จะทำอย่างไรถ้าคุณถูกตี. ความรุนแรงในครอบครัว: จะทำอย่างไรถ้าสามียกมือขึ้นกับภรรยา

ความก้าวร้าวล้อมรอบเราทุกที่ คุณสามารถหยาบคายในการต่อแถว ในคลินิก ขณะขับรถ หรือหลังเคาน์เตอร์ร้านค้าได้ แต่สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือเมื่อสนามรบหลักคือครอบครัว สถานที่ที่ถือเป็นฐานที่มั่นด้านความปลอดภัยก็กลายเป็นภัยคุกคามหลักต่อชีวิตและสุขภาพทันที จะทำอย่างไรจะมองหาความคุ้มครองได้ที่ไหนหากคู่สมรสของคุณที่สาบานว่าจะปกป้องและหวงแหนคุณไม่ปฏิบัติตามอีกต่อไป? ความรุนแรงในครอบครัวเป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องพิจารณาว่าสหภาพแรงงานของคุณเข้มแข็งหรือไม่ และคุณต้องการมันหรือไม่

ตามสถิติแล้วผู้ชายก็สามารถทนทุกข์ทรมานจากการถูกทุบตีในครอบครัวได้เช่นกัน 20% ของผู้หญิงที่มีอำนาจพิสูจน์ว่าตนใช้ถูก ความแข็งแกร่งทางกายภาพ- แต่แน่นอนว่าคนส่วนใหญ่เป็นสามีที่เผด็จการ

ทำลายภาพเหมารวมหลักเกี่ยวกับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัว

มันแปลว่าเขารักใช่ไหม? ผู้หญิงรัสเซียทุกคนเคยได้ยินวลีนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งและยังใช้เพื่อพิสูจน์พฤติกรรมของสามีของเธออีกด้วย แต่เราจะมาดูกันว่าเหตุใดภรรยาจึงยอมให้สามีทุบตีเธอ อะไรคือพื้นฐานทางจิตวิทยาสำหรับพฤติกรรมของเหยื่อความรุนแรงนี้

เชื่อกันว่าหากผู้หญิงถูกเลี้ยงดูมาในลักษณะเดียวกัน สถานการณ์ครอบครัวจากนั้นเธอก็พยายามสร้างแบบจำลองเดียวกันในชีวิตแต่งงานของเธอเองโดยไม่รู้ตัว แต่ไม่ นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป บ่อยครั้งในวัยเด็กพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดความรักจากแม่ ผู้หญิงดังกล่าวเข้าเป็นพันธมิตรกับผู้ชายที่เคยประสบกับความอัปยศอดสูในอดีตซึ่งเป็นผลมาจากความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสดังกล่าวมีอารมณ์ที่แข็งแกร่ง ในระยะการออกเดท คู่สมรสมีความมั่นใจว่าตนเข้าใจกันอย่างสมบูรณ์แบบไม่เหมือนใคร แต่ในความเป็นจริงแล้ว เผด็จการเองที่ค้นพบเหยื่อในอุดมคติของเขา

การพึ่งพาอาศัยกันทางจิตวิทยาที่แข็งแกร่งเกิดขึ้นระหว่างสามีที่ถูกทุบตีและภรรยาที่ถูกทุบตี ซึ่งทั้งคู่ไม่สามารถปฏิเสธได้ ในช่วงเวลาแห่งความสงบ สิ่งนี้จะแสดงออกด้วยความหลงใหล ความเสน่หา ความเชื่อมโยงพิเศษที่แยกพวกเขาออกจากโลกภายนอก อย่างไรก็ตาม ยิ่งการแต่งงานดังกล่าวกินเวลานานเท่าใด การจะออกจากการแต่งงานก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น ยิ่งผู้รุกรานจะแสดงความรุนแรง “ด้วยความรัก” มากเท่าไร และเหยื่อก็จะอดทนและเชื่อในคำสัญญาที่ว่างเปล่า “อย่าพูดซ้ำอีก”

พฤติกรรมของผู้หญิงสามารถนำมาประกอบกับแนวคิดเรื่อง “สตอกโฮล์มซินโดรม” เธอให้เหตุผลกับการกระทำของสามีที่เผด็จการของเธอ ให้อภัยเขาอย่างอ่อนโยนสำหรับการเฆี่ยนตีที่ซับซ้อนใด ๆ เนื่องจากเธอต้องพึ่งพาเขา บ่อยครั้งที่ผู้ชายเช่นนี้จงใจห้ามภรรยาของเขาทำงานซึ่งจะทำให้เธอขาดอาชีพโดยอัตโนมัติหากเธอจากไป อย่างไรก็ตามแม้ว่าคู่สมรสจะพบความเข้มแข็งในตัวเอง แต่คู่สมรสที่มีอำนาจเหนือกว่าก็ข่มขู่และใช้ความรุนแรงอีกครั้งเพื่อทิ้งผู้หญิงที่เขาต้องพึ่งพาไม่น้อยไปกว่านี้

แนวจิตวิทยาของผู้ชายที่มีแนวโน้มที่จะใช้ความรุนแรงมากที่สุด

ไม่จำเป็นที่ตัวแทนที่มีคุณสมบัติเหมาะสมกับบุคลิกภาพที่นำเสนอจะต้องแสดงความก้าวร้าว นอกจากนี้สามีที่เผด็จการอาจมีคุณสมบัติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แต่ต้องเป็นผู้รุกรานด้วยเหตุผลอื่น อย่างไรก็ตาม ขอให้เราพิจารณาประเภทที่อ่อนไหวต่ออำนาจและการครอบงำทางจิตใจมากที่สุด

