Nașterea se apropie și multe femei se confruntă cu fluctuații ale stării lor psiho-emoționale. La inceput, viitoarele mamici sunt fericite ca in curand cele 9 luni de asteptare dureroasa se vor incheia si vor putea reveni la forma obisnuita. Apoi încep să-și facă griji despre cum va decurge nașterea și dacă totul se va termina cu bine. Emoțiile și senzațiile enumerate sunt considerate normale. Prin urmare, trebuie să vă acordați pozitiv și să mențineți o dispoziție veselă.
Se apropie mult asteptatul moment al intalnirii bebelusului, geanta cu documentele necesare iar lucrurile sunt gata. Este important ca viitoarea mamă să-și monitorizeze îndeaproape starea pentru a nu pierde începutul. activitatea muncii.
În această etapă, abdomenul, de regulă, scade considerabil (acest lucru se aplică în principal femeilor care nasc nu pentru prima dată). Acesta este un proces fiziologic în care fătul este apăsat strâns cu partea prezentă a corpului (fund sau cap) până la intrarea în pelvis și se pregătește pentru naștere. La mamele pentru prima dată, abdomenul poate începe să cadă cu câteva ore înainte sau în timpul travaliului.
La 39 de săptămâni de gestație, placenta continuă să sângereze și să se subțieze. De asemenea, încetinește procesele metabolice. Acest lucru duce la faptul că fătul începe să primească mai puțini micronutrienți și oxigen. Volumul lichidului amniotic scade treptat. În ciuda acestui fapt, este actualizat în mod regulat ca înainte.
Corpul viitoarei mame încearcă să faciliteze viitoarea naștere, astfel încât la 39 de săptămâni de sarcină poate exista o scădere a poftei de mâncare, atacuri de greață, vărsături sau diaree. Ca urmare, greutatea gravidei poate scădea cu câteva kilograme. Nu este nevoie să vă faceți griji pentru asta. Astfel de condiții nu reprezintă un pericol pentru copil. În acest fel, intestinele viitoarei mame sunt curățate, iar excesul de lichid este îndepărtat din organism.
Periodic, în a 39-a săptămână de sarcină, viitoarele mămici pot prezenta contracții de antrenament: apar dureri sâcâitoare în abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui, abdomenul devine rigid și tonusul uterului crește. Dacă contracțiile devin mai puternice și mai intense sau apare efuziunea lichid amniotic- acesta poate fi un semn al debutului travaliului. Într-un astfel de caz, trebuie să sunați la o ambulanță sau să mergeți la maternitate.
Cum se dezvoltă un bebeluș la 39 de săptămâni de sarcină?
În această etapă, fătul este considerat pe deplin la termen și gata pentru existența independentă. Greutatea bebelusului este de aproximativ 3,5 kg iar inaltimea este de 51-52 cm.
Intensitatea mișcărilor bebelușului scade în această etapă. Bebelușul devine înghesuit în pântecele mamei, așa că nu se poate mișca la fel de activ ca înainte. În ciuda acestui, viitoare mamă trebuie să includă cel puțin 10 mișcări în 12 ore.
Sistemul digestiv fetal începe să funcționeze independent, mutând treptat fecalele originale (meconiu) în intestinul inferior. Stomacul continuă să sintetizeze pepsina. După ce primele picături de colostru intră în organism, pancreasul începe să lucreze.
Pe membranele mucoase ale buzelor apar role, care facilitează procesul de aspirare. Când mama începe să pună nou-născutul la sân, mușchii lui de mestecat vor începe să se întărească. Corpul fătului a acumulat o cantitate suficientă de grăsime subcutanată, iar pielea sa a devenit o nuanță plăcută de roz.
Între oasele craniene rămân suturi flexibile și fontanele formate din țesut cartilaginos elastic. Datorită acestui fapt fiziologic, în timpul nașterii, capul bebelușului își schimbă configurația și trece mai ușor prin canalul de naștere.
Simptome de sarcina la 39 de saptamani
Viitoarea mamă în travaliu nu experimentează nicio senzație nouă în această săptămână. La 39 de săptămâni de sarcină, o femeie poate fi deranjată de durerile obișnuite de spate, arsuri la stomac, varice, vergeturi, slăbiciune generală, umflarea picioarelor, constipație, hemoroizi și tensiune arterială instabilă.
