Οι συνέπειες της χρήσης καπνού για το δέρμα είναι πάντα θλιβερές. Το δέρμα των καπνιστών είναι ευαίσθητο πρόωρη γήρανση; Οι αλλαγές που συμβαίνουν σε κυτταρικό επίπεδο είναι πολύ αργά ανακτήσιμες. Επομένως, εάν σας «δώσουν» μια κακή συνήθεια, θα χρειαστεί πολύς χρόνος και προσπάθεια για να επαναφέρετε το δέρμα σας σε κανονική κατάσταση. υγιής εμφάνιση. Σε αυτή τη δημοσίευση θα μιλήσουμε για το πώς να αποκαταστήσετε το δέρμα σας μετά το κάπνισμα, πώς να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσής του από έξω και από μέσα.
Πώς η νικοτίνη επηρεάζει το δέρμα;
Καθ 'όλη τη διάρκεια της ενεργού χρήσης του καπνού, το σώμα δεν προσαρμόζεται στις αναγκαστικές συνθήκες της τεχνητά δημιουργημένης πείνας με οξυγόνο, αντιστέκεται, ανταποκρίνεται με βήχα, αυξημένη εργασία του ήπατος, του στομάχου και της καρδιάς. Οι συνέπειες κάθε συσκευασίας καπνίσματος αντανακλώνται στο δέρμα. Τα αποτελέσματα των αλλαγών στο πρόσωπο είναι πιο αισθητά στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Αυτό συμβαίνει λόγω της λεπτότερης και πιο λεπτής δομής της επιδερμίδας, η αποκατάσταση της οποίας δεν είναι εύκολη υπόθεση.
Στο αρχικό στάδιο, όταν το κάπνισμα μόλις αρχίζει να γίνεται συνήθεια, το δέρμα δέχεται άγχος από ουσίες που είναι ασυνήθιστες για αυτό: νικοτίνη, πίσσα και άλλα επιβλαβή συστατικά κάθε τσιγάρου. Τότε το χόριο αρχίζει να ανταποκρίνεται στη δηλητηρίαση. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται ορατές διαφορές μεταξύ καπνιστή (ιδιαίτερα γυναίκας) και μη καπνιστή. Για να φροντίσετε το δέρμα του προσώπου σας πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια τεράστια ποσότητα καλλυντικών.
Η ανεπάρκεια πρωτεΐνης από την ατελείωτη απορρόφηση των ρητινών από τον οργανισμό προκαλεί έλλειψη κολλαγόνου, που προκαλεί την απώλεια της ελαστικότητας των πάντων. δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου. Η έλλειψη κολλαγόνου και ελαστίνης είναι ένας άμεσος δρόμος για χαλάρωση, χαλάρωση και πρόωρη ρυτίδωση του δέρματος. Οι γυναίκες που καπνίζουν, κατά κανόνα, φαίνονται μεγαλύτερες από τις συνομήλικές τους, με την αυξανόμενη εμπειρία καπνίσματος, η διαφορά γίνεται πιο αισθητή. Είναι πολύ πιο δύσκολο για τους καπνιστές να φροντίσουν το δέρμα τους παρά για τους μη καπνιστές. Στους άνδρες, η διαφορά δεν είναι τόσο αισθητή λόγω των δομικών χαρακτηριστικών της επιδερμίδας: ανδρικό δέρμαπολύ πιο χοντρό.
Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα (ανάλογα με τη γενετική), το πρόσωπο αποκτά αφύσικες αποχρώσεις: γίνεται γκρι, κιτρινωπό και ωχρό.
Το δέρμα ενός καπνιστή είναι πάντα πιο ξηρό από εκείνο ενός ατόμου που δεν χρησιμοποιεί καπνό. Ο λόγος είναι η έλλειψη βιταμινών Α, C, Ε και Β. Το χειμώνα ξεφλουδίζει, το καλοκαίρι αφυδατώνεται και συρρικνώνεται. Ενυδατική και θρεπτικές κρέμεςπρέπει να το χρησιμοποιήσετε σε τεράστιες ποσότητες και το αποτέλεσμα είναι ελάχιστα αισθητό.