1. โรคลมบ้าหมู คนเหล่านี้คือบุคคลที่มักจะหงุดหงิดกับเรื่องมโนสาเร่ พวกเขาเป็นคนอวดดี พยายามจัดทุกอย่างให้เป็นระเบียบ ประหยัดจนเกินไป และมีความพยาบาท ผู้ชายประเภทนี้โกรธเคืองกับความอ่อนไหวของผู้หญิง พวกเขาจับผิดกับการกระทำของเธอไม่ว่าจะมีเหตุผลหรือไม่มีเหตุผลก็ตาม ในการแต่งงานกับสามีเช่นนี้ มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่มีลักษณะนิสัยคล้ายคลึงกันหรือมีตำแหน่งสูงที่มีน้ำหนักในสังคมจึงจะเข้ากับสามีเช่นนี้ได้ เธอสามารถบังคับตัวเองให้ได้รับความเคารพ ผู้ชายที่เป็นโรคลมบ้าหมูจะยอมรับผู้หญิงคนนี้ที่เท่าเทียมกัน คนอื่นๆ ไม่น่าจะสามารถทนต่อลักษณะที่ซับซ้อนของคู่สมรสที่สามารถหันไปใช้การคุกคามและความรุนแรงเพื่อรักษาชีวิตสมรสไว้ได้
2. ประเภทหวาดระแวง บุคลิกประเภทที่ขมขื่นที่สุดเนื่องจากความสงสัยซึ่งก่อให้เกิดความอิจฉาริษยาอย่างไม่มีสาเหตุ การมีชีวิตอยู่กับชายเช่นนี้หมายถึงการคาดหวังการทุบตี การตำหนิ และการกล่าวอ้างอยู่ตลอดเวลา ยิ่งกว่านั้นในช่วงเริ่มต้นของการรู้จัก คนที่หวาดระแวงแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง: มีเกียรติ สุภาพ มีเสน่ห์ เขาเป็นซาดิสม์ ตอนแรกเขาเจ็บแล้วขอโทษอยู่นานถึงขั้นคุกเข่าต่อหน้าภรรยาและร้องไห้ มันทำให้เขามีความสุข หากคู่ครองไม่พร้อมที่จะเล่นเกมดังกล่าวก็จะเป็นเรื่องยากสำหรับเธอมาก

การบันทึกเสียงสัมมนา “วิธีจัดการกับความโกรธของคุณ” อาจเป็นประโยชน์ » จาก Denis Burkhaev

ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นไปได้สำหรับความก้าวร้าว

ผู้ชายอาจมีความรุนแรงหาก:

• เมื่อตอนเป็นเด็ก เขาก้าวร้าวต่อสิ่งมีชีวิตหรือมีปัญหาเรื่องระเบียบวินัยโดยทั่วไป
• ครอบครัวของชายคนนั้นเต็มไปด้วยความรุนแรง
• ผู้ปกครองมักลงโทษหรือเรียกร้องอย่างเข้มงวด
• มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ
• เขาประสบปัญหาในการเรียนที่โรงเรียนและมีผลการเรียนไม่ดี
• ไม่รู้สึกเห็นใจคนรอบข้างและปรากฏการณ์ต่างๆ

อย่างไรก็ตาม การมีอยู่ของปัจจัยทั้งหมดไม่ได้นำไปสู่ความรุนแรงเสมอไป ผู้ชายหลายคนมีความพากเพียรมากขึ้นและรู้วิธีควบคุมตนเอง แต่สถานการณ์ตึงเครียดเพียงเล็กน้อยสามารถ "ปลุก" ผู้รุกรานในตัวเขาได้ น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่จะตระหนักถึงความยากลำบากและยอมรับมัน

สาเหตุของความรุนแรง

ผู้ชายทุบตีภรรยาของเขาเพื่อแสดงพลังของเขา - ดูเหมือนเมื่อมองแวบแรก แต่ความประทับใจนั้นหลอกลวง เหตุผลที่แท้จริงคือความไม่มีกำลังของเขา ไม่ใช่กำลังของเขา การทุบตีกลายเป็นนิสัยของคนเช่นนี้เนื่องจากการไม่ต้องรับผิดและขาดการต่อต้าน พฤติกรรมนี้ฝังแน่นอยู่ในจิตใจของเผด็จการเนื่องจากความจริงที่ว่าภายในตัวเขามีการดิ้นรนระหว่างการแสดงความรู้สึกที่ "ไม่เป็นลูกผู้ชาย" และแบบอย่างที่แท้จริงของ "ลูกผู้ชายที่แท้จริง" สามีอกหักเพราะไม่สามารถแสดงความรู้สึกได้เพราะเห็นว่าเรื่องนี้ไม่แมน ความตึงเครียดสะสมและเขาก็โยนมันออกไปให้กับคนตรงหน้า - ภรรยาของเขา ในเวลาเดียวกันผู้รุกรานต้องการได้รับการดูแลและปลอบใจจากภรรยาของเขา แต่ถ้าเธอล้มเหลวในการทำให้เขาสงบลงด้วยคำพูดสามีก็จะทุบตีเธอ ดังนั้นดูเหมือนว่าเขาจะลงโทษตัวเองด้วยความอ่อนแอ แต่ผู้หญิงคนนั้นต้องทนทุกข์ทรมานทั้งทางร่างกายและจิตใจ

สามีที่เป็นผู้ปกครองจะตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อความพยายามของภรรยาของเขาที่จะพูดคุยกับผู้ชายคนอื่นหรือแสดงความสุภาพ เขาเก็บกดเธอไว้เพราะกลัวจะสูญเสียเธอไปและถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง นอกจากนี้ ในสถานการณ์ที่ภรรยาปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์หรืออุทิศเวลาให้กับคนอื่นเป็นจำนวนมาก ทั้งเพื่อน ญาติ สามีจะรู้สึกถูกปฏิเสธและคิดว่าเธอไม่สนใจเขา สิ่งนี้ทำให้เกิดการระเบิดของความก้าวร้าว

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ผู้หญิงคนหนึ่งยั่วยุสามีของเธอบางส่วน หากเธอมักจะแสดงความไม่พอใจล้อเลียนความคิดบางอย่างของสามีของเธอและไม่อนุญาตให้เธอพบปะกับเพื่อน ๆ ชายคนนั้นก็มั่นใจด้วยซ้ำว่าเขากำลังทำสิ่งที่ถูกต้องและลงโทษเธอด้วยหมัดของเขาที่เป็นศัตรู ช่วงเวลานี้แสดงให้เห็นว่าเขาไม่เพียงแต่ตีความสถานการณ์ไม่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังถือว่าตัวเองถูกด้วยว่าเขามีเหตุผลที่ดีในการใช้ความรุนแรง

ผู้หญิงควรทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อของความรุนแรง? เป็นไปได้ไหมที่จะช่วยครอบครัว?

ก่อนอื่น ควรจะมาประชุมร่วมกับนักจิตวิทยาเป็นความคิดที่ดี ค้นหาสาเหตุ พฤติกรรมก้าวร้าวคู่สมรสช่วยเขาแก้ปัญหาและภรรยาเปลี่ยนกลยุทธ์ค้นหาวิธีอื่นในการปกป้องและช่วยเหลือ หากผู้ชายมีความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงและต้นตอของปัญหาอยู่ในวัยเด็กก็เป็นไปได้ที่จะช่วยครอบครัวไว้

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่ต้องใช้ความรุนแรงต่อเธอตั้งแต่ครั้งแรกที่พยายาม เพื่อกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ได้รับอนุญาตให้ชัดเจน เตรียมพร้อมที่จะลงโทษเขาและดำเนินการหากจำเป็น สามีต้องรู้ว่าเขาจะสูญเสียเธอไปถ้าเขาไม่ควบคุม

หากความพยายามที่จะบรรลุข้อตกลงไม่ประสบผลสำเร็จ คุณจะไม่สามารถอยู่กับเผด็จการที่ความก้าวร้าวมีแต่เพิ่มมากขึ้นเท่านั้น ไม่สำคัญว่าญาติคนอื่นจะอยู่เคียงข้างภรรยาหรือไม่แต่สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทนถูกทุบตี กลั่นแกล้ง ไม่โทษตัวเอง ไม่ปกป้องสามี แต่ต้องจากไปทันที อย่าฟังคำแนะนำของใครถ้าจิตใจของคุณบอกคุณว่าสิ่งต่างๆ จะไม่ดีขึ้น

ไม่สำคัญว่าจะตบหรือผลัก, ดูถูก, ช้ำ ความรุนแรงจะเพิ่มขึ้นเสมอเมื่อไม่มีการโต้ตอบ การแตกหัก การคลาดเคลื่อน การถูกกระทบกระแทกอย่างรุนแรง - นี่คือสิ่งที่รอคุณอยู่ หรือแม้กระทั่งความตาย ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะออกไปโดยไม่มีผลกระทบด้านสุขภาพที่ร้ายแรง

ความปลอดภัยของผู้หญิงและสุขภาพของลูก ๆ ขึ้นอยู่กับตัวเธอเองเท่านั้น แม้ว่าในตอนแรกมันจะวางอยู่บนไหล่ของผู้ชายก็ตาม แต่ผู้เผด็จการไม่สามารถรับมือกับหน้าที่ของเขาได้ และผู้หญิงควรตระหนักถึงข้อเท็จจริงนี้ให้ทันเวลาเพื่อที่จะยังคงปลอดภัย มันไม่ใช่และไม่สามารถเป็นความผิดของเธอได้ ทั้งความรู้สึกและ สถานการณ์ทางการเงินไม่ควรอยู่แถวหน้า หากคุณต้องการช่วยชีวิตให้วิ่ง หากผู้ชายรักและสามารถคิดได้เพียงพอ เขาจะเริ่มเปลี่ยนแปลงเพื่อครอบครัวของเขา แต่สิ่งนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น แต่การแบกรับภาระทุกข์เพียงอย่างเดียวไม่ใช่ทางเลือก

สิ่งที่แย่ที่สุดคือสังคมไม่ตอบสนองต่อปัญหาความรุนแรงในครอบครัว หรือไม่ให้ความสำคัญกับปัญหาเหล่านั้น ดังนั้นผู้หญิงจึงต้องรับมือด้วยตัวเองเข้มแข็งและฉลาด

ฉันเขียนบทความสั้น ๆ นี้สำหรับผู้หญิงที่ได้รับความเดือดร้อนโดยเฉพาะ ความรุนแรงภายในหรือกำลังทุกข์ทรมานอยู่ในขณะนี้ ฉันมีส่วนร่วมในความขัดแย้งวิทยา (จิตวิทยาความขัดแย้ง) และอย่างไร นักจิตวิทยาฉันได้ช่วยผู้หญิงหลายคนฟื้นฟูความสงบสุขในครอบครัว และความสามัคคีและความรักในความสัมพันธ์ระหว่างพวกเธอกับสามีแล้ว ฉันแน่ใจว่าฉันสามารถช่วยคุณได้เช่นกัน ดังนั้นคุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่เลวร้ายนี้เป็นการส่วนตัว - สามีของคุณเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงและยกมือขึ้นต่อต้านคุณอยู่ตลอดเวลา ที่บ้านมีเหตุการณ์และความเกินเหตุบางอย่างเกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา เคล็ดลับที่แปลกประหลาดอย่างหนึ่งตามมาด้วย และคุณไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรจากสามีของคุณ สุขภาพของคุณถูกคุกคามอยู่ตลอดเวลา ในฐานะนักจิตวิทยาฝึกหัด ฉันต้องการให้คำแนะนำและคำแนะนำทางจิตวิทยาเฉพาะเจาะจงแก่คุณ ซึ่งจะช่วยคุณจัดการกับสถานการณ์และปรับปรุง ตั้งสติให้ดีว่าต้องทำอะไรต่อไป:

1) ก่อนอื่นต้องเข้าใจว่าคุณปล่อยให้สามีทุบตีคุณ การเป็นเหยื่อก็เป็นทางเลือกเช่นกัน และด้วยเหตุผลบางอย่างที่คุณเลือกบทบาทนี้ นั่นก็คือการเป็นเหยื่อ ปัญหาคือเมื่อสามีของคุณทุบตีคุณ คุณไม่ได้แสดงให้เขาเห็นทันที ชัดเจนและไม่น่าสงสัยเลยว่าสิ่งนี้เหมาะสำหรับคุณจริงๆ ยอมรับไม่ได้- และสิ่งแรกที่คุณต้องทำคือค้นหาความเข้มแข็งและความมุ่งมั่นที่จะบอกเขาว่าพฤติกรรมของเขาเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้สำหรับคุณ หยุดหาเหตุผลมาอ้างความรุนแรงของเขา หยุดหาข้อโต้แย้งมาแก้ตัว! ด้วยความเมตตาและการให้อภัยของคุณ คุณจะยั่วยุให้เขาใช้ความรุนแรงครั้งแล้วครั้งเล่า แต่คุณเองยอมให้เขาเอง

2) ที่จริง สามีที่ทุบตีภรรยาเพียงต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา บทบาทของผู้ชายคือการปกป้องผู้หญิงและอุปถัมภ์เธอ ดูแลเธอ นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดของเขา คุณสมบัติของผู้ชาย- หากสามีแสดงความโหดร้ายต่อผู้หญิงและทุบตีเธอแทนความรักและการปกป้องแสดงว่านี่คือโรคจิตเขาต้องการความช่วยเหลือ - ไม่ใช่ความช่วยเหลือของคุณและไม่ใช่การให้อภัยของคุณ แต่ต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อีกประการหนึ่งคือวิธีชักชวนให้เขายอมรับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเพื่อให้เขาตระหนักว่านี่คือปัญหา เข้าใจจนกว่าเขาจะรู้ว่ามันเป็นของเขาจริงๆ ปัญหาซึ่งสามารถทำลายมันได้ ชีวิตครอบครัวและมันจะทำให้เขารู้สึกแย่เขาจะไม่เริ่มเปลี่ยนแปลง

