كيفية إزالة التجاعيد حول الفم من وجهك. الطرق الحديثة لتصحيح التجاعيد فوق الشفة العليا وحول الفم. أفضل كريم لإزالة التجاعيد القريبة من الشفاه

تميل التجاعيد حول الفم إلى أن تصبح ملحوظة في سن الأربعين تقريبًا. وهذا لا يرجع فقط إلى العمر البيولوجي والتغيرات المرتبطة به في الجلد. هناك العديد من العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها حتى لا تظهر الطيات على جلد الشفاه في وقت مبكر، ولكن في وقت لاحق من الفترة المتوسطة.

تعابير الوجه النشطة

وهذا هو أحد الأسباب الرئيسية ظهور مبكرفي أي مجال من مجالات النشاط العضلي. تبذل بعض النساء قصارى جهدهن للتحكم في تعابير وجههن، لكن من المستحيل عدم الابتسام (وهذا ليس ضروريًا)، فمن الأفضل الاستثمار في رعاية جيدة لمكافحة الشيخوخة.

النوم ووجهك في وسادتك

وهذه عادة سيئة للغاية لجمال بشرتك. فقط تذكر كيف يبدو وجهك متجعدًا بعد عناق ليلي بالوسادة، وسوف تفهم كيف عانت بشرتك طوال الليل من الضغط وتدهور دوران الأوعية الدقيقة.

اجعل من النوم على ظهرك قاعدة وشراء وسادة خاصة لتقويم العظام. ونعم، دع غطاء الوسادة عليها يكون من الحرير - فهو مفيد للبشرة.

أنواع التجاعيد حول الفم

قبل أن تبدأ معركة كاملة ضد التجاعيد حول الفم، عليك معرفة نوعها. العناية بالبشرة في هذه المنطقة سوف تعتمد إلى حد كبير على هذا.

التجاعيد سلسلة المحفظة(وتسمى أيضًا تجاعيد المدخن) هي طيات رأسية في الأعلى الشفة العليا، والتي تتشكل أخيرًا، كقاعدة عامة، أقرب إلى 50 عامًا.

الطيات الأنفية الشفوية- التجاعيد الطولية الممتدة من جناحي الأنف إلى زوايا الفم.

تجاعيد الدميةحصلت على اسمها لأنها تشبه تصميم وجوه الدمى التي تحمل الاسم نفسه. وهذان ثلمتان تمتدان من زوايا الشفاه إلى الذقن.

كيفية إزالة التجاعيد حول الفم

دعنا نقول على الفور: من المستحيل القضاء تمامًا على التجاعيد المتكونة باستخدام مستحضرات التجميل وحدها. ومع ذلك، يمكنك تقليل عمقها وحدتها، وكذلك منع ظهور أخرى جديدة.

التدليك والتدليك الذاتي

أداة فعالة لمكافحة الشيخوخة هي التدليك والتدليك الذاتي، والتي يمكنك تعلمها بنفسك لتنفيذ الإجراء في المنزل. من خلال استرخاء عضلات الوجه، فإن التدليك الذاتي بشكل منتظم سيحسن نوعية الجلد ويزيد مرونته ويحسن البشرة. ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها هنا.

أفضل وقت للتدليك هو في المساء، ففي هذا الوقت من اليوم تكون البشرة مستعدة للتجديد.

يمكن أن يستمر الإجراء من 5 إلى 15 دقيقة - طالما تم امتصاص الزيت.

© آي ستوك

مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة للشفاه

إن اختيار العلاج المناسب المضاد للتجاعيد حول الفم ليس بالمهمة الصعبة. بالطبع، إذا كنت تولي اهتماما للتكوين.

1. 1

   الأحماض (الجليكوليك واللاكتيك) والريتينوليمكن أن يسرع بشكل كبير عملية تجديد الخلايا بسبب التقشير الفعال لخلايا الجلد الميتة. تساعد التركيبات التي تحتوي على هذه المكونات على تقليل عدد التجاعيد وعمقها، فضلاً عن منح الوجه مظهرًا منتعشًا ومريحًا.

2. 2

   الكولاجين و حمض الهيالورونيك تشبع الجلد بالرطوبة، واستعادة مرونته.

3. 3

   الزيوت النباتيةيمنع تبخر الرطوبة، وهو ما سيكون مفيدًا بشكل خاص للبشرة الجافة.

4. 4

   السكريات والجليكوببتيداتتسريع إنتاج الكولاجين الخاص بك، والذي تصبح احتياطياته أقل مع تقدم العمر.

5. 5

   جزيء البروكسيلان- مكون آخر محبوب من قبل خبراء التجميل، والذي، مع الاستخدام المنتظم، يمكن أن يقلل بشكل كبير من عمق التجاعيد.

إجراءات التجميل

يقدم التجميل مجموعة كاملة من الإجراءات لتصحيح التجاعيد في المنطقة المحيطة بالفم.

حقن البوتوكستقليل نشاط العضلة الدائرية للفم، وبالتالي تنعيم البشرة ومنع ظهور التجاعيد.

حقن حمض الهيالورونيك وحقن الدهونملء التجاعيد، ومحوها حرفيا من الوجه.

متوسط تقشير كيميائي نظراً لتأثيره على الطبقات العميقة من الجلد، فهو يقلل من عمق التجاعيد وعددها، إلا أنه قد أثر جانبي- الأحماض تزيد من حساسية الجلد للضوء. لذلك، يتم تنفيذ الإجراء في فترة الخريف والشتاء تحت غطاء عوامل الحماية من الضوء.

التدليك يعمل بشكل جيد ضد التجاعيد حول الفم © iStock

ولعل أخطر عوامل شيخوخة الجلد هي العادات السيئة والتوتر. وإذا كان من الممكن التعامل مع الأول من خلال إظهار قوة الإرادة، فإننا عاجزون عمليا في مواجهة التوتر. لا يستطيع الجميع تغيير الوظيفة التي لا يحبونها، أو الانتقال من مدينة إلى الريف، أو التخلص من الضوضاء اليومية والمجتمع. شعب لطيف. ومع ذلك، يمكن التعويض عن هذه الضغوطات من خلال:

الراحة بانتظام واستعادة موارد الجسم في الإجازة وفي عطلات نهاية الأسبوع؛

أضف الرياضة إلى حياتك؛

اضبط نظامك الغذائي - تناول المزيد من الخضار والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن؛

تأكد من نومك الصحي والكامل. يمكن توفير هذه الرفاهية، إذا رغبت في ذلك، إذا رفضت قضاء ساعات طويلة عالقة في شاشة الهاتف الذكي.

هناك "أشياء صغيرة" أخرى تعمل على إطالة شباب البشرة وهي إزالة المكياج الإلزامية قبل النوم ووضع مرطب. لن تستغرق هذه التلاعبات أكثر من 10 دقائق وستساهم بشكل كبير في الوقاية من التجاعيد.

مراجعة مستحضرات التجميل

كإجراءات وقائية، سيتعين عليك تطوير طقوس كاملة للعناية ببشرة الشفاه، بما في ذلك العديد من المنتجات:

الكريمات والأمصال المرطبة بالفيتامينات؛

المقشرات (بعد 30 عامًا، تكون المواد الكيميائية أفضل)؛

واقيات الشمس ومرطبات الشفاه ذات عامل الحماية؛ للمدينة في الموسم الدافئ، SPF 15-25 مناسب للشاطئ أو منتجع التزلج - SPF 50؛ استخدميه بعد التقشير في أي وقت من السنة.

تسبب التجاعيد التعبيرية على الوجه إزعاجًا للنساء حتى في سن 25-30 عامًا، وبعد سن الأربعين تصبح مشكلة حقيقية. في أغلب الأحيان، تشعر السيدات الشابات بالقلق إزاء ظهور عيوب في منطقة العين.

ومع ذلك، غالبًا ما يتعين عليك القلق بشأن مشكلة التجاعيد حول الشفاه، والتي يصعب أيضًا التخلص منها في المنزل. ولكن مع بذل الجهد الواجب واستخدام الأدوية اللازمة، وصفات طبيعية، يمكنك الحصول على نتائج جيدة.

أسباب التجاعيد التعبيرية

لا يمكن لأي شخص أن يحمي نفسه من تكوين تجاعيد الوجه حول العينين والشفتين، لأن هذه الأجزاء من الوجه متحركة بشكل خاص. الابتسامة والتوتر والغضب والضحك والشغف بالعمل والدموع - كل هذا ينعكس على وجه المرأة والرجل.كل عام تصبح التجاعيد أعمق وتتضاعف.

ولكن هناك عوامل تزيد بشكل كبير من شدة ظهور التجاعيد حول الفم، والتي يصبح من الصعب التخلص منها في المنزل:

• حركة مستمرة للمنطقة المحيطة بالشفاه - نتيجة المحادثات الطويلة، والابتسامات المتكررة. يوجد في هذه المنطقة من الوجه القليل جدًا من الدهون تحت الجلد، والبشرة رقيقة جدًا.
• الوقت عامل لا يستطيع أحد التعامل معه. مع تقدمنا ​​في العمر، ينخفض ​​إنتاج الكولاجين.
• الوضعية الخاطئة للرأس أثناء النوم - على جانبه أو في مواجهة الوسادة مباشرة.
• إن فقدان الوزن بسرعة كبيرة وكذلك التدخين من العادات التي تحفز التوتر في عضلات منطقة الفم.
• تؤثر الشمس وعوامل الطبيعة الأخرى غير السارة - الرياح والصقيع والحرارة - سلبًا على حالة الجلد.
• نقص أو رعاية غير لائقة.
• قلع الأسنان - يؤدي فقدان الأسنان الأمامية والأضراس إلى ترهل الجلد.
• الاستعداد الوراثي والأمراض المزمنة.
• نغمة سيئة للبشرة.
• تعابير الوجه نشطة للغاية.
• إعادة هيكلة المستويات الهرمونية.

لإزالة التجاعيد حول الفم في المنزل على المدى القصير، تحتاج إلى توفير أقصى قدر من الدعم لجسمك. ولهذا عليك اتباع بعض القواعد:

يجب أيضًا أن يعتمد اختيار الكريم للعناية اليومية ببشرة الوجه على المبادئ الأساسية.

مستحضرات التجميل المناسبة للوجه

من المستحيل التخلص من التجاعيد المزعجة حول الشفاه في المنزل دون استخدام منتجات عالية الجودة. يجب أن يحتوي الكريم عالي الجودة على الببتيدات ومضادات الأكسدة والفيتامينات. يحاربون معًا علامات الشيخوخة ويزيلون المواد الضارة ويزيلون التجاعيد ويرطبون البشرة.

من المهم استخدام مرطب شفاه جيد إذا كنت تريد التخلص من التجاعيد حول فمك.

تحتاج إلى تطبيقه قليلاً خارج الحدود عن طريق اللمس التجاعيد العميقة. سيتم امتصاص المنتج من تلقاء نفسه ولا يجب غسله.

الاستعدادات الخاصة للتجاعيد

سوف يساعدونك على إزالة التجاعيد بسرعة في زوايا شفتيك في المنزل. وسائل خاصة:

• تقوم شركة Estier Lauder بإنتاج مصحح خاص لخطوط التعبير، Perfectionist CP+R. يباع في أنبوب مزود بأداة تطبيق مريحة تسمح لك بتطبيقه بدقة على مناطق المشاكل. تعمل التركيبة المبتكرة على تصحيح التجاعيد حول الشفاه بشكل مثالي.
• يعد FromVanessa Liqiuskin منتجًا رائعًا آخر يريح العضلات ويساعد على التخلص من التجاعيد حول الشفاه في المنزل.
• ابتكرت شركة TriumphTechnologies منتجًا لتصحيح تجاعيد الوجه بمستخلص الكافيار الأسود "Kavar Moisturizing".

هناك شركات تصنيع أخرى تقوم بإعداد مستحضرات جيدة للقضاء على التجاعيد حول الشفاه. يجب عليك أن تختار أكبر قدر ممكن تركيبة عالية الجودةبدون الزيوت المعدنية والمواد الكيميائية وPEG وغيرها من الإضافات الضارة.

أهمية إجراءات التنغيم

من الممكن إزالة تجاعيد الوجه حول الفم بشكل نوعي في المنزل فقط في إطار نهج متكامل. ويجب أن تتضمن إجراءات منشط:

إن العناية الشاملة بالجلد حول الفم للتخلص من التجاعيد في المنزل وبدون ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لا تكفي.

تمارين فعالة للتجاعيد

سوف تساعدك الجمباز الخاص على إزالة التجاعيد حول الشفاه بسرعة في المنزل.

بالفعل خلال 2-3 أسابيع، ستكون النتائج اللطيفة ملحوظة إذا قمت بالتمارين كل يوم ولم تكن كسولا.

