Vero amore. Come trovare la comprensione reciproca con un uomo

Ogni famiglia prima o poi affronta una crisi relazionale. Abituandosi l'uno all'altro, i partner a volte smettono di notare ciò che una volta li univa. Oppure, al contrario, un'eccessiva invadenza incatena l'uno e sviluppa nervosismo nell'altro. Perché sta succedendo? Gli psicologi hanno scritto più di una tesi su questo argomento, ma a volte è del tutto incomprensibile come superare le difficoltà di incomprensione e salvare la famiglia.

La situazione diventa ancora più problematica quando appare un bambino. Cresce e duplica il comportamento dei suoi genitori, e quando questi, a loro volta, cercano di sottolineare i suoi difetti, il suo amato figlio inizia a ribellarsi, perché vede la stessa cosa in sua mamma e suo papà.

Come affrontare i conflitti relazionali o prevenirli del tutto?

1. Presentati dall'esterno

Puoi anche condurre un esperimento: esprimi le tue lamentele accumulate mentre ti guardi allo specchio. Ti senti meglio? Assolutamente no, hai liberato la tua rabbia, ma è tornata ed è diventata molto più spiacevole. E che dire di coloro che ricevono una dose giornaliera di negatività da te?

Conclusione: se vuoi ascoltare lamentele e ridicolizzare, cambia il tuo stile di comunicazione.

2. Scegli il momento giusto per parlare

Se sei determinato a ripristinare la relazione, stabilisci un contatto con tuo marito (moglie) o tuo figlio, non iniziare mai conversazioni serie guardando di notte. Non c'è da stupirsi che fin dai tempi antichi ci sia un detto: "La mattina è più saggia della sera". Non sono stati degli stupidi a inventarlo, è un’esperienza maturata nel corso dei secoli. Se il tuo coniuge torna a casa tardi, non tormentarlo, ma digli: "Penso che faremo meglio a parlare domattina". Lo stesso vale per i bambini. Non ha senso indignarsi per eventuali azioni notturne, altrimenti diventerà ancora peggio.

Conclusione: una conversazione seria e produttiva è possibile solo quando entrambe le parti sono disposte ad ascoltare e non a sentire.

3. Sviluppa buone abitudini

Queste abitudini includono: gratitudine, scuse, gentilezza, auguri. Non costa nulla dire “grazie” quando ricevi anche il più piccolo favore. Non sarà affatto difficile per un uomo stringere la mano a una donna che scende da un'auto, per esempio. Auguratevi la buonanotte prima di andare a letto. Sorridi quando entri in casa. Prenditi cura dei tuoi cari, non dare ultimatum. Incontrarsi a metà strada, cercare di capire, mettersi nei panni dell’altro. E ricorda: i tuoi figli, vedendo come comunichi, prendono esempio da te.

Conclusione: imparare a comprendere le azioni piuttosto che valutare le conseguenze.

4. Abituati all'autocontrollo

Una persona che perde la pazienza è capace di dire una quantità incredibile di cose brutte. In tali momenti, tutte le lamentele vengono ricordate. In nessuna circostanza dovresti lasciarti guidare dalla rabbia. Se la rabbia e il risentimento si riversano su di te come una vera cascata, cerca di trattenerti. Le cose più offensive vengono dette dalle persone offese e indignate nei primi 4 minuti. È importante resistere in questo momento. Guarda l'orologio o guarda la lancetta dei secondi e potrai evitare di perdere la tua energia. Che tra l'altro potrà poi riprendersi in almeno 6 ore.

Conclusione: abbi cura di te, non essere una spugna che assorbe tutto.

Segui questi regole semplici, non stressarti, goditi le opportunità che già hai e ce ne saranno ancora di più.

La mancanza di comprensione reciproca si manifesta sotto forma di mancanza di rispetto da parte dei propri cari, fiducia con i bambini e buoni rapporti con i colleghi. È necessario compiere sforzi per cambiare la situazione

Cos’è la comprensione reciproca?

La comprensione reciproca tra le persone è una coincidenza di giudizi e opinioni, la ricerca di soluzioni ai problemi situazioni di conflitto. Il fondamento delle relazioni a lungo termine è la comprensione reciproca.

Senza comprensione reciproca non può esistere un rapporto di lavoro, amore o amicizia. È importante che una persona senta il sostegno di persone che la pensano allo stesso modo in caso di litigi o conflitti. La comprensione reciproca è l'assistente principale sulla strada del successo.

IN relazioni familiari La comprensione reciproca facilita il superamento delle difficoltà comuni, mantenendo il comfort familiare e un'atmosfera tranquilla. Se all'inizio di una relazione la comprensione reciproca nasce da sola, allora nel processo la vita familiare tutti i membri della famiglia lo sostengono.

La comprensione reciproca e l'amicizia sono concetti inseparabili. La capacità di perdonare, la pazienza e il sostegno sono i parametri principali rapporti amichevoli e comprensione reciproca.

Ragioni per la mancanza di comprensione reciproca

Il problema della comprensione reciproca può essere presente in qualsiasi tipo di relazione. Se la comprensione reciproca scompare, la relazione va in pezzi. Trovare le ragioni di ciò che sta accadendo aiuterà a raccoglierle poco a poco.

Determinare la causa della perdita di comprensione reciproca:

• Egoismo e fissazione sui propri interessi.
• Ignora l'opinione del tuo partner.
• Comprensione errata delle parole e delle azioni del partner.
• Il desiderio di imporre un'opinione a un partner, entrando irragionevolmente in controversie.
• Incapacità di trovare un compromesso, essere flessibili ed evitare conflitti.
• Incapacità di ascoltare e sentire.
• C’è una grande differenza nel livello di istruzione/educazione/sviluppo intellettuale quando trovare “ linguaggio reciproco“Diventa più difficile con il passare degli anni.

Un atteggiamento attento nei confronti del tuo partner aiuterà a stabilire una comprensione reciproca. N aspetta risultati rapidi– la fissazione sul problema della comprensione reciproca nelle relazioni può aggravare la situazione attuale.

Per facilitare il percorso verso un accordo, ci sono diversi suggerimenti su come raggiungere la comprensione reciproca:

• Parla di tutto più spesso. Condividi i tuoi pensieri, racconta le notizie, discuti di libri e film. Parla più apertamente.
• Trova cose da fare in comune. Se convivete, fate le faccende domestiche, se siete colleghi, pranzate insieme, se siete amici, fate la spesa, rilassatevi in ​​un bar.
• Fai attenzione. Sguardi amichevoli, sorrisi, tocchi leggeri avranno un impatto positivo.
• Tieni a mente i bei momenti trascorrendo del tempo insieme, ricorda perché questa persona ti attrae così tanto.
• Dimentica e non portare rancore, perdona e non pensare alle cose brutte del tuo partner
• Concentrati sui desideri del tuo partner. Fai piccoli regali: regalagli un gelato, vai al cinema.
• Inventare le tradizioni. La domenica puoi uscire con la famiglia per un picnic, con gli amici puoi scambiarti libri una volta al mese, con i colleghi puoi fare una “cerimonia del tè”. Qualsiasi abitudine o tradizione, se seguita per lungo tempo, ci avvicina ancora di più.
• Arrendersi l'uno all'altro. Lascia che il tuo partner faccia una scelta, confidando: la relazione diventerà più piena di sentimento. Inizia facendo piccoli passi, ad esempio “cedendo” nelle controversie, perché la capacità di cedere è la base della comprensione reciproca.
• Non rifuggire dai problemi e dalle richieste di aiuto del tuo partner.. Supporto dentro Tempi difficili affari, consigli, non restare indifferente.
• In caso di disaccordo non permetterti commenti scortesi indirizzato a un partner sia nella comunicazione personale che quando si discute "alle spalle". Sii discreto e corretto.
• A forti litigi Non rivelare mai i segreti del tuo partner agli sconosciuti.

Come ripristinare la comprensione reciproca in famiglia?

Il problema dei “padri e figli”, così come la mancanza di comprensione reciproca tra i coniugi, si sta sviluppando da molto tempo. Il prerequisito potrebbe essere una crisi in una relazione o un'ossessione per se stessi.

Come ripristinare la comprensione reciproca con tuo marito?

Per ripristinare la comprensione reciproca tra i coniugi, vale la pena mantenere il controllo durante i litigi. Seguire semplici consigli e poi guarderai la tua anima gemella dal lato buono.

1. Ricomincia a parlare con tuo marito. Condividi le tue esperienze, opinioni sul libro che leggi, desideri o ricordi. Le conversazioni ti aiutano a “scoprire” una persona interessante e ad innamorarti di nuovo.
2. Per avere più argomenti di discussione - inizia a guardare qualche film, leggere libri, sostenere un hobby, trovare cose comuni da fare al di fuori della vita di tutti i giorni. Lascia fare nuova tradizione fine settimana o un nuovo hobby comune (sport, disegno, design).
3. Non imporre il tuo “piano d'azione”, dai a tuo marito più libertà nelle azioni e nel processo decisionale.
4. Non lamentarti dei misfatti e non rimproverare decisioni sbagliate. Il compito principale è creare condizioni confortevoli per cambiare la situazione lato migliore. Esempio: non lamentarti di non avere abbastanza soldi: aiuta a trovare offerte di lavoro redditizie o aiuta a salire la scala della carriera; non rimproverare che incontri spesso con gli amici: trova attività interessante per lui nella cerchia familiare e diventare il suo migliore amico.
5. Condividi le tue esperienze e ascolta le esperienze di tuo marito. Non rimanere indifferente, sostieni. Non nascondere le lamentele, segnalando l'errore con gentilezza, senza rimproveri o litigi.
6. Diversifica il tuo vita sessuale . Questo tipo di rilascio con una nuova passione porterà molte emozioni positive nella noiosa vita di tutti i giorni.

Come ripristinare la comprensione reciproca con i bambini?

Il problema della perdita di comprensione reciproca in famiglia è tra genitore e figlio. Trovare comprensione familiare Puoi trovare un "linguaggio comune" con tuo figlio e diventare compagni che la pensano allo stesso modo.

La ricerca della comprensione reciproca con un adolescente è necessaria per il suo sviluppo psicologico, l'educazione ai valori corretti e l'etica del comportamento sociale.

Ci sono suggerimenti che aiuteranno a raggiungere la comprensione reciproca con i bambini di qualsiasi età:

• Ama e accetta tuo figlio così com'è. Parla più spesso, fai sapere a tuo figlio che ci tieni a lui. Con buoni e cattivi voti, dopo un misfatto e una decisione sbagliata, alimenta il tuo amore con cura, comprensione e tenerezza. Abbracciarsi più spesso: ti avvicina.
• Non mentire e mantieni le promesse. Il bambino deve avere fiducia nella fermezza delle tue parole e intenzioni.
• Ascoltare. Se un bambino condivide le sue impressioni e ti parla, questo è importante per lui. In risposta, hai bisogno che mamma o papà parlino apertamente e mostrino interesse. Esprimi la tua opinione, esprimi le tue esperienze. Conduci un dialogo attivo sugli affari e sui sentimenti del bambino, su ciò che lo circonda, preoccupa o piace.
• Dai il diritto di fare ciò che ti piace. Non fermare gli obiettivi e le aspirazioni nella vita di tuo figlio.
• Non correre per aiutare dove può gestirlo da solo, permettergli di commettere errori.
• Apertura nelle relazioni, fiducia. Accetta che i genitori abbiano torto. Devono ammettere gli errori davanti al bambino e assumersi la responsabilità delle bugie. Non nascondere a tuo figlio i dettagli della tua vita: fagli sapere come e con chi lavori, con chi sei amico, come ti rilassi, cosa sogni, cosa ti penti. Raccontaci cosa ti circondava alla sua età.
• Risoluzione collaborativa dei conflitti. Non allontanarti dai litigi, non nascondere i tuoi rancori e lascia che tuo figlio faccia lo stesso. I conflitti devono essere risolti: discutere il problema, trovare insieme una via d'uscita.
• Trascorrete più tempo insieme, non cercare scuse, citando la stanchezza. Mostra interesse per gli hobby. Con un bambino piccolo devi fare più passeggiate e andare in posti interessanti.

Gioco per bambini età prescolare– un modo di intendere l’ambiente: oggetti, animali, persone. Attraverso i giochi, i bambini imparano la creatività, assorbono e rafforzano i fondamenti comportamentali, sviluppano l’attenzione e imparano a competere.

I giochi per famiglie sono una componente importante per creare un'atmosfera amichevole tra i membri della famiglia.

Come mantenere la comprensione reciproca?

La comprensione reciproca accompagna l'inizio relazione amorosa. Durante questo periodo, i giovani possono parlare per ore e condividere le loro esperienze.

La comprensione reciproca tra un ragazzo e una ragazza all'inizio non richiede sforzi per mantenerla. Ma prepararsi a vivere con una persona lunghi anni V rapporti di fiducia, ci vuole impegno per non perdere questa sensazione.

Per una vita familiare felice:

• Continuate a conoscervi. Accetta il bene e il male del tuo partner con amore, proprio come quando vi siete incontrati. Se le nuove abitudini del tuo partner non ti piacciono, non cercare di cambiarlo, sii paziente.
• Continuate a sorprendervi a vicenda, fare regali, sorprese. Nel corso degli anni, molte persone dimenticano di compiacere i propri cari. Inezie piacevoli vita insieme disinnescare la situazione interna.
• Non permettere a te stesso e al tuo partner di stancarvi vita intima . La comprensione reciproca nel sesso è una componente importante di una relazione felice.

Mantenere rapporti buoni e aperti con gli amici e i circoli sociali familiari.

Per non perdere la comprensione reciproca con gli amici, devi:

• "non dimenticarli".. Non rimandare a lungo gli incontri, l'andare al cinema e al ristorante insieme o gli eventi sportivi.
• Non rifiutare l'aiuto. Che sia il sostegno con le parole, il bisogno di ascoltare o di dedicare un po' più di tempo.

Le persone trascorrono gran parte del loro tempo in un ambiente di lavoro, circondate da colleghi e superiori. Stabilire la comprensione reciproca in una squadra è necessario per mantenere un ambiente confortevole e migliorare le prestazioni.

È possibile stabilire e mantenere la comprensione reciproca tra i dipendenti.

Segui questi suggerimenti:

• Evita conflitti, litigi, pettegolezzi. Non lasciateli coinvolgere in intrighi, “divisioni” della squadra e litigi. Affermati come una persona adeguata, calma e pacifica.
• Non rifiutarti di aiutare i tuoi colleghi, ma non lasciare che ti spingano e abusino del tuo sostegno.
• Tratta tutti in modo equamente amichevole, impara a conquistare le persone.

La comprensione reciproca rende le persone più oneste, le relazioni sono più gentili e la vita è più tranquilla. Riuscire a conquistarlo e mantenerlo è il lavoro necessario per raggiungere felicità e benessere, conforto psicologico ed emotivo.

Nelle relazioni tra le persone, la comprensione reciproca è quasi tutto. Una persona conosce se stessa attraverso la comunicazione con la sua famiglia, con gli altri, con il lavoro. Le persone, infatti, sono costantemente in relazione con tutto e tutti e non possono fare a meno della comprensione reciproca. Ecco perché stare con gli altri è molto importante. Quando si pensa alla comprensione reciproca: cos'è e perché è necessaria, vale la pena ricordare che questo è un processo che ti aiuta a capire te stesso attraverso la comunicazione con altre persone. Pertanto, se una persona ha problemi e gli sembra che nessuno la capisca, deve iniziare da se stesso e guardare nella sua anima.

Fondazione della famiglia

Una famiglia non può essere forte se non ci sono componenti come il rispetto reciproco, il sostegno reciproco e la comprensione tra i coniugi. Solo grazie a loro un sentimento così grande come l'amore può fiorire per molti anni. Se uno qualsiasi di questi fondamenti non funziona, la relazione sarà vulnerabile. Ciò può manifestarsi in litigi o in una crescente sfiducia.

Quasi tutti i problemi che sorgono tra marito e moglie sono causati da un'insufficiente comprensione reciproca. Se non si risponde tempestivamente alla situazione, c’è il rischio che gli scandali diventino cronici, e allora sarà molto più difficile sintonizzarsi “sulla stessa lunghezza d’onda”.

È possibile imparare a capirsi?

Questa domanda preoccupa non solo gli sposi, ma anche coloro che, per qualche motivo, hanno dimenticato come trovare un linguaggio comune con la loro dolce metà. Pertanto, la conoscenza di come raggiungere la comprensione reciproca sarà utile a tutti. Per riportare la pace e la tranquillità alla famiglia, dovrai dedicare tempo e fatica, ma ne vale la pena.

Serate di rivelazioni

Di norma, le faccende domestiche, il lavoro e la cura dei figli esauriscono così tanto i coniugi che la sera vogliono solo silenzio. Non c'è praticamente più tempo l'uno per l'altro e marito e moglie smettono di condividere le loro opinioni. Questo li aliena e crea incomprensioni. Per correggere questo stato di cose, è necessario organizzare serate di rivelazioni in cui gli sposi sono completamente concentrati l'uno sull'altro. Come nasce la comprensione reciproca? Puoi fare progetti, condividere le tue esperienze e pensieri, dedicare la tua dolce metà ai tuoi sogni o risolvere i conflitti accumulati.

Tutte le conversazioni devono svolgersi con un tono calmo e amichevole, senza ricorrere ad insulti o rivendicazioni. Devi parlare direttamente, ma esprimi i tuoi desideri con gentilezza. L'interlocutore non deve ritenere importante fargli capire che l'obiettivo principale è trovare un compromesso.

Una conversazione - un problema

Molti coniugi si impegnano errore tipico, che porta al collasso completo: si “buttano via” a vicenda tutta la negatività accumulata per lungo tempo, ad ogni litigio. È improbabile che la comprensione reciproca nelle relazioni in questo caso venga raggiunta. La coppia deve ricordare chiaramente la regola principale: una conversazione risolve un problema. Non dovresti ricordare tutte le lamentele, questo causerà aggressività e desiderio di difendersi nell'interlocutore. È improbabile che ciò accada.

Cosa vuole il tuo partner?

Pensando a cos'è la comprensione reciproca e come ripristinarla, i coniugi spesso dimenticano che anche il loro partner ha dei desideri. Chiedendo cosa vuole la tua dolce metà, puoi risolvere molti problemi. Ma i bisogni e i desideri degli altri devono essere presi sul serio, senza sminuirne o sminuirne l'importanza. Come dimostra la pratica, sono tutti fattibili; è sufficiente rendersi conto che questo è di grande importanza per un partner. Allora vorrà fare qualcosa di buono in cambio e apprezzerà di più la sua famiglia. Se parli la stessa lingua, sarà molto più facile per una coppia raggiungere la comprensione reciproca.

Parliamo di relazioni!

Mettere a tacere i problemi e creare l’illusione della felicità è un affare disastroso. Un giorno la negatività farà ancora breccia, ma sarà molto più difficile capirsi. Devi parlare di relazioni, identificando il problema non appena appare. Allora i litigi non cresceranno come una palla di neve.

Perché nascono i malintesi?

Cercando di comprendere la comprensione reciproca: cos'è e come si presenta, è necessario rendersi conto che "reciprocamente" è una sorta di equilibrio. Non puoi semplicemente ricevere senza dare nulla in cambio, quindi la formula “io ti do, tu mi dai” dovrebbe essere la base di ogni relazione.

In modo che la famiglia si sviluppi armoniosamente e gli sposi possano affrontarla con successo periodi di crisi, devi capire che tutte le persone sono individui e hanno i loro vantaggi e svantaggi. Non puoi proiettare i tuoi pensieri sugli altri. Devi accettarli e non cercare di cambiarli.

Possono sorgere conflitti quando uno dei coniugi cessa di rispettare gli interessi e i bisogni dell’altro. Questa posizione avrà un impatto negativo sulla relazione e sarà il primo passo verso l'incomprensione. Dovresti sempre ricordare che ignorare porta insoddisfazione e irritazione, che prima o poi “ricadranno” sulla tua dolce metà.

A volte i coniugi non attribuiscono importanza alle piccole cose e non si preoccupano dei piccoli disaccordi. Ma tutto ciò che è grande inizia dalle piccole cose e non dovresti dimenticartene. Puoi sempre trovare un compromesso e comprendere le motivazioni della tua dolce metà, ma per farlo devi mostrare saggezza, pazienza e smettere di mettere al primo posto i tuoi interessi.

Quando una famiglia attraversa momenti di crisi, la comprensione e il rispetto reciproci diventeranno la base che aiuterà a salvare la relazione. Pertanto, è così importante imparare non solo ad ascoltare, ma anche ad ascoltarsi a vicenda. I conflitti frequenti sono un segnale pericoloso, il che significa che la coppia dovrebbe dedicare più tempo ai problemi e cercare di capire perché ciò accade.

Cosa vi impedisce di capirvi?

La comprensione reciproca tra le persone dipende da molti fattori. Quando creano famiglie, i partner sono fiduciosi che vivranno felici e contenti, perché al momento della firma la relazione è forte e le difficoltà sembrano sciocchezze nella vita. Ma col passare del tempo la situazione cambia leggermente, perché i sentimenti non sono più così luminosi e la passione si è un po' attenuata. Non è più necessario trascorrere ogni secondo nelle vicinanze e offendere la propria dolce metà non è così spaventoso come prima. È questo periodo che diventa l’inizio della crisi.

Gli psicologi non solo parlano di come nasce la comprensione reciproca, ma evidenziano anche le ragioni principali che portano al fatto che una coppia smette di capirsi:

Quando uno dei coniugi inizia a pensare alla comprensione reciproca - cos'è e come riconquistare la fiducia e il rispetto - questo è il primo passo verso il successo. La famiglia è un lavoro quotidiano che dà piacere se le persone si amano.

Ogni persona ha la propria mappa della realtà. Mappa della realtà– Queste sono idee uniche sul mondo di ogni persona, costruite sulla percezione individuale e basate sulla propria esperienza di vita.La mappa della realtà influenza le visioni del mondo, la visione del mondo e la spiegazione di una persona di determinati fenomeni, eventi e connessioni. Più alto è il livello di sviluppo di una persona, maggiori sono le possibilità che essa cerchi di capire, di percepire oggettivamente la mappa della realtà di qualcun altro e di interpretare correttamente ciò che esattamente l'altra persona vuole dire, ciò che sta realmente vivendo.
In una famiglia dove comprensione assente, i suoi membri si preoccupano innanzitutto di tutelare i propri interessi, del desiderio di imporre la propria posizione, di dimostrare di avere ragione. La comunicazione consiste principalmente in incessanti rivendicazioni reciproche, e quindi conflitti e i litigi in una famiglia del genere sono molto frequenti. Due persone pensano meno al punto di vista, alla posizione e agli interessi dell'altro. I pensieri di questi avversari sono assorbiti principalmente da ciò che vogliono ottenere da soli e soprattutto dai desideri della loro dolce metà.

COSA OSTACOLA LA COMPRENSIONE RECIPROCA?
Cominciamo dal fatto che anche con un desiderio molto forte dei partner di capirsi, comprensione non sempre possibile. Troppo diverse le mappe della realtà, i livelli spirituali e culturali, le mentalità, anche la forte differenza di età (generazioni diverse). condizioni diverse e ambiente educativo, ideologia, interessi egoistici in relazione reciproca, manipolazione– potenti ostacoli all’intimità spirituale delle persone.

COME CAPIRE UN'ALTRA PERSONA
“Reciprocamente” implica “io” e “me”. Prima di tutto, io stesso devo sforzarmi di comprendere l'altro. Il mio livello di successo in questo è: sensazione di conforto emotivo e mentale del mio partner di comunicazione con me.
PRIMO PASSO comprensione dell'altro: imparare ad ascoltare con genuino interesse, senza interrompere, senza giudicare, senza commentare.
All'inizio potrebbe non essere molto conversazioni franche, ma più il tuo partner è a suo agio nel dirti qualcosa, più ti lascerà avvicinare a lui, e quindi al segreto e all'intimo. Fai parlare il tuo partner ponendogli una domanda a risposta aperta ( riferimento: una domanda chiusa richiede una risposta chiara, ad esempio: "Quanti anni hai?" oppure la risposta è “Sì/No”, una domanda aperta inizia con “Come”, con “Quale/i, con “Cosa?”, con “Chi?” e implica una risposta dettagliata).©L'autrice dell'articolo che stai leggendo, Nadezhda Khramchenko/

Se è il tuo partner a parlarti per primo, non passare ad un altro argomento, ma parla di quello di cui vuole parlare o, meglio ancora, ascolta semplicemente quello che ha da dire. Non dare consigli, ma chiedi semplicemente: “Cosa pensi che dovrei fare? Cosa vuoi fare?
PASSO DUE: Mostra empatia. Impara a entrare davvero in empatia. Esprimi la tua simpatia con espressioni facciali e parole.
PASSO TRE: Supporto. Sostieni il tuo interlocutore sia nella gioia che nel dolore. La sensazione di sostegno è la sensazione che non sei solo, c'è qualcun altro che approva la tua posizione ed è pronto a fornire aiuto. Anche se sei molto impegnato, trova il tempo per la persona a cui vuoi avvicinarti.

MANIPOLAZIONE – 1 NEMICO DELLA COMPRENSIONE RECIPROCA NELLE RELAZIONI
La vita con una persona che sparge marciume è molto gravosa; si sforzerà di usare ogni franchezza per le proprie intenzioni egoistiche. Il manipolatore controlla la persona amata nel proprio interesse, al fine di raggiungere i suoi obiettivi e soddisfare i suoi desideri, senza tener conto dei bisogni amata. Comprensione con un manipolatore è impossibile, perché cerca il potere in una relazione, è un grande maestro nell'indurre sensi di colpa. Il suo partner, di regola, è una persona emotivamente dipendente, che si sente in colpa e si vergogna per i “suoi peccati”, incapace di difendere i propri interessi e convinzioni, di proteggere la propria dignità, vulnerabile, sensibile, impaurito solitudine. Il subordinato vuole davvero raggiungere comprensione reciproca, tuttavia, con un egoista crudele questo è impossibile, a meno che, ovviamente, non diventi una persona molto forte e sicura di sé che difende i suoi diritti, non è d'accordo con alcuna accusa, difende la sua dignità, non segue l'esempio del ricattatore , crede nella sua felicità e non ha paura solitudine.

RABBIA, ESPLOSIVA E TENSIONE EMOTIVA - 2 NEMICI DELLA COMPRENSIONE RECIPROCA NELLE RELAZIONI
È nella natura umana accumulare tensione da forte fatica. Prima o poi serve una liberazione. La maggior parte scarica la propria energia sulle persone care: coniugi o figli ( esaurimenti nervosi, scoppi di aggressività, esplosioni per sciocchezze). In tali momenti, una persona non è consapevole del danno che ciò può causare alle relazioni. Colui che viene sistematicamente attaccato rabbia, non solo rimane traumatizzato mentalmente, ma col tempo inizia ad avere problemi di salute. Tali scariche, che spesso si trasformano in litigi, si verificano con una certa frequenza, a seconda dell'accumulo di tensione.
Anche se una coppia è “sulla stessa lunghezza d'onda”, “guarda nella stessa direzione”, tutte conquiste sul campo comprensione reciproca, la fiducia viene distrutta a causa di esplosioni emotive incontrollabili. ©L'autrice dell'articolo che stai leggendo, Nadezhda Khramchenko/

Salva comprensione Solo la capacità di trattenerti in presenza dei tuoi cari e di assicurarti di liberarti nello sport, nella danza, in qualsiasi attività fisica attiva e reazione corretta“sacchi da boxe”: rimanere in silenzio, fingendo di non sentire nulla, o andarsene finché tutto non si sarà calmato, quindi chiarire con moderazione e calma che non tollererà più esplosioni emotive e esaurimenti nervosi e lascerà questa persona aggressiva.

BARRIERE DI COMUNICAZIONE – 3 NEMICO DELLA COMPRENSIONE RECIPROCA NELLE RELAZIONI
Barriere comunicative– ciò che ostacola comunicazione effettiva, distorce la percezione e l'elaborazione delle informazioni da parte dell'interlocutore. Ce ne sono molti, possiamo evidenziare i principali:
- competenza (ciascuno percepisce le informazioni in base alle proprie esperienza personale, competenza su una questione particolare, cultura, quindi le informazioni provenienti dalla bocca dell'interlocutore possono essere interpretate diversamente). Una persona ha maggiori possibilità di essere compresa quando parla con qualcuno che ha esperienze di vita simili;
- si verifica una barriera logica quando vari tipi pensiero (astratto-logico, visivo-figurativo, visivo-efficace). Puoi superare la barriera logica esprimendo i tuoi pensieri in modo chiaro, accurato, competente e conciso;
- ascolto selettivo (le informazioni vengono percepite secondo le idee che l'ascoltatore ha già formato). Una persona sente ciò che vuole sentire;
- giudizi di valore (le informazioni vengono percepite sulla base della precedente esperienza di comunicazione con questa persona);
- pressione temporale (restrizioni temporali, pressione temporale);
- doppia barriera (spesso giudichiamo una persona da soli). È importante riconoscere che ognuno è diverso;
- diverso stato sociale(ti impedisce di comunicare ad armi pari, rispettando e valorizzando le opinioni degli altri). Aiutano a superare questa barriera: emotività espressa, espressioni facciali attive, gesti, sorriso, contatto emotivo.

UNA CRISI – 4 NEMICO DELLA COMPRENSIONE RECIPROCA NELLE RELAZIONI
Famiglia, personale, età crisi può portare a una grave disunione nella famiglia. Nel personale e nell'età crisi la cosa più importante è non interferire, non invadere lo spazio personale di una persona, ma sostenere pienamente la persona che sta vivendo una crisi.
Il primo anno di vita matrimoniale è una prova dura, questa è la fase del confronto o, in termini semplici, dell'abituarsi l'uno all'altro. La cosa più importante qui è scendere a compromessi, esprimere apertamente i propri bisogni, sentimenti e, soprattutto, trattare il proprio partner, le sue abitudini e le sue opinioni sulla famiglia e sulle relazioni con grande rispetto.
Anche una famiglia matura può avere periodo difficile, quando e comprensione reciproca nelle relazioni completo, e i due sanno tutto l'uno dell'altro, e in un bel momento uno dei coniugi ha il desiderio di forti cambiamenti nella sua vita personale, e talvolta nella sua carriera. Questa è la fase di sperimentazione dell’indipendenza dello sviluppo familiare. Uno dei primi sintomi di questa fase: un marito o una moglie osserva: “Non riesco a capirlo, è diventato completamente diverso, come se fosse stato sostituito”. Storia d'amore con un uomo più giovane partner sessuale- solo fuga da se stessi, non accettazione della propria vera età e della convivenza cara persona, disgregazione familiare.
Tuttavia, qualsiasi una crisi prima o poi passa, puoi provare a riconquistare la persona amata, riempire la relazione con sentimenti più freschi.
Migliori amici di comprensione reciproca: ottimismo di vita, leggerezza, equilibrio emotivo. La cosa più importante è ascoltare, parlare apertamente e chiaramente dei propri bisogni e sentimenti, avere fiducia, rispettare il proprio partner, trascorrere del tempo insieme, trovare interessi comuni, creare tradizioni familiari, per mutuo desiderio, negoziare e... scendere a compromessi.
La capacità di negoziare sta nel mantenere l’accordo. Se qualcuno in famiglia viola costantemente l'accordo, diventa impossibile negoziare.

Non dimenticare che è molto più facile arrivarci psicologo familiare o passare consulenza individuale e comprendere rapidamente tutte le difficoltà delle relazioni, piuttosto che vivere per molti anni nella tensione e in un senso di improduttività Propria vita. Potete contattarmi in coppia o personalmente. conforto psicologico o bisogno di fuggire da esso.
Khramchenko Nadezhda
02.06.2014

Istruzioni

IN relazioni disordine? Pulisci la tua casa. L’ambiente che circonda una persona può influenzare il suo stato d’animo. Forse nel tuo relazioni qualcosa diventerà più chiaro se pulisci semplicemente l'appartamento.

Perché sforzarsi comprensione reciproca, se non ci sono interessi e affari comuni? Rompi la “cortina di ferro” tra voi e incontratevi a metà strada. Fate insieme cose che interessino entrambi: andate alla pista di pattinaggio, al cinema, a teatro. Prova a cucinare insieme qualcosa di gustoso e originale, assembla un grande e bellissimo mosaico.

Ricorda come è iniziata la tua storia d'amore, perché ti sei innamorato della tua anima gemella. E confrontalo con ciò che ti aspetti da una relazione adesso. Forse ti sei innamorato di un'immagine che hai inventato tu stesso, e ora non ti piace che la realtà non sia all'altezza delle tue aspirazioni idealistiche.

Ma anche in questo caso, da raggiungere comprensione reciproca Potere. Dai un'occhiata da vicino al tuo coniuge. Cosa in realtà non ti si addice di lui, cosa ti provoca irritazione? Ora concentriamoci sui suoi meriti. Pensa se vale la pena perdere una persona simile per la tua incontinenza nelle piccole cose. buon uomo.

Raggiungi un consenso interno: concorda con te stesso che non presterai attenzione ad alcune piccole carenze del tuo partner. Scorri mentalmente lo scenario su come reagirai ai gravi "errori" del tuo coniuge. Programmati per il ruolo che ti sembra giusto.

Non tenere per te le tue emozioni, esprimile apertamente. Naturalmente, con toni calmi e sobri. La comunicazione verbale è stata inventata dall'umanità affinché le persone si capissero meglio. Chi ti capirà se rimarrai in silenzio e accumulerai tutto dentro di te?

Video sull'argomento

Consigli utili

Prendete un animale domestico e prendetevi cura di lui insieme. Ciò rafforzerà notevolmente il tuo connessione emotiva.

La comprensione reciproca è una caratteristica delle relazioni che implica l’accettazione reciproca e, in alcuni casi, il perdono dei reciproci difetti, la capacità di scendere a compromessi e l’attenzione ai bisogni del partner. Per definizione, la comprensione reciproca è impossibile se uno dei partner rifiuta di seguire questi principi, quindi, per raggiungere l'armonia nella relazione, tutti i partecipanti devono mostrare pazienza e rispetto reciproco.

Istruzioni

Avviate una causa comune che richiederà gli sforzi di ciascuno di voi. Potrebbe trattarsi di un progetto aziendale, creativo o di altro tipo in cui tutti i partecipanti avranno uguali diritti di voto. La possibilità di abbandonare il progetto dovrebbe essere quasi esclusa o associata a grande disagio per chi esce. In questo caso, volenti o nolenti, ognuno dovrà sopportare le carenze del proprio partner.

Mettiti nei panni del tuo partner. Analizza il suo punto di vista, la logica delle azioni. Giustifica i suoi errori. Ad un certo punto, tu stesso commetterai degli errori e avrai bisogno del perdono e della comprensione da parte sua.

Trascorrete più tempo insieme. Partecipa a eventi culturali: concerti, spettacoli, mostre... condividi le tue impressioni, esprimi la tua opinione e ascolta il tuo interlocutore, soprattutto se il suo punto di vista è opposto al tuo.

Imparate le reciproche abitudini. Fai periodicamente piccoli regali, anche senza motivo. Mostra attenzione al tuo partner.

Sii sincero nel tuo desiderio di ottenere risultati comprensione reciproca. La falsità nel mostrare segni di attenzione è particolarmente sentita, quindi agisci dal profondo del tuo cuore e senza pensare alla possibile ricompensa.

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Molte mogli decidono di chiedere il divorzio quando non c'è comprensione reciproca marito. Ma prima del matrimonio sembrava che foste una cosa sola, aveste molti interessi comuni e aveste una lunga vita davanti a voi nell'amore e nell'armonia. Ma un matrimonio può ancora essere salvato se ci metti impegno, saggezza femminile e pazienza.

Istruzioni

Comprendi la sua psicologia. Gli uomini sono diversi, pensano e sentono diversamente. Per questo motivo potrebbe non esserci comprensione. Un uomo non tratta i tuoi sforzi, le tue richieste, le tue esperienze come vorresti, non perché non gli importi, ma perché è cablato in modo diverso. Jack Gray ne parla bene nel suo libro “Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere”.

Non limitare o controllare tuo marito. Per un uomo, la sua libertà è di grande importanza. È molto importante per lui rimanere solo con i suoi pensieri e fare ciò che ama. Se vuole incontrare i suoi amici una volta alla settimana, permettetegli di farlo per raggiungere una comprensione reciproca con lui. Puoi anche andare in un bar con i tuoi amici, iscriverti in palestra o trovare un nuovo hobby.

Accetta tuo marito per quello che è. Non cercare di cambiare tuo marito per adattarlo a te. Ogni persona ha i suoi difetti. Dato che hai sposato questa persona, significa che ti piacciono certe qualità in lui. Quindi cerca di vedere solo il buono in lui, chiudendo un occhio sui difetti. Se davvero non ti piacciono alcune delle sue azioni, parlagli con calma marito e spiega in dettaglio cosa vuoi da esso e perché è necessario.

Non nutrire rancore contro tuo marito. Se passi tutto il tempo ad accumulare tutta la negatività in te stesso, raggiungi la comprensione reciproca con marito non funzionerà. Ad un certo punto crollerai e