3) คำแนะนำที่พบบ่อยที่สุดคือปล่อยเขาทันทีและหนีไปก่อนที่จะสายเกินไป คุณรู้ไหมว่าบ่อยครั้งนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด คำแนะนำที่ดีที่สุด- เป็นไปไม่ได้เลยจริงๆ ที่จะตกเป็นเหยื่อและใช้ชีวิตโดยปราศจากโอกาสในการแสดงความเป็นผู้หญิงและความรู้สึกมีศักดิ์ศรี อย่ากลัวที่จะจากไปกลัวว่าชีวิตกับคนๆนี้อาจจะพัง ฉันแค่อยากจะดึงความสนใจของคุณมาที่สิ่งนี้ - เมื่อคุณจากไป คุณแน่ใจหรือว่าคุณจะเลือกคนที่ไม่ซาดิสม์เป็นเพื่อนใหม่ของคุณ? จากมุมมองของฉัน หากคุณเห็นว่าคุณไม่ได้ยั่วยุเขาในทางใดทางหนึ่ง ให้ปล่อยชายคนนี้โดยเร็วที่สุด ไม่เช่นนั้นทั้งชีวิตของคุณจะพินาศ หลังจากจากไป ให้วิเคราะห์เกณฑ์ในการเลือกผู้ชายอย่างรอบคอบ ซึ่งเป็นเกณฑ์ระยะยาวในการตกหลุมรัก อาจเป็นไปได้ว่าคุณเลือกผู้ชายประเภทเดียวกันและนี่คือสถานการณ์ในชีวิตของคุณอย่างแน่นอน หากต้องการเปลี่ยนเกณฑ์ในการเลือกสามีอย่างแท้จริงและออกจากสถานการณ์ของคุณ คุณอาจต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา

4) อย่าคิดว่าสถานการณ์จะทนได้ คือถ้าสามีทุบตีคุณตลอดเวลา วันหนึ่งสิ่งนี้จะเปลี่ยนไป และจู่ๆ สามีก็จะแก้ไขตัวเองราวกับใช้เวทมนตร์ในทันใด... สถานการณ์ที่ สามีทุบตีภรรยาในความเป็นจริง สามารถแก้ไขมัน แต่ถ้าคุณแก้ไขมันเท่านั้น ของคุณ พฤติกรรมต่อสามีของเธอและสิ่งนี้จำเป็นต้อง งานที่ใช้งานอยู่เหนือสถานการณ์ในส่วนของคุณ เป็นไปไม่ได้ที่จะรออย่างอดทน คุณจะไม่สามารถอดทนได้ ที่จริงแล้วมีสองวิธีที่นี่ - ทิ้งเขาไปหรือเริ่มฟื้นฟูความสัมพันธ์ที่เสียหายด้วยตัวเอง แต่ความรุนแรงไม่สามารถยอมรับได้

5) หากสามีของคุณคุกคามชีวิตคุณอย่างชัดเจน และคุณเห็นว่าเขาเริ่มประพฤติตนไม่เหมาะสมหรือเสพแอลกอฮอล์ อย่าเสี่ยงชีวิต ปล่อยเขาไว้สักพักแล้วย้ายไปอยู่กับญาติหรือเพื่อน เมืองใหญ่ๆ เกือบทุกเมืองมีศูนย์ช่วยเหลือเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัว ค้นหาที่อยู่ในสมุดโทรศัพท์ แล้วพวกเขาจะช่วยเหลือคุณและลูกในเรื่องที่พักในเวลานี้ ยิ่งไปกว่านั้น คุณต้องติดต่อศูนย์ช่วยเหลือหากสามีของคุณข่มขู่คุณด้วยอาวุธ - แค่ทำมัน ไม่มีการสาธิต ความตั้งใจของคุณ แต่อย่าแบล็กเมล์เขาด้วยการขู่ว่าจะออกไปอย่างเงียบ ๆ และเป็นความลับ ชีวิต สุขภาพ และความปลอดภัยของคุณต้องมาก่อน

6) พยายามสงบสติอารมณ์ หาสถานที่สำหรับสันโดษ (ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้หาสถานที่เช่นนี้นอกบ้าน เช่น ในสวนสาธารณะหรือในร้านกาแฟที่ไม่พลุกพล่าน) เอากระดาษหรือสมุดจดแล้วเขียนลงไป ตามลำดับเวลาประวัติความขัดแย้งของคุณกับสามีของคุณ พยายามจำ ทุกอย่างเริ่มต้นที่ไหนสามีของคุณยกมือขึ้นต่อต้านคุณเมื่อใดและด้วยเหตุใด? พยายามแยกตัวออกจากสถานการณ์ทางอารมณ์และมองจากภายนอก คุณกระตุ้นเขาได้หรือไม่? ฉันขอเตือนคุณว่าไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม ปรับให้เหมาะสมพฤติกรรมของเขา คุณต้องเข้าใจเหตุผลทางจิตวิทยาที่ทำให้เขาโกรธ ถ้าเป็นของเขา โปรแกรมผู้ปกครอง(นั่นคือเขาเห็นทัศนคติต่อผู้หญิงจากพ่อแม่ของเขาอย่างชัดเจนและเชื่อว่านี่เป็นเรื่องปกตินี่คือบรรทัดฐาน) และหากเขาไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงก็ไม่มีทางเลือกจริงๆ - คุณไม่สามารถอยู่กับสามีที่มีนิสัยทารุณเมื่อเกิดตัณหา .

