تمارين لتنمية التفكير الإبداعي. التفكير الإبداعي: ​​تنمية الإبداع

في بعض الأحيان يكون الإبداع في حياتك الشخصية أو المهنية ضروريًا مثل الرشفة. هواء نقي. ولكن لسوء الحظ، ليس كل الناس يعرفون كيفية التفكير بشكل خلاق. كثير افكار اصليةنادرا ما تزور. كيفية تطوير الإبداع؟ وهل هذا ممكن؟

يتمتع الجميع بإمكانات إبداعية، وقد ولدنا بها. هذه هي قدرة دماغنا التي يمكن إيقاظها.

تغيير التفكير التقليدي إلى التفكير غير القياسي

غالبًا ما نعيش ونفكر في الوضع التلقائي. إنه أكثر ملاءمة، أليس كذلك؟ نحن نتردد في مغادرة منطقة راحتنا والنظر إلى الأشياء من حولنا من وجهة نظر إبداعية.

بعد كل شيء، هناك حاجة إلى كرسي للجلوس. لكن من قال ذلك من أجل هذا فقط؟ يلعب التفكير غير القياسي دورًا مهمًا في تنمية الإبداع. حاول تدمير الصور النمطية. الارتجال!

الفضول ليس رذيلة

فلا يوجد إبداع بدون فضول. تساعد هذه الجودة على ولادة انطباعات وأفكار وأبحاث جديدة.

اكتب الأفكار

تتيح لك دائمًا أن يكون لديك دفتر ملاحظات في متناول اليد لتدوين أي أفكار تطرأ. الكثير لا يبقى في الذاكرة. ولكن يمكنك دائمًا العودة إلى ما كتبته واستخدام الفكرة فيه الوقت المناسب. لا تتخلص أبدًا من أي أفكار لديك مع فكرة: "هذا غبي!" أي فكر له الحق في الوجود.

ابحث عن مصدر إلهامك

يمكن أن تكون لوحة، أغنية، كتاب، قصيدة، فيلم. يقدم العالم أفكارًا يمكن استخدامها كأساس لإنشاء خططك الخاصة. فقط لا تخلط بين الإلهام والسرقة الأدبية.

العقبات هي الدافع الخاص بك

لا تخلط بين "الصعب" و"المستحيل". إذا كنت تريد أن تتعلم الإبداع، فاحذف كلمة "مستحيل". نعم، يمكن أن يكون صعبا وصعبا. عندما تواجه عقبة، ركز على حل المشكلة. يصبح التغلب على الانزعاج والمشاعر السلبية التي تنشأ مصدرًا جيدًا للإلهام.

الغالبية العظمى من الاختراعات التي تم إنشاؤها لتحسين الراحة تم إنشاؤها بواسطة أولئك الذين أرادوا التغلب على الإزعاج.

اصنع أفكارًا كبيرة بنفسك

من السهل جدًا إدخال العبارة المطلوبة في محرك البحث وتوقع ظهور قائمة بالإجابات على السؤال بثقة. نعم، هذا الإلهام من الآخرين له قيمة. ولكن إذا كنت ترغب في تطوير التفكير الإبداعي، فحاول التوصل إلى أفكار بنفسك.

إذا لم يأتي موسى...

إذا لم تتبادر إلى ذهنك أفكار ذات معنى لفترة طويلة، فخذ قسطًا من الراحة. استحم أو اشرب القهوة أو اذهب في نزهة على الأقدام. في بعض الأحيان الأكثر افكار مبدعةيتبادر إلى ذهنك في لحظة غير متوقعة.

كيفية تطوير الإبداع - تمارين

لنبدأ التدريب. لكن اولا:

- عليك ان تؤمن بنفسك؛

- توقف عن توبيخ نفسك! الإبداع ليس كذلك سلاح سريالمختارين، ولكنها قدرة متاحة للجميع. عليك فقط أن تريد ذلك؛

— اذكر 10 من صفاتك أو مهاراتك (الآن 🙂) التي ستكون مفيدة لك في خلق الأفكار الإبداعية. على سبيل المثال، الحيلة، والثقة بالنفس، التفكير المنطقيوالرغبة في التطوير وما إلى ذلك. اكتب كل ما يتبادر إلى ذهنك.

- شجع خيالك وتوقف عن النقد الذاتي.

التمرين 1

هنا مجموعتان من الكلمات. مهمتك هي ربط الكلمات من هذه الأعمدة. تذكر أنه لا يوجد شيء اسمه ارتباطات سيئة :)

على سبيل المثال، المرأة مثل المحقق - فأنت لا تعرف أبدًا ما سيحدث.

تمرين 2

اختر أي حكاية خرافية من الطفولة وانظر إليها بشكل مختلف، وطرح السؤال "لماذا؟" على سبيل المثال، حكاية خرافية "الخنازير الثلاثة الصغيرة". لماذا تعيش الخنازير في منازل منفصلة؟ لماذا بني كل بيت من مواد مختلفة؟ لماذا أراد الذئب تدمير بيوت الخنازير؟ وهكذا... الغرض من التمرين هو الخروج من الأنماط المبتذلة وتجاوز التفكير القياسي.

التمرين 3

أجب عن الأسئلة التي تبدأ بكلمات "ماذا سيحدث لو...". التمرين يطور الإبداع التلقائي. توصل إلى تطوير الجمل التالية.

ماذا سيحدث لو...

... هل كان الناس يمشون على السقف؟

...هل كانت الفراشات بحجم البقرة؟

…هل كان الماء جليداً؟

...لم تكن هناك نباتات تنمو على الأرض؟

التمرين 4

خذ ورقة فارغة وارسم عدة تقاطعات صغيرة على نفس المسافة من بعضها البعض. المهمة هي إنشاء شيء من كل صليب. يمكن أن يكون رمزًا، أو حيوانًا، أو شيئًا، أو شخصًا، وما إلى ذلك. لا ينبغي أن تتكرر الرسومات فيما بينها.

التمرين 5

اصنع كلمة. بالنسبة للمبتدئين، شيء فيه عدد أقل من الحروفعلى سبيل المثال، النوم. تخيل الآن أن هذا اختصار تحتاج إلى فك تشفيره. دع هذه النصوص تبدو غريبة ومضحكة. ولكن كلما تدربت أكثر، كلما تطورت قدرتك على الحيلة والإبداع بشكل أفضل.

حقائق مثيرة للاهتمام حول التفكير الإبداعي

1. الأزرق و اللون الاخضريساعد على الولادة افكار مبدعةبينما يحفز اللون الأحمر الاهتمام بالتفاصيل.

2. تمرين جسديتحسين القدرة على التفكير الإبداعي.

3. تؤثر مستويات الضوضاء في الخلفية على التفكير الإبداعي. الصمت مفيد لحل المشكلات بشكل مكثف. ولولادة الأفكار الإبداعية، يكون مستوى الضوضاء حوالي 70 ديسيبل (على سبيل المثال، كما هو الحال في المقهى) مناسبا.

4. تساعد الإضاءة الخافتة الإنسان على الشعور بمزيد من الحرية والاسترخاء، مما يعني عدم وجود أي عوائق داخلية تعيق التدفق الإبداعي.

5. السفر يحسن التفكير الإبداعي.

10 كتب لتنمية الإبداع

2. إدوارد دي بونو - "قبعات التفكير الست"

3. أوستن كليون - "اسرق كالفنان"

4. ناتالي راتكوفسكي - "المهنة - رسامة. تعلم التفكير الإبداعي"

5. هيو ماكلويد - "تجاهل الجميع، أو كيف تكون مبدعًا"

6. مارينا موسكفينا - "تعلم كيف ترى"

7. جوليا كاميرون - "طريق الفنان". ورشتك الإبداعية"

8. يانا فرانك - "يا إلهي، أين أجنحتك؟"

9. سكوت بيلسكي - "جلب الأفكار إلى الحياة. كيفية سد الفجوة بين الرؤية والواقع"

10. ميهالي كسيكسزنتميهالي - "الإبداع. "التدفق وسيكولوجية الاكتشاف والاختراع"

كاريكاتير عن التفكير الإبداعي

خنزير مضحك يأتي بأفكار إبداعية لتحقيقها هدف عزيز. الشيء الرئيسي هو عدم الاستسلام، حتى لو بدا أنه لا يوجد مخرج. 🙂

على لايف هاكر. إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية إيقاظ دوافعك الإبداعية وما عليك القيام به لمساعدة منشئك الداخلي على النمو والتطور، فتأكد من تخصيص الوقت لقراءة هذا المقال. لن تندم!

يقول الكثير منا، وهم ينظرون بإعجاب إلى الرسوم الكاريكاتورية لفناني الشوارع أو يستمعون إلى هيبي طويل الشعر يغني أغنية راديوهيد التي تمر بمرحلة انتقالية: "أنا لست شخصًا مبدعًا، ولا أمنح هذا". ولكن هناك أخبار جيدة: الأحدث بحث علمييقولون أن جميع الناس متشابهون وأن الخالق يعيش في كل واحد منا. ولذلك العبارة "أنا لست شخصًا مبدعًا" هو مجرد عذر مناسب للكسل.

تمت زراعة أسطورة الخط الإبداعي وحمايتها بعناية بين البوهيميين لفترة طويلة. يحب الفنانون والموسيقيون والممثلون والمصممون وحتى مؤلفو الإعلانات العاديون أن يظهروا وكأنهم ينتمون إلى سلالة مختلفة، وأثناء العمل تحركهم يد الله على الأقل. معيار الشخصية الإبداعية هو التقاطع بين ليدي غاغا وأغوزاروفا، التي كانت بالأمس ستطير إلى القمر، واليوم تسحق المخططات بأغنية جديدة، وغداً تجري مقابلة حول فوائد التأمل في كوكوشنيك مضحك. وللبدء في الإبداع، نحتاج إلى المرور عبر دوائر الجحيم التسع ثلاث مرات على الأقل، والخضوع لإعادة تأهيل المخدرات والذهاب للتأمل في جبال التبت.

يرفض البحث العلمي أي تقسيم بين الطبقة العاملة المبدعة والشركات

ماذا يمكننا أن نقول إذا كان هناك تقسيم مصطنع في بيئة الشركات الحديثة إلى أنواع "مبدعة" و "مؤسسية" ترتبط ببعضها البعض مثل طلاب جريفندور وسليذرين. ومع ذلك، فإن جميع الدراسات تقريبا إِبداعإن الدراسات التي أجريت على مدار الخمسين عامًا الماضية ترفض هذا التقسيم: إن العضلات الإبداعية لا علاقة لها بالوراثة، أو الذكاء، أو سمات الشخصية.

على سبيل المثال، خلال تجربة في معهد التشخيص وأبحاث الشخصية (IPAR)، دعا العلماء إلى المؤتمر عدة عشرات من الممثلين الناجحين لمختلف المهن الإبداعية. على مدار عدة أيام، مروا بالكثير من الأسئلة التي لم توضح حقًا مكان البحث عن الميول الإبداعية. وكانت السمات المشتركة الوحيدة بين الأشخاص هي كما يلي: خصائص الشخصية المتوازنة، والذكاء فوق المتوسط، والانفتاح على التجارب الجديدة، والميل إلى اختيار الخيارات الصعبة. كما ترون، لا شيء خاص.

لا يوجد شيء اسمه نوع الشخصية الإبداعية

ثم بدأ الرجال العنيدين الذين يرتدون المعاطف البيضاء في البحث عن ميول إبداعية الجودة الشخصيةالشخص: تم جمع كمية هائلة من المعلومات حول المبدعين المتميزين في القرن العشرين، وبعد ذلك اجتاز الجميع الاختبار الافتراضي "نموذج الشخصية المكون من خمسة عوامل". توقع العلماء أن يكون لدى المبدعين انحياز في واحدة من خمس خصائص شخصية (الانفتاح على الخبرة، والضمير، والانبساط، والقبول، والعصابية)، ولكن مرة أخرى، كان هناك إصبع في السماء - من بين الأشخاص الذين يعانون من الوهن العصبي، والمنفتحين، والسكارى الودودين. ، وغيرها الكثير من. الخلاصة: لا يوجد نوع شخصية إبداعية.

وبعد أن تخلوا عن علم النفس، بدأوا في البحث عن العضلات الإبداعية في الدماغ البشري. لم يهتم الباحثون بطلب حرق الجثة وبعد وفاة العبقري مباشرة بدأوا في دراسة جمجمته. ومرة أخرى خيبة الأمل: دماغ الفيزيائي الشهير لم يكن مختلفًا عن دماغ لاعب بيسبول محترف أو شخص بلا مأوى صدمته سيارة. اكتملت الجولة الثالثة من إطلاق النار بالمقلاع على الطائرات، وأصبح العلماء "مشتعلين" بنتيجة 3:0.

لا توجد علاقة بين الكود الجيني والإبداع

عندما لم يُترك علماء النفس وعلماء وظائف الأعضاء وكل من يهتم بأي شيء ، بدأ علم الوراثة ، الذي حاول سابقًا دون جدوى العثور على جين الشيخوخة وجينها ، في حل المشكلة. ولاستبعاد الاختلافات في الجينات وتأثير التنشئة، درس العلماء فقط الأسر التي لديها أطفال توأم. من خلال البحث في سجل كونيتيكت للتوائم منذ عام 1897، قامت مجموعة مارفن ريزنيكوف بتجميع فريق من 117 توأمًا وقسمتهم إلى مجموعتين (متطابقة وأخوية). أظهرت نتائج عشرين اختبارًا عدم وجود علاقة بين الكود الجيني والقدرات الإبداعية. 4:0، والمباراة تقريبًا بين الأرجنتين وجامايكا.

على مدار الخمسين عامًا الماضية، كانت هناك عربة وعربة صغيرة لمثل هذه التجارب. في كتابه "لن تأتي الملهمة"، يقدم ديفيد بروكس عشرات الإشارات الإضافية إلى المحاولات الفاشلة للعثور على طبيعة العضلات الإبداعية ويخلص إلى أنه، مثل أي مهارة أخرى، يمكن تحسينها من خلال التدريب.

التدريب على تحسين التفكير الإبداعي

صفحات الصباح

قديمة قدم الزمن، ولكن طريقة فعالة. بمجرد أن نستيقظ، نأخذ دفترًا وقلمًا ونبدأ في الكتابة. لا يهم ما إذا كانت قصة عن جودزيلا وهو يمشي في طوكيو، أو مقالة عن بطانية دافئة، أو تحليلًا هادئًا للجغرافيا السياسية في منغوليا. الشيء الرئيسي هو أن تكتب فقط ولا تفكر في أي شيء. معيار الكتابة الصباحية هو ثلاث صفحات من دفتر الملاحظات أو 750 كلمة. يمكنك استخدام المورد المكون من 750 كلمة والطبل الموجود على المفاتيح، لكن ينصح الخربشون ذوو الخبرة بالقيام بذلك بالطريقة القديمة - بالقلم على الورق.

ماذا إذا

هذه ليست حتى طريقة، بل سؤال بسيط أجبر ستانيسلافسكي على طرحه على أي ممثل مبتدئ. يمكن تطبيق "ماذا لو" على أي كائن أو جزء أو إجراء مألوف. على سبيل المثال، ماذا لو تم سرد القصة الموجودة في كتاب بالصور؟ هذه هي الطريقة التي جاء بها الفيلم الهزلي. أو ماذا لو قلنا ما يثير الاهتمام بدلاً من أخبار العالم؟ الناس العاديين؟ هكذا ظهرت الصحافة الصفراء.

تعمل هذه الطريقة على تطوير الخيال بشكل مثالي وهي في الواقع حافز لأي عملية إبداعية. ومن الممتع جدًا طرح أسئلة غريبة. ماذا لو شرب كل الناس الدم؟ ماذا لو أصبح رئيس البلاد رجل مضحكبعادات ديكتاتور من جمهورية الموز؟

سحق الكلمة

يوجد في دماغ الشخص البالغ نظام صارم من الرموز التي تحب في أول فرصة تقييم وتسمية كل شيء من حولها. ونتيجة لهذه الأتمتة، فإن هذا أيضًا هو السبب الرئيسي للتفكير الضيق والنمطي. من خلال ابتكار كلمات جديدة، نجبر دماغنا على إيقاف التفكير العقلاني وتشغيل الخيال. تعود هذه التقنية إلى مرحلة الطفولة وهي بسيطة للغاية: نأخذ أي كلمتين ونجمعهما في كلمة واحدة ثم نحاول أن نتخيل كيف ستبدو في الحياة. حمام + مرحاض = حوض استحمام، كيم + كاني = كيمي.

طريقة تورنس

تعتمد الطريقة على رسومات الشعار المبتكرة - وهي خربشات من نفس النوع يجب تحويلها إلى رسم. على قطعة من الورق نرسم رموزًا متطابقة على التوالي (دائرة، دائرتين، مسمار، صليب، مربع، إلخ). ثم نشغل خيالنا ونبدأ في الرسم.

مثال. يمكن أن تكون الدائرة درع كابتن أمريكا، أو عين قطة، أو نيكلًا، ويمكن أن تكون الساحة منزلًا مسكونًا أو قطعة فنية. إنه لا يطور الخيال فحسب، بل يطور أيضًا المثابرة في البحث عن الأفكار، لأن كل رسم شعار مبتكر جديد هو منافسة مع نفسه.

طريقة الكائن البؤري

تتمثل الطريقة في إيجاد روابط بين الفكرة الرئيسية والأشياء العشوائية. على سبيل المثال، نفتح كتابًا على صفحة عشوائية، ونلتقط 3-5 كلمات لفتت انتباهنا لأول مرة، ونحاول ربطها بالموضوع الذي نفكر فيه. يمكن استبدال الكتاب بجهاز تلفزيون أو لعبة فيديو أو صحيفة أو أي شيء آخر. يعمل بشكل رائع عندما تتحرك عملية التفكير بالقصور الذاتي.

تشبيهات جوردون

هذه ليست الطريقة الأسهل للتعلم، ولكنها طريقة فعالة للغاية. يعتقد ويليام جوردون أن مصدر الأفكار الإبداعية يكمن في البحث عن المقارنات، وقد قسمها إلى أربع مجموعات.

• تشبيه مباشر: نحن نبحث عن تشبيه لشيء ما في العالم المحيط. على نطاق واسع من غرفتك إلى البلد.
• رمزي: نحن نبحث عن تشبيه يصف جوهر الكائن باختصار.
• تشبيه رائع: لقد توصلنا إلى تشبيه، مع إخراج قيود الواقع الموضوعي من المعادلة.
• تشبيه شخصي: نحاول أن نأخذ مكان الكائن وننظر إلى الموقف من خلال عيون الكائن. على سبيل المثال، كيف يعيش الكرسي الذي نجلس عليه؟

الاستراتيجيات غير المباشرة

هذا غريب جدا و طريقة مثيرة للاهتمام، والتي اخترعها بريان إينو وبيتر شميدت لإخراج العقول المتعبة من الكتلة الإبداعية على طول المسارات السرية. جوهر الطريقة: لدينا 115 بطاقة مكتوب عليها نصيحة. علاوة على ذلك، فإن النصيحة غريبة للغاية: “أزل الغموض وحوله إلى تفاصيل”، أو “دلك رقبتك” أو “استخدم فكرة قديمة" الحيلة هي أنه لا توجد تعليمات مباشرة للعمل، وفي كل نصيحة يمكن لشخصين رؤية حلين مختلفين للمشكلة. يمكنك صنع البطاقات بنفسك وسكبها في مزهرية على سبيل المثال أو استخدام النصائح عبر الإنترنت. على سبيل المثال، .

التزم بالروتين اليومي

في أحدث أعماله، ما أتحدث عنه عندما أتحدث عن الجري، يفضح هاروكي موراكامي أسطورة الشخص الكسول المبدع، متحدثًا عن حقيقة أن الروتين اليومي الصارم (الاستيقاظ في الساعة 5 صباحًا، والنوم في الساعة 10 مساءً) أصبح العامل الرئيسي حافزا لأدائه. العقل يميل إلى التقلب والتماس الأعذار لكسله، واتباع النظام يخرجه منه ويعلمه الدوران نصف دورة.

لا تهمل الأنشطة الإبداعية الأخرى

الدراسة أو. أي النشاط الإبداعييحافظ على الدماغ في حالة جيدة، ويحول تناوبهم الانتباه ويسمح لك بالعثور على الإجابات في أماكن غير متوقعة إلى حد ما.

وفقا للبحث، كان أكثر من ثلث الحائزين على جائزة نوبل في الأدب يشاركون في شكل آخر من أشكال الفن - الرسم أو المسرح أو الرقص. دعا أينشتاين الموسيقى شغفه الثاني، وإذا لم يصبح فيزيائيا، فمن المرجح أن يصبح عازف كمان.