بالإضافة إلى ذلك، تعمل التركيبة المقدمة على شد الذقن وإزالة الخدين ومحاربة التجاعيد الأكثر صعوبة فوق الشفة العليا - تجاعيد المحفظة. يجب أن تستعد لحقيقة أن النتيجة القصوى للجمباز لا تحدث إلا بعد 3-5 أشهر من الاستخدام:

• اسحب شفتيك كما لو كنت تقول "y"؛ ستحتاج إلى الضغط بأصابعك على شفتيك. حاول الآن التغلب على الضغط بفمك باستخدام عضلات الجزء الأنفي الشفهي. قم بالزفير من خلال فمك دون تغيير وضعيتك. كرر التمرين 8 مرات على الأقل.
• أنت الآن بحاجة إلى تمديد زوايا فمك دون الكشف عن أسنانك. يتم خفض الشفة السفلية دون استخدام اليدين بحيث تكون اللثة مكشوفة. يمكنك أن تشعر بمدى توتر عضلات الفك تحت الذقن.
• أنت الآن بحاجة إلى تمديد شفتك العليا دون تحريك فكك. تصبح عضلات الجزء العلوي، وليس الجزء السفلي، متوترة أثناء التمرين. كرر 10 مرات.

استخدام العلاجات الشعبية

ستساعد الدعك والأقنعة المختلفة المصنوعة من المكونات الطبيعية على إزالة التجاعيد حول الشفاه في المنزل. وأكثرها فعالية هي الفراولة والعسل والصبار والخيار.تعمل هذه المنتجات على شد البشرة وترطيبها بشكل مثالي، وتحميها من ظهور تجاعيد جديدة فوق الشفة الخارجية:

• قناع من العسل والحليب والشوفان والبازلاء. حوالي 2 ملعقة صغيرة. يتم سحق الرقائق مع 1 ملعقة صغيرة. البازلاء المطحونة، أضف 1 ملعقة صغيرة. الحليب المجفف ونفس الكمية من العسل. يوضع حول الفم ويترك حتى يجف. تحتاج إلى إزالته باستخدام اسفنجة رطبة.
• عصير العسل والصبار. تُطحن أوراق الصبار في الخلاط وتُمزج مع جزء واحد من العسل. ضعيه لمدة 10 دقائق من الزوايا إلى الشفة العليا، ثم اشطفيه بالماء البارد.

• الطين والبيض والزيت العطري. امزج بيضة واحدة مخفوقة مع 2 ملعقة كبيرة. ل. الطين الأزرق، إضافة 5 قطرات زيت أساسيالجريب فروت، قم بتليين المنطقة المحيطة بالشفاه.
• زيت الزيتون في شكل نقيسوف يساعد في محاربة التجاعيد. ببساطة قم بتطبيقه باستخدام مسحة حول فمك. لا حاجة للشطف.
• استخدمي قناعًا من زيت نبق البحر وفيتامين E السائل. ضعيه لمدة نصف ساعة مرتين في الأسبوع.
• خذ بياض البيض واخفقه ثم ضعه حول فمك.
• يمكن وضع حبة طماطم ناضجة مطحونة جيدًا حول الفم وغسلها بعد 30 دقيقة.
• من 1 ملعقة كبيرة. ل. الخميرة، 1 ملعقة صغيرة. استخدمي القشدة الحامضة لتحضير القناع. عندما تبدأ الخميرة في تكوين رغوة، ضعيها حول الشفاه. احتفظ بها لمدة 15 دقيقة.

• يتم خلط القشدة الحامضة الدهنية وعصير الجزر ولب الجريب فروت بأجزاء متساوية ووضعها على الوجه وغسلها بعد 20 دقيقة.
• اخلطي جزءًا واحدًا من العسل وصفار البيض والقشدة الحامضة كاملة الدسم. احتفظ به لمدة 30 دقيقة على الجلد حول الفم.

يمكنك أيضًا طهي الطعام بشكل رائع كريم محلي الصنعللتخلص من التجاعيد العميقة حول الشفاه. لذلك عليك أن تأخذ: 2 ملعقة صغيرة. الجيلاتين، ¼ ملعقة صغيرة. يمكن شراء الشبة واللانولين وصبغة البنزين والكافور من الصيدلية. ستحتاج أيضًا إلى 5 قطرات من زهر البرتقال وملعقة واحدة من الجلسرين.

في 2 ملعقة كبيرة. ل. يتم إذابة الشبة في الماء ويضاف إليها الجيلاتين والزيت. عندما ينتفخ الجيلاتين، أضف الجلسرين وابدأ في التسخين، مع تجنب الغليان. عندما يذوب الجيلاتين، أضف المنتجات المتبقية ويقلب حتى يصبح سميكا، ثم أخرجه من الموقد. إذا لم يصبح الخليط سميكًا بدرجة كافية، فاخفقيه بمضرب بيض خاص. يخزن في الثلاجة ويستخدم كل يوم.

زيوت نقية مضادة للتجاعيد

سيساعد الزيت النقي أيضًا على التخلص من التجاعيد حول الشفاه في المنزل. بالإضافة إلى دهن الزيتون، يمكنك استخدام أصناف أخرى:

• لا يزيل زيت الكافور التجاعيد فحسب، بل يزيل أيضًا الندبات والبثور والمسام المتضخمة.
• زيت بذور الكتان يحفز الشفاء ويخفف الالتهاب ويزيل المواد الضارة.
• زيت جنين القمح غني جدًا بفيتامين E ويبطئ عملية شيخوخة البشرة.

إذا كنت تريد أن تكون مكافحة التجاعيد حول الشفاه في المنزل فعالة قدر الإمكان، وأن تستمر النتائج إلى الأبد، تذكر القواعد المهمة:

1. التجاعيد الأولى ليست سببا للقلق الشديد. إنها مجرد عملية طبيعية. لكن الضغط الناتج عن التوتر العصبي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع وإثارة ظهور تجاعيد أكثر خطورة!
2. إذا كنت تأكل بشكل سيئ، وتعيش أسلوب حياة سيئًا وتسيء استخدام التدخين والكحول، فلن تكون هناك طرق فعالة لمكافحة التجاعيد.
3. لمنع ظهور تجاعيد الوجه غير السارة حول الفم، عليك استخدامه معدات الحماية. خلال الموسم الحار، استخدمي البلسم والكريم مع مرشح SPF.
4. فقط الاستخدام اليومي لمستحضرات التجميل والاستخدام المنتظم للأقنعة وغيرها من المنتجات لمكافحة التجاعيد هو الذي سيعطي التأثير المطلوب.
5. للوقاية، تناول كبسولات زيت السمك البسيطة. لا تركز على مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 باهظة الثمن. ونادرا ما تكون أكثر فعالية من الدهون العادية.

