ΣΤΟΧΟΙ:
- να επεκτείνουν την κατανόηση των παιδιών για την έννοια της ευγνωμοσύνης.
- να αναπτύξουν στους μαθητές την κατανόηση της σημασίας της ευγενικής στάσης απέναντι στους άλλους ανθρώπους,
- καλλιεργήστε την επιθυμία να κάνετε καλές πράξεις,
- αναπτύξουν αυτοεκτίμηση.
1. ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΣΤΙΓΜΗ
Τίποτα δεν μας κοστίζει τόσο λίγο
και δεν εκτιμάται τόσο πολύ όσο η ευγένεια.
Οι κανόνες της ευγένειας προήλθαν από την αρχαιότητα.
Η ευγένεια ήταν πάντα δείκτης καλών τρόπων. Η αληθινή ευγένεια είναι να συμπεριφέρεσαι στους ανθρώπους με ευγένεια.
Ευγενικοί άνθρωποι - μορφωμένους ανθρώπουςπου συμμορφώνονται με τους κανόνες συμπεριφοράς που είναι αποδεκτοί στην κοινωνία. Ένας ευγενικός άνθρωπος είναι ευγενικός, προσεκτικός. Είναι εύκολο να δημιουργήσεις επαφή μαζί του και να τη διατηρήσεις. Τα ευγενικά λόγια ανεβάζουν τη διάθεση των ανθρώπων και μιλούν για τον σεβασμό του ομιλητή προς τον συνομιλητή, το διακριτικό, την ευαισθησία και την ετοιμότητά του να προσφέρει υπηρεσία σε όσους το έχουν ανάγκη.
Η ευγένεια είναι μια ηθική ιδιότητα που χαρακτηρίζει τη συμπεριφορά ενός ατόμου για το οποίο ο σεβασμός για τους ανθρώπους έχει γίνει καθημερινός κανόνας συμπεριφοράς και συνήθης τρόπος αντιμετώπισης των άλλων.
3. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΣΤΟΧΩΝ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ
Σήμερα θα μιλήσουμε για λέξεις που παίζουν ίσως τον πιο σημαντικό ρόλο στη ζωή ενός ανθρώπου.
Προσπαθήστε να αποκρυπτογραφήσετε τις λέξεις και θα μάθετε το θέμα του σημερινού μαθήματος:
Ευχαριστώ
4. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΕ ΝΕΟ ΥΛΙΚΟ
Πότε λέτε «ευχαριστώ» ή «ευχαριστώ»;
Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι σημαίνουν αυτές οι λέξεις. Ας βρούμε τις ρίζες αυτών των λέξεων.
Τι σημαίνει η λέξη ευχαριστώ; Το επεξηγηματικό λεξικό του Dahl ορίζει τη λέξη «ευχαριστώ» ως ένα πρωτότυπο επίρρημα από τη σλαβική γλώσσα, το οποίο έχει ριζώσει στη σύγχρονη γλώσσα ως συντομογραφία του «Ο Θεός σώσε».
Η λέξη ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ έπρεπε να απαντηθεί ΟΧΙ ΓΙΑ ΤΙΠΟΤΑ μερικές φορές οι άνθρωποι προτιμούσαν να απαντήσουν «παρακαλώ».
Το να ευχαριστείς ένα άτομο σήμερα λέγοντας ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ σημαίνει ότι κάνεις καλό, μια γνωστή γενικά αποδεκτή αλήθεια, όπως ακριβώς το να λες ένα γεια ή αντίο.
Ο κόσμος λέει - ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ. Αυτή η έκφραση σχηματίζεται από δύο ρίζες διαφορετικές λέξεις: ΕΥΛΟΓΗ + ΔΙΝΩ. Προφέροντας αυτή τη φράση, μοιραζόμαστε μέρος του καλού μας και έτσι απαντάμε με το καλό για το καλό προσωπικά, δίνοντας αμοιβαία το καλό ως δώρο.
Αν θέλουμε να ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ για κάτι, τότε είναι πιο σωστό να πούμε - ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!
Δηλαδή, καλό για καλό, καλό για καλό!
Ποια λόγια ευγνωμοσύνης γνωρίζετε;
5. ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ
1 κατάσταση.
Έχασες το στυλό σου. Η Όλτσα σου έδωσε το δικό της. Ευχαριστώ την.
Κατάσταση 2.
Σας απονεμήθηκε πιστοποιητικό για τη δεύτερη θέση. Τι λέτε όταν το παραλάβετε;
3 κατάσταση.
Σήμερα ήταν για μεσημεριανό γεύμα το αγαπημένο σουπιάτο. Ευχαριστώ τους σεφ.
4 κατάσταση.
Στα γενέθλιά σου, σου έκαναν ένα δώρο που ονειρευόσουν από καιρό. Τι θα πεις;
5 κατάσταση.
Η Olcha μοιράζει βιταμίνες σε όλα τα παιδιά. Τι θα πεις;
6. ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΗ
Δύο άγγελοι. Μια παραβολή για την ευγνωμοσύνη.
Υπήρχαν δύο άγγελοι στον ουρανό. Ο ένας αναπαυόταν πάντα σε ένα σύννεφο και ο άλλος πετούσε από τη γη στον Θεό.
Ο αναπαυόμενος άγγελος αποφάσισε να ρωτήσει τον άλλον: «Γιατί πετάς πέρα δώθε;»
Μεταφέρω μηνύματα στον Θεό που ξεκινούν - "Βοήθεια, Κύριε..."
Γιατί ξεκουράζεσαι πάντα;
Πρέπει να μεταφέρω μηνύματα στον Κύριο που αρχίζουν - "Σε ευχαριστώ, Κύριε..."
Τι είναι η παραβολή; Ποια είναι η κύρια ιδέα του; (Οι άνθρωποι ζητούν βοήθεια από τον Θεό, αλλά ξεχνούν να τον ευχαριστήσουν.)
Συμβαίνει αυτό στη ζωή;
Ποιο έργο του Λ. Τολστόι έχουμε διαβάσει για τη στάση απέναντι στους ηλικιωμένους γονείς; («Γέρος παππούς και εγγονή», σελ. 110, «Λογοτεχνική ανάγνωση», Β' τάξη)
Πώς συμπεριφέρθηκαν οι γονείς του αγοριού στον παππού του;
Γιατί ένιωσαν ντροπή;
Αντιστοιχίστε την παροιμία με το περιεχόμενο της ιστορίας.
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ: Πρέπει να είμαστε ευγνώμονες σε όσους νοιάζονται για εμάς.
7. ΔΟΥΛΕΙΑ ΜΕ ΠΑΡΟΙΜΙΕΣ
«Μη λυπάσαι για τις ευχαριστίες σου!»