لا تستسلم

عندما لا تنطلق الأمور من الأرض، ثابر. على سبيل المثال، يقول الكاتب رودي دويل أنه خلال ذهول، يبدأ في صب الهراء الذي يتبادر إلى الذهن على الورق. بعد فترة من الوقت، يتوقف الدماغ عن الدفع والاحتجاج وينطفئ ببساطة، ويطلق تيارات من الأفكار. وهمنغواي، عندما جلس ليكتب رواية، كان يستطيع أن يكتب عشرات النسخ من الجملة الأولى حتى وجد الجملة التي صدقها. ثم طور منه الفعل.

لا تتعطل

إذا لم يساعد الإصرار، فإننا نسير على العكس. اذهب للنزهة، افعل شيئًا مشتتًا، تواصل مع الآخرين. هناك نظرية مفادها أن كل شيء تم اختراعه منذ فترة طويلة، ولكن عملية إبداعيةيكمن فقط في مزيج من هذه الأفكار. وإذا كانت الإجابات مخفية في داخلنا، فنحن نحتاج فقط إلى ضبط الموجة الصحيحة وسماعها. يمكنك الجلوس في الشمس في وضع اللوتس، أو التركيز على غسل الأطباق، أو المشي عبر الغابة والاستماع إلى الموسيقى المحيطة، أو الذهاب للقفز في حفل لموسيقى الروك. الشيء الرئيسي هو أن نفعل ما يسمح لنا بإيقاف الحوار الداخلي والتركيز على اللحظة.

تعامل مع الإبداع كأنه لعبة

الإبداع هو المتعة في المقام الأول. لا تأخذ الأمر على محمل الجد. الآن سأشرح السبب. في عام 2001، أجريت تجربة في كلية ميريلاند حيث كان على الطلاب توجيه الفأر عبر متاهة مرسومة كما كان في مرحلة الطفولة. تقدم طلاب المجموعة الأولى نحو قطعة الجبن (اتجاه إيجابي)، بينما هربت المجموعة الثانية من البومة (اتجاه سلبي). أكملتها كلتا المجموعتين في نفس الوقت، لكن طلاب المجموعة الثانية بدأوا بآليات التجنب، واستغرقت المجموعة الثانية، في المتوسط، وقتًا أطول بنسبة 50٪ لحل المشكلات التي أعقبت المتاهة مقارنة بطلاب المجموعة الأولى.

فقط ابدا

حلم الكثير منا في مرحلة الطفولة بأن يصبحوا موسيقيين أو فنانين أو ممثلين، ولكن مع مرور الوقت، دفع النهج العملي للحياة هذه الأحلام إلى الميزانين. لدى بيتسي إدواردز نظرية مفادها أن معظم الناس المعاصرينمع التقدم في السن، يصبح النصف الأيسر من الدماغ هو المهيمن. هي المسؤولة عن التفكير التحليلي ونظام الرموز وطريقة العمل، وفي كل مرة نحاول أن نتعلم العزف على الجيتار أو الرسم نسمع صوتها الذي ينصحنا بأن نضع هذا الهراء جانباً ونقوم بشيء مفيد.

في البداية سيكون من الصعب تجاوزه، ولكن إذا كانت لديك الشجاعة والرغبة، فبمرور الوقت سيصبح صوته أكثر هدوءًا، وسيتم استبدال النقد بأسلوب "أنت ترسم مثل الأحمق" بشيء أكثر بناءة. البدء هو أصعب شيء.

خاتمة

كما ترون، يمكن لكل شخص أن يفكر بشكل خلاقالسؤال الوحيد هو التدريب. يمكن مقارنة ذلك بنقص المرونة: عندما نحاول القيام بالانقسامات على الفور، فإننا سوف نخر ونئن ونبكي، ولكن إذا تم إحماء العضلات وتمديدها بشكل صحيح، ففي غضون عامين سيكون من الممكن إرسال سيرة ذاتية لمنصب لاعبة جمباز في السيرك. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر ذلك لم يفت الأوان أبدًا لبدء شيء جديد: الفنانون والموسيقيون والشعراء والكتاب يعيشون فينا بالفعل. لا تتردد في إيقاظهم.

المبدع هو الشخص الذي لا يتحرك فقط في التدفق العام مع الجمهور، بل يمكنه أن يرى ما بداخله أشياء عاديةشيء مثير للاهتمام، يعرف كيفية التوصل إلى شيء جديد. إذا لزم الأمر تعريف قصيرالإبداع هو القدرة على التفكير خارج الصندوق وتوليد أفكار جديدة.

الإبداع متأصل في كل شخص، ويتجلى بوضوح بشكل خاص في مرحلة الطفولة و مرحلة المراهقة. لكن تدريجياً يبدأ الشخص في التفكير بشكل أضيق، ونمطي، ويقمع إبداعه، لذلك يصعب عليه خلق شيء جديد وفريد ​​من نوعه. كيفية تطوير الإبداع؟ سيخبرك "سهل ومفيد".

مكونات الإبداع

إن مفهوم "تطوير الإبداع" غامض للغاية وغير مفهوم. إذا أردنا بناء العضلات، نذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ونعمل على عضلات معينة. إذا أردنا أن نتعلم لغة ما، فإننا نتعلم كلمات جديدة، ونصنع منها جملًا، وما إلى ذلك. ما الذي تحتاج إلى العمل عليه بالضبط لتطوير الإبداع؟ المكون الرئيسي لها هو الخيال، لذلك عليك أولاً العمل عليه. لكن القدرات الإبداعية الأخرى مهمة أيضًا:

• القدرة على توليد عدد كبير من الأفكارفي وقت قصير: بهذه الطريقة تكون هناك فرصة أكبر للتوصل إلى شيء سيكون مفيدًا حقًا.
• التفكير الأصلي والمرنبدون قوالب قياسية، بفضل ما يولد شيئا جديدا غير قياسي، ويمكن للشخص التبديل بسرعة من واحد إلى آخر.
• لتوليد فكرة جديدةيجب أن تكون منفتحًا على المعلومات الجديدة، توسيع معرفتك، نظرًا لأن تجربة الفرد في كثير من الأحيان لا تكون كافية، أو أن الدماغ ينتج حلولًا قياسية للمشكلة.
• مهم أيضا قابلية. هذه هي القدرة على العثور على الأشياء البسيطة في الأشياء المعقدة، وغير العادية في الأشياء العادية، والنظر في كل التفاصيل، وتحديد التناقضات، وما إلى ذلك.

يجب أن يكون الشخص المبدع قادرا على التفكير في الصور المتكاملة، وكذلك أن يكون قادرا على تعميم وبناء كل واحد من المعرفة والأفكار المختلفة. لكنه في الوقت نفسه قادر على تفصيل المشكلة وتقسيمها إلى أجزاء لفهم جوهرها.