كما يجب ألا تجهد عضلات وجهك كثيرًا وأن تضحك باستمرار أو على العكس من ذلك البكاء. يؤدي نفخ الشفاه باستمرار إلى تسريع تكوين التجاعيد حولها. وينطبق الشيء نفسه على صور السيلفي الشهيرة بشفاه البط.

يتم تحديد عمر الشخص وجاذبيته الخارجية في المقام الأول من خلال حالة بشرة الوجه. التجاعيد والطيات التي تظهر هنا وهناك لا محالة تضيف سنة أو سنتين لبعضنا، وأحيانا اثنتي عشرة سنة إضافية لآخرين دفعة واحدة.

التجاعيد حول الفم (بالقرب من الشفاه)لا يقتصر الأمر على شيخوخة الوجه بصريًا فحسب ، بل يمنحه أيضًا تعبيرًا حزينًا ومتعبًا وغير راضٍ. وتبين أنه بإزالة هذه العيوب نستعيد الشباب والجمال "في زجاجة واحدة".

ولكن كيف نفعل هذا؟ وهل من الممكن الاستغناء عن الإجراءات الغازية الخطيرة؟ يخوض الموقع في مزيد من التفاصيل، ويشارك استنتاجاته المتفائلة تمامًا ويطلب توصيات من خبراء التجميل من العيادات الجمالية الحضرية الشهيرة:

لماذا تظهر التجاعيد حول الشفاه وكيف تبدو؟

السبب الرئيسي لتكوين طيات مزعجة في المنطقة المحيطة بالفم هو الحمل المنتظم والكبير جدًا على العضلة الدائرية للفم. وهي تعمل دون توقف تقريبًا - أثناء التحدث والأكل والتعبير عن المشاعر... وبما أن حزمها متصلة مباشرة بالأدمة، وليس بالعظام، مثل العضلات الأخرى، ففي كل مرة تنقبض فإنها تمد الجلد في اتجاهات مختلفة. .

بالإضافة إلى ذلك، في المنطقة المحيطة بالشفاه لا يوجد عمليا طبقة دهنية وعدد قليل جدا من الغدد الدهنية. نتيجة لذلك، لدينا بشرة رقيقة، سيئة الرطوبة (حتى مع الرعاية المناسبة)، والتي تتعرض باستمرار لأي تأثيرات خارجية - من الأشعة فوق البنفسجية إلى عوادم غاز المدينة. أضف إلى ذلك الانخفاض الطبيعي المرتبط بالعمر في إنتاج الكولاجين والإيلاستين، ويصبح من الواضح سبب ظهور تجاعيد وطيات ملحوظة في منطقة الفم لدى العديد من الأشخاص في سن 20-30 عامًا. "عوامل الخطر" الإضافية هي:

• فقدان الوزن المفاجئ، مما يزيد من ترقق الطبقة الدهنية في المنطقة المحيطة بالفم.
• بعض المهن المرتبطة بالنشاط الإضافي للعضلة الدائرية (غناء الأوبرا، العزف على آلات النفخ، إلخ)؛
• العوامل الوراثية: ملامح اللدغة وبنية الجمجمة، وحالة الجلد المحددة وراثيًا حول الشفاه وبشرة الوجه بشكل عام، إلخ.

تجدر الإشارة بشكل منفصل إلى حالة معروفة مثل "جلد المدخن". إن الالتزام بهذه العادة السيئة يسبب ضرراً كبيراً ليس فقط لصحتنا، بل لمظهرنا أيضاً:

• بادئ ذي بدء، أثناء عملية التدخين، تصبح العضلات المحيطة بالفم متوترة بشكل مفرط، مما يضع "القاعدة" لظهور التجاعيد؛
• بالإضافة إلى ذلك، يدمر النيكوتين ألياف الإيلاستين والكولاجين، مما يجعل الجلد أقل صلابة ومرونة، مما يسبب التجاعيد أثناء أي نشاط للوجه؛
• وتجويع الأكسجين المزمن، الناتج عن تعاطي دخان التبغ، يقلل من إنتاج الكولاجين الجديد ويبطئ عمليات تجديد خلايا الجلد.

يمكن تقسيم التجاعيد حول الشفاه نفسها إلى عدة مجموعات، والتي لها آليات أساسية مختلفة للظهور:

• التجاعيد سلسلة المحفظة– طيات عمودية فوق الشفة العلوية وتحت الشفة السفلية. أنها تأتي في أعماق وأطوال مختلفة. ويعود ظهورها إلى: ترقق الطبقة الدهنية تحت الجلد، وتدهور لون البشرة وحالتها، التغيرات المرتبطة بالعمرالتدخين, النشاط المهنيالمرتبطة بزيادة التعبير.
• الطيات الأنفية الشفوية– التجاعيد في منطقة المثلث الأنفي الشفهي الممتدة من أجنحة الأنف إلى زوايا الفم. ويعتقد أنهم هم الذين يكبروننا بصريا إلى أقصى حد. يبدأ "Nasolabia" بالتشكل في بداية الشباب، ولكن في البداية يتم تلطيفه بسبب لون البشرة ونضارتها. وبحوالي 30-35 سنة، تصبح هذه التجاعيد ملحوظة حتى أثناء الراحة. تعتمد درجة تعبيرهم إلى حد كبير على السمات التشريحية للوجه ونشاط تعبيرات الوجه والتعبير البشري (لمزيد من التفاصيل، راجع المقالة "").
• تجاعيد الدمية- تسمى أيضًا "خطوط الدمى المتحركة" أو "طيات الحزن" - طيات شفوية عقلية موجهة عموديًا إلى الأسفل من زوايا الفم، وتفصل بصريًا الشفة السفلية والذقن عن بقية الوجه، كما هو الحال في دمى الدمى المتحركة (وهذا هو السبب في أنها حصلت على اسمهم). أنها تعطي الوجه تعبيرا غير راض أو حزين. الأسباب الرئيسية لظهورها هي التدهور العام في نوعية الجلد وتوتر العضلات المسؤولة عن زوايا الفم.