7) ทีนี้มาพูดถึงความขัดแย้งที่เกิดขึ้นครั้งเดียวกัน หากสามีไม่เคยประพฤติตัวเช่นนี้มาก่อน แต่จู่ๆ ก็มีบางอย่างเข้ามาครอบงำเขา ลองคิดดูสิ สภาพทางอารมณ์เมื่อเร็ว ๆ นี้สามีของคุณอยู่ที่ไหน เหตุการณ์ใดที่เกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ในชีวิตของเขา? บางทีเขาอาจจะเพิ่งถูกไล่ออกหรือมีโชคร้ายใหญ่เกิดขึ้นในชีวิต เขาสูญเสียบางสิ่งหรือบางคน? อย่าเข้าใจฉันผิด ฉันจะไม่พิสูจน์ความรุนแรงต่อผู้หญิง ฉันแค่อยากถามคุณตอนนี้ - คุณเคยมีไหวพริบกับเขาก่อนทะเลาะกันหรือไม่ คุณพยายามสนับสนุนทางอารมณ์และสร้างแรงบันดาลใจให้เขาหรือไม่? บางทีคุณอาจกำลังหลอกเขาทางจิตวิทยาเมื่อเร็ว ๆ นี้แทนที่จะสนับสนุนเขาในช่วงเวลาที่ยากลำบาก? นี่เป็นเพียงเหตุผลให้พิจารณาพฤติกรรมของคุณที่มีต่อเขาอีกครั้งและปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณตามกฎแห่งธรรมชาติ

8) มาทำซ้ำกัน ตอบตัวเองตามตรงว่าพฤติกรรมของคุณมีการเสียสละหรือไม่? คุณรู้สึกเหมือนเป็น "เหยื่อ" หรือไม่? ลาออกจากตำแหน่งนี้ทันที! เข้าใจว่าความรุนแรงในครอบครัว ยอมรับไม่ได้ในทางใดทางหนึ่งที่คุณไม่ควรและจะไม่ยอมให้เกิดขึ้นอีก อธิบายเรื่องนี้ให้สามีฟังให้ชัดเจน กระชับ และไม่คลุมเครือโดยชี้ไปที่ กระเป๋าเดินทางที่บรรจุ- ถ้าคุณตีฉันฉันจะออกไป อย่าปิดบังปัญหาของคุณและอย่าพยายามอดทนติดต่อตำรวจเพื่อขอความช่วยเหลือ บริการสังคมเพื่อเป็นศูนย์ช่วยเหลือผู้ประสบความรุนแรงในครอบครัวและนักจิตวิทยา

เรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าของตัวเอง ความรัก และความเคารพ

หากคุณต้องการแก้ไขสามีของคุณ มีเพียงนักจิตวิทยาเท่านั้นที่สามารถช่วยเขาได้ แต่น่าเสียดายที่ความรุนแรงในครอบครัวเป็นหนึ่งในกรณีที่หายากเมื่อความรักไม่สามารถฟื้นฟูบุคคลได้ การช่วยเหลือผู้หญิงที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวจริงๆ แล้วมีหลายแง่มุมและอาจแตกต่างออกไปมาก ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาแก่คุณและเพื่อแก้ไขบุคลิกภาพของสามีคุณทางจิตบำบัด ตระหนักว่าคุณมีอยู่แล้ว เลือกเพื่อตัวฉันเองสิ่งนี้ พฤติกรรมเสียสละและเริ่มคบหาสมาคมกับเหยื่อ เพื่อพิจารณาว่าปัจจุบันคุณมีความสัมพันธ์แบบใดกับสามีของคุณและจะปรับปรุงได้อย่างไรเพื่อให้ความรุนแรงในครอบครัวยุติลง - มีเพียงนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญในถิ่นที่อยู่ของคุณเท่านั้นที่สามารถช่วยเหลือคุณได้เป็นการส่วนตัว

สามีที่ยกมือตบภรรยาแบ่งได้เป็น 2 ประเภท คนแรกรวมถึงผู้ที่สะสมความก้าวร้าวระหว่างเรื่องอื้อฉาวกับอีกครึ่งหนึ่งของพวกเขาจากนั้นเมื่อถึงจุดเดือดแล้วโจมตีภรรยาของเขาเพื่อกำจัดความคิดเชิงลบออกไป สำหรับสามีเช่นนี้ การทำร้ายร่างกายในบ้านกลายเป็นนิสัย กลายเป็นเรื่องปกติเหมือนกับการดื่มกาแฟในตอนเช้า

การทุบตีสามีแบบที่สองพบได้น้อย แต่เป็นอันตรายที่สุด ต่างจากประเภทแรกหมวดหมู่นี้ไม่จำเป็นต้องมีเรื่องอื้อฉาวดังเลยเพื่อที่จะยกมือต่อสู้กับภรรยาของเขา ภายนอกสามีเหล่านี้ดูสงบอย่างสมบูรณ์ แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาสามารถแสดงความก้าวร้าวได้ตลอดเวลาและถึงแม้จะใช้สิ่งของบางอย่างเช่นค้อนเก้าอี้มีด คนประเภทนี้มีความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรง และการอยู่ร่วมกับพวกเขาหมายถึงการทำให้ชีวิตของคุณตกอยู่ในอันตราย

บ่อยครั้งที่การจู่โจมกระทำโดยคนเหล่านั้นที่ไม่ประสบความสำเร็จในชีวิต ด้วยการแสดงความรุนแรงต่อคนที่คุณรัก พวกเขาพยายามที่จะได้รับอำนาจเหนือบางสิ่งบางอย่างเป็นอย่างน้อย

สามีหัวรุนแรงจะทำยังไง.

เพื่อรับมือกับการทำร้ายร่างกายจากสามี ประการแรก ภรรยาจำเป็นต้องป้องกันความรุนแรงต่อตัวเอง เธอไม่ควรรู้สึกเสียใจกับตัวเองและร้องไห้สะอึกสะอื้นใส่หมอน แต่คุณต้องรวบรวมสติและคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบันแทน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจเหตุผลของความก้าวร้าวจากสามีและตัดสินใจว่าจะคุ้มค่าที่จะอยู่กับบุคคลนี้ต่อไปหรือไม่

คุณต้องคิดถึงการกระทำเพิ่มเติมโดยไม่มีอารมณ์และประเมินสถานการณ์อย่างมีสติ คุณไม่ควรตัดสินใจใดๆ ในวันที่สามีของคุณแสดงท่าทีก้าวร้าว ดีกว่าที่จะรอสองสามวันเพื่อสงบสติอารมณ์

หากมีการตัดสินใจเพื่อช่วยครอบครัวและอยู่กับสามี ผู้หญิงคนนั้นจำเป็นต้องดำเนินการหลาย ๆ ทิศทางในคราวเดียวและต้องเริ่มต้นจากตัวเธอเอง ก่อนอื่นคุณควรขจัดความกลัวที่เกิดจากคู่สมรสของคุณภายในตัวคุณเอง เขาต้องเห็นว่าพวกเขาไม่กลัวเขาอีกต่อไป

ถ้าอย่างนั้นคุณต้องเพิ่มความนับถือตนเอง คุณต้องเริ่มเคารพและรัก "ฉัน" ของคุณเพราะสามีอาจโน้มน้าวภรรยาของเขาได้แล้วว่าเธอน่าเกลียดและโง่เขลา ตอนนี้คุณควรใช้กำลังทั้งหมดของคุณเพื่อเปลี่ยนความเชื่อนี้ เริ่มจากภายในตัวคุณเองก่อน จากนั้นจึงเปลี่ยนในสายตาของสามีของคุณ

พฤติกรรมต่อสามีของคุณจะต้องได้รับการแก้ไขด้วย คุณต้องพยายามซ่อนความหงุดหงิด แสดงความรักและมองโลกในแง่ดี การเตือนคู่สมรสของคุณถึงข้อดีของเขาคงไม่เสียหาย

เมื่อพยายามฟื้นฟูความสงบสุขในครอบครัว สิ่งสำคัญคือต้องค่อยๆ ดำเนินการ โดยไม่เร่งรีบ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าถ้าผู้ชายไม่ยอมรับปัญหาในการควบคุมตนเองความพยายามทั้งหมดของภรรยาของเขาในการปรับปรุงความสัมพันธ์ก็จะไร้ผล

ตามที่คลาสสิกเขียนไว้ทุกอย่าง ครอบครัวสุขสันต์มีความสุขเท่ากัน ผู้ไม่มีความสุขทุกคนย่อมไม่มีความสุขในแบบของตัวเอง อย่างไรก็ตามใคร ๆ ก็สามารถโต้แย้งกับคำพูดนี้ของ Anna Karenina ได้: ในเหตุร้ายก็มีเทมเพลตมากมายเช่นกัน ความรุนแรงในครอบครัวโดยเฉพาะในประเทศของเรา - หนึ่งในเรื่องที่พบบ่อยที่สุด ทำไมผู้ชายถึงทุบตีภรรยาของเขา? ลองค้นหาคำตอบสำหรับคำถามนี้ - แล้วคุณเห็นไหม เราจะไปถึงวิธีแก้ไขปัญหา

กระดาษห่อของปลอม

ในระหว่างงานแต่งงาน คุณมั่นใจว่าทุกสิ่งจะสวยงามเหมือนในช่วงช่อดอกไม้ลูกกวาด: “เพลงขับกล่อมใต้หน้าต่าง” ข้อความไม่ว่าจะมีเหตุผลหรือไม่มีเหตุผล ความรักอันอ่อนโยน และความสุขอื่นๆ อนิจจาบางครั้งมันเป็นเพียงบรรจุภัณฑ์มันวาวและผลิตภัณฑ์ที่อยู่ด้านล่างก็มีคุณภาพแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

หลังจากสำนักงานทะเบียน คุณสังเกตเห็นว่าชายคนนั้นเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากและเรียกร้องให้ยื่นคำร้องโดยไม่มีเงื่อนไข บางทีปิตาธิปไตยอาจอยู่ในสายเลือดของเรา แม้ว่าในความเป็นจริงแล้วมันอยู่นอกเหนือความเป็นจริงสมัยใหม่มานานแล้ว

เราเพิ่งแต่งงานกัน ไม่มีคำถาม คุณสามารถดูแลตัวเอง ทำงาน หรือเรียนได้ พูดง่ายๆ ก็คือ คุณเป็นอย่างนั้น คนทันสมัย- และตอนนี้เขาเปลี่ยนเส้นทางกะทันหันและพูดว่า: “อยู่บ้านเถอะ ฉันจะหาเงินให้ครอบครัวได้เพียงพอ” แต่อย่าคาดหวังเงินเพิ่ม เพราะคุณจะเสียมันไปทั้งหมด ในเมื่อคุณเป็นภรรยาของฉัน จงชินกับการใช้ชีวิตในระดับที่ฉันสามารถให้ได้” นี่เป็นระยะแรก และระยะต่อไปคุณถามตัวเองว่า ถ้าสามีตีคุณ คุณจะทำอย่างไร?

คุณสามารถเลิกกันได้ทันที แต่ทุกอย่างไม่ง่ายนัก จะทำยังไงถ้านี่คือความรัก-ของจริง หรือถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์อยู่แล้ว? ใช่ น่าเสียดายที่มีเพียงไม่กี่คนที่แปลกใจที่สามีทุบตีภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์ ภาพนี้น่ากลัวแม้จะจินตนาการ แต่ที่แย่กว่านั้นคือ เนื่องจากสถานการณ์ที่คาดว่าจะสิ้นหวัง แม่ในอนาคตอดทนและให้อภัยครั้งแล้วครั้งเล่า

ทำไมสามีถึงเริ่มยกมือ? จิตวิทยาชี้ให้เห็นว่าไม่มีใครยอมแพ้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม เป็นไปได้มากว่าเคยมีเสียงระฆังปลุกมาก่อน

จำไว้ว่าก่อนงานแต่งงานเขาจับมือคุณอย่างแรง ตะโกน หรือแม้แต่เหวี่ยงมือคุณ - นั่นเกิดขึ้นใช่ไหม? แล้วเขาก็ขอโทษ สัญญาว่าจะไม่เกิดขึ้นอีกหรืออะไรทำนองนั้น ถึงอย่างนั้นมันก็คุ้มค่าที่จะคิดว่าคุณต้องการความรักเช่นนี้หรือไม่!

และนี่คือสัญญาณที่น่าตกใจอีกประการหนึ่ง: คุณได้พบกับพ่อแม่ของเขาและเห็นว่าในครอบครัวของเขาตะโกนใส่กันนั้นเป็นเรื่องตามลำดับ หรือเขามาจากครอบครัวที่มีพ่อหรือแม่เลี้ยงเดี่ยวซึ่งการชกเป็นวิธีการอบรมเลี้ยงดูโดยทั่วไป ที่นี่คุณควรคิดถึงอนาคตสามครั้ง - คุณสามารถเชื่อมโยงชีวิตของคุณกับเผด็จการได้อย่างง่ายดาย

มีอีกปัญหาหนึ่งที่พบบ่อยเมื่อสามีดื่มและทุบตี จะทำอย่างไรถ้าคนของคุณชอบดื่มและภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ดูเหมือนว่าจะเหมาะสม เอาใจใส่และ คนดีกลายเป็นผู้ตีเหรอ? มีทางเดียวเท่านั้นคือหยุดดื่ม อย่ากลัวที่จะถามคำถามตรงๆ: ดื่มหรือครอบครัว คิดถึงอนาคตของคุณเกี่ยวกับลูก ๆ ของคุณ ท้ายที่สุดแล้ววันหนึ่งเขาอาจจะทุบตีคุณอย่างหนักจนไม่มีอะไรสามารถคืนหรือเปลี่ยนแปลงได้

