Διανοητική ανάπτυξη ενός παιδιού: τύποι, μέθοδοι και χαρακτηριστικά. Η επίδραση της σωματικής άσκησης στην πνευματική ανάπτυξη των παιδιών

Επί σωματική ανάπτυξη, οι κινητικές ικανότητες, η μαθησιακή ικανότητα και η προσαρμοστικότητα στη σωματική δραστηριότητα επηρεάζονται από τη σοβαρότητα του πνευματικού ελαττώματος, συνοδευτικές ασθένειες, δευτερογενείς διαταραχές, χαρακτηριστικά της νοητικής και συναισθηματικής-βουλητικής σφαίρας των παιδιών
Η ψυχοκινητική υπανάπτυξη παιδιών με ήπια νοητική υστέρηση εκδηλώνεται με αργό ρυθμό ανάπτυξης κινητικών λειτουργιών, μη παραγωγικές κινήσεις, κινητική ανησυχία και φασαρία. Οι κινήσεις είναι κακές, γωνιακές και όχι αρκετά ομαλές. Οι λεπτές και ακριβείς κινήσεις των χεριών, η χειραγώγηση αντικειμένων, οι χειρονομίες και οι εκφράσεις του προσώπου έχουν ιδιαίτερα κακή διαμόρφωση.
Σε παιδιά με μέτρια νοητική υστέρηση, η κινητική αναπηρία ανιχνεύεται στο 90-100% των περιπτώσεων (Shipitsyna JI.M, 2002). Η συνοχή, η ακρίβεια και ο ρυθμός των κινήσεων υποφέρουν. Είναι αργά και αδέξια, γεγονός που εμποδίζει το σχηματισμό του μηχανισμού του τρεξίματος, του πηδήματος και της ρίψης. Ακόμη και σε εφηβική ηλικίαοι μαθητές δυσκολεύονται να αποδεχτούν και να διατηρήσουν μια δεδομένη στάση, να διαφοροποιήσουν τις προσπάθειές τους και να μεταβούν σε άλλο τύπο φυσική άσκηση. Σε ορισμένα παιδιά, η κινητική υπανάπτυξη εκδηλώνεται με λήθαργο, αδεξιότητα, χαμηλή δύναμη και ταχύτητα κινητικών ενεργειών, ενώ σε άλλα η αυξημένη κινητικότητα συνδυάζεται με διαταραχή, αστοχία και παρουσία περιττών κινήσεων (Boboshko V.V., Sermeev A.R., 1991).
Μια συστηματική παρουσίαση των κινητικών διαταραχών σε παιδιά με νοητική υστέρηση παρουσιάζεται στην «ταξινόμηση των διαταραχών της σωματικής ανάπτυξης και των κινητικών ικανοτήτων ολιγοφρενικών παιδιών» που αναπτύχθηκε από τον Α.Α. Ντμίτριεφ (1989, 1991, 2002).
Διαταραχές σωματικής ανάπτυξης: καθυστέρηση στο σωματικό βάρος. υστέρηση στο μήκος του σώματος. διαταραχές στάσης του σώματος? διαταραχές στην ανάπτυξη του ποδιού. αναπτυξιακές διαταραχές στήθοςκαι μείωση της περιφέρειάς του? πάρεση των άνω άκρων? πάρεση των κάτω άκρων? υστερεί στη ζωτική ικανότητα των πνευμόνων. παραμορφώσεις κρανίου? δυσπλασία? ανωμαλίες του σκελετού του προσώπου.
Διαταραχές στην ανάπτυξη των κινητικών ικανοτήτων:
1) παραβίαση των ικανοτήτων συντονισμού - ακρίβεια των κινήσεων στο διάστημα. συντονισμός των κινήσεων? ρυθμός κινήσεων? διαφοροποίηση των μυϊκών προσπαθειών. χωρικός προσανατολισμός? ακρίβεια των κινήσεων στο χρόνο. ισορροπία;
2) υστερεί σε σχέση με υγιείς συνομηλίκους στην ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων - τη δύναμη των κύριων μυϊκών ομάδων των χεριών, των ποδιών, της πλάτης και της κοιλιάς κατά 15-30%. ταχύτητα αντίδρασης, συχνότητα κινήσεων χεριών, ποδιών, ταχύτητα μίας κίνησης κατά 10-15%. Αντοχή στην επανάληψη γρήγορης δυναμικής εργασίας, σε εργασία υπομέγιστης ισχύος, σε εργασία υψηλής ισχύος, σε εργασία μέτριας ισχύος, σε στατικές προσπάθειες διαφόρων μυϊκών ομάδων κατά 20-40%. ιδιότητες ταχύτητας-δύναμηςσε άλματα και ρίψεις κατά 15-30%? ευλυγισία και κινητικότητα στις αρθρώσεις κατά 10-20%.
Βασικές κινητικές διαταραχές:
- ανακρίβεια των κινήσεων στο χώρο και το χρόνο.
- Μεγάλα λάθη στη διαφοροποίηση των μυϊκών προσπαθειών.
- έλλειψη επιδεξιότητας και ομαλότητας των κινήσεων.
- υπερβολική ακαμψία και τάση.
- περιορισμός του εύρους κίνησης στο περπάτημα, το τρέξιμο, το άλμα, τη ρίψη.
Τα ειδικά χαρακτηριστικά των κινητικών δεξιοτήτων οφείλονται κυρίως σε ελλείψεις σε υψηλότερα επίπεδα ρύθμισης. Αυτό οδηγεί σε χαμηλή αποτελεσματικότητα των λειτουργικών διαδικασιών όλων των τύπων δραστηριοτήτων και εκδηλώνεται στην έλλειψη σχηματισμού λεπτών διαφοροποιημένων
κινήσεις, κακός συντονισμός σύνθετων κινητικών πράξεων, χαμηλή μαθησιακή ικανότητα κίνησης, αδράνεια διαμορφωμένων δεξιοτήτων, ελλείψεις στην εύχρηστη κατασκευή των κινήσεων, δυσκολίες στην εκτέλεση ή αλλαγή κινήσεων σύμφωνα με λεκτικές οδηγίες.
Οι καθυστερήσεις στη σωματική ανάπτυξη των διανοητικά καθυστερημένων παιδιών και ο βαθμός προσαρμογής στη σωματική δραστηριότητα εξαρτώνται όχι μόνο από τη βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα, αλλά είναι επίσης συνέπεια της εξαναγκασμένης υποκινησίας. Η απουσία ή ο περιορισμός της φυσικής δραστηριότητας αναστέλλει τη φυσική ανάπτυξη του παιδιού, προκαλώντας μια αλυσίδα αρνητικών αντιδράσεων του οργανισμού: αντίσταση στο κρυολόγημα και μεταδοτικές ασθένειες, δημιουργούνται οι προϋποθέσεις για το σχηματισμό μιας αδύναμης, κακώς εκπαιδευμένης καρδιάς. Η υποκινησία συχνά οδηγεί σε υπερβολικό βάρος και μερικές φορές παχυσαρκία, γεγονός που μειώνει περαιτέρω τη σωματική δραστηριότητα.
ΚΥΡΙΑ. Pevzner (1989), S.D. Zabramnaya (1995), Ε.Μ. Η Mastyukova (1997) σημειώνει ότι χαρακτηριστικό των μαθητών με νοητική υστέρηση είναι η ταχεία εξάντληση του νευρικού συστήματος, ειδικά κατά τη διάρκεια της μονότονης εργασίας, η αυξανόμενη κόπωση, η μειωμένη απόδοση, η λιγότερη αντοχή. ενδοκρινικά συστήματα, εσωτερικά όργανα, όραση, ακοή, συγγενείς δομικές ανωμαλίες δοντιών και δαγκώματος, γοτθική υπερώα, συγγενές εξάρθρημα του ισχίου, καθώς και πολλαπλά συνδυασμένα ελαττώματα (Khudik V.A., 1997).
Μεταξύ των δευτερογενών διαταραχών στο μυοσκελετικό σύστημα, είναι οι παραμορφώσεις του ποδιού, οι διαταραχές της στάσης του σώματος (σκολίωση, κυφοσκολίωση, κύφωση, λόρδωση), οι σωματικές δυσαναλογίες, η λειτουργική ανεπάρκεια της κοιλιακής πίεσης, η πάρεση και η ταρτικολίτιδα. Μικρά δυσπλαστικά σημεία εμφανίζονται στο 40% των μαθητών με νοητική υστέρηση.
Αξιολογώντας τη σωματική ανάπτυξη μαθητών 9-10 ετών, η Ν.Α. Ο Kozlenko (1987) σημειώνει ότι το 45% των παιδιών έχουν κακή σωματική ανάπτυξη, μέση αρμονική ανάπτυξη - 25%, κάτω του μέσου όρου ανάπτυξη - 23%, υπερβολικά αναρμονική ανάπτυξη - 7%. Το 55% των μαθητών του δημοτικού σχολείου έχει προβλήματα στο περπάτημα και το τρέξιμο και το 36% δυσκολεύεται να κάνει μεμονωμένες κινήσεις με τα δάχτυλά του (κούμπωμα κουμπιών, δέσιμο κορδονιών, φιόγκοι). Στους μαθητές των τάξεων 5-9, το επίπεδο των κινητικών ικανοτήτων αυξάνεται, οι διαταραχές στις κινήσεις των δακτύλων εξομαλύνονται αισθητά και οι εργασίες σύμφωνα με τις προφορικές οδηγίες ολοκληρώνονται καλύτερα.
Ο Ε.Σ. Ο Chernik (1997) υποστηρίζει ότι το επίπεδο ανάπτυξης των φυσικών ιδιοτήτων εξαρτάται άμεσα από το διανοητικό ελάττωμα. Έτσι, στην ανάπτυξη αντοχής, τα παιδιά με ήπια νοητική υστέρηση είναι κατώτερα από τους υγιείς συνομηλίκους κατά 11%, με μέτρια νοητική υστέρηση - κατά 27%, και με σοβαρή νοητική υστέρηση - περίπου 40%. Περίπου τα ίδια δεδομένα ελήφθησαν στην ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης, αν και οι μαθητές με υψηλό επίπεδο σωματικής ανάπτυξης μερικές φορές δεν είναι κατώτεροι σε δύναμη από τους υγιείς εφήβους της ίδιας ηλικίας. Σημαντική υστέρηση παρατηρείται σε παιδιά με νοητική υστέρηση στην ανάπτυξη ιδιοτήτων ταχύτητας, ιδιαίτερα στον χρόνο της κινητικής αντίδρασης. B.V. Sermeev και M.N. Ο Fortunatov εξηγεί αυτό το γεγονός με την καθυστέρηση στο σχηματισμό του αναλυτή κινητήρα, η ανάπτυξη του οποίου τελειώνει κατά 15-16 χρόνια, δηλαδή 2-3 χρόνια αργότερα από ό,τι σε υγιείς ανθρώπους. Ε.Π. Ο Bebrish διαπίστωσε ότι η καθυστέρηση στις ποιότητες ταχύτητας είναι 6-7 χρόνια και το εξηγεί από τη χαμηλή κινητικότητα των νευρικών διεργασιών. Παράλληλα, ο συγγραφέας σημειώνει ότι τα παιδιά με νοητική υστέρηση που εξασκούνται συστηματικά στην κολύμβηση υστερούν μόλις 1-2 χρόνια σε ταχύτητα από τα παιδιά των ομαδικών σχολείων της ίδιας ηλικίας. Ανάπτυξη πυρήνα σωματικές ικανότητες(δύναμη, ταχύτητα, αντοχή) υπακούει σε γενικούς νόμους ηλικιακή ανάπτυξη, αλλά σε μαθητές με νοητική υστέρηση ο ρυθμός ανάπτυξής τους είναι χαμηλότερος και οι ευαίσθητες περίοδοι ξεκινούν 2-3 χρόνια αργότερα (Voronkova V.V., 1994; Chernik E.S., 1997).
Έχει διαπιστωθεί ότι η κύρια διαταραχή της κινητικής σφαίρας των διανοητικά καθυστερημένων παιδιών είναι η διαταραχή του συντονισμού των κινήσεων (Pleshakov A.N., 1985; Yurovsky S.Yu., 1985; Samylichev A.S., 1991; Vanyushkin V.A., 1999; Gorskaya I. Yu., Sinelnikova T.V., 1999, κ.λπ.). Τόσο οι απλές όσο και οι σύνθετες κινήσεις προκαλούν δυσκολίες στα παιδιά: στη μία περίπτωση, είναι απαραίτητο να αναπαραχθεί με ακρίβεια οποιαδήποτε κίνηση ή στάση, στην άλλη, να μετρηθεί οπτικά η απόσταση και να χτυπηθεί ο επιθυμητός στόχος, στην τρίτη, να μετρηθεί και να πραγματοποιηθεί ένα άλμα , στο τέταρτο, για να αναπαράγετε με ακρίβεια έναν δεδομένο ρυθμό κίνησης. Οποιοδήποτε από αυτά απαιτεί έναν συντονισμένο, διαδοχικό και ταυτόχρονο συνδυασμό κινήσεων των μερών του σώματος στο χώρο και το χρόνο, μια ορισμένη προσπάθεια, τροχιά, πλάτος, ρυθμό και άλλα χαρακτηριστικά κίνησης. Ωστόσο, λόγω της οργανικής βλάβης σε διάφορα επίπεδα εγκεφαλικών δομών, της αναντιστοιχίας μεταξύ των ρυθμιστικών και των εκτελεστικών οργάνων και της αδύναμης αισθητηριακής προσαγωγής, ένα διανοητικά καθυστερημένο παιδί δεν είναι σε θέση να ελέγξει όλα τα χαρακτηριστικά ταυτόχρονα. Οι ικανότητες συντονισμού ρυθμίζονται από εκείνες τις βιολογικές και νοητικές λειτουργίες που έχουν ελαττωματική βάση σε παιδιά με νοητική υστέρηση (όσο πιο σοβαρή είναι η αναπηρία, τόσο περισσότερο χειρότερα λάθησε συντονισμό (Zabramnaya S.D., 1995).
Ν.Π. Ο Wiseman (1976) πρότεινε ότι σε μια απλή μορφή νοητικής υστέρησης, οι παραβιάσεις σύνθετων κινητικών πράξεων που απαιτούν λεπτές κινητικές δεξιότητες αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του κύριου ελαττώματος και καθορίζονται από τους ίδιους μηχανισμούς με το διανοητικό ελάττωμα, δηλ., παραβιάσεις της αναλυτικής συνθετική δραστηριότητα του εγκεφάλου του φλοιού. Αυτές οι διαταραχές είναι το κύριο εμπόδιο για τη διδασκαλία σύνθετων κινητικών ενεργειών στα παιδιά με νοητική καθυστέρηση.
Για τις πρακτικές δραστηριότητες ενός δασκάλου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις ευνοϊκές περιόδους για την ανάπτυξη των κύριων τύπων ικανοτήτων συντονισμού σε παιδιά με νοητική υστέρηση.
Σε μια μαζική εξέταση και δοκιμή παιδιών σε σωφρονιστικά σχολεία, ο I. Yu Gorskaya διαπίστωσε σημαντικές καθυστερήσεις στους απόλυτους δείκτες όλων των τύπων συντονιστικών ικανοτήτων μαθητών ηλικίας 8-15 ετών με νοητική υστέρηση από μαθητές σε δημόσια σχολεία (Πίνακας 4.1). Οι πιο ευαίσθητες περίοδοι για την ανάπτυξη των συντονιστικών ικανοτήτων εμπίπτουν στο ηλικιακό εύρος 9-12 ετών. Οι ρυθμοί ανάπτυξης που σχετίζονται με την ηλικία έχουν την ίδια δυναμική με τους υγιείς μαθητές, αλλά με υστέρηση 2-3 ετών.