كيفية إزالة التجاعيد حول الشفاه

تأتي عملية تنعيم الجلد في حل العديد من المشكلات المعروفة منذ زمن طويل لأخصائيي التجميل وجراحي التجميل: من الضروري شد الترهل وإضافة الحجم حيث أصبح ينقصه. ولهذا الغرض، يتم استخدام كل من التأثير الخارجي النشط وتعبئة الموارد الداخلية للجسم:

• إجراءات الحقن– في معظم الحالات نتحدث عن مستحضرات الحشو، والتي يتم من خلالها ملء المناطق المجوفة تحت الجلد، ونتيجة لذلك، يتم تنعيم التجاعيد الصغيرة والمتوسطة العمق. بالإضافة إلى ذلك، يتم تنفيذ "" أيضًا لأغراض علاجية - لترطيب البشرة وتجديد شبابها بشكل عام.
• إجراءات الأجهزة- بمساعدتهم، يتم العمل على جودة الجلد: زيادة لونه ومرونته، وإطلاق العمليات الداخلية لإنتاج الكولاجين والإيلاستين.
• جراحة تجميلية– يسمح لك بالتخلص من أعمق التجاعيد الناتجة عن تمدد الجلد وترهله. يتم إجراؤه عادةً في سن أكبر، عندما لا يعطي التجميل وحده النتيجة المرجوة.

كما هو الحال مع معظم تقنيات مكافحة الشيخوخة الأخرى، يتم اختيار المسار الأمثل بشكل فردي من قبل أخصائي التجميل أو الجراح، بناءً على الحالة الحالية وخصائص جسم المريض. عادةً ما يتكون من عدة إجراءات متنوعة تكمل وتعزز بعضها البعض، ولكن الحشوات تكون دائمًا أحد العناصر الإلزامية للبرنامج.

تقنيات الحقن

"المعيار الذهبي" في مكافحة التجاعيد ليس فقط حول الفم، ولكن أيضًا في أي مناطق أخرى من الوجه. يسمح لك بالحصول على نتائج سريعة وواضحة. ولكن لسوء الحظ، فهي ليست أبدية: يجب تكرار الإجراءات كل ستة أشهر أو سنة.

الصورة 1 – تصحيح التجاعيد العمودية فوق الشفة العلوية وتحت الشفة السفلية باستخدام حشو جوفيديرم الترا:

الصورة 2 - تنعيم خطوط الدمية والطيات الأنفية الشفوية باستخدام حشو راديس:

تقنيات الأجهزة

وباعتبارها إجراءً مستقلاً، فهي ليست فعالة مثل الحقن. ولكن، على عكس الأخير، لديهم تأثير أطول، مما يسمح ليس فقط بتنعيم البشرة، ولكن أيضا تحسين لهجتها، وهو إجراء وقائي جيد ضد ظهور التجاعيد الجديدة وتعميق التجاعيد الموجودة.

التقنيات الجراحية

أثقل "مدفعية" تستخدم للعمل بعمق الطيات المرتبطة بالعمروتدلي الجاذبية الواضح للوجه.

الوقاية من التجاعيد حول الفم

من المستحيل تجنب أو إيقاف تكوين طيات الجلد حول الشفاه تمامًا، ولكن من خلال تعديل نمط حياتك وإضافة منتجات العناية الخاصة، يمكنك إبطاء هذه العملية لفترة طويلة. التوصيات الرئيسية لأخصائيي التجميل هي كما يلي:

• الإقلاع الإلزامي عن التدخين ومضغ العلكة
• التدليك الذاتي اليومي للعضلات والجلد حول الفم
• الاستخدام المنتظم لكريمات الترطيب والتجديد، أقنعة مغذيةوغيرها من المنتجات التي يهدف عملها إلى تحسين حالة الجلد. يجب أن تحتوي على: فيتامينات A، E، C، الرتينوئيدات، الإنزيمات المساعدة، مضادات الأكسدة، الببتيدات، زيوت ثابتة، الكولاجين، الكيراتين، حمض الهيالورونيك، الجلسرين، جلايكول، الخ.
• الحماية من الأشعة فوق البنفسجية - الاستخدام المنتظم للمنتجات المزودة بمرشحات SPF عند الخروج أثناء تناول الطعام حمامات الشمسأو زيارات إلى مقصورة التشمس الاصطناعي
• يُنصح بتعلم التحكم في تجاربك السلبية التي تسبب تقلصات العضلات في المنطقة المحيطة بالفم. هل تزم شفتيك في حالة غضب أو تجعدهما بسبب عدم الرضا؟ وبالتالي تسريع ظهور التجاعيد. لكي نكون منصفين، في بعض الأحيان تنعكس المشاعر الإيجابية أيضًا على وجوهنا (خذ على سبيل المثال الضحك، الذي يسرع ظهور "الأنف الشفوي")، ولكن لن يكون من المعقول تمامًا رفضها.

آراء الخبراء

تظهر التجاعيد في المنطقة المحيطة بالفم مبكراً لأن الثلث السفلي من الوجه خالي عملياً من الغدد الدهنية التي يحمي إفرازها من العوامل البيئية الضارة، كما توجد في هذه المنطقة العديد من عضلات الوجه.

من الصعب التخلص من التجاعيد حول الشفاه باستخدام مستحضرات التجميل محلية الصنع، لذلك عند ظهور العلامات الأولى لظهورها عليك طلب المساعدة المؤهلة من المتخصصين في صالونات التجميل ومراكز الطب التجميلي.

أنواع التجاعيد

اعتمادا على آلية وأسباب التطور، يميز العلماء ثلاثة أنواع من التجاعيد حول الفم:

• سلسلة المحفظة - طيات الجلد العمودية الموجودة في منطقة الشفتين العلوية والسفلية، والتي تنشأ على خلفية التغيرات المرتبطة بالعمر في الجلد وترقق الأنسجة الدهنية تحت الجلد؛
• التجاعيد الأنفية الشفوية - تقع في منطقة المثلث الأنفي الشفهي (التي تنشأ من أجنحة الأنف وتؤدي إلى زوايا الفم)، وتنشأ بسبب انخفاض النغمة والمرونة جلدوالنشاط المفرط لعضلات الوجه.
• التجاعيد المتحركة هي طيات جلدية شفوية عمودية، وينتج تكوينها عن تدلي الجاذبية (ترهل الأنسجة الرخوة للوجه تحت تأثير الجاذبية).

التجاعيد سلسلة المحفظة		التجاعيد الأنفية الشفوية		تجاعيد الدمية

كيفية إزالة التجاعيد حول الشفاه؟ طرق التصحيح الأساسية

يقدم أخصائيو التجميل للمرضى الحقن والأجهزة والطرق الجراحية لتصحيح طيات الجلد حول الفم. فيما يلي وصف لتقنيات التجميل الأكثر فعالية التي تهدف إلى حل هذه المشكلة.

