बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान कैसे स्थापित करें: मिश्रित, प्राकृतिक और कृत्रिम। बच्चे के जन्म के बाद स्तन ग्रंथियां: स्तनपान के नियमों, संभावित बीमारियों और देखभाल के बारे में सब कुछ

इस आलेख में:

सभी युवा माताएं इस सवाल में रुचि रखती हैं कि नवजात शिशुओं को पहले दिनों में कैसे खिलाया जाता है। अधिकांश महिलाओं को अपने बच्चे को उसके जीवन के पहले दिनों में स्तनपान कराने की आवृत्ति के बारे में जानकारी नहीं होती है। लेकिन यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपको न केवल स्तनपान स्थापित करने की अनुमति देता है, बल्कि नवजात शिशु के साथ संपर्क करने की भी अनुमति देता है, जो भरे पेट पर अधिक दयालु और सकारात्मक व्यवहार करता है। तो, आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के बीच कितनी देर तक इंतजार करना चाहिए और उसे एक बार में कितना खाना चाहिए? आइए इसे एक साथ समझें।

स्तन पिलानेवाली

प्रसव के बाद स्तन ग्रंथियांनई माँ में कोलोस्ट्रम दिखाई देता है। यह उस तरल को दिया गया नाम है जो नवजात शिशु के लिए मूल्यवान है और इसमें कई उपयोगी तत्व शामिल हैं: पानी, महत्वपूर्ण एंटीबॉडी, खनिज लवण, आदि। इसके अलावा, कोलोस्ट्रम में थोड़ी चीनी होती है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि अल्पावधि स्तनपान भी
उस पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है प्रतिरक्षा तंत्र. माँ के दूध के फायदे निर्विवाद हैं:

• दूध पूरी तरह पचता और अवशोषित होता है;
• बच्चे के पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। स्तनपान करने वाले बच्चे पाचन संबंधी विकारों से कम पीड़ित होते हैं;
• हर शरीर के लिए उपयुक्त और इसमें कोई मतभेद या एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है;
• स्तनपान कराने वाली माताएं रात में शांति से सो सकती हैं और यात्रा कर सकती हैं, क्योंकि उनके पास हमेशा अपने छोटे बच्चों के लिए सबसे आवश्यक भोजन होता है और, जैसा कि वे कहते हैं, हाथ में होता है। ये बात साबित भी हो चुकी है स्तन पिलानेवालीशिशु को कई बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करता है।

हम अनुशंसा करते हैं कि पहली फीडिंग घड़ी के अनुसार नहीं, बल्कि बच्चे के अनुरोध के अनुसार व्यवस्थित करें। आख़िरकार, उसके अनुरोध पर एक बच्चे को छाती से लगाना
आपको उत्पादित दूध की मात्रा बढ़ाने की अनुमति देता है। अपर्याप्त मात्रा होने पर यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

माँ को अपने स्वास्थ्य के बारे में याद रखना चाहिए, संतुलित आहार, क्योंकि शिशु की स्थिति इस पर निर्भर करती है। आपको इस बात पर ध्यान देना होगा कि आप क्या खाते हैं, विशेषकर शुरुआत में, क्योंकि दूध की संरचना सीधे बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को प्रोटीन और पौधों के खाद्य पदार्थों के साथ अपने आहार का विस्तार करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, विटामिन उत्पाद अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगे: सब्जियां, फल, मछली - और एक बड़ी संख्या कीतरल पदार्थ

कृत्रिम आहार

संसार में कोई भी पदार्थ ऐसा नहीं है जो कृत्रिम रूप से तैयार किया गया हो
एक तरह से जो कम से कम अपने गुणों में कोलोस्ट्रम की याद दिलाता है। यही बात स्तन के दूध के लिए भी लागू होती है। यदि किसी महिला को जन्म देने के बाद पहले दिनों से ही दूध नहीं आता है, या बहुत कम है, जिसके परिणामस्वरूप उसे अनुकूलित फार्मूले पर स्विच करना पड़ता है, तो उसे चुनने के लिए उनकी सीमा का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना होगा। सबसे उपयुक्त एक. सबसे अच्छा सहायकबाल रोग विशेषज्ञ इस मामले के प्रभारी होंगे। लेकिन किसी भी तरह से परिचित युवा माताएँ नहीं! याद रखें कि आपका बच्चा एक व्यक्ति है। इसलिए, आपको उसके लिए ऐसा फॉर्मूला नहीं खरीदना चाहिए जो दूसरे बच्चे के लिए आदर्श हो।

लेकिन आइए फार्मूला चुनने के मुद्दे से हटकर कृत्रिम आहार के नुकसान के बारे में बात करें। वे यहाँ हैं:

• प्रत्येक भोजन से पहले बोतलों को स्टरलाइज़ करना;
• गर्म, ताजा तैयार फार्मूला के साथ खिलाना;
• कई विशेष उपकरणों की आवश्यकता, विशेषकर यात्रा करते समय;
• समस्याग्रस्त रात्रि भोजन जिसके लिए उठना, पानी गर्म करना और कुछ मामलों में मिश्रण को उबालना आवश्यक होता है।

लेकिन भले ही परिस्थितियों के कारण और महत्वपूर्ण हो जिन कारणों का आपको सहारा लेना पड़ा कृत्रिम आहार– परेशान मत होइए! आख़िर इसके नुकसान के अलावा इसके फायदे भी हैं। वे यहाँ हैं:

• बच्चे को खिलाने के लिए माँ की निरंतर उपस्थिति की आवश्यकता नहीं होती है, करीबी लोग बच्चे को खिला सकते हैं, इसलिए माँ, यदि आवश्यक हो, व्यवसाय पर जा सकती है या बस आराम कर सकती है - उसे पूरी तरह से पिता या दादी द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है, साथ ही साथ पौष्टिक तरल के साथ बोतल;
• एक महिला जो चाहे खा सकती है और यहां तक ​​कि आहार पर भी जा सकती है, क्योंकि इससे किसी भी तरह से बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा;
• माँ अनुमान लगाने और अनुमान लगाने के बजाय, बच्चे द्वारा उपभोग किए जाने वाले दूध की मात्रा को नियंत्रित करने में सक्षम होगी।

जन्म के बाद पहले दिनों में स्तनपान का नियम

एक नियम के रूप में, प्रसूति अस्पताल के बाद, बच्चा हर तीन घंटे में खाता है, यानी दिन में लगभग 6-7 बार। अधिकांश डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि रात को 12 बजे बच्चे को जगाने और उसे स्तनपान कराने की कोई आवश्यकता नहीं है (यदि स्तनपान में कोई समस्या नहीं है)। जब तक उसे इसकी आवश्यकता न हो तब तक इंतजार करना बेहतर है। दो महीने की उम्र में, बच्चा भूख लगने पर रोने के द्वारा प्रतिक्रिया करता है और, जैसे ही आप उसे स्तन देते हैं, वह तुरंत शांत हो जाता है। बड़े होने पर बच्चे को भूख कम लगती है।

अधिकांश बच्चे 1.5 महीने तक पहले ही अपना आहार विकसित कर चुके होते हैं। याद रखें कि सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है! ऐसे समय होते हैं जब बच्चे को बार-बार स्तनपान की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, टीकाकरण या बीमारी के दौरान)। उसे इससे इनकार न करें, बच्चे के अनुरोध पर एक व्यवस्था निर्धारित करें। आख़िरकार, इसमें आपकी कोई कीमत नहीं है, लेकिन एक बच्चे के लिए यह शांति, आत्मविश्वास और अच्छी नींद की गारंटी है।

नवजात शिशुओं के लिए फार्मूला आहार

जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे को दूध पिलाने का तात्पर्य एक स्पष्ट कार्यक्रम स्थापित करना है। भोजन के बीच तीन घंटे का विराम पर्याप्त है। कभी-कभी विचलन की अनुमति होती है
(उदाहरण के लिए, चलते समय या रात में)। याद रखें कि बच्चे को अधिक दूध पिलाने की तुलना में कम दूध पिलाना बेहतर है। आख़िरकार, बच्चे को अधिक दूध पिलाने का परिणाम पेट ख़राब हो सकता है।

जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चे को फार्मूला खिलाया जाता है, जिसकी मात्रा जीवन के दिनों की संख्या को दस से गुणा करने के बराबर होती है। और जीवन के दूसरे सप्ताह से दो महीने की उम्र तक, भोजन की दैनिक मात्रा की गणना करने की योजना बदल जाती है। बच्चे का वजन 5 से विभाजित किया जाना चाहिए।

आहार व्यवस्था पर डॉक्टर कोमारोव्स्की की राय

जीवन के पहले महीनों में शिशुओं के आहार के बारे में लोकप्रिय बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी कोमारोव्स्की की राय मुफ्त भोजन के विचार में निहित है। यानी छह महीने तक बच्चा जब चाहे खाता है - इससे उसे मां का दूध संरक्षित रखने का मौका मिलता है। इसके अलावा, बाल रोग विशेषज्ञ युवा माताओं के लिए एक आहार की सिफारिश करते हैं छुट्टी का दिन: इसका मतलब है कि जागने और सोने के बीच का बदलाव भी मुफ़्त है, क्योंकि खाने के बाद बच्चा माँ के स्तन के पास सो जाता है, और भूख की भावना के साथ उठता है।

यह समझ में आता है। और सबसे प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञों में से एक, कोमारोव्स्की पर कोई कैसे विश्वास नहीं कर सकता। लाखों आधुनिक माताएँ उस पर भरोसा करती हैं!

स्तनपान कैसे स्थापित करें?

शिशु के जन्म के बाद पहले दिनों में स्तनपान की प्रक्रिया स्थापित करने के लिए, आपको कई नियमों को जानना होगा:

यदि आपके पास कोई व्यक्तिगत प्रश्न, चिंता या संदेह है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ और स्तनपान विशेषज्ञ से मदद लेना सुनिश्चित करें। नवजात शिशु के जीवन में स्तनपान एक महत्वपूर्ण तत्व है। इस मामले में, असावधानी और देरी से दूध के नुकसान का खतरा होता है - आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन, प्रकृति द्वारा विशेष रूप से उसके लिए और उसकी जरूरतों के लिए बनाया गया है!

पांच साल पहले पति से तलाक हो गया. शादी से 9 और 11 साल के दो बच्चे हैं। निर्णय लेते-लेते और सब कुछ अपने ऊपर लेते-लेते थक गया हूँ पारिवारिक समस्याएं, और इसके अलावा, मेरे पति घूमने भी जाने लगे। मैंने उसे छोड़ दिया, जैसा कि वे कहते हैं, "एक गांठ के साथ"... इस पूरे समय मैं नए सिरे से एक घर का आयोजन कर रहा था, तीन ऋण चुका रहा था, बच्चों का पालन-पोषण कर रहा था, यह आसान नहीं था। भगवान का शुक्र है कि मैं भाग्यशाली था और मैंने अपनी नौकरी बदल ली और अधिक कमाने लगा। जीवन कमोबेश बेहतर होने लगा। एक साल पहले मेरी मुलाकात एक आदमी से हुई... और हे भगवान... यही वह आदमी है जिसके बारे में मैंने सपना देखा था। मेरे बिल्कुल विपरीत पूर्व पति. और देखभाल और ध्यान. एक बात... वह एक अकेला पिता है... उसकी पत्नी उसे और उसके बच्चे को छोड़कर उसके पास चली गयी सबसे अच्छे दोस्त को. सिद्धांत रूप में, इस स्थिति ने मुझे डरा नहीं दिया और मैंने सोचा, ठीक है, जहां दो बच्चे हैं और तीसरा कोई बाधा नहीं बनेगा... लेकिन यह पता चला कि सब कुछ इतना सरल नहीं है... मुझे पसंद है समझदार महिलामैंने तुरंत बच्चे के लिए रास्ता तलाशना शुरू कर दिया, उसके लिए खिलौने खरीदे, उसकी अलमारी पूरी तरह से बदल दी, गरीब बच्चे के पास अच्छी चीजें भी नहीं थीं, सब कुछ इतना धुल चुका था.... मैंने उसके लिए सुंदर रबर बैंड का एक गुच्छा खरीदा बगीचा। मैंने खुश करने की पूरी कोशिश की. लड़की 5 साल की है... बच्ची समस्याग्रस्त है, कुछ समझ नहीं पाती है, किंडरगार्टन में वे उसके बारे में शिकायत करते हैं कि वह आज्ञा नहीं मानती, पढ़ना नहीं चाहती... घर पर वह जो चाहती है वही करती है, नहीं करती टिप्पणियों का जवाब दें. वह कहती है कि वह समझती है और तुरंत इसे दोबारा करती है!!!
माँ बच्चे के पालन-पोषण में किसी भी तरह से भाग नहीं लेती है, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि वह भुगतान करती है, बच्चे के भरण-पोषण का भुगतान नहीं करती है संयुक्त ऋण...ओह ठीक है, भगवान उसके साथ रहें...
हम सब एक साल तक साथ रहे... मैंने सोचा था कि वह बदल जाएगी और हम खुशी से रहेंगे... लेकिन कुछ नहीं बदला...
मैं उसके व्यवहार से क्रोधित हो गया और इस वजह से मेरा मूड लगातार खराब रहता था, इसलिए एलेक्सी और मैं बहस करने लगे। मैं उसे बता नहीं सका कि उसकी बेटी मुझे परेशान करती है... मैं समझता हूं कि वह उसे अपनी जान से भी ज्यादा प्यार करता है... मैंने ब्रेकअप के बारे में सोचा, लेकिन मैं उससे प्यार करती हूं और वह मुझसे बहुत प्यार करता है... और वह अच्छी तरह से संवाद करता है अपने बच्चों के साथ, अपने बेटे के साथ शतरंज खेलने जाता हूँ.... मुझे नहीं पता कि क्या करूँ.. मुझे ऐसा लगता है कि उसकी बेटी कभी नहीं बदलेगी और मैं उससे कभी प्यार नहीं कर पाऊँगा....

ओल्गा मोरोज़ोवा

नमस्ते। मैंने यहां पहले से ही पड़ोसियों के कुत्तों के बारे में एक विषय बनाया है कि उन्हें कैसे दूर रखा जाए। पतझड़ में, सितंबर में, एक पड़ोसी के कुत्ते ने हमारे बिल्ली के बच्चे को, दिन के मध्य में, कोई कह सकता है, पड़ोसी (कुत्ते के मालिक) और हमारे (मेरे बेटे और मैंने इसे देखा) के सामने मार डाला। हमारे पास कुछ भी करने का समय नहीं था, 3 महीने के बिल्ली के बच्चे को कितना चाहिए? उस समय, मैंने अपने पड़ोसियों से उनके कुत्तों के कारण बहुत सी बातें व्यक्त कीं। उन्होंने माफी मांगी, उनकी देखभाल करने का वादा किया, लेकिन साथ ही वाक्यांश कहा गया: शिकारी कुत्ते (एक ही समय में साधारण मोंगरेल) अभी भी बिल्लियों पर हमला करेंगे, उन्होंने इसे खुश कहा (((
ईमानदारी से कहूं तो, मैं ऐसा नहीं करना चाहता था अधिक बिल्लियाँएक पाने के लिए, लेकिन अक्टूबर में मेरी बेटी के जन्मदिन पर वे उपहार के रूप में उसके लिए एक बिल्ली का बच्चा लेकर आए। बाहर। उन्होंने उसे बाहर जाने दिया और हर समय उसकी देखभाल की। और फिर उस हफ्ते, पड़ोसी का कुत्ता हमारे आँगन में बर्फ़ के बहाव के बीच से कूद गया और बिल्ली को बरामदे में ही पकड़ लिया। उस समय मैं छतरी के नीचे कपड़े सुखाने के लिए लटका हुआ था, उसने मुझे नहीं देखा, लेकिन मैंने भी उसे तुरंत नहीं देखा/सुना - उसने बिना आवाज किए हमला कर दिया। मैं बिल्ली की चीख सुनकर उछल पड़ा। मैंने उसका मुकाबला किया, जबकि उसने मेरी जैकेट की आस्तीन पर अपने दाँत काट दिए और मेरी आस्तीन फाड़ दी। जब मैं शांत हो गया और बिल्ली का थोड़ा इलाज किया और खुद भी शांत हो गया, तो मैं पड़ोसियों के पास गया और कहा कि मैं शिकायत करूंगा। सप्ताहांत बीत गया, उन्होंने कोई उपाय नहीं किया (कुत्ता सड़क पर दौड़ रहा था और दौड़ता ही जा रहा है)। आज मैंने स्थानीय पुलिस अधिकारी को शिकायत लिखी, लेकिन मैं उनकी बातों से दंग रह गया, उन्होंने कहा कि हम कुत्ते के मालिक के खिलाफ कोई कदम नहीं उठा सकते, इसके लिए कोई सजा या जुर्माना नहीं है। केवल तभी जब आप आगे बढ़ें और उन पर भौतिक और नैतिक क्षति के लिए मुकदमा करें। लेकिन मैं एक बिल्ली और फटी आस्तीन को लेकर अदालत नहीं जाना चाहता। क्या वास्तव में कोई कानून नहीं है ताकि स्थानीय पुलिस अधिकारी, उन पर भरोसा करते हुए, किसी तरह उन कुत्तों के मालिकों को प्रभावित कर सकें जो अपने और अन्य लोगों के यार्ड में चलते समय बिल्लियों का गला घोंट देते हैं? सामान्य तौर पर, मैंने बहुत कुछ लिखा है, बस यदि आप अपने पड़ोसियों के साथ युद्ध शुरू करने जा रहे हैं, तो कानूनों पर भरोसा करें... शायद कोई मुझे कुछ बता सके...

ऐलेना नेफेडोवा

मैं तुरंत कहूंगा कि जब मैं 2 साल का था तब मैंने डॉक्टरों को दिखाया था, और किसी को कोई समस्या नहीं दिखी। क्या यह चरित्र है?
सबसे छोटी बेटी 2.1 साल की है. वह बहुत ज़्यादा नहीं बोलता, कोई वाक्यांश नहीं हैं, शायद 20-30 शब्द। बाकी समझ से परे है. वह कुशल है, सब कुछ समझती है, नामों का जवाब देती है, अनुरोधों को पूरा करती है। वह पॉटी में जाती है और खुद खाना खाती है।
लेकिन पिछले कुछ माह 4 व्यवहार एकदम ख़राब है... अगर कोई चीज़ उसे पसंद नहीं आती तो वह घबरा जाती है। और जब वह घबरा जाता है, तो सब कुछ फेंकना शुरू कर देता है। अर्थात्, वह विशेष रूप से वह सब कुछ लेता है जो हाथ में है और उसे फेंक देता है। या उसे मेज से झाड़ देता है। एक खिलौना, रिमोट कंट्रोल, कप - जो भी हो। बहुत मार्मिक. अगर वह कुछ फेंकेगी तो मैं उसके हाथ पर तमाचा मार सकता हूं. यानी ताकत की दृष्टि से - जैसे ही मैंने अपना हाथ उसकी बांह पर रखा, जरा सा भी दर्द होने की बात नहीं - वह दहाड़ने और चिल्लाने लगती है, और पूरी लाल हो जाती है। और जब तक मैं हार नहीं मान लेता या कोई उस पर दया करने नहीं आता, वह शांत नहीं होगी।
एक और चुटकुला: अगर वह सड़क पर कहीं नहीं जाना चाहता, तो वह जमीन पर बैठता है। और यह सबकुछ है। या तो आधे घंटे तक इंतजार करो और उसे मनाओ, या उसे जबरदस्ती पकड़कर दौड़ाओ। अगर मैं चला जाऊं तो वह मेरे पीछे नहीं भागेगा. ख़ैर, घर पर ऐसा भी होता है कि वह विरोध स्वरूप ज़मीन पर लेट सकता है।

क्या यह भी सामान्य है? सबसे बड़े के साथ कभी ऐसा कुछ नहीं हुआ था. इसलिए मैं थोड़ा सदमे में हूं, हालांकि मेरे आस-पास हर कोई यही कहता है कि मैं कितना भाग्यशाली हूं कि मेरी सबसे छोटी बेटी इतनी शांत और आज्ञाकारी है। कहाँ? वैसे, वे उसे बगीचे में बहुत पसंद करते हैं, वह वहां बिल्कुल अच्छा व्यवहार करती है। वह कैसा है?
और यह व्यवहार मेरे साथ, और मेरे पति के साथ, और मेरे दादा-दादी के साथ होता है!!

कातेरिना

बातचीत करने का विषय. क्या आप अपने बच्चों के कौशल के बारे में सोचते हैं? समझाऊंगा। एक दोस्त का बेटा मेरे बेटे से कुछ महीने छोटा है, और इसलिए वह गर्व से मुझे अपने बच्चे का एक वीडियो भेजती है जिसमें वह कीड़े की तरह फर्श पर रेंग रहा है। वह ख़ुशी से लिखती है कि वह रेंगना शुरू कर रहा है। लेकिन मेरे लिए, यह सिर्फ कालीन पर उपद्रव है))) या वह अपने बट को वापस मारता है, और वह सोचती है कि वह चारों खाने चित हो जाता है। मैं या तो अपने बेटे के प्रति अत्यधिक आलोचनात्मक हूं या यथार्थवादी हूं। लेकिन जब तक वह विशेष रूप से कम से कम 30 सेंटीमीटर रेंग नहीं गया, मैंने किसी तरह यह नहीं कहा कि वह रेंगना शुरू कर रहा है। और यदि वह एक हाथ का सहारा लेकर बैठता है, तो वह अभी नहीं बैठा है। आप किस शिविर में शामिल होंगे और क्यों?

गुमनाम

मुझे छह महीने पहले नौकरी मिली थी. बच्चा 3.5 साल का है. वह बगीचे में जाता है. मैं पतझड़ में सामान्य रूप से चलता था। मैं पूरे दिन के लिए बाहर गया. और अब मैं फरवरी के लगभग पूरे महीने और मार्च के आधे महीने के लिए घर पर बैठा हूं। मुझे एक परिचित के आधार पर नौकरी मिल गई, किसी ने भी अनुपस्थिति के बारे में मुझसे कुछ नहीं कहा, लेकिन पिछली बार उन्होंने पहले ही संकेत दिया था कि बीमार छुट्टी के साथ कुछ हल करने की जरूरत है। मुझे एक एजेंसी के माध्यम से एक नानी मिली, लेकिन मेरी माँ घबरा गई कि नानी की कोई ज़रूरत नहीं है (मेरी माँ भी एक कमांडर है), वह खुद बगीचे से उससे मिलती है, लेकिन बीमार छुट्टी कहती है कि हम बारी-बारी से बैठेंगे, 2 दिन वह , तीन मैं. लेकिन अक्सर वह या तो कहीं उड़ जाती है, फिर थिएटर में होती है, या वह बिल्कुल नहीं चाहती और सब कुछ अविश्वसनीय होता है। और इससे कुछ भी अच्छा नहीं हुआ. आख़िरकार नानी को कोई अन्य शिफ्ट का काम मिल गया और अब वह कॉल पर नहीं आ सकती, केवल अपने सप्ताहांत पर। माँ भी मुझे चिढ़ाती है कि मैं अपनी आधी तनख्वाह नानी को दे दूँगी। मैं सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता. मैं छोड़ना नहीं चाहती, क्योंकि मेरे पति अब हर चीज़ के लिए पर्याप्त नहीं कमाते हैं, मैं अपने लिए कपड़े खरीदती हूं, महिलाओं की ज़रूरतों के लिए, साथ ही मैं छुट्टियों के लिए भुगतान करती हूं, मैं बंधक के लिए बचत कर सकती हूं, हम बचत कर रहे हैं। माँ को एहसास हुआ कि हम एक अपार्टमेंट के लिए बचत नहीं कर सकते, उन्होंने हमारे द्वारा खरीदे गए अपार्टमेंट के लिए हमें डांटना बंद कर दिया, इससे पहले उन्होंने लगातार अपने पति से पूछा कि जब उन्होंने अपना परिवार शुरू किया तो वह क्या सोच रहे थे। हालाँकि मेरे पति खुद को कमाने वाला मानते हैं, लेकिन उनके पास हर चीज़ के लिए पर्याप्त नहीं है। और मैं अपनी नौकरी, अनुभव, योग्यता खोना नहीं चाहता। 2 सप्ताह तक बच्चे के साथ बैठना मानसिक रूप से भी बहुत कठिन है। मैं काम में बेहतर महसूस करता हूं, लेकिन मैं वहां नहीं पहुंच पाता। केवल 5 दिनों के लिए बगीचे में जाता है और फिर 2 सप्ताह के लिए घर पर रहता है। मैं लगातार घबराया हुआ रहता हूं. आप एक ही समय में काम भी कर सकते हैं और अपने बच्चे पर नज़र भी कैसे रख सकते हैं? महिलाएं ऐसा कैसे करती हैं?

एलटीए एलटीए

शुभ दोपहर, प्रिय मंच सदस्यों। हमें सामूहिक दिमाग की जरूरत है, मेरा दिमाग अब काम नहीं कर रहा है। दिया गया: एकीकृत राज्य परीक्षा और एकीकृत राज्य परीक्षा की तैयारी के लिए एक छोटा स्टूडियो है: रूसी, अंग्रेजी, समाज और गणित। मैं विस्तार करने की योजना बना रहा हूं - दूसरे क्षेत्र में दूसरा स्टूडियो खोलूंगा, और दोनों स्टूडियो का नाम बदलूंगा। तथाकथित रीब्रांडिंग। अब नाम है AbvEGE. मैं कुछ दिलचस्प और मुद्दे पर आधारित चाहता हूं। मेरे पति सुझाव देते हैं "एकीकृत राज्य परीक्षा की तैयारी के लिए स्टूडियो अंतिम नाम प्रथम नाम।" मुझे यह पसंद नहीं है, यह बहुत दिखावा है। कमरा छोटा है, तीन कक्षाएँ और एक व्यवस्थापक डेस्क, जिसके पीछे कोई पाठ न होने पर मैं खड़ा रहता हूँ। आप उन्हें पाठ्यक्रम नहीं कह सकते. मैं सलाह के लिए आभारी रहूंगा: क्या अधिक दिलचस्प कहा जा सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद अगले 6-12 महीनों तक स्तनपान एक माँ के जीवन की मुख्य प्रक्रिया बन जाती है। इसके अलावा मानव दूध- बच्चे का मुख्य भोजन; माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ संपर्क का बहुत महत्व है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद, उच्च गुणवत्ता वाले स्तनपान स्थापित करने की आवश्यकता सामने आती है। यहीं से अक्सर कठिनाइयां शुरू होती हैं, जिनमें पंपिंग, फटे हुए निपल्स और दूध की कमी शामिल है। इन समस्याओं के अलावा, महिलाओं के मन में अक्सर स्तनपान के दौरान खुद की देखभाल, खासकर अपने बालों के बारे में सवाल होते हैं। कुछ नई माताएं स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षण देखकर चिंतित हो जाती हैं और सोचती हैं कि यह कैसे संभव है। आइए स्तनपान के दौरान उत्पन्न होने वाली मुख्य समस्याओं को समझने का प्रयास करें।

बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान में सुधार कैसे करें?

जन्म प्रक्रिया के अंत के बाद, एक महिला कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती है - बहुत उपयोगी उत्पादनवजात शिशु के लिए पोषण. इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चे को जन्म के तुरंत बाद पहली बार स्तन से लगाया जाए।

एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के 3-6 दिन बाद माँ को दूध आना शुरू हो जाता है। इस अवधि के दौरान, आपको बहुत अधिक तरल पदार्थ नहीं पीना चाहिए ताकि स्तन दूध से भर न जाएं और कठोर न हो जाएं, जिससे बच्चे के लिए चूसने की प्रक्रिया जटिल हो जाएगी।

बच्चे के जन्म के बाद सामान्य स्तनपान के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि पंपिंग का अधिक उपयोग न किया जाए। अपने स्तनों से तनाव दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है अपने बच्चे को दूध पिलाना। केवल अगर बच्चा सो रहा है और स्तन बहुत सख्त हैं, तो ही आप थोड़ा व्यक्त कर सकती हैं। आखिरी बूंद तक व्यक्त करने की अनुशंसा नहीं की जाती है; इससे तीव्र दूध उत्पादन और यहां तक ​​कि अधिक स्तन तनाव हो सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान कराने में एक आम समस्या निपल्स का फटना है। इन्हें रोकने के लिए सबसे पहले आपको बच्चे को स्तन से ठीक से लगाना होगा। इसे एरोला के साथ-साथ निपल को भी पकड़ना चाहिए। आपको अपने बच्चे को 10-15 मिनट से अधिक समय तक अपने सीने से नहीं लगाना चाहिए, उसे अपने मुंह में अपना निप्पल लेकर तो बिल्कुल भी नहीं सोने देना चाहिए। प्रत्येक दूध पिलाने के बाद, आपको स्तन के लिए वायु स्नान करना चाहिए। यदि स्तनपान के दौरान निपल्स में दरारें दिखाई देती हैं, तो आप प्रत्येक भोजन के बाद उन्हें डी-पैन्थेनॉल या बेपेंटेन से चिकनाई दे सकते हैं।

स्तनपान करते समय बाल

कई महिलाओं को स्तनपान के दौरान अत्यधिक बाल झड़ने की शिकायत होती है। इस घटना के लिए कई स्पष्टीकरण हैं - शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, अत्यंत थकावट, बार-बार तनाव, कुछ सूक्ष्म तत्वों की कमी।

कॉस्मेटिक और के साथ बालों का उपचार दवाएंस्तनपान के दौरान इसे बाहर करना बेहतर है। आप द्वारा पेश किए गए मास्क और हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग कर सकते हैं लोकविज्ञान. नियमित रूप से उपयोग करने पर ये घरेलू उपचार काफी प्रभावी होते हैं। एक महिला को अपने बालों के लिए विशेष विटामिन-खनिज परिसरों का चयन करने की आवश्यकता होती है जो विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थों की कमी की भरपाई करेंगे।

एक और सवाल जो कई माताओं को दिलचस्पी देता है वह यह है कि क्या स्तनपान के दौरान अपने बालों को रंगना संभव है। आज तक, स्तन के दूध की गुणवत्ता पर हेयर डाई के प्रभाव का कोई सटीक डेटा नहीं है। हर महिला की जीवन के सभी समय में आकर्षक दिखने की इच्छा काफी स्वाभाविक होती है, जिसमें स्तनपान के दौरान भी शामिल है। विशेषज्ञ इस अवधि के दौरान अपने बालों को रंगते समय कुछ नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• आनंद लेना प्राकृतिक पेंट(बास्मा, मेंहदी) या अमोनिया मुक्त पेंट;
• अपने बालों को रंगते समय, आपको कोशिश करनी चाहिए कि डाई को सिर की त्वचा पर न लगाएं;
• स्तनपान के दौरान रंगाई अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में की जानी चाहिए।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म

कई महिलाओं को स्तनपान कराते समय मासिक धर्म नहीं होता है। हालाँकि, कुछ नई माताओं को स्तनपान के दौरान मासिक धर्म आता है। इसके अलावा, उनकी उपस्थिति का समय, एक नियम के रूप में, बच्चे को खिलाने की विधि पर निर्भर करता है।

यदि मां बच्चे को मांग पर (मुफ्त में दूध पिलाना) खिलाती है, तो मासिक धर्म आमतौर पर स्तनपान के बाद दिखाई देता है। बच्चे को पूरक आहार देने के दौरान, स्तनपान की समाप्ति से पहले मासिक धर्म दिखाई दे सकता है, क्योंकि दूध का उत्पादन काफी कम हो जाता है। पर मिश्रित आहारएक महिला का मासिक धर्म आमतौर पर बच्चे के जन्म के 3-4 महीने बाद वापस आता है। स्तनपान के पूर्ण अभाव की स्थिति में मासिक धर्मएक महिला जन्म के 10-12 सप्ताह बाद ठीक हो जाती है।

मासिक धर्म के दौरान महिला अपने बच्चे को स्तनपान कराना जारी रख सकती है। दूसरी बात यह है कि इस दौरान दूध की मात्रा कम हो जाती है। इसके अलावा, माँ के मासिक धर्म के दौरान बच्चा दूध पीने से इंकार कर सकता है।

आमतौर पर, स्तनपान के बाद, मासिक धर्म 1.5-2 महीने के भीतर आना चाहिए। इस मामले में, मासिक धर्म चक्र 2-3 महीनों के भीतर बहाल किया जा सकता है। कुछ महिलाओं को स्तनपान के बाद उनके मासिक धर्म की प्रकृति में बदलाव का अनुभव होता है। एक नियम के रूप में, वे कम दर्दनाक और अधिक दुर्लभ हो जाते हैं।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था

मासिक धर्म की अनुपस्थिति में भी स्तनपान के दौरान गर्भावस्था संभव है। खासकर जब बच्चा 6-7 महीने का हो तो गर्भवती होने का खतरा बढ़ जाता है।

इस प्रकार की गर्भावस्था में कुछ कठिनाइयाँ आती हैं। डॉक्टरों का कहना है कि यह अक्सर विकृति और असामान्यताओं के साथ होता है, क्योंकि महिला शरीर को अभी तक पूरी तरह से ठीक होने का समय नहीं मिला है। ऐसी महिलाओं में गर्भपात अधिक होता है, समय से पहले जन्म, एनीमिया, अपरा अपर्याप्तता और भ्रूण हाइपोक्सिया।

कई महिलाओं को चिंता होती है कि क्या वे गर्भावस्था के दौरान अपने बच्चे को स्तनपान कराना जारी रख सकती हैं। यहां, विशेषज्ञों की राय विभाजित है: कुछ का तर्क है कि स्तनपान बंद कर देना चाहिए, जबकि अन्य इस अवधि के दौरान इसकी अनुमति देते हैं। हालाँकि, यदि महिला को पेट के निचले हिस्से में ऐंठन या योनि से रक्तस्राव का अनुभव हो तो गर्भावस्था के दौरान स्तनपान बंद कर देना चाहिए।

स्तनपान के दौरान उत्पन्न होने वाली सभी समस्याओं को सफलतापूर्वक हल किया जा सकता है। इस दौरान महिला को बच्चे और उसके शरीर की जरूरतों के बारे में संवेदनशीलता से सुनना चाहिए। माँ और बच्चे के बीच का बंधन कभी भी उतना मजबूत नहीं होगा जितना स्तनपान के दौरान होता है। इसलिए आपको कुछ कठिनाइयों की परवाह किए बिना इस समय का आनंद लेना चाहिए।

पाठ: गैलिना गोंचारुक

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गर्भावस्था और प्रसव के नौ महीने बीत गए और फिर बच्चे का जन्म हुआ। एक खुश माँ अक्सर अपने बच्चे को देखकर खो जाती है। वह नहीं जानती कि उसे कैसे संभालना है। लेकिन बच्चे को दूध पिलाना अभी भी आवश्यक है। आख़िरकार, से उचित पोषणजीवन के पहले दिनों से शिशु का स्वास्थ्य और उसके अंगों और प्रणालियों का विकास निर्भर करता है। नवजात शिशु के आहार को ठीक से कैसे व्यवस्थित करें?

शिशु के जीवन के पहले दिनों से उचित रूप से व्यवस्थित स्तनपान यह निर्धारित करता है कि प्राकृतिक आहार के दौरान उसे पर्याप्त मात्रा में भोजन मिलेगा या नहीं, और क्या भविष्य में माँ उसे केवल स्तन से ही दूध पिला सकेगी।

इसीलिए आपको पहले दिन से ही हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता है।ऐसा करने के लिए, आपको परिवार के अन्य सदस्यों की मदद की आवश्यकता होगी, क्योंकि जन्म देने के बाद, एक महिला को आराम करने और ठीक होने की आवश्यकता होती है, और उसका लगभग सारा समय बच्चे की देखभाल में व्यतीत होगा। यह हमेशा वास्तविक रूप से संभव नहीं है, लेकिन यह प्रयास करने लायक है।

इसलिए, जन्म के तुरंत बाद बच्चे को छाती से लगाया जाता है। यह नवजात शिशु के लिए एक आवश्यक प्राकृतिक टीकाकरण है; इसके अलावा, उसकी चूसने वाली प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है, वह अपनी माँ के साथ संबंध स्थापित करता है।

शुरुआती दिनों में लेटकर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है।महिला अपनी तरफ लेटी हुई है, बच्चे को पास में रखा गया है। शिशु का मुँह छाती क्षेत्र में स्थित होता है। माँ बच्चे को निप्पल ढूंढने और उसे सही ढंग से पकड़ने में मदद करती है। शिशु को एक बार दूध पिलाने का समय आमतौर पर 15 मिनट से लेकर आधे घंटे तक का होता है। हो सकता है कि बच्चा इस पूरे समय दूध न पी पाए। वह ब्रेक लेता है और फिर से जारी रखता है। इसलिए, उससे उसके स्तन लेने के लिए जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है। जब वह संतुष्ट हो जाए तो उसे जाने दें। हालाँकि, बच्चे को हर समय छाती पर लटका नहीं रहना चाहिए। माँ को भी आराम की जरूरत है.

आप बैठ कर भी खिला सकते हैं. ऐसा करने के लिए, माँ को आराम से बैठना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक कुर्सी पर। खिलाने के लिए विशेष तकिए हैं। वे माँ और बच्चे को आराम से बैठने में मदद करते हैं। आख़िरकार, खिलाने में बहुत समय लगता है।

महिला को थकना या तनाव महसूस नहीं करना चाहिए।बच्चे को माँ की ओर मुंह करके लेटा दिया जाता है। बच्चे का सिर माँ के हाथ पर रहता है। महिला अपने दूसरे हाथ से बच्चे को पकड़ती है और उसे स्तन को सही ढंग से पकड़ने में मदद करती है।

यदि पहले डॉक्टर घंटे के हिसाब से दूध पिलाने पर जोर देते थे, तो अब नवजात शिशु हर समय अपनी मां के साथ रहता है, और वह उसे जितनी बार संभव हो, स्तनपान कराती है, खासकर पहले दिनों में।बच्चा अभी भी लंबे समय तक दूध नहीं चूस सकता और जल्दी थक जाता है। बार-बार उपयोग से स्तनपान बढ़ाने और इसकी तेजी से स्थापना में मदद मिलती है।

जीवन के पहले दिन बहुत महत्वपूर्ण होते हैं, इसी समय इसकी स्थापना करना आवश्यक है सही मोडखिला

एक युवा मां को इस बात के लिए तैयार रहना चाहिए कि रात में भी नवजात अक्सर उठता है और खाने के लिए कहता है। इसलिए, दिन के दौरान, जब बच्चा सोता है तो महिला को सोने की सलाह दी जाती है। शिशुओं को दूध पिलाने के बीच रात का लंबा ब्रेक लेने की सलाह नहीं दी जाती है।सबसे पहले, बच्चे अक्सर इस तरह के अंतराल का सामना नहीं कर सकते हैं, और दूसरी बात, इससे स्तनपान पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

चूंकि बच्चे के जन्म के बाद एक महिला को बहुत आराम करने की जरूरत होती है, अपना सारा समय नवजात शिशु को समर्पित करना होता है, जब बच्चा सोता है तब सोना होता है, तो प्रसूति अस्पताल के बाद कुछ समय के लिए परिवार के किसी अन्य सदस्य या किसी विशेष सहायक को घरेलू जिम्मेदारियां निभानी चाहिए। इस पर पहले से चर्चा करना उचित है।

स्तनपान से पहले आपको अपने स्तन क्यों नहीं धोने चाहिए?

यदि कुछ दशक पहले यह माना जाता था कि प्रत्येक स्तनपान से पहले स्तनों को धोना चाहिए, तो अब यह साबित हो गया है कि ऐसा नहीं है।

स्तन ग्रंथियों में एक विशेष खंड (मोंटगोमेरी ग्रंथि) होता है, जिसकी बदौलत यह हाइड्रेटेड, पोषित और कीटाणुरहित होता है। एक विशेष स्नेहक उत्पन्न होता है।

यह जानना सभी युवा माताओं के लिए उपयोगी होगा। इससे गंभीर समस्याओं - लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस आदि से बचने में मदद मिलेगी।

पहला स्तनपान

नवजात शिशु को सबसे पहले कब स्तन से लगाया जाता है? सामान्य जन्मअभी भी डिलीवरी रूम में हूं, जन्म के तुरंत बाद, और बच्चे के जन्म का अंतिम चरण है। यह स्तनपान स्थापित करने और माँ और नवजात शिशु के बीच संबंध स्थापित करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।. बच्चा अपनी माँ की गंध, उसकी गर्माहट, स्वाद को महसूस करता है और इससे उसे नए वातावरण में ढलने में मदद मिलती है।

इसके अलावा, बच्चे का लगाव एक तरह का पहला टीकाकरण है। माँ के रोगाणु बच्चे में संचारित होते हैं, और वह पहले दूध - कोलोस्ट्रम के माध्यम से उनसे प्रतिरक्षा प्राप्त करेगा।

कोलोस्ट्रम के मूल्यवान गुण

कोलोस्ट्रम का उत्पादन जन्म से पहले ही शुरू हो जाता है। यह स्तन ग्रंथियों का एक विशेष स्राव है, जिसका उत्पादन हार्मोन ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में होता है। कोलोस्ट्रम में गाढ़ी स्थिरता और पीलापन होता है। यह स्राव पहले 3 दिनों के दौरान उत्पन्न होता है, फिर इसे संक्रमणकालीन दूध द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, और बाद में स्थायी दूध द्वारा। कोलोस्ट्रम की संरचना हर महिला में अलग-अलग होती है।

कोलोस्ट्रम का ऊर्जा मूल्य बहुत अधिक है। इसमें है:

• आसानी से पचने योग्य प्रोटीन;
• प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट (विटामिन ए और ई, जिंक, सेलेनियम, बीटा-कैरोटीन);
• थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ, जो बच्चे की अपरिपक्व किडनी को ओवरलोड से बचाता है।

इसके अलावा, कोलोस्ट्रम में कई सुरक्षात्मक प्रतिरक्षा कारक होते हैं। वे नवजात शिशु के अपरिपक्व शरीर को कई वायरस और बैक्टीरिया से बचाने में मदद करते हैं।

स्तन पर कितनी बार लगाना चाहिए?

पहले, स्तनपान का अभ्यास प्रति घंटे (प्रत्येक 3 घंटे) किया जाता था।

आधुनिक स्तनपान विशेषज्ञों का मानना ​​है कि आपको अपने बच्चे को उसकी मांग के अनुसार दूध पिलाने की जरूरत है। प्रत्येक बच्चे की अपनी लय होती है: एक दूध पिलाने के बीच 2 घंटे तक रह सकता है, जबकि दूसरा हर आधे घंटे में स्तन मांगेगा। जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे को स्तन से लगाना विशेष रूप से आम है।

दूध पिलाने में कितना समय लगेगा यह नवजात शिशु की विशेषताओं पर भी निर्भर करता है। यह कुछ मिनटों से लेकर आधे घंटे तक हो सकता है.आख़िरकार, शिशु को अभी नए आहार की आदत हो रही है। इसलिए वह एक साथ ज्यादा नहीं खा पाएंगे.

जैसे-जैसे वह बड़ा होगा, वह मजबूत हो जाएगा, बेहतर तरीके से चूसना शुरू कर देगा और एक निश्चित दिनचर्या स्थापित हो जाएगी।

नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए?

यदि बच्चा स्तनपान करता है, तो वह एक बार में जितना हो सके उतना खाता है।

यदि बच्चा शांति से सोता है, तो इसका मतलब है कि उसे अच्छा पोषण मिला है। जब उसे भूख लगती है तो वह उठकर पूछता है या मुंह से स्तन ढूंढने लगता है।

हालाँकि, सभी बच्चों को माँ का दूध प्राप्त करने का अवसर नहीं मिलता है।

यह पता लगाने के लिए कि नवजात शिशु को प्रति आहार कितने फार्मूले की आवश्यकता होगी, एक फार्मूला है:

V=n*10, जहां V भोजन की मात्रा है, n जीवित दिनों की संख्या है।

उदाहरण के लिए, एक बच्चा 5 दिन का है। हम एक बार खिलाने के लिए मिश्रण की आवश्यक मात्रा निर्धारित करते हैं: 5*10=50 मिली।

यह पता लगाने के लिए कि प्रति दिन कितने मिश्रण की आवश्यकता है, गणना पर आधारित है प्रारंभिक वजनबच्चा:

• यदि कोई बच्चा 3.2 किलोग्राम से अधिक वजन का पैदा हुआ है, तो मात्रा जीवित दिनों की संख्या के बराबर है *70;
• यदि आपका वजन 3.2 किलोग्राम से कम है, तो *80।

ये सूत्र शिशु के जीवन के 10वें दिन तक मान्य हैं। शिशुओं के लिए पोषण की आगे की गणना अलग तरीके से की जाती है। 2 महीने से कम उम्र के बच्चे के लिए, भोजन की मात्रा की गणना सूत्र का उपयोग करके की जाती है: बच्चे का वजन * 1/5, यानी बच्चे के शरीर के वजन का 1/5। मिश्रण की आवश्यक मात्रा निर्धारित करने के लिए एक तालिका है।

कैसे जांचें कि आपके बच्चे का पेट भर गया है या नहीं

एक नवजात शिशु आमतौर पर हर समय सोता है, केवल खाने के लिए जागता है। पहले से ही जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो उसके सोने और जागने की अवधि शुरू हो जाएगी। अगर बच्चे को अच्छा खाना खिलाया जाए तो वह चैन की नींद सोता है। जब उसे भूख लगती है, तो वह अपना मुंह खोलना शुरू कर देता है और स्तन या शांत करने वाले की तलाश करता है। यदि आप उसे खाना खिलाएंगे तो वह सोता रहेगा। नहीं तो वह जाग जायेगा और चिल्लाने लगेगा.

आमतौर पर, जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे का वजन थोड़ा कम हो जाता है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है. अगर मां को संदेह है कि बच्चा पर्याप्त खा रहा है या नहीं, तो आप ऐसा कर सकती हैं गीला डायपर परीक्षण.

इस मामले में, बच्चा यह गिनने के लिए एक दिन तक डायपर के बिना रहता है कि उसने कितनी बार पेशाब किया है। यदि कम से कम 8 बार, तो सब कुछ ठीक है। बच्चा खा रहा है.

युवा माताओं के लिए स्कूल: हम यह पता लगाते हैं कि इसकी लागत कितनी बार होती है।

प्रसूति अस्पताल में भोजन कराना

सिर्फ दो दशक पहले, प्रसूति अस्पताल में, महिलाओं को उनके बच्चों से अलग कर दिया जाता था, और रात में 6 घंटे के ब्रेक के साथ एक कार्यक्रम के अनुसार हर तीन घंटे में बच्चों को दूध पिलाने के लिए उनके पास लाया जाता था। लेकिन अक्सर इस समय एक बच्चा सो रहा होता था और अनिच्छा से दूध पीता था, जबकि दूसरा पहले से ही भूखा होता था और ज़ोर-ज़ोर से चिल्ला रहा होता था। इसलिए, प्रसूति अस्पताल से भी, बच्चों को फार्मूला फीडिंग के साथ पूरक आहार दिया जाने लगा। क्या ऐसी स्थिति में उचित प्राकृतिक आहार स्थापित करना वास्तव में संभव है? कई लोगों ने 'नहीं' में उत्तर दिया और मिश्रण पर स्विच कर दिया।

फिलहाल बच्चा जन्म के तुरंत बाद अपनी मां के पास है. इसलिए, मांग पर फीडिंग लागू करना बहुत आसान है। अगर बच्चे को जन्म देने के बाद मां की तबीयत ठीक नहीं है तो आप बच्चे को उसके बगल में लिटा सकती हैं और जब वह कहे तो उसे दूध पिला सकती हैं। मुख्य बात यह सावधान रहना है कि आप नींद में बच्चे को कुचलें नहीं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद दूध पिलाना

पहले ऐसा माना जाता था कि बाद में सीजेरियन सेक्शनस्तनपान संभव नहीं है, क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान प्राकृतिक प्रक्रिया में व्यवधान से स्तनपान प्रक्रिया शुरू नहीं होती है। हालाँकि, अभ्यास से पता चला है कि यदि माँ की इच्छा हो तो यह काफी संभव है. जब महिला एनेस्थीसिया से ठीक हो जाती है, तो वह बच्चे को अपने सीने से लगा लेती है। भले ही अभी तक दूध न निकला हो, चूसने से उसका स्वरूप उत्तेजित हो जाता है।

यदि शुरूआती दिनों में दूध न हो

जन्म के बाद पहले दिनों में, स्तन में दूध नहीं हो सकता है। उसी समय, महिला कोलोस्ट्रम स्रावित करती है। इसमें पर्याप्त कैलोरी होती है एक छोटी राशिनवजात शिशु की जरूरतों को पूरा करें. 3-5 दिन में दूध आना शुरू हो जाएगा। प्रकृति ने यही चाहा है और आपको अपने बच्चे को फार्मूला दूध पिलाना शुरू नहीं करना चाहिए। इससे उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए आपको चाहिए:

• • नियमित रूप से हर 1-2 घंटे में बच्चे को स्तन से लगाएं;
  • गर्म तरल पदार्थ अधिक पियें

कम अच्छी चाय, मिनरल वॉटर, सूखे मेवे की खाद;

• • यदि आप स्वयं अपने स्तनों को व्यक्त नहीं कर सकती हैं, तो अपनी दाई से मदद अवश्य लें।

यह प्रसूति अस्पताल में किया जाना चाहिए। प्रसूति अस्पताल के बाद, यदि संभव हो तो, आप स्तनपान विशेषज्ञों से संपर्क कर सकती हैं;

• यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ता है, पूरे निपल को पकड़ता है;
• अपने नवजात शिशु को पानी या फार्मूला न दें।

इस मामले में मुख्य बात घबराना नहीं है। घबराहट की स्थिति स्तनपान के विकास में योगदान नहीं देती है और यह बच्चे को भी हो सकती है, क्योंकि वह अपनी माँ को महसूस करता है।

माँ की गलतियाँ

नवजात शिशु को दूध पिलाने की व्यवस्था करते समय अनुभवहीन माताएँ अक्सर गलतियाँ करती हैं। यहां सबसे आम हैं:

1. अगर किसी महिला को दूध पिलाने के दौरान दर्द और परेशानी महसूस होती है तो उसे सहने की जरूरत नहीं है. यह भोजन के संगठन पर पुनर्विचार करने लायक है। शायद बच्चा सही ढंग से निप्पल नहीं पकड़ता, स्तन बहुत कड़ा है और बच्चा दूध नहीं चूस पाता। किसी विशेषज्ञ से मदद लें.
2. आपको अपने बच्चे को उसकी मांग के अनुसार दूध पिलाना चाहिए, जब तक बच्चा छोड़ न दे तब तक स्तन न लें।
3. यदि बच्चा लगभग 5 मिनट तक स्तन चूसता है और सो जाता है, तो आपको उसे कुछ और खिलाने के लिए जगाने की जरूरत नहीं है।. बेशक, उसके पास पर्याप्त समय नहीं था, स्तन लेने में जल्दबाजी न करें, बच्चा अपने आप ही उसे छोड़ देगा।
4. बच्चे को एक बार दूध पिलाते समय दो स्तन चूसने की कोई ज़रूरत नहीं है।. यदि दूध पिलाने के दौरान एक स्तन से दूध रिसता है, तो अपनी ब्रा में एक पैड रखें।
5. स्तनपान कराने वाली माताओं को एक विशेष नर्सिंग ब्रा पहनने की सलाह दी जाती है. इससे भोजन करना अधिक आरामदायक हो जाएगा।
6. अगर पर्याप्त दूध है तो निकालने की जरूरत नहीं है. पंपिंग के कारण अतिरिक्त दूध के प्रवाह से स्तन में ठहराव और दर्दनाक संवेदनाएं (लैक्टोस्टेसिस) हो सकती हैं।

यदि एक युवा मां नवजात शिशु को दूध पिलाने के आयोजन के सभी नियमों का पालन कर सकती है, तो यह प्रक्रिया बच्चे और मां दोनों के लिए खुशी की बात होगी।

एकमात्र उत्पाद जो शिशु के लिए आदर्श है वह है माँ का दूध। सबसे उत्तम दूध फार्मूला इसे 100% प्रतिस्थापित नहीं कर सकता। विशेषज्ञों ने दूध में बच्चों के लिए फायदेमंद 400 से ज्यादा घटक गिनाए हैं। हर चीज़ को कृत्रिम रूप से संश्लेषित करना अभी संभव नहीं है।

सौभाग्य से, लगभग हर माँ स्तनपान करा सकती है। केवल 3-5% महिलाओं में, शरीर शारीरिक रूप से उस मात्रा में दूध का उत्पादन करने में असमर्थ होता है जितनी एक बच्चे को चाहिए। ये वे माताएं हैं जिन्हें हार्मोनल प्रणाली से जुड़ी गंभीर समस्याएं हैं। हृदय रोग या कैंसर से पीड़ित महिलाओं के लिए स्तनपान हमेशा सुरक्षित नहीं होता है। अन्य सभी मामलों में, दूध की कमी को केवल अज्ञानता या स्तनपान के नियमों का पालन न करने से समझाया गया है।

मेरे सिर में दूध

दूध उत्पादन एक हार्मोन-निर्भर प्रक्रिया है। जब कोई बच्चा अपने मुंह में एक निपल लेता है, तो मां के मस्तिष्क के हाइपोथैलेमस में एक न्यूरो-रिफ्लेक्स आवेग भेजा जाता है, जो हार्मोन प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के उत्पादन का कारण बनता है। मुख्य, प्रोलैक्टिन, एल्वियोली में दूध के निर्माण को उत्तेजित करता है। और ऑक्सीटोसिन एल्वियोली की संबंधित मांसपेशी कोशिकाओं को "संपीड़ित" करता है, दूध को उत्सर्जन धाराओं में धकेलता है। स्तनपान के जवाब में, पिट्यूटरी ग्रंथि कई गुना अधिक प्रोलैक्टिन का उत्पादन करती है। इसके लिए धन्यवाद, स्तनपान के दौरान पहले से ही स्तन के दूध की एक नई आपूर्ति तैयार की जाती है, और इसके 2 घंटे बाद, बच्चे द्वारा चूसा गया लगभग 70-75% अगले भोजन के लिए बहाल हो जाता है। इसलिए, जितनी अधिक बार बच्चा नाश्ता करता है, उतना अधिक दूध का उत्पादन होता है। हालाँकि, प्रकृति "अतिउत्पादन के संकट" के विकास की अनुमति नहीं देगी। प्रत्येक ग्रंथि द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा उसके उपभोग की तीव्रता से सख्ती से नियंत्रित होती है। कोई जरूरत नहीं - कोई उत्पादन नहीं.

स्तनपान कैसे बढ़ाएं?

जीवन के पहले दिनों में मिश्रण न दें।जन्म के 3-5 दिन बाद दूध आता है। घबराने की जरूरत नहीं है और अपने नवजात शिशु को बोतल से दूध पिलाएं। एक महिला जिसने बच्चे को जन्म दिया है, एक बहुत ही गाढ़ा तरल पदार्थ पैदा करती है जिसमें बच्चे के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व होते हैं। कोलोस्ट्रम की मात्रा छोटी है, लेकिन यह बच्चे के लिए पर्याप्त होगी - छोटे पेट को अभी और अधिक की आवश्यकता नहीं है।

आवश्यकतानुसार जल्द से जल्द स्तन पर लगाएं।फीडिंग के बीच ज्यादा देर तक इंतजार करने की जरूरत नहीं है। मांग आपूर्ति बनाती है.

यदि कोई भूखा बच्चा अपना सिर घुमाने और मुंह खोलने लगे, तो आपको उसे स्तनपान कराने की आवश्यकता है।आपको निपल या पानी की बोतल को "बदलना" नहीं चाहिए: 6 महीने तक, बच्चा आसानी से "पूरक" के बिना कर सकता है - स्तन का दूध पूरी तरह से तरल पदार्थ की आवश्यकता को पूरा करता है। चुसनी चूसने से बच्चा शांत हो जाएगा, लेकिन मां को दूध का नया हिस्सा पैदा करने का संकेत नहीं मिलेगा।

भोजन का समय कम न करें।एक राय है कि बच्चे को मां के स्तन के पास 10-15 मिनट से ज्यादा नहीं रहना चाहिए। लेकिन बच्चे पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है। एक नवजात शिशु को दिन में 12-15 बार स्तन से लगाया जा सकता है, हर बार आधे घंटे या एक घंटे के लिए। यह उपयोगी और पारस्परिक रूप से लाभकारी है: जन्म देने के बाद माँ को होश में आने की आवश्यकता होती है। और "बिना रुके दूध पिलाना" उसे बच्चे के साथ शांति से बैठने या लेटने का अवसर देता है। "जीवन से बाहर हो जाने" से डरने की कोई ज़रूरत नहीं है। "निरंतर भोजन" की अवधि केवल पहले 1.5-2 महीने तक रहती है। एक बड़ा बच्चा अब घंटों दूध पिलाना नहीं चाहेगा - उसके पास करने के लिए बहुत सारे अन्य काम हैं।

संतान पर ध्यान दें.यह आदर्श है जब बच्चा हर समय अपनी माँ के साथ हो। वह गर्भ में तंग और गर्म रहने का आदी है, और जन्म के बाद वह बिल्कुल वैसी ही स्थितियों का सामना करने की उम्मीद करता है। पहले 1.5 महीनों के लिए, चौबीसों घंटे बच्चे के साथ रहना, उसे अपनी बाहों में या गोफन में रखना, एक साथ सोना, किसी भी चीख़ और घुरघुराहट के लिए अपने स्तन की पेशकश करना उचित है।

मिश्रण के साथ न खिलाएं.यदि ऐसा लगता है कि पर्याप्त दूध नहीं है, तो आहार में "विविधता लाने" का प्रयास करने की कोई आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपका संदेह सही है। पूरक आहार का अनुचित परिचय आपके स्वयं के "दूध उत्पादन" को रोक सकता है। जब बच्चा दूध पी रहा होता है, तो वह अगली बार, दोबारा दूध पिलाने का ऑर्डर देता हुआ प्रतीत होता है। यानी कि दूध पिलाने के दौरान बच्चे को जितना दूध चाहिए, वह पी लिया जाता है और फिर उसे जितना चाहिए उतना दूध पिलाया जाता है।

दूध पिलाना न छोड़ें।कभी-कभी माताएँ सोचती हैं - मैं बच्चे को एक बार फॉर्मूला दूध पिला दूँ, और दूध अभी "जमा" हो जाएगा। ये गलती है. शरीर "रिजर्व में" काम नहीं कर सकता। जैसे ही एल्वियोली दूध से भर जाती है, लेकिन वह बाहर नहीं निकलती, उत्पादन बाधित हो जाता है। आप दूध जमा नहीं कर सकते, इसे हर समय उपयोग करना होगा।

विविध आहार लें

प्लेट की सामग्री पिट्यूटरी ग्रंथि के कामकाज को प्रभावित नहीं करती है।और पूर्वाग्रहों के विपरीत, माँ के भोजन का स्वाद किसी भी तरह से स्तन के दूध के स्वाद को प्रभावित नहीं करता है। अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थ खाएं, न कि केवल "लैक्टो-उत्तेजक" खाद्य पदार्थ। विशेष आहार अनुपूरक और उपयोगी अनुपूरक स्तनपान को सफल बनाने में मदद करेंगे। मुख्य बात यह है कि माँ उन पर भरोसा करती है। उठाना सर्वोत्तम उपायआपका डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार मदद कर सकता है।

छोटी-छोटी बातों की चिंता मत करो.जब माँ घबरा जाती है, तो तनाव हार्मोन दूध में प्रवेश कर जाते हैं। यह डरावना नहीं है, लेकिन लगातार उत्तेजित पृष्ठभूमि बच्चे के तंत्रिका तंत्र के विकास को प्रभावित कर सकती है। उचित व्यवस्था माँ के आराम और नींद में बाधा नहीं डालती है। अपने बच्चे को दूध पिलाना बंद किए बिना उसके साथ सोएं। बच्चे को कुचलना वास्तव में असंभव है, जिससे कई महिलाएं डरती हैं, मां हमेशा उसकी बात सुनती रहेगी। और बच्चा समय पर संकेत देगा - वह लात मारेगा।

मसाज में समय बर्बाद न करें.वैसे भी सब कुछ ठीक हो जाएगा - जितनी जल्दी हो सके खाना खिलाना शुरू करें। दूध के प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए स्तन के साथ कुछ जोड़-तोड़ केवल पंप करने से पहले ही समझ में आते हैं, जब माँ को छोड़ने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, आधार से छाती तक हल्के स्ट्रोकिंग मूवमेंट - गूंधने, मोड़ने की कोई ज़रूरत नहीं है, बस एक सीधी रेखा में या सर्पिल में हल्के से स्ट्रोक करें। या एक शॉवर - गर्म नहीं, लेकिन गर्म और सुखद। धाराओं को मजबूत बनाया जा सकता है और गोलाकार गति में बनाया जा सकता है।

सामान्य वजन बढ़ना.क्या आपके बच्चे का वजन प्रति सप्ताह 125-130 ग्राम बढ़ रहा है? इसका मतलब है कि उसके पास पर्याप्त दूध है!
नियमित पेशाब आना.यदि बच्चा दिन में कम से कम 12 बार पेशाब करता है, तो सब कुछ ठीक है।

आरामदायक स्थिति में भोजन करें।दूध अच्छी तरह से प्रवाहित हो, इसके लिए माँ को आरामदायक महसूस करने की ज़रूरत है: आराम से बैठना, आराम से बैठना या लेटना। उचित स्तनपान सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे को निपल के अधिकांश हिस्से को पकड़ना चाहिए और सक्रिय रूप से स्तन को खाली करना चाहिए - इससे माँ को कोई नुकसान नहीं होगा, और उत्तेजना अच्छी है: जितना आवश्यक हो उतना दूध होगा।

रात का खाना न छोड़ें। 1.5-2 महीने तक के बच्चे को रात 12 बजे से सुबह 8 बजे तक 2-3 बार दूध पिलाना चाहिए। रात में, स्तन उत्तेजना की प्रतिक्रिया में बहुत अधिक प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है। यदि आप रात्रि भोजन बंद कर देते हैं, तो संभव है कि स्तनपान पूरी तरह से गायब हो जाए। हां, और भोजन में लंबे समय तक ब्रेक हानिकारक है छोटा बच्चा. उसका ग्लूकोज स्तर तेजी से गिर सकता है और उसे पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल सकते हैं।

नताल्या कुड्रियाशोवापरिवार सहायता केंद्र के निदेशक और
खुश पालन-पोषण "मातृत्व का इंद्रधनुष"

बहस

चाय लैक्टोमामा - अच्छा उपायस्तनपान बढ़ाने के लिए.

यह सब सही है, लेकिन आप फार्मूला फीडिंग के बिना कैसे जीवित रह सकते हैं यदि बच्चा दोनों स्तन खा चुका है, सब कुछ उसकी छाती पर लटका हुआ है और फूट-फूट कर रो रहा है कि उसका पेट नहीं भरा है। या वह अपनी छाती खींचता है, फिर रोता है, फिर से अपनी छाती पकड़ता है, थोड़ा गिनता है और फिर से रोता है क्योंकि उसका पेट नहीं भरा है...

लेख पर टिप्पणी करें " डेयरी कारखाना: स्तनपान कैसे बढ़ाएं"

स्तनपान कैसे बढ़ाएं. स्तनपान में समस्या. स्तनपान. एक नियम के रूप में, इस उम्र में, स्तनपान सपने के आसपास (प्रत्येक सपने से पहले और प्रत्येक सपने के बाद) और रात में कई बार होता है, इस उम्र से आप प्रति भोजन दो स्तन दे सकते हैं, बिना किसी...

कृपया मुझे स्तनपान बढ़ाने के तरीके बताएं, हुह? हम पूरक आहार के बिना पूरी तरह से स्तनपान पर स्विच करना चाहते हैं। खैर, इसके बाद कुछ हमारे लिए बहुत अच्छा नहीं है। लेकिन अखरोट मेरे स्तनपान को बहुत बढ़ा देता है, खासकर अगर गर्म चाय के साथ खाया जाए। आपकी उम्र में ही हमें उनसे दस्त लग गए...

बहस

और मेरे लिए, अखरोट वास्तव में मेरे स्तनपान को बढ़ाते हैं, खासकर अगर मैं उन्हें गर्म चाय के साथ पीती हूँ। केवल आपकी उम्र में ही हमें उनसे दस्त हो गए थे: (और इसलिए आप स्तनपान के लिए चाय की कोशिश कर सकते हैं और रात में अधिक बार लगा सकते हैं और पिला सकते हैं और दूध पिलाने के बाद स्तन की मालिश कर सकते हैं और गर्म, लगभग गर्म पानी से स्तन स्नान कर सकते हैं।

प्रति दिन कितना पूरक आहार दिया गया? पिछले दिनों? आपको उसे पूरक आहार के बजाय पानी देने की सलाह किसने दी (भले ही कुछ गिर जाए!)? बच्चे का वजन क्या है, उम्र क्या है, वे किस वजन के साथ पैदा हुए थे, उन्हें किस वजन के साथ छुट्टी दी गई थी? क्या आपके घर पर कोई सलाहकार है? क्या आपका शिशु प्रभावी ढंग से दूध पी रहा है? क्या खिलाने से दर्द होता है? अब आप स्तनों को कैसे बदलेंगे? क्या आप मुझे शांत करनेवाला देते हैं?

दूसरा जन्म और स्तनपान। सभी को नमस्कार और मूड अच्छा रहे! सवाल यह है कि क्या स्थिति दूसरी बार दोहराई जाएगी या बच्चे के जन्म के बाद अचानक दूध आने का कोई विकल्प है? प्रिय महिलाओं, क्या आप सलाह दे सकती हैं कि स्तनपान कैसे बढ़ाया जाए? दूध पीना और स्तनपान कराना।

बहस

दोनों बार दूध चौथे दिन आया। पहली बार यह बहुत भयानक था क्योंकि मुझे ऑक्सीटोसिन का नशा दिया गया था, लेकिन इस बार यह ठीक था, हमने पहले महीने तक संघर्ष किया, लेकिन अब यह बेहतर लग रहा है। मैं आमतौर पर एक को खाना खिलाता हूं, यह काफी है। वस्तुतः परसों रात को तीव्र ज्वार आया था, दाहिना स्तन(उसमें हमेशा एक मजबूत ज्वार होता है) मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं बूढ़ी हो गई हूं, आकार 8 (5 से) :) एक स्तन लगातार 2 बार दूध पिलाने के लिए पर्याप्त था, क्योंकि जब मैं दाहिनी तरफ से दूध पिला रही थी, बायां स्तन बहुत ज्यादा हो गया था भरा हुआ। अफ़सोस की बात है कि हर समय ऐसा नहीं होता :)

पहले जन्म के दौरान 7वें दिन दूध आया।
दूसरे दिन दूसरे जन्म में।
मैं आमतौर पर एक समय में एक ही स्तन से दूध पीती हूं (स्तनपान स्थापित होने के साथ)।

स्तनपान: स्तनपान बढ़ाने के लिए युक्तियाँ, मांग पर भोजन, लंबे समय तक स्तनपान, दूध छुड़ाना। मासिक धर्म को कैसे प्रेरित करें? मेरा एक गंभीर सवाल है: बच्चा जून में 2 साल का हो जाएगा, मैं उसे स्तनपान करा रही हूं और उसके 3 साल का होने तक इसे जारी रखने की योजना बना रही हूं।

बहस

एक महीने तक ओके लेने के बाद मुझे (अपने बड़े बच्चे के साथ) मासिक धर्म आ गया। अगर मुझे पता होता, तो मैं इसे कट्टरपंथी सुरक्षा के साथ सहन कर लेता। यह गंदगी के बिना बहुत अच्छा है, पेट में दर्द नहीं होता, टैम्पोन कहां बदलना है इसकी कोई खोज नहीं सार्वजनिक स्थानों पर. और वैसे, हमारी परदादी के समय में, जब एक महिला अपने अधिकांश प्रजनन वर्ष या तो गर्भवती या स्तनपान कराने में बिताती थी, हर कुछ वर्षों में जन्म होते थे और कुछ भी नहीं होता था।

"चौबीसों घंटे" दूध पिलाना बंद करने के लगभग 1.5 महीने बाद मेरी माहवारी शुरू हो गई। जैसे ही मैंने "हमेशा और हर जगह" दूध पिलाना बंद किया, मेरी माहवारी फिर से शुरू हो गई। और फिर मैं गर्भवती हो गई :))

स्तनपान: स्तनपान बढ़ाने के लिए युक्तियाँ, मांग पर भोजन, लंबे समय तक स्तनपान, दूध छुड़ाना। क्या इस अपमान के बाद स्तनपान और स्तनपान को बहाल करना संभव है या क्या यह आँसू बहाने और कृत्रिम में स्थानांतरित करने का समय है...

बहस

ऐसी स्थिति में, मैं आगे स्तनपान कराने से इंकार कर दूंगी। पम्पिंग के कारण नहीं, बल्कि एंटीबायोटिक्स के कारण। या एंटीबायोटिक दवाओं के बिना किसी तरह प्रबंधन करें। मुझे अपने पहले बच्चे के साथ एक दुखद अनुभव हुआ - जन्म देने के लगभग तुरंत बाद मुझे एंटीबायोटिक्स का इंजेक्शन लगाना पड़ा। मैं इसके झांसे में आ गया (हालाँकि बाद में पता चला कि मैं उनके बिना भी सह सकता था)। तो: हम अभी भी डिस्बैक्टीरियोसिस और बिगड़ा हुआ चयापचय को ठीक कर रहे हैं - हम पहले से ही 5 हैं। बाल रोग विशेषज्ञ जो अब हमें "नर्सिंग" कर रहे हैं, कहते हैं कि अगर माँ को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करने की बहुत निश्चित आवश्यकता है, तो स्तनपान बंद कर देना चाहिए - वहाँ बच्चे को ज्यादा नुकसान होता है. और, वैसे, मैंने दही आदि पिया जो वनस्पतियों को बहाल करता है।

बेशक, यह संभव है, खासकर 4 महीने में, जब बच्चा बड़ा होता है और अच्छी तरह से दूध पीता है।
केवल आपको अस्पताल में अपने स्तनों के प्रति सावधान रहना चाहिए - हर 2-3 घंटे में एक बार स्तनों को व्यक्त करें, हमेशा रात में, गर्म कपड़े पहनें ताकि आपके स्तनों को ठंड न लगे। ऐसे एंटीबायोटिक्स मांगें जो स्तनपान के अनुकूल हों - तब आपके पति या रिश्तेदार दूध घर ले जा सकेंगे - इसे बोतल से दें।
मैंने खुद 3 महीने की उम्र में (एपेंडिसाइटिस के संदेह में) 3 दिन अस्पताल में बिताए। मैंने पंप किया, कोई कह सकता है, सब कुछ खाली समय. उस समय, हमारे पास आम तौर पर एक मिश्रित बैग था, और हमने इसके लिए अपनी पूरी ताकत से लड़ाई लड़ी, इसलिए अस्पताल के बाद मेरे लड़के ने इसे बहुत अच्छी तरह से लिया...:-)। सामान्य तौर पर, 3.5 पर हमने पूर्ण GW पर स्विच किया।

आपको और आपके बच्चे को स्वास्थ्य!

लेकिन कौन जानता है कि बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान कैसे बढ़ाया जाए, शायद आप किसी प्रकार का आहार सुझा सकते हैं? अन्यथा, पहली बार, मेरा दूध आते ही गायब हो गया (मुझे लगता है क्योंकि वे मेरे लिए बच्चे को खिलाने के लिए खाना नहीं लाए थे, लेकिन मुझे इसे हाथ से निकालना पड़ा)।

बहस

होम्योपैथी म्लेकोइन (मुझे लगता है कि इसे यही कहा जाता है), हिप्पी चाय।

एक समय मेरे पास पर्याप्त दूध था, लेकिन मैंने किसी भी स्थिति में खुद का समर्थन किया हरी चायदूध और थोड़े से अखरोट के साथ।