Γιατί σκάει το δέρμα; Τα χέρια μου σκάνε, τι να κάνω; Εξωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν το δέρμα

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες!

Στο άρθρο συζητάμε το πρόβλημα της ξηροδερμίας στα χέρια. Ανακαλύπτουμε τους λόγους για τους οποίους το δέρμα στα χέρια στεγνώνει και ραγίζει, δίνουμε χρήσιμες συμβουλές, εργαζόμαστε για αποτελέσματα.

Όπως κάθε άλλο σημάδι, το ξηρό δέρμα στα χέρια όχι μόνο σηματοδοτεί μια εξωτερική αντίδραση του σώματος, αλλά υποδηλώνει και εσωτερικά προβλήματα υγείας. Μην αναβάλλετε τα προβλήματα για αργότερα!

Αν το δέρμα στα χέρια σας στεγνώσει και σκάσει, οι λόγοι μπορεί να κρύβονται οπουδήποτε και τα σοβαρά προβλήματα μάλιστα συγκαλύπτονται για να μην γίνουν γνωστά για την ώρα. Αλλά θα σας βοηθήσουμε να τους αναγνωρίσετε και να αρχίσετε να παλεύετε!

Εξωτερικοί παράγοντεςπου επηρεάζουν το δέρμα των χεριών σας μπορεί να βρίσκονται στο μπάνιο σας. Έχετε παρατηρήσει πόσες φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας έρχεστε σε επαφή μαζί τους;

Οι εξωτερικοί παράγοντες περιλαμβάνουν:

• Χλωριωμένο νερό;
• Οικιακές χημικές ουσίες με τη μορφή σκόνης και απορρυπαντικών.
• Πλύσιμο χεριών με κρύο ή ζεστό νερό.
• Αλκαλικά σαπούνια και τζελ.
• Λανθασμένα επιλεγμένα καλλυντικά για το δέρμα.

Οι περιβαλλοντικές συνθήκες επηρεάζουν επίσης το δέρμα των χεριών σας:

• Ξηρό κλίμα σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους.
• Υπεριωδης ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ.

Αυτό είναι ένα μικρό μέρος αυτού που έχει τον αντίκτυπό του.

Επίσης, το δέρμα στα χέρια στεγνώνει και ραγίζει λόγω κακής διατροφής.

Διατροφικοί παράγοντες για ξηρό δέρμα:

• Καφές;
• Ζάχαρη;
• Σοκολάτα και άλλα προϊόντα ζαχαροπλαστικής.
• Μπαχαρικά;
• Μαγιά;
• Αλας.

Ποια προβλήματα υγείας πιστεύουν οι γιατροί ότι υποδηλώνει το ξηρό δέρμα;

Εάν το δέρμα στα δάχτυλά σας στεγνώνει και ραγίζει, οι λόγοι μπορεί να οφείλονται σε ορισμένες ασθένειες.

Ασθένειες που προκαλούν ξηρότητα του δέρματος των χεριών:

• Εκζεμα;
• Αλλεργία;
• Στρες;
• Βλάβη δέρμα;
• Ψωρίαση;
• Μυκητιασικές λοιμώξεις;
• Ενδοκρινικές παθήσεις;
• Διαβήτης;
• ΗΠΑΤΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ;
• Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και σκάσιμο του δέρματος στα δάχτυλά σας. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας!

Η έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων προκαλεί συχνά το δέρμα στα χέρια σας να στεγνώνει και να σκάει. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί το χειμώνα, όταν είναι δύσκολο να το αποκτήσετε φρέσκα φρούτακαι λαχανικά. Το χειμώνα ο οργανισμός περιορίζεται στην αναπλήρωσή του και το δέρμα είναι το πρώτο πράγμα που επηρεάζει η έλλειψη βιταμινών. Ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα σύμπλεγμα ουσιών που λείπουν, χάρη στις οποίες το δέρμα των χεριών θα γίνει γρήγορα λείο και ενυδατωμένο.

Το δέρμα στα χέρια σας στεγνώνει για κάποιο λόγο αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Με τα χρόνια, οι ιστοί χάνουν την υγρασία - το δέρμα γίνεται ξηρό και ζαρωμένο.

Το πρόβλημα του ξηρού δέρματος επηρεάζει επίσης τους ανθρώπους που εργάζονται στην παραγωγή γραμμής συναρμολόγησης. Υπάρχουν ιδιαίτερα μεγάλα προβλήματα για όσους εργάζονται σε μεγάλες μονάδες επεξεργασίας και διαλογής τροφίμων. Για παράδειγμα, τα ωμά ψάρια και τα γλυκά προκαλούν δερματοπάθειες στα χέρια.

Οι καλύτερες οικιακές λύσεις για την πρόληψη της ξηροδερμίας των χεριών

• Γάντια σιλικόνης;
• Υποαλλεργικά προϊόντα καθαρισμού.
• Καλλυντικά με ενυδατική δράση.
• Αντηλιακά για δέρμα με φίλτρα UV.

Είναι χρήσιμο για το δέρμα των χεριών σας να σκεφτείτε τις διατροφικές αξίες. Ορισμένα προϊόντα θα βοηθήσουν το δέρμα των χεριών σας να παραμείνει υγιές και όμορφο.

Χρήσιμα προϊόντα για το δέρμα των χεριών:

• Φρούτα και λαχανικά, εκτός από σταφύλια και
• Φρέσκα βότανα?
• Με άδειο στομάχι 1 κ.γ. μεγάλο. ελαιόλαδο.

Αποκλείστε από τη δίαιτα για 2-3 εβδομάδες μέχρι να λυθεί το πρόβλημα:

• Χοιρινό;
• Κοτόπουλο (τα αντιβιοτικά και οι ορμόνες στα πουλερικά είναι επιβλαβή για το δέρμα).

Μπορεί να καταναλωθεί σε περιορισμένες ποσότητες:

• Μοσχαρίσιο;
• Τουρκία.

Οι καλύτερες μάσκες και λουτρά, σύμφωνα με τους κοσμητολόγους, για ξηρό δέρμα χεριών στο σπίτι

Μάσκα μέλισσας

Συστατικά:

1. 2 κ.σ. μεγάλο. Κηρήθρα;
2. 1⁄2 πολτός αβοκάντο?
3. 1 κάψουλα βιταμίνη Α;
4. 1 ζευγάρι βαμβακερά γάντια?
5. 1 πλαστικό μπολ.

Πώς να μαγειρέψω:Ανακατέψτε λιωμένο κερί με αβοκάντο και βιταμίνη Α σε ένα μπολ.

Τρόπος χρήσης:Απλώστε το έτοιμο μείγμα στο δέρμα των χεριών σας, φορέστε βαμβακερά γάντια και αφήστε τη μάσκα να δράσει όλο το βράδυ. Το πρωί ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χωρίς να χρησιμοποιήσετε σαπούνι.

Αποτέλεσμα:Αυτή η μάσκα κάνει το δέρμα των χεριών σας απαλό και βελούδινο. Όλα τα συστατικά της μάσκας περιέχουν ευεργετικές ουσίες και θρέφουν το δέρμα.

Λουτρά με βότανα

Συστατικά:

1. 1 κ.γ. μεγάλο. καλέντουλα?
2. 1 κ.γ. μεγάλο. χαμομήλι;
3. 1 κ.γ. μεγάλο. αρνόγλωσσο;
4. 2 - 3 σταγόνες ελαιόλαδο.
5. 1 πλαστικό μπολ.

Πώς να μαγειρέψω:Ρίξτε όλα τα μυρωδικά σε ένα βάζο των 500 ml. βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά. Ρίξτε τον κρύο ζωμό σε ένα μπολ.

Τρόπος χρήσης:Τοποθετήστε τα χέρια σας σε ένα μπολ με ζωμό για 20 - 30 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, ρίξτε λίγο λάδι στις παλάμες σας και λιπάνετε τα χέρια σας με αυτό. Δεν χρειάζεται ξέβγαλμα!

Αποτέλεσμα:Αυτό το λουτρό με βότανα καταπραΰνει το δέρμα, ανακουφίζει από φλεγμονές, επουλώνει τις ρωγμές και λειαίνει το δέρμα των χεριών. Το λάδι θρέφει το δέρμα και αποτρέπει το σκάσιμο των περιοχών ανάμεσα στα δάχτυλα.

Μάσκα με ξινή κρέμα και μέλι

Συστατικά:

1. 1 κ.γ. μεγάλο. φυσικό μέλι?
2. 3 κ.σ. μεγάλο. ξινή κρέμα 20% λιπαρά.
3. 1 πλαστικό μπολ.

Πώς να μαγειρέψω:Ανακατέψτε την κρέμα γάλακτος και το μέλι σε ένα μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Χρησιμοποιήστε μόνο φρέσκο.