Αν με λόγο ή πράξη
Σας βοήθησε κανείς;
Μην ντρέπεστε δυνατά, με τόλμη
Πες ευχαριστώ!"
- Έχοντας κάνει το καλό, μην μετανοήσετε (ή: μην κατακρίνετε, μη θυμάστε).
- Και ο σκύλος δεν γαβγίζει σε αυτόν που τρώει το ψωμί.
- Ο Θεός να ευλογεί αυτόν που του δίνει τροφή και νερό και διπλά αυτόν που θυμάται ψωμί και αλάτι.
- Δεν μπορείς να σεβαστείς έναν αδύναμο άνθρωπο με τίποτα.
8. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ
Ο καθένας χρειάζεται ευγνωμοσύνη, φέρνει καλοσύνη στον κόσμο.
Το να ευχαριστείς σημαίνει να δίνεις όφελος, είναι πάντα ευχάριστο για έναν άνθρωπο, προκαλεί καλά και χαρούμενα συναισθήματα στην ψυχή.
Πρέπει πάντα να είμαστε ευγνώμονες για όλα όσα έχουμε, και σίγουρα θα λάβουμε περισσότερα.
Πρέπει να εκφράσουμε ευγνωμοσύνη, τότε ένα σύννεφο θετικότητας θα σχηματιστεί γύρω μας, που θα τυλίξει όλους όσους τυχαίνει να βρίσκονται κοντά και όλοι θα ακολουθήσουν το καλό παράδειγμα.
Πρέπει να δείτε την καλοσύνη γύρω σας και να ευχαριστήσετε τους ανθρώπους και τη φύση για αυτό.
Πρέπει να μοιραζόμαστε τη χαρά μας με φίλους, να δίνουμε αγάπη στους αγαπημένους μας και να κάνουμε τους συγγενείς μας ευτυχισμένους.
Πρέπει να πείτε ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ σε οτιδήποτε καλό στη ζωή, σε οτιδήποτε είναι ευγενικό και θα λάβετε αμοιβαιότητα σε αντάλλαγμα.
9. ΑΝΤΑΚΛΑΣΗ
Οι μαθητές τραγουδούν το τραγούδι «If you are polite» (Ποιήματα του S. Marshak)
Και αν είσαι ευγενικός, τότε κάθεσαι στην τάξη,
Εσείς και ο φίλος σας δεν θα φλυαρείτε σαν δύο κίσσες.
Κι αν είσαι ευγενικός, θα βοηθήσεις τη μητέρα σου
Και προσφέρετε τη βοήθειά της χωρίς να τη ρωτήσετε - φάτε τη μόνοι σας.
Κι αν είσαι ευγενικός, τότε σε συζήτηση με τη θεία σου
Δεν θα τους νικήσεις με τον παππού και τη γιαγιά σου.
Και αν είσαι ευγενικός, τότε είσαι στη βιβλιοθήκη
Δεν θα πάρετε τον Νεκράσοφ και τον Γκόγκολ για πάντα.
Και αν είσαι ευγενικός, θα επιστρέψεις το βιβλίο
Σε προσεγμένο, αλείπωτο και άθικτο δέσιμο.
Και αν είσαι ευγενικός με κάποιον πιο αδύναμο,
Θα είσαι αμυντικός μπροστά στους δυνατούς χωρίς δειλία.
Ευχαριστώ για τη προσπάθεια σας
Και για το ανεκτίμητο έργο σας.
Ας είναι σε αναγνώριση και δόξα
Έρχονται τα ένδοξα χρόνια.
Σας εύχομαι νέες νίκες,
Να είστε πάντα οι καλύτεροι στην επιχείρηση.
Και πριν από ένα δύσκολο έργο
Ποτέ μην τα παρατάς.
Ειδικά για το site
Ευγνωμοσύνη στην ομάδα από το αφεντικό
Για σκληρή δουλειά
Θέλω να σας ευχαριστήσω όλους.
Σου εύχομαι τη δουλειά μου
Πάντα αγάπη από καρδιάς.
Αφήστε το έργο να δώσει έμπνευση,
Φέρνει ουσιαστικά αποτελέσματα.
Λοιπόν, σήμερα φωνάζει «μπράβο»
Αφήστε τα να σας ακούγονται.
Ειδικά για το site
Σας ευχαριστώ όλους για τη δουλειά σας,
Για τις προσπάθειές σας, σκληρή δουλειά.
Σας εύχομαι έμπνευση
Αφήστε τα χρόνια να περάσουν ευτυχισμένα.
Μας αξίζει ευγνωμοσύνη
Αυτό είναι αλήθεια, χωρίς αμφιβολία.
Θέλω να σε αφήσω
Υπάρχει ένα φωτεινό ίχνος στο έργο της ζωής.
Ειδικά για το site
Λόγια ευγνωμοσύνης στο αφεντικό για τη συνεργασία στην πεζογραφία
Η καλύτερη ευγνωμοσύνη για κάθε πλοίαρχο είναι εάν η δουλειά που γίνεται ευχαριστεί όχι μόνο τον πελάτη, αλλά και τον ίδιο τον συγγραφέα. Ο επαγγελματισμός σας είναι ορατός σε όλα: τόσο στην προσέγγισή σας στη δουλειά όσο και στους καρπούς της εργασίας σας. Είναι απλά χαρά να συνεργάζομαι μαζί σας!
Ειδικά για το site
Ευγνωμοσύνη για το έργο μιας γυναίκας στην πεζογραφία
Σας ευχαριστούμε για την εξαιρετική δουλειά και τις ζεστές σχέσεις στην ομάδα! Αφήστε τη δουλειά σας να φέρει χαρά και εντυπωσιακά αποτελέσματα! Σας ευχόμαστε καλές ηλιόλουστες μέρες, γυναικεία ευτυχία και ένα χαρούμενο χαμόγελο!
Ευχαριστώ για τη δουλειά!
Θα ήθελα να ευχαριστήσω έναν πρωτοκλασάτο ειδικό και εξαιρετικό υπάλληλο για την άψογη δουλειά του. Σας εύχομαι να συνεχίσετε καλά κέρδη. Αφήστε όλες τις εργάσιμες μέρες σας να είναι ευχάριστες και εύκολες.
Ειδικά για το site
Όταν ένας πλοίαρχος ξεκινά τη δουλειά και ολοκληρώνει τη δουλειά αποτελεσματικά και έγκαιρα, θέλετε να εκφράσετε ευγνωμοσύνη και θαυμασμό σε αντάλλαγμα! Σας ευχαριστώ για την επιμέλεια και την επιδεξιότητά σας. Δεν είναι τρομακτικό να σας προσφέρουμε ένα νέο έργο, γνωρίζοντας ότι το θέμα είναι στα ικανά χέρια ενός επαγγελματία.
Ειδικά για το site
Ευχαριστώ τους συναδέλφους για την κοινή δουλειά
Αγαπητοί συνάδελφοι! Θα ήθελα να σας ευχαριστήσω ειλικρινά για την ανεκτίμητη δουλειά, τις προσπάθειες και την αντοχή που δείχνετε καθημερινά, ανεξάρτητα από τη διάθεση και τις περιστάσεις σας. Αφήστε την ενέργειά σας να είναι ανεξάντλητη, η σκληρή δουλειά σας ατελείωτη και οι προσπάθειές σας ακριβοπληρωμένες!
Ειδικά για το site
Ευχαριστώ για την ειλικρινή δουλειά και την καθημερινή σας δουλειά. Είσαι αληθινός επαγγελματίας! Εκφράζω ιδιαίτερη ευγνωμοσύνη για την επεξηγηματική εργασία και τις πρακτικές συστάσεις, που μου βοήθησαν σε μελλοντικά έργα. Καλό εισόδημα και επαρκείς πελάτες!
Ειδικά για το site
Όμορφα λόγια ευγνωμοσύνης για το έργο σας σε στίχους
Για υπέροχη δουλειά και δεξιοτεχνία,
Θέλουμε να πούμε ευχαριστώ
Για ό,τι είναι συνηθισμένο για σένα,
Σας υποκλίνομαι βαθιά
Για να κάνεις τη δουλειά σου
Μπορέσαμε να το κάνουμε υπέροχα,
Τι έκαναν κατά τη διάρκεια του κυνηγιού;
Και τα έφεραν όλα μέχρι το τέλος!
Ας πούμε ευχαριστώ για την ποιότητα,
Για σαφήνεια με σαφήνεια σε όλα,
Θα πούμε σε όλους τους φίλους μας για εσάς,
Έτσι ώστε οι παραγγελίες να έρχονται μέρα με τη μέρα!
Εσείς ως υπάλληλοι είστε ανεκτίμητοι!
Δύσκολα μπορείς να βρεις ανθρώπους σαν εσένα,
Έξυπνος, ευγενικός, καθόλου τεμπέλης,
Οι δεξιότητες μέσα σου είναι απλώς σκοτάδι,
Και ό,τι αναλαμβάνεις,
Βγαίνει με υψηλή ποιότητα, έγκαιρα,
Δέξου τιμή από εμάς σε στίχο
Για υπέροχο αποτέλεσμα!
Ευχαριστώ, αγαπητέ, πολύ,
Γιατί μας έκανες χαρούμενους;
Ευχαριστώ απλά ρωσικά
Για το αποτέλεσμα, λοιπόν, αυτό είναι όλο.
Σας ευχαριστώ για τη δουλειά σας
Θέλω να πω τώρα.
Σίγουρα βγήκε υπέροχο
Άλλωστε, παιδιά, όλα είναι δικά σας.
Προσπάθησες το καλύτερό σου,
Τιμή και έπαινο σε σας σήμερα.
Μόνο θα είναι ευνοϊκό
Αφήστε τη μοίρα να είναι ιδιότροπη.
Ειδικά για το site
Ευχαριστώ για τις προσπάθειές σας
Και για τίμια, ένδοξη δουλειά.
Δάφνες όλων των ηρώων σου
Τώρα αφήστε τους να το βρουν γρήγορα.
Είθε η εργασία να οδηγεί μόνο σε χαρά,
Αφήστε τα πράγματα να πάνε καλά.
σου εύχομαι επιτυχία
Το μονοπάτι σε οδήγησε.
Ειδικά για το site
Σας ευχαριστώ για τη δουλειά σας
Για μια δημιουργική προσέγγιση στην επιχείρηση,
Για υπέροχη δουλειά και φροντίδα,
Θέλω να πω ευχαριστώ
Τι της έκαναν στο κυνήγι;
Σας υποκλίνομαι βαθιά!
Ειδικά για το site
ευχαριστώ για την καλή δουλειά
Πείτε ευχαριστώ σε στίχο
Καίγομαι από μεγάλη επιθυμία
Και για τη δουλειά σου,
Μέσα από την καρδιά μου σας ευχαριστώ!
Είσαι κύριος όσο λίγοι
Προσεγγίζεις τη δουλειά σου αυστηρά
Το αποτέλεσμα της δουλειάς είναι πάντα εξαιρετικό
Εύκολα, όμορφα, αρμονικά!
Σας ευχαριστώ για την καλή δουλειά που κάνατε με τα δικά σας λόγια
Η πολυμάθεια και η προοπτική σας είναι μοναδικές και σας βοηθούν διαφορετικές καταστάσεις- ανεκτιμητης ΑΞΙΑΣ! Είθε η ευτυχία, η αγάπη και η τύχη να σας βοηθούν πάντα να απολαύσετε τη ζωή! Σας ευχαριστούμε για τη δουλειά σας!
Απίστευτα γεγονότα
Κάποιους φίλους κάνουμε στην πρώιμη παιδική ηλικία, άλλους φιλικές σχέσειςαναπτύσσονται αργότερα και γίνονται πιο δυνατοί κάθε χρόνο.
Αν και όλοι οι φίλοι μας είναι πολύ διαφορετικοί, ο καθένας τους είναι εξαιρετικός.
Συχνά όμως θεωρούμε τους φίλους μας δεδομένους και ξεχνάμε να τους ευχαριστήσουμε κυριολεκτικά για τα πάντα.
Τι χρειάζεται λοιπόν να τους ευχαριστήσετε αυτή τη στιγμή;
1. «Σας ευχαριστούμε που μετατρέψατε τις συνηθισμένες στιγμές σε εξαιρετικές».
Μερικές φορές τα πιο συνηθισμένα πράγματα γίνονται τα πιο ασυνήθιστα πράγματα αν τα κάνεις με τους σωστούς ανθρώπους.
2. «Σας ευχαριστώ που πάντα μου δίνετε ώθηση την κατάλληλη στιγμή».
Ο καλύτερος φίλος είναι ένα άτομο που θα σε εμπνεύσει να είσαι το άτομο που πάντα ήξερες ότι μπορείς να είσαι. Να το έχετε υπόψη σας. Κάποιος που μπορεί να μετατρέψει τις μισογυνιστικές προσπάθειές σας σε κάτι ολοκληρωμένο μέσω της καλοσύνης, της αφοσίωσης και της ομαδικής δουλειάς αξίζει να τον εκτιμήσετε, γιατί είναι ο φύλακας άγγελός σας.
3. «Σε ευχαριστώ που μου είπες την αλήθεια».
Να θυμάστε ότι η ειλικρίνεια δεν είναι πάντα αυτό που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε πολλούς φίλους, αλλά αυτοί θα είναι οι περισσότεροι πιστούς φίλους. Πάρα πολλοί από εμάς προτιμούν τα γλυκά ψέματα από τις σκληρές αλήθειες. Αλλά, τελικά, είναι αναμφίβολα πολύ πιο ωφέλιμο να νιώθεις τον πόνο της αλήθειας παρά να παρηγορηθείς από ένα ψέμα. ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ φιλεςνα λέτε πάντα ο ένας στον άλλον την αλήθεια.
4. «Σας ευχαριστώ που συζητήσατε πολλά πράγματα μαζί μου».
Ένας τεράστιος αριθμός προβλημάτων στον κόσμο θα εξαφανιστεί εάν μιλήσουμε μεταξύ μας και όχι ο ένας για τον άλλον. Επομένως, να επικοινωνείτε πάντα ειλικρινά με τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους, όσο άβολο και άβολο κι αν είναι.
5. «Ευχαριστώ για τους συμβιβασμούς».
Οι καλύτεροι φίλοι συναντιούνται πάντα στη μέση, τελικά. Όταν υπάρχει διαφωνία, επεξεργάζονται μια λύση που ταιριάζει και στα δύο μέρη. Έρχονται σε συμβιβασμό αντί να προσπαθούν να αλλάξουν τον φίλο τους.
6. «Σας ευχαριστώ που δεν ανακατεύεστε σε άλλα σημαντικά κομμάτια της ζωής μου».
Μια υγιής σχέση δεν θα απαιτήσει ποτέ να θυσιάσετε την ευτυχία σας, τη δική σας κοινωνικές σχέσεις, τα όνειρά σας ή την αξιοπρέπειά σας.
7. «Σας ευχαριστώ για τη συμπόνια σας».
Αφήστε την καλοσύνη και τη συμπόνια τους να σας υπενθυμίσουν ότι αυτό που δίνετε είναι αυτό που λαμβάνετε σε αντάλλαγμα. Πάντα να δίνετε στους γύρω σας το ίδιο «διάλειμμα» που παίρνετε από τον κόσμο την «κακή μέρα» σας και δεν θα το μετανιώσετε ποτέ.
8. «Σε ευχαριστώ που με σκέφτεσαι».
Κάντε μικρές χειρονομίες καθημερινά για να δείξετε στους καλύτερους φίλους σας ότι τους νοιάζεστε. Το να ξέρεις ότι το άτομο που σε ενδιαφέρει σκέφτεται και εσένα σημαίνει πολλά.
9. «Σας ευχαριστώ για τα κομπλιμέντα».
Είναι ωραίο να σε επαινούν, έτσι δεν είναι; Μην χάσετε ούτε μια, έστω και την πιο μικρή ευκαιρία να πείτε στους φίλους σας πόσο όμορφοι είναι μέσα και έξω.
10. «Σας ευχαριστώ που αφιερώσατε χρόνο μαζί μου».
Όταν είσαι πραγματικά σημαντικός για ένα άλλο άτομο, θα βρίσκει πάντα χρόνο για σένα, χωρίς δικαιολογίες, χωρίς ψέματα και αθετημένες υποσχέσεις.
Ευγνωμοσύνη στους φίλους
11. «Σας ευχαριστώ για την προσοχή σας».
Το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στους φίλους σας είναι η πλήρης προσοχή και η συμμετοχή σας. Αυτό κάνουν οι καλύτεροι φίλοι ο ένας για τον άλλον όταν είναι μαζί.
12. «Ευχαριστώ που μου είπες όταν κάτι δεν πάει καλά μαζί μου».
Ένα απίστευτο πράγμα συμβαίνει όταν προσέχουμε πολύ ο ένας τον άλλον. Βοηθάμε ο ένας τον άλλον να θεραπεύσει, συχνά ακόμη και πριν εμφανιστεί πόνος. Το άτομο που σε αγαπά και σε ξέρει αληθινά είναι αυτό που βλέπει τον πόνο στα μάτια σου όταν οι άλλοι βλέπουν μόνο ένα χαμόγελο.
13. «Σας ευχαριστώ που προσπαθήσατε να με καταλάβετε».
Είναι πολύ πιο εύκολο να κρίνεις τους άλλους παρά να προσπαθήσεις να καταλάβεις, γιατί η κατανόηση απαιτεί καλοσύνη και υπομονή. Αλλά αυτές οι «έξτρα» ενέργειες αξίζουν τον κόπο.
14. «Ευχαριστώ που δεν είπες: «Σε ξέρω καλύτερα από ό,τι ξέρεις τον εαυτό σου».
15. «Σας ευχαριστώ που μου επιτρέπετε να κάνω λάθη».
Μερικές φορές επιλέγουμε να «κάνουμε λάθος» όχι επειδή στην πραγματικότητα κάνουμε λάθος, αλλά επειδή εκτιμούμε τις σχέσεις μας περισσότερο από την περηφάνια μας.
16. «Σας ευχαριστώ που υποστηρίξατε τις αποφάσεις μου».
Μην ακούς αυτούς που σου λένε τι να κάνεις. Ακούστε τους λίγους που σας ενθαρρύνουν να κάνετε αυτό που ήδη ξέρει η καρδιά σας.
17. «Σας ευχαριστώ για τη ζεστασιά που λαμβάνω από εσάς, ακόμα κι όταν δεν είμαστε μαζί».
Οι καλύτεροι φίλοι δεν απομακρύνονται ο ένας από τον άλλον, ακόμα κι αν δεν βλέπονται για πολύ καιρό.
18. «Σας ευχαριστώ που είστε μαζί μου σε καλές και κακές στιγμές».
Οι άνθρωποι που σας υποστηρίζουν στις πιο σκοτεινές σας στιγμές αξίζουν να είναι δίπλα σας όταν είστε στα καλύτερά σας. Μάλιστα, στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής, θα δεις ποιοι είναι οι αληθινοί σου φίλοι.
19. «Σε ευχαριστώ που ξέρεις ότι δεν μπορώ να είμαι πάντα δυνατός».
Μερικές φορές πρέπει να αφήσουμε τους φίλους μας να στεναχωρηθούν. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου: «Δεν με νοιάζει για σένα». Λέει απλώς: «Κι εγώ παλεύω».
20. «Σας ευχαριστώ που αντιμετωπίζετε προβλήματα μαζί μου».
Οι καλύτεροι φίλοι είναι αυτοί που βλέπουν τα προβλήματά σου σαν προβλήματά τους και δεν σε αφήνουν να τα περάσεις μόνη σου. Μην ψάχνεις κάποιον που θα σου λύσει όλα τα προβλήματα, ψάξε κάποιον που θα τα περάσει μαζί σου.
Λόγια ευγνωμοσύνης σε φίλους
21. «Σας ευχαριστώ που βρήκατε μια διέξοδο για μένα, ακόμα κι όταν είναι απολύτως βολικό».
Ποτέ δεν θέλετε να περάσετε χρόνο με κάποιον που θέλει να είναι στην παρέα σας μόνο όταν τον βολεύει. Δεν είναι καθόλου αυτό που σημαίνει αληθινή φιλία.
22. «Σε ευχαριστώ που ήθελες να είσαι εκεί για μένα».
Η αληθινή φιλία δεν επιβαρύνεται ποτέ με αγχωτικές υποσχέσεις και υποχρεώσεις. Οι καλύτεροι φίλοι κάνουν ό,τι πρέπει να γίνει ο ένας για τον άλλον επειδή νοιάζονται και επειδή θέλουν να το κάνουν.
23. «Σας ευχαριστώ για τις συνομιλίες που μπορούν να κάνουν πράξη».
Όταν χαρακτηρίζουμε τους ανθρώπους με βάση τις πράξεις τους, δεν θα μας ξεγελάσουν ποτέ τα λόγια. Οι καλύτεροι φίλοι δεν μιλούν απλώς, μιλάνε.
24. «Σε ευχαριστώ που πιστεύεις σε μένα».
Είναι εκπληκτικό πόσο μακριά είσαι διατεθειμένος να φτάσεις όταν έχεις κάποιον που πιστεύει σε εσένα.
25. «Σας ευχαριστώ για την καλοσύνη σας σε στιγμές πτώσης».
Ανταλλάξτε την καλοσύνη για την καλοσύνη. Υπάρχουν πάρα πολλοί κριτικοί γύρω μας. Γίνε έμπνευση. Μερικοί ειλικρινή λόγιαΗ υποστήριξη μετά την αποτυχία αξίζει πολύ περισσότερο από τον ατελείωτο έπαινο σε περίπτωση επιτυχίας. Να είσαι ευλογία. Ενθαρρύνετε αυτούς που σας ενδιαφέρουν. Αφιερώστε χρόνο στη φροντίδα. Αφήστε τα λόγια σας να θεραπεύσουν, όχι να πληγώσουν.
26. «Σας ευχαριστώ για τα προσεκτικά σας λόγια».
Μπορείτε να μετρήσετε την ευτυχία οποιασδήποτε σχέσης με τον αριθμό των ουλών στη γλώσσα κάθε ζευγαριού, που σχηματίζονται με τα χρόνια συγκρατώντας τα θυμωμένα συναισθήματα και τα σκληρά λόγια.
27. «Σας ευχαριστώ που με δέχεστε όπως είμαι».
Ο καλύτερος φίλος είναι κάποιος που ξέρει ποιος είσαι και σε αγαπάει έτσι. Να είστε ο εαυτός σας και οι «σωστοί» άνθρωποι θα σας αγαπήσουν για τον πραγματικό σας εαυτό.
28. «Σε ευχαριστώ που με έκανες να νιώσω άνετα».
Είναι πολύ σημαντικό. Να είναι το είδος του ανθρώπου γύρω από το οποίο οι άνθρωποι νιώθουν όσο πιο άνετα γίνεται.
29. «Σας ευχαριστώ που απολαμβάνετε την παρέα μου».
Πολλές σχέσεις χαλάνε γιατί ξοδεύουμε πολύ χρόνο επισημαίνοντας ο ένας τα λάθη του άλλου και δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να απολαύσουμε απλώς ο ένας την παρέα του άλλου.
30. «Σας ευχαριστώ που εκτιμήσατε τον χρόνο μου».
Ο καλύτερος φίλος εκτιμά πάντα τον χρόνο σας. Μην σπαταλάς ποτέ το χρόνο σου σε αυτούς που δεν εκτιμούν τον δικό σου.
31. «Σε ευχαριστώ που έδειξες πόσο σημαντική είναι για σένα η παρουσία μου στη ζωή σου».
Η έκφραση ευγνωμοσύνης είναι το πιο απλό, αλλά ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι ο ένας για τον άλλον.
32. «Σας ευχαριστώ που με υποστηρίξατε να βάλω τον εαυτό μου ως προτεραιότητα».
Να θυμάστε ότι το να σκέφτεστε πρώτα τον εαυτό σας δεν είναι εγωισμός, είναι αυτογνωσία. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να θυμάστε να αγαπάτε και τον εαυτό σας.
33. «Σε ευχαριστώ που με αγαπάς αληθινά».
Τίποτα δεν αλλάζει αυτόν τον κόσμο προς το καλύτερο όσο η αγάπη ενός ανθρώπου για τον άλλο. Επενδύστε σε κάποιον ξεχωριστό σήμερα και ευχαριστήστε τους φίλους σας που επενδύουν την αγάπη τους σε εσάς.
34. «Σε ευχαριστώ που με βοήθησες να αγαπήσω τον εαυτό μου περισσότερο».
Αυτό που δίνεις σε άλλο άτομο είναι στην πραγματικότητα αυτό που δίνεις στον εαυτό σου. Όταν συμπεριφέρεστε στους κοντινούς σας ανθρώπους με φροντίδα και αγάπη, νιώθετε και εσείς ότι σας αγαπούν.
35. «Σας ευχαριστώ για όλα τα σημαντικά μικρά πράγματα που κάνετε».
Δώσε προσοχή στα μικρά πράγματα, γιατί όταν σου λείπει ένας άνθρωπος, είναι τα μικρά πράγματα που σου λείπουν.
36. «Σας ευχαριστώ για την υπομονή και τη συγχώρεση όταν πατάω στο λαιμό του τραγουδιού σας».
Ανεξάρτητα από το πόσο ευγενικός και ειλικρινής προσπαθείτε να είστε, υπάρχουν ακόμα στιγμές που κατά καιρούς πληγώνετε τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους. Γι' αυτό η υπομονή και η συγχώρεση είναι ζωτικής σημασίας πράγματα.
37. «Σε ευχαριστώ που δεν μου υπενθύμισες τα συνεχή λάθη του παρελθόντος και δεν τα στράφηκες εναντίον μου».
Μερικές φορές ευτυχία σε μια σχέση σημαίνει και αποδοχή του παρελθόντος, το οποίο δεν μπορεί να αλλάξει. Μερικές φορές αφήνουμε να φύγουμε και βρίσκουμε γαλήνη, και μερικές φορές κρατιόμαστε και κάνουμε τη ζωή μας μίζερη.
38. «Σας ευχαριστούμε που δεν περιμένετε μόνο ευκολία από τη σχέση μας».
Οι υγιείς σχέσεις δεν συμβαίνουν απλώς, χρειάζονται χρόνο, υπομονή και δύο άτομα που θέλουν πραγματικά να συνεργαστούν για να δημιουργήσουν κάτι ουσιαστικό και διαρκές.
39. «Σας ευχαριστώ που μου δώσατε την ιδιωτικότητα και τον χώρο που χρειάζομαι».
Μερικές φορές είναι υπέροχο να περνάς χρόνο μόνος. Πρέπει να ξέρεις πώς είναι να είσαι μόνος.
40. «Σε ευχαριστώ που είσαι αυτός που είσαι».
Δεν μπορεί κάθε άνθρωπος να εκφράσει τις σκέψεις του όμορφα και σωστά. Αλλά μερικές φορές χρειάζεται να επιλέξετε τη σωστή ομιλία, να μεταφέρετε τις πνευματικές σας παρορμήσεις στον συνομιλητή σας ή στην κοινωνία. Οι φράσεις ευγνωμοσύνης είναι το όριο της ευγένειας και των καλών τρόπων. Μερικές φορές μια απλή λέξη «ευχαριστώ» δεν αρκεί. Ο καθένας έχει καταστάσεις στη ζωή που χρειάζεται να ευχαριστήσει έναν συνάδελφο, έναν φίλο ή ακόμα και έναν περιστασιακό γνωστό. Κάντε το όμορφα, αφήστε τις λέξεις να φέρουν χαμόγελο και χαρά!
Από την καρδιά και την ψυχή
Οι φράσεις ευγνωμοσύνης πρέπει να επιλέγονται με ιδιαίτερη προσοχή. Άλλωστε, αυτός στον οποίο προορίζονται θα πρέπει να αισθάνεται την ειλικρίνεια και την εγκαρδιότητά σας. Ας μην είναι επίσημη ομιλία, χρωματίστε τον με συναισθήματα, χειρονομίες και χαμόγελο. Προσπαθήστε να εξηγήσετε λεπτομερώς πώς λειτούργησε η βοήθεια, η συμβουλή ή η ενέργεια. Μην ντρέπεστε για τα συναισθήματά σας, πείτε αυτό που σκέφτεστε. Φροντίστε να κάνετε μια έκκληση σε κάποιον που βοήθησε δύσκολη κατάσταση. Ας μην είναι απλώς ένα όνομα, αλλά κάτι τρυφερό, στοργικό, που εκφράζει ευγνωμοσύνη:
- αγαπητέ, σεβαστό, ο πιο ευγενικός άνθρωπος;
- Σωτήρας, αγγελιοφόρος από τον ουρανό, ο καλύτερος που ξέρω.
- πιστός σύντροφος, Ευγενική νεράιδα, μάγος.
Τέτοιος απλές λέξειςθα φέρει ένα χαμόγελο στο πρόσωπο του συνομιλητή και θα τον χρεώσει με ενέργεια για άλλες καλές πράξεις. Εξάλλου, το να εκφράσεις ευγνωμοσύνη για βοήθεια δεν είναι καθόλου δύσκολο, αλλά είναι τόσο ωραίο.
Λέξεις κλειδιά
Έχοντας καταλήξει σε μια έκκληση, μπορείτε να προχωρήσετε. Το μεγαλύτερο μέρος της ομιλίας εξαρτάται από εσάς προσωπικά. Πόσο έτοιμος είσαι να ανοιχτείς σε έναν άνθρωπο, πόσο μεγάλη είναι η ευγνωμοσύνη σου; Αυτές οι φράσεις θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε το σωστό κείμενο που θα προφέρετε κοιτάζοντας στα μάτια κάποιον που δεν αρνήθηκε τη βοήθεια. Απλές φράσεις ευγνωμοσύνης αγγίζουν τον πυρήνα:
- «Είναι αδύνατο να εκφράσω τη βοήθεια, ζεστή στάση, γιατί αυτό είναι τόσο σπάνιο στον κόσμο μας. Πολλοί άνθρωποι έχουν ξεχάσει την έννοια της «συμπόνιας», αλλά την έχετε σε αφθονία. Μοιραστείτε την ευγένειά σας, την ακατάσχετη ενέργεια και την εύθυμη διάθεσή σας. Και τότε ο κόσμος θα γίνει πολύ πιο φωτεινός. Σας ευχαριστώ από τα βάθη της καρδιάς μου για τη βοήθειά σας».
- «Μια χαμηλή υπόκλιση σε σένα, πιο ευγενικός άνθρωπος, αυτές οι φράσεις ευγνωμοσύνης δεν θα εκφράσουν όλα τα συναισθήματά μου Δύσκολος καιρός, άπλωσε ένα χέρι βοηθείας. Ας λάβει αυτό το φωτεινό χέρι όσο δίνει! Εξάλλου, είσαι πάντα έτοιμος να το επεκτείνεις σε όσους το βρίσκουν δύσκολο».
- «Σας ευχαριστώ - τεράστια και ειλικρινής η βοήθειά σας ήταν απαραίτητη! καλή καρδιά! Σας ευχαριστούμε και παραμένουμε ταπεινοί υπηρέτες και οφειλέτες σας! Εάν χρειάζεστε την υποστήριξή μας, ενημερώστε μας αμέσως και θα έρθουμε αμέσως! Ευχαριστώ πολύ και σεβασμό».
Μια τέτοια ευγνωμοσύνη στην πεζογραφία θα είναι κατάλληλη σε πολλές περιπτώσεις. Μην ξεχνάτε τη δύναμη των λέξεων. Πρέπει να πείτε «ευχαριστώ» ακόμη και για κάθε μικρό πράγμα, και αν λάβατε πραγματική βοήθεια, δεν πρέπει να τσιγκουνευτείτε την ευγνωμοσύνη.
Τα Χρόνια των Θαυμάτων
Το σχολείο είναι το πιο πολύ η καλύτερη στιγμήστη ζωή κάθε ανθρώπου. Είναι κρίμα που το καταλαβαίνουμε πολλά χρόνια αργότερα. Οι απόφοιτοι και οι γονείς τους πρέπει να εκφράσουν λόγια ευγνωμοσύνης στον δάσκαλο. Άλλωστε, επένδυσε γνώση, ψυχή και δύναμη σε αυτά. Αυτό το επάγγελμα επιλέγουν συνήθως ευγενικά και δημιουργικά άτομα. Η αντιμετώπιση πολλών δεκάδων παιδιών είναι πολύ δύσκολη. Πρέπει να βρείτε μια προσέγγιση για όλους, να κοιτάξετε στην ψυχή τους και να εμπνεύσετε εμπιστοσύνη. Τα υλικά δώρα, φυσικά, επίσης δεν βλάπτουν τους δασκάλους, αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι τα λόγια ευγνωμοσύνης.