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια γίνονται πιο εμφανείς κάθε χρόνο. Αυτό είναι αποτέλεσμα της έλλειψης οξυγόνου σε όλο το σώμα. Το πρόσωπο είναι ένα από τα πρώτα που αντιδρούν στην πείνα με οξυγόνο.
Η νικοτίνη επηρεάζει επίσης τον σκληρό χιτώνα των ματιών, χαλάει την όραση και από νωρίς εμφανίζεται η ανάγκη για γυαλιά, τα οποία δεν είναι πάντα έγχρωμα. Το θολό χρώμα της ίριδας δεν είναι επίσης ευχάριστο, αντί να γυαλίζουν τα μάτια, οι θαμπές όψεις τους εμφανίζονται στο πρόσωπο.
Η νικοτίνη, που καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, καταστέλλει την παραγωγή της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου, τα δευτερεύοντα ανδρικά σεξουαλικά χαρακτηριστικά γίνονται αισθητά: ένα εντελώς αόρατο ελαφρύ χνούδι πάνω άνω χείλοςμετατρέπεται σε ορατό μουστάκι, τα μαλλιά γίνονται πιο τραχιά, πιο πυκνά και πρέπει να αντιμετωπιστούν.
Τι συμβαίνει στο δέρμα μετά τη διακοπή του καπνίσματος
Η διακοπή του τσιγάρου θα επηρεάσει σταδιακά την κατάσταση όλων των οργάνων και του δέρματος. Τα οσφρητικά όργανα, απαλλαγμένα από τη συνεχή παρουσία καπνού σε αυτά, θα αρχίσουν να αναγνωρίζουν καλύτερα τις μυρωδιές, συμπεριλαμβανομένου και εσείς θα αρχίσετε να μυρίζετε τη μυρωδιά του καπνού που προέρχεται από άλλους ανθρώπους και θα απολαύσετε την αίσθηση φρεσκάδας.
Μετά από λίγες μέρες, τα κύτταρα, συνηθισμένα στη συνεχή καταπίεση, θα αρχίσουν να αναπνέουν ελεύθερα - τα μάγουλα θα γίνουν ροζ, η κιτρινιά θα αρχίσει σταδιακά να ξεθωριάζει από το πρόσωπο.
Ο κυτταρικός μεταβολισμός επανέρχεται στο φυσιολογικό μετά από περίπου 2-3 μήνες. Το δέρμα ανανεώνεται κάθε μήνα και μέσα σε τρεις ανανεώσεις τα σημάδια της χρήσης καπνού θα εξαφανιστούν σταδιακά. 
Μαύροι κύκλοικάτω από τα μάτια σταδιακά εξαφανίζονται, επειδή η επιδερμίδα λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου για την αναπνοή.
Οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να λειτουργούν κανονικά και δεν είναι πλέον φραγμένοι από καπνό και πίσσα.
Μετά από έξι μήνες, το πρόσωπο κάποιου που κόβει το κάπνισμα μοιάζει με το πρόσωπο ενός ατόμου που δεν έχει καπνίσει ποτέ. Αλλά μόνο εάν η ηλικία και η εμπειρία του καπνιστή δεν είναι πολύ μεγάλη.
Πώς να βοηθήσετε το δέρμα σας να ανακάμψει πιο γρήγορα
Το ανθρώπινο σώμα είναι προσαρμοσμένο στην παραμικρή λεπτομέρεια, κάθε λεπτομέρεια και όλες οι διαδικασίες είναι προσεκτικά μελετημένες από τη φύση. Η ανοσία παίζει ρόλο στην καταπολέμηση των ασθενειών και η αναγέννηση παίζει ρόλο στον αγώνα για την ακεραιότητα του δέρματος. Όσο ισχυρότερη είναι η βλάβη, τόσο περισσότερη προσπάθεια θα πρέπει να καταβάλουν όλα τα συστήματα για την επούλωση. Για να βοηθήσετε το δέρμα και να το κάνετε να αναγεννηθεί πιο γρήγορα, πρέπει να καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια. Θα χρειαστεί εντατική ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ομορφιάςγια το δέρμα. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η διαδικασία αποκατάστασης δεν είναι γρήγορη, να είστε υπομονετικοί και σε καμία περίπτωση να μην σταματήσετε μέχρι να επιτύχετε αποτελέσματα.
Λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε για το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από τον εθισμό στη νικοτίνη;
Βοηθώντας το δέρμα από μέσα
Ενώ καθαρίζετε το σώμα σας, προσπαθήστε να ακολουθείτε μια δίαιτα για να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας. Η διατροφή περιλαμβάνει τις ακόλουθες αποχρώσεις:
- εγκαταλείψτε τα πολύ λιπαρά και καπνιστά τρόφιμα.
- ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση γλυκών.
- μην πίνετε αλκοόλ?
- εξαιρέστε τα ανθρακούχα ποτά και τους γλυκούς χυμούς.
- μην τρώτε ξηρά τροφή.
- Θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 4 γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη.
- Αποφύγετε τα καυτά καρυκεύματα και τα μπαχαρικά.
- δώστε προτίμηση στο διαιτητικό κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, φρέσκα λαχανικάκαι φρούτα.
Βιταμίνη φαρμακευτικά φάρμακαθα βοηθήσει στην αποκατάσταση όλων των συστημάτων του σώματος, για την ταχεία επούλωση των βλαβών του δέρματος. Για παράδειγμα, το σύμπλεγμα βιταμινών «Complivit» περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες.
Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού καθημερινά, το αφυδατωμένο δέρμα θα λάβει την απαραίτητη υγρασία και η διαδικασία αναγέννησης θα προχωρήσει πιο γρήγορα.
Το δέρμα χρειάζεται οξυγόνο, άρα το περπάτημα καθαρός αέραςκαι ενεργό φυσική άσκησηθα αυξήσει την προσφορά του. Η επιδερμίδα σας θα αρχίσει να αλλάζει από γκρι σε υγιή πολύ πιο γρήγορα. 
Λαϊκές θεραπείες για την αποκατάσταση του δέρματος
Σαφή προβληματικό δέρμαδυνατή χρήση παραδοσιακές μεθόδους, που θα βοηθήσει σημαντικά στην επιτάχυνση της διαδικασίας αναγέννησης των κυττάρων του δέρματος του προσώπου. Πώς να αποκαταστήσετε το δέρμα χρησιμοποιώντας λαϊκές συνταγές;
- Παίρνετε ένα αγγούρι, καθαρίζετε τη φλούδα του και το ψιλοκόβετε στον τρίφτη. Για να μην είναι πολύ νερουλή η σύσταση, τοποθετήστε τη μάζα αγγουριού σε τυρί και στύψτε το χυμό. Προσθέστε μερικές σταγόνες στα τριμμένα αγγούρια αμυγδαλέλαιοκαι χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε στο πρόσωπο. Ο χρόνος έκθεσης είναι τουλάχιστον 40 λεπτά. Χρησιμοποιώντας γάλα καθαρισμού, αφαιρέστε τη μάσκα από το πρόσωπο.
- Καθάρισμα ωμές πατάτεςξεφλουδίστε και ανακατέψτε με μια κουταλιά της σούπας σπιτική κρέμα γάλακτος. Εφαρμόστε την προκύπτουσα σύσταση στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις και αφήστε το για μισή ώρα. Στη συνέχεια, πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.
συμπέρασμα
Προς την πρόωρη γήρανσηδεν επηρεάζει την ομορφιά του προσώπου σας, εγκαταλείψτε την επιβλαβή συνήθεια του καπνίσματος το συντομότερο δυνατό και εγγραφείτε υγιής εικόναΖΩΗ. Αν ακολουθήσετε τις παραπάνω συμβουλές, το δέρμα σταδιακά θα ανακάμψει. Όσο πιο γρήγορα κόψετε το κάπνισμα, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να επαναφέρετε το δέρμα σας σε μια εντελώς υγιή εμφάνιση.
Σήμερα μπορείτε να βρείτε πολλές πληροφορίες για την περιποίηση προσώπου και σώματος στο Διαδίκτυο. Πολλά κορίτσια και γυναίκες, θέτοντας σε κίνδυνο τη φυσική τους ομορφιά, αρχίζουν να δοκιμάζουν όλες τις θεραπείες ταυτόχρονα.
