Lipatan nasolabial bisa menjadi masalah Anda sejak usia dua puluh lima tahun, jadi semakin cepat Anda mulai melawannya, semakin baik.
Apa yang harus dilakukan: Yang paling metode yang efektif hari ini - bioreinforcement dan biorevitalisasi, dan untuk lipatan yang sangat dalam - pengisi dengan asam hialuronat.
2. Lingkaran hitam di bawah mata
Fitur Fotodom / Rex
Alasan utama memar yang terkenal di bawah mata, dan yang lainnya kaki gagak- kulit tipis di area wajah ini dengan lapisan lemak minimal. Seringkali kita mengabaikan masalah di bidang ini, mendorongnya ke latar belakang, meskipun faktanya penampilan setengah baya yang dewasa segera menambah usia.
Populer
Apa yang harus dilakukan: Pada tahap awal obat tradisional yang merangsang sirkulasi darah akan membantu - kompres dari teh hijau atau ramuan herbal, es batu, serta berbagai sediaan dengan ekstrak kafein, blueberry, pisang raja, dan arnica.
Jika prosesnya sudah dimulai, produk dengan asam AHA, retinol, peptida, atau asam hialuronat akan menjadi teman Anda. Dan cobalah prosedur seperti peeling, mesotherapy, Thermage dan Fraxel dari ahli kosmetik.
3. Warna kulit
Fitur Fotodom / Rex
Kulit wanita muda itu benar-benar bersinar dari dalam dan memiliki warna yang merata. Namun seiring berjalannya waktu, proses pembaharuan sel kulit melambat sehingga membuat kulit menjadi lebih kusam dan pigmentasi semakin terlihat.
Apa yang harus dilakukan: Pada tahap awal Krim pemutih wajah membantu melawan pigmentasi, dan tidur yang nyenyak membantu melawan kulit kusam. Berikutnya - fotorejuvenasi dan Fraxel. Dan jangan lupa untuk rutin menggunakan krim yang mengandung SPF, jaga kesehatan, dan tidur yang cukup tentunya.
4. Wajahnya lonjong
Masalah garis besar yang “mengambang” sebagian besar disebabkan oleh faktor keturunan. Kadang di usia 30, kadang di usia 35, atau bahkan lebih, namun ada saatnya kulit di area dagu mulai kendur. Selanjutnya, pelanggaran pada bentuk wajah oval semakin meningkat, dan pada usia 45 tahun, kemungkinan pelanggaran sudah mencapai 80%.
Apa yang harus dilakukan: Senam wajah akan menjadi pencegahan yang ideal. Nah, jika situasinya memerlukan intervensi serius, penguatan dagu dan penguatan benang akan membantu Anda. Ngomong-ngomong, perubahan bentuk oval wajah tidak hanya disebabkan oleh proses penuaan, tapi juga misalnya karena adanya kelainan hormonal, jadi berkonsultasi ke dokter kandungan tidak ada salahnya.
5. Tangan
Fitur Fotodom / Rex
Sesempurna apapun wajah kita, yang utama adalah kita kartu bisnis selalu mengkhianati kita secara diam-diam. Bintik-bintik penuaan, kerutan, urat menonjol - ini adalah teman utama usia. Selain itu, kuku menjadi lebih tipis dan rapuh, dan muncul pigmen kuning pada kuku, yang, pertama, tidak terlalu estetis, dan kedua, juga mengisyaratkan angka sebenarnya di paspor.
Apa yang harus dilakukan: Sekitar 80% perubahan karakteristik terkait usia pada tangan disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet radiasi sinar matahari. Gunakan yang khusus secara teratur tabir surya dan pastikan untuk memakai sarung tangan saat melakukan pekerjaan rumah tangga atau berkebun. Dan, tentu saja, manikur singkat dalam warna netral dan mulia secara visual akan memberikan kesegaran pada tangan Anda.
6. Leher
Fitur Fotodom / Rex
Salah satu bagian tubuh yang paling banyak bergerak juga merupakan salah satu yang paling rentan terhadap perubahan terkait usia. Namun, seperti dalam situasi lingkaran di bawah mata, mereka mengingat masalah ini hanya pada saat masalah tersebut sudah terasa cukup jelas.
Apa yang harus dilakukan: Postur tubuh memainkan peran besar dalam masalah leher. Membungkuk hanya menambah satu atau dua lipatan, jadi kita selalu memperhatikan posisi bahu dan kepala. Dalam memerangi lipatan dan kerutan di area ini, tata rias juga menawarkan pengangkatan plasma, pengangkatan ultrasonik, dan pengisi.
7. Kelebihan berat badan
Fitur Fotodom / Rex
Kilogram yang tidak perlu tidak hanya memicu munculnya tanda-tanda usia baik dari luar maupun dari dalam, tetapi juga secara visual membuat kita lebih tua. Ditambah dengan postur tubuh yang buruk ini, maka kita akan bertambah usia sepuluh tahun.
Apa yang harus dilakukan: Anda perlu melawan kelebihan berat badan dengan lancar dan bertahap. Jika volume yang tidak perlu merupakan masalah genetik, yang terbaik adalah menggunakan cara tersebut konsultasi individu ahli ilmu gizi. Jika ini adalah akibat dari “ngarai” malam hari dan akhir pekan yang penuh badai, kami mengambil prinsip sebagai dasar nutrisi yang tepat- dan lari ke gym. Jika diinginkan, Anda dapat memperkuat hasilnya dengan prosedur: lipolisis, kavitasi, dan terapi ozon.
Teks: Yulia Demina
Fakta yang luar biasa
Apakah Anda lupa nama orang, mendengus saat membungkuk, dan tertidur di depan TV?
Selamat, Anda sudah mulai menua.
Penelitian terhadap lebih dari 2.000 orang juga menemukan perlunya tidur siang hari, upaya sia-sia untuk duduk bersila, dan lebih mengutamakan kenyamanan daripada mode menunjukkan bahwa Anda semakin tua.
Secara total, sekitar 50 tanda-tanda tersebut diidentifikasi.
Para ahli menemukan bahwa orang-orang, pada umumnya, mulai merasakan semua ini pada usia 41 tahun, dan pada usia 57 tahun mereka sudah menganggap diri mereka “secara resmi sudah tua”.
Tanda-tanda pertama penuaan
Namun, sekitar setengah dari mereka yang disurvei paling khawatir tentang kehilangan ingatan, dan sekitar 30 persen khawatir tentang bagaimana penuaan akan mempengaruhi tingkat kebugaran mereka.
Lebih dari sepertiga orang khawatir bahwa mereka akan merasa kesepian seiring bertambahnya usia, dan satu dari lima orang merasa sedih karena penampilan mereka akan terganggu.
Pada saat yang sama, hampir separuh responden setuju bahwa mereka merasa tua sebelum waktunya.
Ada juga yang belum siap menerima pemikiran tentang usia tua dan merasa lebih muda dari usianya sendiri.
Mengubah gaya hidup dianggap sebagai cara paling populer untuk memutar balik waktu oleh sebagian besar orang. Banyak yang siap mengubah pola makan, berolahraga, dan juga menyerah kebiasaan buruk seperti merokok dan alkohol.
Tanda-tanda penuaan manusia
Di Sini tanda-tanda resmi bahwa kamu sudah mulai menjadi tua:
1. Anda lupa nama orang.
2. Menjadi botak.
3. Sering-seringlah membicarakan persendian dan penyakit Anda.
4. Mendengkur saat Anda membungkuk.
5. Anda tidak tahu lagu apa yang sedang menduduki puncak popularitas.
6. Anda selalu kehilangan kunci, kacamata, tas.
7. Anda memiliki rambut di telinga, alis, hidung, wajah.
8. Anda takut angkat beban karena masalah punggung.
9. Ucapkan kalimat: “Di zaman kita..”.
10. Anda tidak bisa duduk bersila di lantai.
11. Tidak suka tempat yang bising.
12. Pilihlah pakaian dan sepatu yang nyaman, pilihlah yang modis.
13. Setiap malam Anda tertidur di depan layar TV.
14. Anda mengira guru dan dokter terlihat sangat muda.
15. Anda lebih sering sakit.
16. Katakan: “Hal ini tidak terjadi pada masa mudaku.”
17. Anda mengeluh tentang banyak hal.
18. Perlu tidur siang di siang hari.
19. Merasa lelah segera setelah bangun tidur.
20. Anda tidak dapat memahami teknologi modern.
21. Anda merasa tidak mengerti apa yang dibicarakan anak muda.
22. Di antara rekan-rekan Anda ada yang belum tahu apa itu kaset.
23. Tertinggal dalam teknologi sehari-hari seperti tablet dan televisi.
24. Mengeluh tentang omong kosong yang ditampilkan di TV.
25. Luangkan banyak waktu untuk membandingkan gejala penyakit dan cedera dengan teman Anda.
26. Temanmu mulai lebih sering sakit.
27. Anda tidak dapat mengingat satu pun nama grup musik modern.
28. Berpikir untuk melakukan tur di mana tidak ada anak-anak.
29. Ketahui batas alkohol Anda.
30. Menurut Anda tidak ada yang lebih buruk daripada pergi ke festival musik.
31. Jangan pergi ke mana pun tanpa jas atau jaket.
32. Meletakkan barang sehari-hari pada tempat yang salah.
33. Beralih dari satu stasiun radio ke stasiun radio lainnya.
34. Kami mulai mengemudikan mobil dengan sangat lambat.
35. Tidak mudah lagi bagi Anda untuk menurunkan berat badan.
36. Anda membeli ponsel cerdas, tetapi Anda tidak menggunakan fungsi apa pun selain panggilan.
37. Menunggu untuk minum secangkir teh lagi.
38. Menghabiskan uang lebih untuk krim wajah dan produk anti penuaan.
39. Anda tertidur setelah segelas anggur.
40. Anda yakin bahwa Anda berhak mengatakan apa yang Anda pikirkan, meskipun itu tidak sopan.
41. Anda suka jika orang meminta paspor Anda.
42. Bayar dengan uang tunai, bukan dengan kartu.
43. Apakah Anda lebih suka menghabiskan malam? permainan papan, daripada bersenang-senang di luar rumah.
44. Anda dikritik karena opini yang salah secara politis.
45. Telingamu menjadi lebih besar.
46. Pada hari Minggu Anda berjalan-jalan alih-alih cukup tidur.
47. Anda setuju untuk mengemudi daripada minum.
Pada masa remaja awal, semua remaja putri ingin tampil lebih tua. Barang-barang dari lemari pakaian ibu saya, kosmetik cerah, gaya rambut “dewasa” dan sepatu hak tinggi digunakan. Tahun-tahun berlalu, dan wanita yang lebih tua mulai bercermin dengan rasa takut, takut menemukan tanda-tanda pertama perubahan terkait usia di sana. Apa yang bisa kita harapkan dari usia, dan bagaimana penuaan mempengaruhi kecantikan wanita?
Leher
Leher adalah bagian pertama yang menunjukkan usia seorang wanita, dan sering kali bahkan menambah usia seorang wanita muda. tahun ekstra. Dan intinya bukan hanya saat merawat kulit wajahnya dengan hati-hati, wanita juga mengabaikan lehernya, lupa menutrisinya dengan krim dan melindunginya dari bahaya. sinar ultraviolet dan melakukan senam.
Arteri yang menonjol mulai menandakan usia tua. Denyut ini terutama terlihat pada wanita yang tidak kelebihan berat badan. Penyebab paling umum dari fenomena terkait usia ini adalah penurunan tinggi badan yang disebabkan oleh kontraksi tulang belakang dan osteoporosis. Berkurangnya pertumbuhan menyebabkan pembengkokan arteri, arteri berputar dan mulai menonjol di tempat kulit paling tipis.
Setelah 30 tahun, garis rahang kehilangan definisinya, kulit berangsur-angsur mengendur dan menjadi lembek. Fluktuasi berat badan yang sering terjadi, kebiasaan membaca sambil berbaring, dan tidur di bantal yang tinggi turut memperburuk keadaan. Jika Anda memiliki dagu ganda di masa muda Anda, maka dari lipatan elastis itu berubah menjadi tas yang kendor dan heterogen.
Leher itu sendiri pertama-tama ditutupi dengan "kalung" - garis horizontal yang jelas, dan kemudian - dengan kerutan vertikal yang muncul akibat kulit kendur. Anda harus mulai melawan lipatan ini jauh sebelum lipatan ini muncul - lakukan masker bergizi, lindungi area leher Anda dari sinar matahari dan jangan lupa mengisi daya.
Menghadapi
Setelah 30 tahun, banyak gadis merasakan pembengkakan dan lingkaran hitam di bawah mata, di sudut luar kerutan pertama terlihat, area di bawah alis mulai terkulai, tampilan tampak berat dan lelah. Diketahui bahwa kerutan muncul jauh lebih awal pada kulit kering dibandingkan pada kulit berminyak. Ahli kosmetik tidak pernah bosan mengulangi pentingnya hal ini
Banyak orang mengingat film terkenal Rusia “ Hubungan cinta di tempat kerja", yang selalu ada liburan menunjukkan hampir setiap saluran Rusia.
Pemeran utama film “Office Romance” Lyudmila Prokofyevna, yang diperankan oleh aktris terkenal Soviet Alisa Freindlikh, tidak hanya menjadi prototipe bos yang tangguh, tetapi juga dikaitkan dengan banyak wanita yang, tenggelam dalam pekerjaan, lupa bahwa mereka bisa berpenampilan feminin, cantik, bergaya.
Kebalikan dari bos yang berpakaian membosankan adalah sekretaris Verochka yang diperankan oleh Liya Akhedzhakova. Sekretaris yang banyak bicara tidak melewatkan satu hal pun yang modis, ia mengejar barang-barang baru agar selalu tampil cantik dan “bergaya”.
Contoh ini merupakan ciri khas banyak wanita bahkan sampai sekarang. Ada wanita yang tidak punya waktu untuk dirinya sendiri, dan ada wanita yang tampil cantik setiap hari...
Ini dan banyak faktor lainnya menentukan usia perempuan. Bagaimanapun, kita setua penampilan dan perasaan kita.
Namun, apa yang membuat seorang wanita menjadi tua? Apa saja tanda-tanda yang membuat wanita bertambah tua? Dan apa yang mempengaruhi usia seorang wanita?
Menurut ilmuwan Inggris, seorang wanita tidak selalu terlihat lebih muda ketika dia lebih langsing. Ketika seorang wanita sangat kurus, dia secara visual menjadi lebih tua.
Bagi wanita yang telah melewati batas usia empat puluh tahun, ketipisan dapat menyebabkan penuaan eksternal. Jika seorang wanita berusia di atas empat puluh tahun dan memiliki pipi bulat, wanita seperti itu akan terlihat lebih muda.
Usia seorang wanita, yang terutama tercermin dalam penampilannya, tidak hanya dipengaruhi oleh berat badannya, tetapi juga oleh keadaan fisik dan emosionalnya.
Jika seorang wanita terbiasa dengan gangguan saraf, depresi akibat permasalahan hidup, seorang wanita meminum minuman beralkohol, merokok dan banyak menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, semua itu secara visual membuat wanita tersebut semakin tua.
Berapa usia wanita paling tua: tanda-tanda usia tua eksternal
Jika seorang wanita ingin terlihat awet muda, dia harus menjaga kesehatan dan penampilan. Ada faktor yang meningkatkan usia wanita. Untuk menghindari penuaan eksternal, perhatikan hal berikut...
Jaga tanganmu
Jika tangan tidak terawat dan kulit tangan lembek, ini secara visual menambah usia perwakilan perempuan. Biasanya, tangan yang tidak terawat menunjukkan usia seorang wanita, meskipun Anda tidak dapat menemukan kesalahan pada orang lain.
Perhatikan kepenuhan lengan bawah. Jika Anda mempunyai masalah di sini, Anda berisiko mendapatkan beberapa tahun tambahan di mata orang lain. Untuk menghindari hal ini, sebaiknya Anda lakukan latihan khusus, berkat itu Anda dapat menjaga bentuk tubuh Anda.
Jika uban muncul, ambil tindakan
Rambut beruban dini adalah hal biasa. Kadang-kadang rambut putih muncul pada individu yang usianya jauh dari usia tua. Penyebab uban dini mungkin karena masalah kesehatan, kekurangan vitamin dan unsur mikro. Selain itu, uban dini pada seorang wanita dapat muncul karena stres terus-menerus, gangguan emosi, atau aktivitas fisik.
Berbicara tentang sehat hidup mungkin tidak sepadan. Jika uban muncul lebih awal, untuk menyembunyikannya, lebih baik mewarnai rambut Anda nuansa terang. Warna gelap Rambut biasanya bertambah dalam beberapa tahun.
Hindari kulit kendur
Kulit, khususnya area leher, memerlukan perawatan khusus. Kulit leher memerlukan perawatan yang sama seperti kulit wajah, sebab kulit kendur Leher adalah salah satu tanda penuaan yang paling jelas.
Melembabkan kulit Anda, melakukan olahraga untuk menjaga otot leher tetap kencang, dan menjaga postur tubuh Anda.
Riasan seperti apa yang tidak boleh dilakukan oleh wanita dewasa?
Untuk beberapa alasan, wanita yang lebih tua memakai riasan yang sangat cerah. Sebaliknya, wanita yang ingin menyembunyikan usianya sebaiknya mengurangi intensitas riasannya dengan memilih warna riasan yang lebih kalem dan kalem. Riasan ringan akan memberikan ekspresi pada wajah dan menonjolkan keindahan alam.
Pakaian juga bisa membuat Anda menua
Pakaian adalah salah satunya faktor yang paling penting, yang mempengaruhi penuaan eksternal seorang wanita. Cobalah untuk menghindari gaun hoodie, bantalan bahu, blus longgar, jaket, dan sepatu dari abad terakhir.
Wanita kurus atau wanita berbentuk Rubensian - jika Anda memilih pakaian yang tepat, Anda bisa tampil jauh lebih muda.
Jangan berpikir bahwa pakaian remaja secara visual bisa membuat Anda lebih muda. Miskonsepsi ini cukup sering muncul di kalangan wanita dewasa yang ingin tampil awet muda, namun tidak tahu caranya.
Jika Anda ingin memilih pakaian yang membuat Anda terlihat lebih muda, konsultasikan dengan orang lain, atau konsultasikan dengan penjual di toko.
Biasanya wanita yang lebih tua memilih gaya bisnis pakaian. Untuk tampil lebih muda, Anda bisa memadukan gaya, bereksperimen dengan pakaian, dan memilih aksesoris yang menarik. Itu juga bisa membuat seorang wanita secara visual warna yang lebih tua pakaian.
Pilih parfum yang tepat
Ternyata parfum juga bisa membuat seorang wanita menua. Saat memilih parfum, Anda harus merasa nyaman dan menyenangkan, dan aroma parfum tidak mengganggu Anda.
Kerutan jelas merupakan tanda penuaan
Kerutan tentu saja akan muncul, tetapi lebih mudah dicegah daripada dihilangkan. Kulit sensitif terhadap sinar matahari, jadi ada baiknya menggunakan kosmetik pelindung khusus dan selalu melembabkan dan menutrisi kulit.
Selulit merupakan salah satu tanda penuaan
Ya, selulit bukan hanya masalah bagi wanita yang lebih tua, tapi selulitlah yang membuat wanita menjadi tua. Untuk mencegah terjadinya selulit, Anda perlu makan dengan benar dan berolahraga.
Penyamakan kulit yang tidak tepat akan menambah usia
Hati-hati dengan kulit kecokelatan Anda, karena jika Anda melakukannya secara berlebihan, Anda secara visual dapat menambah beberapa tahun pada diri Anda. Tanning berkontribusi terhadap penuaan kulit.
Kelelahan dan pandangan terjatuh - usir mereka
Wanita yang tersiksa oleh masalah, berpenampilan kusam dan sedih, tentu saja akan terlihat lebih tua.
Ingat, kita hanya setua yang kita rasakan. Jadilah lebih ceria, lebih cerah, jangan kehilangan kilauan di mata Anda, dan tidak ada yang akan menganggap Anda lebih tua.
Pilih gaya rambut yang tepat. Kadang-kadang potongan rambut modis atau gaya rambut yang menarik bisa membuat wanita jauh lebih muda.
Jika Anda adalah pemiliknya rambut panjang, jangan menyembunyikannya dengan mengikatnya menjadi simpul yang aneh dan membuat diri Anda lebih tua.
Ingat, seorang wanita berpenampilan sesuai keinginannya. Oleh karena itu, agar terlihat lebih muda, cintai diri sendiri, tingkatkan harga diri, dan Anda akan sukses!
Sejak usia sekitar 28 tahun, ketika pertumbuhan tubuh berhenti dan degradasinya dimulai, manusia secara formal mulai menua. Namun kenyataannya, seseorang menua sejak dia percaya pada keputusasaan dunia di sekitarnya...
Usia 25 hingga 30 tahun
Biasanya, tanda-tanda penuaan pertama kali muncul di wajah antara usia 25 dan 30 tahun, tergantung pada karakteristik individu orang tertentu, gaya hidupnya dan kecenderungan turun-temurunnya. Pada orang seusia ini, kulit sudah mengalami dehidrasi, rona merah tidak muncul, dan kerutan yang nyaris tak terlihat muncul di sudut mata. Orang tersebut terlihat lelah, dan biasanya memang demikian. Bagaimanapun, ulang tahun kelima ini membawa banyak stres yang terkait dengan membangun keluarga, membesarkan bayi, atau pencapaian karier.
Stres yang sering menyebabkan kejang otot lokal dan gangguan mikrosirkulasi, yang menyebabkan munculnya kerutan. Otot-otot terlemah di sekitar mata adalah yang pertama menderita.
Tentu saja, kerutan pertama selalu menjengkelkan, tetapi mengatasinya jauh lebih mudah daripada di masa depan. Terkadang, cukup tidur saja sudah cukup untuk menghaluskan kerutan. Namun tidur malam yang nyenyak saja tidak selalu cukup. Pada usia ini, kulit wajah tidak hanya mengalami kejang otot, tetapi juga terkena paparan lingkungan pengaruh negatif. Untuk pelanggaran keseimbangan air kulit dan kerutan disebabkan oleh suasana yang tercemar kota besar, dan udara dalam ruangan yang kering, dan hasrat untuk berjemur.
Bagaimana cara memperlambat proses penuaan?
Penting untuk mulai sekarang memberikan perawatan yang kompeten pada kulit, termasuk pembersihan harian, mengencangkan kulit, melembabkannya. Sangat disarankan untuk menggunakan kosmetik yang melindungi kulit dari polusi udara, embun beku, dan sinar ultraviolet. Pijat, kolagen, masker pelembab, dan masker bergizi untuk kulit kering sangat efektif pada usia ini. Jenis kulit apa pun akan merespons perawatan anti-stres dengan baik.
Secara umum, prosedur diperlukan untuk usia 25 hingga 30 tahun: hidrasi, perlindungan, prosedur anti-stres, pijat.
Usia 30 hingga 35 tahun
Penampilan seorang wanita berusia antara 30 dan 35 tahun dapat mengungkapkan banyak hal tentang perasaannya terhadap dirinya dan kulitnya di masa mudanya. Segala hal buruk yang terjadi sejak kecil akan berdampak pada kulit.
Proses penuaan mulai meningkat setelah tiga puluh tahun. Laju pembelahan sel pada lapisan epidermis melambat, sel-sel mati menumpuk di permukaan kulit sehingga memperlambat proses pembaruannya. Wajah menjadi keabu-abuan. Otot-otot wajah mulai melemah. Kerutan terlihat jelas di area lipatan nasolabial dan di dahi. Pada usia ini, kita menua dalam dua cara: keriput halus dan cacat.
Penuaan keriput halus merupakan ciri khas wanita kurus penurunan nada otot wajah dan kulit kering. Kerutan ekspresi muncul cukup cepat pada wajah seperti itu. Seiring berjalannya waktu, wajah menjadi seperti apel yang dipanggang, apalagi jika tidak adanya perawatan yang tepat.
Varian deformasi penuaan berkembang pada orang dengan wajah penuh. Kerutan mereka sangat dalam. Dan masalah utamanya adalah deformasi pipi, di mana wajah tampak mengalir ke bawah, menjadi bengkak.
Proses penuaan pada usia ini perlu diperlambat tergantung pada jenis Anda.
Bagaimana cara memperlambat proses penuaan? Tipe keriput halus
Kulit membutuhkan perawatan hati-hati setiap hari. Riasan harus dihilangkan dengan krim khusus, menggunakan tonik, diikuti dengan pelembab atau krim bergizi. Kosmetik yang merangsang sintesis kolagen cocok - ini semua krim dengan vitamin C, kosmetik oksigen, produk dengan asam amino. Prosedur yang membantu memulihkan kekencangan otot adalah relevan - pijatan, getaran dan cubitan, serta pengangkatan permukaan, yang menjaga kulit dalam keadaan kencang.
Prosedur yang diperlukan: pelembab, nutrisi, perlindungan, pijat, pengangkatan.
Bagaimana cara memperlambat proses penuaan? Tipe deformasi
Di wajah seperti itu perubahan terkait usia selalu bermanifestasi dengan pembengkakan ringan. Drainase dan pengangkatan limfatik diperlukan. Kulit dan krim yang meningkatkan mikrosirkulasi dan mengandung ekstrak kastanye, gingko biloba, berbagai vitamin, dll bermanfaat.
Prosedur yang diperlukan: pelembab, nutrisi, perlindungan, pengelupasan, pengangkatan, drainase limfatik, krim yang meningkatkan mikrosirkulasi kulit.
Usia 35 hingga 40 tahun
Terlepas dari jenis penuaannya, semua manipulasi pada usia ini akan ditujukan untuk menghaluskan kerutan dan memulihkan sel-sel kulit.
Perubahan terjadi pada tingkat sel dan bersifat mendalam, sehingga perlu beralih ke obat aktif.
Kosmetik dengan fitohormon, serta jenis kosmetik seluler, menjadi relevan. Kosmetik semacam itu mampu mempertahankan usia sel pada level minus 10 tahun dari usia sebenarnya.
Kosmetik yang ditujukan untuk melawan kerutan - "anti rides" - juga tetap relevan, karena penggunaannya membuat kerutan tidak terlalu terlihat.
Krim bergizi menjadi lebih penting pada usia ini. Mereka mengembalikan lipid epidermis, membuat kulit tidak terlalu rentan.
Pengupasan dan pengangkatan ditampilkan. Namun Anda sebaiknya tidak melakukan operasi plastik pada usia ini. Anda dapat melakukan metode peremajaan injeksi - suntikan Botox, asam hialuronat, mesoterapi, dll. Pada jumlah besar kerutan di sekitar mata, Anda bisa mengencangkan kulit di sana - blepharoplasty.
Prosedur yang diperlukan pada usia 35-40 tahun: hidrasi, nutrisi, perlindungan, terapi anti-kerut, pengangkatan, kosmetik regenerasi, pengelupasan sedang, metode injeksi.
Usia 40-45 tahun
Bahkan pada usia empat puluh lima tahun, Anda dapat terlihat berusia 35 tahun tanpa harus melakukan operasi plastik. Namun hal ini hanya mungkin terjadi jika wanita tersebut telah merawat kulitnya secara sistematis sejak usia 25 tahun.
Meskipun demikian, tidak ada kata terlambat untuk mulai memperlakukan diri sendiri dengan baik, atau lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali!
Dalam hal ini, Anda memerlukan kosmetik yang sangat aktif, perawatan salon pengangkatan dalam, pengelupasan, nutrisi intensif dan hidrasi. Metode peremajaan injeksi akan relevan, terutama suntikan elastin dan kolagen.
Prosedur yang diperlukan: pelembab, nutrisi, perlindungan, kosmetik regenerasi, kosmetik anti kerut, mengupas dalam, pengangkatan dalam, metode injeksi.
Usia setelah 45 tahun
Usia ini ditandai dengan ketidakseimbangan hormonal dalam tubuh. Menopause dimulai, yang berhubungan dengan penurunan tajam kadar estrogen, menyebabkan kekeringan parah pada kulit, hilangnya elastisitas, munculnya kerutan baru, dan deformasi bentuk oval wajah. Namun hal ini juga bisa diperlambat.
Prosedur yang diperlukan untuk usia ini: perawatan intensif, seperti pada kategori usia sebelumnya, terapi hormon, operasi plastik.
Cara makan untuk memperlambat penuaan
Banyak faktor yang berkontribusi terhadap kerusakan dini pada tubuh dan mendekatnya usia tua. Salah satunya bisa disebutkan kelebihan berat, sulit dengan jantung dan pembuluh darah, tekanan darah tinggi, varises, dll. Penyakit-penyakit seperti itu tidak hanya membuat tubuh semakin mendekati usia tua, tetapi juga secara signifikan memperburuk kualitas hidup itu sendiri.
Jika Anda mengurangi kandungan kalori dari makanan sehari-hari sebanyak empat puluh persen, maka harapan hidup bisa meningkat sepertiganya, dan penuaan fisiologis akan terjadi kemudian.
Ada juga daftar produk yang membantu memperlambat proses penuaan tubuh. Beberapa komponen tumbuhan mengikat senyawa berbahaya di dalam tubuh dan terdapat di banyak makanan nabati. Ini terutama tanaman berwarna merah kaya dan ungu– beri, bumbu, sayuran. Berikutnya adalah kacang-kacangan, bawang putih, bawang merah, kecambah berbagai tanaman pangan (gandum, sawi, kedelai, buncis), jeruk bali, bayam, teh, serta segala jenis sayuran yang anda kenal.
Selain mengonsumsi makanan sehat, penting untuk mengecualikan makanan berbahaya dari diet - daging berlemak, produk susu, margarin, pengawet. Daging berlebih berkontribusi besar terhadap penuaan tubuh, karena sangat mencemari tubuh dengan produk pembusukan.
Secara umum, konsumsi makanan berbahaya secara berlebihan membuat usia tua semakin dekat 5-10 tahun. Mengurangi pola makan memungkinkan Anda menunda penuaan hingga 20 tahun!
Anda perlu makan buah dan sayuran segar sebanyak mungkin. Mengonsumsi vitamin-mineral kompleks juga tidak ada salahnya.
Jangan mencoba menurunkan berat badan dengan cepat dan jangan melakukan diet. Tidak hanya tidak sehat, tetapi berat badan Anda akan cepat naik kembali.
Anda hanya perlu mengoptimalkan pola makan dan melakukannya makan sehat gaya hidup Anda.
Latihan fisik juga harus mendapat tempat dalam jadwal harian.
Lilia Yurkanis
Untuk majalah wanita www.situs
Saat menggunakan atau mencetak ulang materi, diperlukan tautan aktif ke majalah online wanita
