مقشرات الجسم سهلة وبسيطة التحضير في المنزل. العلاجات المنزلية ليست أقل فعالية من مستحضرات التجميل المهنية، والتحضير لا يستغرق الكثير من الوقت. هناك الآلاف من وصفات التقشير، ولكل منها تأثيرها الخاص.
لن يظهر التأثير المرئي للتقشير إلا مع الاستخدام المنتظم. يجب استخدام المقشر أسبوعيًا إذا كانت البشرة جافة، ومرتين إذا كانت البشرة دهنية.
ضعي المنتج دائمًا على بشرة نظيفة ودافئة. يجب فركه بحركات لطيفة حتى لا يصيبه بجزيئات كاشطة.
لتجنب عواقب سلبيةمن استخدام المنتجات المعدة ينصح بالتحقق من حساسية الجلد للتركيبة. للقيام بذلك، ضعي القليل من الخليط المحضر على مساحة صغيرة من الجلد. إذا لم يظهر التهيج بعد مرور بعض الوقت، يتم استخدام هذا العلاج دون أي خوف.
قشور حلوة
يعد فرك الجسم بالسكر في المنزل علاجًا بسيطًا وشائعًا للغاية. عند ذوبانه، فإنه يزيل الخلايا الميتة بعناية وينشط عملية تجديد الجلد.
لكى يفعل فرك السكرللجسم بيديك تحتاج إلى خلط:
- 100 غرام من السكر المحبب
- 50 مل من الزيت النباتي (مثل الذرة أو الزيتون).
يجوز استخدام أي سكر: السكر الأبيض العادي وسكر القصب البني. قبل صنع مقشر السكر، يجب أن تتذكري أنه عند التقليب، يذوب السكر بسرعة، ويجب تطبيق التقشير مباشرة بعد التحضير.
مثير للاهتمام! مع السكر البني سيكون التقشير أكثر ليونة.
تعتبر وصفة تقشير الجسم هذه عالمية ويمكن استخدامها بأمان بغض النظر عن نوع البشرة. ومع ذلك، من السهل صنع مقشر السكر في المنزل عن طريق إضافة مكونات أخرى.
قهوة
تعمل القهوة، بفضل مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها، على توحيد لون البشرة بسرعة وتساعد على التخلص من التجاعيد وتحارب الانتفاخ. مقشر السكر والقهوة، عند استخدامه بانتظام، يجعل ملمس البشرة أكثر تجانسًا ويرطبها. لتحضير التقشير ستحتاج:
- 60 غ من حبوب البن المطحونة؛
- 75 غرام سكر (أبيض أو قصب)؛
- 20 مل زيت زيتون.
يجب خلط جميع المكونات وتطبيقها على الفور مجالات المشكلة. ينصح خبراء التجميل بالتدليك الجلد مع الرئتينالحركات لمدة ربع ساعة تقريبا، وبعد ذلك يتم غسل المقشر. يجب أن يكون الماء دافئا.
مع الشاي الأخضر
أصبح الشاي الأخضر معروفًا على نطاق واسع بسبب تأثيره المنشط الواضح على الجلد. لتحضير هذا المنتج ستحتاج:
- 150 غرام سكر
- 3-5 غرام من الشاي الأخضر الجاف.
- 50 مل زيت زيتون.
يجب سكب أوراق الشاي الأخضر بالزيت ثم إضافة السكر. ابدأ بالتقشير مباشرة بعد الاستحمام بالماء الساخن مادة مفيدةيمتص بعمق في الجلد فقط من خلال المسام المفتوحة بالكامل.
من القشدة الحامضة مع الكاكاو
المقشر الحلو بالقشدة الحامضة لا ينظف البشرة جيدًا فحسب، بل يعمل أيضًا كمصدر للتغذية الإضافية لها. علاوة على ذلك، مع الاستخدام المنتظم جلدتحسين لونها بشكل كبير، ورائحة الكاكاو اللطيفة أثناء الإجراء تعزز الاسترخاء. يمكنك صنع مقشر الجسم بالسكر من المكونات التالية:
- 50 غرام من السكر المحبب
- 25 غرام كاكاو
- 50 جرام كريمة حامضة.
ضعي المنتج بحركات خفيفة، مع تدليك البشرة بخفة، وينصح بغسل التركيبة بعد ربع ساعة من التطبيق.
مع رقائق الشوفان
- 150 غرام دقيق الشوفان
- 5 جرام سكر.
يزيل المقشر خلايا البشرة الميتة جيدًا ويغذي الطبقات العميقة من الجلد.
نصيحة! لأصحاب البشرة الجافة، من الأفضل استخدام مرطب أو حليب مغذٍ بعد التقشير.
مع ليمون
تم تصميم هذا الإصدار من المقشر الحلو لتوحيد لون البشرة، على سبيل المثال، في حالة بقع العمر. للتحضير سوف تحتاج إلى اتخاذ:
- 75 غرام من السكر المحبب
- 5 مل عصير ليمون.
امزجي المكونات ثم ضعي المنتج الناتج على البشرة النظيفة. يُمنع منعا باتا استخدام هذا المقشر إذا كان لديك أعراض تهيج.
مع ملح البحر
ملح البحر غني بالمعادن والعناصر النزرة، مما يجعل البشرة متجانسة بسرعة. مقشر ملح البحر فعال ضد السيلوليت وعلامات التمدد. لإعداده سوف تحتاج إلى اتخاذ:
- 50 غرام من السكر المحبب
- 50 غ من ملح البحر الناعم؛
- 75 مل زيت نباتي.
تحتاج إلى خلط الملح والسكر جيدًا وإضافة أي زيت نباتي. تحتاج إلى تدليك بشرتك بهذا المنتج لمدة ربع ساعة. انتباه خاصالتركيز على مجالات المشاكل. يجب استخدام علاج علامات التمدد مرة أو مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر.
وصفات "مالحة".
تعتبر مقشرات الملح هي الأكثر شعبية بين جميع أنواع منتجات التقشير. بعد هذا الإجراء، يتحسن تدفق الدم المحلي، ويتم تقشير الجزيئات الكاشطة الكبيرة بسهولة الطبقة العلياالبشرة. مقشر الجسم بالملح مناسب لمكافحة علامات التمدد والسيلوليت، وكذلك لدورات الصيانة.
يتكون مقشر الملح من 3 مكونات رئيسية:
- 300 غرام ملح
- 200 مل من أي زيت نباتي
- قطرتان زيت اساسي.
من الأفضل اختيار ملح متوسط الأرض، لأن الجزيئات الدقيقة لن يكون لها التأثير المطلوب، والبلورات الكبيرة جدًا يمكن أن تلحق الضرر بالجلد.
يجب أن نتذكر أن الملح له تأثير مزعج على الجروح والشقوق الصغيرة. لذلك، إذا كان هناك سحجات أو خدوش على الجسم، فمن الأفضل تجنب استخدام مقشرات الملح في المنزل.
هناك وصفات مختلفة للطهي فرك الملحللجسم:
- يمكنك إضافة دقيق الشوفان. سوف تساعد على تجنب تهيج البشرة الحساسة والحساسة.
- لتحسين التأثير المضاد للسيلوليت من فرك الملح، يجب عليك إضافة القهوة المطحونة ناعما أو أرضيات المقهى.
- يمكنك أيضًا إضافة صابون الجلسرين إلى المكونات؛ فهو سيجعل ملمس المنتج أكثر حساسية.
- سوف يساعد جل الاستحمام أيضًا على تنعيم المنتج.
ليس من الضروري الاختيار لصالح أي إصدار من مقشر ملح البحر؛ يمكنك دائمًا تجربة التركيبة.
ما هي الدعك الأفضل للقيام بها في الحمام؟
الحمام يزيد بشكل كبير من تأثير التقشير. في الجلد الساخن، تكون المسام مفتوحة، ومن خلالها يتم إخراجها من الجسم. مواد مؤذية، ويتم امتصاص المركبات المفيدة في الطبقات العميقة من الجلد. يمكنك صنع مقشرات الاستحمام المختلفة في المنزل.
من المهم اتباع قاعدة واحدة: بعد الزيارة الأولى لغرفة البخار، تخرج السموم من خلال المسام المفتوحة، لذلك يجب غسلها أثناء الاستحمام، ويجب وضع المقشر بعد الزيارة الثانية لغرفة البخار.
نصيحة! من الأفضل تسخين تركيبة التقشير قبل التقديم.
العسل مع القرفة
يمكنك صنع مقشر الاستحمام الخاص بك باستخدام العسل والقرفة. تعمل مكونات التركيبة على زيادة الدورة الدموية المحلية وتساعد على إزالة المركبات السامة من الجلد. لعمل التقشير، عليك خلط جزأين من العسل مع جزء واحد من القرفة.
تحتاج إلى تطبيق المنتج بحركات تدليك لطيفة، ولتعزيز التأثير يمكنك ترك المقشر لبضع دقائق. ولكن بما أن القرفة والعسل يمكن أن يثيرا رد فعل تحسسيقبل الإجراء تحتاج إلى اختبار حساسية الجلد.
نصيحة! بالنسبة لتقشير العسل، ينصح خبراء التجميل باختيار العسل السميك المسكر.
العسل مع القهوة
هذه التركيبة لها تأثير واضح مضاد للسيلوليت. سوف تحتاجين إلى خلط جزأين من العسل ومقدار واحد من القهوة، ويمكنك إضافة القليل من زيت الزيتون. مع الاستخدام المنتظم لهذا المقشر، سوف يصبح الجلد متساويًا ويكتسب لونًا موحدًا.
العسل مع الملح
يساعد المقشر مع إضافة العسل والملح بشكل فعال على البشرة الدهنية وتكون النتيجة ملحوظة بعد الاستخدام الأول. يتم خلط العسل والملح بنسب متساوية ثم يتم تطبيقهما بحركات التدليك. يجب أن يكون الملح ذو طحن متوسط.
عنب
لترطيب جاف مناسب للبشرةفرك على أساس بذور العنب. تحتاج إلى دمجها مع الزبدة بنسب متساوية وتخلط.
ضعي مقشر الحمام محلي الصنع على البشرة الدافئة باستخدام حركات التدليك. يمكنك ترك المنتج لمدة ربع ساعة، ثم شطفه بالماء الدافئ.
فرك الصابون
يزيل الصابون المقشر الشوائب بلطف ويقشر خلايا البشرة الميتة. وميزة هذا النوع من التقشير بسيطة للغاية: لا يلزم تحضير المنتج مباشرة قبل الاستخدام، فهو يتمتع بفترة صلاحية طويلة. ولكن كيف يتم صنع الصابون المقشر؟
كمرجع! فرك الصابون ل بشرة دهنيةيمكن استخدامه كل يومين للبشرة الجافة - أسبوعيًا.
عند صنع الصابون، يمكنك صب طبقات مختلفة تدريجيًا في القالب. على سبيل المثال، سيحتوي أحد جوانب الصابون على جزيئات كاشطة، بينما يحتوي الجانب الآخر على المزيد من العناصر الغذائية. لصنع صابون مقشر بيديك في المنزل، ستحتاج إلى المكونات التالية:
- أساس الصابون. من الأفضل أن تأخذ صابون اطفالوالتي لا تحتوي على أي شوائب. أو يمكنك استخدام الجاهزة قاعدة الصابون.
- حشو. تعتبر بذور الخشخاش وحبوب البن المطحونة وبذور العنب والمكسرات مثالية.
- زيت. هذا هو أحد المكونات الأساسية الضرورية لاستعادة الجلد. يمكنك تناول زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون أو المستخلصات الأساسية.
- بالإضافة إلى ذلك - حبوب الكاكاو والشوكولاتة والقشدة الحامضة و شاي أخضر.
صبغة طبيعية.
من الأفضل استخدام هذه المكونات بالنسب التالية: أضف ملعقة كبيرة من الحشو وحوالي 30 مل من الزيت النباتي إلى مائة جرام من صابون الأطفال أو قاعدة الصابون.
تحتاج أولاً إلى إذابة قاعدة الصابون في حمام مائي. يجب أن يذوب الصابون حتى يصبح ناعمًا، لكن لا يغلي! بعد ذلك، تحتاج إلى إضافة المكونات المتبقية، وتخلط جيدا وتصب في قوالب. هو الأكثر ملاءمة لاستخدام السيليكون. انتظر حتى يتماسك الخليط المحضر ثم أخرجه من القوالب. يمكنك غسل الجسم بالكامل بالصابون المحضر والمناطق التي تعاني من مشاكل حصرية.
نصيحة! من الأسهل بكثير إزالة الصابون الكريمي من القالب إذا قمت بوضعه في الثلاجة لأول مرة لمدة 15 دقيقة.
يسعى معظمنا، ممثلو الجنس اللطيف، إلى أن يصبحوا أكثر جمالا، ويركزون جهودهم الرئيسية على العناية بالوجه والصدر والرقبة واليدين. ننسى أن الجسم يحتاج أيضًا إلى التجديد والشفاء. يساعد مقشر الجسم محلي الصنع على استعادة نضارة ومرونة بشرتك.
لماذا ليس في الصالون؟
أظهرت الدراسات أن عمر خلايا البشرة يقتصر على شهر واحد فقط. ثم يموتون ويصبح الجلد متهيجاً وباهتاً ومغطى بحب الشباب..
في الواقع، تقدم صالونات التجميل الكثير من الإجراءات الفعالة حقًا في مكافحة هذه العملية غير السارة. والمتاجر مليئة بالمقشرات الجاهزة. ولكن قد يتساءل المرء لماذا ندفع أكثر إذا لم يكن من الصعب على الإطلاق تحضير الدواء المعجزة في المنزل؟ يمكن العثور على مكونات طبيعية حصرية في الثلاجة أو على الرف في خزانة المطبخ لكل ربة منزل تقريبًا. لذلك يمكن تجنب الحساسية وغيرها من المشاكل "الجانبية" بسعادة.
حتى الطفل يمكنه التعامل مع هذه الوصفة!
كأساس من صنع الإنسان منتج تجميليخذ الكريم أو الجل أو الطين المفضل لديك.
الشيء الرئيسي عند اختيار الوصفة هو مراعاة ثلاثة عوامل:
- نوع بشرتك،
- حالتها
- الهدف الذي تريدين تحقيقه (التقشير، التغذية، فقدان الوزن، محاربة السيلوليت).
لنبدأ بالمنتجات المناسبة للجميع. باستثناء، بالطبع، النساء اللاتي لديهن جروح، أو جروح، حَبُّ الشّبَابوغيرها من الأمراض الجلدية المعدية.
مقشر الجسم بالسكر
اخلطي السكر مع زيت الزيتون. افركي الجلد بحركات تدليك لبضع دقائق. يغسل بالماء الدافئ.
من العسل والملح
سيتعين عليك شراء المكونات من صيدلية أو سوبر ماركت أو متجر مستحضرات تجميل. ليست كلها رخيصة، ولكن على أي حال، فإن الإجراء سيكلف أقل بكثير مما كانت عليه في صالون التجميل.
سوف تحتاج: 
- 30 جم الطين الأزرق,
- كوب من ملح البحر الميت،
- 2 ملعقة كبيرة. ل. الحليب المجفف,
- 75 جرام عسل،
- 75 جرام زيت الجوجوبا.
امزجي كل شيء وضعيه على الجسم الذي لم يتم تجفيفه بعد الاستحمام. شطف وجفف بمنشفة مبللة.
يمكنك تحضير مقشر الجسم في المنزل من ملح البحر أو العسل بشكل منفصل. لكن هذه المكونات مجتمعة تكون فعالة مرتين.
من القهوة
يتم تحضير مقشر الجسم بالقهوة في المنزل بكل بساطة وسرعة وهو فعال للغاية لدرجة أنه ربما يكون الرائد بين مستحضرات التجميل محلية الصنع.
لكن ضعي في اعتبارك أنه غير مناسب للبشرة الجافة أو الحساسة أو المتضررة. (يمنع استخدامه خاصة مع مرض الوردية). بغض النظر عن مدى دقة طحن حبوب القهوة، ستظل الجزيئات خشنة للغاية بالنسبة للبشرة الحساسة. يمكنهم حتى إثارة ظهور عروق العنكبوت. لكن المقشرات المصنوعة من القهوة المطحونة تنعش البشرة الدهنية والعادية على الفور، وتجعلها ناعمة ولينة ومخملية، وتنظف المسام المسدودة من الأوساخ والشحوم. المكافأة الإضافية هي "السمرة الزائفة" ذات اللون البني الفاتح التي يمنحها جسمك. إذا كان هذا التأثير لا يناسبك، فمن الأفضل أن أعتبر غير طازج. البن المطحون، وغابات النوم.
للبشرة العادية
- الوصفة رقم 1. ضع 2 ملعقة صغيرة. تفل القهوة في كوب من القشدة الحامضة السميكة، أضف ثلاث قطرات من أي زيت أساسي. قم بتدليك الخليط على بشرة الجسم لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
- الوصفة رقم 2. امزج القهوة المطحونة أو المطحونة مع الجبن (جزء واحد في المرة الواحدة). يُدلك الجسم لمدة دقيقتين، ويُترك لمدة عشر دقائق أخرى. نحن نغسله.
- الوصفة رقم 3. 4 ملاعق كبيرة. ل. البن المطحون أو البن المطحون، نفس الكمية من عباد الشمس أو أي شيء آخر زيت نباتي 1.5 ملعقة كبيرة. ل. سكر 1 ملعقة صغيرة. القرفة والملح (ملح البحر أو ملح الطعام العادي). تخلط حتى تصبح ناعمة وتوزع على الجسم بحركات تدليك خفيفة. بعد عشر دقائق، يغسل.
- الوصفة رقم 4. اخلطي القهوة المطحونة مع القهوة الطازجة بنسب متساوية. هريس الفواكه(أي فاكهة جيدة)، أضف القليل من بذور الكتان أو زيت الزيتون. يجب تغذية الجلد بكل هذا لمدة عشر دقائق.
- الوصفة رقم 5. أضف ملعقة كبيرة من العسل الطازج إلى القهوة المطحونة أو المطحونة. عصير جزرالجزر وملعقتين كبيرتين من الكريمة. قومي بتدليك الخليط بلطف لمدة دقيقتين، ثم اشطفيه. ربما يكون مقشر الجسم المصنوع من القهوة والعسل هو الأفضل. كما أن له تأثير مضاد للسيلوليت.
للبشرة الدهنية أو المختلطة
- الوصفة رقم 1. اطحن القهوة واخلطها مع زيت الزيتون بنسبة 1:1. افركيه على الجلد واتركيه لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق ثم اشطفيه.
- الوصفة رقم 2. 4 ملاعق كبيرة. ل. أسباب + 4 ملاعق صغيرة. اللبن قليل الدسم. ليس من الضروري أن تبقيه على البشرة لفترة طويلة، اغسليه على الفور.
للبشرة المشكلة
4 ملاعق كبيرة. ل. البن المطحون، 4 ملاعق كبيرة. ل. الطين التجميلي قليلا عصير ليمونبضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين. قم بالتدليك لبضع دقائق قبل الشطف.
من المفيد إضافة الزبادي الدهني والكفير وعصير الليمون إلى مقشر البشرة الدهنية. خل التفاحصبغة كومبوتشا; للبشرة التي تعاني من مشاكل - التجفيف والتطهير وزيت شجرة الشاي المضاد للالتهابات أو بيروكسيد الهيدروجين. التركيبات مع إضافة الشوفان المدلفن مناسبة أيضًا.
للسيلوليت
إن مقشر الجسم محلي الصنع للسيلوليت هو بالطبع تركيبة تحتوي على ملح البحر. سيكون التقشير أكثر فعالية إذا تم ترطيب الجلد مسبقًا وتبخيره. (ومع ذلك، فهذه توصية تجميلية عامة لتحضير مقشرات الجسم). يمكنك التدليك ليس فقط بيدك، ولكن أيضًا باستخدام إسفنجة ناعمة مصنوعة من الألياف الطبيعية. مدة التدليك من خمس إلى عشر دقائق. تحتاج المناطق التي تعاني من مشاكل إلى المعالجة لفترة أطول؛ ويجب فرك البشرة الدهنية أكثر (مرة واحدة تقريبًا في الأسبوع) من البشرة العادية أو الجافة (مرة كل نصف شهر). حسنا و بشرة حساسةيكفي التدليل مرة واحدة في الشهر والتصرف بعناية أكبر. بعد الانتهاء من الإجراء يجب ترطيب الجسم بالكريم.
إذا كان لإعداد فرك الوجه ملح البحريجب سحقه جيدًا، فإن مقشر الجسم لا يحتاج إلى مثل هذه الاحتياطات.
التركيبة بسيطة: 5-8 ملاعق كبيرة من الملح و2-3 زيت زيتون. يمكنك تقوية المقشر عن طريق استبدال الزيت بعصير الليمون. ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة ستعزز التأثير المضاد للسيلوليت.
لكن وصفة السيلوليت أكثر تعقيدًا:
- كأسين من ملح البحر،
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون،
- ملعقتان كبيرتان من برش البرتقال المطحون إلى مسحوق،
- ثلاث قطرات من كل من زيت الليمون والجريب فروت الأساسي.
- قطرتان من خشب الأرز.
تحتاج إلى تدليك جسمك بهذا الخليط لمدة 8 إلى 15 دقيقة.
لفقدان الوزن
لا تتخلص التركيبتان الأخيرتان من السيلوليت فحسب، بل تعطيان أيضًا تأثيرًا واضحًا لفقدان الوزن. ما عليك سوى تطبيق المقشر لفترة أطول - تصل إلى 15-20 دقيقة.
وهنا وصفة أخرى:
- 2 ملعقة كبيرة. ل. ملح البحر,
- 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل المسكر,
- 7 قطرات من زيت البرتقال العطري (أو الجريب فروت، أو السمسم، أو زبدة الشيا).
دعونا نعود إلى القهوة. إنه يحسن لون البشرة بشكل مثالي، ويزيل الماء الزائد بشكل فعال، ويحرق الدهون ويكسر لويحات السيلوليت. يعتبر مقشر الجسم الذي يتكون من أجزاء متساوية من ملح البحر والقهوة المطحونة أمرًا رائعًا لفقدان الوزن. كمية صغيرة منالقشدة الحامضة للنعومة. التركيبة الأبسط هي ملعقة كبيرة من القهوة واثنين من جل الاستحمام.
بالإضافة إلى القهوة، نفس العسل وملح البحر والزيوت النباتية والزيوت الأساسية، وكذلك الكونياك ومسحوق الكاكاو والتوابل لها تأثير حرق الدهون. فيما يلي بعض الوصفات الإضافية حول كيفية عمل مقشر للجسم لفقدان الوزن.
الجوز والعسل:
- 100 ملليلتر من العسل القديم المُسكر،
- 1 ملعقة كبيرة. ل. جوزة الطيب المطحون خشناً،
- 1 ملعقة كبيرة. ل. فلفل أحمر.
افركي الخليط لمدة لا تزيد عن خمس دقائق. اشطفيه بالماء البارد ودهن الجسم بالكريم المغذي.
مالحة مع البهارات:
- 2 ملعقة كبيرة. ل. ملح البحر,
- 0.5 ملعقة صغيرة. قرفة،
- 0.5 ملعقة صغيرة. فلفل اسود,
- زيت الزيتون - كمية كافية لجعل الخليط لزجًا قدر الإمكان.
تبين أن المقشر ساخن. تحتاج إلى تحمله لمدة عشرين دقيقة تقريبًا. بعد ذلك، اشطفي البشرة جيدًا ودهنيها بكريم مهدئ بالنعناع أو البابونج. سيزداد تأثير "فقدان الوزن" إذا لم يتم ترطيب الجسم وتدفئته فحسب، بل يتم أيضًا تبخيره في الساونا أو الحمام الروسي. وبطبيعة الحال، لا ينبغي أن ينظر إلى إجراء التنظيف كوسيلة مستقلة لفقدان الوزن. إنه بمثابة إضافة ممتعة للنظام الغذائي والنشاط البدني!
يتمتع مقشر الجسم محلي الصنع بالعديد من المزايا حتى بالمقارنة مع أغلى مستحضرات التجميل. يزيل المقشر طبقة من جزيئات الجلد الميتة، ويترك البشرة أكثر نعومة ونضارة، ويحتوي على زيوت ترطب وتغذي البشرة. يمكنك إضافة أي زيوت أساسية ذات خصائص علاجية عطرية إلى مقشرك المنزلي. وأهم ميزة لها هي أنها سهلة الصنع للغاية.
تحضير مقشر الجسم في المنزل: المكونات الرئيسية
جميع مقشرات الجسم - سواء تلك التي يمكن تحضيرها في المنزل أو تلك التي تنتجها ماركات مستحضرات التجميل المعروفة - تحتوي بالضرورة على عدد قليل فقط من المكونات الأساسية:
مكونات التقشير
أي مكون ذو ملمس محبب مناسب للتقشير. المكونات الأكثر شيوعًا في المقشرات المنزلية هي السكر والملح المعتاد: فهي تذوب بسهولة في الماء دون ترك فوضى في الحمام.
تعتبر الأملاح، وخاصة أملاح إبسوم أو الأملاح المرة، رائعة لاسترخاء العضلات. لتحضير المقشر، يمكنك استخدام أي ملح: ملح الطعام العادي، ملح البحر، ملح إبسوم أو ملح البحر الميت. بغض النظر عن نوع الملح الذي تستخدمه، يجب أن يتم طحنه جيدًا بحيث تكون الحبوب بحجم حبات ملح الطعام العادي.
السكر ألطف قليلاً على البشرة من الملح. لعمل مقشر في المنزل، يمكنك استخدام السكر الأبيض أو البني العادي (الأخير يتناسب بشكل جيد مع زيت الفانيليا الأساسي).
تعتبر حبوب البن المطحون عنصرًا رائعًا آخر: فهي ليست رائحتها رائعة فحسب، ولكنها رائعة أيضًا لبشرتك. يعمل الكافيين على تضييق الأوعية الدموية، مما يساعد على التخلص من الأوردة العنكبوتية والوردية.
دقيق الشوفان هو ألطف مكونات التقشير 
السلطعون: يعمل على تنعيم وترطيب البشرة. لعقود من الزمن، تم استخدام دقيق الشوفان للتحضير مستحضرات التجميل المنزلية– خاصة للبشرة الجافة أو الحساسة جداً. على عكس الملح والسكر، يمكنك صنع مقشر من دقيق الشوفان باستخدام الماء العاديوليس الزيت الأساسي.
المكونات الأخرى - اللوز المطحون، بذور الكتان المطحونة، النخالة، قشور الجوز المطحون.
النفط قاعدة
ما يسمى النفط قاعدة- مكون "يجمع" جميع المكونات الأخرى في المقشر ويرطب البشرة في نفس الوقت. ومن الضروري إضافة الزيت إلى خليط المقشر بمعدل ثلث كوب من الزيت لكل كوب من المقشر (مادة التقشير).
هناك مجموعة متنوعة من الزيوت مناسبة لصنع مقشر الجسم الخاص بك، ولكن من الأفضل اختيار زيت ليس سميكًا جدًا ويمكن غسله بسهولة بالماء.
زيت عباد الشمس
أحد المكونات الأكثر شيوعًا لصنع المقشر: فهو ليس سميكًا جدًا ويمتصه الجلد بسهولة. بالإضافة إلى ذلك، فإن زيت عباد الشمس، على عكس الزيوت الأخرى، رخيص الثمن وله مدة صلاحية تصل إلى عام تقريبًا. كما يدخل زيت عباد الشمس في بعض مقشرات الجسم التي تنتجها ماركات مستحضرات التجميل المعروفة.
زيت اللوز الحلو 
إنه ذو رائحة حلوة جوزية لطيفة، ويتم امتصاصه بسرعة كبيرة، مثل زيت عباد الشمس، يتم تخزينه لفترة طويلة جدا. لكن زيت اللوز الحلو أكثر سمكا من زيت عباد الشمس.
زيت بذور العنب
لها رائحة حلوة خفية للغاية، بالكاد ملحوظة، وهي الأقل كثافة وتترك طبقة رقيقة على الجلد. مدة صلاحية هذا الزيت من 6 إلى 12 شهرًا.
زيت البندق
مثل زيت بذور العنب، فهو ذو كثافة منخفضة ويترك طبقة رقيقة على الجلد. مدة الصلاحية حوالي 12 شهرًا.
لا ينبغي استخدام زيت البندق أو زيت اللوز الحلو إذا كان لديك حساسية من الجوز.
النكهات
أسهل طريقة للتأكد من أن المقشر لا ينظف البشرة بشكل فعال فحسب، بل تنبعث منه رائحة طيبة أيضًا، هي إضافة الزيوت الأساسية إلى الخليط. بالطبع ل أنواع مختلفةزيوت مختلفة مناسبة للبشرة:
- للبشرة العادية: 10 قطرات من زيت اللافندر، 6 قطرات من زيت إبرة الراعي، 4 قطرات من زيت الإيلنغ.
- للبشرة الدهنية: 8 قطرات من زيت خشب الصندل، 6 قطرات من زيت الليمون، 6 قطرات من زيت اللافندر.
- للبشرة الجافة: 8 قطرات من زيت خشب الصندل، 6 قطرات من زيت إبرة الراعي، 6 قطرات من زيت الورد.
- للبشرة الحساسة: 6 قطرات من زيت البابونج، 4 قطرات من زيت الورد، 2 قطرة من زيت زهر البرتقال.
- للبشرة الجافة: 10 قطرات من زيت الورد، 8 قطرات من زيت خشب الصندل، 2 قطرة من زيت الباتشولي.
- للبشرة المتقدمة في السن: 8 قطرات من زيت زهر البرتقال، 6 قطرات من زيت اللبان، 6 قطرات من زيت الإيلنغ.
- لعلاج حب الشباب: 10 قطرات من زيت الليمون، 10 قطرات من زيت السرو، 5 قطرات من زيت اللافندر.
- لتقوية الأوعية الدموية الضعيفة: 8 قطرات من زيت الورد، 6 قطرات من زيت البابونج، 6 قطرات من زيت السرو.
الزيوت الأساسية في شكل نقيغير مخففة، لا يمكن وضعها على الجلد - فهي مركزة للغاية ويمكن أن تسبب تهيجًا. إذا كانت بشرتك حساسة للغاية فمن الأفضل تجنب استخدام زيوت الريحان والقرنفل والليمون وشجرة الشاي والكمون.
وصفات منزلية لتقشير الجسم
مقشر الجسم بالفانيليا
في وعاء من السيراميك أو الزجاج، اخلطي السكر مع الزيت العطري. أضف الزيت الأساسي، واخلط المكونات حتى يصبح الخليط بقوام الرمل الرطب.
فرك الملح التنغيم
لا يجب عليك استخدام مقشر الملح بعد الحلاقة - فهو يسبب إحساسًا بالحرقان. من الأفضل وضع المقشر مباشرة قبل الحلاقة - فالزيت المتبقي على الجلد سيكون بمثابة مادة تشحيم طبيعية ويجعل الحلاقة أكثر نعومة.
مقشر الجسم بالقهوة
اخلطي القهوة والملح والزيوت العطرية في وعاء زجاجي أو خزفي. مع التحريك المستمر، يُسكب الزيت الأساسي في الخليط ويُحرَّك حتى يصبح الخليط متماسكًا مثل الرمل الرطب.
مقشر الجسم بالشوفان الناعم
يُسكب دقيق الشوفان في وعاء زجاجي أو خزفي، ويُضاف إليه الزيوت العطرية قطرة قطرة، مع التحريك المستمر لتجنب تكوين الكتل. يمكن تخزين الخليط الناتج في الثلاجة لفترة طويلة جدًا - تصل إلى عام.
للاستخدام، أضف القليل من الماء إلى ملعقة كبيرة من الخليط لتشكيل معجون سميك، ثم دلكيه بلطف على الجلد.
مقشرات القدم محلية الصنع
مقشر القدمين بالنعناع واللافندر
- 1 كوب ملح ناعم
- 10 قطرات من زيت النعناع العطري، 5 قطرات من زيت اللافندر
تقشير القدمين بالزنجبيل
- 1 كوب سكر بني
- 1/3 كوب زيت اللوز الحلو أو أي زيت ناقل آخر
- 12 قطرة من زيت البرتقال العطري
- 3 قطرات من زيت الزنجبيل العطري أو 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
كيفية استخدام مقشر الجسم محلي الصنع
من الأفضل استخدام مقشر الجسم محلي الصنع مرة واحدة كحد أقصى مرتين في الأسبوع. قبل الاستخدام، يجب خلط المقشر ثم وضعه على الجلد بحركات دائرية ناعمة وشطف الخليط المتبقي جيدًا بالماء.
كيفية عمل مقشر للوجه في المنزل؟ يكمن سر جمال البشرة في تنظيفها المنتظم للخلايا القديمة والميتة.
بعد معالجة وجهك بالمقشر في المنزل، بشرة ناعمةيضيء ويضيء. يوجد دائمًا الكثير من المواد الكاشطة في جميع أنحاء المنزل والتي يمكن استخدامها كمقشر.
إن صنع مقشر للوجه في المنزل ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. الشيء الرئيسي هو أن تنظيف الجلد يجب أن يكون خفيفًا وسطحيًا، ولا يؤثر على الطبقات العميقة للبشرة. وهذا يسمح للبشرة بالتنفس بشكل أفضل والتشبع بالأكسجين. يمنع هذا الإجراء انسداد المسام والتلوث والالتهابات.
كيفية تنظيف الوجه بشكل صحيح
يجب استخدام الدعك بطريقة لا تؤذي أجسامنا. قبل البدء في الإجراء، يجب تنظيف الوجه من الغبار والأوساخ و مستحضرات التجميل الزخرفيةباستخدام حليب التنظيف. ثم قم بالبخار. للقيام بذلك، ملء وعاء كبير بالماء المغلي، وتغطيته تيري منشفةوضعي وجهك فوق البخار لمدة 10 دقائق.
ثم يتم تطبيق التركيبة على وجه رطب ومبخر ويتم إجراء حركات التدليك باستخدام حركات دائرية لطيفة بأطراف الأصابع. يتم تنفيذها وفقا ل خطوط التدليك. أولاً من الأنف إلى الأجزاء الخارجية من الوجه وإلى الأذنين. ثم من جسر الأنف إلى الصدغين وإلى فروة الرأس، وكذلك من منتصف الذقن على طول الجزء السفلي من الوجه إلى الأذن. يستغرق الإجراء بأكمله حوالي ثلاث دقائق. إذا رغبت في ذلك، قم بإجراء نفس العلاج على منطقة أعلى الصدر والرقبة.
بعد إزالة الخلايا القديمة والميتة، عليك غسل وجهك بالماء البارد. سيؤدي ذلك إلى تقوية قوة العضلات وتحسين وزيادة التمثيل الغذائي داخل الأدمة. أخيرًا، ضعي كريمًا مرطبًا أو مغذيًا على وجهك.
ما هي المكونات التي تحتوي عليها مقشرات الوجه؟
يتم استخدام ملح البحر والصودا والسكر البني وقشور البيض والجوز وكذلك بذور العنب والعديد من الحبوب والقهوة المطحونة كمواد كاشطة. يجب أولاً تحضير معظم المواد الكاشطة عن طريق طحنها إلى مسحوق ناعم في الخلاط أو مطحنة القهوة.
للحصول على تأثير تليين عناصر التقشير وانزلاقها بشكل أفضل على الجلد، تتم إضافة الزيوت النباتية والطين التجميلي وصابون الأطفال والقشدة الحامضة واللبن والقشدة.
لتغذية البشرة بالفيتامينات والمعادن يمكنك إضافتها
وصفات مقشرات فعالة لمختلف أنواع البشرة
للبشرة العادية:
ملح البحر – علاج عالميلجميع الأنواع ما عدا الحساسة والمعرضة للتهيج. عليك التأكد من أن الملح منتشر جيدًا. إذا كانت البلورات كبيرة فمن الأفضل طحنها في مطحنة القهوة. اخلطي ملح البحر مع القشدة الحامضة أو الكريمة أو زيت الزيتون. التركيبة تعطي الوجه نعومة ومخملية. الجلد الطبيعييحتاج إلى تنظيف مرة واحدة في الأسبوع. ويمكنك أيضًا القيام بذلك بشكل أقل، مرتين فقط في الشهر.
مقشر العسل والملح -قم بشراء أملاح الاستحمام البحرية من الصيدلية. إذا كانت البلورات كبيرة، قم بطحنها في مطحنة القهوة أولاً. قومي بخلط ملعقة كبيرة من الملح مع نفس الكمية من العسل. استخدمي حركات دائرية لطيفة لتطبيقها على جبهتك وذقنك وخديك. يمكنك إضافة القرفة المطحونة (نصف ملعقة صغيرة) لنفس الخليط. سيؤدي ذلك إلى زيادة الدورة الدموية وتنظيف وإزالة جميع الأوساخ من مسام الجلد.
مقشر من قشر الماندرين -تتمتع هذه التركيبة برائحة لطيفة، وتحسن حالة الجلد، وترفع مزاجك. يحتوي القشر على الكثير من فيتامين سي.
ماذا نفعل؟ نحن نأكل اليوسفي ولا نرمي القشر بل نضعه على طبق ونضعه على الرف حتى يجف. ولا تنس غسل اليوسفي قبل الأكل للحفاظ على نظافة قشره. عادة بعد أسبوع يمكن استخدام قطعة العمل. قم بطحنها في الخلاط أو مطحنة القهوة، ثم اسكبها في وعاء زجاجي ثم قم بربط الغطاء. المسحوق لا يتدهور أثناء التخزين.
لتحضير الخليط، اخلطي ملعقة كبيرة من فتات اليوسفي مع الماء. يجب أن يكون القوام سائلاً حتى لا يتحول المقشر إلى كتل.
للبشرة الدهنية:
مقشر القهوة بزيت شجرة الشاي -من الممكن تمامًا خلط كتلة القهوة المستهلكة معها الزبادي الطبيعيمع إضافة 3-4 قطرات من زيت شجرة الشاي 100% إليه. ينظف البشرة الدهنية بشكل مثالي. يجب أن تتم عملية التطهير مرة واحدة في الأسبوع.
مقشر الصودا بالليمون- قناع صودا الخبز مثالي للبشرة الدهنية، فهو لا يتمتع بخصائص كاشطة فحسب، بل أيضًا بخصائص مضادة للبكتيريا. من الأفضل مزجه مع عصير الليمون والكفير وأي شيء الطين التجميليفي أجزاء متساوية. تتغلغل هذه التركيبة بعمق في الأدمة وتزيل جميع الشوائب القديمة.
مقشر البيض والليمون والملح - ملح البحر مخلوط مع بياض البيضةحيث يتم إضافة القليل من عصير الليمون، وسوف يزيل بسرعة تألق دهني، سوف يشد المسام ويعطي بشرة رقيقة وغير لامعة.
للبشرة الجافة:
مقشر زيت القهوة- يمكن أيضًا استخدام كتلة القهوة بعد تخمير القهوة للبشرة الجافة. ما عليك سوى تناول مكونات إضافية أخرى: الجبن الدهني أو الزيتون أو زيت اللوزصفار البيض. لا يتم التطهير أكثر من مرتين في الشهر.
مقشر أوراق الشاي الأخضر -الشاي الأخضر له خصائص تطهير وتجديد ممتازة. أولاً، قم بطحن ملعقة كبيرة من أوراق الشاي السائبة في مطحنة القهوة. قم بالبخار واتركه يبرد. أضف السكر البني والعسل. شكرا ل مكونات مفيدةيجدد ويرطب ويغذي بشرة الوجه.
فرك مع سلمون- يُمزج الجزر الطازج والسميد المبشور جيدًا بأجزاء متساوية ويُضاف القليل من الحليب الدافئ. يعمل هذا الخليط على تقشير الخلايا الميتة بلطف شديد وترطيبها وتشبعها بفيتامين أ.
للبشرة الحساسة المعرضة للتهيج:
مقشر الجوز والموز- لتحضير التركيبة عليك أن تأخذ وتطحن حبات حبتين أو ثلاث حبات من الجوز. امزجيها مع لب نصف موزة وافركيها على الجلد بحركات دائرية بأطراف أصابعك. تمتص المكسرات جميع الأوساخ جيدًا وترطبها. سوف يغذي جزء الموز الخلايا بالبوتاسيوم والعناصر الدقيقة الأخرى.
مقشر الأرز بالكركم- يُطحن الأرز البني في مطحنة القهوة ويُضاف إليه القليل من مسحوق الكركم. تمييع بالماء للحصول على اتساق عجينة سميكة. قومي بفرك هذا الخليط على البشرة لمدة 3 دقائق. ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. سوف يقوم الأرز بترطيب وتغذية الخلايا بشكل مثالي بفيتامينات ب والعناصر الدقيقة. الكركم، كمطهر طبيعي، يمنع ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
الحبوب- يجب أن يتم الإجراء بعناية شديدة وليس أكثر من مرتين في الشهر. يجب طحن دقيق الشوفان الجاف في مطحنة القهوة وخلطه مع لب الموز. أضف الكريمة الثقيلة أو القشدة الحامضة أو العسل. لن يقوم هذا المقشر بتنظيف البشرة الحساسة بلطف فحسب، بل سيغذيها أيضًا بالعناصر المفيدة.
لا تنسى موانع لهذا الإجراء. لا يمكن إجراء التقشير العميق إذا كان الجلد مصابًا بأضرار طفيفة أو التهاب أو قريب من الشبكة الشعرية أو يعاني من حساسية تجاه مكونات التركيبة.
كيفية عمل مقشر للوجه في المنزل؟ يمكن لأي امرأة التعامل مع هذا. عليك فقط أن تجرب قليلا! بعد كل شيء، لديك دائمًا الملح والقهوة والسكر والمكونات الأخرى في متناول اليد. أود حقاً أن أتمنى أن يصبح التنظيف الدوري للوجه عادة صحية لكل امرأة.
والوجوه.
كل ثلاثين يومًا أو نحو ذلك، تموت خلايا الجلد لإفساح المجال لخلايا جديدة. يوصي العديد من أطباء الجلد والتجميل بالتقشير لتنظيف البشرة الخلايا الميتة، تحديثه وتجديد شبابه. وفي المنزل، يمكنك صنع مقشرات منزلية الصنع لهذا الغرض.
الشيء الرئيسي هو أنه يحتوي على جزيئات مقشرة تساعد على تقشير الجلد.
في المنزل قد يكون هذا
- المشمش المفروم
- بذور العنب أو الزيتون
- قشور الجوز المطحونة ناعماً
- الطحالب وحبيبات الشمع،
- الحبوب المطحونة،
- قشر البرتقال،
- سكر بني،
يمكن تحضير مقشر منزلي للوجه والجسم.
لتصنيع أقنعة فركللوجه، القهوة المطحونة هي الأفضل. إذا كنت ترغبين في عمل مقشر للجسم، فمن الأفضل استخدام ملح البحر والسكر والبذور المطحونة وقشر البرتقال.
وتحتفظ هذه الجسيمات بصلابتها لفترة أطول من الزمن، وهو أمر ضروري بالنسبة لنا للحصول على التأثير المطلوب من الاستخدام.
مقشرات الجسم محلية الصنع
وصفة أول مقشر للجسم "برتقالي".
نحتاج إلى تناول زيت الزيتون بنسبة 1:1، وإضافة بضع قطرات من زيت البرتقال الحلو وملعقة كبيرة من قشر البرتقال المطحون.
امزج كل شيء جيدًا واحزمه جرة زجاجيةوتخزينها في مكان جاف لمدة لا تزيد عن أسبوعين.
الوصفة الثانية "الفانيليا"
اخلطي كوبًا واحدًا من السكر البني مع نصف ملعقة صغيرة من سكر الفانيليا، وأضيفي ملعقة صغيرة من اللوز المبشور والقليل من زبدة الجسم أو زيت الزيتون (حوالي 3 ملاعق كبيرة)
خلط وتخزينها في مكان جاف.
وعدة وصفات لأقنعة التقشير السريع.
فرك القهوة محلية الصنع
أضف القليل من الزيت النباتي إلى القهوة المطحونة، ثم ضع العجينة السميكة على وجهك ورقبتك بأطراف أصابعك. قم بالتدليك لمدة 10 دقائق ثم اشطفه بالماء الدافئ
مقشر العنب محلي الصنع
اطحني حفنة من العنب واخلطيها مع دقيق الشوفان المطحون حتى تتشكل عجينة.
توضع طبقة سميكة على البشرة وتدلك، ثم تشطف بالماء الدافئ
فرك الجزر محلي الصنع
قومي بخلط لب الجزر المبشور مع دقيق الشوفان للحصول على عجينة، ثم ضعيها على البشرة، ثم قومي بتدليكها.
شطف بالماء الدافئ
فرك الحلو محلية الصنع
اخلطي 5 ملاعق كبيرة من السكر المحبب مع ملعقة صغيرة من الكريمة المخفوقة، ضعيها على بشرة الوجه، دلكيها ثم اشطفيها.
فرك اللبن الرائب محلية الصنع
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الجبن مع ملعقة صغيرة من الأرز المطحون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
دلكي وجهك واشطفيه بالماء الدافئ.
مثل هؤلاء وصفات بسيطةيمكنك صنع الدعك بنفسك في المنزل.
والآن قليلة نصيحة مهمةعلى تطبيقهم
- 1) يفضل استخدام المقشر ليلاً بعد تنظيف البشرة.لا أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
- 2) عند وضع المقشر، تحركي على طول خطوط التدليك، وتجنبي الجلد حول العينين.
- 3) بعد استخدام المقشر، تأكدي من وضع كريم غني.
- 4) مدة الصلاحية فرك محلي الصنعبدون مواد حافظة 3-5 أيام
