Cara memakai perban. Cara memasang perban prenatal yang benar. Jenis perban apa yang ada?

Kehamilan adalah masa yang menyenangkan sekaligus sulit bagi seorang wanita. Pada Nanti Banyak ibu hamil yang mulai merasakan nyeri pada otot punggung dan kaki, sering merasa lelah akibat berat janin yang semakin bertambah, serta semakin sulit melakukan aktivitas normal sehari-hari dan berjalan jauh. Perban khusus akan membantu meringankan kondisi wanita selama kehamilan secara signifikan, menopang perut ibu hamil yang membesar dan meringankan beban pada punggung bagian bawah.

Mengapa Anda perlu memakai perban saat hamil?

Perban prenatal adalah sabuk ortopedi, cukup lebar, melingkari perut dengan erat dan mengamankan dinding perut pada satu posisi. Perban prenatal, diproduksi dalam bentuk celana dalam atau ikat pinggang khusus, membantu mendistribusikan berat badan anak secara optimal, mengamankan organ dalam ibu dan mengurangi efek berbahaya dari janin yang berat pada tulang belakang wanita. Seorang ginekolog dapat mengizinkan seorang wanita menggunakan perban mulai dari minggu kedua puluh kehamilan hingga bulan kesembilan.

Perban mampu menopang perut jika terjadi kelemahan otot perut yang parah dan mencegahnya meregang secara berlebihan. Ada pendapat bahwa penggunaannya mencegah munculnya jenis atrofi kulit seperti stretch mark (stretch mark). Beberapa dokter membantah kesalahpahaman ini dan berpendapat bahwa kecenderungan terjadinya stretch mark bergantung pada karakteristik hormonal tubuh dan ditentukan oleh kecenderungan genetik seorang wanita.

Manfaat memakai brace saat hamil

Para ibu yang menggunakan perban ortopedi saat hamil memberikan sambutan hangat tentang produk ortopedi ini dan merekomendasikan penggunaannya. Mereka mencatat bahwa mereka merasakan kelegaan segera setelah mereka mulai mengenakan sabuk bersalin setiap hari. Intensitas nyeri punggung dan punggung bawah mereka berkurang, dan mereka menjadi lebih mudah menahan beban perut yang semakin hari semakin meningkat.

Efek positif dari perban prenatal:

• membatasi beban pada tulang belakang;
• mengurangi rasa lelah;
• mengurangi nyeri pada otot betis;
• membantu mengurangi ketidaknyamanan akibat pembesaran perut;
• memperbaiki otot perut yang melemah;
• Membantu bayi memposisikan dirinya dengan benar di dalam rahim.

Indikasi medis

Indikasi penggunaan perban prenatal ortopedi ditentukan oleh dokter kandungan. Terlepas dari semua kelebihan produk tersebut, tidak perlu memakai perban bagi semua ibu hamil tanpa terkecuali. Meski demikian, bagi sebagian besar ibu hamil, penggunaan produk ortopedi dapat memberikan manfaat yang tidak dapat disangkal. Hal ini terutama berlaku jika Anda sudah menderita sakit punggung, serta saat Anda sedang mengandung anak kembar atau bayi besar. Meskipun aman, keputusan terakhir harus tetap ada pada dokter yang mengamati wanita tersebut.

Indikasi pemakaian perban antara lain:

• gambar aktif kehidupan ibu hamil, mobilitas;
• kebutuhan lama berdiri, berdiri bekerja;
• kecenderungan varises pada kaki atau organ panggul;
• osteochondrosis, hernia, nyeri pada tulang belakang pinggang;
• kehamilan berulang, mengharapkan dua anak atau lebih;
• janin besar atau posisinya tidak normal di dalam rahim;
• ancaman lahir prematur pada bulan-bulan terakhir kehamilan.

Kontraindikasi dan tindakan pencegahan

Praktis tidak ada kontraindikasi untuk penggunaan perban, namun dalam kasus luar biasa, penggunaan produk dapat membahayakan ibu dan bayi yang belum lahir. Seorang ginekolog yang mengamati kehamilan mungkin memperingatkan agar tidak mengenakan perban jika terjadi plasenta previa atipikal, penempatan janin yang tidak tepat di rongga rahim, dan juga dalam beberapa kasus lain yang dianggap dokter sebagai dasar larangan.

Para pendukung kehamilan dan persalinan alami menentang produk tersebut, dengan alasan bahwa penggunaan alat bantu, seperti perban dan celana dalam khusus yang menopang perut, tidak wajar dan tidak wajar bagi tubuh. wanita sehat mampu melakukannya tanpa aksesoris ortopedi. Kebanyakan dokter tidak sependapat dengan pandangan ini. Pengobatan modern percaya bahwa dengan tidak adanya kontraindikasi yang jelas, seorang wanita hamil berhak untuk meringankan kondisinya.

Jenis perban apa yang tersedia untuk ibu hamil?

Seorang ginekolog yang memantau ibu hamil dan mengetahui kekhasan perjalanan kehamilan dapat memberikan rekomendasinya dalam memilih model produk ortopedi, membantu menentukan ukuran dan mengajarkan teknik memasang perban.

Ada tiga jenis utama perban prenatal yang dijual di apotek dan toko untuk ibu hamil: ikat pinggang universal, celana dalam perban, dan korset bertali. Produknya terbuat dari bahan katun dengan tambahan serat elastane sintetis; setiap model memiliki kelebihan dan kekurangan.

Jenis perban prenatal yang paling populer adalah ikat pinggang, yaitu pita kain lebar dengan pengikat Velcro dan dikenakan di bawah pakaian di atas pakaian dalam. Velcro memungkinkan Anda menyesuaikan tingkat ketegangan produk tergantung pada volume perut. Sisi-sisi selotip diperkuat dengan sisipan khusus untuk memberikan kenyamanan lebih bagi ibu hamil. Anda dapat melihat seperti apa produknya di foto.

Ikat pinggang termasuk model khusus yang dapat dikenakan baik saat hamil maupun setelah melahirkan. Perban universal memiliki dua bagian. Sebelum bayi lahir, ia dengan hati-hati menopang perutnya yang membesar dengan sisi kurus dan punggung dengan sisi lebar. Setelah melahirkan, semuanya berubah: bagian yang lebar diletakkan di atas perut, menggenggam otot-otot yang meregang, menyebabkan rahim berkontraksi lebih kuat jangka pendek. Penting untuk diketahui bahwa perban universal tidak dapat digunakan setelahnya operasi caesar. Dalam hal ini, hanya perlu memakai perban khusus pasca operasi.

Jenis sabuk yang sudah ketinggalan zaman adalah sabuk perban, diikat dengan tali. Tali pengikat, yang dikencangkan di bagian belakang, memungkinkan Anda mengatur ketebalan dengan lebih baik, tetapi seringkali seorang wanita membutuhkan asisten untuk mengencangkan korset ortopedi dengan benar, hal ini tidak selalu nyaman. Korset terbuat dari bahan non-elastis seperti katun atau linen satin. DI DALAM kain alami ibu hamil tidak berkeringat saat cuaca panas dan tidak berisiko alergi.

Model selanjutnya adalah celana dalam balutan untuk ibu hamil. Bentuknya seperti celana dalam dengan sisipan depan terbuat dari bahan elastis yang memeluk dan menopang perut. Banyak wanita hamil memperhatikan kenyamanan dan estetika mereka; mereka tidak terlihat di balik pakaian. Celana dalam harus dipakai tubuh telanjang, dan ini adalah salah satu kelemahannya, karena memerlukan penggantian setiap hari. Tidak cocok untuk ibu hamil yang mengharapkan anak kembar atau berat badannya cepat bertambah, karena celana dalam tidak dirancang untuk meregangkan kain dalam jumlah besar.

Bagaimana cara memilih model dan ukuran produk?

Pilihan perban lebih bergantung pada perasaan subjektif wanita dibandingkan rekomendasi dokter. Terkadang Anda harus mengubah beberapa model yang berbeda sebelum pilihan akhir dibuat. Penting untuk membeli produk di gerai ritel atau apotek khusus dan memperhatikan produsen dan ketersediaan sertifikat kualitas, dan tidak membeli aksesori ortopedi yang tidak memenuhi standar medis.

Penting untuk mengatur ukuran perban dengan benar, untuk itu, sebelum membeli, Anda perlu mengukur parameter tubuh, seperti volume pinggul dan perut (detail lebih lanjut di artikel: cara memilih ukuran perban yang tepat untuk wanita hamil?). Biasanya ukuran produk ortopedi bertepatan dengan ukuran pakaian yang dikenakan pada periode “pra-kehamilan”, namun produsen dan penjual menyarankan untuk mencoba ikat pinggang tersebut sebelum melakukan pembelian. Disarankan untuk membeli celana dalam berbalut satu ukuran lebih besar dari pakaian dalam yang dikenakan wanita sebelum hamil.

Bagaimana cara memasang perban?

Sabuk biasa atau universal hampir selalu dikenakan dalam posisi berbaring dengan pinggul terangkat. Dalam beberapa kasus, dimungkinkan untuk mengenakan perban sambil berdiri, tetapi untuk melakukan ini, Anda perlu membungkuk ke belakang dan memegang perut dengan tangan, lalu mengangkatnya. Dalam hal ini, perban dipasang di depan di bawah perut, dan di belakang dipasang di punggung bawah. Celana dalam balutan juga dikenakan dari posisi berbaring atau berbaring di tempat tidur. Sisipan spandeks tidak boleh terlalu tinggi di perut, jika tidak bayi akan merasa sesak. Posisi terlentang memungkinkan Anda mengendurkan otot dan menghindari tekanan pada peritoneum. Video tersebut berisi petunjuk cara memasang ikat pinggang.

Bagaimana dan berapa lama memakai alat bantu bersalin?

Wanita hamil tertarik pada berapa lama waktu yang aman untuk memakai perban. Aturannya menyatakan bahwa memakai perban tidak boleh lama, terutama sepanjang waktu, perlu istirahat setiap dua hingga tiga jam selama tidak kurang dari tiga puluh menit; Berapa bulan untuk dipakai? Jika dokter kandungan belum meresepkan sebaliknya, maka Anda bisa mengenakan ikat pinggang hingga persalinan, terutama bagi para ibu yang menjalani gaya hidup aktif dan berolahraga bahkan untuk mengantisipasi kelahiran anak. Sangat tidak nyaman untuk duduk dengan perban, meskipun mungkin dari waktu ke waktu, tetapi dilarang keras untuk berbaring, apalagi tidur.

Kapan waktu terbaik untuk berhenti memakai perban?

Dengan perban, seorang wanita akan merasa lega. Jika Anda merasa tidak nyaman, Anda perlu memilih model lain atau, setelah berkonsultasi dengan dokter Anda, tinggalkan perangkat pendukung sepenuhnya. Anda juga memerlukan nasihat medis menjelang persalinan, di minggu-minggu terakhir kehamilan karena posisi yang salah seorang anak di dalam rongga rahim merupakan kontraindikasi penggunaan perban: jika Anda terus menggunakan produk pendukung, anak tidak akan dapat berguling sendiri. Inilah sebabnya mengapa Anda harus mengunjungi dokter kandungan sebelum mengenakan sabuk ortopedi.

Mengenakan brace selama kehamilan dapat sangat membantu tidak hanya wanita tersebut, tetapi juga bayinya. Namun, tidak ada konsensus di antara para dokter mengenai pertanyaan apakah perlu menggunakan bantuannya.

Untuk membuat keputusan, Anda perlu mendengarkan sudut pandang yang berbeda. Dan jika Anda masih ingin memakai perban, maka Anda akan langsung memiliki banyak pertanyaan: apa itu, bagaimana cara memakainya, mengapa dibutuhkan, dan lain-lain. Mari kita coba mencari tahu.

Jenis perban

Perban termasuk dalam kategori tersebut pakaian dalam, yang tergantung tujuannya, dipakai saat hamil atau setelah melahirkan, yaitu ada perban prenatal dan postnatal. Ada juga model universal yang cocok dipakai di kedua periode.

Selain itu, balutannya bisa bermacam-macam bentuknya:

• Celana dalam balutan dengan sisipan penyangga elastis di bagian depan di atas perut: dipakai seperti celana dalam, tetapi merepotkan karena tidak mungkin atau sulit dipakai sehari-hari, karena balutan seperti itu perlu dicuci setiap hari.
• Sabuk perban dikenakan pada pakaian dalam. Bentuknya seperti karet gelang yang menopang perut dan mencegah munculnya stretch mark. Sangat mudah digunakan, penutup khusus di bagian samping memungkinkan Anda menyesuaikan ukuran dan kekencangan pas.
• Perban korset dianggap peninggalan masa lalu - sangat tidak praktis.
• Perban gabungan digunakan sebelum dan sesudah melahirkan. Itu juga dibuat dalam bentuk ikat pinggang - dari kain karet yang diregangkan. Perban ini diikat dengan Velcro: selama kehamilan, bagian lebar memperkuat punggung, dan bagian sempit menopang perut. Setelah melahirkan, ikat pinggang diikat terbalik - dengan bagian belakang yang sempit, sedangkan bagian lebar mengencangkan perut.

Siapa yang membutuhkan perban dan kapan?

Argumen untuk perban

• Membuat kehamilan lebih mudah, khususnya kehamilan ganda.
• Membantu menghindari rasa lelah dan nyeri pada kaki.
• Menghapus dan.
• Mengurangi beban pada tulang belakang dan organ panggul.
• Dapat mencegah munculnya stretch mark.
• Mencegah turunnya janin secara prematur (yang normalnya terjadi pada usia kehamilan 38 minggu).
• Mengurangi risiko jika terjadi ancaman keguguran.
• Mendukung perut sambil mengendurkan otot perut.
• Membantu bayi mengambil posisi yang benar di dalam rahim.
• Teknologi modern telah memungkinkan terciptanya bahan khusus yang dapat bernapas, sehingga balutan tidak akan panas bahkan di musim panas.
• Sangat nyaman dan mudah digunakan (setiap model dilengkapi instruksi rinci dengan deskripsi).
• Tak terlihat di bawah pakaian.

Argumen yang menentang"

Beberapa dokter yakin bahwa memakai perban menyebabkan otot perut menjadi malas dan sulit pulih setelah melahirkan. Oleh karena itu, Anda hanya dapat mengenakan perban sesuai indikasi ketat:

• sakit punggung;
• ancaman keguguran;
• keterbelakangan serviks;
• posisi janin rendah dengan otot perut lemah;
• bekas luka di rahim (setelah operasi caesar sebelumnya atau operasi ginekologi lainnya);
• operasi pada rongga perut dalam waktu satu setengah tahun sebelum hamil;
• nyeri neurologis yang disebabkan oleh saraf terjepit di tulang belakang lumbal;
• kehamilan ganda.

Jika Anda tidak memiliki indikasi apa pun, perban tidak dapat dipakai. Bagaimanapun, alam telah memikirkan segalanya, dan seorang wanita dapat dengan mudah menanggung beban seperti itu (janin yang sedang tumbuh) tanpa bantuan tambahan - otot-otot dinding perut anterior mampu mengatasinya sendiri. Selain itu, wanita kerap membeli perban sintetis yang dapat menimbulkan reaksi alergi. reaksi kulit.

Dokter juga mengatakan bahwa munculnya stretch mark disebabkan oleh perubahan hormonal dan hilangnya elastisitas kulit. Dan perban tidak dapat membantu mengatasi hal ini, kata beberapa orang.

Namun, dalam beberapa kasus, perban sepenuhnya dikontraindikasikan. Hal ini lebih berlaku pada trimester terakhir kehamilan, saat bayi tiba-tiba membalikkan badan dan mengambil posisi yang salah, misalnya duduk tengkurap. Perban akan menjadi hambatan serius untuk membaliknya kembali sesuai kebutuhan sebelum melahirkan. Namun jika posisi bayi kembali normal, maka balutan justru akan menjaga anak tetap dalam keadaan tersebut, tidak memberikan kesempatan untuk “aktivitas mandiri” yang tidak diinginkan. Oleh karena itu, perlu untuk memakainya.

Faktor penentu

Hanya Anda yang dapat mengambil keputusan untuk mengenakan perban, namun sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Faktor penentu dalam pengambilan keputusan (jika tidak ada kontraindikasi yang jelas) mungkin adalah perasaan Anda.

Anda sebaiknya membeli perban di apotek, toko khusus, atau langsung dari klinik antenatal. Pilih sendiri beberapa jenis perban dan cobalah. Jika Anda memiliki cukup kesabaran, Anda bisa mencoba semuanya. Biarkan konsultan membantu Anda dalam hal ini dengan memilih ukuran yang tepat dan menunjukkan cara memakai model ini atau itu dengan benar.

Anda harus memilih opsi yang paling nyaman bagi Anda. Anda seharusnya tidak merasakan tekanan atau ketidaknyamanan lainnya. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan salah satu perban yang diusulkan, Anda sebaiknya tidak membelinya sama sekali.

Aturan memakai perban

1. Anda tidak bisa memakai perban terus menerus, apalagi tidur di dalamnya. Disarankan untuk istirahat 30-40 menit setelah setiap 3 jam pemakaian.
2. Namun, jika perban tersebut diresepkan untuk Anda karena alasan yang serius dan itu sangat cocok untuk Anda (Anda merasakan kelegaan dan kenyamanan yang nyata), maka tidak perlu istirahat.
3. Perban tidak boleh menekan rongga perut - hanya menopang perut.
4. Seorang wanita seharusnya tidak mengalami sensasi tidak nyaman (terlepas dari posisi atau gerakan tubuh yang diambil) - hanya kelegaan.
5. Dianjurkan untuk memakai perban sampai akhir kehamilan. Tapi Anda harus dibimbing oleh perasaan dan indikasi Anda.

Jika dokter tidak melarangnya, dan Anda memutuskan untuk memakai perban, jangan khawatir. Jika dipakai, dipakai, dan digunakan dengan benar, pakaian ini sama sekali tidak menimbulkan bahaya bagi Anda atau bayi Anda.

Khususnya untuk- Elena Kichak

Dari Tamu

aku di beberapa bulan terakhir memakai penyangga bersalin B.Well. Saya merasa sangat nyaman dengan itu, menghilangkan sakit punggung, bahan ringan yang bagus, tidak digosok atau ditekan di mana pun.

Dari Tamu

Saya sudah memakainya sejak 24 minggu, karena rasa sakit muncul di antara tulang belikat, dan perut saya mulai aktif tumbuh ke depan. Suami saya mulai melakukan pijatan dan saya memakai ikat pinggang selama 4-5 jam sehari, dengan istirahat tentunya. Kelegaannya sungguh tidak nyata: perutku tidak tertarik ke bawah, dan jika punggungku mulai terasa sakit, itu hanya sedikit. Tetapi! Sebelum memilih perban yang sempurna, saya mencarinya lama sekali

Dari Tamu

Saat hamil pertama, saya tidak bisa memakai perban karena bayi memprotes dengan jelas hingga kulit kakinya terasa sakit. Sekarang saya hamil 2 5 bulan. Perutnya besar dan ligamennya sakit setiap kali saya menggerakkan kaki. Saya menemukan solusinya: celana dalam dengan karet gelang lebar sebagai penyangga, seperti perban. Dan nyaman untuk dikendarai dan menyenangkan untuk berjalan kaki. Tapi saya hanya memakainya di luar jika saya tinggal dalam waktu lama. Dikenakan di atas linen katun, jadi tidak perlu sering-sering mencucinya.

Dari Tamu

Perban itu banyak membantu saya. Selama kehamilan pertama saya, saya tidak dapat melakukannya tanpanya karena perut saya sangat besar. Dan sekarang kami berusia 23 minggu dan perut kami sudah besar, sekali lagi perban menyelamatkan kami di tempat kerja, saya menghabiskan banyak waktu untuk berdiri atau sepanjang hari posisi duduk, setelah itu punggungnya terasa sakit tak tertahankan, dan perban membantu mencegah hal ini.

Dari Tamu

Saya memakai perban (berupa celana dalam dengan karet gelang lebar dan batang plastik dengan karet gelang di bagian belakang) sekitar 15-17 minggu. Ini mengurangi stres dari punggung bawah dengan sangat baik dan menopang perut. Saya memakainya sepanjang hari dan hanya melepasnya di malam hari. Punggung bawah saya lemah dan cepat lelah, dan perut saya kali ini agak rendah, dan ada jahitan bekas operasi caesar, jadi saya tidak bisa melakukannya tanpa perban. Saya merekomendasikan celana dalam berbalut; saya memakainya di atas celana dalam biasa, jadi Anda tidak perlu mencucinya setiap hari.

Dari Tamu

Anda juga lupa menulis tentang simfisitis! Ini terjadi ketika bayi, setelah 3 bulan kehamilan, memberikan tekanan pada tulang panggul dan simfisis kemaluan dan timbul rasa sakit karena beban saya! Jangan lupa bahwa Anda perlu mengambil langkah kecil, menaiki tangga dengan hati-hati dan jangan membuka pinggul Anda selama periode ini.

Dari Tamu

Dari Tamu

Saya membeli perban berkualitas baik dari toko khusus. Tapi sayangnya saya tidak bisa memakainya. Beberapa kali saya bahkan membawanya ke konsultasi agar dokter sendiri yang memakaikannya untuk saya. Sesampainya di rumah aku menanyakan suamiku.. Perasaan bahwa dia berpakaian, namun salah, tidak meninggalkanku, karena... Tidak ada rasa nyaman yang seharusnya muncul; sebaliknya, ada perasaan terkekang dan takut menyakiti bayi. Saya tidak memakainya, dan menurut saya, tidak perlu, saya membuang-buang uang ...

Dari Tamu

Saya mengandung anak kembar, sekarang 23 minggu. Nyeri punggung bagian bawah memang sangat parah, tetapi ikat pinggang membuatnya semakin parah. Saya mencoba memakainya sekitar 4 minggu yang lalu - punggung saya semakin sakit. Selama bekerja menetap, perut bagian bawah saya mulai tersedak dan mulai terasa sakit... Secara umum, perbannya tidak cocok untuk saya.

Dari Tamu

Saya sangat senang karena saya disarankan untuk memakai perban. Saya memilih yang universal - ini membantu selama kehamilan dan setelah melahirkan, ketika saya membuka gulungannya untuk mengencangkan perut saya. Selama kehamilan berjalan menjadi sangat mudah, karena... Perutnya sedikit ditarik ke bawah. Dan dengan perban itu mudah dan nyaman. Yang utama adalah berpakaian dengan benar, maka tidak akan ada masalah. Saya membelinya di apotek dan mencobanya terlebih dahulu. Saya yakin jika Anda memilih perban yang tepat dan memahami cara memakainya dengan benar, maka tidak akan ada masalah atau ketidaknyamanan - hanya bantuan untuk ibu hamil dalam menggendong bayinya.

Ukuran dan jenis yang tepat akan membantu ibu hamil merasa nyaman bahkan di tahap akhir kehamilan. Aksesori ini akan membantu seorang wanita memperbaiki perutnya yang semakin besar dan mempertahankan perkembangan normal. organ dalam bayi, dan juga mengurangi kemungkinan terjadinya selama kehamilan. Agar hanya memberikan manfaat, Anda perlu mengetahui cara memakainya yang benar dan seberapa sering memakainya. Hanya pendekatan bisnis yang serius yang akan memberi Anda hasil positif.

Meskipun aksesori ini tidak berbahaya, Anda harus menggunakannya untuk tujuan yang dimaksudkan, karena proses mengandung anak memerlukan kehati-hatian secara detail. Intinya tidak ada yang perlu didukung, sehingga tidak membawa manfaat apa pun. Maka timbul pertanyaan, mulai periode berapa bisa dipakai. Tujuan utamanya bagi ibu hamil adalah untuk mencegah bayi bergerak di dalam rahim. Baru menjelang minggu ke-32, anak sudah mengambil posisi stabil. Presentasi janin yang benar dianggap kepala menunduk, namun sewaktu-waktu dapat berubah, yang akan menjadi indikasinya.

Untuk mencegah hasil seperti itu, dokter meresepkan korset pendukung khusus untuk “memperbaiki” bayi. Disarankan untuk memakainya tidak lebih awal dari trimester ketiga. Mulai minggu ke-39, brace hanya boleh dipakai untuk berjalan-jalan atau melakukan pekerjaan rumah tangga yang membutuhkan aktivitas.

Pada stadium lanjut, perut turun karena bayi sudah mendekati “keluar”. Dalam kasus kehamilan ganda, “dukungan” seharusnya sudah muncul di . Kami juga menggunakan saran ini untuk polihidramnion.

Tahukah kamu?Kaki banyak ibu hamil bertambah 1-2 ukuran.

Kapan mulai memakai brace selama kehamilan

Terserah wanita itu sendiri untuk memutuskan apakah akan memakai perban atau tidak, kecuali instruksi khusus dari dokter. Paling sering, ibu hamil memakainya karena sakit punggung dan rasa berat di perut. Aksesori ini membantu memperlancar aktivitas ibu hamil dan menjaga kekencangan otot perut. Ada indikasi medis yang mewajibkan penggunaan penahan.

Ini termasuk:

• kehamilan dengan beberapa anak, ketika tulang belakang menerima beban ganda;
• nyeri saat saraf tulang belakang terjepit;
• operasi sebelumnya di rongga perut sesaat sebelum kehamilan;
• bekas luka setelah operasi;
• presentasi rendah;
• otot perut yang kurang berkembang;
• risiko kehamilan.

Jika ada berlebihan aktivitas motorik Seorang wanita hamil hanya perlu menggunakan pakaian dalam yang bersifat fiksatif. Produk ortopedi akan membantu menghindari kelelahan dan masalah tumbuh kembang anak. Para ibu yang berat badannya tidak bertambah banyak selama masa kehamilannya, dan perutnya tidak menyebabkan kesulitan khusus dalam bergerak, tidak memahami mengapa dukungan diperlukan. Jika tubuh Anda terasa ringan, maka Anda tidak perlu melakukan pembelian yang tidak berguna.

Penting! Ukuran yang sesuai ikat pinggang adalah syarat utama efektivitas dan kenyamanan pemakaiannya. Jangan bawa dia tumbuh. Anda dapat menentukan ukuran yang diinginkan jika Anda menambahkan 5 cm pada volume perut setinggi pusar. Ingatlah bahwa penahan tidak boleh menekan atau menggantung pada Anda.

Cara memasang perban bersalin dengan benar: instruksi dengan foto

Kemasan produk elastis apa pun berisi petunjuk tentang cara memakai gelang bersalin dengan benar. Namun, seringkali mereka tidak menjelaskan secara akurat keseluruhan proses dan seluk-beluknya, jadi kami akan memberikan rekomendasi umum.

• Pakailah sambil berbaring, tarik napas dalam-dalam. Hal ini dilakukan demi kenyamanan anak di dalam perut dan keamanan organ dalamnya.
• Angkat bokong menggunakan bagian bawah paha, namun jangan mengencangkan perban terlalu kencang. Saat Anda berbaring, telapak tangan Anda harus melewati antara itu dan itu.
• Periksa apakah produk bersandar tulang kemaluan dan pas saat Anda berdiri.

Cara menentukan apakah perban sudah dipakai dengan benar

Jika Anda telah mengikuti petunjuk tetapi tidak yakin apakah Anda telah memasang tali jock dengan benar, ada cara mudah untuk memeriksanya. Pertama-tama, produk yang dipakai dengan benar tidak akan membawa hasil tidak nyaman hubungan. Itu harus menutupi area kemaluan, melewati bawah perut dan turun ke bokong. Perban yang menjuntai tidak akan membawa hasil hasil yang diinginkan, tapi Anda juga tidak bisa terlalu mengencangkannya.

Seringkali, untuk mempelajari cara memakai brace bersalin dengan benar, Anda hanya perlu mengikuti petunjuk penggunaan, menonton foto dan video tutorial penggunaan pakaian dalam khusus. Namun lebih aman untuk membawanya ke dokter kandungan untuk mendapatkan rekomendasi profesional.

Penting! Setelah Anda mengenakan produk elastis, dengan hati-hati bergulinglah ke samping dan berdiri. Jangan melakukan gerakan tiba-tiba dalam kondisi apapun!

Anda bisa mendapatkan saran tambahan dari dokter kandungan yang merawat Anda. Dokter akan memberi tahu Anda jenis produk mana yang cocok untuk Anda secara pribadi, dan juga memperingatkan tentang kemungkinan kontraindikasi.

Cara memakai perban bersalin yang benar: apa yang tidak boleh dilakukan saat memakai perban

Para ahli memperingatkan bahwa pemakaian korset secara terus menerus akan mengganggu sirkulasi darah janin. Berikan waktu untuk bergerak dan istirahatlah dari brace dengan melepas perban setiap beberapa jam. Selain itu, sebaiknya jangan melakukan gerakan atau membungkuk secara tiba-tiba, karena akan menimbulkan rasa tidak nyaman dan memberi tekanan pada anak.

Dalam keadaan apa pun jangan biarkan semalaman; Pada posisi terlentang tidak ada penekanan pada tulang belakang, dan tekanan pada perut dapat membahayakan janin. Mengenai apakah boleh duduk di dalamnya, dokter masih memperdebatkan cara yang benar. Ada yang yakin memakai perban seperti ini berbahaya bagi ibu hamil, ada pula yang berpendapat sebaliknya. Oleh karena itu dengarkan sendiri, jika Anda merasa nyaman duduk dengan pakaian dalam khusus, maka tidak akan membahayakan bayi.
Masih banyak lagi pengecualian dalam penggunaan korset setelah melahirkan. Tidak disarankan memakai penahan elastis jika:

• pembatasan akibat operasi caesar;
• malfungsi sistem pencernaan;
• , gagal ginjal;
• dan kerusakan kulit.

Berapa lama memakai brace untuk ibu hamil

Meski banyak manfaat yang didapat dari memakai pakaian penunjang, namun tidak disarankan untuk memakainya terus menerus. Pastikan untuk melepas penahan pada malam atau siang hari. Jika dokter Anda meresepkan Anda untuk menggunakan sabuk pengaman, Anda harus menggunakannya sampai bayi Anda lahir.

Dalam kasus lain, tidak perlu memakainya selama kehamilan. Untuk mempersiapkan otot rahim dan perut menghadapi persalinan, penggunaan korset sebaiknya ditunjang dengan latihan olahraga khusus ibu hamil.
Mari kita cari tahu apakah layak meninggalkan punggawa selama ini. Bagi mereka yang sudah terbiasa berolahraga sebelum hamil, akan lebih mudah menahan stres sehingga tidak membutuhkan dukungan. Namun, pemula mungkin mengalami rasa sakit yang tidak menyenangkan, sehingga produk elastis akan berguna untuk ibu hamil yang aktif. Cara memakai perban dengan benar dan untuk berapa lama yang terbaik adalah mempelajarinya dari dokter kandungan yang merawat Anda.

Tahukah kamu? Semua wanita hamil mengalami pembesaran organ dalam - hati dan jantung, dan indra penciumannya menjadi 11 kali lebih kuat. Beginilah cara alam menjaganya kepada ibu hamil, melindunginya dari produk berbahaya.

Cara melepas perban prenatal

Sama seperti memasang dan melepas perban prenatal, berbaring dengan benar. Namun ibu hamil yang jarang duduk di rumah harus beradaptasi melakukan hal tersebut dengan posisi berdiri. Sambil berdiri, Anda perlu bersandar, sedikit mengangkat perut, dan, setelah mendapatkan posisi yang nyaman, lepaskan korset dengan hati-hati.

Lebih baik mengenakan pakaian dalam yang mendukung daripada celana dalam, karena akan bertahan lebih lama dan memberikan kenyamanan lebih.

Perban universal untuk ibu hamil

Jika Anda tidak ingin membeli dua korset berbeda untuk kehamilan dan menstruasi Anda, pilihlah yang universal. Ini adalah sabuk ortopedi dua sisi, diperkuat dengan lapisan dan tulang yang kuat.
Mari kita lihat cara memakai perban universal untuk ibu hamil. Desainnya tidak proporsional: satu sisi jauh lebih lebar, karena sebelum melahirkan dipakai dengan sisi lebar menghadap ke belakang, setelah itu dipakai sebaliknya. Hal ini disebabkan fakta bahwa selama kehamilan perlu memberikan dukungan maksimal pada punggung, dan kemudian pada perut. Ukuran produk dan tingkat pengencangan disesuaikan dengan Velcro samping.

Tahukah kamu? Rekor mutlak jumlah kelahiran dimiliki oleh wanita Inggris Elizabeth Greenhill. Ia melahirkan sebanyak 38 kali, menghasilkan 7 anak laki-laki dan 32 anak perempuan.

Jika Anda tertarik dengan cara mengenakan perban universal untuk ibu hamil dari FEST yang benar, maka prinsipnya tidak berbeda dengan yang dijelaskan di atas. Kemasan dan situs resmi pabrikan juga tentu memuat informasi mengenai masalah ini.

Kapan Anda membutuhkan perban pascapersalinan?

Nama " perban pasca melahirkan“Berbicara sendiri, jadi Anda harus mulai memakainya segera setelah bayi Anda lahir. Ini akan membantu mengembalikan elastisitas otot, mengencangkan kulit, mengurangi tekanan pada punggung dan mengencangkan bentuk umum angka. Penggunaan produk elastis ditentukan oleh dokter spesialis kebidanan-ginekolog, berdasarkan kondisi kesehatan ibu dan bagaimana proses persalinannya.
Perban pascapersalinan terbuat dari kain tahan lama dengan sisipan ketat untuk mengamankan perut. Pengencang yang nyaman dan selotip yang pas di pinggang membantu menyesuaikan produk dengan bentuk sebenarnya dan memasang dengan aman di tempat yang tepat.

Cara merawat produk ortopedi

Agar sabuk perban dapat melayani Anda selama mungkin, Anda memerlukannya perawatan yang tepat. Ada aturan dasar untuk membersihkan perban:

• Jangan terlalu sering mencuci produk. Pembersihan manual hanya diperlukan jika kotor;
• gunakan hanya air dingin, jika tidak karet gelang akan meregang;
• jangan mencuci produk dengan bedak, lebih baik menggunakan sabun biasa;
• keringkan fiksatif hanya dalam posisi horizontal;
• Kenakan aksesori pendukung di atas pakaian dalam. Ini akan membantu menjaga kebersihannya lebih lama.

Penting! Satu perban dirancang hanya untuk satu kehamilan. Untuk anak kecil, Anda harus membeli yang baru. Selain itu, Anda juga tidak boleh memakai produk bekas milik orang lain.

Kontraindikasi untuk digunakan

Ada sangat sedikit kontraindikasi serius untuk penggunaan pakaian dalam berbalut selama kehamilan. Perban membantu menjaga tonus otot, memperbaiki presentasi janin dalam kandungan, dan memperlancar pergerakan ibu hamil.
Kontrol waktu pemakaian produk: setiap empat jam Anda perlu melepasnya selama setengah jam agar tubuh punya waktu istirahat. Namun, perlu diperhatikan keunikan masing-masing tubuh wanita, sehingga sebaiknya konsultasikan ke dokter kandungan.

Sekarang Anda tahu cara memasang perban bersalin dengan benar, dan tindakan pencegahan apa yang dilakukan dokter. Jangan hanya mengandalkan petunjuk pada kemasan; bawalah pembelian Anda ke dokter, dia akan dengan jelas menunjukkan dan mengajari Anda cara menangani produk dengan benar. Maka kehamilan apa pun hanya akan menimbulkan emosi positif.

Biasanya perban diresepkan pada 22-30 minggu. Namun dokter spesialis kebidanan-ginekologi bisa meresepkannya nanti (setelah keluhan nyeri punggung bawah pertama kali muncul, agar TIDAK MENGGANTI KERJA OTOT SENDIRI DENGAN PERBAN.

SIAPA YANG MEMBUTUHKAN DUKUNGAN

Mari kita mulai dengan aturan akademis - lebih baik jangan bereksperimen dengan kesehatan Anda! Jadi, jika semua teman dan kenalan Anda sudah mengenakan perban selama masa jabatan Anda, bukan berarti Anda harus mengikuti teladan mereka. Anda sebaiknya membeli pakaian dalam khusus hanya jika ada indikasi.

Ini termasuk:
- sakit punggung (untuk mengurangi beban pada tulang belakang, dibalut
dikembangkan);
- ancaman keguguran, keterbelakangan serviks;
- posisi janin yang rendah dengan otot perut yang lemah (perban memperbaiki anak lebih tinggi dan tidak membiarkannya jatuh sebelum waktunya);
- bekas luka di rahim (setelah operasi caesar sebelumnya atau operasi ginekologi lainnya); operasi pada rongga perut dalam waktu satu setengah tahun sebelum kehamilan (perban mencegah perut menggantung di atas jahitan dan menjadi basah);
-nyeri neurologis yang disebabkan oleh terjepitnya saraf di tulang belakang lumbal (tanpa perban, nyeri di kaki bisa menjadi sangat hebat hingga sulit berjalan);
- kembar atau kembar tiga (rahim yang berat memberikan beban yang sangat besar pada tulang belakang).

Tanpa dukungan
Tidak semua orang membutuhkan perban. Jika Anda tidak memiliki indikasi yang tercantum, jika otot perut Anda berkembang dan punggung Anda tidak sakit, maka tidak perlu ada perban. Paling sering, wanita tinggi dan ramping dapat bertahan tanpa dukungan dari luar, tetapi wanita besar dan pendek membutuhkan dukungan tambahan.
Kontraindikasi lainnya termasuk reaksi kulit terhadap produk yang terbuat dari bahan tersebut bahan sintetis dan presentasi janin sungsang atau melintang. Perban memperbaiki posisi bayi, dan kapan malpresentasi Hampir tidak mungkin bagi anak untuk kembali, yang berarti risiko komplikasi dan intervensi bedah saat melahirkan meningkat. Oleh karena itu, jika setelah minggu ke 24 kehamilan presentasinya tidak bersifat kepala, apa pun nyeri punggungnya, perban tidak akan diresepkan.

Prosedur berpakaian
Jika perban diresepkan, dokter Anda akan membantu Anda memilih ukuran yang tepat. Caranya, ia mengukur lingkar perut di daerah pusar dalam posisi berdiri. Dianjurkan untuk membeli pakaian dalam di tempat Anda bisa mencobanya. Hal ini jarang terjadi di apotek, jadi lebih baik menghubungi toko pakaian hamil. Seorang dokter harus menunjukkan cara memasang perban, karena ilustrasi pada kemasan tidak selalu benar. Seringkali celana dalam yang dikenakan terlalu tinggi pada modelnya (dalam hal ini dapat menekan janin). Untuk pertama kalinya, Anda harus mencoba perban sambil berbaring - ini akan memudahkan Anda merasakan tulang kemaluan. Secara umum, proses memakainya mirip dengan membungkus cawat - perban harus melewati bagian bawah bokong, melewati seluruh bagian bawah perut, bertumpu pada pinggul, dan meraih tulang kemaluan di depan. Sebaiknya dokter juga menyesuaikan modelnya agar Anda merasa nyaman, tidak terlalu ketat dan tidak terlalu longgar. Namun, perlu diingat bahwa seiring dengan pertumbuhan perut, perlu dilakukan penyesuaian tingkat ketegangan.
Setelah Anda mempelajari cara mengatur ikatan dengan benar, Anda dapat melakukan prosedur ini sambil berdiri (bagaimanapun juga, Anda tidak selalu bisa berbaring di siang hari).
Bertentangan dengan kepercayaan umum, perban tidak melindungi terhadap stretch mark. Striae muncul terutama karena penurunan elastisitas kulit dan perubahan hormonal. Sayangnya, perban tidak dapat mempengaruhi hal ini.

PERBAN UNTUK OLAHRAGA
Banyak ibu olahragawan yang tertarik pada apakah mungkin memakai perban selama kelas kebugaran. Itu semua tergantung kondisi wanita itu sendiri. Jika Anda terbiasa menjalani gaya hidup aktif, memiliki otot perut yang kuat, dan punggung yang sehat, Anda mungkin tidak memerlukan perban sama sekali. Jika dokter menyarankan untuk memakai perban, dan Anda merasa nyaman memakainya selama latihan, maka Anda bisa berolahraga dengan perban.
barisan
Perban dibagi menjadi prenatal dan postnatal.
Perban prenatal paling sering terbuat dari bahan sintetis, tetapi juga seluruhnya terbuat dari katun - untuk ibu kulit sensitif. Beberapa produsen memiliki hingga enam ukuran.

Pita perban Ini adalah pita lebar padat yang terbuat dari bahan elastis dengan bagian lebar di tengah dan ujung sempit. Ini dapat disesuaikan dengan pengikat (biasanya Velcro) di depan dan dua lagi di samping. Beberapa produsen memiliki selotip berlubang - berkat lubangnya, bahannya "bernafas" dan tidak terlalu panas di dalam balutan. Model ini lebih disukai untuk masalah punggung, terutama jika dukungan tidak diperlukan sepanjang hari. Rekaman itu dapat digunakan selama dan setelah kehamilan. Dalam kasus pertama, bagian lebar berada di belakang, dalam kasus kedua, di depan. Celana dalam. Pita perban dipasang di dalam celana dalam bersalin (tinggi menutupi perut, dan rendah, lewat di bawahnya). Kasetnya sendiri tidak selebar dan padat seperti pada model sebelumnya. Ada model dengan pengikat yang bisa disesuaikan di antara kedua kaki seperti bodysuit - ini nyaman bagi mereka yang pahanya menjadi sangat gemuk selama kehamilan. Perban seperti itu terkadang dilengkapi dengan renda; cukup nyaman untuk dipasang dan dilepas. Namun banyak yang bingung dengan kelemahan utamanya - mereka perlu dicuci setiap hari, seperti pakaian dalam lainnya. Sabuk. Perbannya mengingatkan pada celana dalam bersalin high top, bedanya karet gelang tipis hanya dipasang di bagian samping perut. Dan modelnya sendiri hanya bisa diatur dari samping. Pilihan ini cocok bagi mereka yang lebih penting mencegah kepala bayi terkulai, tetapi penyangga pinggang tidak begitu penting. Beberapa produsen memiliki sisipan kain di atas perban yang terbuat dari bahan khusus yang dapat bernapas dengan efek "kulit kedua".

Perban pasca operasi Anda dapat memilih berdasarkan volume prenatal. Namun, perlu diingat bahwa selama kehamilan pinggul bergerak terpisah dan tidak selalu cepat kembali ke tempatnya, sehingga Anda mungkin tidak bisa menebak ukurannya.
Yang “biasa” terlihat seperti celana dalam dengan atasan tinggi dengan pengait di bagian samping atau kedua sisi perut, sering kali dengan pengait di bagian bawah, seperti bodysuit. Paling sering terbuat dari bahan sintetis yang membantu kompresi dan menyediakan mikrosirkulasi udara. Ada juga model berbahan katun yang membantu mengembalikan elastisitas otot perut karena sisipannya yang kencang dan pengencangannya yang kuat. Beberapa produsen memiliki model yang dipangkas dengan renda.
Pasca operasi - perban khusus untuk mereka yang melahirkan melalui operasi caesar. Sangat mengingatkan sabuk lebar- dari pinggang dan hampir sampai pubis, dengan pengikat di seluruh lebarnya. Perban jenis ini lebih lembut dibandingkan perban pasca melahirkan biasa dan dirancang khusus untuk dipakai setelah operasi.

Perban berbentuk pita lebih disukai untuk masalah punggung. Apalagi jika dukungan tidak dibutuhkan sepanjang hari.
Model “ikat pinggang” sangat ideal jika Anda ingin menjaga kepala bayi agar tidak terkulai. Dukungan pinggang memudar ke latar belakang.

Jika Anda melahirkan sendiri, disarankan untuk tidak memakai perban. Ini menggantikan kerja otot perut, dan bentuknya menjadi lebih lambat. Lebih baik bantu otot Anda dengan berolahraga.

Berapa lama berjalan:
Setelah perban ditentukan, Anda harus memakainya sampai lahir, terutama bagi mereka yang menghabiskan banyak waktu untuk berdiri atau menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Beberapa dokter menyarankan untuk tidak memakai brace selama lebih dari tiga jam setiap kalinya. Namun, jika sudah pas, tidak perlu istirahat. Jika punggung Anda mulai terasa sakit setelah berjalan beberapa jam, Anda tidak perlu selalu memakai penyangga.

Setelah operasi caesar.
Jika Anda melahirkan melalui operasi caesar, maka Anda tidak dapat melakukannya tanpa dukungan tambahan (kecuali jahitan memanjang. Anda dapat mengenakan perban segera setelah operasi dan berjalan di dalamnya selama 40 hari). Namun, lebih baik mengklarifikasi masalah ini dengan spesialis di rumah sakit bersalin atau klinik antenatal. Dokter akan dapat merekomendasikan model yang tepat untuk Anda.

Salam untuk semua orang yang peduli dengan kesejahteraan dan kesehatan diri mereka sendiri dan orang yang mereka cintai!

Meski kehamilan merupakan masa paling membahagiakan dalam hidup seorang wanita, masa-masa ini juga diiringi dengan banyak ketidaknyamanan. DI DALAM dekade terakhir melahirkan anak menjadi lebih mudah, karena banyak aksesoris tambahan yang berbeda telah muncul di toko-toko untuk mereka yang "hamil", dan salah satu yang paling berguna di antara mereka adalah perban.

Produk ini diresepkan oleh dokter yang merawat jika ada kebutuhan untuk menopang perut, yang semakin membesar setiap hari, untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang. Produk hanya digunakan jika tersedia indikasi medis untuk itu. Dan hanya dokter yang menentukan kapan harus mulai memakai perban selama kehamilan.

Karena masih belum ada konsensus di antara para dokter mengenai manfaat dan perlunya penggunaan korset prenatal, oleh karena itu ada baiknya mempelajari secara mandiri informasi tentang jenis, tujuan perban, cara pemakaian, dan yang terpenting, waktu aman penggunaannya. .

Perban merupakan alat ortopedi dan jangkauan indikasinya cukup luas. Ini diresepkan oleh dokter untuk menjaga otot punggung, persendian dan organ dalam, serta untuk mengurangi tekanan pada ekstremitas bawah, mencegah keguguran dan membuat hidup wanita lebih mudah saat melakukan pekerjaan atau pekerjaan rumah tangga.

Untuk memahami mengapa perban diperlukan selama kehamilan, lihat saja daftar indikasi penggunaannya.

Ini termasuk:

• kehamilan anak kembar;
• otot perut yang kurang berkembang;
• pembuluh mekar pembuluh darah;
• mengandung janin yang sangat besar;
• polihidramnion;
• letak buahnya sangat rendah;
• patologi serviks;
• perbedaan tulang sendi kemaluan - perban panggul untuk simfisitis memungkinkan Anda menghentikan peradangan dan menghilangkan rasa sakit.

Jika Anda pernah menjalani operasi di daerah peritoneum sebelumnya, dalam kasus seperti itu Anda perlu mengenakan perban untuk mengencangkan perut dengan bayi yang sedang tumbuh di dalamnya. Forum perempuan tentang kehamilan bahagia akan membantu gadis-gadis yang berada di " posisi menarik» pelajari lebih lanjut tentang penggunaan korset dari pengalaman pribadi mereka yang memakainya.

Ulasan dari banyak dari mereka akan membantu menjawab pertanyaan apakah perban diperlukan untuk gaya hidup pasif. Jadi, korset diresepkan dalam banyak kasus untuk pasien dengan patologi di atas atau bagi mereka yang menghabiskan banyak waktu untuk berdiri.

Aturan pakai korset untuk ibu hamil: kapan mulai dan sampai kapan memakainya?

Keputusan kapan harus mulai memakai perban, sebagaimana telah disebutkan, dibuat oleh dokter yang merawat kehamilan, berdasarkan karakteristik individu setiap pasien.

Wanita yang berencana menggunakan sabuk penyangga perlu mengetahui kapan harus membeli produk ortopedi. Kebanyakan ibu hamil memakai perban untuk pertama kalinya pada minggu ke-23. Jangka waktu pemakaian yang aman adalah jangka waktu yang dimulai dari bulan ke-4 periode tersebut.

Untuk memahami apakah ini membantu memperlancar kehamilan, Anda harus mempertimbangkan karakteristik perkembangan janin, mulai dari trimester kedua. Pada periode inilah pertumbuhan aktif rahim dimulai karena peningkatan ukuran janin. Tekanan pada tulang belakang, tulang belakang lumbal dan kaki meningkat secara nyata.

Perban membantu meringankan kondisi wanita dan membuat hidupnya senyaman mungkin. Mulai minggu ke-38, tubuh ibu hamil secara bertahap bersiap untuk melahirkan. Saat ini, penggunaan korset sebaiknya diminimalkan agar tidak membahayakan bayi.

Informasi ini akan berguna bagi mereka yang ingin mengetahui apakah berbahaya menggunakan sabuk penyangga pada tahap selanjutnya dan mengapa dokter mungkin menyarankan penggunaan sabuk penyangga selama kehamilan sesaat sebelum melahirkan. Dalam hal ini, korset akan lebih bermanfaat daripada merugikan saat berjalan jauh atau saat melakukan pekerjaan rumah.

Petunjuk penggunaan korset untuk ibu hamil: bagaimana cara memakainya dan berapa lama?

Demi keamanan, ibu hamil perlu mempelajari petunjuk penggunaan produk dan mengetahui berapa lama memakainya agar tidak membahayakan janin.

Petunjuk penggunaan sabuk penyangga adalah sebagai berikut:

• sebelum mengenakan korset, Anda harus berbaring telentang;
• kenakan hanya saat tampil pekerjaan fisik atau berjalan-jalan;
• Durasi pemakaian terus menerus adalah 3-4 jam, setelah itu Anda perlu mengistirahatkan tubuh selama 30-60 menit.

Mereka yang tertarik dengan cara memakai ikat pinggang di malam hari harus ingat bahwa ikat pinggang harus dilepas saat istirahat malam. Tujuan dari korset adalah untuk menopang perut saat berjalan dan saat melakukan aktivitas fisik.

Tentu saja Anda boleh duduk dengan penyangga, tetapi hanya untuk waktu yang singkat, misalnya saat melakukan perjalanan singkat dengan transportasi atau bersantai sambil berjalan di bangku.

Perban ideal untuk wanita hamil: jenis produk dan kriteria pemilihan

Kesalahan utama Hal yang banyak dilakukan calon ibu saat membeli korset adalah menilainya berdasarkan penampilannya.

Jika perlu, dokter yang merawat akan memberi tahu Anda perban mana yang harus dipakai, dengan mempertimbangkan jenisnya sebagai berikut:

• celana dalam- dipakai seperti pakaian dalam, dilengkapi karet pinggang elastis, namun perlu dibersihkan setiap hari;
• sabuk- digunakan di atas pakaian dalam, diperbaiki dengan Velcro. Mungkin tergelincir jika ukuran yang dipilih salah;
• perban gabungan- Cocok digunakan pada masa kehamilan dan masa nifas. Saat menggendong bayi, sisi keras produk menopang punggung, dan setelah melahirkan - perut. Satu dari model terbaik hari ini perban untuk ibu hamil "FEST".

Saat memilih suatu produk, Anda perlu mendengarkan saran dari dokter kandungan, yang tahu persis bagaimana memilih ikat pinggang yang tepat, berdasarkan ukuran lingkar perut dan volume pinggul. Dimensi setiap produk ditunjukkan pada kemasannya, itulah yang perlu Anda fokuskan.

Bahan terbaik untuk perban hal-hal berikut ini dipertimbangkan:

• serat mikro;
• poliester;
• elastane;
• likra.

Perban pascapersalinan: indikasi dan fungsi utama

Perban setelah melahirkan diresepkan untuk tujuan kontraksi rahim yang aman, pemulihan tonus otot yang cepat, dan peningkatan penampilan kulit, dan dalam kasus operasi caesar - untuk membentuk jahitan yang rapi. Mereka digunakan tidak lebih dari 4-5 minggu sejak bayi lahir.

Tugas utama perban universal "FEST" adalah memulihkan tubuh wanita dengan cepat dan nyaman. Bisa dipakai saat hamil, mulai minggu ke-24, maupun setelah melahirkan.

kesimpulan

Dalam artikel tersebut saya mencoba menjelaskan dengan cara yang mudah dipahami apa yang perlu dilakukan jika sulit berjalan selama kehamilan atau jika Anda merasakan nyeri pada tulang belakang, punggung bawah, atau kaki. Konsultasi dengan dokter, jenis dan ukuran korset yang tepat akan menjadi kunci kesehatan ibu dan anak dalam kandungan.

Membagikan informasi berguna dalam sosial jaringan, biarkan sebanyak mungkin pengguna Internet membaca artikel tersebut. Jaga kesehatan Anda, terutama di masa sulit namun menarik dalam menjalani hidup baru ini. Sampai jumpa di artikel lainnya!

Hormat kami, Katherine Grimova, ibu dari seorang putri yang luar biasa!