1. आपका पार्टनर लगातार आपसे प्रतिस्पर्धा करता रहता है
अज्ञात कारणों से, आपका साथी लगातार आपसे अपनी तुलना करता है और यह दिखाना चाहता है कि वह हर चीज़ में बेहतर और अच्छा है। अक्सर ऐसा प्रदर्शन सार्वजनिक तौर पर होता है और आपका कहा गया हर शब्द तीखी बहस का आधार बन जाता है. आपका साथी आपके खर्च पर खुद को मुखर करने और आपकी उपलब्धियों का अवमूल्यन करने के लिए हर अवसर का उपयोग करता है।
एक स्वस्थ रिश्ते में, दोनों साथी खुद को बेहतर बनाते हैं और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होते हैं। एक अस्वस्थ रिश्ते में, आपको एक प्रतिद्वंद्वी के रूप में माना जाता है जिसे हथेली पाने के लिए किसी भी तरह से हराना होगा।
2. आपको ऐसा महसूस होता है जैसे आपकी सारी ऊर्जा आपसे छीन ली गई है।
रिश्ते हमारे स्वास्थ्य और खुशहाली को प्रभावित करते हैं। यदि आपको कम नींद आने लगती है, आपका वजन घट गया है या बढ़ गया है और आपको लगातार नींबू निचोड़े हुए जैसा महसूस होता है, तो हो सकता है कि आपके आस-पास कुछ है।
ऐसे लोग दूसरे लोगों की ऊर्जा का पोषण करते हैं और हर बार दूसरों की ताकत छीनने पर खुशी मनाते हैं। ऐसे रिश्ते में, आपके पास शारीरिक रूप से संसाधनों, ताकत और कुछ करने की इच्छा की कमी होती है। आप उदासीनता से अभिभूत हो जाते हैं और आपकी स्वयं की अपर्याप्तता और अवसाद सामने आ जाता है।
3. आप सदैव सभी नश्वर पापों के दोषी हैं
एक अस्वस्थ रिश्ते में, साथी अपने कार्यों में समस्याओं और असफलताओं का कारण नहीं देखता है और हमेशा दोष दूसरों पर मढ़ देता है, विशेषकर आप पर। आप हर चीज़ के लिए खुद को दोषी पाते हैं, जिसमें उसकी गलतियाँ और आपके नियंत्रण से बाहर की चीज़ें भी शामिल हैं।
आपका एकमात्र काम यह है कि आप झटका सहें और अपने साथी को क्रोधित न करें, उसके बार-बार क्रोध को प्रकट होने से रोकें। कभी-कभी आप इससे दूर जाना चाहते हैं और अपनी डेट से दूर रहना चाहते हैं।
4. वे आपको लगातार बदलना और सुधारना चाहते हैं
यह मत भूलो कि परिपक्व और मजबूत रिश्तेपार्टनर जैसा है उसे वैसे ही स्वीकार करने पर आधारित है। एक अस्वस्थ रिश्ते में, आपकी तुलना दूसरों से की जाती है, जबकि आपसे खुले तौर पर कहा जाता है या विनम्रता से संकेत दिया जाता है कि आप एक बेहतर इंसान बनने के लिए अपने बारे में कुछ बदलना चाहेंगे।
शायद आपको अपना वजन कम करना चाहिए या बढ़ाना चाहिए, अपने बाल कटवाने या बढ़ाने चाहिए, अपनी छवि बदलनी चाहिए, या अपनी आधी अलमारी फेंक देनी चाहिए। आप अपने पार्टनर को आपसे पूरी तरह संतुष्ट करने के लिए हमेशा कुछ ना कुछ मिस करते रहते हैं।
5. आपका पार्टनर सिर्फ अपने बारे में बात करता है
आपका साथी दूसरों के प्रति सहानुभूति और सहानुभूति रखने में सक्षम नहीं है। ऐसे लोगों को सहानुभूति की समस्या होती है। साथी स्वयं को किसी अन्य व्यक्ति के स्थान पर रखने में सक्षम नहीं है, और वह अपने लिए ऐसा कोई कार्य निर्धारित नहीं करता है, क्योंकि वह स्वयं को ब्रह्मांड का केंद्र मानता है। क्या वह लगातार अपने बारे में बात करता रहता है? ऐसा लगता है जैसे आपके पास एक मॉडल नार्सिसिस्ट है।
नार्सिसिस्ट इतने बहक जाते हैं और अपने आप में लीन हो जाते हैं कि उन्हें यह भी ध्यान नहीं रहता कि उनके आसपास क्या हो रहा है। एक नियम के रूप में, ऐसे लोग अपने बारे में बहुत सारी बातें करते हैं और अक्सर दूसरों को बाधित करते हैं, कोई सवाल नहीं पूछते हैं और सिद्धांत रूप में, यह नहीं जानते कि कैसे सुनना है। ऐसे व्यक्ति की ज़रूरतें, इच्छाएँ और भावनाएँ हमेशा आपसे अधिक महत्वपूर्ण हो जाती हैं, क्योंकि दुनिया की उनकी तस्वीर में सब कुछ उनके व्यक्ति के इर्द-गिर्द घूमना चाहिए।
6. आप जो कुछ भी करते हैं उसकी आलोचना होती है
आप जो कुछ भी करते हैं या कहते हैं वह पहले से ही बुरा है। चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें, आपका साथी हमेशा आपकी और आपके विचारों की गलतियाँ निकालने और आलोचना करने का कोई न कोई कारण ढूंढ ही लेगा। पका हुआ आमलेट बहुत नमकीन होगा और पोशाक बहुत छोटी होगी।
आप हमेशा गलत होंगे. बहाने बनाने या विपरीत साबित करने का कोई मतलब नहीं है - असंतोष के अभी भी नए कारण होंगे। कोई सबूत या तर्क मदद नहीं करेगा - ऐसा व्यक्ति केवल अपनी ही सुनता है।
7. आपका साथी आपके सभी कार्यों को नियंत्रित करता है
आपका साथी वस्तुतः आपके पूरे जीवन को अपने वश में करने की इच्छा से ग्रस्त है। उसे निश्चित रूप से यह जानना होगा कि आप कहां और किसके साथ हैं, क्या खा रहे हैं और अभी क्या पहन रहे हैं। यहां तक कि अगर आप गर्भवती दोस्तों से मिल रहे हैं, तो वे निश्चित रूप से आपको फोन करेंगे और आपको जल्दी लेने की पेशकश करेंगे।
कभी-कभी इस तरह के नियंत्रण को देखभाल समझने की गलती हो सकती है, लेकिन वास्तव में आपका साथी आपके जीवन का स्वामी जैसा महसूस करता है। जो लोग स्वस्थ हैं और सौहार्दपूर्ण संबंध, समझें कि रिश्ते के बाहर अपना जीवन और शौक रखना एक जोड़े के लिए सामान्य और उपयोगी भी है।
8. आप हर किसी और हर चीज़ से ईर्ष्या करते हैं
कभी-कभी ईर्ष्या एक सुखद अनुभूति होती है। हम सभी थोड़े खुश हैं कि कोई और हमें पसंद करता है, लेकिन वे हमसे ईर्ष्या करते हैं (जिसका अर्थ है कि वे हमसे प्यार करते हैं)। लेकिन हर चीज़ में मुख्य बात संयम है। कुछ लोग वास्तविक अत्याचारियों में बदल जाते हैं, अपने दूसरे आधे हिस्से को पूरी तरह से अपने अधीन करने की कोशिश करते हैं और उन्हें संपत्ति के रूप में देखते हैं। कभी-कभी हाथापाई से लेकर सार्वजनिक अपमान तक की नौबत आ जाती है।
आपका साथी आप पर भरोसा नहीं करता है, आपके सभी संदेश पढ़ता है और फेसबुक पर हानिरहित बातचीत पर घोटाले शुरू कर देता है। ईर्ष्यालु लोग हर चीज़ में विश्वासघात देखते हैं और अपने सवालों से लोगों को आसानी से उन्माद में डाल सकते हैं। मूर्खतापूर्ण, आतंकित करने वाली ईर्ष्या अनिवार्य रूप से आपके आत्म-सम्मान को नष्ट कर देती है, और आप अपने साथी के गुस्से से डरने लगते हैं।
9. आपका साथी लगातार नाराज रहता है
आपका जीवन नाटक के बिना नहीं है, और आपके सभी कार्य आपके साथी को रुलाते हैं: वह नाराज़ होता है, चला जाता है, स्पष्ट रूप से दिखाता है कि आपने कितना बुरा किया है, और दर्शाता है कि आपने उसकी भावनाओं को कितना ठेस पहुँचाई है। इसके बाद, आप एक बुरे इंसान, क्रूर राक्षस की तरह महसूस करते हैं और आपका साथी इस घोटाले का आनंद लेता है।
बात करने का कोई भी प्रयास आगे नाराजगी और गलतफहमी और भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कमी के आरोपों में समाप्त होता है। यह संभव है कि आपका साथी जानबूझकर आपकी अपराधबोध की भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए ऐसी युक्तियों का उपयोग कर रहा हो।
10. आपके साथी ने आपकी प्रेम भाषा बोलना नहीं सीखा है।
लोग अक्सर अपने पार्टनर की जरूरतों को गलत समझते हैं। प्रथम दृष्टया इसमें कुछ भी गलत नहीं है: आप चाहें तो हर चीज़ की भरपाई कर सकते हैं। आप सीख सकते हैं और सीखना भी चाहिए. समस्याएँ तब उत्पन्न होती हैं जब आपका साथी लंबे समय तक यह नहीं समझ पाता कि आपको क्या पसंद है और आपको वास्तव में प्यार में क्या चाहिए, न कि उसे।
मनोवैज्ञानिक पाँच प्रेम भाषाओं की पहचान करते हैं: प्रोत्साहन के शब्द, समय, उपहार, मदद, स्पर्श। हम सभी को एक-दूसरे से अलग-अलग चीज़ों की ज़रूरत होती है। यह समझना जरूरी है कि आपका पार्टनर कौन सी प्रेम भाषा बोलता है। आइए कल्पना करें कि आपका प्रेम भाषा - समय। यह दुखद है यदि आपका साथी इसे नहीं समझता है और उपहारों के साथ आपके जीवन में उसकी अनुपस्थिति का प्रायश्चित करने की कोशिश करता है।
11. आपकी बायोरिदम बहुत अलग हैं
आप कभी ढूंढने में कामयाब नहीं हुए सामान्य भाषाऔर इस बात पर सहमत हों कि बिस्तर पर जाने का सबसे अच्छा समय क्या है और किस समय उठना चाहिए। जब आप सोते हैं तब आपका साथी जीवित रहता है, और इसका विपरीत भी। परिणामस्वरूप, आप परेशान और चिंतित हो जाते हैं जब आपका साथी पूरी रात कंप्यूटर गेम खेलता है, लेकिन आपकी एकमात्र छुट्टी के दिन सो जाता है।
एक स्वस्थ रिश्ते में, आप संतुलन पा सकते हैं और आदतें बदल सकते हैं ताकि दोनों सहज महसूस करें। एक अस्वस्थ रिश्ते में, यह आपसी निराशा का कारण बन जाता है।
12. आपने सेक्स करना बंद कर दिया
मानव स्वभाव के साथ बहस करना कठिन है: शारीरिक अंतरंगता और नियमितता यौन जीवन- स्वस्थ और मजबूत रिश्तों का एक आवश्यक गुण।
अगर आपके रिश्ते में और स्पर्शनीय संपर्कइसे न्यूनतम कर दिया जाए तो यह दंपत्ति के जीवन में गंभीर समस्याओं का संकेत देता है।
अगर आपके रिश्ते में दिखें ये संकेत तो क्या करें?
कम से कम, यह सोचने और अलार्म बजाने का एक कारण है। किसी समस्या को पहचानना उसके समाधान की दिशा में पहला कदम है। अगर आप चाहते हैं कि आपका पार्टनर अलग व्यवहार करे, तो उससे दिल से दिल की बात करें और समस्या बताएं। रिश्तों में झगड़ों को सुलझाने के लिए संचार आवश्यक है।
याद रखें कि लोगों को उनकी पहल के बिना बदलना एक निरर्थक प्रयास है। अगर कोई व्यक्ति खुद बदलना चाहता है और साथ मिलकर स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजना चाहता है, तो इस रिश्ते में अभी भी मौका है। में अन्यथाबेहतर होगा कि आप खुद को ठीक होने के लिए समय दें।
हमारे देश में, कई लोग "सच्चे प्यार" वाक्यांश से एक पुरुष और एक महिला के बीच तथाकथित "सुंदर" प्यार को समझते हैं: कैंडी-गुलदस्ता अवधि के दौरान प्रेमालाप, रोमांस से भरी तारीखें और चाँद के नीचे सैर, उपहार अन्य आधे और रिश्ते से नए इंप्रेशन। ऐसा माना जाता है कि उपरोक्त सभी दिनों के अंत तक परिवार में खुशी की गारंटी है। सब कुछ बदल जाता है, आपको बस तलाक के आँकड़ों को देखना है। सपनों और चाँद के नीचे चलने की अवधि सामान्य दिनों का मार्ग प्रशस्त करती है। पहले वाले सामने आते हैं पारिवारिक कलह, पति-पत्नी को अपने साथी में कमियाँ नज़र आने लगती हैं, और ऐसा लगता है मानो जुनून कभी था ही नहीं। क्या चल रहा है? ठीक ऐसे क्षणों में, जब अंधा जुनून दूर हो जाता है, तो और भी बहुत कुछ रहना चाहिए। प्रबल भावना- प्यार। बहुत से लोग इस भावना से अपरिचित और समझ से बाहर हैं, जबकि हृदय को केवल अपने प्रिय को अच्छा महसूस कराने की आवश्यकता होती है। तो प्यार क्या है? क्या यह एक पुरुष और एक महिला के बीच मौजूद है?
प्यार है...?
प्रत्येक व्यक्ति इस शब्द को अपने तरीके से समझता है। प्यार क्या है इसका वर्णन करना कठिन है। आप इसके बारे में काफी और लंबे समय तक बात कर सकते हैं। इस भावना की कई अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं, और इसलिए यह हर किसी की विशेषता है। उदाहरण के लिए, एक पुरुष और एक महिला के बीच प्यार , पितृभूमि को, ईश्वर को, व्यवसाय को, जीवन और शांति को। यह पृथ्वी पर सबसे खूबसूरत भावनाओं में से एक है, लेकिन कभी-कभी इसके नकारात्मक परिणाम भी हो सकते हैं। निःसंदेह, हर चीज़ केवल इस बात पर निर्भर करती है कि आप इसे कैसे अनुभव करते हैं।
कई दार्शनिकों ने प्रेम का वर्णन करने का प्रयास किया है, लेकिन इस घटना की व्याख्या अभी भी कठिन बनी हुई है। जब आप इसकी उम्मीद नहीं करते तो यह भावना अचानक प्रकट होती है। ऐसा लगता है कि यह एक छोटे से कोयले से पैदा हुआ है और समय के साथ, खासकर अगर प्यार आपसी है, तो यह वास्तविक आग में बदल जाता है। प्रेम में पड़ने की योजना बनाना, चेतावनी देना, कार्यक्रम बनाना या दिखावा करना असंभव है। इसे केवल पूरे दिल से महसूस किया जा सकता है।
एक पुरुष और एक महिला के बीच प्यार अविश्वसनीय रूप से मजबूत होता है, साथ ही, एक साथी के प्रति एक दृष्टिकोण विकसित होता है जिसमें आपका आधा हिस्सा आपसे और पूरी दुनिया से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। केवल भावनाएँ ही नहीं बदलतीं, आसपास की वास्तविकता की धारणा भी बदल जाती है। प्यार के ज़रिए लोग बहुत सी नई चीज़ें सीखते हैं और जीवन को अलग-अलग रंगों में महसूस करते हैं।
चरण 1 - सहानुभूति
प्यार कई प्रकार का होता है और उनमें से सबसे "हानिरहित" सहानुभूति है। हम उन लोगों के प्रति सहानुभूति दिखाते हैं जिनके प्रति हम प्यार महसूस करते हैं और जिन्हें हम पसंद करते हैं।
चरण 2 - कोमल प्रेम
सहानुभूति के बाद अगला चरण प्यार में पड़ना है। यह बहुत अधिक मजबूत प्रकार का प्रेम है। एक पुरुष और एक महिला के बीच रिश्ते अक्सर आपसी प्यार के बाद शुरू होते हैं। यह प्रकार सबसे अधिक बार और सबसे स्पष्ट रूप से किशोरों के बीच प्रकट होता है, और यह एक ही उम्र के लोगों और वृद्ध लोगों दोनों में हो सकता है, उदाहरण के लिए, लोकप्रिय अभिनेता, कलाकार, कलाकार, शिक्षक, आदि। अक्सर, प्यार अगले की ओर बढ़ता है मंच - मजबूत प्यार में.
ऐसा होता है कि प्यार में पड़ना, खासकर अगर यह किसी बड़े व्यक्ति के प्रति प्रकट होता है या कम उम्र(उदाहरण के लिए, एक कलाकार के लिए, ऐसा प्यार "पहुँच से बाहर" है), दुखद रूप से समाप्त होता है। यह सभी विचारों पर कब्ज़ा कर लेता है, आपको सूचित निर्णय लेने और स्पष्ट निष्कर्ष निकालने की अनुमति नहीं देता है, यह तर्क की आवाज़ को दबाते हुए अविश्वसनीय रूप से तेजी से विकसित होता है। प्यार में पड़ना एक ऐसी अनुभूति है जब किसी एक विशिष्ट व्यक्ति के बारे में सोचना आपको शांति से रहने की अनुमति नहीं देता है; एक व्यक्ति का मस्तिष्क हमेशा अपने मंगेतर की अच्छी यादों को प्रतिबिंबित करने और उसे आदर्श बनाने में व्यस्त रहता है। ऐसे क्षणों में, एक व्यक्ति किसी प्रियजन के बिना जीवन के सभी अर्थ खो देता है। ऐसी संवेदनाओं की पृष्ठभूमि में कविताएँ, गीत रचे जाते हैं, किताबें लिखी जाती हैं और बिल्कुल अकल्पनीय कार्य किए जाते हैं।
अधिक उम्र में, प्यार में पड़ना हार्मोन और विभिन्न स्थितियों के प्रभाव में तेजी से जुनून में बदल जाता है: मजबूत अनुभव, छुट्टियों का रोमांसया कोई घटना जो गुप्त कल्पनाओं से मेल खाती हो।
स्टेज 3 - हिंसक जुनून
एक पुरुष और एक महिला के बीच प्यार का सबसे महत्वपूर्ण चरण जुनून है। अक्सर ऐसे रिश्तों में निस्वार्थ प्रेम पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है। और एक पुरुष और एक महिला के बीच सेक्स मुख्य प्रेरक शक्ति बन जाता है। यह किसी भी नियंत्रण से परे एक बहुत गहरी भावना है। यह एक ऐसा खेल है जो तब तक और अधिक भड़कता रहता है जब तक कि दिनचर्या, ऊब और सामान्यता प्रकट न हो जाए। ऐसे रिश्ते पूरी तरह से साथी के यौन आकर्षण, पागलपन भरे आकर्षण और शारीरिक सुख की प्राप्ति पर आधारित होते हैं। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब ऐसा जुनून किसी एक साथी के लिए दर्दनाक हो जाता है और एक अविश्वसनीय रूप से कठिन घटना - उन्माद में विकसित हो जाता है।
आम लोगों के लिए जुनून प्यार की एक अस्थायी अवस्था है। अगर आप आँकड़ों पर नज़र डालें तो पता चलेगा कि यह एहसास औसतन 5 महीने से लेकर 3 साल तक रहता है। यदि आपने कभी यह अभिव्यक्ति सुनी है कि "प्यार तीन साल तक रहता है", तो यह कथन सटीक रूप से वैज्ञानिक समुदाय की राय को संदर्भित करता है कि रिश्ते के तीसरे वर्ष तक, मस्तिष्क में कम और कम हार्मोन जारी होते हैं, और, तदनुसार, भावनाएं कम हो जाओ हालाँकि, ऐसी घटना अपने आप में एक आग है, एक भूख है जिसे किसी भी चीज़, आनंद और वासना से संतुष्ट नहीं किया जा सकता है।
स्टेज 4 - रोमांटिक प्रेम
रिश्ते का एक अद्भुत पड़ाव - रोमांटिक प्रेमजब नींव रखी जाती है महान प्रेम. यह वह चरण है जब लोग एक-दूसरे से अपनी भावनाओं और भावनाओं का आनंद लेते हैं। आमतौर पर, रिश्तों के इस विकास के साथ ही प्रजनन कार्य सुनिश्चित होता है। अब दैनिक जीवनरोमांस और जुनून की भावना हावी रहेगी। यह इस समय है कि अधिकांश "गुलाबी रंग" के चश्मे टूट जाते हैं, और साझेदारों को कमियाँ नज़र आने लगती हैं। हालाँकि, ऐसे जोड़े भी हैं जिनमें रिश्ते के उपरोक्त तत्व जीवन भर उनके परिवार के साथ रहते हैं। हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि रोमांटिक प्रेम अंतिम चरण है... संवेदनशील प्यारपरिवार में।
चरण 5 - "सच्चा" प्यार
पारिवारिक प्रेम एक भावना है जो उन लोगों के बीच विकसित होती है जो हमेशा साथ रहना चाहते हैं। एक पुरुष और एक महिला के बीच यह बिल्कुल सामान्य प्यार तब मौजूद होता है जब वे एक हो जाते हैं और अपने साथी के सभी सुखों और दुखों को स्वीकार करने के लिए तैयार होते हैं। आख़िरकार, सच्चे प्यार का मतलब है किसी व्यक्ति को पूरी तरह से स्वीकार करना और उसका जीवन जीना।
एक "सच्ची" भावना के लक्षण
जब दो लोग वास्तव में एक-दूसरे के लिए प्यार महसूस करते हैं, तो वे एक साथ रहने के लिए सभी बाधाओं और कठिनाइयों को पार कर लेंगे। उनका रिश्ता साथ है स्थायी संघर्षअपनी भावनाओं के लिए, न तो गपशप और न ही अन्य लोगों की अटकलों के बावजूद। प्यार वहीं बसता है जहां समझ और आपसी सहयोग का राज होता है।
एक वास्तविक भावना पारस्परिक नहीं हो सकती। वासना, यौन आकर्षण, जुनून जैसी संवेदनाएं किसी को पूरी तरह से अपने वश में करने की इच्छा मात्र हैं, जो किसी के अपने अहंकार से निर्धारित होती हैं।
वास्तव में किसी भी परिस्थिति में करीबी व्यक्तिसमर्थन देने और सांत्वना देने वाले शब्द कहने के लिए हमेशा मौजूद रहूँगा। वह जीवन के सबसे कठिन क्षणों में आपकी पीठ थपथपाएगा। चाहे यह कितना भी कठिन और कठिन क्यों न हो, आप हमेशा पा सकते हैं मानसिक शक्तिजिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसकी मदद करने के लिए।
एक महिला जो तलाश में है सच्चा प्यार, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ "एक दिवसीय" रिश्ते पर कभी समय बर्बाद नहीं करेगी जिसके बारे में उसे यकीन नहीं है। उसे अपने रिश्ते के बारे में अपने रिश्तेदारों, परिचितों या किसी अन्य के सामने कुछ भी साबित करने की ज़रूरत नहीं है।
हम अपने प्रेमी के बगल में बेहतर, सुंदर और अधिक आकर्षक बन जाते हैं। लेकिन आप कुछ भी त्याग नहीं कर सकते या ऐसा कुछ भी नहीं कर सकते जो आपके व्यक्तिगत हितों के विपरीत हो। बेशक, कोई भी यह तर्क नहीं देगा कि परिवार बनाना कठिन काम है, लेकिन यह बोझ नहीं बनना चाहिए।
प्यार का इज़हार कैसे करें?
"प्रेम की भाषा" के बारे में साहित्यिक स्रोत हैं जो दावा करते हैं कि सभी लोग इसकी अभिव्यक्तियों की पूरी तरह से अलग-अलग तरीकों से कल्पना करते हैं। कुछ लोगों को स्पर्श स्पर्श पसंद होता है. विशिष्ट भागलोग एक साथ थोड़ा अधिक समय बिताने की कोशिश करते हैं, और कुछ ऐसे भी हैं जिनके लिए उपहार ध्यान का एक अनिवार्य संकेत है।
इसके अतिरिक्त, दोनों लिंग प्रेम की अलग-अलग व्याख्या करते हैं। सबसे पहले, पुरुषों और महिलाओं के प्यार के बारे में अलग-अलग विचार होते हैं। दूसरे, रिश्तों में इस भावना की अभिव्यक्ति के बारे में विचार भी भिन्न-भिन्न हैं। अक्सर ये मतभेद रिश्तों में एक बड़ी बाधा बन जाते हैं।
प्रत्येक व्यक्ति इस उदात्त अनुभूति के लिए प्रयास करता है और इसकी लालसा रखता है। पुरुषों के लिए प्रेम पूर्ण एकता है, एक-दूसरे का पूरक है, जिसका अनिवार्य हिस्सा सम्मान और विश्वास है। जिस व्यक्ति पर आपको भरोसा नहीं है और जिसका आप सम्मान नहीं करते हैं, उसके प्रति प्यार दिखाना असंभव है। जिनकी सोच अधिक "मर्दाना" प्रकार की होती है (अधिकांश पुरुष) वे प्यार से विश्वास और सम्मान की उम्मीद करते हैं। जो लोग "स्त्री" प्रकार (महिलाओं का प्रमुख हिस्सा) हैं, वे भी सम्मान और विश्वास दोनों चाहते हैं, लेकिन उनकी अपेक्षाएं उन कार्यों से जुड़ी हुई हैं जिनका उद्देश्य इन भावनाओं को प्रदर्शित करना है।
पुरुषों को भी गले मिलना पसंद होता है, लेकिन संयमित ढंग से। वहीं, लड़कियां उम्मीद करती हैं कि उनके प्रति भावनाओं की अभिव्यक्ति नियमित और अप्रतिबंधित होगी। एक महिला जो मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधि को फूलों का गुलदस्ता भेंट करती है, उसे कभी भी वही प्रभाव प्राप्त नहीं होगा (आखिरकार, पुरुषों में प्यार और कृतज्ञता की पूरी तरह से अलग धारणा होती है) जो एक पुरुष एक महिला को फूल देता है। आपको किसी नेक भावना को उस तरह से व्यक्त नहीं करना चाहिए जिस तरह से आप उसे पसंद करते हैं। इसे ऐसे दिखाएँ जिससे आपके पार्टनर को ख़ुशी हो।
व्लादिमीर डेटिंग एजेंसी "मी एंड यू" के निदेशक ने उनके बारे में अधिक विस्तार से बात की, पारिवारिक मनोवैज्ञानिक, पर सलाहकार अंत वैयक्तिक संबंधऐलेना कुज़नेत्सोवा।
1. भावनात्मक ब्लैकमेल के रूप में हिस्टीरिया
हिस्टीरिया सबसे ज्यादा होता है प्रभावी तरीकाजो आवश्यक है उसे शीघ्रता से प्राप्त करें, इसलिए, यदि बचपन में माता-पिता ने अपने बच्चों के "प्रदर्शन" को नहीं रोका, तो लड़कों और लड़कियों ने यह "हथियार" ले लिया और वयस्क जीवन. इसका उपयोग तब किया जाता है जब आपके दूसरे आधे हिस्से से कुछ भी प्राप्त करना संभव नहीं होता है। कुछ जोड़ों में, जिनमें से, वैसे, इतने कम नहीं हैं, यह आदर्श है जब वह रोती है, "बेहोश हो जाती है" या गोलियां निगलने की धमकी देती है - बस पुरुष को वह करने के लिए मजबूर करने के लिए जो वह चाहती है। हेरफेर बहुत प्रभावी है: ऐसे "संगीत समारोहों" की प्रशंसा करने के बजाय, एक साथी के लिए नेतृत्व का पालन करना और उससे जो कहा जाता है वह करना आसान होता है।
अगर एक पुरुष और एक महिला इससे संतुष्ट हैं तो इसे तोड़ने का कोई मतलब नहीं है। लेकिन अगर लगातार भावनात्मक ब्लैकमेल थका देने वाला है, तो इससे निपटने का एकमात्र तरीका अपने दूसरे "आधे" के उन्माद पर प्रतिक्रिया नहीं करना है।
“आदर्श रूप से, निश्चित रूप से, हमें बात करने की ज़रूरत है। लेकिन अगर आपका साथी आपकी बात नहीं सुनता है और चिड़चिड़ा है, तो प्रतिक्रिया न करें। शांति से कहें: "जब आपका उन्माद ख़त्म हो जाएगा, तब हम बात करेंगे।" आप दूसरे कमरे में भी जा सकते हैं. आपका पार्टनर जो जैसा व्यवहार करता है मनमौजी बच्चा, समझ जाएगा कि हिस्टीरिया अप्रभावी था, और आपको लक्ष्य प्राप्त करने के लिए एक और तरीका अपनाने की जरूरत है। जब वह विचारों के साथ आएगा, तो आपके पास एक शांति होगी। इस समय आपको अपने साथी से कहना होगा: “यदि आप कुछ चाहते हैं, तो शांति से बात करें। यदि आप शांति से नहीं रह सकते, तो मेरा आपकी बात सुनने का कोई इरादा नहीं है,'' कुज़नेत्सोवा सलाह देती हैं।
2. दूसरे से ज्यादा कौन याद रखेगा?
अंतहीन आपसी आदान-प्रदान और कमियों को इंगित करने से कुछ भी अच्छा नहीं होता है, लेकिन कई जोड़े बिल्कुल इसी मोड में मौजूद होते हैं। एक पुरुष और एक महिला लगातार इस बात का इंतज़ार कर रहे हैं कि उनमें से कोई एक "अपनी नाक में दम कर ले" और इस तरह, अपनी नज़रों में उठ जाए। किसी बिंदु पर, यह देखने की प्रतिस्पर्धा भी हो सकती है कि कौन अपने साथी में अधिक खामियाँ निकाल सकता है।
सामान्य लोगों की आपसी भर्त्सनाएँ थका देती हैं, और यदि कोई साथी इस तरह नहीं रहना चाहता है, तो संचार के इस रूप को जल्द से जल्द तोड़ना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, मनोवैज्ञानिक सलाह देता है कि तिरस्कार पर प्रतिक्रिया न करें और... या बस कहें: "हर कोई अपनी भ्रष्टता की सीमा तक सोचता है," या: "यदि आपका मूड खराब है, तो अकेले रहें। और जब आपका मूड अच्छा हो तो आएं और बात करें।''
“विवाद में न पड़ें, खुद को अलग कर लें। और जब राहत का क्षण आए, तो शांति से, स्पष्ट रूप से, एक दयालु शिक्षक के स्वर में, अपने "लापरवाह छात्र" को समझाएं कि वह किस बारे में गलत है। यही एकमात्र तरीका है जिससे वार्ताकार आपकी बात सुन पाएगा,'' पारस्परिक संबंध सलाहकार ने संक्षेप में कहा।
3. संकेत
असामान्य भी. आपको सीधे अपने साथी से अपना अनुरोध व्यक्त करना और समस्याओं पर खुलकर चर्चा करना सीखना होगा। अन्यथा, संकेत गलतफहमी और नाराजगी पैदा कर सकते हैं।
4. खराब मूड और नकारात्मक भावनाओं का आरोप
वह स्थिति जब किसी एक साथी की भावनाएँ इतनी सामान्य होती हैं कि बहुतों को इसका पता ही नहीं चलता। इस बीच, एक रिश्ते को सामान्य नहीं कहा जा सकता है यदि वे लगभग हर दिन आपसे कहते हैं: "आपके बेवकूफी भरे चुटकुलों के कारण, मैं परेशान हूं," या: "यह आपकी गलती है कि मैं आज सो गया, और पूरा दिन खराब हो गया," या: "आपने मुझे क्रोधित कर दिया क्योंकि मैंने कचरा बाहर नहीं निकाला," आदि।
लगातार अपने लिए दूसरे को दोषी ठहराते रहने से अक्सर उसमें नकारात्मक भावनाएं पैदा हो जाती हैं। और परिणामस्वरूप, एक बार फिर "दूसरे आधे" को परेशान न करने के लिए, "आरोपी पक्ष" साथी पर लगातार नज़र रखना शुरू कर देता है, पूरा अस्तित्व अब दूसरे व्यक्ति के मूड के इर्द-गिर्द घूमता है। यह गलत है।
“अगर संचार की यह शैली रिश्ते में लाल धागे की तरह चलती है, तो आप निश्चित रूप से अपने साथी के साथ दुर्भाग्यशाली हैं। इसे बदलना संभव नहीं होगा और इसके साथ जीने के लिए आपको हमेशा इसकी धुन पर नाचना होगा। दोनों में से एक - । लेकिन यह केवल रिश्ते के शुरुआती चरणों में ही "काम" करता है। फिर यह बेकार है. यह एक संघर्ष है," कुज़नेत्सोवा ने चेतावनी दी।
5. अत्यधिक ईर्ष्या
किसी एक भागीदार की ओर से पूर्ण नियंत्रण एक विकृति है। बेशक, ऐसे जोड़े हैं जहां "नियंत्रित" व्यक्ति को समान स्थिति पसंद है: "इसका मतलब है कि वह मुझसे प्यार करता है, इसका मतलब है कि वह मुझे पकड़कर रखता है।" लेकिन सामान्य तौर पर, कॉल, एसएमएस संदेश, मेल और इंटरनेट पत्राचार की जाँच करना आदर्श नहीं है।
बेशक, एक जोड़े में ईर्ष्या मौजूद होनी चाहिए - एक संकेतक के रूप में - लेकिन यह बहुत अधिक मात्रा में होनी चाहिए। दावों को हास्यपूर्ण तरीके से व्यक्त करना सबसे अच्छा है। यदि, उदाहरण के लिए, एक महिला अपने पुरुष से ईर्ष्या करती है और खुले तौर पर उससे कहती है: "तुम क्लाव्का को क्यों देख रहे हो, मैं उससे भी बदतर क्यों हूँ?", तो वह बहुत स्मार्ट नहीं दिखेगी, और इसके अलावा, वह अपनी और अपने साथी की नजरों में खुद को अपमानित करना।
आपको अधिक सूक्ष्मता से कार्य करने की आवश्यकता है। दो तरीके हैं. पहला - अपने चुने हुए व्यक्ति की दूसरे में रुचि को ध्यान में रखते हुए, आप एक तथ्य बताते हैं, और ध्यान से: " अच्छी लड़कीक्लाव्का, लेकिन वह थोड़ी मोटी है," या: "वह एक अच्छी लड़की लगती है, लेकिन किसी तरह वह बदकिस्मत है। हर कोई उससे दूर भागता है, और।” विधि कठोर हो सकती है, लेकिन आप निश्चित रूप से अपने आदमी को क्लावका से दूर कर देंगे, क्योंकि "पुरुषों" में चरवाहे की अत्यधिक विकसित भावना होती है।
दूसरा तरीका यह है कि स्थिति को मजाक में बदल दिया जाए: “ठीक है, जब ऐसी महिला आपके बगल में है तो आप इधर-उधर क्यों देख रहे हैं। देखो, वे तुम्हें तुम्हारी नाक के नीचे से उठा ले जायेंगे।”
"दोनों ही मामलों में। और न केवल दिखाएं, बल्कि मौखिक रूप से संकेत दें। दुर्भाग्य से, यह सामान्य है कि हमारे लोगों को इस बात की आदत हो जाती है कि उनके बगल में क्या है। और कभी-कभी, यदि कोई कारण हो, तो यह आपके प्रियजन को याद दिलाने लायक है कि वह आपके लिए कितना भाग्यशाली है। इस बात पर ज़ोर दें कि सब कुछ बदल सकता है,'' मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं।
आप इसे थोड़ा स्वयं भी कर सकते हैं। लेकिन इसे सूक्ष्मता से करने की जरूरत है. आपको अपने साथी को यह नहीं बताना चाहिए कि सड़क पर पुरुष किस तरह अपनी आँखों से आपको खा जाते हैं। यह इस तरह बेहतर है: "यह वास्का मुझे इस तरह घूर रहा है। वह जानता है कि मैं तुम्हारी पत्नी हूं। या: "क्या वह नहीं देख सकता कि मैं तुम्हारे साथ हूँ?" इस प्रकार, एक ओर, आप इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि अन्य पुरुष आप में रुचि रखते हैं, दूसरी ओर, आप अपने साथी को छोटा नहीं करते हैं और दिखाते हैं कि वह आपको प्रिय है।
6. झगड़े के बाद उपहार
एक काफी प्रसिद्ध चुटकुला है जब एक आदमी फूलों की दुकान पर आता है और विक्रेता से 500 गुलाबों का गुलदस्ता बनाने के लिए कहता है। वह आह भरते हुए कहती है: “भगवान! क्या कर डाले?!"
अक्सर, किसी घोटाले के बाद शक्तिशाली लोगों के प्रतिनिधि, संशोधन करना चाहते हैं,... बाहर से, यह भाव बहुत अच्छा दिखता है, और ऐसा लगता है कि एक छोटे से उपहार के साथ आपके प्रियजन को हुई नैतिक क्षति की भरपाई करने में कुछ भी गलत नहीं है। दूसरी ओर, सब कुछ इतना सरल नहीं है. सबसे पहले, उपहार रिश्तों में समस्याओं का समाधान नहीं करते हैं, और यदि झगड़े के बाद की स्थिति स्पष्ट नहीं की जाती है, लेकिन उपहारों के साथ "शांत" कर दी जाती है, तो वही संघर्ष बार-बार दोहराया जाएगा। दूसरे, लगातार "घोटाले के बाद के उपहार" से आप बस अपने "दूसरे आधे" को भ्रष्ट कर रहे हैं। बहुत जल्द, महिला सुलह के बाद उससे इनाम पाने के लिए जानबूझकर अपने साथी के साथ संबंध खराब कर देगी। यदि आपने पहले ही नोटिस कर लिया है कि युवा महिला है, तो तुरंत स्थिति रोकें।
उपयोगी जानकारी
ऐलेना कुज़नेत्सोवा, व्लादिमीर डेटिंग एजेंसी "मी एंड यू" की निदेशक, पारिवारिक मनोवैज्ञानिक। फ़ोन 8-920-909-62-35. कार्यदिवसों पर 11:00 से 19:00 तक कॉल करें“यदि आपकी महिला थकान और आक्रोश के कारण उन्मादी है, तो आप फूल, या केक, या कुछ ऐसा खरीदेंगे जो आपका प्रिय लंबे समय से मेल-मिलाप के संकेत के रूप में चाहता है। लेकिन यह एक बार की घटना होनी चाहिए!" कुज़नेत्सोवा ने चेतावनी दी है। वह इस बात पर जोर देते हैं कि झगड़ों को खुली बातचीत के जरिए सुलझाने की जरूरत है, इसलिए आपको अपने साथी से बात करने की जरूरत है।
यदि आप पारस्परिक संबंधों से संबंधित अपने विषय सुझाना चाहते हैं, तो एआईएफ-व्लादिमीर के संपादकीय कार्यालय को लिखें: [ईमेल सुरक्षित] .
47 लक्षण नहीं स्वस्थ रिश्तेएक पुरुष और एक महिला के बीच हालांकि लियो टॉल्स्टॉय ने कहा कि प्रत्येक दुखी परिवारअपने तरीके से नाखुश, मनोवैज्ञानिक अस्वस्थ अंतर-लैंगिक संबंधों के मुख्य लक्षणों की पहचान करने में सक्षम थे। यदि आप अपने साथी के साथ अपने रिश्ते में नीचे सूचीबद्ध कुछ लक्षणों का भी पता लगा सकते हैं, तो इसका मतलब है कि आपका रिश्ता बहुत स्वस्थ नहीं है, और निकट भविष्य में चीजें बहुत खराब हो सकती हैं। अपने परिवार में इन संकेतों की उपस्थिति को ट्रैक करके, आप समझ सकते हैं कि एक महिला एक पुरुष को क्यों नहीं चाहती है, हालांकि वह उसे आश्वस्त करती दिखती है कि वह उससे प्यार करती है। या क्यों वह हमेशा अपनी पत्नी के बारे में शिकायत करने के लिए अपनी माँ के पास दौड़ता है। 1. आप कभी भी अपने पार्टनर से भावनात्मक सहयोग नहीं मांगते। आप मदद के लिए उसके पास तभी जाते हैं जब दूसरे पहले ही इनकार कर चुके हों। 2. आपका साथी सक्रिय रूप से आपको आपके दोस्तों और परिवार के सामाजिक दायरे से अलग करने की कोशिश कर रहा है। 3. वह अक्सर आपकी कमियों की ओर इशारा करता है। बौद्धिक क्षमताएँ, कुछ भी समझाना नहीं चाहता, इस तथ्य से इनकार का हवाला देते हुए कि आप शायद उसे समझ नहीं पाएंगे। 4.आपका उत्तर "नहीं" आमतौर पर अनसुना कर दिया जाता है। 5. आपका साथी खुलेआम कहता है कि वह एक चीज़ के लिए आपकी सराहना करता है, उदाहरण के लिए, आपके शरीर की सुंदरता और तंग बटुए के लिए। 6. आपको कोई भी अच्छी बात याद नहीं रहती जो आपने अपने साथी से सीखी हो, या जो आपने उसे सिखाई हो। 7. आप अपने साथी से प्राप्त नकारात्मक अनुभवों की पहचान कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, धूम्रपान शुरू करना। 8. आपके पार्टनर को आपके शरीर का मज़ाक उड़ाना और उस पर उंगली उठाना पसंद है अधिक वजन, ख़राब बाल, ढीली मांसपेशियाँ। 9. आप अपने रिश्ते को स्थिर नहीं मानते: ऐसा हमेशा लगता है जैसे यह एक धागे से लटका हुआ है। 10. आप अक्सर बच्चों, रिश्तेदारों और परिचितों के सामने झगड़ते हैं और फिर आपको इसके लिए शर्मिंदा होना पड़ता है। 11. आप चिंता, भय या भय की भावनाओं के बारे में अपने साथी से शिकायत नहीं कर सकते। वह उनका उपहास करेगा, परन्तु तुम्हारा समर्थन नहीं करेगा। यदि वह बहुत तेज़ गाड़ी चला रहा है, तो आप डरे हुए हैं और आप उसे ऐसा बताते हैं, वह गाड़ी धीमी नहीं करता है। 12. आपका साथी आपसे कुछ ऐसे आधिकारिक कागजात पर हस्ताक्षर करने के लिए दबाव डालता है जिन्हें आप नहीं समझते हैं और वह आपको कुछ भी नहीं समझाता है। 13. आपको लगता है कि जब से आप उससे मिले हैं तब से आपका आत्म-सम्मान गिर गया है। 14. अगर आपको उससे किसी बारे में बात करने की ज़रूरत है, लेकिन वह नहीं चाहता है, तो आप उसे किसी भी तरह से ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। 15. आपका साथी आपका मजाक उड़ाना पसंद करता है: वह आपकी नकल करता है, आपके बारे में बेवकूफी भरे मजाक करता है। 16. उसे किसी भी चीज़ में आपकी सफलता की परवाह नहीं है। 17. वह आपको अपने भविष्य के वर्णन से चिढ़ाना पसंद करता है। सुखी जीवन, जिसमें आप नहीं हैं। 18. जैसे ही वह घर छोड़ता है, वह तुरंत आपके बारे में सिद्धांत रूप से भूल जाता है - दृष्टि से बाहर, दिमाग से बाहर। 19. अगर आप किसी बात पर उससे सहमत नहीं हैं तो वह कहता है कि तुम्हें यह काम उसके तरीके से करना होगा, नहीं तो वह चला जाएगा। 20. यदि आप या आपके परिवार में कोई व्यक्ति किसी भयानक बीमारी से बीमार पड़ जाए तो आपको यकीन नहीं है कि आपका साथी आपके साथ रहेगा और आपका समर्थन करेगा। 21. आप अक्सर अपने साथी को इस बात के लिए दोषी ठहराते हैं कि आपका जीवन सफल नहीं हुआ, आपने वह हासिल नहीं किया जो आपने एक बार सपना देखा था। 22. आपके साथी का मानना है कि आपकी सभी रुचियों और गतिविधियों से आप दोनों को लाभ होना चाहिए। उसे बिल्कुल पसंद नहीं है कि आप किसी और चीज़ के प्रति जुनूनी हों जो केवल आपको आकर्षित करती हो, लेकिन उसका कोई सामान्य लाभ न हो। 23. यदि आपके बच्चे एक साथ नहीं हैं, तो आप उन्हें उसके साथ नहीं रखना चाहेंगे। और आप अपने साथी को एक अच्छे माता-पिता के रूप में नहीं देखते हैं। 24. एक कामकाजी दिन के बाद, आप घर जाने से बचने के लिए अक्सर किसी कैफे में जाना चाहते हैं, यहां तक कि अकेले भी। 25. आपका वित्तीय जीवन आप दोनों के नियंत्रण से बाहर है: आप अपनी क्षमता से अधिक खर्च करते हैं। 26. आप कल्पना नहीं कर सकते कि आप और आपका साथी एक ही टीम में कैसे अच्छा खेल सकते हैं। 27. आपका साथी पहले से ही आपके लिए नकारात्मक आश्चर्य का स्रोत बन गया है, जैसे कि आपके साझा वित्त के बड़े अप्रत्याशित खर्च। 28. आप पहले ही उसे एक से अधिक बार झूठ बोलते हुए पकड़ चुके हैं। 29. आपका साथी बहुत देर से घर आ सकता है या बिल्कुल नहीं आ सकता है और कोई उचित स्पष्टीकरण नहीं दे सकता है। 30. झगड़े के दौरान वह आप पर हाथ उठाता है (यह बात महिलाओं पर भी लागू होती है)। 31. आप अपने रिश्ते को एक जाल के रूप में देखते हैं जिसमें आप फंस गए हैं और बाहर नहीं निकल सकते। 32. जब आप बहस करते हैं, तो आप दोनों हमेशा केवल अपने दृष्टिकोण का बचाव करते हैं, कभी भी इस बात से सहमत नहीं होते कि आपका प्रतिद्वंद्वी कम से कम कुछ हद तक सही है। आप दोनों भी फिलहाल कभी अपना अपराध स्वीकार नहीं करेंगे संघर्ष की स्थिति, भले ही अंदर से आप भली-भांति जानते हों कि दोषी आप ही हैं। 33. आपका पार्टनर अक्सर छोटी-छोटी बातों पर आपकी गलतियां निकालता है। 34. आपका पार्टनर अक्सर अपने प्रियजनों से आपके बारे में नकारात्मक बातें करता है। 35. आपको एक से अधिक बार किसी चीज़ के बारे में दूसरे लोगों से झूठ बोलने के लिए मजबूर किया गया है, उदाहरण के लिए, समझौतों को तोड़ने जैसे अनुचित कार्यों के लिए अपने साथी को बचाना। 36. जब आप साथ होते हैं तब भी आप अकेलापन महसूस करते हैं। 37. यदि आपको अपने साथी की गर्मजोशी और विश्वसनीयता को 1 से 10 के पैमाने पर आंकना हो, तो आप उसे 5 से अधिक नहीं देंगे। 38. आपको याद नहीं होगा कि आपने कब एक-दूसरे को रियायतें और समझौता किया था। 39. आप बहुत कम ही एक-दूसरे के साथ स्पर्श संपर्क बनाए रखते हैं। शायद ही कभी चुंबन, आलिंगन, एक दूसरे को स्पर्श करें। 40. आप उसके साथ सेक्स नहीं करना चाहते. 41. आपका साथी मानता है कि वह आपसे कहीं अधिक मूल्यवान है, और आपको सातवें आसमान पर होना चाहिए कि आपने उसे इतना अद्भुत पाया। 42. आपका पार्टनर हमेशा भावनात्मक रूप से आपसे दूर रहता है। 43. वह आपकी तुलना दूसरे लोगों से करना पसंद करता है और ये तुलना हमेशा आपके पक्ष में नहीं होती. 44. वह अक्सर आपको अल्टीमेटम देता है। 45. क्या आपने देखा है कि वह धोखा देता है? 46. जब आप लड़ते हैं तो अक्सर एक-दूसरे पर पागल होने का आरोप लगाते हैं। 47. आपके परिवार में हिंसा है. यदि वह आपको नहीं मारता, तो संभवतः वह आपके बच्चों को मारता है।
