मालिश उत्पाद. मालिश क्रीम: चुनने के लिए युक्तियाँ। शरीर की मालिश के लिए सर्वोत्तम तेल

एक्वाजेल मसाज - एक पूरक कार्यक्रम कामुक मालिश. इसके इस्तेमाल से आप नई भावनाएं प्राप्त कर पाएंगे जो क्लाइंट को मंत्रमुग्ध कर देंगी। आपको उनमें से किसी एक से संपर्क करके यह सुनिश्चित करना चाहिए, आप सर्वोत्तम सेवाएं प्राप्त कर सकते हैं ताकि खुद को आनंद से वंचित न करें।

कई पुरुषों को कल्पना करना और प्रयोग करना पसंद होता है। मजबूत सेक्स के कुछ प्रतिनिधि अब क्लासिक से आश्चर्यचकित नहीं होंगे। यदि वह किसी अनुभवी मालिश करने वाली के पास जाता है, तो वह उसे नई संवेदनाएँ और एक्वाजेल मालिश की पेशकश कर सकती है। हमारी वेबसाइट पर प्रोफाइल पोस्ट करने वाली सभी लड़कियां मेडिकल शिक्षा के साथ अनुभवी मालिश करने वाली हैं। इसके अलावा, वे असली जादूगर हैं।

एक्वाजेल मसाज की विशेषताएं

सबसे लोकप्रिय कामुक प्रक्रिया एक्वाजेल मसाज मानी जाती है। इसकी ख़ासियत क्या है? और पुरुष उसे इतना पसंद क्यों करते हैं? उत्तर स्पष्ट हैं:

· मालिश विशेष रूप से एक अनुभवी और सेक्सी मालिश करने वाली द्वारा की जाएगी। उसके हाथों और शरीर की हर हरकत पुरुषों में इच्छा और उत्तेजना पैदा करेगी;

· मालिश से पहले पुरुष को स्नान करने की आवश्यकता नहीं होगी, उसे कपड़े उतारने की भी आवश्यकता नहीं होगी। मालिश करने वाली यह सब करेगी. वह ग्राहक के सारे कपड़े उतार देगी और हल्के, सहलाते हुए आंदोलनों के साथ पुरुष के शरीर के सभी हिस्सों की मालिश करेगी, उसे अलौकिक आनंद के लिए तैयार करेगी;

· प्रक्रिया सीधे बाथरूम में, जकूज़ी में होती है;

· एक्वाजेल मालिश की प्रक्रिया में, विशेष उत्पादों का उपयोग किया जाता है - एक रोमांचक प्रभाव वाले सुगंधित जैल। इस पदार्थ को पुरुष के शरीर पर कोमल, सहज गति से लगाया जाता है, बिना एक भी कोशिका खोए। पुरुष शरीर. हर हरकत आदमी को पागल कर देगी;

· जब निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि का शरीर पूरी तरह से जेल से ढका होता है, तो मालिश करने वाली न केवल अपने हाथों से, बल्कि अपने स्तनों, कोमल निपल्स और लोचदार नितंबों से भी मालिश करना शुरू कर देती है। इसके अलावा, मालिश करने वाली द्वारा कुशलता से नियंत्रित किए गए पानी के जेट, शरीर पर एक उत्तेजक प्रभाव डालते हैं।

ऐसी प्रक्रिया के बाद, एक आदमी ऊर्जा और जोश का अनुभव करता है। उसका शरीर साफ़ है और ताज़ा खुशबू आ रही है। इसके अलावा, उसके शरीर की सभी मांसपेशियां आराम करती हैं और नई उपलब्धियों के लिए तैयार होती हैं। सत्र की समाप्ति के बाद, व्यक्ति को एहसास होता है कि वह अब अन्य प्रकार की मालिश की ओर रुख नहीं करना चाहेगा।

मुख्य कार्यक्रम के साथ अतिरिक्त कार्यक्रम

एक्वाजेल मालिश अपनी सुंदरता और गर्माहट से विस्मित करती है, लेकिन इसका मतलब अंतरंग संबंध नहीं है। यह तथ्य प्रत्येक शिल्पकार की व्यावसायिकता पर जोर देता है, जो ग्राहक को ज्वलंत संवेदनाओं से प्रसन्न करने के लिए तैयार है। बस यह मत सोचिए कि प्रक्रिया अलग से की जाती है। वह होती है अतिरिक्त कार्यक्रम, इसलिए आपको अपने इच्छित विकल्पों के बारे में पहले से सोचना होगा।