Τρόπος χρήσης:Εφαρμόστε τη μάσκα σε στεγνό δέρμα και αφήστε για 15 - 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χωρίς να προσθέσετε σαπούνι.

Αποτέλεσμα:Η λιπαρή ξινή κρέμα μπορεί να κάνει το δέρμα απαλό και βελούδινο όχι χειρότερο από τη θρεπτική κρέμα. Και αναντικατάστατο σε σύνθεση χρήσιμες ουσίεςΤο μέλι θα θρέψει το δέρμα με βιταμίνες και μικροστοιχεία.

Μάσκα μπανάνας για ξηρά χέρια

Συστατικά:

1. 1 μπανάνα?
2. 1 κ.γ. μεγάλο. βούτυρο;
3. 1 κ.γ. μεγάλο. φυσικό μέλι?
4. 1 μπολ.

Πώς να μαγειρέψω:Πολτοποιήστε τη μπανάνα σε ένα μπολ, προσθέστε το βούτυρο και το μέλι. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Τρόπος χρήσης:Εφαρμόστε το μείγμα σε στεγνές περιοχές των χεριών σας και αφήστε το για 15 - 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χωρίς να προσθέσετε σαπούνι.

Αποτέλεσμα:Ιδανικό για την απαλότητα της ξηρής επιδερμίδας. Η μπανάνα τυλίγει και αφαιρεί τα ξηρά λέπια, το λάδι μαλακώνει και το μέλι θρέφει το δέρμα με βιταμίνες και μικροστοιχεία.

Τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης για ξηρό δέρμα χεριών στα ράφια των καταστημάτων και στις αλυσίδες φαρμακείων

• Θαλασσινό φυσικό αλάτι μπάνιου;
• Κρέμα χεριών "Arabia" με υαλουρονικό οξύ;
• Κρέμα "Gerontol" για τα χέρια της μάρκας Svoboda.
• Κρέμα χεριών "Doctor" με αλόη.
• Κρέμα χεριών Neutrogena, νορβηγική φόρμουλα.
• Ενυδατική κρέμα De Oliva για τα χέρια.
• Κρέμα αποκατάστασης "Velvet Hands".;
• Αλοιφή "Radevit" για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος των χεριών.
• Θεραπευτική λάσπη ή άργιλος για μάσκες.
• Κρέμα "Rescuer" από ζημιά.
• Κρέμα χεριών Clobeyz (συνιστάται από κοσμετολόγους).
• Κρέμα χεριών Garnier bifido – σύμπλεγμα.

Μερικοί τύποι ελαίων είναι επίσης χρήσιμοι για το δέρμα των χεριών από την ξηρότητα. Μαλακώνουν, αποκαθιστούν τις κατεστραμμένες περιοχές με ρωγμές και λειαίνουν το δέρμα, εμποδίζοντάς το να στεγνώσει.

Λάδια για ξηρά χέρια

• Ιπποφαές;
• Ροδάκινο;
• Βούτυρο κακάο;
• Ελιά;
• Αμυγδαλέλαιο;
• Βούτυρο Καριτέ.

Καλό αποτέλεσμαΤο βουνό Altai mumiyo έχει επίσης θετική επίδραση. Χρησιμοποιήστε αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες.

Με μια τόσο τεράστια λίστα με συμβουλές και μεθόδους, σίγουρα θα βρείτε κάτι για τον εαυτό σας. χρήσιμο φάρμακοκαι θα ξεχάσετε για πάντα γιατί το δέρμα στα χέρια σας στεγνώνει.

Μπορείτε να πάτε στο κατάστημα και να αγοράσετε την κρέμα χεριών ή το λάδι που χρειάζεστε. Ή μπορείτε να παραγγείλετε ό,τι χρειάζεστε από το ηλεκτρονικό κατάστημα και θα σας παραδώσουν τα προϊόντα απευθείας στο σπίτι σας. Υπάρχουν πολλά τώρα καλό ίντερνετκαταστήματα, εδώ είναι ένα από αυτά:

• https://ru.iherb.com/

συμπέρασμα

Πρέπει να θυμάστε!

Εάν δεν ξέρετε γιατί το δέρμα στα χέρια σας στεγνώνει και ραγίζει, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε τους λόγους αναλυτικά στο άρθρο μας.

• Το ξηρό δέρμα των χεριών μπορεί να είναι αποτέλεσμα της έκθεσης στον ήλιο, το κρύο και το νερό.
• Η κακή διατροφή επηρεάζει πάντα την κατάσταση του δέρματος.
• Η πείνα με βιταμίνες είναι επιβλαβής για το δέρμα των χεριών.
• Υπάρχουν ασθένειες και φάρμακα που κάνουν το δέρμα των χεριών σας να στεγνώνει.
• Εύκολο να βρεθεί στην πώληση καλλυντικό προϊόνγια ξηρό δέρμα χεριών?
• Όλα τα προϊόντα πρέπει να είναι ασφαλή για το δέρμα και την υγεία γενικότερα!
• Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον κοσμετολόγο σας!

Αυτά για σήμερα. Κάντε κλικ στο κουμπί κοινωνικού δικτύου παρακάτω εάν βρήκατε αυτές τις πληροφορίες ενδιαφέρουσες και χρήσιμες. Ευχαριστώ.

Τα λέμε στο επόμενο άρθρο!

Τα χέρια, ειδικά τα γυναικεία, πρέπει να είναι πάντα όμορφα και περιποιημένα. Ως εκ τούτου, είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο όταν το δέρμα στα δάχτυλα ραγίζει κοντά στα νύχια, στο διάστημα μεταξύ των δακτύλων. Τι προκαλεί μια αρνητική δερματική αντίδραση και πώς να αντιμετωπίσετε μια τέτοια διαταραχή;

Η απάντηση στο ερώτημα γιατί το δέρμα στα δάχτυλα ραγίζει δεν είναι σαφής. Τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά αίτια μπορούν να προκαλέσουν παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος, αλλά η θεραπεία σε κάθε περίπτωση πρέπει να είναι ολοκληρωμένη.

Τι προκαλεί την εμφάνιση ρωγμών;

Μεταξύ των εξωτερικών αιτιών που προκαλούν ξεφλούδισμα και σκάσιμο του δέρματος είναι:

• Μακροχρόνια και τακτική επαφή με το νερό.
• Έκθεση σε σταθερές αλλαγές θερμοκρασίας.
• Άμεση επαφή των χεριών με απορρυπαντικά που περιέχουν επιθετικά συστατικά.

Αν σύμφωνα με αναφέρθηκαν οι λόγοιΕάν το δέρμα στα δάχτυλά σας σπάει, πρέπει να εξαλείψετε την επίδραση των προκλητικών παραγόντων όσο το δυνατόν γρηγορότερα και να ξεκουράσετε το δέρμα σας, περιποιώντας το με ειδικές ενώσεις.

Το ξεφλούδισμα του δέρματος μπορεί να είναι συνέπεια της έκθεσης και μιας σειράς εσωτερικών διαταραχών. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μέγιστη βλάβη στους ιστούς, οπότε το δέρμα στεγνώνει και ραγίζει τόσο στα δάχτυλα των χεριών όσο και στα δάχτυλα των ποδιών (συνήθως υποφέρει το πόδι). Οι ασθένειες που επηρεάζουν αρνητικά το εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας περιλαμβάνουν:

• η παρουσία μυκητιασικής λοίμωξης ·
• ανάπτυξη εκζέματος, ορισμένες μορφές ψωρίασης.
• οξεία έλλειψη βιταμινών στο σώμα.
• η παρουσία παθολογιών του θυρεοειδούς.
• μεταβολικές διαταραχές λόγω σακχαρώδους διαβήτη.
• ορμονική ανισορροπία.

Εάν ξεκινήσει η διαδικασία, το δέρμα μπορεί να σκάσει αρκετά βαθιά, προκαλώντας αιμορραγία και σοβαρή ενόχληση λόγω του οξέος πόνου και την ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας. Είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο όταν το δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών ραγίζει, καθώς δυσκολεύει πολύ το περπάτημα. Ελλείψει πλήρους ανάπαυσης και αποτελεσματικό θεραπευτικά μέτραη ανάκαμψη μπορεί να διαρκέσει αόριστο χρονικό διάστημα.

Σε άλλες περιπτώσεις, είναι αποτελεσματικά αισθητικές επεμβάσεις, οι οποίες πραγματοποιούν μια πορεία μέχρι την πλήρη ανάρρωση, μετά την οποία περνούν σε τακτικά προληπτικά μέτρα ώστε με την πάροδο του χρόνου το δέρμα να μην αρχίσει να σκάει ξανά.