الإبداع عند الأطفال

لقد قمنا بتفكيك النظرية، والآن حان الوقت للانتقال إلى الممارسة. لتطوير الإبداع والقدرات الإبداعية، يمكنك ويجب عليك أداء تمارين مختلفة. من الجيد أن ينشأ الطفل في بيئة إبداعية، ومن سن الثالثة يقلد البالغين الذين لديهم هذه الصفات المتطورة.
بمرور الوقت، يجب عليهم أيضا إظهار أنفسهم وترسيخهم، عاجلا أم آجلا، يجب اكتشاف المواهب في مجال واحد أو آخر. تدريجيا، سيتوقف الطفل عن تقليد معلمه وينتقل إلى الإبداع المستقل. لكن بعض الناس يظلون مقلدين طوال حياتهم.

كيفية تطوير

إن تنمية الإبداع لدى الأطفال لا يقتصر فقط على التواصل مع الأشخاص الذين لديهم تفكير خارج الصندوق. يمكنك العمل بشكل هادف على هذه الصفات. مثل معظم المهارات في هذا العصر، يتم تعلمها من خلال اللعب. يجب أن يكون الطفل مهتما، يجب أن يحب العملية نفسها، وهذا هو، في هذه الحالة، الشيء الرئيسي ليس النتيجة، ولكن النشاط نفسه.

من المهم خلق جو خاص، أن تكون ودودًا ومنفتحًا. لا ينبغي أن تنتقد الطفل، حتى لو كنت تعتقد أن الانتقاد يستحقه، أو لا تتحلى بالصبر، فبهذه الطريقة ستدمر براعم الموهبة الأولى الخارجة منه. كما أنك لا تحتاج إلى الاستماع إلى النتائج الفورية: فقد لا تظهر على الفور.

إذا أرسلت طفلك إلى أي نادٍ أو مركز تنمية، فاختر المعلم بعناية. فقط المعلم الذي يتمتع بعقلية إبداعية يمكنه تطوير التفكير الإبداعي لدى الأطفال.

تمارين

هناك تمارين لتنمية الإبداع لدى الأطفال. هذا، بالمناسبة، طريقة جيدةاستمتع مع عائلتك أو قم بترفيه الأطفال خلال عطلة عائلية.

ستساعد هذه التمارين على تنمية الإبداع لدى طفلك. ومع ذلك، يمكن لشخص بالغ أيضا العمل على نفسه.

الإبداع عند الكبار

إذا كنت ترغب في تنمية التفكير الإبداعي لدى البالغين، فمن المهم خلق مزاج نفسي مناسب. الشخص الذي يشعر بالفشل لا يمكن أن يكون مولدا للأفكار.

محاربة المخاوف

يمكن أن يدمر الشك الذاتي والمخاوف والشكوك إبداع الإنسان. لذلك، من الضروري أن تتعلم السيطرة على مخاوفك وعدم اليقين وإزالة هذا الموقف السلبي تجاه ما يحدث. كيفية التعامل مع هذا؟ بادئ ذي بدء، اعترف بأن لديك هذه المشاعر. ومن ثم حاول استبدالها بأفكار إيجابية.

التمرين المسمى "Tick-tock" يساعد كثيرًا. مبدأ العمل هو نفسه - تتبع مخاوفك، ثم استبدلها بأفكار إيجابية، ولكن لا تفعل ذلك في رأسك، ولكن في دفتر ملاحظات، أي اكتب كل شيء. قسم الورقة إلى جزأين. ضع علامة "علامة" على الأولى، و"تاك" على الثانية. في الأول تحتاج إلى كتابة مخاوفك، في الثانية - طرق مكافحتها، والأفكار الإيجابية. على سبيل المثال، كتبت تحت "وضع علامة" أنك لن تتمكن أبدًا من القيام بشيء ما. الآن يبقى فقط إيجاد حل للمشكلة: التصرف تدريجياً، خطوة بخطوة، والرسم خطة مفصلة. الشيء الرئيسي هو البدء. وهكذا نصف كل خوف. تدريجيا ستلاحظ أن لديك كل شيء الأفكار السلبيةبدأ استبدالها بأخرى إيجابية. ولكن للقيام بذلك سيكون عليك القيام بهذا التمرين عدة مرات.

حاول أن تتذكر نجاحاتك كلما أمكن ذلك، ويمكنك حتى تدوين كل الأوقات التي حققت فيها النجاح. سيساعدك هذا على اكتساب الثقة بالنفس وتحقيق المزيد. تحتاج أيضًا إلى إقناع نفسك بأنك شخص مبدع. غالبًا ما يفكر الناس ويشعرون بالطريقة التي يتخيلون بها أنفسهم، أو الطريقة التي تفكر بها بيئتهم فيهم. لذلك، من المهم أن تشعر وكأنك مبدع. للقيام بذلك، عليك أن تكتب قصة قصيرة عن مدى كونك شخصًا مبدعًا. وابتكر أيضًا واكتب عدة عبارات، ليس فقط من الأول، ولكن أيضًا من ضمير الغائب الثاني والثالث، على سبيل المثال، "إيلينا، أنت شخص مبدع" أو "لقد وهبتني موهبة الإبداع".

تطوير الإبداع

عندما تختفي مخاوفك، يمكنك البدء في التدريب الذي سيساعد على تطوير الإبداع. حاول أن تدرب نفسك على "الرؤية المزدوجة" التي ستساعدك على رؤية ما لا يلاحظه الكثيرون. تعلم أن تنظر إلى العالم بعناية: أي شجرة أو هيكل غير عادي يمكن أن يمنحك الفكرة الصحيحة. حاول مراقبة أفكارك، واكتب كل ما يتبادر إلى ذهنك. إذا خطرت لك فكرة، فاكتب كل شيء على الورق على الفور. قم بتنظيم "بنك البيانات" الخاص بك، وقم بتخزين هذه الأفكار إما في صندوق خاص أو في درج مكتب.

غالبًا ما يتم إعاقة رحلة الخيال من خلال حقيقة أننا جميعًا نعيش ونطيع نوعًا من العادة. كل شيء بالنسبة لنا "موضع على الرفوف"، ولهذا السبب نفكر بشكل ضيق. للتعامل بطريقة أو بأخرى مع هذه المشكلة، تحتاج إلى إعداد قائمة بعاداتك وتغيير بعضها تدريجيًا:

• اليوم اذهب إلى المتجر أو للعمل على طريق مختلف؛
• خذ إجازة ليس في الصيف، كما اعتدت، ولكن في وقت آخر من السنة؛
• لا تستمع إلى نفس محطة الراديو، قم بتشغيل محطات جديدة؛
• تنويع القائمة الخاصة بك، واستخدام وصفات جديدة؛
• قابل أناس جدد.

لتطوير التفكير الإبداعي، من الضروري التعرف باستمرار على المعلومات الجديدة وإطعام العقل. بادئ ذي بدء، اقرأ الكتب، ولكن ليس كلها، ولكن تلك التي يمكن أن تكون مفيدة لك. دراسة السيرة الذاتية ناس مشهورين، كتب مع نصائح مفيدةوالمجلات الخاصة والمطبوعات الصحفية. ولكن هذا لا ينبغي أن يكون مجرد قراءة، ولكن التفكير في المعلومات الواردة. حاول حل المشكلات القديمة بمساعدة المعرفة الجديدة.

