Fete cu bazin larg și picioare subțiri. Extindem linia umerilor. Tipul de corp pere: ce să poarte

Șoldurile rotunjite sunt foarte frumoase și feminine, dar această parte a corpului este cea care oferă adesea femeilor cel mai mare număr bătaie de cap. Dacă șoldurile sunt pline și talia este îngustă, atunci silueta încă pare masivă. Dacă talia este, de asemenea, departe de aspen, atunci silueta devine complet pătrată. in orice caz această problemă nu numai de natură estetică.

Dacă șoldurile sunt pline, este destul de dificil să alegi haine pentru tine. În special pantalonii de modă nu vor să se potrivească la standarde diferite de 90:60:90. Nu este mai ușor pentru acele fete care au umerii fragili și o talie subțire cu șoldurile late. În acest caz, hainele vor trebui făcute la comandă. Cu toate acestea, să ne dăm seama ce ar trebui să facă proprietarul unei figuri atât de complexe pentru a o face mai proporțională.

„Peră” sau „clepsidră”

Să ne oprim puțin asupra teoriei. Cum să determinați ce tip de figură sunteți? Dacă șoldurile sunt pline, nu arată întotdeauna dizarmonic pentru unii este foarte sexy și atractiv. Totul este despre proporții aici.

Va trebui să luați câteva măsurători și, în mod specific, să măsurați talia în punctul cel mai îngust și șoldurile în punctul cel mai lat. Acum împărțiți primul la al doilea:

• dacă cifra rezultată este de până la 0,65, atunci aveți o cifră în formă de pară;
• dacă de la 0,65 la 0,75 - „clepsidră”;
• și dacă mai mult, atunci tipul tău este mai aproape de un măr.

Cel mai dificil lucru pentru femei să-și mențină silueta în formă Sunt de obicei mai emoționale și mai susceptibile la stres. Acest lucru se datoreaza nivel crescut estrogen. Iar stresul duce adesea la un consum excesiv de dulciuri și la acumularea de kilogramele în plus. Deci, dacă șoldurile sunt pline, atunci în cele din urmă obiceiurile noastre alimentare sunt de vină.

Dieta, sau pasul numărul unu

Normalizarea dietei este un pas foarte important în lupta pentru faptul că șoldurile femei supraponderale, ca un magnet, atrage din ce în ce mai multe rezerve de grăsime prețioasă. care tind să se extindă sub linia centurii, au un metabolism foarte lent. Adică pot mânca foarte puțin, dar nu vor slăbi, iar fiecare bomboană în plus va fi depusă pe șolduri.

Alimentația corectă trebuie să țină cont de forma corpului tău. Lat solduri pline Proprietarul unei figuri în formă de para are dificultăți mari să se despartă de bogăția acumulată, deoarece circulația sângelui în coapse și fese este de obicei lentă. Iar acumularea de celule adipoase în aceste zone duce la afectarea fluxului sanguin.

După cum se știe, nutrienții sunt transportați tocmai de sânge, ceea ce înseamnă că în acest caz, organismul nu poate extrage energie din acumulări. Pierderea drastică în greutate nu este o opțiune pentru tine. În acest caz, fața, umerii și pieptul se vor lăsa rapid, ceea ce va duce la un dezechilibru și mai mare în organism.

Dieta echilibrata

Opțiunea ideală ar fi o dietă bazată pe proporții echilibrate de carbohidrați și proteine ​​cu un aport limitat de grăsimi. În acest caz, majoritatea carbohidraților și grăsimilor ar trebui să fie consumate în prima jumătate a zilei. Cel mai bine este să alegi un prânz cu legume, apoi o gustare proteică și o cină ușoară, dar hrănitoare. Carnea fiartă și peștele copt, precum și o varietate de legume, ar trebui să fie bine stabilite în meniul dumneavoastră.

Mai multe despre dieta

Femei cu largi solduri pline nu ar trebui să consume mai mult de 1500 kcal pe zi. Numai în acest caz va fi posibil să scăpați treptat de grăsimea acumulată. De exemplu, aceasta ar putea fi o ceașcă de fulgi de ovăz la micul dejun, o banană, un măr sau Suc proaspăt. Pentru al doilea mic dejun, puteți pregăti câteva bucăți de brânză.

Pentru prânz, faceți un sandviș din câteva felii de pâine integrală și carne fiartă. Adăugați câteva verdețuri și legume pentru o masă completă. Orice fruct poate servi drept desert, iar înainte de cină puteți gusta iaurt și un măr.

Pentru cină, gătiți file de pui și fasole. Dacă nu vi se pare suficient, nu ezitați să adăugați o salată de legume.

Ce să mănânci și ce să eviți

Este necesar să ne amintim că femeile cu tipul de silueta descris trebuie să includă cu siguranță în dieta lor alimente care accelerează metabolismul:

• Acestea sunt, în primul rând, surse de proteine ​​cu conținut scăzut de grăsimi, adică piept de pui și carne fiartă, pește slab, chefir și brânză de vaci.
• Sursa de carbohidrați ar trebui să fie fructele, legumele, ierburile, pâinea din grâu integral și cerealele din cereale integrale.
• Dacă nu există probleme cu tractul gastro-intestinal, atunci puteți adăuga condimente (cordamom, turmeric) la feluri de mâncare, de asemenea, pot accelera metabolismul.
• Consumați cât mai des verdețuri, varză și roșii (sucul de roșii poate fi folosit iarna).

Dar leguminoase și cereale, soiuri grase de pelerina și pește, orez și cartofi, dulciuri și produse din făină Este mai bine să-l eliminați din dietă.

Exercițiu fizic

Fetele cu șoldurile pline ar trebui cu siguranță să crească activitatea fizică în partea inferioară a corpului. Acesta este singurul mod de a-ți accelera metabolismul, de a accelera procesul de pierdere în greutate și de a-ți face silueta mai proporțională.

Mersul pe jos sau alergatul este foarte benefic, așa că chiar și doar mersul pe jos de câteva opriri de acasă la serviciu în fiecare zi poate îmbunătăți semnificativ rezultatele dietei tale. O opțiune excelentă de exercițiu ar fi fandarile sau genuflexiunile.

Cel mai bine este să începeți antrenamentul cu o încălzire. Întindeți-vă bine, faceți o serie de leagăne și începeți exercițiile. Efectuați genuflexiuni pop, coborându-vă pe picioarele îndoite până la nivelul genunchilor. Apoi treceți la lungi. Pentru a face acest lucru, va trebui să faceți un pas înainte, transferându-vă greutatea la piciorul drept, îndoit și țineți apăsat timp de câteva secunde. În același timp, piciorul stâng este și el îndoit. Apoi, împingând, te ridici drept și repeți exercițiul. O opțiune excelentă pentru antrenament va fi. Se pot face din poziție în picioare sau culcat, cu amplitudine maximă.

În cele din urmă, exercițiile cardio sunt o opțiune ideală pentru a vă accelera metabolismul și a accelera procesul de slăbire. Este necesar să alocați orelor de cel puțin 45 de minute, de două până la trei ori pe săptămână. Mai mult, poți alege ce tip de antrenament îți place cel mai mult. Aceasta ar putea fi o bicicletă de exerciții, o bandă de alergare sau înot.

Am încercat să ne uităm la trăsăturile unei figuri în formă de pară - cum diferă și cum poate fi corectată cu dietă și exerciții fizice.

La concertele ei, Beyonce urcă pe scenă exclusiv într-un body, parcă și-ar concentra toată atenția fanilor asupra solduri feminine. Pentru a fi corect, observăm că cântăreața nu este întotdeauna mulțumită de curbele ei: odată fanii chiar au surprins-o folosind „Photoshop”. Ghiciți ce parte a corpului lui Beyoncé a încercat să „subțieze” cu retușuri? Așa e, șolduri.

Scarlett Johansson

Scarlett Johansson este o fată destul de curbată, departe de parametrii modelului modern. Actrița nu se poate lăuda cu picioarele lungi și zvelte, dar milioane de bărbați din întreaga lume o consideră totuși foarte sexy. Scarlett are destul șolduri curbate, pe care o pune deseori în valoare cu rochii strânse, și arată grozav în aceste ținute.

Popular

kim Kardashian

Cum am fi fără ea pe această listă! Kim nu numai că nu are un complex legat de mărimea șoldurilor, dar le subliniază în orice mod posibil volumul cu rochii revelatoare (dacă ceea ce poartă de obicei vedeta poate fi numit cu adevărat o rochie...). Principalul lucru este că lui Kanye West îi place foarte mult silueta soției sale!

Jennifer Lopez

Celebra figură a lui J. Lo se distinge și prin forme foarte feminine și nu este vorba doar de „al cincilea punct”, pe care cântăreața însăși îl tratează cu atâta trepidare. Jennifer are șoldurile destul de voluminoase, nu încearcă să slăbească și adoră body-urile deschise. Dar i-ar trece cuiva prin cap să-l numească complet? Desigur că nu.

Jennifer Love Hewitt

Actrița Jennifer Love Hewitt are doar acest tip de figură - o peră. Cu un top destul de grațios, Jennifer are șolduri foarte masive. Actrița slăbește constant, apoi crește în greutate, dar pare să-și fi acceptat deja particularitatea și nu are complexe: Jennifer nu își ascunde șoldurile și uneori chiar le subliniază cu ajutorul hainelor.

Iggy Azalea

Cântăreața Iggy Azalea nu are nici șoldurile și fesele mai subțiri din lume. Dar acesta nu este un motiv să nu urcăm pe scenă în pantaloni scurți! Și cum poate Iggy să danseze twerk... Ei bine, este o fată cu parametrii modelului poți descrie asta? Ne îndoim de ceva...

Trandafir de chihlimbar

O altă fată curbată este Amber Rose, favorită a rapperilor și fosta iubită a lui Kanye West. Desigur, trebuie să te naști cu șolduri ca ale lui Amber, nu le poți „construi” intenționat și nu le poți pompa în sală. Acesta este motivul pentru care frumusețea este atât de mândră de curbele ei - o poți înțelege!

Nicki Minaj

O altă fată fierbinte cu șoldurile curbate care le pune în valoare în ținutele sale de concert este Nicki Minaj. Curbele au jucat un rol important în cariera Nikei, așa că de ce să slăbești atunci?

Aishvaria Rai

Actrița indiană Aishwarya Rai are o figură feminină cu un pronunțat talie subtire si solduri voluminoase. Cu toate acestea, este imposibil să ne imaginăm un star de film indian dansând într-un sari strălucitor, cântărind 45 kg, chiar și cu imaginația noastră bogată. Aishwarya arată grozav!

Kelly Brook

Kelly Brook este o femeie sufocă! Ea nu are doar șoldurile curbate și o talie subțire, ci și astfel de sâni pe care nu se poate decât invidia. Acești parametri nu o împiedică pe Kelly să fie model de succes— lumea modei s-a săturat de mult de standardele 90−60−90.

Despre osul pelvin subțire și silueta zveltă Acesta este visul multor femei, dar nu toată lumea se poate lăuda cu un fizic ideal. Este posibil să obțineți slăbire cu oase late? Cum să slăbești fără a-ți afecta sănătatea, dacă toate problemele cu silueta ta ar trebui să fie atribuite unei predispoziții și să renunți, să luăm în considerare în formă instrucțiuni detaliateîn acest articol.

Tipuri de corp

Tipul corpului depinde de lățimea osului și este de trei tipuri:

• cu oase subțiri
• dezosat mediu
• cu oase mari

Grosimea osului poate fi determinată acasă în următoarele moduri:

1. Grosimea osului poate fi determinată cu ușurință de la încheietura mâinii, măsurând-o cu o bandă de măsurare. Cu o lungime a încheieturii mâinii de 15-18 cm, osul este considerat subțire. Cu o circumferință de 17-18 cm - medie, cu o circumferință de 20 cm - lățime.
2. De asemenea, osul poate fi considerat subțire atunci când degetele mâinii drepte sunt închise în jurul încheieturii mâinii stângi.
3. Tipul corpului nu este greu de determinat după silueta ta. Cei cu oase subțiri au membrele alungite, strict în poziție verticală.

Eroare ARVE:

Șolduri largi la femei

Șoldurile largi au un factor de transmitere ereditar și nu orice femeie este mulțumită de acest lucru. În ciuda nemulțumirii față de acest tip de corp, cei cu oase late sunt cei mai rezistenți și mai apți pentru a da naștere unor copii sănătoși și puternici.

Formarea șoldurilor are loc în adolescent, în timpul creșterii osoase și a pubertății. Femeile cu șoldurile largi tind să fie înalte și bine proporționate. Ei spun despre astfel de oameni: „moderat bine hrăniți, sânge și lapte”.

Dimensiunea oaselor pelvine depinde de hormoni, la femei - estrogen, niveluri care afectează direct densitatea și lățimea oaselor în timpul formării scheletului, în special odată cu apariția menstruației la fete în perioada pubertății. La femeile cu bazin larg, nașterea se desfășoară mai ușor, există mai puține rupturi ale vaginului și colului uterin, dar tocmai cu acest tip de oase femeile se îngrașă rapid după naștere.

Oasele mari sau metabolismul lent?

Femeile cu oase late sunt adesea moștenite; acest tip de persoane sunt predispuse la supraponderali și nu are rost să treacă prin proceduri complicate. test de laborator. Având rude cu exces de greutate, va exista o predispoziție la obezitate, dar factorii care afectează metabolismul și rata metabolică nu sunt cei mai puțin importanți.

Exact metabolism lent duce la acumularea de calorii în organism, depunerea lor în grăsime. Persoanele slabe, care nu sunt înclinate să fie supraponderale, pot mânca în mod constant diferite delicatese, cu un metabolism rapid, nu se îngrașă și rămân subțiri. Totuși, nu se poate învinovăți complet rata metabolică pe ereditate.

Mâncând corect și făcând sport, este foarte posibil să corectezi viteza și să te protejezi în viitor de diabet, care așteaptă pur și simplu persoanele obeze până la vârsta de 35-40 de ani, atunci va fi mult mai dificil să corectezi silueta. . Boala este insidioasă și uneori nu poate fi tratată.

Este predispoziția la obezitate reală sau fictivă?

De regulă, femeile cu oase late sunt nemulțumite de ele însele, dar nu pot corecta singure situația, iar activitățile sportive zilnice nu ajută; Sistemul de slabit trebuie sa fie corect, potrivit unei anumite persoane. Cu toate acestea, chiar dacă respectați toate regulile pentru pierderea în greutate rezultatele dorite Nu toată lumea reușește. Care este motivul pentru aceasta? Ar putea fi din cauza osului lat?

Din păcate, o predispoziție la obezitate există și nu este deloc imaginară, dar oamenii destul de persistenti și intenționați reușesc să obțină rezultate bune și subțire în ciuda prezenței unui os lat. Excepție fac persoanele cu boli cronice avansate, Diabet care trebuie tratate mai întâi și abia apoi forțați-vă să pierdeți în greutate.

În ciuda tendinței de a mânca în exces pentru a fi supraponderal, nu ar trebui să mănânci stres. Pe lângă înclinația naturală, multe femei mănâncă complet incorect, făcându-l astfel fictiv, fără să-și dea seama de comportamentul lor alimentar.

Eroare ARVE: Atributele codurilor scurte id și furnizorului sunt obligatorii pentru codurile scurte vechi. Este recomandat să treceți la noi coduri scurte care au nevoie doar de adresa URL

Cum să slăbești dacă ai oase late?

Oricare ar fi predispoziția, pur și simplu nu există niciun motiv pentru obezitate. Cei cu oase late nu ar trebui să renunțe deloc la alimentația rațională și un stil de viață sportiv sănătos nu au fost anulate. Cu toate acestea, dieta și sportul trebuie alese corect, cu accent pe corectarea zonelor cu probleme, în special a osului pelvin lat.

Când decideți să „slăbiți”, nu ar trebui să vă opriți la jumătate și să disperați. Doar credința în succes, o dispoziție pozitivă și perseverența vor ajuta în lupta pentru rezultatul dorit.

Pierdere în greutate - etapă lungă, obțineți corectarea figurii dvs. în timp scurt Este puțin probabil să fie posibil. Dieta corectă nutriția și fitness-ul ar trebui să devină norma de viață, reguli integrale pentru munca de zi cu zi la silueta ta. Dar nu ar trebui să te limitezi în toate;

Mâncarea ar trebui să fie sănătoasă și gustoasă, din fericire, o varietate de produse astăzi oferă o astfel de oportunitate, trebuie doar să găsești propriul sistem de nutriție, să înveți să mănânci corect și cu înțelepciune. Gustarea pe fugă este dăunătoare și doar atât obicei prost, de care poți scăpa dacă vrei neapărat.

Adevăr și ficțiune despre osul larg

Conceptul de os lat a fost inventat de oameni; este dificil să vorbim despre grosimea osului despre tendința unei persoane de a deveni inevitabil grasă. Inițial, oamenii slabi pot suferi de exces de greutate, în timp ce hiperstenicii cu oase late rămân subțiri pe tot parcursul vieții.

Oasele pelvine pot fi într-adevăr înguste sau largi, cu toate acestea, oasele largi nu întotdeauna și nu duc la plenitudine. Lățimea oaselor este cea mai semnificativă în scopuri medicale, de exemplu în timpul sarcinii părerea că femeile cu bazin larg au o naștere mai ușoară este pe deplin justificată și, în practică, asta se întâmplă;

Ar trebui să ai un os lat să fie considerat o condamnare la moarte, creșterea inevitabilă în greutate și ineficacitatea tuturor dietelor cunoscute în lupta cu silueta determinată fiziologic? Desigur, poți să te îngrași, să te consideri gras și să nu încerci să corectezi situația și să trăiești grăsime mulți ani. Dar aceasta este doar una dintre opțiuni.

Poți merge pe altă cale forțați-vă să renunțați la alimentele nesănătoase și să începeți să vă mișcați mai mult. A doua cale este mai dificilă, dar nu este mai puțin dificil să înveți să te iubești pe tine însuți. Poate tocmai acesta este motivul, în lipsa de dorință de a avea grijă de sine, de a lăsa totul să-și urmeze cursul, dând vina pe oasele mari și factorul ereditar pentru toate necazurile.

Fiecare își alege drumul și decide singur în ce corp este mai confortabil. Deși, este mult mai bine să te simți într-un corp mai subțire, mișcările și mersul tău devin ușoare, neîngreunate de kilogramele în plus. Poți fi atrăgător chiar și cu un os mare, dar nu orice femeie poate face față propriei lene și să se iubească pe ea însăși, de aici toate problemele, nemulțumirea față de aspectul ei.

Toată lumea are șanse să slăbească, dar nu toată lumea o poate folosi corect, uneori pur și simplu o ignoră.

Acum nu-mi fac griji ca sunt supraponderal!

Acest efect poate fi atins în doar câteva luni, fără diete sau antrenamente epuizante și, cel mai important, cu efectul păstrat! E timpul sa schimbi totul!!! Cel mai bun complex de slabit al anului!

Multe fete (chiar și cele care nu au avut niciodată această problemă) cred că au solduri mari care trebuie ascunse de toată lumea moduri posibile. Cea mai simplă și mai nedureroasă opțiune este să alegi hainele potrivite, care maschează cu măiestrie volumul șoldurilor și feselor.

1. Blugi de culoare închisă

Primul lucru care ar trebui să fie în garderoba ta este negru sau întunecat blugi albastri din țesătură groasă. Cu talie clasică, dreaptă sau ușor evazată, fără zgârieturi, găuri, buzunare suplimentare și decor original.

2. Pantaloni clasici evazați

Pantalonii largi, cu talie joasă și fără buzunare ți se vor potrivi. Nu uitați: pe de o parte, nu ar trebui să se potrivească șoldurilor dvs., pe de altă parte, nu este nevoie să cumpărați nici pantaloni uriași care seamănă cu un sac de cartofi. Căutare pantaloni clasici cu o erupție care începe de la șold.

3. Fustă în formă de A

O fustă poate fie să ascundă perfect șoldurile curbate, fie să le scoată în evidență. Prin urmare, alege acest articol cu ​​înțelepciune: cel mai bine este să optezi pentru o fustă în formă de A, până la genunchi sau puțin mai jos. Apropo, este o bază modernă excelentă pentru orice garderobă.

4. Rochie cu talie înaltă

Rochiile care încep să se lărgească chiar sub bust maschează nu numai șoldurile mari, ci și absența unei talii sau a unei pliuri în stomac. Arată deosebit de bine cu o talie înaltă.

5. Rochie în linie A

O alta rochie care va ascunde excesul este o rochie trapez. Da, aceasta rochie nu pune accent pe o silueta seducatoare, dar este perfecta pentru o plimbare sau la cumparaturi.

6. Rochie peplum

Există două opinii opuse: una, stiliștii cred că femeilor cu șolduri mari le este interzis să poarte articole peplum. Desigur, din moment ce peplumul se așează chiar pe acele șolduri și atrage atenția, cum poate ascunde figuri curbate? Cu toate acestea, alți stiliști spun că peplumul subliniază întotdeauna talia, ceea ce înseamnă că distrage perfect atenția de la cea mai mare parte a figurii. Credem că o rochie cu un peplum îngrijit va arăta foarte seducătoare. Doar alegeți cu prudență - multe stiluri peplum par învechite.

7. Cămăși lungi și hanorace

Dacă urăști pantalonii cu clopoței și vei purta doar unii slabi, atunci cumpără-ți câteva sau hanorace. Lăsați-le să se termine în mijlocul șoldurilor - acest lucru vă va reduce vizual forma cu câteva dimensiuni.

8. Vestă lungă

O vestă lungă este salvatorul tău în orice aspect. Există două motive pentru care trebuie să-l cumpărați: în primul rând, va masca cu ușurință șoldurile mari și, în al doilea rând, este un accesoriu foarte la modă și elegant.

9. Bluză cu volan sau fundă

Nu vrei ca coapsele tale să fie remarcate? Atrageți atenția asupra vârfului, adică asupra bluzei dvs. Nu trebuie să porți un decolteu adânc pentru a face acest lucru - este suficient frumos arc, un volan feminin sau un guler original. Opțiune alternativă– legați-l sau purtați un colier strălucitor.

10. Sacou lung

O jachetă dreaptă, lungime până la jumătatea coapsei, este o opțiune ideală: la modă, îți va ascunde șoldurile și funcționează de minune într-o garderobă business sau casual.

Tipul de siluetă cu șolduri largi este în mod convențional numit „pere” sau „triunghi”. Are avantajele și dezavantajele sale. Crearea aspect elegant, este important să poți sublinia corect pe primul și să ascunzi pe cel din urmă. Stilistii au scos de mult o serie reguli simple care vă ajută să obțineți rezultate excelente. Ținând cont de ele, poți arăta armonios, chiar dacă ai solduri late- ce să poarte nu va mai fi o problemă.

Principii de bază pentru crearea unui look elegant

Fiecare figură are propriile sale caracteristici. Șoldurile largi nu sunt doar un dezavantaj, ci și un avantaj. Această parte este feminină și atractivă, mai ales dacă este proiectată corect. Având un tip de figură de pere, este important să vă gândiți la imaginea dvs., astfel încât partea superioară să fie vizual mai largă, iar partea inferioară mai îngustă. Cu alte cuvinte, este important să se obțină cea mai mare armonie posibilă.

Armonia vizuală

Acest lucru se poate face căi diferite. Regula de bază este să alegi un decor luxuriant pentru guler, decolteu și mâneci, în timp ce în același timp decora modest zona șoldurilor. În cea mai largă parte a corpului, este important să evitați buzunarele plasate, ornamentele și pliurile.

Alegerea culorilor

Al doilea principiu este alegerea competentă a schemei de culori. Pentru de acest tip O combinație de sus deschis și de jos întunecat se va potrivi bine silueta ta. În general, ar trebui să evitați culorile puternice, modelele mari, în special în partea de jos, și contrastele prea mari. Cel mai bine este să acordați preferință culorilor naturale, calme, alb-negru elegant.

Alegerea hainelor

Rochie

Atunci cand alegi o rochie, incearca sa dai preferinta unei croi in linie. Maschează perfect defectele figurii. Modelele grecești vor arăta bine lungimi diferite. Le puteți aplica o centură subțire.

Daca nu te atasezi de anumite stiluri, atunci iti poti recomanda orice rochii cu siluete drepte, evazate sau cu pliuri mari. Corsetul poate fi decorat cu volane si alte decor voluminos, dungi orizontale. Dacă ai umerii îngusti, cel mai bine este să alegi mâneci bufante sau dolman.

În ceea ce privește lungimea, poate fi oricare. Dacă Picioare frumoase sunt avantajul tău, atunci un mini va fi bine, iar când vrei să-ți alungești vizual silueta, este mai bine să porți rochie lunga in combinatie cu tocuri. O opțiune universală este midi, dar aici este important să acordați atenție caracteristicilor tăieturii. Tivul nu trebuie să se îngusteze în jos.

Pantaloni și blugi

Principalii parametri cărora ar trebui să le acordați atenție sunt o talie joasă sau standard și o croială dreaptă. Acest lucru se aplică la alegerea pantalonilor și blugilor. Ar trebui evitat talie inaltași modele strânse. Pantalonii drepti, moderat lați, până la podea, combinați cu tocuri înalte arată ideal. Ele alungesc figura în cel mai bun mod posibil. Alegeți exclusiv culori închise, solide, pot exista dungi verticale fără contrast. Această opțiune ajută la rezolvarea problemei, dacă aveți șolduri largi, în ce să porți Viata de zi cu zi. Puteți împerechea pantaloni sau blugi cu o bluză sau un pulover.

Fusta

Fustele creion înguste și drepte, modelele evazate și cele cu pliuri mari, puține sunt perfecte pentru șoldurile largi. Formele plisate și lalele trebuie evitate. Nu ar trebui să alegeți culori pestrițe. Tonurile întunecate și neutre vor arăta cel mai bine; sunt permise dungi verticale laconice.

Bluză, pulover, cardigan

Orice ai alege, modelele alungite care ajung la fundul feselor vor arata avantajos. Dar utilizarea versiunilor prescurtate este, de asemenea, acceptabilă. Încercați să evitați numai hainele al căror tiv inferior cade la jumătatea coapsei. Această linie concentrează atenția pe partea cea mai largă. În descrierea rochiilor, s-a menționat deja despre posibilitatea utilizării decorului luxuriant în partea superioară a îmbrăcămintei. Aceeași regulă se aplică bluzelor, puloverelor și cardiganelor. Nu există cerințe stricte pentru schema de culori. Doar asigurați-vă că întreaga imagine este armonioasă.

Îmbrăcăminte exterioară

Atât demi-sezon cât și haine de iarna Dacă este posibil, ar trebui extins. Dacă aveți șoldurile foarte largi, atunci este mai bine să alegeți siluete trapezoidale și o croială dreaptă. Este posibil să existe centura lata- va pune accent pe talie. În unele cazuri, jachetele sau hainele de ploaie se potrivesc bine, mai ales dacă șoldurile nu sunt prea largi. Dar această opțiune nu este universală.

Pentru a face imaginea armonioasă, alege modele cu gulere interesante, neobișnuite, folosește eșarfe largi, voluminoase.

Pantofi

Pantofii și cizmele trebuie să aibă cel puțin un toc mic. Este de preferat un nas ascutit sau rotunjit. Ar trebui să evitați formele pătrate, unghiulare, tălpile masive și curelele încrucișate.

Șoldurile largi arată foarte feminine acum știi ce să porți pentru a-ți evidenția atuurile. Formulându-ți corect garderoba, vei crea o imagine armonioasă, stilată.