Για να διατηρήσετε τα χέρια σας καλά περιποιημένα και υγιή, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Εάν το δέρμα στα δάχτυλά σας ραγίζει με αξιοσημείωτη κανονικότητα, πρέπει να ενισχύσετε τη φροντίδα των χεριών σας, επιλέγοντας προϊόντα για έναν συγκεκριμένο τύπο δέρματος. Η κύρια προσοχή δίνεται στην ενυδάτωση και την προστασία των ιστών από αρνητικές εξωτερικές επιδράσεις. Εάν μια συχνά ραγισμένη περιοχή του δέρματος βρίσκεται ακριβώς δίπλα στην επιδερμίδα, αγοράζονται ειδικά έλαια με ενυδατική δράση για τη θεραπεία της.
2. Ακόμα κι αν ο λόγος που το δέρμα ξεφλουδίζει ενεργά είναι μια διαταραχή στη λειτουργία του σώματος, κατά τον καθαρισμό, το πλύσιμο των πιάτων ή το πλύσιμο ρούχων, προστατέψτε τα χέρια σας με λαστιχένια γάντια. ΣΕ χειμερινή ώραΣυνιστάται να φοράτε γάντια ακόμη και όταν δεν υπάρχει παγετός, εκτός Αρνητική επιρροήάνεμος.

Ακόμη και μετά από τακτικό υγιεινό πλύσιμο των χεριών, πρέπει να λιπαίνονται με λοσιόν ή κρέμα.

Θεραπεία δέρματος

Όταν το δέρμα αρχίζει να σκάει, προκαλώντας πόνο και συνεχή ενόχληση, προχωρούν στην ενεργό δράση, παρέχοντας τα ακόλουθα στάδια θεραπείας:

• Αλλαγή της διατροφής σας?
• Εφαρμογή ειδικές μάσκεςγια το δέρμα?
• Χρήση φαρμακευτικών κρεμών και αλοιφών.
• Πλύσιμο χεριών με αφεψήματα βοτάνων.

Χάρη σε αυτό το πολύπλοκο αποτέλεσμα, μπορείτε να αποκαταστήσετε γρήγορα το δέρμα, προστατεύοντας το νύχι από τραυματισμό, εξαλείφοντας την εμβάθυνση των ρωγμών και την είσοδο μιας μόλυνσης που προκαλεί φλεγμονή στην πληγή.

Όταν σας συμβουλεύουν τι να κάνετε όταν το δέρμα στα δάχτυλά σας ραγίσει, οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα να ξεκινήσετε με τη σχεδίαση ισορροπημένη διατροφή, που περιέχει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Ε, Α, Β5. Καλό είναι το μενού να περιλαμβάνει τακτικά βούτυρο και ηλιέλαια (κατά προτίμηση μη ραφιναρισμένα), συκώτι κοτόπουλου, ψάρια από την οικογένεια του μπακαλιάρου, αυγά (ο κρόκος απαιτείται), καρότα, βότανα και φρούτα. Επίσης, πρέπει να τρώτε αρκετούς ξηρούς καρπούς, δημητριακά και όσπρια.

Ιατρικές μάσκες

Μπορούν να προταθούν οι ακόλουθες αποτελεσματικές συνταγές:

• Τρίψιμο σε ιχθυέλαιο. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί με τη μορφή συμπίεσης, καλύπτοντας το δέρμα με μεμβράνη από πάνω. Για να έχετε θεραπευτικό αποτέλεσμα, αποφύγετε το πλύσιμο των χεριών σας για 2 ώρες μετά την εφαρμογή της σύνθεσης λίπους.
• Θεραπεία παραφίνης. Για να περιποιηθείτε το δέρμα των χεριών σας, πάρτε μανικιούρ ή καλλυντική παραφίνη, η οποία λιώνεται σε λουτρό νερού πριν τη χρήση. Πριν την απλώσετε στο δέρμα, λιπάνετε παχύρρευστη κρέμα, μετά την οποία τα ακροδάχτυλα βυθίζονται για 15 λεπτά σε μια ουσία με φαρμακευτική δράση. Αφού περάσει ο καθορισμένος χρόνος, τυλίξτε τα χέρια με μεμβράνη, σκεπάστε το πάνω μέρος με μια πετσέτα ή βάλτε χοντρά γάντια, περιμένοντας να κρυώσει εντελώς η παραφίνη, η οποία τελικά σκληραίνει. Μόλις μετατραπεί σε στερεή φάση, η μάσκα αφαιρείται από τα χέρια. Η συχνότητα των συνεδριών είναι 2 φορές την εβδομάδα.
• Όταν δεν υποφέρουν μόνο τα χέρια σας, αλλά και το δέρμα στα δάχτυλα των ποδιών σας ραγίζει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα μελιού-γλυκερίνης, η οποία έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Για την παρασκευή του, ανακατέψτε γλυκερίνη, νερό και μέλι σε αναλογία 1:1:0,5 αντίστοιχα και μετά προσθέστε αλεύρι για να αποκτήσετε τη σύνθεση του απαιτούμενου πάχους. Στα χέρια, τα δάχτυλα αντιμετωπίζονται με αυτή τη σύνθεση στα πόδια, το μέρος για την εφαρμογή της μάσκας μπορεί να είναι το πόδι. Μετά από 20 λεπτά, το δέρμα καθαρίζεται με ζεστό νερό.
  Εάν δεν έχετε γλυκερίνη στο χέρι, μπορείτε να την αντικαταστήσετε φυτικό λάδιχωρίς να προσθέσετε νερό στο μείγμα. Η μάσκα αφήνεται στο δέρμα όλη τη νύχτα, επομένως καλό είναι να καλύπτετε τα χέρια και τα πόδια σας με πλαστικό ή μεμβράνη.
• Σύνθεση βουτύρου-τυρόπηγμα. Παρασκευάζεται από 50 γραμμάρια τυρί cottage, αλεσμένο με φυτικό λάδι (όχι περισσότερο από μισό κουταλάκι του γλυκού). Η διάρκεια της μάσκας είναι περίπου μισή ώρα, μετά την οποία τα χέρια πλένονται με ζεστό νερό και λιπαίνονται με θρεπτική κρέμα.
• Μείγμα πατάτας. Επιλέγεται εάν το δέρμα των χεριών είναι πολύ ξηρό. Αρχικά, οι πατάτες βράζονται μέχρι να μαλακώσουν, ξεφλουδίζονται και πολτοποιούνται με ζεστό γάλα μέχρι να γίνουν πουρές. Στη συνέχεια, το μείγμα πατάτας τοποθετείται στα χέρια σας σε ένα παχύ στρώμα (πρέπει να είναι ζεστό) και σκεπάζεται με γάζα από πάνω, αφήνοντας για 20 λεπτά.
• Γλυκερίνη και κορν φλάουρ. Ένα μείγμα από γλυκερίνη (60 γραμμάρια), κορν φλάουρ (κουταλάκι του γλυκού), ζεστό νερό (2,5 κουταλιές της σούπας) βοηθά στην εξάλειψη του ξεφλουδίσματος και στην αποκατάσταση της υγρασίας του δέρματος. Η μάσκα αφήνεται στα χέρια για 20 λεπτά, μετά την οποία ξεπλένεται, το δέρμα στεγνώνει και εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα.
• Μάσκα βρώμης. Μιλάμε για ένα αφέψημα πλιγούρι βρώμης, το οποίο βοηθά στην αποκατάσταση της τρυφερότητας ακόμη και σε πολύ τραχιά χέρια. Η σύνθεση παρασκευάζεται από δύο κουταλιές της σούπας νιφάδες, χύνεται με ζεστό νερό για να φουσκώσει. Όταν η μάζα είναι έτοιμη, απλώστε την στα χέρια σας σε ένα παχύ στρώμα, αφήνοντας για 10 λεπτά. Αφού πλύνετε το δέρμα, λιπαίνετε με ελαιόλαδο ή άλλο φυτικό λάδι.

Οι μάσκες για το δέρμα των χεριών πρέπει να γίνονται τακτικά για 2-3 εβδομάδες, εδραιώνοντας το επιτευχθέν αποτέλεσμα.

Θεραπεία με φάρμακα

Έχοντας αποφασίσει για τις αιτίες και τη θεραπεία για το σκάσιμο του δέρματος στα δάχτυλα, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση ειδικών φαρμακευτικών ενώσεων για τη θεραπεία του δέρματος. Ενδείκνυται για χρήση καθολικά μέσα, προωθώντας γρήγορη επούλωσητραυματισμένη επιδερμίδα - Panthenol, Boroplus, Rescuer.