Και οι συνέπειες της ακατάλληλης ή αναλφάβητης αυτοφροντίδας μπορεί να είναι απλά τρομακτικές.
Αυτό το άρθρο γράφτηκε για όσους ανησυχούν για δερματικά προβλήματα μετά ακατάλληλη φροντίδα. Σε αυτό θα δούμε τις πιο κοινές ατέλειες που απαιτούν αποκατάσταση δέρματος. Επειδή δερματικές ασθένειεςυπάρχει ένας τεράστιος αριθμός, και όλοι εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους, τότε πρέπει να εξαλειφθούν διαφορετικοί τρόποι.
Πριν σκεφτείτε τη θεραπεία, πρέπει να προσδιορίσετε τι είδους πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπίσετε και μετά από το οποίο, στην πραγματικότητα, εμφανίστηκαν τα ελαττώματα. 
Αν στη νεότητα η απώλεια έστω και μεγάλου ποσού περιττά κιλάμπορεί να περάσει σχεδόν χωρίς ίχνος στο πρόσωπο, τότε οι ηλικιωμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ορισμένες επιπλοκές με τη μορφή χαλάρωσης της επιδερμίδας και διαταραχής του περιγράμματος του προσώπου.
Όλα αυτά συμβαίνουν λόγω του γεγονότος ότι το χόριο χάνει την ελαστικότητά του και την ικανότητά του να ανακάμπτει με τα χρόνια. Το περισσότερο με αποτελεσματικούς τρόπουςγια να σφίξετε το ήδη αδύνατο πρόσωπό σας είναι:
- Άσκηση για μοντελοποίηση των ορίων του προσώπου.
- Ειδικές μάσκες.
- Σύγχρονες μέθοδοι υλικού για την αποκατάσταση του δέρματος του προσώπου.
- Μασάζ προσώπου;
- Κρυοθεραπεία.
Η πλαστική χειρουργική είναι η πιο ριζοσπαστική μέθοδος.
Ανάρρωση από ηλιακά εγκαύματα
Το καλοκαίρι όλοι προσπαθούμε να πάμε στις παραλίες, και συχνά συμβαίνει ότι η επιθυμία να δώσουμε το δέρμα μας όμορφη σκιάοδηγεί σε εγκαύματα. Η καμένη επιδερμίδα αρχίζει να ξεφλουδίζει και να ξεφλουδίζει, κάτι που φαίνεται πολύ μη ελκυστικό. Τι θα βοηθήσει να επαναφέρει το δέρμα στην προηγούμενη όψη του μετά από έγκαυμα; 
Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν λανθασμένα να τρίβουν λιπαρές αλοιφές και κρέμες στο τραυματισμένο χόριο. Είναι επικίνδυνο! Κάτω από ένα παχύ στρώμα αλοιφής, το καμένο επιθήλιο θα θερμανθεί μόνο, αντίθετα, πρέπει να το κρυώσετε. Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό και χρησιμοποιήστε κεφίρ ή ορό γάλακτος για ενυδάτωση.
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν μαλακτικό αποτέλεσμα και θρέφουν το δέρμα χωρίς να το φράζουν.
Ανάρρωση μετά από ακμή (μετά την ακμή)
Το πρόβλημα της ακμής ανησυχεί πολλούς, αλλά ακόμη και μετά την επιτυχή θεραπεία αυτής της ασθένειας, ίχνη από πρώην σπυράκια με τη μορφή καφέ ή κίτρινες κηλίδες, τα οποία μπορεί να έχουν τελείως διαφορετικά μεγέθη. 
Είναι αρκετά δύσκολο να τα εξαλείψετε μόνοι σας. Εάν συμβεί τέτοιο σκούρο, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε σε έναν καλό κοσμετολόγοκαι καταπολεμήστε το πρόβλημα με θεραπεία με μικρορεύματα.
Ανάρρωση μετά τη διακοπή του καπνίσματος
Όποιος έχει εγκαταλείψει αυτή την κακή συνήθεια έχει το δικαίωμα να είναι περήφανος για τον εαυτό του. Άλλωστε, η νικοτίνη δηλητηριάζει το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του ευαίσθητου χόριου μας, το οποίο, υπό την επίδραση αυτού του δηλητηρίου, χάνει χρώμα και γερνάει ακόμα πιο γρήγορα. 