ادرس حتى الكتيبات الإعلانية وانتبه إلى الاتجاهات الجديدة. من المفيد الذهاب إلى الندوات والمحاضرات المختلفة ومشاهدة البرامج المثيرة للاهتمام على التلفزيون أو على الإنترنت. لا تجلس في المنزل، قم بزيارة متحف أو معرض. حتى رحلة بسيطة إلى المتجر أو إلى معرض الفنون الشعبية يمكن أن تعطيك فكرة جديدة.

ما الذي سيساعدك أيضًا في إبداعك؟ من الضروري أن تجعل تفكيرك مرنًا وسريعًا. للقيام بذلك، حاول إنشاء قوائم. خذ شيئًا وحاول التوصل إلى العديد من الطرق لاستخدامه، بما في ذلك الطرق غير القياسية. أو اختر عدة كلمات غير مرتبطة وفي 5 دقائق قم بتكوين عدة جمل تحتوي على هذه الكلمات.

الأمر يستحق العمل على خيالك. خذ كتابًا بين يدك وحاول أن تتخيل ما ستقرأه فيه بالضبط. هكذا كان جورج برنارد شو يحب المرح. أو، بعد قراءة جزء من الكتاب، اكتشف بنفسك ما سيحدث بعد ذلك، وكيف ستتطور الأحداث فيه. مشاهدة الأفلام مع الأصدقاء بدون صوت. دع كل واحد منكم يعبر عن شخصية أو أخرى. سوف تحصل على قصتك الأصلية.

من الصعب جدًا التحدث عن كيفية تطوير الإبداع في مقال واحد. لكننا أظهرنا لك الاتجاه الذي تحتاج إلى التحرك فيه، ثم كن مبدعًا، وابتكر تمارين جديدة لنفسك، واصقل مهاراتك وتحسن.

الإبداع هو قدرة الفرد على التفكير خارج الصندوق. اتخاذ القرارات، وإنشاء شيء جديد وتوليد الكثير من الأفكار.

ومن المثير للاهتمام وجود أو عدم وجود ارتفاع القدرات الفكريةلا يعني أن الشخص مبدع. يحدث تطور التفكير الإبداعي بشكل أكثر فعالية في مرحلة الطفولة والمراهقة.

الإبداع هو القدرة على خلق شيء جديد بشكل أساسي، والانحراف عن الأنماط التقليدية وأنظمة التفكير الراسخة. مثل هذا الشخص قادر على حل المشكلة بطريقة جديدة تمامًا: عن طريق إضافة تفاصيل أصلية واحدة فقط أو عن طريق تغيير مفهوم اتخاذ القرار تمامًا.

الإبداع: ما هو؟

يعتمد المفهوم على الفعل خطاب الانجليزيةإنشاء، ترجمة تعني "إنشاء". والإبداع يعني الإبداع والإبداع.

يعرف الشخص ذو القدرات الإبداعية غير القياسية كيفية إنشاء وعزل شيء جديد عن الأشياء المألوفة والراسخة.

التعريف في علم النفس:

• خلق شيء جديد من المألوف؛
• حل مشكلة بطرق غير عادية؛
• رفض الصور النمطية؛
• الأصالة والمرونة في التفكير.
• تحليل وتوليف غير عادي.
• الاختيار البديهي للحل الصحيح الوحيد؛
• توليد كتلة هائلة من الأفكار.

درجة

لقد وجد أن الإبداع يعتمد بشكل مباشر على قدرة الشخص على تطبيق المعلومات المقدمة في البداية لحل مشكلة ما بطرق مختلفة، وبوتيرة سريعة إلى حد ما.

الدراسة الأولى هذا المفهومبدأ منفصلاً عن القدرات الفكرية للفرد، وهو أكثر ارتباطاً بالإبداع.

في الوقت الحالي، يتم تقييم ودراسة الإبداع في اتجاهين مستقلين:

1. الارتباط بالذكاء.
2. الارتباط بالشخصية.

وكان جي جيلفورد أول من أعطى تقييمه، حيث حدد 16 خاصية فكرية تميز القدرة على التفكير خارج الصندوق وفق المعايير التالية:

• سرعة عمليات التفكير (عدد الأفكار التي تظهر في وحدة زمنية معينة)؛
• مرونة التفكير (الانتقال من مشكلة أو فكرة إلى أخرى)؛
• الأصالة (القدرة على خلق شيء جديد دون استخدام الصور النمطية)؛
• الفضول (الوعي بالمشاكل في العالم المحيط)؛
• القدرة على تطوير الفرضيات، الخ.

لكن عند دراسة قدرات الذكاء باستخدام الاختبارات الكلاسيكية، ومفهوم الإبداع، الذي تم تقييمه أيضًا على شكل اختبار، توصل العلماء إلى استنتاجات متناقضة. ولم يكن من الممكن الحصول على إجابة واضحة لسؤال ما إذا كان مستوى الذكاء والقدرة على الإبداع مرتبطان ببعضهما البعض.

التشخيصات التي أجراها العلماء وعلماء النفس في أوقات مختلفة تعطي سببًا للتأكيد على أن تكوين القدرات الإبداعية يتأثر أيضًا بالعوامل التالية:

• البيئة (المجتمع، البيئة المحيطة، الوالدين، مستوى الدخل، وما إلى ذلك)؛
• الخصائص الشخصية (الشخصية، الجوانب النفسيةإلخ.)؛
• وجود الموهبة (لنوع معين من الإبداع).

في الوقت الحالي، يتم تقييم هذه القدرات باستخدام اختبارات E. P. Torrance، لكن علماء النفس يتفقون على أنه من المستحيل قياسها باستخدام الاختبارات وحدها.

بعض الخبراء واثقون من أن قياس القدرات يجب أن يتم باستخدام تحليل أعمال الإبداع لكل فرد، وليس فقط علم النفس.

تنمية القدرات الإبداعية

وينبغي تقسيمها إلى مرحلتين:

1. تنمية الإبداعكالقدرة الإبداعية للفرد. وقت التطوير هو 3-5 سنوات، عندما يكون تقليد الأطفال لشخص بالغ يتمتع بصفات مماثلة هو الآلية المحددة لتشكيل الإبداع.
2. تنمية وترسيخ المهارات"الإبداع المتخصص" من 13 إلى 20 سنة. يتم تعريفها على أنها وجود الموهبة وتطويرها في مجال معين من النشاط.

وتنتهي المرحلة الثانية إما بإنكار التقليد والانتقال إلى الإبداع الأصلي، أو بتأخير التقليد لبقية الحياة.
يعتمد تطوير الإبداع، إلى جانب الذكاء، إلى حد كبير على العوامل البيئية الحاسمة.

المثقفون والمبدعون لا يولدون. في البداية، قد يكون لدى الطفل فقط قدرات أو ميول لنوع أو آخر من الإبداع.

وإذا كانت البيئة (الآباء والمعلمين) تسمح للموهبة بالكشف عن نفسها، فيمكن للطفل أن يصبح لاحقا شخصا غير عادي.

ومع ذلك، فإن التواصل مع الأشخاص ذوي الذكاء المنخفض يؤدي إلى نتيجة عكسية تمامًا. تمامًا مثل التواجد في بيئة غير مناسبة لتنمية الإبداع.

طرق تربية الأبناء

كيف تنمي الإبداع عند الأطفال؟ يتم تطوير الإبداع، مثل المهارات الأخرى، بشكل أفضل من خلال اللعب. يجب أن يكون الطفل مهتمًا بالعملية نفسها وليس بالنتيجة النهائية.

ما الذي يجب مراعاته عند تنظيم التدريب في مجموعات الأطفال:

1. خلق جو. يجب أن يكون المعلم ودودًا ومنفتحًا. الموقف الخاطئ، والإنكار، ونفاد الصبر، والنقد (حتى المستحق) يمكن أن يدمر البراعم الأولى للمواهب الناشئة؛
2. فهم احتياجات الطالب. إذا لم يتمكن الطفل من التبديل على الفور من مهمة إلى أخرى، فهذا لا يعني أنه يفتقر إلى الميل إلى تطوير القدرات الإبداعية. يحتاج هؤلاء الأطفال إلى مزيد من الوقت، وعملياتهم النفسية العصبية تسير بشكل أبطأ. يجدر استخدام أساليب تطوير الإبداع التي تهدف إلى تسريع ردود الفعل العقلية؛
3. أنشطة مثيرة للاهتمام. يجب أن يكون الطفل مهتمًا أثناء الفصول الدراسية. قد يكون هذا إدخال عناصر جديدة في الألعاب العادية، غير مألوفة تجارب عاطفيةوما إلى ذلك وهلم جرا؛
4. الصبر. لا تتوقع نتائج فورية. سيحدثون بالتأكيد، ولكن ليس على الفور. سيؤدي التسارع المفرط للأحداث في النهاية إلى توقف تطوير القدرات الإبداعية؛
5. مثال شخصي.يجب أن يتمتع المعلم الذي يدير الفصول الدراسية مع الأطفال بعقلية إبداعية.

تمارين

هناك الأنواع التالية من التمارين لتنمية القدرات الإبداعية والفكرية:

• كاتب الخيال العلمي.خذ أي قاموس أو كتاب واختر اثنين بشكل عشوائي كلمات مختلفةأو العبارات. ثم حاول أن تفكر في العلاقة بينهما، ربما من خلال دمجهما في قصة مضحكة. تمرين ممتاز لتنمية التفكير.
• الفنان المجنون. كل ما تحتاجه هو ورقة فارغة وأقلام تحديد أو أقلام رصاص. حاول الآن تصوير حيوان غير موجود في الطبيعة بعد. لا تنس أن تبتكر اسمًا لإبداعك؛
• مهندس معماري مجنون.الآن مهمتك هي تصوير منزل ذو تصميم غير عادي. تخيل أنه، على سبيل المثال، يجب أن يكون كل شيء فيه مختلفا شكل هندسي: سقف مستدير، نوافذ ثلاثية، الخ. الآن تخيل كيف سيبدو كل شيء في الواقع؛
• التسمية الأصلية. حاول إعطاء كل كائن مألوف اسمًا جديدًا. على سبيل المثال، البرتقال هو الحمضيات، النافذة هي نافذة، وما إلى ذلك؛
• حل جديد. عند التواصل مع الأصدقاء والزملاء، حاول التوصل باستمرار إلى شيء جديد. على سبيل المثال، عند مناقشة خطط عطلة نهاية الأسبوع، اطرح جميع الأفكار التي تتبادر إلى ذهنك، حتى تلك الأكثر غير واقعية؛
• مونولوج وحده. عندما تكون بمفردك مع نفسك، فكر في مشكلة ما. ثم أجب عن هذه الأسئلة: ماذا أرى؟ ماذا أسمع؟ ماذا أشعر؟ ماذا تعني أفكاري؟

لا يزال هناك عدد كبير من التمارين والدورات التدريبية لتطوير القدرات الإبداعية. مهما كانت التقنيات التي تختارها، فإن الشيء الرئيسي هو أنها تجبر تفكيرك على العمل على عكس الصور النمطية والرأي المقبول عموما.

فيديو: الطبقة الإبداعية في روسيا

كيفية تطوير الإبداع، وكيفية كسر القواعد بشكل صحيح، وأين تتجاوز الحدود وأين تضعها، ولماذا تحتاج إلى الخوف لبدء الإبداع.

أصبحت معدات التصوير الفوتوغرافي "ذكية" أكثر فأكثر، وأكثر تقدمًا وبأسعار معقولة. كيف بدا هذا القول بين طلاب كلية الصحافة بجامعة موسكو الحكومية في السبعينيات؟ "أعطني نيكون وسأغير العالم؟" وها هو نيكون - لكن هل ينقلب العالم رأسًا على عقب؟ بالمقارنة بالسبعينيات، نعم، لكنها ليست نيكون.

باختصار، المعدات الاحترافية والمتقنة لا تساوي دائمًا صورًا احترافية ومتقنة. ما الذي يتطلبه الأمر للمضي قدمًا والتطور كمصور؟ هل تريد الاستمرار في الإبداع عندما تواجه حظرًا إبداعيًا؟ لجعل صورك تبرز من بين المليارات التي يتم التقاطها سنويًا؟ للعثور في نهاية المطاف على مكانتك وجذب العملاء؟ هذا صحيح يا مبدع

بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى تغيير الأمور واستعادة الإلهام والنظر إلى قدراتهم الإبداعية من زاوية جديدة - 15 نصيحة حول كيفية تطوير الإبداع.

1. انسى القواعد

انسَ ما يشكل النوع الأدبي، وقواعد التكوين، ونظرية الألوان وما شابه. تخيل أنه لا يوجد "لكن"، "مستحيل"، "ولكن ماذا عن". تخيل أن كل شيء ممكن. وليس هناك أفكار أو موضوعات لا يتم النظر فيها أو مناقشتها. خاطر بتجاوز الحدود، على الأقل عقليًا.

2. ضع الحدود والحدود

قد يبدو هذا متناقضًا مع النقطة الأولى. ولكن في الواقع، كلما زادت الحدود، زادت فرص الإبداع. تجبرنا القيود على النظر إلى الوضع بطريقة جديدة والتوصل إلى طرق جديدة لتحقيق النتيجة المرجوة.

إنشاء الحدود الخاصة بك. على سبيل المثال، استخدم عدسة واحدة فقط وعدسة أساسية فقط لمدة شهر كامل. أو التقط صورًا بالأبيض والأسود فقط. أو العمل فقط في الاتجاه الرأسي.

هذه الطريقة مفيدة بشكل خاص إذا تسببت على الفور في احتجاج ومقاومة داخلية. لا تستسلم لهذا الشعور وكن مثابرًا: الإبداع سيتبعك.

3. معدات أقل، المزيد من الإبداع

يبدو أنه كلما زادت الفرص، كلما كان الاختيار أكثر ثراء، كلما كانت النتيجة أكثر تنوعا. لكن في الواقع، إذا كان لديك عدسة "مثالية" منفصلة لكل مشهد وخمس كاميرات "مثالية" مختلفة لكل مناسبة، فليس هناك مجال للتحسين. مثلما لا يوجد مجال للإبداع.

هذا لا يعني أنه يتعين عليك التخلص من معظم معداتك أو مجرد استخدام الكاميرا القديمة الخاصة بك. هذا يعني - انظر النقطة 2. من خلال الحد بشكل مصطنع من الخيارات المتاحة، على الأقل لفترة من الوقت، ستحرر مساحة للإبداع.

4. ثق بنفسك

إذا قال صوتك الداخلي أنك بحاجة إلى التقاط صورة، فالتقطها. غالبًا ما تُسمع هذه النصيحة من مصوري الشوارع، حيث "اللحظة الحاسمة" هي حجر الزاوية. ولكن الأمر نفسه ينطبق على أي نوع وأي شكل من أشكال التصوير الفوتوغرافي. إذا شعرت أنك بحاجة إلى إطلاق النار، أطلق النار. حتى لو كان عليك سحب الكاميرا من أسفل الحقيبة. حتى لو بدا أنك لا تستطيع إطلاق النار. حتى لو قلت لنفسك أنه يمكنك التقاط هذه الصورة لاحقًا.

"في وقت لاحق" عادة لا يأتي. الصور هي لحظات مجمدة. لحظات لن تتكرر. لن يكون نفس المشهد، نفس الضوء، نفس المزاج. أطلق النار.

5. لا تنسى النشاط البدني

الرياضة، أو حتى الخفيفة النشاط البدنيسيساعد على تطوير الإبداع، خاصة إذا كان لديك وظيفة مستقرة. المشي والجري وركوب الدراجة - كل ما يرغب فيه قلبك.

أولا، سوف يمنح عقلك راحة، وبعد ذلك ستبدأ المهمة بطاقة جديدة. ثانيًا، ستسمح لك جولات التصوير برؤية أماكن جديدة وشخصيات جديدة لتصويرها.

ثالثاً، أثبت الباحثون في جامعة ستانفورد أن الفعل الجسدي للمشي يزيد من الإبداع بمعدل 60%، ويستمر هذا التأثير لبعض الوقت بعد التوقف.

6. قم بزيارة أماكن جديدة

التنوع من أسرار الإبداع. عند المشي، خذ طرقًا جديدة وأماكن جديدة. السفر إلى مدن وبلدان جديدة. الجدة تعطي قوة دافعة للإبداع.

7. أحط نفسك بالأشخاص المبدعين

الإبداع هو شيء معد. وبالإضافة إلى ذلك، سوف تعطي الاتصالات نظرة جديدةعلى الأشياء، سيسمح لك بالتعبير عن الأفكار الناشئة ومناقشتها وتطويرها. وإذا كان بإمكانك العمل مع مصور فوتوغرافي ذي خبرة، فهذا أفضل بكثير.

8. احكي القصص

كل شخص لديه قصصه الخاصة. أخبرنا. هذا يدرب التفكير الخيالي والإبداعي. حاول التأكد من أنك أنت ومحاورك ترى عقليًا ما تتحدث عنه. التصور - جانب مهملتطوير الخيال. ونحن لا نتحدث فقط عن الصورة، ولكن أيضا عن الأصوات والروائح والأذواق والأحاسيس. حاول نقل كل هذا في قصتك وفي صورك.

9. كن فضوليا

تعلم شيء جديد يشعل شرارة الإبداع ويعزز الخيال. لماذا يمتلك الأطفال مثل هذا الخيال الغني؟ لأنهم فضوليون ومنفتحون على كل ما هو جديد.

اطرح الأسئلة، وادرس وجرب شيئًا غير مألوف، ووسع نطاق اهتماماتك، وابحث عما تنجذب إليه روحك. لأن وقود الإبداع هو الشغف.

10. التغيير والتغيير

جرب نفسك في نوع جديد. هل أنت مصور الاستوديو؟ استمتع بالتصوير الفوتوغرافي في الشوارع في نهاية هذا الأسبوع (تعرف على نصائح المعلم). هل تقوم بتصوير الهندسة المعمارية؟ قم بالتبديل إلى التصوير الفوتوغرافي الرياضي ليوم واحد.

11. حدد لنفسك مهامًا غير قياسية

تحدي نفسك وجرب تمارين غير عادية. على سبيل المثال:

• اصنع 10 صور مختلفةنفس المشهد.
• اختر موقعًا والتقط 24 لقطة مختلفة تمامًا. دون تحريك.
• تخيل أنك تصور فيلمًا ولديك 36 (24، 12) إطارًا فقط. وهناك فيلم واحد فقط في اليوم.

مثل هذه التحديات والقيود والظروف يمكن أن تؤدي إلى حلول مبتكرة بشكل مدهش.

12. لا يوم بدون صورة

ليس يوم بدون خط. في حالتنا، لا توجد صورة. حتى لو كنت لا تريد ذلك. حتى لو لم يكن هناك إلهام. حتى لو لم يكن هناك وقت. لأنه أولاً سيعطي بداية وسيطلق عملية الإبداع. ثانيا، المهارة لا تصقل إلا بالممارسة.

13. كن مستوحى من الآخرين

لا حرج في تعلم شيء ما والحصول على الإلهام من الأساتذة. تذكر التعبير: "الفنانون الجيدون ينسخون، الفنانون العظماء يسرقون؟" هل تعرف كيف صقل بنجامين فرانكلين أسلوبه في الكتابة؟ نسخ النصوص من مجلة Spectator حيث يوجد بعض من أفضل النصوصوقته.

14. ابدأ مشروعًا شخصيًا

المشروع الشخصي لا يقتصر فقط على المصورين الوثائقيين أو المصورين الصحفيين. وليس فقط للمبتدئين الذين يحاولون فقط القيام بذلك. إن عملية العمل عليها ستفيد الجميع، بغض النظر عن النوع أو الخبرة. هذه فرصة عظيمة للقيام بشيء يشعل الشغف في روحك وتعلم شيء جديد - عن العالم وعن نفسك. وكلتا النقطتين، كما اكتشفنا سابقًا، شرطان أساسيان لإطلاق العنان للإمكانات الإبداعية.

15. لا تخف من مخاوفك

الخوف من النقد والخوف من الفشل وحتى الخوف من النجاح - كل هذا لا يمنع الشخص المبدع من عرض عمله للعالم فحسب، بل يحد أيضًا من ذواتنا الإبداعية. الخوف هو في الواقع شيء جيد. وهذا مؤشر على أن عملك مهم حقًا بالنسبة لك. هل سنقلق بشأن شيء لا يؤثر علينا؟ وهذا يعني أن هذا هو بالضبط ما يستحق القيام به. أنت لا تريد أن تقضي حياتك على شيء أنت غير مبال به؟

ملاحظة. يمكنك ويجب عليك تطوير الإبداع!

على سبيل المكافأة - فيديو قصير من المخرج ومدون الفيديو سيمون كيد، مؤلف قناة يوتيوب دليل DSLR. لا تنس تشغيل الترجمة الروسية!

ما زلت لم تشعر بالرغبة في الإبداع؟ انهض وانطلق للإنشاء على أية حال. الشهية تأتي مع الأكل