για σύγχρονη γυναίκαΔεν πειράζει να φροντίζεις τον εαυτό σου. Και μπορεί να αρχίσει να πανικοβάλλεται αν τα νύχια της αρχίσουν να ξεφλουδίζουν και να σπάνε. Προφανώς, αυτό το πρόβλημα είναι πολύπλοκο, μια επίσκεψη σε ένα ινστιτούτο νυχιών δεν θα είναι αρκετή για να το λύσει.

Γιατί ξεφλουδίζουν τα νύχια;

Εάν οι πλάκες των νυχιών γίνουν εύθραυστες και ξεφλουδίζουν, θα είναι πολύ δύσκολο να δημιουργήσετε ένα όμορφο μανικιούρ. Αλλά αυτό δεν είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα για το οποίο πρέπει να ανησυχεί μια γυναίκα. Δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια είναι ένδειξη της εσωτερικής κατάστασης του σώματος. Επομένως, εάν τα νύχια σας δεν είναι πλέον δυνατά, έχουν γίνει θαμπά, έχουν αλλάξει χρώμα ή έχουν κηλίδες πάνω τους, θα πρέπει να σκεφτείτε την υγεία και τον τρόπο ζωής σας.

Οι αιτίες των καλλυντικών ελαττωμάτων των πλακών των νυχιών μπορεί να είναι οι εξής:

1. Αβιταμίνωση. Η έλλειψη βιταμινών την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα ή στις αρχές της άνοιξης μπορεί να επηρεάσει την εμφάνισή σας
2. Αν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν, ποια βιταμίνη λείπει; Η αποκόλληση, η αμαύρωση και η αργή ανάπτυξη της πλάκας των νυχιών υποδηλώνουν ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα. Α, Δ και Ε
3. Υποσιτισμός. Μια αυστηρή δίαιτα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση των πλακών των νυχιών. Για την υγεία και την ομαλή ανάπτυξή τους, χρειάζεται ένα άτομο ισορροπημένη διατροφή, εντός των οποίων θα λάβει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες), καθώς και βιταμίνες, μέταλλα (ιδιαίτερα ασβέστιο, πυρίτιο, μαγνήσιο και φώσφορο), αμινοξέα και άλλες ευεργετικές ουσίες
4. Μυκητιασικές ασθένειες. Η αποκόλληση και η ευθραυστότητα είναι σημάδια ονυχομυκητίασης
5. Ασθένειες εσωτερικά όργανα . Εάν τα νύχια σας κιτρινίσουν και ξεφλουδίσουν, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα στο συκώτι. Οι πλάκες των νυχιών μπορεί επίσης να αποκτήσουν μια κιτρινωπή απόχρωση παρουσία οποιασδήποτε ενδοκρινικής νόσου, για παράδειγμα, σακχαρώδης διαβήτης. Εάν η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα διαταραχθεί, οι πλάκες γίνονται εύθραυστες
6. Κακές συνήθειες. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζουν την εμφάνιση ενός ατόμου κυριολεκτικά από την κορυφή του κεφαλιού μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών του.
7. Λάθος τρόπος ζωής. Η έλλειψη αθλητισμού, η σωματική αδράνεια και η έλλειψη ύπνου οδηγούν σε μεταβολικές διαταραχές στο σώμα και επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Το κρεβάτι του νυχιού δεν τρέφεται αρκετά, το νύχι γίνεται λεπτό και εύθραυστο.
8. Στρες. Το ξεφλούδισμα των νυχιών στους αντίχειρες μπορεί να είναι συνέπεια νευρικού σοκ και συχνών ανησυχιών
9. Εξωτερικοί επιβλαβείς παράγοντες. Το δέρμα των χεριών και των νυχιών είναι επιβλαβές από την επαφή οικιακά χημικά, παρατεταμένη έκθεση σε άμεσο ηλιακό φως, παγετό ή αέρα κ.λπ.
10. Ακατάλληλη φροντίδα. Αδυνατίζει και εξασθενεί πλάκα νυχιώνσυχνή χρήση βερνικιών, ειδικά αν η ποιότητα είναι αμφισβητήσιμη, βερνικοκαθαριστές με βάση το ασετόν. Οι ακατάλληλες ενέργειες κατά τη διάρκεια της διαδικασίας υγιεινής μανικιούρ (κόψιμο, λιμάρισμα και λείανση) μπορούν επίσης να διαταράξουν τη δομή του

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν ένα παιδί έχει ξεφλουδισμένα νύχια, πρέπει να ελέγξετε αν τα παπούτσια του είναι σφιχτά.