Για να καθαρίσετε τελικά το σώμα από επιβλαβείς ουσίες και να βελτιώσετε την κατάσταση του χόριου, θα πρέπει να ακολουθήσετε τα ακόλουθα βήματα:
- Προσθέστε περισσότερα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας και εγκαταλείψτε τα λιπαρά τρόφιμα.
- Πάρτε μια σειρά φαρμάκων για να αφαιρέσετε το φλέγμα από τους πνεύμονες.
- Επισκεφτείτε τη σάουνα ή το μπάνιο πιο συχνά, καθώς όλες οι τοξίνες φεύγουν από το σώμα με τον ιδρώτα.
- Παίξτε αθλήματα ή τουλάχιστον απλώς μετακινηθείτε περισσότερο.
- Πίνετε περισσότερο νερό την ημέρα.
Εφαρμόστε μάσκες που περιέχουν αντιοξειδωτικά.
Φροντίδα μετά το χημικό peeling
Το χημικό peeling είναι σίγουρα πολύ αποτελεσματική μέθοδοςξανάνιωμα Έγινε μια πραγματική ανακάλυψη στον τομέα της ομορφιάς. Αλλά και πάλι, έχει τα μειονεκτήματά του. Η ίδια η διαδικασία είναι αρκετά επώδυνη και το δέρμα τραυματίζεται μετά από αυτήν. 
Επομένως, τα άτομα μετά από τέτοιες επεμβάσεις απαιτούν σοβαρή και προσεκτική φροντίδα. Ο πρώτος κανόνας είναι ότι το χόριο πρέπει να ενυδατώνεται συνεχώς.
Το δεύτερο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το δέρμα, μετά την αφαίρεση της άνω κεράτινης στιβάδας, γίνεται πιο ευαίσθητο σε βακτήρια και μικρόβια.
Δείτε ένα βίντεο για το θέμα μας:
Επομένως, συνιστάται να μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας και να μην εφαρμόζετε διακοσμητικά καλλυντικά τουλάχιστον τις πρώτες μέρες μετά το peeling. Επίσης, το καθαρό χόριο θα αντιληφθεί την υπεριώδη ακτινοβολία πιο έντονα. Το άμεσο ηλιακό φως πρέπει να αποφεύγεται.
Συνέπειες εγκυμοσύνης
Η γέννηση ενός παιδιού συνδέεται πάντα με στιγμές χαράς και ευτυχίας. Όμως, δυστυχώς, η εγκυμοσύνη δεν είναι εύκολη για πολλές γυναίκες. Όλες οι βιταμίνες και τα ευεργετικά στοιχεία χρησιμοποιούνται για τη θρέψη του εμβρύου και οι ορμόνες «πηδούν» πάνω κάτω. 
Η απότομη αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η μείωση του επιπέδου της μετά τον τοκετό προκαλεί ερυθρότητα ή μελάγχρωση στο πρόσωπο. Οι νέες μητέρες πρέπει να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα αρκετά συχνά.
Ο υγιής ύπνος θα βοηθούσε στην αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας εάν, με τον ερχομό ενός μωρού, ήταν δυνατό να κοιμηθεί ήσυχος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι σαφές ότι οι μητέρες είναι συχνά έτοιμες να έχουν τα μάτια τους ανοιχτά, παρακολουθώντας την κατάσταση του παιδιού τους, αλλά παρόλα αυτά, δεν πρέπει ούτε να κουράζονται υπερβολικά.
Αυτό μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και, κατά συνέπεια, στην ομορφιά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι μητέρες που παρατηρούν επιδείνωση στο πρόσωπό τους πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους και να προσπαθούν να τρώνε όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα φρούτα, συνιστάται επίσης να λαμβάνουν μια σειρά βιταμινών. 
