Tingkat kesadaran manusia biasanya dipenuhi dengan pikiran-pikiran kacau yang tak terhitung jumlahnya. Seringkali seseorang tidak mencatat apa yang dia pikirkan sepanjang hari.
Pengulangan pikiran yang berulang-ulang lambat laun membentuk sikap bawah sadar yang mulai mempengaruhi kehidupan kita. Ada baiknya jika alur pemikirannya sebagian besar positif.
Namun, dalam banyak kasus, keyakinan yang membatasi muncul di lapisan bawah sadar.
Secara sadar memilih pernyataan positif pekerjaan yang benar mereka membantu menghilangkan sikap negatif dan mencapai tujuan yang diinginkan. Pengalaman orang-orang yang menggunakan afirmasi dalam hidup menunjukkan bahwa metode tersebut efektif.
Misalnya, kakak laki-laki saya Stepan bekerja sebagai perwakilan penjualan sebuah mobil. Mobil itu sudah lama melayaninya dan mulai mogok secara berkala. Styopa mulai berpikir bahwa sudah waktunya untuk membeli mobil baru, tetapi dia tidak dapat menghemat uang, karena memperbaiki mobil tua memerlukan investasi finansial.
Selama periode ini, dia memutuskan untuk mencoba teknik bekerja dengan alam bawah sadar, yang telah lama dia baca, tetapi belum pernah dipraktikkan. Dia tidak percaya pada metode mencapai tujuan ini, tetapi rasa ingin tahu dan keinginan untuk membeli mobil baru tetap ada.
Stepan membuat pernyataan singkat, yang intinya adalah keadaan berkembang paling menguntungkan, dan dia berhasil mendapatkan apa yang diinginkannya. Awalnya dia melakukan teknik tersebut, merasa ragu dengan hasil suksesnya, tetapi tidak berhenti berlatih.
Kemudian Styopa berhasil memahami perasaan memiliki mobil baru dan terbiasa dengan keadaan tersebut. Dalam keadaan itu, ia terus mengulangi afirmasi secara rutin. Beberapa bulan kemudian, melalui teman kerjanya, dia dihubungi oleh seorang pria yang akan berangkat bersama istrinya untuk tinggal di luar negeri, dan dia harus segera menjual mobil yang hampir baru. Dia menjualnya jauh lebih murah.
Stepan, tentu saja, harus meminjam uang, tetapi kesepakatan itu ternyata menguntungkannya.
Pekerjaan yang benar dengan afirmasi
Untuk mendapatkan hasil yang sukses, penting untuk mengikuti aturan tertentu saat melakukan teknik ini. Ini termasuk:
- Cobalah untuk menentukan apakah keinginan tersebut benar, apakah itu dipaksakan oleh orang tua, teman, rekan kerja, dll. Apakah Anda benar-benar menginginkan pekerjaan bergengsi di bank? mobil mahal atau menikah dengan pria kaya? Mungkin ada hal lain yang membuat Anda benar-benar bahagia. Saat berada di lingkungan yang tenang, konsentrasilah pada keinginan Anda, bayangkan hal itu menjadi kenyataan, dengarkan sensasi batin Anda. Jika Anda merasa terinspirasi, harmonis, gembira, maka inilah yang diinginkan esensi sejati Anda.
- Saat merumuskan afirmasi sendiri, perlu diingat bahwa pernyataan tersebut harus positif, tanpa partikel “tidak”. Anda tidak bisa mengatakan, "Saya tidak ingin melakukan pekerjaan ini." Memang benar jika dikatakan: “Pekerjaan memberi saya inspirasi dan kegembiraan.” Afirmasi harus ditujukan untuk mendapatkan sesuatu, bukan menghilangkannya.
- Buatlah atau pilihlah pernyataan yang singkat dan jelas yang memuat kata “baik”, “mudah”, “dengan senang hati”. Hindari penawaran yang bersifat impersonal.
- Afirmasi harus dirumuskan dalam present tense. Cobalah untuk memahami keadaan mendapatkan apa yang Anda inginkan saat ini, berada dalam situasi yang tepat. Bagi alam bawah sadar, tidak ada masa lalu atau masa depan; ia hanya merasakan masa kini.
- Kecil kemungkinan Anda bisa mendapatkan efek afirmasi secara instan; Anda harus menggunakan sumber daya sementara. Keteraturan itu penting. Ulangi afirmasi positif setiap hari. Pilih waktu yang nyaman. Dapat diulang pada pagi dan sore hari, selama beberapa menit. Semakin sering semakin baik. Beberapa ahli yang bekerja dengan pikiran bawah sadar menyarankan agar Anda selalu melakukan teknik ini di pagi hari. Pagi hari menentukan suasana untuk hari berikutnya. Dipercaya bahwa pemrograman tingkat bawah sadar membutuhkan minimal 21 hari.
Penting untuk ditekankan bahwa kontradiksi internal dapat menghalangi Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan.
Anda menginginkan sesuatu, tetapi pada saat yang sama Anda takut akan pemenuhan keinginan Anda, Anda menganggap diri Anda tidak layak untuk itu. Seringkali konflik seperti itu tidak disadari oleh seseorang. Anda perlu mencoba mengidentifikasi kontradiksinya, mulai bekerja dengan keyakinan yang membatasi, dan menggantinya dengan afirmasi yang menguatkan kehidupan.
Daftar pernyataan
Anda dapat merumuskan sendiri pernyataan positif sesuai dengan aturan, dan memilih yang sesuai untuk Anda. Contoh afirmasi untuk pemenuhan keinginan:
- “Saya mengucapkan terima kasih kepada Semesta karena telah mengabulkan keinginan saya.”
- “Pemenuhan hasrat adalah apa yang pantas saya dapatkan.”
- “Saya terbuka untuk mendapatkan apa yang saya inginkan.”
- “Saya merasa siap untuk peluang baru.”
- “Semua keadaan dalam hidup saya berkontribusi pada pemenuhan keinginan saya.”
- “Semuanya berjalan dengan cara yang paling menguntungkan bagi saya.”
- "Saya hidup berkelimpahan."
- “Semuanya berhasil bagi saya.”
- “Saya terbuka terhadap sumber kekayaan alam semesta.”
- “Keinginanku terkabul dengan mudah dan cepat.”
