Apakah perlu memakai perban? Jenis perban untuk ibu hamil: pilihan model dengan foto. Kontraindikasi apa yang ada

Banyak wanita menggunakan aksesoris ortopedi khusus saat menggendong anak. Mengapa Anda memerlukan perban selama kehamilan, dan apakah semua orang dapat menggunakannya? Model apa yang bisa ditemukan dijual? Bagaimana cara memilih dan memakai perban seperti itu?

Mengapa Anda membutuhkan perban - semua Pro dan Kontra

Perban prenatal adalah alat yang memungkinkan Anda menopang perut Anda Nanti. Ada banyak manfaat dari penggunaannya. Aksesori ini meredakan ketegangan di punggung bawah, membantu menjaga punggung tetap lurus, meningkatkan sirkulasi darah dan tonus otot. Dengan bantuannya, beban pada kerangka dan seluruh organ didistribusikan secara merata. Dengan menopang rongga perut secara efektif, perban mencegah timbulnya stretch mark.

Seorang wanita tidak boleh mengambil keputusan independen tentang apakah Anda perlu memakai perban selama kehamilan. Hanya dokter yang merawat yang dapat merekomendasikan penggunaan aksesori tersebut, menentukan waktu sehari-hari dan jadwal memakainya.

Dalam kasus apa dokter kandungan dapat merekomendasikan penggunaan “dukungan”?

• Ancaman keguguran pada kehamilan trimester 2-3.
• Letak plasenta yang rendah.
• Presentasi bokong janin.
• Polihidramnion dan ukuran janin besar.
• Melahirkan banyak anak.
• Kehamilan berulang.
• Penyakit pada sistem muskuloskeletal, osteochondrosis.

Namun ada juga dokter yang skeptis dan tidak terlalu berharap pada perban tersebut. Mereka yakin bahwa selama kehamilan normal, seorang wanita dapat dengan mudah melakukannya tanpa aksesori ini. Sebagai contoh, diberikan ribuan nenek dan nenek buyut yang melahirkan anak sehat dengan sempurna tanpa perban.

Ada juga sejumlah kontraindikasi yang menghalangi penggunaan perban prenatal. Misalnya saja pembengkakan, penyakit ginjal, atau gangguan fungsi dari sistem kardio-vaskular. Jika Anda menderita diabetes atau lainnya penyakit kronis, Anda dapat mengenakan perban hanya setelah berkonsultasi dengan dokter spesialis.

Jenis perban

Industri ortopedi sangat menyadari bahwa perempuan tidak cenderung menabung untuk kesehatan mereka dan kesehatan anak-anak mereka, sehingga pasar menawarkan pilihan luas model.

Celana dalam perban

Aksesori ini terlihat seperti celana dalam biasa, di depannya terdapat pita tebal dan lebar yang menopang perut. Ada ratusan pilihan untuk perban tersebut. Banyak di antaranya yang dihias dengan renda elegan dan terbuat dari bahan mulus sehingga wanita dapat menikmati kenyamanan sekaligus percaya diri dengan daya tariknya.

Perban ini sebaiknya dipakai sambil berbaring.. Pada sering buang air kecil Celana dalam ini mungkin terasa tidak nyaman. Untuk memakai atau melepasnya, Anda harus melakukan banyak usaha, terutama pada tahap selanjutnya. Oleh karena itu, produsen menawarkan produk dengan pengikat bawah. Celana dalam ini ideal untuk kunjungan ke dokter dan untuk penggunaan sehari-hari.

Sebagai catatan! Celana dalam berbalut bukan yang terbaik pilihan yang bagus untuk wanita yang menambah berat badan dengan cepat selama kehamilan. Itu tidak cukup meregang untuk memberikan tingkat kenyamanan yang dibutuhkan, dan mulai masuk ke dalam tubuh dan menggosok kulit.

Sabuk perban

Salah satu model paling populer, dan tingginya permintaan karena keserbagunaannya. Perban dibuat dalam bentuk sabuk lebar, yang menopang perut. Beberapa baris pengencang membantu menyesuaikan ikat pinggang, meningkatkan volumenya seiring dengan bertambahnya perut.

Kenakan di atas pakaian dalam. Ini sangat nyaman di musim panas. Perban ikat pinggang dijahit dari kain yang dapat menyerap keringat, sehingga kulit tidak berkeringat. Jika ukurannya dipilih dengan benar, ikat pinggang tidak akan tergelincir atau menggembung.

Perban perut

Ini adalah analog sabuk yang lebih baik. Tidak hanya memiliki karet pinggang yang lebih menopang perut dari bawah, namun juga memiliki panel katun lebar dengan serat elastis yang mampu menampung seluruh perut. Perban ini terbuat dari bahan alami sehingga bisa dikenakan pada tubuh telanjang.

Perban universal

Perban prenatal universal memungkinkan seorang wanita menghemat uang karena dia tidak perlu membeli dua produk - perban prenatal dan postpartum. Mereka dapat dengan mudah diganti dengan satu aksesori. Bentuknya seperti ikat pinggang dengan sisi lebar dan sempit. Selama kehamilan, bagian lebar diletakkan di punggung, secara efektif menopang tulang belakang dan melegakan punggung bagian bawah. Bagian sempit diikat di bawah perut menggunakan pengencang yang andal.

Setelah melahirkan, ikat pinggang dibalik sehingga bagian lebarnya efektif mempengaruhi otot perut dan membantu tubuh pulih lebih cepat.

Sebagai catatan! Tali Velcro samping pada perban universal membantu Anda menyesuaikan sabuk dengan sempurna sesuai bentuk tubuh Anda.

Kapan sebaiknya Anda memakai brace selama kehamilan?

Perban tidak boleh digunakan sampai janin berada pada posisi yang benar. Hal ini biasanya terjadi sebelum 30 minggu, tetapi jika karena alasan tertentu hal ini tidak terjadi, wanita tersebut harus menjalani operasi terlebih dahulu kursus khusus senam yang akan membantu janin membalikkan badan. Dan baru setelah janin berbalik dan mengambil posisi yang benar barulah perban dapat digunakan.

Penting! Jangan lupa untuk memeriksakan diri ke dokter kandungan berapa lama sehari Anda boleh memakai perban tersebut. Seorang dokter yang mengetahui perjalanan kehamilan Anda harus memilih rejimen yang optimal.

Pada hari-hari pertama Anda mungkin mengalami rasa tidak nyaman saat memakai perban. Tapi jika tidak nyaman jangan lewat, dan anak mendorong dengan kuat, “memprotes” terhadap “dukungan”, Anda harus menolak memakai model yang dipilih dan mencari konsultasi berulang dengan spesialis.

Bagaimana memilih perban

Beberapa wanita membeli perban “untuk pertumbuhan” - dan ini adalah kesalahan serius. Jika produk berukuran besar, maka tidak akan menjalankan fungsinya. Jika tidak cukup maka akan menimbulkan gangguan kesehatan yang serius. Perlu dipahami bahwa ketika mengembangkan desain perban, produsen sangat menyadari bahwa perut membesar selama kehamilan. Dan mereka memperhitungkan fitur ini dalam perban prenatal: dijahit dari kain elastis yang dapat meregang dan beradaptasi dengan fitur anatomi. tubuh wanita. Pilih perban prenatal secara bertanggung jawab.

Penting untuk memilih ukuran yang tepat. Jika Anda memutuskan untuk membeli celana dalam perban, mulailah dari parameter sebelum hamil ditambah 1-2 ukuran. Jika kita berbicara tentang membeli ikat pinggang, maka Anda harus fokus pada volume di bawah perut.

Harap dicatat bahwa beberapa produsen menunjukkan ukuran pakaian dalam (42-44, 44-46, dll.), yang lain menunjukkan volume di bawah perut (90-100, 100-110, dll.), yang lain menggunakan format huruf (L, M, S, dll). Biasanya, parameter ini diduplikasi dalam ukuran dalam sentimeter - inilah yang kemungkinan besar harus Anda fokuskan saat membeli.

Produk sebaiknya dibeli di apotek atau salon khusus ibu hamil. Harap dicatat bahwa perban tersebut memiliki semua sertifikat yang diperlukan yang mengonfirmasi kepatuhannya terhadap standar higienis dan medis.

Sebagai catatan! Sangat bagus jika Anda berhasil mencoba perban dan mengevaluasi tingkat kenyamanannya sebelum membeli. Namun, hal ini tidak selalu memungkinkan (Anda tidak bisa berbaring di apotek untuk mengenakan perban). Tapi salon ortotik yang bagus mungkin memiliki bilik khusus dengan sofa.

Jangan lupa untuk mengevaluasi kualitas dan bahan pembuat perban. Sisipan renda memang cantik, tapi bukankah akan mengiritasi kulit? Seberapa baik kain berventilasi? Apakah gespernya nyaman?

Perban prenatal akan bermanfaat bagi Anda selama kehamilan, meningkatkan kesejahteraan ibu. Seringkali memakainya membantu tubuh pulih lebih cepat setelah melahirkan dan menghindari banyak komplikasi pascapersalinan. Lebih sedikit stretch mark yang muncul di perut, dan otot dengan cepat mendapatkan bentuk yang diinginkan. Namun perban sebaiknya hanya digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter, karena penyalahgunaan aksesori dapat menyebabkan konsekuensi bencana.

Menggunakan perban selama kehamilan dapat membantu wanita dan anaknya. Namun perlu dicatat bahwa tidak ada konsensus di antara dokter mengenai apakah pakaian tersebut layak dipakai. Untuk membuat keputusan apa pun, Anda harus membiasakan diri dengan berbagai sudut pandang. Dan jika Anda masih ingin menggunakan bantuannya, Anda pasti akan memiliki banyak pertanyaan: jenis perban apa yang ada, untuk apa, kapan dan bagaimana cara memakainya. Mari kita coba mencari tahu semuanya.

Kapan penggunaan perban diperlukan?

Perban merupakan produk ortopedi yang menyediakan fungsi medis dan kosmetik. Jika Anda memilih dan memakainya dengan benar, itu akan menjadi sangat diperlukan selama kehamilan.

Untuk wanita terkemuka gambar aktif hidup dan menghabiskan banyak waktu berdiri, perban sangat diperlukan, karena tugas utamanya adalah menopang perut. Perban yang sangat diperlukan untuk wanita pekerja.

Perban akan membantu jika Anda punya pembuluh mekar atau kakimu sering sakit.

Seiring pertumbuhan anak, beban pada tulang belakang dan organ dalam ibunya. Dalam hal ini, perban akan menyelamatkan Anda dari rasa sakit di punggung dan daerah pinggang, terutama dengan osteochondrosis dan kelengkungan tulang belakang.

Produk ini sering diresepkan untuk digunakan selama kehamilan berulang, di mana dinding perut meregang lebih kuat dan lebih cepat, dan perut menjadi lembek. Perban juga dikenakan untuk otot dasar panggul yang lemah dan kecenderungan terjadinya stretch mark; perban ini melindungi dari ketegangan otot.

Selain meringankan beban pada tulang belakang, perban membantu memperbaiki janin pada posisi yang benar, sehingga mencegah bayi turun secara berlebihan dan akibatnya mencegah kelahiran prematur.

Dokter meresepkan produk ini untuk hampir semua wanita hamil pada tahap selanjutnya - pada akhir trimester kedua, awal trimester ketiga.

Penggunaan perban wajib untuk patologi kebidanan: polihidramnion, ukuran besar janin, pembesaran rahim yang berlebihan, ancaman keguguran, letak plasenta yang rendah, bekas luka di rahim.

Kontraindikasi

Ada satu kontraindikasi penting untuk memakai perban - ini adalah lokasi janin di dalamnya posisi yang salah. Jika bayi dalam posisi melintang atau kaki menghadap ke bawah, penggunaan perban dapat mencegah bayi membalikkan badan ke posisi yang benar, karena salah satu fungsinya adalah untuk memantapkan janin di dalam rahim.

Jam berapa sebaiknya Anda mulai memakai perban?

Saat perut Anda mulai membesar dengan pesat, inilah saatnya bertanya-tanya kapan harus mulai memakai perban bersalin. Biasanya, ini terjadi pada usia kehamilan 20-24 minggu. Namun, dalam beberapa kasus disarankan untuk mulai menggunakannya lebih awal atau lebih lambat.

Jika Anda mengalami kehamilan ganda, polihidramnion, janin besar, atau bekas luka di rahim, Anda harus mulai mengenakan perban mulai sekitar minggu ke-16. Jika ini adalah kehamilan pertama Anda, dan otot perut Anda telah dilatih sebelum pembuahan, dan tidak ada yang mengganggu Anda (Anda tidak merasakan sakit di punggung atau punggung bawah, Anda bergerak bebas), maka penggunaan perban dapat ditunda hingga sekitar tanggal 28. pekan.

Mulai minggu ke-39 kehamilan, perban hanya boleh dipakai saat berjalan-jalan atau melakukan pekerjaan rumah tangga, karena pada tahap ini perut mulai mengecil secara bertahap saat bayi bergerak melalui jalan lahir, bersiap untuk melahirkan.

Jika Anda memasang perban dengan benar, Anda akan segera berhenti merasakannya, tetapi Anda tidak bisa terus memakainya sepanjang waktu, tanpa istirahat. Seharusnya tidak menekan perut; fungsinya untuk menopang janin. Oleh karena itu, setiap 2-3 jam sebaiknya istirahat 30-40 menit. Saat istirahat siang dan malam, perban harus dilepas.

Perban adalah alat ortopedi untuk menopang perut selama kehamilan. Selain itu, pita tersebut dapat digunakan untuk mencegah turunnya janin secara dini.

Hal ini dirancang untuk mengurangi beban pada punggung bagian bawah, sehingga rasa sakitnya hilang, ibu hamil merasa lebih baik, berjalan lebih mudah, dan rasa berat di kaki dan seluruh tubuh hilang.

Kapan Anda harus memakai perban?

Perban bukanlah perlengkapan wajib yang harus dipakai selama kehamilan. Sebagai aturan, dokter meresepkannya dalam kasus-kasus tertentu. Awalnya, perangkat ini dikembangkan untuk mengurangi stres pada tulang belakang dan meredakan nyeri punggung.

Selain itu, perban elastis diresepkan untuk serviks yang belum berkembang, ancaman keguguran, bekas luka di rahim akibat operasi caesar atau operasi lainnya, serta untuk anak kembar atau kembar tiga.

Disarankan untuk memakai perban pada saat janin dalam posisi rendah, terutama jika otot perut lemah, hal ini diperlukan agar bayi tidak turun terlalu dini. Seringkali, perban membantu mengatasi nyeri punggung bawah karena saraf terjepit; tanpanya, rasa sakitnya bisa semakin parah sehingga menjadi sulit untuk berjalan.

Alat ini diresepkan oleh dokter kandungan-ginekolog; disarankan agar ibu hamil mulai memakai perban saat mencapai usia 22-30 minggu. Dalam beberapa kasus, obat ini mungkin diresepkan kemudian, ketika nyeri punggung bawah muncul.

Jika otot perut sudah berkembang dengan baik, tidak ada indikasi penggunaan perban, tidak perlu memakainya, apalagi ikat pinggang menggantikan kerja otot, dan ini tidak selalu berguna.

Antara lain, dalam beberapa kasus, sabuk elastis sepenuhnya dikontraindikasikan. Dengan presentasi janin panggul atau melintang, hal ini mengganggu pergerakan bebas anak, sehingga bayi tidak dapat berubah ke posisi yang diinginkan. Jika setelah 24 minggu presentasinya salah, sabuk tidak bisa dipakai.

Jenis perban

Perban bisa bersifat prenatal, postnatal, universal, atau campuran.

Yang prenatal tersedia dalam bentuk celana dalam dan ikat pinggang. Celana dalamnya cukup nyaman dipakai dan mudah dipakai, namun perlu dicuci setiap hari, seperti pakaian dalam lainnya. Sisipan elastis di dalamnya terletak di dalam, tidak sepadat dan selebar di ikat pinggang.

Celana dalam bisa tinggi atau rendah. Lebih baik mengenakan korset prenatal sambil berbaring untuk mendistribusikan tekanan dengan baik, lebih banyak di bagian bawah, lebih sedikit di bagian atas. Di antara celana dalam ada model dengan pengikat di antara kedua kakinya.

Ikat pinggang sangat populer di kalangan ibu hamil, wanita hamil sangat menyukainya, karena hampir tidak terlihat di balik pakaian dan tidak terlalu panas di musim panas. Ini dikenakan di atas pakaian dalam, memberikan dukungan yang baik dari bawah dan memperbaiki rahim.

Sabuk mencegah kepala bayi terkulai lebih cepat dari jadwal dan menyebabkan kelahiran prematur. Berkat penutup samping, Anda dapat menyesuaikan ukuran sabuk, ini sangat nyaman jika Anda perlu mengencangkan atau mengendurkannya. Anda bisa mengenakan korset sambil berbaring atau berdiri.

Korset universal atau campuran dapat dipakai selama kehamilan dan dilanjutkan setelah melahirkan. Sabuk universal adalah pita elastis dengan Velcro, yang sempit di satu sisi dan lebar di sisi lain.

Saat hamil, selotip dipakai dengan bagian lebar di punggung bawah dan bagian sempit di bawah perut. Hal ini memastikan penguatan tulang belakang, distribusi beban dan dukungan perut.

Setelah melahirkan, selotip dipasang terbalik, bagian sempit terletak di punggung bawah, dan bagian lebar menahan perut.

Perban pascapersalinan biasanya diresepkan setelah operasi caesar. Ada sabuk khusus pasca operasi dan sabuk pasca melahirkan biasa. Yang biasa bisa dipakai jika Anda melahirkan kedua atau ketiga.

Korset pasca operasi dirancang khusus untuk wanita yang telah menjalani operasi caesar. Bentuknya seperti ikat pinggang lebar dan memiliki pengikat di seluruh lebarnya.

Jika persalinan berlangsung tanpa komplikasi dan tentu saja, sebaiknya tidak memakai ikat pinggang, karena menyebabkan otot lebih lambat terbentuk.

Cara memakai dan memakai perban

Sangat penting untuk mengetahui cara memakai perban selama kehamilan, cara memakainya dengan benar, dan berapa lama berjalan di dalamnya dalam sehari. Yang utama adalah sabuk tidak memberikan tekanan terlalu banyak. Jika Anda merasa tidak nyaman, berarti Anda salah memakainya.

Saat membeli suatu perangkat, disarankan untuk mencobanya untuk merasakan nyaman atau tidak. Dokter membantu menentukan ukurannya; untuk melakukan ini, ia harus mengukur lingkar perut. Tunjukkan cara memakainya perban prenatal, juga tugas dokter, karena ilustrasi pada kemasan tidak selalu benar.

Saat mencoba untuk pertama kalinya, korset harus dikenakan dalam posisi berbaring, perangkat harus melewati bagian bawah pantat, berada di bawah perut dan bersandar pada pinggul, meraih tulang kemaluan depan.

Seiring membesarnya perut, modelnya harus disesuaikan agar ikat pinggang tidak menekan terlalu keras atau terlalu ringan. Seiring berjalannya waktu, ketika keterampilan mengikat sudah dikuasai dengan sempurna, Anda bisa memakainya sambil berdiri.

Berapa lama Anda harus memakai brace?

Sabuk prenatal biasanya dipakai sejak ditentukan hingga saat melahirkan, terutama jika wanita tersebut banyak berjalan, berdiri, atau duduk. Ada perbedaan pendapat di antara dokter tentang berapa lama memakai perangkat tersebut di siang hari.

Bagi banyak wanita selama kehamilan, dokter meresepkan wanita untuk memakai perban untuk meringankan kondisi dirinya dan bayinya. Namun, para ginekolog tidak sependapat. Ada pula yang sangat menentang penggunaan perban. Pada artikel ini kami akan menjelaskan kedua sudut pandang tersebut, memberi tahu Anda mengapa perban diresepkan selama kehamilan, dan dalam kasus apa lebih baik tidak memakainya.

Saat perut ibu hamil mulai membesar, waktu yang perlu dipertimbangkan untuk memakai perban adalah sekitar minggu ke-20 kehamilan. Hal ini terutama berlaku bagi para ibu yang menjalani gaya hidup aktif dan harus menghabiskan banyak waktu untuk berdiri. Mengapa Anda memerlukan perban selama kehamilan dalam kasus ini:

• Untuk mengurangi sensasi menyakitkan di daerah tulang ekor dan tulang panggul.
• Hapus beban dari tulang belakang.
• Jika otot perut melemah, perban akan menopang janin, bukan otot perut yang kuat (hal ini sering terjadi jika seorang wanita mengandung lebih dari satu anak, atau sedang hamil untuk kedua atau ketiga kalinya).
• Jika seorang wanita rentan terhadap stretch mark, maka perban adalah suatu keharusan.
• Jika Ibu hamil osteochondrosis, varises, ada patologi atau ancaman kebidanan lahir prematur, maka perban harus dipakai.

Jenis perban selama kehamilan

Di toko pakaian dalam yang menjual produk untuk ibu hamil, Anda bisa menemukan segala jenis perban dengan berbagai bentuk. Paling sering, anak perempuan memilih perban berikut selama kehamilan:

1. Sabuk yang dikenakan di atas pakaian dalam. Secara lahiriah, ini menyerupai karet gelang yang memberikan dukungan efektif pada perut. Ini mencegah pembentukan stretch mark yang tidak sedap dipandang, yang selalu sulit dihilangkan setelah melahirkan. Sabuk dapat disesuaikan ukurannya karena katup khusus yang terletak di sisi perban.
2. Celana dalam dengan sisipan elastis di bagian depan yang memberikan penyangga pada perut. Letaknya di atas perut dan dikenakan seperti celana dalam biasa. Namun perban seperti itu tidak bisa dipakai setiap hari, karena harus dicuci setiap hari. Namun jika Anda membeli beberapa perban tersebut, maka manfaat penggunaannya langsung menjadi lebih besar.
3. Perban gabungan berupa sabuk lebar yang diikat dengan Velcro. Ini tidak hanya menopang perut, tetapi juga punggung.
4. Korset. Praktis sudah tidak digunakan lagi oleh wanita, karena kurang fungsional dan tidak nyaman digunakan.

Bagaimana cara memakai perban selama kehamilan?

Ada beberapa aturan memakai perban selama kehamilan:

• Anda tidak bisa tidur di dalamnya. Secara berkala pada siang hari harus dilepas - setelah 3 jam memakainya, Anda perlu istirahat satu jam. Hanya jika Anda merasa sangat tidak enak tanpanya, Anda tidak perlu melepasnya sama sekali.
• Pastikan untuk mengetahui cara memasang perban saat hamil agar tidak menekan rongga perut, melainkan hanya menopang perut. Ibu hamil seharusnya tidak merasakan ketidaknyamanan pada perbannya.
• Seorang wanita harus selalu melanjutkan dari dirinya sendiri perasaan sendiri dan sensasi. Sekalipun dokter menyarankan melepas perban, tetapi Anda merasa lebih buruk tanpa perban, jangan lepaskan. Berperilaku dengan cara yang sama jika Anda merasa tidak enak badan dengan perban, tetapi Anda harus memakainya sampai melahirkan.

Haruskah saya memakai perban selama kehamilan: pro dan kontra

Sekarang kami akan memberikan argumen para dokter yang tidak setuju apakah perlu memakai perban selama kehamilan. Setelah menganalisis pro dan kontra, Anda dapat memutuskan sendiri apakah Anda memerlukan penyangga perut seperti itu saat menggendong anak atau lebih baik melakukannya tanpa penyangga tersebut.

1. Argumen yang mendukung perban:

• seorang wanita yang memakai perban tidak akan merasakan sakit di kaki dan punggungnya;
• risiko kelahiran prematur akan berkurang, karena bayi tidak akan terjatuh sebelum waktunya;
• jika Anda memakai perban, putaran anak akan berkurang dan akan segera mengambil posisi yang benar di perut;
• Perbannya hampir tidak terlihat di bawah pakaian dan bisa dipakai di musim panas dan musim dingin.

1. Argumen yang menentang penggunaan perban:

• Karena perban, otot-otot perut menjadi rileks, sehingga lebih sulit pulih dibandingkan otot rongga perut, yang tidak ditopang oleh sabuk;
• otot perut dapat menahan beban, karena ini bersifat alami;
• perban terbuat dari bahan sintetis, dapat menyebabkan reaksi alergi di perut dan punggung bawah;
• tidak ada jalan keluar dari stretch mark saat mengenakan perban jika Anda cenderung melakukannya;
• perban harus dipakai selama kehamilan, bila diperlukan indikasi medis: ancaman keguguran, keterbelakangan serviks, posisi janin rendah, bekas luka rahim, nyeri saraf pada tulang belakang pinggang, kehamilan ganda.

Jika Anda memutuskan perlu memakai perban, belilah hanya di apotek. Setiap perban harus dicoba untuk menentukan mana yang benar-benar cocok untuk Anda. Anda tidak perlu memilih salah satu yang lebih mahal atau lebih murah, tetapi yang paling nyaman bagi Anda. Jika tidak ada opsi yang Anda coba cocok untuk Anda, lanjutkan mencari model yang nyaman di apotek lain. Ingatlah bahwa kondisi bayi Anda di dalam rahim dan kesejahteraan Anda akan bergantung pada pilihan ini.

Video: “Cara memakai perban yang benar selama kehamilan”