Τέτοια φάρμακα όχι μόνο ενεργοποιούν την αναγέννηση των ιστών, αλλά και σταματούν το ξεφλούδισμα, αποτρέποντας την εμφάνιση νέων ρωγμών. Για την ενίσχυση της επίδρασης του φαρμακευτικών προϊόντων, συμπληρώνονται με φυτικά θεραπευτικά έλαια - ροδάκινο, χαμομήλι, καστορ, τρίβοντάς τα στο δέρμα όσο πιο συχνά γίνεται. Η προσθήκη έτοιμων σπρέι και αλοιφών στη φυσική μούμια, η οποία σταματά γρήγορα την αιμορραγία και μειώνει τον πόνο, έχει επίσης καλό αποτέλεσμα. Μπορείτε να αγοράσετε δισκία από το φαρμακείο και να τα διαλύσετε σε ζεστό νερό. Αφού πάρουμε ένα ομοιογενές μείγμα, τα πονεμένα δάχτυλα βυθίζονται σε αυτό, αφήνοντάς τα στο υγρό μέχρι να κρυώσει εντελώς. Μετά από αυτή τη διαδικασία, τα χέρια στεγνώνουν μόνο φυσικά.

Φυτικά πλύσεις δέρματος

Για να εξαλείψετε αποτελεσματικά τον ερεθισμό και να προστατέψετε το δέρμα από περαιτέρω σκάσιμο, πλύνετε τα χέρια σας όχι με νερό, αλλά με προπαρασκευασμένα αφεψήματα βοτάνων. Για αυτό, χρησιμοποιούνται πλατάνια, χαμομήλι και άνθη φλαμουριάς, που έχουν αντισηπτικές ιδιότητες. Κρατήστε τα χέρια σας στο έτοιμο έγχυμα για τουλάχιστον 10 λεπτά, στη συνέχεια σκουπίστε το δέρμα με μια πετσέτα και εφαρμόστε κρέμα σε αυτό για μετέπειτα απαλότητα και θρέψη.

Είναι σημαντικό οι δραστηριότητες που διεξάγονται να είναι τακτικές και συνεπείς. Μόνο όταν η σωστή προσέγγισητο πρόβλημα θα λυθεί σε όσο το δυνατόν συντομότερακαι η υγεία των χεριών θα παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το δέρμα των χεριών είναι πιο ευαίσθητο σε αρνητικούς παράγοντες. Έρχεται σε τακτική επαφή με το νερό, οικιακά χημικά, διάφορους ρύπους. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για την έλλειψη βιταμινών, η οποία επιδεινώνεται περαιτέρω δυσφορία. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τρόπους αντιμετώπισης και πρόληψης του σκασμένου δέρματος στα χέρια σας.

Προστασία του δέρματος των χεριών σας από βλαβερές επιδράσεις

Το πρώτο βήμα είναι η εξάλειψη των εξωτερικών ερεθισμάτων. Ακολουθήστε αυτές τις απλές οδηγίες:

1. Φοράτε γάντια από λάτεξ όταν κάνετε τις δουλειές του σπιτιού. Εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό το υλικό, προστατέψτε τα χέρια σας με άλλο τρόπο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα με σιλικόνη. Δημιουργεί ένα ειδικό φιλμ που εμποδίζει τις βλαβερές ουσίες να διεισδύσουν στο δέρμα.
2. Πλύνετε τα χέρια σας με μέτρια ζεστό νερό. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε σαπούνια που περιέχουν κυρίως φυσικά συστατικά και ενυδατικές ιδιότητες. Αφού πλύνετε τα χέρια σας, στεγνώστε τα καλά με μια πετσέτα και βάλτε οπωσδήποτε ενυδατικές κρέμες. Μια κρέμα με γλυκερίνη, κερί, υαλουρονικό οξύ, λανολίνη και ουρία είναι τέλεια.
3. Κατά την κρύα εποχή, φοράτε γάντια πριν βγείτε έξω. Συνιστάται η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας μία ώρα πριν. Αξίζει να σημειωθεί ότι το χειμώνα θα πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό (τουλάχιστον 1,5 λίτρο την ημέρα) ώστε το δέρμα να λαμβάνει επαρκή ποσότητα υγρασίας όχι μόνο από τις κρέμες, αλλά και από τα εσωτερικά αποθέματα του σώματος.
4. Για άτομα των οποίων το επάγγελμα περιλαμβάνει επιθετικές επιβλαβείς ουσίες, υπάρχουν ειδικές προστατευτικές ενώσεις. Επιλέξτε όσο το δυνατόν περισσότερο κατάλληλο φάρμακοΜόνο ένας δερματολόγος μπορεί να βοηθήσει.

Θρέψη δέρματος χεριών

Θα σας βοηθήσουν να βάλετε τα χέρια σας σε τάξη και να τα επαναφέρετε στην προηγούμενη απαλότητα. ακολουθώντας τις διαδικασίες. Κάντε τα μέχρι να έχετε ένα αποδεκτό αποτέλεσμα:

• Πριν πάτε για ύπνο, εφαρμόστε μια πλούσια θρεπτική κρέμα στα χέρια σας και φορέστε γάντια ή γάντια. Η προκύπτουσα συμπίεση θα ενισχύσει την επίδραση της σύνθεσης και θα επιτρέψει στα θρεπτικά συστατικά να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.
• Για να μαλακώσετε το δέρμα των χεριών σας, χρησιμοποιήστε λουτρά γάλακτος. Ρίχνουμε το γάλα σε ένα ποτήρι και προσθέτουμε 1 κ.γ. μεγάλο. λιναρόσποροι. Φέρτε το μείγμα που προκύπτει σε βράση. Όταν κρυώσει λίγο, ρίξτε το στη μπανιέρα και βάλτε τα χέρια σας μέσα. Μετά από 15 λεπτά, τα πλένουμε με χλιαρό νερό και τα εφαρμόζουμε καλλυντικό λάδι. Τα λάδια ελιάς, ροδάκινου και αμυγδάλου λειτουργούν καλά. Είναι χρήσιμο να κάνετε αυτό το μπάνιο πριν πάτε για ύπνο και στη συνέχεια να φορέσετε γάντια από κλωστή.
• Για να προστατέψετε τα σκασμένα χέρια από μόλυνση, κάντε λουτρά με χαμομήλι. 1 κ.γ. μεγάλο. ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από το στεγνό μείγμα. Όταν κρυώσει το έγχυμα, το σουρώνουμε, το ρίχνουμε σε μπανιέρα και βάζουμε τα χέρια μας μέσα. Μετά από 10 λεπτά, ξεπλύνετε τα και εφαρμόστε θρεπτική κρέμα. Αντί για χαμομήλι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα βότανα που έχουν αντισηπτικές ιδιότητες.

Σωστές διατροφικές συνήθειες

Μπορεί να εμφανιστεί ξηρότητα και σκάσιμο λόγω διαταραχής του μεταβολισμού και παθήσεων του πεπτικού συστήματος. Επικοινωνήστε με έναν γαστρεντερολόγο και ζητήστε του να σας παρέχει ικανές συμβουλές. Οι περισσότερες ασθένειες προκύπτουν ακριβώς λόγω της μειωμένης εργασίας πεπτικό σύστημα. Επίσης, μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές στα χέρια σας λόγω ανεπάρκειας βιταμινών, τις περισσότερες φορές Α, Ε και Β. Προσπαθήστε να λαμβάνετε σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων κάθε έξι μήνες. Συνιστάται η κατανάλωση περισσότερων τροφών που περιέχουν αυτές τις βιταμίνες:

• Πολλή βιταμίνη Α βρίσκεται στα καρότα, το viburnum, το rowan, τα χόρτα, την κολοκύθα, το πεπόνι, τις ντομάτες, τους λωτούς, τα βερίκοκα και τα ροδάκινα.
• Η βιταμίνη Ε βρίσκεται κυρίως στο ηλιέλαιο, στους διάφορους ξηρούς καρπούς, στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, στα δημητριακά και στα όσπρια και στα τριαντάφυλλα.
• Οι κύριες πηγές βιταμινών Β είναι οι ξηροί καρποί, το ψωμί ολικής αλέσεως, το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λαχανικά, τα δημητριακά, τα αυγά και τα μανιτάρια.

Πότε να δείτε γιατρό

Η κατάσταση των χεριών θα πρέπει να βελτιωθεί σημαντικά όταν εξαλειφθούν οι εξωτερικοί ερεθιστικοί παράγοντες και εφαρμόζονται διατροφικές θεραπείες για πρώτη φορά. Εάν οι ρωγμές δεν επουλωθούν, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Το δέρμα μπορεί να ραγίσει λόγω μύκητα ή μόλυνσης. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή.

Η κανονικότητα και η συνέπεια είναι σημαντικές στη φροντίδα του δέρματος των χεριών. Προσπαθήστε να μην αφήσετε την κατάσταση να στεγνώσει και να ραγίσει. Χρησιμοποιήστε τις παραπάνω συμβουλές και κάντε το από καιρό σε καιρό θρεπτικές μάσκεςκαι λουτρά. Μια τέτοια φροντίδα θα διατηρεί πάντα την ομορφιά και την υγεία των χεριών σας σε άριστη κατάσταση!

Ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό γυναικών, και όχι μόνο αυτές, αντιμετωπίζουν πρόβλημα όταν το δέρμα στα χέρια τους στεγνώνει και σκάει. Οι λόγοι για την εμφάνιση αυτού του προβλήματος είναι εξωτερικοί και εσωτερικοί.

Το κύριο πρόβλημα είναι η απώλεια υγρασίας ανώτερα στρώματαεπιθήλιο. Αυτό προκαλεί σωματική δυσφορία καθώς το δέρμα στα χέρια κοκκινίζει, ραγίζει και ξεφλουδίζει, προκαλώντας φαγούρα.

Ωστόσο, για τις γυναίκες το οπτικό στοιχείο δεν είναι λιγότερο σημαντικό. Οι ρυτίδες σχηματίζονται νωρίτερα στο ξηρό δέρμα των χεριών. Και όλοι γνωρίζουν ότι είναι τα χέρια που αποκαλύπτουν πρώτα την ηλικία του ωραίου μισού της ανθρωπότητας.

Το δέρμα των χεριών αντιδρά σε πολλούς παράγοντες

Για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι το προκάλεσε.

Αιτίες ξηρού και ξεφλουδισμένου δέρματος χεριών

Οι γιατροί καλούν τις διαταραχές σωστή λειτουργίαοι σμηγματογόνοι αδένες και, κατά συνέπεια, η αφυδάτωση του δέρματος είναι ο κύριος λόγος.

Σε νεαρά κορίτσια σημαντικος ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣείναι η κληρονομικότητα. Εάν η μητέρα σας υπέφερε από το δέρμα των χεριών της να στεγνώσει και να σκάσει, τότε Μεγάλη ευκαιρίαότι αυτό το πρόβλημα θα περάσει στο παιδί. Ελλείψει γενετικής προδιάθεσης, μπορούν να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθοι λόγοι.

Εξωτερικοί λόγοι:

• καιρός;
• υπερέκθεση σε οικιακές χημικές ουσίες.
• κακή φροντίδα ή έλλειψη αυτής.

Το δέρμα είναι ένα ανθρώπινο όργανο που βρίσκεται σε συνεχή αλληλεπίδραση με το περιβάλλον. Επιθετικά οικιακά χημικά, χαμηλή θερμοκρασίααέρας, κατάχρηση αντιβακτηριακού σαπουνιού, εργασία στο έδαφος - όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν την καλή λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.

Το δέρμα των χεριών σας γίνεται ξηρό και τραχύ στο κρύο

Και αν προσθέσετε την έλλειψη σωστής φροντίδας σε όλα τα παραπάνω, γίνεται σαφές γιατί το δέρμα στα χέρια τους στεγνώνει και σκάει σε τόσες πολλές γυναίκες.

Οι αιτίες των εξωτερικών περιβαλλοντικών επιδράσεων στο δέρμα των χεριών είναι αρκετά συχνές και, ευτυχώς, σχετικά εύκολο να εξαλειφθούν. Αρκεί να εξαλειφθεί ο προκλητικός παράγοντας και να προστεθεί η κατάλληλη φροντίδα.

Εσωτερικοί λόγοι:

• αλλεργία;
• ασθένειες?
• φτωχή διατροφή;
• έλλειψη βιταμινών?
• άγχος, υπερκόπωση?
• ηλικία;
• αφυδάτωση;
• ορμονική ανισορροπία?
• λήψη αντιβιοτικών για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας γίνεται πιο δύσκολο να αντιμετωπίσει τις βλάβες που προκαλούνται με λάθος τρόποΖΩΗ. Το άγχος, όχι κατάλληλη διατροφή, κακές συνήθειες, έλλειψη ύπνου, φάρμακα - μέσα σύγχρονος κόσμοςόλοι αυτοί οι λόγοι είναι συνηθισμένοι.

Η υπερβολική εργασία επηρεάζει το δέρμα των χεριών, γίνεται θαμπό και ξηρό.

Το δέρμα στα χέρια σας σηματοδοτεί αμέσως ότι μπορεί να αρχίσει να στεγνώνει και να σκάει. Επομένως, θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί και να έχετε μεγάλο σεβασμό για την υγεία σας, μέχρι να της προκληθεί ανεπανόρθωτη βλάβη.

Ποια σημάδια πρέπει να προσέχετε;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα του δέρματος είναι ένα αρκετά ακίνδυνο και εύκολα επιλύσιμο πρόβλημα και είναι περισσότερο ένα καλλυντικό ελάττωμα.

Ωστόσο, εάν εμφανιστούν ορισμένα σημάδια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα μιας πιο σοβαρής ασθένειας.

Σημάδια κινδύνου:

1. Υπερβολική ερυθρότητα.
2. Έντονη φαγούρα.
3. Η εμφάνιση πυωδών εξανθημάτων, νεοπλασμάτων και άλλων ειδικών συμπτωμάτων.
4. Κάλυψη χεριών με λεκέδες. Η αιτία μπορεί να είναι ένας μύκητας.
5. Έλλειψη βελτίωσης μετά την εξάλειψη των αιτιών, προκαλώντας το πρόβλημακαι με την κατάλληλη φροντίδα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι θεραπείας. Εάν η περίπτωση δεν είναι προχωρημένη, αλλά και για την πρόληψη, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε πιο «ήπιες» λαϊκές θεραπείες.

Ο κύριος στόχος που πρέπει να αντιμετωπιστεί πρέπει να είναι η εξάλειψη της αιτίας. Για τη θεραπεία του δέρματος των χεριών σας, μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα ήταν ιδανική - τα φάρμακα και οι συνταγές της γιαγιάς θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το γεγονός ότι στεγνώνει και σκάει.

Υπάρχουν δύο τύποι μεθόδων για τη θεραπεία του ξηρού και σκασμένου δέρματος χεριών.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Μεταξύ των μέσων που μπορούν να αποκαταστήσουν το ξηρό δέρμα, αξίζει να επισημάνετε τα μπάνια, τα περιτυλίγματα και τις μάσκες χεριών.

Λουτρά

• Λάδι: 2 l. λάδι, κατά προτίμηση ελαιόλαδο, ανακατεμένο με 2 ποτήρια ζεστό νερό. Βουτήξτε τα χέρια σας στο μείγμα που προκύπτει για 20 λεπτά.
• Με πατάτες: Βράζουμε 2 πατάτες σε χλιαρό νερό. Βυθίστε τα χέρια σας στον ζωμό που προκύπτει για 5 λεπτά.
• Μπάνιο με γάλα και πλιγούρι βρώμης: ανακατέψτε γάλα και ζεστό νερό σε αναλογίες 1:1. Προσθέστε 0,5 φλιτζάνια πλιγούρι βρώμης. Κρατήστε τα χέρια σας στο μείγμα που προκύπτει για 20 λεπτά.

Αναδιπλώνεται

• Περιτύλιγμα σοκολάτας: Λιώστε μισή μπάρα σοκολάτας (μαύρη, πικρή) και απλώστε στα χέρια σας. Περιμένετε 20 λεπτά.
• Τυλίξτε από πουρέ φρούτων και λαχανικών:
  1 μπανάνα
  2 κ.σ. μεγάλο. τριμμένα καρότα
  1 κ.γ. μεγάλο. βούτυρο (βούτυρο)
  1 κ.γ. μεγάλο. ζεσταμένο μέλι

Συνδυασμός μπανάνας και καρότου - μια καλή επιλογήγια τη φροντίδα του ξηρού δέρματος των χεριών

Ψιλοκόψτε την μπανάνα και τα καρότα. Λιώστε το βούτυρο και το μέλι. Βάλτε τα όλα σε ένα πιάτο και ανακατέψτε. Εφαρμόστε στα χέρια και περιμένετε μισή ώρα.

Μάσκες

• Μάσκα κρόκου και λαδιού:
  1 κρόκο
  1 κ.γ. μεγάλο. λάδια (η ελιά είναι το καλύτερο)
  Χτυπάμε με σύρμα ή πιρούνι και απλώνουμε στα χέρια μας. Κρατήστε για 15-20 λεπτά.
• Μάσκα με κρόκο και μέλι:
  2 κ.σ. πλιγούρι βρώμης
  1 κρόκο
  1 κ.γ. μεγάλο. μέλι
  Λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού
  3 σταγόνες αμυγδαλέλαιο
  Ανακατεύουμε και αφήνουμε στα χέρια για 20 λεπτά.

Φάρμακα

Η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων αλοιφών και τζελ για την εξάλειψη των εξωτερικών συμπτωμάτων (ξηρότητα, ερυθρότητα, κνησμός). Στην περίπτωση που το δέρμα στα χέρια στεγνώνει και ραγίζει και οι αιτίες αυτού του προβλήματος είναι εσωτερικές, το πρώτο βήμα είναι να εξαλείψετε την ασθένεια με τη βοήθεια δισκίων και άλλων φαρμάκων.

Τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από εξειδικευμένο γιατρό

Αποφύγετε τη λήψη χαπιών και άλλων φαρμάκων χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πώς να σώσετε τις παλάμες σας

Είναι γνωστό ότι είναι καλύτερο να αποτρέψουμε οποιοδήποτε πρόβλημα παρά να αντιμετωπίσουμε τις συνέπειες αργότερα. Η καλύτερη πρόληψηΘα υπάρχει σωστή φροντίδα για τις δικές σας παλάμες.

Είναι σημαντικό να επιλέγετε προσεκτικά το σαπούνι χεριών και είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε υγρό. Αυτή η θεραπεία είναι πιο ήπια.

Τα χέρια χρειάζονται κατάλληλη φροντίδατο χειμώνα, αφού το κρύο επιδρά ιδιαίτερα αρνητικά στο δέρμα. Μην παραμελείτε τα γάντια και τα γάντια. Προστατεύουν όχι μόνο από το κρύο, αλλά και από τη φθορά και το σκάσιμο του δέρματος των χεριών.

Στην καθημερινή σας περιποίηση πρέπει να περιλαμβάνονται διάφορες ενυδατικές κρέμες. Οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας πρέπει να χρησιμοποιούν προϊόντα με ειδικό φίλτρο για προστασία από τις ακτίνες του ήλιου και όχι μόνο το καλοκαίρι.

Πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιείτε απολεπιστικό scrub ή peeling χεριών τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.. Η εφαρμογή του θα πρέπει να συνοδεύεται από μασάζ για αύξηση της ροής του αίματος στο δέρμα των χεριών, το οποίο βοηθά στην αύξηση της αναγέννησης.

Αφού πλύνετε τα πιάτα, το πάτωμα, τα ρούχα, πριν βγείτε έξω το χειμώνα, πρέπει να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα. Καλύπτει το δέρμα με το λεπτότερο προστατευτικό φιλμ και αποτρέπει τις βλαβερές συνέπειες των χημικών ουσιών και του νερού να βλάψουν το ευαίσθητο δέρμα.

Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά γάντια από καουτσούκ ή βινύλιο. Είναι σημαντικό να αγοράζετε μόνο γάντια κατάλληλο μέγεθοςκαι πριν τη χρήση, λιπάνετε τα χέρια σας με κρέμα ή φυτικό λάδι.

Τα γάντια είναι απαραίτητο μέσο προστασίας από την έκθεση σε οικιακές χημικές ουσίες

Ένας από τους συνηθισμένους λόγους για τους οποίους το δέρμα στα χέρια σας γίνεται ξηρό και σκασμένο είναι η έλλειψη βιταμινών Α και Ε. Για να αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να λαμβάνετε μια σειρά βιταμινών μία φορά το χρόνο. Επίσης, δεν βλάπτει να αγοράζετε βιταμίνες σε κάψουλες και να τις προσθέτετε στη θρεπτική κρέμα χεριών σας.

Σημείωση!Ο κανόνας -όσο περισσότερα τόσο καλύτερα- δεν ισχύει σε αυτή την περίπτωση.

Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε με την ποσότητα των βιταμινών

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κανονική κρέμα χεριών όταν παίρνετε το μάθημα από το στόμα.. Η περίσσεια βιταμινών στο σώμα δεν συνεπάγεται λιγότερα, ή ακόμα πιο σοβαρά προβλήματα υγείας.

Σε ποιες περιπτώσεις η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη;

Συμβαίνει το δέρμα στα χέρια να στεγνώνει και να ραγίζει για εσωτερικούς λόγους. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία!

Μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να κάνει σωστή διάγνωση με βάση το ιατρικό ιστορικό και τις εξετάσεις.. Όχι μόνο η αποτυχία επίσκεψης σε γιατρό δεν θα απαλλαγεί από το πρόβλημά σας, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επιδείνωση της υγείας σας.

Το σκασμένο και ξεφλουδισμένο δέρμα στα χέρια σας μπορεί να είναι συμπτώματα πολύ πιο σοβαρών προβλημάτων υγείας., και μόνο μια έγκαιρη επίσκεψη σε έναν δερματολόγο θα βοηθήσει στον εντοπισμό και την εξάλειψη της αιτίας αυτού του προβλήματος.

Ένας δερματολόγος θα εξετάσει το δέρμα των χεριών σας και θα καθορίσει πιθανούς λόγουςπροβλήματα μαζί της

Επομένως, εάν υπάρχει έστω και η παραμικρή υποψία ότι η ξηρότητα προκαλείται όχι από εξωτερικούς, αλλά από εσωτερικούς λόγους, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό.

Ασθένειες των οποίων τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα:

1. Εκζεμα.
2. Υποβιταμίνωση.
3. Αυτοάνοσα νοσήματα (ερυθηματώδης λύκος).
4. Ψωρίαση.
5. Σμηγματόρροια.
6. Αναιμία.
7. Νεφρικές παθήσεις.
8. Μόλυνση.
9. Γαστρεντερικές παθήσεις.
10. Ογκολογικά νοσήματα.

Ο κατάλογος είναι αρκετά σοβαρός και η θεραπεία είναι πολύ διαφορετική. Μόνο ένας γιατρός θα είναι σε θέση να ανακαλύψει ποια ασθένεια ήταν η αιτία και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη πορεία θεραπείας. Δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε την υγεία σας κάνοντας αυτοθεραπεία.

Μια ισορροπημένη, σωστή διατροφή είναι επίσης απαραίτητη για την πρόληψη όταν το δέρμα στα χέρια στεγνώνει και ραγίζει. Οι λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αυτό εμφανίζονται συχνά λόγω διαταραχών στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Ένας μεγάλος αριθμός λαχανικών, φρούτων, δημητριακών, κρεάτων μας προμηθεύει απαιτούμενη ποσότηταμικροστοιχεία για τη φυσιολογική και υγιή λειτουργία ολόκληρου του σώματος.

Φροντίστε να αποκλείσετε από τη διατροφή:

• γλυκές αναψυκτικές,
• πατατάκια, κράκερ,
• στιγμιαία νουντλς,
• περιορίστε τα τηγανητά και τα καπνιστά.

Ξηρό δέρμα μπορεί να εμφανιστεί λόγω έλλειψης πολυακόρεστων λιπών στη διατροφή.

Αν θέλουν να χάσουν βάρος, πολλοί άνθρωποι αρνούνται τα λιπαρά τρόφιμα, αλλά αυτό είναι ένα εξίσου σημαντικό συστατικό. υγιεινή διατροφήόπως οι πρωτεΐνες και οι υδατάνθρακες. Τα πιο ωφέλιμα πολυακόρεστα λιπαρά για το δέρμα και τα μαλλιά είναι τα ωμέγα 3 και ωμέγα 6.. ΣΕ μεγάλες ποσότητεςβρίσκονται στο ιχθυέλαιο.

Αθλητικές δραστηριότητες σε καθαρός αέρας, αναμφίβολα, έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Ο συνδυασμός υγιεινής διατροφής και άσκησης όχι μόνο θα έχει θετική επίδραση στην εμφάνισή σας, αλλά θα σας βοηθήσει να αποφύγετε προβλήματα υγείας.

Υγεία εσωτερικά όργαναεπηρεάζει το δέρμα και οι ασθένειες εκδηλώνονται συχνά με τη μορφή εξωτερικών καλλυντικών προβλημάτων.

Όταν αντιμετωπίζετε ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα χεριών, μην απελπίζεστε. Αυτό δυσάρεστο ελάττωμα, όχι μόνο καλλυντικό, αλλά φέρνει μαζί του και σωματική ενόχληση. Τις περισσότερες φορές, μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί με παραδοσιακές μεθόδουςθεραπείες όπως μπάνια, μάσκες, περιτυλίγματα.

Οι μάσκες χεριών αποκαθιστούν τη φυσική ισορροπία του δέρματος

Ωστόσο, εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχουν εσωτερικοί λόγοι πίσω από αυτό το πρόβλημα, είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό.

Σχεδόν όλες οι ασθένειες είναι εύκολα ιάσιμες εάν διαγνωστούν έγκαιρα και δοθεί η απαραίτητη θεραπεία. Η ξηροδερμία προκαλεί πρώιμες ρυτίδες, επομένως, είναι πολύ σημαντικό οι γυναίκες να αντιμετωπίσουν έγκαιρα αυτό το πρόβλημα και είναι καλύτερο να το αντιμετωπίσουν πολύπλοκες διαδικασίεςγια να αποφευχθεί αυτό.

Η πρόληψη είναι εξαιρετική για την πρόληψη δερματικών προβλημάτων. Δεν πρέπει να το αμελήσετε ώστε τα χέρια σας να παραμείνουν τρυφερά και θηλυκά.

Διάγνωση στο χέρι. Τι λέει το δέρμα των χεριών σας; Δες το βίντεο:

Μάθετε πώς μπορείτε να στεγνώσετε τα χέρια στο παρακάτω βίντεο:

Μάσκα για ξηρό δέρμα χεριών από κρόκο αυγού και ελαιόλαδο. Η συνταγή σε βίντεο:

Ανάμεσα στα σημάδια που υποδεικνύουν τον βαθμό περιποίησης μιας γυναίκας, τα χέρια ξεχωρίζουν πάντα από την όλη εικόνα με την εμφάνισή τους.

Γι' αυτό είναι σημαντικό να μην δίνετε λιγότερη προσοχή στο δέρμα των χεριών σας παρά στο δέρμα του προσώπου σας. Βιώνοντας κολοσσιαία φορτία, το δέρμα των χεριών σας χρειάζεται ειδική προστασία.

Συχνά, στερημένος προσεκτική φροντίδα, το δέρμα έχει θαμπή όψη, ρωγμές και νιφάδες. Για να έχετε πάντα περιποιημένα χέρια, είναι σημαντικό να γνωρίζετε γιατί ραγίζει το δέρμα στα δάχτυλά σας.

Τρυφερό και όμορφα χέρια- το αποτέλεσμα της έγκαιρης φροντίδας

Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, διαφορετικά το φαινόμενο μπορεί να επιδεινωθεί, ακόμη και να οδηγήσει στην ανάπτυξη σοβαρών παθολογιών.

Προσδιορισμός των αιτιών των ξηρών χεριών και του σκάγματος

Το πρώτο βήμα για τη θεραπεία είναι να ανακαλύψετε τους λόγους για τους οποίους το δέρμα στα δάχτυλά σας σκάει. Η θεραπεία, οι μέθοδοι και η διάρκειά της εξαρτώνται κατά κύριο λόγο από τους παράγοντες που συμβάλλουν στο πρόβλημα, οι οποίοι μπορεί να είναι εξωτερικοί και εσωτερικοί.

Έκθεση του δέρματος σε ουσίες που περιέχουν χημικά συστατικά

ΠΡΟΣ ΤΗΝ εξωτερικούς λόγουςπου επηρεάζουν την ανάπτυξη των ξηρών χεριών περιλαμβάνει την επαφή με προϊόντα που περιέχουν οποιαδήποτε χημικά πρόσθετα στη σύνθεσή τους Αυτά είναι διάφορα απορρυπαντικά και προϊόντα καθαρισμού, καλλυντικά και προϊόντα υγιεινής, και άλλα με τα οποία πρέπει να έρθετε σε επαφή στο σπίτι και στην εργασία, για παράδειγμα. , κατασκευαστικό ή ιατρικό.

Οι γυναίκες αναγκάζονται να ασχολούνται καθημερινά με τα οικιακά χημικά, δημιουργώντας άνεση και καθαριότητα στο σπίτι. Υπάρχει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο απορρυπαντικών και προϊόντων καθαρισμού που περιέχουν ισχυρές ουσίες: λευκαντικά, βαφές, αλκάλια, οξέα.

Οι δουλειές του σπιτιού απαιτούν επαφή με τη χημεία

Λόγω της υψηλής δραστηριότητάς τους, όχι μόνο βοηθούν στον καθαρισμό και την απολύμανση του δωματίου, στο πλύσιμο των ρούχων, στο πλύσιμο των πιάτων, αλλά και στην αφαίρεση του προστατευτικού στρώματος της επιδερμίδας, καθιστώντας την ευάλωτη. Το δέρμα στα δάχτυλά σας ξηραίνεται, γεγονός που εξηγεί γιατί σκάει και πονάει.. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση ξεκινά με τον περιορισμό της επαφής του δέρματος των χεριών με οικιακές χημικές ουσίες.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε γάντια και ειδικές κρέμες που προστατεύουν τα χέρια σας από εξωτερικές επιδράσεις. Επιπλέον, όταν επιλέγετε προϊόντα καθαρισμού, είναι προτιμότερο να προτιμάτε λιγότερο επιθετικά, με φυσικά πρόσθετα.

Ασθένειες με συμπτώματα ξηροδερμίας χεριών

Συχνά μια γυναίκα φροντίζει σωστά τα χέρια της, αλλά για κάποιο λόγο το δέρμα στα δάχτυλά της συνεχίζει να στεγνώνει και να σκάει, επομένως, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ασθένειας. η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με επίσκεψη στο γιατρό.

Η ξηροδερμία και ο σχηματισμός ρωγμών μπορεί να είναι σημάδι των ακόλουθων ασθενειών: υποβιταμίνωση, αλλεργίες, δερματικές βλάβες, ορμονικές διαταραχές, διαβήτης, κεράτωση, ερυθηματώδης λύκος, λειχήνες, σταφυλοκοκκική λοίμωξη, σύφιλη.

Ο γιατρός θα καθορίσει την ασθένεια - την αιτία των ξηρών χεριών και θα συνταγογραφήσει θεραπεία

Αφού εντοπίσει την κύρια αιτία ξηρότητας και ρωγμών στα δάχτυλα, ο ειδικός συνταγογραφεί την κατάλληλη ολοκληρωμένη θεραπεία.

Οι πιο συχνές αιτίες είναι διάφορες αλλεργίες και δερματικές ασθένειες, όπως δερματίτιδα, έκζεμα.

Εάν υπάρχει αλλεργικό συστατικό, συνταγογραφούνται αντιισταμινικά

Είναι σημαντικό να αποκλείεται κάθε επαφή με την ουσία που προκάλεσε την αλλεργία. Εάν η ουσία έχει καταφέρει να προκαλέσει δηλητηρίαση, μπορούν να συνταγογραφηθούν διάφορα ροφητικά (τύποι ενεργού άνθρακα) για την απομάκρυνση επιβλαβών συστατικών από το σώμα.

Εάν εντοπιστούν δερματικές παθήσεις όπως δερματίτιδα ή έκζεμα, συνταγογραφούνται κορτικοστεροειδή και αντιαλλεργικά φάρμακα. Είναι σημαντικό να παρέχετε στο δέρμα την κατάλληλη φροντίδα χρησιμοποιώντας ειδικές αλοιφές που θα εξαλείψουν τα εξωτερικά συμπτώματα της νόσου. Εάν έχετε κάποια ασθένεια, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό έγκαιρα και να μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Προδιάθεση του σώματος

Συχνά ο μόνος λόγος για τον οποίο το δέρμα στα δάχτυλα στεγνώνει και ραγίζει μπορεί να είναι μια επίκτητη ή γενετικά καθορισμένη προδιάθεση του σώματος για ξηροδερμία.

Η ενυδατική κρέμα είναι το πρώτο και απλούστερο προϊόν για το δέρμα που πρέπει να είναι πάντα διαθέσιμο.

Θεραπείες σε σε αυτήν την περίπτωσηδεν απαιτείται. Είναι απαραίτητο μόνο να επιλέξετε ολοκληρωμένη φροντίδα για το δέρμα των χεριών σας για να το διατηρήσετε σε καλή κατάσταση και να του παρέχετε προστασία από δυσμενείς εξωτερικούς παράγοντες.

Διατροφή για υγιές δέρμα

Επί εμφάνισηΤο δέρμα επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την επιλογή του τρόπου ζωής που αποκλείει τις κακές συνήθειες, δίνει στον οργανισμό τη σωστή ξεκούραση, με κυριαρχία στη διατροφή των προϊόντων που εξασφαλίζουν την παροχή όλων των βιταμινών και ουσιών που είναι απαραίτητες για την υγεία.

Η ξηρότητα των χεριών μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη λιπών και υδατανθράκων.

Πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας. Τα λίπη και οι υδατάνθρακες μπορούν να αναπληρωθούν από πηγές όπως οι ελιές, οι ξηροί καρποί και τα ψάρια Όλα τα λαχανικά και τα φρούτα σε αποχρώσεις από πορτοκαλί έως κόκκινο περιέχουν βιταμίνη Α, η οποία βοηθά στην ενυδάτωση της επιδερμίδας, γι' αυτό και αυτά τα προϊόντα πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού.

Εάν εμφανιστούν ρωγμές στο δέρμα των δακτύλων που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, τότε με παρόμοιο τρόπο το σώμα μπορεί να σηματοδοτήσει έλλειψη πρωτεΐνης που είναι απαραίτητη για την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες περιλαμβάνουν ψάρια, πουλερικά, τυρί cottage και τυρί. Οι χυλοί βρώμης και φαγόπυρου κάνουν καλό στο δέρμα.

Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή τα τηγανητά, πικάντικα ή καπνιστά και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Τα συντηρητικά, τα μπαχαρικά, οι βαφές και άλλα πρόσθετα που υπάρχουν σε αυτούς τους τύπους προϊόντων έχουν δυσμενή επίδραση στο δέρμα.

Βιταμίνες απαραίτητες για υγιές δέρμα

Δεν υπάρχει υποκατάστατο για τα φρέσκα τρόφιμα. Συμβαίνει όμως για κάποιο λόγο (αλλεργία, χορτοφαγία, νηστεία, απασχολημένος στη δουλειά) να μην είναι δυνατή η καθημερινή χρήση τους.

Υπάρχει μια ολόκληρη σειρά συμπλεγμάτων βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής που έχουν σχεδιαστεί για να θρέφουν το δέρμα των χεριών:

• Η βιταμίνη Α αυξάνει την αντίσταση των κυττάρων του δέρματος και είναι υπεύθυνη για την αναγέννησή της.
• Οι βιταμίνες Β διασφαλίζουν το μεταβολισμό, ενυδατώνουν και θρέφουν το δέρμα.
• Η βιταμίνη C προστατεύει την επιδερμίδα από εξωτερικές επιδράσεις και αποτρέπει το ξεφλούδισμα.
• Η βιταμίνη Ε προστατεύει το δέρμα από βλάβες.

Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα ακόλουθα σύμπλοκα βιταμινών: "Complivit Radiance", "VitrumBeauty", "Solgar. Δέρμα, μαλλιά, νύχια», «Αλφάβητο των καλλυντικών», «Lady's formula».

Χρήση φαρμακευτικών προϊόντων

Για όσους έχουν ξηρό δέρμα χεριών, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από κρέμες. Θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σύνθεση, την παρουσία διαφόρων φυσικά έλαιακαι φυτικά εκχυλίσματα.

Εάν το πρόβλημα είναι μικρό, για να το εξαλείψετε, αρκεί να χρησιμοποιείτε συνεχώς κανονική βρεφική κρέμα και να παρέχετε πρόσθετη φροντίδα με ενυδατικά λουτρά, κομπρέσες και μάσκες. Σε πιο σύνθετες περιπτώσεις απαιτείται η χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων.

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φαρμακευτικές αλοιφές με ενεργά πρόσθετα που βοηθούν στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος των χεριών:

• Η καλλυντική αλοιφή Boro Plus εξαλείφει την αιτία της φλεγμονής του δέρματος, καθαρίζει και αποκαθιστά τις ιδιότητές του.

Κρέμα περιποίησης δέρματος Boro Plus

• Η αλοιφή Radevit έχει αντιφλεγμονώδεις και επανορθωτικές ιδιότητες και αντιμετωπίζει καλά το ξεφλούδισμα του δέρματος.
• Η αλοιφή Bepanten ενυδατώνει, επουλώνει ρωγμές και γρατσουνιές και εξαλείφει τη φλεγμονή.

Προϊόντα όπως τα Solcoseryl, Actovegin, Levomekol είναι γνωστά για τις επουλωτικές τους ιδιότητες. Για να απολυμάνετε τις ρωγμές στα χέρια, μπορείτε να τα λιπάνετε με Miramistin ή Chlorhexidine.

Το αντιβακτηριακό σαπούνι δεν είναι κατάλληλο για απολύμανση

Περιέχει επιθετικά πρόσθετα που μπορούν να καταστρέψουν ολόκληρη τη μικροχλωρίδα του δέρματος των χεριών.

Χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες για την ανακούφιση από το ξηρό δέρμα

Μπορείτε να καταπολεμήσετε το ξηρό δέρμα και τα ραγισμένα δάχτυλα με σπιτικές θεραπείες:

• Αναμείξτε γλυκερίνη και διάλυμα βιταμίνης Α σε ίσες αναλογίες, λιπαίνετε τα χέρια σας με αυτό το μείγμα καθημερινά. Η μάσκα πρέπει να διατηρηθεί για αρκετά λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλυθεί, αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε ένα διάλυμα βιταμίνης Ε, χυμό αλόης και κρόκο.
• Μια μάσκα φτιαγμένη από μείγμα χυμού λεμονιού, ελαιόλαδου και ζεσταμένου μελιού έχει άμεσο αποτέλεσμα.
• Ο χυμός της αλόης, του αγγουριού, του ραπανιού ή της ντομάτας ενυδατώνει καλά το δέρμα.
• Τα γκρουέλ από τριμμένη κολοκύθα, μελιτζάνα ή κολοκυθάκι έχουν ευεργετική επίδραση στο ξηρό δέρμα των χεριών. Τα μείγματα φρούτων και μούρων είναι επίσης χρήσιμα.
• Κέδρος, λιναρόσπορος ή ελαιόλαδο, βάλτε γάντια στα δάχτυλα αλειμμένα με οποιοδήποτε λάδι και αφήστε όλη τη νύχτα.

Μην παραμελείτε τα ζεστά δακτυλόλουτρα με αφεψήματα. φαρμακευτικά βότανα, όπως καλέντουλα, χαμομήλι, θυμάρι, ρίγανη.

Για να τα προετοιμάσετε, πρέπει να παρασκευάσετε τα βότανα σε ένα μπολ σύμφωνα με τις συνημμένες οδηγίες και, αφού κρυώσετε το ζωμό σε θερμοκρασία δωματίου, κρατήστε τα χέρια σας σε αυτό για αρκετά λεπτά. Το αποτέλεσμα τέτοιων διαδικασιών στο σπίτι θα είναι καθαρό και απαλό δέρμα, χωρίς ξηρότητα και ρωγμές.

Πρόληψη της ξηροδερμίας

Σημαντικό να θυμάστε!Έχοντας ανακαλύψει γιατί το δέρμα στα δάχτυλα σπάει, είναι απαραίτητο να συνεχίσετε τη θεραπεία μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς τα συμπτώματα.

Στο μέλλον, θα πρέπει να τηρείτε αρκετούς κανόνες:

• Το δέρμα των χεριών σας είναι ανθεκτικό και μαλακό ταυτόχρονα. Σε κάθε καιρό είναι απαραίτητο να το προστατεύετε από εξωτερικές επιρροές, να φοράτε γάντια σε κρύο καιρό και να το προστατεύετε από τον ήλιο το καλοκαίρι. Χρησιμοποιήστε γάντια όταν κάνετε οποιαδήποτε εργασία, είτε πρόκειται για μαγείρεμα, πλύσιμο πιάτων, καθαρισμό του σπιτιού ή εργασία στον κήπο.

Οποιαδήποτε γάντια - για εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους - θα προστατεύσουν το ευαίσθητο δέρμα των χεριών σας

• Καθημερινή φροντίδαΗ φροντίδα του δέρματος των χεριών συνίσταται σε απαλό καθαρισμό χρησιμοποιώντας ειδικά μέσα, θρέψη και ενυδάτωση χρησιμοποιώντας διάφορες κρέμες και μάσκες.
• Αρνηση κακές συνήθειες, η σωστή ανάπαυση, η σωστή διατροφή επηρεάζουν όχι μόνο την κατάσταση του δέρματος, αλλά και την κατάσταση ολόκληρου του σώματος συνολικά.

Έτσι, ρωγμές στα δάχτυλα μπορεί να εμφανιστούν για διάφορους λόγους, επομένως για σωστή θεραπεία, συνιστάται να υποβληθείτε σε εξέταση από ειδικό.

Πώς να κάνετε τα χέρια σας μεταξένια σε μόλις 1 λεπτό την ημέρα; Δείτε ένα ενδιαφέρον βίντεο:

Διαδικασίες αναζωογόνησης δέρματος χεριών στο κομμωτήριο. Δείτε την κριτική του βίντεο:

Μάσκα κατά της ξηρότητας των χεριών: πώς να φροντίζετε τα χέρια σας στο σπίτι. Μάθετε από αυτό το χρήσιμο βίντεο: