Le soleil est une chose merveilleuse. C'est de l'énergie. C'est le pouvoir. C'est la vie. Mais ceux-ci incluent des brûlures, des ampoules et plusieurs nuits blanches avec des analgésiques sur le corps. Alors, comment éviter d’attraper un coup de soleil et obtenir un superbe bronzage en même temps ? C’est tellement agréable de montrer à tout le monde un véritable bronzage bronze.
Qu’est-ce qui cause le bronzage ?
Pourquoi cette belle apparaît-elle sur le corps ? teinte dorée? Il s'avère que les rayons du soleil, interagissant avec la peau humaine, la rendent plus sombre. Le bronzage dépend de la mélanine, un pigment qui protège les cellules de la peau des brûlures. Certaines personnes ont plus de mélanine dans la peau et bronzent plus rapidement, tandis que d'autres, au contraire, ont moins de pigment et se promènent tout le temps pâles.
Il existe plusieurs types radiation solaire, qui ont un impact direct sur les UVA, UVB et SPF humains. Tous ces rayons ultraviolets interagissent avec la peau et provoquent ce bronzage, et cela dépend de comment et dans quelle mesure il est possible d'éviter les coups de soleil sous un soleil brûlant. Toutes ces radiations ont Influence négative sur la peau et la seule protection contre eux est celle des crèmes avec SPF (Sun Protection Factor ou facteur de protection solaire).
Il existe plusieurs types de protection :
- SPF-15. Protection contre 93 % des rayons ;
- SPF-20. Protégé de 95% des rayons ;
- SPF-30. Protection contre 97% des rayons ;
- SPF-50. Protection contre 99% des rayons.
Lorsque vous choisissez une crème solaire, vous devez faire attention au SPF, car cela dépend de la manière de ne pas attraper de coup de soleil. Pour les pays chauds comme l'Afrique et l'Australie, vous devez choisir les produits dont l'indice SPF est de 30 ou 50. Pour les pays au climat plus tempéré, par exemple la Grèce, l'indice SPF est de 20. Et pour les pays où l'été est plus semblable à celle russe d'origine, il vaut mieux choisir des crèmes avec SPF 15.
Comment éviter les coups de soleil : plusieurs « règles de comportement » au soleil
Il est important non seulement de décider vous-même de la question de savoir comment éviter les coups de soleil, mais également de protéger vos enfants. La peau des enfants est très fine et délicate, ils brûlent donc très facilement.
La saison des plages approche à grands pas, ce qui signifie que de nombreuses personnes prennent le soleil le week-end. Et cela ne donne pas toujours un bronzage uniforme et beau ; certains se brûlent. Comment bronzer sans se brûler ?
Bon moment
Tout d’abord, vous devez choisir le bon moment pour bronzer. Le soleil devient plus actif lorsqu'il est à son zénith, car ses rayons presque directs frappent la surface de la terre, ce qui augmente son impact négatif. Et la plus forte activité est observée entre 12h et 16h.. Dans ces moments-là, il vaut mieux rester à la maison.
Il est conseillé de prendre un bain de soleil avant période dangereuse, ou après. Ainsi, le matin, l’heure précédant 11 heures est considérée comme sûre. Le soir, il est conseillé de commencer à bronzer après 17h00. Mais cela ne fait que minimiser les conséquences, mais ne les empêche pas, car même pendant ces heures, vous pouvez vous brûler si vous ne suivez pas certaines recommandations.
Choisir la bonne crème solaire
Comment éviter les coups de soleil ? Pour ce faire, vous devez choisir une crème solaire efficace, de qualité et surtout adaptée. A quoi faut-il faire attention au moment de le choisir ?
- Formulaire de décharge. Il est préférable d'acheter une crème, car elle ne s'évapore pas aussi rapidement que les gels et les sprays et hydrate également. L'huile peut laisser des traces sur le maillot de bain et chauffer la surface de la peau, augmentant ainsi le risque de brûlures.
- Facteur de protection solaire. Plus votre peau est claire, plus le score doit être élevé. Alors, si vous êtes une blonde à la peau claire, choisissez un produit avec Facteur de protection solaire 40-50 FPS. Pour les rousses, une option de 35 à 40 SPF convient. Si vous avez la peau beige et les cheveux châtain clair, choisissez une crème avec un indice de protection solaire de 20 à 30 SPF. Et si vous avez la peau foncée, un SPF 10-15 vous suffira.
- Faites attention à la date de péremption : s'il est expiré ou est sur le point d'expirer, le recours ne sera pas assez efficace.
Nous utilisons correctement le produit choisi
Quelques règles d'utilisation de la crème solaire :
- Il est conseillé d'appliquer la crème vingt minutes avant le début de l'exposition solaire afin qu'elle ait le temps d'être absorbée et de commencer à agir. Si cela n'est pas possible, traitez votre peau immédiatement lorsque vous venez à la plage, puis couvrez-vous ou allez à l'ombre et attendez un peu.
- Répétez l'application environ toutes les heures, car le produit s'évaporera activement sous l'influence du soleil, c'est-à-dire que son effet s'affaiblira.
- Même si vous choisissez une crème imperméable, elle sera toujours lavée à l'eau, mais pas complètement. Ainsi, après chaque bain, le traitement doit être répété.
- Si vous prenez un bain de soleil pour la première fois depuis un an, utilisez un produit plus puissant, car votre peau n'est pas préparée et est vulnérable.
- Certaines parties du corps saillantes ou exposées, comme le visage, le dos et les épaules, brûlent beaucoup plus rapidement et nécessitent donc une attention particulière. Attention particulière. Premièrement, appliquez-leur une couche de produit plus épaisse, deuxièmement, répétez le traitement régulièrement et troisièmement, choisissez un produit avec un indice de protection plus élevé pour protéger ces zones.
Comment prendre le soleil pour ne pas se brûler ?
Alors, que pouvez-vous faire pour garantir que votre bronzage soit en toute sécurité ? Si vous venez à la plage pour la première fois, votre peau est particulièrement vulnérable. Dans ce cas, vous ne devez pas rester au soleil plus de cinq minutes, c'est largement suffisant. Ensuite, le temps d'exposition aux rayons ultraviolets peut être augmenté jusqu'à 10 minutes.
Augmentez-le progressivement jusqu'à 20-30 minutes. Ensuite, vous pouvez augmenter la durée, mais cela ne signifie pas que vous êtes autorisé à vous allonger sur la plage toute la journée, c'est dangereux. Déplacez-vous périodiquement à l'ombre ou sous un parapluie et n'oubliez pas de nager pour rafraîchir votre corps. De plus, veillez à boire davantage pour éviter la déshydratation, dont le risque augmente considérablement avec une exposition prolongée au soleil.
Important: si vous ressentez une sensation de brûlure, couvrez votre corps immédiatement. Et si des symptômes tels que des étourdissements, des nausées ou une faiblesse apparaissent, assurez-vous de vous déplacer dans un endroit frais et de boire de l'eau fraîche.
Astuce : veillez à porter un chapeau. Il ne protégera pas des brûlures, mais il vous protégera des insolations.
Conseils utiles:
- N'oubliez pas que même si la journée est nuageuse, cela ne signifie pas que le soleil est inactif. Même par mauvais temps, environ 30 à 40 % des rayons atteignent la surface de la Terre et le risque de brûlure demeure donc présent.
- Même si vous n'êtes pas allongé sur la plage, mais nagez, vous ne vous protégerez pas des brûlures, car dans l'eau, l'effet du rayonnement ultraviolet peut augmenter. Appliquez donc de la crème solaire avant même de nager.
- Certaines personnes conseillent de se préparer au bronzage et d'aller plusieurs fois au solarium pour que votre peau s'y habitue. Mais en fait, cela n’en vaut pas la peine ; de plus, cela est dangereux et peut augmenter les effets négatifs du rayonnement ultraviolet. Mais quand même, une certaine préparation sera utile. Essayez donc d'hydrater la peau autant que possible, car si elle contient suffisamment d'humidité, les dommages ne seront pas aussi importants que lorsqu'elle est exposée à un derme déshydraté.
- Quant aux crèmes destinées à être utilisées après un bain de soleil, elles n’altèrent en rien la qualité du bronzage. Mais certains contiennent du panthénol, huiles naturelles et d'autres composants régénérants et hydratants qui aideront la peau à récupérer plus rapidement si elle a été exposée aux effets excessifs et négatifs des rayons ultraviolets.
- Vous devez faire preuve de prudence même par temps frais ou venteux. Bien qu'il ne fasse pas chaud et qu'il n'y ait pas de sensation de brûlure lorsque les rayons frappent la peau, cela ne signifie pas que le soleil est moins actif. Son impact sera exactement le même que lors d’une journée chaude.
- Essayez de préparer de la crème solaire à la maison. Pour ce faire, mélangez deux cuillères à café d'oxyde de zinc, un quart de tasse de cire d'abeille et huile de noix de coco, ainsi qu'un demi-verre d'huile d'olive ou d'amande. Les huiles hydrateront, la cire donnera la consistance souhaitée et l'oxyde de zinc offrira une protection contre les rayons ultraviolets.
Laissez votre bronzage être agréable et sûr !
Le fait est qu'en Russie, la durée de l'été n'est pas aussi longue que nous le souhaiterions, donc le désir de beaucoup d'obtenir leur portion de vitamine D se transforme en Cependant, obtenir bronzage de haute qualité impossible d’un seul coup, et il est très facile de se brûler. Que faire en cas de brûlures ? La réponse est simple : prévenez-les !
Des mesures de précaution
Actions en cas de brûlure
1) L’un des produits les plus chers est le panthénol. C'est une sorte de mousse anti-brûlure qui a un effet puissant. En l'utilisant, vous pouvez éviter des conséquences indésirables. Cependant, il faut l’appliquer à plusieurs reprises. Une fois la mousse absorbée, il faut l'étaler à nouveau. Ainsi, si vous avez un coup de soleil, le « Panthénol » servira de protecteur pour la peau.
2) Ils ont un effet adoucissant les produits laitiers, à savoir le kéfir ou la crème sure. Mais néanmoins, selon les médecins, la crème sure est moins efficace car elle contient beaucoup de graisse qui obstrue les pores.
3) Les propriétés de la vodka, qui s'avère capable de servir d'agent anti-brûlure, sont peu connues. Dès que quelqu'un a un coup de soleil, vous devez immédiatement enduire les zones à problèmes avec de la vodka et résultat positif garanti.
4) Les légumes peuvent également aider à lutter contre les coups de soleil. Lors de l'utilisation de produits frais jus de pomme de terre, qui doit être essuyé sur la peau, des améliorations seront clairement perceptibles. Et la pulpe de concombre, passée dans une râpe fine, ajoutera de l'effet.
5) Les lotions à base de thé fort donnent également de bons résultats. Si une personne a un coup de soleil, du thé chaud l'aidera. L'essentiel est de ne pas faire trop chaud.
Le choix de la méthode de traitement des brûlures n’a pas d’importance ; elles sont toutes très efficaces. Il est important de prendre une douche fraîche avant d’appliquer des compresses. Il est déconseillé d’utiliser des gels et des savons car ils ont tendance à dessécher la peau. Et pour plus prompt rétablissement tu devrais boire plus d'eau.
Anticipant les joies des vacances à la plage, nous rêvons tous d'un luxueux bronzage doré-miel-bronze et ne sommes pas du tout préparés aux brûlures douloureuses et aux rougeurs de la peau qui surviennent souvent sous l'influence de la lumière directe du soleil. ModeTime vous expliquera comment rendre votre séjour à la plage le plus agréable et le plus sûr possible pour votre santé !
Choisir des produits cosmétiques de protection solaire
Une approche individuelle est la condition principale pour le choix compétent des produits de protection solaire. Il ne peut pas y avoir de solution universelle pour tout le monde dans ce domaine, donc avant d'acheter des produits cosmétiques de bronzage, vous devez déterminer clairement le phototype de votre apparence et savoir de quel facteur de protection SPF votre peau a besoin.
À phototype n°1 incluent les filles aux cheveux roux (et les hommes, bien sûr aussi) avec une peau blanc laiteux et des taches de rousseur - ce type bronze le plus lentement et est complètement sans défense contre les rayons sensuels : quelques instants, et des rougeurs apparaissent déjà sur la peau. Par conséquent, pendant les cinq premiers jours de vacances à la plage, vous avez besoin d'une gamme de produits avec une protection maximale SPF 50+, puis vous pouvez passer à des cosmétiques allant de 25 à 30 SPF.
Phototype n°2, qui se caractérise par la lumière peau de porcelaine et les cheveux blonds de blé, possèdent, bien que faiblement, une immunité aux rayons ultraviolets, donc pour commencer, des crèmes avec un indice de protection de 20 à 50 SPF seront utiles (la solution optimale est 30 SPF), et après quelques jours, vous pourrez utiliser la gamme avec un niveau de 18-25 SPF.
Les filles avec phototype n°3 avoir cheveux bruns et cuir beige avec une teinte noisette. Pour éviter les brûlures, faites le plein de crèmes solaires de l'ordre de 18 à 25 SPF pour les premiers jours de bronzage, puis n'hésitez pas à passer aux cosmétiques de 10 à 20 SPF.
Des filles aux yeux bruns, aux cheveux châtains et peau sombre sont répertoriés sous phototype n°4 et ont besoin, bien qu'insignifiants, mais toujours d'une protection professionnelle contre les effets nocifs du soleil - seulement 10-15 SPF pour s'y habituer, puis de 2 à 10 SPF pour la sécurité préventive sur la plage.
Et si vous êtes naturellement exotique peau sombre, les yeux et les cheveux, alors vous, en tant que brillant représentant de l'extrême sud phototype n°5 Vous n’avez besoin que d’un seul produit avec un indice de protection de 2 à 10 SPF pour commencer, puis vous pouvez généralement vous contenter d’hydratants ordinaires !
Cependant, lors du choix d’un produit cosmétique de protection solaire, les chiffres ne sont pas les seuls à être importants ; les produits de haute qualité doivent être imperméables (pour protéger la peau des vagues de la mer ou des rivières) et pas trop gras, sinon ils obstrueraient les pores et provoqueraient une éruption cutanée. Parallèlement, les cosmétiques les plus fiables pour la plage sont la crème, le lait (le lait en spray fait son apparition parmi les nouveautés de la saison), la lotion, le stick (indispensable pour les lèvres et les mamelons) ou fluide, c'est-à-dire les produits avec une assez consistance épaisse du yaourt. Il est nécessaire d'appliquer des crèmes toutes les 2 heures de détente sur la plage - en tenant compte du fait que vous prenez une douche après l'eau salée. Il est strictement déconseillé d'utiliser de l'huile en s'habituant aux rayons du soleil : vous risquez de vous brûler dès la première heure de plage.
Et surtout, n’utilisez pas les crèmes solaires qui restent dans votre collection beauté de l’année dernière, même si le coûteux tube est presque plein et que c’est dommage de le jeter ! Tous les produits de plage ont une durée de conservation très courte, alors avant d'acheter, décidez de la quantité spécifique de produits cosmétiques dont vous avez besoin. Les crèmes de plage les plus abordables se trouvent dans les gammes de crèmes solaires marques populaires L'Oréal Et Garnier, et parmi les produits de marques premium, des remèdes contre Lancastre,Clinique Et Payot.
ModeTime recommande de faire du shopping peu avant des vacances à la plage et de ne prévoir en aucun cas des achats à sans taxe ou les magasins de villégiature : à l'aéroport, il y a souvent moins de produits cosmétiques que de personnes prêtes à les acheter, et la composition de crèmes locales inconnues peut provoquer des allergies.
Préparer sa peau au bronzage
Cosmétiques solaires- c'est votre protecteur et assistant pour des vacances à la plage, mais même le plus produit professionnel ne vous épargnera pas des brûlures et des rougeurs si vous ne prenez pas soin de votre peau avant de bronzer. Pour commencer, faites peeling efficace se débarrasser du sec cellules mortes et ainsi renouveler la surface de l'épiderme. Utiliser pour peeling à la maison des gommages (avec du sucre, du sel, du café, du sable, des graines de fruits broyées) ou un gant de toilette fait d'un matériau abrasif mais délicat. Après le peeling, hydratez immédiatement votre peau avec de l'huile d'olive ou huile d'amande- le corps deviendra lisse, soyeux, et les rayons du soleil tomberont sur la peau comme un voile uniforme, sans provoquer de taches rouges. Bien sûr, vous pouvez effectuer ces soins dans un spa du complexe, mais si vous prenez soin de votre peau avant de voyager, vous pouvez passer directement de l'avion à la plage !
Filles des phototypes n°1 et n°2 avant des vacances dans le sud étouffant mieux vaut un couple Prenez un bain de soleil une fois pendant 10 minutes dans un solarium - il est peu probable que la couleur de la peau change, mais les cellules de l'épiderme s'habitueront au rayonnement et ne subiront pas de stress sur la plage.
Apprendre à être ami avec le soleil
Pour que le soleil devienne votre ami et vous offre un superbe bronzage sans brûlures, n'oubliez pas règles simples communication avec cette gigantesque source de chaleur et de lumière. Premièrement, le soleil à son zénith a des heures d'agression, c'est-à-dire un moment où il vaut mieux se mettre à l'ombre de ses rayons brûlants. Dans les pays chauds, c'est la période de 12 à 16 heures de la journée, la solution optimale est donc de bronzer de 9 heures à midi, puis de faire une pause de quatre heures et de retourner à bain de soleil après le déjeuner dans un restaurant sympa. En vous cachant lors de rayonnements agressifs, vous éviterez le photovieillissement et les rougeurs cutanées. Mais même dans heures de sécurité Prenez vos précautions : alternez entre être au soleil et vous détendre sur une chaise longue sous un auvent ou un parasol. Et s'il vous plaît, ne dormez pas au soleil : même les peaux les plus thermophiles ne résisteront pas à une telle attirance pour les grillades.
Deuxièmement, habillez-vous correctement : les rayons du soleil sont littéralement attirés vers vous par un aimant. couleurs sombres, mais ils semblent repousser les plus clairs, donc un maillot de bain de couleur claire reflétera les rayons ultraviolets nocifs du corps. Et les petits bikinis noirs sont parfaits pour fête sur la plage sous la lune. À propos, non seulement votre peau, mais aussi vos cheveux peuvent être brûlés - les boucles douces se transformeront simplement en paille. Impossible donc d'aller à la plage sans un chapeau à larges bords (le sombrero protégera à la fois vos cheveux et votre visage), une casquette ou encore un bandana-turban, très tendance cette saison ! Lors du choix d'un paréo, privilégiez le coton ou le lin - les tissus en gaze fine ne protègent pas du tout des rayons chauds et vous pouvez vous brûler les pieds même à travers un foulard.
Troisièmement, buvez autant d'eau et de jus de fruits fraîchement pressés que possible sur la plage, et laissez les cocktails alcoolisés pour le soir : les boissons alcoolisées assèchent la peau et conduisent à bronzage irrégulier. De plus, ayant reçu une légère brûlure, due à un déséquilibre de l'équilibre hydrique, l'épiderme ne pourra pas repousser rapidement l'attaque et « éteindre le feu », ce qui entraînera des rougeurs du corps pendant toutes les vacances. Et parmi les desserts, commandez plus souvent des gourmandises aux agrumes - votre peau deviendra plus élastique et votre bronzage deviendra tout simplement brillant.
ModeTime vous souhaite un agréable bain de soleil !
Le soleil est la principale source de vitamine D ; il constitue un excellent antidépresseur, améliore l'humeur et aide à combattre la fatigue et l'irritabilité. Mais la surutilisation des rayons du soleil entraîne de la chaleur, insolation et brûle, vieillissement prématuré peau, augmente le risque de cancer. Pourtant, comment bronzer correctement ? Ici, vous devez vous rappeler règle d'or- tout est bon avec modération.
Règles pour un bronzage sain
Pour un bronzage adéquat et durable, suivez les recommandations suivantes.
Préparation préliminaire de la peau au bronzage
Quelques jours avant votre sortie à la mer, faites un peeling (à la maison). Il exfoliera les cellules mortes et lissera la peau inégale, ce qui donnera un bronzage plus doux.
Nutrition pour un bon bronzage
Prendre un bain de soleil le ventre vide ou le ventre plein sera inconfortable pour vous. La meilleure option Il y aura un repas une heure et demie avant d'aller à la plage. Vous pouvez manger un peu de nourriture salée et boire du thé, de préférence vert. Les produits qui favorisent le bronzage comprennent ceux contenant du carotène - carottes, pêches, abricots. Protéger la peau de coup de soleil les produits contenant des acides gras polyinsaturés et de la vitamine E aideront - œufs, poisson, fruits de mer, les huiles végétales, des noisettes. Utilisez les médicaments avec prudence, car certains médicaments augmentent la sensibilité de la peau à l'exposition au soleil.
Meilleur moment pour bronzer en toute sécurité
N'oubliez pas qu'il est préférable de bronzer sur la plage de 9h à 11h, ou après 17h. Si vous prenez un bain de soleil au plus fort de la journée, de 11h à 16h, vous ne remarquerez pas à quelle vitesse vous vous épuiserez, et au lieu d'une promenade nocturne avec des amis, vous devrez vous allonger sur le canapé, en barbouillant vous-même avec de la crème sure ou du kéfir.
La règle de base d'un bon bronzage
Pour bon bronzage il faut faire preuve de modération : augmenter progressivement le temps passé au soleil, en tenant compte de la tolérance individuelle au soleil. Il est préférable de bronzer petit à petit, par petites portions. Ensuite, le bronzage reposera sur la peau en une couche uniforme, même si vous avez initialement peau blanche, et vous ravira lors des longues soirées d'hiver.
Protégez votre tête et vos yeux du soleil brûlant
Rester sous soleil brûlant, n'oubliez pas de vous couvrir la tête avec un chapeau, cela vous protégera de la surchauffe. Les yeux sont également sensibles aux rayons ultraviolets, alors portez des lunettes de soleil.
Utiliser des produits cosmétiques pour un bon bronzage
Ne pas utiliser avant de sortir au soleil eau de toilette, parfums et huiles essentielles, ainsi que des crèmes à base de glycérine ou de vaseline. Et n'oubliez pas d'appliquer sur votre peau une crème solaire à haute teneur en SPF et/ou UVA. Ils protègent la peau de impact négatif rayons ultraviolets. Choisissez une crème solaire en fonction de votre phototype de peau. Heureusement le magasin est très grand choix crèmes solaires.
Utilisation correcte de la crème solaire pour un bon bronzage
La crème solaire doit non seulement être choisie correctement, mais également appliquée sur le corps avec beaucoup d'habileté et de soin. En général, la crème solaire doit être appliquée à la maison, 30 minutes avant de sortir, mais pas à la plage, et encore moins après avoir déjà « brûlé ». Beaucoup d’entre nous appliquent uniquement de la crème sur nos épaules et notre dos. C'est tout. Quoi, la peau d’autres parties de votre corps est très rugueuse et n’a pas besoin de soins ? Ou le reste de votre corps restera-t-il à l’ombre ? Ne réfléchissez pas. N’oubliez donc pas d’appliquer la crème sur vos aisselles, vos lobes d’oreilles et votre cou. Vous devez également appliquer une crème protectrice spéciale ou huile spéciale. Protégez vos lèvres avec du rouge à lèvres.
Règles de base pour rester à la plage
- Lorsque vous prenez un bain de soleil en position couchée, n'oubliez pas que votre tête doit être légèrement surélevée. Ainsi, si vous ne bronzez pas sur un transat, placez un petit coussin improvisé sous votre tête.
- Après avoir quitté l'étang, séchez votre corps avec une serviette, car les gouttelettes d'eau sur le corps concentrent la lumière du soleil comme une lentille, ce qui peut provoquer des brûlures.
- N'étanchez pas votre soif avec des boissons trop froides ou alcoolisées. Pour cela, l’eau citronnée ou l’eau minérale est la meilleure.
- Ne dormez pas sur la plage. Si tu décides quand même de dormir air frais et en même temps obtenez le bronzage tant attendu, qu'il y ait une personne à proximité qui puisse vous réveiller et retourner votre corps en train de bronzer de l'autre côté à temps. Après tout, il est peu probable qu'un voisin qui prend un bain de soleil à proximité se soucie de savoir si vous dormez ou si vous êtes profondément évanoui, si vous prenez le soleil d'un côté ou si vous avez besoin d'un bronzage complet.
Après la plage
Après avoir bronzé sur la plage, il est préférable de prendre une douche fraîche à la maison pour rafraîchir au moins d'une manière ou d'une autre votre peau qui a été chauffée pendant la journée. Les bains prolongés ne sont pas recommandés car couche supérieure votre peau se dessèchera très vite et vous la perdrez facilement beau bronzage, ce que nous recherchions... Les produits après-soleil seront également utiles. Ils doivent être appliqués sur des surfaces déjà nettoyées peau avec poumons mouvements de massage pour ne pas endommager les couches sensibles de la peau. Ces remèdes aideront à restaurer bilan hydrique votre peau, apaiser les zones irritées.
Bon repos et même bronzage !