Secrețiile vaginale pot deveni mai mucoide și mai groase. Culoarea scurgerii poate deveni cremoasă. Acesta poate fi un semn al trecerii dopului de mucus, care pe toată perioada de gestație a protejat colul uterin de pătrunderea microorganismelor patogene.
Până la sfârșitul sarcinii, sânii cresc cu mai multe dimensiuni. Când este presat, colostrul poate fi eliberat din glandele mamare. Acest fenomen normal, care indică pregătirea corpului feminin pentru alaptarea. Pentru ca sânii să rămână atractivi după sarcină, travaliu și alăptare, trebuie îngrijiți. Purtarea de haine naturale și confortabile poate ajuta în acest sens. lenjerie de corp, alimentatie sanatoasa, masaj al glandelor mamare, duș de contrast, precum și utilizarea de produse hidratante și hrănitoare pentru vergeturi.
Examen medical la 39 de săptămâni de gestație
În această etapă, viitoarea mamă, de regulă, nu este supusă niciunei examinări speciale. Testele necesare iar examinările pot fi prescrise dacă au fost observate anomalii sau anomalii la femeia însărcinată sau la făt în timpul sarcinii.
Pentru femeile care vor fi supuse se prescrie o examinare internată sau o ecografie suplimentară în a 39-a săptămână de sarcină. cezariana. Într-un astfel de caz, viitoarea mamă este sfătuită să discute toate nuanțele operației, deoarece fiecare maternitate are propriile reguli pentru utilizarea anesteziei și gestionarea perioadei postpartum.
Posibile probleme de sarcină la 39 de săptămâni de gestație
Apariția scurgerii verzui cenușiu la 39 de săptămâni de sarcină, având o consistență de brânză și un miros acru, poate fi un semn al dezvoltării afte. Într-un astfel de caz, ar trebui să consultați un medic care va determina cauza. stare patologicăși va igieniza canalul de naștere. Acest lucru va evita infectarea bebelușului în timp ce trece prin canalul de naștere.
Evacuarea lichidului limpede la 39 de săptămâni de sarcină este un semn al eliberării de lichid amniotic. Dacă revărsatul are loc destul de intens, aceasta indică începutul travaliului. Scurgerile minore de lichid amniotic pot duce la infecția fătului.
Următoarele afecțiuni și simptome pot fi un motiv pentru a consulta un medic la 39 de săptămâni de sarcină:
- Apariția semnelor de răceală și alte boli virale;
- Mișcări excesiv de active ale fătului sau, dimpotrivă, imobilitatea lui absolută;
- Creșterea temperaturii;
- Deteriorarea sănătății generale;
- Ameţeală;
- Apariția de pete sau sânge din tractul genital.
De regulă, viitoarea mamă în această etapă este deja pregătită pentru viitoarea naștere și întâlnirea copilului: maternitatea a fost selectată, au fost colectate lucrurile necesare, creșa a fost echipată. Sarcina principală a unei femei este să nu-și facă griji, să rămână calm și să aștepte debutul travaliului.
Caracteristici nutriționale
Din ce în ce mai multe recomandări privind alimentația prenatală apar în mod constant pe Internet, ceea ce va ajuta la ușurarea viitoarei nașteri. Potrivit acestora, cu o lună înainte de data estimată a nașterii, o femeie ar trebui să renunțe la carne și lactate. În ultimele săptămâni, ar trebui să mănânci numai alimente pe bază de plante.
Nu este recomandat să respectați dietele și sfaturile enumerate. Fătul este hrănit prin cordonul ombilical până la naștere, așa că are nevoie de proteine și alți micronutrienți găsiți în lapte și carne. Daca copilul nu primeste din alimente substantele necesare, le va lua din corpul mamei. Acest lucru va duce la faptul că femeia va ajunge la naștere slăbită, înfometată și îi va fi dificil să facă față sarcinilor care i-au fost încredințate.
Multe femei se confruntă cu tulburări de apetit înainte de a da naștere. Unii oameni au un sentiment constant de foame, în timp ce alții, dimpotrivă, nu pot mânca nimic. Odată cu dilatarea rapidă a colului uterin, pot apărea atacuri de greață și vărsături. Pentru a atenua starea viitoarei mame, ea ar trebui să adere la alimentația fracționată - mănâncă mai des și în porții mici. În acest fel, mâncarea va fi mai ușor și mai rapid de digerat.