- “Saya menatap mata keinginan terdalam saya.”
- “Keinginanku terkabul secepat kilat, dengan ketelitian yang kubuat.”
- “Pemenuhan suatu keinginan bergantung pada saya, ketekunan saya.”
- “Dunia selalu menjagaku.”
- "Saya pantas mendapatkan yang terbaik."
- “Saya percaya pada kehidupan, saya percaya untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan.”
- “Saya suka betapa mudahnya keinginan saya menjadi kenyataan.”
- “Saya melihat dan memahami peran hasrat dalam hidup saya.”
- "Aku tahu apa yang kuinginkan."
- “Setiap hari tujuan saya semakin dekat.”
- "Saya menerima keinginan saya." “Saya menemukan kompromi jika mereka bertentangan satu sama lain.”
- “Saya dengan mudah menemukan hambatan internal terhadap pemenuhan keinginan saya.”
- “Saya belajar untuk rileks, melepaskan diri dari keinginan.”
Perlu dicatat bahwa beberapa peneliti rahasia alam bawah sadar dan bekerja dengan afirmasi merekomendasikan untuk merumuskan pernyataan Anda sendiri yang sepenuhnya memenuhi permintaan Anda.
Menciptakan bentuk pemikiran positif yang berkelanjutan adalah kreativitas, sebuah seni yang hebat.
Teknik segelas air
Ada teknik efektif untuk bekerja dengan bentuk pemikiran dan memprogram tingkat bawah sadar.
Ambil selembar kertas dan tuliskan pernyataan positif. Tempatkan segelas air bersih yang telah disaring di atas loyang. Air kemasan atau air keran tidak cocok untuk melakukan teknik ini, karena mengandung informasi tentang orang lain.
Gosok telapak tangan Anda, letakkan sejajar, dekatkan, menjauhi satu sama lain, tekan ruang di antara keduanya. Beginilah cara Anda mencoba merasakan energinya. Anda mungkin merasa sedang meremas sesuatu yang elastis, mirip dengan balon, telapak tangan seolah-olah tertarik satu sama lain oleh magnet.
Letakkan tangan Anda di dekat kaca, di samping, tetapi jangan menyentuhnya. Ucapkan pernyataan-pernyataan yang tertulis di atas kertas dengan lantang atau dalam hati dengan penuh keyakinan dan kesadaran.
Sebuah pemikiran yang dituangkan dalam kata-kata mempunyai kekuatan tersendiri.
Perkuat apa yang dikatakan dengan gambar, perasaan mendapatkan apa yang Anda inginkan. Minum air. Teknik tersebut dinilai efektif jika dilakukan pada pagi hari setelah bangun tidur, sebelum tidur. Beberapa praktisi mengklaim bahwa metode ini bekerja dengan cepat, namun perlu diingat bahwa semuanya bersifat individual.
Ikuti aturan dalam merumuskan keinginan. Merumuskannya dalam present tense, yang jelas tidak menggunakan partikel “not”.
Energi yang terpancar dari tangan memupuk dan menguatkan niat. Dengan cara ini Anda mengisi air. Metode tersebut dijelaskan dalam bukunya oleh Vadim Zeland.
Dengan menjadi tertarik untuk bekerja dengan afirmasi dan mempraktikkan teknik ini, Anda secara bertahap menemukan keajaiban alam bawah sadar. Hal ini mengembangkan dan menghadirkan peluang tanpa batas untuk pengetahuan diri.
Jelajahi tingkat bawah sadar Anda, identifikasi kontradiksi, keyakinan yang membatasi yang menghalangi Anda mencapai tujuan, rasakan keinginan yang sebenarnya, datang dari hati.
Dengan secara sadar menggunakan afirmasi positif, Anda belajar mengendalikan aliran pikiran dan memilih pemikiran kreatif yang membentuk realitas Anda.
Afirmasi adalah cara sederhana untuk mempengaruhi alam bawah sadar. Afirmasi yang ampuh untuk menarik kesuksesan adalah pernyataan positif. Jika Anda menyesuaikan pikiran dan kesadaran Anda menjadi yang terbaik setiap hari, maka perubahan positif akan dimulai dalam hidup Anda. Hal ini akan terjadi tanpa disadari, dan sepenuhnya karena persepsi terhadap realitas di sekitarnya sedang berubah.
Daftar afirmasi independen untuk pemenuhan keinginan dengan cepat
Saya, pesulap Sergei Artgrom, menawarkan kepada Anda pilihan afirmasi kuat untuk memenuhi keinginan Anda yang berharga dan untuk menarik kehidupan sehari-hari semoga sukses, uang dan kelimpahan:
- Setiap hari dipenuhi dengan kegembiraan.
- Semoga sukses dan suasana hati yang baik selalu menemani saya.
- Saya selalu berhasil dalam segala hal.
- Saya terbuka terhadap sumber kekayaan Universal.
- Saya menerima uang dengan mudah, dengan sukacita dan rasa syukur.
- Saya hidup dalam kedamaian, kebaikan, cinta dan kelimpahan.
- Inspirasi tertinggi membimbing saya dalam semua urusan saya.
- Saya dipenuhi dengan perasaan syukur dan damai.
- Cinta ilahi memenuhi jiwaku.
- Sumber inspirasi yang tiada habisnya menuntun saya ke jalan yang benar.
- Saya menikmati setiap menit saya hidup damai dengan diri saya sendiri, harmoni dan cinta.
- Hidupku adalah hari libur penuh energi dan kemakmuran.
- Saya memaafkan mereka yang membuat saya tersinggung, dan sekarang saya bebas.
- Saya berharap setiap orang bahagia dan sejahtera di bumi.
- Saya terbuka terhadap keindahan dan keajaiban kehidupan yang sesungguhnya.
- Semuanya terjadi dengan cara terbaik untuk saya.
Afirmasi untuk menarik kesuksesan dapat dibacakan dengan lantang, serta diucapkan kepada diri sendiri. Efektivitas rumusan berpikir positif dari pengucapan mental tidak akan berkurang sama sekali. Penting untuk memberikan arah yang benar pada pikiran Anda, berpikir dalam satu cara positif, dan kemudian keberuntungan, cinta, kelimpahan, dan pemenuhan keinginan akan menjadi teman hidup Anda. Dan sekarang saya, pesulap Sergei Artgrom, akan beralih ke bagian baru yang menarik dari artikel ini - afirmasi untuk menarik uang ke dalam hidupmu.
Afirmasi untuk menarik uang - apa yang perlu Anda ketahui tentangnya
Sekarang secara singkat tentang apa yang perlu Anda ketahui saat bekerja dengan afirmasi kekayaan. Afirmasi harus nyata. Apa artinya? Hanya saja Anda perlu menetapkan tujuan yang realistis, dapat dicapai dalam jangka waktu tertentu. Tidak perlu memiliki tujuan setinggi langit dan tugas yang tidak dapat diselesaikan, sama seperti Anda tidak boleh meremehkan bakat dan kemampuan Anda.
Afirmasi untuk menarik kesuksesan dan uang harus singkat, jelas, dan pada saat yang sama harus mengungkapkan keinginan mutlak Anda untuk menerima uang dan mengisi saluran uang. Penting untuk menentukan bagaimana uang itu akan datang. Dalam hal kemajuan karier yang sukses, tetapkan kerangka waktu kapan Anda mengharapkan untuk menerima promosi. Dan jika tujuan Anda adalah mendapatkan gaji yang lebih besar, Anda perlu menentukan jumlah tertentu.
Hal terpenting ketika mengulangi afirmasi diri setiap hari adalah keyakinan. Keyakinan Anda bahwa segala sesuatunya akan berjalan sesuai keinginan Anda. Dan tentunya harus ada visualisasi yang sangat spesifik dan jelas. Baca berulang kali kata-kata afirmasi untuk menarik uang, dengarkan sensasi dan pengalaman yang muncul ketika Anda membayangkan apa yang Anda inginkan sebagai peristiwa nyata yang telah tercapai. Dan sekarang saya menawarkan contoh afirmasi uang.
Anda dapat membuat afirmasi sendiri untuk menarik uang.
Hal ini tidak sulit untuk dilakukan, yang utama adalah mengetahui secara pasti apa yang Anda inginkan. Siapa pun di antara Anda dapat menciptakan afirmasi positif untuk diri sendiri, tetapi Anda dapat berhasil menggunakan rumusan berpikir positif yang ada.
Nah, berikut daftar afirmasi untuk mengisi saluran uang Anda.
- Saya menghormati dan menyukai uang.
- Uang mencintaiku sama seperti aku menyukainya.
- Uang mengalir ke saya seperti sungai.
- Kantong dan dompet saya penuh dengan uang.
- Saya membelanjakan uang saya dengan bijak dan bersyukur.
- Saya sangat memikirkan uang.
- Saya menghabiskan uang saya dengan cinta.
- Saya tahu bahwa uang yang saya keluarkan akan segera kembali kepada saya.
- Kekayaan saya tumbuh secara eksponensial.
- Uang datang kepada saya secara terus menerus.
- Penghasilan saya bertambah setiap hari.
- Saya berolahraga dan dibayar banyak untuk itu.
- Setiap hari saya mendapatkan lebih banyak uang.
- Saya merasakan kebebasan finansial dan kemandirian.
- Saya berhak mendapatkan cukup uang.
- Saya berhak mendapatkan hidup saya sejahtera.
- Saya menghormati dan menghargai uang, dan uang itu datang kepada saya.
- Saya adalah magnet uang.
- Saya selalu mendapatkan lebih banyak daripada yang saya belanjakan.
- Saya membiarkan diri saya hidup berkelimpahan.
- Setiap hari saya merasa semakin kaya.
- Saya orang kaya.
- Hari ini adalah hari yang menyenangkan yang membawa kelimpahan.
- Saya suka mendapatkan diskon di toko.
- Saya merasa nyaman dengan jumlah besar uang.
- Afirmasi untuk kebaikan dan kekayaan yang saya ulangi menarik uang kepada saya.
- Saya bersukacita atas keberhasilan orang-orang di sekitar saya, karena kesuksesan bagi semua orang sudah cukup.
- Saya orang yang paling bahagia!
- Saya menarik yang terbaik ke dalam hidup saya!
- Semua keinginan saya menjadi kenyataan.
- Uang selalu datang kepadaku.
- Uang masuk ke dalam hidup saya dari berbagai sumber, baik yang diharapkan maupun yang tidak terduga.
- Syukur membuat saya lebih kaya.
- Saya berada di jalur untuk mencapai tujuan dan kesuksesan saya.
- Saya mempunyai bakat untuk sukses.
- Saya akan menggunakan setiap kesempatan untuk menjadi kaya.
- Saya menikmati kelimpahan hidup dan menghargai apa yang saya miliki.
- Tujuan saya adalah kebahagiaan dan kesuksesan.
- Saya menginspirasi diri saya sendiri untuk mencapai prestasi baru.
Pertama, mari kita ingat bagaimana semuanya dimulai. Untuk melakukan hal ini, mari kita lihat Injil Yohanes, di mana ada tertulis: “Pada mulanya adalah Firman, dan Firman itu bersama-sama dengan Allah, dan Firman itu adalah Allah.”
Ya, cerita apa pun, peristiwa apa pun, situasi apa pun, baik negatif maupun positif, dimulai dengan pikiran dan perkataan. Otak kita dirancang sedemikian rupa sehingga program apa pun yang dimasukkan ke dalamnya (terlepas dari polaritasnya) cepat atau lambat akan mulai diimplementasikan. Ini berarti bahwa kata, seperti halnya pikiran, memiliki kekuatan yang luar biasa besar. Ketika Anda mengatakan atau memikirkan sesuatu, pikiran bawah sadar Anda mendengarkan Anda dengan cermat dan dengan patuh memberi Anda kehidupan yang paling sering Anda pikirkan dan bicarakan. Artinya, jika Anda cukup sering mengucapkan kata dan frasa yang sama, maka Anda pasti akan mencapai apa yang telah Anda masukkan ke alam bawah sadar Anda melalui pengulangan yang berulang-ulang.
Sayangnya, cara berpikir banyak orang lebih terbiasa berpikir negatif dan destruktif dibandingkan berpikir positif dan kreatif.
Perhatikan pikiran apa yang paling sering terlintas di benak Anda, kata-kata apa yang Anda ucapkan? Bagaimanapun, kualitas hidup Anda secara langsung bergantung pada mereka.
Apakah frasa tersebut familier bagi Anda?
“Saya tidak akan berhasil”, “Ini bukan untuk saya”, “Saya tidak akan pernah bisa”, “Saya tidak akan bisa”
Atau ungkapan yang lebih berbahaya:
“Aku tidak ingin mendengar apa pun”, “Gila”, “Kau membunuhku”…
Pikiran bawah sadar memahami ungkapan-ungkapan ini secara harfiah: apa yang Anda tolak untuk didengar, apakah Anda ingin menjadi gila, ada sesuatu yang harus membunuh Anda... Bagaimana Anda bisa sehat dan sukses jika Anda memberi perintah pada diri sendiri untuk gagal. Atau, misalnya, kalimat “Wow!” - tidak tahan terhadap kritik apa pun, beginilah cara Anda memberi tahu alam bawah sadar Anda bahwa Anda tidak membutuhkan apa pun, apa pun untuk diri Anda sendiri!
Ungkapan seperti ini membentuk program negatif, dan alam bawah sadar Anda dipaksa untuk mendengarkan Anda dan mengirimkan apa yang Anda bicarakan. Oleh karena itu, ingatlah teman-teman, semuanya untuk dirimu sendiri dan, terlebih lagi, yang terbaik! ()
Jika sekarang dalam hidup Anda semuanya tidak berjalan baik, jika ada ungkapan negatif seperti ini dalam percakapan Anda, jangan putus asa, saya akan memberi tahu Anda sebuah rahasia: semua ini bisa diperbaiki!
Semuanya ada di tangan kita tangan ajaib, atau kepala!
Kami para penyihir bisa melakukan apa saja, kami bisa melakukan apa saja! Bukankah begitu?
Oleh karena itu, jika Anda telah bertekad untuk mengubah cara hidup Anda yang biasa, maka Anda harus mulai dengan pemikiran Anda, membangunnya kembali menjadi suasana hati yang positif. Bagaimana? Memasukkan ke dalam kesadaran Anda hanya pikiran dan kata-kata yang menyenangkan dan menginspirasi Anda, memberi Anda emosi dan kesenangan positif. Merekalah yang akan menarik perubahan bahagia dan peristiwa menyenangkan ke dalam hidup Anda. Dan kemakmuran akan mengikuti Anda dan menjadi teman setia Anda.
Afirmasi akan membantu Anda dalam hal ini. Lagipula, ini yang paling banyak metode yang tersedia koreksi sikap Anda sebelumnya, dan juga hidup Anda. Merekalah yang dapat memudahkan jalan Anda untuk mencapai kebahagiaan, kesehatan, kesejahteraan dan pemenuhan keinginan.
“Saya berpikir dan berbicara tentang apa yang saya inginkan dan saya mendapatkannya.”
Dari sejarah afirmasi
Jika kita melihat sejarah, ilmuwan Perancis, dokter Emile Coue (26/02/1857 – 07/02/1926) adalah orang pertama yang membicarakan metode ajaib ini. Dialah yang memperhatikan hubungan langsung antara gambaran alam bawah sadar seseorang dan kondisinya.
Setelah memahami besarnya kekuatan alam bawah sadar, Emile Coue-lah yang pertama kali mulai banyak menggunakan pernyataan dan sikap positif untuk perubahan positif dalam hidup. Dia membuka kliniknya sendiri dan mengembangkan teknik self-hypnosis, menentukan aturan dan hukumnya. Ia berpendapat bahwa mengulangi perubahan positif akan mendekatkan seseorang tujuan yang disayangi. Kata afirmasi belum terucap. Dan pernyataan dasarnya terdengar seperti ini: “Setiap hari, saya menjadi lebih baik dan lebih baik dalam segala hal.”
Namun kebanyakan orang mengaitkan kepenulisan teori afirmasi dengan Emile Coue berikut ini, seorang promotor besar sikap dan afirmasi positif, psikoterapis Amerika terkenal Louise Hay (lahir 8 Oktober 1926). Louise Hay-lah yang menyempurnakan dan membuat teknik Coue lebih maju. Berkat banyaknya karyanya yang menjadi buku terlaris global, banyak orang belajar tentang afirmasi. Buku-bukunya telah membantu jutaan orang.
Dia menggunakan metode ini pada dirinya sendiri, dengan bantuannya dia menyingkirkan penyakit serius dan kemudian mengubah hidupnya sepenuhnya. Louise Hay menerapkan teori ini melalui dirinya sendiri dan membuat tambahan yang signifikan padanya. Dia membagi afirmasi menurut tujuan yang dimaksudkan, yaitu untuk setiap bidang kehidupan: uang, kesehatan, cinta, kesuksesan, pengembangan pribadi - tergantung pada tujuan yang ingin dicapai seseorang.
Apa itu afirmasi
Afirmasi adalah pernyataan positif yang membantu mengubah cara berpikir Anda, memprogram pikiran bawah sadar Anda untuk membuat perubahan positif dalam hidup Anda dan memenuhi semua keinginan Anda. Apalagi ini yang paling banyak jalan mudah kesadaran pemrograman. Semacam pelatihan otomatis yang dengannya kita dapat merumuskan masa depan indah yang kita perjuangkan. Bekerja dengan afirmasi adalah cara yang efektif mencapai kebahagiaan, cinta, keharmonisan batin, kesehatan dan kesejahteraan. Afirmasi dapat dilihat sebagai titik awal; ini membuka jalan menuju perubahan.
Contoh mencolok dari hal ini adalah pahlawan wanita Irina Muravyova. Ingat betapa tanpa lelahnya dia menginspirasi dirinya sendiri: "Saya yang paling menarik dan menawan!" Mengulanginya berkali-kali, percaya pada dirinya sendiri, dia menarik minat dan perhatian banyak pria.
Dengan demikian, afirmasi menegaskan sebagai fait accompli peristiwa dan energi yang ingin Anda tarik ke dalam hidup Anda. Inilah keajaiban afirmasi.
“Semuanya harmonis di duniaku - sekarang dan selamanya! Saya menemukan lebih banyak kegembiraan setiap hari dalam hidup saya!”
Mengapa afirmasi diperlukan?
Keajaiban afirmasi membantu kita menghancurkan kebiasaan dan stereotip lama, membantu kita mencapai tujuan, merasa percaya diri, terkendali, dan tenang.
Dengan bantuan afirmasi, siapa pun dapat mengubah hidupnya sisi yang lebih baik, mereka akan membantu Anda menjalani kehidupan yang Anda impikan.
Afirmasi dapat menghancurkan sikap dan hambatan negatif dalam pikiran Anda. Lagi pula, sikap-sikap negatif inilah yang membawa Anda ke posisi Anda sekarang dan apa yang Anda miliki sekarang. Dan, untuk mengubahnya, mari gunakan bantuan afirmasi yang luar biasa, karena itu adalah kunci masa depan.
Mulai bekerja dengan teknik sihir afirmasi, mohon bersiaplah untuk kenyataan bahwa pada awalnya Anda harus mengatasi perasaan menipu diri sendiri, protes internal, dan penolakan. Lagi pula, selama bertahun-tahun, banyak gagasan dan keyakinan negatif telah terbentuk di benak Anda, yang tidak mudah untuk langsung ditolak. Jika selama bertahun-tahun Anda yakin bahwa Anda tidak cantik, kecil kemungkinan Anda akan langsung dan mudah menerima pernyataan baru “Saya cantik! Saya menyukai diri saya sendiri!”, juga, jika Anda yakin bahwa “tidak ada kebahagiaan dalam hidup” dan kesuksesan bukanlah tentang Anda, maka ungkapan: “Saya bahagia! Saya menarik kesuksesan!” dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
Itulah sebabnya, ketika mengulangi pernyataan positif baru, pada awalnya Anda mungkin merasakan penolakan internal, penipuan diri sendiri, ketidaknyamanan, dan bahkan mungkin rasa jengkel dan marah. Namun jika Anda gigih dan sabar, efek tersebut lambat laun akan hilang. Sikap-sikap baru, positif, dan luar biasa yang sangat berbeda akan mulai mengakar di alam bawah sadar Anda. Dan kemudian, sesuai dengan program ini, peristiwa-peristiwa yang menyenangkan dan cerah secara bertahap akan mulai memasuki hidup Anda.
“Saya memilih kehidupan yang aktif, sehat, dan menyenangkan yang dipenuhi dengan kegembiraan, kesenangan, dan kebahagiaan tanpa akhir!”
Bagaimana afirmasi bekerja.
Alam bawah sadar mempunyai pengaruh yang sangat kuat terhadap kehidupan kita. Segala sesuatu yang kita pikirkan dan bicarakan, ia rasakan secara harfiah, tanpa rasa humor, tanpa memisahkan yang baik dan yang buruk.
Jika seseorang terus-menerus mengulangi, “Mataku tidak bisa melihatmu,” dia berisiko mengalami masalah penglihatan. Dan jika seseorang terbiasa terus-menerus mengeluh dan membicarakan penyakitnya, kecil kemungkinannya dia akan bisa menghilangkannya dan memperoleh kesehatan.
Pernahkah Anda mencoba menghitung berapa banyak pikiran yang terlintas di kepala ajaib Anda selama satu menit, satu jam, atau sehari? Sulit dipercaya, tapi diperkirakan rata-rata orang mempunyai hingga 100.000 pikiran sehari, bayangkan saja - satu pikiran per detik!!! Masalahnya adalah, sebagaimana telah kita ketahui, sebagian besar pikiran sekilas ini bersifat negatif dan tidak berguna.
Aturan untuk merumuskan afirmasi
Hal paling sederhana yang dapat Anda lakukan adalah menggunakan teks afirmasi yang sudah disusun. Saat ini Anda dapat menemukan banyak afirmasi siap pakai di Internet.
Teks afirmasi yang paling populer berasal dari Louise Hay dan Natalia Pravdina.
Namun, afirmasi yang paling efektif adalah afirmasi yang Anda buat sendiri, sehingga Anda akan mencapai kesuksesan terbesar saat menggunakan teknik ini. Kita semua adalah individu yang unik dan sangat, sangat berbeda, tidak ada satu orang pun yang sama, jadi obat yang berhasil untuk satu orang belum tentu berhasil untuk orang lain. Hal ini juga dapat dikaitkan dengan afirmasi - setiap orang memiliki kesukaannya sendiri, masalahnya sendiri, dan solusinya sendiri. Dan jika Anda juga memperhitungkan bahwa terkadang di Internet Anda dapat menemukan afirmasi, yang kebenarannya sangat diragukan. Dari apa yang telah dikatakan, kami menyimpulkan: Anda akan memberikan layanan yang sangat berharga bagi diri Anda sendiri jika Anda belajar menyusun teks afirmasi sendiri.
Mengetahui cara merumuskan afirmasi dengan benar, Anda bahkan dapat menulis ulang teks yang sudah jadi sedemikian rupa sehingga menjadi milik Anda. Ini sangat penting.
“Masa lalu telah hilang selamanya. Saya memilih pemikiran positif baru untuk diri saya sendiri, dan kebaikan serta kebahagiaan menanti saya di depan!”
Aturan penulisan afirmasi
(sangat sederhana, Anda akan segera memahami dan menguasainya).
1)
Sangat poin penting, yang harus diperhatikan saat menyusun afirmasi adalah dengan bantuannya Anda harus menyeimbangkan semua bidang kehidupan.
Keseimbangan adalah faktor kuncinya. Ingat, jika afirmasi hanya berkaitan dengan uang, bisnis, dan karier, dalam hal ini aspek penting kehidupan lainnya mungkin sangat terpengaruh - cinta, kesehatan, keluarga...
Oleh karena itu, akan sangat bermanfaat jika Anda memilih dan menyusun afirmasi positif agar Anda mempunyai kesempatan untuk tumbuh dan berkembang di segala bidang kehidupan Anda.
“Saya dengan senang hati menerima cinta, kegembiraan, dan kemakmuran!”
2) Saat menulis afirmasi, berhati-hatilah dan memperhatikan arti sebenarnya dari kata-kata tersebut, yang Anda pilih. Saya menemukan contoh dengan kata “Luar Biasa!” Banyak orang sering menggunakannya dan tidak memikirkan maknanya. Tapi “Luar Biasa” itulah yang berbeda dari yang lain. Namun bagaimana caranya tidak dijelaskan.
Misalnya, afirmasi “Saya merasa sehat” tidak berarti kesehatan Anda benar-benar baik, dan tentu saja tidak menjamin Anda kesehatan yang baik. Cuma beda saja, tapi bisa juga berbeda dengan baik, yakni bisa buruk.
Hal yang sama berlaku untuk jawaban atas pertanyaan: “Bagaimana kabarmu?” Jawaban “Luar Biasa” bukan berarti semuanya baik-baik saja, keberhasilannya luar biasa, tapi dari apa, baik atau buruk? Kita telah membicarakan fakta bahwa alam bawah sadar kita mengartikan segala sesuatu secara harfiah. Ini cukup mudah. Dia tidak tahu strategi dan sirkuit yang kompleks. Oleh karena itu, sulit membayangkan bagaimana alam bawah sadar akan bereaksi terhadap “betapa berbedanya” kesehatan dan kesuksesan Anda dengan orang lain.
Berdasarkan contoh ini, cobalah sebisa mungkin untuk menghindari kata-kata yang ambigu dalam afirmasi Anda. Akan bermanfaat jika Anda lebih sering menggunakan kata ketuhanan, magis, ajaib, ajaib, megah, menakjubkan, indah dalam pernyataan Anda.
Untungnya, bahasa Rusia sangat kaya akan berbagai kata sifat yang indah, Anda dapat memilih apa yang Anda suka dan cocok untuk Anda, cukup perhatikan arti kata-katanya. Bagaimanapun, masing-masing dari mereka menciptakan masa kini dan masa depan Anda, jadi biarlah indah.
“Kesehatan saya sangat baik!”, “Cinta Ilahi selalu bersama saya”, “Saya menciptakan dunia yang indah penuh kemakmuran, kegembiraan dan cinta!”
3) Semua afirmasi harus dirumuskan dalam present tense. Bagi alam bawah sadar kita tidak ada masa lalu atau masa depan, hanya masa kini - di sini dan saat ini. Semua ungkapan yang dirumuskan dalam present tense akan mampu secara aktif mempengaruhi pikiran Anda dan alam bawah sadar akan langsung merespon perkataan Anda.
“Saya membiarkan diri saya…”, “Saya menjadi kaya…”, “Saya menerima…”, “Saya menjadi lebih langsing,” “Saya menjadi…”, “Saya memilih…”, dll.
“Saya menyambut dan menerima hari baru yang bahagia!”, “Saya terbuka terhadap aliran uang yang konstan!”
4) Anda harus menegaskan apa yang sebenarnya Anda inginkan!
Sayangnya, pikiran kebanyakan orang dipenuhi dengan pengulangan yang tak terhitung banyaknya mengenai hal-hal yang tidak mereka inginkan.
Oleh karena itu, jelaskan pada diri Anda sendiri, dengan jelas dan jelas, apa yang ingin Anda ubah atau capai terlebih dahulu.
“Saya hanya memilih kata-kata dan pemikiran yang membuat saya bahagia dan membawa kemakmuran!”
5) Saat membuat afirmasi, Anda membutuhkannya menghilangkan sepenuhnya negasi “tidak” dan “tidak”, serta kata kerja negatif: “melakukan kesalahan”, “menyingkirkan”, “selesai”, “berhenti”, dll.
Alam bawah sadar kita secara kategoris tidak merasakan partikel negatif dan hanya mencatat tindakan. Saat Anda mengucapkan kalimat: "Saya tidak sakit", alam bawah sadar memahaminya secara harfiah, sebagai ajakan untuk bertindak: "Saya sakit". Dan itu memberi Anda apa yang Anda inginkan.
Berhati-hatilah dengan partikel “tidak” saat menyusun afirmasi dan cobalah melakukannya tanpa partikel tersebut dalam kehidupan sehari-hari (Anda dapat membaca lebih lanjut tentang ini di situs web kami di artikel tentang berpikir positif). Bangunlah frasa dalam bentuk afirmatif, lama kelamaan akan terbentuk kebiasaan baru yang akan memberi Anda hasil nyata.
“Saya menerima uang dengan mudah dan gembira!”, “Saya selalu punya uang!”, “Semua rencana saya menjadi kenyataan. Aku berhasil!"
Dengan menggunakannya, Anda akan terus “menginginkan”, “mampu”, dalam hal ini Anda telah menerima apa yang Anda klaim. Misalnya: “Saya ingin membeli apartemen.” Tapi Anda sudah INGIN, pikiran bawah sadar berpikir, kenapa lagi Anda harus membantu. Ternyata Anda bisa menginginkan seluruh hidup Anda, tetapi Anda tidak pernah mendapatkan apa pun.
“Saya yakin akan kesuksesan tanpa syarat!”, “Saya selalu beruntung!”
7) Afirmasi selalu ditulis sebagai orang pertama, dan harus ditujukan hanya pada diri sendiri - menggunakan kata ganti “Aku”, “Aku”, “Milikku”, “Milikku”.
Alam bawah sadar Anda tidak akan menerima afirmasi untuk pasangan, orang tua, pacar dan kenalan Anda, karena itu tidak ada hubungannya dengan mereka.
“Saya selalu mencapai kesuksesan dalam segala hal!”, “Semua organ saya bekerja dengan sempurna!”
8) Poin penting lainnya: selalu ingat itu afirmasi harus dikompilasi sedemikian rupa sehingga tidak boleh merugikan siapa pun, hal itu harus ditujukan untuk kepentingan Anda dan kepentingan orang lain.
Hukum Alam Semesta belum dicabut. Kita telah mengingat kembali hukum tarik-menarik, apa yang kita kirimkan itulah yang kita terima. Dengan melanggar hukum ini, Anda akan kehilangan energi dan merugikan diri sendiri dan orang lain. Apa ini yang kau inginkan?
“Tuhan, hari ini aku memberkati dengan cinta setiap orang yang Engkau kirimkan di sepanjang jalanku!”
Afirmasi adalah pernyataan psikologis, sikap yang dirancang untuk mengubah cara berpikir kita dan melaluinya membentuk masa depan yang kita perjuangkan.