Πίνακας 4.1
Ευαίσθητες περίοδοι ανάπτυξης συντονιστικών ικανοτήτων σε παιδιά με νοητική υστέρηση ηλικίας 8-15 ετών (Gorskaya I. Yu., 2001)

Έτσι, παρά το γεγονός ότι η νοητική υστέρηση είναι ένα μη αναστρέψιμο φαινόμενο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να διορθωθεί. Σταδιακή και προσβασιμότητα διδακτικό υλικόΌταν κάνουν σωματικές ασκήσεις, δημιουργούν τις προϋποθέσεις ώστε τα παιδιά να κατακτήσουν μια ποικιλία κινητικών δεξιοτήτων, να παίξουν και να αναπτύξουν σωματικές ιδιότητες και ικανότητες που είναι απαραίτητες στη ζωή του παιδιού. Σύμφωνα με τον V.V. Kovaleva (1995), 80% των εφήβων με ήπια νοητική υστέρηση μέχρι το τέλος ειδικό σχολείοστις σωματικές και ψυχομετρικές τους εκδηλώσεις διαφέρουν ελαφρώς από τους κανονικούς ανθρώπους.

Όλα τα παιδιά αναπτύσσονται με διαφορετικούς ρυθμούς, άλλα πιο γρήγορα και άλλα πιο αργά. Δεν υπάρχει ενιαίο πρότυπο. Ωστόσο, εάν ένα παιδί αρχίσει να περπατά και να μιλά αργότερα από τους συνομηλίκους του, αυτό μπορεί να γίνει αιτία ανησυχίας για τους γονείς και υποψιάζονται ότι το παιδί έχει καθυστερήσει στην ανάπτυξη. Φυσικά, το ηλικιακό εύρος όταν τα παιδιά κάνουν το πρώτο τους βήμα ή λένε την πρώτη τους λέξη είναι πολύ ευρύ, επομένως μια μικρή υστέρηση σε σχέση με τους γενικά αποδεκτούς κανόνες δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Η καθυστέρηση στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη μπορεί να υπολογιστεί από τα χαρακτηριστικά συμπεριφοράς του παιδιού, επομένως οι γονείς των «τεμπέληδων» παιδιών θα πρέπει να ξέρουν τι πρέπει να αναζητήσουν για να προσδιορίσουν αν το παιδί υστερεί στην ανάπτυξη.

Γιατί ένα παιδί καθυστερεί αναπτυξιακά;

Οι καθυστερήσεις στην πνευματική και σωματική ανάπτυξη μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους:

• Λάθος παιδαγωγική προσέγγιση. Ταυτόχρονα, η αναπτυξιακή υστέρηση δεν εξηγείται από διαταραχές του εγκεφάλου, αλλά από παραμελημένη ανατροφή. Το παιδί δεν ξέρει και δεν αφομοιώνει πολλά πράγματα, παρά το γεγονός ότι είναι απολύτως υγιές. Εάν ένα παιδί δεν ενθαρρύνεται να ασχοληθεί με νοητική δραστηριότητα, η ικανότητά του να απορροφά και να επεξεργάζεται πληροφορίες μειώνεται. Τέτοια προβλήματα εξαλείφονται με η σωστή προσέγγισηκαι τακτική άσκηση.
• Καθυστέρηση νοητική ανάπτυξη. Αυτό το χαρακτηριστικό αποκαλύπτεται από αποχρώσεις συμπεριφοράς που υποδηλώνουν νοητική υστέρηση και καθυστέρηση στην εκδήλωση ψυχικών αντιδράσεων. Τα παιδιά με νοητική υστέρηση δεν παρουσιάζουν διαταραχές στην εγκεφαλική λειτουργία, αλλά έχουν ανώριμη συμπεριφορά που δεν είναι χαρακτηριστική για την ηλικία τους. Αυτό συχνά εκδηλώνεται ως αυξημένη κόπωση και ανεπαρκής απόδοση.
• Βιολογικοί παράγοντες που οδηγούν σε καθυστερήσεις στην ανάπτυξη του παιδιού. Αυτά μπορεί να είναι διαταραχές στο σώμα και ασθένειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατανάλωση αλκοόλ και κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κληρονομικότητα, παθολογίες κατά τον τοκετό, λοιμώξεις σε Νεαρή ηλικία.
• Κοινωνικοί παράγοντες που δείχνουν ότι ένα παιδί έχει αναπτυξιακή καθυστέρηση. Αυτά περιλαμβάνουν ισχυρό έλεγχο ή επιθετικότητα εκ μέρους των γονέων, ψυχικά τραύματα που υπέστησαν σε νεαρή ηλικία κ.λπ.

