O senzație de strângere în abdomenul inferior în timpul sarcinii. Nu din motive fiziologice. De ce mă doare stomacul târziu în sarcină?

În timpul sarcinii, durerile abdominale provoacă întotdeauna îngrijorare pentru viitoarea mamă. Chiar dacă sunt nesemnificative, femeia le percepe ca pe o amenințare pentru sănătatea copilului ei nenăscut. Senzațiile neplăcute de forță variabilă pot fi dovezi ale schimbărilor naturale ale sarcinii, dar pot fi și primul simptom al unui proces patologic în desfășurare care nu poate fi ignorat.

Sunt dureri de natură diferită: acută și bruscă, durere, crampe, înjunghiere sau constantă, cronică. Pentru diagnostic, este important să se determine locația disconfortului și a durerii.

Cauzele durerii în prima jumătate a sarcinii

Pe primele etapeÎn timpul sarcinii, durerile localizate în abdomenul inferior pot fi împărțite în fiziologice și patologice. În primul caz, senzațiile neplăcute sunt cauzate de schimbări naturale în timpul cărora întregul organism suferă o restructurare. Astfel de senzații nu sunt periculoase. În plus, acestea sunt adesea minore, nu se înrăutățesc în timp și nu provoacă un mare disconfort fizic.

Foarte des, în primele săptămâni de sarcină, o femeie are dureri abdominale, ca în timpul menstruației. Adesea, viitoarea mamă nici măcar nu le acordă atenție, crezând că menstruația va începe într-o zi sau două. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care suferă. De fapt, acest disconfort este cauzat de implementare ovulîn endometru.

Există și alte motive:

• modificări hormonale în organism;
• excesul de progesteron;
• entorsă ligamentară;
• sensibilitate crescută a corpului mamei la erorile de nutriție;
• modificări ale centrului de greutate al corpului.

Pot exista cauze mai grave ale patologiei:

Sarcina extrauterina

Hernie

Hernia ombilicală în sine nu provoacă durere. Pericolul este riscul de ciupire. Această patologie poate provoca dureri înțepătoare și tăietoare în abdomenul inferior și în zona buricului, vărsături, greață și arsuri la stomac. Dacă aveți astfel de simptome, trebuie să consultați un medic.

Simfizită

Senzațiile dureroase care apar în abdomenul inferior la mers pot fi cauzate de inflamația simfizei pubisului (simfizită). Este cauzată de înmuierea oaselor pelvine sub influența hormonilor. Din acest motiv, se remarcă disconfort în zona perineală și un mers caracteristic de rață. În timpul mersului, durerea apare adesea din cauza bolilor sistemului musculo-scheletic, care sunt agravate din cauza presiunii crescute asupra acestora.

Naștere prematură

Durere sâcâitoare localizată în abdomenul inferior - semnul principal(28-38 săptămâni de gestație).

Alte semne includ:

• senzație de greutate, stomac „piatră”;
• durere în partea inferioară a spatelui, sacrum;
• scurgeri vaginale maro sau apoase;
• senzație de presiune asupra perineului;
• scurgeri de lichid amniotic;
• indigestie.

Cauza durerii poate fi patologie periculoasă– prematur. Afecțiunea este una dintre cele mai grave complicații care amenință viața fătului și necesită o atenție imediată. îngrijire medicală.

Ce sunt contracțiile de antrenament?

Senzațiile ușoare de tragere la 38 de săptămâni de sarcină sunt un indicator că organismul se pregătește intens pentru naștere. Ele sunt numite vestigii ale nașterii. Acestea includ, de asemenea:

• prolapsul abdomenului;
• mișcări lente ale fătului;
• durere crescută în partea inferioară a spatelui;
• oprirea creșterii în greutate;
• secreții mucoase din vagin, uneori striate de sânge;
• separarea dopului de mucus;
• oboseală crescută, stare emoțională instabilă.

Durerea poate fi crampe în natură. Uneori sunt percepute de femei, în special de mamele primate, ca începutul durerilor de travaliu. În ginecologie se numesc de obicei. Sunt mai puțin dureroase, non-ciclice și nu au tendința de a crește. Contracțiile de antrenament nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare, dar ele înseamnă că o femeie ar trebui să fie pregătită mental pentru începerea travaliului.

38-39 de săptămâni de sarcină este perioada în care bebelușul este complet format și viabil. Activitatea muncii poate începe în orice moment.

Ce să fac?