Ντουέτο
Μπορείτε να ευχαριστήσετε τον δάσκαλο σε ένα ντουέτο. Επιλέξτε από την τάξη το πιο καλλιτεχνικό παιδί με καλή λεξιλόγια και τον ίδιο γονιό. Αφήστε τους να λένε εναλλάξ τις φράσεις και μετά δώστε τις στον δάσκαλο. τεράστιο μπουκέτο. Μεταφέρετε τα λόγια από την καρδιά, ειλικρινά και συγκινητικά: «Αγαπητή και αγαπημένη δροσερή νεράιδα! Έχουμε μεγαλώσει να σας αγαπάμε πολύ με τα χρόνια. Θα θέλαμε να σας ευχηθούμε καλή επιτυχία στο έργο σας, υγεία και ευημερία! Αλλά το πιο σημαντικό, θέλουμε να πούμε ευχαριστώ! Για την υπομονή και την κατανόησή σας, για την αγάπη σας και μερικές φορές την απαραίτητη αυστηρότητα. Εξάλλου, είναι τόσο δύσκολο να βρεις με παιδιά, να βάλεις ελαφριά, αιώνια πράγματα στο κεφάλι τους. Μας μεγάλωσες με αξιοπρέπεια, μας ενστάλαξες την αγάπη για τον κόσμο, τη φύση και τους γείτονές μας. Αυτό είναι ένα τεράστιο, τιτάνιο έργο! Συνεχίστε την καλή δουλειά, μην χάσετε τη γοητεία και την καλοσύνη σας. Θα σε θυμόμαστε πάντα με το χαμόγελο στα χείλη! Η βαθύτατη υπόκλιση και η ευγνωμοσύνη μας προς εσάς για τη ζωή!».
Ο δάσκαλος σίγουρα θα αρέσουν τέτοιες φράσεις ευγνωμοσύνης. Ο λόγος δεν θα είναι προσποιημένος, αλλά ειλικρινής και ειλικρινής.
Ένα απλό "ευχαριστώ"
Μερικές φορές η υπερηφάνεια εμποδίζει την αποδοχή βοήθειας και υποστήριξης. Αλλά αν είναι απαραίτητο, δεν υπάρχει άλλη επιλογή. Αλλά το να πεις λόγια ευγνωμοσύνης συνήθως συμβαίνει εύκολα και με μια ανάσα. Εάν λάβατε βοήθεια, φροντίστε να εκφράσετε ευγνωμοσύνη σε πεζογραφία, ποίηση, γραπτώς - δεν έχει σημασία. Το να πεις «ευχαριστώ» είναι πολύ απλό. Προετοιμάστε την ομιλία σας εκ των προτέρων ή γράψτε την σε μια όμορφη κάρτα:
- «Σας ευχαριστώ για τη βοήθεια και τη βοήθειά σας! Βοηθήσατε την κατάλληλη στιγμή, το σημαντικότερο, από τα βάθη της καρδιάς σας, χωρίς δικαιολογίες και καθυστερήσεις. και να φιλήσω τα χέρια σου!»
- «Η βοήθειά σας ήταν ανεκτίμητη. Ευχαριστώ για την υποστήριξή σας, σίγουρα θα απαντήσω το ίδιο στο εγγύς μέλλον!»
Τέτοιες απλές παρασκευές μπορούν να συμπληρωθούν με συγκεκριμένα. Μη διστάσετε να εκφράσετε ό,τι έχει συσσωρευτεί μέσα σας.
Το ευχαριστώ είναι λέξη ρωσικής προέλευσης. Προέκυψε ως αποτέλεσμα της συγχώνευσης της φράσης «Ο Θεός σώσε». Εισήχθη στις αρχές του 20ου αιώνα, σχεδόν αντικαθιστώντας τη λέξη ευχαριστώ (το απαρχαιωμένο ευχαριστώ).Πηγές:
- Η ΕΥΓΝΩΣΗ ΣΕ ΠΟΙΗΜΑΤΑ
Αναγνώριση σε αγάπηείναι μια υπεύθυνη και συναρπαστική στιγμή στη ζωή. Από αυτόν εξαρτάται αν θα εξελιχθεί η μελλοντική σχέση του ζευγαριού. Θέλω πραγματικά να πω για αγάπησωστή, όμορφη και για να μην χαθεί το πρόσωπο.
Οδηγίες
Αυτό δεν είναι πάντα δυνατό, αλλά για αρχή, είναι καλύτερα να είστε σίγουροι ότι τα συναισθήματά σας είναι αμοιβαία. Γιατί αν δεν είναι έτσι, τότε η ομολογία σου μπορεί να είναι απλώς δυσάρεστη. Και θα είναι πολύ οδυνηρό να δεις συμπόνια, αδιαφορία ή ακόμα και εχθρότητα απέναντί σου. Επομένως, είναι καλύτερα να το παραδεχτείτε όταν έχετε ήδη αρχίσει να βγαίνετε ραντεβού και πριν από αυτό, απλώς επικοινωνήστε και δείξτε σημάδια.
Δεν είναι απαραίτητο να πείτε το κοινότυπο "σ' αγαπώ". Ανάλογα με τη φαντασία σας, μπορείτε να βρείτε περισσότερα ασυνήθιστη ομολογία. Φυσικά, είναι καλύτερο να ενεργείτε αυθόρμητα, αλλά αν δεν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας, σκεφτείτε την εξομολόγηση εκ των προτέρων. Έχοντας καταλήξει σε μια ομιλία, βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του αγαπημένου σας προσώπου και φανταστείτε την αντίδρασή σας σε μια τέτοια αναγνώριση. Θα σου άρεσε;
Όταν ψάχνετε για μια ιδέα, δώστε προσοχή στα χόμπι του συντρόφου σας. Αν αυτός ή αυτή, για παράδειγμα, ασχολείται με αλεξίπτωτο, τότε μπορείτε να πείτε για το δικό σας αγάπη, πηδώντας μαζί. Εάν δεν υπάρχουν τέτοια χόμπι, τότε μπορείτε να βρείτε κάτι ασυνήθιστο, για παράδειγμα, να πετάξετε αερόστατο, ιππασία ή ταξίδι με βάρκα.
Ομολογώντας σε αγάπη, μην φοβάστε να εμπλακείτε στην αναγνώρισή σας. Για παράδειγμα, καλέστε την στο πάρκο, και κάποια στιγμή αρχίστε να τη φιλάτε. Ο φίλος σας πρέπει να το πλησιάσει γρήγορα και να το βάλει στο χέρι σας. Όταν το δώσετε στην κοπέλα σας, θα εκπλαγεί ευχάριστα από το κόλπο σας και θα χαρεί ακόμα περισσότερο τα λόγια που ειπώθηκαν εκείνη τη στιγμή.
Τα κορίτσια επίσης δεν πρέπει να ντρέπονται να το παραδεχτούν αγάπηπρώτα. Είναι πιθανό ο νεαρός άνδρας να είναι πολύ συνεσταλμένος και να το κάνει μόνος του. Αλλά αν θέλετε να ακούσετε πρώτα ευχάριστα λόγιακαι μόνο τότε σε αυτά, τότε μπορείτε να το υποδείξετε. Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να δείχνετε όσο πιο συχνά γίνεται ότι είστε ακριβώς αυτό που αναζητά.
Πηγές:
- πώς να πεις όμορφα όχι σε έναν άντρα
Η άνοιξη είναι μια δύσκολη περίοδος για το γυναικείο σώμα. Ο μακρύς χειμώνας έχει εξαντλήσει τη δύναμη και την ανθεκτικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος, δεν υπάρχουν αρκετές βιταμίνες και ο ηλιόλουστος καιρός. Ας σκεφτούμε πώς να παραμείνουμε όμορφοι ό,τι κι αν γίνει.
Οδηγίες
Μια ποικιλία ρινικών σταγόνων αφυδατώνουν έντονα το δέρμα. Η ερυθρότητα στα φτερά και κάτω από τη μύτη δεν φαίνεται ελκυστική. Οποιαδήποτε μάσκα έντονης ενυδάτωσης ή τζελ ψύξης θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει στη θρέψη του δέρματος, αλλά θα σας γλιτώσει και από πονοκεφάλους.
Η περιοχή γύρω από τη μύτη τρίβεται συνεχώς με ένα μαντήλι, γι' αυτό μην ξεχνάτε να την ενυδατώνετε συστηματικά, να την εφαρμόζετε κάθε δύο ώρες λιπαρή κρέμα. Θυμηθείτε για τα χείλη σας κατά τη διάρκεια της ασθένειας στεγνώνουν και σκάνε. Πριν πάτε για ύπνο, εφαρμόστε ένα θρεπτικό βάλσαμο με φυσικά έλαια προβληματικές περιοχέςπρόσωπα.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα ομορφιάς για αρωματοθεραπεία. Για παράδειγμα, η μέντα βοηθά στη ρινική συμφόρηση. Επιπλέον, το φρέσκο άρωμα θα δώσει στο δέρμα μια ώθηση σφριγηλότητας. Κάντε ένα αφρόλουτρο που περιέχει εκχύλισμα φύλλων μέντας και μέντας.
Να θυμάστε ότι ένα όμορφο ρουζ είναι σημάδι υγείας. Αντί για ροζ ρουζ, χρησιμοποιήστε κοραλί. Το θέμα είναι ότι η πορτοκαλί χρωστική συσφίγγει οπτικά. Χρησιμοποιήστε και λίγο bronzer ως... αυτό θα τονίσει τα ζυγωματικά και θα δώσει μια απαλή, ζεστή λάμψη.
Χαμογέλα στον εαυτό σου και στους ανθρώπους, γιατί μια θετική στάση βελτιώνει το ανοσοποιητικό. Κοιμηθείτε περισσότερο, το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει. Μην κάθεστε στο σπίτι, αλλά πηγαίνετε μια βόλτα.
Βίντεο σχετικά με το θέμα
Νιώστε το πρώτο ανακάτεμαμωρό μου - είναι πραγματικά ένα σημαντικό γεγονόςστη ζωή μιας εγκύου. Η γυναίκα ακούει με όλη της τη δύναμη τα συναισθήματά της, προσπαθώντας να αναγνωρίσει το πρώτο σήμα που καταφέρνει να νιώσει.
Θα χρειαστείτε
- Αρκετοί δίσκοι μουσικής
- Ζεστή, ήρεμη ατμόσφαιρα
- Νόστιμο φαγητό - αυτό που θέλετε τώρα
- Προίκα μωρού (αν υπάρχει)
- Το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι κοντά
- Υπερηχογράφημα φωτογραφία του μωρού
Οδηγίες
Κάντε τον εαυτό σας όσο πιο άνετο γίνεται σε μια ήρεμη και ζεστή ατμόσφαιρα, εξαλείψτε κάθε είδους ερεθιστικούς παράγοντες, ακούστε τον εαυτό σας. Μίλα του, πες του πόσο τον ανυπομονείς και τον αγαπάς. Χαϊδέψτε την κοιλιά σας - το μωρό αισθάνεται τέλεια όλα τα αγγίγματα σας και πιθανότατα θα θέλει να σας «πει» για τα συναισθήματά του. Στο τρίτο, μπορείτε να ξαπλώσετε ανάσκελα, δεν σας αρέσει η θέση και είναι πολύ δραστήριοι για αυτό με τις κλωτσιές τους.
Τραβήξτε μια φωτογραφία του μωρού σας που τραβήχτηκε κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος, σκεφτείτε πόσο όμορφο, έξυπνο είναι, σε ποιον μοιάζει, προσπαθήστε να μεταφέρετε στο μωρό σας όλα όσα σκέφτεστε για αυτό, πώς το περιμένετε. Το μωρό δεν θα αγνοήσει τα λόγια σας.
Ενεργοποιήστε έναν δίσκο με ήρεμη μουσική, διαλογιστείτε, ακούγοντας τον εαυτό σας. Είναι καλύτερα να εφοδιαστείτε με πολλές επιλογές για μουσική διαφόρων στυλ και κατευθύνσεων, γιατί αν το μωρό δεν του αρέσει η μουσική, μπορεί να μην ανταποκριθεί, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε πολλές επιλογές για διαφορετική μουσική - το μωρό σίγουρα θα σας ενημερώσει τι του αρέσει .
Φώναξε τον μπαμπά μωρό, αφήστε το να προσπαθήσει να μιλήσει στο μωρό ενώ σας χαϊδεύει την κοιλιά - συνήθως ακούν τον μπαμπά και θέλουν πολύ να του μιλήσουν. Μερικές φορές, ο μπαμπάς, φυσικά, δεν θα μπορεί να παρατηρήσει το "σήμα" της απάντησης, αλλά η μαμά θα μπορεί να το αισθανθεί πλήρως.
Σκεφτείτε τι θα θέλατε να φάτε τώρα. Μην αρνείσαι τίποτα στον εαυτό σου, πιες ένα ποτό