الجراحة التجميلية الكنتورية

إجراء تجديدي يعتمد على الحشو داخل الأدمة لثنيات الجلد حول الفم باستخدام مستحضرات هلامية معقمة ذات قوام كثيف - حشوات. يملأ الجل التجاعيد، مما يساعد على تنعيم ملمس البشرة على الفور ويشكل "إطارًا" داعمًا يتحلل بمرور الوقت ويتم إزالته بالكامل من الجسم. تأثير الإجراء ملحوظ على الفور. هذه الطريقة مناسبة لتصحيح جميع أنواع التجاعيد حول الفم. بالنسبة لتحديد الخطوط، غالبا ما تستخدم المستحضرات التي تعتمد على حمض الهيالورونيك (Juvederm، Surgiderm، Hyaluform) في أغلب الأحيان، والمواد الهلامية التي تحتوي على polycaprolanctone وهيدروكسيباتيت الكالسيوم (Ellanse، Radiesse) أقل استخدامًا.

الميزوثيرابي

طريقة حقن لتصحيح التجاعيد فوق الشفة العليا وحول الفم، تعتمد على تشبع الأدمة بمجموعة من العناصر الغذائية التي تنشط عملية التكوين وتحسن انقسام خلايا البشرة، تحمي البشرة من الجفاف وتأثيرات العوامل البيئية الضارة . تشتمل تركيبة مستحضرات الميزوثيرابي (الكوكتيلات) على الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومركبات الفوسفوليبيد والعناصر النزرة. يصبح التأثير بعد الميزوثيرابي ملحوظًا بعد 2-3 إجراءات ويزداد بمرور الوقت.

التحفيز العضلي

تقنية لتجديد شباب جلد الثلث السفلي من الوجه، تعتمد على تحفيز العضلة الدائرية للفم بتيار كهربائي منخفض التردد. تسبب النبضات الكهربائية تقلص واسترخاء الأنسجة العضلية، مما يزيد من لون الجلد ويوفر تأثير رفع، ويسرع عمليات التمثيل الغذائي في الطبقات العميقة من الأدمة ويحفز الدورة الدموية. يتم تقييم تأثير التحفيز العضلي بعد سلسلة من الإجراءات.

رفع البلازما

طريقة حقن لتجديد شباب الجلد، تعتمد على حقن محلول منقى من بلازما المريض في الطبقات العميقة والأدمة. يتم جمع البلازما مباشرة قبل الإجراء. يقوم الطبيب بأخذ الدم من وريد المريض وتنقيته بالطرد المركزي وحقنه في منطقة المثلث الأنفي الشفهي وفق تقنية حقن الميزوثيرابي (يتم حقن المحلول في عمق الأديم المتوسط). تعمل البلازما، التي تتكون من الصفائح الدموية، على تحسين أداء جميع العناصر الهيكلية للبشرة والأدمة، وتنشط تركيب ألياف الجلد الجديدة، مما يؤدي إلى تنعيم نسيج الجلد تدريجيًا. يصبح تأثير رفع البلازما ملحوظًا بعد 2-3 أسابيع من العملية.

التقشير الكيميائي

حرق كيميائي محكم للجلد، ينشط عمليات البشرة والأدمة الداخلية. أثناء الإجراء، يعالج الطبيب جلد المريض بخليط مقشر، مما يؤدي إلى عملية تقشير خلايا الطبقة القرنية للبشرة ويحفز إنتاج عناصر هيكلية جديدة للجلد، مما يؤدي إلى تسوية راحة الجلد ويتم تلطيف التجاعيد. هناك سطحية ومتوسطة و تقشير عميق. هذه الطريقة مناسبة لمكافحة التجاعيد العمودية فوق الشفة العليا وتنعيم الطيات الأنفية الشفوية. تأثير الإجراء ملحوظ على الفور.

ملء الدهون

تقنية حقن لتجديد شباب الجلد، تعتمد على ملء التجاعيد حول الفم بدهون المريض نفسه. قبل الإجراء، يأخذ المتخصص كمية صغيرةالأنسجة الدهنية الموجودة في الفخذين أو البطن، وتنظيفها من الشوائب وحقنها في المناطق المخصصة لها مسبقاً. يمكن ملاحظة تأثير حقن الدهون على الفور. تُستخدم هذه الطريقة غالبًا لملء الطيات الأنفية الشفوية وتصحيح خطوط الدمية.

العلاج بالبوتولينوم

حقن البوتوكس، ديسبورت، زيومين، لانتوكس هي إجراء يهدف إلى تصحيح التجاعيد حول الفم، حيث يستخدم الطبيب الحقن العضلي من توكسين البوتولينوم من النوع A لإحداث شلل مؤقت في العضلة الدائرية للفم. يساهم قلة النشاط الحركي لعضلات الوجه في التنعيم التدريجي لثنيات الجلد حول الفم. من المستحيل إزالة التجاعيد حول الشفاه تمامًا باستخدام البوتوكس، لأن توكسين البوتولينوم ينعم فقط طيات الجلد السطحية (الوجه)، لذلك للحصول على تأثير أكثر وضوحًا، ينصح خبراء التجميل بالجمع بين علاج البوتولينوم مع تحديد الخطوط وملء الدهون والتقشير الكيميائي.

تجديد سطح الجلد بالليزر

إجراء لتجديد أجهزة الجلد، يعتمد على قدرة أشعة الليزر على تحفيز عملية تقشير البشرة وتنشيط تخليق ألياف الكولاجين والإيلاستين الجديدة. يخترق إشعاع الليزر الطبقات العميقة من الجلد بسهولة، ويسخن الأنسجة ويؤدي إلى تبخر الماء، مما يؤدي إلى تنعيم التجاعيد وتوفير التأثير. تكون النتيجة بعد إعادة التسطيح بالليزر ملحوظة مباشرة بعد انتهاء فترة إعادة التأهيل - 10-12 يومًا.

رفع المتجهات (التعزيز الحيوي)

طريقة لشد الجلد غير الجراحي، تقوم على إنشاء إطار "خيطي" يشبه الهلام في الطبقات العميقة من الأدمة. أثناء الإجراء، يستخدم الطبيب نواقل خاصة لإدخال المواد الهلامية الكثيفة من حمض البوليلاكتيك أو حمض الهيالورونيك (Belotero، Perfectha Derm، Radiesse) في جلد المريض، والتي تشكل شبكة إطارية. يخلق الإطار توترًا صناعيًا في الأنسجة الرخوة، مما يوفر تأثيرًا رفعيًا، ويساعد على تنعيم التجاعيد ويمنع ترهل جلد الثلث السفلي من الوجه تحت تأثير الجاذبية. تأثير الإجراء ملحوظ على الفور.