Τύποι νοητικής υστέρησης στα παιδιά

Στη σύγχρονη ιατρική, η καθυστέρηση της νοητικής ανάπτυξης (MDD) στα παιδιά χωρίζεται σε 4 βασικούς τύπους:

• Ψυχική βρεφονηπιακή. Το παιδί είναι θερμό, κλαψούρισμα, όχι ανεξάρτητο, εκφράζει βίαια τα συναισθήματά του, η διάθεσή του αλλάζει συχνά, δύσκολα παίρνει αποφάσεις μόνο του, διαταράσσεται η συναισθηματική-βούληση του. Είναι δύσκολο να εντοπιστεί αυτή η κατάσταση, καθώς οι γονείς και οι δάσκαλοι δεν μπορούν να καταλάβουν εάν το παιδί υστερεί στην ανάπτυξη ή απλώς παίζει. Αλλά σχεδιάζοντας μια αναλογία με τη φυσιολογική συμπεριφορά των συνομηλίκων του παιδιού, μπορούμε να αναγνωρίσουμε αυτό το χαρακτηριστικό.
• Νοητική υστέρηση σωματογενούς προέλευσης. Αυτή η ομάδα αποτελείται από παιδιά με χρόνιες ασθένειες, ή που έχουν συχνά κρυολογήματα. Επίσης, παρόμοια αναπτυξιακή καθυστέρηση εκδηλώνεται σε παιδιά που ήταν υπερπροστατευμένα από τη γέννησή τους, μη επιτρέποντάς τους να εξερευνήσουν τον κόσμο και να μάθουν να είναι ανεξάρτητα.
• Νευρογόνα αίτια νοητικής υστέρησης στα παιδιά. Τέτοιες παραβιάσεις συμβαίνουν ελλείψει προσοχής από ενήλικες ή, αντίθετα, υπερβολικής κηδεμονίας, βίας από γονείς ή τραύματος που υπέστησαν στην παιδική ηλικία. Με αυτό το είδος αναπτυξιακής καθυστέρησης, τα ηθικά πρότυπα και οι συμπεριφορικές αντιδράσεις του παιδιού συχνά δεν ξέρει πώς να δείξει τη στάση του απέναντι σε κάτι.
• Οργανικές-εγκεφαλικές αναπτυξιακές καθυστερήσεις. Εμφανίζονται λόγω οργανικών ανωμαλιών στο σώμα που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο. Ο πιο συνηθισμένος και πιο δύσκολος στη θεραπεία τύπος καθυστέρησης στην ανάπτυξη του παιδιού.

Οι γιατροί λένε ότι είναι δυνατό να εντοπιστούν αποκλίσεις στην ανάπτυξη ενός παιδιού τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση. Όταν το παιδί γίνει 3-4 ετών, αυτό μπορεί να γίνει με ακρίβεια, απλά παρατηρήστε προσεκτικά τη συμπεριφορά του. Τα κύρια σημάδια της αναπτυξιακής καθυστέρησης ενός παιδιού βασίζονται στο γεγονός ότι το μωρό μπορεί να έχει ιδιαίτερα αναπτύξει ή να απουσιάζει εντελώς κάποια αντανακλαστικά χωρίς όρους, όταν αυτές οι αντιδράσεις είναι παρούσες σε υγιή παιδιά. Θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα χαρακτηριστικά συμπεριφοράς του μωρού:

• Στους 2 μήνες, το μωρό δεν μπορεί να συγκεντρωθεί σε τίποτα - δεν μπορεί να κοιτάξει ή να ακούσει προσεκτικά.
• Η αντίδραση στους ήχους είναι πολύ έντονη ή απουσιάζει.
• Το μωρό δεν μπορεί να ακολουθήσει ένα κινούμενο αντικείμενο ή να εστιάσει το βλέμμα του.
• Στους 2-3 μήνες, το μωρό ακόμα δεν ξέρει πώς να χαμογελάσει.
• Σε 3 μήνες και αργότερα, το παιδί δεν "μπουμ" - ένα σημάδι διαταραχής της ομιλίας.
• Ένα ήδη μεγάλο παιδί δεν μπορεί να προφέρει καθαρά γράμματα, δεν τα θυμάται και δεν μπορεί να μάθει να διαβάζει.
• Ένα παιδί στην προσχολική ηλικία εμφανίζει δυσγραφία (μειωμένες δεξιότητες γραφής), αδυναμία να κατακτήσει τη βασική μέτρηση, απροσεξία και αδυναμία συγκέντρωσης σε ένα πράγμα.
• Διαταραχές λόγου στην προσχολική ηλικία.

Φυσικά, αυτή η λίστα δεν είναι λόγος για να γίνει διάγνωση και να υποτεθεί ότι το παιδί έχει αναπτυξιακή καθυστέρηση. Για να προσδιορίσετε τη διαταραχή, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που μπορεί να καθορίσει εάν το μωρό έχει διαταραχές.

Η πρακτική δείχνει ότι τι ενώπιον των γονέωνδώστε προσοχή στις αποκλίσεις, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να τις αντιμετωπίσετε. Εάν ένα παιδί καθυστερεί αναπτυξιακά, τότε η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει από τους πρώτους μήνες της ζωής του, σε αυτή την περίπτωση, καλά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν αρκετά γρήγορα, ειδικά εάν αυτή η κατάσταση δεν προκαλείται από βιολογικούς, αλλά από κοινωνικούς παράγοντες.

Η σχέση φυσικής αγωγής και ψυχικής αγωγής εκδηλώνεται άμεσα και έμμεσα.

Η άμεση σύνδεση έγκειται στον άμεσο αντίκτυπο της φυσικής αγωγής στο επίπεδο ανάπτυξης των πνευματικών ικανοτήτων των εμπλεκομένων λόγω της εμφάνισης κατά τη διάρκεια των μαθημάτων γνωστικών καταστάσεων που σχετίζονται με τη μελέτη και τη βελτίωση των τεχνικών κίνησης, αυξάνοντας την εξοικονόμηση και την ακρίβειά τους, καθώς και προβληματικές καταστάσεις ποικίλης πολυπλοκότητας που απαιτούν αποδοχή ανεξάρτητες αποφάσεις, ενεργητικές ενέργειες και δημιουργική προσέγγιση για την επίλυση προβλημάτων που έχουν ανατεθεί.

Η έμμεση σύνδεση είναι ότι η βελτίωση της υγείας και η αύξηση της συνολικής ζωτικής δραστηριότητας του σώματος οδηγεί σε μεγαλύτερη παραγωγικότητα στη νοητική δραστηριότητα.

Η σχέση σωματικής ανάπτυξης και νοητικής απόδοσης των παιδιών έχει αποτελέσει αντικείμενο πολλών πειραματικών μελετών που έχουν διεξαχθεί τόσο στη χώρα μας όσο και στο εξωτερικό.

Σε μελέτες που διεξήχθησαν επί τρία χρόνια στη Βάρνα (Βουλγαρία), μελετήθηκε η επίδραση της κολύμβησης στην υγεία, το επίπεδο ανάπτυξης των κινητικών δεξιοτήτων και οι αλλαγές στην προσοχή των παιδιών ως δείκτης της νοητικής τους απόδοσης. Η γενική νοητική επίδοση των μαθητών προσδιορίστηκε χρησιμοποιώντας ψυχολογικό τεστ, λαμβάνοντας υπόψη τον αριθμό των επεξεργασμένων σημαδιών ανά μονάδα χρόνου πριν και μετά τα μαθήματα κολύμβησης. Τα παιδιά στις πειραματικές ομάδες, των οποίων το πρόγραμμα φυσικής αγωγής χαρακτηριζόταν από αυξημένο περιεχόμενο δραστηριοτήτων στην πισίνα, ασκήσεις και παιχνίδια, βρήκαν κατά μέσο όρο 3 περισσότερα γράμματα στο εικονογραφημένο κείμενο από τα παιδιά της ομάδας ελέγχου και στη συνέχεια ξεπέρασαν τους συνομηλίκους τους στις τάξεις 1 και 2. Η συχνότητα εμφάνισης στις πειραματικές ομάδες με αυξημένη φυσική δραστηριότητα ήταν κατά μέσο όρο 4 φορές χαμηλότερη από ό,τι στις ομάδες ελέγχου. Σημαντική θετική επίδραση βρέθηκε επίσης στο επίπεδο ανάπτυξης των κινητικών ιδιοτήτων.

Έρευνα του Ο.Λ. Ο Bondarchuk έδειξε ότι η κολύμβηση συμβάλλει στη δημιουργία εκούσιας μνημονικής δραστηριότητας και οδηγεί σε σημαντική αύξηση του όγκου της βραχυπρόθεσμης μνήμης στα παιδιά. Όταν εξετάστηκαν περισσότεροι από 300 μαθητές, αποκαλύφθηκε ότι η βραχυπρόθεσμη μνήμη τους δεν μπορεί να συγκρατήσει περισσότερες από 8-10 λέξεις. Μετά τη χρήση ενός ειδικού προγράμματος στην πισίνα, ο όγκος της εθελοντικής βραχυπρόθεσμης μνήμης των παιδιών στην πειραματική ομάδα αυξήθηκε κατά 4-6 μονάδες, που ήταν σημαντικά υψηλότερος από ό,τι όταν εργάζονταν με παιδιά που δεν επισκέφτηκαν την πισίνα.

Έχει διαπιστωθεί μια σχέση μεταξύ της γνωστικής και κινητικής δραστηριότητας παιδιών ηλικίας 7-9 ετών. Σύμφωνα με έρευνα του G.A. Kadantseva (1993) η πιο στενή σύνδεση με τεστ που χαρακτηρίζουν γνωστική δραστηριότηταέχουν ικανότητες ταχύτητας, συντονισμού και ταχύτητας-δύναμης. Αυτό εξηγείται πιθανώς από το γεγονός ότι η ανάπτυξη οποιασδήποτε κινητικής ποιότητας συνδέεται, αφενός, με τη βελτίωση της νοητικής δραστηριότητας (βελτίωση των νοητικών λειτουργιών: μνήμη, προσοχή, αντίληψη, χωρίς την οποία η πρακτική δραστηριότητα είναι αδύνατη) και, από την άλλη πλευρά, με την ανάπτυξη των μηχανισμών του κεντρικού νευρικού συστήματος, μεταξύ των οποίων ο κύριος ρόλος διαδραματίζει η ωρίμανση του φλοιώδους τμήματος του αναλυτή κινητήρα και ο σχηματισμός των συνδέσεών του με άλλα μέρη του εγκεφάλου.

Έρευνα που διεξήχθη για δύο χρόνια μεταξύ των μαθητών των τάξεων 2 έως 4 έδειξε ότι οι σχολικοί κολυμβητές διακρίνονται από πιο αρμονική σωματική ανάπτυξη. Το 72,4% των αγοριών και το 67,8% των κοριτσιών στα αθλητικά τμήματα είναι αρμονικά ανεπτυγμένα και, αντίστοιχα, το 57,2% και το 52,4% στα μη αθλητικά τμήματα. Οι μαθητές σε αθλητικές τάξεις έχουν υψηλότερες απόλυτες τιμές μήκους και βάρους σώματος, περιφέρειας στήθους, VC, MPC και υψηλότερους δείκτες deadlift και χειροκίνητης δυναμομετρίας. Έχουν χαμηλότερο ρυθμό σφυγμού σε ηρεμία, μικρότερο χρόνο αποκατάστασης μετά από λειτουργικό τεστ και καλύτερους δείκτες της ταχύτητας της οπτικοκινητικής αντίδρασης κατά τη διάκριση των χρωμάτων. Οι μαθητές των αθλητικών τάξεων έχουν μεγαλύτερη αντοχή στο κρυολόγημα και τις ιογενείς ασθένειες. Στις κανονικές τάξεις, το 5,8% είναι συχνά άρρωστος στα αθλητικά τμήματα δεν υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι. Μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση της κατάστασης της υγείας διαπίστωσε ότι οι μαθητές σε αθλητικές τάξεις ανήκουν στις ομάδες I και II. υγείας (δεν υπήρχαν μαθητές της τρίτης τάξης). Σε κανονικές τάξεις μέχρι την 1η τάξη. Το 18,7% των μαθητών ανήκε και το 9,3% ανήκε στο III.