แต่น่าเสียดายที่มีเพียงไม่กี่คนที่จัดการได้ทันเวลาและไม่ทำให้ครอบครัวประสบปัญหาการถูกทำร้ายร่างกาย แต่ถ้าคุณคิดไม่ทันและโศกนาฏกรรมได้เกิดขึ้นแล้วล่ะ? ถ้ามันโดน สามีของตัวเองจะทำอย่างไร? จำเป็นต้องบันทึกความเสียหายและสำเนาการตรวจสุขภาพ อย่าอายที่จะเขียนคำให้การถึงตำรวจ - คุณจะสู้ได้อย่างไรถ้าคุณอ่อนแอกว่า? หากผู้ชายทุบตีผู้หญิงเขาไม่ควรลอยนวล

แน่นอนว่ามีหลักสูตรการป้องกันตัวด้วย แต่เส้นทางนี้ค่อนข้างอันตราย คุณจะไม่ได้เรียนรู้ที่จะป้องกันตัวเองให้ดีในบทเรียนเพียงไม่กี่บทเรียน และเมื่อคุณตอบโต้ต่อการโจมตี คุณจะยอมรับกฎของเกมของเขาอย่างแท้จริง ในช่วงที่การต่อสู้ดุเดือด อะไรก็เกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสิ่งของที่ไม่เหมาะสมอยู่ในมือ อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บสาหัสและถึงแก่ชีวิตได้ - คุณสามารถเป็นทั้งเหยื่อและฆาตกรได้ ในรัสเซีย มีผู้เสียชีวิตหลายหมื่นคนจากการต่อสู้ภายในประเทศเช่นนี้

จิตวิทยาของเหยื่อ

น่าเสียดายที่ในประเทศของเราไม่ใช่เรื่องปกติที่จะเห็นอกเห็นใจผู้หญิงที่ตกอยู่ภายใต้การปกครองแบบเผด็จการในประเทศ

มีเพียงไม่กี่คนที่เข้าใจว่าทำไมสามีถึงทุบตีภรรยาของเขา และผู้หญิงเองก็มักมีส่วนทำให้เกิดทัศนคติเช่นนี้ การวินิจฉัยคือจิตวิทยาของเหยื่อ พวกเขาบอกว่าถ้าเธอตีฉันแสดงว่าเธอต้องถูกตำหนิและสมควรได้รับมัน แน่นอนคุณสมควรได้รับมัน - เนื่องจากคุณยอมให้ตัวเองได้รับการปฏิบัติเช่นนั้น! ใช่ มีสุภาษิตว่า “ถ้าสามีคนที่เจ็ดตบหน้าคุณ นั่นไม่ใช่สามี แต่เป็นหน้า” แต่ไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะตำหนิทุกอย่างด้วยตัวเอง!

สามารถหาคำอธิบายอะไรได้บ้างหากผู้ชายตีผู้หญิง? จิตวิทยาที่นี่เรียบง่ายเหมือนถ้ำ เขาคิดประมาณนี้: “ถ้าฉันยอมรับว่าผู้หญิงคนหนึ่งเท่าเทียมกัน ฉันเองก็จะกลายเป็นเหมือนผู้หญิง ฉันจะเลิกเป็นผู้ชาย” แน่นอนว่าในความเป็นจริงกลับตรงกันข้าม ผู้ชายที่แท้จริงถือว่าไร้ศักดิ์ศรีที่จะยกมือขึ้นต่อสู้กับผู้ที่อ่อนแอกว่า - นี่คือเส้นทางของคนขี้ขลาดและคนโกง

ถ้าสามีตีคุณ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องทน! อย่ากลัวที่จะเผชิญหน้ากับสามีของคุณ! ท้ายที่สุดทันทีที่คุณเริ่มอดทน คุณจะมีส่วนร่วมในเกมนี้ ซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะออกไป โดยปกติจะเป็นเช่นนี้เพื่อชีวิต - และชีวิตที่ไม่มีความสุข หรืออาจจะไม่นาน - ด้วยความโกรธ แต่ภายใต้อิทธิพลของคนขี้เมาอะไรก็เกิดขึ้นได้

แต่ที่แย่ที่สุดคือแบบไหน ความผิดพลาดของผู้หญิงเด็กๆจ่ายได้! เมื่อไม่นานมานี้มีเหตุการณ์โศกนาฏกรรมเกิดขึ้น: การทะเลาะกันระหว่างสามีภรรยาซึ่งลุกลามไปสู่การต่อสู้ ลูกชาย (เด็กชายอายุประมาณ 5 ขวบ) เห็นดังนั้นจึงรีบวิ่งเข้าไปปกป้องแม่แล้วเริ่มดึงขากางเกงของพ่อ ด้วยความโกรธจึงผลักเด็กออกไป เด็กชายชนแบตเตอรี่และได้รับบาดเจ็บที่ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต ชายคนนั้นถูกส่งเข้าคุก ผู้หญิงคนนั้นลงเอยด้วยการดูแลอย่างเข้มข้น

แต่ถึงแม้ขอบคุณพระเจ้า ทุกคนยังมีชีวิตอยู่ จิตใจของเด็กพิการจะไม่ยอมให้พวกเขาอยู่อย่างปรองดองและมีความสุข! แม้ว่าเกมนี้เหมาะกับคุณเป็นการส่วนตัว แต่มันก็จะทำให้ลูกของคุณบอบช้ำไปตลอดชีวิต เขามองเห็นทุกสิ่ง ทั้งการต่อสู้ ความอัปยศอดสู และจะทำซ้ำสิ่งเหล่านั้นในชีวิตของเขา ลูกสาวจะกลายเป็นเหยื่อคนเดียวกัน ลูกชาย - กลายเป็นเผด็จการคนใหม่ และคุณต้องทำลายวงจรอุบาทว์นี้ ที่นี่และตอนนี้. และอย่าเดินไปพร้อมกับค้างคาวและคาดหวังว่าคนอื่นจะรู้สึกเสียใจแทนคุณ

ทำไมผู้หญิงถึงยังมีส่วนร่วมในเกมนี้? ทำไมพวกเขาถึงยอมทนถ้าสามีทุบตี ไม่บันทึกการทุบตี และแม้แต่ในโรงพยาบาลพวกเขาก็บอกว่าพวกเขา "เพิ่งล้ม"? เช่นเดียวกับเยเซนิน: “ไม่มีอะไร ฉันสะดุดก้อนหิน พรุ่งนี้ทุกอย่างจะหายดี” ทำไม

อาจเป็นไปได้ว่าสัญชาตญาณของถ้ำตื่นขึ้นในพวกเราหลายคนเช่นกัน มีความขัดแย้งมากมายในธรรมชาติ สิ่งที่ตรงกันข้ามจะดึงดูดกัน ผู้หญิงที่ดีต้องการผู้ชายเลว ผู้หญิงที่มีคู่สมรสคนเดียวถูกดึงดูดโดยคนขี้โกง ให้ "ความรู้" แก่ "คนโง่" เรากำลังมองหาสิ่งที่เราขาด - และความก้าวร้าวสามารถดึงดูดเราได้โดยไม่รู้ตัว

นอกจากนี้เกมนี้ยังมีแถบสีขาว หลายคนชอบเวลาที่ผู้ชายขอโทษและกลับใจในภายหลัง - จนกว่าจะถูกทุบตีครั้งต่อไป เช่นเดียวกับ Ivan the Terrible ที่สลับการกลับใจกับการประหารชีวิต นี่เป็นการเต้นรำพิธีกรรมที่แม้แต่เพื่อนบ้านก็ยังคุ้นเคย สามีนักวิวาท บางครั้งดูเหมือนสามีที่ติดเหล้า (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบทบาทเหล่านี้มักจะรวมกัน)

ใน รุ่นนุ่มในช่วงพักเขาจะกลายเป็น "ทองคำ" บริสุทธิ์: อ่อนโยน เอาใจใส่ และเอาใจใส่ แล้วมันก็ม้วนเข้ามา - และเราก็จากไป บางทีดวงจันทร์อาจเข้ามาใกล้ หรือดาวเสาร์อยู่ผิดบ้าน ใครจะรู้? แต่หัวของตัวผู้ปิดลงกล้ามเนื้อก็เข้ามาเล่น

จะทำอย่างไรถ้าครอบครัวของคุณจวนจะเลิกกันเนื่องจากการทุบตี?

1. พยายามชักชวนสามีของคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อดูว่าขาของเขามาจากไหน เป็นเรื่องยากมากที่จะแก้ปัญหาการถูกทำร้ายร่างกายโดยไม่รู้จิตวิทยาของพฤติกรรมดังกล่าว หากปัญหาเกิดจากวัยเด็ก การบำบัดจะช่วยคุณได้ และการแต่งงานจะรอดพ้น
2. กำหนดขอบเขตของคุณ! บอกเขาว่าถ้าเขายอมให้ตัวเองใช้กำลังกับคุณอีกครั้ง คุณจะทำสิ่งที่เขาจะไม่ชอบ เช่น คุณและลูกจะย้ายไปอยู่กับแม่ สิ่งสำคัญคือภัยคุกคามของคุณทำให้เขากลัวจริงๆ และคุณพร้อมที่จะดำเนินการแล้ว ไม่จำเป็นต้องขู่ว่าจะหย่าถ้าคุณไม่พร้อมที่จะบอกลาเขาจริงๆ
3. หากไม่มีนักจิตวิทยาหรือขอบเขตหรือการโน้มน้าวใจหรือคำอธิษฐานช่วยได้และคุณเข้าใจแล้วว่าคุณทำทุกอย่างที่ทำได้แล้วออกไปโดยไม่เสียใจ! จะมีคนกล่าวหาว่าคุณไม่มีปัญญาอย่างแน่นอน (ตามกฎแล้วนี่คือแม่สามีที่ปกป้องลูกชายหรือสามีของเธอเอง) พวกเขากล่าวว่าพระเจ้าทรงอดทนและทรงบัญชาเรา ฮิตหมายถึงความรัก คุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องตำหนิ ฉันไม่สามารถช่วยครอบครัวของฉันและเรื่องอื่นๆ มากมายเช่นนั้นได้ อย่ายอมแพ้ต่อแรงกดดันทางจิตใจนี้ อย่าฟังใคร

แม้ว่าตอนนี้จะไม่ใช่การทุบตีด้วยรอยฟกช้ำ กระดูกหัก และการเคลื่อนตัว แต่มีเพียงการตบและดันเข้าผนังที่ "ไม่เป็นอันตราย" ก็ยังดีกว่าที่จะเริ่มดำเนินการ! เขาจะตีแรงขึ้นและคุณจะยังจากไป! และมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่าความเสียหายประเภทใด: รอยขีดข่วนบนแก้ม ซี่โครงหัก หรือหลุมฝังศพ!

คุณ ความปลอดภัยของคุณและลูก ๆ ของคุณเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง การรักษาความปลอดภัยนี้เป็นหน้าที่ของผู้ชายจริงๆ! เขาจะต้องปกป้องครอบครัวของเขาจากปัญหาทั้งหมด และถ้าเขาไม่เพียงแต่ไม่ปกป้องแต่สร้างปัญหาเหล่านี้ด้วยตัวเอง มันก็ไม่ใช่และไม่ใช่ความผิดของคุณ ไม่ว่าความรักจะเป็นอย่างไร สถานะทางการเงิน หันหลังกลับ และจากไป หากเขารักคุณเขาจะใช้มาตรการเพื่อเอาชนะตัวเอง แต่ถ้าไม่ก็ไม่จำเป็นต้องมีคนแบบนี้ ความรักของคุณไม่เพียงพอสำหรับคุณทั้งคู่!

State Duma ได้นำร่างกฎหมายใหม่เกี่ยวกับการลดทอนความเป็นอาชญากรรมของความรุนแรงในครอบครัวมาใช้แล้ว! นั่นคือตอนนี้ถ้าสามีของคุณยอมแพ้ คุณจะต้องบันทึกความเสียหายทั้งหมดและยื่นคำร้องต่อตำรวจ สามีของคุณจะไม่ต้องรับผิดทางอาญา! รัฐปฏิเสธความรับผิดชอบต่อความจริงที่ว่าผู้หญิง 14,000 คนเสียชีวิตทุกปีด้วยน้ำมือของคู่สมรส (และนี่เป็นเพียงสถิติอย่างเป็นทางการ)! ซึ่งหมายความว่าตอนนี้ไม่มีใครสามารถมีอิทธิพลต่อสถานการณ์นี้กับสามีที่ถูกทุบตีได้ยกเว้นคุณ!