رفع الترددات اللاسلكية

طريقة غير جراحية لشد الجلد تعتمد على التسخين المكثف للجلد باستخدام الطاقة الكهربائية للترددات الراديوية. يعمل التسخين العميق للأنسجة الرخوة للوجه على تحسين تورم ومرونة ألياف الكولاجين والإيلاستين، مما يوفر تأثير شد ويساعد على التخلص من التجاعيد. نتيجة رفع الترددات اللاسلكية ملحوظة على الفور.

رفع الخيط (رفع الخيط)

طريقة طفيفة التوغل لتصحيح التجاعيد، تعتمد على إنشاء إطار من الخيوط القابلة للامتصاص أو غير القابلة للامتصاص في الطبقات العميقة من الجلد. يمنع الإطار الخيطي ترهل الأنسجة الرخوة في الثلث السفلي من الوجه، ويوفر تأثير شد ويساعد على تنعيم طيات الجلد حول الفم. لتنفيذ هذا الإجراء، غالبًا ما يتم استخدام مواد الخياطة القابلة للامتصاص (خيوط الميزوثيروكس التي تتكون من بولي ديوكسانون)؛ يمكن ملاحظة تأثير رفع الخيط على الفور.

العدد المطلوب من الإجراءات ومدة مفعولها والأسعار المقدرة

من أجل الحصول على نتيجة أكثر وضوحا، غالبا ما يجمع أخصائيو التجميل بين طرق الحقن والجراحة والأجهزة لتصحيح التجاعيد فوق الشفة العليا وحول الفم، ولكن دون إضافة الرعاية المنزلية– استخدام الكريمات المضادة للشيخوخة والترطيب

في مرحلة ما من الحياة، تبدأ التجاعيد حول الفم في الكشف عن عمر المرأة. وإذا ضاعت لحظة منعهم، فمن الضروري البحث عنه الوسائل الممكنةلحل مشكلة العمر التي ظهرت. كيف تتخلصين من التجاعيد حول الفم وكيف تزيلين علامات الشيخوخة الأولى؟ دعونا نلقي نظرة على المشكلة وطرق حلها.

أول شيء يجب أن تتذكره هو أن إزالة التجاعيد حول الفم بشكل كامل ووقف الشيخوخة هو أمر خارج عن سيطرة أي شخص. لكن نمط الحياة الصحيح والرعاية والإجراءات في الوقت المناسب ستساعد في جعل الطيات الأنفية الشفوية أقل وضوحًا وشد الجلد وإبطاء الشيخوخة. فيما يلي الطرق الرئيسية التي ستساعدك على تعلم كيفية التخلص من التجاعيد حول الفم

التخلص من العادات السيئة

هناك عدوان رئيسيان:

يتسبب التدخين بحد ذاته في ظهور التجاعيد حول الفم، والتي تصبح أعمق مع مرور السنين و"تطبع" في وجهنا. ماذا يمكن أن نقول عن حقيقة أنه بسبب هذه العادة السيئة، تتدهور البشرة ويفقد لون البشرة بشكل عام.

العدو الثاني هو الشمس. يتعرض جلد الوجه للآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية كل يوم، ولهذا يبدأ بفقد مرونته واكتساب التجاعيد. لا تنسي استخدام الكريمات ذات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية لمنع الشيخوخة المبكرة.

الكريمات والأقنعة للتجاعيد حول الفم

فكيف لإزالة تجاعيد الوجه حول الفم؟ تلعب العناية بالبشرة الحساسة في هذه المنطقة دورًا مهمًا. لا تنس تنظيف هذه المنطقة جيدًا باستخدام المستحضرات وتقشيرها وتغذيتها وترطيبها بانتظام باستخدام الكريمات الخاصة. عند اختيار مستحضرات التجميل للعناية، انظر إلى المكونات المضادة للشيخوخة التي تحتوي عليها. الفيتامينات والجلسرين وحمض الهيالورونيك بعيدة كل البعد عن ذلك القائمة الكاملةالمكونات التي ستساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الفضاء بين الخلايا والحفاظ على الشباب وتجعل البشرة ناعمة ومرنة. مضادات الأكسدة تبطئ عملية الشيخوخة. الرتينوئيدات تحفز إنتاج الكولاجين. ويشارك الكيراتين في تجديد الخلايا. احرصي على اختيار مستحضرات التجميل المناسبة لنوع بشرتك وعمرك، وإلا فلن تتخلصي من التجاعيد، بل ستضيفين تجاعيد جديدة فقط.

هناك الكثير للبيع الآن أقنعة خاصةللبشرة حول الشفاه، مصمم خصيصًا لمكافحة التجاعيد حول الفم. ولكن يمكنك صنع أقنعة بنفسك، والتي تم اختبارها بالفعل من قبل النساء لأكثر من جيل. لا أحد سعيد بأول ظهور للتجاعيد حول الفم، فكيف يمكن التخلص منها بالعلاجات الشعبية؟

1. لقد صمدت أقنعة العسل بالفعل أمام اختبار الزمن. اخلطي العسل والقشدة الحامضة والجبن بنسب متساوية، وزعيها بالتساوي على الشفاه والمنطقة المحيطة بها (لن يكون من الضروري عمل قناع للوجه بالكامل)، واغسليه بعد 10-15 دقيقة.
2. خلطة فعالة من العسل زيت الزيتونوالقشدة بأجزاء متساوية. يساعد حتى مع الطيات الأنفية الشفوية العميقة والتجاعيد الواضحة.
3. الأفوكادو له تأثير ترطيب جيد. اخلطي العسل ولب الأفوكادو (ملعقة صغيرة لكل منهما) مع صفار بيضة واحدة. ضع الكتلة الناتجة على الطيات الأنفية الشفوية لمدة 5-10 دقائق.
4. كمادات مصنوعة من خليط من الزيتون و الزيوت النباتية. ما عليك سوى نقع منديل أو قطعة قطن في الزيت ووضعها على شفتيك والمنطقة المحيطة بها، وترك الكمادة لمدة 20 دقيقة تقريباً، ثم إزالة الزيت المتبقي بمنديل نظيف. يستخدمه بعض الأشخاص بنجاح لمثل هذه الكمادات. زيت نبق البحرأو زيت بذور العنب.
5. ابشري ربع خيارة وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت اللوز وصفار البيض. امزج كل شيء. ضعي الكتلة الناتجة على المنطقة المحيطة بالفم واتركيها لمدة 30-40 دقيقة ثم اشطفيها.
6. يمكنك صنع قناع من نقي بياض البيض. ضعيه على شفتيك والمنطقة المحيطة بها. ننتظر ظهور الشعور بالضيق ونطبق المزيد. كرر 3 مرات. بعد 10-15 دقيقة، يغسل.
7. ½ ملعقة صغيرة. مزيج زيت السمك مع 1 ملعقة صغيرة. زيت زيتون و 1 ملعقة صغيرة. النشا. يتم تطبيق الخليط على الطيات الأنفية الشفوية لمدة 20 دقيقة. هذا القناع مفيد جداً بسبب الأحماض الدهنية التي يحتوي عليها.