Τα μαθήματα κολύμβησης έχουν θετική επίδραση όχι μόνο στην ανάπτυξη ειδικών σωματικών και λειτουργικών ικανοτήτων, αλλά και στη γενικότερη ανάπτυξη των εφήβων. Αυτό εκφράζεται στη σταδιακή βελτίωση όλων των δεικτών σωματικής, ψυχοκινητικής και πνευματικής ανάπτυξης, καθώς και στη διαμόρφωση και διατήρηση θετικών σχέσεων μεταξύ δεικτών ψυχοκινητικής και πνευματικής ανάπτυξης. Σε σύγκριση με τους μαθητές της ίδιας ηλικίας που δεν ασχολούνται με τον αθλητισμό, οι νέοι κολυμβητές διακρίνονται από υψηλότερο επίπεδο ανάπτυξης σύνθετων ψυχοκινητικών λειτουργιών (ταχύτητα και ακρίβεια σύνθετων ενεργειών συντονισμού) και νοητικές διεργασίες.

Έτσι, όταν διδάσκουμε τα παιδιά να κολυμπούν, δεν μιλάμε μόνο για την ανάπτυξη ειδικών κινητικών ιδιοτήτων, αλλά για τη διαμόρφωση στη διαδικασία τους νοητικής, αισθητικής και συναισθηματική σφαίραπαιδί, για τη θετική επίδραση της ψυχοκινητικής ανάπτυξης στη νοημοσύνη των μαθητών.

Το άρθρο μιλά για τη σύνδεση μεταξύ της ανάπτυξης των κινήσεων ενός παιδιού και της ανάπτυξης της διάνοιάς του (με βάση τα έργα Ρώσων και ξένων δασκάλων). Από τη γέννηση μέχρι το σχολείο, ο εγκέφαλος ενός παιδιού αναπτύσσεται πολύ ενεργά, ιδιαίτερα δυναμικά μέχρι την ηλικία των 2,5 ετών. Είναι πολύ σημαντικό να μην χάνουμε πολύτιμο χρόνο, γιατί ο εγκέφαλος είναι ένας μυς και χρειάζεται εκπαίδευση. Οι δυνατότητες για τα παιδιά είναι ατελείωτες!

Κατεβάστε:

Προεπισκόπηση:

Ανάπτυξη νοημοσύνης προσχολικής ηλικίας

μέσα από την ανάπτυξη της κινητικής του δραστηριότητας.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα υπέροχο πράγμα. Δουλεύει μέχρι το λεπτό

ενώ σηκώνεσαι για να κάνεις την ομιλία σου»./Μαρκ Τουαίην/

Στην ιστορική του εξέλιξη, το ανθρώπινο σώμα διαμορφώθηκε σε συνθήκες υψηλής φυσικής δραστηριότητας. Ο πρωτόγονος άνθρωπος έπρεπε να τρέχει και να περπατά δέκα χιλιόμετρα κάθε μέρα αναζητώντας τροφή, να ξεφεύγει συνεχώς από κάποιον, να ξεπερνά τα εμπόδια και να επιτίθεται. Έτσι, εντοπίστηκαν τέσσερις κύριες ζωτικές κινήσεις, καθεμία από τις οποίες είχε τη δική της σημασία: τρέξιμο και περπάτημα - για κίνηση στο διάστημα, άλμα και αναρρίχηση - για να ξεπεραστούν τα εμπόδια. Για εκατομμύρια χρόνια, αυτές οι κινήσεις ήταν η κύρια προϋπόθεση για την ανθρώπινη ύπαρξη - όσοι τις κατέκτησαν καλύτερα από άλλους επιβίωσαν.

Τώρα βλέπουμε την αντίθετη εικόνα. Η ανάπτυξη της επιστήμης και της τεχνολογίας έχει συμβάλει στη σταδιακή μείωση της φυσικής δραστηριότητας των ανθρώπων. Όμως όλες οι ανθρώπινες ικανότητες είναι προϊόν της δραστηριότητας του εγκεφαλικού φλοιού. Περίπου το 60% των σημάτων εισέρχονται στον εγκέφαλο από τους ανθρώπινους μύες. Ήδη στη δεκαετία του '50 αποδείχθηκε ότι ο εγκέφαλος είναι ένας μυς και χρειάζεται εκπαίδευση.

Η αύξηση του IQ εμφανίζεται σε διαφορετικά στάδια της πορείας της ζωής ενός ατόμου. Αμερικανός επιστήμοναςΟ Glen Domann έχει δείξει ότι η πρώιμη έκθεση είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ανάπτυξη της νοημοσύνης. Ένα παιδί γεννιέται με «γυμνά» ημισφαίρια. Οι νευρικές συνδέσεις στον εγκεφαλικό φλοιό (νοημοσύνη) αρχίζουν να σχηματίζονται από τη στιγμή που γεννιέται ένα παιδί και αναπτύσσονται πιο εντατικά από τη γέννηση έως τα 2,5 χρόνια.

Το 20% της μελλοντικής νοημοσύνης ενός παιδιού αποκτάται στο τέλος του πρώτου έτους της ζωής του, το 50% στα 3 χρόνια, το 80% στα 8 χρόνια, το 92% στα 13 χρόνια.

Πως μικρότερο παιδί, τόσο πιο γρήγορες και περισσότερες νευρικές συνδέσεις σχηματίζονται.

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους: ένα μικρό παιδί μαθαίνει για τον κόσμο μέσα από τη δραστηριότητα. Και η δραστηριότητά του εκφράζεται, πρώτα απ' όλα, σε κινήσεις.

Φυσικά, ο G. Domann έχει δίκιο όταν ισχυρίζεται ότι στην ιστορία της ανθρωπότητας δεν υπάρχουν πιο περίεργοι ερευνητές από τα παιδιά. Οι πρώτες ιδέες του παιδιού για τον κόσμο, τα πράγματα και τα φαινόμενα του προέρχονται από τις κινήσεις των ματιών, της γλώσσας, των χεριών του και την κίνηση στο διάστημα. Όσο πιο ποικίλη η κίνηση, τόσο περισσότερες πληροφορίεςεισέρχεται στον εγκέφαλο, τόσο πιο έντονα πνευματική ανάπτυξη. Η ανάπτυξη των κινήσεων είναι ένας από τους δείκτες της σωστής νευροψυχική ανάπτυξηπαιδί. Μελετώντας την ανάπτυξη του εγκεφάλου και τις λειτουργίες του, ο G. Domann απέδειξε αντικειμενικά ότι με οποιαδήποτε κινητική προπόνηση ασκούνται τόσο τα χέρια όσο και ο εγκέφαλος. Το πιο σημαντικό και εκπληκτικό είναι ότι όσο νωρίτερα ένα παιδί αρχίζει να κινείται και όσο περισσότερο κινείται, τόσο πιο γρήγορα μεγαλώνει και αναπτύσσεται ο εγκέφαλός του. Όσο πιο τέλειος γίνεται σωματικά, τόσο πιο δυνατός θα αναπτύσσεται ο εγκέφαλός του, τόσο υψηλότερη θα είναι η κινητική του νοημοσύνη και, κατά συνέπεια, η νοητική του νοημοσύνη.!

Ο γιατρός και δάσκαλος V.V. Ο Gorinevsky, ως αποτέλεσμα εις βάθος ιατρικής έρευνας, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η έλλειψη κίνησης όχι μόνο επηρεάζει αρνητικά την υγεία των παιδιών, αλλά μειώνει επίσης τη νοητική τους απόδοση, αναστέλλει τη συνολική ανάπτυξη και κάνει τα παιδιά αδιάφορα για το περιβάλλον τους.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Ε.Α. Arkina - η διάνοια, τα συναισθήματα, τα συναισθήματα διεγείρονται στη ζωή από κινήσεις. Συνέστησε να δοθεί στα παιδιά η ευκαιρία να μετακομίσουν και τα δύο Καθημερινή ζωή, και στην τάξη.

Πολλοί ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι:

«Για να κάνουμε ένα παιδί έξυπνο και λογικό,

κάντε τον δυνατό και υγιή.

Αφήστε τον να τρέξει, να δουλέψει, να δράσει -

ας είναι σε συνεχή κίνηση».
J. -J. Ρουσσώ

Ο Ακαδημαϊκός Ν.Ν. Ο Amosov αποκάλεσε την κίνηση το «πρωταρχικό ερέθισμα» για το μυαλό του παιδιού. Με την κίνηση το παιδί μαθαίνει ο κόσμος, μαθαίνει να το αγαπά και να ενεργεί σκόπιμα σε αυτό. Απέδειξε πειραματικά ότι οι δεξιότητες εξαρτώνται από την ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων των δακτύλων. λογική σκέψη, την ταχύτητα και την αποτελεσματικότητά του. Η υπανάπτυξη της κινητικής σφαίρας ενός παιδιού δυσκολεύει την επικοινωνία του με άλλους ανθρώπους και του στερεί την εμπιστοσύνη.

Μια ποικιλία κινήσεων, ειδικά αν αφορούν την εργασία των χεριών, έχουν θετική επίδραση στην ανάπτυξη του λόγου.

Ένα παιδί του 21ου αιώνα, σύμφωνα με τον ακαδημαϊκό Ν.Μ. Η Amosova, έρχεται αντιμέτωπη με τρία κακά του πολιτισμού: τη συσσώρευση αρνητικών συναισθημάτων χωρίς φυσική απελευθέρωση, την κακή διατροφή και τη σωματική αδράνεια.

Ως αποτέλεσμα, τα εσωτερικά όργανα στην ανάπτυξή τους υστερούν σε σχέση με την ανάπτυξη, οπότε υπάρχουν διάφορες ασθένειεςκαι αποκλίσεις.

Έρευνα των N. M. Shchelovanova και M. Yu.

Όσο πιο ποικίλες είναι οι κινήσεις που εκτελεί ένα παιδί, τόσο πιο πλούσια είναι η κινητική του εμπειρία, τόσο περισσότερες πληροφορίες εισέρχονται στον εγκέφαλό του και όλα αυτά συμβάλλουν στην πιο έντονη πνευματική ανάπτυξη του μωρού.