अक्सर इस प्रजाति को इसके साथ जोड़ा जाता है। इस मामले में, पेशेवर के कार्यों का उद्देश्य पुरुष के लिए उत्तेजना को अधिकतम करना है। केवल 1 घंटे तक चलने वाले सत्र के दौरान, एक व्यक्ति अभूतपूर्व भावनाओं का अनुभव करेगा, खुद को मिनट-दर-मिनट उनमें डुबोता रहेगा। आनंद लहरों में आता है, इसलिए आप एक सेकंड के लिए भी शांत नहीं हो सकते।

यदि आप कुछ मौलिक चाहते हैं, तो फोम प्रक्रियाओं को याद रखना उचित है। इस मामले में, मालिश करने वाली एक वास्तविक अप्सरा में बदल जाती है, जो अपने ग्राहक को आश्चर्यचकित करने की कोशिश करती है। वास्तव में, यह समाधान नायाब साबित होता है, क्योंकि मनोरंजन प्रक्रिया एक उपचार प्रभाव से पूरित होती है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि पुरुष किसी और चीज़ की तलाश करने की कोशिश नहीं करते हैं।

एक्वाजेल मालिश एक मूल प्रक्रिया है, जो अक्सर कामुक प्रक्रिया का पहला चरण बन जाती है। अनुभवी मालिश करने वाले प्रत्येक ग्राहक को खुशी देते हुए शानदार दक्षता हासिल करते हैं। उनका कौशल आपको सत्र के हर सेकंड का आनंद लेने और अन्य प्रस्तावों के बारे में तुरंत भूलने की अनुमति देता है। शिल्पकार अपने द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाओं की सूची का विस्तार करना जारी रखते हैं, इसलिए उनमें नियमित रूप से रुचि लेना उचित है।

मनुष्य के लिए प्रभावी स्वास्थ्य प्रक्रियाओं में से एक मालिश है। में आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनइसके लिए इस प्रकार की थेरेपी का उपयोग किया जाता है विभिन्न तेल. विशेषज्ञों का मानना ​​है कि प्राकृतिक हर्बल उपचार- पौष्टिक क्रीम का एक उत्कृष्ट विकल्प।

तेल का उपयोग चेहरे और शरीर (सेल्युलाईट से छुटकारा पाने सहित) और शिशु की मालिश के लिए किया जाता है। इसके कई फायदे हैं. त्वचा की लोच बढ़ाता है, उसे चमकदार और मुलायम बनाता है। लिपिड संतुलन बहाल करता है और नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों से बचाता है। मांसपेशियों के दर्द को दूर करता है और शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है। प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र का समर्थन करता है, पुनःपूर्ति करता है जीवर्नबल, और आदर्श रूप से आराम और शांति भी देता है।

को कॉस्मेटिक उत्पाददिया वांछित परिणाम, आपको इसे सही ढंग से चुनने की आवश्यकता है। इस संबंध में, हमारा सुझाव है कि आप अपने आप को कई अनुशंसाओं से परिचित कराएं जो आपको सही मालिश तेल चुनने में मदद करेंगी:

1. हम ऐसे उत्पाद को प्राथमिकता देते हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो। यदि आप कई तेलों को मिला रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे सुरक्षित रूप से परस्पर क्रिया करते हैं।
2. संरचना प्राकृतिक होनी चाहिए; मुख्य पदार्थों में उपयोगी तत्व और विटामिन कॉम्प्लेक्स होने चाहिए।
3. इष्टतम स्तर की वसा सामग्री और अच्छे अवशोषण वाला उत्पाद प्राथमिकता होगी।
4. दवा से एलर्जी नहीं होनी चाहिए।

दुकानों और फार्मेसियों की अलमारियों पर प्रस्तुत उत्पादों की विस्तृत श्रृंखला के बीच, सबसे प्रभावी और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद को चुनना मुश्किल है। इस कार्य को आसान बनाने के लिए, हमने उपभोक्ता समीक्षाओं का अध्ययन किया। उनकी रेटिंग और उपरोक्त सिफारिशों के आधार पर, हम सर्वोत्तम मालिश तेलों की एक रेटिंग विकसित करने में सक्षम थे, जिसे हमने कॉस्मेटिक उत्पाद के उपयोग के उद्देश्य के अनुसार श्रेणियों में विभाजित किया था।

शिशु की मालिश के लिए सर्वोत्तम तेल

शिशु के नाजुक और ग्रहणशील शरीर की मालिश करने के लिए इनका उपयोग किया जाता है विशेष तेल. एक नियम के रूप में, उनमें फैटी एसिड, फॉस्फोलिपिड और विटामिन होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देने में मदद करते हैं। बच्चों की मालिश का तेलइसमें पुनर्स्थापनात्मक, सूजनरोधी और सुरक्षात्मक कार्य हैं।

3 जॉनसन का बच्चा

सस्ती कीमत
देश: यूएसए
औसत मूल्य: 201 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.8

बाजार में आने के बाद, जॉनसन बेबी ने तुरंत खरीदारों के बीच लोकप्रियता हासिल कर ली। फायदे में अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला, हाइपोएलर्जेनिकिटी और किफायती खपत शामिल हैं। इस तेल का उपयोग जीवन के पहले दिनों से ही शिशुओं की दैनिक मालिश के लिए किया जा सकता है। इससे एलर्जी नहीं होती और त्वचा अच्छे से मॉइस्चराइज होती है।

संतुष्ट माताएं दो और फायदे उजागर करती हैं - उत्पाद की उपलब्धता और उचित लागत। कुछ लोगों की शिकायत है कि जॉनसन बेबी के इस्तेमाल के बाद बच्चे की त्वचा रूखी हो गई है। बल्कि, यह उत्पाद में शामिल कुछ हर्बल एडिटिव्स के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के कारण है। सामान्य तौर पर, उत्पाद के बारे में समीक्षाएँ सकारात्मक हैं। उपभोक्ता आसानी से इसे खरीदने की अनुशंसा करते हैं।

2 बुब्चेन

सर्वश्रेष्ठ कलाकार
देश: जर्मनी
औसत मूल्य: 279 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.9

बुबचेन सौंदर्य प्रसाधनों की बाजार में व्यापक मांग है। सभी उत्पादों में सबसे लोकप्रिय में से एक ट्रेडमार्कशिशु की मालिश के लिए एक तेल है। इसमें कैलेंडुला अर्क होता है, जो क्षति को पूरी तरह से ठीक करता है और त्वचा पर सूजन से राहत देता है। इसका आधार पानी है, सहायक घटक प्राकृतिक मोम और साइट्रिक एसिड हैं।

खरीदार इसे फायदे के रूप में नोट करते हैं: कोमल देखभाल, लंबे समय तक चलने वाली सुरक्षा, हर्बल संरचना। बुबचेन तेल बच्चे के शरीर द्वारा पूरी तरह से स्वीकार किया जाता है। यह चकत्ते और एलर्जी की अनुपस्थिति से सिद्ध होता है। शिशुओं के माता-पिता तेल के उत्कृष्ट गुणों के बारे में टिप्पणियाँ छोड़ते हैं, जो उन्हें लालिमा और डायपर दाने के बिना हर दिन गुजारने में मदद करता है।

1 मुस्टेला

गहरा पोषण
देश: फ़्रांस
औसत मूल्य: 989 रूबल।
रेटिंग (2019): 5.0

शिशु की मालिश के लिए उत्कृष्ट तेल। संरचना में फैटी एसिड के लिए धन्यवाद, यह गहरा पोषण प्रदान करता है। त्वचा पर कोई फिल्म छोड़े बिना जल्दी से अवशोषित हो जाता है। लगाने के बाद, यह एक सुरक्षात्मक परत बनाता है जो प्रतिरोध करती है नकारात्मक प्रभाव बाह्य कारक. मुस्टेला से मालिश करने से बच्चा शांत हो जाता है और उसकी मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं।

उत्पाद ने क्लिनिकल परीक्षण पास कर लिया है और बाल रोग विशेषज्ञों और त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित है। फायदों में से एक सुविधाजनक डिस्पेंसर है। बोतल एक स्प्रे बोतल से सुसज्जित है, जो एक प्रक्रिया के लिए आवश्यक तेल की इष्टतम मात्रा का उपयोग करना सुविधाजनक बनाती है। नकारात्मक पक्ष उत्पाद की उच्च लागत है, जिसे लागत प्रभावी पैकेजिंग द्वारा आसानी से पूरा किया जाता है। ग्राहकों का मानना ​​है कि मुस्टेला सर्वोत्तम सुरक्षित और स्वास्थ्यवर्धक उत्पाद है।

चेहरे की मालिश के लिए सबसे अच्छा तेल

चेहरे की मालिश के लिए प्राकृतिक का उपयोग करने की प्रथा है बेस तेल, जो कभी-कभी ईथर के साथ पूरक होते हैं। वे कोशिकाओं को विटामिन से संतृप्त करते हैं, जिससे त्वचा टाइट और मुलायम हो जाती है।

2 एल'ओरियल पेरिस

पुनर्जनन प्रभाव
देश: फ़्रांस
औसत मूल्य: 489 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.9

यह असाधारण उत्पाद आठ आवश्यक तेलों पर आधारित है जिनमें सुरक्षात्मक और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। गुलाब के कूल्हे और शीया के पौधे के अर्क के रूप में अद्वितीय योजक ने उत्पाद को और भी अधिक प्रभावी बना दिया। इस संरचना के लिए धन्यवाद, तेल त्वचा को टोन करता है, पुनर्स्थापित करता है शेष पानीऔर उसे चमक देता है. चेहरा 24 घंटे तक अच्छी तरह से तैयार और नमीयुक्त रहता है।

यह उत्पाद उपभोक्ताओं के बीच एक बड़ी सफलता है। कई लोगों ने तेल के उपयोग के कुछ ही दिनों के बाद सकारात्मक बदलाव देखा। इसके विपरीत, अन्य लोग चेहरे पर चकत्ते पड़ने से नाखुश हैं। यह दवा के बार-बार उपयोग के कारण होता है। फैटी के मालिक और मिश्रत त्वचाप्रतिदिन तेल मालिश की अनुशंसा नहीं की जाती है। शुष्क त्वचा वाली महिलाओं के लिए यह एक अनिवार्य दैनिक प्रक्रिया है।

1 हुइलार्गन

सर्वोत्तम तेलसिकुड़न प्रतिरोधी
देश: मोरक्को
औसत मूल्य: 499 रूबल।
रेटिंग (2019): 5.0

Huilargan एक अनूठा उत्पाद है जो पूरी तरह से देखभाल कर सकता है परिपक्व त्वचा. चावल की भूसी के आधार पर बनाया गया। एपिडर्मिस की निचली परतों में प्रवेश करने में सक्षम, उम्र बढ़ने को बहाल करता है और चेहरे की शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। तेल में कई सकारात्मक विशेषताएं हैं। यह उत्पादन को बढ़ावा देता है हाईऐल्युरोनिक एसिड, झुर्रियों को चिकना करता है, राहत में सुधार करता है।

Huilargan का वास्तविक प्रभाव ग्राहक समीक्षाओं से सिद्ध होता है। उत्पाद का उपयोग करने के पहले महीने के बाद, चेहरे की त्वचा के रंग और स्थिति में उल्लेखनीय सुधार हुआ: यह नरम हो गया, झुर्रियों की संख्या कम हो गई। अन्य फायदों में पिपेट के रूप में एक सुविधाजनक डिस्पेंसर शामिल है, जो किफायती खपत के साथ-साथ चिकना फिल्म के गठन के बिना उत्कृष्ट अवशोषण को बढ़ावा देता है। उपभोक्ता सक्रिय रूप से चेहरे की मालिश के लिए तेल का उपयोग करते हैं और दूसरों को इसकी सलाह देते हैं।

शरीर की मालिश के लिए सर्वोत्तम तेल

विशेषज्ञ अक्सर शरीर की मालिश के लिए तेलों का इस्तेमाल करते हैं। उत्पाद संरचना का चुनाव यह निर्धारित करता है कि चिकित्सा किस प्रकार की होगी: टॉनिक या आरामदेह, चिकित्सीय या निवारक।

2 साइबेरियाई स्वास्थ्य

तापन प्रभाव
देश रूस
औसत मूल्य: 225 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.9

मालिश के दौरान, तेल एक शक्तिशाली वार्मिंग प्रभाव देता है, जबकि किफायती और सस्ता होता है। ये मुख्य फायदे हैं जिनके लिए खरीदार इस कॉस्मेटिक उत्पाद को पसंद करते हैं। उत्पाद का चिकित्सकीय परीक्षण किया गया है और विशेषज्ञों द्वारा प्रमाणित किया गया है। संरचना में शामिल है औषधीय जड़ी बूटियाँऔर दूसरे प्राकृतिक घटक.

यह देखा गया है कि तेल त्वचा की लोच और दृढ़ता को बढ़ाता है और सूजन को कम करता है। शरीर मुलायम और मखमली हो जाता है। वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए, उत्पाद का उपयोग पैरों की मालिश के लिए किया जा सकता है। सम्मिलित ईथर के तेलशरीर की सामान्य स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। बहुत से लोग शिकायत करते हैं कि दवा को अवशोषित होने में लंबा समय लगता है, लेकिन मालिश प्रक्रिया के लिए यह एक फायदा है।

1 नेचुरा साइबेरिका

प्राकृतिक रचना
देश रूस
औसत मूल्य: 696 रूबल।
रेटिंग (2019): 5.0

जैसा प्रभावी साधनशरीर देखभाल कंपनी नेचुरा साइबेरिकाप्राकृतिक डौरियन तेल प्रदान करता है। इसमें सिलिकॉन और पैराबेंस जैसे हानिकारक रसायन नहीं होते हैं, यही कारण है कि यह बहुत लोकप्रिय है। आधार कार्बनिक घटकों से बना है जो त्वचा को गहराई से पोषण और पुनर्स्थापित करता है। सॉना में या उसके बाद उपयोग के लिए अनुशंसित, जब छिद्र खुले और साफ हों।

उत्पाद के पास यूरोपीय गुणवत्ता प्रमाणपत्र है। इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि कई लोगों द्वारा की गई है सकारात्मक समीक्षा. उपभोक्ता लिखते हैं कि तेल शरीर को मॉइस्चराइज और पोषण देता है, कोशिका नवीकरण को बढ़ावा देता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। अधिकांश खरीदार साइबेरियाई पौधे के अर्क और संबंधित सुगंध की उपस्थिति से प्रसन्न हैं। यह एक बार फिर उत्पाद के प्राकृतिक आधार की पुष्टि करता है।

एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए सबसे अच्छा तेल

एंटी-सेल्युलाईट मालिश लगभग हर महिला से परिचित है। सक्रिय तत्व अक्सर तेल होते हैं। इनकी तासीर गर्म होती है और ये दर्द को कम कर सकते हैं।

3 फ्लोरेसन

गहरी जल निकासी
देश रूस
औसत मूल्य: 140 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.8

फ्लोरेसन है बजटीय निधिसेल्युलाईट से लड़ने के लिए. दो-चरणीय आधार का 80% हिस्सा प्राकृतिक अवयवों से बना है। इनमें खट्टे फल, देवदार, काली मिर्च, विटामिन ई, खनिज आधार और तेल के अर्क शामिल हैं। इन घटकों में वसा जलाने के गुण स्पष्ट हैं। उनके कारण, गहरी चमड़े के नीचे की परतों की गहन जल निकासी होती है और समस्या क्षेत्रों से अतिरिक्त नमी हटा दी जाती है।

उत्पाद कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करेगा। "संतरे के छिलके" की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है और आगे सेल्युलाईट गठन को रोकता है। विटामिन और तेल त्वचा की देखभाल करते हैं, उसे कोमलता और चिकनाई देते हैं। कई लोग वर्षों से फ़्लोरेसन का उपयोग कर रहे हैं, जिससे यह साबित होता है कि यह सर्वोत्तम कॉस्मेटिक उत्पादों में से एक है।

2 प्लैनेटा ऑर्गेनिका

सबसे सुरक्षित उपाय
देश रूस
औसत मूल्य: 347 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.9

उत्पाद बिल्कुल सुरक्षित है, इसमें तेलों का एक समूह (शीया, एवोकैडो और हरी कॉफी), यूनिस्लिम कॉम्प्लेक्स और पौधों के अर्क शामिल हैं। मालिश के दौरान यह एक स्पष्ट एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव देता है। दवा में एक ठोस स्थिरता होती है, जो आपके हाथों में लगने पर जल्दी पिघल जाती है। तैलीय आधार के कारण, मालिश एक आनंददायक है।

समीक्षाओं में, महिलाएं लिखती हैं कि तेल जलता नहीं है और जलन या लालिमा पैदा नहीं करता है। एलर्जीनहीं देखा गया. उत्पाद के अवशोषण के बाद, त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार हो जाती है, "सेल्युलाईट डिम्पल" कम हो जाते हैं। खपत बहुत किफायती है, कीमत वाजिब है। दैनिक एंटी-सेल्युलाईट मालिश के प्रेमियों के लिए, यह कॉस्मेटिक उत्पाद एक वास्तविक खोज है। प्रभावी, सस्ता और किफायती.

1 वेलेडा

सबसे अच्छा एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव
देश: जर्मनी
औसत मूल्य: 2,040 रूबल।
रेटिंग (2019): 5.0

वेलेडा ब्रांड ने बर्च पत्ती के अर्क के आधार पर एक अत्यधिक प्रभावी एंटी-सेल्युलाईट तेल विकसित किया है। सहायक पदार्थों में जोजोबा, मेंहदी, गेहूं के बीज, खुबानी और अन्य प्राकृतिक अवयवों के एस्टर शामिल हैं। इनके प्रभाव से रक्त संचार बढ़ता है, जिससे सेल्युलाईट की बाहरी अभिव्यक्तियाँ कम हो जाती हैं।

खरीदारों ने देखा कि तेल का उपयोग करने के बाद, त्वचा अधिक लोचदार और चिकनी हो गई, और उभार भी चिकने हो गए। उनके अनुसार, वेलेडा है सर्वोत्तम उपायसमान उत्पादों की तुलना में एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए। दवा न केवल लक्षित प्रभाव डालती है, बल्कि शरीर की सामान्य स्थिति में भी सुधार करती है, इसे ऊर्जा से भर देती है।

मालिश सहायक उपकरण मालिश चिकित्सक के काम को आसान बनाते हैं और प्रक्रिया की प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं। मालिश या आत्म-मालिश मुख्य रूप से टक्कर तकनीकों, कंपन और आंदोलनों का उपयोग करके बिना किसी सहायता के की जा सकती है।

मुख्य मालिश उत्पाद:

1. पाउडर
2. शराब की तैयारी
3. तेल, मलहम और क्रीम
4. इमल्शन की तैयारी

साबुन- नहाने का सबसे आम उपाय। इस उद्देश्य के लिए, टॉयलेट साबुन का उपयोग करें, जिसमें वसा की मात्रा अपेक्षाकृत अधिक होती है और त्वचा शुष्क नहीं होती है। व्यक्तियों के साथ संवेदनशील त्वचामैं शिशु उत्पादों की सिफारिश कर सकता हूं - वे उच्चतम गुणवत्ता के हैं और व्यावहारिक रूप से त्वचा में जलन पैदा नहीं करते हैं।

साबुन के उपयोग का एक नुकसान है: यह प्रदर्शन करते समय हाथों को लंबे समय तक फिसलने की सुविधा नहीं देता है।

मालिश+25 C के न्यूनतम तापमान वाले कमरे में वेपिंग के बाद किया जाता है।

पाउडर- हाथों की हल्की सी फिसलन पैदा करती है, इसलिए सहलाना और रगड़ना मुश्किल होता है। इसका उपयोग मुख्य रूप से त्वचा को शुष्क करने के लिए किया जाता है (जहां पसीना अधिक आता है)। मसाज के बाद अतिरिक्त पाउडर को तौलिए से हटा दें। क्षतिग्रस्त त्वचा पर पाउडर नहीं लगाया जाता है।

फार्मासिस्ट रैश पाउडर और औषधीय एविरिल बेचते हैं, जिसका उपयोग सूजन वाली त्वचा प्रक्रियाओं को रोकने और इलाज करने के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है।

शराब की तैयारी- यह तरल उत्पाद, अल्पकालिक मालिश के लिए उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, प्रतियोगिताओं के बीच ब्रेक के दौरान। अल्कोहल कई ऐसे पदार्थों को घोल देता है जो पानी और वसा में बहुत कम घुलनशील होते हैं। सबसे लोकप्रिय दवाओं में से एक अल्पा है, जिसका ताज़ा और ठंडा प्रभाव होता है।

स्पोर्ट्स जूते स्पोर्ट्स मसाज के लिए बनाए जाते हैं। पीले रंग का ट्रैकसूट सार्वभौमिक है। न केवल छोटी मालिश के लिए, बल्कि त्वचा को साफ करने और उसके क्षतिग्रस्त होने पर भी डिज़ाइन किया गया है। स्पोर्ट्स जैकेट में एक अर्क होता है औषधीय जड़ी बूटियाँसूजनरोधी प्रभाव होना। लाल स्पोर्ट्सवियर की तासीर गर्म होती है (इसमें काली मिर्च और कपूर होता है)। ठंड के मौसम में या टॉनिक मालिश के लिए उपयोग किया जाता है। नीले स्पोर्ट्सवियर (मेन्थॉल के साथ) का प्रभाव ठंडा होता है और इसका उपयोग गर्म कमरे में सुखदायक मालिश और मालिश में किया जाता है।

डॉक्टर कभी-कभी ओपोडेल्डोक, पेने-एक्सपेलर या तरल रेउमोसिन की सलाह देते हैं, जिसका उपयोग टॉनिक मालिश के लिए या ठंडे, शुष्क मौसम में वार्मिंग मसाज एजेंट के रूप में किया जा सकता है। ये तैयारियां संवेदनशील त्वचा वाले लोगों या चेहरे की मालिश के लिए उपयुक्त नहीं हैं। उन्हें अपनी आँखों में न जाने दें (जैसा कि अन्य सभी वार्मिंग एजेंटों के साथ होता है)।

खेल मालिश के लिए तेल, मलहम और क्रीम का उपयोग बहुत कम किया जाता है, क्योंकि वे एक अभेद्य चिकना परत बनाते हैं जिसे गर्म पानी और साबुन से धोना मुश्किल होता है। पहले इस्तेमाल किया जाता था वनस्पति तेल, चरबी, पशु वसा, फिर खनिज तेल और पेट्रोलियम जेली। शुष्क त्वचा के लिए अनुशंसित.

विशेष मलहम सलोवेट और रेउमोसिन का भी उपयोग किया जाता है। शीतदंश के बाद कोमल मालिश के लिए, कभी-कभी नियोपेक्टॉन का उपयोग किया जाता है, जिसका वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है और रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार होता है। खेल और कॉस्मेटिक मालिश के लिए विशेष तैयारी उपयुक्त हैं औषधीय सौंदर्य प्रसाधनजो फार्मेसियों में बेचे जाते हैं।
इमल्शन की तैयारी सबसे आम है और सामान्य नाम एम्पपोमा के तहत उत्पादित की जाती है। इसके 4 प्रकार हैं:
1. यूनिवर्सल एम्पपोमा - सफ़ेद- सामान्य तैयारी और थकान दूर करने वाली मालिश में उपयोग किया जाता है।
2. एम्प्सोमा "ओ" - नारंगी - गर्माहट। आपातकालीन मालिश और टॉनिक के लिए उपयोग किया जाता है आत्म मालिश, और ठंड के मौसम में मांसपेशियों की ऐंठन (ऐंठन) को रोकने के लिए भी। चेहरे की मालिश के लिए उपयुक्त नहीं है.
3. एम्प्सोमा "एम" - नीला - एक ताज़ा और ठंडा प्रभाव रखता है। तैयार होने पर सुखदायक मालिश के लिए या गर्म मौसम में मालिश के लिए उपयोग किया जाता है। चेहरे के लिए उपयुक्त (आंखों के संपर्क से बचें!)
4. एम्सपोमा "जेड" - हरा रंग-स्थानीय थकान और दर्द को दूर करता है। इसका उपयोग सफेद एम्पपोमा के साथ मिश्रण में किया जाता है और यह मालिश, थकान दूर करने के लिए भी उपयुक्त है।

हाल ही में, सिलिकॉन तेल के कारण होने वाले जल-विकर्षक प्रभाव वाला एक विशेष एम्प्पोमा "सी" सामने आया है। यह रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, टॉनिक प्रभाव डालता है और हाइपोथर्मिया को रोकता है। इसका उपयोग खेल प्रदर्शन की तैयारी और उससे पहले टॉनिक मालिश के लिए किया जाता है, जब त्वचा को ठंड, बारिश, बर्फ आदि से बचाना आवश्यक होता है। (उदाहरण के लिए, साइकिल चालकों के पैर, फुटबॉल खिलाड़ी, मैराथन दौड़, आदि)।

मालिश के लिए, , इमल्सन का उपयोग किया जाता है - स्नान के बाद एक इमल्शन, जिसे आत्म-मालिश के साथ-साथ शुष्क त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए अनुशंसित किया जाता है।

नए साधनों में, हम विशेष प्रकार के इंडुलॉन बताते हैं:

1. मसाज इंडुलोन - मुख्य सहायक उपकरण के रूप में सभी प्रकार की मालिश के लिए अभिप्रेत है। यह आसानी से त्वचा पर लगाया जाता है, धीरे-धीरे अवशोषित होता है, छिद्रों को बंद नहीं करता है और आसानी से धो दिया जाता है। इसका फायदा यह है कि यह मालिश करने वाले व्यक्ति और मालिश करने वाले की त्वचा को एक साथ पोषण देता है।
2. इंडुलोन स्पोर्ट्स व्युत्पन्न - बेहतर रक्त आपूर्ति के लिए ठंड के मौसम में प्रशिक्षण या प्रतियोगिताओं से पहले उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग मांसपेशियों में ऐंठन को रोकने के लिए, भारी व्यायाम के बाद थकान दूर करने के लिए मालिश के लिए, विशेष रूप से ठंड के मौसम में, और व्यायाम के बाद जोड़ों में दर्द से राहत के लिए भी किया जा सकता है।
3. इंदुलोना खेल सुरक्षात्मक - विशेष उपायप्रशिक्षण या प्रतियोगिता से पहले तत्परता की मालिश के लिए, विशेषकर प्रतिकूल मौसम में। शरीर को बड़ी गर्मी के नुकसान से बचाता है और अच्छी तरह से अवशोषित होता है। इसकी संरचना में शामिल सिलिकॉन तेल में जल-विकर्षक प्रभाव होता है।

कंपन

कंपन एक ऐसी तकनीक है जिसमें रोगी के शरीर में अलग-अलग ताकत और आवृत्ति के दोलन संबंधी आंदोलनों को लागू करना शामिल है। मांसपेशी फाइबर को आराम और उत्तेजित करने, बिगड़ा हुआ मांसपेशी कार्य बहाल करने, तंत्रिका और शारीरिक थकान से राहत देने, तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करने, रक्त प्रवाह और लिम्फ प्रवाह में सुधार करने का कार्य करता है।

कंपन को आराम और उत्तेजक में विभाजित किया गया है, और प्रभाव की विधि के अनुसार यह यांत्रिक (वाइब्रो-इलेक्ट्रिक मसाजर का उपयोग करके) और मैनुअल (हाथ के विभिन्न हिस्सों के साथ ड्रमिंग के रूप में) हो सकता है।

मालिश उत्पादों को 2 समूहों में बांटा गया है:

समूह I - मालिश के दौरान उपयोग किए जाने वाले मालिश उत्पाद;

समूह II - मालिश के बाद के उत्पाद (मालिश प्रक्रिया के बाद)।

समूह I के लिएमालिश उत्पादों (मलहम, क्रीम, टैल्कम पाउडर) को शामिल करें, जो मालिश के दौरान रोगी की त्वचा पर एक पतली परत में लगाए जाते हैं, एपिडर्मिस द्वारा सक्रिय रूप से अवशोषित होने की प्रवृत्ति के बिना। क्लासिक उपायों में से एक है वैसलीन। हाल ही में, इसका व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया गया है, क्योंकि... रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, त्वचा की श्वसन में बाधा आती है और कपड़ों पर दाग पड़ जाते हैं। वर्तमान में उत्पादन में है एक बड़ी संख्या कीआधुनिक मालिश आधारों के आधार पर बनाई गई मालिश क्रीम जो कपड़ों पर दाग नहीं लगाती हैं, थर्मोरेग्यूलेशन को बाधित नहीं करती हैं और एक सुखद स्थिरता रखती हैं। मसाज बेस में विभिन्न सक्रिय तत्व जोड़े जा सकते हैं, जैसे मर्मोट वसा, देवदार अर्क, आदि, जिनका उपयोग बाद में रोगी की दैहिक विकृति को ध्यान में रखते हुए किया जाता है।

मालिश के दौरान उपयोग किए जाने वाले मालिश उत्पादों के उपयोग के लिए मुख्य संकेत:

सूखापन, संवेदनशीलता में वृद्धि त्वचामरीज़;

मालिश चिकित्सक के हाथों की हथेली की सतह का सूखापन, एक्जिमाटाइजेशन (त्वचाशोथ);

त्वचा की नमी में वृद्धि.

त्वचा की नमी बढ़ने पर मसाज टैल्कम पाउडर और पाउडर का इस्तेमाल किया जा सकता है। ये उत्पाद छिद्रों को बंद किए बिना नमी को पूरी तरह से बांधते हैं, त्वचा की श्वसन में बाधा नहीं डालते हैं और कपड़ों पर दाग नहीं लगाते हैं।

समूह II के लिएइनमें इमल्शन, मलहम और क्रीम शामिल हैं जो मालिश के बाद समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाए जाते हैं और इसके प्रभाव को बढ़ाने का काम करते हैं।

इनमें शामिल हैं: विरापिन, विप्रोटॉक्स, एनिसोर्ट्रोन, टाइगर ऑइंटमेंट, बॉम-बेंज, एफकैमोन, रिपेरिल-जेल, रीओनव्रोल, फाइनलगॉन, फास्टम-जेल, आदि।

उनमें शामिल हैं: साँप या मधुमक्खी का जहर, मिथाइल सैलिसिलेट, कपूर, सरसों, आवश्यक तेल, लौंग या नीलगिरी का तेल, मेन्थॉल और अन्य सक्रिय पदार्थ। जब किसी समस्या क्षेत्र पर लगाया जाता है, तो इन पदार्थों का डिकॉन्गेस्टेंट प्रभाव होता है, दर्द, सूजन से राहत मिलती है, लसीका प्रवाह और रक्त प्रवाह में सुधार होता है, जिससे मालिश का प्रभाव बढ़ता है और उपचार के बेहतर परिणाम मिलते हैं।