Τα νύχια κιτρινίζουν και ξεφλουδίζουν. Θεραπεία για το ξεφλούδισμα των νυχιών

Η φροντίδα των νυχιών που ξεφλουδίζουν δεν περιορίζεται σε ένα υγιεινό μανικιούρ σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένο και να περιλαμβάνει:

• απόρριψη κακών συνηθειών
• ιατρική εξέταση για τον εντοπισμό εσωτερικών ασθενειών και τη θεραπεία τους
  μια επίσκεψη σε δερματολόγο ή μυκητολόγο για να αποκλειστεί η ονυχομυκητίαση.
• ομαλοποίηση της καθημερινής ρουτίνας και της διατροφής (συμπερίληψη τροφών που περιέχουν βιταμίνες στη διατροφή)
• αυξανόμενη αντοχή στο στρες
• λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων
• χρήση γαντιών όταν εργάζεστε με καθαριστικά και απορρυπαντικά
• πραγματοποιούνται υπό συνθήκες σαλόνι νυχιώνή στο σπίτι, μια πορεία διαδικασιών φροντίδας - μάσκες, λουτρά, μασάζ

Συμβουλή: Τα νύχια ξεφλουδίζουν Τι να κάνετε
Για να ενισχύσετε την πλάκα των νυχιών, πρέπει να αγοράσετε βιταμίνες για τα νύχια, το δέρμα και τα μαλλιά στο φαρμακείο και όχι ένα γενικό σύμπλεγμα ενίσχυσης. Τα ειδικά σκευάσματα περιέχουν ακριβώς τη σωστή ισορροπία χρήσιμες ουσίες, που είναι απαραίτητο για όμορφα και υγιή νύχια.

Πώς να ενισχύσετε τα νύχια που ξεφλουδίζουν στο σπίτι;

Τα κατεστραμμένα, εύθραυστα, θαμπά νύχια που ξεφλουδίζουν χρειάζονται βιταμίνες και άλλες ευεργετικές ουσίες όχι μόνο από το εσωτερικό, αλλά και από το εξωτερικό. Μπορείτε να το οργανώσετε στο σπίτι κάνοντας μάσκες και λουτρά νυχιών.

Βίντεο: Πώς να δυναμώσετε τα νύχια σας και να απαλλαγείτε από τα σπασμένα νύχια

Για την παρασκευή οικιακών θεραπειών φροντίδας, αποκατάστασης και ιατρικής, χρησιμοποιούνται φθηνές και προσβάσιμες ουσίες και προϊόντα: βασικές και φυτικά έλαια, μέλι, ζελατίνη, αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων, θαλασσινό αλάτι και καλλυντικό άργιλο.

Λουτρά νυχιών. Φροντίδα για το ξεφλούδισμα των νυχιών

Τα λουτρά στο σπίτι απαιτούν συγκεκριμένη προετοιμασία:

• το παλιό βερνίκι αφαιρείται από την πλάκα των νυχιών
• Για να απολιπάνετε και να αφαιρέσετε την υπερβολική υγρασία, χρησιμοποιήστε αφυδατωτή ή οινόπνευμα
• κάντε ένα χημικό ή υγιεινό μανικιούρ υλικού
• κάντε μασάζ στα χέρια, στα δάχτυλα και απευθείας στις πλάκες των νυχιών

Συμβουλή: Τα νύχια ξεφλουδίζουν και σπάνε. Τι να κάνω; Τα σπιτικά μπάνια θα βοηθήσουν! Ανάλογα με τα συστατικά που χρησιμοποιούνται, αντιμετωπίζουν την ονυχομυκητίαση, ενισχύουν την πλάκα των νυχιών, αποκαθιστούν τη δομή της, τη θρέφουν με βιταμίνες και μέταλλα, βελτιώνουν το χρώμα του νυχιού και επιταχύνουν την ανάπτυξή του.

ΣΥΝΤΑΓΗ Νο 1.Ενισχυτικό λουτρό βιταμινών με ελαιόλαδο.

Συστατικά για σπιτική θεραπεία: ελαιόλαδο– 100 ml, αιθέρας εσπεριδοειδών ή περγαμόντο – 5 σταγόνες, χυμός λεμονιού – 0,5 κουτ. υγρές βιταμίνες Α και Ε – 2 σταγόνες η καθεμία.
Το ελαιόλαδο θερμαίνεται σε θερμοκρασία ανθρώπινο σώμα, εναλλάξ εμπλουτίστε το με άλλα ενεργά συστατικά. Οι άκρες των δακτύλων βυθίζονται στο μείγμα για ένα τέταρτο της ώρας. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε τα δάχτυλά σας με αφέψημα χαμομηλιού.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Λουτρό λαδιούενυδατώνει τα νύχια και τα κάνει πιο ελαστικά, καθώς διεγείρει την παραγωγή κερατίνης, του κύριου δομικού συστατικού της πλάκας των νυχιών.

ΣΥΝΤΑΓΗ Νο 2.Λουτρό με μέλι για ξεφλούδισμα νυχιών

Υλικά για σπιτική παρασκευή: φρέσκο ​​μέλι, υγρό - 2 κουταλιές της σούπας, αυγό– 1 κομμάτι, χυμός λεμονιού – 2 κουταλιές της σούπας.
Λιώνουμε ελαφρά το μέλι και χτυπάμε το αυγό μέχρι να αφρατέψει. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού στο μείγμα. Εφαρμόστε το φάρμακο στις πλάκες των νυχιών και βάλτε πλαστικά γάντια στα χέρια σας. Μετά από 10-15 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό με την προσθήκη κιτρικού οξέος.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Το αποτέλεσμα ενός λουτρού με μέλι είναι η θρέψη, η ενυδάτωση και η θεραπεία των κατιφέδων.

ΣΥΝΤΑΓΗ Νο 3.Αντιφλεγμονώδες και αναζωογονητικό μπάνιο με χαμομήλι

Συστατικά για σπιτική θεραπεία : άνθη χαμομηλιού - 2 κουταλιές της σούπας, αλογοουρά - 1 κουταλιά της σούπας, κορδόνι - 1 κουταλιά της σούπας, νερό - 1 λίτρο, υγρές βιταμίνες Α και Ε - 3 σταγόνες το καθένα.
Το χαμομήλι, το σπάγκο και η αλογοουρά χύνονται σε ένα γυάλινο δοχείο, περιχύνονται με βραστό νερό και αφήνονται μέχρι να κρυώσει το νερό στους 40 °C. Βουτήξτε τα χέρια σας σε ένα έγχυμα νερού από βότανα για 20 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, δεν χρειάζεται να πλένετε τα χέρια σας απλώς με ένα φυσικό πανί.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Το χαμομήλι είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μυκητιασικές ασθένειες.

ΣΥΝΤΑΓΗ Νο 4.Λουτρά από φύλλα πλανάνας κατά του ξεφλουδίσματος των νυχιών.

Υλικά για σπιτική παρασκευή: φρέσκα ή ξερά φύλλα πλανάνας – 5 τεμάχια, γάλα – 250 ml.
Το γάλα φέρεται σε βρασμό, αλλά δεν αφήνεται να βράσει ξερά φύλλα πλανού θρυμματισμένα σε σκόνη ή προστίθενται σε αυτό μια πάστα από φρέσκα φύλλα. Το μπάνιο πρέπει να καθίσει για περίπου μισή ώρα. Είναι φιλτραρισμένο. Η διάρκεια της ίδιας της διαδικασίας είναι 20 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τα χέρια σας με νερό ή αφέψημα βοτάνων.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Το χλιαρό γάλα με πλήρη λιπαρά βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών που περιέχονται στα φύλλα πλανάνας.

ΣΥΝΤΑΓΗ Νο 5.Καθαριστικό και ενισχυτικό λουτρό σόδας

Συστατικά για το σπιτικό φάρμακο: νερό – 500 ml, σόδα – 1 κουταλιά της σούπας, αλάτι – 1/2 κουταλιά της σούπας, ιώδιο – 5 σταγόνες.
Προσθέστε σόδα, αλάτι και ιώδιο σε βρασμένο και κρύο νερό. Βουτήξτε τα δάχτυλά σας στο μπάνιο και κρατήστε το για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με οξινισμένο νερό ή αφέψημα βοτάνων.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Οι κρύσταλλοι σόδας καθαρίζουν απαλά την επιφάνεια των νυχιών χωρίς να τα τραυματίζουν. Γίνονται πιο δυνατά και πιο ελαστικά.

ΣΥΝΤΑΓΗ Νο 6. Λουτρό ζελατίνης

Υλικά για σπιτική παρασκευή: ζελατίνη τροφίμων – 1 πακέτο, αιθέρια έλαιατριαντάφυλλα, υλάνγκ υλάνγκ και πατσουλί - 3 σταγόνες το καθένα, υγρές βιταμίνες Α και Ε - 3 σταγόνες το καθένα.
Η ζελατίνη παρασκευάζεται σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, θερμαίνεται και ψύχεται, σε αυτήν προστίθενται έλαια και βιταμίνες. Οι κατιφέδες βυθίζονται στο λουτρό για 15 λεπτά, μετά το οποίο το παρασκεύασμα ξεπλένεται με αφέψημα χαμομηλιού και κολτσούρα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η ζελατίνη τυλίγει την πλάκα των νυχιών και δημιουργεί ένα αποτέλεσμα πλαστικοποίησης.

