Apakah mungkin untuk mengatasi kecanduan obat tetes hidung vasokonstriktor? Bagaimana cara menyingkirkan seseorang

Berbeda dalam etiologi dan patogenesis. Jenis rinitis yang tidak kalah umum saat ini adalah akibat obat, yang disebabkan oleh penggunaan obat tetes vasokonstriktor yang tidak terkontrol.

Melebihi dosis yang dianjurkan menyebabkan kecanduan obat tetes hidung. Bagaimana cara menghilangkan ketergantungan obat dan toleransi obat merupakan pertanyaan yang sangat mendesak. Bagaimanapun, proses menghentikan suatu kebiasaan bisa memakan waktu lama lama, tapi sebelum waktunya Tindakan yang diambil dapat menyebabkan komplikasi yang parah.

Mengapa kebiasaan obat tetes hidung terjadi?

Kebanyakan pasien menganggap obat vasokonstriktor sebagai obat mujarab untuk flu biasa, mengobati sendiri dan secara bertahap meningkatkan dosis untuk mencapai hasil lebih cepat.

Proses pengobatan yang kelihatannya mudah bisa membuahkan hasil yang signifikan gangguan fungsi mukosa hidung dan perkembangannya efek samping : sering serangan sakit kepala, hipertensi gestasional, gangguan tidur, depresi.

Obat tetes hidung termasuk dalam kelompok agonis reseptor adrenergik, memiliki efek merangsang pada reseptor adrenergik di dinding pembuluh darah, menyebabkan penyempitan yang terakhir. Stimulasi adrenergik dari produk obat mengubah sekresi mukonasal.

Kerja obat vasokonstriktor ditujukan untuk meredakan pembengkakan selaput lendir, mengurangi jumlah lendir dan memperlancar pernapasan hidung. Dengan kata lain, obat tetes hidung tidak secara langsung mempengaruhi penyebab penyakit, tetapi hanya menghilangkan gejala yang muncul.

Penting! Pengobatan rinitis akibat obat yang tidak tepat waktu dapat menyebabkan perubahan patologis pada mukosa hidung, yang mungkin memerlukan intervensi bedah untuk mengembalikan fungsinya.

Setelah penggunaan jangka panjang obat tetes hidung dapat menyebabkan rinitis vasomotor

Regimen pengobatan terapeutik melibatkan penggunaan obat vasokonstriktor tidak lebih dari 3-5 hari, karena penggunaan yang lebih lama menyebabkan toleransi terhadap obat (tubuh menjadi terbiasa dengan zat aktif).

Tetesan hidung yang tidak terkontrol memiliki efek sebaliknya– penurunan tonus pembuluh darah, atrofi selaput lendir, kesulitan bernapas dan ketergantungan mutlak pada obat tetes vasokonstriktor.

DI DALAM pada kasus ini, masalahnya tidak dapat diselesaikan dengan menghilangkan sepenuhnya produk farmakologis, tindakan independen tidak selalu menghilangkan kecanduan obat tetes hidung. Dokter akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan untuk meringankan kondisi tersebut, setelah mempelajari secara rinci riwayat kesehatan pasien dan farmakokinetik obat yang digunakan.

Cara mengobati kecanduan obat tetes hidung

Tanggung jawab langsung dari spesialis yang merawat adalah menentukan etiologi penyakit dan melakukan pemeriksaan pada selaput lendir, sinus paranasal dan septum hidung. Setelah diagnosis menyeluruh, rejimen pengobatan dipilih dengan mempertimbangkan karakteristik individu sabar.

Dalam praktiknya, metode terapi konservatif dipilih; dalam kasus luar biasa, diperlukan tindakan radikal (intervensi bedah).

Tindakan yang diperlukan untuk meringankan kondisi tersebut

Jika hidung sudah terbiasa dengan obat tetes, hal pertama yang perlu dilakukan adalah meminimalkan konsentrasi obat dan mengurangi jumlah aplikasinya. Untuk melakukan ini, Anda perlu:

• tingkatkan interval antara berangsur-angsur ke hidung;
• kurangi dosis obat setiap hari (idealnya, teteskan ke hidung hanya sebelum tidur);
• Jika memungkinkan, encerkan produk farmakologis dengan air matang sebelum digunakan.

Penting kembangkan kebiasaan untuk tidak menggunakan obat tetes pada gejala pertama hidung tersumbat. Metode Alternatif akan membantu memudahkan pernapasan - di dalam ruangan, terus berjalan udara segar di musim panas.

Dokter mungkin menyarankan metode penggantian obat. Ada empat jenis obat tetes vasokonstriktor dengan bahan aktif berbeda: fenilefrin, naphazoline, xylometazoline, dan oxymetazoline.

Hidung tersumbat terus-menerus dengan rinitis obat memaksa seseorang untuk menggunakan obat tetes hidung secara tidak terkendali

Misalnya, jika kecanduan disebabkan oleh fenilefrin, obat yang dibuat berdasarkan bahan aktif lain dari jenis di atas akan diresepkan.

Jika metode ini tidak memberikan dinamika positif, termasuk dalam rejimen pengobatan terapeutik obat-obatan berdasarkan hormon sintetis, mirip dengan zat aktif biologis yang diproduksi oleh kelenjar adrenal dalam tubuh manusia.

Jumlah penggunaan tunggal atau total, serta durasi terapi dihitung berdasarkan usia pasien dan tingkat keparahan rinitis akibat obat.

Pembilasan hidung

Sanitasi rongga hidung merupakan salah satu prosedur yang telah mendapat persetujuan di kalangan dokter. Manipulasi ini tidak memerlukan keahlian khusus dan dapat dengan mudah dilakukan di rumah.

Cara paling umum– penggunaan larutan garam, baik yang dibuat sendiri atau dibeli di apotek (“”, “”, dll.).

Penggunaan metode ini memungkinkan Anda mengembalikan fungsi normal mukosa hidung - menghilangkannya, mengurangi kekentalan dan jumlah lendir, serta membuat pernapasan lebih mudah.

Untuk menyiapkan solusi Anda sendiri diperlukan bagian ketiga 1 sdt. garam laut larut dalam 250ml. air dididihkan. Dinginkan hingga suhu yang dapat diterima (36 derajat) dan mulailah mencuci.

Penting! Garam memiliki efek antiseptik. Penting untuk mematuhi dosis yang dianjurkan saat menyiapkan larutan, karena peningkatan jumlah garam dapat menyebabkan kekeringan pada selaput lendir.

Produk yang dibeli di apotek akan memudahkan prosedur pembilasan. Produk farmakologi dilengkapi dengan nozel anatomi khusus, dan larutan disuplai di bawah tekanan, yang memungkinkan irigasi maksimal pada selaput lendir.

Metode terapi yang tidak konvensional

Di antara paling cara yang efektif terapi tradisional Saat mengobati rinitis obat, ada baiknya menyoroti resep berikut:

1. Tetes penyembuhan. Untuk menyiapkannya, campurkan jus lidah buaya, madu dan minyak buckthorn laut. Menggunakan tiga kali sehari, Oleh 2-3 tetes ke setiap saluran hidung.
2. Mandi uap dengan minyak esensial. Pada penggunaan yang benar Minyak esensial pohon teh bisa menjadi obat yang sangat diperlukan untuk pengobatan. Berkat efek regenerasi dan antiseptiknya, ia memiliki efek positif pada selaput lendir. Untuk memasak mandi uap diperlukan dalam 1 liter. air, didihkan, larutkan beberapa tetes minyak eter.
3. Tidak kalah efektifnya minyak. Anda juga bisa menggunakan daun tanamannya. Untuk melakukan inhalasi itu perlu 3 sdm. aku. daun-daun didihkan selama 10 menit dengan api kecil dalam 500 ml. air. Biarkan campuran agak dingin dan mulailah menghirup uap. Durasi prosedur tidak boleh melebihi lebih dari 15 menit. Norma harian – 2 kali, pada pagi hari dan sebelum tidur.

Terapi kompleks (obat-obatan dan pengobatan tradisional) memberikan dinamika positif

1. Turundas dengan salep boromenthol. Turunda yang direndam dalam salep dimasukkan ke setiap saluran hidung. selama 15-20 menit. Durasi pengobatan – satu - dua minggu.
2. Infus obat. Larutan garam untuk membilas dapat diganti dengan infus yang sudah disiapkan jamu. Kombinasi bahan baku obat yang paling optimal: kamomil + calendula + sage ( 2 sdm. aku.). Tuang ke dalam campuran ramuan 500ml. air, didihkan, biarkan selama 60 menit dan saring. Menggunakan 3 – 4 kali sehari, selama 10 hari.
3. Anda dapat meredakan pernapasan hidung dengan merendam kaki mustard.

Prosedur fisioterapi

Fisioterapi membantu meringankan kondisi pasien secara signifikan. Prosedur paling efektif untuk pengobatan rinitis medis:

• elektroforesis. Cara ini memungkinkan Anda meredakan pembengkakan pada selaput lendir, mempercepat regenerasi jaringan, dan mengaktifkan pertahanan kekebalan tubuh. Prinsip elektroforesis didasarkan pada pengaruh simultan impuls listrik dan pemberian obat melalui mukosa hidung;
• fonoforesis, mempengaruhi selaput lendir melalui gelombang suara frekuensi tinggi, yang meningkatkan efektivitas obat-obatan dan mempercepat proses penyembuhan;
• terapi frekuensi ultra tinggi(pengaruh medan elektromagnetik frekuensi tinggi). Mempromosikan pemulihan respirasi seluler, meregenerasi selaput lendir, mengurangi pembengkakan, merangsang sirkulasi darah dan pertahanan kekebalan tubuh;
• akupresur(akupresur), efektif melokalisasi gejala, memulihkan pernapasan hidung, menghilangkan pembengkakan. Prosedur yang cukup sederhana yang tidak memerlukan penggunaan obat-obatan. Bisa dilakukan di rumah, karena tidak memerlukan keahlian khusus.

Penting! Obat tradisional adalah alergen yang kuat, sebelum menggunakannya perlu dilakukan tes alergi.

Kesimpulan

Setelah mempertimbangkan cara yang mungkin Cara menghentikan penggunaan obat tetes hidung, perlu diperhatikan bahwa pasien perlu mempersiapkan pengobatan jangka panjang. Sikap psikologis yang positif dan kepatuhan terhadap rekomendasi dokter Anda akan membantu Anda menghilangkan kecanduan dengan kerusakan minimal pada tubuh.

Saya dapat menasihati banyak orang tentang bagaimana mencintai dan bagaimana melupakan mantan pacar yang kamu cintai. Psikologi tindakan saya sendiri ternyata menjadi misteri ketika saya pribadi menemui jalan buntu. Saya tidak bisa memberikan diri saya jawaban yang masuk akal tentang bagaimana berada di dunia yang dingin dan sepi tanpa dia, bagaimana melupakan dia dan melepaskannya.

Lelah. Saya hanya ingin namamu ia tidak lagi mengirimkan getaran ke seluruh tubuhku, tidak lagi membawaku melalui perasaan tanganmu, tidak lagi menahanku di gagang telepon dengan suara lembut, tidak lagi menyeretku ke dalam jurang. Aku ingin mengerti, untuk merenggutnya dari hatiku. Mereka bilang waktu menyembuhkan. Saya menemukan cara yang efisien waktu.

Psikologi sistem-vektor Yuria Burlana menunjukkan padaku cara melupakan orang yang kamu cintai tapi tidak bisa bersama.

saya akan berbagi dalam langkah-langkah sederhana untuk keselamatan bersama mereka yang mencari cara untuk segera melupakan orang yang Anda cintai. Agar tidak ada lagi buku harian wanita yang tidak bahagia dan air mata di bantal.

Cara melupakan orang yang dicintai - tiga langkah sederhana

Aku akan lari darimu, dari diriku sendiri. Saya bisa. Hal utama adalah Anda tidak mengejar ketinggalan. Saat kamu memelukku, aku tidak bisa menahannya. Artinya aku harus lari jauh, tapi aku tidak bisa membayangkan bagaimana cara melupakan cinta, bagaimana melepaskan diri dari orang yang paling kucintai.

Saat Anda terburu-buru dan pertama-tama mencari cara untuk melupakannya, dan satu jam kemudian - cara mengembalikannya, kecil kemungkinannya akan ada hasil. Dengan psikologi sistem-vektor, saya dapat memisahkan keinginan saya yang sebenarnya dari apa yang telah menjadi obsesi, tetapi tidak lagi membuat saya bahagia.

Akhirnya menjadi jelas hubungan seperti apa yang saya impikan dan apa yang dapat saya lakukan untuk mewujudkannya. Akhirnya, saya bisa menjawab pertanyaan saya tentang bagaimana cara melupakan seorang pria dengan rencana tindakan tertentu:

Langkah 1. Mengatasi kenangan menyakitkan.

Langkah 2. Belajarlah untuk mencintai dengan sungguh-sungguh.

Langkah 3. Sadarilah kemungkinan tak terbatas untuk menjadi bahagia.

Mengapa sebenarnya tindakan ini merupakan instruksi bagi seorang gadis tentang cara melupakan mantannya? Jawabannya, jelas dan dapat dimengerti, datang kepada saya pada pelatihan Psikologi Sistem-Vektor oleh Yuri Burlan dan menarik saya keluar dari cengkeraman cinta yang tidak bahagia.

Cara melupakan orang yang dicintai setelah putus cinta - kesiapan untuk reboot

Apakah kamu benar-benar ingin aku melepaskanmu?

berpegang pada cinta lama, seperti cakar, diriku sendiri. Saya pikir saya tahu bagaimana segala sesuatunya berjalan dalam suatu hubungan. Saya bisa menasihati banyak orang tentang bagaimana mencintai pria yang Anda cintai. Psikologi tindakan saya sendiri ternyata menjadi misteri ketika saya pribadi menemui jalan buntu. Saya tidak bisa memberikan diri saya jawaban yang masuk akal tentang bagaimana berada di dunia yang dingin dan sepi tanpa dia, bagaimana melupakan dia dan melepaskannya.

Bagaimanapun, kamu adalah satu-satunya yang aku akui cintaku! Bagaimana cara meninggalkan pria yang kamu cintai? Ketika Anda tidak bisa mengendalikan diri, bagaimana Anda bisa melupakan orang yang Anda cintai? Psikologi diperlukan di sini, atau mungkin hal lain yang bisa memberi saya resep bagaimana melupakan pria yang saya suka.

Ciri-ciri jiwa yang tidak memungkinkan Anda untuk melupakan

Jika Anda jatuh cinta, maka selamanya. Pemiliknya adalah untuk konsistensi. Jiwanya nyaman dalam kondisi akrab dengan orang-orang yang sudah lama dikenalnya dalam keadaan yang dapat diprediksi. Jadi saya ingin dengan segenap keberadaan saya cinta abadi sehingga Anda tidak perlu terbiasa dengan orang tersebut lagi. Aku malu membayangkan bahwa suatu hari nanti aku bisa mengungkapkan perasaan yang sudah diberikan kepada orang lain kepada orang lain.

Aku masih mencintainya, aku berusaha seperti peniti kecil menuju magnet besar. Bagaimana cara melupakan ketika mengingatmu adalah satu-satunya hal yang membuatmu bahagia saat ini?

Seorang gadis dengan vektor anal lebih nyaman di masa lalu dibandingkan di masa sekarang. Apa yang terjadi memiliki daya tarik tersendiri baginya. Dan ketidakpastian di masa depan membuat Anda merasa mual. Inilah sebabnya mengapa sangat sulit bagi sandera pengalaman pertama yang tidak fleksibel secara psikologis untuk keluar dari hubungan masa lalu. Tapi ada cara yang dapat diandalkan konfigurasi ulang sendiri.

Bagaimana cara berhenti mencintai seorang pria? Jangan menderita dan biarkan mantan Anda pergi pemuda Saya bisa menggunakan ingatan saya bukan untuk merugikan diri saya sendiri, tetapi untuk memberi manfaat bagi orang lain. Psikologi vektor sistem memungkinkan saya untuk menyadari bahwa saya dapat melakukan lebih dari sekadar memutar ulang momen-momen masa lalu di kepala saya dan tenggelam semakin dalam ke dalam rawa kenangan.

Tidak perlu melawan kualitas alami dari vektor anal.

Ingatan yang luar biasa, nilai masa lalu, perhatian terhadap detail tidak diberikan kepada kita sehingga kita terjebak di masa lalu. Layak menggunakannya untuk tujuan yang dimaksudkan - untuk kepentingan masyarakat:

• belajar, menjadi profesional,
• mentransfer pengetahuan penting kepada orang lain.

Saya tenggelam dalam pekerjaan yang menarik, sifat ingatan mulai bekerja ke arah yang benar, dan saya akhirnya terbebas dari kenangan menyakitkan yang menghancurkan hidup saya. Saya ingat apa yang menghubungkan kami dengannya, tetapi hal itu tidak lagi diselimuti oleh keluhan, tetapi dipenuhi dengan rasa syukur yang cerah atas saat-saat yang menyenangkan. Dengan dukungan seperti itu, Anda dapat melangkah lebih jauh menuju kebahagiaan.

Ketergantungan emosional - cara melepaskan diri dari orang yang Anda cintai

Ini dia, lautan badai yang kutunggu-tunggu! Namun cinta berubah menjadi tsunami yang merusak. Tunggu! Tapi untuk apa? Tidak ada apa-apa. Hanya Mata biru memanggil entah kemana. Dan saya tidak bisa membayangkan bagaimana Anda bisa melupakan pria yang Anda cintai?

Kekasihku adalah inti kehidupan bagiku. Bagaimana aku bisa terus hidup jika dia tidak bersamaku? Semua pemilik hanya ingin menceburkan diri ke lautan cinta. Namun bagi sebagian orang, karena alasan tertentu, cuaca menjadi kering atau menjadi sangat berangin sehingga Anda hampir tidak dapat bertahan. Tanpanya Anda seperti ikan di tepi pantai. Dan menurut Anda mengapa cinta menyebabkan begitu banyak penderitaan?

Mungkin menyakitkan karena Anda memperjuangkan cinta, tetapi sesuatu yang sama sekali berbeda telah lahir?

Psikologi vektor sistem menanamkan keterampilan membedakan konsep:

Apakah Anda merasakan perbedaannya? Kecanduan emosional terjadi ketika saya menginginkan cinta diri dan tidak pernah merasa cukup. A cinta sejati tidak menuntut, tapi memberikan perasaan kepada orang lain. Jika orang yang dipilih tidak membutuhkannya, maka ada sesuatu yang tidak sesuai dengan suasana perasaan. Anda dapat mengatasi masalah ini dengan menyadari kekhasan struktur internal Anda dan belajar memberikan perasaan jika diperlukan. Hanya dengan begitu pertukaran perasaan akan menyenangkan.

Bagaimana cara melupakan orang yang dicintai? Saran sistematis dari psikolog: ketergantungan emosional disembuhkan oleh cinta sejati.

Saya sangat menyadari bahwa tempat cinta tidak hanya dalam hubungan pasangan. Tetapi bahkan di toko di mana seorang nenek yang kesepian tidak dapat melihat tanggal kedaluwarsa susu, di rumah sakit di mana seorang anak tidak melihat sinar matahari, di rumah orang tua yang membutuhkan perawatan berbakti - di mana pun ada tempat untuk manifestasi perasaan sensitif, jiwa visual responsif yang ingin memberikan cinta.

Begitu banyak orang yang sangat membutuhkan kehangatan manusia! Mereka yang memiliki vektor visual memilikinya dalam jumlah banyak. Ketika Anda berempati dan bekerja dengan jiwa Anda, Anda menjadi bahagia. Di dalam diri Anda, dikelilingi oleh orang lain dan sebagai pasangan. Anda memperoleh keterampilan memberi cinta dan menikmati realisasi sifat alami Anda.

Bagaimana melupakan orang yang Anda cintai dan mencintai kehidupan itu sendiri

Psikologi vektor sistem memungkinkan kita untuk menyadari: kita memiliki lebih dari satu calon belahan jiwa dan kemungkinan untuk bahagia tidak terbatas. Lalu apa yang menghalangi Anda untuk bahagia?

Hubungan tidak berhasil berulang kali karena:

• Kondisi kita sendiri memicu kegagalan di sisi pribadi.

Saya sendiri tidak mengetahuinya. Dan perasaan melankolis, ketidakpuasan terhadap kehidupan dan diri sendiri diproyeksikan ke dalam hubungan, mengubahnya menjadi kemalangan bagi keduanya. Aku terus berharap kebahagiaan akan jatuh dari langit, bukannya aku sendiri yang membangunnya secara sadar.

Ketika seorang wanita mengenal dirinya dan memahami pasangannya, dia menjadi mampu membangun hubungan tanpa tuduhan, tanpa kemarahan. Dia tidak merengek, tidak histeris, tidak tersinggung, tapi menikmati hidup dan menarik perhatian pria yang bisa menyadari dirinya dan membahagiakan kekasihnya.

• Kami tidak tahu bagaimana membangun hubungan dekat, meskipun pada awalnya kami cocok satu sama lain.

Menjadi sangat mudah ketika kami berhasil memecahkan masalahnya untuk selamanya. Nasihat psikolog juga menunjukkan bagaimana membangun hubungan yang baru, hangat, dan dekat. Rahasianya ada di dalam hubungan emosional, yang secara tak kasat mata menyatukan dua hati. Seolah-olah saya menemukan diri saya dalam lautan perasaan di mana saya tidak dapat menemukan dasarnya, saya menemukan apa yang saya cari - saya mengerti apa itu pengalaman yang benar-benar membahagiakan dalam hubungan berpasangan.

Artikel ini ditulis berdasarkan materi pelatihan “ Psikologi sistem-vektor»

Tetes vasokonstriktor Naphthyzin berbahaya karena menyebabkan kecanduan yang cepat pada tubuh, yang pada gilirannya menyebabkan kecanduan Pengaruh negatif pada sistem kardiovaskular(aritmia, takikardia, tekanan darah tinggi). Dengan penggunaan naphthyzine yang berkepanjangan, distonia vegetatif-vaskular dapat berkembang, yang akan menyebabkannya seluruh buket sensasi "menyenangkan" yang disebut " Serangan panik" Ketergantungan pada obat tetes vasokonstriktor berbeda dengan kebiasaan buruk (obat-obatan, nikotin, alkohol) hanya jika tidak ada faktor psikologis, karena hanya menghilangkan ketidaknyamanan fisik tanpa mempengaruhi area otak yang bertanggung jawab atas kesenangan.

Siapapun dapat menghentikan penggunaan naphthyzine, tidak peduli berapa lama mereka telah menggunakan obat tersebut. Penting untuk mengetahui apa yang mempengaruhi mukosa hidung pemulihan yang cepat dan tanpa pengobatan tambahan yang dianjurkan dokter (kauterisasi, suntik, pembedahan, dll). Tapi ini hanya jika Anda benar-benar hanya memiliki masalah kecanduan. Septum hidung yang menyimpang, sinusitis, rinitis kronis, abses septum hidung adalah alasan serius untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis.

Untuk menghentikan penggunaan naphthyzin tanpa menggunakan obat lain, Anda memerlukan: sejumlah besar saputangan dan benda-benda yang mengganggu (CD dengan film favorit Anda, buku, permainan komputer, rajutan, bordir, dll.).

Tahapan menghentikan obat tetes vasokonstriktor

Segala sesuatu yang akan terjadi pada tubuh Anda dalam proses menghilangkan kecanduan narkoba secara garis besar dapat dibagi menjadi beberapa tahap:

1. 1-5 jam setelah suntikan hidung terakhir. Pada saat ini, Anda tidak akan merasakan kesulitan apa pun, yang akan memberi Anda kesempatan untuk mempersiapkan diri dan menyesuaikan diri secara psikologis dengan benar untuk perjuangan selanjutnya untuk bernapas bebas. Buatlah tabel hari dalam seminggu, yang Anda bagi berdasarkan jam. Coret setiap jam Anda hidup tanpa naphthyzine dan, jika mungkin, catat kondisi Anda - ini akan membantu Anda melihat dengan jelas prospek penarikan dan menjaga semangat, bangga dengan hasil Anda. Persiapkan diri Anda berbagai aktivitas yang mengganggu selama 1-2 hari (yakinlah, Anda tidak mungkin bisa tidur). Ambil setidaknya satu hari libur dari pekerjaan. Botol berisi naphthyzine tidak boleh dibuang, karena akan berfungsi untuk menenangkan Anda, Anda harus yakin bahwa Anda dapat menghentikan siksaan Anda kapan saja.
   
2. 5-10 jam. Pada tahap ini, hidung Anda akan tersumbat dan Anda hanya bisa bernapas melalui mulut.
   
3. jam ke 10 Ini tidak hanya akan menyumbat hidung dan telinga Anda, tetapi juga sedikit menekan tenggorokan Anda. Selama waktu ini, penting untuk bergerak sebanyak mungkin. Ini adalah tahap yang paling sulit, Anda hanya perlu menanggungnya selama 4-5 jam - ini sangat sulit, tetapi sepadan. Kemudian, setiap jamnya Anda akan merasakan peningkatan kondisi Anda. Jika tangan Anda secara alami meraih naphthyzin, lihatlah selembar kertas dengan jam yang dicoret dan tanyakan pada diri Anda: “Saya telah menanggung begitu banyak beban, tidak bisakah saya menahannya lebih lama lagi, agar tidak harus memulai dari awal lagi?"
   
4. jam ke-15 Pada saat ini, saputangan yang disiapkan sebelumnya akan bermanfaat bagi Anda, karena lendir akan mulai keluar secara melimpah dari hidung, yang menandakan pemulihan selaput lendir. Telinga dan tenggorokan harus dilepaskan.
   
5. Hari kedua. Berjalanlah keluar sebanyak mungkin; saat berjalan cepat, Anda harus bisa bernapas lega melalui hidung; saat memasuki ruangan, pilek Anda akan mulai lagi, jangan kecewa - ini normal.
   
6. Hari ketiga. Kedua lubang hidung akan terbebas dari kemacetan satu per satu (yang satu tersumbat, yang lain bebas dan sebaliknya). Pada tahap ini, Anda bahkan bisa tidur.
   
7. Akhir minggu pertama. Anda hampir akan mendapatkan kembali pernapasan normal melalui hidung; Anda akan terus mengalami ketidaknyamanan di malam hari, tetapi hal ini tidak akan terlalu mengganggu tidur Anda.
   

Lambat laun, pernapasan Anda akan menjadi lebih kuat, perasaan tidak bisa mendapatkan udara secara penuh akan hilang, dan fungsi jantung serta sistem saraf Anda akan stabil. Jika tidak ada komplikasi serius, lebih baik hentikan penggunaan obat vasokonstriktor lingkungan rumah di bawah pengawasan dokter setempat.

Hanya ada sedikit orang di antara kita yang tidak memiliki kebiasaan yang patut ditinggalkan: kita merokok, makan makanan manis secara tidak terkendali, menghabiskan banyak uang untuk berbelanja, menggigit kuku, menonton film porno, terus-menerus menghabiskan waktu di jejaring sosial, dan tidak dapat mengambil langkah tanpa a telepon pintar.

Kami dengan tulus percaya bahwa kami tidak memiliki kemauan - itulah masalah utamanya. Berapa kali Anda mencoba berhenti sebelumnya, namun tidak berhasil, jadi mengapa sekarang harus berhasil? Tampaknya bagi kami bahwa masalah ini sudah ditakdirkan untuk gagal, jadi kami bahkan tidak mencoba mengubah apa pun, dan bahkan jika kami mencobanya, kami sendiri tidak percaya pada kesuksesan.

Begini saja: hasilnya berbanding lurus dengan jumlah usaha yang diinvestasikan. Ini sulit, tetapi bisa dilakukan, jika, tentu saja, Anda mengabdikan diri sepenuhnya pada tugas yang ada. Bagi mereka yang akhirnya dan tidak dapat ditarik kembali memutuskan untuk mengucapkan selamat tinggal pada kecanduan, saya telah menyiapkan panduan singkat yang berisi 10 langkah berurutan saja. Anda tidak harus melakukan semuanya, tetapi semakin banyak yang Anda lakukan, semakin tinggi kemungkinan mendapatkan hasil yang baik.

1. Temukan motivasi nyata

Berapa kali orang menyerah pada sesuatu hanya karena itu tampak seperti ide yang keren: “Berhenti mengonsumsi kafein. Mmmm, kedengarannya keren." Pembenaran biasa-biasa saja. Yang Anda butuhkan hanyalah motivasi yang kuat. Saya berhenti merokok karena saya menyadari bahwa suatu hari hal itu akan membunuh saya, dan saya menyadari bahwa jika saya tidak berhenti, cepat atau lambat anak-anak saya akan mulai merokok juga. Temukan “mengapa” Anda dan tuliskan di selembar kertas. Ini akan menjadi hal pertama dalam rencana keselamatan Anda.

2. Buatlah komitmen.

Setelah Anda mengidentifikasi motivasi Anda, berdirilah teguh. Cerita lama: Kami berjanji bahwa kami tidak akan menyentuh rokok hari ini, tapi kebiasaan itu pasti akan membuat kami lebih baik pada akhirnya. Agar tidak kambuh lagi, Anda memerlukan dukungan orang lain, jadi jangan malu untuk memberi tahu semua orang tentang niat Anda. Jika Anda memiliki seseorang yang dapat Anda mintai bantuan, Anda akan lebih mudah mengatasi kecanduan Anda dibandingkan melakukannya sendiri.

3. Waspadai iritasi

Situasi apa yang memicu kebiasaan buruk? Suatu kebiasaan tidak terbentuk dengan sendirinya, selalu diperkuat oleh sesuatu dari luar: Anda merokok ketika semua orang di sekitar Anda merokok, berbelanja ketika Anda gugup, makan segala macam sampah ketika Anda bosan, menyalakan film porno ketika Anda kesepian , dan nongkrong di jejaring sosial saat perlu menghabiskan waktu. Amati diri Anda selama beberapa hari dan tentukan apa pemicunya. Sertakan mereka dalam rencana penyelamatan Anda dan cobalah untuk menghindari situasi yang memprovokasi.

4. Cari tahu kebutuhan apa yang ditunjukkan oleh kebiasaan tersebut

Kebiasaan buruk adalah akibat dari keinginan yang tidak terpenuhi. Untuk setiap stimulus, identifikasi kebutuhan yang terpuaskan dengan keterikatan yang sesuai. Beberapa kebiasaan membantu Anda bersosialisasi, beberapa membantu Anda mengatasi stres, kesedihan, kebosanan, kesepian, dan kebutuhan istirahat. Catat semua ini dalam rencana keselamatan dan pikirkan tentang bagaimana lagi Anda dapat memenuhi kebutuhan Anda saat ini.

5. Ciptakan kebiasaan pengganti untuk setiap pemicu.

Lalu bagaimana cara mengatasi stres saat ini? Anda tidak bisa menahan diri untuk tidak kembali ke kebiasaan lama, jika tidak, kebutuhan yang tidak terpuaskan akan terus mengingatkan Anda akan dirinya sendiri. Ciptakan kebiasaan baru yang akan Anda lakukan ketika Anda berada dalam situasi stres. Cocokkan pemicu dari rencana penyelamatan dengan daftar kebiasaan berikut - kebiasaan ini dapat bekerja pada beberapa rangsangan sekaligus.

6. Jangan mengikuti keinginan

Pada awalnya, situasi pemicu akan mendorong Anda untuk kembali menyerah pada kekuatan kebiasaan, karena kita terbiasa melakukan tindakan tersebut secara otomatis. Belajarlah untuk mengenali dorongan yang muncul dan perhatikan bagaimana dorongan itu tumbuh semakin kuat dan kemudian mereda. Jika Anda benar-benar ingin bertindak sesuai dengan keinginan Anda, alihkan perhatian Anda dengan sekuat tenaga. Ambil napas dalam-dalam beberapa kali dan hembuskan, minum air, berjalan-jalan sebentar, atau minta bantuan seseorang. Setelah beberapa waktu dia pasti akan melepaskanmu.

7. Tanggapi suatu pemicu dengan kebiasaan baru.

Anda harus banyak berkonsentrasi di sini. Pertama, perlu ditentukan momen terjadinya stimulus. Kedua, Anda perlu melakukan sesuatu yang berbeda daripada kebiasaan lama. Jika Anda bingung, jangan khawatir. Penting untuk bersikap sangat hati-hati dan tegas, maka tindakan baru tersebut pada akhirnya akan menjadi tindakan default. Omong-omong, inilah salah satu kesulitan dalam menghentikan kebiasaan buruk: jika banyak pemicu muncul secara spontan di siang hari, dibutuhkan banyak upaya untuk mengendalikan diri dengan ketat.

8. Berhati-hatilah dengan pikiran Anda

Saat berdialog dengan batin, kita sendiri terkadang memberikan indulgensi kebiasaan buruk. Pantau pikiran Anda dengan cermat dan jangan menyerah pada keinginan untuk menyerah dalam bergerak menuju tujuan Anda. Tidak ada alasan apa pun di sini.

9. Berhenti secara bertahap

Sampai saat ini, saya adalah penganut filosofi menghentikan suatu kebiasaan secara tiba-tiba dan segera. Sekarang saya dengan tulus percaya pada kekuatan bertahap. Daripada biasanya 20 batang rokok sehari, mula-mula merokok 15 batang, lalu 10 batang, lalu lima batang, lalu tidak sama sekali. Proses yang dilakukan selama seminggu tidak terlihat terlalu menakutkan, sehingga peluang menang jauh lebih besar.

10. Belajar dari kesalahan

Kita semua bukannya tanpa dosa. Jika Anda membuat kesalahan, terima saja apa yang terjadi dan pikirkan apa yang bisa Anda lakukan secara berbeda. Tuliskan ide-ide Anda dalam sebuah rencana keselamatan yang akan menjadi lebih sempurna lagi dan lagi. Setiap kesalahan akan menjadi batu loncatan untuk menghentikan kebiasaan tersebut.

Saya tidak mengatakan bahwa metode yang saya usulkan itu sederhana, namun banyak dari mereka yang mengabaikan ide-ide ini akhirnya tetap berpegang pada bias mereka. Anda pasti tidak membutuhkan ini. Benamkan diri Anda sepenuhnya dalam prosesnya, temukan motivasi yang cukup kuat dan gantikan kebiasaan buruk dengan kebiasaan baik, yang dengannya Anda akan merespons setiap gangguan. Anda bisa melakukannya, saya janji.

Seringkali kapan pilek yang parah banyak dari kita begitu sering menggunakan obat tetes vasokonstriktor sehingga kita sendiri tidak menyadari bagaimana kebiasaan seperti itu berkembang menjadi kecanduan narkoba yang nyata. Bagaimana cara menghentikan penggunaan obat tetes hidung?

Metode terapi yang kompleks dapat membantu mengatasi ketergantungan terhadap antikongestan topikal (obat tetes vasokonstriktor). Sebagai bagian dari pengobatan konservatif rinitis akibat obat, obat antiinflamasi dan dekongestan, prosedur sanitasi stimulasi umum, serta metode fisioterapi - terapi laser, akupunktur, elektroforesis, dll. Penggunaan antikongestan yang tidak rasional sering menyebabkan perkembangan vasodilatasi yang tidak terkontrol - relaksasi berlebihan serat otot di dinding arteriol yang menembus nasofaring.

Pelanggaran tonus pembuluh darah menyebabkan pembengkakan pada mukosa hidung dan, sebagai akibatnya, perkembangan. Pengobatan bentuk penyakit yang tidak lanjut dilakukan dengan bantuan obat-obatan dan prosedur fisioterapi. Untuk perubahan atrofi dan hipertrofik pada jaringan nasofaring, metode terapi bedah digunakan - konkotomi, cryotherapy, dll.

Mengapa kecanduan bisa terjadi?

Bagaimana cara menghilangkan kecanduan obat tetes hidung? Sebelum menjawab pertanyaan ini, kita perlu memahami mengapa dekongestan bersifat adiktif. Saat menghadapi pilek, kebanyakan orang membatasi diri pada penggunaan aerosol atau obat tetes vasokonstriktor. Mereka mengandung zat (stimulan reseptor adrenalin) yang menyebabkan penyempitan arteriol di nasofaring. Alasan berkembangnya rinitis obat terletak pada penggunaan antikongestan dalam jangka panjang.

Penyalahgunaan vasokonstriktor menyebabkan perkembangan takifilaksis - penurunan respons obat yang cepat setelah penggunaannya. Untuk meredakan pembengkakan, seseorang terpaksa terus meningkatkan dosis obat tetes yang digunakan. Semua dekongestan hidung termasuk dalam kelompok vasokonstriktor, yaitu. zat yang mempengaruhi fungsi reseptor adrenalin yang terletak di dinding pembuluh darah.

Penggunaan dekongestan secara sistematis cepat atau lambat akan menimbulkan efek “memantul”. Penolakan terhadap vasokonstriktor mengaktifkan mekanisme kompensasi, di mana tubuh mencoba mengembalikan aliran darah normal ke jaringan di rongga hidung. Hal ini terlihat dari pelebaran pembuluh darah dan peningkatan produksi sekret hidung.

Penggunaan antikongestan yang tidak rasional penuh dengan hiperplasia (pembesaran) selaput lendir dan kelenjar yang menghasilkan sekret hidung.

Jika Anda tidak berhenti menggunakan dekongestan dalam waktu 7 hari, hal ini akan menyebabkan rinitis akibat obat, yang perkembangannya didasarkan pada vasodilatasi. Menyembuhkan kecanduan cukup sulit, karena penolakan terhadap obat vasokonstriktor berdampak buruk pada kesejahteraan seseorang - hidung tersumbat terus-menerus, parah. debit transparan, bersin, dll.

Apakah mungkin untuk menghentikan sendiri kebiasaan memasukkan dekongestan ke dalam hidung? Anda dapat menghilangkan kecanduan “tetes” tanpa partisipasi ahli THT hanya dengan tahap awal perkembangannya. Jika obat vasokonstriktor telah digunakan selama bertahun-tahun, kemungkinan besar gejala rinitis akibat obat hanya akan hilang melalui terapi fisik dan pembedahan.

Ada beberapa cara untuk menghilangkan kecanduan:

• Penolakan yang tajam. Jika Anda telah menggunakan obat vasokonstriktor dalam waktu yang relatif singkat, menghentikan pengobatan secara tiba-tiba akan membantu Anda mengatasi masalah tersebut. Biasanya, efek "memantul" bertahan selama beberapa hari, setelah itu tonus pembuluh darah pulih dan pilek hilang dengan sendirinya;
• Penarikan bertahap. Singkirkan kecanduan kronis secara bertahap, dengan sengaja meningkatkan interval antara penggunaan antikongestan. Untuk mengurangi konsentrasi zat dalam obat, dianjurkan untuk mengencerkannya dengan air garam atau air mineral;
• Mengganti obat. Antikongestan yang mengandung xylometazoline dianggap paling berbahaya. Untuk menghilangkan kecanduan “tetes” dengan cepat, disarankan untuk mengganti obat dengan obat tetes yang mengandung fenilefrin atau naphazoline. Setelah 1-2 minggu, dianjurkan untuk beralih ke sediaan hidung homeopati, serta larutan hipertonik untuk membilas nasofaring.

Vitamin C, B5, P dan E membantu memperkuat dinding pembuluh darah dan menghilangkan pembengkakan pada saluran hidung.

Anda dapat mengobati ketergantungan pada obat tetes secara mandiri dengan bantuan obat yang meningkatkan tonus pembuluh darah - Dihydroquertecin, Ascorutin, Cavinton. Dengan bantuan mereka, dimungkinkan untuk menghilangkan vasodilatasi dan, sebagai konsekuensinya, manifestasi rinitis akibat obat.

Perawatan obat

Bagaimana cara menghilangkan kecanduan obat tetes hidung? Jika seseorang tidak dapat berhenti menggunakan dekongestan sendiri dalam waktu satu bulan, ia harus mencari bantuan dari spesialis. Dokter yang merawat akan menilai kondisi mukosa nasofaring dan menentukan seberapa “terbiasa” terhadap vasokonstriktor. Dengan tidak adanya perubahan hipertrofik atau atrofi yang nyata jaringan lunak pasien akan diberi resep obat antiinflamasi dan antiedema yang tidak mempengaruhi tonus pembuluh darah.

Kortikosteroid topikal

Pengobatan kecanduan tetes hampir selalu disertai dengan penggunaan obat lokal obat hormonal, yaitu. kortikosteroid topikal. Mereka memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga dapat digunakan untuk meredakan pembengkakan dan peradangan pada turbinat hidung dan lubang hidung bagian dalam:

• "Rinoklenil";
• "Nasobek";
• "Beklometason Orion Pharma";
• "Fliksonase".

Obat hormonal dikontraindikasikan pada orang yang menderita penyakit jamur.

Dalam kasus di mana pasien tidak dapat langsung menolak dekongestan, dokter cukup mengurangi dosis obat dan sekaligus meresepkan kortikosteroid. Selama proses pengobatan, keteraturan penggunaan vasokonstriktor secara bertahap menurun, sehingga tubuh melepaskan diri dari penggunaan vasokonstriktor hampir tanpa rasa sakit.

Antihistamin

Bagaimana cara menghentikan penggunaan obat tetes vasokonstriktor? Pengobatan konservatif rinitis obat sering kali disertai dengan penggunaan obat anti alergi. Seperti dekongestan, obat ini mengurangi pembengkakan di nasofaring, namun tidak mempengaruhi reseptor adrenalin. Untuk mengembalikan tonus pembuluh darah normal pada selaput lendir, dianjurkan untuk meneteskan obat berikut ke dalam hidung:

• "Sanorin-Analergin";
• "Levocabastine";
• "Alergodil."

Obat anti alergi mencegah pelepasan mediator inflamasi, yang menyebabkan pembengkakan nasofaring dan, akibatnya, penyumbatan saluran hidung. Jika gejala rinitis akibat obat terus-menerus mengganggu Anda, Anda bisa mengganti dekongestan dengan obat tetes antihistamin untuk sementara waktu.

Solusi untuk membilas hidung

Anda bisa terbiasa dengan vasokonstriktor dalam lima sampai sepuluh hari, tetapi cukup sulit untuk berhenti menggunakannya. Bagaimana cara menghentikan penggunaan dekongestan hidung? Larutan garam hipertonik dan isotonik memiliki sifat anti-edema.

Biasanya, pengobatan kecanduan “tetes” melibatkan penggunaan obat hipertensi yang mengandung lebih dari 0,9% natrium klorida. Hidung meler akibat obat disembuhkan dengan menggunakan obat hidung berikut:

• "Lumba-lumba"
• "Aqua Maris Kuat";
• "Morenazal";

Untuk prestasi hasil yang diinginkan Pembilasan hidung sebaiknya dilakukan minimal 4-5 kali sehari. Untuk meringankan gejala rinitis akibat obat, hindari dekongestan sepenuhnya atau ganti dengan obat homeopati.

Fisioterapi

Apa yang harus dilakukan jika obat tidak membantu meredakan hidung tersumbat? Jika, pada janji dengan dokter, pasien menyatakan, “Saya telah menggunakan obat tetes vasokonstriktor selama lebih dari 5 tahun,” dalam 90% kasus, selama pemeriksaan instrumental, obat tersebut ditemukan di nasofaring. perubahan patologis. Perlu dipahami bahwa dekongestan berdampak buruk pada fungsi kelenjar yang mengeluarkan cairan hidung. Jika Anda meneteskan obat terus-menerus, hal ini akan menyebabkan produksi lendir tidak mencukupi dan, akibatnya, dehidrasi dan penipisan (atrofi) jaringan lunak.

Pengobatan perubahan atrofi dan hipertrofik pada mukosa hidung dilakukan dengan menggunakan prosedur fisioterapi. Mereka membantu memperkuat dinding pembuluh darah, mengembalikan aktivitas sekresi kelenjar di nasofaring dan dengan demikian menghentikan manifestasi obat pilek.

Terapi laser

Bagaimana cara menyembuhkan pilek akibat obat? Untuk menghilangkan gejala rinitis vasomotor dan obat, terapi laser sering digunakan. Pemeriksaan laser memiliki efek menguntungkan pada proses transkapiler di arteriol yang terletak di nasofaring. Setelah menyelesaikan 7-10 sesi perawatan laser, Anda akan sepenuhnya menghilangkan kecanduan dan distonia vaskular.

Terapi instrumental memiliki efek antiinflamasi, vasokonstriktor, dan antiedema pada epitel bersilia yang menutupi turbinat hidung. Untuk melembutkan efek studi laser, setelah prosedur disarankan untuk memasukkan obat tetes pelembab ke dalam hidung - "Physiomer", "No-Sol", "Quix", dll.

Akupunktur

Akupunktur adalah salah satu metode paling efektif untuk mengobati pilek kronis dan akibat obat-obatan. Selama prosedur, dokter spesialis memasukkan jarum tipis ke titik regional dan segmental yang terletak di wajah. Stimulasi titik akupunktur memungkinkan Anda mengembalikan persarafan normal serat otot, yang bertanggung jawab atas perluasan dan kontraksi arteriol di rongga hidung.

Perlu dicatat bahwa mekanisme kerja akupunktur saat ini kurang dipahami. Banyak dokter yang skeptis terhadap metode pengobatan ini, meskipun hasil praktisnya mendukungnya. Fisioterapi tidak menghilangkan kecanduan psikologis terhadap obat tetes hidung, tetapi membantu menghilangkan gangguan somatik yang disebabkan oleh vasodilatasi, yaitu. gangguan tonus pembuluh darah.

Elektroforesis

Elektroforesis merupakan metode instrumental dalam pengobatan penyakit THT yang didasarkan pada pemasukan obat ke dalam nasofaring melalui arus listrik. Obat-obatan yang biasa digunakan adalah:

• tiamin (vitamin B2);
• asam pantotenat (vitamin B5);
• rutin (vitamin P);
• Difenhidramin

Elektroforesis dikontraindikasikan pada orang dengan gangguan pembekuan darah dan penyakit pada sistem kardiovaskular.

Untuk mengurangi ketidaknyamanan selama elektroforesis, Anda perlu memasukkan zat analgesik ke dalam hidung. Durasi sesi tergantung pada derajat distonia vaskular dan kondisi mukosa nasofaring. Efek terapeutik diamati setelah 10-12 sesi elektroforesis.

Kesimpulan

Penyalahgunaan obat tetes vasokonstriktor pasti menyebabkan rinitis akibat obat. Perkembangan penyakit ini didasarkan pada vasodilatasi - pelebaran pembuluh darah yang berhubungan dengan relaksasi serat otot di dinding pembuluh darah. Proses patologis dipicu oleh zat aktif yang terkandung dalam dekongestan - oxymetazoline, xylometazoline, naphazoline, dll.

Bagaimana cara mengobati ketergantungan pada vasokonstriktor? Untuk menghentikan penggunaan antikongestan, Anda perlu menggantinya dengan obat hidung dari jenis yang berbeda - homeopati, anti alergi, antiinflamasi (kortikosteroid topikal), dll. Jika terjadi ketidakefektifan perawatan obat Fisioterapi (elektroforesis, perawatan laser) diresepkan, yang membantu mengembalikan tonus pembuluh darah dan patensi saluran hidung.