Luând vitamine
Aproape tuturor gravidelor li se prescrie calciu și vitamina D. Femeile care nu pot asigura aprovizionarea cu microelemente benefice prin menținerea unei alimentații echilibrate și raționale sunt sfătuite să ia complexe multivitaminice. Puteți lua astfel de medicamente nu numai în timpul gestației, ci și în timpul alăptării.
Sex la 39 de săptămâni de sarcină
În absența patologiilor de sarcină și femeia însărcinată se simte normal viata sexuala poate să nu fie limitată până la nașterea în sine. In plus, relații intime chiar va fi de folos. Spermatozoizii masculini conțin substanțe care înmoaie colul uterin, pregătindu-l pentru viitoarea naștere.
Dacă mucusul protector al unei femei începe să se desprindă, contacte sexuale Este mai bine să opriți sau puteți utiliza contracepția de barieră (prezervative). Actul sexual în timpul trecerii dopului poate provoca infecția membranelor.
Activitatea fizică
Multe exerciții, chiar și cele concepute special pentru femeile însărcinate, sunt deja contraindicate în această săptămână. De asemenea, nu este recomandat să stați în mod constant întins sau așezat. Mersul în aer liber vă va ajuta să vă mențineți corpul în formă bună. Deoarece travaliul poate începe în orice moment, nu trebuie să mergeți singur și departe de casă. Este mai bine să aveți la dvs. un card de schimb și un număr de telefon.
exerciții Kegel și exerciții de respirație. Astfel de activități vor pregăti o femeie pentru naștere și o vor ajuta să se recupereze mai repede după aceasta.
Proceduri medicale, luarea de medicamente
Nu este recomandat să prescrieți sau să luați medicamente pe cont propriu. Dacă apar simptome patologice, trebuie să consultați un medic. După evaluarea stării de sănătate a gravidei și a caracteristicilor sarcinii, medicul va decide oportunitatea tratamentului și va selecta cele mai sigure medicamente.
Fotografie cu ultrasunete la 39 de săptămâni de sarcină
Cum arată burta la 39 de săptămâni de sarcină?
Video: 39 de săptămâni de sarcină
Fiecare sarcina este individuala, iar data scadenta preconizata este doar o conventie, care se calculeaza tinand cont de data inceperii ultimei menstruatii. Dacă copilul nu s-a născut încă și a 39-a săptămână de sarcină (a 41-a obstetrică) continuă, nu vă faceți griji. O astfel de ușoară supramaturitate este acceptabilă. În ce situații ar trebui accelerat travaliul?
A 39-a săptămână de sarcină de la concepție nu este încă o perioadă lungă de sarcină, așa că o femeie poate sta acasă și este trimisă la maternitate doar cu debutul contracțiilor sau când se scurge lichid amniotic. De obicei, cele a căror sarcină a decurs fiziologic și nu existau indicații pentru o naștere mai devreme ajung în această perioadă. Principalii parametri ai dezvoltării sarcinii în acest stadiu sunt reflectați în tabel.
Tabel - Fapte interesante
Ce se întâmplă cu fătul
Copilul este complet gata să se nască. Greutatea sa ajunge în medie la 3200-3500 g Greutatea corporală a copiilor mari poate fi de 4000 g sau mai mult. Înălțimea variază de la 52-56 cm, iar aceasta este doar o cifră aproximativă. Toate sistemele corpului bebelușului sunt formate și gata să existe în afara uterului mamei, nu se mai întâmplă nimic semnificativ:
- organele principale - ficatul, rinichii, pancreasul, inima - fac față pe deplin sarcinilor lor;
- aparat de respirat- s-a acumulat deja surfactant în plămâni, care după naștere favorizează respirația activă independentă;
- tractul gastrointestinal - este capabil să digere laptele matern, intestinele au acumulat deja fecale originale, meconiu, de care copilul va scăpa în prima zi după naștere;
- sistemul nervos central- acum si odata cu venirea pe lume a bebelusului continua sa se perfectioneze;
- imunitatea - sunt transmise activ la făt celule ale sistemului imunitar mama, pentru ca dupa nastere are nevoie in special de anticorpi care il pot proteja de microorganismele patogene.
Oasele bebelușului continuă să se mineralizeze, iar fontanelele devin mai dense. În timpul trecerii prin canalul de naștere, circumferința capului practic nu se modifică, astfel încât sarcina post-term este însoțită de mai probabil nașteri complicate, se efectuează adesea operația cezariană.