ΣΥΝΤΑΓΗ Νο 7.Μπάνιο με αυγό και καστορέλαιο για ενδυνάμωση των νυχιών

Υλικά για το σπιτικό φάρμακο: κρόκος αυγού – 1 κομμάτι, καστορέλαιο – 1 κουταλιά της σούπας, Μηλόξυδο– 1 κουταλάκι του γλυκού, γλυκερίνη – 1 κουτ.
Χτυπάμε χωριστά τον κρόκο, μετά με το καστορέλαιο, προσθέτουμε στο μείγμα ξύδι και γλυκερίνη. Βουτήξτε τους κατιφέδες στο μείγμα για 10 λεπτά και μετά τα χέρια πλένονται με οξινισμένο νερό.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: καστορέλαιοδιαποτίζει την πλάκα των νυχιών με λιπαρά οξέα, αποκαθιστώντας έτσι τη δομή της.

Πρέπει να κάνετε λουτρά για ευθραυστότητα και αποκόλληση μία φορά κάθε τρεις με τέσσερις ημέρες μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση των νυχιών. Το διακοσμητικό μανικιούρ δεν ενδείκνυται αυτή τη στιγμή. Η εξαίρεση είναι το βερνίκι gel για το ξεφλούδισμα των νυχιών, το οποίο έχει ενισχυτική και επουλωτική δράση.

Μπάνια από φυσικά συστατικά, που δυναμώνουν τα νύχια και βελτιώνουν την εμφάνισή τους, παρασκευάζονται πολύ εύκολα. Σύμφωνα με πολλές γυναίκες, το αποτέλεσμα από αυτά δεν είναι χειρότερο από ό, τι από τις ακριβές διαδικασίες κομμωτηρίου.

Βίντεο: Λουτρά νυχιών. Πώς να δυναμώσετε γρήγορα τα νύχια σας

Η εντύπωση ενός ανθρώπου αποτελείται από μικρά πράγματα, και τα νύχια είναι ένα από αυτά. Σήμερα περιποιημένα χέρια με προσεγμένο μανικιούρ- ο ίδιος κανόνας καλούς τρόπους, καθώς και να φτάσετε σε μια συνάντηση χωρίς να καθυστερήσετε. Τι να κάνετε όμως αν τα νύχια σας σπάσουν και ξεφλουδίσουν; Πώς να τα ενισχύσετε, να αποκαταστήσετε την ομορφιά και την υγεία τους και να δώσετε στα χέρια σας μια τακτοποιημένη εμφάνιση;

Αιτίες

Εάν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν, σίγουρα θα υπάρχει λόγος για αυτό. Αυτό μπορεί να είναι ένας παράγοντας ή ένα ολόκληρο σύνολο, αλλά σε κάθε περίπτωση το ερεθιστικό πρέπει να εξαλειφθεί. Λοιπόν, τι επηρεάζει την υγεία των νυχιών σας;

• Έλλειψη βιταμινών

Αυτό μπορεί να είναι είτε εποχιακή ανεπάρκεια βιταμινών είτε συνεχής ανεπάρκεια μικροστοιχείων, κυρίως σιδήρου και ασβεστίου, και βιταμινών Α, C και Ε. Για να αντισταθμίσετε την έλλειψη θρεπτικών συστατικών, συμπεριλάβετε στη διατροφή σας ψάρια, τυρί, λαχανικά και ξηρούς καρπούς. Τα όσπρια, τα παντζάρια και το κόκκινο κρέας θα εξαλείψουν την έλλειψη σιδήρου.

• Φτωχή διατροφή

Αυτό το σημείο είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με το πρώτο, γιατί η έλλειψη βιταμινών είναι άμεση συνέπεια της κακής διατροφής. Αυτοί που ακολουθούν μια πολύ μονότονη δίαιτα ή είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε αυτό το πρόβλημα είναι εκείνοι που κάνουν δίαιτα. Για να αποφύγετε το σχίσιμο των νυχιών, τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά και λαμβάνετε βιταμίνες. Σήμερα πωλούνται στα φαρμακεία ειδικά συγκροτήματαγια μαλλιά και νύχια.

• Συνοδευτικές ασθένειες

Τα εύθραυστα και ξεφλουδισμένα νύχια μπορεί επίσης να προκληθούν από ταυτόχρονες μυκητιάσεις ή χρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές. Στρες, κακή κυκλοφορία του αίματος, μειωμένη ανοσία, αδυναμία απορρόφησης μικροστοιχείων - όλα αυτά μπορούν να βλάψουν τα νύχια σας. Αν καταλαβαίνετε ότι τα νύχια σας έχουν αρχίσει να ξεφλουδίζουν όχι λόγω έλλειψης βιταμινών ή ακατάλληλη φροντίδα, εξεταστείτε από γιατρό.

• Καλλυντικά χαμηλής ποιότητας