În cazul unor crize severe de crampe în primul trimestru, complicate de sângerare și leșin, trebuie să solicitați imediat ajutor de la un medic, deoarece există o probabilitate foarte mare de avort spontan sau incipient.

Pentru a reduce simptomele neplăcute cauzate de toxicoză, trebuie respectate următoarele reguli:

• ține-te de mese mici de 5-6 ori pe zi;
• mănâncă alimente vegetale ușoare, carne slabă, fructe, legume;
• excludeți din dietă alimentele afumate, picante și prăjite;
• asigurați gravidei cu multe lichide pentru a proteja împotriva deshidratării (ceai neîndulcit, compot de fructe uscate, infuzie de mușețel, infuzie de măceș);
• nu vă culcați imediat după ce mâncați și nu mâncați noaptea.

Pentru a preveni toxicoza dimineața, înainte de a te da jos din pat, trebuie să mănânci o mână de nuci, biscuiți sau biscuiți. Ghimbirul, din care se prepară ceaiurile sau se adaugă rădăcina acestuia în salate sau cereale, ajută la reducerea atacurilor de greață.

Fiecare viitoare mamă ar trebui să-și amintească că analgezicele pot elimina temporar disconfortul dureros, dar nu pot vindeca boala care îi este cauza.

Durerile cauzate de stomac și alte boli interne vor fi depășite după tratamentul bolii care le-a provocat. Pentru un diagnostic precis este prescris teste generale, ecografie și tomografie computerizată.

Dacă aveți un disconfort abdominal minor care nu este cauzat de boli cronice sau acute, vă puteți îmbunătăți starea urmând aceste sfaturi:

1. Faceți o baie sau un duș cald în mod regulat. Apa nu trebuie să fie foarte fierbinte.
2. Mergeți periodic la culcare pentru a vă odihni, ascultând muzică ușoară, meditând.
3. Bea multe lichide, mai ales dacă ești predispus la umflături.
4. Faceți plimbări pe îndelete în locuri unde nu există mulțimi de oameni. A ramana la curent aer proaspat furnizează placentei și alte organe cu oxigen, accelerează eliminarea deșeurilor și a toxinelor.
5. Faceți yoga, exerciții de fitball.
6. Evitați situațiile stresante, tensiunile fizice și morale și grijile nejustificate.
7. Urmați o dietă care susține microflora intestinală, previne deshidratarea și ameliorează umflarea.
8. Vizitați-vă regulat ginecologul și urmați toate instrucțiunile și recomandările acestuia.
9. Combateți constipația: beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi, mâncați alimente bogate în fibre, faceți exerciții fizice exercițiu fizic. Nu este recomandabil să luați laxative, mai ales fără a consulta un medic.
10. Monitorizați-vă tensiunea arterială și consultați un medic dacă crește.
11. Pentru a ușura starea în timpul contracțiilor de antrenament, puteți să vă întindeți pe partea stângă, așezând o pernă sub stomac, să luați o poziție genunchi-cot timp de câteva minute, să inspirați adânc, numărând până la patru și să expirați, numărând până la șase. Aceleași exerciții în viitor vor ameliora starea în timpul nașterii.

Multe viitoare mamici pot simti o senzatie de tragere in abdomenul inferior in fazele initiale ale sarcinii. În unele privințe, acestea sunt similare cu durerea ușoară înainte de debutul menstruației. Mai jos, durerea poate apărea deja chiar de la început primele etape sarcina. Destul de des femeile pot face confuzii Sentimentul ăsta cu sindrom premenstrual.

Uneori, sângerarea poate însoți senzațiile dureroase. Nu sunt abundente și pot fi roșiatice sau Maro. Dacă o fată nu știe că este însărcinată, atunci poate crede că și-a început menstruația.

În timpul sarcinii apar și alte simptome asemănătoare cu Simptome PMS– greață, sensibilitate la sâni, aversiune la miros, iritabilitate, modificarea apetitului. Ar trebui să știi că un semn clar sarcina exista o senzatie de tragere in abdomenul inferior.

Dacă durerea sâcâitoare este suficient de puternică, iar sarcina are mai mult de două săptămâni, atunci ar trebui să consultați un medic. În timpul sarcinii, orice senzație dureroasă trebuie luată în considerare. Este mai bine să consultați încă o dată un medic și să vă asigurați că nimic nu amenință sarcina, decât să vă învinovățiți mai târziu pentru inacțiune.

Durere sâcâitoare în abdomenul inferior în timpul sarcinii. Este normal?

Din ce motive poate o femeie să aibă abdomenul strâns în primele etape ale sarcinii și cum ar trebui să răspundă la această afecțiune? Dacă durerea nu este severă și nu există sângerare, atunci această afecțiune este considerată absolut normală și în acest caz nu este nevoie să vă faceți griji. Circulația sângelui crește în uter pe măsură ce fătul se dezvoltă în el. Acest proces nu provoacă multă durere. Pentru a scăpa de durere, trebuie să luați o tabletă no-shpa și să încercați să vă relaxați.

Medicii spun că primele trei luni de sarcină sunt cele mai periculoase. Majoritatea avorturilor spontane apar în această perioadă. De foarte multe ori cauza avortului spontan nu poate fi determinată. Sarcina pentru femei este complet diferită. Unii încearcă să aibă grijă de ei înșiși, nu fac nimic greoi munca fizicași ajung să piardă copii, în timp ce alții fac o muncă grea și ca urmare dau naștere copiilor sănătoși.

Când ar trebui să consultați un medic?

• Dacă sunt însoțite senzații dureroase scurgeri sângeroaseși nu contează ce culoare sunt. În unele cazuri pot fi rozalii, iar în unele cazuri pot fi palide, maronii și așa mai departe. În acest caz, trebuie să suni urgent ambulanță. Pentru a preveni întreruperea sarcinii, nu trebuie să închideți ochii la astfel de simptome, ci trebuie să reacționați urgent. Secreția de sânge cu durere severă poate indica o întrerupere în cursul sarcinii, de exemplu, desprinderea placentară. Dacă contactați o unitate medicală în timp util, acest proces poate fi stabilit, medicii prescriu femeii însărcinate să ia medicamentele necesare. O sarcină înghețată se poate manifesta și ea într-un mod similar.
• Dacă durerea crește. Dacă ai durere, iei un analgezic (de preferință no-shpu) și te întinzi pentru a te odihni, dar după un timp durerea nu cedează și stomacul tău continuă să tragă. Acesta este un semnal alarmant, după cum poate indica. Trebuie să sunați la o ambulanță și, în timp ce o așteptați, luați o poziție confortabilă și încercați să vă relaxați.
• Dacă durerea se simte într-o anumită zonă a abdomenului (dreapta sau stânga). Pentru a risipi temerile și anxietățile, este mai bine în acest caz să faci.
• Dacă durerea este constantă și intensă. Situația este considerată normală atunci când o femeie simte o smucitură durere usoarași îi provoacă doar un mic disconfort. O femeie își poate face singur treaba. Și dacă durerea este intensă, foarte distragătoare și provoacă disconfort sever, atunci trebuie să solicitați sfatul unui specialist. Dacă o femeie suspectează că este însărcinată, dar nu a consultat încă un ginecolog, atunci durerea intensă poate indica sarcina. Dacă nu consultați un medic în timp util, această afecțiune poate provoca o ruptură. trompa uterinași sângerări severe. În unele cazuri, rezultatul poate fi fatal.
• Alături de durerea sâcâitoare există vărsături și. Simptomele pot apărea cu apendicita. Dacă medicul confirmă acest diagnostic, atunci femeia însărcinată este supusă unei intervenții chirurgicale, fără a provoca niciun rău sănătății mamei și copilului. Dacă apar greață și vărsături din cauza toxicozei, atunci medicul selectează o dietă specială pentru femeie.

Uneori, abdomenul inferior în etapele ulterioare ale sarcinii se poate simți strâns din motive foarte inofensive - ar putea fi balonare, constipație, flatulență. Dar sunt destui motive periculoase care provoacă dureri abdominale. Nu este nevoie să le ignorați; ele necesită o atenție urgentă a unui specialist.

Astfel de motive includ:

• Entorsă. În timpul sarcinii, în corpul unei femei apar o serie de schimbări. Astfel de modificări includ entorsa ligamentului rotund. Acest proces este însoțit de dureri dureroase în această zonă. Durerea poate radia în partea dreaptă a pelvisului. Ligamentele sunt încordate din cauza creșterii dimensiunii uterului. Ligamentul rotund poate avea spasme, iar acest proces este însoțit de durere. Pentru a reduce disconfortul, te poți întinde și relaxa. Este important să știi că trebuie să stai întins pe partea care nu doare.
• Naștere prematură. Putem vorbi despre nașterea prematură dacă uterul începe să fie activ înainte de treizeci și șapte de săptămâni. Acest proces este însoțit de dureri sâcâitoare și crampe în abdomenul inferior. Durerea poate fi localizată în partea inferioară a spatelui. În unele cazuri, pot exista scurgeri sângeroase. Colul uterin începe să se dilate în mod activ când se dilată complet, începe travaliul. Pentru a opri acest proces, trebuie să mergeți de urgență la spital.
• Apendicită. Inflamația apendicitei poate apărea în orice moment, inclusiv în timpul sarcinii. Nu ezita. Cu cât mergi mai târziu la o unitate medicală, cu atât apendicita va fi mai dificilă.
• Divergența simfazei pubiene sau disfuncția simfizei pubiene. Această afecțiune este însoțită de dureri de diferite grade de intensitate în centrul pelvisului.
• Aderențe, obstrucție intestinală, infecții genito-urinale. Aceste afecțiuni pot provoca, de asemenea, dureri abdominale sâcâitoare la sfârșitul sarcinii.

Ce ar trebui să faci dacă ai dureri dureroase în timpul sarcinii?

Dacă aveți o durere sâcâitoare în abdomenul inferior și există simptome suplimentare (care au fost enumerate mai sus), atunci trebuie să faceți următoarele:

• Întinde-te, relaxează-te, calmează-te și ridică picioarele.
• Faceți o programare la medicul dumneavoastră. Dacă durerea este severă și nu puteți ajunge singur la spital, sunați o ambulanță.

De asemenea, în perioada nașterii unui copil, ar trebui să respectați câteva reguli:

• Încearcă să conduci imagine sănătoasă viaţă. Trebuie să mănânci corect, dieta ta ar trebui să conțină multe fructe și legume. Este necesar să se minimizeze consumul acelor alimente care provoacă formarea severă de gaze (astfel de alimente conțin multe fibre).
• Petrece cât mai mult timp în aer liber, mișcă-te mai mult.
• Nu este nevoie să te suprasoliciți. Munca trebuie alternată cu odihna. De asemenea, nu trebuie să faceți lucrări care necesită ridicarea mâinilor pentru o perioadă lungă de timp (de exemplu, agățarea rufelor), deoarece acest lucru poate afecta starea femeii însărcinate.
• Dacă apar senzații dureroase, ar trebui să vă întindeți, să vă relaxați și să ridicați picioarele pe pernă.

În orice caz, dacă durerea apare în timpul sarcinii, ar trebui să consultați un medic. Oricum va fi mai bine așa. Dacă durerea nu se oprește pentru o perioadă lungă de timp și este, de asemenea, însoțită de scurgeri de sânge, atunci în acest caz trebuie să chemați o ambulanță.

Perioada de gestație pentru o femeie este asociată cu o responsabilitate enormă. Acum este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci și pentru noua viață care a apărut. Temerile, îndoielile și stresul duc adesea la o agravare a stării.

Dacă abdomenul inferior trage la începutul sarcinii, cauza poate fi anxietatea obișnuită. Adesea, un astfel de disconfort devine un semnal al stări patologice. La urma urmei, primul trimestru este cel mai periculos, așa că este atât de important să vă înțelegeți propriile sentimente pentru a vedea un medic la timp.

Modificări fiziologice

Procesul natural, în care abdomenul inferior poate trage, are loc la 7-10 zile după concepție. Acest lucru se datorează atașării oului amniotic de pereții uterului. Însoțită de un ușor disconfort, este posibilă reperarea sângelui, vasele mici de sânge ale endometrului pleacă. În această perioadă, femeia nu are idee despre starea ei, debutul sarcinii poate fi indicat printr-o diagramă de temperatură bazală. Și sângerarea este atât de mică încât nu depășește câteva picături.

În prima lună, pot apărea periodic senzații similare din cauza modificărilor nivelurilor hormonale. Cu fiecare săptămână care trece, cantitatea de progesteron crește rapid, uterul își pierde tonusul și o femeie îl poate confunda cu începutul menstruației. Dacă viitoarea mamă știe despre noul ei statut, iar disconfortul este regulat, trebuie să caute urgent ajutor medical.

Întreaga perioadă de gestație este asociată cu schimbări în muncă sistem digestiv. Balonarea, flatulența, tulburările intestinale sunt însoțitoare frecvente în primele luni. De multe ori se adaugă toxicoza, provocând crampe în abdomenul inferior. Mersul pe jos, somnul suficient și mesele mici vor ajuta la ameliorarea stării.

Sarcina înghețată

Amenințarea de avort spontan rămâne pe tot parcursul primului trimestru. Motivul poate fi diverși factori – imagine greșită viaţă, obiceiuri proaste, avorturi anterioare, infecții anterioare, eșecuri în muncă organe interne, în special Sistemul endocrin. Corpul respinge embrionul, uterul începe să se contracte ca în timpul menstruației, iar endometrul este excretat împreună cu oul amniotic.

Dacă apare sângerare, este necesară spitalizarea. Dacă avortul a avut deja loc, medicul trebuie să se asigure că nu există particule de embrioni rămase în cavitatea uterină. Dacă este necesar, se efectuează răzuirea. O femeie trebuie să plece perioada de recuperareși abia atunci planifică o nouă concepție.

Sarcina extrauterina

Un diagnostic periculos pentru sănătatea și viața mamei. Dacă ignori semnele și nu mergi la spital, consecințele pot fi grave. Statisticile sunt inexorabile; aceasta este una dintre principalele cauze ale tulburărilor sistemului reproducător, care duce la infertilitate.

După concepție, oul amniotic nu este fixat în uter, unde ar trebui să se formeze și să crească embrionul. Rămâne în trompele uterine și începe să crească treptat în dimensiune, ducând la ruptură în viitor. Acest lucru este asociat cu senzațiile de tragere, transformându-se adesea în durere. Daca o sarcina extrauterina este depistata la timp, scenariile triste pot fi evitate prin minimizarea consecintelor.

Simptome:

• nu numai că trage în abdomenul inferior, ci iradiază și în partea inferioară a spatelui;
• senzații de presiune în organele genitale, anus;
• după concepție, în mod regulat apar scurgeri sângeroase sau maro;
• leșin, greață, creșteri bruște ale tensiunii arteriale.

Cu cât patologia este detectată mai devreme, cu atât este mai bun prognosticul pentru reabilitarea ulterioară a femeii. Cu exceptia intervenție chirurgicală, astăzi există metode de tratament conservator.

Amenințare de întrerupere

Acordarea atenției propriei sănătăți nu poate decât să reducă riscul, dar nu să-l elimine. Motivul pericolului sarcinii constă în stilul de viață al viitoarei mame sau nu va depinde deloc de acțiunile ei. Chiar dacă o femeie este în repaus în primele 10 săptămâni, acest lucru nu o va proteja de avortul spontan.

Cauzele desprinderii placentare:

• mutația genică a embrionului;
• patologii ale sistemului reproducător;
• inseminare artificiala;
• prezența mai multor embrioni;
• infectii si boli cronice organe interne.

Dacă spasmele sâcâitoare se transformă treptat în durere și sunt însoțite de sângerare, ar trebui să apelați urgent o ambulanță. Înainte de sosirea ei, puteți lua antispastice (No-shpu sau analogul său Drotaverine), luați o poziție culcat în timp ce așteptați paramedicul. În unele cazuri, sarcina poate fi menținută și teste suplimentare și studii sunt efectuate în pereții spitalului pentru a prescrie terapia medicamentoasă adecvată.

Patologii ale corpului galben

Obligațiile temporare de protejare și hrănire a embrionului până la formarea placentei sunt îndeplinite de corpul galben. Sarcina lui este să asigure normalitatea fond hormonal pentru a slăbi imunitatea feminină și, în consecință, a păstra viabilitatea copilului. Dacă în stadiile incipiente abdomenul inferior se simte puțin încordat în timpul sarcinii, acesta poate fi un semnal al problemelor de funcționare a acestuia. Un chist al corpului galben nu provoacă disconfort mamelor însărcinate, acumularea de lichid și creșterea dimensiunii nu interferează cu capacitatea organului de a-și îndeplini sarcinile naturale.

• restricții privind activitatea fizică;
• încetarea temporară a activității sexuale;
• odihnă blândă la pat.

Boli ale organelor interne

Senzațiile de tragere pot să nu fie neapărat asociate cu sistemul reproducător și cu formarea copilului. Sub influența hormonilor, bolile cronice ale sistemului excretor se agravează. De asemenea, acesta este unul dintre semnalele apendicitei care necesită intervenție chirurgicală imediată. În orice caz, este necesară consultarea cu un ginecolog, terapeut și alți specialiști.

Durerea în abdomenul inferior nu este un motiv de panică, în organism apar schimbări naturale semnificative. Dar tot merită să ceri sfaturi la primul disconfort. Doar un medic poate determina cauza fenomenului după un diagnostic și cercetare adecvată.

Când există o tracțiune în abdomenul inferior în timpul sarcinii, te face să te îngrijorezi viitoare mamă. Desigur, o astfel de durere poate fi un semn al unui fel de patologie a sarcinii: placentație scăzută, prezentare fetală și altele. Sau poate că durerea în abdomenul inferior este doar un simptom al sarcinii. Copilul crește, apar modificări în corpul mamei - acest lucru poate deveni un semn de durere minoră.

În acest articol ne vom uita la motivele care pot provoca durere la o femeie însărcinată.

Motive pentru care abdomenul inferior se simte încordat în timpul sarcinii

În primul rând, trebuie să acordați atenție perioadei în care a apărut durerea în abdomenul inferior. La începutul și la sfârșitul sarcinii, motivele pot fi diferite.

Astfel de motive pot fi împărțite în: cele legate de sarcină și de copil, fără legătură (dureri și patologii ale stomacului, apendicită...).

• Durerea în primele luni de sarcină poate fi normală. Faptul este că durerea sâcâitoare este un semn al sarcinii, care se explică prin apariția unui nou organism. Corpul unei femei se restructurează, se pregătește să devină mamă, ceea ce este motivul apariției durerii sâcâitoare. Dar nu trebuie să ignorați o astfel de durere, este mai bine să consultați un medic (pentru orice eventualitate).
• Durerea în abdomenul inferior poate fi o consecință a unei alimentații deficitare, a indigestiei și a formării crescute de gaze.
• Activitatea fizică și suprasolicitarea pot provoca, de asemenea, durere.
• Apariția durerii poate fi explicată prin probleme vechi cu organele sistemului genito-urinar și ovarele.

Cauzele dureriiîn abdomenul inferior la sfârșitul sarcinii pot fi diferite.

• Presiunea uterului asupra intestinelor (datorită creșterii fetale).
• Entorsa ligamentelor care susțin uterul. O astfel de durere poate apărea cu mișcări bruște, strănut și schimbarea pozițiilor.
• Exacerbarea bolilor precum obstrucția intestinală, apendicita, pancreatita.
• Probleme legate de ginecologie.
• Risc de avort spontan. În același timp, durerea este dureroasă și iradiază în partea inferioară a spatelui (natura seamănă cu contracțiile). De regulă, o astfel de durere nu se oprește și poate fi însoțită de sângerare. Dar nu ar trebui să fii prea supărat. În astfel de situații, veți fi pus în siguranță.

Cu toate acestea, dacă durerea este însoțită de alte simptome, consultați un medic. Este mai bine să joci în siguranță verificând starea copilului și modul în care se dezvoltă.

La ce ar trebui să fiți atenți când aveți dureri în timpul sarcinii:

• Durere continuă.
• Durere intensă care este constantă. Aceste dureri nu îmi permit să trăiesc normal, făcându-se în mod constant simțite. Aceste simptome pot fi un semn sarcina extrauterina. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a exclude acest diagnostic (diagnosticul se poate face cu ultrasunete).
• Durere însoțită de sângerare.
• Secreția maro poate fi, de asemenea, un motiv pentru a consulta imediat un medic.
• Dacă durerea este însoțită de greață, vărsături sau febră.

Ce să fac?

Când simțiți o durere sâcâitoare în abdomenul inferior, caracterizată prin simptome suplimentare (enumerate în capitolul de mai sus), ar trebui să faceți următoarele:

• Întinde-te, calmează-te și ridică picioarele.
• Mergeți la o programare cu terapeutul dumneavoastră (dacă puteți merge singur - durerea nu provoacă disconfort sever).

Sunați o ambulanță dacă durerea este severă (cu sânge). Astfel de simptome pot amenința nașterea prematură.

În plus, în timpul sarcinii, trebuie să respectați câteva reguli:

• Duceți un stil de viață sănătos. Mănâncă corect incluzând mai multe legume și fructe în dieta ta. Mănâncă mai puține alimente care provoacă gaze excesive (care conțin fibre).
• Mișcă-te mai mult și ia puțin aer curat.
• Nu te eforta excesiv, nu trebuie să petreci ore întregi spălând podelele, atârnând haine și draperii (ridicarea mâinilor sus nu este ceea ce are nevoie o femeie însărcinată).
• Dacă aveți vreo durere, trebuie să vă întindeți și să vă relaxați, ridicând picioarele pe o pernă.

În general, indiferent de natura durerii în timpul sarcinii, este mai bine să consultați un medic. Dacă durerea este constantă (nu se oprește) și este însoțită de scurgeri de sânge, chemați o ambulanță.

)