पूरे शरीर में बिना दाने के और वयस्कों में दाने के साथ खुजली - कारण और उपचार। सर्दियों में आपकी त्वचा में खुजली क्यों होती है और सर्दियों में शरीर की त्वचा में खुजली के कारण कैसे रोकें?

सर्दियों में, प्रतिकूल मौसम के कारण एपिडर्मिस आक्रामक प्रभावों के संपर्क में आता है। पाला, हवा, धूप, तापमान में अचानक बदलाव का त्वचा की स्थिति पर सबसे नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह बहुत अधिक सूखने लगता है, फटने लगता है, छिलने लगता है, बहुत अधिक खुजली होने लगती है और एक अप्रिय खुजली होने लगती है। ठंड के मौसम में नमी की हानि को रोकने के लिए आपको इसका विशेष ध्यान रखना चाहिए।

सूखापन क्यों होता है?

सर्दियों में रूखी त्वचा की समस्या से बहुत से लोग वाकिफ हैं।

एपिडर्मिस सुरक्षात्मक हाइड्रोलिपिडिक फिल्म की एक परत से ढका होता है, जो इसे बाहरी नकारात्मक कारकों से बचाता है। इसमें मौजूद सीबम और नमी के कारण फिल्म बैक्टीरिया को अंदर घुसने से रोकती है। सामान्य स्थिति में त्वचा लंबे समय तक लोचदार और चिकनी रहती है। अनुचित और असामयिक देखभाल से, एपिडर्मिस नमी खो देता है, फट जाता है और खुजली होने लगती है। दरारों के माध्यम से संक्रमण अंदर जा सकता है, जिससे सूजन प्रक्रिया हो सकती है। सर्दियों में त्वचा क्यों रूखी हो जाती है?

• जन्मजात विशेषता. आनुवंशिक रूप से, किसी व्यक्ति की त्वचा अत्यधिक शुष्क होने की प्रवृत्ति हो सकती है।
• कारण हो सकता है हार्मोनल विकार. अंतःस्रावी समस्याएं भी शुष्क त्वचा का कारण बन सकती हैं।
• चेहरे और शरीर की अनुचित देखभाल।
• बहुत ठंडे या, इसके विपरीत, बहुत गर्म पानी से धोना।
• अत्यधिक ताप वाले कमरे में लंबे समय तक रहना।
• विटामिन की कमी और खराब पोषण से त्वचा सूख जाती है।
• आधिक्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंजो त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं.
• पुरानी बीमारियों का बढ़ना जो शुष्क और फटी हुई त्वचा का कारण बनती हैं।

त्वचा कई कारणों से शुष्क हो सकती है, जिनमें से एक है अनुचित देखभाल

सर्दियों में रूखी त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें

सबसे पहले, आपको उस कारण की पहचान करनी चाहिए कि सर्दियों में आपकी त्वचा क्यों सूख जाती है और खुजली होती है। त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना बेहतर है, जो व्यक्तिगत उपचार का चयन करेगा और उपचार की सिफारिश करेगा। वे रूखेपन से छुटकारा पाने और आपके चेहरे और शरीर को वापस सामान्य स्थिति में लाने में मदद करेंगे।

महत्वपूर्ण! यदि सर्दियों में शुष्क त्वचा आंतरिक अंगों, प्रतिरक्षा प्रणाली, हार्मोनल प्रणाली में खराबी या फंगल संक्रमण की उपस्थिति के कारण होती है, तो समय पर डॉक्टर से परामर्श करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

जैसे ही तापमान में उतार-चढ़ाव दिखाई देता है, तेज ठंड पड़ती है, हीटिंग चालू हो जाती है और आहार बदल जाता है, हर किसी को समय पर देखभाल शुरू करने की आवश्यकता होती है। देखभाल के बुनियादी नियम इस प्रकार हैं:

अगर आपका चेहरा फट गया है तो क्या करें, त्वचा को ठीक करने के उपाय

शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, आपको अधिक समृद्ध त्वचा देखभाल क्रीम चुननी चाहिए

1. सख्त अनुक्रम का पालन करना आवश्यक है: सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और सुरक्षा। आपको इनमें से कोई भी प्रक्रिया नहीं छोड़नी चाहिए, अन्यथा स्थिति और खराब हो सकती है।
2. आपको सफाई एजेंटों का चयन करना चाहिए सौंदर्य प्रसाधन उपकरणआधारित तापीय जल. ऐसे उत्पादों से बचें जिनमें अल्कोहल होता है, यह एपिडर्मिस को और भी अधिक शुष्क कर देता है।
3. सर्दियों में, आपको दिन के पहले भाग में अपनी शुष्क त्वचा को क्लींजिंग फोम और मूस से नहीं धोना चाहिए। वे सुरक्षात्मक हाइड्रोलिपिडिक परत को धो देते हैं, जिससे त्वचा शुष्क हो जाती है, छिल जाती है और फटने लगती है।
4. शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि के दौरान, कंट्रास्ट शावर के पक्ष में गर्म स्नान करने से इनकार करें।
5. सख्त तौलिये का प्रयोग न करें या अपने चेहरे और शरीर को न रगड़ें। नहाने के बाद, अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए अपने शरीर को मुलायम तौलिये से धीरे से थपथपाएँ।
6. हर बार नहाने के बाद अपने शरीर पर पौष्टिक क्रीम लगाने में आलस न करें, खासकर अगर आपके शरीर की त्वचा बहुत शुष्क हो।
7. शाम को मॉइस्चराइजर लगाएं। बाहर जाने से पहले ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि ठंड में मॉइस्चराइजिंग घटक और भी अधिक नुकसान पहुंचाएंगे।
8. सर्दियों में एपिडर्मिस की देखभाल का मुख्य हिस्सा पोषण है। विटामिन, अमीनो एसिड और अन्य लाभकारी पदार्थों से भरपूर क्रीम और सीरम चुनें।
9. सर्दियों में, चेहरे और शरीर के लिए ऐसी क्रीम चुननी चाहिए जो अधिक मोटी हों, घनी बनावट वाली हों और जिनमें मूल्यवान तेल हों।
10. नियमित रूप से स्क्रब करें या फल छीलनाशरीर पर खुरदुरी त्वचा की परत से छुटकारा पाने के लिए एड़ी, कोहनी, घुटने।

शरीर पर होने वाली खुजली से कैसे छुटकारा पाएं

त्वचा के अत्यधिक सूखने से गंभीर खुजली और परेशानी हो सकती है। इस मुसीबत से खुद को बचाने के लिए आपको क्या करना चाहिए?

गंभीर रूप से सूखने पर, इसे देखा जा सकता है गंभीर खुजलीशरीर पर

• ठंड में बाहर जाते समय, जितना संभव हो सके खुली त्वचा की रक्षा करें। अपने चेहरे और हाथों को चिकनाई दें गाढ़ी क्रीमया वैसलीन. हाइपोथर्मिया से बचने के लिए जितना संभव हो सके गर्म कपड़े पहनें। अपने पैरों पर चड्डी और गर्म मोज़े पहनें, प्राकृतिक कपड़ों से बने अंडरवियर चुनें, इसके बारे में मत भूलना सर्दियों की टोपीऔर एक दुपट्टा. दस्ताने के बजाय दस्ताने पहनना सबसे अच्छा है; वे आपके हाथों को हमेशा गर्म रहने में मदद करेंगे।
• सर्दियों में विटामिन डी लें, जो फार्मेसियों में बूंदों के रूप में बेचा जाता है।
• अपार्टमेंट में नमी की निगरानी करें और कमरे को सूखने न दें। एक एयर ह्यूमिडिफायर खरीदें जो हीटिंग अवधि के दौरान अपार्टमेंट में आवश्यक आर्द्रता बनाए रखने में मदद करेगा। हवा जितनी शुष्क होगी, उतनी बढ़िया मौकाएपिडर्मिस के साथ समस्याएं.
• तापमान में अचानक बदलाव से बचें. यदि संभव हो, तो 20 डिग्री से कम तापमान पर बाहर न जाएं, ताकि शीतदंश और विभिन्न सूजन संबंधी बीमारियों की घटना न हो।
• खुजली सूरज की किरणों से शुरू हो सकती है, जो ठंड में आमतौर पर एपिडर्मिस पर बहुत आक्रामक प्रभाव डालती है। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जिनमें पराबैंगनी सुरक्षा हो।
• कम से कम शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में धूपघड़ी में जाने से बचें।
• ऐसा साबुन चुनें जिसमें प्राकृतिक तत्व हों।

कारण संवेदनशील त्वचाचेहरे के

यदि उपरोक्त सभी तरीके खुजली और पपड़ी से बचने में मदद नहीं करते हैं, और विशेष रूप से यदि त्वचा फट रही है, तो उपचार निर्धारित करने के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना सुनिश्चित करें। बेशक, ऐसी संभावना है कि खुजली अपने आप दूर हो सकती है, लेकिन यह भी संभावना है कि यह अधिक गंभीर बीमारियों के विकास को गति दे सकती है। इसे रोकने के लिए जरूरी है कि समय रहते प्रभावित त्वचा की उचित देखभाल शुरू की जाए।

अगर आप रूखी त्वचा की समस्या से खुद नहीं निपट सकते तो आपको किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए।

घर पर रूखी त्वचा की देखभाल करें

लोक उपचार एपिडर्मिस की स्थिति को बहाल करने में काफी मदद कर सकते हैं, साथ ही सर्दियों में छीलने और लालिमा की उपस्थिति को रोक सकते हैं। आमतौर पर, मास्क का उपयोग घर पर किया जाता है, जो केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके उपयोग से तुरंत पहले तैयार किया जाता है। सर्दियों में, आप सप्ताह में दो बार मास्क नहीं बना सकते, जैसा कि प्रथागत है, लेकिन अधिक बार, खासकर अगर कमरे में हवा शुष्क हो। मास्क को कमरे के तापमान पर पानी से धोया जाता है, अधिमानतः उबाला जाता है, और फिर त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।

एक नोट पर!नियमित रूप से मास्क का उपयोग करना बेहतर है, और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे कई महीनों तक करें।
एवोकैडो मास्क

एवोकैडो मास्क. आपको आधे पके एवोकैडो की आवश्यकता होगी, जिसका गूदा निकाला जाता है। इसे एक ब्लेंडर के साथ मैश करने की जरूरत है, व्हीप्ड जोड़ें अंडे सा सफेद हिस्सा, एक चम्मच जैतून या अलसी का तेल और कुछ बूँदें सेब का सिरका. मिश्रण को अच्छी तरह पीसकर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

क्रीम के लिए, उन उत्पादों को प्राथमिकता दें जिनमें एवोकैडो, मैकाडामिया, शीया बटर, शीया बटर, कोको और अन्य के मूल्यवान तेल, साथ ही विटामिन ई शामिल हों। यह आवश्यक नहीं है कि त्वचा देखभाल उत्पाद सर्दी का समयमहंगे वैश्विक ब्रांड थे। घरेलू सौंदर्य प्रसाधन भी सर्दियों में त्वचा की विशेष देखभाल की श्रृंखला प्रस्तुत करते हैं।

शुष्क त्वचा और खुजली से आपको परेशान होने से बचाने के लिए, आपको अपने आहार पर अधिक सावधानी से निगरानी रखने की आवश्यकता है। अपने आहार में विटामिन बी (साबुत अनाज की ब्रेड, डेयरी उत्पाद, लीवर, गाजर), विटामिन सी (खट्टे फल, साउरक्रोट, करंट, कीवी), विटामिन ए और ई (मांस, अंडे, नट्स, बीज, वनस्पति तेल) से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। ).

सर्दियों में हमारी त्वचा को अधिक देखभाल की जरूरत होती है। सही खाना न भूलें, त्यागें बुरी आदतेंयदि संभव हो तो किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मिलें और उसकी सभी सलाह का पालन करें।

खुजली तंत्रिका अंत की जलन से जुड़ा एक अप्रिय लक्षण है। यह समस्या क्षेत्र को खरोंचने की तीव्र इच्छा पैदा करता है। कुछ लोग देखते हैं कि उनके घुटनों के नीचे के पैरों में बहुत खुजली होती है। इसका क्या मतलब हो सकता है? क्या यह लक्षण खतरनाक है? अगर यह दिखाई दे तो क्या करें और खुजली से कैसे छुटकारा पाएं। अब हम इन सभी सवालों पर चर्चा करेंगे.

• अल्प तपावस्था;
• लिंट फैब्रिक से त्वचा की जलन;
• स्वच्छता नियमों का पालन करने में विफलता;
• पैरों के लिए खुजली पैदा करने वाले मलहम और क्रीम का उपयोग;
• हाल ही में बाल हटाना;
• बुढ़ापे के कारण शुष्क त्वचा;
• तन.

संख्या को पैथोलॉजिकल कारणसंबंधित:

• एलर्जी।
• संक्रमण.
• Phlebeurysm.
• रासायनिक त्वचा की जलन.
• त्वचा संबंधी रोग.
• फंगल त्वचा संक्रमण.
• मधुमेह संबंधी जटिलताएँ।
• कीड़े का काटना।

यदि आप देखते हैं कि शरीर के अन्य क्षेत्रों में भी खुजली हो रही है, तो यह इंगित करता है कि खुजली सामान्यीकृत है। इस मामले में, और भी कई कारण हैं, और वे बहुत विविध हैं। उदाहरण के लिए, यह पीलिया, मधुमेह मेलेटस, दवाएँ लेना, गुर्दे की विफलता, प्रणालीगत संयोजी ऊतक क्षति हो सकता है। सामान्यीकृत खुजली का कारण डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए, क्योंकि घर पर इसका पता लगाना या यहां तक ​​​​कि इसका संदेह करना बहुत मुश्किल होगा।

सर्दियों में घुटनों के नीचे पैरों में खुजली होती है

ठंड के मौसम में आपके पैरों में विभिन्न कारणों से खुजली हो सकती है। उनमें से:

• उस सामग्री से एलर्जी जिससे आपके शीतकालीन कपड़े बने हैं;
• शीत जिल्द की सूजन;
• ठंड से एलर्जी (एलर्जी के बिना होती है, हाइपोथर्मिया के कारण हिस्टामाइन रिलीज की पृष्ठभूमि के खिलाफ);
• पुरानी त्वचा संबंधी बीमारियों का बढ़ना।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया हाइपोथर्मिया की प्रतिक्रिया है, एक परीक्षण करें। एक पैर की त्वचा के सीमित क्षेत्र पर बर्फ का टुकड़ा लगाएं। देखें कि क्या इन स्थानों पर रूपात्मक तत्व, त्वचा की लालिमा या खुजली दिखाई देती है।

पुरुषों में घुटनों के नीचे पैरों में खुजली होती है

अपने पैरों पर करीब से नज़र डालें। विशेषकर यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जिसके निचले अंगों पर बहुत अधिक बाल हैं। कालीन पिस्सू आपके बालों में छिपे हो सकते हैं। वे बहुमंजिला इमारतों में बहुत आम हैं, क्योंकि वे आसानी से एक अपार्टमेंट से दूसरे अपार्टमेंट में चले जाते हैं।

ये पिस्सू आपके पैरों पर कूदते हैं और खून चूसते हैं। फिर इन स्थानों पर सूजन वाले फॉसी बन जाते हैं, जो खुजली करते हैं और लाल हो जाते हैं। इन्हें खुजलाने से संक्रमण हो सकता है।

पिस्सू का पता लगाने के लिए, आपको चाहिए:

• पैरों की सावधानीपूर्वक जांच करें;
• अपने नंगे पैर पानी के एक बेसिन में रखें - पिस्सू निकल कर सतह पर तैरने लगेंगे;
• एक या दो दिन के लिए अपनी पैंट को अपने मोज़ों में छिपाकर घूमें ताकि पिस्सू को चिपकने की कोई जगह न मिले, और देखें कि क्या खुजली दूर हो जाती है।

महिलाओं में घुटनों के नीचे पैरों में खुजली होती है

दूसरा सामान्य कारणघुटनों के नीचे पैरों की खुजली - वैरिकाज़ नसें। अधिकतर यह बीमारी महिलाओं में देखी जाती है। यह अक्सर गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद ही प्रकट होता है।

खुजली अलग-अलग समय पर दिखाई दे सकती है:

• जब तक दृष्टिगत रूप से देखने योग्य फैली हुई नसें प्रकट न हो जाएं;
• वासोडिलेशन के तुरंत बाद;
• वैरिकाज़ नसों की शुरुआत के कई साल बाद, ट्रॉफिक जटिलताओं के चरण में।

सबसे प्रतिकूल मामले में, वैरिकाज़ नसों के साथ घुटनों के नीचे खुजली ट्रॉफिक विकारों का संकेत देती है। पैरों की त्वचा सूज जाती है और रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है। सबसे पहले, इससे बाल झड़ने लगते हैं, फिर त्वचा मोटी हो जाती है, और फिर ट्रॉफिक अल्सर की उपस्थिति होती है।

खुजली के कारण के रूप में वैरिकाज़ नसों की पहचान करने के लिए, रोग के प्रारंभिक चरण में, जब अभी तक कोई फैली हुई नसें नहीं हैं, तो संबंधित लक्षणों पर ध्यान दें:

• पैरों की तेजी से थकान;
• दिन के अंत में पैरों की सूजन, जो सुबह अपने आप दूर हो जाती है;
• पैरों के किसी भी हिस्से पर मकड़ी नसों की उपस्थिति (जरूरी नहीं कि घुटनों के नीचे);
• पैर में दर्द;
• रात में पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन।

यदि वैरिकाज़ नसों के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको एक फ़ेबोलॉजिस्ट द्वारा निरीक्षण और इलाज करने की आवश्यकता है - दवाएं लें, संपीड़न मोज़ा पहनें, और यदि आवश्यक हो, तो सर्जरी से गुजरें।

गर्भावस्था के दौरान घुटनों के नीचे पैरों में खुजली होती है

गर्भावस्था के दौरान घुटनों के नीचे खुजली वैरिकोज वेन्स की शुरुआत का संकेत हो सकता है। साथ ही, कोई लक्षण आवश्यक रूप से किसी बीमारी के विकास का संकेत नहीं देता है। गर्भावस्था के दौरान खुजली हो सकती है शारीरिक कारण, और वातानुकूलित रहें:

• परिवर्तन हार्मोनल स्तर;
• सूजन और वजन बढ़ने की पृष्ठभूमि के खिलाफ त्वचा में खिंचाव;
• पसीना बढ़ जाना।

किसी भी मामले में, वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए, गर्भावस्था के दौरान संपीड़न मोज़ा पहनना बेहतर होता है। खासकर यदि आपके परिवार में इस बीमारी के मामले सामने आए हों, या आप पहले से ही रोग प्रक्रिया के पहले लक्षण देख रहे हों।

किस मरहम उपचार की आवश्यकता है?

यदि आपके घुटनों के नीचे के पैरों में बहुत खुजली होती है और आप उन्हें इस हद तक खरोंचते हैं कि त्वचा पर घाव बन जाते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि अन्य खतरनाक लक्षण (फैली हुई रक्त वाहिकाएं, अन्य स्थानों पर त्वचा की खुजली, दर्द, गंभीर लालिमा और दाने का दिखना) हो तो डॉक्टर से मिलना भी आवश्यक है।

आपके घुटनों के नीचे के पैरों में खुजली क्यों होती है, इसके आधार पर, आप इस लक्षण को खत्म करने के लिए मलहम का उपयोग कर सकते हैं:

• troxevasin- यदि खुजली पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता के कारण होती है;
• एंटीहिस्टामाइन मलहम(फेनिस्टिल जेल) - एलर्जी, कीड़े के काटने, यांत्रिक जलन (लिन्टी कपड़े, बाल निकालना) या अज्ञात एटियलजि की खुजली के लिए;
• हाइड्रोकार्टिसोन के साथ मलहम- त्वचा संबंधी रोगों के मामले में (यदि उन्हें पहले डॉक्टर द्वारा निर्धारित नहीं किया गया है तो उनका उपयोग करना उचित नहीं है);
• क्लोट्रिमेज़ोल- यदि संकेत हैं फफूंद का संक्रमण(त्वचा की लालिमा और पपड़ीदार होना, बुरी गंध);
• एंटीबायोटिक मलहम(जेंटामाइसिन, टेट्रासाइक्लिन, एरिथ्रोमाइसिन) - यदि रोग जीवाणु वनस्पतियों के कारण होता है (चिकित्सकीय देखरेख में उपयोग किया जाता है)।

यदि आप आश्वस्त हैं कि खुजली किसी बीमारी के कारण नहीं है, तो आप इसका इलाज घर पर स्वयं कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, लक्षणों से राहत के लिए कोई भी एंटीहिस्टामाइन मरहम काम करेगा। यदि कोई चीज़ आपको चिंतित करती है, तो खुजली का कारण जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि यह एक खतरनाक बीमारी का संकेत हो सकता है।

पैरों के निचले हिस्से में खुजली होना बहुत ही सामान्य घटना मानी जाती है। महिलाओं में, ज्यादातर मामलों में, यह कई कारणों से होता है: शेविंग के दौरान उनके पैरों की अनुचित देखभाल, चड्डी (मोज़ा) से एलर्जी, विभिन्न साधनदेखभाल के लिए, खट्टे फल, साथ ही बड़ी मात्रा में चीनी। लेकिन खुजली गंभीर बीमारियों का संकेत भी दे सकती है।

पुराने रोगों

बहुत ही दुर्लभ मामलों में, निचले पैरों में खुजली पूरे शरीर में फैलने वाली पुरानी बीमारियों का संकेत दे सकती है:

1. सोरायसिस।
2. खुजली।
3. यकृत का काम करना बंद कर देना।
4. फंगल रोग.
5. किडनी खराब।
6. हेल्मिंथिक रोगों का विकास।
7. हेमेटोपोएटिक फ़ंक्शन की विकृति।
8. न्यूरोडर्माेटाइटिस।
9. ऑन्कोलॉजिकल रोग।

यह महसूस होना कि आपके पैर या उनके किसी विशेष हिस्से में नियमित रूप से खुजली होती है, एक मनोदैहिक विकार की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकता है - अवसाद या जुनून के कारण।

लक्षणों का क्या मतलब है?

• गंभीर खुजली जो घुटने से लेकर पैर तक फैलती है. घुटने से पैर तक खुजली के इस रूप के विकास का कारण उपरोक्त में से लगभग कोई भी विकृति हो सकता है। यदि आप एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में तीव्रता को प्रभावित करने वाले संबंधित लक्षणों और कारकों की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं, तो आप शरीर में संदिग्ध बीमारियों की सीमा को कम कर सकते हैं। आपको सबसे आम बीमारियों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करना चाहिए, जो घुटने से पैर तक अंतराल में स्थानीयकृत खुजली की उपस्थिति की विशेषता है।
• सोरायसिस- प्रारंभिक अवस्था में ऐसी पुरानी बीमारी टखने के क्षेत्र में लालिमा और खुजली की विशेषता होती है। यदि ऐसी विकृति के विकास को रोका नहीं गया, तो छीलने का विकास शुरू हो जाएगा और रोग एक बड़े क्षेत्र में फैल सकता है। घर पर सोरायसिस का निदान करना बहुत मुश्किल नहीं होगा; एक नियम के रूप में, घबराहट की भावनाओं और सामान्य कमी के कारण वसायुक्त भोजन, मिठाई और अल्कोहल युक्त उत्पाद खाने के बाद त्वचा का प्रभावित क्षेत्र बहुत जल्दी छीलना और खुजली करना शुरू कर देगा। नींद की।
• त्वचा के रंग में बदलाव, खुजली और पपड़ी बनना. जिल्द की सूजन एक त्वचा रोग है जो शरीर में परिचित चीजों या खाद्य उत्पादों से लगातार होने वाली एलर्जी प्रतिक्रियाओं द्वारा वर्णित है। अधिकांश मामलों में जिल्द की सूजन का जन्मजात रूप होता है, और यह ऊपरी और निचले छोरों में, कुछ मामलों में गर्दन पर भी अधिक हद तक स्थानीयकृत होता है। कुछ कारक जिल्द की सूजन को इतना बढ़ा सकते हैं, उदाहरण के लिए, घरेलू रसायन, मीठे और वसायुक्त खाद्य पदार्थ, जानवरों के साथ एलर्जी से पीड़ित लोगों का संपर्क और कुछ अन्य कारक।
• सफेद और लाल धब्बों का विकास, खुजली और दर्द, एलर्जी. पैरों पर एलर्जी की प्रतिक्रिया शायद ही कभी विकसित होती है। अधिकांश खाद्य एलर्जी के चकत्ते चेहरे, बांहों और गर्दन पर फैलते हैं। पैरों पर एलर्जिक दाने होना आम बात है, जो सिंथेटिक कपड़ों के संपर्क में आने पर या उस पर पाउडर के अवशेष होने पर विकसित हो सकते हैं। पैर शेविंग उत्पादों से भी एलर्जी हो सकती है।
• त्वचा का रंग बदलकर पीला पड़ जाना, अप्रिय गंधसड़न से, घाव से निकलने वाला तरल पदार्थ. कवक. फंगल संक्रमण अपने आप विकसित नहीं हो सकता। इनके बढ़ने और फैलने का कारण त्वचा को नुकसान (काटना, छोटा घाव) माना जाता है, जहां बीजाणु आसानी से प्रवेश कर सकते हैं, और एक सूजन प्रक्रिया भी होती है। इस घटना का कारण व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का पालन न करना, सार्वजनिक स्नानघरों का उपयोग, खराब होना हो सकता है रोग प्रतिरोधक तंत्रऔर अन्य सुविधाएँ।

गर्भावस्था के दौरान खुजली

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को ऐसा महसूस हो सकता है कि वस्तुतः उसके शरीर की पूरी सतह पर खुजली हो रही है।

ज्यादातर मामलों में यह समस्या दूसरी तिमाही के अंत में विकसित हो सकती है और वजन बढ़ने और खिंचाव के साथ होती है। ढीली त्वचा. खुजली के साथ जकड़न और सूखापन की हल्की सी अनुभूति होती है बिल्कुल सामान्य माना जा सकता है. लेकिन पैर क्षेत्र में गंभीर खुजली, जो गंभीर दर्द, सूजन और मलिनकिरण के साथ होती है, जैसे विकारों का संकेत दे सकती है गर्भवती महिलाओं में मधुमेह मेलेटस, वैरिकाज़ नसें, गुर्दे या यकृत की विफलता.

कुछ मामलों में, बाहरी वातावरण से उत्तेजनाओं के प्रति निचले छोरों की संवेदनशीलता में तेज वृद्धि होती है, ऐसा हो सकता है हार्मोनल बदलाव के कारण, ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था के दौरान (शरीर में महिला हार्मोन की अधिकता के साथ)। इसे एक दुर्लभ न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार माना जाता है जो गर्भावस्था के दौरान बड़ी संख्या में महिलाओं को प्रभावित करता है और पिंडली क्षेत्र में पैरों की गंभीर खरोंच के साथ होता है। पैर हिलाने की बीमारी(एसबीएन)।

रोग के मुख्य लक्षण: रात में पैरों में खुजली, पैरों में दर्द, भारीपन, अनिद्रा, गंभीर चिंता। ज्यादातर मामलों में, रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम के लक्षण बच्चे के जन्म के तुरंत बाद विकसित होते हैं; कभी-कभी आप स्तनपान के दौरान रोग के विकास को देख सकते हैं। रोग के विकास को गति देने वाले ट्रिगर को विशेष हार्मोन, हाइपोविटामिनोसिस, आयरन की कमी के साथ-साथ घबराहट, अनावश्यक गतिशीलता और गंभीर तनाव माना जाता है।

गर्भावस्था के दौरान निचले छोरों में सूजन, गंभीर खुजली के साथ, लसीका ठहराव और वैरिकाज़ नसों के संभावित विकास का कारक माना जाता है। सूजन से गुर्दे में दर्दनाक संवेदनाएं भी विकसित हो सकती हैं, जो शरीर के उत्सर्जन तंत्र पर गंभीर तनाव के कारण होगी।

जिगर की विफलता के विकास के दौरान, चकत्ते, छोटे लाल दाने या त्वचा के रंग में बदलाव के साथ खुजली होती है।

इलाज

त्वचा रोगों के उपचार में मुख्य रूप से जटिल उपचार शामिल होता है। दुर्भाग्य से, आज एक सार्वभौमिक उपाय ढूंढना असंभव है जो पैरों में खुजली के दौरान लिया जा सके ताकि बीमारी का कोई निशान न रह जाए। रोगी के चिकित्सा इतिहास की सामान्य तस्वीर के आधार पर खुजली और एलर्जी के लक्षणों को ठीक किया जा सकता है। यह जाने बिना कि वास्तव में विकृति क्यों उत्पन्न हुई, लिखिए सामान्य प्रक्रियाइलाज बहुत मुश्किल होगा. चर्म रोगअलग-अलग प्रकृति और एटियलजि में विभिन्न दवाओं और उपचारों का उपयोग शामिल है। सोरायसिस के विकास के दौरान एंटी-एलर्जी गोलियों का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है, और इसके विपरीत भी।

प्रयोग दवाएंअवश्य होना चाहिए एक उपचार विशेषज्ञ की देखरेख में, क्योंकि कुछ प्रकार की दवाओं (कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एंटीबायोटिक्स) के लंबे समय तक और अनियंत्रित उपयोग से शरीर में पूरी तरह से विपरीत प्रतिक्रिया विकसित हो सकती है और खुजली और दाने फैल सकते हैं।

पैरों में तीव्र खुजली द्वारा वर्णित बीमारी का पता लगाने के मुख्य तरीके:

एलर्जी प्रकार की प्रतिक्रियाओं के लिए उपचार प्रक्रिया के दौरान मुख्य कारक एलर्जेन का उन्मूलन होगा। कई प्रकार की एलर्जी में अंतर करना गलत है जो पैरों पर सक्रिय रूप से विकसित हो सकती हैं:

1. हीव्स- छोटी-छोटी खुजली वाली फुंसियों का एक जटिल गठन जैसा दिखता है। किसी एलर्जी रोगज़नक़ के साथ प्राकृतिक संपर्क के दौरान हो सकता है।
2. खाद्य प्रत्युर्जता- शरीर में तब विकसित होता है जब कोई एलर्जेन खाद्य उत्पादों के साथ या किसी अन्य तरीके से शरीर में प्रवेश करता है। दाने के रूप में विकसित होता है।
3. जिल्द की सूजन- यह त्वचा की सूजन है। इसका एक जटिल एटियलजि है (उदाहरण के लिए, किसी एलर्जेन के लंबे समय तक संपर्क में रहना), विषाक्तता के दौरान विकसित होता है हैवी मेटल्स, घरेलू रसायन और अन्य घटक।
4. ठंड से एलर्जी का विकास- यह अत्यंत दुर्लभ है और मुख्य रूप से पैरों और पंजों को भी प्रभावित करता है।

यदि लोगों में एलर्जी विकसित होने का खतरा है, तो विशेष परीक्षण करना उचित है जिसका उद्देश्य उस उत्पाद की पहचान करना होगा जिस पर शरीर की मुख्य प्रतिक्रिया होगी। एलर्जेन के साथ विशेष संपर्क के अलावा, निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जा सकता है:

1. औषधि उपचार, स्थानीय (जैल और मलहम)।
2. एक निश्चित आहार का पालन करना।
3. मौखिक एलर्जी के लिए दवाओं का उपयोग।

एलर्जी रोधी दवाओं में गोलियाँ और मलहम शामिल होने चाहिए। प्रतिक्रिया के प्रकार के आधार पर, आप लिख सकते हैं विशेष पाठ्यक्रमएंटीहिस्टामाइन या विशेष हार्मोन के साथ उपचार।

1. सोरायसिस। इस बीमारी को क्रोनिक कहा जा सकता है, और चिकित्सीय उपायों का उद्देश्य सामान्य लक्षणों से निपटना है। सोरायसिस के उपचार की प्रक्रिया में स्थानीय एमोलिएंट्स का उपयोग शामिल है, जो मोम के आधार पर बनाया जाएगा, आंतरिक रूप से एंटीहिस्टामाइन का उपयोग, एक निश्चित आहार का पालन करना, तनावपूर्ण स्थितियों और गंभीर अति परिश्रम से बचना।
2. त्वचा पर जिल्द की सूजन.

रोग का प्रसार जो विभिन्न FIDE (संपर्क, सूजन, लाइकेन अन्य) में होता है। जिल्द की सूजन का उपचार लंबे समय तक होता है, और यह सीधे इसके एटियलजि के संकेतकों पर भी निर्भर करता है। संक्रामक जिल्द की सूजन के दौरान, दर्दनाशक दवाओं के साथ संयोजन में कई एंटिफंगल और जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग करना उचित है। सामान्य तौर पर, यदि खुजली की उत्पत्ति से कोई संबंध नहीं है स्पर्शसंचारी बिमारियोंऔर आंतरिक अंगों के कामकाज में व्यवधान, तो आप दवा उपचार का उपयोग किए बिना बहुत जल्दी और आसानी से इससे छुटकारा पा सकते हैं।

यदि पैर, साथ ही दो उंगलियों के बीच के क्षेत्र में बहुत खुजली होती है, तो आप निम्नलिखित उपचार विधि का उपयोग कर सकते हैं: बहुत गर्म पानी में कुछ बड़े चम्मच सोडा और नमक मिलाएं, और फिर इसमें अपने पैरों को 5-10 के लिए भाप दें। मिनट। बाद में, आपको एलर्जी वाले क्षेत्र पर सैलिसिलिक मरहम लगाना चाहिए, और गर्म मोज़े भी पहनने चाहिए। इस तकनीक का उपयोग गंभीर कॉलस और पैर कवक के संदिग्ध विकास के मामलों में किया जा सकता है।

यदि आपके पैरों के पिंडली क्षेत्र में हर समय खुजली होती है, तो आप गर्म स्नान का उपयोग कर सकते हैं समुद्री नमकऔर अन्य मजबूत कैमोमाइल जड़ी-बूटियाँ। आपको काढ़े (हरी चाय, शहद के साथ कैमोमाइल,) की मदद से खाद्य एलर्जी के विकास से जल्दी छुटकारा पाना चाहिए। सादा दूधऔर केफिर)। अगर आप फूड एलर्जी से ग्रस्त हैं तो बेहतर होगा कि आप कॉफी और ब्लैक टी से परहेज करें। पुदीना, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल और अजमोद के जमे हुए काढ़े से बर्फ के टुकड़े खरोंच के निशान को हटाने के लिए अच्छे हैं।

प्रभावित क्षेत्र को कैलेंडुला या कलैंडिन के टिंचर (आप दूध का उपयोग कर सकते हैं) से रगड़ने से घाव भरने की प्रक्रिया तेज हो सकती है।

सर्दियों में आपके पैरों में खुजली क्यों होती है?

सर्दियों में बड़ी संख्या में महिलाओं को घुटनों के नीचे के हिस्से में खुजली की समस्या होती है। पहला कारण त्वचा की सतह का सूखना कहा जा सकता है, खासकर घुटनों और पिंडलियों के क्षेत्र में। इसे रोकने के लिए, आपको स्नान करते समय शरीर की सतह के लिए एक विशेष मॉइस्चराइजिंग तेल या क्रीम का उपयोग करना चाहिए।

अगला कारण जो परेशानी का कारण बन सकता है वह है उपयोग नायलॉन चड्डी, चूँकि इस समय वास्तविक है एलर्जी की प्रतिक्रियासिंथेटिक्स के लिए. यदि आप सर्दियों में जींस या ट्राउजर पहनते हैं, तो कपड़ों में रंग की संरचना से एलर्जी विकसित हो सकती है।

यदि खुजली के साथ लालिमा और तीव्र दर्द होता है, तो हम ठंड से एलर्जी के विकास के बारे में सुरक्षित रूप से बात कर सकते हैं। पैरों की ऐसी रासायनिक खरोंच से बचने के लिए, आपको जितना संभव हो सके गर्म कपड़े पहनने की ज़रूरत है, केवल बने कपड़े पहनने की कोशिश करें प्राकृतिक कपड़ा. ठंड से एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित होने के दौरान त्वचा आसानी से सख्त हो सकती है, विशेषज्ञ कंट्रास्ट शावर लेने की सलाह देते हैं।

• 1 क्या खुजली पुरानी बीमारी का संकेत है?
• 2 लक्षण एवं संबंधित रोग
  • 2.1 त्वचा के रंग में परिवर्तन (बड़ा) गुलाबी धब्बे), तंग त्वचा की भावना, खुजली, छीलने, पपल्स की आवधिक उपस्थिति
  • 2.2 छोटे सफेद या लाल फुंसियों (पपल्स) का दिखना, दर्द, खुजली
  • 2.3 त्वचा के रंग में बदलाव (पीला), सड़न की अप्रिय गंध, बड़ी मात्रा में त्वचा का मरना, प्रभावित क्षेत्र से तरल पदार्थ निकलना
• 3 गर्भावस्था के दौरान आपके पैरों में खुजली क्यों हो सकती है?
• 4 घुटनों के नीचे पैरों की खुजली का इलाज कैसे और कैसे करें
• 5 अगर सर्दियों में आपके पैरों में बहुत खुजली हो तो क्या करें?
• 6 अगर आपकी जांघों में अंदर की तरफ खुजली हो तो क्या करें?
  • 6.1 अनुशंसित पठन

निचले अंगों में खुजली होना एक सामान्य घटना है जो गंभीर बीमारी का संकेत दे सकती है। ज्यादातर मामलों में, महिलाओं के घुटनों के नीचे के पैरों में कई सामान्य कारणों से खुजली होती है: शेविंग के दौरान अनुचित देखभाल, चड्डी (मोज़ा) से एलर्जी, देखभाल उत्पादों से एलर्जी, खट्टे फलों या चीनी से एलर्जी, लेकिन और भी गंभीर हैं समस्या।

क्या खुजली पुरानी बीमारी का संकेत है?

आमतौर पर, घुटनों के नीचे खुजली पुरानी बीमारियों का संकेत दे सकती है:

• मधुमेह;
• सोरायसिस;
• हेमटोपोइएटिक कार्यों की विकृति;
• कृमि संक्रमण;
• खुजली;
• न्यूरोडर्माेटाइटिस;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• वृक्कीय विफलता;
• कवकीय संक्रमण;
• यकृत का काम करना बंद कर देना।

यह महसूस होना कि आपके पैरों या उनके किसी हिस्से में लगातार खुजली हो रही है, अवसादग्रस्तता की स्थिति और जुनून के कारण होने वाले मनोदैहिक विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है।

लक्षण और सहवर्ती रोग

घुटने से लेकर पैर तक के क्षेत्र में गंभीर खुजली। घुटने से लेकर पैर तक खुजली का कारण उपरोक्त में से कोई भी विकृति हो सकती है। आप किसी विशेष बीमारी के साथ जुड़े लक्षणों और उसके बढ़ने को प्रभावित करने वाले कारकों को जानकर संदेह के दायरे को कम कर सकते हैं। आइए सबसे आम बीमारियों पर विचार करें जिनमें खुजली होती है, जो घुटने से लेकर पैर तक के क्षेत्र में स्थानीयकृत होती है।

सोरायसिस दिया गया है पुरानी बीमारीप्रारंभिक चरण में टखने के क्षेत्र में लालिमा और खुजली होती है। यदि विकृति विज्ञान के विकास को रोका नहीं जाता है, तो छीलने शुरू हो जाते हैं और रोग एक विस्तृत क्षेत्र में फैल सकता है। घर पर सोरायसिस का निदान करना मुश्किल नहीं है; एक नियम के रूप में, वसायुक्त भोजन, मिठाई, शराब खाने और तंत्रिका संबंधी अनुभवों और नींद की कमी के कारण त्वचा का प्रभावित क्षेत्र अधिक तीव्रता से छीलने और खुजली करने लगता है।

त्वचा के रंग में बदलाव (बड़े गुलाबी धब्बे), त्वचा में कसाव महसूस होना, खुजली, छिल जाना, कभी-कभी पपल्स का दिखना

डर्मेटाइटिस एक त्वचा रोग है जिसमें परिचित उत्पादों या चीज़ों से लगातार एलर्जी होती है। जिल्द की सूजन अक्सर जन्मजात होती है और निचले या ऊपरी छोरों और कभी-कभी गर्दन के क्षेत्र में अधिक हद तक स्थानीयकृत होती है। घरेलू रसायनों के संपर्क, मीठे या वसायुक्त खाद्य पदार्थ, जानवरों के संपर्क और बहुत कुछ जैसे कारक त्वचाशोथ को बढ़ा सकते हैं।

छोटे सफेद या लाल फुंसियों (पपल्स) का दिखना, दर्द, खुजली

एलर्जी. पैरों पर एलर्जी की प्रतिक्रिया अक्सर नहीं होती है। खाद्य एलर्जी से होने वाले चकत्ते अक्सर चेहरे, गर्दन और बांहों को प्रभावित करते हैं। सिंथेटिक सामग्री से बने कपड़ों के संपर्क में आने पर या उस पर पाउडर के अवशेष होने पर पैरों पर एलर्जी संबंधी दाने दिखाई दे सकते हैं। पैर शेविंग उत्पादों से एलर्जी होना भी संभव है।

त्वचा के रंग में बदलाव (पीला), सड़न की अप्रिय गंध, बड़ी मात्रा में त्वचा का मरना, प्रभावित क्षेत्र से तरल पदार्थ निकल सकता है

कवक. फंगल संक्रमण अपने आप विकसित नहीं होता है। संक्रमण क्षेत्र के बढ़ने का कारण त्वचा को नुकसान (छोटे घाव, काटने) है जहां बीजाणु प्रवेश करते हैं और एक सूजन प्रक्रिया शुरू होती है। इसका कारण खराब व्यक्तिगत स्वच्छता, सार्वजनिक स्नानघर का उपयोग, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली और भी बहुत कुछ हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान आपके पैरों में खुजली क्यों हो सकती है?

गर्भावस्था के दौरान महिला को ऐसा महसूस हो सकता है कि उसके पूरे शरीर में खुजली हो रही है।

यह समस्या मुख्य रूप से दूसरी तिमाही के अंत में दिखाई देती है और सक्रिय रूप से वजन बढ़ने और त्वचा में खिंचाव से जुड़ी होती है। कभी-कभी खुजली के साथ जकड़न और सूखापन की हल्की सी अनुभूति सामान्य मानी जाती है। लेकिन पैरों में तीव्र खुजली, दर्द, सूजन और मलिनकिरण के साथ, गर्भावस्था मधुमेह, वैरिकाज़ नसों, गुर्दे या यकृत विफलता जैसे विकारों का संकेत हो सकता है।

कभी-कभी बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति निचले छोरों की बढ़ी हुई संवेदनशीलता हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी हो सकती है, अक्सर एक लड़की के साथ गर्भावस्था के दौरान (महिला हार्मोन की अधिकता के कारण)। एक दुर्लभ न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार जो गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को चिंतित करता है और निचले पैर क्षेत्र में पैरों की गंभीर खरोंच के साथ होता है, रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम (आरएलएस) है।

लक्षण: रात में पैरों में खुजली, पैरों में दर्द, भारीपन, अनिद्रा, घबराहट। ज्यादातर मामलों में, आरएलएस के लक्षण बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गायब हो जाते हैं; दुर्लभ मामलों में, बीमारी पूरे स्तनपान अवधि के दौरान बढ़ सकती है। सिंड्रोम के विकास को ट्रिगर करने वाले ट्रिगर हार्मोन, हाइपोविटामिनोसिस, आयरन की कमी के साथ संयोजन में हैं नर्वस ब्रेकडाउन, अनुचित चिंताएँ, तनाव।

गर्भावस्था के दौरान निचले छोरों की सूजन, गंभीर खुजली के साथ, लसीका ठहराव और वैरिकाज़ नसों के संभावित विकास का संकेत है। उत्सर्जन प्रणाली पर भारी भार के कारण सूजन गुर्दे की खराबी को भी भड़का सकती है।

लीवर की विफलता में, चकत्ते, छोटे लाल दाने या त्वचा के रंग में बदलाव के साथ खुजली देखी जाती है।

घुटनों के नीचे पैरों की खुजली का इलाज कैसे और कैसे करें

त्वचा रोगों के उपचार में एक एकीकृत दृष्टिकोण शामिल है। दुर्भाग्य से, आज कोई नहीं है सार्वभौमिक उपाय, जिसे पैरों की खुजली के लिए लिया जा सकता है और बीमारी का कोई निशान नहीं बचेगा। रोगी के चिकित्सा इतिहास की सामान्य तस्वीर के आधार पर खुजली का इलाज किया जा सकता है। यह जाने बिना कि वास्तव में विकृति विज्ञान का मूल कारण क्या है, पर्याप्त चिकित्सा निर्धारित करना संभव नहीं है। विभिन्न एटियलजि के त्वचा रोगों के लिए विभिन्न दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है। यदि आपको सोरायसिस है और इसके विपरीत, तो एलर्जी की गोलियों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

आवेदन दवाएंउपस्थित चिकित्सक द्वारा निगरानी की जानी चाहिए, क्योंकि दवाओं के कुछ समूहों (कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एंटीबायोटिक्स) के लंबे समय तक और अनियंत्रित उपयोग से विपरीत प्रतिक्रिया हो सकती है और दाने और खुजली फैल सकती है।

पैरों में तीव्र खुजली से होने वाली बीमारियों के इलाज की मुख्य विधियाँ:

एलर्जी प्रतिक्रियाओं के उपचार में मौलिक दिशा एलर्जी का उन्मूलन है। पैरों पर कई प्रकार की एलर्जी दिखाई देती है:

1. पित्ती छोटी-छोटी खुजली वाली फुंसियों का बनना है। किसी एलर्जेन के सीधे संपर्क में आने पर प्रकट होता है;
2. खाद्य एलर्जी - तब होती है जब कोई एलर्जी भोजन या किसी अन्य मार्ग से शरीर में प्रवेश करती है। खुद को दाने के रूप में प्रकट करता है;
3. डर्मेटाइटिस त्वचा की सूजन है। इसका एक जटिल एटियलजि है (उदाहरण के लिए, किसी एलर्जेन के लंबे समय तक संपर्क में रहने पर), और भारी धातुओं, घरेलू रसायनों आदि के साथ विषाक्तता के मामलों में देखा जाता है।
4. ठंड से एलर्जी एक दुर्लभ घटना है और मुख्य रूप से पैरों और पैर की उंगलियों को प्रभावित करती है।

एलर्जी विकसित करने की प्रवृत्ति वाले लोगों के लिए, उस उत्पाद को निर्धारित करने के लिए विशेष परीक्षण किए जाते हैं जिस पर नकारात्मक प्रतिक्रिया विकसित हो सकती है। एलर्जेन के संपर्क से बचने के अलावा, निम्नलिखित चिकित्सीय उपायों का उपयोग किया जाता है:

• औषधीय स्थानीय उपचार(मलहम, जैल);
• मौखिक एलर्जी दवाएं लेना;
• आहार।

एलर्जी की दवाओं में मलहम और गोलियाँ शामिल हैं। प्रतिक्रिया के प्रकार के आधार पर, एंटीहिस्टामाइन या हार्मोनल दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है।

1. सोरायसिस। यह बीमारी पुरानी है, और चिकित्सीय उपायों का उद्देश्य लक्षणों से निपटना है। सोरायसिस के उपचार में स्थानीय मोम-आधारित इमोलिएंट्स, मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग और इसका पालन शामिल है विशेष आहार, तनाव और अत्यधिक परिश्रम से बचना।
2. चर्मरोग। एक सामान्य बीमारी जो विभिन्न रूपों में मौजूद है (संपर्क, सूजन, लाइकेन, आदि) जिल्द की सूजन का उपचार लंबा है और इसकी एटियलजि पर निर्भर करता है। संक्रामक मूल के जिल्द की सूजन के लिए, दर्दनाशक दवाओं के साथ संयोजन में कई एंटिफंगल और जीवाणुरोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है। सामान्य तौर पर, यदि खुजली संक्रमण और शरीर के आंतरिक कार्यों के उल्लंघन से जुड़ी नहीं है, तो इसे दवा उपचार का सहारा लिए बिना समाप्त किया जा सकता है।

यदि आपके पैर और उंगलियों के बीच के क्षेत्र में खुजली होती है, तो आप निम्न विधि का उपयोग कर सकते हैं: बहुत गर्म पानी में कुछ बड़े चम्मच सोडा और नमक मिलाएं और इसमें अपने पैरों को 5-10 मिनट के लिए भाप दें। बाद में, आपको खुजली वाले क्षेत्रों पर सैलिसिलिक मरहम लगाने और गर्म मोज़े पहनने की ज़रूरत है। इस विधि का उपयोग कॉलस और संदिग्ध पैर कवक के लिए किया जा सकता है।

पिंडली क्षेत्र में पैरों की लगातार खरोंच के साथ, समुद्री नमक के साथ गर्म स्नान और एक मजबूत कैमोमाइल जलसेक मदद करेगा। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से आपको खाद्य एलर्जी से तेजी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी ( हरी चाय, शहद के साथ कैमोमाइल, गर्म दूध, केफिर)। यदि आप खाद्य एलर्जी से ग्रस्त हैं, तो कॉफी और काली चाय से बचना बेहतर है। पुदीना, अजमोद, सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल के जमे हुए काढ़े से बर्फ के टुकड़े खरोंच के लक्षणों से अच्छी तरह राहत दिलाते हैं।

कैलेंडुला टिंचर या कलैंडिन (आप दूध का उपयोग कर सकते हैं) के साथ रगड़ने से खरोंच वाले घावों के उपचार में तेजी लाने में मदद मिलेगी।

अगर सर्दियों में आपके पैरों में बहुत खुजली हो तो क्या करें?

सर्दियों में कई महिलाएं पैरों को खुजलाने की समस्या से परेशान रहती हैं। ज़ाहिर वजहें, जिनमें से पहला है त्वचा का सूखना, विशेषकर घुटनों और पिंडलियों के क्षेत्रों में। इस घटना से बचने के लिए, आपको स्नान करने के बाद मॉइस्चराइजिंग तेल या बॉडी क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है। अगला कारण जो गंभीर खुजली का कारण बन सकता है वह है नायलॉन चड्डी पहनना, इस मामले में सिंथेटिक्स के प्रति एक विशिष्ट एलर्जी प्रतिक्रिया प्रकट होती है। यदि आप सर्दियों में पतलून या जींस पहनते हैं, तो आपको कपड़े की रंग संरचना से एलर्जी हो सकती है।

यदि खुजली के साथ लालिमा और गंभीर दर्द हो, तो हम सुरक्षित रूप से ठंड से एलर्जी के बारे में बात कर सकते हैं। सर्दियों में अपने पैरों को खरोंचने से बचाने के लिए गर्म कपड़े पहनें, कपड़ों का चयन करने का प्रयास करें प्राकृतिक सामग्री. यदि आपको ठंड से एलर्जी है तो त्वचा सख्त हो जाती है, कंट्रास्ट शावर लेना उपयोगी होता है।

यदि खुजली दाने के साथ हो और पैरों से त्वचा के अन्य क्षेत्रों तक फैल जाए, तो यह हाइपोविटामिनोसिस का प्रकटन हो सकता है। आप अधिक कीवी, सॉकरौट, चुकंदर और गाजर खाकर सर्दियों में विटामिन की कमी से बच सकते हैं। इन उत्पादों में शामिल हैं अधिकतम राशिठंड के मौसम में शरीर के लिए आवश्यक पदार्थ।

अगर आपकी जांघों में अंदर की तरफ खुजली हो तो क्या करें?

उपरोक्त सभी कारणों से जांघ की अंदरूनी सतह पर खुजली हो सकती है। मोटे लोगों में, इन कारणों में अतिरिक्त वजन और जांघों का एक-दूसरे के खिलाफ लगातार घर्षण भी जोड़ा जा सकता है। यदि ऐसी कोई समस्या है, तो विशेष अंडरवियर पहनने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ऐसे क्षेत्रों में खरोंच के निशान बहुत धीरे-धीरे ठीक होते हैं और संक्रमण का खतरा होता है।

यदि कटाव की उपस्थिति के साथ गंभीर खुजली हो, तो आपको ग्लूकोज सहनशीलता का परीक्षण करने के लिए रक्त दान करना चाहिए। क्योंकि ये डायबिटीज के मुख्य लक्षण हैं। यदि आपकी जांघों में खुजली होती है, तो आपको अधिकांशतः मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं करना चाहिए सुरक्षित औषधियाँदूर करना असहजतासैलिसिलिक मरहम, कैलेंडुला टिंचर, समुद्री नमक स्नान हैं।

घुटनों के नीचे खुजली न केवल असुविधा का कारण बनती है, आपको भीड़-भाड़ वाली जगहों पर खुद को खुजलाने से रोकती है, गर्मियों में आपको अपने पसंदीदा कपड़े पहनने से रोकती है, बल्कि आंतरिक अंगों की संभावित बीमारी का भी संकेत देती है। इसलिए, जब घुटनों के नीचे के पैरों में खुजली होती है, तो इस स्थिति के कारणों को बिना किसी असफलता के स्थापित किया जाना चाहिए। इस लेख में हम उन कारकों पर गौर करेंगे जो इस लक्षण की घटना को भड़काते हैं, साथ ही खुजली का इलाज कैसे करें।

यदि आपके पैरों में घुटनों के नीचे खुजली होती है, तो कारण "सतही" हो सकते हैं, जो चिंता की आवश्यकता का संकेत नहीं देते हैं, जिसे आसानी से अपने आप समाप्त किया जा सकता है, या एक सक्षम परीक्षा और समय पर उपचार की आवश्यकता होती है। बाहरी कारकों के कारण होने वाली खुजली से निपटना बहुत आसान है।

यदि आपके पैरों में पैरों से लेकर घुटनों तक खुजली होती है, तो यह किसी चल रही बीमारी का संकेत हो सकता है। इसके कई कारण हैं और इस बीमारी की पहचान इसके विशिष्ट लक्षणों से की जा सकती है।

लक्षण

संवहनी रोगविज्ञान

वैरिकोज़ नसें मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध लोगों में अधिक आम हैं। घुटनों से टखनों तक नसें और गांठें दिखाई देती हैं, पैरों में सूजन और थकान देखी जाती है। हल्के दबाव से दर्द महसूस होता है और पैरों की त्वचा में खुजली होने लगती है। लंबे समय तक चलने या शारीरिक थकान के बाद लक्षण तेज हो जाते हैं।

एलर्जी

यह एलर्जी के संपर्क के स्थान पर छोटे लाल फुंसियों या लालिमा के दाने के रूप में प्रकट होता है। पैरों की त्वचा भोजन के प्रति शायद ही कभी प्रतिक्रिया करती है। कपड़ों और सिंथेटिक सामग्री पर अवशिष्ट डिटर्जेंट के कारण एलर्जी हो सकती है।

जिल्द की सूजन

परिचित खाद्य पदार्थों और त्वचा देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है। पैर में घुटने के नीचे पिंडली के सामने की ओर खुजली होती है। गुलाबी धब्बे दिखाई देते हैं और त्वचा में कसाव महसूस होता है। तनाव, नींद की कमी, मिठाइयों, मसालेदार भोजन और शराब के सेवन से रोग की तीव्रता बढ़ जाती है।

प्रारंभिक चरण में, टखने के क्षेत्र में छीलने और खुजली ध्यान देने योग्य होती है। फिर उभरे हुए आकार के पपल्स और प्लाक दिखाई देते हैं और जोड़ों में दर्द होता है। तंत्रिका संबंधी अनुभवों, शराब पीने और वसायुक्त भोजन से खुजली तेज हो जाती है।

पैरों पर गंभीर लालिमा और छाले दिखाई देते हैं, जो बाद में फट जाते हैं और दमन का मार्ग प्रशस्त करते हैं। घुटनों के नीचे के पैरों में बहुत खुजली होती है, नींद और आराम के दौरान खुजली मुझे परेशान करती है। प्रभावित क्षेत्र में तापमान बढ़ जाता है।

हीव्स

यह एक छोटे लाल दाने के रूप में प्रकट होता है जैसे बिछुआ के जलने के बाद होता है। गंभीर खुजली और जलन का कारण बनता है। कुछ खाद्य पदार्थों, सौंदर्य प्रसाधनों और दवाओं से एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में संभव है।

घुटनों के नीचे और पूरे शरीर में पैरों में खुजली एक सूक्ष्म कण के कारण होती है, जो किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने से फैलती है। आप स्नान करने, स्नान करने या सोते समय खुजली वाले क्षेत्रों को अधिक खुजलाना चाहते हैं। अधिकतर, बीमारी का प्रकोप कैलेंडर वर्ष की दूसरी छमाही में देखा जाता है।

कृमि संक्रमण

हर किसी को ख़तरा है; बहुत से लोग बीमार पड़ जाते हैं, लेकिन उन्हें पता भी नहीं चलता। लक्षणों में पैरों में खुजली, थकान, चिड़चिड़ापन, उनींदापन और जठरांत्र संबंधी मार्ग में गड़बड़ी शामिल हैं। कृमियों की उपस्थिति का निर्धारण करना हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि आत्मविश्वास से निदान करने के लिए कम से कम 10 बार परीक्षण करना आवश्यक होता है।

तंत्रिका संबंधी विकार (न्यूरोपैथी, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मल्टीपल स्केलेरोसिस, ट्यूमर)

मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं, नींद में खलल पड़ता है, अंगों में खुजली होने लगती है, थकान जल्दी शुरू हो जाती है और जोड़ों में दर्द होने लगता है।

गुर्दे और यकृत की विकृति

किडनी खराब होने पर पैरों में सूजन और खुजली होने लगती है। यह उत्सर्जन क्षमता में कमी और त्वचा के माध्यम से नमक के निकलने के कारण होता है।

लिवर की बीमारियों में पैरों में खुजली के अलावा मुंह में सूखापन और कड़वाहट महसूस होती है और पूरे शरीर में मकड़ी जैसी नसें उभर आती हैं।

रक्त रोग (पॉलीसिथेमिया, लिंफोमा)

उच्च अस्थि मज्जा गतिविधि के साथ, लाल रक्त कोशिकाओं, सफेद रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स में वृद्धि होती है। परिणामस्वरूप, रक्त प्रवाह और कोशिकाओं को ऑक्सीजन और आवश्यक तत्वों की आपूर्ति बाधित हो जाती है। यह घुटनों से लेकर पैरों तक खुजली, पिंडली की मांसपेशियों में दर्द से व्यक्त होता है।

अंतःस्रावी रोग (मधुमेह मेलेटस, हाइपरथायरायडिज्म)

त्वचा शुष्क हो जाती है, रेंगने जैसी अनुभूति होती है और विभिन्न प्रकार के घावों को ठीक होने में लंबा समय लगता है। गंभीर खुजली और दर्द हो सकता है. त्वचा के पतले और शुष्क होने के कारण इस पर आसानी से चोट लग सकती है।

मनोदैहिक विकार (अवसाद, एनोरेक्सिया)

अंगों में खुजली और भारीपन, बुखार, सिरदर्द, बुखार, मतली।

बेचैन पैर सिंड्रोम (आरएलएस)

इसमें खुजली की अनुभूति होती है और पैरों को आराम से हिलाने की इच्छा होती है। न्यूरोलॉजिकल रोग का निदान अक्सर महिलाओं में होता है, लेकिन यह पुरुषों में भी होता है। इसका कारण कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी हो सकती है। विशेष समूहगर्भवती महिलाओं को खतरा है.

इस समय पूरे शरीर में हल्की आवधिक खुजली सामान्य है और यह त्वचा में खिंचाव और हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी होती है। लेकिन अगर खुजली गंभीर हो जाए तो यह रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम का संकेत हो सकता है। मधुमेहया वैरिकाज - वेंसनसों

कवकीय संक्रमण

अक्सर, कवक पैरों को प्रभावित करता है, लेकिन निचले पैर और पिंडलियों तक फैल सकता है। प्रभावित क्षेत्रों में त्वचा पीली हो जाती है, और एक अप्रिय सड़ी हुई गंध दिखाई देती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो बड़े क्षेत्र प्रभावित हो सकते हैं। फंगस किसी घाव, यांत्रिक क्षति, या किसी बीमार व्यक्ति के साथ स्वच्छता की वस्तुएं साझा करने से त्वचा पर लग जाता है।

कभी-कभी विकृति मौसमी होती है, और घुटनों के नीचे के पैरों में केवल सर्दियों में ही खुजली होती है। यह समझने के लिए कि क्या करना है, आपको यह पहचानने की ज़रूरत है कि ऐसा क्यों हो रहा है।

विभिन्न कारणों से घुटनों के नीचे पैरों में खुजली हो सकती है, उपचार और रिकवरी पूरी तरह से सही और समय पर निदान पर निर्भर करती है। उपचार का कोर्स निर्धारित करने के लिए केवल उपस्थित चिकित्सक पर ही भरोसा किया जाना चाहिए।

उपचार का कोर्स (दवाएं, खुराक, उपयोग की अवधि)

शुष्क त्वचा

इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए आपको प्रतिदिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पीना होगा। गैसों के बिना नियमित या खनिज, चीनी के बिना हरी या सफेद चाय करेंगे। स्नान करते समय, आपको मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधन (दूध, जेल) चुनने की आवश्यकता होती है। पर बढ़ी हुई शुष्कताप्राकृतिक तेलों से त्वचा को पोषण दें।

लेने से पहले असुविधा से बचने के लिए धूप सेंकनेआपको सनस्क्रीन लगाना होगा और फिर अपनी त्वचा पर आफ्टर-सन लोशन लगाना होगा। पर उचित देखभालएपिडर्मिस की रक्षा की जाएगी पराबैंगनी किरण, इसे अधिक सुखाना और जलाना, और अच्छी तरह से नमीयुक्त भी होना। प्रभावित क्षेत्र का उपचार दवाओं से भी करें: पैन्थेनॉल, बेपेंटेन दिन में 3 बार।

कीड़े का काटना

घावों का इलाज दिन में 2 बार बोरिक अल्कोहल, ब्रिलियंट ग्रीन, फुरेट्सिलिन घोल, मेन्थॉल मरहम से करें जब तक कि खुजली दूर न हो जाए और सूजन कम न हो जाए। अल्कोहल टिंचर, मेनोवाज़िन या मेनोवाज़न क्रीम अच्छी तरह से मदद करते हैं। समस्या समाप्त होने तक इन्हें दिन में 2-3 बार लगाने की आवश्यकता होती है।

एलर्जी

हिस्टामाइन की रिहाई को रोकने के लिए, केटोटिफेन को दिन में 2 बार 1 गोली दी जाती है। प्रभावित क्षेत्र का एंटीहिस्टामाइन से इलाज करने की भी सिफारिश की जाती है। एंटीहिस्टामाइन टैबलेट सेट्रिन और फेनिस्टिल जेल अच्छी तरह से मदद करते हैं।

चर्म रोग

सही कोर्स केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा पूरी जांच के बाद ही निर्धारित किया जा सकता है। सोरायसिस, एटोपिक डर्मेटाइटिस और एक्जिमा के लिए स्किन-कैप एरोसोल का उपयोग किया जाता है। जटिल रोगों के लिए, उन्हें निर्धारित किया जा सकता है हार्मोनल दवाएं: प्रेडनिसोलोन, डेक्सामेथासोन। आप इन्हें 10 दिनों से अधिक समय तक नहीं ले सकते।

मनोदैहिक विकार

खुजली को खत्म करने के लिए, आपको कारण को सही ढंग से निर्धारित करने की आवश्यकता है। इस प्रकृति के विकारों के लिए, केवल एक मनोचिकित्सक ही सही निदान कर सकता है। स्व-दवा से समस्या और भी बदतर हो सकती है।

कॉम्प्लेक्स में शामक, फिजियोथेरेपी और इलेक्ट्रोस्लीप निर्धारित है।

डॉक्टर एक महीने के लिए दिन में 3 बार एसेंशियल, उसी कोर्स में लिपोइक एसिड लेने की सलाह देते हैं।

Phlebeurysm

क्लोट्रिमेज़ोल क्रीम को त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर 2 से 4 सप्ताह के लिए दिन में 2-3 बार एक पतली परत में लगाया जाता है।

दवाएँ लेने के अलावा, सरल नियम लक्षणों को खत्म करने और खुजली को कम करने में मदद कर सकते हैं:

मुख्य उपचार के अलावा, आप पारंपरिक व्यंजनों का उपयोग करके घरेलू उपचार भी कर सकते हैं।

पहले यह स्थापित करना महत्वपूर्ण है कि आपके घुटनों के नीचे के पैरों में खुजली क्यों होती है, और फिर निर्णय लें कि इस बीमारी का इलाज कैसे किया जाए। आप स्वयं दवाएँ नहीं लिख सकते।

1. कम आर्द्रता

सर्दियों में, बाहर की ठंडी शुष्क हवा और घर के अंदर की गर्म हवा त्वचा से सारी नमी ले लेती है, जिससे यह अत्यधिक शुष्क हो जाती है और अक्सर छिलने लगती है।

किसी समस्या का समाधान कैसे करें.ह्यूमिडिफ़ायर से घर के अंदर (घर पर या कार्यस्थल पर) नमी बढ़ाएं जो आपकी त्वचा और बालों में नमी की भरपाई करता है। हाथों को सूखने और फटने से बचाने के लिए दस्ताने भी पहनें। खोई हुई नमी को फिर से भरने के लिए, हर बार धोते समय अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ करें और बाहर जाने से पहले इसे न लगाएं (इससे आपके हाथ और भी अधिक फट जाएंगे)।

2. गर्म स्नान और स्नान

आमतौर पर सर्दियों में हम बाथरूम के लिए एक और उपयोग ढूंढते हैं - हम शॉवर में जाते हैं, गर्म (या बहुत गर्म) पानी चालू करते हैं और खुद को गर्म करते हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो ध्यान रखें कि इससे आपकी त्वचा काफी रूखी हो जाती है। यही बात नहाने पर भी लागू होती है: बहुत गर्म पानी और लंबे समय तक नहाने से त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

किसी समस्या का समाधान कैसे करें.हम दृढ़तापूर्वक अनुशंसा करते हैं कि आप किसी अन्य तरीके से गर्म हो जाएं और गर्म पानी से धो लें। 10 मिनट से अधिक न नहाएं, फिर अपनी त्वचा को तब सुखाएं और मॉइस्चराइज़ करें जब वह अभी भी नम हो। लोशन की तुलना में मॉइस्चराइजर अधिक प्रभावी होता है। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो सर्दियों के दौरान दिन में दो बार अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।

3. निर्जलीकरण

एक नियम के रूप में, गर्मियों में हम ठंडक पाने और प्यास से लड़ने के लिए ढेर सारा पानी पीते हैं। सर्दियों के दौरान, हमें प्यास नहीं लगती है, इसलिए हम कम पानी पीते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा में पानी की कमी हो जाती है।

किसी समस्या का समाधान कैसे करें.यह सरल है - पानी पीने का प्रयास करें! यदि प्रति दिन 1.5 लीटर पीना गलत है, तो जितना संभव हो सके उतना पियें।

4. एक बड़ी संख्या कीकपड़े

जी हां, सर्दियों में कपड़ों की लेयरिंग ही हमारी त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती है। जितने अधिक कपड़े होंगे, त्वचा पर उतना ही अधिक घर्षण होगा। यह मोज़ा और चड्डी जैसी अलमारी की वस्तुओं के लिए विशेष रूप से सच है। ऊनी कपड़े भी जलन और शुष्क त्वचा का कारण बन सकते हैं।

यदि आपकी त्वचा एक्जिमा से ग्रस्त है, तो ऊनी वस्तुओं को सीधे नंगी त्वचा पर पहनने से बचें क्योंकि इससे जलन और एक्जिमा हो सकता है।

किसी समस्या का समाधान कैसे करें.खुजली वाले ऊन या पॉलिएस्टर के बजाय मुलायम, सांस लेने योग्य कपड़े (जैसे सूती) चुनें। ढीले, बिना टाइट कपड़े घर्षण को कम करेंगे और अत्यधिक पसीने की समस्या को भी खत्म करेंगे।

5. त्वचा और बालों की अत्यधिक सफाई

बार-बार नहाना या गर्म पानी से नहाना आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक परत छीन सकता है, जिससे यह शुष्क और संवेदनशील हो जाती है।

किसी समस्या का समाधान कैसे करें.ऐसे साबुन या त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग न करें जिनमें अल्कोहल हो। इसके बजाय, हल्के, बिना खुशबू वाले साबुन और मॉइस्चराइजिंग बॉडी उत्पादों (शॉवर जेल, आदि) का उपयोग करें।

जब त्वचा शुष्क हो जाती है, तो इसकी वसामय ग्रंथियां पर्याप्त सुरक्षात्मक फिल्म का उत्पादन नहीं करती हैं। इससे त्वचा प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रति संवेदनशील हो जाती है। सुरक्षात्मक फिल्म की कमी और कोशिकाओं में नमी की कमी से त्वचा में सूखापन, परतदारपन और तेजी से उम्र बढ़ने लगती है। इससे बचने के लिए आपको रूखी त्वचा की ठीक से देखभाल करने की जरूरत है। और रूखेपन से निपटने के लिए, आपको सबसे पहले रूखी त्वचा के कारणों को जानना होगा।

कारण:

• वंशागति;
• शरीर में विटामिन की कमी;
• शुष्क हवा;
• त्वचा और बालों को बहुत बार धोना (जितना अधिक हम धोते हैं, त्वचा पर सुरक्षात्मक फिल्म उतनी ही कम रहती है);
• धोने के लिए गलत तरीके से चयनित साधन (उदाहरण के लिए, साबुन का उपयोग करना);
• पीने के शासन का अनुपालन न करना;
• सर्दियों में लंबे समय तक पाले के संपर्क में रहना;
• विभिन्न रोगजठरांत्र पथ;
• हार्मोनल असंतुलन;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन.

रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें:

• प्रति दिन 2 लीटर तक पानी पियें;
• अपने चेहरे को कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। गर्म या बहुत ठंडे पानी के प्रयोग से बचें। धोने के लिए अपना चेहरा दूध, क्रीम या तेल से धोना सबसे अच्छा है;
• अल्कोहल युक्त लोशन का उपयोग न करें, जो त्वचा को शुष्क कर देता है;
• सप्ताह में कई बार मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करें;
• सही क्रीम चुनें (लेबल पर "शुष्क त्वचा के लिए" लिखा होना चाहिए);
• ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें;
• शुष्क त्वचा के लिए उपचार करें.

आज, चेहरे की शुष्क त्वचा के लिए सबसे प्रभावी प्रक्रियाएँ हैं:

*छीलना(मैकेनिकल, हार्डवेयर, रसायन) मृत कोशिकाओं को हटाएं, नवीनीकृत करें त्वचा का आवरण;

*कोलेजन मास्क(त्वचा को कसें, मॉइस्चराइज़ करें और टोन करें);

*विभिन्न प्रकारचेहरे की मालिश(रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, रंगत को ताज़ा करता है);

*मेसोथेरेपी

*बायोरिवाइलाइजेशन (परिचय हाईऐल्युरोनिक एसिडइंजेक्शन द्वारा, जिसका मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है);

*देखभाल सैलून उपचार त्वचा का सक्रिय पोषण और मॉइस्चराइजिंग।

यदि आप मियामी बीच में घर पर यह पुस्तक पढ़ रहे हैं, तो आप इस अध्याय को छोड़ सकते हैं। नम, गर्म हवा में धूप का आनंद लेना जारी रखें। अपनी त्वचा को उष्णकटिबंधीय नमी की सांस दें। आनंद लेना! आपका दिन शुभ हो!
खैर, ठीक है, अब जब वे चले गए हैं, तो अब समय आ गया है कि हम काम पर लग जाएं और अपनी त्वचा को छिलने न दें - आखिरकार, आप और मैं वसंत तक खुजली करते रहेंगे। हाँ, हममें से जो लोग ठंडी, शुष्क जलवायु में रहते हैं जहाँ एयर हीटर दिन-रात चलता है, शुष्क त्वचा और सर्दियों की खुजली की पीड़ा को जानते हैं।
क्या आप सहायता कर सकते हैं? यह आसान है। हीटर बंद करें और फ्लोरिडा की ओर चलें। तुम नहीं कर सकते? तो फिर हीटर तो बंद कर दीजिए. यह इस दिशा में एक बड़ा कदम है स्वस्थ त्वचासर्दियों में। आप और भी कई कदम उठा सकते हैं, और हमने उन्हें लिख लिया है। हालाँकि, वे सभी एक मूल आधार से उपजे हैं: सूखापन आपकी त्वचा में पानी की कमी का परिणाम है, तेल की नहीं।
अधिक तरल पदार्थ से शुष्कता से निपटने का प्रयास न करें।
सुंदरता और के बारे में कई किताबें फैशन पत्रिकाएंआपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और शुष्क होने से बचाने के लिए दिन में कम से कम 7-8 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है। इस पर विश्वास मत करो.
केनेथ नेल्डनर कहते हैं, "यदि आप पूरी तरह से निर्जलित हैं, तो आपकी त्वचा शुष्क हो जाएगी।" डॉक्टर ऑफ मेडीसिन, टेक्सास टेक हेल्थ साइंसेज यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान विभाग के प्रोफेसर और अध्यक्ष। "लेकिन अगर आपका जलयोजन ठीक है, तो सिर्फ पानी पीने से शुष्क त्वचा से निपटने का कोई तरीका नहीं है।"
जहां जरूरत हो वहां पानी लगाएं. न्यूयॉर्क के सिटी यूनिवर्सिटी के माउंट सिनाई स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के सहायक प्रोफेसर, हिलार्ड एच. पेरेलस्टीन, एमडी कहते हैं, "आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने का सबसे अच्छा तरीका इसे गीला करना है।" वह गर्म पानी के बजाय कमरे के तापमान वाले पानी में 15 मिनट तक भिगोने की सलाह देते हैं। और हर दिन स्नान करने के बारे में भूल जाइए। शुष्क त्वचा के लिए सामान्य नियम यह है कि कम बार स्नान करें और ठंडे पानी का उपयोग करें।
अपनी त्वचा को चिकनाई दें. पेरेलीडेटिन याद दिलाते हैं, "प्रत्येक स्नान को एक मॉइस्चराइज़र के साथ समाप्त करें।" - त्वचा में अवशोषित सारी नमी वाष्पित हो जाती है। यदि आप बार-बार नहाते हैं, तो ह्यूमिडिफ़ायर दोगुना महत्वपूर्ण है। नम्रता वह है जो पानी को रोके रखती है।"
डॉ. पेरेलस्टीन का कहना है कि बहुत से लोग सोचते हैं कि तेल को त्वचा में वापस लाने के लिए त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है: "बस याद रखें कि तेल की कमी के कारण त्वचा शुष्क नहीं होती है, बल्कि पानी की कमी होती है .
वह बताते हैं कि हर कोई जानता है कि पानी में रहने के बाद हाथों और पैरों के नाखूनों को काटना कितना आसान है। "यह जलयोजन का एक अच्छा उदाहरण है, जब आप तैरते हैं तो त्वचा का क्या होता है।" बाद में लगाए गए मॉइस्चराइज़र त्वचा में पानी बनाए रखने में मदद करते हैं और इस प्रकार सूखने से रोकते हैं।
अपने आप को मत सुखाओ. डॉ. नेल्डनर कहते हैं, "नहाने के तुरंत बाद नम त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाना पहले से ही पूरी तरह से सूखी त्वचा पर लगाने की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी है।"
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको स्नान या शॉवर से भीगते हुए बाहर निकलना होगा और तुरंत मॉइस्चराइज़र लगाना होगा। "यदि आप अपनी त्वचा को हल्के से तौलिए से थपथपाकर सुखाते हैं, तो यह लोशन लगाने के लिए पर्याप्त सूखी होगी," वह बताते हैं। "आप त्वचा में कुछ पानी बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं, और शुष्कता से निपटने के लिए यही बुनियादी नियम है।"
यदि आप नहीं चाहते, तो अपने ऊपर चर्बी न डालें। टोरंटो विश्वविद्यालय के एसोसिएट प्रोफेसर और टोरंटो जनरल अस्पताल के स्टाफ त्वचा विशेषज्ञ हॉवर्ड डोंस्की कहते हैं, "पेट्रोलियम जेली या खनिज तेल से बेहतर कोई मॉइस्चराइज़र नहीं है।" वास्तव में, जिन्हें कोई आपत्ति नहीं है वे शुष्क त्वचा और सर्दियों की खुजली से निपटने के लिए वस्तुतः किसी भी वनस्पति तेल (सूरजमुखी, मूंगफली, या सोयाबीन) का उपयोग कर सकते हैं। वे प्रभावी, सुरक्षित और स्वच्छ त्वचा स्नेहक हैं। साथ ही, वे सस्ते हैं।
हालाँकि, इन उत्पादों में एक खामी है। वे सभी बहुत मोटे हैं. डॉ. पेरेलस्टीन कहते हैं, "लोग ऐसी चीज़ें पसंद करते हैं जिनसे अच्छी खुशबू आती हो, अच्छा महसूस होता हो और जो उन्हें मोटे सुअर जैसा महसूस न कराते हों।" - यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितना खर्च करना चाहते हैं, आप कैसे सूंघना चाहते हैं और कैसा महसूस करना चाहते हैं। सभी मॉइस्चराइज़र एक बुनियादी काम करते हैं, और यह साबित करने का कोई वैज्ञानिक तरीका नहीं है कि व्यावसायिक रूप से उपलब्ध एक उत्पाद दूसरे से बेहतर है। सच कहूँ तो, सब कुछ हमारे निर्णय पर निर्भर करता है।”

उपचार के लिए दलिया का प्रयोग करें। कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि लोगों ने सबसे पहले लगभग 4,000 साल पहले त्वचा पर दलिया के लाभकारी प्रभावों की खोज की थी। कई लोग आज भी यह खोज कर रहे हैं। डॉ. डोंस्की बताते हैं, "स्नान में दलिया शामक के रूप में कार्य करता है।" - बस गर्म पानी के स्नान में 2 कप कोलाइडल ओटमील (जैसे एविनो, जिसे आप फार्मेसी में खरीद सकते हैं) डालें। शब्द "कोलाइडल" का सीधा सा अर्थ है कि दलिया को पीसकर एक महीन पाउडर बना दिया गया है जो पानी में निलंबन में रहता है।
आप साबुन की जगह ओटमील का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। एक स्कार्फ में थोड़ा सा कटा हुआ दलिया बांधें, इसे पानी से गीला करें, इसे निचोड़ें और इसे नियमित वॉशक्लॉथ की तरह इस्तेमाल करें।
सुपर रिच साबुन चुनें. डॉ. पेरेलस्टीन कहते हैं, "अधिकांश साबुनों में लाइ एक घटक के रूप में होती है, और जबकि लाइ सफाई के लिए बहुत अच्छा है, यह शुष्क त्वचा के लिए बहुत परेशान करने वाला होता है।" उनका सुझाव है कि शुष्क त्वचा वाले लोग डायल, आइवरी जैसे मजबूत साबुन से बचें और बेसिक, न्यूट्रैगिना या डव जैसे अत्यधिक चिकना साबुन का उपयोग करें। सुपर फैट साबुन में अतिरिक्त वसायुक्त पदार्थ होते हैं: कोल्ड क्रीम, नारियल तेल, कोकोआ मक्खन या लैनोलिन, जो निर्माण प्रक्रिया के दौरान जोड़े जाते हैं।
डॉ. पेरेलस्टीन कहते हैं, "उदाहरण के लिए, डव जैसा उत्पाद बिल्कुल भी साबुन नहीं है।" "यह कोल्ड क्रीम की तरह है।" लेकिन इस खेल में यही नियम है. हालाँकि यह उतना साफ़ नहीं होता है, "यह अत्यधिक चिकना साबुन त्वचा के लिए कम परेशान करने वाला होता है, और यह वास्तव में दिखता है।"
बार-बार झाग न लगाएं। डॉ. पेरेलस्टीन बताते हैं, ''साबुन में कोई औषधीय प्रभाव नहीं होता है।'' "हम अमेरिकी एक अत्यधिक साफ-सुथरा, अत्यधिक दुर्गंधयुक्त समाज हैं, और हम त्वचा विशेषज्ञ बहुत कम साबुन की तुलना में बहुत अधिक साबुन से अधिक समस्याएं देखते हैं।" उनकी सलाह: "अगर कोई गंदगी नहीं है, तो न धोएं।"
एक ह्यूमिडिफ़ायर की सहायता लें। डॉ. पेरेलस्टीन कहते हैं, "शुष्क त्वचा और खुजली की समस्या का एक हिस्सा सर्दियों की शुष्क गर्मी है।" - स्टोव से गर्म हवा आपके घर के अंदर नमी के प्रतिशत को 10% या उससे कम कर सकती है, जबकि त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए 30-40% आदर्श स्तर के करीब है। इस कारण से, हमारे सभी विशेषज्ञ इन शुष्क सर्दियों के महीनों के दौरान ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करने की सलाह देते हैं, लेकिन सावधानी के साथ!
लोग सोचते हैं कि अगर उन्होंने अपने घर में ह्यूमिडिफायर लगा रखा है तो चिंता की कोई बात नहीं है. लेकिन ह्यूमिडिफ़ायर एयर कंडीशनर की तरह हैं: यदि आप अपने पूरे घर में कुछ हासिल करना चाहते हैं, तो आपको एक बड़ी इकाई की आवश्यकता है। सच है, यदि आप एक छोटी स्थापना स्थापित करते हैं

आपके बिस्तर के बगल में रखने से मदद मिल सकती है,'' डॉ. पेरेलस्टीन कहते हैं।
डॉ. नेल्डनर कहते हैं, "अपने शयनकक्ष में ह्यूमिडिफ़ायर स्थापित करते समय, सुनिश्चित करें कि दरवाज़ा बंद है ताकि नमी कमरे से बाहर न निकले।"
यदि आप नहाते समय बाथरूम का दरवाज़ा खुला छोड़ दें तो क्या इससे मदद मिलेगी? डॉ. नेल्डनर कहते हैं, "शायद बस थोड़ी सी," क्योंकि थोड़ी सी नमी भी अच्छी होती है। जब आप सर्दियों में चूल्हा जलाते हैं, तो आप सचमुच हवा से सारी नमी सोख रहे होते हैं।
इसे ठंडा होने दो. उत्तम विधिसर्दी की खुजली से छुटकारा पाना थर्मोस्टेट को बंद करने जितना आसान है। डॉ. पेरेलस्टीन कहते हैं, "सर्दियों में अपने घर को ठंडा रखने से मदद मिल सकती है," क्योंकि ठंडी हवा में दर्द निवारक प्रभाव होता है, जिससे आपकी त्वचा बहुत अच्छी लगती है। जब घर बहुत गर्म होता है तो रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं और खुजली होने लगती है। लेकिन जब आप अपनी त्वचा को ठंडे पानी या ठंडी हवा से ठंडा करते हैं, तो यह अच्छा लगता है। अगर आप इसे ठंडा रखेंगे तो आपकी त्वचा में खुजली कम होगी।

समशीतोष्ण जलवायु में रहने वाले बहुत से लोग अनुभव करते हैं त्वचा में खुजली. अक्सर, यह किसी भी विकृति से जुड़ा नहीं होता है, बल्कि एपिडर्मिस पर ठंडी हवा के विशिष्ट प्रभाव के कारण होता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है: सर्दियों में त्वचा में खुजली के रोग संबंधी कारण भी हो सकते हैं। इसलिए, यदि अतिरिक्त लक्षण पाए जाते हैं (उदाहरण के लिए, उच्च तापमान) आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.

ठंडी हवा की विशेषताएं और त्वचा पर इसका प्रभाव

ठंडी हवा से आपको खुजली होने का कारण इसमें पानी की मात्रा कम होना है।

• हवा का तापमान जितना कम होगा, उसमें नमी उतनी ही कम होगी: -30 पर, हवा में वाष्प की अधिकतम मात्रा केवल 330 ग्राम प्रति घन मीटर हो सकती है;
• -20-880 ग्राम पर;
• -10 - 2.14 किलोग्राम पर।

तुलना के लिए: यदि हवा को +20 तक गर्म किया जाए, तो इसमें प्रति घन मीटर 17.3 किलोग्राम तक पानी हो सकता है। 50 पर - पहले से ही 83 किलोग्राम।

अन्य सभी अंगों की तरह त्वचा को भी पानी की अत्यधिक आवश्यकता होती है। और यदि जिगर, हृदय, आदि. यदि वे इसे भोजन के साथ पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करते हैं, तो एपिडर्मिस पर्यावरण से एक महत्वपूर्ण हिस्सा अवशोषित कर लेता है। इसके अलावा, जब आर्द्रता कम होती है, तो यह इसे खो देता है। इसलिए, सर्दियों में त्वचा बहुत शुष्क और खुजलीदार हो जाती है।

विटामिन की कमी

लेकिन सर्दियों में त्वचा में खुजली के अन्य कारण भी हो सकते हैं। विशेष रूप से, ठंड की अवधि के दौरान, समशीतोष्ण अक्षांशों में रहने वाले लोग हाइपोविटामिनोसिस का अनुभव करते हैं। विटामिन की कमी, बदले में, एपिडर्मिस सहित विभिन्न अंगों के कामकाज में गिरावट का कारण बनती है।

हाइपोविटामिनोसिस के कारण, सर्दियों में त्वचा के किनारों, पेट और अन्य क्षेत्रों में सबसे अधिक खुजली होती है, जहां सबसे अधिक वसा ऊतक केंद्रित होता है। वहीं, विभिन्न विटामिनों की कमी बिल्कुल गंभीर समस्या पैदा कर सकती है विभिन्न समस्याएंऔर लक्षण.

आप पता लगा सकते हैं कि किनारों पर खुजली क्यों होती है।

सर्दियों में त्वचा में खुजली होने लगती है, आमतौर पर रेटिनॉल, एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक एसिड की कमी के कारण।

खुजली से निपटने के उपाय

यह पता लगाने के बाद कि सर्दियों में त्वचा में खुजली क्यों होती है, आप सीधे खुजली को खत्म करने के तरीकों पर विचार करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

शुष्क हवा के कारण होने वाली खुजली से राहत मिलती है

यदि सर्दियों में आपकी त्वचा में खुजली होने लगती है, तो आपको एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करने के लिए डिज़ाइन की गई विशेष क्रीम खरीदनी चाहिए और उन्हें निर्देशों के अनुसार लगाना चाहिए।

इसके बजाय, आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं। उनमें से एक है ओटमील मास्क। इसे तैयार करने के लिए आपको 3 बड़े चम्मच ये फ्लेक्स, 1 मध्यम आकार का खीरा और 3-5 बड़े चम्मच 15 प्रतिशत खट्टा क्रीम लेने की आवश्यकता होगी। सभी सामग्रियों को कुचलने और मिश्रित करने की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, एक ब्लेंडर में), और फिर त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर 20 मिनट के लिए लगाएं। प्रक्रिया दिन में एक बार या आवश्यकतानुसार की जा सकती है।

दूसरे, आपको अपनी त्वचा को साफ़ करने की ज़रूरत है। यह सावधानी से, लेकिन सावधानी से किया जाना चाहिए, ताकि मृत त्वचा कोशिकाओं और गंदगी के साथ शरीर द्वारा प्राकृतिक रूप से पैदा होने वाले मॉइस्चराइजिंग पदार्थ न निकल जाएं।
सर्दियों में त्वचा में खुजली और पपड़ियां क्यों होती हैं, यह अक्सर एपिडर्मिस के सूखने के कारण होता है। इसलिए, आपको इसे और भी अधिक नहीं सुखाना चाहिए। इसे जितना संभव हो उतना उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है कम साबुन, और गर्म स्नान का दुरुपयोग भी न करें।

ठंड के मौसम में घर से बाहर निकलने से पहले, आपको अपने शरीर के अधिक से अधिक हिस्सों को कपड़ों के नीचे छिपाना होगा। यह:

• सबसे पहले, यह नमी की कमी को कम करेगा;
• दूसरे, यह फटने से बचाएगा;
• तीसरा, यह पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव को कम करेगा।

यदि बाहर हवा की नमी के बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है, तो घर के अंदर इसे आसानी से भाप से संतृप्त किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको विशेष उपकरणों पर पैसा खर्च करने की भी आवश्यकता नहीं है। कमरे में नमी बढ़ाने के लिए, आपको पानी उबालना होगा और उसे वाष्पित होने देना होगा। सबसे पहले आपको सभी आंतरिक दरवाजे खोलने होंगे।

ऐसे उपायों की आवश्यकता है क्योंकि ठंड के मौसम में अपार्टमेंट और निजी घरों में हवा बहुत शुष्क होती है। गर्म होने के कारण उनमें भाप की सांद्रता बाहर से भी कम हो सकती है। इसलिए, यदि सर्दियों में रात में शरीर में खुजली होती है, तो इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको समय-समय पर कमरों को नम करने की आवश्यकता होती है।

हाइपोविटामिनोसिस के कारण होने वाली खुजली का उन्मूलन

यदि सर्दियों में शरीर की शुष्क त्वचा में खुजली होती है, और सबसे अधिक खुजली बाजू, पेट और/या जांघों पर होती है, तो संभवतः यह हाइपोविटामिनोसिस के कारण होता है। इस मामले में, एपिडर्मिस की स्थिति को ठीक करने के लिए, आपको विटामिन: ए, बी1 और सी लेना शुरू करना होगा। यह उनकी कमी है जो संबंधित विकारों को जन्म देती है।

उनके अलावा, कैल्सीफेरॉल (डी) का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है, क्योंकि ठंड की अवधि के दौरान शरीर इस कार्बनिक यौगिक की गंभीर कमी का अनुभव करता है। यह एपिडर्मिस के सामान्य कामकाज के लिए भी आवश्यक है। बेहतर अवशोषण के लिए मछली के तेल का सेवन साथ-साथ करना चाहिए।

ध्यान! भले ही एपिडर्मिस ठीक हो या खुजली अन्य कारणों से हो, फिर भी रोकथाम के उद्देश्यों के लिए सूचीबद्ध विटामिन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

यदि सर्दियों में आपकी त्वचा पूरे शरीर पर या विशिष्ट क्षेत्रों में खुजली करती है, तो उपरोक्त सिफारिशों का पालन करने से इस समस्या से जल्द ही छुटकारा मिल जाएगा। यदि वे मदद नहीं करते हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की ज़रूरत है - शायद खुजली कुछ विकृति के कारण होती है जिसके लिए दवा उपचार की आवश्यकता होती है।