تصنع هذه الأقنعة ضد التجاعيد حول الفم 2-3 مرات في الأسبوع. في بعض الأحيان تكون هذه الأقنعة أكثر فعالية من الأقنعة المصنعة بنسبة 100٪ التركيبة الطبيعيةوغياب المواد الحافظة.

باستخدام الجمباز

كيفية إزالة التجاعيد حول الفم بالجمباز؟ لا أحد يسعد بظهور التجاعيد حول الفم، فكيف يمكنك إزالتها دون اللجوء إلى طبيب التجميل؟ ترطيب بشرتك ليس كافياً. من الضروري استعادة قوة العضلات حول الفم حتى يتم شد الجلد وتقليل التجاعيد.

عدة مرات في اليوم يستحق القيام بتمارين بسيطة للوجه:

1. نطق الأصوات بالتناوب "a"، "i"، "u"، "s"؛
2. نحن ننفخ خدودنا ونلف الهواء للداخل يمينًا ويسارًا، لأعلى ولأسفل؛
3. نستنشق وننفخ خدودنا ونزفر بشكل حاد من خلال شفاه متباعدة قليلاً.
4. يستنشق من الأنف والزفير من خلال الشفاه المزمومة.
5. نتناوب في رفع زوايا الفم اليسرى ثم اليمنى.
6. نحن نحافظ على شفاهنا ونرسمها ونسترخي.

يتم تنفيذ كل تمرين 5-10 مرات. للحصول على نتائج أفضل يجب تغيير مجموعة التمارين. القليل من التدليك الذاتي سوف يكمل جمباز الوجه، مما يحسن تدفق الدم إلى المناطق التي تعاني من مشاكل. يوصى بوضع الكريمات والأقنعة بعد الجمباز - حيث سيزداد تأثيرها على البشرة الدافئة. يتيح لك هذا التمرين البسيط أن تبدو أصغر من 5 إلى 7 سنوات وسيحل محل إجراءات الصالون الباهظة الثمن عند ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

علاجات الصالون

سيخبرك أحد خبراء التجميل بكيفية التخلص من تجاعيد الوجه حول الفم. جميع العلاجات المذكورة أعلاه مفيدة عندما تكون التجاعيد قد بدأت للتو في الظهور ولا تزال ضحلة. ولكن، عندما تكون التغييرات المرتبطة بالعمر مرئية بالفعل بالعين المجردة، فإن الرحلة إلى طبيب التجميل أمر لا مفر منه للحفاظ على شباب الجلد حول الفم. بشرة ناضجةالكريمات والأقنعة لا تساعد بشكل جيد، لأنها لم تعد قادرة على التعويض الكامل عن نقص الدهون والرطوبة في المنطقة المحيطة بالشفاه. فقط المحترف سيخبرك بكيفية إزالة التجاعيد حول الفم، وسيختار الطريقة الأنسب في كل حالة على حدة.

التقشير الكيميائي

أحد الإجراءات الآمنة هو التقشير الكيميائي. ينشط إنتاج الكولاجين عن طريق تجديد الطبقة العليا من الجلد. ولهذا السبب يعمل العلاج بالليزر على نفس المبدأ.

البوتوكس

تحظى حقن البوتوكس وغيرها من "حقن التجميل" بشعبية كبيرة الآن. يتصرفون بشكل مختلف. بعضها يمنع تقلصات العضلات بشكل مؤقت. والبعض الآخر يملأ التجاعيد من الداخل بفضل تركيبته.

جراحة تجميلية

الخطوة الأخيرة هي عملية شد الوجه من خلال الجراحة التجميلية. بمساعدتها يتم تصحيح الشكل البيضاوي للوجه وإزالة علامات الشيخوخة.

هؤلاء إجراءات التجميلأنها تعطي تأثير طويل الأمد، لكنه لا يزال مؤقتا. يعتمد عدد المرات التي يتعين عليك فيها زيارة طبيب التجميل على الرعاية الصحيحة لبشرة وجهك بعد العملية.

إزالة التجاعيد حول الفم بالتغذية السليمة

التخلص من عادات سيئة، يجدر شراء الأشياء المفيدة. أنت بحاجة إلى طعام غني بالفيتامينات A وC وE والعناصر الدقيقة والأحماض الأمينية والبروتينات. يجب أن تظهر الأطعمة التالية في النظام الغذائي: الجبن والكفير والمكسرات والبقوليات والسبانخ والفواكه والخضروات المختلفة. مشهور مضادات الأكسدة الطبيعية – الشاي الأخضرويسمى إكسير طول العمر في الشرق، ويتحسن مظهرالجلد والحالة العامة للجسم.

ولكن الشيء الأكثر أهمية هو الماء. هذا العنصر البسيط، الذي غالبًا ما ننساه، يمكن أن يصنع العجائب. يشبع الماء الخلايا بالرطوبة اللازمة، ويحسن عمليات التمثيل الغذائي، ويزيد من لون البشرة بشكل عام. تحتاج إلى استهلاك 8-10 أكواب من الماء يوميًا.

تذكر ذلك فقط الرعاية المستمرةوالعناية بالبشرة. لتجنب التساؤل عن كيفية إزالة التجاعيد الجديدة، عند أول علامة للتجاعيد حول الفم، اتخذي تدابير شاملة ستصبح في النهاية عادة. من الأسهل منع تكون التجاعيد الجديدة بدلاً من إزالة التجاعيد الموجودة. الآن أنت تعرف كيفية التخلص من التجاعيد حول الفم.

قيم هذه المقالة: ( 1 التقييمات، المتوسط: