Cosa possono fare le donne incinte, cosa non possono fare e cosa può derivare dal mancato rispetto delle raccomandazioni conosciute? Vengono somministrati sia da ginecologi che da conoscenti mamme esperte, c'è anche consigli popolari, va anche notato che a volte non sono male. Esistono restrizioni su ciò che le donne incinte non dovrebbero fare nelle fasi iniziali, ma sono consentite nelle fasi successive. Maggiori informazioni su tutto questo.

1. Douching. Questo è un effetto terapeutico precedentemente ampiamente utilizzato che veniva utilizzato per varie malattie ginecologiche che colpivano la vagina. Le donne usano una siringa per irrigare la vagina. rimedio e ricevere un effetto terapeutico. Inoltre, l'effetto è locale e non su tutto il corpo, il che spesso è un vantaggio.
Tuttavia, le donne incinte non possono eseguire le lavande, come avviene in questa procedura effetto collaterale- con un flusso di liquido, puoi introdurre un'infezione nell'utero e molto probabilmente questo finirà con un fallimento della gravidanza. Per non parlare del fatto che azioni imprudenti e inadeguate possono danneggiare le pareti vaginali e la cervice. I medici prescrivono supposte e compresse vaginali come trattamento per le future mamme, questo è molto più sicuro e conveniente;

2. Ti senti stressato. Un grave shock nervoso può persino portare ad un aborto spontaneo o nascita prematura. Pertanto, alle future mamme non è consigliabile leggere storie horror, guarda le notizie di cronaca nera. Le donne incinte non dovrebbero andare ai funerali o ai cimiteri, almeno se possibile. Ma se con i morti tutto è chiaro, la futura mamma non dovrebbe davvero guardarli, allora perché dicono che non dovrebbe andare al tempio di Dio? Alcune persone superstiziose sostengono che questo Brutto segno. Ricorda, non è vero che le donne incinte non dovrebbero andare in chiesa.

3. Digiunare, seguire una dieta sbilanciata e ipocalorica. La perdita di peso della madre è pericolosa anche per il bambino, poiché potrebbe non ricevere abbastanza nutrienti. Di conseguenza, lo sviluppo del bambino è in ritardo rispetto all'età gestazionale e nasce debole e con basso peso alla nascita. Soprattutto nelle fasi iniziali, le donne incinte non dovrebbero limitarsi alle vitamine naturali. Poiché la carenza, ad esempio, di acido folico può provocare gravi malformazioni dell'embrione incompatibili con la vita. Devi mangiare vario. Il menu di una donna incinta dovrebbe includere cereali, verdura, frutta, latticini e carne ogni giorno.

4. Fumare e bere alcolici. Le donne incinte non dovrebbero assolutamente farlo. Una donna, anche durante il periodo di pianificazione della gravidanza, dovrebbe rifiutare tali pericoli per il nascituro. cattive abitudini. Ma se la gravidanza avviene in modo non pianificato e, ad esempio, in stato di ebbrezza, non dovrebbe essere interrotta solo per paura della salute del bambino. Dato che l’ovulo fecondato non si è ancora sviluppato e non è collegato al corpo materno tramite il sistema circolatorio, molto probabilmente tutto andrà bene. Se l'embrione è danneggiato, nelle prime settimane di gravidanza l'ovulo fecondato smetterà di svilupparsi o si verificherà un aborto spontaneo.
Bere alcolici da una donna incinta anche dentro piccole quantità riduce l'intelligenza del bambino. Il fumo è meno pericoloso, ma porta quasi sempre all'ipossia (mancanza di ossigeno) nel bambino e ad un lento aumento di peso.

5. Le donne incinte non dovrebbero assumere farmaci, integratori alimentari o vitamine a meno che non siano stati prescritti da un medico. Idealmente di donna più piccola Se prendi della “chimica” durante la gravidanza, meglio è. Sono necessari solo acido folico e ioduro di potassio; nella seconda metà della gravidanza sono necessari integratori di calcio e ferro.

6. Supera alcuni esami. Ad esempio, nel primo trimestre, una donna incinta non può sottoporsi a una radiografia, soprattutto se sono trascorse più di 2-3 settimane dall'ovulazione - concepimento. L'ecografia è considerata un esame sicuro, ma è comunque meglio non sottoporsi ad essa al di fuori del periodo di screening e senza un valido motivo.
Quanto a visite ginecologiche, allora sono sicuri e non causeranno un aborto spontaneo. Non c'è bisogno di aver paura di loro. Anche la colposcopia – l’esame della cervice mediante uno speciale dispositivo ottico – è sicura, sebbene debba essere eseguita solo secondo rigorose indicazioni, poiché può causare malessere e ipertonicità uterina.
È possibile e necessario curare i denti delle future mamme. Un'infezione non trattata può anche portare a morte intrauterina feto Non aver paura dei dentisti. Usano solo farmaci sicuri e approvati per l'anestesia durante la gravidanza.

7. Le donne incinte non dovrebbero sollevare pesi., poiché ciò può provocare almeno ipertonicità uterina o addirittura interruzione della gravidanza. Nelle fasi iniziali può verificarsi il distacco ovulo. E dopo 16 settimane, una forte tensione può provocare la rottura delle membrane e un aborto tardivo.

8. Fai ginnastica non destinata alle future mamme. Ecco alcuni esercizi che le donne incinte non dovrebbero fare, ad esempio:

• per rafforzare i muscoli addominali;
• curve;
• eventuali esercizi eseguiti stando sdraiati sulla schiena (sollevamento delle gambe, ad esempio); - saltare;
• e tutti gli altri che possono provocare ipertonicità uterina: le donne incinte non dovrebbero alzare le braccia con pesi diversi, ad esempio i manubri.

9. Mangiare cibi che possono causare avvelenamenti o infezioni intestinali. Cioè non puoi mangiare carne con sangue, uova crude o formaggi a pasta molle, a pasta molle. Avvelenamento o infezione intestinale- questo è molto pericoloso, soprattutto nei casi più gravi, quando si verifica la disidratazione e è necessario assumere antibiotici potenti.

10. Sedersi a gambe incrociate e restare in posizione eretta per lungo tempo- tutto ciò può provocare gonfiore e ristagno venoso. E se lo pratichi spesso, potrebbero comparire i sintomi delle vene varicose. La futura mamma, soprattutto durante un lungo periodo di gravidanza, ha bisogno di riposare di più e, quando riposa da sdraiata, è consigliabile alzare le gambe leggermente sopra il livello della testa.

11. Visita lo stabilimento balneare, la sauna, fai un bagno caldo. Ecco cosa non dovrebbero fare anche le donne incinte per evitare un aborto spontaneo. Ci sono molte storie di donne che sanguinano dopo aver visitato uno stabilimento balneare, ad esempio. E un bagno caldo può provocare svenimenti abbassando rapidamente la pressione sanguigna.

12. Dormi sulla schiena. Per un lungo periodo di tempo ciò non solo è scomodo, ma può anche portare ad una mancanza di ossigeno nel feto, poiché con questa posizione del corpo della futura mamma la sua vena cava inferiore viene compressa.

14. Non comunicare con bambini piccoli se non hai già avuto la varicella (varicella) e la rosolia e non sei stato vaccinato contro di loro. L'infezione da rosolia nel primo trimestre è un'indicazione interruzione artificiale gravidanza.

15. Non visitare luoghi pubblici. Se possibile, limita le visite alla clinica, ai negozi, ai viaggi trasporto pubblico. Tutto per evitare il contagio per via aerea.

Queste sono tutte raccomandazioni evidenti. Ma ce ne sono alcuni molto ambigui e incomprensibili. Ad esempio, non è chiaro il motivo per cui le donne incinte non dovrebbero fare acquisti prima della nascita del bambino. Dopotutto, non ci sarà tempo per questo. E ogni donna vuole scegliere un passeggino, una culla, un bagno e altre cose per bambini secondo i suoi gusti. Tuttavia, ci sono segni popolari ben noti per le donne incinte che non dovrebbero essere fatti: non puoi comprare cose per bambini prima della nascita del bambino, poiché ciò può portargli sfortuna. Questo è un cattivo presagio. Naturalmente è una sciocchezza. Ed è molto più bello e tranquillo comprare tutto in anticipo e senza fretta.

Un altro segno incomprensibile che le donne incinte non dovrebbero tagliarsi i capelli. Presumibilmente, in questo modo la madre accorcia la vita del bambino. Questa è superstizione. È dannoso per una futura mamma non prendersi cura del proprio aspetto.

Ci sono anche segnali molto ambigui sul tema del ricamo. Presumibilmente, una donna incinta non dovrebbe cucire, lavorare a maglia, ricamare, ecc. In effetti, questo passatempo ha un effetto molto positivo sul sistema nervoso. E non hai bisogno di bere la valeriana per calmarti, devi solo tenere le mani impegnate con il ricamo.

Da tutto ciò che è stato detto, ne consegue che è necessario ascoltare solo le raccomandazioni del proprio medico e ignorare il resto, che viene dato da persone senza un'istruzione adeguata.

Tutti sanno che la salute del nascituro dipende in gran parte dallo stile di vita che la madre ha condotto durante la gravidanza. Una donna incinta dovrebbe camminare molto, non lavorare troppo e mangiare bene. Tuttavia, non tutti sanno che durante il trasporto di un bambino, alcuni alimenti dovrebbero essere consumati il ​​più raramente possibile e alcuni dovrebbero essere completamente esclusi dalla dieta.

Tutto il cibo che è dannoso in un modo o nell'altro sia per la futura mamma che per il suo bambino può essere suddiviso in 3 categorie:

1. Prodotti , consentito per l'uso in quantità strettamente limitate.
2. sto mangiando , dal quale è meglio astenersi o assumerlo il più raramente possibile.
3. Prodotti , severamente vietato alle donne incinte.

Alimenti e bevande consentiti in quantità limitate

Ciò significa che non dovresti escludere completamente i seguenti prodotti, devi solo limitarne il consumo:

Importante! Durante il giorno non puoi bere prima il caffè, poi il tè e poi il cacao e il cioccolato. Devi scegliere un drink o bere tutto in piccole porzioni in modo che la dose totale di caffeina al giorno non superi la norma.

Cibi da mangiare il meno possibile

Una volta che una donna rimane incinta, può essere difficile per lei passare immediatamente a una corretta alimentazione, soprattutto se prima la sua dieta includeva cibi non del tutto sani, ma gustosi.

Pertanto, è necessario ridurre gradualmente al minimo il consumo di tali alimenti:

Quali alimenti è vietato mangiare durante la gravidanza?

Alcuni prodotti possono causare danni significativi alla salute del nascituro.

Per dare alla luce un bambino sano e forte, la futura mamma dovrà cambiare non solo la sua routine quotidiana, ma anche preferenze di gusto. Dovrebbe consumare solo cibi salutari per il nascituro e per la madre stessa.

10 rigorosi "non fare" durante la gravidanza

La gravidanza è uno stato d'animo, di corpo e di salute dell'intero organismo. Questo è un periodo meraviglioso e indimenticabile nella vita di ogni donna, sebbene sia anche piuttosto vulnerabile. Pertanto, la futura mamma non dovrebbe abbassare la guardia e dovrebbe sapere cosa le è severamente proibito durante questi 9 mesi di panciuta felicità.

Alcol

Gli effetti dell'alcol sul feto sono stati ben studiati. L'etanolo penetra facilmente nella placenta direttamente nel sangue del feto, causando deformità congenite. Anomalie facciali, microcefalia (sottosviluppo del cervello), sottosviluppo fisico, sviluppo anormale degli organi: questi sono i pericoli del consumo di alcol, soprattutto nel primo trimestre.

Fumare

Il fumo di sigaretta contiene monossido di carbonio, che reagisce con l'emoglobina e sostituisce parte dell'ossigeno durante lo scambio di gas. Di conseguenza, sia la madre che il feto sperimentano una mancanza di ossigeno. L'ipossia intrauterina è irta di ritardi nello sviluppo, problemi con il sistema cardiovascolare e ridotta immunità. Fumare durante la gravidanza può causare distacco della placenta, aborto spontaneo e persino parto prematuro. La nicotina può anche influenzare la psiche del nascituro.

Caffè

Si ritiene che un eccesso di caffeina porti a uno sforzo eccessivo del sistema cardiovascolare nella madre e nel feto provoca ansia e può portare anche ad un aborto spontaneo o ad un parto prematuro. Ma qui dobbiamo fare una riserva: tutto questo è vero se si bevono più di 3 tazzine di espresso al giorno. Il caffè è generalmente controindicato per le donne con pressione alta.

Medicinali

Le istruzioni del medicinale indicano sempre se è controindicato per le donne incinte. IN AltrimentiÈ meglio consultare nuovamente il medico. Vietato durante la gravidanza gocce vasocostrittrici nel naso, ambroxolo, ambrobene, aspirina, una serie di antibiotici, ecc.

Erbe medicinali

Tra abbastanza grande quantità utile Erbe medicinali ci sono quelli che possono provocare un aborto spontaneo e quelli che lo hanno fatto Influenza negativa per la frutta. Puoi scoprire quali erbe sono controindicate nella nostra Enciclopedia.

Sollevamento pesi

Durante la gravidanza evitare di sollevare oggetti pesanti (non più di 2 kg). Un movimento così sconsiderato può causare un aborto spontaneo. Ciò è particolarmente vero per l'ipertonicità uterina.

Raggi X e fluorografia

Esiste il rischio di danni al sistema nervoso del bambino in caso di esposizione ai raggi X. Pertanto, questo tipo di diagnosi è vietato durante la gravidanza.

Sport attivi

Sono severamente vietati sport come il sollevamento pesi, l'equitazione, il ciclismo e qualsiasi altro sport di forza e soggetto a infortuni. Si consiglia di privilegiare il nuoto, le passeggiate all'aria aperta (yoga e pilates).

Fatica

Dovresti sempre proteggerti dalle situazioni stressanti, ma soprattutto durante la gravidanza. Pertanto, se il tuo lavoro prevede un programma intenso, trattative frequenti e partecipazione attiva a progetti su larga scala, pensa a come evitare tutto ciò. Il carico di lavoro non dovrebbe in nessun caso influire sui tuoi nervi o sulla salute tua e del tuo bambino.

Alcuni prodotti

Non mangiare cibi crudi o poco cotti uova. Le uova devono essere ben cotte, gli albumi ed i tuorli devono essere sodi. Ciò previene il rischio di infezione da salmonella. Non puoi bere crudo (non pastorizzato) latte, puoi mangiarne solo uno che ha subito un accurato trattamento termico o pastorizzazione. Crudo o poco cotto carneÈ vietato l'uso anche in gravidanza. Lo stesso vale per la salsiccia e la carne macinata. Dovrebbe essere evitato formaggi erborinati. Possono contenere listeria, il batterio che causa la listeriosi. Anche una forma lieve di questo malattia infettiva durante la gravidanza può portare ad un aborto spontaneo o a malattie gravi nel neonato.

Ciao a tutti! Oggi parleremo di divieti. Indovina chi non può permettersi nemmeno una goccia di alcol anche in vacanza? No, non i camionisti. E per chi è pericoloso viaggiare con “bagagli” particolarmente preziosi, assumere farmaci e sollevare pesi? Ebbene, il quadro sta emergendo? Beh, ovviamente sto parlando di donne incinte.

Ho deciso di avvisarvi ancora una volta, per ricordarvi che è severamente vietato durante la gravidanza. La ripetizione è la madre dell'apprendimento e, data la “memoria da ragazzina” delle future mamme, è la chiave per una gravidanza di successo. Penso che mi aiuterai nel processo, mi completerai e lascerai i tuoi commenti qui sotto.

Non fumiamo

Iniziamo? Ecco la nostra lista di cosa non fare nella “posizione”

• Ebbene, anche se non voglio ripetere la verità comune secondo cui è necessario dimenticare le cattive abitudini sotto forma di alcol e sigarette, è necessario. C'è un mito secondo cui se una donna incinta non riesce a smettere di fumare prima del concepimento, smettere di fumare nelle fasi iniziali può avere un impatto negativo sul feto. Presumibilmente, ha già "provato" la nicotina, e ora ne ha bisogno non meno di sua madre fumatrice. Sciocchezze, sciocchezze e, nel linguaggio degli adolescenti, una scusa ridicola. La nicotina distrugge una donna, le fa diventare neri i polmoni, le fa invecchiare la pelle, le fumiga tutto il corpo con un odore abominevole. E un bambino innocente viene avvelenato dentro, come in Camera a gas! Introdotto? Butta via il pacchetto iniziato e dimentica che ci sono questi "bastoncini puzzolenti" nel mondo. Una donna incinta dovrebbe avere un odore dolce e non puzzare di fumi di nicotina.

Non sentire nemmeno l'odore dell'alcol, tanto meno il gusto sulla lingua. Se cerchi su Internet immagini con foto di patologie fetali a causa di “un bicchiere di vino il venerdì” o “una bottiglia di birra leggera”, ti assicuro che inizierai subito a ridere.

Non puoi ammalarti, non puoi nemmeno ricevere cure

• Assunzione di farmaci senza la conoscenza di un medico e anche con controindicazioni per le donne incinte. "Sì, prendo solo una compressa analgesica", balbettano spesso le future mamme all'appuntamento dal ginecologo. No e ancora no. Nessun analgesico, aspirina e tanto meno antibiotici. Tutto è rigorosamente come prescritto dal medico e nel dosaggio da lui prescritto. Altrimenti, si scoprirà che ti curerai, ma ferirai il bambino.

• Le feste notturne nei club con le amiche appartengono al passato e si profilano in un futuro molto lontano. Quando il bambino crescerà, andrà a asilo, quindi chiedendo al tuo coniuge un periodo libero, puoi divertirti. La musica ad alto volume durante la gravidanza è dannosa. Questo è scientificamente provato. Anche ballare troppo attivamente e fumare la gente intorno rende te e tuo figlio fumatori passivi. Ecco quanti pericoli questo dei tuoi è irto. discoteca. Di notte, madre e bambino dovrebbero dormire e non ballare selvaggiamente.

• Evita il duro lavoro. Se lavori in produzione e sei costretto a trasportare carichi pesanti e ad “arare” su due turni, scrivi subito una domanda chiedendo il trasferimento a un lavoro più delicato. A casa, non spostare armadi o altri mobili. Lascia che sia il tuo coniuge a farlo. Anche l'attività fisica in palestra ora non fa per te. Successivamente sarai in grado di sollevare bilancieri, manubri e correre su un tapis roulant. Ora devi mantenere la tua figura in modo diverso, nutrizione appropriata e il regime. Esercizi semplici e di base possono e devono essere eseguiti anche a casa. Solo se avverti il ​​minimo disagio, finisci immediatamente e procedi con le procedure dell'acqua.

• Non dovresti percorrere lunghe distanze durante la gravidanza. Particolarmente pericoloso a questo proposito è il 3o trimestre, anche se nel primo trimestre è meglio astenersi dal viaggiare. In entrambi i casi, il bambino può essere perso. Penso che anche partorire in aereo o in treno non sia esattamente quello che vorresti. È solo nei film “d’azione” di Hollywood che sembra spettacolare e finisce felicemente. In realtà, tutto potrebbe essere completamente diverso. Inoltre, l’acclimatazione può avere un impatto negativo sul tuo benessere e su quello del tuo bambino. Rimandate il “viaggio”; presto potrete farlo insieme al vostro bambino.

• Evitare lo stress. Al lavoro, a casa, in fila al supermercato, non entrare in conflitto, sii più moderato, lascia il luogo dove si prepara una lite o una resa dei conti tempestosa. In una parola, abbi cura dei tuoi nervi. Il bambino nella tua pancia è nervoso e preoccupato insieme a te, preoccupato, l'utero prende tono e una pancia pietrificata, sai, non è niente di buono.

• Se possibile, non ammalarti. Diresti che è un divieto complesso, quasi impossibile da attuare? Sono in parte d'accordo. Ebbene, come puoi non avere il naso che cola o l'ARVI una volta ogni 9 mesi? Tuttavia, cerca di proteggerti. Durante un'epidemia di influenza o rotavirus, non visitare luoghi affollati (cinema, negozi) dove potresti contrarre l'infezione. Spalma i seni con oxlinka e indossa una maschera protettiva. Ventilare la casa più spesso, mangiare vitamine, aglio, limone. Il nostro compito è impedire che l'infezione entri nel corpo. Nel 1° e 2° trimestre, varicella, rosolia, influenza,

Fast food: lotta

• Infine ti dirò cosa non dovrebbero mangiare le donne incinte. Sì, sì, e c'è un tale divieto nella nostra lista. Hai mai pensato di dover divorare tutto ciò che vedi in doppie porzioni? Affatto. Memorizzatelo o, meglio ancora, scrivetelo e appendetelo al frigorifero per non dimenticare: formaggi molli (feta, capra, mozzarella), uova sode crude, crude o “al forno”, patatine, cracker del supermercato con aromi additivi, fast food, tagliatelle e zuppe istantanee, alcol (sono vietati anche i dolci con ripieni alcolici), caffè e tè verde (contengono caffeina), tisane di composizione sconosciuta.

Penso che tu stessa conoscessi più della metà degli elementi dell'elenco di oggi, ma ora diventerai future mamme completamente disciplinate. Vedo già come vai a letto alle 21, fai esercizi al mattino e mangi farina d'avena, e poi fai una passeggiata di due ore per la città. Wow, ragazzi intelligenti! Sono orgoglioso di te e anche dei tuoi figli. Hanno rieducato le loro madri. Penso di aver avuto un piccolo contributo anche in questo.

Mi fa molto piacere se è stato utile. Aspetto con ansia recensioni, positive, critiche, indignate e diverse. Sarò grato a tutti per il vostro feedback. Condividi il post sui social network e ritorna. Parleremo presto di altri argomenti che ti interessano.

È chiaro che quando una donna rimane incinta, ci prova immagine sana vita, segui una dieta equilibrata, satura la tua dieta con vitamine e microelementi. Ognuno di noi sa che le donne incinte hanno bisogno di emozioni positive, attenzione, Aria fresca, camminare, sostegno, comprensione e così via. Ma parenti e amici iniziano a bombardare attivamente la futura mamma con varie istruzioni: non farlo, non mangiare quello. Quali divieti esistono durante la gravidanza?

Cosa puoi fare durante la gravidanza?

• L'acqua pura dovrebbe essere la bevanda principale e principale per una donna incinta. Puoi anche usare succhi naturali, bevande alla frutta, kvas (soprattutto fatti in casa).
• Molte donne incinte "sfondano" a. Un po' è possibile, ma è meglio scegliere analcolico.
• Nell'ultimo trimestre puoi permetterti un bicchiere di buon vino (ma non champagne). È vero, siamo tutti diversi e i dosaggi possono variare di conseguenza. C'è un'opinione che se futura mamma si sente leggermente ubriaco: il bambino è completamente privo di sensi.
• Puoi tagliarti i capelli; non causerà alcun danno al nascituro e i capelli della madre non smetteranno di crescere.
• Da medicinali Solo il paracetamolo (3 compresse 3 volte al giorno per non più di 3 giorni) è innocuo (per l'intero periodo).
• Puoi dormire sulla schiena (se ti senti a tuo agio).
• Non esiste allenamento fisico migliore per le future mamme del nuoto e dell'aerobica in acqua.
• Puoi usare i cosmetici. Ma la crema per il viso non dovrebbe contenere vitamina A (in grandi quantità è molto dannosa), idrocortisone (questo è uno steroide pericoloso per un bambino se usato quotidianamente) o perossido di benzoile. Per quanto riguarda gel e lozioni per il corpo, è meglio scegliere quelli pensati appositamente per le donne incinte. Sono sicuri e contengono componenti progettati per ridurre al minimo la probabilità di smagliature e deformazione del seno.
• Fare sesso se la gravidanza procede normalmente. Tuttavia, sarebbe una buona idea chiedere espressamente al proprio medico in merito.

Cosa non fare durante la gravidanza?

• , alcol e droghe sono tabù ferrei! Non esistono dosi sicure di questi veleni. Quindi stai lontano da loro. Evitare anche il fumo passivo.
• La caffeina può causare aborto spontaneo o basso peso alla nascita del bambino. UN tè verde interferisce con l'assorbimento necessario per sviluppo normale Bambino. Pertanto, è meglio rifiutarli. Ma se lo vuoi davvero, a volte puoi averne un po'.
• Si sconsiglia di mangiare i seguenti alimenti: carne cruda, latte non pastorizzato e formaggi a pasta molle, ematogeno, sushi, frutti di mare. Anche i fast food e gli additivi nocivi non sono adatti alle donne incinte. Cerca di non mangiare cibi piccanti, salati e grassi.
• Le bevande gassate possono causare processi di fermentazione attivi nell'intestino, che provocano contrazioni uterine.
• È vietato indossare biancheria intima sintetica, soprattutto infradito. Scegli mutandine di cotone naturale e reggiseni speciali per la maternità.
• Non è consigliabile tingere i capelli o farlo perm. Cambiamenti durante la gravidanza sfondo ormonale le donne ne soffrono spesso la pelle e i capelli e gli agenti chimici possono peggiorare ulteriormente la loro condizione. Ma se decidi di dipingerti, scegli vernici delicate.
• Cambiare la lettiera del gatto aumenta il rischio di contrarre la toxoplasmosi. Il risultato può essere un rallentamento della crescita del bambino, uno scarso sviluppo del cervello e danni agli occhi del feto.
• Non puoi surriscaldarti. Pertanto, dovrai rinunciare a saune e bagni.
• Non iniziare i lavori di ristrutturazione durante questo periodo: le vernici e le tossine scompariranno non prima di un anno.
• Gli spray antizanzare non sono raccomandati. Le tossine entrano nel tuo sangue e da lì al tuo bambino.
• I seguenti farmaci sono strettamente controindicati: Aminopterina, Metiltestosterone, Progestinici, Chinino, Talidomide, Trimetadina, Retinoidi (isotretinoina, roancutane, etretinato, tigazone, acitretina).
• Non dovresti ricevere alcuna vaccinazione.
• Da tacchi alti E' meglio arrendersi adesso. Innanzitutto è pericoloso: aumenta il rischio di cadute. In secondo luogo, durante questo periodo il centro di gravità si sposta e il carico sulla colonna vertebrale aumenta. E i tacchi lo valorizzano. Pertanto, a partire dalla seconda metà della gravidanza, aumenta il rischio di tutti i tipi di radicolite e nevralgia, di cui le future mamme, naturalmente, non hanno bisogno.
• Non puoi alzare le braccia quando il bambino ha già preso la posizione corretta.
• Non puoi sdraiarti a pancia in giù o sederti a gambe incrociate.
• Dicono che un neonato non dovrebbe essere mostrato a nessuno prima dei 40 giorni. Possono portarlo sfortunato. Infatti, i medici sconsigliano di portare estranei a casa del tuo bambino per circa un mese. La tua casa ha la sua atmosfera e la sua microflora, e gli ospiti in visita hanno la loro. Il bambino deve sviluppare l'immunità all'ambiente che lo circonda, quindi non dovresti radunare folle di persone. Ma per strada, quando il bambino dorme, mostralo a chi vuoi.

Né sì né no

• Si sconsiglia di frequentare il solarium. Ma molti non sono d’accordo con questo. Se copri la pancia con un asciugamano e segui le regole di base, non c'è nulla da temere.
• Se sei un amante della soia, non dovresti negarti il ​​consumo di questo prodotto. Ma se non hai mai provato questi fagioli, è meglio non rischiare. Sì, e devi scegliere la soia naturale. Sebbene non ci siano prove che gli alimenti geneticamente modificati abbiano un impatto negativo sulla nostra salute.
• È meglio non acquistare deodoranti antitraspiranti che contengono sali di alluminio. Ma puoi usare un deodorante alcolico profumato.
• È meglio astenersi da qualsiasi viaggio. Il trasporto che causa vibrazioni è un meccanismo a orologeria per l'ipereccitabilità dell'utero e può provocare aborto spontaneo o. Ma se una donna si sente benissimo, allora può andare in vacanza. Ma è meglio non durante il periodo in cui aumenta il rischio di aborto spontaneo: 11-12, 26-27 e 31-32 settimane.
• Puoi sederti al computer, ma solo per poco tempo. L'abuso è pericoloso fin dall'inizio prime date- ciò aumenta il rischio di una gravidanza che non si sviluppa (congelata).
• L'esercizio fisico fa bene, ma questo significa camminare e esercizi speciali per incinta. Non si dovrebbero fare sollevamento pesi, scalate montagne, corsa maratone e immersioni subacquee.
• I medici sconsigliano l'uso eccessivo di allergeni alimentari (cioccolato, agrumi). E in generale bisogna stare attenti con tali prodotti, cioè escluderli se possibile. Ma gli oppositori dei divieti sostengono che puoi mangiare quello che vuoi. Dopotutto, il corpo stesso sente che gli è permesso. Inoltre, per un po' allattamento al seno Dovrai rinunciare a molto e vuoi davvero mangiare per il futuro!
• Si consiglia di non assumere alcun farmaco. Ma se esiste una tale necessità, consulta il tuo medico e studia ulteriormente la questione.
• Se non prendi pillole, preferendo essere trattato con erbe, devi leggere attentamente la composizione dei preparati medicinali. Dannoso per le donne incinte: aloe, crespino, origano, segale cornuta, tanaceto, sativum: queste erbe possono causare un aumento del tono uterino. Fragoline di bosco e spago: possono causare una predisposizione alle allergie in un bambino. Cavoli di mare, spinaci, acetosa: se consumati con moderazione, possono causare disturbi dello sviluppo fetale. Erba di San Giovanni: aumenta la pressione sanguigna in una donna incinta. Calamo, fiordaliso blu, enula, ginepro, sedano - possono disturbare la funzione renale. Inoltre, le piante velenose includono: belladonna (belladonna), capsula d'uovo gialla, euforbia lucida, felce maschio, peonia evasiva, lillà comune, equiseto e ciliegia di uccello. Queste piante vengono talvolta utilizzate per il trattamento a piccole dosi, ma questo non dovrebbe essere fatto durante la gravidanza.
• Lo stesso vale per l'aromaterapia. Se non hai allergie, puoi tranquillamente usare gli oli. Tra quelli sicuri ci sono il petitgrain, la rosa, il sandalo e l'albero del tè, il neroli, l'eucalipto, l'ylang-ylang, la lavanda, il limone, l'arancia, la calendula, il germe di grano, la jojoba. Su consiglio di uno specialista è possibile utilizzare olio di bergamotto, camomilla, menta piperita e incenso. Durante la gravidanza, oli di alloro, basilico, noce moscata, issopo, ginepro, maggiorana, mirra, timo, salvia, chiodi di garofano, origano, patchouli (su Le scorse settimane), cedro, cipresso, Schisandra chinensis, rosmarino, achillea, finocchio. Possono avere un effetto tossico sul bambino e persino provocare un aborto spontaneo di oli di tanaceto, bardana, assenzio, origano e mentuccia.
• Dicono che l'ecografia può essere eseguita non più di 3 volte durante la gravidanza. Gli stessi medici non sono d'accordo sulla risposta a questa domanda. Alcuni dicono che le moderne macchine ad ultrasuoni sono quasi completamente sicure per il bambino e puoi essere esaminato tutte le volte che vuoi. Altri dicono che non importa come sia, l'irradiazione è irradiazione. Non rifiutare un'ecografia se è davvero necessaria. Ma probabilmente non vale la pena andare specificatamente a scoprire il sesso del bambino.

Specialmente per-Elena Kichak