Aspect
Pielea bebelușului are o nuanță roz moale. Puful (lanugo) și lubrifiantul original au dispărut complet din el, care nu pot rămâne decât în pliuri funcționale. Mulți copii au deja păr la momentul nașterii. Aproape tuturor bebelușilor le cresc unghii pe care le pot folosi pentru a se zgâria în pântece. Stratul subcutanat s-a format, astfel încât nu mai există „riduri” pe corpul copilului. Fața capătă trăsături individuale.
Mișcări și activitate
La cea de-a 39-a săptămână de sarcină, fătul a luat deja în greutate maximă și a crescut în dimensiune, așa că este înghesuit pentru ca acesta să fie în pântec. Bebelușul continuă să se miște, dar acum activitatea lui se limitează la împingerea membrelor și întoarcerea capului. Brațele și picioarele îi sunt presate pe corp, aceasta este poziția cea mai favorabilă pentru procesul de naștere. Viitoarea mamă ar trebui să continue să controleze mișcările. Ar trebui să fie cel puțin zece pe zi.
Locaţie
În mod normal, până în a 39-a săptămână de sarcină, fătul se întinde cu capul în jos de-a lungul uterului. Aceasta este cea mai confortabilă poziție pentru trecerea prin canalul de naștere. Dacă bebelușul a scufundat pelvisul în jos, femeia este desemnată să naște prin cezariană. La greutate redusă fat si sarcina repetata, este permisa nasterea naturala. Cazurile de poziție transversală sau oblică a fătului se nasc de obicei la 39-40 de săptămâni obstetricale. Dacă sunt depistați, acum se efectuează o operație cezariană.
Semne de postmaturitate
Puteți determina dacă o femeie a avut sau nu o sarcină uitându-vă la semnele în timpul sau după naștere. Acestea sunt după cum urmează:
- oligohidramnios;
- lipsa lubrifiantului asemănător brânzei;
- greutatea fructelor este de aproximativ 4000 g;
- unghiile lungi și părul scalpului;
- oasele dense ale craniului și dimensiunea redusă a fontanelelor;
- pielea verzuie sau gălbuie.
Starea mamei
La 41 de săptămâni obstetricale nu apar modificări semnificative la viitoarea mamă. Dacă ceva a deranjat-o înainte, simptomele se pot intensifica, de exemplu, hemoroizii se agravează sau apar dureri de spate.
Acum gândurile viitoarei mame sunt concentrate pe tema nașterii. Aceasta este o perioadă interesantă, deoarece travaliul poate începe în orice moment.
Dacă burta unei femei nu a căzut mai devreme, se întâmplă acum. Sub influența hormonilor, colul uterin continuă să se pregătească pentru naștere: în a 39-a săptămână de sarcină, se scurtează și se înmoaie și se deschide canalul cervical.
Cantitatea de lichid amniotic scade; aceasta poate fi galbenă sau chiar verzuie, ceea ce este un semn de sarcină post-term și de hipoxie fetală intrauterină.
Disconfort
Pe lângă emoție și anxietate, o femeie experimentează multe alte senzații.
- Contracții false. Se fac simțiți din ce în ce mai des, uneori sunt greu de distins de cele fiziologice. Periodic, stomacul se „întărește” în a 39-a săptămână de sarcină - tonusul apare la mângâiere sau la activitate fizică.
- Presiunea pe perineu. Un bebeluș care coboară exercită o presiune suplimentară asupra zonei perineale, iar durerea poate radia către membrele inferioare și partea inferioară a spatelui.
- A da cu piciorul unui copil. În ciuda faptului că presiunea asupra diafragmei a scăzut și stomacul a scăzut oarecum, copilul poate, printr-o împingere puternică a piciorului/brațului, să provoace viitoarei mame dureri de stomac sau de ficat, provocând arsuri la stomac și chiar greață.
- Durere. Posibilă durere la nivelul sacrului și spatelui inferior din cauza ciupitului nervului femural. Extremitățile superioare și inferioare pot amorți și pot apărea crampe la picioare, mai ales noaptea.
Descarcare
Este deosebit de important să acordați atenție naturii secrețiilor vaginale la 39 de săptămâni de sarcină. În mod normal, acestea sunt:
- inodor și incolor;
- consistență moderată și uniformă;
- au un caracter mucos.
Este acceptabilă îndepărtarea mucusului cu dungi sângeroase sau maro. Aceasta este eliberarea unui dop de mucus care protejează copilul de pătrunderea microorganismelor patogene. Poate fi eliberat complet sau parțial. Aceasta indică abordarea travaliului.
Descărcările patologice (candidoză, colpită) ar trebui să fie un motiv pentru a consulta un medic. Specialistul va prescrie tratamentul, cel mai adesea acestea sunt supozitoare locale. Ignorarea inflamației vaginului crește riscul de rupturi în timpul travaliului și infecția fătului.
Dacă scurgerea a devenit lichidă, abundentă și are un miros dulceag, scurgerea lichidului amniotic nu poate fi exclusă. Se pot scurge în timp sau iese aproape toate deodată. Dacă aveți îndoieli, trebuie să contactați imediat maternitatea. Apa verde, galbenă sau amestecată cu meconiu este un semn de suferință fetală.
Precursori ai travaliului la 39 de săptămâni de sarcină
Precursorii travaliului sunt semne care indică debutul iminent al travaliului. Cu o săptămână înainte de debutul contracțiilor, pot apărea următoarele semne de avertizare:
- este mai ușor de respirat - datorită scăderii înălțimii fundului uterin;
- instinctul de cuibărit- din cauza ezitarii niveluri hormonale este frumos pentru o femeie să privească și să pună deoparte lucrurile bebelușului, să aibă puțină intimitate;
- copilul inactiv- mișcările se simt mai rar, dar ar trebui să fie cel puțin zece pe zi.
De obicei, dopul de mucus dispare cu o zi sau două înainte de debutul contracțiilor, aceasta poate fi însoțită de diaree unică, fără semne de otrăvire și fără febră. În decurs de șapte până la zece zile (uneori mai devreme), femeia începe să experimenteze dureri dureroase în abdomenul inferior, partea inferioară a spatelui și, uneori, contracții uterine la fiecare 10-15 minute, dar acestea trec curând.
Contracțiile obișnuite ale travaliului pot fi considerate contracții ale uterului la fiecare 7-10 minute. În același timp, frecvența lor crește, iar pauza de odihnă scade. Precursorii travaliului la a 39-a săptămână de sarcină la femeile multipare pot apărea odată cu apariția contracțiilor active.
Studiu
Când vizitați un ginecolog, se efectuează un examen de rutină, se măsoară tensiunea arterială, masa intravenoasă și circumferința abdominală. Se înregistrează un CTG. O ecografie poate fi prescrisă la discreția medicului. Va ajuta la determinarea:
- semne indirecte de postmaturitate;
- mărimea bebelușului;
- cantitatea de lichid amniotic;
- semne de îmbătrânire a placentei;
- viteza fluxului sanguin în vasele uterine, fetale și placentare.
Nevoie de stimulare
Perioada normală pentru debutul travaliului este considerată a fi de la 37 la 42 de săptămâni obstetricale. Acest lucru este influențat de mulți factori: data exactă a concepției, prezența sarcinilor anterioare, numărul de fetuși transportați, vârsta femeii.
Dacă sunt identificate indicații, se poate lua decizia de a induce travaliul la 39 de săptămâni de sarcină (de la concepție). Acestea includ:
- colul uterin matur
- evacuarea lichidului amniotic fără debutul travaliului;
- oligohidramnios sau polihidramnios;
- gestoza sau doar umflarea/creșterea presiunii.
Metode
Următoarele metode pot fi utilizate pentru a induce travaliul.
- Amniotomie.
- Cel mai natural mod. Constă în deschiderea membranelor amniotice folosind o maxilară din penseta cu glonț. Procedura este nedureroasă. Femeia simte totul ca și cum ar fi supusă unui examen de rutină pe scaun ginecologic. Amniotomia poate fi efectuată numai dacă colul uterin este matur. Cateter special
- . Un balon cu diametru mic este instalat în canalul cervical pentru o zi. Imediat după instalare, o anumită cantitate de lichid steril este pompată în el. În acest fel, se aplică presiune mecanică asupra colului uterin și se „deschide”. Se scoate cateterul si se efectueaza o amniotomie. Droguri. Pentru un col uterin imatur, acestea sunt prescrise medicamente hormonale
În a doua sarcină și în cele ulterioare, inducerea travaliului are un prognostic mai favorabil. În primigravidas, astfel de acțiuni se termină adesea într-o operație cezariană de urgență.
Pe măsură ce te apropii de naștere, cantitatea de lichid amniotic devine din ce în ce mai mică, deși este încă reînnoită la fiecare trei ore și va continua să o facă chiar și atunci când începe travaliul. Nu ar trebui să te mai îngrași, dar bebelușul continuă să crească. În săptămâna 39, cântărește în medie 3300 g și ajunge la peste 50 cm lungime.
Făt la 39 de săptămâni de gestație: mișcări
Și, din moment ce bebelușul este deja foarte mare și ocupă deja aproape toată cavitatea uterină, nu are unde să se miște prea mult. În consecință, dacă înainte puteai observa „dansul” periodic al bebelușului în burtica ta, acum el te va împinge doar din interior din când în când.
Deși nu are prea mult loc de mișcare, copilul, totuși, încearcă să se miște. Mai mult, prin miscari, copilul antreneaza coordonarea si isi construieste treptat forta musculara. Intensitatea și natura mișcărilor ar trebui monitorizate în continuare: masca ar trebui să răspundă de aproximativ 10-12 ori pe zi. Dacă copilul manifestă activitate excesivă, împinge puternic și des sau, dimpotrivă, mișcările sale sunt simțite slab și rar, informați imediat medicul despre acest lucru: o schimbare a naturii și frecvenței mișcărilor într-o direcție sau alta indică probleme.
Bebeluș la 39 de săptămâni de sarcină Inima, plămânii, intestinele, rinichii - totul este pregătit pentru a susține viața bebelușului în afara uterului. Cu toate acestea, procesele de dezvoltare și îmbunătățire nu se opresc și vor continua și după naștere. În special, sistemul nervos central se dezvoltă neuniform.
Pancreasul începe să producă enzime care vor descompune alimentele care intră în stomacul copilului. Dar bacteriile benefice vor începe să populeze intestinele numai după degustare - acum este sterilă.
În cele mai multe cazuri, imediat după naștere, intestinele nou-născutului sunt golite cu meconiu. Dar se întâmplă adesea ca acest lucru să se întâmple în uter înainte de începerea procesului de naștere (cel mai adesea cauza este lipsa de oxigen la ultimele date sarcina). În astfel de cazuri, medicii și obstetricienii care naște copii efectuează o procedură specială de curățare a bronhiilor, numită lavaj. Ca și înainte, toți nutrienții ajung la copil. Dar în ultimele săptămâni începe să îmbătrânească: durata sa de viață se apropie de sfârșit. Cordonul ombilical va fi tăiat după naștere numai atunci când nu mai pulsează. Și abia atunci are loc nașterea locul copiilor- ultima treime.
viitoare mamă
La a 39-a săptămână de sarcină, bebelușul este deja complet pregătit pentru existența independentă, dar în mod ideal sarcina ar trebui să dureze încă săptămâna aceasta și următoarele. Dar ar fi trebuit să fii complet pregătită pentru naștere acum câteva săptămâni. Deși asta nu înseamnă deloc că viitoarea mamă este obligată să-și piardă liniștea și să fie în așteptare constantă a începerii contracțiilor.
Dacă bagajele pentru maternitate sunt împachetate și ești pregătită psihologic pentru evenimentele care te așteaptă, atunci nu ar trebui să-ți pese. Dar este ușor de spus, dar nu ușor de făcut, nu? O oarecare anxietate și nervozitate sunt încă prezente. Principalul lucru este să ascultați copilul, să vorbiți cu el, să-l liniștiți înainte de a naște, dar să-l rugați să nu zăbovească - timpul se apropie.
Cu siguranță veți înțelege că a „început”: spasmele vor apărea în abdomenul inferior, care se repetă de 5 ori pe oră și apoi mai des; veți simți o durere sâcâitoare în regiunea lombară; poate apa se va sparge si va aparea reperarea. În perioada inițială a travaliului, mama poate dezvolta apetit - pregătiți-vă în avans o gustare ușoară, cu conținut scăzut de grăsimi.
Nașterea la 39 de săptămâni de sarcină: vestigii
Până „începe”, ascultă-te și urmărește posibile modificări, care vă va spune despre debutul iminent al travaliului. Cu puțin timp înainte de începerea travaliului, o femeie învață despre abordarea sa prin modificări ale apetitului - scade vizibil. Greutatea unei gravide poate scădea și ea: multe mame de succes spun că greutatea la sfârșitul sarcinii, dacă nu se oprește, atunci scade cu 1-2 kg.
Contracțiile false, care până acum erau nedureroase și rare, acum devin mai intense și mai palpabile. Pe lângă faptul că contracțiile încep să apară mai frecvent, acestea apar pe fundal trăgând de stomacși partea inferioară a spatelui: durerea sâcâitoare care sună în abdomenul inferior și regiunea lombară este un alt precursor al nașterii. Poti distinge contractiile false de cele reale - si multor viitoare mamici le este foarte frica sa nu le incurce - prin schimbarea pozitiei corpului. Ai impresia că naști? Ridică-te, plimbă-te prin apartament, așează-te din nou pe scaun. Dacă contracțiile au trecut odată cu schimbarea poziției corpului și a tipului de activitate, atunci este prea devreme să mergi la maternitate.
Apariția mucusului în secrețiile vaginale va indica faptul că travaliul se apropie - poate fi fie transparent, fie roz sau maro. Un amestec de mucus sunt particule dintr-un dop mucos care închide intrarea în uter. Acum, colul uterin se înmoaie și se contractă treptat, pregătindu-se pentru naștere, astfel încât particulele dopului ies. Dar puteți vedea dopul de mucus în sine sub forma unui bulgăre de mucus, eventual striat cu sânge, al cărui volum este de aproximativ 2 linguri. Eliberarea dopului de mucus este un alt semnal că travaliul este pe cale să înceapă.
Multe femei, înainte de a naște, își dezvoltă un instinct de cuibărit: de nicăieri, apare puterea și dorința irezistibilă de a îmbunătăți casa, făcând-o cât mai confortabilă. Nu vă nega o asemenea plăcere, dar este dificil munca fizica instruiți asistenții. Păstrează-ți puterea pentru tine eveniment importantîn viața ta.
ÎN ultimele zileînainte de a naște, o femeie poate observa și tulburări în sistemul digestiv. Diaree, greață, indigestie, poate chiar vărsături - toate aceste simptome pot preceda debutul travaliului. Ei bine, în timp ce burtica ta este calmă, asigură-ți bebelușului o cantitate suficientă de oxigen - mergi la plimbare. Dar nu merge prea departe și asigură-te că o iei cu tine.
Burta la 39 de saptamani de sarcina: trage, doare, cade
Un abdomen căzut este un alt semn prin care vei ști că travaliul este iminent. În teorie, burta scade între 36 și 38 de săptămâni de sarcină, dar acest lucru se poate întâmpla acum. Sau poate să nu se întâmple deloc - unele femei nu observă o burtă căzută până la debutul travaliului. Dacă îți scade stomacul, vei simți cu siguranță ușurare: devine mai ușor să respiri, iar arsurile enervante la stomac se vor diminua. În schimb, este nevoie de mai mult urinare frecventă: uterul apasă mai departe vezica urinara, ceea ce înseamnă că nevoia de golire mai frecventă crește.
Nu vă faceți griji dacă găsiți brusc durere în abdomenul inferior, extinzându-se până în partea inferioară a spatelui. Durerea sâcâitoare localizată pe „abdomenul inferior-partea inferioară a spatelui” la a 39-a săptămână de sarcină este una dintre variantele normale, indicând abordarea travaliului.
Durere la 39 de săptămâni de sarcină
Deci, știm deja despre natura durerii în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui - acestea sunt consecințele pregătirii corpului pentru viitoarea naștere și încercarea acestuia de a spune femeii despre abordarea lor inevitabilă.
Din nou, datorită pregătirii corpului pentru naștere iminentă, probabil că acum simți dureri în regiunea pelviană, în sacrum, în pubis. Organismul produce în mod activ hormonul relaxină, a cărui sarcină principală este de a înmuia și relaxa ligamentele și oasele. În plus, oasele pelviene înmuiate în această etapă diverg treptat, pregătind copilul pentru cele mai favorabile condiții de călătorie prin canalul de naștere. Așa că mama trebuie să îndure durerea cauzată de astfel de modificări în organism și să aștepte nașterea, după care durerea va dispărea de la sine.
Cu siguranță ești deja familiarizat cu durerea în sacrum, în spate, în coloană. Acesta este rezultatul amestecării centrului de greutate și a sarcinilor crescute. Durerea de picioare este frecventă din același motiv. În plus: din cauza comprimării nervului femural, este posibil să simțiți o durere fulgerătoare, dureroasă în partea din spate a piciorului, uneori ajungând până la genunchi. Recomandările pentru minimizarea durerilor de spate, picioare și sacrum sunt aceleași: descărcare regulată, dormit în poziția corectă, odihnă adecvată, purtarea unui bandaj prenatal.
Apropo, în acest moment s-ar putea să simți că te doare pieptul. Nu fi surprins sau speriat: sânii tăi sunt acum vizibil mai mari și mai grei și foarte curând vor fi necesari pentru a-ți hrăni copilul. Ei bine, deocamdată elimini cu răbdare colostrul din mameloane și înduri durerea și greutatea obișnuite din piept.
Externarea la 39 de săptămâni de sarcină
Un punct important în această săptămână este secreția vaginală: în mod normal ar trebui să aibă o culoare lăptoasă deschisă, consistență uniformă și un ușor miros de chefir. Nu fi surprins să observi o ușoară creștere a secreției vaginale - acesta este un simptom normal al celei de-a 39-a săptămâni de sarcină. De asemenea, nu trebuie să vă alarmați prezența impurităților de mucus în secreție: transparent, poate cu o nuanță de roz, maro, bej, mucusul este particule din dopul de mucus care acoperă și astăzi colul uterin.
Dar iată scurgeri mucopurulente, coagulate sau fulgioase, verzi sau galben ar trebui să fie un motiv obligatoriu pentru a consulta un medic. O modificare a scurgerii în această direcție indică în mod clar dezvoltarea oricărei infecții genitale și, deși mai rămâne puțin timp, este imperativ să urmați un tratament. La urma urmei, dacă acest lucru nu se face și infecția rămâne la mamă, probabil că femeia va „împărtăși” chiar această infecție atunci când copilul trece prin canalul de naștere.
Nu vă întârziați vizita la maternitate chiar dacă observați cantitati mici lichid amniotic. Veți recunoaște lichidul amniotic prin detectarea unei scurgeri subțiri, apoase, poate de o nuanță ușor gălbuie. Fluxul de lichid amniotic - semn sigur că munca va începe în viitorul foarte apropiat. În același timp, apa nu poate fi întotdeauna turnată imediat, într-un singur flux: este posibil ca lichidul amniotic să se scurgă în porții mici. Acest lucru se întâmplă atunci când integritatea membranelor este uzată sau deteriorată și prezintă un anumit pericol pentru copil - dacă integritatea membranelor este deteriorată, el devine vulnerabil la infecții. Acesta este motivul pentru care apariția lichidului amniotic nu poate fi ignorată în niciun caz.
Contactați fără întârziere operatorul de ambulanță chiar dacă observați scurgeri de sânge. Sângele din tractul genital este un semn de desprindere a unei placente situate în mod normal, o patologie gravă care amenință viața și sănătatea bebelușului. Adevărat, sângerarea vaginală poate indica și placenta previa, dar probabil că medicii au exclus deja această afecțiune prin examene multiple preliminare.
Ultrasunete
O ecografie la 39 de săptămâni de sarcină nu este de obicei necesară, cu toate acestea, pot exista indicații individuale pentru examinarea cu ultrasunete repetat. Ca și înainte, în timpul unei ecografii, medicul examinează copilul, dimensiunea acestuia și determină gradul de dezvoltare.
Din nou, se va evalua starea uterului, dimensiunea acestuia și gradul de maturitate al colului uterin. Un criteriu important este și evaluarea calității și cantității lichidului amniotic. Se va determina gradul de maturitate al placentei: la a 39-a săptămână de sarcină, placenta se află adesea în gradul trei de maturitate. Cu cât gradul de maturitate al placentei este mai mare, cu atât gradul de uzură este mai mare. Dar, deocamdată, placenta continuă să servească bine - prin ea, anticorpii sunt furnizați copilului de la mamă, care participă la formarea sistemului imunitar.
O ecografie la 39 de săptămâni de sarcină va da și o idee despre locația cordonului ombilical și va elimina riscul ca fătul să fie încurcat în cordonul ombilical. Rețineți că încurcarea cu cordonul ombilical nu este o contraindicație clară pentru naștere. natural: cordonul ombilical are 55-65 cm lungime, ceea ce face posibil ca o femeie să nască singură, iar cordonul ombilical în sine este îndepărtat din capul copilului imediat după naștere. Dar, chiar dacă cordonul ombilical este scurt și lațul din jurul gâtului este strâns pe măsură ce bebelușul trece prin canalul de naștere, medicii, atunci când monitorizează și monitorizează procesul de naștere, reacționează rapid și pot decide să nască prin cezariană.
Mai ales pentru- Elena Kichak