Το φαγητό πρέπει να αποτελείται μόνο από υγιεινά φαγητά. Ο ευκολότερος τρόπος για να τακτοποιήσετε το πρόσωπό σας μετά την εγκυμοσύνη είναι να τον χρησιμοποιήσετε καλλυντικά εργαλεία, τα οποία περιλαμβάνουν κολλαγόνο. Η επίδρασή του στον οργανισμό μοιάζει πολύ με την επίδραση της ορμόνης προγεστερόνης, η οποία μεγάλες ποσότητεςπου παράγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αν θέλετε να έχετε τέλειο δέρμα, πρέπει να το καθαρίζετε, να το ενυδατώνετε και να το θρέφετε καθημερινά. Όλες αυτές οι λειτουργίες εκτελούνται τέλεια από τα καλλυντικά, ανεξάρτητα από το αν προτιμάτε λαϊκές συνταγέςή επώνυμη παραγωγή. Η εξωτερική περιποίηση προσώπου είναι το ιερό καθήκον κάθε γυναίκας!
Επιπλέον, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ομορφιά είναι απόδειξη της υγείας του σώματος. Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι το κλειδί γυναικεία ελκυστικότητα. Προσέξτε τη διατροφή σας, ασκηθείτε και αποφύγετε κακές συνήθειες. Και τότε στον καθρέφτη θα δείτε ένα όμορφο, φρέσκο και τονωμένο πρόσωπο.
Ο David Koo, Επικεφαλής του Εργαστηρίου Επιστημών, Ασίας Ειρηνικού, Olay, λέει: «Το άγχος και εξωτερικοί παράγοντεςεπηρεάσει το δέρμα σας και μπορεί να προκαλέσει εξωτερικά σημάδιακόπωση ολόκληρου του σώματος: θαμπάδα, χλωμή εμφάνιση, ξεφλούδισμα.
Ακόμα και στο σπίτι, μπορούμε να αναζωογονήσουμε το δέρμα του προσώπου μας μέσα σε λίγα λεπτά και μετά να πάμε σε ένα εστιατόριο.
Λοιπόν, θυμηθείτε:
1. Το πλύσιμο του προσώπου σας με βρασμένο κρύο νερό ή το τρίψιμο του πάγου στο πρόσωπό σας όταν επιστρέφετε σπίτι από τη δουλειά μπορεί να ανακουφίσει αμέσως την κούρασή σας. «Ο πάγος ή το κρύο νερό διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, η οποία ανακουφίζει προσωρινά το κουρασμένο δέρμα.
2.Το peeling είναι απαραίτητο. Ενα από τα πολλά γρήγορους τρόπουςΗ βελτίωση του κουρασμένου δέρματος είναι το ξεφλούδισμα. Το peeling είναι απαραίτητο για την αφαίρεση νεκρά κύτταραέτσι ώστε η στιβάδα του δέρματος να ανανεωθεί, μετά την οποία το δέρμα θα γίνει λαμπερό και φρέσκο.
Χρησιμοποιήστε απαλό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. «Αυξήστε την πρόσληψη νερού»: Λέει η Dipikka Topiwala, ειδικός στη δερματολογία και την κοσμετολογία, «Το νερό είναι η λύση για τη διατήρηση ενός υγιούς σώματος και ενυδατωμένου δέρματος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε νερό καρύδας για να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας πολύ αλκοόλ ή καφεΐνη.
3. Αποτελεσματικό μυστικό: «Η μάσκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απολέπιση και τη λάμψη του δέρματος. Ρίξτε σε ένα μπολ φυσικό γιαούρτιή προζύμι, στύψτε έξω χυμό λεμονιού, προσθέστε σκόνη μοσχοκάρυδου και σκόνη κουρκουμά. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας και κρατήστε το για 5-10 λεπτά.
4. Μειώστε την πρόσληψη αλατιού. Μερικές φορές λόγω της υπερβολικής πρόσληψης αλατιού, τα μάτια σας πρήζονται. Μειώστε την πρόσληψη αλατιού για να συσφίξετε το δέρμα γύρω από τα μάτια και να μειώσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια.
5. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φλούδες αγγουριού βάζοντας κύκλους στα μάτια σας για να μειώσετε τις μαύρες γραμμές και τις ρυτίδες.
6. «Χρησιμοποιήστε μια μη λιπαρή κρέμα νύχτας κάθε μέρα»: Λέει η beauty expert Sufjan Kapadia, Claire. Μια καλή αντιγηραντική νυχτερινή ενυδατική κρέμα θα καταπραΰνει το κουρασμένο δέρμα και θα σας κάνει να φαίνεστε φρέσκια και ενυδατωμένη. "Η ενυδάτωση τη νύχτα βοηθά στην προώθηση της υγιούς αναγέννησης των κυττάρων του δέρματος και επίσης υποστηρίζει τη φυσική διαδικασία αποκατάστασης του δέρματός σας. Η τακτική ενυδάτωση θα αποτρέψει επίσης την εμφάνιση ρυτίδων και θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε σφριγηλό, λαμπερό και απαλό δέρμα.
7. είναι υποχρεωτικό. Η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τεταμένο και κουρασμένο δέρμα. Ο περισσότερος ύπνος σε τακτική βάση θα διατηρήσει το δέρμα σας υγιές και νεανικό. Όταν κοιμάστε, το σώμα σας περνά από μια διαδικασία αναγέννησης και παράγει πιο υγιή κύτταρα του δέρματος, αποτρέποντας τις ρυτίδες και τη γήρανση.
Δοκίμιο από το περιοδικό LA-VIVA:
Ζωντανό (μετάφραση από τα ισπανικά) * χαρούμενο * μοντέρνο
Ετοιμάσαμε αυτό το άρθρο για εσάς ώστε να ωφελήσει την υγεία και την ομορφιά σας, να αγαπήσετε τον εαυτό σας, να είστε περήφανοι που είστε γυναίκα. Αφήστε τους να πουν για εσάς: «Αυτό πραγματική γυναίκα"! Λάμψη!
Άρα έχει φύγει χειμώνας, και μαζί του πολύ κρύο, διαπεραστικές χιονοθύελλες και ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Το δέρμα σας έχει πραγματικά περάσει από πραγματικό στρες, επειδή ο ξηρός αέρας του εσωτερικού χώρου και οι δυνατοί άνεμοι το έχουν κάνει άψυχο και ευάλωτο.
Με τον ερχομό άνοιξηΕίναι σημαντικό όχι μόνο να αλλάξετε την γκαρνταρόμπα σας και να επιλέξετε νέες αποχρώσεις για τη δημιουργία μακιγιάζ, αλλά και να δώσετε στο δέρμα σας επαρκή θρέψη και να βελτιώσετε την κατάστασή του. Το ζεστό καλοκαίρι είναι μπροστά, οπότε η άνοιξη είναι ακριβώς η εποχή του χρόνου που μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα και να προσέξετε το δέρμα σας. Ας μιλήσουμε για το πώς να αποκαταστήσετε σωστά την επιδερμίδα του προσώπου σας μετά τον χειμώνα, ώστε να φαίνεστε καλύτερα και να ακτινοβολείτε υγεία και φρεσκάδα.
Τι πρέπει να προσέξεις στην περιποίηση της επιδερμίδας μετά τον χειμώνα;
- Ξεκινήστε καθαρίζοντας το πρόσωπό σας. ξεκίνα να κάνεις βαθιά ξεφλούδισμαΔεν αξίζει τον κόπο, γιατί μπορεί να βλάψει το ήδη ανυπεράσπιστο δέρμα του προσώπου. Αξίζει επίσης να εγκαταλείψουμε τις θεραπείες με οξύ, επειδή το δέρμα δεν έχει ανακάμψει ακόμα από μια τόσο δύσκολη εποχή του χρόνου όπως ο χειμώνας. Είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε επαγγελματίας κοσμετολόγος, το οποίο είναι ασφαλές για το πρόσωπό σας και θα αφαιρέσει το στρώμα των κερατινοποιημένων σωματιδίων, ανοίγοντας έτσι την πρόσβαση στο οξυγόνο.
Μετά χειμώναςΠολλοί εκπρόσωποι του ωραίου φύλου συσσωρεύουν μεγάλο αριθμό νεκρών κυττάρων, επομένως το πρώτο στάδιο πρέπει να είναι ο ενδελεχής καθαρισμός.
- Επιλέξτε μια καλή ενυδατική κρέμα προσώπου. Η έγκαιρη ενυδάτωση είναι μια εγγύηση ότι θα παραμείνετε νέοι και όμορφοι περισσότερο, γι' αυτό ήδη στη νεότητά σας είναι σημαντικό να μάθετε πώς να επιλέγετε μια κρέμα που ταιριάζει ιδανικά στον τύπο του δέρματός σας και ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις σας. Την άνοιξη, μπορείτε να επιλέξετε μια πιο ελαφριά κρέμα που έχει θρεπτική και όχι προστατευτική δράση.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ανεξάρτητο κοσμετολόγος, η οποία δεν πουλά καλλυντικά συγκεκριμένης μάρκας. Θα μελετήσει την κατάσταση του δέρματός σας και θα σας πει τι πρέπει να προσέξετε στη φροντίδα. Η κρέμα είναι η βάση της φροντίδας, γι' αυτό μην κάνετε κανένα κόστος και αγοράστε ένα προϊόν καλής ποιότητας.
- Προσοχή στη διατροφή σας. Για να κάνετε το πρόσωπό σας να λάμπει από υγεία, πρέπει να παρέχετε στο σώμα σας επαρκή διατροφή και να το κορεστείτε με βιταμίνες. Το χειμώνα, δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά άφθονα φρέσκα φρούτα και μούρα, αλλά περιέχουν μια απίστευτη ποσότητα μικροστοιχείων ευεργετικά για το δέρμα.
Φροντίστε να το συμπεριλάβετε στο δικό σας διατροφήδιάφορα φρέσκα φρούτα, μπορείτε να τα προσθέσετε στον πρωινό σας χυλό ή στο γιαούρτι. χρειάζεται πολλές βιταμίνες και μέταλλα, οπότε μετά τον χειμώνα, προσπαθήστε να αλλάξετε τη διατροφή σας, ειδικά επειδή έτσι μπορείτε να χάσετε μερικά περιττά κιλά πριν το καλοκαίρι. Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα, το γλυκό ανθρακούχο νερό και το αλεύρι. Όλα αυτά επιδεινώνουν την κατάσταση του δέρματος και προκαλούν εξανθήματα και ερυθρότητα.
- Καθαρίστε προσεκτικά το πρόσωπό σας από το μακιγιάζ. Για να είναι το δέρμα σε καλή κατάσταση, είναι σημαντικό να θυμάστε τον σωστό και έγκαιρο καθαρισμό. Την άνοιξη, δεν μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε τζελ και αφρούς με ισχυρό καθαριστικό αποτέλεσμα, γιατί μπορείτε εύκολα να στεγνώσετε το δέρμα σας. Το χειμώνα, το γάλα ντεμακιγιάζ με ενυδατικό αποτέλεσμα θεωρείται ιδανική επιλογή και την άνοιξη μπορείτε ήδη να χρησιμοποιήσετε micellar water ή ένα προϊόν δύο φάσεων.
Ανεξάρτητα από το αν εφαρμόσατε διακοσμητικά καλλυντικάπρωί ή όχι, πριν πάτε για ύπνο, πρέπει οπωσδήποτε να καθαρίσετε το δέρμα σας, γιατί κατά τη διάρκεια της ημέρας η σκόνη έχει εγκατασταθεί πάνω του και οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν επίσης ενεργά.
- Χρησιμοποιήστε με ανίου E και ελαιόλαδο στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Και τα δύο αυτά προϊόντα θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε γρήγορα και αποτελεσματικά το δέρμα σας μετά την κρύα εποχή. Επισκεφθείτε το φαρμακείο και αγοράστε ένα διάλυμα ελαίου βιταμίνης Ε. Ανακατέψτε μια κάψουλα της ουσίας με ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα προσώπου για 10 λεπτά.
Δικος σου δέρμακατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα απορροφήσει όλα τα απαραίτητα μικροστοιχεία και θα πρέπει να αφαιρέσετε την περίσσεια χαρτοπετσέτα. Ελαιόλαδοαποκαθιστά γρήγορα ισορροπία νερούκαι η βιταμίνη Ε δίνει στο δέρμα ελαστικότητα και σφριγηλότητα.
- Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων της ενότητας " "