Για να αυξηθεί η πνευματική δραστηριότητα, είναι απαραίτητη η συστηματική χρήση σωματικής δραστηριότητας. Βελτιώνουν τη ροή των διαδικασιών σκέψης, αυξάνουν τη χωρητικότητα της μνήμης, αναπτύσσουν την ικανότητα μετάβασης από τη μια δραστηριότητα στην άλλη και εστιάζουν την προσοχή.

Πρέπει να τονιστεί ότι η απόκτηση από ένα παιδί ενός τεράστιου αριθμού κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων μπορεί να επιτευχθεί μόνο με έναν στοχευμένο, καλά οργανωμένο κινητικό τρόπο.

Το υψηλότερο IQ βρέθηκε σε παιδιά που ασκούνταν 4-5 ώρες την εβδομάδα.

Είναι αδύνατο να αναπτυχθεί η ικανότητα του παιδιού να κινείται χωρίς να αναπτύξει, σε διαφορετικό βαθμό, οπτικές, χειρωνακτικές, ακουστικές, απτικές και γλωσσικές δεξιότητες.

Υπάρχουν έξι λειτουργίες που κάνουν τον άνθρωπο να ξεχωρίζει από όλα τα άλλα πλάσματα. Όλα αυτά είναι προϊόν του εγκεφαλικού φλοιού.

Τρεις από αυτές τις λειτουργίες έχουν κινητικό χαρακτήρα και εξαρτώνται πλήρως από τις άλλες τρεις - αισθητηριακές. Οι έξι ανθρώπινες λειτουργίες είναι διαφορετικές μεταξύ τους. Ωστόσο, είναι εντελώς αλληλένδετα. Όσο καλύτερα αναπτυχθούν αυτές οι δεξιότητες, τόσο πιο επιτυχημένα είναι τα παιδιά.

1. Κινητικές δεξιότητες (βάδισμα, τρέξιμο, άλμα).
2. Γλωσσικές δεξιότητες (συνομιλία).
3. Χειροκίνητες δεξιότητες (γραφή).
4. Οπτικές δεξιότητες (ανάγνωση και παρατήρηση).
5. Ακουστικές δεξιότητες (ακρόαση και κατανόηση).
6. Απτικές δεξιότητες (αίσθηση και κατανόηση).

Όσο πιο σωματικά ανεπτυγμένα είναι τα παιδιά, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο γενικής ανάπτυξής τους, συμπεριλαμβανομένης της πνευματικής ανάπτυξης. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι πάνω από το 60% των παιδιών είναι σωματικά ανενεργά.

Από αυτή την άποψη, χρειάζεται να βελτιωθεί η κινητική εμπειρία των παιδιών, η οποία θα συμβάλει στη μέγιστη ανάπτυξη κάθε παιδιού, στην κινητοποίηση της δραστηριότητάς του και στην ανεξαρτησία του.

Ανάλογα με τον βαθμό κινητικότητας, τα παιδιά μπορούν να χωριστούν σε τρεις κύριες υποομάδες: υψηλή, μέση, χαμηλή κινητικότητα.

Παιδιά μέσης κινητικότηταςΔιακρίνονται από την πιο ομοιόμορφη και ήρεμη συμπεριφορά, ομοιόμορφη κινητικότητα όλη την ημέρα. Οι κινήσεις τους είναι συνήθως σίγουρες, ξεκάθαρες, σκόπιμες και συνειδητές. Είναι περίεργοι και στοχαστικοί.

Παιδιά με υψηλή κινητικότηταχαρακτηρίζονται από μη ισορροπημένη συμπεριφορά, πιο συχνά από ό,τι πέφτουν άλλοι καταστάσεις σύγκρουσης. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μου, λόγω υπερβολικής κινητικότητας, αυτά τα παιδιά δεν έχουν χρόνο να κατανοήσουν την ουσία της δραστηριότητας, με αποτέλεσμα να έχουν «χαμηλό βαθμό επίγνωσής της». Από τα είδη των κινήσεων επιλέγουν το τρέξιμο, το άλμα και αποφεύγουν κινήσεις που απαιτούν ακρίβεια και αυτοσυγκράτηση. Οι κινήσεις τους είναι γρήγορες, απότομες και συχνά άσκοπες. Η κύρια προσοχή στην ανάπτυξη της κινητικής δραστηριότητας σε παιδιά με υψηλή κινητικότητα θα πρέπει να δοθεί στην ανάπτυξη της σκοπιμότητας, της δυνατότητας ελέγχου των κινήσεων και στη βελτίωση της ικανότητας συμμετοχής σε περισσότερο ή λιγότερο ήρεμους τύπους κινήσεων.

Παιδιά με περιορισμένη κινητικότητασυχνά ληθαργικό, παθητικό, γρήγορα κουρασμένο. Η σωματική τους δραστηριότητα είναι μικρή. Προσπαθούν να πάνε στο πλάι για να μην ενοχλήσουν κανέναν επιλέγουν δραστηριότητες που δεν απαιτούν πολύ χώρο και κίνηση. Στα καθιστικά παιδιά είναι απαραίτητο να καλλιεργηθεί το ενδιαφέρον για τις κινήσεις και η ανάγκη για ενεργητικές δραστηριότητες. Ιδιαίτερη προσοχήδώστε προσοχή στην ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων.

Η κίνηση, ακόμα και η πιο απλή, παρέχει τροφή στη φαντασία των παιδιών και αναπτύσσει τη δημιουργικότητα. Το κύριο μέσο σχηματισμού του είναι η συναισθηματικά φορτισμένη κινητική δραστηριότητα, με τη βοήθεια της οποίας τα παιδιά μαθαίνουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους μέσω των κινήσεων του σώματος.

Ιδιαίτερη σημασία στη διαμόρφωση της κινητικής δημιουργικότητας των παιδιών προσχολικής ηλικίας είναι οι παιχνιδιάρικες κινητικές εργασίες, τα υπαίθρια παιχνίδια και η ψυχαγωγία φυσικής αγωγής, τα οποία είναι πάντα ενδιαφέροντα για τα παιδιά. Έχουν μεγάλη συναισθηματική φόρτιση, διακρίνονται από τη μεταβλητότητα των συστατικών τους και καθιστούν δυνατή τη γρήγορη επίλυση κινητικών προβλημάτων.

Τα παιδιά μαθαίνουν να βρίσκουν κινητικό περιεχόμενο για την προτεινόμενη πλοκή, εμπλουτίζουν ανεξάρτητα και αναπτύσσουν δράσεις παιχνιδιού, δημιουργούν νέες γραμμές πλοκής, νέες μορφές κίνησης. Αυτό εξαλείφει τη συνήθεια της μηχανικής επανάληψης των ασκήσεων και ενεργοποιείται εντός προσιτών ορίων δημιουργική δραστηριότητασχετικά με την ανεξάρτητη κατανόηση και την επιτυχή εφαρμογή οικείων κινήσεων σε μη τυποποιημένες συνθήκες.

Κατά την εκμάθηση των κινητικών ενεργειών αναπτύσσονται οι γνωστικές, βουλητικές και συναισθηματικές δυνάμεις του παιδιού και διαμορφώνονται οι πρακτικές κινητικές του δεξιότητες. Αυτό σημαίνει ότι οι μαθησιακές κινήσεις έχουν σκόπιμη επίδραση στον εσωτερικό κόσμο του παιδιού, στα συναισθήματα, τις σκέψεις του, τις σταδιακά αναπτυσσόμενες απόψεις και τις ηθικές του ιδιότητες.

Σωματική νοημοσύνη(ή σωματική σκέψη) είναι το έργο του εγκεφαλικού συμπλέγματος, υπό τον έλεγχο του οποίου βρίσκεται κάθε σωματική δραστηριότητα, εξωτερική και εσωτερική.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η ανθρώπινη συνείδηση ​​χρειάζεται περίπου 0,4 δευτερόλεπτα. προκειμένου να τεκμηριώσει ένα νέο φαινόμενο. Ενώ το σώμα μπορεί να εκτιμήσει την κατάσταση και να αντιδράσει σε 0,1 δευτερόλεπτα. Έτσι, εάν δώσετε τη δέουσα προσοχή στην ανάπτυξη της φυσικής νοημοσύνης, μπορείτε να αποκτήσετε ορισμένες ικανότητες:

1. Η ικανότητα γρήγορης πλοήγησης σε απρόβλεπτες καταστάσεις.

2. Η ικανότητα να κατακτήσετε τις σωματικές δεξιότητες, και σχεδόν χωρίς να κάνετε λάθη.

3. Αντοχή και ικανότητα να εργάζεστε περισσότερο, αλλάζετε γρήγορα και εστιάζετε την προσοχή σας από τη μια ενέργεια στην άλλη.

4. Η ικανότητα να αντέχεις εύκολα μια αγχωτική κατάσταση ή ασθένεια.

5. Αναπτύξτε και χρησιμοποιήστε τη γλώσσα του σώματος που μεταφέρει τις περισσότερες πληροφορίες στην επικοινωνία.

6. Αύξηση της παραγωγικότητας οποιασδήποτε δραστηριότητας χωρίς ιδιαίτερο ενεργειακό κόστος.

Έτσι, μπορούμε να βγάλουμε τον ακόλουθο τύπο:

Ειδικά πειράματα έχουν αποδείξει ότι ο περιορισμός της ελευθερίας δράσης των παιδιών, εκφράζεται στο μέγιστο διαφορετικές μορφές- περιορισμός της κινητικής δραστηριότητας ή συνεχές «όχι», «μην πας εκεί», «μην αγγίζεις» - μπορεί να εμποδίσει σοβαρά την ανάπτυξη της περιέργειας των παιδιών, γιατί όλα αυτά περιορίζουν τις παρορμήσεις του παιδιού για έρευνα και, ως εκ τούτου, περιορίζουν την δυνατότητα ανεξάρτητης, δημιουργικής μελέτης και κατανόησης του γεγονότος. Αυτή είναι μια απαγόρευση για την ανάπτυξη όλων των διαδικασιών σκέψης!

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Για γονείς: Τεστ για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης της φυσικής νοημοσύνης

Αξιολόγηση αποτελεσμάτων:

1-4 – η σωματική νοημοσύνη, δυστυχώς, είναι υπανάπτυκτη.

5-8 - δεν έχουν χαθεί όλα, η φυσική σας νοημοσύνη χρειάζεται απλώς μια καλή ανανέωση.

9-13 – το επίπεδο ανάπτυξης της φυσικής νοημοσύνης είναι πάνω από το μέσο όρο.

14-16 – έχετε υψηλό επίπεδο σωματικής νοημοσύνης.

Πρέπει να σημειωθεί ότι ο εγκέφαλος όχι μόνο πρέπει να λειτουργεί, αλλά και να μάθει να ξεκουράζεται πιο βαθιά. Αποσυνδέστε για 1-5 λεπτά - η επαναφορά των περιττών πληροφοριών θα σας βοηθήσει επίσης να αλλάξετε.

Αυτό, βέβαια, μπορεί να φαίνεται παράδοξο: για να χαλαρώσετε πλήρως, πρέπει να ασκηθείτε! Αλλά αυτό δεν είναι νέα για τους ψυχολόγους - έχει αποδειχθεί από καιρό ότι η πλήρης χαλάρωση των μυών μπορεί να επιτευχθεί αμέσως μετά από ισχυρή ένταση που βασίζονται σε αυτό πολλές μέθοδοι ψυχοθεραπείας. Για παράδειγμα,Μέθοδος «Κλειδί» του H. Aliyev - Synchrogymnastics "Ξεκλειδώστε τις ικανότητές σας, βρείτε τον εαυτό σας!"

Το «κλειδί» είναι μια ελεγχόμενη ιδεοκινητική δράση που ανακουφίζει αυτόματα το άγχος. "ΚΛΕΙΔΙ" μπορείτε:

Εισέλθετε γρήγορα σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης και γαλήνης, χαλάρωσης.

Αύξηση της αντοχής στο στρες.

Αυξήστε την άμυνα του ανοσοποιητικού, ενεργοποιήστε τις διαδικασίες αυτοθεραπείας.

Το "Κλειδί" βοηθά:

Επιταχύνετε σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης οποιασδήποτε επώδυνης πάθησης, ειδικά ψυχοσωματικών καταστάσεων.

Απελευθερωθείτε από φόβους, συμπλέγματα και στερεότυπα σκέψης που περιορίζουν την ελευθερία της δημιουργικότητας.

Αποκτάω αυτοπεποίθηση;

Συγκεντρωθείτε γρήγορα.

Για να ξεκλειδώσετε τις δυνατότητες δημιουργικότητα;

Αυξήστε την αποτελεσματικότητα κάθε προπόνησης και προπόνησης πολλές φορές.

Πλεονεκτήματα της μεθόδου:

Ταχύτητα - τα αποτελέσματα μπορούν να ληφθούν στο πρώτο μάθημα.

Προσβασιμότητα – ακόμη και ένα παιδί μπορεί να κατακτήσει την τεχνική.

Εύρος Πρακτική εφαρμογη– η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπεία, χαλάρωση, ανάπτυξη μνήμης, αποκάλυψη κρυφές ικανότητες, διαίσθηση και πολλά άλλα.

Το Κλειδί» επιτρέπει σε ένα άτομο να δημιουργήσει τη σχέση μεταξύ νου και σώματος.

Εκπαιδεύει την ικανότητα συγκέντρωσης.

Ασκήσεις «κλειδιά»:

Φανταστείτε ότι τα χέρια σας σηκώνονται από μόνα τους.

1. "Σκιέρ"
2. "Twist" - στρίβει αριστερά και δεξιά ενώ στέκεστε
3. «Σκύβοντας προς τα πίσω»
4. «Κουνώντας τα χέρια σου»
5. "Μαστίγιο" - γροθιές στους ώμους.

Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου «Κλειδί» έχει αποδειχθεί από μελέτες που έγιναν από το 2002 έως το 2007. GNIIII VM Υπουργείο Άμυνας της Ρωσικής Ομοσπονδίας

1) Ψυχοφυσιολογικοί δείκτες.

Ο δείκτης φυσικής κατάστασης, που χαρακτηρίζει την ετοιμότητα για άσκηση σωματικής δραστηριότητας, αυξήθηκε κατά μέσο όρο κατά 53%.

Η διάρκεια της συνεχούς έντονης μονότονης δραστηριότητας αυξήθηκε κατά μέσο όρο 2,5-3 φορές.

Δείκτες κόπωσης: η δυνατότητα εγγραφής χωρίς σφάλματα εμφανίστηκε μετά από 8-13 λεπτά.

Ολοκληρωμένος δείκτης λειτουργικής κατάστασης του καρδιαγγειακού συστήματοςβελτιώθηκε κατά μέσο όρο 12%.

Παράλληλα, παρατηρείται βελτίωση της σωματικής απόδοσης, μείωση της κόπωσης και ευκολότερη εκτέλεση σωματικών δραστηριοτήτων, χωρίς το συνηθισμένο άγχος, και μείωση της περισπασμού.

Η βελτίωση στη ζυγαριά ήταν ως εξής:

Στην κλίμακα "ευεξίας" (σε μια ολοκληρωμένη μορφή αντικατοπτρίζει τη λειτουργική κατάσταση του σώματος) - 18%.

Στην κλίμακα «δραστηριότητας» (αντανακλά το ρεύμα ενεργειακό δυναμικό) - 18%;

Στην κλίμακα «διάθεσης» (αντανακλ συναισθηματική στάσησε εσωτερικές και εξωτερικές συνθήκες διαβίωσης) - 20%.

2) Ψυχολογικοί δείκτες.

Το επίπεδο του άγχους της κατάστασης μειώθηκε σημαντικά κατά 55%.

Στη δυναμική των συνθηκών που προκύπτουν μετά την ολοκλήρωση ενός κύκλου εκπαίδευσης κατά του στρες, αποκαλύφθηκαν τα εξής:

Ομαλοποίηση της διάθεσης;

Μειωμένο άγχος;

Έλλειψη έντονης συναισθηματικής αντίδρασης σε καταστάσεις που προηγουμένως ανησυχούσαν

Αυξημένη δραστηριότητα και απόδοση.

Ομαλοποίηση του ύπνου

Σταθεροποίηση της αυτοεκτίμησης, αυξημένη αυτοπεποίθηση.

Ισορροπία (μειωμένη ευερεθιστότητα, έντονη κατάσταση «ηρεμίας»).

"Αστέρι της Αυτορρύθμισης"

1. Απόκλιση χεριών.

2. Σύγκλιση χεριών.

3. Αύξηση χεριών.

4. Πτήση.

5. Αυτοταλαντώσεις του σώματος.

6. Κινήσεις κεφαλιού.

Άσκηση «Σάρωση» για απελευθέρωση:

1) 30 δευτερόλεπτα - κάθε επαναλαμβανόμενο κεφάλι γυρίζει σε ευχάριστο ρυθμό.

2) 30 δευτερόλεπτα - τυχόν επαναλαμβανόμενες κινήσεις στο επίπεδο των ώμων σε ευχάριστο ρυθμό.

3) 30 δευτερόλεπτα - τυχόν επαναλαμβανόμενες κινήσεις "από το ισχίο" σε ευχάριστο ρυθμό.

4) 30 δευτερόλεπτα - τυχόν επαναλαμβανόμενες κινήσεις στο επίπεδο των ποδιών σε ευχάριστο ρυθμό.

5) Επαναλάβετε ξανά τη διαπιστωθείσα απελευθερωτική κίνηση.

Εισαγωγή

Το πρόβλημα για το σύγχρονο εκπαιδευτικό σύστημα είναι ψυχική αγωγήεξαιρετικά σημαντικό και σχετικό. Ένας από τους κορυφαίους ειδικούς στον τομέα της ψυχικής αγωγής παιδιών προσχολικής ηλικίας, ο Ν.Ν. Ο Poddyakov σωστά το τονίζει αυτό σύγχρονη σκηνήΠρέπει να δώσουμε στα παιδιά το κλειδί για την κατανόηση της πραγματικότητας. Στα έργα εγχώριων και ξένων επιστημόνων, η προσχολική παιδική ηλικία ορίζεται ως η βέλτιστη περίοδος για πνευματική ανάπτυξη και εκπαίδευση. Έτσι σκέφτηκαν οι δάσκαλοι που δημιούργησαν τα πρώτα συστήματα. προσχολική εκπαίδευση, - A. Froebel, M. Montessori. αλλά στις μελέτες του Α.Π. Usova, A.V Zaporozhets, L.A. Venger, Ν.Ν. Η Poddyakova αποκάλυψε ότι οι δυνατότητες πνευματικής ανάπτυξης των παιδιών ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑσημαντικά υψηλότερο από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως.

Η νοητική ανάπτυξη είναι ένα σύνολο ποιοτικών και ποσοτικών αλλαγών που συμβαίνουν στις ψυχικές διεργασίες λόγω ηλικίας και υπό την επίδραση του περιβάλλοντος, καθώς και ειδικά οργανωμένες εκπαιδευτικές και εκπαιδευτικές επιρροές και την εμπειρία του ίδιου του παιδιού. .

Γιατί λοιπόν οι άνθρωποι επιτυγχάνουν διαφορετικά επίπεδα νοητικής ανάπτυξης;

και από ποιες προϋποθέσεις εξαρτάται αυτή η διαδικασία; Μακροχρόνιες μελέτες κατέστησαν δυνατή την εξαγωγή ενός γενικού σχεδίου ανάπτυξης των ανθρώπινων νοητικών ικανοτήτων από βιολογικούς παράγοντεςκαι εξάρτηση από εσωτερικές και εξωτερικές συνθήκες που επηρεάζουν πρωτίστως τη νοητική ανάπτυξη ενός παιδιού είναι: η δομή του εγκεφάλου, η κατάσταση των αναλυτών, οι αλλαγές στη νευρική δραστηριότητα, ο σχηματισμός εξαρτημένων συνδέσεων, το κληρονομικό ταμείο των κλίσεων Οι συνθήκες περιλαμβάνουν τις φυσιολογικές και ψυχολογικές ιδιότητες του σώματος. Και οι εξωτερικές συνθήκες είναι το περιβάλλον ενός ατόμου, το περιβάλλον στο οποίο ζει και αναπτύσσεται.

Γενικά, το πρόβλημα της ανάπτυξης των νοητικών ικανοτήτων είναι εξαιρετικά σημαντικό, πολύπλοκο και πολύπλευρο Η συνάφεια του επιλεγμένου θέματος προκύπτει από τον παράγοντα της ανάγκης για πνευματική ανάπτυξη του παιδιού, ανάλογα με το περιβάλλον και το περιβάλλον ανατροφής. Και αυτή τη στιγμή είναι πολύ επίκαιρο.

Στόχος της εργασίας– αποκαλύπτουν τη σημασία της σωματικής ανάπτυξης και του εξωτερικού περιβάλλοντος για την πνευματική ανάπτυξη του παιδιού.

1. Εξετάστε την ουσία των εννοιών «φυσική ανάπτυξη» και «εξωτερικό περιβάλλον».

2. Προσδιορίστε τη σημασία της σωματικής ανάπτυξης και του εξωτερικού περιβάλλοντος για την ανάπτυξη της νοητικής ανάπτυξης του παιδιού.

3. Προσδιορίστε την επίδραση της σωματικής άσκησης στη νοητική ανάπτυξη των παιδιών.

4. Εξοικειωθείτε με λογοτεχνία που αποκαλύπτει τη σημασία της σωματικής ανάπτυξης και του εξωτερικού περιβάλλοντος για την πνευματική ανάπτυξη ενός παιδιού.

Κεφάλαιο Ι. Η επίδραση της σωματικής ανάπτυξης στη νοητική ανάπτυξη των παιδιών.

Γενικές πληροφορίες.

Η θετική επίδραση της σωματικής ανάπτυξης στην πνευματική ανάπτυξη ήταν γνωστή στην Κίνα, στην εποχή του Κομφούκιου, στην αρχαία Ελλάδα, την Ινδία και την Ιαπωνία. Στα μοναστήρια του Θιβέτ και του Σαολίν, οι σωματικές ασκήσεις και η εργασία διδάσκονταν στο ίδιο επίπεδο με τους θεωρητικούς κλάδους. Στα τέλη του 19ου αιώνα, ο Baden-Powel δημιούργησε ένα τέλειο σύστημα για την εκπαίδευση της νεότερης γενιάς με τη μορφή του προσκοπικού κινήματος, το οποίο υιοθετήθηκε από όλες τις πολιτισμένες χώρες του κόσμου, συμπεριλαμβανομένης της Ρωσίας πριν και μετά την επανάσταση. «Πολλοί ερευνητές σημειώνουν την κακή υγεία και την καθυστερημένη σωματική ανάπτυξη ως έναν από τους πιθανούς παράγοντες «ψυχικής αδυναμίας». (A. Binet). Πρόσφατη έρευνα από τον Αμερικανό νευροβιολόγο Lorenz Katz και τον μοριακό βιολόγο Fred Geig απέδειξε ότι στον εγκέφαλο ανθρώπων όλων των ηλικιών, υπό την επίδραση ορισμένων συνθηκών, μπορούν να προκύψουν νέες συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων και να εμφανιστούν νέα νευρικά κύτταρα. Μία από αυτές τις συνθήκες είναι η σωματική δραστηριότητα. Σε σωματικά ενεργά άτομα, μαζί με τα νευρικά κύτταρα, βρέθηκαν και νέα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο. Αυτό θεωρείται ως εξής: υπό την επήρεια σωματική δραστηριότηταΗ παροχή αίματος στον εγκέφαλο βελτιώνεται και, κατά συνέπεια, η διατροφή του, η οποία διεγείρει το σχηματισμό νέων ενδονευρονικών συνδέσεων και νέων νευρικών κυττάρων. Στις ΗΠΑ, έχει ήδη αναπτυχθεί ένα νέο σύστημα - "neurobics" - ένα σύνολο ειδικών ασκήσεων για την εκπαίδευση του εγκεφάλου. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι παραπάνω αλλαγές είναι πιο έντονες στον ιππόκαμπο, έναν μικρό σχηματισμό του εγκεφάλου που επεξεργάζεται τις εισερχόμενες πληροφορίες.

Σουηδοί επιστήμονες έχουν δημιουργήσει μια άμεση σχέση μεταξύ φυσική κατάστασητον άνθρωπο και τις νοητικές του ικανότητες. Ο δείκτης νοημοσύνης των ατόμων που αθλούνται ή ασκούνται είναι αισθητά υψηλότερος από εκείνους που ακολουθούν παθητικό τρόπο ζωής. Ταυτόχρονα, πολυάριθμες μελέτες των L.S. Vygotsky, J. Piaget, A. Vallon, M.M Koltsova και άλλων υποδεικνύουν τον πρωταρχικό ρόλο των κινήσεων στην ανάπτυξη των νοητικών λειτουργιών του παιδιού. Έρευνα από τον G.A. Kadantseva - 1993, I.K. 2001 και άλλων, διαπιστώθηκε ότι υπάρχει στενή σύνδεση μεταξύ των δεικτών φυσικής κατάστασης και του επιπέδου ανάπτυξης των γνωστικών διαδικασιών σε παιδιά προσχολικής ηλικίας. Στα έργα του N.I. Dvorkina -2002, V.A. Αποκαλύφθηκε η παρουσία αξιόπιστων συνδέσεων μεταξύ επιμέρους δεικτών ψυχικών και σωματικών ιδιοτήτων. Η θετική επίδραση της ενεργού κινητικής δραστηριότητας στην κατάσταση της νοητικής απόδοσης καθιερώθηκε από τον N.T. Terekhova το 1989, τον A.V. Zaporozhets το 1989 και τον A.P. Erastova. Ταυτόχρονα, η έρευνα των N. Sladkova -1998, O.V Reshetnyak και T.A. δείχνουν ότι η νοητική υστέρηση οδηγεί σε καθυστέρηση στην ανάπτυξη των σωματικών ιδιοτήτων.

Έτσι, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει την ύπαρξη στενής σχέσης μεταξύ των δεικτών φυσικής κατάστασης και του επιπέδου ανάπτυξης των γνωστικών διαδικασιών στα παιδιά και έχουν αποδείξει επιστημονικά τη θετική επίδραση της ενεργητικής κινητικής δραστηριότητας στην κατάσταση της νοητικής απόδοσης

1.2. Σωματική ανάπτυξη και φυσική αγωγή παιδιών.

Ένας από τους πιο σημαντικούς δείκτες της υγείας του παιδιού είναι η σωματική του ανάπτυξη. Φυσική ανάπτυξη σημαίνειένα σύμπλεγμα μορφολογικών και λειτουργικών ιδιοτήτων του οργανισμού, που χαρακτηρίζει το μέγεθος, το σχήμα, τις δομικές και μηχανικές ιδιότητες και την αρμονική ανάπτυξη ανθρώπινο σώμα, καθώς και το απόθεμά του σωματική δύναμη. Αυτά είναι πρότυπα ανάπτυξης που σχετίζονται με την ηλικία που καθορίζουν το επίπεδο υγείας και λειτουργίας όλων των συστημάτων του σώματος.

Σωματική ανάπτυξη- η δυναμική διαδικασία ανάπτυξης (αύξηση μήκους και βάρους σώματος, ανάπτυξη οργάνων και συστημάτων σώματος κ.λπ.) και βιολογικής ωρίμανσης ενός παιδιού σε μια ορισμένη περίοδο της παιδικής ηλικίας. Σε κάθε ηλικία, ένα άτομο μεγαλώνει σύμφωνα με ορισμένους νόμους και οι αποκλίσεις από τους κανόνες δείχνουν υπάρχοντα προβλήματα υγείας. Η σωματική ανάπτυξη επηρεάζεται από τη νευροψυχική, πνευματική κατάσταση, ένα σύμπλεγμα ιατροκοινωνικών, φυσικοκλιματικών, οργανωτικών και κοινωνικοβιολογικών παραγόντων. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου, συμβαίνουν αλλαγές στις λειτουργικές ιδιότητες του σώματος: μήκος και βάρος σώματος. χωρητικότητα πνευμόνων; περιφέρεια στήθους? αντοχή και ευελιξία? ευκινησία και δύναμη. Η ενδυνάμωση του σώματος γίνεται είτε αυθόρμητα (φυσικά λόγω ηλικίας) είτε σκόπιμα, για την οποία δημιουργείται ειδικό πρόγραμμα σωματικής ανάπτυξης. Αυτό περιλαμβάνει άσκηση, υγιεινή διατροφή, σωστή λειτουργίαξεκούραση και δουλειά

Η παρακολούθηση της φυσικής ανάπτυξης του πληθυσμού στη Ρωσία αποτελεί υποχρεωτικό στοιχείο του κρατικού συστήματος ιατρικής παρακολούθησης της υγείας των ανθρώπων. Είναι συστηματική και επεκτείνεται σε διάφορες ομάδες πληθυσμού.

Τα θεμέλια της σωματικής ανάπτυξης μπαίνουν Παιδική ηλικία. Και, η παρακολούθηση των παραμέτρων της φυσικής ανάπτυξης ξεκινά στη νεογνική περίοδο, οι περιοδικές εξετάσεις παιδιών και ενηλίκων συνεχίζονται σε διάφορες ηλικιακές περιόδους ανάπτυξης.

Τι είναι η σωματική ανάπτυξη και γιατί χρειάζεται ένας άνθρωπος τον αθλητισμό; Η σημασία του στη ζωή ενός ατόμου είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί, επομένως η αγάπη για αυτή τη δραστηριότητα πρέπει να ενσταλάσσεται από την παιδική ηλικία. Οι γονείς μπορούν να αντισταθμίσουν τις βλαβερές επιπτώσεις του περιβάλλοντος, την κακή διατροφή και το ψυχοσυναισθηματικό στρες με τον αθλητισμό. Εκτός, ειδικές ασκήσειςθα βοηθήσει να διορθωθούν οι διαταραχές στη σωματική ανάπτυξη των παιδιών, ιδιαίτερα προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα και την πλατυποδία. Η προπόνηση βοηθά επίσης: να αποκτήσετε μυϊκή μάζα που λείπει. μειώσει το βάρος? καταπολέμηση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης? σωστή στάση? αύξηση της αντοχής και της δύναμης? αναπτύξουν ευελιξία.

Τι είναι η σωματική ανάπτυξη και αγωγή; Αποτελείται από ένα σύνολο ασκήσεων και μέτρων βελτίωσης της υγείας που επηρεάζουν την ενδυνάμωση του σώματος και του πνεύματος. Το κύριο καθήκον της εκπαίδευσης είναι η βελτίωση της υγείας, ο σχηματισμός οικονομικών κινήσεων, η συσσώρευση κινητικής εμπειρίας από ένα άτομο από την πρώιμη παιδική ηλικία και η μεταφορά της στη ζωή. Πτυχές φυσικής αγωγής: εφικτά φορτία. παιχνίδια εξωτερικού χώρου; σωστή καθημερινή ρουτίνα, ισορροπημένη διατροφή. προσωπική υγιεινή και σκλήρυνση. Γιατί είναι απαραίτητη η φυσική αγωγή για ένα παιδί; Τα αποτελέσματα της σωματικής δραστηριότητας μπορούν να γίνουν αισθητά αμέσως και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Η εκπαίδευση έχει θετική επίδραση στο σώμα του παιδιού, αναπτύσσοντας τις φυσικές του ικανότητες, έτσι ώστε στο μέλλον να μπορεί να υπομένει πιο εύκολα στρεσογόνες καταστάσεις και αλλαγές στο περιβάλλον: αναπτύσσονται προσωπικές ιδιότητες, ο χαρακτήρας ενισχύεται. διαμορφώνεται μια θετική στάση απέναντι στη ζωή, οι ενεργοί άνθρωποι αισθάνονται πάντα πιο ευτυχισμένοι. διαμορφώνεται μια αρνητική στάση απέναντι στις κακές συνήθειες.

Ο κύριος παράγοντας για τη διατήρηση της υγείας, του προσδόκιμου ζωής του ανθρώπου και της σωματικής απόδοσης είναι υγιής εικόναη ζωή στην ευρύτερη ερμηνεία της. Η διατήρηση και η διατήρηση της υγείας στο σωστό επίπεδο είναι το πιο σημαντικό καθήκον κάθε κράτους. Χρειάζεται ιδιαίτερα υγιείς απογόνους. Αλλά το μέλλον του πλανήτη μας εξαρτάται μόνο από εμάς, από την κατάσταση της υγείας μας. Από αυτό εξαρτάται η δημογραφική πολιτική του κράτους με την ευρεία έννοια αυτής της έννοιας. Ο M.V Lomonosov είπε: «Τι σημασία έχει σήμερα; Θα μιλήσουμε για το πιο σημαντικό πράγμα - την υγεία του ρωσικού λαού. Στη διατήρηση και τη διάδοσή του βρίσκεται η δύναμη και ο πλούτος ολόκληρου του κράτους και όχι μια μάταιη απεραντοσύνη χωρίς κατοίκους». Αυτά τα λόγια μπορούν φυσικά να εφαρμοστούν σε οποιοδήποτε κράτος και τους ανθρώπους του.

Οι σωματικές ασκήσεις και η επίδρασή τους στη νοητική ανάπτυξη των παιδιών.

Η επίδραση της φυσικής αγωγής στην ανάπτυξη του μυαλού ενός παιδιού είναι κολοσσιαία. Χωρίς αυτό, η ανάπτυξη του παιδιού δεν είναι αρμονική αναπτύσσονται τα ημισφαίρια του εγκεφάλου. Το κύριο χαρακτηριστικό του σώματος ενός παιδιού είναι ότι μεγαλώνει και αναπτύσσεται, και αυτές οι διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν με επιτυχία μόνο με τακτική σωματική δραστηριότητα. Οι συγγραφείς Boyko V.V και Kirillova A.V αναφέρουν ότι το κύριο μέσο φυσικής αγωγής είναι η σωματική δραστηριότητα στην τάξη φυσική καλλιέργεια, μέσω αυτής το παιδί μαθαίνει για τον κόσμο γύρω του, με αποτέλεσμα να αναπτύσσονται οι νοητικές του διεργασίες: σκέψη, προσοχή, θέληση, ανεξαρτησία κ.λπ. των γνωστικών διαδικασιών, τόσο πληρέστερα πραγματοποιείται η ανάπτυξή του Queen T.A. σημειώνει ότι ως αποτέλεσμα της σωματικής δραστηριότητας, ενεργοποιούνται οι νοητικές διεργασίες, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και η λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, όλα αυτά οδηγούν σε αυξημένες νοητικές ικανότητες. .

Η σωματική άσκηση έχει αναμφίβολα πολύ καλή επίδραση στην πνευματική ανάπτυξη ενός παιδιού. Όταν τα παιδιά παίζουν παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους ή κάνουν σωματική άσκηση, όχι μόνο δυναμώνουν τους μυς τους, αλλά γίνονται και πιο έξυπνα. Η σωματική άσκηση έχει πολλά θετικά αποτελέσματα στον εγκέφαλο όχι μόνο των ενηλίκων, αλλά και των παιδιών. Σύμφωνα με έρευνες, όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο αποτελεσματικό είναι αυτό το θετικό αποτέλεσμα Δεν γνωρίζουν όλοι πώς η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει την πνευματική δραστηριότητα του παιδιού. Starodubtseva I.V. περιγράφει μια σειρά από ασκήσεις που έχουν άμεσο αντίκτυπο στην πνευματική ανάπτυξη των παιδιών προσχολικής ηλικίας στα μαθήματα φυσικής αγωγής. Αυτές οι ασκήσεις συνδυάζουν δύο συστατικά: μια κινητική δράση και μια άσκηση που στοχεύει στην ανάπτυξη νοημοσύνης, η οποία υλοποιείται με τη μορφή διδακτικό παιχνίδι.
Οι σωματικές ασκήσεις έχουν θετική επίδραση στις πνευματικές ικανότητες των παιδιών: βελτιώνεται η εγκεφαλική κυκλοφορία, ενεργοποιούνται οι νοητικές διεργασίες, βελτιώνεται η λειτουργική κατάσταση του κεντρικού νευρικού συστήματος και αυξάνεται η πνευματική απόδοση του ατόμου.

Θετικές επιδράσεις της άσκησης στον εγκέφαλο ενός παιδιού:

· Η άσκηση αυξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Το αίμα παρέχει οξυγόνο και γλυκόζη, τα οποία είναι απαραίτητα για αυξημένη συγκέντρωση και πνευματική ανάπτυξη. Οι σωματικές ασκήσεις προάγουν την εφαρμογή αυτών των διαδικασιών σε φυσικό επίπεδο, χωρίς να επιβαρύνουν το παιδί. Μια μελέτη του 2007 έδειξε ότι εάν ένα παιδί ασκείται συνεχώς για τρεις μήνες, αυτό επιτρέπει 30% αύξηση της ροής του αίματος στο τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη μνήμη και τη μάθηση.

· Η άσκηση δημιουργεί νέα εγκεφαλικά κύτταρα σε ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται οδοντωτή έλικα, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μνήμη. Οι επιστήμονες λένε ότι η άσκηση διεγείρει την ανάπτυξη των νεύρων. Τα άτομα που ασχολούνται με αθλήματα σε τακτική βάση αναπτύσσουν βραχυπρόθεσμη μνήμη, έχουν γρήγορο χρόνο απόκρισης και έχουν υψηλό επίπεδοδημιουργικές δυνατότητες.

· Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η άσκηση χτίζει βασικά επίπεδα νευροθυρεοειδούς παράγοντα στον εγκέφαλο. Αυτός ο παράγοντας προωθεί τη διακλάδωση των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο, τη σύνδεσή τους και την αλληλεπίδραση αυτών των κυττάρων μεταξύ τους σε νέα νευρικά μονοπάτια που κάνουν το παιδί σας ανοιχτό στη μάθηση και πιο ενεργό στην αναζήτηση της γνώσης.

· Οι ψυχολόγοι ανακάλυψαν ότι ένα σωματικά ικανό παιδί υπερέχει σε μια σειρά γνωστικών εργασιών και οι μαγνητικές τομογραφίες δείχνουν έναν σημαντικά μεγαλύτερο πυρήνα βασάλτη, ο οποίος είναι ένα βασικό μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την υποστήριξη της προσοχής, τον έλεγχο της απόδοσης και την ικανότητα αποφασιστικού συντονισμού ενεργειών και σκέψεις.

· Ανεξάρτητες μελέτες έχουν βρει ότι ο εγκέφαλος του μωρού, που οδηγεί ενεργή εικόνα life, έχει έναν ιππόκαμπο που είναι μεγαλύτερος σε μέγεθος από τον ιππόκαμπο ενός παιδιού που δεν αθλείται. Ο ιππόκαμπος και ο βασικός πυρήνας επηρεάζουν τη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου.

· Οι σωματικές ασκήσεις αναπτύσσουν τις μαθησιακές ικανότητες του παιδιού. Το 2007, Γερμανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι έμαθαν 20% περισσότερες λέξεις λεξιλογίου μετά την άσκηση.

· Η σωματική άσκηση αναπτύσσει τη δημιουργικότητα. Ένα πείραμα του 2007 έδειξε ότι το τρέξιμο για 35 λεπτά σε διάδρομο με τον καρδιακό σας ρυθμό αυξημένο στους 120 παλμούς ανά λεπτό βελτίωσε τη γνωστική απόδοση, την αποτελεσματικότητα του καταιγισμού ιδεών, την απόδοση της δημιουργικότητας και την πρωτοτυπία της σκέψης.

Δραστηριότητες που περιλαμβάνουν ισορροπία και άλματα ενισχύουν το αιθουσαίο σύστημα, το οποίο χτίζει τη χωρική επίγνωση και νοητική δραστηριότητα. Αυτό βοηθά στη δημιουργία μιας βάσης για την ανάγνωση και άλλες ακαδημαϊκές ικανότητες.

· Η άσκηση μειώνει τις επιπτώσεις του στρες διατηρώντας την εγκεφαλική δραστηριότητα σε ισορροπία και προάγοντας την ισορροπία μεταξύ των χημικών και ηλεκτρικών συστημάτων των οργάνων. Αυτή η επίδραση είναι πολύ παρόμοια με την επίδραση των αντικαταθλιπτικών.

· Οι επιστήμονες έχουν δημιουργήσει μια σχέση μεταξύ της νίκης στον αθλητισμό και των ακαδημαϊκών επιδόσεων μέσω της έρευνας μεταξύ των παιδιών δημοτικές τάξεις. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που συμμετείχαν σε αθλητικές δραστηριότητες είχαν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για τις ικανότητές τους και έμαθαν την ομαδική εργασία και την ηγεσία. Το 81% των γυναικών που πέτυχαν στην επιχείρηση συμμετείχαν ενεργά σε αθλητικούς αγώνες ενώ ήταν στο σχολείο.

· Σουηδοί επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η προπόνηση καρδιο είναι αδιαχώριστη από την απόκτηση γνώσεων στην παιδική ηλικία. Η αερόβια άσκηση προάγει την παραγωγή ειδικής αυξητικής ορμόνης και πρωτεΐνης, που διεγείρουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Επομένως, πρέπει να τονιστεί ότι η ανάπτυξη της πνευματικής δραστηριότητας των παιδιών είναι δυνατή μόνο με τακτική σωματική δραστηριότητα. Στις αρχές του περασμένου αιώνα, ο V.A. Sukhomlinsky σημείωσε ότι «η μαθησιακή καθυστέρηση είναι μόνο το αποτέλεσμα της κακής υγείας». Αναπτύσσοντας αυτή την ιδέα, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι καλή υγεία– το κλειδί για την επιτυχή μάθηση. Κατά συνέπεια, η φυσική αγωγή και ο αθλητισμός, ενώ βελτιώνουν την υγεία, συμβάλλουν στη σωματική, συναισθηματική, διανοητική και νοητική ανάπτυξη του παιδιού.