Afirmasi adalah pikiran, kata-kata, perasaan, emosi. Secara tidak sadar, kita semua menggunakan pernyataan dan konsep ini dalam kehidupan kita, dan seringkali dengan itu nilai negatif, untuk diriku. Oleh karena itu, jika ingin mengubah hidup menjadi lebih baik, maka afirmasi sebaiknya dirumuskan hanya dalam bentuk positif.
Bagaimana itu bekerja?
Hitung berapa kali dalam sehari Anda atau orang di sekitar Anda mengucapkan kata-kata seperti “Mimpi buruk!”, “Mengerikan!”, “Menakutkan". Cobalah untuk membuang kata-kata seperti itu dari kosakata Anda, bersihkan kosakata Anda. Kapan pun Anda mau, ucapkan kata-kata negatif ini karena kebiasaan. ganti dengan kata "Hore!" Awalnya akan sulit, Anda harus secara sadar mendekati percakapan Anda, memantau kata-kata dan pikiran Anda. Dengan cara ini, Anda juga akan mengganti setiap dorongan negatif , pantau dengan cermat semua ekspresi Anda yang lain. kemampuan untuk menyadari diri sendiri, untuk menjadi kenyataan. Pikirkan tentang ekspresi terkejut “Wow!” Secara harfiah berarti kehilangan segalanya dan kegagalan untuk menerima berkah Semesta satu lagi, yang positif - “Semuanya untuk diri Anda sendiri” - Anda akan melihat bagaimana hidup Anda akan berubah menjadi lebih baik.
Selain itu, Anda perlu memahami bahwa kemiripan menarik kemiripan. Pikiran negatif Menarik peristiwa negatif, ketakutan dan gambaran emosional negatif pasti akan menjadi kenyataan, karena dengan mengisinya dengan emosi yang kuat, proyeksi ini menerima muatan yang kuat dan terwujud. Dan sebaliknya - pikiran positif dan emosi cinta, kebahagiaan dan kesenangan menarik peristiwa bahagia dan orang yang tepat.
Afirmasi selalu bekerja dan memenuhi fungsinya. Mereka tidak bekerja hanya jika ada konflik dalam pikiran sadar dan bawah sadar antara apa yang Anda katakan dan apa yang Anda pikirkan dan apa yang Anda yakini. Jika pikiran sadar dan bawah sadar tidak seimbang dan punya pendapat yang berbeda Jika mau, pertama-tama Anda harus menghilangkan konflik ini.
Dalam afirmasi, sikap positif itu penting, keyakinan bahwa Anda benar, bahwa Anda berhak mendapatkan segala sesuatu yang Anda inginkan, bahwa Anda menganggap diri Anda layak atas keinginan tersebut dan realisasinya. Jika Anda merasakan konflik internal dengan keinginan Anda, maka Anda perlu memulainya dengan keharmonisan dalam diri Anda.
Bagaimana cara menulis afirmasi yang benar?
Setiap pernyataan positif dirumuskan dalam present tense, sebagai fakta yang sudah ada dan sudah terjadi.
Afirmasi Anda tidak boleh mengandung partikel “tidak” menghilangkannya sepenuhnya.
Penegasan dan keinginan harus selaras dengan kebaikan, bertujuan untuk meningkatkan cinta dan kebaikan di seluruh Alam Semesta.
Dalam afirmasi, keinginan-keinginan yang disukai diwujudkan, mempunyai resonansi yang sama dengan alam bawah sadar, dan disepakati oleh alam bawah sadar. Oleh karena itu, pertama-tama, Anda perlu bernegosiasi dengannya. Terkadang kasus lucu terjadi - mimpi mendalam menjadi kenyataan sehingga Anda takut untuk memikirkannya, tetapi memiliki keinginan yang besar.
Sudah lama terbukti bahwa pemikiran manusia menciptakan peristiwa nyata. Tidak ada yang luar biasa dalam hal ini, seperti yang dipikirkan banyak orang. Pemikiran verbal kita memprogram kita untuk keberuntungan, kemakmuran atau kebahagiaan. Apakah Anda ingin melihat perubahan positif dalam hidup Anda? Mulailah menggunakan afirmasi - rumusan singkat untuk membangun kesuksesan dalam hidup.
Penegasan apa pun untuk kesuksesan, keberuntungan, kebahagiaan, kemakmuran adalah tujuan kecil yang berwarna-warni di alam bawah sadar. Di situs tematik dan literatur, Anda dapat menemukan afirmasi untuk permintaan apa pun. Namun bagaimana Anda membuat dan menemukan formula pribadi yang berhasil?
Aturan penulisan afirmasi
Agar afirmasi berhasil, ingatlah beberapa aturan penting:
1. Afirmasi seharusnya hanya menyangkut Anda, bukan teman atau kerabat. Anda perlu membuat pernyataan di mana Anda adalah karakter utamanya.
Contoh yang salah: “Orang yang saya sayangi sehat.”
Contoh yang benar: “Saya sehat dan penuh energi.”
2. Tidak perlu terjebak dalam struktur bicara yang rumit. Semakin sederhana afirmasinya, semakin baik bagi alam bawah sadar. Pilihan ideal adalah yang terdiri dari tidak lebih dari sembilan kata.
Contoh yang salah: “Saya memutuskan untuk mengatasi masalah masa lalu dan dengan demikian melepaskan diri dari beban berat.”
Contoh yang benar: “Saya menyelesaikan semua masalah dengan cepat dan mudah.”
3. Menyusun afirmasi dalam present tense, sebagai fakta yang sudah terjadi.
Contoh yang salah: “Saya akan menjadi orang kaya dan terkenal.”
Contoh yang benar: “Saya terbuka terhadap kemakmuran dan kekayaan.”
4. Tidak ada penolakan! Semua pemikiran tentang Semesta hanya dalam arah positif.
Contoh yang salah: “Saya tidak lagi merasa gugup saat berbicara di depan umum.”
Contoh yang benar: Saya tenang dan yakin akan sukses!”
5. Afirmasi harus membangkitkan muatan emosi yang positif. Pengulangan frasa yang membosankan tidak akan membawa hasil hasil yang diinginkan. Jika kata-kata tersebut membawa dorongan, kegembiraan, antisipasi keberuntungan dan kebahagiaan, maka kata-kata tersebut dipilih dengan benar.
6. Teks rumus ajaib tidak boleh mengandung perbandingan dengan orang lain. Untuk mencapai kesuksesan dalam bisnis apa pun, Anda harus menggunakan kata “paling” atau “sangat”.
Contoh yang salah: “I spesialis terbaik di tim kami."
Contoh yang benar: “Saya adalah spesialis terbaik” atau “Saya seorang profesional di bidang saya”.
7. Tidak mungkin suatu afirmasi mempunyai arti negatif dan merugikan orang lain maupun diri sendiri. Seringkali seseorang berpikir: “Saya tidak punya kekuatan! Saya lelah!" Anda harus melacak pemikiran ini dan mengatakan “Berhenti!”
Sulit untuk merencanakan segalanya konsekuensi yang mungkin terjadi Oleh karena itu, ungkapan seperti “dengan cara yang terbaik”, “demi kebaikan bersama”, “atau bahkan lebih baik” dapat ditambahkan ke dalam rumusan tuturan.
Contoh: “Saya tinggal di rumah yang indah di tepi danau atau di tempat lain tempat terbaik", "Semua masalah saya diselesaikan dengan cara terbaik", "Saya mendapat promosi di tempat kerja untuk kepentingan semua orang."
Afirmasi akan membantu dalam hal ini:
Saya bergabung dengan kekuatan Semesta!
Saya memberi diri saya kesempatan untuk beristirahat!
Saya menciptakan dukungan untuk diri saya sendiri!
Agar sebuah pemikiran menjadi kenyataan, Anda harus terus-menerus bekerja dengan formula ucapan ajaib, sebaiknya saat istirahat atau menggunakan relaksasi. Energi positif meningkatkan kekuatan berpikir verbal beberapa kali lipat.
Contoh afirmasi kerja untuk keberuntungan dan kesuksesan
Lao Tzu berkata bahwa Anda perlu memperhatikan pikiran Anda, karena itu adalah awal dari tindakan. Anda dapat menarik keberuntungan ke dalam hidup Anda dengan menggunakan pepatah berikut:
Keberuntungan menemani saya dalam segala hal.
Saya membebaskan diri saya dari keyakinan negatif lama orang lain.
Saya tahu saya pantas sukses.
Saya senang dengan semua yang saya lakukan. Saya mendengarkan hati dan intuisi saya.
Saya percaya aliran kehidupan. Saya mengandalkan aliran kehidupan untuk memberi saya kesuksesan.
Duniaku dipenuhi dengan peristiwa-peristiwa bahagia, aku menciptakan kesuksesanku dalam segala hal.
Saya berterima kasih kepada Semesta atas kenyataan yang indah.
Semua yang kusentuh adalah untuk kebaikanku.
Setiap hari saya membenamkan diri dalam kehidupan yang sukses.
Saya membangun realitas bahagia saya sendiri.
Di mana saya berada, selalu ada keberuntungan!
Saya menciptakan masa depan bahagia saya untuk kepentingan semua orang!
Contoh afirmasi sukses untuk kebahagiaan
Pikiran positif memungkinkan Anda menerima tanggung jawab dan merasa bahagia. Dengan bantuan rumus ucapan, Anda bisa menjadi pencipta hidup Anda dan mengubah pemikiran negatif:
Saya terbebas dari ketidakpastian.
Saya sedang membangun dunia bahagia saya sendiri!
Saya menciptakan dunia indah saya sendiri!
Saya bergerak maju di dunia yang bahagia.
Saya memanfaatkan semua peluang untuk hadiah dan kebahagiaan saya yang indah.
Aku berada di alam semesta yang berkelimpahan, dikelilingi kebahagiaan, terletak di tempat yang terbaik bagiku.
Saya layak mendapatkan cinta, aliran kelimpahan dan momen bahagia.
Dunia telah baik padaku.
Dunia ini penuh dengan kegembiraan dan peristiwa bahagia, peluang, uang, dan kebetulan yang beruntung.
Saya menciptakan kegembiraan dan momen bahagia di dunia saya yang indah.
SAYA - anak tercinta Semesta!
Dunia ini penuh dengan momen unik dan membahagiakan yang saya gunakan untuk kebaikan.
Aku pergi dengan caraku sendiri. Impianku membawaku pada tujuanku. Peluang hidup memberi saya kebahagiaan dan aliran berlimpah!
Butuh uang? Afirmasi untuk menarik kekayaan!
Pernyataan positif paling populer berkaitan dengan kekayaan materi. Kebanyakan orang terbiasa membicarakan uang dengan cara yang negatif. “Uangnya habis lagi”, “Uangnya lolos dari jemariku”, “Aku selalu hilang”. Dalam hal ini, ada pesan negatif dan terprogram kekurangan uang. Afirmasi membantu mengubah kenyataan dan meningkatkan kekayaan. Contoh pikiran positif:
Saya adalah sumber uang saya!
Saya penuh dengan kekuatan, pengetahuan, peluang yang akan membantu saya menghasilkan uang.
Saya menemukan peluang untuk menghasilkan uang.
Saya menerima kekayaan!
Saya menarik uang!
Saya terbuka terhadap uang!
Untuk meningkatkan efeknya, Anda dapat menggunakan visualisasi positif. Dianjurkan untuk membayangkan kelimpahan, kemakmuran, gemerisik tagihan dan aspek lain yang berkaitan dengan keuangan. Biarkan diri Anda menikmati apa yang Anda lihat dan ucapkan rumus verbal dengan senang hati.
Afirmasi untuk kesejahteraan materi:
Saya punya cukup uang hari ini dan setiap saat jumlahnya menjadi semakin banyak.
Saya mendapatkan uang untuk memenuhi semua kebutuhan saya.
Uang terus-menerus masuk ke dunia saya. Saya menarik mereka.
Kubiarkan aliran melimpah yang melimpah mendatangkan semua kebaikan bagiku.
Aliran yang melimpah itu kuterima dengan rasa syukur dan cinta yang tulus. Kekayaan materi muncul dengan bebas dalam hidup saya.
Aliran melimpah mengalir ke atas diriku, membawa koherensi ke dalam duniaku.
Afirmasi kesuksesan, keberuntungan, kebahagiaan, dan kemakmuran akan membuat hidup konsisten dan nyaman. Hal utama adalah mengucapkannya dengan keyakinan dan suasana hati yang baik!
